2022七夕情人節必看約會專家真心話！不想單身就別踩5大禁忌！


又到了檢視戀愛考績的時刻！距離2022年七夕不到一個月了，這一次雖然仍單身面對，但就在周圍充滿粉紅泡泡同時，我們更要痛定思痛看清過去的交友誤區，避免重蹈覆轍！約會專家要來分享不可不知的 5 大交友禁忌，陪伴你鍛鍊戀愛體質，從此不再被發無聲卡！ 想愛卻連求愛機會都沒有 5 大交友禁忌你犯了幾項？ 1. 自說自話，沒有接收對方想法 NG 對話示範： 「晚上要不要出來吃飯？」 「抱歉，我不想出門」 「怎麼了？心情不好？那我過去找妳吧」 「謝謝，我想自己獨處」 「但妳沒吃飯會很餓吧！我會捨不得，妳想吃什麼我送過去，心情不好我可以陪妳聊天喔～」 「不會看人臉色」的說話方式，忍不住尷尬癌發作！人際關係往來貴在「互相」。所謂的互相，不是你對人好，別人也會同等回報你，而是「願意傾聽，尊重並接受彼此的差異性」 下次別人婉拒你的提議，請好好接受，安靜不打擾才能取得下一場門票。 想脫單先注意交友禁忌，避免踩雷被已讀不回！（示意圖非當事人，圖片來源：PAKUTASO） 2. 隱藏自己真實面，想討好對方？ 無論是誰都想在對方面前展現好的一面，譬如明明沒辦法吃辣，卻硬要陪對方去吃辣鍋；有懼高症卻委屈自己去登山。但藏得了一時藏不了一世，更何況完美與否，不是你說了算！ 殘酷的是，老是遷就還不一定能加分，久而久之還可能讓對方覺得你很沒個性、相處壓力很大，適得其反！ 3. 到底是求愛還是求白眼？ NG 對話示範： 「妳好，請問XX路怎麼走？」 「直走右轉就到了」 「謝謝妳，我覺得妳人很好很漂亮，我可以加你的 Line 嗎？」 「抱歉不方便，你是第 3 個對我說同樣的話的人了，而且一字不差，你們是不是詐騙集團？」 成長過程中，較少機會提供學習人際互動與異性相處之道，如果只依靠制式的「搭訕技巧」，那你可能錯失真正的緣份喔！ 在路上難得遇到有眼緣的人，想搭訕沒有錯，錯就錯在使用了萬用問句。假藉需要幫助，在對方放下戒心後就展現目的，難免讓人感覺輕浮又冒犯，搭訕不成還可能惹來白眼！若能抱持平常心拓展人際圈，機會不請自來。 4. 執著目標，再接再厲總能敲門成功？ 對話示意，兩性交友不是不屈不撓就好。 NG 對話示範： 「我覺得這幾次約會很開心，妳願意跟我交往嗎？」 「抱歉我覺得太快了，可以再多相處看看」 「可是我很喜歡妳耶，我會寵妳」 「這不是重點」 「我有房有車耶，工作存款都穩定增加，我哪裡不好嗎？」 「這不是好不好的問題⋯⋯」 「我是覺得妳都30歲了 想生小孩的話應該要快一點定下來啦」 焦急達成目標而罔顧過程的人，往往太執著目標，活在自己的世界裡自說自話。上面案例對話是有層次的，第一步先表明自己的心意，再搬出自己的條件，希望可以用物質打動女生，最後再出動社會框架說服，本來以為勝券在握，其實是自毀前程！ 5. 誤認相處和諧就可以「太放鬆」 NG 對話示範： 「妳生氣了嗎？不要生氣啦，我只是好心提醒妳胖了叫妳肥肥而已，這樣說還好吧？又沒惡意。」 分寸是心裡一把尺，也能判斷為人是否厚道。對話中常出現「而已」、「又沒惡意」、「這樣還好吧」都能看出一個人自以為是、不體貼的特質。 不懂聊天的人還有戀愛機會嗎？約會專家幫你推一把 擅長幫助單身朋友「練愛」約會專家，提醒你求愛之前先嘗試累積不同對象聊天經驗，家人、同學、朋友、社團朋友，甚至客戶都有共同話題。並且提醒自己不要急，一味想著「我要脫單我要脫單！」只會讓對方壓力山大！ 戀愛的氛圍總在不經意時出現，多參加有趣的活動或社團，不做作地展現幽默與特質，保證自帶戀愛氣場！約會專家也提供各種意想不到的新鮮活動，讓你不尬聊、不邊緣、不心累，自然而然跟異性打成一片，今年聖誕節不再一個人過！https://www.singleparty.com.tw/

