千野村-高雄旅遊秒出國到日本的日式景觀園區~鄰近岡山之眼和義大世界的高雄景點~評論就送免費1小時的日式和服體驗

全新的高雄景點來囉!唯美日本民俗風格的日式景觀園區-千野村地點位在高雄田寮區~往北可達岡山之眼往南可達義大世界園區內有許多日式景觀裝置還有道地的日式美食想來趟不用機票就能有秒出國的體驗嗎高雄旅遊高雄一日遊推薦來千野村日式景觀園區 千野村-日式景觀園區 開車一路從半山腰上來抵達千野村後可以看到入口龐大鳥居還有售票亭千野村園區旁邊有附設免費停車場大家不用擔心怕會找不到位置~非常貼心❤️ 購票完入場後~建議先一路衝到他們的和服體驗區由於園區剛開幕不久，因此只要google五星評論就能有免費一小時的和服體驗唷! 將將~和服的樣式跟日式紙傘道具都可以自選!趁著免費的一小時趕快去園區內拍美照去😂 換完和服後我們就先走回大門口重頭開始逛首先會看見他們這區日式燈籠區燈籠上都有獨特的日式圖紋~非常壯觀當然忍不住要停下來拍個美照👍 再往內走會有一區室外休息區上面也掛滿了日式燈籠一旁則是千野村裡最大的美食販售區-菓子物語我們點了一個草莓口味的日式糯米糰子還有水信玄餅另外再加上一杯水藍色的藍色彈珠氣泡飲 滿滿櫻花粉色的草莓糯米糰子看起來就非常應景吃起來燙口嫩Q甜蜜又粉感十足水信玄餅則是外觀看起來具有某種魔力會讓人一直想要注視著這透明白皙的水晶球吃起來口味不是非常顯味很像是吃果凍配上下方的黑糖水~ 藍色彈珠氣泡飲就比較像是有氣泡的彈珠汽水下方則是菓子物語的菜單~大家可以參考參考!另外提醒大家部分門票可以折抵消費唷~ 千野村-日式景觀園區在造景上做得非常用心精緻使用多種日式素材包含燈籠、櫻花、風鈴等等...連水流上都有煙霧造景~使得整個園區有種迷幻雲霧繚繞感 再往前走去有一處小湖泊~湖中間有木棧道可以走上去這時候就準備請旁邊的拍照小幫手趕緊找個好位置幫忙紀錄一下😂 走到千野村園區的後方會看到許多許願的吊牌還有掛滿吊牌的鳥居建築有什麼心願想要實現的嗎?趕快來向日本的神靈祈願你的願望吧 從另外一邊繞回來~會看到一區日式攤販的美食區主要有販售冰淇淋、鯛魚燒、章魚燒還有一區主餐區由於今天的章魚燒好像還沒營業所以我們選擇買看看日式的鯛魚燒來吃 一份鯛魚燒總共有兩隻~可以從四種口味當中選兩種抹茶麻糬吃起來比較偏向綠茶oreo巧克力微苦不會太甜牽絲起司味濃又牽絲~療癒感十足 從攤位上買完食物後可以到一旁的休息區坐著休息往外看去可以看到山波上茂密的綠林而且我們那天剛好天氣起霧整個就很有山頂仙境的那種氣氛😂 如果喜歡日本文化熱愛日本美食的朋友非常推薦規劃到千野村來一趟高雄一日遊最重要的是有1小時的免費和服體驗小資族的大家一定要把握機會帶家人來體驗唷 營業資訊 📍高雄市田寮區七星路80之20號⏰ 15:00–23:00(平日)⏰ 09:00–23:00(假日)🚷 週二公休☎️0909263105 #千野村 #高雄美食 #高雄景點 #高雄景點推薦 #高雄旅行 #高雄旅遊 #田寮區 #田寮美食 #田寮區美食 #高雄飲品 #高雄飲料 #高雄下午茶 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄甜點 #高雄食記 #高雄必吃 #高雄必吃美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄美食之旅

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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Trip Way趣味◎台南觀光電梯民宿 多種主題套房 親子好選擇

