享受當阿姨姑姑的感覺勝於當媽媽，讓我玩小孩就好滿足了，我可沒說想生了喔～

最近身旁的早婚朋友或著家人都已經慢慢地成家，甚至有了 Baby，雖然不想承認已經邁入當姑姑的年紀，但看到超萌的小孩，還是很想要抱抱他們，有時候會覺得那麼喜歡小孩，原本離自己很遙遠的事情，開始想著是不是能生一個……. 不！他們天使般的笑容後面是讓父母又要哄又頭痛的小惡魔的一面，當看到拔拔麻麻黑眼圈高EQ的照顧這個不知何時會大聲哭的Baby，你就會覺得當個姑姑或乾媽就好了…當姑姑的好處實在太多了！ 1. 他們永遠都會跟你玩，因為你是他們的玩具爸媽就是肩負著照顧的責任與義務，爸媽之外的就是玩伴！因為每個人都會想要逗逗小孩（畢竟父母光照顧就很累了，也比較少有活力的逗弄小孩） 小孩看到我們這些臣服於他們萌魅力下的大人們，當然會開心的不得了，餓了累了才會去找爸媽。（咦！我好像現在也是餓了累了才會找爸媽ＸＤ） 2. 當姑姑/乾媽就會莫名的高EQ我相信我自己如果有自己的小孩，日經月累的與他們相處後，耐心一定會一點一滴的削減。但身為姑姑，想玩小孩時才會找他們，而對於小孩也會有比較高的容忍度！ 3. 買可愛的小東西就有理由了有時還是有些失心瘋，看到可愛的東西就會買，然後就被罵，你那麼大了買這個要幹嘛？！ 喔！ 我要買給我姪女的阿! 4. 玩小孩累了就可以回家做自己的事跟小孩玩是一件很消耗熱量和體力的事，當真的撐不下去時，只要跟小孩說：阿姨要回去囉！下次再找你玩 然後你就可以回家休息或逛街（灑花） 5. 你可以扮演他們人生的親人朋友還記得小時候，當爸媽講不動叛逆時期的我（因為我覺得他們都不懂），從小到大跟我感情很好的阿姨或舅舅，就會用朋友或著另一種方式與我聊天，還被請吃飯ＸＤ。長大後看著自己的姪子／女，心中也希望能陪伴他們健康長大，就是很滿足的一件事了，同時也完整了自己的生命。 看完以上，是不是當阿姨和姑姑就很滿足了呢？ （以上圖片來源: yooying.com） 資料來源： elitedaily.com

唉...事情是這樣的 因為我自己發現跟身旁的女生朋友比較聊不

唉...事情是這樣的 因為我自己發現跟身旁的女生朋友比較聊不起來 所以都跟男生比較好 又因為我聲音比較小 必須大聲講話時聲音會比較... 所以...最後都被身旁的女生朋友說我很婊... 怎麼辦啊... 

真的好像走進童話故事裡！世界最美麗的湖畔小鎮–哈爾施塔特，美到想永遠定居啦

今天要來跟大家介紹一個我自助旅行至今，覺得最美、最值得、最難忘，已經達到今生必去境界的景點（有點浮誇哈哈。那就是位於奧地利的哈爾施塔特（Hallstatt）啦～～我偶然一次在網路上看到哈爾施塔特的風景照，馬上被這童話般的美景深深吸引，也告訴自己一定要親自造訪這絕美的小鎮。接下來我們就來瞧瞧這小鎮到底有多無敵吧 ​（圖片來源: 編輯私攝） 別懷疑！請相信你的眼睛，這不是童話故事，而是真實的美景啊！！哈爾施塔特是奧地利上奧地利州薩爾茨卡默古特地區的一個村莊，位於達赫斯坦山腳下，座落於哈爾施塔特湖湖畔，海拔高度511米。哈爾施塔特於1997年被列為世界文化遺產，多次被譽為「世界最美的小鎮」，現在是熱門旅遊目的地。 不得不說，我抵達哈爾施塔特時，心中真的是無限的感動；看到眼前的美景有種活著真好的悸動～來跟大家說說交通方式，建議可以從奧地利的薩爾斯堡搭火車過來，十分方便，車程約一小時，下火車後再轉搭渡輪就可以到囉～ 哈爾施塔特的規模並不大，步行一小時內可以逛完整個村莊；小鎮有許多販賣紀念品的小店，由於哈爾施塔特產鹽，大家不妨進去逛逛買些特色商品回家做紀念喔！ 如果覺得小鎮一下就逛完了，建議大家可以找一家餐廳，點一杯飲料，好好享受這難能可貴的美景，真的很幸福啊～ 哈爾施塔特整個村莊倚著達赫斯坦山而建，配合地勢層層建上去的建築物不管怎麼拍都美！可以順著建築物旁的羊腸小徑，一路往上爬，可以遠眺、綜觀哈爾施塔特的全貌，真的是會殺掉很多底片啊～ 我覺得哈爾施塔特的建築物都蠻有特色的，多是以木頭為建材，搭上斜斜的屋頂；拍起來真的是很可愛欸～ 另外，看到冬季下雪的哈爾施塔特，白雪皚皚覆蓋在整個大地上；真的非常非常漂亮，很想大聲吶喊這不是人間仙境是什麼～也默默期許自己開始存錢，一定要在下雪的時候再來一次 打完這篇介紹好懷念哈爾施塔特！大家也應該被這美景深深吸引住了吧，那就趕快開始存機票錢，踏進這童話故事般小鎮吧 資料來源： 採訪整理 #國外 #度假 #旅遊 