Joyce愛健身｜一顆「壺鈴」肌力+心肺全身訓練｜不管是燃脂還是重訓全靠它居家必備商品

壺鈴其實是一個很好的全身訓練， 對肌肉訓練、燃脂、以及提升功能心肺提升都有很大的幫助， 是一個對新手至老手都需要的訓練器材！ 壺鈴健身訓練最常見的動作是蹲、推、舉、提、拋、甩和轉等， 通過訓練可以有效地增強上、下肢、軀幹等肌肉的力量 以及爆發力的訓練。 介紹完基本的壺玲要素， 你可以試著嘗試下面幾款基本菜單， 雙腳與肩同寬或大於肩，將雙手握持壺鈴於胸前， 慢慢往下蹲至小腿與大腿成90度， 核心臀出力站起，再回复原始位置。 1. 單手持壺鈴於肩膀， 另一手往側邊延伸幫助平衡， 雙腳與肩同寬，膝蓋不鎖死， 核心肌群保持繃緊。 2. 核心出力幫助間往上推起至頂端， 重覆執行12 下3 組，在換邊輪流進行。 1.先將壺鈴擺在地上， 雙腳大於肩在壺鈴下方。 2.膝蓋微彎， 屁股向後， 雙手抓住壺鈴，類似硬舉。 3.核心收緊， 壺鈴順勢向後，站起時臀部用力順勢擺盪壺鈴。 4.身體保持穩定， 擺盪12 下可以換手進行，共3 組。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #壺鈴 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

