【12星座週末運勢】有人的另一半是射手座嗎？要小心對方心靈出軌啊！就說到這邊，不能透露太多…

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 週末要做什麼都很順利，即使犯些小錯誤也能得到大家的諒解，記得心存感激。在甜蜜愛情的滋潤下，無端的厭倦和煩惱很容易就煙消雲散。和朋友一起聚會，你的表現雖然有點慌張，卻能博得異性得好感。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是蘑菇灰，幸運小物是帽子。 愛情運：★★★☆☆ 有逢場作戲、拾得新歡的機緣，但談感情還需要深思熟慮。 事業運：★★★☆☆ 有機會表達創見，盡量把你的意思表達清楚。 財富運：★★★★☆ 積極進取者容易得到財神眷顧。 金牛座整體運：★★★★☆ 這個週末有不錯的財運，運勢對文藝工作者、主持人特別有利，可因形象良好、口碑佳而進財豐厚，也容易因口才吸引眾人目光。花錢學習，參加進修活動總是好的。幸運顏色雲母白，貴人星座是獅子座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★★★☆ 有機會收到異性寫給你的情書，或者有異性向你表白的可能。 事業運：★★★☆☆ 有機會擔任重任，或是領導型人物。 財富運：★★★★☆ 財運家，聲望高者可輕鬆得財。 雙子座整體運：★★★★★ 投資時在獲取專業知識和相關訊息後，理性分析並計劃，可以獲取不少利益。單身的朋友桃花運旺旺，有機會接觸到社會地位高的異性。運動或健身，可以增強體能消除疲勞。幸運顏色是松石綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是毛呢裙。 愛情運：★★★★★ 詩情畫意的一天，約著心上人去郊外走走，感情會增溫。 事業運：★★★★☆ 休閒娛樂增多，容易在與朋友互動中忘記時間，需注意不要因為玩樂耽誤正事。 財富運：★★★★☆ 有不勞而獲的機會，例如：抽獎、中樂透等。 巨蟹座整體運：★★★★★ 心情愉快的一天，把工作先擱著，假日就是要把四面八方的朋友都找來，好好享受休息的時光，說不定可以朋友聚會中認識新對象。此外，也可以透過朋友聚會獲得工作上的靈感。幸運顏色是草地綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是戒指。 愛情運：★★★★☆ 夫妻之間偶有小打鬧，不過，這些不太會影響感情。 事業運：★★★★☆ 樂觀自信的週末，能積極面對生活中每一件事。 財富運：★★★★☆ 競爭中德才，雖然辛苦，但會很有成就感。 獅子座整體運：★★★★☆ 週末比較重視朋友聚會，為了不冷落伴侶，可以帶他一起出席，他會很開心融入你的交友圈。前一段時間學的理財技能可以在最近派上用場，能使你投資更鮮明。幸運顏色是石板灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★★★☆☆ 桃花運還不錯，單身者有異性主動邀約，大方赴約吧。 事業運：★★★☆☆ 樂於助人卻遭利用，朋友會替你感到不值。 財富運：★★★★☆ 因愛得到靈感，有近大財的機會。 處女座整體運：★★★★★ 有伴侶的人有機會再伴侶面前施展魅力，不仿好好打扮一番，與對方來一次甜蜜約會。人際關係和諧，與人為善，容易贏得老少朋友的喜愛，還有機會別關照。幸運顏色是翡翠綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★★☆ 好好想想你是不是答應對方什麼要求，千萬不要食言歐。 事業運：★★★★☆ 風趣幽默的一面容易凸顯，與同事相處融洽。 財富運：★★★★★ 事業上有增資擴充的慾望，金錢上貴人多來自長輩。 天秤座整體運：★★★☆☆ 與人交流的時候不要把自己的意識強加給別人，也就能省去無謂的紛爭。即使打打麻將，也不要有想要大撈錢的念頭，當成娛樂，或許反而可以有意外之財。幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★☆☆☆ 太過忙於工作，忽略另一半的感受，可能因此大吵。 事業運：★★☆☆☆ 熱心助人卻被誤會，所以工作上還是做好份內的事就好。 財富運：★★★☆☆ 在投資上要膽大心細。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 向你發出求愛訊息的目光很多，但卻都提不起你的興致。週末有破財的危險，出門在外一定要保管好貴重的物品，以免丟失或是被盜走。心情莫名煩躁，感覺渾身不舒服。幸運顏色是深海藍，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是肩背包。 愛情運：★★★☆☆ 單身者想尋求對象嘛？多跟朋友出去走走就對了。 事業運：★★★☆☆ 有惰性產生噢，這星期是不是比較懶啊，要多注意呦。 財富運：★★☆☆☆ 藉賭博來賺取而外的費用只會讓你大失一筆。 射手座整體運：★★★★★ 財富的狀況極佳，對投資訊息提前掌握好的話，能夠讓你搶佔商機，獲取的收益豐厚。戀愛中的人對於比戀人更有魅力的人會被吸引，要小心心靈出軌啊。幸運顏色是富貴紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是針織衫。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會接觸心儀已久的異性，勇敢追求吧。 事業運：★★★★☆ 有機會在應酬場合，獲得大量客戶訊息 財富運：★★★★★ 中獎、得禮金、分紅的機會很高噢！ 摩羯座整體運：★★★★★ 單身女性外出閒逛時，一個不經意地回頭，會不小心電到命運中的白馬王子噢！財運不錯，上網找尋相關理財資訊，可以找到不少理財小訣竅噢。幸運顏色是月亮石銀，貴人星座是天蠍座，幸運小物是手錶。 愛情運：★★★★★ 熱情感性的週末，你的主動熱情可以換來甜蜜的成果。 事業運：★★★☆☆ 與長輩交談的機會多，但彼此不同的理念會產生一些分歧，要懂得忍讓。 財富運：★★★★☆ 見好就收，偏向短期性的獲利。 水瓶座整體運：★★★☆☆ 情緒掌控得很好，只要對周圍的人多花點心思，就能相處愉快。財運上還需要穩扎穩打，擅長交際是你的優點。趁週末與家人相處，會感到幸福。幸運顏色是黑色，貴人星座是金牛座，幸運小物是耳機。 愛情運：★★★☆☆ 你和戀人的關係會趨於平順，記得彼此多一點包容體諒。 事業運：★★★☆☆ 雖然要完成的事情很多，但因為家人的支持，你也會充滿鬥志，順利完成。 財富運：★★☆☆☆ 太過猶豫，有可能會錯失商機。 雙魚座整體運：★★★☆☆ 桃花來時，難免會很高興，但是如果太過張揚，可能會嚇跑對方噢。從事服務業的人，憑藉和善的態度，會得到他人的讚揚噢。礙於面子，可能會產生一筆不小的消費。幸運顏色是卡其棕，貴人星座是射手座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★★☆ 桃花運強，會有機會跟心儀的對象出門約會。 事業運：★★★☆☆ 忙碌的狀態會讓你從中獲取成就感，加油。 財富運：★★☆☆☆ 不要放太多現金在身上，少點玩樂，就能多存一些錢。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座運勢 

以為Doctors跟W已經夠你忙 ？錯！八月底才開始進入韓劇大亂鬥，接下來幾乎每天都忙著追劇了啦

不知道大家有沒有非常熱愛看韓國電視劇？現在在台灣最流行的就是韓流，從服裝到電視劇到電影都 非常出名。而且大家應該也知道韓國推出的電視劇每一部都是人氣保證。而小編我今天就是要來介紹在韓國8月份即將開播的電視劇名單大公開。 구르미 그린 달빛 雲畫的月光 2016年8月22日 (SBS) 星期一、二 昨天首播的雲畫的月光，是由韓國人氣網路漫畫所改編的。裡面的男主角就是現在在韓國有著超高人氣的朴寶劍，而女主角就是由童星出身的金裕貞所飾演的。以19世紀的朝鮮為背景，講述朝鮮第23代君主純祖的長子和女扮男裝的女性問題諮詢專家的宮中羅曼史。 ​（圖片來源: http://www.hei.hankyung.com） ​（圖片來源: http://www.tenasia.hankyung.com） 달의 연인 – 보보경심 려 月之恋人－步步驚心：麗 2016年8月29日 (SBS) 星期一、二 我相信應該沒有人不知道這一部韓劇吧？內容就跟《步步驚心》中國版電視劇一樣。男主角是由李準基飾演，而女主角就是由IU飾演。最讓小編期待的就是，大家看看他們為電視劇拍攝的海報和為雜誌拍攝的畫報。簡直就是養眼度超級高的一部電視劇啊。 ​（圖片來源: http://www.sports.donga.com） ​（圖片來源: www.topstarnews.net） 질투의 화신 嫉妒的化身 2016年8月24日(SBS) 星期三、四 這一部由孔孝真歐逆跟oh我的鬼神君贏得超高人氣的曹政奭一同詮釋的愛情喜劇，光看預告就可愛到天天在期待。主要是在說一位氣象主播和大男人主義的老手記者以及財閥三世男之間的愛情與嫉妒的愛情羅曼史。 ​（圖片來源: www.segye.com） ​（圖片來源: http://www.enter.etoday.co.kr） 우리 갑순이 我們的甲順 2016年8月27日 (SBS) 星期六、日 想不到這一部電視劇是由之前在韓國綜藝節目《我們結婚了》裡有著超高人氣的精靈夫妻一起聯手飾演的。他們這一部電視劇是在說在現在的時代的婚姻與夫婦生活的家庭劇。因為有精靈夫妻一起演出的關係，小編我個人也是超期待這一部電視劇的開播哦。 ​（圖片來源: www.topstarnews.net） ​（圖片來源: www.dailymotion.com） 월계수 양복점 신사들 月桂树西装店的绅士們 2016年8月27日 (KBS) 星期六、日 看到了這一部電視劇的宣傳海報，小編我也覺得這一部戲裡的整個風格看起來就很不錯。他們這一部電視劇是在訴說一個經營西裝店的家庭之間發生的各種事情。這部電視劇他們的集數高達了50集，所以比平常我們看的電視劇來得更加多集數喔。 ​（圖片來源: www.imagala.com） ​（圖片來源: www.spotvnews.co.k） 小編我個人真的是超級期待8月份這一些電視劇開播。我看我的八月份行程應該會因為要看這一些電視劇而被排得滿滿的吧。 資料來源： 整理報道

