THE FLOW【台北中山】4訪，上次晚餐的遺珠之憾這次全部補齊，菜單全刷一次看齊@小女張氏

THE FLOW一句話:「調味醬汁是靈魂所在」 第4次來到【THE FLOW】就是為了品嘗上次的遺珠們，這樣全部加總應該可以將菜單9成全掃一輪。無論是BAR FOOD或是晚餐菜單，無論是一樓環境或是二樓全部都分享給一樣愛casual fine dining 的你! 這次直接入正題介紹菜色，想看更多菜色介紹與其他環境，傳送門如下: 1訪: THE FLOW【台北中山】新開幕試營運!已成為心頭好，質感寶藏店家@小女張氏 2訪: THE FLOW【台北中山】近期快速二訪，中山排隊名店，off menu的隱藏版菜單@小女張氏 3訪: THE FLOW【台北中山】3訪，期待已久的晚餐菜單，符合期待的美好，至今仍然瘋狂排隊(晚餐菜單)@小女張氏 稻草煙燻花蓮花鰹魚\文山包種康普茶(小) $220 煙燻稻草的熟悉氣息融合文山包種康普茶的香韻帶來似是雨後山間微涼品茶時冉冉升起燒柴畫面般的意境；鼻息漸漸被浸染，花鰹魚結實的肉質咀嚼間夾帶洋蔥絲的一抹甜味。若擔心海鮮味的朋友建議多搭配些醬汁與洋蔥絲喔! 北海道干貝\葡萄\胡桃\茴香沙拉 $380 以食材原始味道為主軸延伸，整體稍微清爽淺淡了些。茴香隱隱幽韻應是搭配簡單的油醋，微炙燒過的北海道干貝大顆鮮嫩非常討喜，搭配葡萄酸甜與方粒狀的微鹹起司。細緻爽口吃再多也不會有負擔感，多人分享時可多加購干貝$180/顆。 [推]炭烤青花椰菜\松子醬(大) $320 進入第一道熱前菜就是上次讓小女驚艷無比的[炭烤青花菜]，肉眼可見的堅果與松子大方散落，底盤的靈魂醬汁似是沙嗲的稠厚又帶有點花生粉的甜香，一道讓你看似青菜卻結合各種馥郁氣息，豬脂油、堅果油與炭烤香結合，讓花椰菜搖身一變邪惡可口。小份是$220，但三人以上小女強烈推薦點大份的才夠吃! [推]炭烤東北角小卷\阿根廷青醬\水田芥 $320 上次的遺珠之憾"小卷"~也是這次獲得大家讚賞的一道。小卷真的是用"鮮嫩無比"來形容，怎麼有如此柔嫩的小卷啦! 以及"阿根廷青醬"草本滋味濃厚，這青醬更是獲得友人大愛無比，沾麵包沾墨西哥酥餅都讓人讚不絕口。再搭上水田芥那略苦微嗆的大人味，這道大推一個。 墨西哥酥餅\酸奶 $360 原來QUESADILLA在這稱為墨西哥酥餅，以墨西哥餅皮做香烙，其中加入不同餡料風味。在【THE FLOW】的墨西哥酥餅內餡豐富度堪稱厚實月亮蝦餅同款，口口都能咬到絞肉塊的豐富嚼感與香濃起司，搭上酸奶的清爽；沒想到在這也能品到墨西哥風的料理，主廚菜單真是多采多姿。 番紅花\義大利陳年米\慢燉澳洲和牛頰 $400 這道菜不須打扮不須擺盤，大塊的和牛頰躺在正中間就是豪氣。和牛頰肉已燉至爐火純青柔嫩無骨，只需湯匙輕輕落下牛頰肉即刻分離，入口就像如夢似幻柔情似水~ 義大利陳年米帶著奶香與牛香醬汁做其陪襯。可能過於柔順一霎吞入喉後嘴中總有點空落落的~ 檸檬\巴西里\麻花捲面\鮭魚卵 $350 非常適合酷暑時來一碗的義麵，檸檬、巴西里淡雅輕盈，鮭魚卵隨口綻放的鮮鹹味此增添風味避免過於寡素，麻花捲面軟硬適中嚼感猶存又不會過硬。在味濃的和牛頰燉飯後頭是很好的解膩接應。 烤蘋果酥\香草冰淇淋 $250 依舊是上次的遺珠，超過最後點餐而沒吃到的甜點。烤蘋果酥表層顆粒酥脆，挖到底蘋果肉與香草冰淇淋一起入口交纏，香甜順口不膩嘴，就是意猶未盡希望再大份一點~ 【小女呢喃】 這幾次用餐下來，整體餐點皆有水準之上，服務態度就如同朋友般輕鬆愉快，在餐點專業度上又很夠。配餐的部分可以分享些小心得給大家。冷前菜都偏味淡小女較推"慢慢弄乳酪絲"與"北海道干貝"這兩道，喜歡生食與重口味可以選"煙燻鰹魚"；熱前菜"青花椰"、"小卷"都超欠點；主餐四款只剩肋眼沒吃過其他三款皆沒問題，首推"薩索雞"；飯麵類推"胭脂蝦燉飯"、"義式肉醬"，但如果前面餐點口味都重就可以選擇"檸檬麻花捲麵"來平衡一下!