最新永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、慕日森林、永春豆花，澎湃好料報你知！

台北信義區的的永春捷運站離市政府、101、威秀影城都不遠，但卻有著自己獨特的生活圈，不僅有便利的生活機能，還有眾多隱藏在巷弄間的美食。今天的「永春美食推薦」要介紹給大家 15 家飲食好店，咖啡、甜點、輕食、餡餅、粥、鍋貼，甚至連在「洗衣店」裡都能品嚐到意想不到的好滋味。搭上捷運來看看吧！ 永春美食推薦—Oguri Coffee 小栗原珈琲 永春美推薦第一間要推薦的是位於松山路上的小栗原珈琲。他們的咖啡，除了拿鐵、黑咖啡、輕拿鐵之外，也有法芙娜摩卡、黑芝麻拿鐵等比較特別的品項。想要吃個飽在這裡也有很多選擇，三明治就有歐姆蛋、烤雞腿、燻雞肉等。 個人是點了我愛的澳力白、慢烤厚吐司，另外也點了蘋果肉桂帕尼諾。濃濃的頻果香加上淡淡的肉桂，不喜歡太濃、太嗆的肉桂味的朋友，建議也可以嘗試吃吃看，搞不好會愛上。 info. Oguri Coffee 小栗原珈琲・咖啡 地址｜台北市信義區松山路221號 營業時間｜08:00–19:00 參考費用｜澳力白 95 元、蘋果肉桂帕尼諾 85 元、慢烤厚吐司 奶油+香橙 80 元 Google Maps 永春美食推薦—SunDay 酉日咖啡吧 看到酉日咖啡吧的前院真的感覺非常 Chill ！看起來真的是一個神秘的小空間。 一進門好像來到夜店，在這裡可以隨著音樂輕鬆擺動，也可以與三五好友悠閒地聊天。完全融入店內氣氛的音樂，完全不會干擾聊天話題的進行，也能夠一個人好好的品嚐咖啡、甜點。點個店內的磅蛋糕，甜甜的茶香在口中散發開來，激推！ 咖啡的部分，個人推薦奶油美式咖啡，奶油的香氣混合了淡淡的咖啡，濃郁香甜也不會覺得很油膩。這裡還營業到凌晨 1 點，真的是夜貓子的福音！不過越晚越多熱鬧、越多人。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SunDay 酉日咖啡吧 地址｜台北市信義區虎林街143號1樓 營業時間｜13:00–01:00、週一休 電話｜02 8786 7652 參考費用｜奶油美式咖啡 160 元、蜂蜜伯爵茶磅蛋糕 160 元、天堂鳥AA 中焙 水洗 160 元 Google Maps 永春美食推薦—純發魯肉飯 傳統小吃「魯肉飯」也可以很美、很有設計感，純發魯肉飯的餐點、燉湯、小菜都很對味，油油亮亮的魯肉飯是偏甜的口味，泡菜酸中帶點辛辣，一點點刺激，不會辣得吃不下，反而蠻開胃的，不敢吃辣的其實也可以試試看。點湯加 10 元就有一碗魯肉飯可以吃，一餐下來 100-150 元之間，真的是佛心來著。 👉台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ info. 純發魯肉飯 地址｜台北市信義區松山路497號 營業時間｜16:00-23:30、週一休 電話｜0983 273 719 參考費用｜培根筍味燉排骨湯 85 元、鮮味蛤蜊燉雞湯 85 元、剝皮辣椒燉雞湯 85 元、以上湯品加價 10 元，多一碗純發魯肉飯！ Google Maps 永春美食推薦—川島早午餐（已歇業） 小小昭和風格的招牌，矗立在永春站旁，出了捷運站口，走過一個轉角就會碰到了，不大的店面，「川島早午餐」販售的是台式的蛋餅、蘿蔔糕、奶茶、烤吐司。首推「漢堡肉炸蛋餅」咬下去酥脆外皮，起司從齒縫間流洩出濃濃鹹香。如果真不知從何點起，吧檯的阿姐會給予中肯的推薦。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 川島早午餐 地址｜台北市信義區忠孝東路五段372巷1號 營業時間｜07:00-14:30、週六休 參考費用｜火腿起司炸蛋餅 50 元、漢堡肉炸蛋餅 40 元 永春美食推薦—Morn Sun Forest.慕日森林 慕日森林把溫室搬來咖啡店裡，它不僅僅只是咖啡店、甜點店，店內販售的植物與花材、承裝植栽的花器，各種種植植物時所需要的器具。在這裡坐下來點一杯咖啡、一道甜點，東西也是好吃的，服務更是親切的，想多聊兩句關於種植的心得或疑問，店主人都會很貼心很樂意的回答。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. Morn Sun Forest.慕日森林 地址｜台北市信義區永吉路278巷57弄5號 營業時間｜13:00-20:00、週二休 電話｜02 2756 7930 參考費用｜拿鐵咖啡 150 元、巴斯克乳酪蛋糕 130 元 Google Maps 永春美食推薦—Utroo café 寓所咖啡 去年才開的寓所咖啡，以花藝及極簡北歐家具風格為主要調性，白色的外觀在眼花撩亂的街上看起來特別醒目，也特別的讓人感覺出淤泥而不染。咖啡的口味上也不是隨隨便便，紮實的咖啡拿鐵，喝完有滿滿的飽足感，如果喜歡吃鹹食這裡也有供應。除了餐點、沙拉、炸物、酒類、甜點之外，寓所樓下還有一個藝文空間，還兼具了藝文空間的功能。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. Utroo café 寓所咖啡 地址｜台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 營業時間｜12:00-20:00、週四休 電話｜02 8786 1586 參考費用｜咖啡拿鐵 150 元 Google Maps 永春美食推薦—The Hippo Coffee Bar The Hippo Coffee Bar 外面公寓上的綠色馬賽克磚襯托著白色的窗框，虎林街巷弄裡面的靜謐，轉角的街景視野，有一度感覺這裡不是台北市。這條巷子也是臥虎藏龍，從出永春捷運站一路走來，川島早午餐 、本然生活 、B-roll coffee 都在這裡。肚子餓了 The Hippo Coffee Bar 也有鹹食可以吃，強力推薦「鐵觀音戚風」蛋糕裡吃得到淡雅的鐵觀音風味。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. The Hippo Coffee Bar 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄27號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 參考費用｜鐵觀音戚風 180 元、冰拿鐵 150 元、冰美式 130 元 Google Maps 永春美食推薦—本然生活 Nisarga Cafe 與 The Hippo Coffee Bar 相鄰的「本然生活」，是一處老宅改建的咖啡輕食店，走進去可以感受到老宅的濃濃古老味，店內陳設也都是以古家具、老櫃子為基調。本然生活提供了咖啡、甜點、輕食的選擇，不限時也有插座，網友推薦布丁、康寶藍以及司康，他們的司康烤得酥脆，咬起來濃郁的口感，搭配上奶油、果醬又有一股清爽的滋味。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 本然生活 Nisarga Cafe 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄17號 營業時間｜13:00-19:00、週三休 電話｜02 2722 2550 參考費用｜冰釀咖啡 ICE 200 元、英式司康 附果醬及奶油 80 元 Google Maps 永春美食推薦—B-Roll Coffee 走出永春站步行約 5 分鐘，走到虎林街 164 巷的轉角，外牆有著手繪及滿滿綠意的植栽，有著三角窗景觀的「B-Roll Coffee」就到了。