關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

相信很多爸媽都一定經歷過，寶寶某天開始就很黏著媽媽，連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住！恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念，並進入到第一次的分離焦慮！為了更了解Davis的狀態，我們閱讀了很多文獻~以下是彙整這些文獻的說明與做法，提供給大家參考~ 什麼是嬰幼兒的分離焦慮症？ 分離焦慮指的是嬰兒或年幼兒童在照顧者離開時（例如送他們上幼兒園或離開上班）所經歷的焦慮感。正在經歷分離焦慮的嬰兒和幼兒通常會變得比平常更黏人，並且當主要照顧者試圖離開時可能會哭泣。 嬰兒可能在4至5個月大時就表現出分離焦慮的徵兆，通常約9個月大時會有更明顯症狀表現。但這只是平均出現的年齡，不同的寶寶也有可能大一點才出現亦或是完全沒有分離焦慮的症狀。 分離焦慮症會產生的原因，來自於寶寶開始學習「物體恆存」的概念。物體恆存是指寶寶開始理解人及物體會繼續存在，即使他們看不到它。因為已經能理解這個概念，但還沒有時間的觀念，所以他們不知道何時他們的照顧者會回來，進而造成焦慮和不安。但不用太擔心，分離焦慮症會隨著年紀越大而消失~ 產生分離焦慮症的7個跡象： 5個有效緩解寶寶的分離焦慮的方法 1. 適時給予擁抱與安慰：每天花時間擁抱及安慰寶寶，幫助寶寶培養安全的附著感，當他們害怕或心情不好即時給予安慰。 2. 培養寶寶的獨立性：我多讓寶寶嘗試並學習離開照顧者，到附近安全的空間玩耍，這將有助於他們發展自我獨立性，了解可以離開照顧者，這是安全的。 3. 介紹新的照顧者：讓寶寶有足夠的時間認識新的照顧者，例如送托之前，介紹托兒所的老師給寶寶認識，讓寶寶習慣有新的人找顧他。 4. 清楚告訴寶寶為什麼離開，以及什麼時候回來：具體解釋，並提供時間框架給寶寶，例如告訴她媽媽要去上班，當你吃完三個碗的時候，會回來接妳回家等，隨著寶寶越來越大，他會開始理解這接說明。 5. 不可以偷偷離開，且簡短的道別就好：照顧者如果偷偷離開，會加重寶寶的分離焦慮，並產生不信任感。但跟寶寶道別也請不要搞得像十八相送，簡潔有力，拖泥帶水只可能會造成更難分離等不必要的困擾。 5感刺激玩具推薦，適合寶寶的聖誕禮物首選！ 多陪伴寶寶玩遊戲，也是建立安全感跟舒緩情緒的的好方法~近期Davis最愛的兩款玩具，都是多功能的玩具，可以同時刺激寶寶五感發展，引導+刺激，讓寶寶能越玩越聰明！ 第一個是來自德國classic world的萌萌刺猬敲打球台，第一次是再親子館玩到，一試成主顧，不僅可以敲擊木球，小鐵琴也可以單獨取出敲擊，另外還有小積木可以鍛鍊寶寶手眼協調，一個玩具多種玩法！推~~ 產品詳情連結 第二個因為Davis很喜歡玩樂器，這款有鍵盤和敲鐵琴兩種玩法，附有兩根琴槌，可以一起演奏，也可以用按鍵彈奏，同時他還附有琴譜，可以看著顏色演奏喔！而且本體上有收納琴槌的空間，不用怕玩一玩琴槌收到不見XD這款也是大推~ 產品詳情連結 祝各位爸爸媽媽~都可以順利陪伴寶寶度過這段辛苦時光唷~也預祝大家聖誕快樂！！ 【延伸閱讀】