朋友唱歌很難聽一直走音 要怎麼委婉的跟她說 因為她常常在很多

朋友唱歌很難聽一直走音 要怎麼委婉的跟她說 因為她常常在很多朋友的場合大聲唱歌 但是我常聽到別的朋友在講她壞話說唱那麼難聽還硬要唱那麼大聲... 我真的不知道該怎麼跟她說 重點是她自己覺得她自己唱的很好聽 天吶 我真的不知道怎麼委婉 可是又可以清楚讓她明白 😵😵

咖哩不是只有印度日本厲害，吃過這間濃厚系『台灣咖哩』後，發現這才是世界第一好吃！

前陣子編輯聽到這個名號，還抱著懷疑的心情，想想到底是什麼邪惡的咖哩飯，可以讓女孩們拋棄緊身牛仔褲也要吃一次呢？說到咖哩只有什麼爪哇或佛蒙特的外國口味，但其實咖哩來台灣也是要入境隨俗的！這次我真的不崇洋媚外了，本土味真的很不錯啊（已經吃過了，所以我敢大聲） 這間在東區街頭的台灣咖哩，其實是店主忘不了記憶中祖母肉燥的好滋味，結合日本咖哩，成為了獨一無二台式肉燥咖哩飯。看看這位網友說的，不怕牙齒黃掉也要大口吞下去XD 其實因為在附近上班的關係，已經經過好幾次，因為裝潢很日式我真的沒想過裡面賣的咖哩這麼本土啊，讓人有在大阪某個巷內餐廳的錯覺。 經過醃漬的台式炸雞，完美搭配濃郁咖哩，再加上黃澄澄的雞蛋，這未免也太犯規了吧！光是那顆雞蛋我就可以先幫這碗咖哩加個二十分了 當然口味也有全面顧及，喜歡清爽口感的饕客，也可以搭配涮豬肉的組合，如果怕咖哩味太膩，還有貼心提供免費的檸檬水沖沖味蕾喔！ 如果一不小心餓了很多天，也可以到這裡挑戰巨無霸咖哩（非下圖），全部吃光就能夠享有免費的優惠，不過挑戰失敗也要記得付錢喔！哈哈 這股充滿台灣家鄉味又融合日式風格的咖哩飯營業時間還是到凌晨兩點，真的是太過分了，找不到理由不吃宵夜阿！ 這邊貼心附上店家資訊，有需要的人請直接複製記起來吧：） 本家台灣咖哩 ＃大安店 地址：106台北市大安區大安路一段51巷3號電話：02 2741 5244營業時間：11:00–15:00, 16:00–00:00 除了大安之外，延吉和松江都有店唷！但為了避免誤會我在打廣告，就麻煩大家自己估狗一下囉～ 資料來源： instagram.com