［苗栗/頭份］斗煥坪水餃館🥟｜被水餃耽誤的蔥油餅&滷味店？

 這間之前介紹過了 然後又心心念念的 特地從新竹跑來苗栗吃啦🥹 - ☻♯招牌蔥油餅$100 這個蔥油餅必必必必必點啦！ 很～～大一片 而且先做的 外酥內軟🤤 吃起來是老麵的口感 味道也很棒 就算沒吃完帶回家 回烤也是很好吃😋 - ☻♯香菇滷肉手做餃子一顆$7 香菇滷肉的是高麗菜餡 這口味限量！ 如果想吃水餃 我推這個口味 香氣十足 料也飽滿👏🏻 - ☻♯傳統豬肉水餃一顆$5 這個是韭菜內餡 比起香菇口味的 這個比較小顆 內餡也比較空洞 口味也偏普通～ - ☻♯雜不囉嗦$220 顧名思義就是炒過的滷味 這道真的超超超推🙌🏻 鑊氣十足啊！ 而且一定要加辣 然後選豬B那個口味～ 有大腸 粉腸 雞胗 豆乾 海帶 花生等等 料很多 - ☻♯酸菜三層肚片湯(中)$100 完全不會很酸 淡淡的酸菜味 再配上三層肉片跟豬肚 超讚 超解膩！ 完全沒有腥味 一下就喝光了😍 - 全部最推蔥油餅跟雜不囉嗦啦！ 會為了這兩樣一直回訪再回訪！ - ✘店名：斗煥坪水餃館 ✘地址：351苗栗縣頭份市中正二路210號 ✘電話：03 766 0166 ✘營業時間：週一～週日 10:30-14:00｜16:00-19:30 - #吃吃餓神#餓神吃苗栗 #斗煥坪水餃館#斗煥坪#蔥油餅#水餃#滷味#苗栗#苗栗頭份#苗栗美食#頭份美食#美食#美食推薦#台式#台式料理#苗栗景點#小吃#苗栗小吃#taiwan#taiwanfood#food#foodie#dumplings#foodphotography#popyummy#popdaily

