一起來忘記煩惱吧！走進5個遠離塵囂的古道和山林，淨化所有的壞心情

不知道你會不會像編輯一樣，假日一早很開心地照著先前規劃好的景點出去玩，拍著拍著會突然發現，即使拍到的照片很美，心裏還是一陣空虛，就是有股失落感。 有時候其實不是景點的問題，是你真的需要走點路散散心！今天編輯就要來推薦幾個很棒的散心地點，果然，就該走入大自然才能忘記煩惱呀～ 台北｜天母古道 天母除了二手市集還有很多好吃的異國料理之外，其實還有意想不到的大自然步道～整個登山步道規劃的非常完善，初學者也可以輕易征服，誰能想到熱鬧的天母社區旁有這麼大自然的地方，爬到高處可以俯瞰整個城市，覺得身心舒暢！ 要是幸運的話還能遇到猴子！小心他們會搶你食物唷～ info. 新北｜金瓜六坑斜坡索道 你還在因為廢煙道封閉而感到傷心嗎？沒關係，金瓜石還有這個傾斜45度角的驚世美景斜坡索道，坐在懷舊鐵套上看山看海真的超美，旁邊的天間車遺址雖然已經變成廢墟了，但卻有一種荒蕪的美感，大家都都會來這邊拍美照～ info. 新北｜草嶺古道 草嶺古道，是一條連接新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮的步道，全長約8.5公里，很適合假日慢慢踏青，或初學登山者的訓練挑戰！ 慢慢走的話約3-4小時能完成，途中美景更是數不完！因歷史的關係，這邊有很多古蹟遺址，到最高處的啞口還能一覽整個東北角的風光，若11月左右來，還能看到滿山滿谷的芒草喲～ info. 宜蘭｜見晴懷古步道 見晴懷古步道曾經被評選為全球最美28條小路之一，也是台灣唯一入選的步道！ 整條步道全長只有2.25公里，而鐵路則是以前拿拉運木材的，廢棄後被修建為天然步道。這裡非常平坦好走，難易度低，步道外還有停車場，非常適合來走走散散心。 info. 南投｜衫林溪 南投杉林溪有九大步道、十大美景，整個園區都很美，附近還有妖怪村、松瀧岩瀑布、忘憂森林等知名景點，基本上來南投就一定要來衫林溪走走啦！整個森林遊樂區規劃的非常完善，走一圈煩惱都忘光了。 info. 👉2021最新高雄登山步道TOP10！深山避暑好去處，新手也能征服的步道都在這 👉【台中9條登山路線推薦】不只有北屯大坑！這幾條步道，從新手到高手都能去挑戰 撰文編輯 #funfun #古道 #天母古道 #山林 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #草嶺古道 #衫林溪 #見晴懷古步道 #金瓜六坑斜坡索道 

台灣5個隱藏版天空之鏡，不用出國照樣能拍出仙境般美照！

其實不用花大錢出國，台灣就有絕美的「天空之鏡」囉～今天編輯幫大家整理出5個隱藏版台灣天空之鏡，快筆記下來，下次旅行就去這！ 台東都歷沙灘 說到台灣的「天空之鏡」絕對不能錯過台東都歷沙灘，不但是衝浪客的秘境，更是網美們拍美照的小天地啊！天氣好時，保證讓你拍到記憶體不夠啊！ Info. 地址：961台灣台東縣成功鎮 台中高美溼地 台中的高美溼地應該是最廣為人知的「天空之鏡」了吧～也是許多外國旅客來台指定必遊的景點！ 幸運的話還可以看到招潮蟹、彈塗魚唷！不管是白天還是傍晚的高美濕地，都可以拍出非常遼闊的美照！也請大家再拍美照之餘，愛護自然環境，將垃圾帶走，只留下美好回憶。 Info. 地址：436台灣台中市清水區美堤街 👉全台十大最美沙灘，媲美帛琉長灘、鑽石沙灣，絕美秘境通通在這！ 藏寶莊園 想去台中玩的朋友們～全新夢幻秘境報乎你知！這裡不但可以把酒桶山的壯闊山景、晚霞以及星空，還有超美的「天空之鏡」，可說是最療癒的勝地啊。 在山林中的藏寶莊園環境幽美，十分適合全家人或相約朋友一起逃離喧囂的城市，店家二樓的屋頂就是店家開放給大家拍出天空之鏡美照的地方，所以也不用擔心是不是大家亂爬上去拍的，天空的雲和陽光每一秒都變化無窮，真的是怎麼拍都好美好夢幻啊！ Info. 地址： 台灣台中市太平區山田路長青巷23-1號 入園採預約制，記得要先私訊店家臉書預約再前往。 新北白沙灣 新北的白沙灣應該是北部人夏天最常去放鬆的沙灘了，半月型的天然海灣以及白色的沙灘真的很適合一家大小走走踏踏！ 周邊有不少景寬咖啡廳可以來一場海邊下午茶，免費的海水浴場也是小朋友的最愛！如果不想下水的不仿也來踩踩沙灘，感受一下夏天的氣息，拍張天空之鏡在離開吧！ Info. 地址：253台灣新北市石門區 苗栗長青之森 沒再說苗栗很無聊了，那是因為你不知道秘境在哪兒～這邊沒有大量的遊客，只有美到不可思議的無敵海景！下次跟另一伴來這邊浪漫約會吧！ Info. 地址： 350苗栗縣竹南鎮 這顛倒世界般震撼的美景，台灣也有的啦！花大錢出國去玻利維亞朝聖前，先跟著另一半或是閨蜜把台灣版的「天空之鏡」走遍吧！ 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 👉【花蓮】天空之鏡特色活動、沙灘車體驗刺激新玩法，私房秘境景點就在這！ #天空之鏡 #白沙灣 #華源海灣觀海點 #藏寶莊園 #都歷沙灘 #長青之森 #高美溼地 

讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

【插畫測驗】超神準戀愛測驗！簡單畫五芒星看出你的戀愛性格<3

只要簡單畫出五芒星，從你的第一筆位置就能測出你的性格，總共有五種分享給大家，一起來測測看吧~ 第一種：積極領導型 具有強烈的行動心與責任心，對於喜歡的人會主動出擊！ 但如果被喜歡的人追求，倒是不太會動搖。 第二種：渴望被愛的八面玲瓏型 屬於無私奉獻聖母型，會全心全意對待戀人。只要戀人態度強硬，即使內心不滿也不太會拒絕 第三種：有遠大夢想的浪漫主義型 通常不拘泥於常識，跳脫且帶點天然呆的性格。對於戀愛總是充滿憧憬，幻想偶像劇般的邂逅。 第四種：凡事講究的藝術家型 具出眾的性格和獨特的美感，凡事不太輕易妥協，但不擅長面對感情問題，容易在愛情路上跌倒。 第五種：忠於自我的現實主義型 對生活有一份特別的執著，選擇對象更容易以現實層面去考量，因此較容易遇上對的人。 以上五種戀愛性格，大家都測出來了嗎~ 相愛容易相處難，希望不論是甚麼類型的人最終都能獲得幸福>< #心理測驗#插畫#電繪 個人instagram：dexmax_art

