《華燈初上》根本在耍心機比美！5位女主角保養瘦身秘訣公開，林心如、楊謹華兩大媽媽桑美翻！

Netflix懸疑台劇《華燈初上》未開播就超吸睛！以超強卡司陣容和引人入勝的劇情，讓人忍不住一集接著一集，剛首播更是登上排行榜之冠，讓許多看完的劇迷們頻頻敲碗第二季！ 劇中飾演媽媽桑與酒店小姐的林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙、謝欣穎同台飆戲，讓人看得超過癮，不過最讓人眼睛為之一亮的是她們無論是從外貌還是身材都很『凍齡』啊！以下《華燈初上》這5位女主角皮膚狀態＆體態維持得超好的保養瘦身秘訣一次公開！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1182106 林心如｜親手做早餐、飲食清淡、消腫水、空中瑜伽 今年已經45歲的林心如，就算生完小孩依然體態勻稱緊實！除了平時飲食清淡，盡量避免澱粉、油炸類的食物之外，她也透露非常重視吃早餐，以大量蔬菜搭配雞蛋、肉類，加入適量麵包與豐富水果，午餐和晚餐都減量，這樣一來也能吃得健康不怕胖！ 除了多喝水以外，還會喝紅豆水、黑豆水、紅棗水幫助消水腫，促進身體代謝，再配合健身、瑜珈等規律運動習慣來維持好身材，林心如特別推薦空中瑜珈這項運動，不但能加強核心肌群的訓練，也很有挑戰性，燃脂爆汗的效果可不輸跑步機與健身啊！ 平時就常以素顏示人的林心如，如果當天需要化妝，一回到家就會先卸妝、替肌膚做深層清潔，洗完澡馬上塗抹保養品同時搭配輕輕按摩或是美膚儀器加強導入，她也曾提到因為每天拍戲都要上妝的緣故，為了避免肌膚乾燥，除了會使用面膜保濕加強滋潤肌膚，也會敷晚安凍膜再加上一層面膜紙，一來可以增加吸收速度，還可以避免沾得整個枕頭都是！ 楊謹華｜早晚零死角保養、從內補充維他命C 楊謹華對於肌膚保養程序絕不馬虎！每天早晚都會花一小時來好好做保養，像是從眼周、唇部、脖子到前胸等部位都會特別好好護理，化妝水、安瓶、精華到乳液乳霜，每一個步驟都會好好地擦、等待吸收的時間，維持早晚零死角的保養習慣！ 如果因為工作拍戲需要熬夜時，她會選擇用按摩棒冰鎮眼周搭配按摩幫助消除浮腫，還會擦精華液在魚尾紋和法令紋的位置，往上拉提肌膚，因為這些都是直接會讓你變老10歲的可怕細紋！ 除了臉上外部保養以外，楊謹華表示更重視『由內而外的』保養！