濃郁花生醬芝麻霜淇淋脆筒 心頭好 私藏名單-桃園中壢 Kao空食客

 張豐盛招牌冰淇淋 $100核果大顆脆口 Gelato本身甜度低與霜淇淋的甜形成對比花生醬濃郁又帶著細微顆粒感 強烈的香氣剛剛好的甜度與香草冰淇淋合拍又與芝麻霜淇淋撞擊出花生芝麻香圓餅酥脆甜香帶著芝麻氣味 餅乾筒脆口同樣好味道豐富多層又創新的冰品 滋味一流 好喜歡 大推 芝麻焦糖餅 $220酥脆油香的底層竟透著鹹蛋黃的氣味 黑白芝麻裹著糖脆口也香 不甜膩卻又令人一口接一口停不下來可惜有幾片芝麻有些受潮霉味白芝麻片 $125輕盈薄脆香口滿是芝麻香 麥芽糖味和砂糖甜感越吃越順口 不過有幾片芝麻有臭ㄆㄨˋ味 百年老店創始於1911年，目前已是第四代經營。最早第一代是經營花生油榨油生意，之後進而發展花生相關食品。店裡的花生芝麻招牌冰淇淋是必吃品項，味道真是沒話說。將傳統風味做出創新滋味和結合，不只冰必吃，綠豆椪和芝麻餅等都好好吃。第一次就被驚艷到，之後的幾次回訪都沒有失望，周邊店家產品也都很不錯。絕對是自己的口袋名單，時不時就想去逛逛買點甚麼，有點私心不想讓太多人知道得寶藏。 張豐盛商行 03 492 060609:00-17:30桃園市中壢區中正路349號

小時候就這麼會穿了，長大還得了？小小孩穿搭術，姊姊都要向你們看齊了！

穿搭是一門學問，而且是永無止盡的學問，因為流行不斷地再推陳出新，所以我們勢必得持續學習，才能夠跟上時尚的潮流，如果從小就開始培養，想必會有一定的時尚敏銳度，以下這些小小孩，年紀那麼幼齒，就那麼會穿，長大後一定不得了啊！ 皮草永遠都是時尚定番！ 學院風太可愛了！ 這對超時尚的街拍小情侶會不會太有架式了？ 超喜歡這套，腰間襯衫與髮帶都是亮點呀！ 全身黑得太時尚了吧，黑色皮衣超帥！ 小小孩竟然也可以如此成熟美？ 好有型的西裝！ 這套夏日男孩風太帥了！ 墨鏡穿搭未免太時尚了！ 都會雅痞小型男駕到！ 妹妹，你會不會太有氣勢了？連顯腿長的三七步照相姿勢都會！ 紅色穿搭怎麼看都好看，決定夏天就這樣穿了！ 滑板Old school穿搭！ 丹寧單品配上馬汀鞋，完全型男！ 好萌！ 大愛這套，簡約穿搭配上皮草，完全時尚icon！ 率性與優雅的mix風～ 根本是模特兒姿勢，這小孩也太會！ 黑色converse就是最好搭的單品！ 千金妹妹出遊記！ 好帥好帥，姊姊預定你的將來了（咦？） 後面那隻狗好大一隻啊（搞錯重點） 我喜歡這套海軍風穿搭！ 嗯….怎麼有點小賈斯汀的感覺？ 那麼難搭配的綁帶白色羅馬鞋，妹妹也能輕鬆駕馭！ 喵星人內搭褲真的好挑人穿，腿粗的妹子千萬不要輕易嘗試… 為何這麼會擺pose？ 銀色的鞋子好有型！ 看完以上的小小孩穿搭，是不是學到很多搭配重點了呢？姐姐妹妹站起來，我們不能輸給小孩啊，現在趕快衝向妳的衣櫃，選擇一套最有型的衣著，下次出門一定要時尚一下！ 資料來源： http://elitedaily.com/

