2024 1026 Alyson：先知Seer

2024 1026 Alyson：先知Seer 這兩天進行著傾聽工作時，腦子裡浮現的直覺，常跳脫出需要傾聽者者目前的話題，得試著不留痕跡地將話題朝接收到的直覺議題帶。 我習慣於與個案結束了傾聽後，將剛進行的對話進行彙整，寫出一篇散文紀錄，並且請求宇宙給予個案祝福及指引，最後用AI生成一張圖片，然後工作才算完成。 ”靈性”這兩個字，對我來說太過深奧，也太過神秘，我始終沒有弄懂過。可，就在昨天，突然有了靈性覺醒的感悟。 該怎麼說明呢，就是向宇宙請求給予個案祝福的塔羅牌時，抽出的塔羅牌與自己於與個案對談過程中，腦中浮現的直覺是一樣的概念時，當下，我感覺到自己的腦袋一轟，很是興奮與感動。 當下，我好想大聲呼喊，我的直覺力與宇宙直接連結了，就像是我的食指與ET的食指相接觸，電流嘩啦地串通全身，ET當下的所思、所想也出現在我的腦中，那樣直接與神奇。 然後我回想著最近是否有類似的事情發生，可被記憶力不好的自己打敗，也就終止折騰自己的行為，畢竟，這樣的回溯，沒有太大意義。 也許之前有，但自我沒有覺察到。 沒有覺察到，就沒有了感悟與感觸，也就沒能產生靈性覺醒的火花與自我心靈上的滿足及興奮。 緊張得拿出塔羅牌，這次，是自己想要跟宇宙請求祝福與指引。 請宇宙給予祝福，抽到的塔羅牌是【大師 Master】。 再請宇宙給予指引，要繼續努力學習和精進的是【先知 Seer】。 成為大師級的塔羅閱讀師是我的目標，曾有同學問我沒想過成為塔羅教學者嗎？ 我記得自己當時的回應是，成為傳道、授業、解惑者之前，我認為我需要累積與學習的事情還需非常多，也許日後有機會可以，可，現在，精進自己，並於個案需要指引時，能有所幫助，是此時的重責工作。 對於【先知 Seer】，宇宙給予的建議是我需努力成為一位智者，尤其是我已看到了那道永垂不朽，永不熄滅，永不消失的光。光，或許對此時的我來說，距離非常遙遠，但不妨礙我已見，已觀，已知曉前進的方向。 宇宙說我還需要在靈性技能與鍛鍊上學習得更加精通，且要能透過能量、覺察、特質喚醒與啟發我更多、更高的靈性力量與能量，並且運用我擅長的工具及流程，分享宇宙的智慧及上天給予我的天賦及能量。 我是一個駑鈍的學習者，又不是很勤勞，與積極更是扯不到邊。我總是任性地照著自己的心情和步調，在學習塔羅這條路上慢悠悠地走著、晃著，甚至停頓住，不動。 是的，在這學習路上，有著許多不是很正向的聲音在逼迫著我，確實被疑惑過，我的心志是否還堅定，也被否定了踏上閱讀師的堅定意願。 我沒有任何解釋，我的內心也覺得我是不需跟誰需要解釋的。 我的靈，我的魂，我的高我，如何走這條靈性路，希望用怎樣的腳程走著，想什麼時候快速走，什麼時候啥也不想，就是在路邊休息，看花，看天空，看鳥兒飛過，看大雨落下，都應該也可以是自己決定就好，這也是天意，是自然。 種子何時要冒出來芽，長成苗，是天意，是自然。 如同，太極。 2024 10/26 Alyson: The Seer In the past few days while doing my listening work, certain intuitions would surface in my mind, often diverging from the topic the person needed to talk about. I’d try to subtly guide the conversation toward the topics these intuitions pointed me to. I’m accustomed to wrapping up a session by summarizing the conversation into a prose record, then asking the universe for blessings and guidance for the person I’ve just worked with. I finish by generating an AI image. Only then does the work feel complete. The word “spirituality” has always felt deep and mysterious to me, something I could never fully grasp. But yesterday, I had an awakening moment of spiritual insight. How to describe it? When I drew tarot cards asking for blessings for the person, the card’s meaning aligned with the intuition I’d had during our conversation. In that instant, my mind buzzed with excitement and emotion. I felt like my intuition connected directly with the universe—like my index finger touching E.T.’s, with energy flowing through me, and I could sense E.T.’s thoughts as if they were my own. It felt that direct and wondrous. I started reflecting on whether similar events had happened recently, but my poor memory got the best of me, and I decided to stop overthinking it. This kind of retrospection didn’t hold much meaning anyway. Perhaps it had happened before, but I hadn’t noticed. Without awareness, there’s no insight, no spark of spiritual awakening, and no inner satisfaction or excitement. Nervous yet eager, I took out my tarot cards again. This time, I wanted to ask the universe for my own blessing and guidance. I asked for a blessing and drew The Master. For guidance, the card was The Seer. Becoming a master tarot reader is my goal. A classmate once asked if I’d considered teaching tarot. I remember replying that I still needed to learn and experience so much more before becoming a guide. Perhaps someday, but for now, refining myself and being able to help others in need of guidance is the most important task. For The Seer, the advice from the universe is that I need to work to become a wise person. I’ve already glimpsed that eternal, undying light. That light, though distant, has shown me the direction forward. The universe says I need to deepen my spiritual skills, cultivating awareness and qualities that awaken and elevate my spiritual power. Using my preferred tools and processes, I’m to share the universe’s wisdom and the gifts it has given me. I am a slow learner, not particularly diligent, and certainly not driven. I meander along the path of tarot at my own pace, sometimes even stopping entirely. Yes, there have been many discouraging voices questioning my resolve, doubting my commitment to this path. I have no need to explain myself to anyone. My spirit, my soul, my higher self—how I walk this spiritual path, the pace I choose, when to walk fast, when to rest and simply watch the flowers, the sky, the birds, or the rain—all should be my choice alone. That, too, is destiny and nature. The timing of a seed’s sprouting and growth is destiny, is nature. Just like Tai Chi. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

【塔羅測驗】無限期挺你！身邊有這樣的好朋友嗎？

好朋友就是在你難過的時候，把肩膀借給你，跟你一起大聲哭喊的人！好朋友就是在你需要幫助時，第一個伸出援手，讓你感到安心的人！擁有這樣好朋友的人，很有福氣，所以我們也要懂得去發現去珍惜！你知道自己身邊有這樣的好朋友嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：可愛動物童話塔羅牌 fairy tale tarot deck 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【擁有好朋友指數80%】 你真是個很有福報的人，身邊的朋友除了很多，也都對你十分的真誠喔！在你需要朋友幫忙的時候，他們除了能給你很務實的分析之外，也能給你很實質的幫助，會告訴你事情的好或壞，但也會尊重你想要的方向，給你最大的支持，這樣能挺身而出的好朋友，真的也很需要你也相互對等的付出喔！這樣一來，大家的友誼才能更長更久囉！ 【擁有好朋友指數40%】 朋友不多沒關係，但你還是有一兩個知己好朋友喔！知道你的個性與脾氣，也知道你喜歡什麼、討厭什麼，讓你跟他們相處起來十分的自在，可以脫去生活中的層層偽裝，讓自己可以放鬆的做自己想做的開心事，當你發生困難時，他們會在第一時間先挺你，讓你得到心情上的慰藉後，才去跟你討論事情的是非對錯，再幫你找出問題的解決之道唷！ 【擁有好朋友指數20%】 已經過慣獨立生活的你，身邊其實沒有太多朋友，因為你覺得很多事，只要靠自己就能完成！這樣的生活模式，讓你看起來就是個事事都OK的萬事通，偶爾需要朋友的協助也都是在工作上的交集罷了，更別說知心的好朋友了，但請別擔心，你的週邊還是有關心你的朋友們，現在只要打開心房，多花點時間跟他們互動一下，相信你就能找到幾個真心好朋友喔！ 【擁有好朋友指數60%】 你身邊已經有幾個跟你十分要好的朋友啦，你們的友誼可是經過很多時間與事件累積下來的唷！可千萬要好好珍惜這難得的友情喔！就因為你們已經十分瞭解彼此，很多默契都會讓身邊的人，覺得不可思議呢！所以囉，如果當有煩惱的事情，一定要先聽聽這些好朋友的建議喔！因為他們是比你更了解自己的一面鏡子喔！一定能馬上幫你解決困難盲點喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【南港｜龍貓咖啡廳】悠悠龍貓咖啡 -全台第一間龍貓互動餐廳，預約制，可近距離與龍貓拍照互動-近捷運南港展覽館5號出口

