思考日記【一】-8月獅子生日月，28歲是思考年，28+1歲的女人是否該做什麼改變？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 平日妝容就這麼簡單，所以我只會介紹日常面膜＆保養品，不會介紹化妝品，偶爾會化眼妝但真的不拿手，手拙阿，越老越不會化妝了～ 傳說中、大人口中都很倒楣的29歲 今年是29歲生日，思考好幾個月，思考了各方層面都疑惑，好多決定必須放手一搏。 19歲有很多倒楣的事，像沒考上學校、沒考上證照、身體生病、窮困潦倒一無所有，沒錢買摩托車，苦苦等著20歲才能貸款買，還要打工存頭期款等等的鎖事，現在回頭看都是小事，但當時毫無生存能力及收入的我，竟然熬過了。 我想成為怎樣的大人？ 未成年時，曾說過長大我要當甜美有氣質的女孩，18歲時我曾在臉書打過，以後我一定是個經常穿牛仔褲辦事俐落的女人。 事實是我現在很討厭穿牛仔褲，因為很緊、很不通風還不顯瘦，24歲時戴上牙套直接醜三年，沒有達成18歲的幻想，26歲時覺得自己似乎真的是大人，經過社會洗禮開始想著邁入30歲會是怎樣的女人，是女人而不是女孩。 每個階段，我都想過我想成為怎樣的大人，原來從女孩轉變成女人需要財務的累積，賺錢的能力，心靈的正向成長，具有自己特色的自信外表，從容不迫的處事不驚態度，還有內斂不喜形於色的脾氣。 25歲時我還在意外表，每個月花在頭髮跟化妝品的錢常常超支，工作資源斤斤計較，職位高低是追求成就感的目標，月光族給自己很好物質生活。 27歲時我開始領悟人生似乎要有點規劃，再不理財會完蛋，但執行起來卻很有難度。 28歲這一年我開始思考人生追求的是什麼？房子車子孩子？ 出生家庭平凡從貧窮到小康中上的家庭，原生家庭不會給我任何金錢幫助，我就跟一般的台灣年輕人一樣，活在社會裡忙碌的工作日復一日，有飯吃、有租屋住，但似乎不知道未來在哪的那種年輕人，還即將邁入日漸失去競爭的中年階段，為了不讓自己中年失業為錢煩惱，開始知道要存款理財，對於投資也是一知半解，還在學習中。 於是我思考整理了幾大項，我這年紀常被拿出來討論的人生疑惑。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 下一篇-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

交友軟體也有真心？韓國網路劇《너에게 로그인》，帶你看透網路發展的戀愛故事

交友軟體也有真心嗎？抱著玩玩的心態的人應該很多吧？這是大多數人對「透過『交友軟體』認識人」會抱有的疑慮。而最近韓國就出了一部網路劇《너에게 로그인》（Login to You），講述「抱著玩玩心態的女人」和「不可多得純情男」之間所發生的故事。究竟透過交友軟體相遇的兩人，能不能有好結局？被韓國網友大讚真實度100的這部網路劇，就讓我們一起來看看吧～＊這不是交友軟體廣告啦＊ 練韓文還能順便認識歐爸！這幾個交友APP，韓國人使用比例超級高！ ＃不想戀愛只想約會 在網路劇風潮盛行的這個時代，首先，演員顏值高、演技佳可說是必須條件，除此之外這部片的整體拍攝手法和濾鏡畫面，也是完全堪比電影等級的『高質量』。《Login to You》講述人們透過一個名為「Login」的交友軟體認識、見面、約會，但卻不想認真談戀愛的矛盾心理。 ＃我們隨時都能分手 在第一集裡，和網友見面後因互相不滿意而不歡而散的女主角，再度打開APP，並約了男主角出來。年紀較輕的男主角，對有著霸氣魅力女主角一見鍾情並展開積極攻勢，面對弟弟的純情和直球，女主角顯得有些堂皇卻又能熟練地應對⋯⋯ ＃只是輕鬆的見面不好嗎？ 「約會了好幾次，但她好還是像不像我一樣認真看待這段關係」從一開始就對對方一見鍾情的男主角，獨自苦惱著。雖然總是和自己愉快的約會、見面、做各種情侶會做的事，但女主角總是不答應和他正式交往。「只是輕鬆的見面不好嗎？沒有太多負擔的⋯我們現在這樣不是很快樂嗎？」她說。 ＃我們只不過是比起孤獨，選擇了輕浮而已 「在那個APP上見面的人，一次見兩三個不同的人，不是基本的嗎？」對於提出戀愛商談的男主角，朋友們如此說道。付出真心卻感覺自己沒有得到相同的回報，對此，男主角會選擇⋯⋯？ 透過交友軟體，突破狹小侷限的交友圈認識人，並不是一件罪過，然而，能遇到和你有相同想法的人的機率，又是多少？這部網路劇比起過多的美化網路戀愛的美好，選擇了真實呈現『當抱有不同心態的兩個人見面，會有什麼樣的結果』，總共只有三集，編輯非常推薦給對網路交友感到好奇卻又害怕的你們觀看喔～ 覺得男主角很帥？認識一下👉🏻 新・臉蛋天才就是他！小「車銀優」、IDOL成員⋯ 讓韓網大瘋狂的新男神你一定要認識 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Login to You #交友軟體 #泡菜影劇 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #너에게 로그인 