Sky castle 德魯納酒店 喜歡的話請響鈴 請輸入檢索

Sky castle 德魯納酒店 喜歡的話請響鈴 請輸入檢索詞WWW 因為初戀是第一次 偶然發現的一天 請回答1988（離題，但真的大推）

士林夜市士林燒烤🍗

久久沒來士林夜市 感覺店家又換了一波 大推這家燒烤店 #士林燒烤 顯目的招牌 又有露天的座位 重點價位太吸引人 從25~180元 🥇烤生蠔🦪 雖然等到全部餐點到期才拍照 可能不是熱騰騰狀態 不過生蠔仍飽滿多汁又不腥 一份才150元!!!!數一數有11顆! 真的可以大點一波~~~~~~~ 實際擺在手掌上🤌🏻🦪 就知道有多大顆了! 🥈胡同系列的限量商品 私心希望能進更多種類 因為實在吃不過癮! 👉🏻Prime牛肉串!!松阪豬串!! 入口中的牛肉香氣 讓人一口接著一口 松阪豬真的是彈牙不膩 也沒有豬的味道 其他店內招牌 👉🏻豬五花金針菇 吃金針菇竟然沒卡牙 你們就知道有多厲害了 金針菇的多汁 卻沒蓋住醬汁的香氣 👉🏻豬五花蔥肉 蔥香及脆度經烤過還保留 同樣也是大推 另外看似基本款 👉🏻牛肉串、豬肉串、羊肉串 搭配特製的醬汁 不僅肉質鮮嫩、多汁 富有嚼勁超耐吃! 蔬菜也是一點要點起來! 👉🏻節瓜!!還有花枝丸!! 醬汁的香氣 旁邊還附沾粉 口味還能多變 店內又有濃濃的日本元素 讓人輕鬆又自在 店內還主打 現打果汁 真的推薦這家燒烤!!! 總結一下~~~ 超過50種平價串燒烤物 可以說是夜市路邊攤的價格 但餐點品質跟用餐環境 不論是兩人還是十幾人聚會都適合 ✨士林串燒士林店 🚇捷運劍潭站走路六分鐘 合作邀約歡迎👏 jennifertu0324@gmail.com #台北美食 #士林夜市 #士林串燒 #士林夜市美食 #串燒 #士林美食 #台北美食 #捷運 #捷運劍潭站 

〈一對一健康管理顧問〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案

〈營養飲食諮詢〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案｜營養師一對一健康顧問

#了解自己的身體狀態才能更好飲控 不只“月半”需要控制， 只要為了自己身體好， 都需要飲食控制。 過去我們總是看網路報導或醫師建議來飲控調整， 其實每個都是不一樣的體質， 最重要的是透過“了解體質”來調整飲食， 想要狀態更輕盈才能從根本改變， 想要改變健康的也會更有感。 前段時間婆婆因為勞累加上飲食不均衡， 導致身體常常疲憊之外， 更是需要中醫針灸、西醫檢查， 我和凱瑞常常擔心婆婆的身體健康， 這次想透過飲食法幫婆婆調理身體， 目的是為了讓她的新陳代謝更好，讓她的身體回歸到好的狀態，保持身體健康輕盈。 之前看到Youtuber艾琳分享認識『永漾嚴選』品牌， 除了有我之前很喜歡的“天一愛”系列女性漢方保養之外， 還有最近很多網友大推的“五膳”系列， “五日擬斷食”營養餐，看起來都成效很棒， 因此我們決定嘗試『永漾嚴選』的 【5D14零挫折飲食法】營養師健康顧問。 這次要幫婆婆報名的【5D14零挫折飲食法】， 透過線上1對1營養師的分析與幫助， 找到婆婆最適合的飲食方式， 透過飲食的調整， 零挫折吃得飽吃得好，也可以吃得超健康。 透過分析發現婆婆是屬於『P型』 偏向於胰島素阻抗型的狀態， 雖然婆婆體態體重都很正常， 但是P型容易造成常常疲倦， 容易睡不好等情形。 其實也可以從飲食的調整開始改變， 透過營養師1對1的飲食建議， 協助建立均衡飲食習慣， 讓日常飲食更符合個人需求， 以維持輕盈與舒適的生活狀態。 在1對1健康顧問課程大約半小時的時間當中， 永漾團隊的專業營養師， 超詳細的跟我分析P型身體狀態， 以及應該怎麼吃， 從哪些生活習慣開始注意。 透過和營養師聊天的過程中也了解到， 不僅是後天壓力、飲食習慣影響， 其實很多有家族遺傳關係， 也會造成每個人會有著不同類型的身體狀態， 這些都是可以從“最根本”飲食開始調整。 根據營養師的分析， 獲得了婆婆的最佳飲食餐盤比例： 『深色、紅黃色類蔬菜＋葉菜類＋菇菇類 1/2的蛋白質＋1/4原型全穀雜糧』 我和凱瑞速速就幫婆婆準備一道， 可以吃飽，好吃的專屬餐盤。 我們準備了： 『紅黃色甜椒炒菇菇＋清炒水蓮＋秋葵＋ 1/2盤的舒肥雞胸肉＋1/4原型南瓜』 其實5D14不會這麼嚴格， 如果想要吃點不一樣的， 像是把雞胸肉換成滷肉也可以， 南瓜也可以用超商的烤地瓜代替， 主要是要達到正確的攝取，以及飲食的均衡， 長期持續下來就可以看得見成果。 一開始我們還擔心會不會太清淡， 結果原本就很在乎養身的婆婆吃得很開心， 而且也吃的很飽很滿足！ 持續依照營養師建議的食譜， 去製作屬於自己的專屬餐盤， 婆婆最有感就是比較有精神， 而且一覺到天亮狀態好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 透過5D14飲食法的幫忙， 營養師1對1給予建議， 最重要的是要了解自己身體狀態， 以及適合的飲食攝取。 除了為自己做好飲食管理，體態管理之外， 像是忙碌族、健檢紅字族、樂齡族、媽媽族， 每個人都能透過飲食， 調整自己的健康狀態， 還有營養師1對1給予建議， 飲控迷惘時隨時有專業顧問在線上協助， 實際線上對話調整飲食後， 看到婆婆的狀態更好， 真心推薦給需要營養師陪伴的大家(❛◡❛✿) 【5D14零挫折飲食法】 有1對1健康顧問之外， 也可以搭配『永漾嚴選』的“五膳”系列， 實施“五日擬斷食”營養餐計畫， 精心準備好的超好吃營養餐包， 對於忙碌沒辦法準備餐盤， 或是樂齡族群也非常適合喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)➤【5D14零挫折飲食法】➤優惠期間11/13至11/27https://lihi2.com/wPV06➤加入5D14專屬LINE群組➤https://line.me/ti/g2/OAS6xXQ5pEhf_TuFZl-e7oe-6rWmGp4ARpLNUg➤官網更多詳細介紹➤https://www.fyselect.com/pages/5d14-my-concious-diet 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台北中正區 Fun Spa 精緻放鬆女子會館推薦｜全新侘寂風SPA按摩體驗，從頭到腳的深度放鬆，專業技術、無壓力服務