這次會到台南主要是來參加親戚的婚禮 我超級喜歡台南的，好吃的小吃很多，價格也很親民，但是距離對我們家來說真的太遠了 尤其現在夏季天氣又很熱，兩天一夜的行程會很倉促 幸好在網路上看到了Trip Way趣味親子民宿，在房間裡就有各式各樣的玩具可以玩到翻 這樣不需要另外找台南行程，退房前先玩，回程路上好好睡一覺，超級適合我們！ 入住日：2023/07/01(六)-2023/07/02(日) Trip Way 趣味 Trip Way趣味實在是太低調，低調到我不知道應該要放哪些資訊比較適合 一開始我是在A訂房網站看到的，不過後續都是直接跟民宿方接洽，沒有透過A訂房網站 事前的溝通、匯款、入住注意事項等，Trip Way趣味都很細心也很用心在傳達，讓我可以非常地放心 一直到入住當天也都有連繫，也有再次提醒我民宿的地址與密碼等資訊 停車的部分需要自行另外找停車位，但是民宿的斜對面就是美學館，那裏有兩個停車場可以停，距離很近也很方便 我們是先暫時臨停路邊卸行李，再馬上離開去停車 民宿的大門口進去之後是一個狹窄的長廊，小幫手馬上來迎接我們，也幫我們稍微做一些簡單的民宿介紹 到了中間是要換拖鞋的唷！拖鞋都是依照房號固定放好，不會找不到自己的鞋子 鞋櫃的對面就是電梯了，超級無敵有夠方便！ 電梯旁邊還有樓梯，如果想要走樓梯的話也不會很遠 電梯外也有寫各層樓的房間，我們這次是住在三樓的瘋狂賽車 再進去是一樓大廳的公共空間，我真的是驚訝到不行耶！ 民宿環境真的非常棒，而且非常親子，兜兜馬上就看到了搖搖馬跟玩具說想要玩 玩具類型很多，也有書籍，如果想要帶回房間也是可以的，記得要拿下來歸還唷！ 大廳裡面有一張大桌子和一張小桌，大桌上擺了一些名片，還有迎賓小餅乾 可惜的是我拿的花生餅乾已經有點軟掉了 另外一張桌椅就是給小朋友坐的，可以坐在這裡玩玩具唷！ 大廳這邊有提供飲水機，膠囊咖啡機和茶包也都備好了，真的很貼心 微波爐、消毒鍋、簡易餐具也都有，使用完畢別忘記自己到洗手槽洗起來唷！ 室內也有綠化造景，家具採用木頭色，非常有大自然的氣息，令人感到十分舒服 隔天早上我們下來大廳這邊泡咖啡的時候，兜兜就在小遊戲區這邊玩 我們可以各做各的事情，互不打擾，可以很放心的讓小朋友在這裡玩耍 接下來就要來開箱我們住的賽車房囉！ 賽車房是屬於四人房的房型，但是整個空間也太大了吧！！！！ 兜兜在裡面奔跑都沒有問題耶！ 地板是木質條紋的巧拼，軟軟的，跌倒也不怕受傷唷！ 既然是賽車房，裡面當然充滿了賽車元素，但沒想到Trip Way趣味連細節都沒有放過，我們就先從房間最裡面開始看起！ 最裡面是窗簾，其實外面還有一個可以走出去的陽台，但是這時候正西曬，還是先把窗簾拉起來比較好 窗簾上面的圖案全部都是車車呢！ 靠近陽台這邊是雙人床，床頭有附插座，上面還有一個電燈開關 這裡提醒一下，房間裡面的每一個電燈開關真的都是不同的電燈設置，沒有通用喔！ 我想，這就是房間太大的困擾吧！想要開關燈需要來回走動才行！ 雙人床的上面擺了兩只賽車旗幟，床尾也有賽車終點線的紋路喔！ 再過來有兩張單人床都是做賽車的床型，兜兜那天就是自己睡在藍色的賽車床上呢！ 兩床的中間還有嚕嚕車可以玩，空間那麼大，真的可以嚕來嚕去 我們一家三口只有兜兜一個小孩，完全沒有人跟他搶玩具、搶車車 他就自己一個人獨佔兩台嚕嚕車，想玩哪台就玩哪台，不亦樂乎 還有兩套賽車服可以換，但因為尺寸都比較大，所以沒有給兜兜換上 房間裡面就有溜滑梯真的很讚欸！ 