有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／日網 曾被日本女性票選「最想擁有臉蛋」的人氣女星石原聰美，演出《多金社長小資女》、《失戀巧克力職人》後打開知名度，近幾年與山下智久演出的《朝5晚9》、時尚迷人的《校閱女孩》更成為經典代表作，在2018冬季日劇《法醫女王》中擔任「不自然死因研究室(UDI Lab)」中的解剖醫生，利用解剖查明「不自然死亡」為理由的真相，緊湊的劇情讓人超期待！戲劇表現亮眼的她，有著令人羨慕的好身材，她努力的保養與雕塑秘訣3招一起學起來～～ ▍細嚼慢嚥 剛出道的她有明顯的嬰兒肥，為了養成玲瓏有緻的好身材，她吃東西時一定會細細咀嚼，「每一口咬30次以上才吞下」，降低吃東西的速度，讓大腦接收到飽足的訊息，肚子不再飢餓，就能減少食量！ ▍首選和食 日本料理以煮、烤方式進行烹調，多為魚肉、當季新鮮蔬菜，不但熱量低，也能補充蛋白質，讓減肥一點也不痛苦！ ▍運動雕塑 石原聰美的姣好身材，除了飲食調整以外，會利用運動來雕塑曲線，平時做瑜珈以外，也會以跑步機上倒退走的方式，來進行緩和運動。除此之外，每天早晨起來會照全身鏡的她，隨時檢視自己的身材，維持最佳狀態。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 33歲的日模藤井LENA維持40kg好身材，不靠節食，靠得居然是這「4大準則」！ 沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ 腹肌當道！ELLA、蔡依林完美蜜體絕招大公開 #法醫女王 #瘦身 #石原聰美 

【健身】-健身工廠94妳們的運動場🦾💪🏽

安安大家好，我是大台北地區健身工廠的健體顧問Dobby🥰 最近疫情的關係，想必大家心情上都有些低落😞 台灣加油💪🏽大家加油😇撐過去一定會是另一片海闊天空 心情不好的時候就該來運動吧！ 運動會讓人感到放鬆和開心，而規律性的運動習慣能幫助提升自信心。根據研究證實，運動還可減緩憂鬱症（稱抑鬱症）和焦慮症的症狀。 若有以下情況，請快點拿起手機與我預約參觀喲😝 1.被甩失戀找不到生活重心 2.被主管罵到臭頭 3.被豬同事拖累 4.正處於人生谷底/心情低落 5.身體健康欠佳 6.活力充沛體力無處發洩 7.想要談戀愛/認識新朋友 8.想每天多吃幾口美食但又不會變胖 9.想拍張健身網美照/比基尼照 10.無所事事很無聊 大家一定有過想找健身房的念頭，但又害怕被強力推銷，害怕自己沒毅力，害怕需要預繳，不管怎樣就是有各種害怕。 但請拋開這些擔憂跟害怕～不要怕！有我在我保護你😂😂 來～我跟你介紹健身工廠是什麼， 健身工廠是台灣首家上市上櫃的運動健身中心，全國共有47家據點，大台北地區12家據點，使用過的會員大家都說讚👍🏼👍🏼 健身工廠的器材只使用最先進最好的設備器材，教練都是擁有國際證照的噗樓級，為了讓大家擁有安心的運動環境，我們聘請最專業的清潔團隊替會員清潔環境🧹 除了重訓器材、有氧器材可以使用外，我們還提供了不同時段的有氧團課：瑜珈、皮拉提斯、戰鬥有氧、Zumba跟飛輪課，除此之外，我們還有Only for健工會員的獨家課程喲😚 看完這些介紹還不心動嗎💓請問你還在思考什麼😏😏 不准再思考下去！因為過了一個月兩個月半年，你想要的目標也不會因時間過去而達成～ 快跟著我一起動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻 大台北區健身工廠-健體顧問Dobby LINE: shinchao12 IG: imdobbychao https://www.instagram.com/p/B-RbOxknyI_/?igshid=8niborymnzco 