多喝水可以有助於消水腫、體內循環，每天吃適量的水果，補充豐富的維他命C，天然的美白抗老元素！ 劉品言｜重訓、瑜珈、注重闊背肌的訓練 劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交替做，即使工作再忙也都會挪出時間且用不同的健身方式去調整體態！為了能享用美食，更是會透過提高運動量來維持身材～ 劉品言表示透過專業教練指導的『闊背肌的訓練』，不但可以雕塑手臂及背部線條，還能改善駝背情形，讓你抬頭挺胸時的上半身體態變得好看，減肥瘦身最忌諱的胸部跟著縮水這個困擾也一併解決了！ 郭雪芙｜分區仔細保養、注重防曬、喝檸檬黃瓜水 郭雪芙相當注重每個部位的保養，她會針對身體各部位的需求去塗抹適合的商品，臉部保養步驟從化妝水、平衡油、精華液等仔細塗抹吸收，尤其是唇部還會用溫水熱敷，軟化唇部多餘死皮後再厚塗護唇膏打造水嫩的微笑唇；而身體的保養則是會使用滋潤型乳液、消橘皮乳液和翹臀霜等，搭配按摩幫助快速吸收。 不是白肌底的她更加十分注重防曬，如果外出或外景時，除了擦物理防曬、每隔兩小時就會補擦一次之外，也會盡量讓陽光不要直曬皮膚，透過服裝像是戴帽子、撐陽傘、戴口罩、穿長褲和戴墨鏡來抵抗紫外線，預防變黑以及肌膚變得粗糙老化！ 郭雪芙透露維持身材不容易，平時都會盡量不碰澱粉類的食物，透過多吃蔬菜和肉類補充身體需要的營養，習慣在一天的早晨進行瑜伽運動，讓全身流汗、甦活流動後，搭配至少喝2800c.c以上的檸檬黃瓜水來代謝鹽分、改善水腫情形！ 謝欣穎｜臉部按摩消水腫、上妝前先敷面膜 謝欣穎透露早上醒來常常會水腫，這時她就會透過手指關節按摩手法來消水腫，抹完臉部保養後搭配手指關節處來按摩臉部淋巴，按到有點酸感的位置時會特別加強，促進臉部的血液循環，快速告別水腫臉和拋拋眼！ 平時就會透過多喝水、不熬夜讓她的身體和肌膚維持健康，但拍戲時常會需要熬夜，有時還要帶妝，於是謝欣穎養成了上妝前一定要先敷面膜做好保濕的習慣，一邊給肌膚充足的保水度，同時讓肌膚不因為熬夜或現場環境燈源等外來因素影響，就算拍再久的戲，也不怕脫妝的情況發生！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #劉品言 #劉品言保養 #林心如 #林心如保養 #楊謹華 #楊謹華保養 #華燈初上 #華燈初上女主角 #華燈初上酒店小姐 #謝欣穎 #謝欣穎保養 #郭雪芙 #郭雪芙保養 