帶有咖啡味道的阿里山茶！職人手沖、義式冰滴，咖啡專門的巷弄小店，隱藏桃園咖啡廳推薦| ML coffee 慕光咖啡工作室

原文 和朋友約在桃園小聚時，找到這家在巷弄中的質感咖啡廳！當時最讓我有興趣的是他們的咖啡茶，有咖啡香氣的茶!!!!不僅咖啡茶，還有職人手沖、冰滴！ML coffee 慕光咖啡工作室的咖啡是我平常不喜歡咖啡酸味的人，也都很愛的咖啡！早午餐、下午茶都很適合 ML coffee 慕光咖啡工作室(粉專/官網)📍桃園市桃園區慈德街87號☎️0918 316 319🕰週一至週日 10:00~18:00加入line好友，直接領取手沖咖啡券 ML coffee 慕光咖啡工作室 交通及地理位置 ML coffee 慕光咖啡工作室在一條巷弄中，非常安靜！店裡乾淨明亮，很適合早起來吃份早餐，或是下午茶配個咖啡和蛋糕 ML coffee 慕光咖啡工作室 菜單 早餐推薦大家點熱壓吐司套餐，配上一碗沙拉、一杯飲品，份量滿剛好的👉完整菜單及咖啡品項 下午茶可到櫃台挑選蛋糕，推薦經典彩虹蛋糕、肉桂捲等，再點個咖啡，度過愜意的午後 ML coffee 慕光咖啡工作室 外帶 冷萃咖啡迷你杯 他們堆出的冷萃咖啡迷你杯不是一般市面即溶粉，也不是膠囊咖啡或耳掛，而是事先泡好配方後再冷凍乾燥，保留更多咖啡風味！回家可溶於熱水、冷水、甚至牛奶中，味道豐富有層次，就像在家喝一柸現煮的咖啡一樣！ ML coffee 慕光咖啡工作室 職人手沖咖啡 標榜「讓每一口咖啡都是奢華的感官享受」，嚴選咖啡豆、細緻處理、職人沖製，當你坐下來好好喝一杯咖啡時，口感帶有細節、能嚐到一層層風味！加入line好友，直接領取手沖咖啡券 頂級曼巴 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 如果是新手或是平常比較少喝手沖的人，可以先從曼巴入門！味道相對於平衡，不會過於酸澀或苦味！整體味道厚實、蘊含豐富的香氣，就算再怎麼喝不懂的人，也能聞到他醇厚的味道 淡淡巧克力味道，尾韻是一點點咖啡苦度，吞下後還有明顯回甘甜，是我個人喜歡的咖啡類型！像我一樣不愛咖啡酸味或果酸香的人，這種平衡感會讓你很享受～冰和熱擁有不同滋味，冷的時候我覺得更有回甘的甜度！ 阿里山冠軍系列 NT.165起 不客觀推薦★★★★★ 這款絕對是讓我最驚艷、也是我大推的品項，有著咖啡味的茶！將阿里山咖啡豆外的果皮乾燥後沖泡，就成了一杯帶有咖啡味道的茶飲～一旁會附上阿里山咖啡豆處理的手沖咖啡，先喝喝看原本的咖啡味，再品嚐茶的香氣 阿里山咖啡豆本身量不多、因此也不容易在一般咖啡廳見到，來到慕光絕對要試試看！韻有飽滿水果香氣、滑順略帶果酸。喝完咖啡先喝附上的清水，再嚐嚐咖啡茶！這時候會震驚於兩者的相似度，雖然是茶，但保有咖啡的醇厚、果香氣和微酸，比起咖啡更淡雅，最後多了茶的甘甜，從前味到最後，每口都很讓人回味連連！ ML coffee 慕光咖啡工作室 義式咖啡 風味拿鐵/桂花 NT.110 不客觀推薦★★★★★ 比較特別的是他們有花系列拿鐵，我覺得喝起來比起常見的口味，多股前面的花味！還沒喝之前，就能聞到濃厚的桂花香，抿一口，奶味、咖啡香中摻雜桂花的氣息，滿值得喝喝看 ML coffee 慕光咖啡工作室 冰滴咖啡(每日限量6瓶) 義大利 NT.119 不客觀推薦★★★★★ 當端出來時，朋友們都連連稱讚好美～冰滴是在咖啡中，我最愛的處理方式！非常細膩、絲滑，沒有任何酸苦味道，能好好品嚐咖啡的純淨與濃郁～ ML coffee 慕光咖啡工作室 早午餐 熱壓吐司套餐加129元，就有一杯美式和沙拉！沙拉可以選擇和風醬或是凱薩沙拉醬 熱壓吐司套餐(和風雞柳起司) NT.75+129 不客觀推薦★★★★★ 大口咬下，吃到紮實但保有軟嫩的雞肉，淡雅鹹香、起司味道，算是滿不錯的吐司～ 熱壓吐司套餐(鮪魚玉米起司) NT.70+129 不客觀推薦★★★★★ 吃到鮪魚後，漸漸是玉米甜、黑胡椒香，是我個人早餐很愛點的口味 ML coffee 慕光咖啡工作室 下午茶/甜點 彩虹蛋糕 NT.130 不客觀推薦★★★★★ 他絕對是店內最受歡迎的蛋糕，繽紛高顏值、不甜膩的奶油，加上綿密口感，下午茶搭個咖啡超搭！ 肉桂捲 NT.95 不客觀推薦★★★★☆ 鬆軟不乾柴且保有嚼勁，越嚼越有豐厚的肉桂香氣！對我來說稍微偏甜，不過濃濃肉桂香還是給他個讚！ 在ML coffee 慕光咖啡工作室，我找到自己喜歡的咖啡類型，也讓我細細品嚐到咖啡一層層的香氣！最讓我驚喜的是咖啡茶，沒想到有咖啡氣息的茶這麼好喝～無論是平時愛喝職人手沖的專業咖啡愛好者、小品義式冰滴，或是日常點杯拿鐵的上班族，都能在這裡找到最愛的咖啡！ ML coffee 慕光咖啡工作室(粉專/官網)📍桃園市桃園區慈德街87號☎️0918 316 319🕰週一至週日 10:00~18:00加入line好友，直接領取手沖咖啡券 #桃園咖啡 #桃園美食地圖 #桃園美食推薦 #桃園必吃 #桃園區 #咖啡廳推薦 #不限時咖啡廳 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #咖啡館 #taiwanfood #咖啡 #安妮吃美食 #台灣美食 #台灣美食地圖 #桃園美食 #food #foodie #foodblogger #手沖咖啡 #早午餐 #桃園早午餐 #餐廳 #早午餐推薦 #MLcoffee #慕光咖啡 #桃園 #咖啡廳