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

在日常生活中，幽默和玩笑能拉近人與人之間的距離，但並不是每個人都能接受這種溝通方式，尤其有些星座對此更是特別敏感，他們對玩笑的接受度相對較低，甚至容易因為他人的調侃而產生負面情緒，邱比特今天帶來了開不起玩笑的星座排行，現在就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：獅子座 獅子座充滿自信又好面子，對於涉及能力的玩笑會特別敏感，他們希望自己在別人眼中保持很厲害的形象，任何玩笑話都可能讓獅子座感到被貶低，他們認為這是一種對其尊嚴的挑戰，因此他們會對此反應比較強烈也會特別在乎這件事。 TOP4：摩羯座 摩羯座平時習慣展示理性穩重的一面，他們對待玩笑的容忍度較低，尤其在工作或正式場合中，這些玩笑會讓摩羯覺得自己在他人心中的分量被削弱，打破了他們精心維持的形象防線，因此摩羯通常會在溝通上比較保守、並且相對缺乏幽默感。 TOP3：天蠍座 天蠍座個性深沉且防備心強，他們對人際互動中的「真誠」要求極高，對天蠍來說，玩笑有著冒犯的隱含意圖，尤其當玩笑觸及隱私或過往經歷時，會讓他們覺得受到挑釁，也可能產生防衛反應，因此他們難以輕鬆看待這種互動，而是會用戒備的態度來面對。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP2：處女座 處女座對自我要求很高，他們的敏感並非源於脆弱，而是對自我形象的執著，處女不願意將任何不完美展現於人前，即便玩笑屬於善意，他們仍會過度分析其中的意涵，認為這是對自己努力的一種否定，並懷疑對方是不是真心尊重自己。 TOP1：巨蟹座 巨蟹座的防禦機制來自於對自我保護的渴望，他們天生就比較敏感且極為重視安全感，不願意讓自己的情感受到輕視或侵犯，當他人調侃他們的家人、朋友，或是暗指他們的脆弱面時，巨蟹會認為這是在試探他們的底線，這種對情感完整的執著，讓巨蟹難以接受帶有冒犯意味的玩笑，並容易深陷於情緒防禦中。 玩笑雖然是輕鬆互動的調味劑，但拿捏分寸也極為重要，即使是再圓滑的人，也無法完全不在意過頭的玩笑，每個人都有不同的界線和敏感點，若不懂得適可而止，玩笑很容易變成冒犯，學會尊重他人邊界才是促進關係最重要的關鍵哦！ 延伸閱讀： 👉🏻分手後難忘舊愛？這4個星座需要「新歡」走出失戀，情感轉移才是最佳解藥 👉🏻慢慢來比較快！交往前最慎重的星座TOP5，細水長流才是他們的理想戀愛 👉🏻12星座「暗戀一個人」會堅持多久？牡羊愛意藏不住、摩羯是單戀高手？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #人際關係 #安全感 #容易走心 #尊重 #敏感 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #界線 #適可而止 #開不起玩笑星座 

（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

 你還記得分手前的那些情緒、思緒、甚至攤牌的那一刻嗎？突然想用「對手戲」來比喻。 太多的猜，太多無奈，在開口的那一刻，才會明白。也許事實比你想像還要更加悽慘。 分手那一幕，過去的信任與約定，都頓時間化為灰燼，而我們彼此交談剩下猜忌跟生氣。 如果劈腿偷吃的戲碼，拆穿後通常是犯錯的大聲憤怒，而受傷的卻是痛哭流涕的心碎一地。 快來留言 → 愛情對手戲 你輸還是贏？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0209（情歌聽不膩的深夜） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #分手 #劈腿 