有時候，生活中的壓力總是壓得我們喘不過氣，早出晚歸的日子，累積的不僅是身體的疲憊，更是心靈的沉重。 而在這樣的繁忙節奏中，給自己一個放鬆的機會，享受一次身心靈的完全放鬆，才是真正的奢侈。 最近，我找到了位於台北中正區的Fun Spa精緻放鬆女子會館，這是一家新開幕的SPA店，給我帶來了前所未有的舒適體驗。 在Fun Spa的舒適角落中沉澱心靈 走進Fun Spa的第一印象，就是它那舒適的侘寂風格設計，淡灰色系的裝潢，搭配圓拱形的門廊，像是來到了希臘的洞穴屋。 這裡的位置非常方便，就在羅斯福路上，台電大樓站1號出口步行2～3分鐘就到了。 進門後，櫃檯的親切接待立刻讓人感受到賓至如歸的氛圍。無論是選擇和朋友一起來，或是想和另一半共享寧靜時光，Fun Spa的空間設計都能滿足你的需求。 一樓是女性專屬空間，而二樓則是可以與閨密、姐妹或是伴侶一同享受的放鬆天地。 專屬的按摩體驗與細膩的關懷 我這次選擇的是80分鐘的全身精油按摩，負責我的按摩師是16號的小賀老師。 在Fun Spa的這次按摩體驗中，小賀老師的技術真的讓我印象深刻，尤其是在頸部、手部、小腿和後腰的按摩部分，特別讓我感到舒適與滿足。 她擁有豐富的經驗，手法相當純熟。 整個過程中，她不僅專注於釋放我緊繃的肌肉，還會不時關心我的狀況，並根據我的需求調整按摩手法。 這點非常讓我感動，因為她的專業和用心，真的讓我能夠完全放鬆下來。 由於我平時工作久坐，導致後腰和小腿經常緊繃不適，小賀老師根據我的情況進行了特別的加強按摩，效果顯著。 頸部按摩：釋放壓力與疲憊 小賀老師的頸部按摩手法細膩又到位。 她先是輕柔地以指尖在頸部兩側進行放鬆按摩，逐步加深力道，針對頸椎周圍的經絡一一疏通。 她的手法非常穩定，不會讓人感覺到過度的壓力，反而是一種輕鬆的釋放，像是將一整天的壓力從肩頸帶走。 每一次的按壓與推揉，都能讓我感受到血液的循環變得更為順暢，頸部的僵硬與酸痛逐漸消失，彷彿將日常工作的壓力一掃而空。 手部按摩：細膩的關懷與放鬆 在手部按摩的過程中，小賀老師的手法同樣令人稱道。 她從手指到手腕，逐步按壓並推揉，尤其在掌心和虎口這些平時容易忽略的部位進行了仔細的按摩。 她的手法細膩，輕重拿捏得當，能夠感覺到她對每一寸肌膚的用心。 這些看似微小的動作卻有著大大的效果，讓我感覺雙手輕盈許多，平時使用電腦或手機造成的手部疲勞和不適感也得到了有效的緩解。 小腿按摩：深層舒緩緊繃感 由於我平時經常久坐，再加上通勤需要走很多路，小腿的緊繃感一直是我的困擾。 小賀老師非常仔細地針對小腿部位進行了深層按摩，她的手法從輕揉到深層按壓，逐漸加強力度，完全釋放了我小腿內部的緊繃。 她會在按摩過程中不時確認力道是否合適，根據我的反應調整，這樣的互動讓我感覺特別貼心。 按摩後的小腿感覺格外輕盈，走路也變得更為輕鬆，像是卸下了雙腿上的重擔。 後腰按摩：深層放鬆與舒適感的極致體驗 我的後腰經常因為久坐而感到酸痛和緊繃，小賀老師在後腰的按摩上特別加強了力度和技巧。 她的手法非常專業，從上到下以有力但不失溫柔的手法進行推揉，每一次按壓都能精準地到達痛點並進行舒緩。 