✒️圖文✒️男女大不同

不要把伴侶往外推！ 不要把伴侶往外推！ 不要把伴侶往外推！ 很重要所以重複、重複再重複！ 直男癌的說話方式真的讓人很吐血， 沒有安慰，只有過度理智的分析， 站在對方的角度替對方著想， 好像要他們的命一樣😵 每個人注重的事情都不同， 你覺得不重要，或許別人介意的要命， 當伴侶已經明確表達出來很重要了， 用處理來代替阻擋豈不是很美好？ 另一半會想跟你說， 是因為心中有你， 不然真的要搞到心灰意冷、 無話可說才甘願？😵 望各位直男癌末期的朋友， 跟伴侶說話前先過過腦😵 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

台中北區「KICKBONE COFFEE」鄰近科博館的咖啡廳

KICKBONE COFFEE是某天到那附近誤打誤撞踩點的咖啡廳，店面小巧其實很容易被路過，但LOGO超可愛！被KICKBONE COFFEE LOGO吸引的我們就這樣不小心走進去了XD 所以就順手記錄了當天的心得，一起來開箱KICKBONE COFFEE吧！ KICKBONE COFFEE位在台中北區科博館附近，以販售咖啡為主，一開始只有外帶，後來才有內用座位。店面不大，蠻容易不小心就路過，不過LOGO很好認，可以認LOGO！ ． 我們一開始以為KICKBONE COFFEE的LOGO是一朵雲，後來才發現——原來是一杯掐倒的咖啡啦！哈哈哈！ KICKBONE COFFEE的店內空間不大，內用座位大約只有5個位子，我們去的那天剛好剩下2個位子，所以我只拍了櫃檯，座位坐滿了人怕打擾就不拍了。 KICKBONE COFFEE｜內用規則 ． ． ． KICKBONE COFFEE店內除了販售現場手沖的咖啡、飲料和甜點之外，也有提供KICKBONE COFFEE自家的咖啡選豆和手沖包，喜歡KICKBONE COFFEE的咖啡也可以買回家自己沖，包裝上還有可愛的插圖，也有販售禮盒可以送人哦！ 喔，對！KICKBONE COFFEE店內也有提供共享行動電源的租借服務，有需要都可以詢問～ KICKBONE COFFEE的司康是走外脆內軟的路線，從縫隙將司康撬開後抹上旁邊的奶油，搭配起來很像紅茶拿鐵的味道，淡淡奶香尾韻帶著一絲絲白蘭地的酒香，好吃！ KICKBONE COFFEE是用丸久小山園做的，清苦濃厚的抹茶香，身為抹茶控真的愛死這杯！而且當天冷到哭，來一杯溫暖的抹茶拿鐵真的暖到差點落淚XD ． KICKBONE COFFEE的甜點和店面整體的裝潢色系走一致路線，都是灰黑色系的，很有個性。不過去KICKBONE COFFEE的當時我還沒有體會到達克瓦茲的美好，所以旅喵問我要不要吃一口的時候我婉拒了，沒想到幾天後誤打誤撞吃到喜歡的達克瓦茲，才發現達克瓦茲跟我以前吃到的不一樣！現在很後悔去KICKBONE COFFEE那天沒有答應咬一口XD KICKBONE COFFEE以各種咖啡為主要販售品項，但也有提供少部分的無咖啡因飲料及精釀啤酒，甜點則依當日現場為主，所以沒有制式菜單；另外，咖啡也有當日限定，可以現場詢問哦！ 以上就是前陣子誤打誤撞闖入(X) KICKBONE COFFEE的分享啦！整體來說我們都很喜歡這家咖啡廳，去的當天是台中今年最冷的那一天，前面我們才去了旁邊的另一家早午餐，吃完出來冷到真的是受不了，秒闖入KICKBONE COFFEE哈哈哈！沒想到意外發現寶藏店！喜歡咖啡的人可以來踩點，有在喝咖啡的旅喵說KICKBONE COFFEE的咖啡蠻專業的，很好喝！另外真的大推KICKBONE COFFEE的司康，有遇到的話可以點來吃吃看，真的好喜歡！ KICKBONE COFFEE ( •_• ) ➤營業時間：11:00-18:00（週三公休）➤聯絡電話：0931-647-222➤地址導航：台中市北區忠太西路37號➤Instagram：https://www.instagram.com/kickbone_coffee/➤Facebook：https://www.facebook.com/Kickbone2020/ 【追蹤更多我的踩點日記】 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