認識日本傳奇偶像工藤靜香！聲勢頂端選擇結婚引退？出道經歷、演藝發展總整理！

睽違了30年，工藤靜香今年9月終於來台開唱啦！千禧年後出生的朋友也許對她很陌生，然而對於經歷過哈日旋風的哈日族們來說，工藤靜香就是當時閃閃星光裡一定會認識的傳奇偶像。每發唱片銷量必定破紀錄，所用之物必定能帶起潮流，這樣備受喜愛的她卻在聲勢頂端選擇結婚引退？！現在就跟著編輯一起來認識這位神祕天后吧！ 工藤靜香基本介紹1. 出道經歷 工藤靜香出生於1970年，14歲時就曾參加選秀發行單曲，到16歲時參加知名節目《晚霞貓咪》後，加入匯集許多知名藝人的小貓俱樂部逐漸打開知名度，1987年就挾帶著高人氣單飛出道。爾後發行的單曲與專輯都佔據銷量排行榜，站穩8、90年代的偶像四天后的腳步！ https://www.instagram.com/p/CtbYiIMr0lG/ 工藤靜香基本介紹2. 與木村拓哉婚姻 在這樣快速竄紅的旋風之中更令人震驚的便是其在事業高峰與木村拓哉先有後婚，當時木村風靡程度更勝工藤靜香，可謂男人的理想、女人的幻想，因此在這樣背景下兩人的佳音反而害工藤靜香連年被票選為「全日本最討人厭女人」！ (圖片來源：yahoo.jp) 婚後的工藤靜香持續受到木村粉絲的騷擾，血書、潑漆甚至是炸彈恐嚇層出不窮，兩人的婚姻也不被看好，然而時間能證明一切，木村與工藤靜香結縭二十多年依然恩愛，育有兩個可愛女兒外，一起遛狗是兩人最享受的時光。 https://www.instagram.com/p/Csfg-VKrq8H/ https://www.instagram.com/p/CJ5erFClWzr/ 工藤靜香基本介紹3. 家庭生活 工藤靜香結婚後便鮮少在螢光幕前露面，專心成為丈夫背後的支柱，更多方發展油畫、烹飪、珠寶設計等等，除了油畫作品屢屢獲獎與開展；自創的珠寶品牌亦經營的有聲有色，這樣能兼顧一切又美麗堅定的女人，誰能夠不忌妒呢~~ https://www.instagram.com/p/CrBP68XSyE5/ 與木村拓哉的兩個女兒木村心美、木村光希目前也常在螢光幕前出鏡，從小修習音樂的兩人除了作曲與音樂表演外，更是時尚界的新寵兒，心美曾任DIOR的品牌大使，光希更成為寶格麗史上最年輕的品牌大使，兩人的未來無限可期。 https://www.instagram.com/p/CZwsZvdJ67c/ 工藤靜香演藝發展1. 歌唱 單飛後的工藤靜香唱片銷量更加一飛衝天，每每發行單曲都入選oricon暢銷細碟排行；還曾霸榜十八周直到2007年才被安室奈美惠打破紀錄。而其發行專輯的銷量和排名亦都搶進該年銷售額前三名，不僅獲獎無數也出戰多次紅白歌合戰，被日媒譽為偶像四天后之一。 https://www.instagram.com/p/CtYg_uZOJIf/ 工藤靜香演藝發展2. 寫真集 工藤靜香當紅之際除了歌唱活動外，也曾發行過寫真集，因銷售熱烈總共發行過三本，外貌與實力兼備才能站上90年代女歌手頂端！ (圖片來源：yahoo.jp) 工藤靜香演藝發展3. 珠寶品牌 淡出螢光幕的工藤靜香專注在自己的珠寶銀飾品牌發展，自創品牌也自己作為品牌設計師，商品都具由強烈的個人色彩，以骷髏、蜘蛛等為主題發想，由此便可見她無畏大眾眼光的精神。 https://www.instagram.com/p/CtQGew5vzow/ 工藤靜香演藝發展4. 繪畫 而工藤靜香另一個為人津津樂道的愛好即是畫油畫，從興趣開始慢慢練習油畫到完全著迷在油畫的魅力之中，使其連續多年作品入選二科會畫展，也舉辦多次個人畫展。時至今日，繪畫成績已比曾經輝煌的演藝事業更加耀眼，認真學習一件事的態度令人佩服。 https://www.instagram.com/p/CTV1PGgP3_k/ 像這樣多才多藝的賢內助，和木村的婚姻終也從惡言變為佳話，即使年紀漸長容貌有所改變，工藤靜香比起外人的閒言閒語，更加在意自身才華的提升。「雖然有人說我的臉變了、老了，但是年紀大是理所當然的，我不會太在意這些小事。」總是用直率真誠勇往直前的她是這麼說的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #NHK紅白歌合戰 #TREASURE IIII #小貓俱樂部 #工藤靜香 #愛絵理 #日本凍齡明星 #日本女星 #日本娛樂 #日本明星 #木村光希 #木村心美 #木村拓哉 