Ruby對於龍貓的熱愛已經很久了，終於有機會預約可以來體驗一下龍貓式的互動式餐廳，全身被厚厚的毛茸茸絨毛覆蓋，因此需要在18~20度的溫度下才能保持舒適。 飼養龍貓需要花費相當多的心力。儘管Ruby對龍貓情很熱愛，但還是覺得先在這種互動式餐廳，近距離接觸一下這些可愛的龍貓就好~ 悠悠龍貓咖啡應該算是全台第一間龍貓互動餐廳，地點在捷運南港展覽館附近，交通位子還算方便，停車的話在全聯樓下也有嘟嘟房可以停車，從遠處就能看到悠悠龍貓咖啡的招牌。 一樓有設龍貓展區供顧客觀賞，但無互動。低消為一杯飲品，如果客滿的話用餐時間是90分鐘。 一樓主要是觀賞龍貓的區域，展示了可愛龍貓。 咖啡廳後方還有可愛的吊椅座位，但需要注意有體重的限制。 一樓咖啡廳這面龍貓手繪的牆也相當可愛，讓Ruby又忍不住在一樓停留了一會兒，拍攝了不少照片以留作紀念。 而Ruby這次預約的是2樓的互動式餐廳，可以與龍貓近距離的互動，低消費為每位350元，即使是90cm以上的孩童也是需要低消，每一位都需達到350元的最低消費額，並且無法合併計算。用餐時間也一樣是90分鐘，真的是非常的短暫阿~ 菜單的部分桌上都會放一本中文和全英文的菜單。 除了飯與義大利麵的主食之外，還有蛋糕(依照當天提供的蛋糕) 店內的溫度真的很低均溫約18度左右，所以建議怕冷的可以多帶外套，雖然有附毯子，但當天提供的毛毯還是不夠，Ruby只能優先給孩子裹在身上避免著涼。 建議大家還是把店家的規定看清楚，像是大聲喧嘩尖叫都會嚇到龍貓，Ruby當天用餐還是有小孩很失控，也在影響別人互動體驗，當下的感受確實是不太開心的。 點餐完後，店員會帶大家到互動式區域，跟大家介紹龍貓的習性和不同品種的知識，還可以觸摸龍貓拍照。 介紹完後，可以選擇喜歡的龍貓陪伴用餐。在選擇時需要迅速動作，以免自己喜歡的龍貓被選走。 選擇完畢後就可以與所選龍貓互動摸摸和拍照。 這些龍貓們每天工作一天後會休息一天，這樣的方式Ruby覺得對它們的健康更為有利。 店內的用餐環境也是相當用心設計與布置，裝潢細緻可愛，還有一面可愛的龍貓牆。 二樓門口也有一隻超大的龍貓公仔可以拍照。 每個桌子都是透明的，讓顧客在用餐時可以近距離觀察龍貓的可愛模樣。Ruby當天選的龍貓叫做小牛仔身價26萬，毛色和蓬度都非常可愛呆萌，抱起來相當輕 龍貓的毛摸起來都非常柔軟滑順，可愛的模樣真的是讓人視線捨不得離開。 接下來就簡單介紹一下餐點的部份 龍貓噴火森氣氣 $420配料是辣椒、雞肉、大蒜的茄汁義大利麵+一碗特製濃湯 龍貓挖土發大財 $450配料是松露、玉米、培根的白醬義大利麵+一碗特製濃湯 特製濃湯 $180有蘑菇、玉米粒(偏硬)、玉米醬、鮮奶、椰漿和鮮奶油 龍貓最愛蘋果香 $420蘋果泥、雞肉、紅蘿蔔、馬鈴薯，有一碗白飯和一小盤的生菜沙拉+一碗特製濃湯 松露蘑菇pizza $240 有點可惜當天的pizza烤的偏焦，內餡的部分也偏少。 風味焦糖拿鐵 $220，烏龍奶茶 $220熱的飲品上面都有可愛的龍貓印花，真的是很捨不得喝下去。 餐具的設計非常用心，但餐點的美味程度則因人而異。 Ruby認為來這裡的主要重點還是與可愛的龍貓互動，只是用參加互動90分鐘真的是太快了，也無法好好吃飯有一點小小的遺憾。用餐時間到會馬上告知時間到，店員也會很貼心快速地收拾桌面也會提供餐點的打包，在這同時也要把龍貓送回去休息囉。 會先讓他們在一個空間洗可愛沙浴澡。滾動的方式真的好像麻糬沾花生粉糖粉。 洗完澡後就不能摸龍貓了喔。 悠悠龍貓咖啡是一個結合了可愛龍貓與用餐的獨特場所。雖餐點價格偏高，但若你是龍貓迷，這裡的互動體驗絕對值得。 用餐時能近距離觀察到龍貓的可愛模樣，真的令人難忘。只是90分鐘的用餐時間限制可能會讓人感到有些緊迫。整體來說能與可愛的龍貓親密互動，也算是一次值得的體驗。 【店家資訊】👉悠悠龍貓咖啡 UU Chinchilla Cafe🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市南港區研究院路一段29號2樓☎️ 沒有電話 需加官方line⏰AM10:00~PM19:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