小朋友在房間裡面也不會無聊，我也不需要另外多帶玩具過來，他就可以自己玩得很開心，而且還很消耗體力！ 整個滑梯的設置，從樓梯開始到小走廊全部都是有軟墊的設計，完全不怕跌倒受傷 滑梯的滑面很大，大人也可以溜 速度蠻快的唷！不過最下面的地墊是軟墊，所以也不太會痛 兜兜就這樣玩到晚上十一點多還捨不得睡，玩得很夠本！ 靠近門口的地方有火車軌道可以玩，不過桌子上的軌道是不能移動的，也黏死了 若是想要自己另外創造的話，旁邊有一籃軌道可以自己在地上組裝喔！ 房間裡面有太多可以玩的，兜兜沒甚麼機會玩到火車軌道，回家前還有點捨不得地哭哭 軌道玩具的對面是浴室，外面的小桌子放了一組備品 這裡也有放幾本書籍，適合年紀比較大的孩子閱讀 有次拿充電器來這邊幫手機充電時才發現這裡也有另外一個小天堂，就在溜滑梯下面 這裡居然也有設置一條火車軌道，兜兜時不時就會拿車子來這邊嚕嚕，對他來說也很有趣呢！ 房間裡面的地毯也有賽車的元素，是迪士尼的Cars 我自己覺得稍微美中不足就是房間內的這組桌椅對於大人來說不是很好坐，雖然很適合小朋友，但這兩天一夜兜兜的屁股從來沒有在這組椅子上過呀！ 牆上也有路線遊戲可以玩 電視與冷氣 電視上面加了一個小帳棚好可愛，但這個電視實在是坐哪裡看角度都很怪 我最後是跑到溜滑梯的二樓看，但那裏又剛好冷氣直吹，超級冷的！ 房間內的小吧台，上面放了四罐礦泉水，不夠的話一樓大廳也有飲水機 旁邊有熱水壺，泡奶非常方便 下面則是小冰箱 有我的倒影抱歉啦哈哈哈哈哈 冰箱裡面居然是有飲料的！而且不另外收費喔！真的太佛心了！ 裡面放了兩罐維他露P還有兩罐舒跑，剛進到房間沒多久就被我們喝掉了，天氣真的好熱！ 廁所浴室是乾濕分離的，裡面空間超級無敵有夠大！ 小朋友的洗澡用具已經放在裡面擺好，澡盆裏面還有放置小鴨鴨 洗澡使用一般的蓮蓬頭，水量很大，熱水也來得很快 洗髮精和沐浴乳是自己按壓的，這種我很喜歡 味道有微微的香味，洗起來不會很乾澀 浴簾也是賽車造型呢！ 我覺得Trip way在小細節上面完全不馬虎，門口的衣架好可愛 電燈的裝置也完全沒有放過賽車元素 入住民宿之後我們只有晚上出去吃喜酒，其他時刻一直到退房都在房間裡面 兜兜真的玩得超級開心，玩得超級嗨！ 不過民宿的小幫手也有提醒，晚上九點之後一定要降低音量，因為鄰居真的會報警！ 那天兜兜雖然玩到十一點多才睡，但也有遵守這個規定，安靜一點其實也還是可以玩的！ 早上退房前再玩一波，退房後很快就在車上睡著了，放電指數一百分唷！ 小結論 第一次住親子民宿就住在Trip Way，我覺得這次入住的經驗很棒 一開始會很擔心房間裡面就是玩具跟溜滑梯，會不會讓小朋友瘋到不睡覺 實際上當然還是有一點，但我覺得出來玩嘛~而且都付這個錢了，玩久一點才夠本阿！ 兜兜很賞臉，一直玩到要退房都還很捨不得離開，有點小哭哭，真的很喜歡這裡呢！ 民宿整體來說我覺得都很棒，零食、飲料、咖啡、茶包都不吝嗇地讓住客們享用 房間裡面的設置也都很用心，而且跟一開始預訂時看到的照片沒有差距很大，這點真的很重要！ 停車方便，吃的方面其實也方便，我沒有看外送，但附近的金華路、保安路、康樂街等地都有很多小吃，早上我用走的去買食物不覺得遠，選擇還很多 若是來到台南想像我們一樣來個不走行程的懶人之旅，Trip Way趣味真的很適合！ 除了有玩具的親子房之外，也有一般的雙人房可以選擇，以價格來說我覺得CP值超級高的！非常推薦喔！ 看更多台南 頑皮世界