一個屬於女孩的願望

作為女孩，我肯定不及格。 因為我總是不願意花費更多的錢讓自己變漂亮。 天生手殘，也很難好好打扮自己。 說到底就是沒有投資在外貌上，差點以為自己生錯了性別。 有些養不起女人的男人嫌棄愛花錢的女人，卻不想想多數的男人喜歡用金錢堆出來的女人。 世道如此，責怪任何人都沒有用。 還好我是個幸運兒，能遇見珍惜我的人。 我將繼續任性下去，直到不必為生活煩惱為止。

歐巴票選最喜歡的洗髮精香味TOP3，還在等什麼？快用髮香攻下他的心吧

大家身邊應該都有男生有長髮情結吧！他們老是嚷嚷著說夢中情人一定是要有一頭秀髮，最好還是長直髮巴拉巴拉的～我想，要成為夢中情人，不只要有一頭秀髮，更應該要慎選洗髮精，好讓洗髮精的香味吸引你的他。韓國男生最近就票選了心目中的3種最喜歡的洗髮精香味，如果你有心儀的對象，不防來試試～ LUSH DADDY O 紫羅蘭亮澤洗髮露 商品訴求天然有機，不做動物實驗的LUSH一直是小編的最愛。這款DADDY O 紫羅蘭亮澤洗髮露，不是瓶身為紫色，而是洗髮露為深紫色的。質地比一般洗髮乳來的稀，很好起泡！洗起來雖然會有一點澀澀的，但是頭髮吹乾後會很柔軟又有光澤 這款DADDY O 的香味，帶點檸檬的清新又帶有紫羅蘭的花香，兩者搭在一起的味道讓人覺得很清爽也很提神；聞起來很天然舒服，不會味道濃厚到讓人覺得頭暈暈，難怪會是男生喜歡的味道 BEYOND藍莓洗髮精 LG旗下的BEYOND號稱是連孕婦、寶寶都可以自由使用的純天然有機的護膚品牌！不含化學物質，不使用著色劑，不使用動物實驗，包裝使用可持續環保的自然材料 這款藍莓洗髮精是使用天然果汁果醬作為香料，質地透明帶有一點紫藍色，效果既可以保濕滋潤、修護損傷，還可以清爽控油頭皮，身為油頭皮的小編去韓國一定要買來用用看才行！BEYOND藍莓洗髮精，帶有自然的藍莓果香調，酸酸甜甜，就像個孩子一樣，讓男生情不自禁的想摸摸頭，呵護在懷中！ ReEn리엔滋潤秘策髮根強化-千里香洗髮精 ReEn也是LG旗下的品牌，是特別針對亞洲人頭皮膚質、氣候條件所研發出的漢方洗髮精，在徹底清潔頭皮的同時也可以保護秀髮不受損，是一款號稱清潔、護髮、養髮、香氛一次達到的洗髮精！質地透明偏黃，容易起泡 ReEn洗髮精的香味，像香水一樣有前味、中味、後味，前味帶有黑莓的酸甜香氣，中味為玫瑰及牡丹的花香調，而後味則是較中性的檀香、麝香、香草！這款香味，是很浪漫的花香調，是一股很小女人的香味，讓人聞著會不由自主的想要照顧你、保護你 俗話說“頭髮是女人第二張臉”，現在保養早已不是單純只保養臉，要從頭到尾的連頭髮都一起保養才能當個人見人愛的香香女孩兒啊～ #BEYOND #DADDYO #Lush #ReEn #洗髮精 #花香 #香味 