我們的本命年！24位「龍年寶寶」韓星，SKZ、aespa、2PM都出代表！

近年來，南韓演藝圈後輩們不斷出道，有許多彷彿才剛出道的偶像歌手逐漸成長、更成熟穩重，也即將迎接他們的24歲生日。隨著新春到來，泡菜編不免俗地要來為大家那些在龍年出生的「龍年寶寶韓星」！此篇文章基準為「2000/2/5～2001/1/23」以及「1988/2/18～1989/2/5」出生的人，其中更有不老男神竟然已經36歲，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1477578 https://www.popdaily.com.tw/korea/1378534 龍年寶寶韓國愛豆｜1、Stray Kids—鉉辰＆HAN＆Felix＆昇玟 男團Stray Kids於2018年3月25日出道，代表作包含《神메뉴 (God’s Menu)》、《Back Door》、《소리꾼 (Thunderous)》、《CASE 143》、《특 (S-Class)》、《락 (樂) (LALALALA)》等，2023年6月發布正規三輯《★★★★★ (5-STAR)》，預售量更是突破513萬張！2023年11月，Stray Kids發行專輯《樂-STAR》，不但第四次獲得「Billboard 200」榜首，更首次以歌曲《락 (樂) (LALALALA)》進入「Billboard Hot100」第90名！此外，同年11月19日，Stray Kids也受邀出席《2023 Billboard Music Awards》擔任表演嘉賓並榮獲Top K-Pop Album獎項！ （圖片來源：Twitter@Stray_Kids，由左至右為：昇玟、HAN、Felix、鉉辰） https://www.instagram.com/p/CzhAaynvGSJ/ https://www.instagram.com/p/Cj724uBB1UU/ https://www.instagram.com/p/C2FNw8XJzIw/ https://www.instagram.com/p/Cvbw0OhyXJM/ 龍年寶寶韓國愛豆｜2、ATEEZ—鍾浩 男團ATEEZ的代表作包括了《Wave》、《INCEPTION》、《The Real (興 Ver.)》等，其中韓語單曲一輯《SPIN OFF : FROM THE WITNESS》更三登美國「Billboard 200」居15位、「Billboard World Albums」排名第2、「Billboard Top Current Album Sales」排名第3！此外，2023年5月他們以迷你九輯《THE WORLD EP.2 : OUTLAW》回歸時，更創下了出道五年來「專輯銷量增長300倍」的好成績！2023年，官方公布成員鍾浩因半月板破裂將進行手術治療，讓不少粉絲相當擔心，不過目前已經逐漸康復，期待鍾浩未來也能繼續健健康康活動！ https://www.instagram.com/p/C1ZELyiLRyE/ 龍年寶寶韓國愛豆｜3、ZEROBASEONE—章昊 男團ZEROBASEONE是由2023年造成熱議的男團選秀節目《BOYS PLANET》選出的最終排名前9名練習生所組成，於2023年7月10日正式出道。其中，中國籍成員章昊在選秀節目中獲得第一名的好成績，並擔任團體Center！ZEROBASEONE出道曲《In Bloom》在出道後拿下三次音樂節目的一位寶座，高人氣的他們也將於2024年3月20日以單曲《飄啊飄啊-命運之花》在日本正式出道！ https://www.instagram.com/p/C2hAtewJs1N/ 龍年寶寶韓國愛豆｜4、TXT—秀彬 若要數近年圈粉無數的韓國男偶像，肯定有秀彬的一個席次！秀彬所屬男團TOMORROW X TOGETHER（以下簡稱：TXT）於2019年3月4日出道，代表作包含《CROWN》、《0X1=LOVESONG (I Know I Love You)》、《Sugar Rush Ride》⋯⋯等歌曲。2023年，TXT展開了第二次世界巡迴演唱會，並與強納斯兄弟發行了英語單曲《Do It Like That》。此外，2023年末特別音樂節目《KBS歌謠大祝祭》中，秀彬再次與OH MY GIRL成員Arin合體「阿空MC」，讓不少粉絲又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/C2RyAUVr0G9/ （圖片來源：theqoo） 龍年寶寶韓國愛豆｜5、ITZY—禮志＆Lia 女團ITZY於2019年2月12日出道，由禮志擔任隊長，代表作包括了《DALLA DALLA》、《ICY》、《WANNABE》⋯⋯等，其中出道主打歌《DALLA DALLA》短時間內獲得一位，更在出道26天時於音樂節目《人氣歌謠》獲得「三冠王」殊榮。2023年，ITZY則憑藉第七張迷你專輯《KILL MY DOUBT》第五次進入「Billboard 200」第23名；2024年1月8日，ITZY發行迷你八輯《BORN TO BE》，主打歌曲《UNTOUCHABLE》也在音樂節目上拿下了一位寶座。不過，先前在2023年9月19日時，成員Lia宣布因焦慮症而暫停團體活動，讓不少粉絲相當擔心，期待未來Lia能夠以健康姿態回歸！ https://www.instagram.com/p/C2o2pugBRw6/ https://www.instagram.com/p/CwCiSCHOR-1/ 龍年寶寶韓國愛豆｜6、aespa—Karina＆Giselle＆Winter SM娛樂旗下女團aespa於2020年11月17日出道，代表作包含了 《Black Mamba》、《Next Level》、《Savage》、《Spicy》、《Drama》⋯⋯等。2023年，aespa開始出道以來首次全球巡演，同年5月更作為蕭邦全球品牌大使受邀出席第76屆《坎城電影節》，並成為第一個登上此電影節的韓國女團！同年11月10日，aespa發行第四張迷你專輯《Drama》，除歌曲大受好評外，她們接著於2024年1月受邀至台灣科技公司「明基佳世達集團」擔任尾牙嘉賓，讓不少台灣粉絲又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/Cvoo0HLLL3J/ https://www.instagram.com/p/CzdZhQfrgRf/ https://www.instagram.com/p/Czkk26GvAhN/ 龍年寶寶韓國愛豆｜7、ASTRO—產賀 男團ASTRO於2016年出道、2019年時以歌曲《All Night》獲得初一位！之後，ASTRO除了團體活動外，每位成員於各領域也都有著亮眼表現及作品。其中，2000年生的產賀雖然是忙內，卻有著「185公分」的驚人身高。此外，他在2023年挑戰出演電影《水運雜房》，主演科舉考試三修生金宥一角，期待產賀在2024年繼續帶給大家更多不同面貌！ https://www.instagram.com/p/CqFnwe2L3n5/?img_index=1 龍年寶寶韓國愛豆｜8、NCT—仁俊＆Jeno＆楷燦＆渽民＆揚揚 SM娛樂於2016年推出大型男團NCT，且共有六支小分隊，分別為NCT U、NCT 127、NCT DREAM、WayV、NCT DOJAEJUNG，以及2024年出道、作為「無限擴張制度」結束前最後一支小分隊的NCT WISH。其中，NCT DREAM成員仁俊、Jeno、渽民，以及同時為NCT DREAM和NCT 127成員的楷燦，加上WayV揚揚都是龍年寶寶！2023年，官方宣佈開始啟動「NCT 2023」企劃，並發布第四張正規專輯《Golden Age》回歸，其中全體成員一同演唱主打曲《Golden Age》讓粉絲相當感動！ https://www.instagram.com/p/CuLHuYwBwIC/ https://www.instagram.com/p/CpsCpAZLJLa/ https://www.instagram.com/p/CgQ2FvEJW06/ https://www.instagram.com/p/CqqBcBnO5PZ/ https://www.instagram.com/p/C1Hd8WlPN4Q/ 龍年寶寶韓國愛豆｜9、LE SSERAFIM—采源 女團LE SSERAFIM於2022年5月2日出道，由采源擔任隊長，代表作包含 《FEARLESS》、《ANTIFRAGILE》、《UNFORGIVEN》⋯⋯等。LE SSERAFIM在2023年有著非常亮眼的成績，先是1月25日在日本正式出道，同年5月發行第一張正規專輯《UNFORGIVEN》回歸歌壇，更獲得自出道以來最快「初動銷量達百萬的KPOP女團」、最短時間進入「Billboard 200」前10名等殊榮！此外，LE SSERAFIM於2024年1月來台錄製新春特別節目《超級巨星紅白藝能大賞》，預計於2月9日除夕夜播出！ https://www.instagram.com/p/C1jQS0jxy-A/ 龍年寶寶韓國愛豆｜10、東方神起—昌珉 男團東方神起於2004年2月7日正式出道，代表作包含《HUG》、《RISING SUN》、《”O”-正.反.合.》、《Something》⋯⋯等。而今2024年，東方神起迎來了「出道20週年」，其中昌珉更是1988年出生的「龍年寶寶」，本命年加持可說是喜上加喜！為紀念出道20週年，除了在仁川舉辦週年紀念展《TVXQ! EXHIBITION 20&2》外，東方神起更時隔五年回歸歌壇，於2023年12月26日發行正規九輯《20&2》，讓各位仙后（東方神起粉絲名）又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/Cm1jrqEp7nw/ 龍年寶寶韓國愛豆｜11、2PM—Nichkhun＆玉澤演 男團2PM於2008年9月4日出道，代表作包含《10分滿分10分》、《Heartbeat》、《I’ll be back》、《My House》⋯⋯等。2018年1月，成員Jun. K、Nichkhun、祐榮、俊昊及燦盛5人與JYP娛樂續約，更成為了公司理事！團魂滿滿的2PM在2023年合體，並舉辦了15週年演唱會，感謝粉絲們一路以來的支持。此外，成員玉澤演於2023年9月16在台舉辦《2023 OK TAECYEON in TAIPEI : SpecialTY》粉絲見面會，誠意滿滿的飯撒讓許多人表示「更愛他了」！ https://www.instagram.com/p/B_wgSc1HQAE/ https://www.instagram.com/p/CYjJ_5allNt/ 龍年寶寶韓國愛豆｜12、BIGBANG—太陽＆GD 男團BIGBANG於2006年8月19日出道，現成員為太陽、G-Dragon以及大聲，並由G-Dragon擔任隊長。2023年1月13日，太陽與BTS成員Jimin合作發行單曲《VIBE》，同時也是太陽離開YG娛樂、加入THE BLACK LABEL後的首個音樂作品，因次備受矚目，也獲得了非常好的音源成績！此外，2023年12月，YG娛樂官方表示「真心祝福G-Dragon的全新出發」，並發布聲明GD已不是旗下藝人。 https://www.instagram.com/p/C1hOryMS2Nf/ https://www.instagram.com/p/CMMyPtuHPhG/ 以上就是「龍年寶寶韓星」的整理介紹啦！看完之後，大家是不是也覺得相當驚訝不已呢？沒想到當年才剛出道、那般青澀的孩子們，如今已經越發成熟，而那些陪伴我們成長的二代團，也即將迎接40代！若還有其他「龍年寶寶韓星」的名單想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻根本看不出來！20位「2024滿30歲」韓國男星，EXO成員、宋江都邁入30代！ 👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2PM #2PMNichkhun #2pm玉澤演 #aespa #aespaGiselle #aespaKarina #aespaWinter #ASTRO #ASTRO產賀 #ATEEZ #ATEEZ鍾浩 #BIGBANG #BIGBANGGD #BIGBANG太陽 #Felix #GISELLE #HAN #ITZY #ITZYLia #ITZY禮志 #Jeno #Karina #LESSERAFIM #LESSERAFIM采源 #Lia #NCTJeno #NCT仁俊 #NCT揚揚 #NCT楷燦 #NCT渽民 #NICHKHUN #STRAY KIDS #TXT #TXT秀彬 #Winter #ZEROBASEONE #ZEROBASEONE章昊 #仁俊 #揚揚 #昇玟 #昌珉 #東方神起 #東方神起昌珉 #楷燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #渽民 #玉澤演 #產賀 #禮志 #秀彬 #章昊 #采源 #鉉辰 #鍾浩 #韓國偶像 #韓國愛豆 #龍年 #龍年寶寶韓國愛豆 #龍年韓星 

