當代與傳統激盪出的南法料理，隱藏巷弄內的玻璃屋【Lafete．法月】

 座落在安靜巷弄的法式餐廳 目前外面付費停車場正在翻新，禁止進入 附近有非常多餐廳，路邊停車格一位難求 吃飯前花了好些功夫才找到位子停😅 （由於當天大雨無法拍，此圖片取自法月官網） 外觀是洋風老宅，有兩層樓 一樓以大面落地窗為特色的玻璃屋設計 來吃午餐又天氣好時 能感受陽光灑落進來的柔和 還有屋外的綠植能一覽無遺 今天來吃晚餐，剛好颳風下雨😂 雙人座 四人座 八人座 中間位置是 店家展出的RAM PIECE領頭羊藝術品 人數比較多的話，二樓也有包廂 剛好有客人在用餐，無法進去拍照 洗手間在二樓，要上下樓梯時 店員都會貼心提醒：小心階梯 牆上也有很多掛畫 法月的MENU，餐點會隨著季節去做更改 每樣主餐的價格不同，$2580~$3880 🌟三月梅子小方塊 最外層是米餅，上面看起來是薄荷葉 內餡是梅子凍和紫蘇梅優格醬 吃起來非常地酸 趕快吃下方的小點壓壓味道😂 🌟煙燻鮪魚開心果龍鬚球 外皮是麵線 包裹了鮪魚、起司、火腿 🌟淡燻鮭魚捲 後方那道菜，忘記拍近照了 春捲的外皮薄脆，起司味濃厚 我個人滿喜歡這道 🌟藍染吐司｜桑葚麵包｜鯷魚奶油醬 以中藥材青黛粉下去做渲染的藍染吐司 和酸酸甜甜的桑葚麵包 外皮都很酥 建議撕開來食用，不然會刮到口腔內壁 旁邊搭配的蘿蔔造型是鯷魚奶油 上面一粒一粒黑黑的是曬乾後的黑橄欖 奶油醬非常好吃！ 一口麵包一口醬，非常享受😋 麵包可以免費續加哦～ （還好我沒續，因為後面的餐點吃完好飽） 🌟魚子醬生牛肉韃靼｜粉粿｜葡萄麵包薄片 生牛肉上層是魚子醬，下層是粉粿 以洋蔥、蒜頭和芥末籽醬做調味 外型有點可怕，但味道滿特別的 不敢吃生的，可以請店家烤熟一點 但朋友說吃起來感覺還是很生😅 左上角有蓮霧、醋洋蔥 跟酥炸過後的酸豆、無花果、無花果油醋醬 還有一顆煎過的鳥蛋 下方的是葡萄薄片麵包 薄片吃起來很硬，不適合牙口不好的人 🌟智利帝王蟹｜軟殼蟹｜綠竹筍｜帕瑪火腿｜白花椰 乾煎的帝王蟹肉搭配酥炸後的軟殼蟹 正中間是夾著帕瑪火腿的綠竹筍和白花椰菜的慕斯 透明的晶凍用香蜂檸檬草製成 以檸檬皮做提香 周圍這圈是菊花粒，都可以食用 🌟越南春捲皮映花｜風乾蕃茄蝦醬｜龍蝦餅 左手邊是越南春捲皮 裡面的花都是可以食用的 搭配有機香草跟檸檬皮 🌟台南爐烤虱目魚肚湯｜羊肚菌｜夏日冬瓜 雪白菇以及燉煮過後的羊肚菌 🌟麻薏飲 台中特產麻薏，加入了檸檬和鳳梨 喝完魚湯再喝這個滿清爽的 可以調整味蕾 🌟JURA白酒熟成鴨胸｜香草鴨信｜白龍王玉米 底層是燉煮後的鴨骨汁 時蔬部分是炭烤的奶油白菜、白龍王玉米、糖醋蓮子、蜜漬小紅蘿蔔 百里香醃製的鴨舌 旁邊2點綠色的是蘆筍醬 旁邊也有放鹽之花 兩者都可以自己搭配 圓圓像迷你鳥窩的是油炸後的龍鬚菜，搭配油醋醬 🌟日本A5和牛菲力 底層是燉煮牛骨汁 旁邊是香煎千層馬鈴薯，依然保留脆感 上面是晚香玉筍 黑蒜醬和一個什麼蒜頭醬聽不是很清楚 建議服務生不要講太快 好幾道都沒有聽懂🤣 外層是馬鈴薯泥 旁邊也有提供鹽品可沾取 選擇7分熟 口感細緻、柔和鮮甜 🌟無骨安格斯牛小排 朋友不敢吃太生的，選擇7分熟 緊實多汁 🌟精緻甜點－南美伯爵紅茶塔＋鹽之花巧克力 🌟精緻甜點－番石榴炒冰 番石榴慕斯和液態氮製成的粉紅色炒冰 顏色很好看 旁邊還有火龍果、奇異果等點綴 🌟茶品 綠茶、莓果茶和檸檬茶 都是無糖熱飲 莓果茶喝起來比較像果醋 檸檬茶含有菊苣根，可幫助消化 （看看小編這個阿呆，又忘記拍照了） 吃完飯從餐廳出來 夜色也黑了 餐廳外有許多可愛的小兔子 呼應了餐廳名『法月』 地址－台中市西區存中街39巷2-1號 電話－04 2373 0111 時間－12:00~14:30／18:00~22:00 官方網站－Facebook／Instagram ❤️追蹤Sunny的 instagram獲得更多有趣的分享吧～ IG：https://www.instagram.com/sunny19960606/ ❤️追蹤Sunny的 facebook獲得更多實用的資訊吧～ FB：https://www.facebook.com/Sunny19960606/ #foodie #taichung #台中旅遊 #旅行 #米其林餐廳 #法國菜 #michelinstar #michelinrestaurant #台中 #台中美食 #美術館 #台中餐廳 #歐法料理 #法式料理 #法國料理 #現代法國菜 #約會餐廳 #求婚餐廳 #個人套餐 #台中包場 #台中包廂 #台中尾牙 #台中春酒 #台中年菜 #台中圍爐 #台中約會 #台中慶生 #台中會議包廂