青青國際推出「婚姻保固」服務 打造一輩子的幸福承諾

有「歐式戶外婚禮第一品牌」美譽的青青國際婚宴集團，首創「婚禮一條龍」服務，從婚禮企劃、餐飲場地、管家服務到婚禮主持與現場佈置設計，打造專屬的夢幻婚禮。目前在全台擁有四館據點，包含台北「青青食尚花園會館」、桃園「青青風車莊園」與「青青格麗絲莊園」，以及南港展覽2館7樓的「星光Wedding館」，為全台最大無樑柱宴會空間。 秉持「婚禮不是結束，而是開始」的理念，青青集團自2018年起舉辦「婚姻經營講座」，不同於一般為準新人設計的課程，專為新婚夫妻設計溝通與關係經營課程，盼陪伴新人走得更遠。創辦人吳永強董事長表示：「婚姻經營講座不是有問題才來上課，是上課後才會知道怎麼預防與解決問題。」 多年服務超過一萬對新人，青青團隊觀察到婚禮後的陪伴需求，因此延伸推出「婚姻保固服務」，由婚禮諮詢師與專業婚姻諮商師共同設計課程，協助新人適應婚後新生活與家庭關係轉變，讓愛能持續成長、深化。 今年6月1日於台北場講座圓滿落幕，現場由畢業於美國UCLA心理生物系，並具美國Prepare/Enrich婚姻諮商資格的講師許文靜主講，內容涵蓋婚姻幸福四要素、家庭共識建立、溝通技巧等實用主題。課程報名費每人1000元，全數捐贈家扶基金會，已於青青舉辦婚禮或已付訂者則可免費參加，廣受好評。 下一場「婚姻講座」將於6月15日在桃園「青青格麗絲莊園」登場，無論是準新人、新婚夫妻，甚至結婚多年的伴侶皆可參加，一同學習攜手經營幸福家庭，報名從速，名額有限！

每一次的崩潰都會讓媽媽變得更強大！林可彤分享教養3原則，不富養、多觀察！

林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 文/ 周品攸(未來Family記者) 婚前以長腿、健康聞名的林可彤，憑藉著自己模特兒出身，及瘦身經驗出了幾本暢銷的健身書，帶著女孩們一起瘦；結婚、當了媽媽後，一樣健康有活力，在餵養孩子的日子裡，把所有崩潰都用幽默的文字化解。她的生活充滿挑戰，卻也充滿歡樂，但她的人生，並不是一開始就這麼圓滿。 林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 自認家裡沒溫暖、不幸福，長大渴望愛 有記憶以來，林可彤從小是阿祖帶大，童年缺少母親的陪伴，而當時還年輕的爸爸一邊忙工作、一邊尋找第二春，雖然疼愛她，但不完整的家庭，總讓她內心感覺不到溫暖，對父親總是有很多的抱怨，使得長大後的林可彤，變得很依賴朋友，急著談戀愛，渴望從男朋友身上得到家裡沒有的關愛。 缺乏母愛的林可彤，其實也很渴望得到母親的疼愛。她3歲時父母離婚、7歲第一次見到媽媽，再下一次見面已是21歲。「媽媽在離婚後就去美國，也很快有了自己的家庭，所以小時候對媽媽完全沒有印象，記得7、8歲第一次要與媽媽見面那天，我在路邊摘了很多小花要送給她，結果她拿到後直接隨手丟掉，心裡非常受傷。」 從7、8歲見到母親後，中間媽媽罹患癌症，病了很多年，直到林可彤21歲，媽媽才又從美國回來看她。林可彤笑說，「當時我為了證明自己過得很好，還向她炫耀當時的男友對我很好、會跟他結婚，但她完全沒反應。」 許多離異的父母，對於孩子總會感到愧疚，一見面就想盡辦法討好，補償空缺，但林可彤的媽媽並非如此，「她不是一個溫柔的媽媽，看到許久不見的女兒，也沒有一句噓寒問暖，從頭到尾都非常理性，會講道理給我聽。」 從母親身上，了解到「就算當媽媽，也要努力實現自己」 21歲以後，林可彤與母親每年都會相聚、吃飯、聊天，但一年一聚對彼此仍很陌生，直到林可彤開始當模特兒後，因為工作不穩定，決定到美國讀語言學校，在媽媽家住了兩個月，才有了更密切的交流。林可彤的父親過世的早，與母親的感情至今也才累積了20年，不過媽媽卻是帶給林可彤深刻影響的人，婚禮時牽著林可彤的手進場，便是媽媽。 林可彤婚禮，媽媽與後母一起牽著她的手進場（圖片來源：未來親子／林可彤） 林可彤在結婚生子後，雖然看似淡出演藝圈，但忙於育兒之於，不僅創立運動品牌、又出書，平常也有在寫專欄、經營社群，生活並沒有因為孩子而按下暫停鍵。「這大概是跟我媽有關。」 「在我媽的字典裡，沒有做不到跟不可能。」林可彤描述母親當初隻身到美國，人生地不熟，語言也不通，仍咬緊牙關拼出一片天，在美國二婚後，除了照顧家庭，還經營一間婚紗公司，到了50歲更轉職做瑜珈老師，學生還不少，現在都已經是可以退休的年紀，仍然閒不下來。或許是母親長期獨力、凡事靠自己，雖然疼愛孩子，卻也非常做自己，實現女性的自我價值。 正因為母親是個真真切切的實踐家，讓林可彤無形之中也深受影響，「我希望自己也能像她一樣，渾身充滿活力，做個很正面、很開心的媽媽。」 林可彤在創業前三年，正逢老大Adam剛出生、最需要照顧的階段，她也曾因此感到焦頭爛額想放棄，但比起平凡過一生，林可彤更喜歡挑戰不一樣的人生。「把握目標，努力去實行，透過不同的學習找到自信，不會覺得自己只是被困在家裡的家庭主婦，這對一個女人來說很重要。」她接著說：「如果妳因為孩子全然地改變自己，最後會不知道快樂從何而來，等到孩子漸漸長大不再那麼需要妳，我想身為媽媽一定會感到非常非常失落。」 孩子幾乎自己帶，林可彤分享3個教養原則 總是正面、開朗的林可彤，時常會在臉書分享自己的育兒生活，很內心、很寫實，但文字間總是用滿滿的自嘲帶過，可以看出她內心實在很堅強，對於教養林可彤及美國籍丈夫也很有原則： 1.不富養小孩 林可彤坦言，現在孩子生得少，有注意到身邊蠻多朋友對孩子都非常寵愛，什麼都給孩子最好，只要孩子開口馬上就得到滿足。但她與老公都有共識，在物質方面不會給孩子太多，也不會一次給孩子所有他想要的東西，除非觀察到孩子真的有需要，或是有興趣發展。 2.給孩子無聊的空間 很多家長都會怕孩子喊無聊，但林可彤說：「不需要把孩子的生活填滿，有時候無聊也是一種訓練。」她認為這些無聊的時刻，孩子可以發揮很多創意，爸媽甚至可以從中觀察孩子的興趣與喜好。 3.花很多時間陪伴 林可彤笑說：「我們夫妻都很愛陪小孩，像是假日一定帶著孩子到戶外走走，一起吃早餐，每天晚上一定會一起吃飯，老公很喜歡下廚做飯給孩子們吃。」他們認為，這些時光可以凝聚孩子的心，能在他們成長的過程留下很美好的回憶。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 媽媽要相信每一次的崩潰，都會讓自己變強大 「可曾想過如果沒有小孩，自己會在哪裡？」林可彤坦言，自己並不是個很想生小孩的人，但因為原生家庭，讓她一直幻想著完整家庭的模樣，就是一個爸爸、一個媽媽，還有兩個小孩，這的確是她現在的生活。 她也想過，若自己繼續做模特兒、演戲，或許現在已經是個厲害的女演員，或是出很多書的女藝人。但她說：「我沒有比較喜歡沒有小孩的人生。因為孩子帶給我的改變太大了，他們讓我變成一個既柔軟，又很堅強的人。」 有了孩子後，林可彤發現自己的潛力無極限，「我原本的生活跟工作方面的學習，可能會到達一個極限，但當媽媽後，妳會為了他們開發更多的潛能，擴張自己好多能力，妳可能會突然增加了很多對恐龍的知識、還變得很會畫畫、很會說故事等等，也會為了他們讓自己變成更好的人。」 林可彤已是兩個孩子的媽，不再是新手，心理素質已經被孩子們訓練得很高，「以前我也會因為孩子生病，自責自己像是一個失格的媽媽，但現在我已經看開了。之前有整整半年兩個兒子輪番感冒，哥哥病完換弟弟、弟弟病完又換哥哥，幾乎天天睡不好，半夜吐得滿床，我也只能認命地去洗床單，心想把痰吐掉，他會舒服一點，病很快就很好了。」 每次都能這麼正面思考嗎？林可彤笑說：「當然不是！我們都經歷過新手媽媽，那段很焦慮、很像瘋子的過程，但我覺得每一個母親都不要害怕面對這些挫折，因為每一次的崩潰跟失落，都會讓自己變得更堅強，要相信自己有一天會變得超級強大，只要堅信這點，未來不管任何事，有再多挑戰都不會怕。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 父母只是孩子的陪伴者！謝依霖被大讚的6個育兒觀：要相信孩子會變得更好！ 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 合作網站／#未來Family #媽媽 #教養 #未來Family #林可彤 #育兒 