網友敲碗2021必收養髮懶人包全公開，不藏私奇蹟養髮神物大集合！原來各大IG網紅們的逆天美髮都靠這些，快跟著小編一起成為

每次滑IG都被網紅們超仙秀髮給迷住，零死角美髮自帶女神光～好想知道是哪些必收養髮神物，於是小編發揮柯南精神整理出各大網紅與網友們推爆的11款最愛髪品，不管你是染燙漂髮毛躁 還是終極扁塌髮通通都有得救！邊看邊被燒到讓人購物慾被點燃，用過就知道柔順光澤的好髮質都是靠洗出來的，快跟著各大IG網紅們買起來準沒錯！ 髮妝品牌界愛馬仕、好萊塢明星同款一定要入手！完美造型一次收齊，連撩髮小動作都美到窒息！ #ORIBE典藏特調非常造型噴霧 #ORIBE不可一世精緻吹風造型霜 IG上的帶貨女王們ㄧ致狂推一定是有原因的，首先要強推的是好萊塢知名造型師御用的ORIBE，連超模辛蒂克勞馥、天后珍妮佛羅培茲高質感頂級造型都來自於它，被譽為髮妝品牌界愛馬仕完全是個狠角色！ORIBE從洗髮到護髮、造型一次包辦～想要打造女神範的高質感造型，典藏特調非常造型噴霧可不能錯過，輕質噴霧轉變為慕絲質地，輕鬆為造型增加結構感、光澤度、豐盈支撐力！平時習慣用電棒的女孩也不用擔心傷害髮質，噴上它同時補強內部結構鎖住水分，保護頭髮角質層，預防因造型造成的熱傷害，且操作簡單又好上手，讓美美造型hold住一整天～ 被IG貼文不斷放火的就是這款ORIBE不可一世 精緻吹風造型霜，細軟髮的小編最怕頭髮看起來扁塌沒有精神，但用了它吹風造型發現不僅可以讓髮絲柔順有光澤，還能讓髮量看起來更豐盈飽滿！頂級修護配方光使用一次就超有感，連受損髮都可以甩起來豐厚又有光澤，最強的三階段進化，只要在濕髮時將奶油霜狀質地塗抹在髮尾，從原本的霜狀會逐漸變成油狀，讓秀髮保濕度up up，分區吹整出造型後轉化粉狀可以提升支撐度，撐個兩天都沒問題（笑）～在家就能吹出美美的專業造型，用過絕對會一秒愛上，讓你出門精緻度直線飆升！ 頭髮脆弱、易斷讓人超崩潰～輕鬆養出強健髮質，梳子上殘留頭髮真的變少啦！ ＃GOLDWELL韌感系列 每次滑到日韓妞逆天美髮都在心裡忍不住讚嘆，再看看自己梳子上、浴室排水孔殘留的頭髮都要哭啦，誰也跟小編一樣最怕頭髮脆弱易斷，尤其加上喜歡染燙，髮質糾結乾燥到拉警報～頭髮急需CPR就靠德國的超專業髮品品牌 Goldwell，全新的 Bond Pro 韌感系列根本髮絲急診室，IABB 氨基酸鍵結重建系統等多重科技由內到外強化髮質，紅藻和褐藻萃取複合物，使頭髮纖維更強壯，恢復水潤彈性，讓脆弱分岔及易斷裂的髮絲起死回生，就是這麼厲害！ 韌感系列洗髮精第一步提升髮絲健康結構保護，同時獨家超智慧凝光鎖色科技2.0降低髮色流失速度，因此染髮女孩也可以放心使用～日常護髮韌感瞬間髮膜、韌感60秒髮膜，可以避免梳頭髮斷裂問題、每天花60秒恢復髮尾柔軟光澤！要是碰到髮絲打結千萬別大力梳開，只要一抹韌感24小時全效精華就可以增加頭髮10倍以上的彈性，變得滑順不糾結，超好梳開！在造型前打底也很重要，為電棒捲、吹風機做好熱防護的韌感鑽石露，大大降低環境對頭髮的汙染，形成最強髮絲防護罩！快整組打包帶走成為髮品富翁吧～ 長髮女孩的日常保養必備～天然萃取成分讓稻草髮恢復光澤彈性！運動女孩們也能擁有一頭完美長髮！ ＃KMS純淨意識系列 最近小編從美妝同事那打聽到一款超厲害的私藏髮品，那就是敏感肌的聖品KMS純淨意識系列，擁有最高達 98% 的超天然萃取成分，天然的成分可以降低對頭皮的傷害，採用地球上最有營養的植物辣木籽油，讓洗後髮絲還是保持滋潤，缺水的毛髮被細心呵護，保濕力超夠！此外，添加富含脂質和維他命的燕麥油，瞬間補上日常活動中流失的脂質，同時頭皮、髮絲鎖住水分，神仙級美髮好物都怪自己太晚認識，每次洗完媲美韓國女星的好髮質輕鬆Get～ 純淨意識系列從日常洗髮精、重建素、造型軟蠟以及造型噴霧通通齊全，適合一般髮或是細軟髮使用，溫和的清潔力又可以達到輕盈保濕的效果，讓頭皮在自然平衡的最佳狀態，稻草髮也有美出水的一天！且可回收包裝材質對環境相當友善，愛美同時為地球盡一份心力，讓你人美心更美～浴室都該擺一組啊！ ＃KMS洗髮皂 近年超夯的洗髮皂一開始小編也有點卻步，不曉得清潔力夠不夠、會不會洗完乾到不行，但自從嘗試過後，這些疑慮都是多餘的！KMS洗髮皂高達78%的天然成分萃取且不含動物性成分，超濃縮配方與洗髮精擁有同等清潔力，小巧方便攜帶還能減少瓶瓶罐罐響應環保。 KMS洗髮皂為不同髮質推出三款不同的洗髮皂，活水洗髮皂含蘆薈植萃、礦物質和維他命等成份，改善乾燥髮質最有感；豐盈洗髮皂簡直是細軟、扁塌髮救星，尤加利植萃洗完超篷鬆，髮絲終於不會緊貼頭皮；保健調理柔敏洗髮皂，沐浴洗髮一皂完成太適合出差、旅行使用，迷迭香及洋甘菊植萃療癒又舒緩，你說不收一顆怎麼行，沒有理由再猶豫啦～ 不用再煩惱網紅們都用什麼產品照顧頭髮了～最熱銷的11款居家洗護、造型好物都集合在這啦，髮質顧好就是突顯乾淨氣質的關鍵，一起成為連背影都會讓人一秒戀愛的精緻女孩吧！ ORIBE 不可一世 精緻吹風造型霜150ml /NT$2,240 GOLDWELL 韌感洗髮精250ml / NT$560 韌感瞬間髮膜200ml / NT$560 韌感60秒髮膜200ml / NT$800 韌感24小時全效精華75ml / NT$640 韌感鑽石露150ml / NT$640 KMS 純淨意識 日常洗髮精300ml / NT$760 純淨意識 日常重建素250ml / NT$960 純淨意識 造型軟蠟75ml / NT$960 純淨意識 造型噴霧200ml / NT$880

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居然！比神仙水還要仙！！沒什麼廣告卻長年暢銷！冬天缺水脫屑靠他一罐解決啦！