【美吉的攝影集】buffet食記分享：新采自助百匯、漢來海港、潮港城太陽百匯、饗食天堂🍣 🐟🍲🧁🍽️

【美吉的攝影集】buffet食記分享：新采自助百匯、漢來海港、潮港城太陽百匯🍣 🐟🍲🧁🍽️

天氣轉涼，品嚐美食為一大樂事。除了燒肉與火鍋，buffet既不用自己動手煮，還cover各種年齡層，大概是最省事的聚餐選擇。分享台中四家buffet給各位小天使🤗 清新溫泉新采自助百匯(拜訪時間2024年7月、11月) 平日限定的茶午餐，意思是合併午餐與下午茶的時段，用餐時間最多兩小時，一人$699(未含服務費)。當天是平日下午一點多抵達，現場人不多不需等候 服務員都滿親切的，因為桌上只有附刀叉，就近詢問補料人員筷子的放置位置，結果是在靠近門口的熟食區最前面😂 鐵板燒與飲料區在另一邊，自行夾取想吃的青菜和肉片給廚師，過陣子再來拿就好囉，有特別說要清淡一點，能來buffet吃到清爽炒菜，有感受到炒菜廚師的用心，蒸籠區有白菜和玉米筍及花生，很驚喜 現煎區的雞腿排與豬排多汁美味，牛排偏薄，吃個味道的那種，旁邊有附黑胡椒、蘑菇醬料及蒜頭，煎好的蒜頭輕輕擠一下就可以入口，配肉品好吃又解膩🤤 生魚片種類不多，但新鮮好吃，鮭魚刺身品質不錯，看得出油脂分佈均勻，不像其他一些buffet用鱒魚來混充，推薦👍 豆花旁邊有附剉冰白冰，喜歡冰冰涼涼口感的小天使可以自行添加，這點很棒👍還有糖水與其他配料，除了薏仁以外的綠豆彎豆紅豆都滿甜的，比較適合螞蟻人 蛋糕區每個份量不大，多吃幾個熱量也不怕爆表，少了補上的速度很快 清新溫泉新采自助百匯回訪(拜訪時間2024年11月) 11月生日回訪，剛好有四蟹吃到飽活動，限定假日午/晚餐或平日晚餐，價錢是1080+10%，四蟹分別是松葉蟹腳、三點蟹、旭蟹、藍花蟹，三點蟹的鮮味最足，推薦給喜歡螃蟹的小天使，很棒的點是有把腮去除，還有附蟹鉗夾，不用怕牙齒不夠銳利😂 和下午茶經驗不同的是現煎區的牛排比較厚，煎得多汁美味，豬肋排軟嫩，熟食區有燉羊膝、鴨肉湯，湯品區有肉骨茶湯，喜歡軟骨肉的不要錯過囉 蛋糕如果有空盤會上不一樣的口味，就像這次去原本都是偏巧克力類的蛋糕，後期有上芝麻口味 喜歡螃蟹的小天使明年10、11月不妨看看官網訊息，也許還有機會品嚐，目前12月是瘋蝦季，喜歡蝦蝦的可以去官網查看喔 吃完以後還可以到旁邊的庭院走動一下幫助消化，順便賞賞魚兒喔🐟 有關清新溫泉飯店，如果餐券和泡湯一起買可能會比較划算，但因為這次體驗上不是太好，有浴室垃圾清理不全的問題，這裡就不多說了😓 轉換心情，來看看兩熊泡湯的影片🎦2:05熊熊泡湯 資訊： 📍茶午餐用餐時間120分鐘 📍假日午餐時間11:30～14:00 📍價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、信用卡、現金 📍Ocard會員生日禮滿千減300 漢來海港台中店(拜訪時間2024年8月) 廣三SOGO 16樓，平日下午茶是一人$730未含服務費，時間14:30～16:30，櫃檯報到後就可以去排隊等待入場，不喜歡等待也可以先報到讓店員知道你來了、吃飯時間出現即可 當初想來漢來嚐鮮，是因為想嚐嚐生魚片，鮭魚、醋鯖魚、醋鯽魚不錯🤤，鯖魚、尼信、秋刀魚、旗魚等尚可 生魚片一開始會滿多人來夾，需要小小排隊一下，也可以過陣子再來，都會再補，師傅看到鮭魚快沒了直接放新的一盤，很開心 冷盤區的蝦子是新鮮的，螃蟹看之前google評論有人覺得不優，也可以去吃蒸籠區的，至少吃得當下沒異常、吃完也沒事😂 熟食區偏普通，沒有太大的記憶點，炸物區有炸蝦，但每次數量不多，現沖牛肉湯不錯、味噌鮭魚不會太鹹、蛤蜊湯是現煮的可以自己加米酒和薑絲，但個人拿到的不算飽滿 水果區剛開始有百香果，但後來就沒補，不太行，當天有現做的舒芙蕾，像鬆餅一樣軟軟的，可以自行加巧克力，蛋塔小巧美味 結束前半小時有廣播提醒，這時的師傅們也開始準備晚餐場次的食物 搭配JCB信用卡活動(限量下午茶買一送一)，挺可以的，明年起JCB的活動變成六折，想去的小天使可以斟酌一下喔 資訊： 📍用餐時間120分鐘 📍價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、街口、台灣Pay、Apple/Samsung/Google Pay、現金 ... 附近晃晃 ▪︎廣三SOGO 門口聽演奏影片🎦廣三sogo整點演奏 ▪︎金典酒店 第六市場(3樓)、三不五時有活動可以逛逛 ▪︎科博館 百元門票、帶小孩放電好所在、週一休館 不知道是不是配合聖誕節，附近的小綠人是可愛的暴龍，等紅燈和綠燈有不同樣貌，路過這附近時不妨注意一下喔🎦小綠人恐龍 參觀完科博館可以上傳自己的照片來Memopresso印出來喔🤗 相關資訊放在下面⬇️ Memopresso印照片平台Memopresso平台使用教學 ▪︎火鍋：文章📖十二段健行店 ▪︎草悟道 假日市集 ▪︎蔦屋書店SHARE LOUNGE老佛爺店 在草悟道路上、新開不久的分店、悠閒看書📖、如果想要喝飲料和吃點心，一小時180元 ▪︎勤美誠品、勤美術館 看書殺時間😎📖、旁邊的小綠人是可愛的綠色狗狗🐶 勤美草悟耶誕村活動～2025/01/02，12/21、12/22有週末限定活動，適合想感受聖誕氣氛的人 12/13剛開幕的勤美術館有寶可夢Pokémon Mosaic可以逛逛，袋子、盤子、馬克杯上有各種寶可夢的配色，沒身影卻能看出是哪種寶可夢，感覺還蠻奇妙的😂 晚上來光之道和粉紅燈光享受一下藝術氣息吧 ... 潮港城國際美食館太陽百匯(拜訪時間2023年9月) 吹來的風帶有淡淡鹹味，不是因為近海邊，而是魚市場傳來的，魚市場進貨時間都在凌晨，不用擔心會碰上用餐時間 當時是假日不分時段$888+10%服務費，可以先在網上訂位 … 更新 2024.02有調漲喔 平日午餐$788、晚餐$888，假日不論時段$968(未含服務費) … 採用先付款再進場，比桌邊結帳的方式好，不用擔心信用卡離開視線 假日下午茶的用餐時間下午2~4點，在櫃檯付完錢後會有人員帶位，取餐區前面有個“餐點準備中”的立牌，入座後等2點一到人員拿走立牌，就可以開始取餐了 用餐場地蠻大的，就算人來人往絲毫不覺得擁擠，大概也有賴於收餐人員的迅速，菜色以海鮮居多，畢竟就在魚市場樓上😂 生魚片、蝦子都蠻新鮮的，至少用完餐當天身體沒有不適，鮭魚部分尚可、但同行的爆爆熊有吃到一根刺，這點要扣分😤 蒸魚肉質細緻，螃蟹沒有把鰓處理掉、肉也不太飽滿算是比較可惜的地方，這個價位的buffet可能也沒什麼好要求的 其他菜品、飲料、甜點都蠻普通的，有沙拉可以選擇不錯，蒸籠區有小流沙包、燒賣和花生，炸物區有炸蝦，師傅會不停補料，所以口感滿爽脆的，值得一提的是有取菜和肉請師傅炒的蒙古烤肉，和一般Buffet很不一樣，缺點就是要排隊等比較久 整體下來，用餐體驗還可以，人員幫忙收盤子時態度親切，下次想吃蝦子和魚時還會來 Google評論裡偶爾會有人提出衛生問題(桌上有小蟲或回家腸胃不適)，建議前往時參考近期評論 資訊： 📍用餐時間午餐/下午茶120-130分鐘、晚餐190分鐘 📍價錢需加10%服務費 📍支付方式 現金、信用卡 📍會員身分有優惠方案、年長者與當月壽星8折、兒童5折，詳情請詢問官方 … 附近晃晃 ▪︎販魚所 生鮮新鮮、特殊節日優惠、週一休館、有飲水機、寓教於樂 ▪︎漁人町星光市集 營業時間週四到週日下午五點後、攤位異動性高每次來可以有不同驚喜、建議搭公車或計程車前往才不用擔心停車問題、三不五時有活動 … 饗食天堂台中店(拜訪時間2022年10月) 這家是在大遠百的11樓，還有另一家是後來才有、比較新的分店，在台中火車站附近台中LaLaport店，預約前往的小天使小心不要跑錯了💦 甜品區的蛋糕最推抹茶生乳蛋糕捲，有抹茶加乳酪超讚，只是蛋糕夾有點難夾 炸物烤物區也不錯，烤玉米筍很甜，炸柳葉魚裡面多汁外面酥脆 每次都大排長龍的烤牛排和豬腳則比較推豬腳，牛排滿普通的 不知道是為了萬聖節還是什麼新活動，有一區是兒童餐車區，這區的食物都很可愛，黑貓是芝麻包，南瓜是奶黃包，味道還不錯，造型一百分👍 本來想避開人潮選平日下午茶時段，但還是很吵，不過服務人員很親切 採用桌邊結帳，如果先在klook買餐券，要結帳時只要拿手機給服務人員抄序號就可以了 後來也有去過假日下午茶時段，印象中體驗差不多，比起前述的幾家，可能更偏向喜歡熟食的人，聽說明年(2025年)要調漲，想去吃的小天使可能要抓緊時間買餐券🥲 資訊： 已經滿久遠去了，這裡就不放囉，有興趣的小天使再去官網看看吧 … 附近逛逛 ▪︎新光三越、大遠百 有時候10或11樓有日韓美食展、動漫快閃店 ▪︎國家歌劇院 聽歌劇、演奏會、打卡好景點 ▪︎公車專用道🚌 附近就有公車站牌(新光/大遠百專用道)、搭10～15分鐘可到科博館，班次很密集，不方便開車來這邊也沒問題 ▪︎捷運🚝 市政府站在大遠百約走十分鐘的路程，往前過馬路就是市政府公車專用道，也一樣搭10～15分鐘可到科博館，很適合外縣市搭高鐵或火車來台中玩的朋友 … #台中吃到飽 #台中美食 #美食 #吃到飽 #buffet #台中buffet #清新溫泉飯店 #新采自助百匯 #漢來海港 #潮港城太陽百匯 #潮港城 #饗食天堂 #廣三sogo #廣三sogo百貨 #科學博物館 #科博館 #恐龍 #親子 #放電 #金典酒店 #勤美 #勤美誠品 #勤美術館 #草悟道 #勤美草悟聖誕村 #聖誕節 #聖誕活動 #跨年 #市集 #逛街 #約會 #聚餐 #販魚所 #漁人町 #哈魚碼頭 #漁人町日本星光市集 #大遠百 #新光三越 #國家歌劇院 #捷運 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト

螢幕族必備推薦｜JOYHUI佳悅 ‧ 水潤晶葉黃素｜游離型+黃金比例成分*文末享有優惠代碼

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 現代人處在人人都有一台手機、無時無刻都緊跟著資訊爆炸的時代過度使用3C已經成了許多人的日常！身為數位遊牧民族的我，算是高度電腦重症患者🧐先前因為工作的關係，必須整整八個小時使用螢幕 因此除了適度的休息以外，我們還是可以多補充葉黃素來保養「JoyHui佳悅–水潤晶葉黃素膠囊」正是可以幫助晶亮的聖品>>https://bit.ly/3ymkzkA 並且是「植物性膠囊，全素可食」在電子產品重度使用的時代，日常保健真的是不可少呢！ 什麼是葉黃素？游離型又是什麼？ 葉黃素是什麼呢？ 「葉黃素」是一種天然類胡蘿蔔素，具有吸收光線的特性在天然食物中與「玉米素」共同存在🌱兩者都是我們無法自行合成，需透過食物攝取的一種脂溶性營養素 現代人因為長時間使用3C產品，補充葉黃素可助於晶亮但長期的保養與減少3C的使用量還是相當重要的喔！ 游離型是什麼呢？ 市面上所販售的葉黃素分為「游離型」與「脂化型」這次的水潤晶葉黃素膠囊；它正是屬於游離型 游離型葉黃素與其他的葉黃素差別在於它的分子結構，因為它沒有與脂肪酸結合所以分子結構小，且少了酵素分解的步驟，也就更容易吸收了！ 游離型葉黃素的適合族群： 1. 長時間使用3C產品的工作族群2. 長時間讀書的學生3. 年紀較大的樂齡銀髮族 關於—JoyHui佳悅 「JoyHui佳悅」已經在台灣深耕14年之久佳悅品牌則有「喜悅的恩惠」之意，想讓民眾也得到健康的喜悅這同時也是品牌的核心理念。 佳悅的產品皆有嚴格的替原料品質把關也有專業的研發團隊挑選出機能性原料與配方把握每一個環節，將消費者當作自己的家人希望大家都能吃的安心、放心 並堅持提供更優質、健康的產品☘️ JoyHui佳悅—購物優惠活動 《好友禮》首次加入健康進行式LINE好友，送首購85折折扣碼，不限金額即可使用 >> 立即前往 《會員禮》註冊會員送500元購物金，購物不限金額可立即折抵 >> 詳情請點 JoyHui佳悅 水潤晶葉黃素膠囊—產品開箱 首先產品的外盒是以自然森林為主的設計也是我自己相當喜歡的色系之一，有種綠意盎然的青草氣息清新的綠色元素也給人一種清新自然的感覺💐 盒身搭配上水潤晶葉黃素的產品特色：山桑子＆金盞花🏵️ 包裝上的花紋設計不僅簡約美觀而且被淡雅的植物圖案與柔和的綠色包圍這就足夠讓我感覺到舒服和平靜了🌼 至少有增加我這位消費者的好感度XD 可以注意到外盒的正面與側面也都印有「HyabestⓇ」的字樣對吧！購買水晶潤葉黃素的同時，皆可以認明紙盒上的「HyabestⓇ」LOGO商標因為它是經原廠授權合作的，是保持水潤不可或缺的成分 包裝規格＆產地＆營養標示，也都寫的相當清楚 未拆封的話可保存三年的時間，產品本身也已投保二千萬的產品責任險底部有標示保存期限，若已經拆封了的話，也需要注意拆封後的保存期限喔！ 再來看看膠囊本體的部分，同樣也是做防潮性佳的鋁箔密封包裝畢竟台灣的天氣真的很悶熱又潮濕💦很容易因為受潮的關係黏在一起，甚至產生變質 我自己是蠻喜歡這樣的PTP顆顆獨立封存的包裝真材實料都是可以直接看得見的，的確是大大的加分不少！包裝上不僅具有良好的遮光性，而且對於水份與氧氣阻隔性佳這種防潮設計對於攜帶上也相當的方便～ 我自己如果有出遠門的需求、或是有外出到咖啡廳工作的時候也都會直接丟一條放到包包裡面都很方便，完全不會佔到空間無論是在家裡、辦公室或是出差旅遊，都可以很輕鬆的就補充到營養！ 「水潤晶葉黃素膠囊」具有下列的產品優勢： 水潤晶葉黃素，強調的不僅僅是「晶亮」而是還需要更加的「水潤」 亮點一、 水潤晶添加了黃金比例10:2的葉黃素+玉米黃素葉黃素並不是吃多或是吃高劑量才好❌像是添加了這樣的黃金比例才是最為推薦的，也更能幫助大家守護晶亮 亮點二、 JoyHui的水潤晶，採用日本游離型的葉黃素萃取自金盞花，並且分子小、吸收也更為容易！ 亮點三、 水潤晶葉黃素使用來自日本市佔率最高的大廠授權「HyabestⓇ」透明質酸鈉透過特殊技術做菌種發酵，萃取95%以上的超高純度透明質酸鈉🦠幫助水潤 亮點四、 水潤晶葉黃素添加國際大廠原料，黃金比例晶亮成分並使用日本原廠授權透明質酸鈉是能夠幫助水潤晶亮的最佳選擇，也相當適合當今的3C族群喔！ JoyHui佳悅 水潤晶葉黃素膠囊—產品實測 像我就有個人食用的習慣方式我會在每天的白天吃完早午餐後，開始準備工作前就吃一顆葉黃素也是有漸漸感受到補充葉黃素的好處 我自己有時候會心血來潮XD也會使用花王蒸氣罩熱敷20分鐘左右稍微休息片刻，放鬆一下心情，再繼續使用電腦工作～ 但要特別注意的一點，最多一天就是吃兩顆即可，多食無益長期保養吃，幫助調節生理機能、維持健康 JoyHui佳悅的水潤晶葉黃素膠囊也有別於一般的明膠膠囊採用的是植物性膠囊，全素可食用 JOYHUI佳悅的水潤晶葉黃素膠囊也有別於一般的明膠膠囊水潤晶葉黃素膠囊是純素製造，採用的是植物性膠囊，全素可食用 守護晶亮的成分的總複習： 「水潤晶葉黃素」不僅以游離型葉黃素與玉米黃素打造10:2最佳黃金比例還添加了：💎山桑子花青素英國飛行員要進行夜間任務之前，還會吃含山桑子的食物進行保養 💎NAXA認證蝦紅素擁有精選的雨生紅球藻萃取物，來源素食可食能夠調節生理機能，是3C螢幕族的必備 💎美國芸香苷來自美國Grow大廠，採用專利製成NDS蛋白質胜肽載體技術能夠幫助守護晶亮、維持健康 JOYHUI佳悅 水潤晶葉黃素膠囊—食用心得 除了我自己每天早上飯後都會固定吃「水潤晶葉黃素膠囊」之外我也推薦給我男友馬鈴薯一起吃，馬鈴薯也是長時間使用電腦的3C超量上班族下班之餘，他就是一個宅到爆的遊戲宅男更需要好好補充葉黃素，做好晶亮保健！ 長時間需要盯著電腦的上班族、長時間念書的學生、銀髮族或是想要加強保養的民眾都很適合補充～ 我也蠻建議可以全家人一起補充的，每天補充1-2顆就能夠輕鬆保養、全面守護晶亮推薦你們都可以來試試看喔！ ※再次提醒※保健食品本質仍屬食品，並非藥品，亦無治療疾病或瘦身減肥的作用建議有慢性疾病或長期服藥、特殊體質、孕婦或是哺乳女性之民眾若要補充健康食品或保健類食品前，應先諮詢專業醫療人員，若懷疑食用後出現不適症狀，請儘速就醫並通報！ 「JOYHUI佳悅」相關資訊連結 🔗健康進行式–臉書粉絲專頁🔗JOYHUI佳悅–官網🔗JOYHUI佳悅–水潤晶葉黃素–購買連結購買輸入優惠代碼「EMMAP95」，再享95折！ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