永康錄雞湯 永康街有名的永康錄 主打天然食材熬製的兩款雞湯 

永康錄雞湯 永康街有名的永康錄 主打天然食材熬製的兩款雞湯 想補補身體可以直接來這邊！ - ✔ 香菇糙米雞湯 $160 ✔ 蔬活麻油雞湯 $160 ✔ 滴雞精雞油肉燥飯 $50 ✔ 雙醬法式舒妃雞 $130 ✔ 永康錄常溫原味滴雞精 $130 使用五種蔬果熬製的雞湯，加上個別的物料下去。香菇糙米湯頭濃郁溫醇，雞肉滑嫩帶口感，這個我很喜歡！麻油雞湯清甜不會太厚重，雞腿很大一隻，骨肉很好分離，這個補身體很推🤤 雞油肉燥飯很香又涮嘴，沒幾口我就吃光他，舒妃雞使用低溫烹飪，超嫩超好吃而且不柴，上面的桔醬甜甜的增加許多香氣😋 招牌滴雞精超純很值得點一碗，內用加購$100就可以了！太養生了☺️ - 📍台北市大安區永康街14巷3號 🚉 #捷運東門站 ⏲ 平日 17:00-23:00 假日 12:00-15:00 17:00-23:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃東門站

孕媽咪的內心世界，5個她不會說但渴望的需求，讓你成為她最堅強的後盾！

聽到朋友懷孕，你的第一反應是什麼？是說聲「恭喜」然後就沒了嗎？其實有很多種方法表示祝賀，今天就來帶大家一探究竟，聽到朋友們懷孕時可以怎麼做，利用這些方式更能讓孕媽咪感受你的真心祝福喔！如果你是正在孕期中的媽咪，也快快把這篇分享給妳身邊的朋友，讓他們知道你真的需要的是什麼！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜1、傾聽孕婦的煩惱 懷孕是人生的一大階段性變化，一定會出現很多意料之外的煩惱與不適！這時最需要的就是一名很好的聽眾，畢竟很多東西跟老公分享完全沒用，男人也無法體會女人的小小心思，這時真的太需要姊妹淘好閨蜜了。讓孕媽咪在需要發洩情緒、分享心情時成為她最忠實的聽眾，別忘了最好的胎教就是一個開心的媽咪，所以讓她心情獲得釋放很重要！ 孕媽咪需求｜2、提供物質上的幫助 雖說談物質很現實，但現實就是需要錢錢呀！當然，直接送紅包可能稍嫌俗氣，懷孕初期送寶寶用品還太早，媽咪編建議可以送會讓媽媽心情好的東西，又或者是一些實用的媽媽好物，例如：好穿又漂亮的睡衣、讓她好睡的月亮枕、天然植物香氛、舒緩精油（要記得確認可不可以給孕婦使用喔！）等，這些讓生活中充滿儀式感的漂亮小物都是很適合的！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜3、關心她們的情緒 懷孕就是個情緒動蕩不安的過程，做朋友的你如果可以，請一定要適時關心孕媽咪的心情喔！帶她去散散心、看場電影、逛個街、吃個下午茶都好，總之老公忙碌或太遲鈍時，就需要出動好朋友、閨蜜姐妹們來帶孕媽咪忘掉懷孕的鬱卒情緒啦！ 媽咪編自身經歷過孕期憂鬱情緒是會一直不斷的陷入黑色旋漩渦，如果沒人拉一把真的只會不斷鑽牛角尖，這時身邊的朋友就很重要！你不一定要長篇大論的開導她，只要讓她知道，需要時你都在就夠了。 孕媽咪需求｜4、孕媽咪地雷不要踩 關心孕媽咪很好！但是也要拿捏好界線，做朋友的你要細心的觀察孕媽咪的地雷，關心也是適當就好不必太多，千萬別當那個討人厭愛碎碎念的親戚朋友！讓她知道你會在她身邊陪伴、她需要你的時後你都在，這樣就好了！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜5、必要時提供相關資訊 提供資訊對於孕媽咪來說是非常重要的，因為懷孕和育兒過程中充滿了各種挑戰和不確定性。幫助她收集相關的資訊，能讓她在這段特殊的旅程中感受到更多的支持和關懷。 首先，可以幫她尋找一些有益的產前課程。這些課程通常涵蓋了懷孕期間的重要知識，包括分娩過程的細節、疼痛管理的技巧、以及產後恢復的注意事項。參加這些課程不僅能讓她對即將到來的分娩有更清晰的認識，還能增強她的自信心。許多醫院和社區中心都提供產前課程，可以建議她提前報名參加。 要給予懷孕朋友的祝福其實沒那麼難，「用心」是能讓對方感覺到的！如果是很好的姊妹、閨蜜，比起傳一句「恭喜」也可以為她做以上的事，會讓孕婦倍感窩心喔！ 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉🏻「懷孕」是人生中奇妙的旅程，孕媽咪必看片單TOP10推薦，孕期放鬆追劇追起來！ 👉🏻孕媽咪托腹帶怎麼挑？人氣精選8款「托腹帶」推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！ 👉🏻新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦 #孕婦秘密 #孕婦需求 #孕媽咪 #孕媽咪需求 #懷孕 #新手媽媽 #新手爸媽 #祝福 #神隊友 #送禮 

保養｜是在保養皮膚還是傷害皮膚呢?