Super Junior成員關係複雜？細數13位成員現況，出道20週年大巨蛋開唱！

老少年Super Junior出道20週年之際，宣布巡演即將唱進台北大巨蛋，相信ELF們都非常期待！出道至今擁有無數名曲的他們，除了成員間的好感情堪稱演藝圈模範，一路走來也創下了很多不容易的好成績！今天泡菜編就要帶大家回顧Super Junior成員們的現況，好奇的話就趕快往下看吧～ （圖片來源：Super Junior Facebook） （圖片來源：Super Junior Facebook） Super Junior 20週年紀念回歸 出道20週年對任何藝人而言都不簡單，更何況是在非常競爭的偶像團體間，Super Junior真的是長青樹等級的存在！2025年紀念出道20年的他們，帶著第12張正規專輯《Super Junior 25》回歸，專輯名稱不僅與出道專《Super Junior 05》相呼應，這次專輯收錄的歌曲也包含成員們20年來滿滿感情，因為舊傷而無法大幅度跳舞的希澈更驚喜宣布會一起完成此次回歸的行程，也可以看見他們依舊是非常用心的對待每次要呈現給粉絲們的一切～ https://www.instagram.com/p/DMAB4eoRCIQ/ 除了積極展開一系列打歌活動，日前Super Junior全體登上Killing Voice，一連唱了19首經典歌曲，ELF們都看了嗎～ https://www.instagram.com/p/DMIAjruyyxn/ Super Junior 20週年巡演 Super Junior也展開20週年的巡演計畫！而身為「灶咖男團」始祖，Super Junior此次巡演規劃當然也少不了台灣，2025年11月15、16日將先在台北大巨蛋開唱，2026年1月24日還會在高雄巨蛋開唱，台灣ELF真的是太幸福了～ https://www.instagram.com/p/DRJFHSDkx_d/ https://www.instagram.com/p/DKyci_pyy6I/ Super Junior成軍經歷 是韓國SM娛樂於2005年推出的流行音樂男子組合。出道初期由12名成員組成，當時組合名字為「Super Junior 05」，成員包括：利特、希澈、韓庚、藝聲、強仁、神童、晟敏、銀赫、始源、東海、厲旭及起範。Super Junior原本是SM娛樂推出的實驗性限定組合，只計劃進行為期3個月的活動，然後就解散。第一張專輯宣傳結束後，SM娛樂甚至已準備新成員名單，產生新一代「Super Junior 06」以履行「Super Junior 05」計劃。但在2006年5月27日，公司宣布沒有成員需要退出組合，反而加入了新成員圭賢，從此替換成員計劃結束，隊名正式改為Super Junior，成為固定13人的男子組合。 （圖片來源：SM Entertainment） Super Junior經紀合約更新 近日，Super Junior成員東海、銀赫和圭賢與SM娛樂續約團體合約，但個人經紀約將獨立出來的消息引起了粉絲的震驚。對此，隊長利特也在直播中特別安撫粉絲，表示他將繼續守護Super Junior。他說：「我會照顧好留下來的弟弟們，也會照顧那些外面迎接新挑戰的弟弟們！」利特提到，隨著成員們進入了30歲後半和40歲，每個人對於自己想要做的事情和目標都有不同的想法。他表示，在這個年紀，不能再以「大哥」自居，要求成員們一起做事。在續約之前，他們彼此進行了很多交流，他決定尊重成員們的想法，希望每個人都能夠更好。不過，他強調，成員們都想要讓Super Junior繼續下去。 https://www.instagram.com/p/CgHNunfvhv-/ 利特也說到，成員們都非常努力，在大家各自追尋夢想的過程中，或許能夠促進Super Junior之間的合作更上一層樓。他坦言，他看了很多網路評論，連他的媽媽都很擔心，但他保證：「我不會有任何改變，我會繼續努力在我的崗位上。」他相信透過這個新的開始，或許能展現給大家全新的一面。「我們曾經想像過這樣的事情，現在可以更自由地去發展。大家不用擔心，也不用害怕，我一點都不害怕，心裡有一種感覺，就像是一起住在宿舍，然後從宿舍搬到隔壁，或者原本睡在同一間房，後來睡到隔壁房間或隔壁家一樣。」 https://www.instagram.com/p/CppyKD0OJjT/ Super Junior成員現況 Super Junior成員1. 利特 今年40歲的利特，在經過長達5年的練習生生活後以Super Junior隊長身份出道。利特除了專注團體活動之外，在主持方面也有出色的表現，先後主持了無數的音樂節目、綜藝節目。2014年退伍後，他馬上加入了Super Junior專輯《Mamacita》，近年來更接下許多節目的主持工作，包括《看見你的聲音》、《Star King》、《拜託了化妝檯》等等，主持功力備受認可！去年9月甚至來台拍攝料理實境節目的消息，真的是在「走灶咖」了啦！ （圖片來源：利特IG） 2020年他更開設了個人的YouTube頻道，除了會邀請Super Junior其他成員一起錄節目之外，也可以看到利特私下呆萌、搞笑的一面！ Super Junior成員2. 希澈 今年41歲的金希澈，憑藉在綜藝節目上「瘋子」的形象，成功接下了不少節目主持，包括《美味的廣場》、《20世紀Hit Song》、 《我的夢想是Ryan》、 《全校Top10》以及《認識的哥哥》。除了團體Super Junior的活動之外，他在2016年與同是《認識的哥哥》主持群之一的閔庚勳組成「宇宙膽小鬼」，發行過《蝴蝶睡姿》與《後遺症》兩首歌曲。 （圖片來源：希澈IG） 2018年他開設YouTube頻道，在平台上與粉絲分享自己的心情與近況，是能夠深入了解「宇宙大明星」金希澈的最好方式。2020年1月2日，被爆出與TWICE Momo的戀情，是出道15年來首次認愛，雖然後來分手退回前後輩關係，許多粉絲還是希望他可以找到自己的幸福。 Super Junior成員3. 韓庚 韓庚當時是Super Junior中唯一的外籍成員，也是分隊Super Junior-M的隊長。作為其中唯一的中國成員，他也是第一位正式在韓國出道的中國人。2009年， 韓庚與SM娛樂公司提出解約訴訟，控訴公司合約條件苛刻、收入不平均以及工作過多，甚至還揭露合約內6大不公平條約。解約後，韓庚回到中國發展，接續出演了高票房的電影作品，如《致我們終將逝去的青春》丶《前任攻略》和《前任3：再見前任》等等。 （圖片來源：韓庚微博） 2018年韓庚公開認愛混血女星盧靖姍，隔年12月31日，韓庚在微博宣佈自己與盧靖姍將在紐西蘭舉辦婚禮，甜蜜曬出合照。 （圖片來源：韓庚微博） Super Junior成員4. 藝聲 再來是在隊內三大主唱之一的藝聲！藝聲除了團體活動之外，在SOLO、演員活動上也有很好的成績。2015年退伍後，除了回歸Super Junior活動，也參與了戲劇《錐子》的演出。2016年藝聲發行首張個人迷你專輯《Here I Am》，同年在日本七個城市舉辦共16場演唱會，還與佐佐木希合作主演愛情喜劇電影《My Korean Teacher》。2019年他發行首張日文正規專輯《STORY》，更舉辦7場日本第三次個人巡迴演唱會，在日本擁有很高的人氣。 （圖片來源：藝聲IG） 2020年藝聲宣佈主演電影《乘坐推土機的少女》，與《偶然發現的一天》金惠奫合作，他在劇中飾演一位刑事警察引導主要案件。 （圖片來源：藝聲IG） Super Junior成員5. 強仁 今年38歲的強仁，其實擁有不錯的唱功與主持功力，剛出道不久後甚至有參與電影《純情漫畫》演出。但在2008年時，強仁被爆出在夜店門外與兩名男子發生打鬥，同年9月被發現酒後駕駛，即刻暫停演藝活動，並於隔年入伍，成為Super Junior首位入伍的成員。 （圖片來源：強仁IG） 2012年强仁退伍後參與了Super Junior的團體活動，個人的活動也重啓，但在2016年強仁再度犯下酒後駕駛罪、甚至在夜店毆打女性友人，粉絲對此非常失望，要求强仁退出團體。2019年7月11日，在粉絲的强力抵制下，强仁宣佈退出Super Junior。 （圖片來源：強仁IG） Super Junior成員6. 神童 今年37歲的神童是通過SM Best選拔大會Gag第一名進入組合出道的，雖然初期因為外型的原因遭到網友的批評，但他後續靠著自己的努力與實力證明自己，獲得粉絲的喜愛。除了團體活動之外，神童也是位出色的主持人、MV導演。2017年開始，神童開始以自己成立的製作公司walala.crew為其他藝人拍攝MV，第一支MV作品就是Super Junior-D&E的《Oppa Oppa》。 （圖片來源：神童IG） 2019年8月，Label SJ宣布神童因健康問題將暫停所有工作，先前因為健康檢查時被醫生警告，因為體重達116公斤會引發其他疾病，因此下定決心減肥。除了能以更好的模樣回歸歌壇之外，也兼顧健康問題。而他從去年12月開始就開設自己的YouTube頻道신동댕동，影片會分析各種拍攝道具與他的日常生活，有興趣的大家記得訂閲啦～ Super Junior成員7. 