特別是在腰部兩側的經絡上，小賀老師運用適度的力道來回推壓，感覺每一寸的壓力都在幫助舒緩長時間積累的緊繃。 這樣的按摩不僅僅是解除酸痛，更多的是讓腰部整個區域感受到一種全面的放鬆。 整個按摩過程中，小賀老師以她豐富的經驗和專業的技術，真正做到了細心呵護每一個按摩細節。 不僅是讓人覺得舒適，更是有種深層次的療癒感。每一個按壓的動作都彷彿經過精心設計，針對不同部位的緊繃感和壓力，進行最恰到好處的釋放與放鬆。 特別是針對我後腰和小腿這些緊繃部位的加強按摩，更是讓我深刻感受到身體被重視的感覺。 無論是平時工作壓力大、久坐不動，還是因為運動後的酸痛，來到Fun Spa找小賀老師，真的是一個非常值得的選擇。 她的專業技術和溫暖的服務，讓整個按摩過程不僅是身體的放鬆，更是心靈上的一種享受。 下次再來，我一定會再次指定小賀老師，因為她的按摩技術，真的讓我感受到什麼是放鬆的極致。 最棒的是，Fun Spa的整個體驗過程不會有任何推銷壓力。 無論是老師們的態度還是整體氛圍，都讓人感覺放鬆自在，專心享受這份專屬於自己的時光。 貼心設備與精緻環境的完美結合 Fun Spa的每個房間都有自己專屬的優雅名稱。 有多間乾淨的衛浴設施，所需用品非常齊全，有頂級的Dyson吹風機、高質感的沐浴乳和洗髮乳，按摩完畢後可以立即享受清爽的沐浴。 這樣的設計讓人在整個按摩過程中無需擔心任何細節，真正可以放下心中的負擔。 另外，Fun Spa提供多種支付方式，包括現金和街口支付，還會附上下一次消費可使用的折價券，讓每一次的體驗都更加划算。 這裡的價格相對親民，但服務質量卻一點都不馬虎，這也是我會大力推薦的原因之一。 多元化的SPA服務，滿足各種需求 除了我體驗的芳香療法精油按摩外，Fun Spa還提供多樣化的按摩服務，包括專業的孕婦經絡指壓、油壓放鬆課程，甚至還有針對臉部的保濕護理課程。 這些課程的時間從40分鐘到90分鐘不等，即使是中午休息時間，也可以來這裡享受片刻的放鬆。 特別是他們的孕婦按摩課程，針對孕期女性設計的專業按摩手法，能有效舒緩孕期不適，對於正在經歷孕期的女性朋友來說，這真的是一大福音。 Fun Spa精緻放鬆女子會館是一個值得推薦的放鬆好去處。 它不僅提供了專業又貼心的按摩服務，還用舒適的環境和親切的服務讓每位到訪的客人都能感受到全方位的放鬆。 對於像我這樣的OL來說，這裡無疑是繁忙生活中的一方淨土，讓我能夠暫時逃離生活的壓力，重拾心靈的平靜。 所以，如果你也和我一樣每天為生活忙碌，不妨給自己一個放鬆的機會，來Fun Spa享受一次精緻的SPA按摩。 讓這裡的專業技術和溫暖的服務，為你帶來全新的能量與放鬆體驗吧！ #精油Spa #全身指壓 #專業孕婦按摩 #臉部保養 #Funspa #中正區按摩 Funspa 精緻女子按摩會館 instagram｜官方網站 地址｜台北市中正區羅斯福路三段218-1號 營業時間｜週一至週日：09:00 - 22:00 聯絡方式｜電話：02-2363-9453 / 0916-999-453 官方LINE｜@funspa 官方社群媒體｜Facebook粉絲專頁