B-Roll Coffee 的老闆認真專注於咖啡豆的烘焙，不管是行動咖啡車還是店面咖啡的銷售，都是自己親力親為，如此認真也獲得了 2020 TSCA 金杯獎肯定。店裡供應咖啡之外，也有甜點的選擇，網友一致推薦「肉桂捲」，口感鬆軟濕潤又不死甜，搭配咖啡一級棒。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. B-Roll Coffee 地址｜台北市信義區虎林街164巷78號 營業時間｜12:30-21:00、週三休 電話｜02 8786 9699 參考費用｜蜂蜜榛果肉桂捲 100 元、巴斯克乳酪 120 元、蜂蜜冰咖啡 150 元 Google Maps 永春美食推薦—公園餡餅粥 愛極了「公園餡餅粥」門口上招牌的花樣，以及想要低調但卻更高調的大紅桌布，客席區還看得到供奉神明的神龕，在這邊吃飯算是「與神同食」吧。很多人都覺得這裡的餡餅粥一級棒，當然美食有點主觀，不過公園餡餅粥的手藝、口味都能維持不變，也算是不簡單了。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 info. 公園餡餅粥 地址｜台北市信義區虎林街164巷19號 營業時間｜11:00–14:00, 17:00–20:30、週一休 電話｜02 2722 9241 參考費用｜蔥油餅 45 元、牛肉餡餅 45 元、青菜豆腐蛋花湯 小 50 元 Google Maps 永春美食推薦—GYUU NIKU ステーキ專門店 「GYUU NIKU ステーキ專門店 」有點隱密，在永春站的正後方，如果沒有繞到後面去還真的是會找不到。大推他們的「牛尾湯」，一口下去濃厚又不會太油的牛肉湯味，當初怕點太多吃不完，整桌只點一碗，其實應該一人一碗，不油不膩非常的開胃。提醒一下不吃牛的朋友，GYUU NIKU ステーキ專門店也有雞肉、豬肉的選擇，也是很好吃。 👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ info. GYUU NIKU ステーキ專門店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段412-6號 營業時間｜11:30–15:00, 17:00–22:00 電話｜02 8780 0002 參考費用｜牛尾湯 95 元、鹽蔥牛舌丼 339 元、熔岩雞腿排丼 229 元、燉牛筋 59 元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 以韓國大邱地鐵梨谷站為名的「梨谷-韓式鐵板炭火烤肉」，主打韓國烤肉，但餐廳裡面乾乾淨淨的，聞不到炭火跟烤肉的味道。 有看過韓綜「姜食堂」的朋友，裡面出現的「姜虎韓醬義麵」，在梨谷也吃得到，也還有「尹食堂」的烤肉冬粉，都可以點來吃看看。建議找多一點朋友來可以吃比較多。 info. 梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址｜台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間｜11:00-23:00 電話｜02 8785 1014 參考費用｜綜合海鮮煎餅 280 元、起司辣炒年糕 250 元、姜虎韓醬義麵 280元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—SOYYOUNG 永春豆花 走路經過不小心還以為是醫美診所之類的「SOYYOUNG 永春豆花」，怎麼會這麼乾淨、這麼明亮，沒有錯這裡是賣豆花的傳統小吃。跟豆花一樣很白很白的「永春豆花」除了有很有質感外觀、很舒適的環境之外，它還有一個很棒的英文名字—SOYYOUNG，唸起來就「SO YOUNG 」。店內推薦的是「Q10」豆花，加了他們煮的糖水，不會過甜，味道剛剛好。 info. SOYYOUNG 永春豆花 地址｜台北市信義區忠孝東路五段270號1樓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜02 8786 7222 參考費用｜Q10 豆花 60 元 Google Maps 永春美食推薦—珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 珍香鍋貼水餃有兩家店，一家在捷運永春站附近、一家在捷運後山埤站附近，他們的鍋貼也是恆久不變的好味道，煎的表皮酥酥脆脆、咬開後內餡的肉非常鮮甜。現在還多了飲料的選擇「永春最濃奶茶」，來過的網友都激推「檸檬茶」，濃郁的茶香配上酥脆、鮮甜的鍋貼非常的對味。 info. 珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 地址｜台北市信義區松山路541巷29號 營業時間｜09:30-20:30、週日休 電話｜02 2726 9366 參考費用｜凍奶茶 40 元、鍋貼一個 5 元、大腸麵線 40 元 Google Maps 永春美食推薦—涼涼港式甜品 永春站附近也有好吃的港式甜品。天然手作、低糖無負擔的「涼涼港式甜品」，位在永春站要走向松山站的路上，雖然是只有兩三個座位、小小的店面，但販售品項相當的豐富多元。從補品的龜苓膏、雪燕養生燉品到飲料的杏仁茶，都能滿足喜歡吃港式甜品的人。店內的貓咪非常黏人，時不時的在腳邊蹭，陪著客人一起吃甜品，是一種有趣的體驗。 info. 涼涼港式甜品 地址｜台北市信義區松山路232號 營業時間｜12:00-21:30、週一休 電話｜02 2747 2917 參考費用｜龜苓膏 100 元、杏仁茶 60 元、雪燕養生燉品 90 元 Google Maps 永春美食推薦—引路咖啡 Enroute Coffee 走出永春捷運站再散步一段距離，就來到以自家烘豆聞名、最認真做咖啡的「引路咖啡」，店內提供非常多專業烘豆的選項，以每天實際供應的豆單為主，而且都只有喝咖啡豆的產地及個性的「淺焙」，沒有「中焙」及「深焙」。店內有時間限制請詳閱規定，時間到了再付費點一杯可以再續時間。店內也單純的只販售咖啡，沒有其他餐點，所以在這邊坐，真的就只聞得到濃濃的咖啡味。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. 引路咖啡 Enroute Coffee 地址｜台北市信義區虎林街202巷25號1樓 營業時間｜12:00-18:00、週一週二休 參考費用｜單品冰釀 160 元 Google Maps 永春美食推薦—KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣咖啡 最後介紹給大家「轉轉自助洗衣店」，不要懷疑同時它也是一家咖啡店，還有甜點可以吃，重點是人家也不是隨隨便便的賣，是真的喝起來很香的那種。不要看不起洗衣店「附設」的咖啡，店內澳白的厚重奶味搭配上咖啡，再點上空氣鬆餅、可麗露，早餐就很有飽足感。 在天氣很涼爽的秋天，走出店門口還可以看見象山，有一種療癒的感覺。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣 地址｜台北市信義區林口街117號 營業時間｜咖啡店10:00-18:00週一休、洗衣店24 小時營業 電話｜0958 383 582 參考費用｜燕麥奶冷萃 150 元、西西里咖啡 130 元、澳白 110 元、可麗露 65 元、空氣鬆餅 80 元 Google Maps 延伸閱讀 台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #永春美食推薦 #永春美食 #台北美食 #台北美食推薦 #永春美食推薦 #永春站美食 #永春站美食推薦 #純發魯肉飯 #台北餐廳 #台北小吃 #台北甜點