晟敏 是參加第一届外貌大賞勝出而成為練習生，出道後他參與了不少音樂劇演出、電台主持。2011年至2013年期間，他連續主演音樂劇《Jack the Ripper》，飾演丹尼爾。同年與銀赫一起加入Super Junior-M，展開中國活動。除了在韓國參與音樂劇之外，晟敏在2013年時也參與了日本音樂劇《夏之雪》。 （圖片來源：晟敏IG） 2014年9月24日，晟敏承認與音樂劇演員金思垠正在交往的事實，但因為一開始是在沒有媒體爆料情況下，女方經紀人突然承認了戀情，讓粉絲覺得晟敏是被女方利用。然而相隔不到一個月，晟敏宣佈將與女友結婚，引起粉絲的巨大反彈。2016年退伍後，他開設YouTube頻道LIUstudio，時不時會與老婆放閃曬夫妻日常！ Super Junior成員8. 銀赫 銀赫是Super Junior的主舞擔當，除了舞蹈功力驚人之外，出道後他憑藉綜藝節目《強心臟》的亮眼表現，拿下2009年SBS演藝大賞真人秀部門新人獎，此後節目邀約不斷。2011年12月，他與東海組成小分隊Super Junior D&E，至今已發行三張韓語專輯，受到廣大粉絲歡迎。2019年，在首次以小分隊舉辦演唱會《The D&E》，銀赫擔任舞台總監與舞台導演，8月更擔任TFBOYS出道6週年紀念演唱會的總導演。 （圖片來源：銀赫IG） 在2023年結束與前東家SM娛樂長達18年的合約後，銀赫宣布和成員東海一起開設經紀公司「Label Ode Entertainment」擔任共同代表，沿用「Super Junior D&E」的身份活動，期待未來哥哥們繼續帶來更多的好作品！ https://www.instagram.com/p/C0_Z9mCL1dR/ 近期銀赫和東海兩人成為美妝品牌Nature Republic台灣代言人，確定將在九月舉辦專屬粉絲見面會，真的是很用心的創造許多能和ELF見面的機會！ https://www.instagram.com/p/DMFSlN3BSix/ Super Junior成員9. 始源 始源是Super Junior的官方門面，作為Super Junior成員，始源也是綜藝節目的寵兒之一。因為貴公子形象與真實性格有極大反差，毫無偶像包袱的他備受歡迎，也以個人名義代言許多產品。除了歌手活動之外，始源也參與了不少跨國電影，如《天將雄師》、《破風》等等。在韓國國内也通過電視劇《Oh My Lady》、《雅典娜：戰爭女神》、 《她很漂亮》等奠定演員地位。 （圖片來源：始源IG） 2017年在始源服役期間，他的愛犬自行跑出家門並咬傷鄰居，對方不幸因敗血症而死亡，始源因而受到網友抵制。後來始源決定不參加Super Junior後續專輯《Play》的宣傳活動，至到隔年後續專輯《Replay》推出才回歸。 （圖片來源：始源IG） Super Junior成員10. 東海 今年36歲的東海是位不管歌唱或舞蹈實力都很出色的成員，除此之外，在團體活動期間他就展現了自己詞曲創作的天分，他曾經創作過的歌曲就有《Still You》、《One More Chance》、《Growing Pains》、《 IF You》、《Danger》等等。2011年12月，他與銀赫組成小分隊Super Junior D&E，至今已發行三張韓語專輯，而第三張專輯的主打歌《Danger》就是他的創作。 （圖片來源：東海IG） 2017年退伍後，他馬上投入組合活動，隔年以文化界名人、攝影師的身份出席Cadillac House Seoul活動，展出在紐約拍攝的攝影作品。2020東海發行了個人首支單曲《Harmony》，歌曲由東海親自製作、詞曲創作及編曲，由嘻哈歌手BewhY參與合唱。 （圖片來源：東海IG） 目前東海和銀赫以D&E分隊形式展開多樣活動，兩人在八月受邀為台灣職棒「K歌主題週」的演出嘉賓，在團體演唱會前搶先一步登上大巨蛋！其中，中信兄弟的聯名球衣也由兩人合作設計，將粉絲、東海、銀赫的象徵圖案和D&E的logo都加入創作中，一定必須收藏的啦～ https://www.instagram.com/p/DMW0Hf5uOCt/ Super Junior成員11. 厲旭 接下來輪到我們的「小王子」厲旭啦！厲旭在2006年與藝聲、圭賢組成小分隊Super Junior-K.R.Y活動，演唱了不少韓劇OST。除了歌唱活動之外，厲旭從2011年開始主持電台節目《Super Junior Kiss The Radio》，並在2015年獲得KBS演藝大賞電台節目主持人獎。2016年他的首張個人迷你專輯《小王子》發行，更在首爾舉辦6場個人演唱會《Ever Lasting Star》。 （圖片來源：Label SJ） 2018年退伍後，厲旭於隔年推出第二張個人迷你專輯《Drunk on love》。2020年9月，厲旭被韓媒爆出與女團TAHITI出身的演員Ari戀愛中，而隨後他也在官網確認這個消息，成為相差七歲的戀人。消息一出，也讓粉絲為他找到另一半表示祝福與開心。 2024年5月24日厲旭迎娶交往4年的女友Ari，舉辦了一場私人婚禮與親友分享這份喜悅。婚禮由隊長利特主持，S.E.S.成員Bada擔任婚禮歌手，最令粉絲驚喜的是包含歷代成員強仁、晟敏、起範、韓庚，還有SJM的周覓、Henry，全體成員齊聚在這場溫馨婚禮中。 圖片來源：@soulpage1 https://www.instagram.com/p/C7giQ2rv9Dz/ Super Junior成員12. 起範 今年35歲的起範是Super Junior的主Rapper，但在以團體出道前，起範在2004就以電視劇《四月之吻》以演員身份出道。2009年的《Sorry, Sorry》專輯是起範最後一次參與團體專輯，但他只參與專輯照拍攝與MV演出，不參與宣傳活動，並同時解除了唱片合約，不參與之後Super Junior團體歌唱、演唱會及唱片宣傳活動，並從此專注戲劇發展。 （圖片來源：SM Entertainment） 2015年8月，起範因演員合約期滿，離開SM經紀公司，同時退出Super Junior。2021今年7月，希澈特別幫起範辦了YouTube頻道，起範也在影片中透露：「因為希澈哥叫我一定要開Youtube，所以打算小心謹慎的開始，哥哥要我至少留2、3支影片，但我現在就不知道要說什麼了，不知道能不能做好呢。」兩人可貴的友情令人感動！ Super Junior成員13.圭賢 Super Junior在2005年出道後，圭賢於2006年加入成為組合的忙内，擔任主唱的位置。圭賢出道以來因感性渾厚的嗓音很有感染力，因此演唱了不少電視劇OST。2014年圭賢發行首張個人專輯《在光化門》，其中的主打歌大受歡迎，為他的SOLO活動奠下了很好的基礎。2019年退伍後，他參與了音樂劇《笑面人》演出，多樣化的演繹活動讓人見識他身為全方位藝人的實力。 https://www.popdaily.com.tw/press/1484709 （圖片來源：圭賢IG） 除了歌手活動之外，圭賢在主持方面也很有天分，曾經主持過《黃金漁場Radio Star》、《媽媽咪呀》、《被歌聲迷住》等等。此外，也是《新西遊記8》固定嘉賓，在節目中的搞笑行徑真的讓粉絲都笑翻了！如果想更瞭解圭賢生活，別忘了訂閲他的YouTube頻道규티비！ 看完以上Super Junior成員的現況回顧，大家是不是更加喜歡這群老少年了呢？Super Junior真的為KPOP寫下了非常重要的歷史，Super Junior的成員們相愛相殺多年，他們的故事從出道到現在一直是彼此最難忘的回憶。他們一起度過了少年時期，成長為了成熟的男子漢，彼此陪伴著走過了人生中最痛苦、最耀眼的時刻。雖然這段旅程充滿著辛苦，但他們成為了彼此身邊最堅強的支持者，更是彼此的青春。如今看到成員們各自擁有擅長的領域，真的替他們感到開心，也祝福老少年們未來也一直只走花路啊！～ 延伸閱讀：更多Super Junior相關 👉二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉Super Junior厲旭認愛！對象是「女團出身」的她：親密前後輩發展戀情 👉青蛙變王子！8位韓國男星的「手術前後對比」，SJ圭賢靠雙眼皮找回光明！ 👉你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #安琪拉 #SJ15週年 #Super Junior #Super Junior出道 #Super Junior利特 #Super Junior厲旭 #Super Junior圭賢 #Super Junior始源 #super junior希澈 #Super Junior成員 #Super Junior東海 #Super Junior神童 #Super Junior藝聲 #Super Junior銀赫 #利特 #厲旭女友 #厲旭認愛 #圭賢 #始源 #崔始源 #希澈 #希澈MOMO #希澈認愛 #强仁 #晟敏 #晟敏結婚 #晟敏老婆 #東海 #泡菜精選 #泡菜追星 #神童 #藝聲 #起範 #金起範 #銀赫 #韓庚 