煙霧迷漫的【地熱谷】傳來陣陣硫磺味，泡個手湯舒緩一下

北投溫泉博物館出來之後繼續往上走，這一段真的蠻考驗推推車的爸媽的體力 要去地熱谷會先經過梅庭，不要被指標騙了，有個岔路的指標寫著地熱谷是往左邊上坡，那個上坡真的斜到我用盡全身力氣在推兜兜，最後發現走右邊平路就好 來北投之前我其實一直很猶豫要不要來地熱谷，怕平日這邊沒有遊客，也怕這邊下面就是高溫溫泉對小孩來說會很危險 錯了！真的錯了！平日還是超多遊客好嗎～而且都有圍欄圍起來，完全都不需要擔心呢！ 濕冷的天氣來到地熱谷覺得超級溫暖，不過有小黑蚊喔～防蚊注意！！ 到訪日：2024/05/16(四) 地熱谷的招牌非常大非常明顯，而且可以聞到陣陣硫磺味傳過來 進入入口前有一排商店街，不過平日的關係幾乎都沒有開 門口有一個手湯，兜兜看到馬上跑過來把手放進去，他完全沒想到這居然是溫熱的水嚇了一大跳，幸好這水溫不燙 手湯有做高的和低的我覺得很貼心，小朋友也可以體驗一下手湯的樂趣 泡了之後稍微把手靠近鼻子聞，可以聞到淡淡的硫磺味唷！ 高的手湯台真的很有意思，是一個台灣的形狀，裡面綠綠的則是代表台灣的高山們 準備往地熱谷正式出發，眼前的這一棟建築物裡面有廁所，不確定有沒有販售商品 再次提醒，這裡有小黑蚊喔～當天很幸運在被咬之前就先拍掉了，手腳很安全 像我們依樣推推車的話請走右手邊的無障礙坡道，但老實說最後還是有一段大階梯 幾年前有跟爸媽和親戚一起來地熱谷這邊走走，這次帶著自己的孩子來又是不同的感受 越靠近地熱谷就可以越感覺到熱度和硫磺的刺鼻味，涼爽的天氣過來真的好舒服 沿著步道可以繞地熱谷一圈，小小的不會走很遠 在這裡總是會不經意地大口呼吸，雖然硫磺味很刺鼻，但溫熱的空氣進入到胸腔裡面的感受真的很舒服，是一種提神醒腦的儀式 繞到末端就可以聽到瀑布的聲音，原來隱藏在榕樹的氣根後面有一座小小的女巫石瀑，這位女巫是替大家祈禱帶來祝福與幸福的好女巫呢！ 圍欄的縫隙非常小，不用像我一樣擔心孩子調皮會掉下去 路面是石塊拼成的，我的推車輪子比較小個人覺得沒有很好推，最後還是叫兜兜自己下來走 旁邊有設置一些情人雅座，也可以坐在這邊靜靜欣賞這片美景，如果沒有孩子我就會坐下來了，感覺煩惱都可以跟著這些煙霧一起昇華 要離開前不忘記回頭再多看一眼這自然之美 小結論 地熱谷範圍沒有很大，20分鐘左右就可以完成，要在這裡駐足多久或是手湯要泡多久則是看個人規劃 我自己很喜歡地熱谷，置身其中覺得超級舒服，身心靈都舒暢了起來，當然，主要是因為這天的天氣無比適合，接下來慢慢變熱我應該就不想待了 兜兜則是跟我分享他第一次看到這麼大的天然溫泉，最喜歡泡手湯，最不喜歡硫磺味，要離開前我們又去泡了一會兒手湯兜兜才心滿意足離開 來到地熱谷若是要繼續沿著步道繼續往山上走其實都還有景點，但是拉了一下地圖發現要走很遠，徒步旅行的話我們到這裡就返程了 下一站，我們要去剛剛經過但沒進去的梅庭~