爬到好想回家的雪山

陸陸續續爬了兩年的山，嘉明湖、大壩尖山、合歡山等等大小百岳也是爬了不少，苦於最近一年不能出國，大家都很愛爬山，山屋真的很~難~抽~聽到領隊說我們抽到了，跟重大獎一樣，超級開心，不過還是要提醒跟我一樣的爬山小菜雞們，爬百岳之前體力一定要練好，天氣要確認安全，離線地圖跟安全用品要帶齊，才可以有好的爬山體驗喔! 這次爬雪山的登山口在武陵農場，從台北出發開車到武陵農場假日大概也要四小時以上，沿途的路程很蜿蜒，如果是會暈車的人建議還是要吃個暈車藥。 我們的行程總共規劃三天:第一天台北到武陵農場，下午三點起登，約兩小時左右到達七卡山莊入住。 第二天七卡山莊凌晨兩點半起床，三點起登，沿途經過哭坡到雪山東峰，因為一路陡上，跟小夥伴們只能在哭坡迎接日出了，大概八點多才到三六九山莊。近期三六九山莊是提供臨時營地，營地距離六九山莊大概要往下走500m左右，有點小陡，走起來其實有點費力。放下重裝後，我們休息一小時改輕裝出發，大概九點半出發，沿途經過黑森林，大約十一點到達雪山圈谷，但當下小夥伴每個人的體力狀態不一樣，攻主峰的部分大家就陸續往上。在黑森林到雪山主峰其實是一路上升的，大家平時要注意自己會不會有高山症症狀，在黑森林就碰到一組人在往下移動，因為高山症發作了。到圈谷準備上升到主峰沿路上，真的是很陡的碎石路，小菜雞本人大概走一百公尺就需要停下來休息，不然感覺會太喘，不小心真的可能有高山症。老實說當下好想停在原地不攻頂，還好沿路有小夥伴互相鼓勵。小菜雞本人大概一點左右終於到達主峰，主峰風很大，又有3,886公尺高，即使是夏天真的還是需要帽子和外套保暖。大概兩點左右開始返回三六九營地，約四點半到達，回程都是下坡真的是很愉快，特別是因為人不多，晚上的營地是一人一帳，睡得十分舒適。 第三天大約早上八點出發，十一點左右就回到登山口了，還可以輕鬆下宜蘭吃吃喝喝。 雪山東峰可以看得到南湖大山和中央尖山，沿途小夥伴們開始默默許願，哪天也想去對面看看。 在哭坡準備迎接日出，這片天空真的很美，可惜不是十月到隔年三月來，這次少了雲海。 三六九山莊的臨時營地，左上角是三六九山莊，必須要順著斜坡草皮慢慢走下來，會看到協作走出來的小山徑。 三六九山莊旁邊的可愛小花。 黑森林的樹木很壯觀配上陽光撒落真的置身童話故事的感覺，是我最喜歡的點。 不過山上天氣瞬息萬變，回程的時候遇到午後雷陣雨，有一點霧氣夢幻之虞，還是要小心雨變大地會很滑呢~ 早上起床看到營地的草皮，也是一片黃金草原呢! 這次爬雪山是暨二月走水漾森林後時隔四個月再爬山，雖然努力做了一個月的腿部訓練，但還是稍微吃力呢，大家千萬別看分級雪山是初級友善就放鬆警惕囉! 山永遠都在，做好準備才能開心爬山開心回家。