兜兜露營趣-第九露△△小夫妻露營區△△

小夫妻露營區是我們2024年的最後一露了，剛好遇上霸王級的寒流，真的是冷到爆炸！ 不過小夫妻露營區的環境真的很好，再怎麼冷也還是沒有後悔上山露營，尤其看到晚上的滿天星空又更覺得值得！ 這裡海拔比較高，視野非常好，尤其第二天出了大太陽，遠方的可見度更高，整個心曠神怡 來露營的時候正值冬至，朋友帶了湯圓讓小朋友玩，順便打發時間，大人們也一起吃暖呼呼的湯圓，不亦樂乎 真覺得冬天來露營非常不適合洗澡，超冷的啦！ 到訪日：2024/12/21(六)-22(日) 小夫妻露營區 小夫妻露營區位在新竹的尖山，之前露營都在苗栗，這次就覺得超近的！ 一路上還有許多可以買午餐的地方，可以進到內灣老街裡面走走逛逛順便覓食，或是可以繼續往山上走，有很多原住民風味的餐廳 像我們就來這間馬告燒鴨餐坊買了炒麵和獵人包飯，好停車，餐點蠻好吃的，只是獵人包飯雖然算特別但是有點小貴 這是站在露營區裡面往出入口的方向拍照，進入露營區就只有這條，然後這條蠻陡的，如果想要夜衝的話建議是不會怕、技術也好的駕駛再挑戰 上來之後走到盡頭就會看到這個路標，右轉是親子區和雨棚區，左轉則是碎石區 右邊的雨棚區長這樣，帳篷在上面，車子停在下面 旁邊還有一條小路應該是可以先把車子開上去，卸好行李之後再開下來停放，不過我個人感覺這樣好像蠻麻煩的~ 親子區則是一個露天棧板，地上原本有藍藍的圖樣，是露友們來小夫妻露營區很常拍合照的地標，但現在已經斑駁，看不出來原有的圖 但是這裡看出去的景色很棒呢！旁邊就是營本部，如果需要找營主的話也十分方便 會被取名為親子區就是因為這裡有設置一個溜滑梯，小朋友們一看到溜滑梯紛紛跑上去魚貫而下，看起來超像在下水餃，十分有趣 在雨棚區上方還有設置一個露天草皮區，但這沒有被標示出來，可能營主還在整理 感覺這區的隱密性很高，我猜未來應該會規劃成一帳或兩帳就能包區的草皮區 分岔路路牌的左邊可以看到一個高高的鐵樓梯，往上就是通往我們這次預定的雨棚碎石區 車子可以從柏油路直上雨棚碎石區，坡度有點陡就是了 通往雨棚碎石區會先經過小夫妻社區，這裡是雨棚棧板，車子可以直接停旁邊，還有設置一個雨遮沙坑 如果要我選的話我應該會以這個區域為第一優先，雨棚碎石區雖然景觀很好，但距離浴室好遠 持續往上就是我們的碎石雨棚區了！最多可以容納五帳～ 小夫妻露營區有提供租帳服務，照片裡面的帳篷就是直接跟營主租的唷，前一天晚上已經搭好了 每一格的空間都很大，如果本身帳篷很大的話應該也可以放得下 由於是雨棚，所以上方有電燈，不需要再使用自己的燈具 但是插座也是設置在前方的柱子，小朋友經過的時候很容易就會被延長線給絆倒，蠻恐怖的 雨棚外的空地可以停車，車子就在旁邊最方便了啦！ 碎石雨棚區的浴室要到樓下跟小夫妻社區一起共用，不過廁所不用，旁邊就有兩間 很值得稱讚的是，裡面是採用免治馬桶欸！ 我們家的車子停在這裡，感覺這兩棵樹是櫻花樹，若是過年期間來的話應該就盛開囉！ 碎石雨棚區的垃圾桶、洗手台只有一區，在最裡面 或是也可以去另外一邊的廁所洗手台洗手，不過不管是哪個洗手台都沒有提供熱水，在霸王級寒流來襲時真的覺得手要凍僵了！ 冰箱也是設置在同一個地方 提醒一下，小夫妻露營區沒有提供飲水機，但是水龍頭打開的山泉水煮沸也可以飲用，冰箱上面貼的是水質報告，我覺得很貼心欸！ 還有一個很貼心的點是在最裡面有設置一個帆布布簾，風大的時候可以自行拉上 晚上風真的都是從這邊灌過來，遮起來之後風力明顯減弱 小朋友們都到齊之後就開始玩耍囉！ 這次仍舊吵吵鬧鬧了兩天一夜，不是搶別人的玩具就是很容易感到膩，看來下一次要帶新的玩具，或是要想新的團康活動了 這天正值冬至，朋友也帶了糯米粉過來讓小朋友做湯圓，順便打發時間 這段時間真的是這兩天一夜中，大人最省心的時候 兜兜現在搓圓形已經可以搓得越來越圓囉！ 另外帶了黑糖和冰糖煮湯圓，這鍋是小朋友的，大人都不敢吃哈哈哈哈哈 大人自己有另外一鍋，我個人偏愛桂冠湯圓，不是桂冠湯圓我可是不吃的唷XD 吃湯圓的時候有一種圍爐感，很喜歡這種大家一起的感覺 第一天露營的時候天氣沒有很好，整個霧茫茫的，甚至有時候還飄雨 這時候其實也才下午三點而已，搞得好像已經五六點，太陽快下山了 吃完小點心，繼續玩遊戲動動身體 這是這次的新玩具，最後也是玩到翻臉哈哈哈哈哈哈哈 晚上天氣變比較好，霧都散掉之後配上晚上的燈光好美 猶豫了很久，但因為有烤肉，最後還是決定來洗澡吧！ 我們走到樓下小夫妻社區旁邊的浴室，外面有顯示現在的水溫，低於35度請晚點再進去洗 這是站在浴室這邊往小夫妻社區看，前面的空地很適合小朋友們玩耍 洗手台非常有田園風，吹風機的風量還算行，但因為我沒有洗頭所以無法評論 水龍頭上都有掛著肥皂，洗手十分方便 右邊跟左邊走道一整排各是五間，右邊的前面兩間是女生廁所，中間夾一個儲藏室，後面兩間則浴室 左邊的五間前三間是廁所，後兩間是浴室 馬桶跟小便斗都有，而且裡面都很乾淨 浴室的話配置都差不多，採乾溼分離，外面的置物櫃有三層，可以放超多東西，而且還有鏡子真的很讚！ 裡面地板都很乾淨，這裡還有擺放一個垃圾桶我真的覺得超級無敵貼心！ 像是月事來或是孩子的尿布就可以直接丟在這裡，超級方便 裡面空間不算大，自己一個人洗絕對夠，一大一小也很OK，那天太冷我們一家三口其實也是充裕，只是就很容易被水噴到 再來畫一個貼心的重點：有附洗髮精跟沐浴乳！！ 洗完澡之後再走樓梯回去，因為是鐵的樓梯，下過雨後比較溼滑，走路要小心 這段路雖然有路燈，但我覺得還是有點暗，記得帶個提燈或手機唷！ 晚上孩子們都睡了，出來看星星，超級多的！ 這天霸王級寒流，穿了很多件衣服、身上貼一個暖暖包、手上拿一個暖暖包，外面再來個暖爐還是不敵寒意 趕緊拍一拍躲進帳棚裡，還是早點睡比較實際！ 隔天天氣超好的耶！ 原本還想說要不要起床來看日出，但後來發現我們這裡看不到 太陽公公露臉之後在對面的山頭上撒下金色亮粉，天氣終於溫暖多了！ 吃完早餐後，小朋友們繼續玩玩具 這天我們一起幫孩子們交換聖誕禮物，兜兜收到了磁力積木，迫不及待打開來玩 跟好朋友阿豹一起玩，能夠一起這樣乖乖坐著玩玩具真的阿彌陀佛 要離開營區之前，我們再一起去探險吧！ 我們在小夫妻露營區裡面走走繞繞、散步、玩溜滑梯 最後拿出我們帶來的零食和水果，趕快把小朋友餵一餵，希望孩子們在待會回家的路上可以好好睡一覺 這是我們2024年的最後一露，2025，我們再繼續一起露營吧！ 小結論 我們從小夫妻露營區回家速度真的超快的，雖然從山上往內灣的那段路還是塞車塞得很嚴重，但仍舊比從苗栗回桃園還要快得多 新竹尖山的風景真的很棒，旁邊的岩石峭壁有種像是在花蓮太魯閣的錯覺 第一次來新竹尖山露營，除了距離比較近之外，沿路也有許多店家可以買食物，我覺得方便很多 小夫妻露營區景觀很好，空氣也很棒，當然，寒流來的時候更是冷到不行！ 很喜歡有遮雨棚的營區，下雨或是大太陽都十分方便，不用另外搭外帳，也不用擔心收濕帳 營區內部規畫也很好，可以帶著孩子走走探險，各個區域距離上也不會近到相互打擾到 晚上我們還看到遠方在施放煙火呢！ 喜歡露營的露友，請不要錯過小夫妻露營區唷！

Netflix綜藝《體能之巔2》話題參賽者IG懶人包介紹，男偶像、《單身即地獄》她也出演！

Netflix綜藝《體能之巔》於2023年1月播出第一季《體能之巔：百人大挑戰》，節目邀請100位帥氣貌美、身材吸睛的男女參賽者們一同進行比拼，加上其為「體能競技生存賽」而受到注目，播出後引起不小關注。2024年3月，全新第二季《體能之巔：百人大挑戰2—地下之戰》正式開播！這次泡菜編要為大家介紹幾位《體能之巔2》的「話題參賽者」，好奇都有誰嗎？那就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/C3lrDHTLdA8/ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/korea/1489275 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 《體能之巔2》參賽者｜1、金東炫 相信有在關注韓國綜藝的人，一定對金東炫不陌生！格鬥選手出身的他，有著超強體力和身材，現在專心於綜藝界發展的金東炫，在綜藝節目中經常展現與外表截然不同呆萌魅力，反轉魅力深受觀眾喜愛。不過，金東炫可以說是格鬥界的傳奇人物，不但獲獎無數，更是首位進入UFC的韓國人呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098766 （圖片來源：Netflix Korea） https://www.instagram.com/p/C4t_vHxpcM0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3ueH4BqwLH/?igshid=rjf6v75nt7ob&img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜2、朴光宰 1980年生的朴光宰，曾於2003年加入昌原LG獵鷹球隊，作為職業籃球選手生活過一段時間。2012年引退後，他以演員身份出道，曾出演電視劇如《屍戰朝鮮2》、《黑話律師》、《Moving 異能》、《非法正義》、《殺人者的購物中心》，以及電影等作品《殺人者的記憶法》、《金派特務》、《犯罪都市2》和《外星+人》等作品。在以演員身份出道後，朴光宰也曾在2021年參加大田「World Wide Bodybuilding」健身大賽並得獎。雖然朴光宰很可惜地於《體能之巔2》第一輪遭到淘汰，但大家還是可以繼續於影劇作品中一窺他的魅力！ https://www.instagram.com/p/C31OxSFJ5En/ https://www.instagram.com/p/C4UcZ27yvnR/ 《體能之巔2》參賽者｜3、李載允 想必有不少韓劇迷都對這個名字相當熟悉！1984年生的李載允擁有巴西柔術棕帶，同時也曾出演非常多影劇作品，如電視劇《暴風的戀人》、《我的愛在我身邊》、《無情都市》、《又，吳海英》、《舉重妖精金福珠》，以及電影《壞傢伙們：The Movie》、《首爾之春》等作品。此外，李載允也參與了不少體能類綜藝，像是《我們小區藝體能》、《叢林的法則》都能看見他的身影！ https://www.instagram.com/p/C34tfF-PJ_9/ https://www.instagram.com/p/C44jooNPEJ6/ https://www.instagram.com/p/CznlAEPSJd6/ 《體能之巔2》參賽者｜4、李長埈 想必許多粉絲看到這位參賽者的名字時，一定都感到相當驚訝！韓國男團Golden Child成員李長埈平時在團隊中擔任Rapper，近年則活躍於各大綜藝節目，在舞台上表演時總是閃閃發光的他，這次是《體能之巔：百人大挑戰》首位以偶像身份加入的參賽者！不過很可惜，雖然李長埈身材精壯，但面對《體能之巔2》其他來勢洶洶的參賽者來說還是略顯小隻，在第一輪競賽後遭淘汰，無緣晉級。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 https://www.instagram.com/p/C3yrBPAhzP8/ https://www.instagram.com/p/C1jQEEHhZsm/ https://www.instagram.com/p/CraS7SWB_6E/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜5、姜素妍 大家還記得《單身即地獄》第一季的出演者姜素妍嗎？其實，姜素妍曾為JYP娛樂練習生，2021年因出演戀愛實境秀《單身即地獄》而獲得廣大關注，目前經營著拳擊健身中心。此外，姜素妍曾於2022年時參與節目《射門的她們》，展現了帥氣的足球員實力！雖然姜素妍目前在《體能之巔2》第一次競賽遭淘汰，但還是相當期待她未來於別的領域中的表現！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.instagram.com/p/C3yuJljp8jM/ https://www.instagram.com/p/Ci7OtHnrqWK/?img_index=1 （圖片來源：instagram @kangsoyeon__） 《體能之巔2》參賽者｜6、KNUCKS 1992年生的KNUCKS為一名舞者，曾出演韓國男子街舞競演綜藝《Street Man Fighter》，值得一提的是，在《Street Man Fighter》播畢後，其所屬舞團PRIME KINGZ因受到廣大關注而來台舉辦公演。KNUCKS目前主要職業為編舞家、舞蹈教練，雖然外表看起來相當強悍，但可愛的個性和私下反差萌圈都為他圈了不少粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1204874 https://www.instagram.com/p/C3zQMCqyQB0/ https://www.instagram.com/p/C1hXZmypvEq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx-YNJHpo4m/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜7、金珠妍 戀綜迷們是不是有看過《伊甸園，本能的後裔們》呢？想不到《伊甸園，本能的後裔們》的金珠妍這次也參賽了《體能之巔2》！有著小麥肌膚、健美身材比例的金珠妍，在《伊甸園，本能的後裔們》節目結束後持續經營自己的YouTube頻道，同時也是服裝品牌CEO，經常在IG上分享自己減肥、健身、自煮料理和運動的過程！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 https://www.instagram.com/p/C3wdbhFpZFX/ https://www.instagram.com/p/C4c1UmAJ1Do/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3WXBbyPYY1/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜8、安聖煥 1994年生的安聖煥不只長著一副暖男臉，更有著183公分優越身高以及精壯身材！安聖煥曾出演戀綜《喜歡的話請響鈴咔！咔！咔！》，目前同時擔任健身教練、YouTuber以及餐飲業CEO。2023年10月，安聖煥於百萬夫妻YouTube頻道《Enjoy Couple》時出演「SAY NO挑戰」環節，因為帥氣臉龐讓Lala小鹿亂撞、最後說了「喜歡」使挑戰失敗，Lala的老公則在後面一臉傻眼，該片段不只非常心動又搞笑，還造成韓網熱議！ https://www.instagram.com/p/C3uXn75RQrG/ https://www.instagram.com/p/CsbGzJhvWMp/?img_index=1 （圖片來源：엔조이커플enjoycouple） 《體能之巔2》參賽者｜9、張允成 張允成是一名健美模特、YouTuber，同時擔任餐飲業CEO，經營手工餅乾咖啡廳。在許多不同領域努力的張允成，其實在這次出演《體能之巔2》前，就因「帥哥老闆」形象而累積了不少粉絲，也讓人相當期待他於節目中的表現！ https://www.instagram.com/p/C3uI13VPPrd/ https://www.instagram.com/p/C4S1SvEPt1K/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzGj0OHraXX/ https://www.instagram.com/p/C2wlQ3hPszJ/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜10、申宥利 長相相當清秀的申宥利，其實是綜合格鬥技選手出身，可說是「天使臉孔、魔鬼身材」的代名詞，更曾獲得ROAD FC超輕量級冠軍的殊榮！2023年12月31日，申宥利與日本綜合格鬥組織「Rizin FF」簽約，目前則持續擔任運動員努力活動中！ https://www.instagram.com/p/C3rgl9MJPcH/ https://www.instagram.com/p/CT7Qn4FJE6t/ https://www.instagram.com/p/CsBDv_ip7Ls/ 以上就是Netflix綜藝《體能之巔2》10位話題參賽者的IG懶人包和整理介紹啦！看完之後是不是也相當好奇又期待，最終究竟會由哪位參賽者奪得3億韓元（約為新台幣750萬元）的鉅額獎金呢？若是喜歡體能類綜藝節目的朋友，別忘了趕快把《體能之巔2》追起來，如果你是已經有在收看的忠實粉絲，也歡迎和泡菜編分享你的感想喔！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國綜藝 #Golden Child #KNUCKS #NETFLIX綜藝 #Netflix綜藝節目 #SMF #伊甸園 #喜歡的話請響鈴咔咔咔 #單身即地獄 #姜素妍 #安聖煥 #張允成 #朴光宰 #李載允 #李長埈 #格鬥選手 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #申宥利 #男團偶像 #男團成員 #競技綜藝 #金東炫 #金珠妍 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國猛男 #韓國男團 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 