 這篇就是心血來潮很想跟大家分享我覺得保養很重要很重要的事情，所以可能沒有那麼圖文並茂但是真的很認真想分享這個觀念給大家。 早晚擦保養品已經是我每天必做的事了，我相信大部分人也都跟我一樣，但你們真的知道自己每天再擦的是什麼嗎?知道每年花辛苦賺來的錢買的是什麼嗎? 我真正開始認真保養自己的皮膚時，第一個學到的就是看產品的全成分，以前都是看品牌或是看廣告宣傳甚至是代言明星，即便是號稱純天然的保養品多少也會添加化學防腐劑以維持品質，若同時塗抹過多的化學防腐劑就容易造成肌膚過敏、發炎。 你可以拿起你手邊的保養品看看他的成分，現在網路很發達，你花一點點的時間耐心的查，這樣用了不是也比較安心嗎?像我現在我目前再用的卸妝潔膚乳他全成分有這些 Aqua 水Ethylhexyl Cocoate 椰油酸辛酯Butylene Glycol 丁二醇Urea尿素Ceteareth-20鯨蠟硬脂醇聚醚-20Stearyl Alcohol十八烷醇Carbomer卡波莫Tetrahydroxypropyl Ethylenediamine四羥丙基乙二胺 我就一個一個去查那是什麼，一般我會用CosDNA這個網站查詢 把全成分貼上去按『全成分查詢」他的中文名稱就會全部顯示出來。 旁邊還會有成分的安心度，像我現在在用的洗面乳成分安心度全部都是1，1就是安心度最高最安心的，這樣了解之後是不是用了更放心。 如果一查發現是一堆防腐劑不是很嚇人嗎？長久使用後不僅可能得不到美麗漂亮的肌膚，還有可能傷害肌膚，美麗是一輩子的花一點點時間認識了解是很值得的。 推薦閱讀▶我的保養品愛用分享 ❤ 跟著艾娜一起旅行吧 ❤ 欣賞旅行中的風景 ▶ 艾娜旅途IG 準時鎖定最新文章 ▶ 艾娜旅途FB 尋找更多旅行文章 ▶ 艾娜旅途BLOG

⭐️懂吃懂吃.義式小廚⭐️

我們一直在尋覓巷弄美食， 來到了位於在樂華夜市的 ⭐️懂吃懂吃.義式小廚⭐️ 店內空間十分寬敞明亮， 翻了一下菜單發現價格十分平價喲！ 然怪店內生意超好，一位難求~ 今晚我們品嚐了~ 💎#手撥蒜辣蝦球麵/細扁麵(隱藏版) $200 蝦球肉質鮮甜無比，口感柔嫩細緻， 佐上主廚精心特製的蒜辣口感， 一同享用，細細咀嚼，蝦球的自然香氣在唇齒間緩緩迴盪，蔓延，每一口都能感受美味在舌尖雀躍鼓舞的感動 ，深深打動平常挑剔的味蕾，似乎走進一場精采絕倫的味覺響宴呀！ 💎#西班牙海鮮燉飯(隱藏版) $230 燉飯每一口都非常入味，份量十足， 口感鮮嫩海鮮，大口咬下， 細細咀嚼~ 誘人的香氣綻放在舌尖， 深深滿足您的心靈及味蕾， 每一口都是幸福的延伸！ 任誰都難以招架的無敵美味！ 成功顛覆您對義式料理的想像喔！ 💎#古典茄汁蛤蜊多多/直麵 $190 蛤蠣肉顆顆都很飽滿， 醬汁的部分都是老闆手工調製的， 吃起來不死鹹， 鮮甜好滋味， 讓義大利麵都吸到了蛤蠣的鮮味， 視覺享受滿分呀！ 💎#香料奶油雞腿/筆管麵 $190 雞腿嚴選新鮮雞腿肉，加上主廚獨家調配的香料奶油風味醬汁烹調一波！ 雞腿肉外皮色澤，透著些許油光， 迷人香氣陣陣撲鼻啊！ 入口皮滑肉嫩，口感完全不柴， 清爽開胃！ 物超所值！❤️❤️❤️ 💎#四種炸物拼盤 $149 只要點選四種炸物拼盤+1元就送一罐可樂喲！ 其中脆薯我超愛的，炸的剛剛好， 越吃越涮嘴呀！ 甜點 💎#水信玄餅$40 有著天然甜味，看起來像一大塊無色的果凍，第一次品嚐超特別啊~ 💎#奶酪(原味/Oreo)$30 飯後甜點奶酪，也是老闆親自做的， 有原味和Oreo二種口味， 店家還有提供紅茶跟綠茶可以無限暢飲，真的很讚，超解渴的。 立馬分享給大家~👍👍 吃飽後再去逛夜市消化一下， 順便又品嚐了雪花冰， 哈 ，減肥永遠是明天的事了~ —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:懂吃懂吃.義式小廚 📍地址：新北市永和區永平路180巷6號 📍營業時間：上午11:30 - 下午14:30 、 下午17:00-晚上22:00（21:00為最後點餐） 📍粉絲團：懂吃懂吃.義式小廚 #吃貨 #食記 #義大利麵 #聖誕節快樂 #美食 #義式小廚 #永和美食 #樂華夜市 #義式料理