從跨界合作到代言人都注入新氣象，banila.co換了精靈太妍代言的下一步超令人期待啦

banila.co家的CC霜一直是小編瘋狂回購的韓國美妝，除了不黏不膩又充滿光澤感的質地讓人喜愛，banlia.co家的代言人更是一個比一個強大，先是潔西卡再來是在台灣超有人氣懞智，今年下半年度，他們更是大手筆請來太妍代言！這些皮膚吹彈可破的歐膩真的是品牌的活招牌無誤啊 已經蟬聯好幾年代言的宋智孝，連banila.co的明星商品卸妝霜在台灣大部分人都直接簡稱「智孝卸妝霜」，可見是多麼深植人心的品牌代言人啊。這次換成太妍也算是美妝界的大事件，不過看到像小精靈般的太妍仙女，身為消費者都是非常樂見開心的啦～ 看看，連工作人員也是大聲歡迎我們太妍啊 不同於以往代言女星走的極淨、簡潔風格，太妍這次給人的感覺更充滿童趣、俏皮，也為品牌帶來一股新的活力。不得不說banlia.co真的很會挑代言人，既使是簡單不厚重的妝容，也能讓大家多看模特兒幾眼，然後不知不覺就又會多賣了幾樣商品回家了XD ​（圖片來源: http://www.banilaco.com/） 在許多韓系彩妝瘋狂聯名的美妝戰場上，banila.co總是略顯低調、用好產品口碑打出名號。但就在前陣子banila.co久違的與德國品牌IPHORIA的聯名系列，童趣搞怪的時尚外型非常受韓國女明星的歡迎呢。氣墊粉餅共推出四種外盒、三種色號供選擇；是說他們家的CC霜原本就好用到無法無天，氣墊粉餅也是受到許多女孩青睞哦。不過目前這系列沒有在台灣販售，喜歡的女孩也只好趕快去煩代購姊姊了啦。 既然介紹了banila.co就不得不提到他們家的幾樣明星商品：CC霜、卸妝膏、晚安凍膜，這幾款小編都用過，CP值真的頗高，也很適合乾性肌的女孩，使用完之後保證你的皮膚光滑透亮，而且有滿滿的水份！這也是為什麼韓妞們離不開它們家的原因啦 不管是美妝還是保養品都做的這麼棒….真的是太犯規了！ banila.co不虧是小編去韓國玩必掃貨的店家之一啊！！ 資料來源： https://www.instagram.com/、http://www.banilaco.com/main/main.do #banila.co #CC霜 #乾性肌 #光澤感 #回購 #太妍 #宋智孝 #美妝 #韓國 #韓國女星 #韓系 

隔壁的鄰居真的很煩欸！！！ 每天媽媽帶自己的三個孩子是不是大

隔壁的鄰居真的很煩欸！！！ 每天媽媽帶自己的三個孩子是不是大聲地笑不然就是做出被非禮的叫聲 有時候晚上就是夫妻動不動吵架吵大聲&他們家的小孩故意在廁所做各種各樣的聲音（唱歌、尖叫等等） 完全像個一群女瘋子🙄😫 神經病

簡單的一句「謝謝」常到了嘴邊卻說不出口，八種簡單的方式讓你輕鬆表達出對另一半的愛與感謝

愛情是一種複雜的情感，保持感謝的心卻是一個經常被忽視的地方，這是非常重要的。說句謝謝這聽起來很簡單，不是嗎？其實「欣賞」這個態度是跟這方面有重要的關係，你知道對方這麼好，你經常了解對方所想，我想你說出來，他一定很高興聽到你的坦白。有時不小心做錯了什麼，你不得不退後一步，也請記得說聲對不起。 來看看這八種簡單的方式如何來表達愛與感謝你的另一半呢： 1、即便是在意見分歧的時候也使用“謝謝”，“我愛你”。 在兩方都情緒不好時，說好話保持氣氛的影響仍然存在，它只是碰巧用的東西，卻可以被接受。這樣，是值得努力的，不是放棄而讓爭吵繼續。 2、說“對不起”，即使你認為你只是不小心。 即使你不是故意做一些事情來惹怒你的另一半，但我們有時就會不小心犯著底線，說對不起就說明你已經知道他感受了，這是非常重要的。 3、寫下你最喜歡另一半的一件事。 我母親說，她開始跟我父親在一起時，就會紀錄下我父親的優點，甚至哪天做了令她開心的事情，後來她開始會給父親看看這些紀錄，他非常的驚訝卻感覺更貼心。這意味著很多愛對她來說，已經不只是實際上說出「謝謝」或「我愛你」可以表達，是有放在心裡。 4、對方做錯事時，請不要大聲斥責。 例如你想要你的另一半，改正一個他長期的習慣，請不要每次在他們這樣做時痛斥他們。有時候動作都是下意識去做，可能對方也沒意會到，所以你得要幫助他。舉個例：我希望我另一半走出廁所時記得把門關上，可是他總是忘記，所以每次當他出來時我會默默的走過去把門帶上，一次再一次，他有眼睛一定會看到，你沒有唸他，他看一次兩次也會覺得不好意思，久了他就會跟進。 5、讚美對方。 定期給對方讚美是一種簡單展現溝通的愛和感激之情。或許有可能你是故意講出來的，但當對方聽到，心裡也一定會偷笑。 6、具體的表達感激的地方。 不要總是只說「謝謝你」。具體指出你發現了什麼，例如：謝謝你忍受我任性。讓對方知道原來他這樣做，你是喜歡的。 7、具體的表達你為什麼要道歉。 當對方已經不高興時，只說「對不起」，其實他也不想聽，因為會覺得你在呼攏。「我很抱歉，我需要工作，我不是故意讓你感到不安。我知道這是你在意的事，我會努力不要那樣做了。」我想這會是一個更好、更真誠的回應。 8、分享責任。 其實兩個人在一起就是需要彼此的合作與妥協，不僅僅是平常分擔家務事這個小問題，可能某一方工作上有遇到瓶頸，另一方也必須傾聽、陪伴、解決，最重要的是你們得知道你們是一個團隊。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