日韓唇釉的大對決！哈日愛韓的你，真的了解日韓唇的不同嗎？一切的差異就是在那”亮澤度“

韓唇V.S日唇！自從韓劇大爆發後，連彩妝市場也漸漸被韓國攻佔。任何一切只要跟“韓”字扯上邊的人事物肯定都會變成hitto款呀！但你們有想過往10年前推的主佔市場是誰嗎？沒錯！就是櫻花妹“日本”今天就要來告訴你韓國唇與日本唇的差異性在！哪！裡！（但我個人覺得是有點主觀啦～自己好看自己開心最重要！） 戰場：唇釉（如果真的加上唇膏和唇蜜，那真的是會多到寫不完啦（笑）） 韓國唇 優點：需求顯色又能夠持久 缺點：唇紋明顯或造成嘴唇乾燥掉皮屑 Aritaum持久唇蜜擁有15款顏色，使用過的朋友都對他讚不絕口！因為她超顯色！ 粉橘色的嫩唇，相信連男友都難以抵擋揪下的衝動呀！（連我都想親了） 連咬唇妝的效果都能這麼明顯！唇蜜又要開始無性生殖了（哭） 除上Aritaum之外還有這款：TonyMoly唇釉 沒錯！咬唇妝輕而易舉地達成啦！ 韓妞的咬唇妝或者是唇釉感都不會偏上太油亮，甚至有些會喜歡使用霧面與唇蜜堆疊。 日唇 優點：色調自然又能兼顧保濕（相信有買日系唇蜜的女孩就能理解我那“保濕”的概念） 缺點：需要無止盡補唇妝 想到日系開架品牌除了戀愛魔鏡外當然不能忘了千呼萬喚最近來台灣的“VISEE” 沒錯上面包裝寫著限定的就是今天要推薦的唇釉，沒有想到唇釉也能如此顯色！雖然說是限量，但是小屈現在能夠入手呀！顯色又保濕的唇釉能用300元以內的價格入手怎麼能不收！ 而且他的油亮光感程度是連我這種不愛唇蜜，死都要霧面的人都愛不釋手款 Canmake糖果唇釉（我想應該不用再多介紹什麼了吧） Canmake必備入首款，每一篇有關canmake必會有他！號稱是開架的YSL唇釉！（都講成這樣了還不入手，真的是你自己損失啦～） 淺粉紅色都能如此的顯色誘人，真的是要給他掌聲鼓勵鼓勵！ 日本女孩的唇真的都好ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 喔。 這次介紹的產品掛保證在台灣都可以購入喔！還不快分享給最近想買唇釉的女生（笑） 資料來源： 整理報導

【小雨游泳去】Coccospa台南旗艦店 - 滿月游到10個月/ 這樣游好療癒!