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

這次《披荊斬棘的哥哥3》的陣容驚為天人，更是多達11位台灣藝人參與，成員有瘦子、張棟樑、品冠，讓人最驚喜的是這位！防腐吃防腐劑長大的凍齡明星：林志穎，也是這次的華麗陣容之一，想必不管是團體表演還是個人演出都一定能high爆全場！今天波編就來帶大家一起看看這次《披荊斬棘的哥哥3》的11位男星，也在播出之前回味一下《披荊斬棘的哥哥2》的成員演出吧！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 《披荊斬棘的哥哥3》主題曲 《披荊斬棘的哥哥3》成員名單 成員介紹1. 瘦子 E.so 熱愛音樂的瘦子與大淵、小春組團「頑童MJ116」出道，創作了許多膾炙人口的饒舌歌曲，2023年更是參與了《中國說唱巔峰對決2023》在中國闖出知名度，以高強的rap技巧圈粉無數，這次參與《披荊斬棘的哥哥3》期待他能展現出更多不同的樣貌呢！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹2. 林志穎 「不老男神」林志穎，凍齡童顏從出道到現在，歲月彷彿沒有在他臉上留下痕跡，2022年經歷了一場車禍，讓許多粉絲非常擔心，然而經過休養，林志穎在社群發聲「我是林志穎，我回來了」，驚喜宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》錄製～過去曾發行過許多音樂作品的他，將會帶來什麼樣的演出，讓粉絲倍感期待！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹3. 阿璞(八三夭) 由八三夭演唱的<最好的結局>、<東區東區>、<我怎麼哭了>等多首歌曲，相信大家一定不陌生，在2019年台劇《想見你》主題曲<想見你想見你想見你>更是大眾熱門點播歌曲，而這次阿璞個人參加了《披荊斬棘的哥哥3》，受到許多人關注，過去他曾為多位歌手像是張惠妹、任賢齊及黃鴻升等作詞作曲，讓人非常期待阿璞在節目中的表現呢！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹4. 藍正龍 演出過多部影劇的藍正龍，二度指導電影《成功補習班》讓紛絲相當期待，這次更是宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》，過去曾為電視劇《波麗士大人》演唱電視原聲帶，好歌喉讓人驚艷不已，希望透過節目我們能看見更多藍正龍不一樣的一面～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹5. 王耀慶 花系列戲劇男神「王耀慶」，近年事業重心轉向中國發展，更以《失戀33天》被提名大眾電影百花獎最佳男配角，隨後也演出許多陸劇作品像是《催眠大師》、《小爸媽》等，深受觀眾喜愛，除了好演技之外，其實也有著一副好歌喉，還被網友譽為最有唱歌細胞的演員～在《披荊斬棘的哥哥3》中他將會帶來什麼樣的演出，真是讓人期待！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹6. 李玖哲 有著溫柔嗓音的李玖哲，也將參與《披荊斬棘的哥哥3》錄製，發行過多張專輯的他，<想太多>、<別說>、<不愛了>等這些膾炙人口，KTV必點的失戀情歌神曲，讓人在他的歌聲裡感受情歌的魅力，也令人期待他節目中的表現。 (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹7. 張棟樑 來自馬來西亞曾被譽為「微笑王子」的張棟樑，也宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》，演唱的多首歌曲<當你孤單你會想起誰>、<寂寞邊界>，是大家熱播的經典歌曲，曾與參與2022年《乘風破浪的姊姊3》的甜心教主王心凌，演出的《微笑Pasta》也是許多人的童年回憶，<北極星的眼淚>更是許多八年級生KTV必點歌曲之一！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹8. 品冠 品冠發行過多部音樂作品，是大多人心目中的情歌王子，<我以為>、<門沒鎖>、<最想念的季節>等歌曲都非常經典，將參與《披荊斬棘的哥哥3》的他，近期也會在社群發布翻唱歌曲的影片，讓粉絲「大飽耳福」～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹9. 唐禹哲 曾演出《莫非，這就是愛情》、《終極一家》、《翻滾吧！蛋炒飯》等影視的唐禹哲，有著許多代表作，在音樂方面也曾發行過多張專輯，其中<美味的想念>、<灰色河堤>等歌曲更是讓人見識到他驚人的美妙歌喉，希望藉由《披荊斬棘的哥哥3》可以讓我們再多聽到他的歌聲啊～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹10. 