默默賣超好不是沒道理！內行人才懂的高CP保養就是它！ 這陣子撇除空污不談、空氣更是乾到崩潰啊！缺水狂脫屑就連上底妝都是種痛苦啊～看看那才剛擦完底妝就又浮到不行、滿臉屑屑是要怎麼見人啦！但臉缺水可不是單靠多喝水就能解決的事情喔！ 像是PTT美妝版就有不少資深版友狂推NEO-TEC妮傲絲翠這個品牌，講到這個品牌如果覺得陌生那就太外行啦！這個品牌中的天然玻尿酸製成的高效保濕凝露+可是醫美保養界的保濕王，這可不是浪得虛名，雖然市面上保濕精華有很多選擇，但醫美界中的天然玻尿酸成分卻很少！妮傲絲翠不但是比一般市售更能解決乾燥肌！親膚且對肌膚不刺激更被廣大網友譽為神物啊！ 脫皮爛臉掰！天生好膚靠後天養！ 講到妮傲絲翠勢必要來好好介紹他們家的銷售冠軍高效保濕凝露＋啦！蘊含豐富的天然玻尿酸與維他命B群等保養成分，不挑膚質，有效解救秋冬乾燥脫皮等問題，除了非常適合乾燥肌及缺水膚質使用。就連乾性、混合性、油性、青春痘或是外油內乾也可以深層補水達到油水平衡狀態！另外，因為是天然玻尿酸，因此也適用於敏弱肌甚至醫美術後的黃金期保養！ 沒錯～～這罐被廣大網友譽為口碑夯貨，更榮獲各大通路評選醫美保濕王的美名，一切絕非空談！況且天然玻尿酸來源萃取純化技術較難，妮傲絲翠取出大小分子兼具的玻尿酸，更容易被肌膚吸收，達到真正長效保濕，這就為什麼這支商品能常銷熱賣多年的秘密武器啊！ 透明凝露質地，用量只要一點點，推開不到幾秒鐘的時間就通通吸收啦！ 原本還以為凝露質地會很黏稠、難吸收！但這罐妮傲絲翠高效保濕凝露＋竟然超快吸收而且毫無黏膩感！！！ 實際在臉上使用，輕輕推開，凝露質地瞬間吸收不黏膩的親膚觸感！就是以往拒絕保養黏黏感的女孩必敗聖品啊～～不只如此，這罐高效保濕凝露＋之所以能夠瞬間解決肌膚缺水問題，就是因為添加了天然玻尿酸以及維他命B群等保濕成分而且保濕續航力可以維持超久der！難怪許多人囤貨都指定這罐啊！！ 看看這前後差別～～光澤度跟水嫩感差好多！！另一邊沒有水份保濕果然很暗淡沒光澤啊～ 不過也由於妮傲絲翠這罐人氣王實在是太熱賣了！在市面上還有大中小三種size可以選擇～～15ml和35ml的瓶身設計還有透明標示，容量還有多少都很清晰可見！不管是居家用還是出國、隨身，三種大小絕對能幫乾荒肌女孩把水份補好補滿啦！ 像是肌膚容易乾燥或是敏感、容易過敏的敏弱肌甚至是醫美術後，這罐就是共度乾燥的必備品～～而且這15ml也太可愛了吧出國帶它不佔空間又超方便的！ 尤其像韓國緯度較高、氣候較乾冷的地區，每次去肌膚都乾到抗議起皮屑！有了妮傲絲翠就可以速速擺脫乾荒肌啦！ 今年冬天，別再為了乾肌脫屑與底妝僵持不下啦！速速解脫乾燥肌，時時刻刻用妮傲絲翠為肌膚補水補光澤吧！ 哪裡買 NeoShop官方旗艦店 MOMO購物網 妮傲絲翠粉絲團 #保濕 #保養 #妮傲絲翠 