耶誕節開Pa，美味伴手禮吸睛登場，遠百幫你變人氣王！

月曆翻到12月，就是耶誕、跨年瘋狂派對的季節。在這個歡聚的時刻，無論是家人團聚或好友開Pa，一桌好料或是伴手貼心禮物都得精心嚴選。遠東百貨當然要為高手提案，精選話題佳肴、禮品，讓你在歡聚Pa中成為嚴選好物人氣王。 「Bistro181」法式烘焙國王派(瓷偶版) Bistro181是獨特法國麥香的硬法麵包品牌，嚴選進口法國麵粉與奶油，秉持健康、天然、無添加的理念，致力於用多種創意風味呈現不同法式烘焙品。「國王派」galette des Rois是法國人在每年1月6日天主教主顯節前後食用的一種圓形派餅，由千層酥加上杏仁奶油內餡烤製而成。 「國王派」的歷史可以追溯到古羅馬時代的農神節，當時羅馬人在節慶的宴會上在糕點中放置蠶豆，分給奴隸，吃到蠶豆者成為「一日國王」，享受一天的特權。基督教統治歐洲之後，教會將這一傳統與東方三博士聯繫起來，並將蠶豆換成幼年耶穌的瓷製小像，但在法語中仍稱為「蠶豆」(fève)。 如今的國王餅中往往藏有小瓷像，題材不一，並通常與硬紙王冠一起售賣。儘管宗教色彩已經淡化，大部分法國人在一月初的親朋聚會中仍會分食國王餅，吃到「蠶豆」者成為幸運兒，得到他人的祝福。 Bistro181法式烘焙國王派(瓷偶版) 8吋建議售價588元，保存期限常溫5天。 「岡佳樂夫」聖誕豪華綜合巧克力禮盒 蘇俄沙皇時期的宮廷御廚移民到日本神戶所創立的品牌，承襲傳統歐洲宮廷手工糕點巧克力技術，深受日本消費者喜愛。聖誕豪華綜合巧克力禮盒在藍色星空下，巧克力就像寶石一樣耀眼，值得細細品嘗的甜蜜滋味。 岡佳樂夫聖誕豪華綜合巧克力禮盒34入建議售價1,598元 「Whittard」聖誕巧克力粉綜合罐 創始於1886年，Walter Whittard先生以「甄選最優質材料」的哲學，在倫敦繁華的Fleet大街創立了他的第一家茶葉專賣店。現為全球性的知名品牌，我們仍舊不忘Walter先生的宗旨，持續尋覓獨特新奇的產品，讓經典與創新來保持新鮮感。 Whittard聖誕巧克力粉綜合罐內含奢華巧克力粉100g、奢華白巧克力粉100g、鹽味焦糖巧克力粉100g建議售價980元，常溫保存有效期限到2021年6月30日。 「微熱山丘」鳳梨酥脆蛋糕禮盒 以天然水果細心烘焙成真實美味的品牌，鳳梨酥脆蛋糕禮盒內含鳳梨酥10個裝一盒和蜜豐糖脆蛋糕12片一盒，建議售價720元。鳳梨酥常溫保存25天、蜜豐糖脆蛋糕常溫保存90天。 「山木島」山木花錦禮盒 以把台灣揉進麵粉裡、帶出去交朋友的理念，將台灣的土地、山林與味道作為靈感的伴手禮品牌。