信(蘇見信) 曾參與過《披荊斬棘的哥哥2》的信，這次重磅回歸《披荊斬棘的哥哥3》，從<死了都要愛>、<火燒的寂寞>，還有與戴愛玲合唱的<千年之戀>等歌曲中，我們能聽見信高亢的歌喉，令人非常驚艷，有著絕佳歌唱技巧的他，將會帶來什麼樣精彩演出呢？真是讓人期待啊～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹11. 許紹洋 因演出《薰衣草》一劇走紅的許紹洋，也曾發行過多首音樂作品，更為《薰衣草》、《海豚灣戀人》、《維納斯之戀》等電視劇演唱過多首電視原聲帶，近年的演藝方向，較以戲劇演出舉多，這次參與《披荊斬棘的哥哥3》讓我們能再次欣賞到他的歌喉，令粉絲們非常期待。 (圖片來源：微博 披荊斬棘) 《披荊斬棘的哥哥2》成員名單回顧 成員介紹1. 黃義達 新加坡歌手黃義達，首集播出時就帶來他的經典名曲〈那女孩對我說〉，這首應該是大小朋友都會唱的一首歌！前幾年黃義達因為憂鬱症，短暫去泰國出家，今年帶著招牌長髮正式回歸的他，馬上就現身在鏡頭前啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹2. 吳克群 吳克群在首播獻唱經典情歌〈為你寫詩〉，根本是波編的童年必唱歌曲（不小心透露年紀XD），直接回憶殺！身為情歌小王子的吳克群，除了〈為你寫詩〉，還有〈沒關係〉、〈不屑紀念〉、〈孤獨是會上癮的〉等必聽的經典歌曲！今年6月才剛發行第11張個人專輯《銀河裡擁抱》的吳克群，也將在《披荊斬棘的哥哥2》為大家帶來更多精彩的演出啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘） 成員介紹3. 任賢齊 初舞台上登場的任賢齊演唱1998年推出的〈傷心太平洋〉，不但贏來觀眾與來賓的大合唱，更是拿下個人喜愛度冠軍！不愧是大大前輩。雖然演藝生涯有過坎坷，但突破瓶頸的他，如今成為感動他人的歌手！波編特別推薦自己愛聽的經典歌曲〈對摺〉、〈我是一隻魚〉、〈心太軟〉給大家，任賢齊也在今年生日當天發行新歌單曲〈對我好一點〉。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹4. 潘瑋柏 「潘帥」潘瑋柏在初舞台以〈反轉地球〉這次一出場直接震撼全場，奪下個人喜愛度第二名！原本體重飆升的他，提前在節目開錄的一個半月開始瘦身，成功瘦掉13公斤！潘瑋柏的代表作除了現在到KTV都還是必點、與弦子合唱的〈不得不愛〉，和與張韶涵合唱的〈快樂崇拜〉外，他的個人經典歌曲更是不用說！ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹5. 蘇有朋 小虎隊出身的蘇有朋，歌曲首首都讓人回憶滿滿，登場就帶來「小虎隊」的回憶殺〈愛〉，音樂一下就讓全場尖叫聲不斷，另外還有最後帶來的《紅蜻蜓》也是歌迷心中的經典。對蘇有朋來說小虎隊是他生命中很重要的存在與過程。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹6. 張震嶽 說到張震嶽，他最最經典的歌曲就是〈思念是一種病〉，音樂一下就會不自覺地跟著唱！洗腦的歌聲與饒舌也讓他在「兄弟本色」中發光發熱。張震嶽後期還有擔任《中國有嘻哈》、《中國新說唱》的製作人與評審，也有持續在作詞作曲，推出更多更好的作品給大家～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹7. 王大陸 王大陸首波就獻唱了他過去主演的電影《我的少女時代》主題曲〈小幸運〉，這部電影可說是王大陸演藝生涯中的轉捩點！直接紅到國外去，還記得當年在韓國MAMA典禮，王大陸上台致詞時脫口說出的「滿滿的大！平！台！」，這句稍嫌尷尬又寓意不明的話也成為他的經典名言。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹8. 吳建豪 才剛推出全新專輯《Take A Ride》的吳建豪，也參加《披荊斬棘2》的錄製啦～在初舞台上，吳建豪單手吊著掛勾，從10米高處空降舞台！完全是巨星級的登場，搭配他一身帥氣的西裝，馬上就引爆現場尖聲，宣告著當年的男神回來啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 延伸閱讀：更多相關 👉那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這7個懷舊團體你追過誰？ 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 👉台版《流星花園》22週年！回顧劇中7位主角演員近況，還記得F4〈流星雨〉怎麼唱嗎？ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #任賢齊 #信 #八三夭阿璞 #吳克群 #吳建豪 #品冠 #唐禹哲 #張棟樑 #張震嶽 #影劇音樂 #披荊斬棘 #披荊斬棘2 #披荊斬棘的哥哥 #李玖哲 #林志穎 #波波名人 #潘瑋柏 #王大陸 #王耀慶 #生活精選 #瘦子 #藍正龍 #蘇有朋 #許紹洋 #黃義達 