2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

1/ Emma Watson 擔任Kering永續委員會主席 . Sustainable Development 快時尚像是Zara在這週也宣布了將關閉多家店面，時尚與永續該如何連結？ 這次開雲集團找來多個代表性人物來擔任主席與董事，期待將品牌改造，追求奢侈品牌的同時，也可以好好的來重視地球的和諧。畢竟永續，已經漸漸成為消費者選購商品的指標，在意識漸漸明朗的今天，從製成的透明度公開度，供大眾檢驗的起的，才能稱得上是好產品，品牌經營也得以長久。 . #話題提點 -不能忘記眾人推動的Fashion Revolution -時尚週要不要取消 -永續製料x可回收的時尚體系x推動更好工資x第四次工業革命 . 2/ 還記得『#metoo』『#heforshe』 . Gender Equality 提到艾瑪華森，就得提提這兩個Hashtag 在現今這個同時許多人自稱女性主義者或是尊重性別平權，同時也有許多人想要破壞這樣的進步與歧視這樣的推動者 誰說Hero只能是He？ History只能是his story？ 在改善制度、思考模式、創造友善和平包容的社會之下，致力於消除貧窮、性別暴力、刻板印象、強化社會安全，像是THINX幫助女性消除月經貧窮的案例。又如，#METOO movement、ANTI-revenge porn等等活動的發起期待喚醒大家的意識。在促進包容性與共榮共享尊嚴工作方面，如SOKO優雅透過飾品發揮女性影響力、又如SUSU在柬埔寨透過手工藤編品牌創造高品質產物並且幫助當地落後村落女性就業免於原來的悲劇，實現「EMPOWER」生活的理念。TIMES也有創立TIME’S UP網站致力於消除工作中性騷擾、性剝削與不平等。 . #話題提點 -台灣行政院女性內閣比例 -82年生的金智英 -女性領導人處理新冠疫情更優秀些 -Run like a boy/girl -同工不同酬 . 3/ 關於女權這件事 「個人不是生為（先天）女人，而是成為（後天）女人」Simone de Beauvoir 擁有自覺、與深刻了解自己的定位 為自己、做自己，而不是單單承受為別人、為大局，這樣的個體便能擁有足夠的勇氣、智慧與權力去爭取該有的權利、去突破不友善的困境。 . 女性平權這條路不止台灣，全世界都在進行著，在重建自我中與社會重新連結，就像聯合國發展目標中提到的，第五個目標是Gender Equality, Achieve gender equality and empower all women and girls.全面性的從經濟面、政治面（國會議員女性比例）、人身安全（婦女暴力）、賦權（經濟、政治、領導）提升並消除各種形式的歧視與剝削，從「人」的角度出發去創造更多可能性、永續性與看見女性的韌性。 . 值得高興的事2015年全球領袖承諾在2030年達成性別平等，為了建立更加永續的社會，許多團體也在努力。 希望這是一個曙光，也期待未來是一個共好的社會。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