山木花錦禮盒內含棒棒糖X2+花見餅乾X3+森林酥X5+洛神馬林糖X2+瑪德蓮X3+費南雪X2+茶詩蛋糕X1建議售價1,170元，常溫保存20天。 「六月初一」8結雙蜜禮盒 有層次的幸福滋味，傳遞愛的價值的伴手禮，「六月初一」8結雙蜜禮盒內含256g蛋捲一盒+180g龍眼蜜兩瓶，嚴選台灣在地龍眼蜜，限量珍貴。國產蜂蜜品質評鑑特等，濃郁醇蜜，搭配酥脆蛋捲，值得私藏、送禮細細品味。建議售價755元，常溫保存90天。 「Ponpie澎派」黃金烏魚子布列塔尼禮盒 Ponpie於2013年誕生，店名是台語「澎派」有著豐盛的意思，我們提供份量十足的美味塔派。每份點心堅持手工製作，使用在地小農蔬果，搭配新鮮特色食材原料，期待和您分享純粹的好味道，感受手作甜點的溫度，傳達心的溫暖。烘烤烏魚子香氣十足，搭配發酵奶油製成香鬆酥脆的布列塔尼餅乾，是一款讓人上癮的小點心。烏魚子布列塔尼8入建議售價680元，常溫保存45天。 「海邊走走」金馬閃耀禮盒 台灣手工愛餡蛋捲第一品牌—愛現，因為有餡！全台灣唯一有包餡的蛋捲，100% 真正的手工肉鬆蛋捲。採用特有台灣豬肉與紐西蘭安佳奶油，200度高溫烘烤下金黃色肉鬆包在金黃色蛋捲裡，這就是讓人無法抵擋的美味。「海邊走走」金馬閃耀禮盒內含花生愛餡蛋捲2包(共4支)、芝麻愛餡蛋捲2包(共4支)、激厚黃金蛋捲6支(獨立包裝)建議售價480元，常溫保存30天。 「L’ATELIER de Joël Robuchon侯布雄法式餐廳」法式風情禮盒 法式風情禮盒內含抹茶沙布雷、檸檬瑪德蓮、費南雪、橘片巧克力、白巧克力脆球各一建議售價890元，常溫可保存約20-30天。 即日起在全台遠東百貨異國美食館「FE21′ World Gourmet」專櫃(嘉義店在6樓FET專櫃)販售。全台服務專線： 遠百寶慶店02-23816088 分機321 板橋中山店02-89525678 分機275 板橋大遠百02-77054205 分機8802 遠百桃園店03-3359811 分機304 新竹大遠百03-5233121 分機502 台中大遠百04-37022168 分機3222 遠百嘉義店05-2365137 分機222 台南大遠百06-2098999 分機6606 高雄大遠百07-9728888 分機646 遠百花蓮店03-8355588 分機860 優惠訊息 滿額送：持HAPPY GO卡過卡，購買專刊商品單筆消費滿1,500元以上，即贈送「100元美食餐飲抵用券」乙張。 享折扣：購買專刊商品兩件以上可享95折優惠 #Bistro181 #Ponpie澎派 #伴手禮 #六月初一 #山木鳥 #巧克力禮盒 #微熱山丘 #海邊走走 #節日 #聖誕 #跨年 #遠東百貨 