峇里島 Bali – Part 3 峇里島DAY2

一早起來，悠閒走到戶外欣賞一下我們住的地方，因為昨天抵達已是晚上，沒能觀賞這美麗的景色。 走到餐廳準備吃早餐囉！ 這邊的早餐跟臺灣大部分的飯店一樣是自助式的，菜色多樣化，有中式、西式、當地特色餐點、各式各樣的調味料都有。 餐廳環境明亮，佈置有些小巧思，也擺有一些在地特色文化的工藝品。 由於第二天的行程比較滿，加上峇里島的特色之一：從早到晚的塞車！ 因此一早在hotel用過早餐後約7點半就上車準備出發到今日第一站：蠟染村 蠟染村 蠟染是峇里島當地的一種民俗工藝，所以市面上有很多蠟染產品，從衣服到絲巾都有，不過也因此出現假的蠟染品。 真正的蠟染成品不易掉色，而且一塊布蠟染出來的作品，會是裡外都會有蠟染的圖紋。 在蠟染村可以準備白T請現場師傅作畫，也有許多成品可以挑選、試穿。 最後我和Linda各挑了一件很花的短袖襯衫，以及一條絲巾給我們家老爺夫人🤭 這裡的建築物、家飾、庭園景觀也挺有民族特色的。 UC Silver Gold 本來蠟染村行程結束要直接去烏布，結果路過一家外觀很浮誇的店面，於是就進去逛逛。UC Silver Gold 是一家專門製作銀飾和黃金飾品的店面。也是當地蠻著名的一個景點。導遊先帶我們進去參觀workshop，看看現場師傅們正在製件的過程，之後再到販售的店面參觀。 店面樓上則是一家半戶外的咖啡廳，景觀還挺不錯的。 離開前又到旁邊有棟展示廳，裡面有許多動物、人物的雕刻作品，正中間是一條栩栩如生的龍。 之這家店面包含庭院整個充滿非常浮誇的雕刻作品。 烏布市場和烏布皇宮 來到烏布市場開始shopping行程，當然就是要會殺價！ 導遊在車上一直跟我們說買東西一定要殺價一半以上！ 天啊，這真的是我這輩子最不會做的事😱 不過來到峇里島大家真的別不好意思殺價，因為這就是當地的文化特色之一。 當然殺價也是有分場合的，可以殺價的地方通常就是像烏布市場這樣的地方，這裡的攤商通常沒有標示商品價格，如果是有規模的商店就不適用囉，有貼價錢標籤的商品就是以上面標示的價錢販售。 還沒來之前在網路上也看過部落客分享，若老闆不願意讓你殺價就假裝轉頭要走，老闆會把你叫回來同意用再低一點的價錢賣給你，沒想到這一幕還真的讓我親眼在市場裡目睹呢！ 來到烏布市場就可以看到許多傳統工藝的商品，像是編織包、木雕等等的這邊其實蠻多家攤商都有。 考量到是行程第一天，之後還會有別得地方可以購物，因此我們其實蠻克制的沒買太多東西，主要先在附近的便利商店購買一些生活上必需品，例如防曬乳、防蚊液。 日常用品因為是在便利商店買的，所以價錢都是公定價。但是買草帽呢姐妹們就開啟了殺價模式啦🤭 因為天氣蠻熱、太陽很大，除了我和原本有自戴草帽剩下的團員都在市場裡買了一頂，於是我們這團就變成草帽團了！ 烏布皇宮就在烏布市場對面不遠處，是許多觀光客到峇里島一定會來光顧的景點之一。 在這裡可以欣賞到許多傳統建築，還有石雕、木雕充斥著整座庭園。 My Swing Bali 結束了烏布行程差不多也到了中午午餐時刻，驅車前往了My Swing Bali，準備享用午餐還有期待的高空盪鞦韆行程。 其實原本旅行社的行程是急流泛舟，但是因為本團不適水性者居多，旅行社給我們替換行程二選一：老爺車遊梯田和高空盪鞦韆。最終在大家的投票下，選定了盪鞦韆。 雖然因為塞車有點delay，抵達餐廳已經差不多要一點半，當天午餐是以自助餐方式吃印尼風味餐，菜色也就沒剩多少可選。不過那不是重點，重點是之後的遊玩＋美拍行程！ 不得不說真不虧是網紅景點，這裡的工作人員身兼攝影師，各個都超會製造拍照效果📷 這邊分別各有四種不同款式的鳥巢和鞦韆，依照旅行社給我們的行程，可以每個人選一款鳥巢拍照，以及玩一種盪鞦韆。如果想要多玩幾種可以額外付錢。 在現場有遇到一對看似情侶或夫妻的外國人就每個鳥巢都拍。 這裡也有提供租借超級長～～～長裙以及飾品，適合玩高空盪鞦韆拍出美照👍 將手機交給工作人員，選好要拍照的場景上去後，他們就會開始指導你，幫你拍出美美的照片。 因為中午日照直射關係，其實鳥巢裡的墊子蠻燙的，拍了個囧樣😂 盪鞦韆的部分有單人和雙人的，怕高的朋友可以選擇一起搭乘雙人比較低的鞦韆拍照。 大家猜得到Angel玩哪種盪鞦韆嗎？ 題外話，我們從峇里島回來沒多久臺灣發生了一件搭飛行傘意外摔死的新聞，這邊提醒大家在搭乘這種設施時，自己也要有所警惕，檢查設施以及環境的安全性，像我們搭乘高空盪鞦韆之前有先觀察過其他遊客搭乘的狀況，檢視設施周遭環境是否都安全沒有其他障礙物，我上去鞦韆時，眼睛全程都盯著工作人員確實幫我扣上安全帶（這真的很重要，因為其實我盪到後半段已經感覺到屁股有一半掉出去椅板了），和工作人員確認過後才出發。 大家猜對了嗎？ Angel當然是玩最高的鞦韆啊😁 這邊的工作人員都很親切，和他們相談甚歡，二姨甚至變成了峇里島媽媽，每個工作人員都媽媽、媽媽的叫😆 因為先前二姨把她的額度給表姐拍照，沒想到最後他們還免費讓二姨玩高空鞦韆一次🥹 海神廟 大約下午四點來到了海神廟。這邊的景觀挺不錯的，不過因為我們來的時間陽光還很強，又剛好背光面，所以拍照起來都不太清楚。 還好有帶相機才能拍到一些不錯的景色。 在這邊你可以看到各式各樣的雞蛋花，又稱作峇里島之花，其實在峇里島到處都可以見到雞蛋花，花開得很美麗，很有這種熱帶海島國家的氣息。 這裡的觀光客非常多，也有特殊的表演🐍 海神廟的原文名為Tanah Lot 意思是「海中的陸地」，是當地著名的海岸廟宇之一。 這裡有很多座石雕門，其實來到峇里島不難發現走到哪都會看到這樣左右兩扇對立的石雕門，稱為「善惡門」（Candi Bentar）。 16世紀時麻若巴歇王朝（Majapahit）將印度文化帶進了峇里島，時至今日峇里島的居民主要信奉印度教和伊斯蘭教，印度文化中崇拜善惡之神的習俗也在此流傳了下來。 峇里人受宗教影響普遍有著濃厚的善惡對立觀。這種左右兩扇對立的善惡門，對稱的外觀即代表著善與惡的對立，相傳做壞事的人，只要經過善惡門便會被兩扇門夾得動彈不得。 海神廟附近的購物街有各式各樣的商店，聽說峇里島有一陣子很多中國人來，也開了不少中國店，偶爾也會在路上看到寫著中文招牌的店家，不過在這卻看到了寫錯中文字的招牌😆 另外我們也在這裡尋獲了當地剛開始興起的連鎖手搖飲料店MIXUE，想家鄉味的大家趕緊點杯珍珠奶茶過過癮，口味還行，跟臺灣的沒太多差別。 在這也學到了一課：峇里島不找零。 在買珍珠奶茶結帳時店家沒有找錢，一開始還想說是不是算錯，後來詢問店家，店員說因為剛好沒有零錢沒辦法找。 先前有提過在當地有給小費的習慣，而在購物方面，假若今天你買的東西是$9900，你付了$10000給店家，店家可能不會再找那$100元的零錢給你，就連在換匯時，同行的一位妹妹也曾發生過，兌換所的零錢不夠，所以當下就沒給零錢。 當然以上的情形也可能在不同場合會有不一樣的狀況，例如我們去超市購買東西時，店家是有找零。 其實也不要太care，因為實在也不是很多錢，就當作是給小費，這也算是峇里島文化之一吧！ Bale Udang 水上餐廳 位在烏布的Bale Udang 水上餐廳算是間挺有名氣的餐廳。 晚餐時間一進去門口就看到餐廳賓客盈門，建立在水上的涼亭用餐區，放眼望去幾乎沒有一座是空的。 穿過小徑來到我們的涼亭，傳統的涼亭建築、暖色的燈光、美味的餐點，再配上與水面相映襯的夜景，真的是太享受啦🥰 Beachwalk Shopping Center 用完餐點要回住宿地方之前，因為還有點時間，去了昨天沒去成的Beachwalk購物中心。 Beachwalk是庫塔最大的綠建築購物中心。 由於去的時候才剛過萬聖節沒多久，所以賣場內還有許多聖誕節裝置還沒有撤掉。 在庫塔購物中心、百貨公司這些熱鬧的街上，都會有看到馬車喔，有興趣的朋友可以去體驗一下搭馬車！ 但因為這天從一早出門也走了不少行程，大家也累了，而且考量到隔天要換住宿地方，還要去比較遠的景點，於是逛沒多久大夥就決定先回去飯店休息，結束第二天的行程。 #峇里島 #出國 #菜鳥出國 #峇里島景點 #旅行 #東南亞