許瑋甯，演戲讓我感受靈魂的 high

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Marie Claire美麗佳人 今年上半年的國片《失控謊言》，每個看過的人都會對許瑋甯的表演讚起大拇指。事實上，還距離現在不久的幾年前，曾有很長一段時間沒有任何人找她演戲，她曾在電話中和母親哭著說我沒救了，我大概一輩子就這樣了。可是，倔強的女孩啊，彼時的孤立無援，沒有讓她放棄，那個小時候便被媽媽拉著去看舞台劇，看電影，立志長大要當演員所以才去念劇校的心願。她開始減去嬰兒肥，放下一段過去的戀情，一個人去旅行，不錯過任何一個機會，因為，她要完成夢想。 最近許瑋甯很投入地準備開拍在即的《紅衣小女孩2》，還記得第一集拍完後的「陰影」還久久停留在她心中。以前聽到神秘的、靈異的故事她總是閃躲遠遠，為了突破自己的限制，硬著頭皮接下的恐怖電影，讓她大嘆一口氣說：「我最近很焦慮就是因為，我…我很…，拍完紅衣第一集我也覺得很震撼，在那個狀態裡面，一直到拍完很久，在我身體還停留著，有時候我還是會覺得，是不是有個東西在那邊…那個印象太強了。如果第二集還像當時那樣，我會很害怕。」導演這次開了榮格的心理學書籍、靈媒訪談實錄，和其他片單等作業，許瑋甯說，當成是研究一個心理科學的態度去做功課，否則很難褪下恐懼來看待角色。 我是誰？演員的深度催眠 此刻我們的話題進入到神秘學的領域，她在榮格（與佛洛伊德並列為當代的心理學大師，其深入通靈，煉金術，潛意識與夢境等的研究，使其創始的分析心理學介乎科學與神秘之間。）的書中讀到頻率，振動與靈魂的關係，早期精神分裂患者往往被認為是超自然事件，直白一點講，就是被一般性的誤解為鬼上身，透過心理學分析，實是因為患者振動的頻率，與附身的靈體產生共振，所以精神分裂患者呈現出來的，好像是相同軀殼中住著不同的人。以科學智識的角度探索，對於精神病症，和通靈等超自然現象，她得到學理上的理解，也可以脫去有色的眼光，同時，終於不再那麼恐懼。 密集準備的同時，她也發現，演員就是一門深度的自我催眠的表演，在看了心理類相關的影片後，對著鏡子的自己問說，你是誰？「問久了之後真的會有錯覺，我是誰？人的心理會有一個聲音，當你一直自問自己是誰，自我就會壓低，就會進入另個角色，或是讓另個靈魂進來。」她也回憶起，以前剛拍電影時，寫完角色自傳，已經覺得做了很多功課，「但其實真正進入電影中，發現功課是做不完的。每次要進入角色的世界，把自己的自我放到最小，角色的放到最大。很像變魔術一樣，我自己也慢慢才學會怎麼轉換，尤其這兩年演的戲，都是蠻難下戲的。拍攝過程，一直做功課，直到整部戲結束，角色的準備，也才真正結束。」尚未上映的《目擊者》中，許瑋甯說在其中的演出，呼應了心理學系統中的自我催眠，每天拍攝結束後，她繼續寫角色日記，用劇中主角的思維與個性，記錄下每天生活、心情的感受，透過書寫，再去強化角色本身，讓角色真正進入她體內，她說「沒想到可以這樣催眠自己，還蠻酷的。」。 演戲達到靈魂的high 自從演戲後，許瑋甯形容自己變得更輕鬆自在，以前的她害羞膽小，曾經因為個性錯失演出機會，她看上去總是冷靜自持，談話清晰理性，講到此，她終於笑出來，原來全是因為怕丟臉，她說：「我平穩是假象，其實我內心的獨白超多，也有很多糾結，因為我愛面子，自尊心很強，怕丟臉，不想讓別人看穿我情緒，所以我很少表現出來。我記得之前在金馬獎頒獎典禮很緊張，我在上台前一刻說，天哪我太緊張了我的心跳都快跳到嘴邊了，（五月天）石頭很驚訝的說你有緊張嗎，完全看不出來！我除非緊張到不行，否則我寧願壓下去，當時我真的怕自己在台上暈倒，先跟石頭講，讓他預備著，以防萬一！」 只有喝酒和演戲時，是她最不理智的時刻，她說：「我在演戲的時候完全不會怕丟臉，以前會。當我不理智的時候，我反而是很豁出去的，有種 high，達到心靈奔放的感覺。」從第一部電影《相愛的七種設計》開始，她體會到什麼叫做入戲，從一整部戲中僅有一兩場，慢慢的越來越多，全然投入釋放的場次逐次增加，也讓她越來越 high。從小就規規矩矩順從所有安排的許瑋甯，家裡說的，學校教的，公司給的，就和你我一樣，安靜的接受一切不會出錯的計畫，「所以很多人都不開心…，」笑稱自己儼然成為心理學大師的她接著說，「因為很多教條和拘束，大部分的人都被綁的緊緊的。」這麼說著，演員還真是一門幸福的生意，「的確對我這種個性而言，演戲是幸福的。我活了一天別人，過了一天別人的生活，當了一天壞小孩。會得到一種釋放，沒有拘束，好過癮喔，都宣洩出來了！」 生活中的這些女人，給她支持的力量 現在的生活是一個人住，每週有三四天的時間會回家和家人們在一起，家庭關係的緊密，是她最大的安全感，卻也是她現在這麼怕鬼的原因！小時候就和媽媽與阿姨們住在一起，晚上和阿姨睡在一起時，他們會敲床板「扣，扣，扣。」，問還小的瑋甯說，有聽到嗎，如果沒聽到，繼續悄悄的敲更大聲「叩！叩！叩！」，如果聽到了，阿姨們就裝神弄鬼說沒聽到。再不然，就是把還小的她騙進全黑的儲藏室反鎖嚇她，即使理解了是惡作劇，現在看到全黑的空間，或超自然事件，她還是汗毛豎起，遠遠躲開。 寫的好像阿姨們都壞心腸，其實在她心中，媽媽和阿姨，像是她小時候的閨蜜，「我們現在聚在一起時，有時還是很瘋，雖然他們老了（笑）。我和媽媽和阿姨們相處起來很像姐妹，我的阿姨也都是外向、很敢玩的，講話直接，沒心沒肺、獨立堅強，『女人就是要有自己肩膀』類型的。」以前閒了有空也不想回去，覺得煩，現在則是看家人吵吵鬧鬧，也是一種安定，我笑她怎麼就開始白髮宮女話當年了，她笑說自己也終於長大了。 「長大」，總是五味雜陳，傷過人、也被傷，絕望過，也驕傲過，但情緒總是會過去。在熟人面前才會人來瘋的許瑋甯，其實很依賴女性好友在身邊的陪伴和開導，工作上給她穩定力量和提攜的，一個是現在的經紀人，一個是林心如。她的經紀人，被形容像插畫人物「胖妞美美」，曾經一路開導很會鑽牛角尖的許瑋甯，理性地為她分析事情的條理，給她方向，也一起打拼，於公於私，兩人都有很緊密的革命情感。新婚不久、幸福滿點的林心如，則是在許瑋甯最低潮的時候，拉她進入《16個夏天》，飾演暗戀林心如的瑞瑞一角，這一拉，也為許瑋甯拉到了人生第一個演員獎，金鐘獎「最佳女配角獎」。她說「那時在戲中我真的很喜歡心如，下戲之後我看到她都會臉紅，都覺得很尷尬，我們除了像姊妹，也多了一層，曾經是戀人的感覺，很微妙，也好像曾經一起經歷過學生時期、一起長大的朋友。那段時間拍戲我們每個人都很深入，像同學、像情人，回到現實中，我們又成為好朋友。」 曾經有好一段日子，找她演的角色都是千金、驕縱大小姐，總之就是白富美、高貴美，現在許瑋甯很有自信的說，就算接到同類型角色，也一定能找到這個人物有別於類似角色的不同處，哪怕是百分之一都好。好的演員，就是緊抓住一丁點兒的百分之一不同，靠著自己的詮釋，完成剩下的百分之九十九。「以前我會很想要嘗試所有沒做過、沒演過的，很怕被侷限被定位，所以每件事我都想做好，後來我發現，我一次只能專心一件事。」 近期，她很喜歡《再見瓦城》，也欣賞導演趙德胤，「我會想拍他的戲，我有一點被虐狂，像這樣的導演會不斷把你推擠到邊緣，磨你，擠壓你，讓你真的變成那個人，那個應該很過癮，角色會發揮到淋漓盡致。」就像她說的，現在，就算是重複的演出大小姐，路是一步步走出來的，每個演出都像是一個開墾，演員就像是身與心這片天地的拓荒者，每個角色在一吋一土中揉捏出來，最後打造出一座雕像，那是由演員詮釋成為的人物雕像，當下的許瑋甯，顯然很享受作為一個雕塑者，她還在不停的磨練著，怎麼塑造出一座最完美的雕像。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 許瑋甯，｢性感還是要包裝在優雅裡面，不能讓人家一眼看透」 https://goo.gl/PCPCjI 許瑋甯，和另一半相處的最好方法 https://goo.gl/TTaIIn 許瑋甯：八年的感情很純粹 但跟過去告別是必然的路 https://goo.gl/OEy08m 女神的信念與正能量！許瑋甯：凡是生活中所學到的，誰都拿不走 https://goo.gl/z3d7H9 素顏也能掐出水來的好膚質？蔡依林、林心如原來個個都是真靚女!! https://goo.gl/eh7Gat 資料來源： Marie Claire美麗佳人