開架面膜分享2-豐台灣真蠶絲面膜系列4款，台灣山玫瑰、薏仁牛奶、蘆薈絲瓜、珍珠紅薏仁，使用心得懶人包

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 豐台灣蠶絲面膜總共有五款，蘆薈絲瓜、薏仁牛奶、台灣山玫瑰、珍珠紅薏仁、酒粕酵母，平日裡我都會使用前面四款，只有酒粕酵母我沒有用過，因為我覺得酒粕酵母可能容易過敏，加上無法想像味道，也不想浪費錢買自己不想要的面膜，就沒有實驗家精神了，照片中剛好蘆薈絲瓜用完了，之後會補上。 會接觸到豐台灣是朋友介紹說真的很好用，用過就回不去，但我自己是覺得除了天然成分跟淡雅香味，倒也沒有特別功效，保溼效果一般般。 星星數1-5，1顆是比較差一點，5是我覺得很棒（個人使用心得，皮膚會過敏的還是要斟酌選擇） 豐台灣-台灣山玫瑰水白面膜-嬌滴滴 包裝內層⭐️（內層珍珠膜+不織布，要丟的垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（通用各種臉，都貼的實實） 回購率⭐️⭐️⭐️⭐️（單1盒/5片，回購超過三次） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（保溼效果很一般） 敷後吸收時間：約3分鐘 敷後皮膚黏膩感⭐️⭐️⭐️⭐️（會有淡淡香味，不黏膩） 沒有業配也沒有代理，純推薦好物，以及您方便購買。 我都是在這裡愛女人購物網購買比較便宜，買一送一→http://tinyurl.com/yyg3v2de 豐台灣-薏仁牛奶柔白面膜-幼咪咪 包裝內層⭐️（內層不織布+珍珠膜，要丟的垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️（雖然同牌子但這款面膜偏大，包到下巴） 回購率⭐️（第一次買，但如果跟山玫瑰、蘆薈比，我不會回購） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（這牌子就是保溼一般般） 敷後吸收時間：約5分鐘 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️ 沒有業配也沒有代理，純推薦好物，以及您方便購買。 我都是在這裡愛女人購物網購買比較便宜，買一送一→http://tinyurl.com/yyg3v2de 豐台灣-蘆薈絲瓜沁潤面膜 包裝內層⭐️（珍珠膜+不織布，垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️（面膜偏大包到下巴） 回購率⭐️⭐️⭐️⭐️（單5片/盒，蘆薈跟山玫瑰都常回購） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（這牌子就是保溼一般般） 敷後吸收時間：約5分鐘（很快就吸收，不會有明顯提亮還是敷過臉的感覺） 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（完全不會黏膩） 豐台灣-珍珠紅薏仁面膜-淨潤白 包裝內層⭐️⭐️⭐️（珍珠膜+不織布） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（這款算服貼，但太大片） 回購率⭐️（單5片/盒，不會特別買美白面膜） 保濕效果⭐️⭐️⭐️ 敷後吸收時間：約5分鐘 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️⭐️ 敷後保養 這款面膜敷完，皮膚大致上能完全吸收，不會殘留，所以我不會洗臉，拿下面膜後，按摩到精華液吸收為止，在開始上夜間保養品。 歡迎有敷臉的男女孩們（保養就是為了不要老，童心未泯）留言交流敷臉心得， 覺得不錯可以追蹤我順手幫這篇文章點讚 👍🏻 開架面膜、薏仁牛奶、面膜、面膜分享、面膜功效、面膜大賞、面膜心得、面膜效果、面膜使用心得、豐台灣、小資面膜、小資女面膜、日常面膜、保溼面膜、台灣山玫瑰、寶雅面膜、小資面膜、屈臣氏面膜、康是美面膜、敷後心得、小資女保養、敷臉、使用心得、保養品 、開架好物、開架式商品、 上一篇-【08.25已更新】開架面膜分享1-Neogence霓淨思N3系列4款 下一篇-【8.24已更新】開架面膜系列3-我的心機-超能安瓶系列4款-Sea power 相關文章-小資女也能每天敷面膜！三年多使用開架面膜分享文，網路熱門日韓保養品真的有效果？