／網拍穿搭／不經意的輕甜微辣時髦風格！六件約會輕旅行穿搭

前陣子太少出門走跳，最近規劃了一連串的輕旅行，分享我最近很喜歡逛的台灣網拍 LALALA 菲菲家，IG 帳號是 @lalalatw，目前擁有 74K 粉絲數，之前就有買過他們家的衣服，記得第一次購買是 IG 廣告跳出來，我下單的商品是 lalala 獨家訂製款的 Bratop，因為太舒服加上很多顏色可以包色，我幾乎天天穿！這次為了跟老公去輕旅行，又添購了好多輕甜微辣的休閒衣服，久違的網拍開箱穿搭來了▼ LALALA 菲菲家的服飾風格，比較偏合身可以展露身材的款式，跟我個人的喜好很接近，雖然不是所有商品都能駕馭，但從LALALA 挑到蠻多喜歡的衣服，而且很多實穿的單品，都是可以重複穿搭，也不會被發現衣服就只有那幾件（笑） LALALA 菲菲家充滿設計感的獨家打版自訂款，可以穿出跟別人不一樣的風格，不會在各大網拍中看到重複的款式，也會有一些正韓貨的選品！這次買了六件衣服，如果網站還有現貨，我就會附上連結（但如果斷貨了，就不特別附上唷） LALALA 菲菲家的服飾風格，比較偏合身可以展露身材的款式，跟我個人的喜好很接近，雖然不是所有商品都能駕馭，但從LALALA 挑到蠻多喜歡的衣服，而且很多實穿的單品，都是可以重複穿搭，也不會被發現衣服就只有那幾件（笑） LALALA 菲菲家充滿設計感的獨家打版自訂款，可以穿出跟別人不一樣的風格，不會在各大網拍中看到重複的款式，也會有一些正韓貨的選品！這次買了六件衣服，如果網站還有現貨，我就會附上連結（但如果斷貨了，就不特別附上唷）ABG女孩修身圓領短版上衣（黑） 我之前下單的這件「ABG女孩修身圓領短版上衣」，現在已經斷貨囉！推薦類似款「歐美女孩撞色彈性短版上衣」，有點運動風格的滾邊很可愛，偏短版的上衣是這幾年的流行趨勢，配上長裙或是高腰牛仔褲、個性寬褲都可以，平常穿一件這種美式上衣跟短褲，除了是居家休閒Style，還是可以說走就走的舒服穿搭，下擺可以綁起來更顯胸圍，要奪辣有奪辣 裙子是人人都可以駕馭的Miidel 城市休閒長裙🤎休閒中帶有帥氣感的工裝裙 一片式的裙擺幾乎沒有尺寸限制🔺輸入折扣碼「linda1203」可享95折後腰鬆緊可以依照腰圍伸縮彈性 超級百搭兩個顏色不同感覺穿上球鞋就是親民的可人女孩 穿上跟鞋立刻成為會打扮的輕熟姐姐 可鹽可甜吊帶長褲 這次最喜歡的一件單品，已經好久沒有穿到喜歡的吊帶長褲，這種牛仔長褲穿起來就是有種俏皮感，想要減齡一定要入手一件牛仔吊帶褲，這件版型真的很好看！不會太垮還可以讓腿型變長的感覺，加上吊帶其實是可以拆卸的，所以拆掉又變成一件牛仔褲，意外的我老公蠻喜歡我這樣穿，之前買寬褲他都會覺得女生穿那樣顯屁股大，喜歡我穿得比較Lady，加上我自己的穿衣風格，大部分都是裙子、短褲，不過偶爾來一點又帥又辣的感覺，果然有不同的反轉魅力LALALA獨家訂製彈力氣質辣上衣（奶茶杏） 版型超好好好，很合身又很顯瘦顯胸，穿這件的那天發了限動，閨密立刻私訊我「這件看起來奶好大」，立刻送上連結的傳送門，我也不吝嗇要分享給讀者，另外因為 LALALA 自訂款都會有包色優惠，我真心推這款LALALA獨家訂製彈力氣質辣上衣可包色！顏色都是很好搭配的安全牌，搭配運動套裝或是各種下身都能變成完美穿搭ONI領域針織交叉掛脖背心 這款是LALALA新款，版型真的超厲害！看起來沒什麼太複雜的設計，但簡簡單單穿起來就卻很辣妹感，一直以來沒嘗試過這種交叉掛脖背心，真心覺得這件怎麼這麼好看，我老公對這件也是眼冒愛心的好評我這件喜歡到拍了超多張穿搭照，去了喜歡的景點，穿了好看的衣服，怎麼拍怎麼順眼🤍🤍 別緻驚艷粗花呢小香外套 現在剛好是韓國斷貨的季節，如果看到質感不錯的單品，就要趕快手刀下手，衣櫃裡有一件顏色清新的粗花呢的外套是必備的 氣場全開小開衩吊帶洋裝 整套可以穿去上班，下班後就可以參加各種局，保證是約會跟姊妹聚會的焦點✨很愛這種沒什麼太侵略性的洋裝，穿起來卻充滿精心打扮的感覺！這次在LALALA入手的衣服，除了我自己很愛， 老公也說這家衣服好看很適合我，希望你們也能找到喜歡的衣服 ▼文末附上連結方便去逛逛▼LALALA 菲菲家官網｜粉專｜IG｜ #穿搭 #約會穿搭 #輕旅行 #LALALA #台灣網拍 #網拍介紹 #網拍推薦 #穿搭日常 #OOTD 喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG ➜ IG ｜Lindaカフェ巡り