2024韓國旅遊模式全攻略｜韓國自由行還是跟團？半自助旅遊是什麼？四招幫你做好決定的必看韓國旅遊攻略！

心思都已經飄到韓國了、就連購物清單也列好了，但還是沒決定好到底要選韓國跟團還是自由行嗎？本文用4個大重點替你輕鬆分析跟團和自由行的利與弊，超詳細的韓國旅遊攻略你準備好了嗎！快來跟著AsiaYo一起來檢視到底怎樣的旅遊模式適合你吧🌟 🧳韓國旅遊模式簡介 先介紹3個主要的韓國旅遊模式，心裡有答案的也可以趁機檢視一下喔！必須說選項沒有絕對的正解，選擇認為較適合的，用心感受旅途才是旅行的樂趣喔🌅 💐【跟團旅遊】團進團出的團體旅遊，能事先了解一切安排，有專人服務不用操心，但行程較無彈性。 💐【自由行】自己從頭開始規劃一切，能完全按照自己的喜好安排，需做功課查資料，但自由。 💐【半自助旅遊】跟團的一種，保留半天至2個全天的自由活動時間，結合以上兩者優點，便利且自由。 1️⃣同行旅伴 *跟團🌷 ✅帶老人小孩出國不用操心，也能無腦出遊~ ❎感興趣的行程不見得相同，要找大家都滿意的行程。 自由行🌷 ✅旅伴通常都是親朋好友，不拘束，非常自在！ ❎與長輩/朋友意見分歧時要避免尷尬與憤怒影響旅途心情。 2️⃣花費預算 跟團🌷 ✅行程套裝/小費皆標示清楚，有低/中/高價位可以選擇，好控制預算。 ❎費用固定，且在行程門票、部分餐食上較沒有彈性。 自由行🌷 ✅想怎麼花就怎麼花，超自由，能隨時改變計畫！ ❎開銷如機票/住宿/早午晚餐都要自己拿捏預算，稍微費時。 3️⃣行程景點規劃 跟團🌷 ✅要規劃的部份少，省時省力帶上行李就能輕鬆出遊！ ❎行程要配合團體，雖有自由活動，但彈性少。 自由行🌷 ✅旅程從頭到腳都可以依照自己的心情、喜好去規劃！ ❎需要花時間做功課/訂東西，隨機應變。 4️⃣交通安排 跟團🌷 ✅沒有交通問題，飛機、遊覽車出發前就已通通安排好。 ❎配合團體時間集合上下車，沒有彈性。 自由行🌷 ✅時間彈性，選擇自由，隨時更換交通工具。 ❎要克服語言問題，跨城市稍嫌麻煩。(⚠注意首/末班車時間) 看完以上的分享，希望有幫助到大家更快速的做出決定🌟如果你還是很猶豫的話，不妨來看看韓國半自助跟團旅遊推薦吧！結合了跟團和自由行的優點們，輕鬆出遊還能享受半天以上的自由活動喔！ 🧁韓國半自助旅遊行程推薦🍧 🛫【首爾旅遊無購物】半日自由活動/絕美江陵海岸/BTS公車站朝聖/韓服遊景福宮5日遊 🛫【慢遊釜山半自助】一日自由活動/連住鬧區2晚/海雲台彩色膠囊列車/遊艇派對5日遊 🛫【慢遊濟州半自助】一日自由活動、連住市區2晚、牛島海洋公園、世界遺產城山日出峰5日遊 🌷點我查更多韓國精選跟團行程🍀 想享受輕鬆不費力、被照顧周全的貼心韓國之旅，還想要有充足的自由活動時間，擔心自己會不會太貪心？AsiaYo大聲的告訴你：不會！韓國半自助跟團旅遊就是如此輕鬆又自由✨！不只是首爾半日閒旅遊，釜山半自助跟團、濟州島半自由行跟團都超熱門喔！快趁著假期一起輕鬆出發韓國旅遊吧！ 延伸閱讀 👉【2024韓國旅遊模式大比拚】韓國跟團、自由行怎麼選最好玩？4大看點解惑韓國自由行vs跟團攻略！選擇困難就看這篇！ 👉韓國旅遊最全攻略就在這✨行程推薦、城市攻略、主題式跟團旅遊，一看就懂超清楚🌷！ 👉日本旅遊攻略一次看！想去哪就去哪，日本各縣市最好玩的行程推薦都在這裡👀 👉首爾跟團必逛指南！東大門、弘大、明洞🎀等等超多豐富又熱門的行程等你來探索~ 👉濟州島絕美海邊景點推薦！最美跟團路線都在這~世界自然遺產、汗蒸幕一次享受！✨