活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

2020下半年唇膏Top 10！玫瑰絲絨感太高級，每個都想來一支！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 女人化妝台上的唇膏永遠不嫌多～昂貴的精品包下不了手，專櫃唇膏就成了女人們辛勞後最好的慰藉！你還留戀於今年夏天的果凍蜜桃唇嗎？衣櫃要換季，唇彩當然也要換新妝！儂編精選2020下半年最新話題唇彩TOP10！Chanel、YSL、蘭蔻…多款絕美”玫瑰絲絨唇膏”，等著你一一入手！ 延伸閱讀：2020唇膏10款新貨！Chanel、Dior、YSL爭相鬥豔，玫瑰色失寵 Chanel Chanel香奈兒超炫耀柔霧水唇露 #836 理想 $1,280 限量 Chanel香奈兒柔務水唇露繼去年上市後就成了女孩話題間的搶手貨！輕薄的妝感加上薄霧狀的妝效，雖霧霧面唇彩卻不會乾澀顯唇紋！其中這兩款秋季限量新色你更不能放過～別看它外表看似難駕馭的深紅色，實際塗上唇部色澤反而變成優雅玫瑰紅，薄擦、實擦都超顯白不失誤。 延伸閱讀：唇膏廣告男星也來搶飯碗！許光漢出演Bobbi Brown唇膏廣告，超嘟 Dior Dior超惹火絲絨唇露#808，NT$1300 這款超惹火絲絨唇露雖然不是今年度的新品，但自從它去年轟動上市後，至今仍是櫃點上的人氣明星！綿密的絲絨妝感加上獨家花瓣刷頭，沾上唇就能輕鬆畫出宛如棉花糖般的輕柔妝效，這款奶茶色中帶點玫瑰色調的Dior#808，既不會死板板沒氣色，還能呈現輕裸妝般的紅潤妝感，別說自然膚色、黃皮膚都好駕馭，就連儂編連兩季拿出來講也不嫌膩！ YSL YSL 2020限量秋冬彩妝 迷情摩洛哥系列 奢華緞面漆光唇釉 #428 NT1,300 YSL 2020限量秋冬彩妝 迷情摩洛哥系列 奢華緞面漆光唇釉 #431 NT1,300 YSL老是不放過我們的荷包！唇彩新色推陳出新的速度比換衣服還快，不過若你還摸不清下半年甚麼樣的色選是主流，跟著YSL準沒錯！今年秋彩系列中同步推出的兩款全新奢華緞面漆光唇釉，霧中帶水的緞面光澤襯上微醺玫瑰紅酒唇，薄薄沾抹在唇瓣間，就像偷喝了酒一樣性感又迷人。 蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏 共13色 建議售價 NTD 1,200 #888酒漬玫瑰/#274奶茶玫瑰 蘭蔻卻看準了女性對於霧面唇彩的顧慮，這次更將萊雅獨家的保養技術「普拉絲鏈」絲滑成分「荷荷巴油」、「玫瑰精油」等三倍保濕精油配方融入唇膏體中！讓質地霧中帶柔，粉潤中又保有絲絨般的輕盈滑順，即使是乾唇女孩也不怕擦了起乾皮！另外全新絕對完美柔霧唇膏還將管身換上粉紅玫瑰金色，手感更高雅，就連色澤也更加溫柔耐看！像是這隻#888酒漬玫瑰就是儂編心中得顯白唇色第一名呢 ~ Shu Uemura Shu Uemura植村秀 無色限釉光精油唇膏BR783，NT$1,050 Shu Uemura植村秀 無色限極霧保濕唇膏RD163 植村秀今年下半年不只找來品牌大使渡邊直美再次坐鎮拍形象大片，更將唇彩換上新包裝！立體的繡字刻文印上唇膏蓋，黑紅透光的方形管身讓唇膏手感更雅致～其中這支全新推出的茶調玫瑰色，沒有一般玫瑰唇膏的粉潤，反而多了沉穩的大人味！棕紅色與莓果紅相互調和搭上絲緞光澤，讓唇形飽滿且透亮。 Nars Nars 惹火唇膏#MONA 4.2g，$1,100 你沒看錯！還記得那支讓Jolin瞬間豐唇的整容級唇膏嗎？蔡依林最愛的Nars #MONA 下半年再度強勢回歸！今年秋冬品牌不再玩溫柔裸妝，反而下了重口味！半霧面的奶油妝感搭上磚紅調 #MONA，紅調中要保有土調暖意，不管是搭裸妝還是派對煙燻妝都超百搭好駕馭！ SUQQU Suqqu 晶采柔艷唇釉 (潤光) ，NT1850 Suqqu晶采柔艷唇釉 (霧光) ，NT1850 Suqqu今年秋冬以日式古典胭脂唇妝作為雛形，推出全新唇釉，霧感、水潤光澤妝效，沾一點點在指腹間，利用手指暈染於雙唇瓣間，簡單無技巧的上妝手法，讓唇妝更服貼、自然且輕盈！其中這款柔霧04華霜，紅潤適宜的裸玫瑰色讓氣色溫柔不張揚；喜歡唇瓣豐盈可人的，更可以將水光02與03相互疊擦營造花瓣妝效，約會日常都好感度加分。 THREE Three我型謎霧光唇膏#10 INNER CITY，NT$1,400 Three我色輕潤光唇膏，NT$1,400 Three2020今年的秋彩真的來勢洶洶～沒了過往俏皮的彩殼包裝，反而以內斂的銀灰色作為主視覺，向來崇尚天然植萃的Three將2020上半年生態、環境遽變的感觸薈萃於彩妝上，以貼近生活的低彩度楓葉色和奶橘調作為延伸，將自然界中的楓紅、花瓣色通通融入唇彩配色中，其中這款霧面肉桂色唇膏#10 INNER CITY，不僅能完美呈現臉部溫柔的光影變化，也是美妝饕客的搶手貨色呢～ M.A.C M·A·C X KAKAO FRIENDS聯名時尚專業唇膏 RYAN萊恩#Ruby／WooAPEACH屁桃#SeeSheer／FRODO富家犬#LuckyInLove 購買全套五支唇膏，還可獲得KAKAO FRIENDS夏季限定防水化妝包乙個 讓粉絲們期待已久的超萌M·A·C X KAKAO FRIENDS聯名子彈唇膏終於登台！俏皮的鮮黃色包裝印上萊恩以及他好朋友們的可愛圖樣，不只每一支都讓人好想收藏，其對應的色號，更是在台韓兩地有錢不一定買的到的秒殺斷貨唇色！像是粉調玫瑰紅RYAN萊恩#Ruby便是全系列中最顯白且話題最高的色選，而這支肉桂蜜桃色#LuckyInLove水潤溫柔的色澤，約會也不失誤呢！ Givenchy Givenchy香吻誘惑紅絲絨唇膏3.4g 售價$1,300/支 (新款7色) #12赤裸玫瑰／＃27紅色幻想 小紅書推到爆的仙女色就是它！資深彩妝迷才懂的Givenchy今年再次出狠招～退下氣勢紅唇，今年秋冬反而將唇彩披上的玫瑰香！全新八款唇膏色選，從溫柔粉調玫瑰、薔薇紅到肉桂豆沙色，溫柔不帶甜味的柔霧唇妝，讓妝容知性且優雅，儂邊看著看著都想偷偷包色啦～ 延伸閱讀 2020上半年氣墊粉餅Top10！霧面底妝不夯了？這款是秒殺斷貨王 JLo、賽琳娜美妝品牌將上市！蕾哈娜、金卡黛珊….挫哩等 #Chanel #Dior #Givenchy #M.A.C #NARS #shu uemura #SUQQU #THREE #YSL #唇膏 #植村秀 #蘭蔻 