✨🥥🥥#女生一定要看‼️【我平安了，也想把這份平安給你】#乳房檢查 #請好好照顧自己

十月的時候，因子宮肌瘤看中醫時告知這兩年經期前都會胸脹，中醫師建議我去乳房檢查，之前去夾乳房帕尼尼攝影夾到我懷疑人生，於是我直接排去超音波，怎知超音波當下照很久，說有看到陰影，並跟我解釋也有可能是良性纖維性囊腫，告知出去醫生會告知診斷跟建議是否切片。 醫生立刻就安排切片檢查，本人超級容易焦慮，當下我都緊張起來，先把好壞的狀況了解之後，切片前我一直想沒事吧，到了切片當天，人生第一次切片就這樣上台了，一直在深呼吸到切片結束，但不知為何切完突然怕爆(大概意識到要去化驗)。 護士告知要按著傷口、轉過身穿衣服的那一刻我眼淚直接噴出來！護士還在後面收拾，我咬著下唇無聲噴淚，然後醫生告知我要等兩周才能把乳房切片跟乳房攝影的報告一起看，當下我情緒在臨界點，眼淚都從眼角默默不斷流下。 我連有沒道謝都忘了，直接奔出診間走到轉角沒人的地方，男友追上來我直接整個人大爆哭，那種面對未知的無助與害怕，現在回想都心疼哭。 不過非常感恩因乳房這件事，深刻且終於面對原生家庭帶來的憤怒問題ANGRY ISSUE，創傷與習慣並非一夕之間可以療癒完畢，可神奇的是，我突然覺得天下沒有什麼事情那麼重要過我自己了，突然我明白何謂回歸自己。 也很感謝這段時間陪伴在身邊的男友跟知情的好友們，幸好目前沒事只要半年後再追蹤，謝謝你們一直為我祈禱跟掛念，好人一生平安🙏 這份平安，不只屬於我。也在這裡呼籲所有女生： 👉 40+或是有不舒服症狀不要拖，去檢查。 👉身體不舒服就去看，沒你公司家人不會倒。 👉找一個信任的人全程陪伴，一個人真的會慌。 在第三次回診的時候，候診區旁邊有一對老夫妻，老婆婆一直在嘆氣跟深呼吸，說她緊張到頭暈，身為過來人當下很心疼她，老伯安慰她說不要緊張，但「等結果」的煎熬唯有過來人才懂。 🪬想把這份「沒事的幸運」分享給你。 也希望你看到這篇時， 能替自己安排一次全身健康檢查—— 每個人都值得被好好照顧。 從自己照顧自己開始💗 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinTW #forkyeahfoodies #FoodExplorerTribe #eatwithfoodiez #女生保健 #乳房超音波 #乳房切片 #乳房攝影