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

每次看日本女孩的SNS，都會發現他們的髮質都看起來逆天好，也絕不讓毛躁跟油膩感見人，質感滿點！大家都知道日本女生是最最注重保養跟護膚的，其實不只護膚，連女人的第二張臉“髮肌”都追求「偽素顏」般的高質感，感覺不費吹灰之力就是這麼漂亮！這次要介紹來自日本日系天然養髮專家「syoss 絲蘊」，針對不同頭皮及髮況推出 J-beauty全新系列洗髮露，特別臻選護膚成分呵護秀髮！炎炎夏日即將到來，頭髮頭皮容易出狀況，想當個質感女孩千萬不能忽略頭髮保養！跟著syoss絲蘊日系天然養髮專家輕鬆在家洗出女神級天使光圈！ 極簡、高質感、高CP日系天然養髮神器！源自日系護膚成分輕鬆洗出質感秀髮！ 小編身邊很多女孩明明幾個月就上髮廊大護髮一次，但髮質還是好不起來，分岔、出油、毛躁、扁塌樣樣來！但其實頭髮保養跟我們臉蛋保養一樣，想獲得高質感髮質，清潔才是最最重要的一環！常常因為洗頭是例行公事大家就忽略它的重要性，其實髮質好壞與洗髮精的挑選更很有關係！可不要看到哪款特價就胡亂買～一定要挑選真正適合自己髮質的洗髮精才是正解！不一定要花大錢也不需要太多步驟，簡單、自然也能擁有健康又光澤滿點的透明仙女髮～小編首推來自日本，天然養髮專家syoss絲蘊洗髮露！ 全系列萃取日本人氣護膚精華，一瓶就高達89%成分來自天然來源！無添加矽靈溫和配方加極簡成分，只保留最精華養護精華的給髮肌，一搓就能超濃密泡泡的細緻質地，深入髮根溫和洗淨頭皮，同時也讓秀髮更柔順健康啦～其中三款爆款請筆記！不管妳是細軟髮、乾燥髮、油性髪，都能找到合適的養髮產品！ 乾性髮推薦：日本藍藻淨透清潤洗髮露/淨透清潤護髮素 小編激推你這罐淨透清潤洗髮露！薄荷成分洗起來不只溫和帶走髒污跟油脂，更舒緩修護被烈日曬的更乾燥的頭皮，特別添加日本皇室御用的護膚成份「水前寺藍藻」，富含高分子多醣體可以深入滲透髮芯，洗起來可是比起一般保濕成分高出6100倍的保水力！長效滋潤頭皮及髮絲，讓秀髮保濕力滿滿！有著佛手柑、青檸為前調清爽香氣，接著帶出小蒼蘭及雪松的中後調香氣，清甜的花香被稱為“初戀髮香”，就算不噴香水也讓你自帶小仙女感，讓男友一聞就再次愛上你！ 另外同系列還有護髮素可以搭配使用，讓髮絲更柔順有彈力～沒精神的稻草髮再也不見，反而看起來質感滿分！ 油髮推薦：日本柚子控油蓬鬆洗髮露 相信夏天來臨，最崩潰的絕對是油性髮女孩！尤其細軟髮一出門不到幾小時，髮絲扁塌到不行，連空氣瀏海都一秒變成條碼瀏海，實在太崩潰了～而且頭皮油水失衡也容易生成頭皮屑呀！要是浪漫時刻將頭靠在男友肩膀時，不小心把頭皮屑甩落在男友肩上也太尷尬～ 這瓶控油蓬鬆洗髮露嚴選來自日本德島縣的柚子萃取，能有效控油去屑，柚子的滿滿維生素能讓油皮維持油水平衡，讓髮根更蓬鬆清爽～而且更萃取超夯保濕成分「植物性神經醯胺」，不再擔心控油洗髮精會因為清潔力太強讓頭皮乾到緊繃，反而保水保濕超給力！不用擦上潤髮乳都能讓髮絲柔順又蓬鬆到不行～搭配前調透明又清新的日本柚子、血橙香調，接續中、後味帶到黃牡丹、梅花、香草花、雪松多層次的香調，超有質感的迷人花果香，洗完感覺前所未有的清爽蓬鬆空氣感～對油頭小編來說實在太相見恨晚啦！身為油髮女孩只要一天不出油就謝天謝地，實測下來沒想到這款能撐上三天啊！甚至蓬鬆到連同事都誇讚小臉蛋都變小，實在讓人滿意到不行呀～這個夏天有它就夠啦！ 強健髮根推薦：日本海藻強健髮根洗髮露 壓力大頭皮好敏感分頭髮分線越來越明顯、洗完頭髮總是覺得排水孔又再次被頭髮塞住、連梳頭髮都能感覺頭髮好容易斷裂～這是你的心聲嗎？那麼你就需要這罐syoss絲蘊強健髮根洗髮露，日本海藻成分是貴婦們的保養新寵，富含植萃成分的海藻能溫和滋養頭皮及促進頭皮健康，減少斷裂跟落髮的問題，如果當天壓力大，想要舒緩一下小編就會選用這罐強健髮根洗髮精，淡淡的小蒼蘭香調讓人一秒心醉，中後調知性感十足的木蘭、麝香，瞬間紓解了壓力呢～洗後不僅排水孔再也不堵塞，原本脆弱容易斷裂的頭髮也漸漸充滿能量感～扁塌的脆弱髮絲輕輕一撥恢復強韌彈力，散發完美光澤＋率真的優雅香氣讓女子力瞬間upup！ 使用過syoss 全新絲蘊洗髮露後，有種相見恨晚的感覺～怎麼有CP值高又實力如此堅強的洗髮露呢～直接晉升2022編輯群最推薦入手的日系天然髮品啦！花小錢在家就能享受如此高規格的養髮spa療程，想養出完美髮質必收系列～千萬不要錯過啦！ 小編貼心為大家送上連結，趕緊入手吧！ 🛒MOMO購物網這邊買>點我 🛒屈臣氏網路商店這邊買>點我 🛒蝦皮商城這邊買>點我