大橋頭站捷運1分鐘就可以來渡假✨ Kobee Coffee Lounge 不限時寶藏咖啡廳

藤編渡假風、多肉植物、韓系明亮空間、高cp值甜點、好喝の咖啡、不限時、近捷運、適合辦公、歡迎打卡、與姐妹閒聊⋯ Kobee Coffee Lounge把以上特點全包啦ᶘ ᵒᴥᵒᶅ ⛱️這裡離延三夜市、大稻埕商圈很近，喝完咖啡到附近走走或是附近走累了都很適合來坐坐！ 可以先拿menu上來二樓選喜歡的位子～看完了再下樓點餐即可：）二樓真的好美唷⋯⋯ 每個角落都佈置的很用心❤️椅子枕頭很舒適，想要久坐也是很適合的 這次我們點了 ☕️黑糖拿鐵 $145 ☕️西西里咖啡 $145 🍰半熟伯爵茶巴斯克 $145 🍰布朗尼蛋糕 $150 大推西西里咖啡！檸檬風味超級消暑🍋巴斯克乳酪中規中矩～味道也不錯👍🏻布朗尼有添海鹽調味所以不會甜膩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 每個座位都是寶藏💎超好拍：） 推薦給想要安靜寬敞舒適環境的女孩兒～- Kobee Coffee Lounge 9:00-18:00 (Thu.)公休 捷運大橋頭站1號出口步行一分鐘！ - Inline 可以訂位 - https://youtube.com/shorts/tielbCbIvgY?feature=share #大橋頭站 #咖啡廳 #美食 #打卡 #渡假風 #甜點 #不限時 #台北咖啡廳

【高雄前金美食】愛河情人節餐廳#前金區美食推薦 工業風義大利麵餐廳#義饗yi shang

高雄愛河工業風餐廳#義大利麵推薦#義饗yi shang前金區推薦美食

高雄愛河大推#前金區美食推薦～Google評論極高的餐廳 工業風義大利麵餐廳推薦👍是間會想再二訪的義大利麵店噢 整體空間寬敞舒適 在享用美食之餘，有可愛的拍照打卡牆， 可紀錄每個溫馨重要時刻＃生日聚餐#義饗yi shang 用美食迎接GOOD LUCK! 的一天吧～ 燻雞肉起司薄餅$200 薄脆口感的搭配～會刊吸的起司還有每口吃得到餡料燻雞肉 一片接著一片啊停不下來～:)超好吃的薄餅 〖 加麵 加飯 換扁麵+20 加焗烤+30 〗 ✨主餐加購飲品折$30 可補差價不含酒精飲品✨套餐組合：飲品任選90多則補差價 Ａ：+$99 含湯品/沙拉（2擇1） Ｂ：+$119 含湯品＋沙拉 Ｃ：+$169 湯品＋沙拉＋當日甜點 青醬雞腿排燉飯$260 腿排挺厚實，外皮炸得非常酥脆肉，質嫩又juicy 紅醬瑞典肉丸義大利麵 $260(有牛肉成份喔) 瑞典肉丸口感紮實搭配紅醬酸甜更是大開胃口 個人認為瑞典肉丸有比IKEA的還好吃 A套餐X2-黑糖牛奶🥛/美式熱咖啡☕️濃湯/沙拉 °低消$150/人；酌收10%服務費 °對面公園旁有收費停車格可停汽車，機車可停在餐廳前方 °平均消費約$250-450/人 °只收現金/適合包場團體聚餐｜ ✅內用✅外帶✅外送 -餐點🌕🌕🌕🌕🌕服務🌕🌕🌕🌕🌕環境🌕🌕🌕🌕🌕- 【義饗yi shang】♨️週一公休⏱週二-日10:30~14:30 17:00-21:00 📠07-2318338🛵高雄市前金區市中一路99號 很可愛的打卡區域🎂生日獸星🌟打卡天地啦 搞怪範例⬇️

內餡填超滿的手作吐司，首推拌入黑芝麻的鮪魚醬以及大份量的總匯吐司

#員林早餐「晨吉司漢肉排蛋吐司」大家有吃過嗎?靠著攤車的經營模式拓展到全台灣標榜以鬆綿柔軟的晨光吐司夾入大塊肉排快速出餐正好提供上班族更快速的選擇因此在早餐屆擁有不少死忠的粉絲「晨吉司漢」人氣主打的是肉蛋吐司但靜香卻更愛他們的鮪魚蛋和總匯吐司其中鮪魚蛋我大推，抹上厚厚鮪魚醬濕潤不膩口裡面的黑芝麻讓口感更上一層，視覺味覺都驚喜! 🔹肉排蛋（招牌）$55🔹總匯-火腿 $85肉蛋吐司是店家的招牌厚實大塊的肉片鹽漬到鹹香入味食量大的朋友選總匯就對了三大塊吐司搭配肉片、蛋、起司和自選的配料超豐盛吐司的口感很不錯，以些微黑胡椒提味很鹹香大口咬能吃到肉片、起司、荷包蛋以及火腿的香氣總匯我個人很喜歡，飽足感很夠 🔹沙拉蛋 $45沙拉蛋吐司是很多人夏天喜歡的品項馬鈴薯和紅蘿蔔切到非常細不需要費力咬而且入口相當濕潤沙拉質地綿密不厚重，吃起來也不會太油搭配鬆軟的吐司再加一顆蛋，份量很夠 🔹鮪魚蛋 $55超喜歡店家的鮪魚蛋吐司拌了沙拉和黑芝麻的鮪魚醬吃起來不會太油膩大口咬下除了吃到鮪魚塊，還能咬到芝麻的脆度和香氣裡面還加了像是黃瓜一類有點脆度的食材整體搭配起來相當順口，多了荷包蛋更添飽足感 🔹紅茶 $15紅茶的茶味不算濃郁，但茶不會澀而且甜度不高搭配吐司相當解膩🔹鮮奶茶 $30鮮奶茶相當清爽，淡淡茶奶香不膩口，搭配吐司還不錯 🍴晨吉司漢 員林新生店📬彰化縣員林市新生路254號☎️0982-299-229⏰05:30~11:00(周一公休)-#晨吉司漢#晨吉司漢肉排蛋吐司#員林早餐#員林早午餐#員林手作吐司#員林肉蛋吐司#員林鮪魚醬吐司#員林馬鈴薯沙拉吐司#員林沙拉吐司#員林總匯吐司#員林大份量早餐#員林車站小吃#員林車站美食#員林特色早餐#員林晨光吐司#員林創業加盟#員林大份量吐司#員林新光路美食#晨光吐司#鮪魚醬吐司#肉蛋吐司#總匯吐司#員林鬆軟吐司#員林平價早餐#靜香吃彰化#靜香吃員林#靜香吃早餐