Green Door Bar 綠門 老酒吧【台北中山】熱炒型復古酒吧!真是被酒耽誤的好吃熱炒店@小女張氏

Green Door Bar一句話:「餐點都有水準之上，無踩雷的風險」 【綠門】一間在台北走過多個年頭的老酒吧，似乎有45年以上的歷史。位置在捷運民權西路與中山國小之間，出站後大約15分內步行的小距離，聽友人大推這邊最好的不是酒而是餐點與台北聞名的"炸雞"還有比薩都是必點選項，許多人慕名而來，也讓小女想起同是台版炸雞比薩店的【蘇阿姨比薩】來較量一下! 位於巷弄內小小招牌可能一不小心就會路過，昏黃燈光下不是太明顯。生意非常好記得一定要訂位喔! 環境 一入門鋪天蓋地的貼紙、杯墊與名片佔據全部的牆壁與天花板述說著燈火輝煌的過往，歐式燈罩與吧檯牆上滿滿當當的酒款更添一抹老派魅力，椅子一定要來個華麗花布款才足夠表達濃濃台版的異國風情。週五一過七點半整家店坐滿客人熱鬧非凡，很多阿姨叔叔來這拍美照，也有多人聚餐的團體；整個場子頓時變成大家在比誰更大聲才能成功邊吃飯邊聊天；服務人員也都是阿姨叔叔等級雖然忙碌但也親切，有種到鄰居張阿姨家吃飯的感覺~哈哈哈! 所以來到這完全不用拘束，盡量放鬆自己融入就對了! 菜單 熱炒、炸物、比薩、飯麵、湯應有盡有從中式到西式全包，連皮蛋瘦肉粥都有是不是非常接地氣~價位算稍高一些，熱炒$250~300起跳，比薩更要價$400，人均$700~800應該跑不掉。相較瓶裝啤酒大約$150好像更划算?! 竹籃炸雞 $300/4pc 不囉嗦直接先來開箱大家最推的"炸雞"，非常台式的口味! 醃製過的雞肉鹹香入味，外皮炸的不錯脆口又不油膩，咬開雖不到噴汁階段但肉質依舊濕潤，很順口。炸雞不是超大塊，總共四塊定價300元真不便宜，以台式炸雞而論的確表現不俗但與【蘇阿姨】相比下美味度還是略低一籌，畢竟【蘇阿姨】是可以將雞骨都炸至酥香好吃但雞肉依舊維持鮮美的功力。 海鮮比薩 $400 比薩也是友人大推的品項，總共八片，食材內容豐富可以實質感受蝦與花枝的存在，起司大量覆蓋口口牽絲，餅皮尾端酥脆表現，整塊吃光不是問題。 推~培根高麗 $250 炸雞與比薩表現都不錯但沒想到高麗菜更讓大家印象深刻，鑊氣十足高麗菜鮮脆甜一一到位，培根軟Q陪襯，只可惜份量少了一點，但蠻值得點兩盤來大吃一翻的。 不錯~三絲春捲 $300 算是【綠門】的特色菜之一，三絲好像是有高麗菜絲、紅蘿蔔絲、香菇跟豆芽的感覺，非常清脆爽口不油不膩，中間的醬有點像是水餃醬汁搭配起來鹹酸開胃，小女覺得這道比炒蛤蜊有記憶點 推~炸混蛋 $300 菜名取的很有特色讓人想一探究竟，原來是炸至半熟的蛋黃配上鹹香多汁的肉燥，這道一定要搭配白飯，將半熟蛋黃與肉燥湯汁攪拌再一起大口扒入口中超級爽快。尤其肉燥的調味鹹香得宜，湯汁也不過死鹹，肉末大塊有嚼勁再來半熟蛋黃的神助攻~完美! 炒蛤蜊 $300 炒蛤蜊是看網友大推一定要點的，比一般蛤蜊稍大應該是文蛤，簡單台式風味九層塔配蒜香爆炒就足夠，味道偏中上但不到網友說的超驚艷，很多都是殼肉分離稍微有點帶沙。 【小女呢喃】 【綠門】是間完全可以放鬆毫無形象大吃大喝的熱炒型復古酒吧! 到這就像是去隔壁阿姨家吃飯的親切感覺，餐點都有水準之上，完全沒有踩雷的風險，大家可以放心點大膽點下去，據友人說調酒一般所以當日大家都喝啤酒，跟菜色倒是更搭，不過價格稍偏高喔! 

顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成

Manifesting:the practical,simple guide to creating the life you want.長時間記錄讀書的過程裡，我觀察到自己的變化，其中有幾項現在想想我都覺得很神奇，也就是：1. 一直以來我對「吸引力法則」毫無熱情，理解的太少讓我先對未知的事情關上了大門。2. 以前我絕對不會讀這本書，即使知道有許多人獲益良多、銷量很好，對我而言還是很難提起興趣。總之，近期開始對療癒、顯化、觀想等詞與產生了好奇，最重要的是我想體驗看看怎麼樣創造我渴望的未來。許多人提到顯化日記有幫助，所以我很想瞭解根據什麼樣的方式，該如何設置我的狀態，然後我想驗證，這一切是否能幫助到我，我為這一切做了2個準備： 1. 上網選一本相關主題的書。我選了一本粉紅色書封的書，因為我喜歡粉紅色。2. 我保持開放的心態，放下一切預設立場，我跟自己說：不用全然接受，但要保持彈性。這本書分為四大部分：一、顯化的七大秘密法則二、九個超強的顯化秘密練習三、把顯化的秘密帶進生活各個層面四、把顯化的秘密法則帶進生活在第一部分裡，我有兩個很喜歡的點，就是「聚焦在美好的事物上」、「值得與接受」。【聚焦在美好的事物上】，這句話是不是看起來有點太簡單，但我覺得讀這本書之前和之後的差別就在這裡。因為「更有意識」去留意可能會產生不一樣的結果，一如前述，我想保持開放的心，所以我按照書裡的練習，把自己最近做的幾件事挑出來「加上評價」，這個練習很好玩，一件簡單、日常的小事，可以找到其中美妙的地方，你說這是「宇宙」的力量嗎？我覺得這像是開發自己的能力，在生活中挖掘被錯過的美好事物，然後試著放大去感受他。【值得與接受】裡，其中有一句話我覺得很重要，簡直像大聲在對我吼：「當你拒絕接受讚美時，就是在侮辱讚美你的人，也關閉了自己的能量流。」腦中突然奔出很熟悉的畫面，像是有人很誠懇地跟我說：謝謝你，幫了大忙，或是你真的做得很好等等，我的反射回話都是：沒有、沒有。這種接受困難是不是也是我自信缺乏的原因呢？學會接受讚美對我來說，就像學會建立自信心吧，當我試著也欣賞自己，肯定別人對我的讚賞時，我感覺整體都會有點不同。還有一點，讓我覺得作者簡直有破心術，他寫到「制止自己想要禮尚往來，以禮還禮的衝動」，因為這種衝動通常來自於覺得自己不值得。這讓我想到自己有時候的「回禮」動作顯得對朋友很無禮，我想試著肯定這些給予，大概又是更深一層相信自己值得美好事物的練習！第二部分我最喜歡的是【正向宣言與腳本】，我真的寫了兩個腳本，也按照書裡說的方式以「現在式」的時態完成，我覺得書寫的過程本身就非常療癒，寫一寫我還笑了出來，大概是因為我覺得這個腳本太美好，而且也覺得是自己辦的到的事，不過兩件事都有待驗證。我只想說在想像和創造這個「腳本」的時候，我感到很有活力。另一個比較熟悉的是【列出顯化清單的藝術】，這也是實作面上來說必須學習的一篇，具體又肯定的寫下自己的目標。這個過程裡，還有一個莫大的幫助，就是更真切的明白自己想要的是什麼，我想這也是一種植入的動作，當你不斷反覆回頭看這張顯化清單，你就更明確的朝向目標邁進。最後整理感想的過程中，自己一直在調整想法，也回頭檢視過去自己的思考模式，是不是許多事情不如所願，是因為一開始我就「認為」這件事成功率不高，即使沒達成我也不要太難過和失望，妄自菲薄可能就是我離目標越來越遠的原因之一。也想到如果我相信別人說的：這不可能，你辦不到，沒有人辦到過。那我就掉入了陷阱，因為我買單了這樣的結局，事情如果真的失敗，我還會說：哎呀～還真的呢！這會解釋為什麼有些人會一直持續吸引你跟他保持聯絡嗎？因為他給帶來的共鳴感讓我覺得備受鼓舞，也更相信自己能辦到，當自己辦到的時候，也就一點也不意外了，一切就自然而然。書裡其實提到很多練習的方法，每個人適用的方式可能不同，或是在不同階段會接受的程度也不一樣，無論如何，我覺得首要的是：敞開心房！