2024 1114 阿成：聰穎 Brilliance

2024 1114 阿成：聰穎 Brilliance 預約的時間到了，遲遲沒看到人影上線，原來還在工作，真的是辛苦了。 阿成說自己的房屋銷售員，政府頒布了幾個專案，讓許多年輕人原本只能默默放在心中的購屋念頭，瞬間有了具體實現的機會，因此很多客人約著要看房子。 阿成說，看起來絡繹不絕的客人潮，好像能夠有不錯的成交結果和獎金收入，但實則並沒有如此美好。 他說，大家都會在網路找資料，爬文，做許多的功課。 我則認為這樣是正確的，減少了資訊落差，也就不會有人被當冤大頭任意宰殺，血流成河的慘況。 阿成說，立場不同啦。 我同意。我也反問阿成，你看車子，會不會先做功課，先問一下別人或者上網。 他說，當然會啊。 我說，那就對了呀。房子，多貴，一輩子可能就這麼一次機會，謹慎點再出手，合理呀。 我再進而分享自己的想法給阿成，我說，若房子好，價錢合理，不須你發揮舌燦蓮花之洗腦大法，有興趣的客戶，一看就懂，就下單了。若房子不怎麼樣，價錢又不合理，你再怎麼勤勞，再怎麼帶不同組的客人前往，在現在資訊更為透明的時代，有機會成功嗎？當然沒有。 每個產業都在喊生意不好做，每個老闆都在說壓力好大，每個員工都在哭做不下去了。 會吵的比較會有糖吃，哭、鬧、折騰，好像比較能夠獲得更好的待遇。 所以，遇到人，遇到事，先哭鬧！先比慘！已成為大家面對事情的第一反應。 好像成為了全民運動似的，大家的慣性。 其實，世界上絕頂聰明就那幾個人，世界上80%的財富也在那些人的手上，我們這些80%的平凡人就是努力、認真、拚命在剩下的20%財富爭奪自己的財富地位。 可能我認識的都是一般人，還真沒發覺誰的工作有比較好做。 阿成接著說帶新人很累，很麻煩，不想這樣過日子。 可小小職員的我們哪有說”不”的立場與機會，況且帶新人是很好的學習，但固執的阿成你說，你什麼都不想要，你只想做好自己的工作就好。 可是我們都知道，工作不可能獨善其身，就如同活在這個世界上一樣，人不可能只顧好自己就好。 不過，深感疲憊又覺厭煩的阿成，你已完全不想聽這些話。 我也只能跟你說，照顧好自己，跟主管聊聊，還有最近天氣變化大，注意身體適應。 然後，你說了，你覺得何時開始整個人都不對了。 原來，你帶著客人去了一間不是很乾淨的房子，你說從那天之後你常覺頭暈。 我當下建議你隔天去找專業的人協助一下，並且在心中跟對方打聲招呼，對於打擾了感到抱歉。 你才恍然大悟到自己竟然沒注意到這樣的註記和禁忌，真的是不應該。 看來，最近的你因疲憊和心情不佳，對於工作沒有了之前的嚴謹和熱情，很是可惜。 有些過錯，是完全不可犯的，而我覺你因情緒控制不佳而觸碰到了禁忌，還讓你的客戶因你的不小心而身體不適，這是很不應該。而這些實在很難對於已經不堪負荷的你再多說的話。 只能藉由請宇宙透過抽塔羅牌的指引給你祝福 ~ 而宇宙送給你的塔羅牌祝福是【聰穎 Brilliance】。 宇宙提醒，我跟你分享的是你最近忽視且不在意，但對你而言應是很重要的事情。 如果你有靜下心聽進我傳達給你的文字和有點擔憂你的心思，你應該會有「啊！豁然開朗。」的當下震撼與感受。 倘若沒有，很可惜，你錯過了宇宙透過我們聊天的機會給予你的指引和祝福。 期冀過幾天，你的心情平復許多，能回看我們的對話，也許那時還有機會可以接收到這關鍵的灼見。 2024-11-14 Ah Cheng: Brilliance The scheduled time arrived, yet you hadn’t logged in. It turned out you were still working—really tough on you. Ah Cheng mentioned he’s a real estate agent, and the government recently rolled out a few programs that have given many young people the tangible chance to pursue homeownership, something they’d only dreamed of before. As a result, many clients are eager to schedule viewings. He said that while the influx of clients might look promising for good sales and bonuses, reality isn’t quite as bright. People are doing extensive research online, reading up, and gathering plenty of information. I think this is great—it reduces information asymmetry, which means fewer people end up being taken advantage of. Ah Cheng said our perspectives differ. I agreed and asked if he wouldn’t also research a car before buying, by asking around or looking it up online. He said, “Of course.” So, I replied, “Exactly. Buying a house is even more expensive, and it’s likely a once-in-a-lifetime purchase. It’s only sensible to be cautious.” I went on to share my perspective: if the property is good and the price fair, you won’t need to spin persuasive pitches. Interested clients will know it’s a good deal at a glance. But if the property lacks appeal or is overpriced, no matter how hard you work or how many clients you bring through, your chances of closing the deal in today’s transparent market are slim. Every industry complains business is hard; every boss says they’re under pressure, and every employee laments they can’t go on. People who complain seem to get better treatment, so it’s as if we’ve collectively adopted whining as our first reaction to challenges. It’s almost become a national pastime. In reality, only a few truly brilliant people exist, and 80% of the world’s wealth is in their hands. The rest of us ordinary folks are just striving to claim a piece of the remaining 20%. Maybe I only know regular people, but I haven’t noticed anyone’s work getting any easier. Ah Cheng then said that training new hires is exhausting and complicated, and he doesn’t want to keep doing it. But we’re just small-time employees; we don’t have the power to say “no.” Besides, training new hires is a valuable learning experience, but stubborn Ah Cheng insists he just wants to focus on his own work. We both know work isn’t done in isolation, just as living in this world isn’t. You can’t just look out for yourself. However, an utterly worn-out Ah Cheng doesn’t want to hear this anymore. So, all I can say is: take care of yourself, talk things over with your supervisor, and with the recent weather fluctuations, be mindful of staying well. Then you mentioned that you started feeling off some time ago. It turned out you had shown a client a rather unkempt property, and since that day, you’ve often felt dizzy. I suggested you see a specialist the next day and mentally apologize for any disturbance caused. You realized that you hadn’t observed such precautions and felt it was an oversight. It seems that recently, due to exhaustion and low spirits, you’ve lost the rigor and enthusiasm you once had for work, which is unfortunate. Some mistakes simply can’t be made, and I believe that poor emotional management led you to inadvertently break a taboo, causing discomfort to your client. But given how overburdened you already are, it’s tough to say much more. So, I asked the universe to bless you through a Tarot card pull, and the universe’s gift to you is the Brilliance card. The universe reminds you that I’m sharing with you things you’ve recently ignored or dismissed, but which are very important to you. If you take my words to heart and sense the concern behind them, you might experience a moment of clarity, a “lightbulb moment.” If not, that’s unfortunate—you’ll have missed the universe’s guidance and blessing through our conversation. Hopefully, in a few days, after you’re feeling more settled, you’ll look back on our exchange and still have a chance to receive this crucial insight. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