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

 「恭喜恭喜！」 被人群擁簇的新郎正到處陪笑著敬酒，一旁的新娘爽朗的笑道：「不要灌醉他啦！」 這對新人很快就到了新郎兄弟的那桌，孫曜志身為新郎十年以上的兄弟當然先起身敬酒，一旁坐著年齡稍小的許裕哲也隨之拿起紅酒杯，只是他的笑容有些尷尬地揚起。 在別桌，作為新郎的任紹然都不想多喝，但一看到孫曜志他馬上連喝了三杯，開心得臉都紅了。 「好了啦。」 孫曜志笑著打斷對方欲再敬酒的舉動，眉眼彎彎笑得很好看，隨後他們對視一眼同時把酒杯放下，不約而同地伸出雙臂擁抱住彼此。 他們短暫地閉上眼抱緊對方，在旁人看來這兩兄弟感情很好，只有他們自己知道，這個懷抱代表告別過去那段青春，不到幾秒他們有默契地鬆開彼此，雙方的眼眶都紅了，卻還是笑得很開心。 「紹然──要幸福啊！」 「當然！」 兩人相視而笑後，孫曜志便目送著這對新人去其他桌敬酒，他的笑容越來越燦爛，隨後嘴角弧度慢慢地收回來，當他轉過身坐下時看到身旁的許裕哲又傻笑了幾聲。 「你幹嘛勉強自己來參加？」 「哪有勉強，我很開心啊。」 一杯接一杯的紅酒入喉，孫曜志臉上的笑從未落下，只是許裕哲看得很清楚，那雙眼滿是赤紅的血絲，就像是在隱忍些什麼。 「欸曜志你酒量不好不要喝那麼猛啊。」 坐對面的其他兄弟一邊勸著一邊打趣道：「要不是知道你跟紹然沒怎樣，我們還以為你失戀了。」 失戀？ 孫曜志的腦海裡緩慢轉動著這兩個字，隨後他笑嘻嘻的反駁回去。「我是太高興了！」 對面的兄弟們幾杯酒入喉後，便說出一些似玩笑似真實的話。 「不過說真的，高中那時候我們還真的懷疑過你們是不是在一起了。」 「沒有。」 孫曜志的聲音變得有些軟糯，三十歲的男人這樣表達著卻沒有一絲違和感，他又連喝好幾杯紅酒，整顆頭都在暈卻還是很堅持地開口：「我們、怎麼可能……嘿嘿。」 「暈……」喝酒的副作用很快就襲來了，讓孫曜志整個人軟綿綿地倒向許裕哲，他喃喃地說著：「好難過……裕哲……」 「他喝醉了，我先送他回去。」許裕哲暗嘆一口氣，不費吹灰之力就把孫曜志拉起來，順著倒過去的慣性他把後者的手搭上肩膀。 「要不要我們先跟紹然講一聲？」 「不用。」 許裕哲側過頭說著，話裡帶著祝福卻沒感受到歡喜的感覺。「今天是他大喜之日，不要打擾了。」 「明明很難過還來找罪受？」許裕哲半拖著孫曜志，他一邊把重心往自己這邊移，嘴上不忘抱怨。「你都幾歲了還這麼白癡。」 孫曜志頓了頓，受酒精影響後的反應變得更遲緩，直到快走到馬路邊了，他才出聲，語調沒有起伏像是在講述事實：「我沒有難過。」 然而許裕哲還是感覺到肩上的濕潤，他正準備要說些什麼，後方就有人叫住他。 「許裕哲──」 跑過來的是任紹然，他身上的西裝都還來不及換，髮型因為急急忙忙地跑過來都亂了，他氣息有些不穩，只是看了眼醉暈的孫曜志，又把視線收了回來。 「他喝醉了？」 似乎意識到自己問了蠢問題，任紹然又改口道：「我有先幫你們叫車，應該快來了。」 「謝謝。」 又把逐漸往下移的孫曜志托穩一點，許裕哲看向還不走的新郎有些無奈。 「我會把他平安送到家，你不用擔心。」 任紹然有些複雜地笑了笑：「你這個弟弟也長大了，會照顧人了。」 「受你們這些哥哥照顧，我總要回報吧。」 有一台計程車已經停靠在路邊按了下喇叭，許裕哲見狀便回頭說一句車來了，任紹然連忙上前開了後座門，前者先把孫曜志扶進車裡，關上門後看新郎依舊還在，他不禁皺了皺眉。 「你不趕快回去可以嗎？」 「要回去了。」 說著這三個字，任紹然還是沒動，他的眼神一直望向車內的孫曜志。 「你如果還喜歡他為什麼要結婚？這樣不是也對季向渝不公平嗎？」 許裕哲終於看不下去了，從他的角度來看就是這兩人的心裡都有對方在，那為什麼還要分開？ 默了幾秒後，任紹然順著風的方向緩緩開口：「我沒有喜歡他，那已經是過去的事了。我是因為愛向渝才結婚的。」 「我只是有點擔心他。」任紹然把眼神放在許裕哲身上，他看對方憤憤不平的樣子突然就笑了。「你可能不懂，但沒關係你不懂也好。」 「為什麼？因為你們都覺得我是小孩子？」 「不是。」 許裕哲有些自討沒趣，他丟下一句算了就走到後座的另一邊，就在他準備開車門時，任紹然又說話了，這次他的聲音是逆著風傳過來的，所以只覺得有些飄忽不定，甚至又添加了什麼複雜的情緒。 「許裕哲──不要跟我一樣。」 