彰化景點｜成美文化園．浪漫盛開的紫薇花｜日式庭園建築, 百年古厝文化傳承 *文末活動資訊*

｜以食為天｜台南 · 保安路就是小吃天堂，阿文米粿、醇涎坊鍋燒意麵都在這

 台南是美食天堂，而其中保安路更是天堂中的天堂，這回在保安路上吃了阿文米粿、醇涎坊古早味鍋燒意麵，來分享一下這些美味吧！ 阿文米粿在2022年獲選米其林指南推薦，主要有五種米粿吃法，分別為原味、招牌、米粿羹、炒米粿及裸羹拌飯，非常多變化的品嚐方法可以選擇，另外也有豬油拌飯、軟骨飯、肉燥飯可以選擇，滿足對米香的慾望！這次品嚐的原味米粿，整個下層米皮煎得好脆，真的是好好吃，另外店內也有店家自製的辣椒醬，真的好辣，可以搭配享用～ ｜阿文米粿｜ 地址：台南市中西區保安路74號 電話：0906-884-704 時間：週一至週日0815-2130 - 下面一位，就是同樣在保安路的醇涎坊古早味鍋燒意麵，每次去看到人潮就會放棄，但這次可能是天氣太熱，人潮相對減少很多，當然必須吃上啊！他們家鍋燒意麵很特別的地方是有魚板跟炸魚天婦羅，非常的好吃，而在湯頭部分清爽鮮甜，很符合南部人的口味，儘管天氣再熱還是整碗喝完了，推薦給大家吃吃～ ｜醇涎坊古早味鍋燒意麵｜ 地址：台南市中西區保安路53號 電話：06-2215033 時間：週一至週日0600-2030 - 如果來到台南玩，想要狂吃小吃的話，不妨先以保安路作為旅遊地點吧！對了，超實用小提醒，記得不要在一間店吃飽，一定要多吃幾間店，才沒有白來：）

台北特色甜點蛋糕宅配｜歐卡諾諾，可可咖啡凍毛巾捲、台農57號地瓜巴斯克

甜點對於女生來說就是另外一個胃，心情不好、慶祝、送禮的時候都可以，這次要來跟大家介紹一家覺得極具特色、宅配甜點推薦的👉🏻 歐卡諾諾，是台北人氣甜點店家，但是吃甜點的同時，我們還是要注重一下身體的健康，例如來源以及成分，避免食用太多會造成身體負擔的東西，歐卡諾諾堅持使用優質的原料，完全不添加任何人工色素、防腐劑、人工香精，這點非常吸引我☺️，送給親朋好友也都可以食用的很安心❤️，還有台北甜點宅配，現做新鮮出貨，讓訂購的人都可以吃到最新鮮美味的蛋糕😊，禮盒是精緻的大理石風格 包裝上清楚的明示成分 開箱~💘 這次要介紹兩款蛋糕🍰，分別是台北巴斯克蛋糕推薦👉🏻台農57號地瓜巴斯克、可可咖啡凍毛巾捲 這厚度真的很實在，一家人一起吃可能可以吃好幾次 地瓜巴斯克正如其名就是使用台灣在地的鬆軟優質地瓜融入巴斯克蛋糕當中，外觀呈現烘烤適當的金黃褐色，這款吃起來還可以感受得到滿滿的地瓜纖維🍠，相當有飽足感，可以看到裡面都還有地瓜的顆粒 原本要吃的時候還覺得好像怪怪的，因為沒有吃過這種口味的巴斯克，後來根本愛上😍，因為我本身也喜歡地瓜，所以這兩個結合在一起其實沒有違和感，是很搭的，而且超香，讓原本巴斯克的蛋糕體多了一下地瓜的鬆軟感，拿給同事試試，評價也超好的，我覺得如果有國外的朋友來的話，也很適合吃這個，可以吃到台灣在地食材結合西方蛋糕的感覺，相當不錯👌🏻💗 巴斯克蛋糕冷藏可以保存5-7天，冷凍則是比較久10-12天，這款我最喜歡先冷凍，然後再拿到室溫退冰大約十分鐘，可以嚐類似冰淇淋的口感，很消暑🧊，或者是冷藏的鬆軟感，一個蛋糕可以有多種吃法真的很心動。 我還會切一塊蛋糕下來配香草冰淇淋，會更豐富🍨 再來是台北毛巾捲推薦👉🏻 可可咖啡凍毛巾捲，他們的包裝其實處理的滿好，運送過程中都沒有變形❗ 建議收到之後要趕快食用，因為冷藏的效期是3-5天，這個蛋糕超適合當早餐或下午茶，因為有咖啡，所以吃完可以說是幸福感洋溢又活力滿滿，可可毛巾捲，是用日本咖啡粉做成的咖啡凍，吃起來微微的苦、不會太甜，搭配奶香濃郁的法國可可香緹鮮奶油，整體吃起來很平衡，有種大人的口味☕️，搭配一杯冰咖啡超讚，是一個很好的辦公室下午茶，休息時間和同事一起享用聊天也能讓感情增溫❤️ 看這個解剖面，料多豐滿蓬鬆，看了就很療癒☺️ 吃過他們的蛋糕真的還會想回購，因為蛋糕使用少糖配方、原味呈現，罪惡感會比較少，全手工製作品質保證，接單生產保持新鮮，當你在找中山捷運甜點、南西商圈甜點、迪化街甜點、中山區甜點、大同區甜點的時候就選擇歐卡諾諾就對了💗💪🏻 還有現在天氣這麼炎熱，蛋糕絕對不要放在室溫超過兩個小時避免腐敗喔😇 💡這邊要提醒大家～歐卡諾諾非實體店面，訂單皆為接單新鮮製作 / 低溫宅配或台北迪化街工作室附近可面交，一定要先訂，也避免撲空喔‼️ 台北下午茶甜點推薦⬇️ O ka Roll Roll 歐卡諾諾 🌐官網：http://okarollroll.com.tw 🛍️樂天賣場： https://www.rakuten.com.tw/shop/okarollroll/ 📲粉絲專頁：https://www.facebook.com/okarollroll