꒰ 韓國歐膩水光肌💖 ꒱

最近有讀者在問我推薦的素顏霜 本來想說我才不用素顏霜（不是🤣 然後就被我用到好用的哈哈 雖然它分類不是素顏霜啦 但是修飾度和提亮效果 真的可以拿來當成底妝使用 韓國彩妝師曹成雅老師出的 💡COCOMILK 粉彩潤色飾底乳 一顆超可愛的粉色蛋蛋 ♥︎——— （🩰）COCOMILK 粉彩潤色飾底乳 SPF50 PA++++ 擠出來是粉色的 沒有流動性 我會建議用沾溼的美妝蛋或粉撲上妝 推開來就是韓國歐膩的那道光 肌膚看起來非常飽水 我還是會習慣上一層蜜粉 所以妝感會變霧 但出油後又是那道光 不定妝也ok 它不會手指一摸一壓就掉 但是如果你是乾到脫皮的水水 妝前保濕一定要做好 它不會超顯乾皮 但是上它之後 你會看到你的乾皮還是在那 我紀錄妝感的那天 又是戴安全帽吹風 又是吃燒肉 臉忽冷忽熱的 底妝都還維持八成的完整度 （除了安全帽壓痕和大口吃肉嘴角的粉有掉） 也沒有暗沉 如果覺得上底妝太麻煩 只是想提起色、稍微有點遮瑕度 我超推這顆粉色蛋蛋🥚 它上臉是幾乎沒有存在感的 會忘記自己有上底妝🤣 但一照鏡子又會覺得自己好漂亮哈哈哈哈 這裡買🛍️ @onlygns 

【REVERSE COFFEE】羅東質感咖啡廳 環境舒服千層也大推

📍宜蘭羅東_REVERSE COFFEE ｜價目表｜ ▫️烤黑糖拿鐵 ɴᴛ. 150 ▫️大甲奶香芋泥千層 ɴᴛ. 160 一家咖啡師先生與甜點師太太共築理想中的咖啡廳 內用環境舒服 低消是一杯飲品 客滿有人候位用餐限時1.5小時 平日下午兩點店內也是客滿狀態 真的很有名氣 烤黑糖拿鐵☕️ 可以選冰熱 烤黑糖跟咖啡位都很香 也融合得很好 但這杯有偏甜了一點 大甲奶香芋泥千層 超級驚艷 好好吃啊🤤 奶香很濃郁 芋泥非常真材實料 一點都不乾 千層很濕潤 以這個芋泥的份量來說真的不算貴 大推大家有來一定要試試看千層 不敢吃芋泥的也有水果的唷 #宜蘭羅東 #羅東 #羅東咖啡廳 #千層 #芋泥千層