［面膜推薦］時裝周指定 敷一次就讓我愛上它～KINGIRLS金格爾面膜

這次我要推薦的是［KINGIRLS金格爾面膜］ ✔️連續四屆法國美妝奧斯卡冠軍《les Victoires de la Beauté》 ✔️2019SS春夏巴黎時裝週指定面膜 KINGIRLS金格爾覆盆子果透亮面膜，它搶眼的外包裝超可愛又具有質感的禮物盒包裝，內裝3入面膜粉紅色馬卡龍，亮眼精緻的桃紅色馬卡龍造型，讓人一眼就會先被他的外包裝給吸引，管他好不好先試試看再說，個人真的很注重包裝及外表，畢竟是第一眼的印象嘛！ 面膜的挑選我其實是非常謹慎小心，從成分、到面膜材質，我可是很挑的？！ 金格爾覆盆子果透亮面膜使用100%植物纖維來作面膜布，高延展度與高吸水性，面膜布更親膚更服貼，能深入肌膚紋理，將滿滿的精華快速導入肌膚裡！ 🌟主打高保濕，讓肌膚透亮又滋潤！ 覆盆子果透亮面膜使用天然精油取代香精、 無酒精、不添加化學防腐劑，完全不傷肌膚！ 拆開面膜先聞到淡淡的莓果香氣，敷在臉上後敷起來感受非常舒服，完全不會有不舒服癢癢刺刺的感覺，面膜也很貼合在肌膚上，潤澤透亮的敷臉感受，一敷上真的會讓人著迷，這是會讓我回購的面膜！ KINGIRLS金格爾不愧是法國冠軍的台灣面膜，敷過之後深深覺得實至名歸啊！一試成主顧，真是令人愛不釋手呀！ 我這懶人，就是靠每天敷面膜敷出來的，早上懶的洗臉也用早上專用的面膜來敷臉！妝前保養靠一片面膜就搞定！懶人還是有懶人保養法則！ 商品成分: 覆盆子果提取、石榴果提取、甜橙果提取 使用方式：大約敷10-15分鐘後，就可以取下面膜，進行下一個步驟的保養程序。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❣️ 孕婦、敏感肌、醫美術後皆可安心使用 ❣️妝前使用會使妝感更服貼 #面膜 #2020推薦 #時裝周指定 #KINGIRLS #金格爾 #保養 #親膚 #保濕 #名模 #透亮

辣辣辣 🌶️🌶️ 愛吃辣絕對不可以錯過 🌶️

在臺灣尋尋覓覓4年了，我終於找到我的真愛 🌶️ / 相信來臺念書的馬來西亞朋友們 一定非常想念家鄉的食物 ❤️ 無辣不歡的我，在臺灣點的往往是大辣 （但只是辣椒粉，根本無法滿足我的需求）🙊 這學期到臺北實習 為了節省生活費就開始自己料理 👩🏻‍🍳 這次莫名就找到了#小娘惹手工參巴醬 根本就是我的救星 ✨ 簡單的拌面加上#小娘惹手工乾參巴醬 （可乾濕調製搭配） 瞬間把我帶回馬來西亞 🥢 配上芝麻油、荷包蛋🍳 根本就是 把我的胃的黑洞打開了 🤙🏻🤙🏻 🌶️重點是最近在轉變吃素食的我，也可以食用🌶️ / #小娘惹手工參巴醬 🌶️100%的天然食材（蒜頭、洋蔥、辣椒、喜馬拉雅鹽、黃金芝麻、棕櫚油） 🌶️五辛素食者可食用 🌶️開封賞味期2個月內，不需冷藏，置常溫通風處保存 🌶️拌面、土司、飯各種料理都非常搭配 #小娘惹手工乾參巴醬 從此就加入了我的 #ATFavourite ❤️ 👉🏻小娘惹官網：https://www.littlenyonya.tw/ 👉🏻（原味/辣味）NT280 #辣椒醬 #手作辣椒醬 #參巴醬 #小娘惹馬來亞 #東南亞醬料