新技NEWART頭皮水開箱評價

頭皮就連著臉皮，其實都是一樣需要保養的，卻常常因為被髮絲覆蓋而被忽略。雪莉最近開始努力的保養睫毛，突然想到頭上的毛好像也應該照顧一下。尤其是夏天到了真的超容易油頭、頭癢，就入手了新技NEWART的頭皮保養精華。 新技NEWART的頭皮水有分3款針對不同膚況設計的早本植萃配方，分別是山金車(乾性)、茶樹(中性)和水芹(油性)。頭皮就跟臉一樣，會有不一樣的膚質，而且根據不同的作息和週期，也會有改變。雪莉的臉是混合肌，頭皮竟然也是一樣，容易出油的同時有時又容易乾癢。針對不一樣的問題雪莉交替使用三瓶頭皮水，就來分享超滿意的成果。這幾款頭皮保養液推薦一下絕對有必要！ 新技NEWART頭皮水開箱評價—頭皮水有用嗎？ 每個人的頭皮狀況不盡相同，所以大家可以針對自身問題去選擇最適合的一款。雪莉會在把頭髮吹到半乾的時候噴頭皮水，再完全吹乾。提醒一下，頭皮水就像是用在頭皮上的保養品，跟臉部一樣，如果有嚴重的肌膚問題還是要就醫治療，保養不是醫治喔！ 新技NEWART頭皮水開箱評價—山金車抗屑頭皮保濕精華 剛換季的天氣，頭皮還帶著冬天乾冷的後遺症。冬天的時候不容易出油，所以有時候可以隔一天洗一次頭，但最近雪莉卻發現竟然出現了這輩子沒有出現過的頭皮屑！雖然不是特別嚴重也不足以被別人發現，單吹頭的時候看到有一點白色的屑屑飄落自己心裡是非常介意的。 所以這次NEWART頭皮水一到貨，雪莉第一個試的就是山金車抗屑頭皮保濕精華。噴出來的時候有股淡淡的香氣，有點像是松香的木質調和再結合了鼠尾草強烈的綠植氣味。其實這個香味雪莉聞過很多次，一直很喜歡，現在才終於知道原來是屬於山金車的味道。 這款頭皮水噴上去的時候有一股冰冰涼涼的感覺，夏天用起來特別舒服。雖然是特別為了養護乾性頭皮設計的，但是卻沒有油膩感，也沒有造成頭皮容易出油或是頭髮扁塌。其中最主要的成分山金車萃取，並不是透過純粹滋養來護理頭皮，而是協助清楚多餘的皮脂和灰塵，幫助頭皮達到油水平衡，改善原本有可能產生頭皮屑的條件。這款頭皮水也添加了OTP抗菌因子(Piroctone Olamine)，全名吡羅克酮乙醇胺，是在處理真菌的產品當中常見的成分。有些頭皮屑問題不一定是來自於頭皮乾燥，也有可能是真菌作祟。 另外，當中的洋甘菊萃取除了是近期臉部保養的聖品，其實在頭皮保養及對抗頭皮屑的產品當中也是很受歡迎的成分。洋甘菊的主要作用就是可以幫助溫和的去角質，處理掉頭皮上殘留的死皮就不容易產生頭皮屑。而牛蒡萃取金華可以幫助舒緩敏感，進而幫助髮絲建立角蛋白，在調理頭皮屑之餘，能夠培養出更加健康強健的髮絲。 