【泰國旅行】芭達雅臨海平價五星級酒店| 無敵海景房超讚，無邊際雙泳池隨便拍都好美，一泊一食絕美海景吃早餐，簡直不要太幸福

泰國的pattaya海灣一直是旅遊泰國的渡假勝地，每年吸引國內外許多遊客前往度假避冬，沿海除了超多海鮮餐廳之外，海景villa住宿也一大享受，這次蘇菲來推薦一家超平價五星級臨海酒店-Cape Dara Resort Pattaya，絕美無邊際雙泳池，網美照拍好拍滿，酒店直達沙灘超chill坐躺欣賞海邊夕陽美景，堪稱人生一大享受~快點跟著蘇菲開箱囉~ - ✅pattaya臨海五星級酒店 ✅海景房一泊一食台幣五千有找 ✅無邊際雙泳池網美照拍不完 ✅飯店直達沙灘海邊看夕陽超chil - ⚠️住宿都有送迎賓調酒下午茶 ⚠️固定時段提供芭達雅市區接駁車 ⚠️近pattaya市區還有terminal21商場 ⚠️15:00辦理入住；12:00退房 Cape Dara Resort Pattaya-外觀、房間環境 一樓check in大廳，濃濃的度假風~~ 下午三點開始提供服務。入住相關事情辦妥後就先上樓囉~人員會幫忙提行李很貼心~ 過一樓大廳的市面海第一個泳池，旁邊有小bar，提供飲品及酒精飲料，播著音樂超chill，待會的迎賓雞尾酒也在這邊取用 蘇菲是透過booking.com訂房，也沒有業配，單純搜到好價格，加上鄰近市區，還有超大陽台海景及網美無邊際泳池，就是他了!!因為蘇飛進房是用影片形式開箱，圖片用影片截圖有點糊糊的~請大家多多包涵~我們訂的是海景豪華雙人房唷 有大大的浴缸及乾濕分離浴室，自由行晚上累了可以泡澡很讚~ 房間的燈光不多，但是有一大片落地窗，靠著自然光源也很充足，窗簾拉開就是海景啦~~(內心雀躍) - 大陽台除了可以看海還有一組桌椅可以悠閒地坐在那~~吹吹海風~ 看出去海灣的景色相當遼闊 準備下樓享用迎賓雞尾酒啦~~回到剛剛的泳池畔旁~ 往前走其實就看的到海~ - 兩邊的椰子樹搭配海天一線的泳池，超放鬆超軟爛~要不是趕行程，真的很推薦大家下午就坐在躺椅上看海吹風 哇!!是藍色的調酒，其實酸酸甜甜的調酒感覺不出有酒精，調酒很鮮豔很值得拿來拍照 沿著旁邊的樓梯下樓就直接通到沙灘啦!! 芭達雅的海灘是屬於細軟的白砂，踩起來算舒服~~旁邊一樣有躺椅，另一邊有大泳池~~ 也有人喜歡做日光浴~ 大家可以在這邊聊天休息~ 看著夕陽吹海風~~相當愜意 - 今天真的有熱，蘇菲是11月中去到泰國~算是涼季不過白天還是能超過35度，建議大家要多喝水小心防曬，簡單導覽完飯店設施，準備搭車去海灘用餐啦!! 順便推薦大家一家網美海灘餐廳👇👇👇詳細介紹如下 晚餐結束就來芭達雅徒步街，附近像小型夜市，附近餐廳多、按摩店多，連夜店都很多，走進去就是越夜越美麗嗨到不行，順道一提在泰國大麻是合法的，大家走在路上不要被嚇到了!!!順便說蘇菲本來要看人妖秀，可以票務沒處理好沒體驗到，不過有找一家泰式按摩放鬆一下，評價非常高 登登!!就是這家評價五顆星，兩千多則評論的按摩店，真的是妥妥五星好評，老闆娘超幽默人也很熱情介紹所有按摩套餐，價格不算便宜不過手法技巧都很不錯~ 按摩店在二樓上樓梯後就能到達~ 我體驗的是熱石精油按摩服務，高檔舒適也有幾款精油可以選擇~ 結束後還有豐富的水果及茶點招待唷~~ 回到飯店啦~~晚上的飯店 - - 日出沒看到不過，粉紫粉橘色的雲彩很美~~蘇菲私心想早點吃完早餐去游泳池拍照，才能避開滿滿人潮拍出好看的水水照~~ 早安 PATTAYA 紫藍色的天空超美~ 趁太陽不大去游泳比較不會曬黑~~大家可以學起來🤣🤣🤣 臨海吃早餐~~View超讚吃早餐超愜意 - - 餐廳自助吧早餐選擇蠻多樣性的，不過偏歐式口味多一點蘇菲都拿安全牌~~其實餐點很多啦~我就沒細拍~~等著大家發掘 麵包也很多可以選~~ 現煮河粉湯麵~~來泰國一定要吃一下的啦~~ 蘇菲的上桌~ - 歐姆蛋、簡單的沙拉雞胸肉~ 飲料區~ 海景第一排真的很療育~ 悠閒的在這邊吃早餐超幸福~~ 蘇菲直接偷拍別人早餐~~哈哈哈韓國妹子他們把早餐擺的好美，超喜歡這個畫面 - 天空跟海都好藍~~ 計畫通的蘇菲~~速速吃完早餐，登登!!游泳池空無一人~ 無邊際泳池我來啦~這個泳池是在沙灘旁~比較靠海的 - - 比基尼預備備~~大家先讓我洗版一波 - 早點來天氣還不熱~紫外線也不強比較不會曬傷，強烈建議想拍網美照的水水們趁早來~ - - 靠近大廳這邊還有一個泳池~不過早上超背光~~最佳拍攝時間應該要中午過後 早上的陽台看出去就是這個景~~準備退房離開囉~ 後記 芭達雅市區的飯店多到爆炸，挑選住宿的時候容易選擇障礙，除了一堆高級villa 適合多人包棟之外，蘇菲蠻推薦情侶或是姐妹人不多的話住飯店更舒適，推薦這家#capedara靠近芭達雅市區，離航站21商場也不遠，主要是海景房型很美除了超大浴缸，陽台直接看海日出，還有迎賓下午茶，無邊際雙泳池，網美照拍好排滿沒問題，早餐自助吧選擇也相當多元，看海吃早餐超chill，另外獨家沙灘，走下泳池另一端直接連結沙灘，玩膩了回房間休息也超方便，大推cp值超高五星級酒店 Cape Dara Resort Pattaya -住宿資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠256 Na Kluea 20 Alley, Muang Pattaya, Bang Lamung District, Chon Buri 20150泰國 🈺15:00 check in ；12:00 check out #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷美食#泰國自由行#泰國旅遊#泰國美食#芭達雅#海灘#海景房#無邊際泳池#海鮮#泰國必吃#蘇菲愛玩曼谷🙋🏻‍♀️ 🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#bangkokthailand#beach#seafood#pattayabeach#resort#thailandhotel#pattayatrip ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