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

不知道有時候妳們有沒有一種感覺，當單身的時候就好想談戀愛？穩定交往中時，卻又好想念單身的自由自在？我們都有過這種行為、這種想法，因為人就是如此犯賤啊～但今天邱比特想告訴女孩們的是，如果妳已經有一段穩定關係的話，請別再説羨慕、別再想念單身生活了！ 當感情進入穩定期時，「如果我還是單身……」這句話，不管是男孩或女孩，都常常會將這句話掛在嘴邊。最常出現的時候大概就是看到個高富帥的小鮮肉，會不自覺地發出惋惜的聲音。妳愛妳的男朋友，我知道妳只是想要表達惋惜，無法正當的去勾引那位帥哥，妳還是非常的忠心於男友的。但，這句話其實蠻討人厭的，尤其當妳身邊有著單身的女孩。 單身沒有什麼錯，甚至是可以追隨幸福的象徵。妳可以自在的做任何能使妳自己快樂的事，不用在意另一半，可以恣意的比較多個追求者。但是，如果妳已經在一個關係，妳就一定要相信它的好，然後全心全意的經營它，並且停止抱怨。 但每當這樣的說法出現時，其實意味著妳忘了寂寞的感覺，忘了一個人回到家只有孤單環繞著自己，忘了冬天睡覺時沒有人幫妳暖被。 單身有時候其實是很難受的。 有個研究報告顯示，有關單身的人都有著更好的身體狀況，因為她們有較少的債務和更多的朋友。但是在情感交流方面，擁有一段穩定交往關係的人則是比較突出。 如果妳有了一段穩定的關係，卻還是常常追尋一種感覺，那我想，那個對方一定不會是妳的答案。 因為當妳發自內心的喜歡享受，妳會停止找尋答案，因為妳相信答案已經在妳面前。 所以，擁有的女孩，請不要再懷念妳的單身生活。妳已經做出選擇，並且擁有它了，請享受吧！想想妳那些單身的朋友們，是多麽的嫉妒妳。妳很幸運，請真心的接受幸福，好嗎？ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/ 延伸閱讀 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #poplove #單身 #單身生活 #失戀 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #穩定關係 

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

 「海的顏色真的是tiffany耶。」 瘦子的《Something I don't need》從手機的喇叭大聲播出來，和蘭嶼就是一個配。 「碼格妳要潛水嗎？」 「豪－－！！！」 我用媲美重金屬搖滾的低音嘶吼熱烈響應。 正值失戀陣痛期，灰心喪志的我，開始切換成有人揪就「好好好」、「去去去」的揪好咖模式。 所以一直到抵達蘭嶼時，我還分不清楚我要體驗的到底是浮潛還是潛水。 應該說，我一直把潛水想成浮潛，所以出發前還特地買了人生第一件比基尼，然後狂練腹肌－－ 這趟旅程的目的，就是要行使色誘之術，拍一張奇蹟美照，讓東君看了覺得後悔莫及，或許他的朋友也不會覺得我和他以前喜歡的網美類型不一樣了。 但，一切都是我想得美。 首先，等我搞清楚潛水到底是怎麼一回事的時候，我已經被包到連我媽都認不出來。 第二，在潛水的前一天，我就發現東君和別的妹在約會了。 你知道，愛情其實沒有對錯，只是比較喜歡的那個就是很犯賤。 不信，你可以問自己三個問題： 「他的條件有比別人好嗎？」 「沒有啊！」 「他有比別人愛妳嗎？」 「沒有啊！！！」 「那妳為什麼要喜歡他？」 「母雞抖啊！！！！！」 安安妳有什麼毛病？連我都想要貓自己了。 所以在潛水之前我就想，那就讓我的淚融在大海，讓我在海裡盡情大哭最後一場吧…… 「不行！我吸不到空氣！我要窒息了！」 我拍打著浪花，完美演繹瓊瑤式掙扎。 「沒事沒事，妳不要用鼻子呼吸，用嘴巴就好。」 還好，光是要練習怎麼順利呼吸就夠我分散注意力。 什麼失戀？老娘現在連會不會失去生命都不知道了！還失什麼戀！ 最後是教練教我直接捏住鼻子，就可以減緩吸不到空氣的恐慌。 這時突然想起老木說過的，關於老爸說過的情話。 老爸曾經說，老木就像他的空氣一樣，很習慣，但很重要。 記得上一次經歷喘不過氣的感覺，大概就是剛分手的第一個禮拜，那時候的我真的很想他，但現在回憶起來，不知不覺也變成很遙遠的記憶。 「可以不要潛太深嗎？」 其實我超怕死的，但之前怕的理由都是，我怕我死了愛我的人會傷心。 只不過和東君分手之後，我有點像自我放逐，什麼都不管了，只要能不想起他就好。 「好，我們去看看小丑魚就上來哦，來，3、2－－」 突然，世界變得好安靜，只有氣瓶和泡泡被吐出來的聲音。 在大自然面前，人類會變得渺小，這句話是真的。 教練拎著我在水裡緩緩前進，偶爾要對抗水壓讓耳膜造成的疼痛感，除此之外，在水裡的感覺真的很舒服。 老實說，海底的風景不漂亮，珊瑚都白化了，親眼目睹之後，我們再到秘境時，看見不知道是誰遺留下來的寶特瓶，我雞婆地撿走了。 如果人生有什麼過不去的話，或許應該潛一次水，體驗好好呼吸，認真呼吸的剎那，只有失去的時候，才會發現習以為常的小事原來那麼珍貴。 在離開前，我們騎在沒有交通號誌也沒有路燈的蘭嶼，抬頭就可以仰望大片星空，這是在台北完全看不到的景象。 那時候的我心裡突然有一個念頭，總有一天，我也要帶我喜歡的人再踏上這片星空下。 可是東君的名字突然就出現在腦海。 雪特，好想讓他看看喔。 我是碼格，我單生。 單獨地，好好地生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp #碼格單生中 #碼格 #潛水 #蘭嶼 #瘦子 #失戀