｜女生私密保養｜天然保健所 蔓越莓益生菌．高含量蔓越莓＋益生菌．私密呵護清爽舒適．

女生們的私密保養十分重要．挑對需要補充的營養食品更是維持私密環境的關鍵！平日的我由於工作時間需要長時間久坐，加上水喝的少關係．容易有私密困擾．經常整天下來心情很不美麗．間接的也影響到工作效率．後來在營養師推薦下才開始攝取蔓越莓的保健食品．替自己維持私密處健康，調節生理機能！相信和我一樣經常有私密困擾的女生．應該都知道蔓越莓是女性健康的守護者．因為本身含有多酚類（前花青素，維他命Ｃ和鐵質）．對於養顏美容和私密健康都很有幫助．多年來我一直尋找也嘗試過許多不同品牌的蔓越莓營養食品～在私密保養上我自己花了不少時間在做功課．發現市售的蔓越莓營養食品在價格上差異蠻大的．且原料的優劣也不盡相同．許多成分和產品細節也標示的不是很清楚．讓我不知道該如何選擇．也經常踩到雷＞＜ 後來認真的研究了各家的比例配方．以及添加成分後，才發現天然保健所推出的蔓越莓益生菌．非常符合我想要的，它能針對女生的身體做由內而外調理，而我自己在長期體驗下來也發現，它真的非常棒．可以揮別反覆悶熱搔癢．尷尬異味．打造私密清爽自在．對於女性私密處的維護有很大的幫助！這項產品在蝦皮好評超過300則．評價超高．回購率也很高．裡頭特別加入多種蔓越莓營養成分（美國＋法國＋加拿大）以300倍濃度萃取．能長效呵護女生們的私密處健康．是一款現代女性必備的營養食品！ 下面這個綠色包裝的也是天然保健所研發的產品－順順益生菌．我稱它為幫助便便順暢好幫手．也是我的最愛，有機會再和大家仔細介紹～天然保健所 Nutritions.tw是台灣品牌．多年來堅持著真誠正直．公開透明．使用體驗三大理念．不誇大產品效果．每項產品清楚標示成分．含量和製造工藝．產地．追求植物萃取．專利原料．文獻的有效劑量．成分均已獲得全球醫界和醫學研究證實．多年來極力研發和打造多項優質產品．並花了許多時間進行體驗追蹤．為的就是讓消費者吃得更有感更放心 玉媽很喜歡天然保健所 蔓越莓益生菌的鋁箔小包裝設計．不僅可以穩定內容物品質．小小一袋也很好攜帶～現在只要外出旅遊我都會將它放入包包．讓旅行的行程上更加順利且自在！ 女生的全身都要好好保養跟補充．一定要灌溉給予養分．才能一直光彩綻放．而私密肌更是女人的第二張臉．要好好保養和照顧才行！ 因為這次的香港之旅帶了天然保健所的蔓越莓益生菌．讓我所有的行程及活動都沒有耽擱到．真的給予我很大幫助．讓我在玩樂過程中更加盡興和開心！ 由於蔓越莓原味口感偏酸澀．許多廠商為了適口性會在錠狀或粉劑裡添加了糖份．在不知不覺中增加了食用者的健康負擔！所以當初在挑選蔓越莓保健食品時．首先以膠囊為優先考量．天然保健所的蔓越莓益生菌是以專利包埋技術BioShielcld®．膠囊適口性很好．食用後可以前青花素在體內快速代謝．並慢慢長效釋放．深得我心．非常有意願長期補充天然保健所的蔓越莓益生菌一包是３０粒．以一天一粒來計算．剛好是一個月份量 會挑選它除了是天然保健所品牌所製造的（官網有標明原料來源／專利認證／檢驗證明）．也因為產品有300+臨床實驗數據．擁有高品質和安全性．許多產品細節都讓我感到很放心！平時工作壓力大．常熬夜．經常久坐不動．沒空上廁所．喜歡穿緊身褲或更年期女性都需天天補充一粒天然保健所的蔓越莓益生菌！ 天然保健所的蔓越莓益生菌最吸引我的是．裡面所含的前花青素含量高達62.58mg．是坊間相同類型產品的兩倍．一粒抵過他牌兩粒．另外還搭配能幫助消化的益生菌－日本專利芽孢菌＋西班牙專利鼠尾草．食用後會在體內緩緩釋放（持續１２～１６小時）．這些都是對於私密健康．保持水嫩．提升保護力很有幫助．也符合了研究顯示的女生每天至少攝取 36 毫克以上 PACs．才達到私密呵護健康的標準．讓我可以簡單確實補充體內所需營養~貼心提醒：產品需置於陰涼處及兒童不易取得地方．避免高溫直射 每天我都會在早餐後食用１粒若天氣較為悶熱或需要加強保養時．就會改為一天兩粒！ 膠囊大小剛剛好也很好吞食．完全沒有腥味．直接配水就能食用．這樣的輕鬆保養方式．我個人很喜歡！別小看這小小一顆膠囊．裡面可是富含了多種營養素．一粒就能吸收滿滿的前青花素和益生菌營養．不必再瓶瓶罐罐另外補充了．真的很方便！ 當初選擇天然保健所的蔓越莓益生菌時．其實是抱持著試試看的心態（因為之前食用過太多感覺只是吃安心的產品．沒太大感覺）．但經過一段時間補充下來後還蠻有感的．讓我非常的意外~有了它在身邊陪伴．感覺特別安心. 讓我在呵護私密健康同時擁有美麗好氣色．自信怡人一整天～ 不管生活有多忙碌．女生都別忘了寵愛自己．蔓越莓對於女生的私密保養真的非常重要．尤其是炎熱的夏天．更需要做足私密保養．天然保健所的蔓越莓益生菌擁是個很好到選擇．擁有高含量的前花青素加上日本專利芽孢菌和西班牙專利鼠尾草．讓妳可以舒適清爽一整天．會讓人試過就回不去了~以往在找尋蔓越莓營養食品總感覺好辛苦．總是吃了沒什麼感覺．兜兜轉轉後終於讓我遇見了天然保健所的蔓越莓益生菌．有它在身邊幫忙身體打底．透過單純的萃取配方讓私密呵護變得輕鬆自在．讓身體可以隨時保持在最佳狀態．感覺真的很棒！以上是我的實際體驗心得．分享給妳們唷~ 天然保健所官方網站粉絲團官方LINE@：@692vliof

老三良麵｜google4.5高人氣涼麵店 竟然有24hr自助涼麵販售

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。老三良麵是一家google4.5分高評價涼麵店，最特別的是還有24hr的涼麵冰箱販售，不管是一早還是半夜想吃宵夜都沒問題，店內除了提供多款美味的涼麵之外還有咖哩飯、麻辣鴨血豆腐湯麵也都是人氣很高的料理，老三良麵搬了幾次地方一直都有死忠的顧客，有機會到北屯來別忘了嚐嚐。 老三良麵 ☛營業時間 11:00-19:00；週二、三公休 ☛電話 0963260007 ☛地址 406台中市北屯區北屯路489號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 老三良麵位於北屯路上鄰近台中捷運松竹站，從捷運站步行過來不到十分鐘，如果是開車過來的朋友對面也有停車場，交通算是整十分的便利。 老三良麵菜單(實際營業資訊依店家公告為主) 【泡菜涼麵-細麵】 老三良麵的涼麵有細麵跟蕎麥麵兩款可以選擇，再搭配上香濃的涼麵醬跟不同的配料，說真的他們的涼麵份量給的十足，吃完是真的會超級有飽足感的，還可以依自己的喜好加價選配溏心蛋、炸蝦…等配料，絕對可以吃的很開心。 老三良麵的細麵煮的時間掌握剛剛好，煮完後再冰過涼涼的QQ的麵條巴著滿滿的涼麵醬汁超誘人，麻醬的香加上一點點的酸香味非常涮嘴，這麼熱的天氣沒有胃口來吃涼麵就對了，超級開胃的。 【雞絲涼麵-蕎麥麵】 本來點餐時以為雞絲會是像雞肉飯那樣的，沒想到老三良麵很霸氣的給了雞肉塊，這年頭萬物皆漲，老三良麵還能維持這樣的份量跟售價真的是很佛心來著。 蕎麥麵比細麵來的粗一點點，吃起來更有Q勁，大家可以先吃一口麵然後再把玉米…等蔬菜配料、醬汁跟麵條充分拌勻後再吃，QQ的麵條加上香甜的玉米粒還有爽脆的黃瓜跟蘿蔔絲，真的是幸福感滿滿。 【麻辣鴨血豆腐湯麵】拉麵 老三良麵這湯麵的份量真的也是誠意十足，主食的話可以搭配泡飯、王子麵、拉麵或是蕎麥麵，鴨血跟豆腐直接舖滿滿完全看不到麵，當然麵條的份量也很足夠，喜歡重口味的朋友別錯過這一道。 這天小金選的是搭配「拉麵麵條」，麵條大概是中麵的粗細度，口感也是很Q的~麻辣鴨血的料理光是看上去是不是就讓人流口水，看一次餓一次~哈哈！ 鴨血跟豆腐嫩嫩的吸了滿滿的湯汁真的是一口接著一口，吃貨友人說下次想來試一下老三良麵的麻辣鴨血泡飯應該也很對味兒~他們的麻辣湯大概是小辣的等級還多了一個甘甜感，所以小金覺得就算不大能吃辣的朋友也有口福可以試試。 【起司醬青花椰咖哩飯】 老三良麵的咖哩也可以選擇搭配白飯、王子麵、拉麵或是蕎麥麵，即然有起司醬的我當然不會放過，看這飯上面淋了滿滿金黃色澤的起司醬是不是就受不了。 老三良麵的咖哩吃起來是日式風味，裡頭的馬鈴薯燉煮的非常鬆飲，一口飯沾點咖哩醬再配上洋蔥絲跟花椰菜，真的也是滿足感十足的一道料理。 老三良麵也有不少單點的小品可以點來搭配，當然也可以直接配在主餐裡頭也沒問題，一家人來吃點個炸蝦再烤份鯖魚跟來份酸香爽脆的黃瓜，是不是就非常的豐盛了。 老三良麵還為喜歡吃辣的朋友推出了秘製辣醬，店裡頭當然也是有提供讓大家可以搭配餐點自由取用，但如果吃了喜歡覺得不過癮是可以買回家的喲，想要買來當伴手禮也是沒問題的。 老三良麵用餐空間不大小巧溫馨，整體很明亮舒適~小金跟友人也是吃過一次就喜歡上了，希望有一天老闆可以在台中不同區域多開幾家分店，這樣想吃美食就更方便了。 再次提醒吃貨們~老三良麵有24hr服務的涼麵販售自助冰箱，所以隨時想要吃涼麵都沒問題喲！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