Yo！跟著Karen吃「米大師湯泡飯」常溫保存超便利 隨時隨地馬上開飯！

撰文編輯/Karen W. 米大師湯泡飯 隨時開飯🍚 不知道大家有沒有買過常溫米？ 還是應該說常溫飯？ 我真的超喜歡常溫米飯！ 保存超容易，覆熱超簡單 不管是在什麼時期，這個絕對就是櫥櫃裡必備的存糧。 以前只有在韓國，我有買過常溫米泡飯，在台灣是最近第一次看到👀 米大師 湯泡飯 我真是太喜歡了！ 🪄常溫保存 🪄隨泡隨吃 🪄料多味美 我找不到不喜歡的理由，真的！ 米大師湯泡飯真不虧是大師！ 一上市就月月狂銷 1萬5千碗，因為真的很可以👍 ✅露營吃 ✅宵夜吃 ✅簡單吃 ✅隨時吃 四種口味都優秀/ 🍅蕃茄羅宋 🥚菠菜蛋花 🫚麻油雞湯 🌶️川香麻辣牛肉 米大師的湯泡飯是使用可微波加熱的湯碗式包裝，所以這個碗是可以燜煮湯泡飯，也可以另外加料後微波！ 外包裝看起來很像泡麵，在包裝上不管是營養標示還是使用方法都有很清楚的說明，沖泡方式非常簡單。 由於是常溫保存，所以不管是在何時何地，只要有熱水就能夠沖泡。 像是在家裡想要簡單的解決一餐、加班的時候突然肚子餓，甚至要帶去露營都是非常棒的食物選擇！多方便啊，只要有熱水，3分鐘就可以吃到一碗熱騰騰的湯泡飯。 每一個口味都會有不一樣的調味包跟調味料，在調理包的部分上面也會標示是先放、還是後放，這實在是太貼心💕 - 不過還有一點要注意的就是沖泡前米飯要先捏鬆再倒入碗中，這樣泡出來的湯飯會粒粒分明，不會有結塊的問題～ 再加水的部分，則是要加入煮沸的開水，碗內也有標注注水線，加到注水線的地方就是鹹淡度最剛好的地方，當然如果有吃過的朋友，也可以依照自己的口味去做水量的調整～ 米大師湯泡飯也能是一碗不簡單的泡飯，也可以依照自己喜歡的口味去加入不同的食材、或是打一顆蛋，放進微波爐裡微波，瞬間變身豐盛創意料理。 🔹蕃茄羅宋 這個蕃茄羅宋我好喜歡唷！ 十分厚口溫潤，番茄的基底是很濃很濃的，喝進去重點是還會回甘。 裡面真的有各式的蔬菜，還有滿滿的義式風味，然後附上的香料包是黑胡椒。 喜歡的朋友可以全加因為非常的提味，而且帶有微微的辛辣特別的好喝～ 🔹菠菜蛋花 這個口味絕對是大人小孩都愛的口味，菠菜蛋花就是爽口清爽的經典代表！ - 裡面的菠菜真的是翠綠的非常的值得稱讚，加上滑嫩的蛋花，然後粒粒分明的米飯吃起來非常的暖心、暖胃。 🔹麻油雞 麻油雞最厲害的地方裡面除了湯頭有喝得到老薑以外，還附了一包麻油以及台酒純米米酒，簡直就真的跟現煮的差不多了！ - - 麻油的量也是剛好提香，然後湯底非常的溫潤，漢方藥材精燉的高湯，我家人都吃不出來，原來這個是用泡的，看看多好吃就好～ 🔹川香麻辣牛肉 大推特推！尤其是喜歡吃辣的朋友，真的不要錯過這一個口味，真的一定要買！一定要入手！ - - 喝得到特選大紅袍花椒及各式香料的湯頭，湯頭很濃郁，重點是可以選擇要不要加辣椒，愛吃辣的朋友一定要加一點太好吃了，微麻香辣很帶勁！ 米大師的常溫米是純天然百分百原米榖物蒸煮，不是乾燥米。堅持使用台灣在地米種-台南11號、使用台灣在地食材。 以獨家高溫滅菌技術製作，經過高溫高壓滅菌後進行滅菌和包裝，保證了新鮮米飯長時間的口感和品質。由多層氧氣阻隔層製成的特殊滅菌袋可防止空氣流入和腐敗，使產品即使在室溫下也能在不添加防腐劑的情況下保持最佳儲存條件。 嚴格品質檢驗把關、無添加人工色素、無添加防腐劑。 米大師不只有湯泡飯，還有推出常溫米，常溫熟飯有白飯、藜麥飯2種。 這兩種飯的包裝一樣都有很明確的營養標示跟加熱方法，所以我真的覺得非常的方便，很好運用也很好保存。 米大師的飯不只能加熱直接吃，蒸也可以，要直接拿來炒飯也是沒問題👌🏻 米大師的常溫米、湯泡飯系列拿來當作存糧、露營、小資自煮備餐，都是很不錯的選擇😎 🌾米大師 六大安心保證 ✅全檢驗合格 ✅高品質原物料 ✅無添加防腐劑 ✅無添加漂白劑 ✅無添加保色劑 📍常溫湯泡飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-soup-rice 📍常溫米飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-rice Line ID💚 @sqy2000i 📍官網：https://www.mastermi.tw/ 優惠活動 - 媽咪chill 嗨嗨！米大師料理神助攻！ 活動日期： 2024/04/20~2024/05/20 活動內容： IG : @mastermi.snacks FB：米大師美食Master Mi #常溫 #即食 #沖泡 #沖泡粥 #湯飯 #泡飯 #登山露營 #非乾燥米 #泡麵新選擇 #加班 #追劇 #消夜 #點心 #杯麵 #低卡 #台灣在地食材 #台灣米 #沖泡即食 #無防腐劑 #泡麵族 #天然米飯 #台南11號 #乾燥飯 #調理食品 #速食 #快餐 #方便飯 #隨身攜帶 #不用冰 #聚餐 #煮飯 #便當料理 #居家存糧 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台中~只有黑與白二種顏色的甜點店