藏壽司母親節感謝祭，7款獨家料理傳遞真誠溫度！

為了迎接母親節，全台藏壽司首次推出7天限時「母親節感謝祭」！嚴選鮪魚中的帝王級黑鮪魚，結合專業壽司料理技法，推出2款黑鮪魚系列握壽司；更同步推出廣受台灣消費者喜愛的鮭魚限定握壽司，「香檸炙烤生鮭魚」和「燒炙鮭魚背肉」；除了鮪魚及鮭魚料理，充滿海洋鮮甜滋味的「豪華三鮮」也將同步於全台門市推出。此外，更有上等食材「炙烤嚴選星鰻」、「天然鮮甜蝦軍艦」，一起在這個特別的節日與全台消費者見面！7款母親節限定單品將於5月10日起限時7天上市，邀請全台顧客與母親一同拜訪藏壽司，透過美味餐點表達對母親的感恩之情。 熟成黑鮪魚大肚(一貫) NT. 80 以日本人最愛的鮪魚食材為首，嚴選帝王級黑鮪魚入菜，透過運用不同部位肉質及油花分布打造出2款黑鮪魚祭系列單品，呈現出清甜與醇厚的層次風味，包括以豐富天然油脂打造入口即融口感的「熟成黑鮪魚大肚」、油脂均勻分佈的「熟成黑鮪魚中肚」，為偏好頂級海鮮食材的母親打造舌尖盛宴。 熟成黑鮪魚中肚(一貫) NT. 80【期間限定】 鮪魚中的帝王級「黑鮪魚」的中肚。天然油脂分布均勻，口味清爽又醇厚，廣受饕客歡迎。 另外選定廣受台灣消費者喜愛的鮭魚推出兩款限期菜單，包含「燒炙鮭魚背肉」嚴選罕有的鮭魚背肉，以日式燒炙手法料理鮭魚表面，通過專業火候打造唇齒留香的風味。而「香檸炙烤生鮭魚」握壽司，以青檸的微酸風味結合表面經炙烤後半熟的鮭魚，再撒上蔥花點綴，打造清爽與醇厚富含層次的吮指美味。 香檸炙烤生鮭魚(一貫) NT. 40【期間限定】 超人氣生鮭魚經過稍微的炙烤過後搭配檸檬，口感濃郁又清爽， 是喜歡鮭魚的人不容錯過的一品。 燒炙鮭魚背肉(一貫) NT. 40【期間限定】 精選稀少部位的鮭魚後背肉，香醇濃厚的油脂，入口即化。 以日式燒炙手法料理鮭魚表面，通過專業火候打造唇齒留香的風味。 除了選用高檔鮪魚及鮭魚食材外，為滿足全台顧客多元口味需求，藏壽司也祭出多重美味。包含海派分量的「豪華三鮮」，內有北海道生干貝、生鮭魚及大鮮蝦，甘美鮮甜一次滿足。頂級品項「炙烤嚴選星鰻」則將上等星鰻，透過廚人的精心炙烤，打造入口即化的口感。「天然鮮甜蝦軍艦」更是完美呈現日式甜蝦的Q彈和鮮美。 天然鮮甜蝦軍艦 NT. 40【期間限定】 精心挑選天然新鮮的鮮蝦，兼具美味鮮甜與Q彈口感的味覺饗宴。 豪華三鮮(干貝-鮭魚-大鮮蝦) NT. 80【期間限定】 一次品嘗超人氣的北海道生干貝、生鮭魚、大生鮮蝦 讓人無法抵抗的鮮美甘甜滋味，令人回味無窮！ 炙烤嚴選星鰻(一貫) NT. 80【期間限定】 嚴選上等食材星鰻，精心炙烤後在口中融化的口感， 讓人忍不住一口接一口！ 7款藏壽司母親節獨家握壽司，通過頂級海鮮食材與專業的料理技藝，呈現對每一位母親無法言喻的感謝情誼，於5月10日至5月16日限時7天推出，以多元精緻的日式壽司打造回味無窮的母親節慶典，邀請全台消費者用最頂級的新鮮美味，慰勞母親的辛苦養育之恩。