我們又到Coccospa游泳了 小雨現在已經10月大了⭐️👶🏻 從脖圈改成坐式泳圈及腋下泳圈 整個游泳的過程都很順利、穩定 我只能說小雨真的水性很好✨ 我們距離上一次游泳隔了四個月 完全沒有一丁點的害怕（值得鼓勵!） 游泳過程都差不多🌀 我就簡單的分享一下 大家有興趣再來私訊Nina💕 https://www.instagram.com/poppyxnina/ 游泳一次一小時（要提前預約） 可以搜尋Coccospa台南旗艦店 \ 相見歡之後先簡單按摩 / 從相見歡開始就會持續一小時的遊戲時間 老師會跟小朋友互相熟悉一下🥹 一開始會進行按摩、伸展 這個時候老師會努力的逗逗寶貝 我跟爸爸在旁邊鼓勵他 也隨時幫忙老師 接著脫衣服、穿游泳尿布 這時候老師會需要媽媽的幫忙 小雨一逮到機會就緊緊抱著我了! \ 接著準備套泳圈、下水 / 套泳圈潛老師先讓小雨踩踩水 下水前的引導老師很有技巧喔! (腳踢水-沾水-拍拍水-最後才泡下水） 在小雨最happy的時候套上泳圈 下水之後能夠跟寶寶互動、拍照、引導他玩 我們都很放心給老師陪伴🧡 偶爾才會逗一下小雨o(*////▽////*)q 跟他玩一下也讓他增加安全感 這個泳池可以看見寶寶在水底的一舉一動 看他的腳ㄚㄚ這麼努力的樣子 真的好療癒呀! 小雨覺得很好玩 會伸手去抓浮在水面上的玩具 也會控制水中的方向 努力的撈感興趣的玩具 好好玩的變裝時刻 小雨非常自在，媽媽也玩得很開心 \ 我很喜歡包廂式的隱密小空間 / 這邊是一人一間的游泳遊戲室 除了泳池、護理台、按摩區以外 還配置桌子 椅子 (爸爸媽媽的休息區) 因為小雨很穩定 我也忍不住幫他拍影片 累了就在旁邊休息，真的很舒適喔! 後來小雨玩開了 竟然伸手拉住撐起來 活動力也讓老師大吃一驚! 小雨長大了 這次嘗試坐式泳圈及腋下泳圈 泡水結束之後會洗澡玩泡泡🫧 最後老師會擦上香噴噴的乳液、換上乾淨的衣服 通常玩玩水後我會逛一下再回家 大概30分鐘後餵奶（游泳很容易餓） 推車推一推小雨就會小歇片刻 每次到新天地都是媽媽充電的時間! Nina是在懷孕時報名媽媽教室 第一次看見Coccospa我就超級喜歡 一直很期待記錄小雨的游泳過程 那次的媽媽教室是和母乳首飾一起辦理 後來Nina也成功留下母乳項鍊及手鍊做紀念 如果媽媽朋友有興趣一定要多看多嘗試喔!

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THE FLOW【台北中山】4訪，上次晚餐的遺珠之憾這次全部補齊，菜單全刷一次看齊@小女張氏

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濃郁花生醬芝麻霜淇淋脆筒心頭好私藏名單-桃園中壢 Kao空食客

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小時候就這麼會穿了，長大還得了？小小孩穿搭術，姊姊都要向你們看齊了！

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士林夜市士林燒烤🍗

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〈一對一健康管理顧問〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案

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台北中正區 Fun Spa 精緻放鬆女子會館推薦｜全新侘寂風SPA按摩體驗，從頭到腳的深度放鬆，專業技術、無壓力服務

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