在失戀的那一年 我差點成為第三者

致那些無心的第三者。 很多時候我們連自己都改變不了自己 所以，不要妄想妳是可以改變他的人。 ————————————————— 2018年的春天我跟在一起快七年的男朋友分手了，沒有誰對誰錯 沒有第三者， 就是那樣千篇一律的理由，不適合了。 ： 分手那陣子我剛好在準備我的畢業論文，於是我就讓自己陷入忙碌的研究生活，偶爾跟朋友出去逛逛街，跟學妹學姊抱怨作業，不久後我認識了一個一樣在美國讀書年紀比我小的台灣人，一開始我們就只是跟共同朋友聚會會見到面，然後偶爾的問候聊天，不知不覺的兩個人單獨的約會變多了，在異國最需要有人陪伴跟支持的時候他出現了，當時的我真的覺得自己是幸運的，一起讀書 散步 曬太陽 一起賴床 看劇 早午餐 任何生活的小事都覺得幸福，他從來也沒有過分積極的要求在一起，卻也從來不缺席我的大小事和每個假日，甚至見過我在美國的家人，美國的畢業典禮有些是需要登記參加人數然後買票的，在他的畢業典禮我是唯三受到邀請的女生，另外兩個女生是他的媽媽還有姑姑，他媽媽還跟他說很喜歡我，直到一封訊息打破了看似完美的一切。 ： 「好想你」 在他洗澡的時候我看著他的電腦跳出一則名字叫小寶貝的LINE訊息，原來一向謹慎的他那一天忘記把遠在台灣的她設定為隱藏訊息。 我沒點開，我只是安靜的坐在他的書桌前等他出來，我看著他從浴室走出來一樣對著我笑，一樣先親親我然後開始吹頭髮 我直直的看著他說：小寶貝是誰？ 他關掉吹風機：...誰？ 直到這時候我的眼淚才跟石門水庫洩洪般的狂洩出來 我抓狂對他大吼，他衝過來緊緊的抱住我，我只記得我哭得好累好累然後躺在了床上，然後說：我們從明天開始就不要見面了吧。他沒有說話只是把她的對話框打開放到我眼前，我看了看大概是認識我之後不久他們談到了分手，因為前面經歷了很多爭吵，女生提的 當時的他不願意，他說他希望還是能聯絡，他們就這樣一邊台灣一邊美國藕斷絲連的聯繫著，因此他在遇到比起她相對更溫和的我時 並沒有覺得跟我的這些相處有什麼錯，只是他們沒有分乾淨罷了，當時的我只告訴他人生總要有取捨，魚與熊掌不可兼得，而當時的我選擇繼續留在他身邊。 故事的最後，他畢業之後回到台灣工作，我在美國繼續完成我的論文，我們每天依然視訊分享每天的生活，直到有一天我發現他騙我跟爸媽出遊，其實是去參加了他答應她的畢業典禮（這是一個名偵探柯南的故事，有人想聽嗎？），我徹底的了解了，我變成了那個LINE的隱藏訊息了。 不要自以為溫柔包容可以改變一個說謊成性並且優柔寡斷的人，或許當下的愛是真的，但他對別人的愛也是真的，其實我有點能理解韓劇夫妻的世界裡愛上兩個人是什麼概念，一個是現實中能給你幫助，另一個是生活中能給你刺激的人，人性是如此的，只是像女主角說的一樣，我們不是因為不會外遇才不外遇的，只是覺得身為夫妻，應該遵守誠信而活，才有所克制。 我們改變不了別人，所以在任何不對的時候，要勇敢的改變自己。

