【中國∣北京】環球影城♥Universal Beijing Resort，早享一小時入園價值高於快通，萬聖節超high

文章分享: https://reurl.cc/04DG4x 北京環球影城我覺得這次體驗感不錯，我們都玩得很愉快，而且有提早一小時入園真的超值得，比買快速通關還省錢，這次還碰上萬聖節活動，有三個鬼屋，我們只有去其中一個，因為就剛好路過，看到上面寫15分鐘，好吧，那就進去吧，心想人比鬼還多，到底有什麼可怕的，結果大錯特錯!!!! 真的很可怕內演員都超專業，無論是化妝，演技，服裝上，都很用心，我一手牽小孩一手牽我媽，所以都無法拍照，但是很特別的經驗，但他們滿講武德的，看到有小孩就不會去嚇小孩，所以蓁Q雖然很害怕，但還是勇敢走完全程 另外在表演上面，訓龍高手的演出一定要去看，帥死了，然後我第一次玩遊樂園是早上進去, 晚上關門前30分鐘才離開，也很慶幸我有訂裡面的飯店，中午還可以回去睡覺 北京環球影城的優缺點文章最後都有寫，我是真心大推，大阪的太大人又多，燒的錢跟時間也多，新加坡又太小，根本很空虛，北京是目前我覺得最剛好的，大家有時間可以安排去看看，但一定要避開中國的連假跟周末唷 文章分享: https://reurl.cc/04DG4x FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰 #北京#環球影城#親子旅遊