真人真事改編 電玩賽車跑出現實｜《GT跨界玩家》

故事 主人公揚馬登伯勒，從小有著一個遠大的賽車夢，但是家境普通導致他將夢想寄託於賽車遊戲《跑車浪漫旅》（Gran Turismo），卻被家人認為是宅在家只會遊戲的遊戲迷。雖然如此，揚依舊沒有放棄想賽車的念頭，憑藉超高遊戲技巧，他成為了「GT賽車學院」其中一員，而這個學院立志將賽車遊戲高手培養成專業賽車手。 預告片 GT跨界玩家 《GT跨界玩家》真人真事改編自詹恩·馬登伯勒從賽車遊戲玩家到職業賽車選手的故事。 電影中《跑車浪漫旅》（Gran Turismo）這款遊戲是1997年在PlayStation平台發行的遊戲，是一款具擬真感操縱體驗、彷彿真正置身賽車場的遊戲，一推出就受到許多人喜愛。 現實中「GT學院 」則是由是由Nissan、PlayStation和Polyphony Digitaly舉辦的連結虛擬與現實的國際競賽。給予「Gran Turismo」的頂尖玩家，一生一次成為真正賽車選手機會。 是索尼影業首部改編賽車遊戲的電影。 ⚡️⚡️⚡️以下為暴雷區⚡️⚡️⚡️ 無緣及有緣的夢想 圖片來源：Google 剛開始看這部電影覺得只是普通的賽車電影，直到電影最後放出詹恩·馬登伯勒的照片，這才知道居然是真實發生的故事。 電影和真實當然有所差距，電影中「GT賽車學院」是第一次組成而主人公揚正是第一批學員，但事實是GT賽車學院從2016年開始舉辦而詹恩則是2011年才真正加入GT賽車學院並成為贏家。 電影中可以看出主角揚的家庭並不算富裕但也撐不上有錢，就像大多你我的家庭，能溫飽還能培養個一兩個興趣，但是對於需要花大錢才能實現的夢想，著實有點負擔。 讓花花想到小時候學音樂，在選擇樂器上當時看女孩子吹長笛那美麗的模樣，就想著要挑選這樣樂器，因為家中經濟緣故，家裡想選擇負擔較小的打擊樂。我的天，當時有多不願意，是晚上會爬起來哭的那種😂（現在想想，也沒什麼不好） 「興趣」都有可能需要花上一筆金錢，但是真的花錢就行嗎？其實等待機會才是真正實現夢想的漫長道路。就像主角一樣，他打工買升級裝備，他花時間訓練，在他心裡《跑車浪漫旅》不是遊戲而是模擬器，是實現夢想的道路。 現實很殘酷，簡單又複雜 電玩賽車高手成為專業賽車選手？怎麼想都是不可能會發生的事。難道會玩飛機模擬器就能駕駛飛機？拜託，那些專業受訓練的人員還要花時間去實習呢！ 圖片來源：Google 何況是只開過一次高速公路的19歲少年。雖說這是一項不太可能實現的計畫，卻也成功地創造出這位年輕的賽車手。 電影中，揚第一次坐上賽車，那是一次抗奮又緊張的經驗，他發現車子空間狹小，平時的遊戲視野和真正開賽車的事也不一樣，他必須去花時間適應這樣的新環境。 雖說賽車手是坐在車裡用手開車，但它也確確實實是一項需要體力的「運動」因此體能訓練是必不可少的，揚也是經歷過大大小小的體能和耐力訓練。 19歲的我比現在更不怕冒險，或許也有所幫助。我一心只想要開得更快，並且盡快成長。 詹恩·馬登伯勒曾在採訪中提到，他之所以能突破重重關卡，不外乎是因為當時的年輕不畏懼，他大膽踩下油門，勇敢挑戰未知，也確實是許多人未必能做到的。 指引人生道路的導師 圖片來源：Google 主角的賽車領隊傑克，是一個退役傳奇賽車手，在電影中同樣是一個蠻重要的存在，這不得不先提到那場車禍意外。 有綠色地獄之稱的紐柏林賽道，是一條位於德國的賽車跑道。由於跑道長度非常長加上地形複雜且充滿挑戰性，被認為是世界上最嚴苛的賽道。主角揚正奔馳在這條賽道上，準備拿下勝利，意外卻在這時發生，一個上升斜坡，因車速及風速，導致車頭飛起，車子翻覆砸向觀眾席。雖然揚並無大礙，卻間接導致一名民觀眾永遠離席，這讓揚無法面對，他陷入深深自責及內疚，懷疑的感情佈滿了他的內心。 他的導師傑克為了不讓這個賽車奇才殞落，他說出自己退役的真正原因，將自己的傷疤揭開。 遊戲可以重來但賽車不行 傑克希望揚可以戰勝心魔，他帶揚再次回到事故地點，慢慢地帶領揚再次握上方向盤，傑克相信以前逃避沒法做到的，揚一定可以。 電影用短短的篇幅帶過，但現實中，這樣的衝擊對一個賽車手來說該有多大。當所有人都在說不是你的錯時，要怎麼去相信自己、怎麼面對逝者及傷者家屬，這是一場意外，意料之外，但在自己心中它會不會是意料之中能避免的外因？只有真正經歷過或許才能知道答案。 讓人為之一亮的賽事、賽道及賽車 電影中，出現多部絢麗賽車如Nissan、藍寶堅尼、Audi、法拉利、保時捷等經典，而主角團隊使用的速度之王GTR也是經典中的經典，除此之外，更讓人驚喜不已的是那全球9大頂尖賽道，包括西班牙的巴賽隆納、德國的紐柏林賽道、法國的勒芒賽道、英國的「銀石賽道」等。 圖片來源：Google 這讓一個對賽車並不太了解的人也血脈噴張，一睹專業場地上賽車手風馳電掣簡直不要太過癮。 或許是因為詹恩·馬登伯勒本人親自擔任《GT跨界玩家》特技車手，賽車畫面可以說相當震撼，加上適當的引擎聲及呼嘯而過的輪胎磨擦聲，就如同親臨現場。 真人真事的魅力 圖片來源：Google 事實上，詹恩·馬登伯勒本人歷經大大小小至少200個賽事、跑過不少賽道，成績也沒有很突出，比起其他賽車手，詹恩在賽車屆只能說平平無奇，會知道這個人的理由無非是因為他那神奇的追夢之旅。 他或許只是那個拿過幾場小冠軍的賽車手，但半路出家的他，就像小魚面對大網，這中間有無數次的碰撞，依舊在賽車這條道路上努力奮鬥。 他的故事很精彩，也讓人有想堅持夢想的衝勁，而我相信未來將有更多年輕人勇闖那些曾不被看好的領域。 能將自己夢想大聲說出並勇敢實現，將會是多麽美好的人生。、 耐力 在電影中，花花最愛的是最後的那場勒芒24小時耐力賽。這是花花人生中第一次感受到耐力賽的不易，那是一種花花稱之為酷刑的比賽。 會開車的朋友應該都知道，車子保持高速的情況下還得精神專注，更可怕的是要專注的時間是好幾個小時，難怪他們都說賽車是一種高危運動。 不只身體素質要好，還得考驗專注力，所以說，各個職業背後的艱辛是許多人看不見的，三百六十五行，行行出狀元，別小看那修馬桶的，他要會的專業知識，可比你多的勒～ 最後還是要祝那些正在夢想道路上奔馳的人們能吃上勝利的果實。（希望花花也是～😄）