［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

相信女人們對於每個月的身體與心理都需要來點慰藉，與其說慰藉不如來分享一下我個人每月怎麼創造每個月的儀式感，畢竟巧克力還是能撫慰人心 雖然巧克力是無法根治女人痛，但只要每次月事來的同時來一顆簡直平價eve（當然如果身理痛還是得調理身體或吃止痛藥唷😓） 不過巧克力可以對抗憂鬱，巧克力所含的可可鹼能讓人情緒興奮，有抗憂鬱的效果，應該是蠻適合在身心壓力極大下來上一顆的～ 推薦以下幾款百元內巧克力，容易買到又不失荷包，輕鬆建立一下每個月的儀式感吧！ 1.HERSHEY’S 牛奶巧克力 一包裡面有8顆真的非常適合一次服用一顆，熱量不高又不會造成身體的負擔 平均一顆熱量23.75卡 2.金莎 大概是我本人小時後覺得金莎就是個貴鬆鬆的巧克力，長大變成女人之後就覺得可以偶爾來一顆讓自己身心達到平衡 平均一顆熱量約70卡 3.TWIX-mini 一定要mini版本的TWIX，因為正常版的熱量令人恐慌而且滿膩口的，小顆的解解饞也能釋放一下心靈壓力唷～ 平均一顆熱量46卡 4.Lotte巧克力派 最後一個來私心一下本人第二天失血若過多就會直接補上一塊樂天巧克力派，雖然當下愉悅感爆棚但真的要小心一顆的熱量是125卡！ 以上都是我每個月的儀式聖品，不知道其他人面對生活還有什麼獨特的儀式歡迎也跟我分享唷～ #生活#巧克力#foodie#illustration#life#monthly#插畫 

女人搜尋結果

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