只有黑與白二種顏色的店

【台中西區WHITE】黑⚫️與⚪️白之間，用最簡單配色締造出質感系的咖啡甜點店。 不止裝潢是黑與白, 🥮連甜點都走黑&白二樓還有超大隻暗黑系卡比獸👽(必拍) 🌓麝香葡萄手沖咖啡（中淺焙）一入口充滿著淡淡的麝香葡萄味及花果香口感清甜不苦澀, 高水準~ (其實會玩蒸餾咖啡的人,基本都覺得星巴克咖啡豆很爛, 🤣不知道在紅什麼)🌓達克瓦茲（香草=焦糖海鹽）店家簡稱香"焦"口味不知道的人還以為是香"蕉"口味。香草奶的香, 焦糖的焦甜灑上海鹽, 奶香味甜鹹甜鹹的, 讓人為之一亮 🌓黑芝麻伯爵千層蛋糕口感濕潤的千層, 超~級~~愛~ 而且尾韻會散發淡淡的伯爵味,主題以芝麻味道為主,互不搶風采。 但若要以台中千層來說,👉大推: 花鳥川水果千層蛋糕 (只有外帶), 口感不同,它走微凍千層蛋糕泒。 🌓 芝麻塔: 芝麻很濃,但不會膩...吃起來就知道在芝麻+糖二者間比例上有下功夫。可惜的是, 老闆說有的客人為了想拍斷面秀, 他有將塔殼軟化些, 如果愛脆皮硬塔皮的會稍稍失望些而已 聊天過程中得知店長有去📋考品嚐師證照所以對味覺香氣等非常敏銳，希望帶給客人不同味覺饗宴~原以為設計風格強烈的店家，在餐飲上不會太講究。🤭沒想到....我錯了 !! WHITE 不僅在裝潢上貫徹「非黑即白」理念，也運用在飲品、調酒與甜品之中。