台北美食/ 心心麻辣鍋/慶生慶祝的好所在/吃到飽系列/火鍋/鴛鴦鍋/酷聖石冰淇淋吃到飽/心心麻辣鍋西門店/西門町麻辣火鍋

台北美食/ 心心麻辣鍋/慶生慶祝的好所在/吃到飽系列/火鍋/鴛鴦鍋/酷聖石冰淇淋吃到飽

今日來位於西門的⭐心心麻辣鍋 ⭐品嚐美味的火鍋囉！😘 順便來此慶祝我家lisa寶貝榮獲教育部教育署授獎的『網紅就是你』影片競賽中奪得獎項，今晚一定要品嚐美食，好好慶祝一下。 『心心麻辣鍋 』評價超好肉品餐點都是吃到飽的，重點是當月壽星提前預訂免費贈送七龍珠乙份喲！💯💯 眼前這七龍珠整顆都是用膠原蛋白高湯做成的七龍珠，圓滿外型也太吸睛了，慶生來『心心麻辣鍋 』可是大大的滿足呀！☺ 心心麻辣鍋是吃到飽的，菜單上選擇超多元的，各式各樣的牛、豬、雞、羊、各式海鮮等應有盡有呀！ 嚴選新鮮肉品，色澤鮮紅美麗，嚐起來細嫩鮮甜‥充滿韌性，輕輕涮一涮，近乎入口即化的滑嫩口感，讓人意猶未盡！ 首先整桌滿滿的高檔食材，全都是吃到飽無限加點的，我們點選了麻辣湯底搭配起司牛奶鍋搭配鴛鴦鍋好讚！牛奶鍋底蘊醇厚美味，熱騰騰入口，入口淺嚐在齒唇間綻放，扣人心弦的美味叫人難忘！ 麻辣鍋底麻辣湯頭採用多種辛香料，依完美比例慢熬而成，湯頭久煮不鹹，香辣順口，與食材相襯餘韻層層堆疊，讓人一口接著一口，越吃越涮嘴，絕對直呼過癮！😘 而且我們還另外加購了起司牛奶小熊，牛奶熊超可愛，萌炸了！😍😍 看到小熊在湯底內泡湯太可愛了，超級療癒人心，重點是麻辣鍋內的鴨血與豆腐都可以續加，肉品放入麻辣鍋內光單吃就超級夠味了！ 牛筋和牛肚嚐起來肥美多汁，香滑柔嫩，散發飄香千里的氣味，光是剛上桌就讓人垂涎三尺，美味近在眼前，現在就趕緊拿起手邊的筷子開動吧！ 除了肉品外，還有各式海鮮，蝦蝦軍排排站好霸氣，天使紅蝦肉質超香甜，草蝦跟藍鑽蝦Q彈可口， 還有美味的小卷，以及誘人之極的花枝漿和粉色草蝦漿， 放入鍋中涮涮就可品嚐了，用料超級實在呢！👌 自助區提供麻辣鍋必備的豆皮以及附餐冬粉，還有多款麵條可以自行搭配呢！ 架上放置了多種火鍋及各式蔬菜，以及各式丸子類，醬料的選擇也超多種類，可以自行搭配呢！完全按自己喜歡的配料調製專屬自己的沾醬！ 還可以按自己喜愛的辣度沾取店家特製的辣醬哦~ 店內飲料的選擇也很多元，有綠茶、奶茶、烏梅汁之外，還可以自己泡熱茶暖暖胃呢！ 架上提供多款茶包，無論偏愛的花草茶或水果茶以及紅茶和綠茶應有盡有呢！ 冰櫃內也有各式罐裝汽水可以飲用， 厲害之處是店內提供的是高價位Cold Stone酷聖石冰淇淋，一旁冰櫃內還有紅豆雪糕和各式冰棒，很大方完全不怕客人吃呢！😘 冰淇淋的口味好多，其中鐵觀音茶深得我心，口感不甜膩，大推。 餐後還有還有美味甜點，濃郁綿密的蛋糕與泡芙也太吸引人了， 更是好吃到不行，甜點控一定要來嚐嚐，這麼棒的用餐體驗一定要分享大家呀！👍👍 ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:心心麻辣鍋 🌸西門店 🌸地址：台北市萬華區成都路141號 🌸營業時間：11:30～22:00 🌸線上預約：https://inline.app/booking/xinxinhotpot 一一一一一一一一一一一一一一一一一 🌸大橋頭店 🌸地址：台北市大同區民權西路120號 🌸營業時間：11:30～22:00 🌸線上預約：https://inline.app/booking/xinxinhotpot #台北美食 #心心麻辣鍋 #穀飼級牛舌 #牛奶鍋 #老火雞煲鍋 #鴛鴦鍋 #壽喜燒鍋 #黑松露牛奶鍋 #澳洲M9和牛 #無骨牛小排