小鮮肉就是療癒！盤點14部「姐弟戀」日劇，年下男友包你小鹿亂撞找回少女心！

不曉得大家有沒有幻想過在疲累了一整天之後，有個小鮮肉在身邊對妳說聲辛苦了呢？如果有個小弟弟在身邊的話會感到很放鬆、自在，除了顏值之外，還有一張治癒的臉，看得不禁讓人感到舒服、安心。這次就來介紹14部姐弟戀日劇，到底哪一位小鮮肉最深得妳心呢？現在就來確認看看吧！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 姐弟戀日劇推薦 1. 今天不上班 樸素、沒有女人味，30歲還沒有男性經驗的「彆扭女」青石花笑 (綾瀨遙飾)，在生日那天與小她9歲的打工大學生田之倉悠斗(福士蒼汰飾)共度一夜，而且還被告白、壁咚，讓她感到非常驚慌失措，甚至還有許多的內心小劇場，但就在確定喜歡田之倉後，毅然決然接受了告白進而交往，雖然在一起時兩人相處甜甜蜜蜜的，但年齡與個性的差距常使他們有紛爭，不過每解決一次紛爭後，兩人感情又更升溫，更加喜歡對方。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 田之倉雖然年紀比花笑小，但卻非常可靠呢！除了在工作上滴水不漏外，在大學裡的課業也受到教授肯定，對女友的寵愛，還給備用鑰匙及煮飯給對方吃，甚至有時候會做出一些令人小鹿亂撞的舉動，而且未來前途光明，我說如果有這樣的年下小男友，誰還管什麼年紀，跟了他就對了！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 2. 初戀那天所讀的故事 原本是資優生的順子(深田恭子飾)，自從沒有考上東大後，工作、戀愛都不順利，到了30歲都還只是個補習班的約聘老師，直到擁有粉紅頭的不良高中生由利匡平(橫濱流星飾)來到補習班後，在他身上看到自己的影子，為了不讓任何人小看，帥氣決定要把由利送進第一學府東大，也因為如此，不會給人貼上標籤的順子讓由利感到相當在意，為了想改變自己，由利決定將自己的未來交給順子，與她一起往東大之路邁進。 👉日本最強小鮮肉，橫濱流星必看代表作TOP11，看完保證更愛他！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 由利雖然是不良高中生，但他個性正直，而且腦袋其實很好，為了反抗他爸爸不願意念書，直到遇見順子才改變他的想法，即使知道順子身邊有其他條件更好的追求者，但他也不放棄，開始一連串的撩妹行為，拿掉嘴角飯粒、車道上護著女主角、摟腰、擁抱，以及搭配肉麻台詞「獎勵我」、「絕不放開妳」等等，而結局的東大之吻也讓人看得臉紅心跳，這麼MAN的行為，簡直是抵擋不了！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 3. 偽裝不倫 30歲的濱鐘子(杏飾)，在歷經了多次的婚活之後，認為自己注定一個人將孤獨到老，決定拋開一切，結束派遣工作之後，獨自一人開始了單身之旅，就在上飛機後，因為要撿起姐姐放在口袋裡的婚戒，與同樣也是單獨一人的伴野丈(宮澤冰魚飾)相遇，甚至還騙他是「已婚人士」，但就在這樣的謊言當中，丈卻跟她提議；「在這3天的時間內，可以跟我談場不倫戀嗎?」開始了一場假不倫的純愛故事。 👉最強小三大PK！七部討論度超高「不倫日劇」，誰最讓你氣得牙癢癢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 只能說丈真的是太讓人揪心了，因為身體疾病的關係，讓他無法談一場正常人的戀愛，與鐘子談不倫戀也只是想在死前留下美好回憶，不料卻越陷越深，變得更加渴望鐘子，從原本的放棄治療轉為接受成功率極低的手術，但為了怕自己在手術中死去，對鐘子撒了謊說不喜歡她要請她死心，為女主角著想且溫柔般呵護她的行為，丈實在是暖男無誤啊～ 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 4. G弦上的你和我 小暮也映子(波溜飾)除了被毀婚之外，也失去了原本的工作，心灰意冷的她就在某個商場上所舉行的演奏會給吸引，決定報名了小提琴的音樂教室。在那裏遇見了暗戀音樂老師的大學生加瀨理人(中川大志飾)，以及家庭有各種問題的主婦北和幸惠(松下由樹飾)，每個人都帶著難以啟齒的傷痛跟祕密來到了音樂教室，用小提琴交錯出三人之間超越年紀及身份的友情關係。 👉盤點10部話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中理人有時講話很壞，態度不友善而且個性又笨拙遲鈍，常常讓女主角跟主婦都替他捏一把冷汗，但面對喜歡的人，卻是如此的率真跟直白，不禁為理人的行為感到小鹿亂撞，像是鐵捲門咚及電梯接吻都讓人想要瘋狂尖叫呢！儘管兩人之間有8歲的差距，但為了對方著想，努力把握當下一起跨越年紀的問題，成熟內斂的理人，讓大姊姊們內心感到心花怒放啊～ 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 5. 我不是無法結婚，是不想結婚 事業有成、才貌兼具的橘雅(中谷美紀飾)是個美容診所的醫生，即將邁入40歲的她依舊是小姑獨處，自視甚高的她認為她沒有結婚是因為她不想結婚，如果她想結的話隨時都可以結，只是她後來才發現，結婚比她想像中還要困難，就像是珠穆朗瑪峰一樣難爬。 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中跟瀨戶康史的調情實在是讓人臉紅心跳，眼睛離不開視線呢!!那像是小狗般無辜的眼神，再搭配甜甜的舉動總覺得太犯規，不僅有摸摸頭、暖心抱、偷襲吻，撒嬌的模樣更是惹人憐愛，內心整個大爆發，要是有這麼愛撒嬌的小男友在，身心疲憊的大姊姊們應該也會立即被治癒吧？ 👉疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ (圖片來源：tbs) 姐弟戀日劇推薦 6. 最後的灰姑娘 即將邁入40歲的遠山櫻(篠原涼子飾)是個長達10年維持單身的大叔化女子，不僅長了鬍子，吃東西、講話等各種行為都跟大叔沒兩樣，想要改變這一切的她於是決定跟朋友去參加相親活動，就在一無所獲準備回家後，遇見了像是白馬王子的佐伯廣斗(三浦春馬飾)，廣斗為她穿上鞋子的那一刻起，小櫻的內心感到像是有什麼變化，喝醉的她隔天早上居然發現與廣斗沒穿衣服且共處同一張床，驚慌失措的小櫻，即將開始了一場像是灰姑娘般的戀愛….。 👉長大沒崩壞還更出名！原來這些明星都是童星出身，你認得哪幾位？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 只能說三浦春馬在裡面實在是太帥了～壞壞的但是超級性感，費洛蒙整個大開，雖然劇情剛開始飾演的是渣男一枚，但就在與小櫻假裝交往的過程當中，被她的開朗與熱情給拯救，不知不覺改變了自己玩世不恭的個性，甚至最後還無可自拔的跟小櫻告白，有這樣的年下男在，感覺自己是被愛的感覺真好啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 7. 校對女王 超級喜歡時尚，夢想是成為時尚雜誌《Lassy》編輯的河野悅子(石原聰美飾)，因誤打誤撞，進入了最不起眼的校對部門，為了有朝一日能夠調到時尚雜誌，開啟了她不平凡的每一天。 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ (團片來源：yahoo.co.jp) 雖然劇情並沒有專注在戀愛上，但與大學生折原幸人(菅田將暉飾)這段發展可說是非常曖昧，幸人他是個小說家，因為碰上瓶頸寫不出任何有趣的故事，每天過得渾渾噩噩，不過認識了悅子之後，對於她積極且不放棄的精神給激勵到，幸人的個性內向且不愛與人交談，但笑的時候又像是小孩子般的微笑，真的是非常可愛呢！ 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ (團片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 8. 醫師們的戀愛情事 盤旋在醫院裡禁止醫師們戀愛的愛情故事，從小醫院轉來、擁有正義感十足的守田醫生(齋藤工飾)，對外科第一、受病人信賴的近藤醫生(石田百合子飾)有好感，雖然大家都是醫生，但面對自己的人生煩惱卻總是束手無策，面臨了升遷、外遇、戀愛等等的各種慾望之後，醫生們之間的關係變得更加複雜及難解。 👉醫生是人不是神！2003日劇《白色巨塔》演員現況，無法被超越的經典醫療神劇！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 將救人視為優先，不畏醫院的規則也要將病患的生命放在第一，個性充滿正義感及熱血的守田醫生，個性溫柔體貼，就算面對年長他十幾歲的近藤醫生也是展開熱烈追求，深深的擁抱及熱情的一吻，簡直是正中紅心。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 9. 東京白日夢女 倫子(吉高由里子飾)、小雪(大島優子飾)、小香(榮倉奈奈飾)是高中時期的好友，畢業之後也常聚在一起，邊喝酒邊聊關於最近發生的事情，還抱怨自己身邊都沒有好的男人，還說「如果當時怎麼樣，現在就一定怎麼樣」等等的話題，在旁喝酒的年輕人Key(坂口健太郎飾)開口對她們說：「妳們就一生當白日夢女吧」，讓她們三個決定要踏出第一步，但卻發現30歲的她們連第一步要怎麼跨出去也都是個問題….。 👉《東京白日夢女》2020年SP來啦！吉高由里子三人原班回歸，來複習毒舌金句吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 可能是染金髮的關係，讓Key的氛圍感覺酷酷的，有種神秘的感覺，儘管對她們三個講話的口氣刻薄、自大，不過很難想像年紀輕輕的他已經歷了妻子去逝的傷痛，整個人變得更加沉默，但自從遇見了她們三個之後，整個人開始活了起來，尤其是倫子，大概跟他的前妻個性很像的關係，無法丟下她不管，靜靜地待在倫子身邊，是個不愛說話但會默默陪在身邊的類型，覺得非常貼心呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 姐弟戀日劇推薦 10. 寵物情人 哈佛畢業的女強人澄麗（入山法子飾），在經理工作與愛情上的雙重打擊後，意外在家門口發現一個紙箱，裏頭竟然躲著一個渾身是傷的男孩子（志尊淳飾）。他令澄麗想起了小時候養的寵物，因此她對男孩提出條件，只要當她的寵物就可以住在她家。兩人便開啟了非戀人關係，而是主人和寵物的同居生活。 👉還原度超高的真人版作品第二彈！本色出演連氣質都一樣，不要再說日本人毀原作啦！ （圖片來源：twitter） 不得不說志尊淳詮釋的寵物實在是太可愛啦！一頭卷毛就像小奶狗一樣惹人憐愛，愛撒嬌又關心主人，必要時也會站出來保護主人，任誰看了都會想要收養一隻這樣的寵物犬吧！ （圖片來源：twitter） 姐弟戀日劇推薦 11. 30禁這是30歲未滿禁談的戀愛 沒有男友的志乃（松井玲奈飾），不管是工作還是戀愛都有一定的經驗，到了30歲開始意識到結婚這件事，而她理想的結婚對象是和自己人生閱歷相當的男性。不過這時她卻收到小9歲的真雪（鈴木仁飾）的告白，志乃被對方的直率所吸引，因此答應交往直到找到適合的結婚對象以前。 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 真雪是因為在實習時受到志乃的幫助而愛上她的，只能說小9歲的年下男果然厲害，各種直球對決看得姊姊們臉紅心跳，又貼心又會做飯，這麼可愛的暖男弟弟誰不想來一個啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 姐弟戀日劇推薦 12. 戀愛中的母親 這部劇主要在講述3位已婚女性的新戀情，而其中一位女強人林優子（吉田羊飾），負擔起一家的經濟在廣告公司上班，而她優秀的下屬赤坂剛（磯村勇斗飾）則愛上了自己的上司，儘管是段不被容許的戀情，兩人還是照樣談得很甜蜜！ 👉2020秋季日劇人氣男角票選「最令人心動的帥哥演員」，第一、二名實至名歸啦！ https://www.instagram.com/p/CHhnx0iAdC- 這次介紹的幾位年下男們都很會撩姊姊，赤坂剛不僅直接向優子表示愛意，還說出「你最大的缺點就是已婚」這種台詞，讓姊姊們心臟爆擊。或許是因為年紀比較小，不需要顧慮太多，因此才能更加坦率誠實面對自己喜歡一個人的心情吧！ https://www.instagram.com/p/CIYM9eKAiwa 姐弟戀日劇推薦 13. 戀愛喜劇守則自卑女與年下男（ラブコメの掟） 女主角九條瑠璃（栗山千明 飾演），在漫畫編輯部工作，是人人眼中的完美女性代表！但其實私底下卻是反差很大、沒有男友，還會叫弟弟來定期整理家裡的魚乾女。某天被公司裡的大帥哥男主角真宮亮（小關裕太）請教戀愛問題，兩人也就這樣成為了戀愛練習的對象！簡單的劇情搭配兩人的戀愛假想互動，讓人不知不覺中就沉浸在粉紅泡泡中！ 👉陽光型鹽系男子「小關裕太」代表作&小秘密，童星出身的日本帥氣男演員！ 姐弟戀日劇推薦 14. 金魚妻 改編自同名限制級漫畫，以6位人妻的婚外情為題材不倫日劇，女主角（篠原涼子 飾）因長期遭受丈夫的家暴與言語羞辱，後來與溫柔的金魚店老闆(岩田剛典飾)相遇，以飼養金魚作為慰藉，展開一段禁忌的姐弟戀婚外情！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1216034 姐弟戀日劇推薦 15. 我的第二青春 《我的第二青春》女主角佐彌子（廣瀨愛麗絲飾）人生路途不順，到了三十歲生活和工作都還是渾渾噩噩，碰巧遇見男主角拓（道枝駿佑飾），因為對方的一番話而反思自己，決定重返校園找回學生時期最熱愛的建築夢想。 （圖片來源：我的第二青春 官方劇照） （圖片來源：我的第二青春 官方劇照） 姐弟戀日劇推薦 16. 從沒聽說離婚的女人會受歡迎 本劇由漫畫《我可沒聽說過離婚後的女人會這麼受歡迎》 改編，作為時尚雜誌編輯的女主角小野和葉（高梨臨 飾）因丈夫出軌而離婚，在職場上以堅強形象面對同事的她，遇到了新入職的男主角滿井絢斗（綱啟永 飾），青澀的男主角溫暖的成為開導女主角的人，兩人在相處的過程中，漸漸地拉近了彼此的距離。 （圖片來源：我可沒聽說過離婚後的女人會這麼受歡迎 官方劇照） （圖片來源：我可沒聽說過離婚後的女人會這麼受歡迎 官方劇照） 姐弟戀日劇推薦 17. Eye Love You 女主角本宮侑里（二階堂富美飾）是巧克力公司的老闆娘，小時候的一場意外讓她可以聽見別人的心聲，但這個特別的能力也讓她害怕了解周遭人們的真心，對戀愛感到恐懼。直到她遇見了男主角尹泰晤（蔡鍾協飾），徹底被這個韓國大學生的溫柔攻破防禦，改變了自己原本的想法。《Eye Love You》日本女主角和韓國男主角的組合，不只男帥女美，浪漫感也十分合拍！ https://www.instagram.com/p/C40O_nQh39U/ https://www.instagram.com/p/C4-uHP9hw8y/ 以上介紹的姊弟戀不曉得有沒有讓大家印象深刻的呢？其實不管年上年下，兩人過的開心才是最重要的啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉🏻盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！ 👉🏻2023熱門日劇推薦｜日網票選50部「愛情日劇」，月薪嬌妻＆流星花園都上榜！ 👉🏻確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 撰文編輯 ＃日本愛好者 #30禁這是30歲未滿禁談的戀愛 #G弦上的你和我 #今天不上班 #偽裝不倫 #初戀那天所讀的故事 #姐弟戀 #姐弟戀日劇 #姐弟戀日劇30禁這是30歲未滿禁談的戀愛 #姐弟戀日劇G弦上的你和我 #姐弟戀日劇今天不上班 #姐弟戀日劇偽裝不倫 #姐弟戀日劇初戀那天所讀的故事 #姐弟戀日劇寵物情人 #姐弟戀日劇戀愛中的母親 #姐弟戀日劇戀愛喜劇守則自卑女與年下男 #姐弟戀日劇我不是無法結婚是不想結婚 #姐弟戀日劇推薦 #姐弟戀日劇最後的灰姑娘 #姐弟戀日劇東京白日夢女 #姐弟戀日劇校對女王 #姐弟戀日劇醫師們的戀愛情事 #寵物情人 #戀愛中的母親 #戀愛喜劇守則自卑女與年下男 #我不是無法結婚是不想結婚 #最後的灰姑娘 #東京白日夢女 #校對女王 #生活娛樂 #醫師們的戀愛情事 #金魚妻 