北投/烏來/礁溪 高CP值泡湯推薦攻略！帶著巾朵雲毛巾去旅行

泡湯旅行是我的紓壓日常，從2018年開始【一個人的泡湯紓壓實驗】，五年多的時間，不知不覺也累積了70次不重複的泡湯體驗！ 除了一個人體驗大眾裸湯，也常和阿宅老公造訪不同湯屋，地點則以北投、烏來、礁溪為主。多年來也累積了一些心得，這次就藉由體驗巾朵雲毛巾新色上市的機會，分享高CP值的泡湯推薦攻略吧！ 自從去年初次接觸巾朵雲毛巾，用完就立刻愛上！使用了近一年的時間，不但成為超推的泡湯愛用品，也是掛在浴室的居家好物。 為什麼這麼推薦呢？如果是長髮女生，或者和我一樣，有著設計師公認的「超吸水髮質」，頭髮很難乾，吹頭常常心累的人，真的很值得試試看！ 因為它有超強8倍吸水力，可以大幅縮短吹頭時間！這次很開心看到它推出四種新色：天藍、繡球花藍、墨灰、嫩芽綠 充滿春天氣息的嫩芽綠，第一眼看到就好喜歡。而且它通過多項檢測，有高達99.9％抑菌率，除了抑菌不臭也能防止發霉，使用起來很安心。 推薦大家帶著巾朵雲去旅行，同時透過以下泡湯攻略，享受高CP值泡湯時光： 【攻略1：在1100–1500享受大眾湯，避開紛擾人潮吧】 大眾湯往往空間開闊，種類多元，大多數都不限時，又比湯屋便宜，是經濟實惠的好選擇。如果想讓泡湯時光更有品質，就挑選安靜人少的時段吧。根據多次實驗發現，上午11點到下午3點，是最佳泡湯黃金時段！ 此時前晚房客已退房，新的房客還尚未入住，散客幾乎都在用餐，或是剛吃飽不適合泡湯，因此是人流最少的時段。如果是平日前往，甚至有很大機率可以包場，獨享奢侈的私人時光呢！ 另外，總是充滿人潮的北投，許多知名景點都在周一公休，(地熱谷、溫泉博物館等)因此周一的散客，人潮也比其他天少喔。 很推薦可以在平日黃金時段前來，享受清幽的泡湯後，再裹上蓬鬆柔軟的巾朵雲毛巾，延續美好的幸福時光。 【攻略2：CP值最高的泡湯月份，是5月和10月】 溫泉淡旺季的價格落差非常大，旺季通常是每年11月~4月，如果想體驗豪華飯店的泡湯設施，避開旺季前往，費用絕對最實惠。 至於CP值最高的月份，個人首推5月和10月！因為這兩個月份，天氣涼爽舒適，甚至還能感受到微涼的寒意，非常適合來趟舒暢身心的暖呼呼泡湯，用淡季的價格，就能有至高無上的享受。 另外少部分飯店旅館，會提早在4月推出淡季優惠，(EX: 烏來璞石麗緻溫泉會館)4月氣候還沒完全回暖，像這樣的難得優惠，更是要好好把握。 【攻略3：選擇有休息室的大眾裸湯，享受高品質時光】 對我而言，如果大眾裸湯有附設「休息室」或舒適休息區，絕對是大大加分！特別是對於純泡湯不住宿的散客，降溫後的身體往往帶來陣陣睡意，可以選個喜歡的角落短暫休憩，真的無比幸福。 目前讓我印象深刻的休息室和休息區，分別為～ 北投：三二行館、北投麗禧溫泉酒店、北投春天酒店紅檜俱樂部烏來：馥蘭朵烏來渡假酒店宜蘭：礁溪老爺酒店、宜蘭力麗威斯汀度假酒店 【攻略4：試試市面少見的12小時日間方案】 礁溪是熱門的溫泉小鎮，多數旅人會選擇過夜行程，或是找間湯屋短暫休息。只是住上一晚往往不便宜，短時數的湯屋，常常也因太匆忙而不夠盡興。因此個人推薦第三種選擇：12小時日間休息方案！ 這項市面少見的方案，有兩大優點：1.時間超級彈性，想要幾點入住都可以！EX: 可以早上9點入住，晚上9點退房 2.比起過夜行程，卻有大半時間和費用都耗費在睡覺上 XD日間方案不但費用更便宜，享樂時間也更長，CP值超高！ 需要提醒的是，必須透過享樂平台FunNow才能預定喔。目前有推出此方案的礁溪旅宿為～沐恩遠東溫泉度假飯店、沐恩國際溫泉度假飯店、童話藝宿湯旅、礁溪天使溫泉商旅、多愛溫泉會館、伊士脈泉旅、帝王行旅、青池人文溫泉旅店 在預算有限的情況下，很推薦這樣的高CP值玩法，只是簡單的一日遊，身心卻能有大大的滿足感。 【攻略5：帶著泡湯好物巾朵雲去旅行】 為什麼泡湯旅行，還要攜帶毛巾呢？如果是喜愛泡湯的人，可能有相同的困擾：只能使用1.5~2小時的湯屋，時間實在太短啦！ 在有限的時間內，除了泡湯外，還要洗澡洗頭吹頭，如果是長髮或難乾的髮質，光是吹頭就耗費不少時間，真的超級趕！ 至於大眾湯雖然幾乎不限時，但吹風機數量往往有限，女生吹頭又很花時間，如果遇到泡湯旺季，需要苦苦等待吹風機，真的會急死你 XD 因此巾朵雲是真心推薦的泡湯好物。這款組合共有大浴巾、擦髮巾和洗顏巾。 其中我最最喜愛的就是擦髮巾啦。首先，它的長度有整整100公分，比一般市售擦頭巾還要長，包覆的面積也更廣，頭髮再多再長也不怕。 因為長度足夠，還可以包成可愛羊角包造型，增加泡湯樂趣。 另外，它的最大優勢就是吸水力超強！說真的，過去用過許多擦頭巾，常常包著頭髮一段時間，整條毛巾就全濕了，完全失去吸水效果。然而使用巾朵雲毛巾近一年，從來沒有這個困擾。 自從開始帶著巾朵雲去旅行，我的湯屋SOP就變成：先盡情泡湯紓壓放鬆，接著起身洗頭，再用巾朵雲毛巾包住濕髮，趁著吸水的等待時間，再泡一輪湯！ 泡得過癮了，就可以洗澡吹頭啦。因為巾朵雲毛巾的超吸水特性，此時頭髮已經半乾，只要再快速吹乾即可。 以前吹頭時間至少要預留30分鐘，現在直接縮短到15分鐘，把省下來的時間全拿來泡湯，好開心！ 台灣製造的巾朵雲，觸感蓬軟舒適，細緻親膚，這也是我喜愛它的另一個原因。 第一次裹著巾朵雲時，問阿宅老公感覺如何，他開心地說：「這毛巾真的不一樣耶，摸起來好舒服！」 的確，每次被又軟又澎的大浴巾裹住全身，都感受到一股被呵護的幸福。 其實以前沒有特別留意毛巾的質感，直到第一次帶著巾朵雲入住五星級飯店，在浴室掛上了巾朵雲毛巾，再摸摸飯店的浴巾，非常詫異：毛巾質感也差太多了吧！於是那趟旅程，完全不想碰飯店的毛巾了 XD 從那時起，只要到五星級的旅宿，都會特別留意毛巾的品質和狀態。然後終於明白：屬於高度消耗品的毛巾，經過長期大量的洗滌，難免會變薄變硬。因此即使是五星級旅宿，毛巾的觸感或吸收力，仍比不上自備的巾朵雲。 如同高CP值的泡湯攻略，要讓每分錢都放大，花在值得的地方，價格平實的巾朵雲，卻能讓生活立刻有感，真的很推薦重視CP值，又想兼顧質感的人入手：https://onordesign.info/巾朵雲毛巾推薦/泡湯女子 呵護自己有很多方式，像是來趟療癒的溫泉旅行，好好沉靜思緒，從腳底溫暖到全身；像是選一款提升生活品質的毛巾，讓舒適蓬鬆的觸感，溫柔包覆住疲倦的自己。於是身心輕盈，內在豐足，即使生活再煩再難，只要持續做這些喜歡的事，相信就能一步步踏實地，活出渴望的理想日常。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 官網費用：1029元(洗顏巾1條+美髮長巾1條+大浴巾1條) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【Onor Design 巾朵雲】 官網：https://onordesign.info/巾朵雲毛巾推薦/泡湯女子 #OnorDesign #巾朵雲 #推薦毛巾 #旅遊毛巾 #抗菌毛巾 #無過敏性 #親膚毛巾 #超微細纖維 #超吸水毛巾 #臺灣製造 #洗顏巾 #美髮巾 #大浴巾 #嬰幼兒可使用 #無毒染料

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