新技NEWART頭皮水開箱評價—茶樹頭皮精華 以前為了想要達到頭髮蓬鬆的效果，看了雜誌的推薦，噴乾洗髮像不用錢一樣，還隨身攜帶。雖然視覺效果的確大大改善，但乾洗髮的粉末卻容易造成頭皮的毛孔阻塞，時間一長，就算不在使用也覺得很容易頭癢。尤其是天熱煩躁的時候更是覺得搔癢難耐，忍不住用力抓，常常被蘿蔔糕懷疑我是在自虐嗎？ 新技NEWART的茶樹頭皮水是針對中性頭皮設計的。茶樹精油平時就是臉部抗痘產品當中常見的成分，再加上鎮靜保水的天然薄荷精油，讓茶樹頭皮水幫助頭皮達到油水平衡，維持在健康的狀態。前面提到的OTP抗菌因子這款也有，幾個主要成分的組合更能幫助改善頭癢的問題。 茶樹頭皮精華噴起來最主要的味道就是茶樹精油的清香，噴起來也是屬於較為涼感的。噴上去的當下雪莉覺得不像山金車抗屑頭皮保濕精華那樣冰冰的觸感，而是隱隱的越來越涼。輕輕用手在頭皮上揉開，有一種清爽的感覺，也越來越不會有想要抓頭的衝動。一到夏天雪莉就愛往海邊跑，備受日曬和海水摧殘的頭皮，也很適合使用茶樹頭皮精華急救。 新技NEWART頭皮水開箱評價—水芹控油精華 原來水芹還能拿來保養頭皮呀！真的是長知識了。水芹當中有充足的維他命A和水分，對頭髮的生長和髮絲的健康都非常重要。還有齊墩果酸，能夠幫助保養毛囊的健康，更是很多生髮產品當中喜歡添加的成分。另外，迷迭香萃取精華更能夠幫助淨化頭皮。 前面介紹山金車抗屑頭皮保濕精華提到的山金車、洋甘菊，和介紹茶樹頭皮精華提到的薄荷，這款也有添加。最後，當然還有不能少的OTP抗菌因子。其實頭髮容易出油，常常到了晚間都會覺得有一股油頭的味道，水芹控油精華在控油之餘，也幫助去除異味。 新技NEWART水芹控油精華聞起來有一點點水芹的味道，主要是薄荷的清香，並帶有一點點山金車的草木香。這是三款味道裡面我私心覺得最好聞的。雪莉在嗅覺上跟情感有很強烈的連結，這個氣味不知道為什麼，讓我很放鬆，心裡都覺得癢癢的。這款頭皮保養液用在夏季平日真的很推薦，也是夏天最適合雪莉的一款，常常騎腳踏車出門，再加上炎熱的天氣，到晚上真的出油到頭髮都貼在頭皮上了。但是使用了水芹控油精華之後，頭髮都變得比較蓬鬆，流過汗以後也比較不會出現那種頭髮黏成一條一條的油膩感。 頭皮保養液推薦—產品資訊 品牌名稱：新技NEWART 產品名稱：頭皮保養精華3入組 價格：1,099元 產品連結： https://shope.ee/5zx0XDNdGR -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