水女孩補水時間到！韓妞『超水嫩肌膚』養成法，從臉到身體補水秘訣一次公開

邁入春天後早晚溫差可以高達10度以上，要是保濕工作沒做好毛孔粗大、痘痘和脫皮就一起手牽手找上門！面對天氣轉變，容易肌膚敏感、乾肌的女孩更應該把握在家隔離的補水時間，認真補水才能在解封後變身水水。編輯搜集了韓妞熱門補水道具，從臉部到身體一起補水吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1269004 倩碧 水磁場100H活水循環保濕凝膠 大家都知道濕敷是超有效率的保養方法，但如果能夠降低肌膚壞菌比例就能讓保養工作事半功倍。倩碧這款保濕凝膠以新科技「蘆薈益生發酵精華」為肌膚保濕之外，也維持皮膚表面好壞菌的平衡，據說保濕時間可以長達100小時！不管是日常保養、妝前急救都非常適合，周年慶看好優惠組合快快下手。 NONFICITON GENTLE NIGHT 護手霜 來自首爾梨泰院的品牌NONFICTION小眾香氛品牌主打以天然原料調製香氛成分，主要香調以中性的木質調為主，整體香調冷淡、清新，給人氣質清新脫俗的仙女感！在喜愛香氛的韓妞間獲得廣大討論的 NONFICTION不僅香水別緻，其實護手霜也非常值得入手。編編最推薦GENTLE NIGHT護手霜，綠茶和白花的甜味、麂皮和雪松木的中性沉靜和諧得共存在木質調氛圍中，互相映襯、相得益彰。工作或念書到一半需要轉換氣氛時最適合使用這款護手霜！編編實際使用保濕度適合春夏使用，持香力長達3小時以上，作為日間補擦香氛也非常不錯。 ILLIYOON ceramide ato concentrate cream 身體乳 愛茉莉太平洋集團旗下專門針對敏感性肌膚問題創立的保養品牌ILLIYOON(일리윤)在韓國是許多肌膚敏感族群的心頭好，也有許多媽媽也會直接將這款身體乳給寶寶使用。成分中不僅含有強化肌膚屏障的專利配方，更添加了植物神經酰胺™來舒緩敏感肌膚。編編實際使用乳液吸收度很快，無香不厚重，難怪可以成為挑剔韓妞的首選！ Ryo 呂 頭皮清爽保濕水 臉部、身體保濕大家都非常注重，但同樣也是肌膚一部分的「頭皮」卻常常被忽略！其實頭皮保養的概念在韓國十分普遍，進到韓國藥妝店也可以看到滿滿一整櫃頭皮保濕水、去頭皮角質產品。春夏陽光變強，頭皮溫度升高後跟臉部肌膚一樣也會容易出油。頭皮養護專家呂在2021年推出頭皮清爽保濕水，輕輕一噴就能快速為頭皮補水、降溫，舒緩頭皮紅腫熱感。 懶人保濕法：喝水！ 即便說了很多次還是要繼續強調，喝水才能有漂亮的皮膚！韓國女神宋慧喬、韓國第一美女金泰希、國民妹妹IU都是靠著喝水來維持吹彈可破的完美肌膚。每公斤體重一天大約需要30ml的水分，女孩們快跟著一起設定喝水鬧鐘，讓肌膚維持在穩定的保水狀態哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

什麼都還沒說，日本女孩就在瘋的透明花瓣唇蜜！這次夢幻指數真的爆棚了

長江後浪真的一直在推前浪～不知道大家還記不記得前陣子火紅到不行的Kailijumei透明系花瓣唇膏呢？直接把夢幻的乾燥花瓣塞進唇膏裡，加上透明的唇膏可以看見片片的金箔灑落在小花上，根本就是夢幻到爆棚，價錢又甜美可人，上一波我直接自動自發掏出錢包～現在日本公司三山商事又成功獨家取得總代理資格，品質和成分再度升級，即將推出一波新品 金箔花瓣感溫唇蜜！ ＃特殊配方 這款金箔花瓣感溫唇蜜加入了特殊辣椒果實的萃取物，讓嘴唇自然地立體起來，並搭配天然油富含高保濕精華配方，讓嘴唇水潤又ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～質地方面雖然是屬於光澤度較強的唇蜜，但因為搭配薄荷醇的關係，擦起來不油膩反而有種清涼的感覺～ 裡面還含有PH值變換因子，一分鐘內就能隨著每個人唇部的PH值不同，配合膚色呈現出專屬於自己獨一無二的唇色～而且千萬不要想說唇蜜的顏色就是吃了東西喝口水就隨便掉，因為具有染唇的功能，即便是吃完飯或是被人拿水潑（八點擋看太多）顏色還是屹立不搖在那邊！ 添加金箔成分的系列，不會卡在嘴唇上閃呀閃，會立刻被吸收，並促進唇部的血液循環；沒有添加金箔系列的十五號，富含美容油，在晚上也能夠做保養來使用～ 目前網路上都還沒有各支唇膏的試色，只能大概知道一次推出兩個系列總共十五個顏色然後每個色號都美翻天，不如我們就一起拉開錢包拉鍊，坐等部落客的試色吧～ #＃美妝＃花瓣唇蜜＃漂亮 

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