香港生孩子的過程

好久沒發文了。九月10號那天我生下了女兒，之後就是一直忙碌不停。第一次當媽，有很多東西還在學習和適應。在這邊，想跟大家分享一下生的過程。 也讓大家再次體會台灣健保的美好😭 ※以下內容有部分可能會讓讀者感到不適，還請小心閱讀※ 很多人都說，生產過程像是跑馬拉松，是耐久賽。但我體驗到，生產過程也可以像是跑百米一樣快。 9月7號下午，我開始入院準備催生。我選的醫院是廣華醫院，這後來變成我和老公非常後悔的決定。其他家醫院我不清楚，但是這家醫院是不讓人選擇病房人數的，而且家屬也不能長時間陪著。每天只有兩個時段，總共三小時的探訪時間。這樣的限制，讓我在生完孩子後體會到什麼叫做，累到快死。 預產期9月7的我，到10號早上的時候，我都還沒落紅、穿水。所以，原本想說應該又是要等了。殊不知，醫生檢查完子宮頸，手拔出來就是一片鮮紅。姑娘(香港對護理師的稱呼)在一旁開心的喊著：「夠分啦～！」，就要拉開布簾去看待產有無位置。還好醫生及時阻止，不然我對面的幾個媽媽就要把我看光了。 因為，當初就想要把這次體驗好好記錄下來，所以一直都有留意時間。 08：48—我跟著姑娘走去待產房、安頓好行囊、上個小便 我的床旁邊就有一個時鐘，但是以下時間為大約： 09：10—我躺妥，姑娘幫我接上儀器，觀察寶寶心跳，還有讓我記錄寶寶踢動。 09：40—醫生幫我破水。在這之後，陣痛就開始加強，但我還是想著深呼吸還有催眠療法。姑娘幫我把床調整成坐姿，說可以加快速度。這時候我還看著對面的媽媽，她身旁的儀器顯示著陣痛的強烈度，隨隨便便就破百，反觀我的，數字最高的時候就是到114，而且只有一次。 一切到目前為止，進行的都算順利，但我可以感覺到我的陣痛都在下腹部。上半部的話是左邊很明顯地硬成一塊，好像有顆石頭在那邊。 姑娘再次跟我說，這是熱身，要等整個腹部硬化才是真的。這個時候，大約 10：15～10：20，我的狀態也都不錯。 接著，0～100的變化實在來得太快，把我嚇壞了。 到了10：50左右，突然一陣疼痛，痛到我忍不住嘶吼，全身僵住，而且馬上覺得非常非常的冷，回頭看了檢測機，我的強烈指數卻沒破百。姑娘們聽到我的吼叫，跑過來看，因為儀器的數據和我的反應不吻合，她們以為我只是怕痛。當下真的很想嗆她們，「老娘身上那麼多紋身，怕痛個鬼啦！」她們問我疼痛點在哪裡，我告訴他們在骨盆和下腹部，兩位姑娘不斷的重複，要深呼吸，不要用力，深呼吸，這只是熱身。 不知道是否因為我的身高(173cm)，所以她們估錯擺放偵測機的位置，但那時候我就已經覺得女兒要出來了。臨盆前的痛，無論是感受還是程度，和前面的陣痛都不一樣，有生過的人一定清楚。先前的疼痛確實是要把身體擴張，但那時的疼痛像是海浪，慢慢地爬高在漸漸地退下。後來比較像在坐不會下降的大怒神，只是不斷攀升，像是要衝破一道無形的天花板。 一陣還沒完全退去，下一波馬上又湧上。那是一股無法忤逆的力量，像是有一台卡車在我體內，硬生生地要撞開我的下半身分一樣，身體自己用力地在推。姑娘們見狀，趕緊叫我不要推，度數還不夠，要深呼吸。我告訴她們我沒辦法，我需要止痛針，但她們依舊是重複著要深呼吸、深呼吸。 這大概是我這輩子最想殺人的一刻。 我可以強烈的感受到女兒要出來了，但是周圍的人卻還是在告訴我要深呼吸、要深呼吸。 後來他們總算是拿了止痛針過來，然後又是重複了一系列的可能副作用、最多只能打兩針、每一針要間隔4小時。好不容易，他們打了止痛針，卻告知我，藥效需要等30分鐘後才會發揮。我眼睛瞥向牆上的時鐘，11：45。 說實在的，我很懷疑是否有任何藥物可以壓制當時的疼痛，因為那真的是太可怕的痛了。我想著，這樣的痛要承受10個小時嗎？如果這樣的痛要承受10個小時，我估計生完我應該也發瘋了。 姑娘看我的陣痛間隔異常的短，趕緊問我要不要打給我老公，我那時也只能點點頭，其實怎麼樣也無所謂了。陣痛讓我全身發冷，彷彿要進入休克狀態，但同時疼痛卻一再把我喚醒。我自己可以感受到有東西要出來了，那是一種非常奇怪的感覺，很像是要上史上最誇張的大號。我還來不及反應，結果就已經尿失禁了。 但也還好尿失禁，因為這下子姑娘們的速度突然加快，一個跑出去，另一個開始拆解把我連接到儀器上的線。現場沒有醫生，所以另一位姑娘戴上手套幫我檢查子宮開的度數。原本，她們一直告訴我，開的度數還不夠，但這次摸完她卻說出"Oh my God, her head." 接下來一切速度加快，她們告訴我，現在需要進產房。我的床被拖了出去，非常快速的送進產房。他們要我把腳踩在床兩邊的踏板，雙手握緊床邊的把手，呈現划船時的動作姿態。一位姑娘跟我說，我進度太快了，老公不能進來了。我忍不住對她吼了一句"I don't care!" 醫生來了。她要我不要叫出聲音，要保留體力。結果，話才說完，她把焦點轉到我的門戶時，女兒的頭就已經要出來了。隨著第二波的陣痛，女兒整個人就像是擠牙膏一樣的被推了出來。身體瞬間就放鬆了，我的吼叫停歇了，轉而是女兒開始大聲的哭泣。止痛藥都還沒開始作用，就已經結束了。這時候老公總算是被放進來了。他生產時不在場也好，因為我想他應該會被嚇壞。 因為來的太急，下身免不了撕裂傷。抱著剛剛出生，已經不再是小寄生的女兒，我躺在那邊接受傷口縫合。陣痛時沒哭，反倒是在縫合傷口的時候落淚了。說也好笑，每次醫生開口跟我說話，女兒就會提高哭泣音量，最後我只能請醫生跟我老公解說，因為我根本聽不到她在說什麼。 雖然生產過程非常快速，但我也因此失血量比一般生產大。我算是不錯，沒有太感到traumatic，只是慶幸自己當時已經在醫院裡了，不然依照正常狀況，我大概會在的士裡生孩子了。事前練習的呼吸法、催眠療法，在一開始確實有幫助，但生產就是這麼無法預料，我沒有漸進式加強痛感，是直接被丟進最後階段。什麼ring of fire之類的擴張，我根本沒經歷，女兒是直接衝進了我的世界。 我看到女兒的時候沒有落淚，只有無比的快樂。好開心疼痛結束了。好開心女兒出來就放聲大哭。好開心她來了。才3.05kg，50cm的小妞卻是我們夫妻倆無比大的喜悅。所有的痛苦，都無所謂了，她好好的就好。 後來，台灣的朋友們知道後，都問我怎麼沒有選擇無痛分娩。我沒得選啊...因為沒有這個選項=.=香港公立醫院只有少數才有無痛分娩這個選項，還要看看生的當時是否為麻醉師的上班時間，而我的醫院沒有提供無痛分娩，只能用力生出來。 從催生到生完，我基本上都是用英文和醫護人員溝通。除非有機會表明我是台灣人，不然，講普通話都一律被視為中國人。其他醫院怎樣我不敢說，但我那間對講普通話的人真的很不客氣。但這當然也都是後來才發現的，所以我老公也是蠻後悔讓我去那間。 不知道是不是因為懷孕期間，我一直都有維持運動的習慣，所以生的過程如此的快速，但對於那些在生產房裡痛好幾個小時的媽媽們，我真是覺得太佩服了。 

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