保濕透亮！韓國「abib面膜」評價、哪裡買、介紹懶人包推薦給你

面膜大賞來啦!韓國面膜種類真的多到一個爆炸!面膜在天氣變化大的國家真的尤其需要，因為當保養品沒辦法及時修護或是做好急救功能的時候，面膜真的是一大福音！而且不同的面膜針對的狀況跟肌膚也不同，敷面膜已經不只是范冰冰或是女明星倡導的保養步驟了，愛美的美女們一定都要有自己心目中的面膜排行榜。那針對韓國的產品，大家心裡有沒有自己鍾愛的品牌呢?在面膜一片廝殺的市場裡，最近出現了一波清流! 那就是-保濕透亮選他！ ABIB 先來介紹美美的代言人鄭有美 有在關注netflix的應該都有看到預告，韓劇 非常校護檔案 鄭有美在劇裡面的皮膚整個輕透到一個不行(完全偏離劇情)，而且在劇裡面的妝容超級雅致淡妝，所以從螢幕就可以看出來有美的膚質真的好!到!爆! Abib這個名詞來自於「穀物」也象徵著品牌對天然以及純粹的要求，無添加化學成分所以非常適合有敏感膚況跟孕婦族群。像是很多品牌都會出的洗面乳，abib為了讓敏感性肌膚遠離強力清洗，推出了讓韓妞熱愛的洗臉皂。除此之外，Abib家的明星商品非常多，其實基本上可以說全部都很值得入手，但是很特別的是，明星前三名裡面，面膜兩種就佔了兩名!你以為面膜是一個種類?不不不!abib的面膜，兩款都針對不同肌膚膚況。 Abib弱酸性PH面膜 適合：混合/油田/毛孔粗大者 蝦皮普遍價位，一片大概68-50左右，光看包裝可以看到裡面的面膜紙質地整個就覺得很欠買(超好哄)面膜紙的材質也是決定面膜好不好吸收得很大關鍵! ✨柚子：混合肌愛的清爽感、美白 PH質面膜裡面自己最愛的第一名就是他!柚子的味道完全純天然的清香，提亮效果非常好，睡不飽臉部黯沉的時候就會使用他，不管夏天還是換季的時候都非常舒服，而且雖然是柚子，大家普遍會覺得他可能比較適合夏天，那你就錯了!abib厲害的就是他只針對肌膚，氣候變遷沒有太大的影響，如果你是混和肌，不用多想了這個一定要購買。 ✨蜂蜜：對抗膚色蠟黃、抗氧化 榮獲第二名的就是這款蜂蜜!有時候因為天氣，雖然是混和性但是兩頰乾到一個不行，再加上化妝的關係所以回家卸妝完都會覺得保養品似乎還不夠，在嚴重一點有時候突然給你一點點脫皮?如果覺得乾到不舒服，化妝前或是洗澡完都會敷蜂蜜款來做舒緩。 ✨魚腥草：無雷！這就是大眾的真愛！ 我自己因為已經敷魚腥草相關產品到有點膩了，所以還是偏愛柚子(笑) 無雷!臉部上有痘痘或是發炎狀況的會非常有效的舒緩消炎，保濕度也是非常厲害，相對而言男生也可以使用，青春期也可以試試看，臉上如果沒什麼痘痘的就不要浪費錢，去買柚子啦! ✨水庫：油田必備、降溫保水 中東油田非常推薦，但是!請注意看，這款水庫有含酒精，酒精其實沒有不好，對中東油田來說她可是鎮定跟控油的好東西，所以如果你是中東油田，歡迎使用這款來控油調整，但是如果你會介意酒精，有痘痘的選魚腥草，沒痘痘的蜂蜜跟柚子都可以來一下。 有痘痘但是皮膚還是很乾的，請看下面。 Abib 乾肌妞的口香糖面膜 適合：混合偏乾/脫皮中/超乾肌 蝦皮普遍價位，一片大概68-50左右，口香糖的意思不是指她的面膜紙很黏稠，而是像口香糖那樣服貼住皮膚，撫平因為乾燥而帶來的不適。 ✨牛奶：敏感肌會愛死的美白款 牛奶是口香糖裡面必買的一款，號稱敏感性的親密美白朋友，在很多美白產品一用就刺痛的圈子裡，這款牛奶可是敏感肌專用的美白款啊!乾性又敏感的專屬。 ✨積雪草：臉常常泛紅乾癢的的就買它 近幾年很多品牌都有出的一個成分，大家應該都知道，如果有做過皮膚療程的，都可以使用積雪草去做舒緩、修復、保濕再生的保養動作，如果自己清粉刺也可以使用，只是主要針對乾性常常會乾癢跟脫屑的皮膚狀況，使用積雪草是最好的喔!(這款是韓妞櫃子一定會放一些的SOS急救面膜) ✨魚腥草：真愛！有閉鎖性粉刺的也可買下去 痘痘肌的就是他啦!如果皮膚乾癢又有痘痘又敏感的(請先受我一拜)買這款就對了其他都不要去想，含天然成分洋甘菊幫助鎮定，因為乾性肌膚所舒緩的需求比較大，所以裡面還是有積雪草成分幫助舒緩肌膚的不乖狀況喔！ ✨水庫：降溫保水 在這邊真的是要先跟abib說聲對不起，因為水庫PH值有酒精，雖然口香糖款沒有特別說明，但是如果要補水的其實上面三款都可以嘗試，這款比較推薦敏感肌+出油量又很大的(真的就這種肌膚啦!)，如果不是這樣的肌膚，其實我個人覺得不管是口香糖也好，或者是PH款，水庫都可以避免掉，除非你是中東油田(強調超多次) 好的以上就是abib的兩款最夯面膜的介紹，abib全系列面膜都非常棒，只要好好了解自身皮膚狀況跟針對膚況去下手面膜，保濕透亮機臉蛋決不是夢! 購買門路: 蝦皮 喜歡我的文章歡迎到IG幫我追蹤支持一下唷! IG連結點我傳送門 其他相關文章: 2020秋冬必備！14款平價護手霜推薦，千元有找，保濕、清透，一次擁有