PanasonicloT 智慧健康家電【PoME 體驗館】分享

待在家裡時間非常長，時常需要待在家工作寫文章拍攝，有個舒服的居住與工作環境一直是我追求的。但台灣天氣常常會下雨，之前梅雨季的關係家裡變得很潮濕，地板都濕答答的，濕氣很重，有些東西和衣物竟然還發霉😭真的超級不舒服== 後來就入手了一台 Panasonic 的除濕機，這台 F-YV45LX 除濕機因為有多層式的除濕膜，可以更快速除濕，平常對於除濕機既有的印象就是運轉聲非常大聲，但這台有別以往真的安靜很多! 除此之外它還有 IoT 功能超方便的！其中我最喜歡的是可以隨時掌握家裡的濕度，使用 App 便可以查看家裡的濕度。自從有了它後我到家前都會先遠端開啟除濕機，每次一回到家後家裡就變得非常舒適乾爽~工作的時候也較舒服，不會被環境影響～水滿了 App 也會提醒！超級方便的❤️ IoT 功能真的好方便，很想了解更多關於 IoT 家電，所以上週直接跑到 PoME 體驗館看看! 發現 Panasonic 冰箱也有 loT 功能耶!還可以自己設置採買清單，就算不在家，冰箱內的東西也能一目瞭然，缺什麼食材、哪些食材快要過期，都可以很清楚，也讓採買變得更輕鬆,超棒的啊！這完全可以解決我出門採買食材時，常常會買到重複家裡現有的東西😆 而且在 App 上還可查看冰箱的用電量，非常的方便! 這台 Panasonic 的洗衣機也很便利，可以透過 app 遠端開啟洗衣、烘乾功能,還可以設定自動投入精準的洗劑量等，且洗衣同時也有清洗筒槽膠條，避免洗劑殘留，預防發霉！平常忙碌就可以遠端安排了，超貼心的❤️ 這次逛完之後，採購家電我都想買 Panasonic 啦!這樣就可以用一個 app 管理所有家電了~哈哈哈真的太棒了~ @Panasonic.taiwan 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

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最近天氣越來越熱，真的超級曬🥵 常常外出工作，都知道要擦防曬保護皮膚， 但很多防曬用起來都超級黏，塗了以後皮膚完全不能呼吸，超級不舒服>< 每次抹完就當場後悔決定下回一定不用了XD 但迫於我真的很怕曬黑，只能不斷不斷尋尋覓覓，最近看到朋友都在用TRUE TISANE 草本體驗的「金銀花抗痘水感潤色防曬」✨ 原本只是借來擦一下，沒想到一試成主顧！終於找到我的命定防曬乳啦! 不悶、不黏、不油，絕對是款我可以天天持續使用的防曬～跟我一樣害怕黏膩感的，一定要試試這款! @TRUE TISANE草本體驗，真的很好用! 擦上輕輕一抹超好推開，瞬間服貼上臉，質地很水感清爽 官網 女生拿來當妝前防曬也可以，完全不會死白 塗完之後膚色很均勻，後續上妝也不會有厚重感喔😍， 更不會脫妝卡粉，超級自然 而且防曬係數也是頂標「SPF50+及★★★★」， 一定可以好好守護肌膚避免紫外線傷害!! 總體已經覺得非常喜歡深得我心了! 更讓我覺得厲害的是這支居然還有抗痘預防粉刺的功效真的是整個又再大大加分!! 一款如此強大兼具多功能的防曬，絕對是今年夏天必須入手的~ 炎炎夏日，要出國玩的，要去海邊玩的趕快帶上一條TRUE TISANE 草本體驗的抗痘水感潤色防曬就能放心出遊，好好守護肌膚避免紫外線傷害喔!! ＊貼心提醒＊ ◎請避免接觸眼睛。 ◎如擦抹後肌膚有不適反應，請立即沖洗並暫停使用。 ◎如果本身對膚況有疑慮，不知道如何使用產品，可以詢問聯絡品牌客服專員。 - 📍TRUE TISANE ✨ IG：@truetisane_tw ✨FB：@TRUE TISANE 草本體驗 ✨官網

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