與初戀分開

當你與你的初戀分開... 前些天與兩位媽媽一起吃午飯，就聊到其中一位媽媽最近要準備離婚的事情。 她與老公已經分居長達兩年之久，在加拿大法律規定，如果分居有一年就視同離婚。她與前夫因為信仰的緣故，回教徒必須得寫休書之類，完成宗教儀式後，就接著要將離婚文件處理好。 這兩年她的先生從來沒有看過小孩，這就已經代表很多。但因前夫是她到目前為止唯一的男人，所以她非常難以接受。甚至不斷責難自己，認為自己沒有做到挽留的責任。 天啊。 我只差沒有說妳有病嗎？ 那是回教徒的愛情觀，婚姻觀。我是不便說什麼，即使再不認同我也無法置喙。但今天已經移民來到加拿大，是不是應該要打開心胸去認識這個國家，了解這個國家的文化，進而改變自己的想法呢？ 我知道確實不容易，即使我至今還記得與初戀分開時的那種絕望，認為自己會孤老終身，再也找不到愛的對象，也不值得被愛了，但後來就又默默的談了幾場戀愛，約了無數次的會，慢慢就懂原來愛情不是在宣揚自己的偉大，而是在兩人的進退取捨中成全彼此。 一昧的犧牲到頭來會什麼都換不到。 可幸的是，我的朋友陸陸續續地想起兩人之間到底有多麼的不適合，而不是渾渾噩噩的停留在自己有多麼的悲慘。想想能夠從不適合的婚姻中出走，還是很值得與好友們慶祝一番的。 這就是朋友存在的意義啊。 就是在自己腦袋失去作用的時候，讓朋友好好的敲醒自己。 請不要回收人家棄之如敝屣的垃圾。 她說，但她前夫之後還是會有如洪水般的年輕女孩向他湧去，而自己卻年老色衰。 你以為這個世界上垃圾很少嗎？ 我冷冷的回。垃圾當然就會相互吸引，而且妳怎麼知道幾年過後前夫是否還會再面對婚姻危機呢？ 我的朋友與我相差十年，而這十年，我也曾經失落徬徨，甚至放棄自我。但我卻也在這十年中，看到了自己的成長。 我是指體重機數字以外的成長。 雖然她早有一個七歲的女兒，但對我來說她永遠都是個女孩。 女孩，失戀與失婚都不是人生的終點，失去自信與失去自我價值才是最可悲的事。 而妳的價值不是在男人眼裡的年紀，樣貌，或是評價之中，是妳自己本身散發出來的氣質。 我看著自己二十，三十，到四十，還是最愛現在邁入不惑的此時。二十青春但沒有智慧，三十穩定卻缺乏閱歷，如今我大概也明白了一些道理，那就是我這二十年來所獲得最無價的寶藏。 我擦去她美麗臉龐所落下的兩行淚水，告訴她， 「還有更多失戀再等著妳。」 就算妳以為步入了家庭，與另外一半的相處再如膠似漆都難免會有那麼一刻「想把對方給掐死」的衝動。 「如何在那個衝動下找回相愛的悸動，是一門超級難拿得學分。」 請加油，好嗎。 另外，這名回教徒年輕母親，實在美得讓人無法直視，那水汪汪的大眼靈動的像是會說話一樣。 所以美麗與幸福也不見得可以畫上等號的。是吧。 （像我就不曾想自己怎會落的如次不幸？哈哈哈哈哈哈哈）

失戀搜尋結果

有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

【健身】-健身工廠94妳們的運動場🦾💪🏽

【健身】-健身工廠94妳們的運動場🦾💪🏽

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

在失戀的那一年我差點成為第三者

在失戀的那一年我差點成為第三者

與初戀分開

與初戀分開

失戀搜尋結果

有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

【健身】-健身工廠94妳們的運動場🦾💪🏽

【健身】-健身工廠94妳們的運動場🦾💪🏽

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

在失戀的那一年 我差點成為第三者

在失戀的那一年 我差點成為第三者

與初戀分開

與初戀分開

在失戀的那一年我差點成為第三者

在失戀的那一年我差點成為第三者