芒種節氣指南：禁忌、習俗與飲食建議


想更了解芒種節氣的習俗與由來，歡迎點擊到一杯三十閱讀完整的芒種節氣指南。 芒種習俗有哪些？從古至今的芒種習俗 芒種這一節氣的名稱來源於「有芒的作物」如稻谷和小麥的成熟，標誌著農民進入繁忙的收割和播種季節。 以下是幾個從古至今的芒種習俗： 食用新鮮蔬果 芒種時節，正值夏季水果和蔬菜豐收的時候。 人們會享用新鮮的西瓜、荔枝、芒果等水果，這不僅是為了品嚐美味，也是對豐收的慶祝。 祭花神 芒種期間，許多地區會舉行祭祀花神的儀式，這是為了感謝花神在春季的庇護，並祈求農作物的豐收。 祭祀活動通常包括供奉鮮花、水果和香燭，以表達對花神的敬意和感激。 安苗 在安徽省皖南地區有名為「安苗」的習俗， 農民會在插秧後，用麵粉捏成各種蔬果和動物的形狀，並用蔬菜汁染色。 這些供品象徵著豐收和吉祥，並在田間供奉，以祈求秋季的好收成。 打泥巴仗 在貴州黔東南的侗族地區，芒種期間有打泥巴仗的習俗。 新婚夫婦也會在這一天到田間插秧，插完秧苗後互相投擲泥巴，象徵著幸福和豐收。 這一活動既具有娛樂性，也強調了農業勞動的重要性。 嫁樹 河北省鹽山縣在芒種有「嫁樹」的習俗。 當地人會在枣樹上劃幾刀，象徵嫁接以祈求多結果實。 這是農民對豐收的期盼和對自然的尊重。 燃香驅蟲 芒種期間還有燃香驅蟲的習俗，農民會在田間燃燒艾草等草藥以驅趕害蟲，保護農作物的健康生長。 芒種應該吃什麼？芒種節氣的養生飲食指南 芒種節氣的飲食不僅要應對高溫和潮濕的氣候，還要注意補充營養和平衡飲食。 我們建議你飲食應以清淡為主、多吃蔬果，可以在芒種這天選擇當季的新鮮水果，並找到清熱解暑的食物，保持腸胃舒適​就可以幫助身體適應潮濕多雨的季節變化，保持健康和活力。 但我們也提醒，芒種時節天氣炎熱，人體容易出汗多，應注意補充水分來保持體內水分平衡。所以要記得每天適量飲水，避免飲用過多含糖飲料​ ​。 想更了解芒種節氣的習俗與由來，歡迎點擊到一杯三十閱讀完整的芒種節氣指南。

狂吹冷氣易得「空調流感」？智樂家：沒定期清冷氣小心家人四大疾病上身

夏至到，天氣越來越濕熱，許多民眾紛紛開始使用冷氣希望得到更舒適的室內環境。但你知道狂吹冷氣易得「空調流感」（Air Con Flu）嗎？ 冷氣經過半年沒開，通常會發霉滋生細菌塵蟎，若開啟前沒有清洗，空氣循環將把污染源帶到整個室內，不只有霉味和酸臭味，還可能引起呼吸道疾病與過敏。 全台最大家電清洗品牌智樂家建議，每年5-6月要定期清潔冷氣，以免吹冷氣的同時影響了家人健康！ 近年西方媒體開始使用「空調流感」來形容空調冷氣引起的一系列類似流感的症狀，包括打噴嚏、頭痛、頭暈、疲勞、氣味敏感、喉嚨乾燥等。 加州公共衛生部曾指出，冷氣空調是設計來過濾空氣污染和髒汙進入空氣被人們呼吸進體內，例如塵蟎、花粉、黴菌孢子、懸浮微粒、細菌和病毒。但是，若沒有定期更換濾網或清潔空調，就可能導致防護失效。 智樂家強調，事實上「空調流感」就是冷氣機未徹底清潔滋生大量灰塵、病菌、塵蟎與黴菌，甚至昆蟲屍體、寵物毛屑等過敏原，在空氣中重複循環進入人體後造成的後遺症。 輔英科技大學助理教授李政達也曾調查冷氣機細菌量，把冷氣機裡面的塵埃樣本放入實驗室的冷光儀進行檢測，結果算出生菌數約600多萬，骯髒程度為生肉的2倍！ 因此智樂家根據國內外研究與報導，整理出冷氣長期未清潔對健康的四大影響。 1. 呼吸道疾病：吸入黴菌會導致許多上呼吸道徵狀，如鼻塞、氣喘、呼吸困難、咳嗽、發燒等，特別是黴菌過敏患者，可能導致查不出原因的頭痛、記憶喪失、注意力難以集中、不停咳嗽、流鼻水、呼吸困難、鼻子癢或慢性疲倦等情形。而國外更有空調中絲孢酵母菌造成過敏性肺炎、退伍軍人桿菌造成急性肺炎等致命疾病的案例。 2. 腹瀉嘔吐：空調長期未清洗除了孳生黴菌外，還容易出現常見的腸道感染菌群，如大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等，易造成腹瀉嘔吐。 3. 皮膚過敏：冷氣機長期會堆積各種灰塵、塵蟎與黴菌等過敏原，可能造成皮膚搔癢、紅腫或異味性皮膚炎等過敏症狀。Mobile01曾有網友分享搔癢、紅疹等過敏症狀久治不好，後來發現是沒有清潔冷氣導致。而某些嚴重過敏患者接觸到冷氣機過敏原，甚至會造成過敏性休克甚至敗血症等嚴重症狀。 4. 臭味影響身心愉悅：冷氣機一旦發霉便可能發生異味，輕微的會出現潮濕味，嚴重的會出現酸臭味，嚴重影響居家身心愉悅與健康。 智樂家資深家電清洗技師王吉志提醒，冷氣清洗程序相當複雜及專業，民眾常常僅能自行清洗容易拆裝的濾網，卻漏掉其他重要部位如風鼓、散熱鰭片等較難自行清潔的部位，以至於清洗完仍有異味或塵蟎。 智樂家每年清洗逾 4 萬台冷氣，實務上最常遇到民眾自行拆除後無法安裝回去，只好再額外花一筆費用請廠商處理，建議可以請專業、獲得認證的冷氣清洗技師協助清洗，品質有保障。 智樂家是最快速、最貼心的家電清洗保養品牌，有全台最大的直營專業技師團隊，皆通過中華民國家電保養職業認證協會認證，價格 100% 完全透明，並提供業界最長 60 天保固，客服 365 天全年無休，今天約最快明天就能洗。 新客首購優惠，結帳現折$300元，詳情請上官網查詢 https://www.dailypro.com.tw/。 +++ 關於智樂家 「智樂家」是全台最大的生活家電清洗服務，衍生自今網智慧科技旗下服務全台 8,000個社區、多達 250 萬用戶的「智生活」智慧社區服務。「智樂家」每年清潔多達 4 萬台冷氣、洗衣機等家電。 領先全台設有獨立研訓中心，提供家電技師專業培訓，目前有全台最大的直營專業技師團隊，皆通過中華民國家電保養職業認證協會認證。 網址：https://www.dailypro.com.tw。 輕鬆網絡​林偉立 William Lin​0917-517-625​​william@ezwebin.com 智樂家​​許麗雪 Snow Hsu 04-22060919#815​snow.hsu@smartdaily.com.tw

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