新北餐廳推薦｜歡迎來到紅磚園邸——新北樹林的迷你農場親子餐廳（非寵物友善餐廳唷！）

這家餐廳是由紅磚老屋改建而成，擁有獨特的工業風設計，同時還有可愛的小動物們陪伴你用餐，真的是一個不容錯過的好去處！ 營業時間與訂位資訊 首先要提醒大家，紅磚園邸的營業時間是每天早上11點到晚上7點。 由於這裡非常受歡迎，建議大家一定要先線上訂位（可以在紅磚園邸的inline訂位系統進行），以免到現場撲空喔！ 紅磚園邸的營業時間非常靈活，他們通常一個月最多只休息1-2天，而且這些公休日都是根據實際情況決定的。 如果遇到公休的情況，店家會在線上系統上顯示，所以出發前記得查看一下他們的網站或社群媒體更新。 也需要特別提醒的是，紅磚園邸並非寵物友善餐廳。 因此，請不要帶自己的寵物來，以免造成不必要的尷尬局面。 這樣也能確保園區內的動物們能夠在一個安全、安靜的環境中生活。 紅磚園邸最大的特色之一，就是可以與小動物們互動！但實際互動的准許權及可互動的方式，都還是要以店員說明為主唷～ 不過，在這裡有幾個重要的注意事項需要大家特別留意： 1. 輕聲細語，不奔跑 為了不嚇到園區內的小動物們，特別是狐獴和水豚，請孩子們在園區內記得輕聲細語，不要奔跑。 這不僅是對動物的尊重，也是為了確保孩子們的安全。 2. 尊重動物感受 店家非常尊重小動物的感受，不會強迫牠們參與互動。 因此，孩子們在和動物接觸時，也要保持耐心和溫柔，不要勉強動物做不喜歡的事。 戶外庭院——水豚 紅磚園邸的戶外庭院是一個絕對不能錯過的亮點。 在這裡，你可以看到兩隻可愛的水豚自由自在地在庭院裡走來走去，牠們可是庭院的明星呢！ 草地是牠們的食物之一，所以大家來玩的時候記得不要踩到草地，以免影響牠們的生活。 另外，庭院裡還有一隻白袋鼠，也是超級萌的！牠們通常比較害羞，所以不一定每次都能看到，但如果運氣好的話，你就能和這些可愛的小動物們近距離互動喔！（我們這次比較可惜沒有遇到） 室內環境——與狐獴共餐 紅磚園邸的室內環境則是另一番景象，走的是工業風設計，但又不失溫馨的感覺。最特別的是，室內還有兩隻活潑的狐獴陪你用餐。這兩隻狐獴真的非常可愛，總是活力充沛地在牠們的小天地裡跑來跑去，如果想要和牠們互動，可以詢問工作人員哦！ （本次我們沒有特別去找狐蒙，但若有興趣的朋友們，可現場詢問工作人員唷） 餐點推薦 紅磚園邸的餐點也非常值得一試，今天特別推薦幾道餐點給大家： 清炒蔬食（蛋奶素） 由於朋友吃素，園邸也有提供素食料理，而這道菜就非常適合素食者。 採用新鮮的蔬菜加上蛋奶素的調味，清爽可口。 選用了新鮮的蔬菜，不僅保留了食材本身的天然風味，還富含多種維生素和營養成分。 每一口都能感受到蔬菜的鮮脆和清甜，令人食慾大開。 我特別喜歡素肉及素蝦的味道及口感，身為非素食者的我，都忍不住為之讚嘆：好吃耶！ 義式烤雞腿伐木工人番茄麵這道菜融合了義大利的傳統風味，烤雞腿鮮嫩多汁，搭配酸甜的番茄麵，讓人一吃就停不下來。 烤雞腿經過精心烘烤，外皮金黃酥脆，內裡卻保持著鮮嫩多汁的口感，每一口都充滿了香氣與肉汁的完美結合。 配上特製的番茄麵，酸甜的番茄醬汁滲透進每一根麵條，味道濃郁卻不膩口，讓人不禁一口接一口。 香蒜奶油軟法 香酥的軟法麵包，加上濃郁的香蒜奶油，簡直是絕配，每一口都充滿了香氣。 軟法麵包外皮酥脆，內裡鬆軟，咬上一口，感受到麵包的細膩和層次感。也很適合沾著湯吃！ 而香蒜奶油則帶來濃郁的奶香和微微的蒜香，完美地滲透到每一層麵包中。 這種搭配不僅提升了麵包的口感，還讓味道更加豐富。 園砥例湯 這道湯品使用新鮮的番茄製成，味道甘甜，非常適合作為開胃菜。 番茄本身富含維生素C和抗氧化劑，能夠增強免疫力和促進消化。 園砥例湯不僅能夠帶來味蕾的享受，還具有極高的營養價值，非常適合全家大小一起品嚐。 綠翡翠這是一款清新爽口的飲品，奇異果的酸甜味道加上綠翡翠的獨特風味，讓你在炎炎夏日感受到一絲清涼。 這款飲品不僅能夠提供絕佳的口感享受，還富含豐富的維生素和營養成分，對身體健康有益。 奇異果的酸甜味道如同大自然的饋贈，讓人一喝便愛上。 綠翡翠的獨特風味則為這款飲品增添了一抹神秘色彩，讓每一口都充滿驚喜與愉悅。 訂位與交通資訊 紅磚園邸位於新北市樹林區太平路247巷9號（巷子內車輛請勿進入）。由於餐廳位於巷子內，建議大家將車停在附近的全聯八德店停車場，或者在八德街上找路邊停車位，然後步行過來會比較方便。 線上點餐與最新菜單 紅磚園邸現在也提供線上點餐服務，大家可以提前在手機上查看最新菜單，然後到現場直接點餐，這樣可以節省不少時間。而且現在沒有智慧型手機真的超不方便的，所以大家記得提前準備好哦！ 與動物互動的溫馨提示 在紅磚園邸，大家可以和可愛的小動物們近距離接觸，不過還是要遵守一些規則。例如，不要大聲喧嘩或奔跑，以免驚嚇到小動物們。另外，如果想要觸摸動物，最好先詢問工作人員，由他們來引導和保護動物。 紅磚園邸是一個非常適合全家大小一起來的親子餐廳，不僅有美味的餐點，還有可愛的小動物們陪你用餐，讓你度過一個愉快又特別的時光。如果你也想體驗這種別具一格的用餐體驗，不妨趕快線上訂位，帶著家人一起來紅磚園邸享受這個美好的時光吧！ 紅磚園邸238新北市樹林區太平路247巷9號不定期公休｜11:00–19:00 ＊出發前記得查看一下他們的網站或社群媒體更新

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