貝果控看過來:100%會回購的手作微嚼Q彈系貝果 低油低糖麵體 大推桑椹布朗「旦烘焙Dan Homemade」 

⁑▧ 旦烘焙Dan Homemade [宅配]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃澱粉❥#cala吃宅配一直以來都超喜歡貝果 前陣子開發到的這家旦貝果和朋友都超喜歡😌😍麵皮走的是是微嚼Q彈、低糖低油系貝果麵皮和餡料都很不錯 老闆也都有清楚標示熱量 下次一定會回購！ https://www.instagram.com/p/ChZxwhhPd6S/?hl=zh-tw 🥯桑椹布朗 $90/487cal超推這個口味 裡面吃下來MVP 桑椹乳酪軟爽馥郁 布朗也沒有完全蓋掉桑椹的果香 熱量我先忽略🥵 ☕️可可咖啡乳酪 $80/433cal乳酪味更突出咖啡香 咖啡愛好者應該會蠻喜歡的 🫖芋泥紅茶 $70/315cal紅茶香氣十足、芋泥綿密 兩者融合的很好 🥛豆漿芝麻 $65/336cal內餡是低糖的黑芝麻餡 給的不會到很少 🧚Cala有話說：目前在新加坡都沒有探索到貝果🥲✨官方粉專：@danhomemade〰️保存方式：常溫一天、冷凍三週〰️加熱方式：☑️電鍋1/3水蒸，跳起放涼☑️烤箱180度烤5分鐘，表面噴水 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #貝果#貝果控#貝果烘焙#貝果日常#貝果代購#澱粉控#澱粉#夾心貝果#夾心#乳酪#巧克力#桑椹#芋泥#芋泥控#宅配美食#台北美食#popdaily台北#面交甜點#面交

si薰|不得不感嘆！長江後浪推前浪

身份證年齡不重要 分行迎來史上最年輕的經理，她竟然年齡只比妹妹大，比其他同事都年紀小，當天的會議，她把自己的經歷都講述出來，便詢問大家的生日，她笑著說除了妹妹是八年級生，大家應該都是七年級生，當下ㄧ陣沈默，冷空氣掠過，我便趕快說，身份證上的年紀不重要，經理便說對！對！對！身份證上的年紀不重要。 現在的趨勢 今天才明白原來經理是七年紀生，不得不感慨協理為什麼要退休了，最近很多資深經理都選擇離去，以前的主管為客戶著想，現在的經理人眼裡只有成績，當年輕的主管創造更多的業績成為當紅炸子雞，自然形成公司用年輕主管的趨勢，現在的業務力是存活的關鍵，尤其主管先入為主的觀念是不變的道理，那天去了經理室，真的被她的氣場震撼到，當下有武則天的威嚴，沒事趕快閃退。 年輕主管最不喜歡意見很多又老化僵固反應力慢的老員工，尤其金融業，錯誤更正就是寫報告呈上級，為了生存，心態上的年輕比真實的年齡更重要，公司有一個理專弟弟恰巧生日跟我同一天，而且名字又跟我差ㄧ個字，常常會搞不清楚在叫誰，還好大家都叫我外號，他總是很好奇，我的年紀，我都會說:「永遠不要追問女生的年紀，太沒禮貌。」，他笑著說:「看不出來，我的年齡，他就很想知道。」 遇到這麼年輕的經理人，真的皮要繃緊些，永遠無法等待，突然覺得以前經理還不錯，可以溝通，經理調分行時，特別提醒自己不要緊張，因為緊張做錯，就把自己的辛苦全部打消了，年輕經理人不會給機會，協理跟她都是同一輩的經理人，比較能體諒下屬，而現在的年輕經理人一定衝！衝！衝，為了成就更大的成就。 保持年輕的心 未來是自己無法掌握，只能盡力而為，雖上頭永遠不會滿意，要求好還要更好，永遠不滿足，我已經能想像未來是充滿荊棘的挑戰，櫃台年輕化的趨勢，必然的結果，心態上保持年輕的心，自然而然就會感覺年輕，每次客戶說自己很可愛時，我總是笑著說要請她們吃糖，或許一如以往的單純，客戶都覺得我和其他行員特別不ㄧ樣，多了一分體貼與耿直，年輕時的自己無比自戀自信，總覺得失去自己，是他們的損失，那時不知哪來的自我感覺良好。 我最近很開心在自己學習道路上，那種為了自己的喜愛，再遠都願意去的心情，真的自己都覺得自己變得更年輕，覺得很興奮，我要去上課了，明天去上鎏金課，還跑到鶯歌上，超級開心，好像去旅行一樣。 不得不感嘆！長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上。後浪風光能幾時，轉眼還不是一樣。我想因果循環，當你中下什麼因，就結下什麼果，人還是選擇善良才好，無愧於心，至少對得起自己，加油吧！與自己共舞，不想違背自己的心。

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