原文全文：家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：雷神索爾的 CENTR 1 家庭健身房 CENTR是由演員Chris Hemsworth 根據健身經驗以及自身需求所推出的健身品牌，從CENTR app開始，提供健身計劃、飲食和生活方式的全面健康與營養建議，這次進一步推出CENTR 1 居家重訓器材。因為空間限制，家用健身器材一般都是以有氧為主、訓練強度較低或是訓練部位有限。 CENTR 1 家庭健身房的特色就是體積小，所以即便家中空間有限，也是很實用的家用健身器材推薦。又有多種的調節功能，全身的肌肉都訓練得到，能有效完成整套居家重訓菜單。同時，槓片的重量最高能調整到160磅(73公斤)，居家訓練就也能達到需要的強度。購買器材還能搭配CENTR app 免費使用3個月。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：肩＋背 除了CENTR app，CENTR的YouTube頻道也有各種根據CENTR 1使用方式以及訓練姿勢的教學。CENTR 1 的中央也有可以放置手機或是iPad的支架，可以在訓練的時候同時觀看影片，幫助牢記重訓菜單。對於像雪莉一樣非得一心多用不能一次只做一件事的人來說，也能一邊追劇或是聽節目。 使用 CENTR 1時，面對器材做的動作主要能夠訓練到肩膀以及背部。很多女生對訓練上半身有抵觸，但其實不論男女，訓練三角肌讓肩膀有弧形的線條不但能讓身形看起來更挺，也在視覺上讓腰看起來更細。將CENTR 1 的懸臂調到最高的位置，並單膝跪地，雙手將手把向下拉就能訓練到肩。而背部的訓練則是將懸臂高度維持不變，但角度調到完全朝下，雙手往胸口兩側拉，確保肩胛骨有往後夾的感覺，再慢慢不借助重利往前，回歸原位。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：胸+手臂 CENTR 1 徑向懸臂的兩處可調整設計，有33種高度和5種角度，總共165種變化，是做為家用健身器材推薦的重點之一。練胸的時候，各種調整方式能有效的鍛鍊到上、中、下以及手臂。 懸臂的高度調整到肩膀的高度，角度調到與地面平行，背對器材站在中央往前拉並往中間聚攏，能夠明顯感覺到胸大肌發力。徑向懸臂高度調整的地方都有數字刻度，可以確認應該要調整到的高度，所以也能很容易的記下重訓菜單上每一個動作應該要調整到的位置。將角度往上調整到頭部兩側的時候，手肘90°向上從兩側往中央用力聚攏，除了胸之外也能鍛鍊到手臂，就是大家平常最在意的蝴蝶袖位置，讓臂膀看起來更緊實。 接下來就是大家最介意的上胸了！男生練上胸整個胸肌看起來更飽滿，而亞洲女生體型容易上胸凹陷看起來不飽滿，也能靠鍛鍊上胸改善。將角度稍微往下一格，手肘90°往對象的腰側拉。因為中間會交叉，加上雪莉的上胸力氣沒那麼大，分開練比較能夠發力所以一次練一邊。照片能明顯看到肌肉線條凸起，訓練的時候也能感受到胸上肢肌種較為底層的胸小肌從內發力，精準的訓練。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：臀 不要以為 CENTR 1 使用滑輪就練不到臀，其實搭配弓步和深蹲練起來屁屁超級燒！將懸臂調到最高的位置，第一個動作是雙手各拉一個手把，或是都抓住同一邊的手把，並且雙腳與肩同寬往下蹲，膝蓋不要超過腳尖，蹲到底，站起來的時候臀部發力慢慢站直，不要利用槓片的重力歸位。 雪莉發現CENTR 1 很大的一個優點是，即便練到後面脫力快速向上，槓片有點摔回原位的時候，也不會有非常大聲的碰撞聲，是家用健身器材推薦的重要考量事項。不然槓片的聲音真的回影響到鄰居，不健身的雪莉母在旁邊也很滿意的表示「不會吵耶！」 另外就是雙手抓住兩邊的手把，往下蹲至弓步的姿勢，在緩慢控制起身，兩邊交替。這個動作能夠很有效的練到一般居家使用彈力帶很難練到的臀部下外側，也是屁屁底下容易下垂或是多一塊肥肉的部分。如果想要練處翹臀，這個動作絕對要加入居家重訓菜單。 家用健身器材推薦—產品資訊 代理商：Chanson強生運動科技 售價：56,800元，07.01.24–08.31.24 父親節活動優惠價39,888元 購買連結：https://reurl.cc/A2KX6d 官網：https://shopping.chanson.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/chanson.tw Instagram：https://www.instagram.com/chanson_official_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