多敷面膜就能補水？盤點10個超NG『保濕誤區』，都是導致爛痘臉的陷阱！

正確的保濕步驟很重要！不論一年四季，肌膚若不夠保濕就會越來越容易出油，如果不小心步入這些誤區，所有的保養都是徒勞無功啊！今天編輯幫大家整理出10個常犯的「保濕誤區」，讓大家在保養路上更順遂，不會都沒效果或肌膚越來越差！如果你已經犯了這些地雷，就從現在改善吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 保濕誤區1.皮膚乾就要多補水 其實皮膚乾是因為保濕功課沒做足，因此你需要加強保濕。保濕是鎖住水分不讓水分流失，所以沒有做好保濕的話，即使補再多水也依舊徒勞無功，皮膚依舊是在乾燥的狀態。 保濕誤區2.化妝水和面膜保濕效果差 其實化妝水和面膜本身的作用就是補水，保濕作用不強，通常成分裡面沒有植物油、動物油、合成油等，這些封閉成分雖然不能溪水，但它們可以像保鮮膜一樣擋住水分流失，如果要緩解皮膚乾多敷面膜沒用，應該使用乳霜。 保濕誤區3.油肌不需要保濕 油肌也需要保濕的！當保濕能力下降時，皮膚反而會自我反映，分泌更多的油脂試圖加強保濕。但分泌出來的油脂除了會讓皮膚更油，保濕能力也終究是有限的，無法代替角質層，所以你的皮膚看起來油，但還是偏乾的，就需要外部保濕。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 保濕誤區4.多喝水皮膚就不會乾 其實多喝水未必能緩解皮膚乾，皮膚乾的原因分成兩種，一種是水分供應不足，另一種是水分流失增加。水分供應不足皮膚中的水分也會被調動而減少，如果是水分流失增加，保濕不夠水分都跑掉了，再加上油脂分泌減少，所以皮膚保濕能力下降。 保濕誤區5.乳液和乳（面）霜同時用 其實乳液和乳（面）霜不需要疊加在一起使用，它們的功能都是保濕只是保濕力度不同，乳（面）霜含有的油脂等封閉成份比乳液多，所以保濕效果比乳液強，如果你平常用乳液保濕不夠，就可以改用乳（面）霜。 保濕誤區6.皮膚乾可以常用保濕噴霧 噴霧使用太頻繁反而會讓皮膚更容易乾！噴霧的保濕力不強，頂多就是讓你的臉上有點水分，如果經常使用不但不保濕反而讓肌膚變得乾燥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107732 保濕誤區7.化妝水最好用濕敷 頻繁濕敷化妝水也會導致敏感，如果一直將皮膚浸泡在水裡，經常濕敷也會弱化皮膚屏障，導致敏感肌，化妝水的主要作用就是補充水分，濕敷不會讓功效增加多少，偶爾一下可以但不建議經常濕敷。 保濕誤區8.皮膚容易起皮是因為角質多 皮膚容易起皮就是因為角質比較多，但皮膚容易起皮不一定就是角質多，皮膚之所以起皮主要是因為角質變得鬆散，就像冬天氣候乾燥，角質層水分大量流失加上油脂分泌減少，所以角質層的結構不太完整，這個時候就會容易鬆動起皮，這種情況更加需要的是加強保濕。 保濕誤區9.高濃度甘油來保濕 不建議的原因有兩點，一點是需要稀釋操作不方便，二是濃度過高如果經常使用反而讓皮膚更乾，對敏感肌也是刺激。外界環境比較潮濕，甘油會吸收環境當中的水分，環境比較乾燥就會吸收肌膚深處的水分，長時間使用會讓肌膚更乾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1116593 保濕誤區10.用了乳（面）霜，皮膚還是乾 皮膚的保濕因子是可以吸收水分的，天然保濕因子由角質細胞中的蛋白質降解而來，降解過程是需要水分的，當你晚上皮膚乾巴巴的就不利於天然保濕因子的產生，在晚上加強了保濕，讓皮膚處於一個濕潤的環境，就有利於增加皮膚中的天然保濕因子。 ｜保濕產品推薦 相信大家都是想讓肌膚變好，所以在產品使用上也要格外注意！編輯就來和大家推薦5款保濕產品推薦，從化妝水到乳霜都有～一起朝變美之路邁進！ 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 熱銷NO.1金盞花化妝水能夠有效修護鎮定調理臉部肌膚，讓肌膚更聽話！萃取自金盞花及多種天然植物精華，能夠舒緩肌膚搞定惱人肌膚問題！ 珂潤 潤浸保濕乳液 蘊含潤浸保濕成分及桉葉精華，容易被肌膚吸收既保濕又不乾澀～除了提升肌膚保濕還能阻隔外部刺激！弱酸性、無香料、無色素，敏感肌也能安心使用！ LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的「濃縮精華Miracle Broth™」，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕、維持油水平衡的效果！ 理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華 專為敏感肌舒緩而生的保濕精華液安心小藍瓶，含3大明星保養成分，玻尿酸48小時鎖水保濕，有效鎖住肌膚表層水分，神經胜肽能有效改善臉頰泛紅、乾癢、脫皮等問題，胺基酸滲透肌底加強肌膚防禦力！ 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 結合三大頂級珍稀玫瑰淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，玫瑰活性萃取科技萃取出最純淨千葉玫瑰復活因子，能立即強化肌膚表層補水鎖水，讓肌膚變的更細緻水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117470 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保濕產品 #保濕產品推薦 #保濕誤區 

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