當妳在做這些自以為很迷人的舉動時，對面的男生已經默默在心裡跪下祈求妳停下手邊動作了！

當然，如果對方心裡已經有妳，妳的所有動作在他眼裡看來可能都會是可愛的，畢竟情人眼裡出西施嘛！但如果，女孩，妳和心儀的他八字都還沒一撇，以下動作千、萬、別、做！ 娃娃音 聲音好聽、語氣溫柔與發嗲、裝娃娃音是兩碼子事好嗎？！平常開開玩笑時候裝個一兩聲就算了，但當對方再跟你討論球賽、選舉等正經事情，娃娃音、疊字是欠人白眼嗎？！ 沒經過允許就拿起對方身上的帽子、墨鏡等配件試戴 已經很熟了的話倒沒關係，但如果在頭幾次見面的時候就做出這樣的舉動，妳確定對方知道妳是在調情，而不是家教不好嗎？！ 裝傻裝得太過 天真的女生確實得人疼，而之所以深受男生的喜愛原因不外乎她們似乎比較沒心機、沒有公主病。妳可以裝傻，但方向絕對是「妳從不想太多」的那種裝傻，而非裝做什麼都不會的那種，那種叫笨，妳覺得男生會想找一個什麼都不會「麻煩」回來嗎？！ 欲擒故縱的戲碼 女生會有的情緒男生也通通都有。對方好不容易鼓起勇氣向妳表白、對妳有所表示，妳知道他在心裡頭共過了幾道關卡嗎？如果妳也有感覺，就請大聲說出來，不要想耍什麼欲擒故縱的花招，錯過了這次機會，還不一定就會再有下一次的機會呢！ 妳可以試著也開始喜歡對方的興趣，但請不要假裝自己很「巧」地也對該項事務相當熱衷 因為真的很容易被看穿！妳可以表現出相當有興趣，但不是自己「剛剛好」地也很喜歡。妳知道嗎？當妳在那揉著眼睛嬌嗔說著上一季的NBA實在是太精采，讓妳每晚都熬夜等著看比賽時，人家已經拿著酒杯不知道晃到哪兒去了。 資料來源： cosmopolitan.com

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享受當阿姨姑姑的感覺勝於當媽媽，讓我玩小孩就好滿足了，我可沒說想生了喔～

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咖哩不是只有印度日本厲害，吃過這間濃厚系『台灣咖哩』後，發現這才是世界第一好吃！

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隔壁的鄰居真的很煩欸！！！每天媽媽帶自己的三個孩子是不是大

簡單的一句「謝謝」常到了嘴邊卻說不出口，八種簡單的方式讓你輕鬆表達出對另一半的愛與感謝

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[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

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當妳在做這些自以為很迷人的舉動時，對面的男生已經默默在心裡跪下祈求妳停下手邊動作了！

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[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

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當妳在做這些自以為很迷人的舉動時，對面的男生已經默默在心裡跪下祈求妳停下手邊動作了！

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