這雞肉嫩到不科學！內科上班族的午餐神救援！王山而熟成雞肉飯平價卻有高級口感！便當界的熟成革命

想找內湖便當、內湖餐盒？台北麗陽商場洲子美食街內新開了間王山而熟成雞肉飯，平價又好吃讓不少內科上班族趨之若鶩，也有不少公司團體訂購內湖會議餐盒。王山而熟成雞肉飯是超有名的「瑞記海南雞飯」旗下品牌，品質有保證！因為有獨家掌握精肉熟成技術，主打的熟成雞肉飯跟熟成豚肉飯都很軟嫩可口，兩種招牌餐點還能選清香的蔥油口味及過癮的香辣口味。特製蔥油配上熟成肉真的香到讓人想一直吃！愛吃辣的朋友不錯過產地直送參巴香辣醬、辣得超開胃！兩種肉品都處理得剛剛好，搭配上香氣四溢的雞油飯真的超加分，不管單點或買餐盒都很滿足！而且王山而不只賣便當，還有熱呼呼的雞蔥油雞粥跟香雞茸粥喔！完全是內湖午餐、內湖晚餐的神級選擇。 王山而熟成雞肉飯就藏在內湖區瑞光路的麗陽商場裡，在1樓洲子美食街內。搭捷運的話從港墘站2號出口走過來大約7分鐘，附近也有21、552、645、950、內科快線…等多路公車經過的「仁寶大樓」站牌，因為鄰近堤頂大道、開車來也很方便，商場還有立體停車場可以停。 洲子美食街就位於內科的心臟地帶，根本就是內湖科技園區工作者的天堂！不只有麥當勞、Subway，連7-11通通有，還有超可愛的洲子mini市集可以逛～不管是午餐、晚餐還是想放風一下，全都能搞定。 在內湖科學園區想找一間不無聊、吃得飽又吃得巧的餐盒店，絕對不能錯過藏在麗陽商場洲子美食街裡的這間王山而熟成雞肉飯！玉山而選在洲子美食街開店，對內湖真的大加分啊！讓每天煩惱要吃什麼的內科上班族多了熟成雞肉飯、雙拼便當、熱呼呼的雞粥選項，味道又好、價格也不貴，對想吃好吃又不想跑遠的上班族來說真的超幸福！ 王山而熟成雞肉飯不是一般雞肉飯，是有山有水的熟成魔法。他是人氣海南雞飯品牌瑞記旗下的新生代品牌，用更輕快、有設計感的方式，把雞肉飯變得更時尚更年輕。 店名「王山而」一聽就不一般，品牌LOGO融合了山岳和水流的意象，象徵他們家主打的「熟成技術」把雞肉處理得超嫩、超多汁，就像山泉水一樣清甜。設計的配色還取自自家的特製蔥油，整個品牌就圍繞著「自然、純粹、舒雅」三個關鍵字在走，難怪從餐盒到菜單都超有質感！ 王山而熟成雞肉飯講究的是不靠華麗裝飾、不搞複雜料理，就是想用時間和技術，把肉的風味推到最巔峰，讓人每一口都吃得有感、有驚喜，然後默默開始懷念下一餐。 而且我聽店員說，他們之後還有打算開更多分店，甚至可能會開放加盟耶！感覺超猛的！ 也許你聽過櫃櫃的熟成牛排，但你聽過便當賣的雞肉還有經過熟成嗎？熟成其實就像讓肉慢慢變身，肉就會變得超軟嫩，吃起來那個口感真的不一樣！但熟成不是放久就好，而是得在特定的溫濕度下精準控管，靠酵素分解讓肉質變嫩、風味濃郁。 玉山而把高級餐廳才有的熟成技術，用在平價便當裡，熟成完的雞肉切面居然像豆腐一樣平滑，完全沒有那種一絲絲的肉纖維感，讓內科上班族中午花一百多就能吃到嫩得像豆腐的雞豬肉，超值又有水準，真的是便當界的熟成革命！ 目前有賣熟成雞肉的店很少，但王山而就是專門在做這件事的高手。他們的「豆腐切面」技術可是有申請專利的，還是瑞記的子品牌，品質保證！但說真的，吃過王山而之後，我個人覺得比瑞記本店還強，因為熟成效果真的更明顯、更嫩、更爽！ 他們家的菜單超級清楚明瞭，沒什麼花俏的花樣，就是專心把「熟成雞肉飯」跟「熟成豬肉飯」做到最讚！你想吃多一點，還可以來個「豚雞雙拼飯」或是專屬健身人的「大肉量雞肉飯」。如果今天想來點暖暖的東西，也有「蔥油雞粥」跟「香雞茸粥」可以選、每種都是真材實料、讓人吃得飽又吃得巧！ 配菜也不馬虎，雞油飯搭上綠豆芽、醃小黃瓜清爽解膩，小菜和紅茶還能單點，想怎麼配都行！最驚人的是，單點有銅板價、主餐加配菜只要100元，連最貴的雙拼飯或大肉量也只要150元，荷包友善又吃得超滿足。 一般台北市的便當動不動就180~200、更不用說想是在美食街吃飯了，開在洲子美食街的王山而熟成雞肉飯價錢超親民，在內科這種外食貴鬆鬆的地方，這樣簡單又不失質感的美食真的是內湖上班族的用餐救星！不管是要找內湖餐盒、內湖便當、還是準備快速填飽肚子繼續開會上課、打程式、剪片、跑提案，王山而通通都超適合！ 玉山而簡約的店面、快速的出餐節奏、還提供預訂自取服務，外帶不想排隊？打個電話就能直接取餐，根本是行動派上班族的最強補給站。 玉山而目前付款只能用現金，如果公司想要團訂便當或會議餐盒，20個以上可以幫忙外送，但運費要自付(詳細費用要問店家)，訂50個以上就免運費，超適合公司部門開會、聚餐訂起來！ 熟成雞肉飯或豚肉飯都可以選擇兩種口味，不吃辣的可選蔥油口味，愛吃辣的就選香辣口味！他們的蔥油是自己做的蔥油醬，色澤鮮綠的蔥油醬香氣四溢，鹹香中帶解膩效果，搭配熟成雞肉的嫩、豬肉的香，完美中和油脂感，能讓肉的風味更有層次。 熟成雞肉飯(蔥油口味)$100 我自己超愛蔥油雞那種香氣跟油香滑嫩的口感，但平常都是拜拜或家庭聚餐才有得吃，玉山而直接把蔥油雞做成小份量便當，一個人嘴饞的時候就能輕鬆獨享，真的很理想！ 他們的熟成雞肉跟豬肉全部都切成丁狀的超貼心！尤其是我們這種女生，吃飯可以超優雅，不用撕、不用咬一半卡口紅、也不用怕整塊肉掉出來，就算邊聊天邊就算邊聊天邊吃也不會感覺狼狽。 他們的熟成雞肉肉質嫩到不行，真的不是我誇張，一口咬下去是那種雞汁慢慢滲出來的感覺，而且吃得出那種雞肉本身的鮮甜，完全不用靠重口味來壓味道，就能吃出肉質的極佳風味。 他們的蔥油超神！一入口那個蔥香直接衝上來，咬下去就能吃到帶有蔥的油香跟雞肉的嫩甜，讓人一口接一口，超下飯。 上面的蔥油香又鹹得剛剛好，搭著飯一起吃根本停不下來。雞肉丁下面還鋪了一層脆甜的綠豆芽。那個脆脆的口感配上嫩嫩的雞丁，一口吃下去又嫩又爽脆，口感層次直接拉滿。 他們雞油飯吃起來香氣超濃郁，油香裹在每一粒飯上、Q彈的飯粒感覺得出米用得不錯，吃起來有鹹香鹹香的口感，就算沒吃其他配料也能扒完一碗。 玉山而香辣口味用的辣醬真的有夠香！辣醬是來自產地直送的參巴醬，又辣又香不嗆口，有一種獨特的鮮香氣息，絕對是嗜辣者的心頭好。 如果點香辣口味，上面還會撒羅勒粉，吃下去會發現多了點異國風情，香氣整個立體起來，超加分！ 熟成豚肉飯(參巴香辣口味)$100 如果你敢吃辣，拜託一定要試這個！產地直送的參巴辣醬吃起來辣香有層次，不會死辣喔！ 熟成豬肉切得剛剛好，熟成豬肉咬起來紮實卻很嫩，口感還帶點彈性，咬久會回甘，有那種慢慢釋放的肉香，完全吃得出熟成的厲害。 那個參巴醬真的是扒飯神器，會讓人不自覺狂嗑。入口先是鹹香帶點微甜，接著那個辣味慢慢爬上來，嘴巴暖暖的但又不會太刺激，超涮嘴！ 重點是它搭雞肉豬肉都很對味，吃起來特別夠味又開胃，會想一口接一口停不下來！ 參巴醬的辣是香辣，不是那種只會燒舌頭的那種，而且他們還撒了羅勒粉進去，整個香氣多一個層次，豬肉咬起來辣香帶勁，配上豆芽菜的清脆，辣中有爽、香中帶脆，真的超有快感！ 撒羅勒粉的雞油飯風味又不同了！羅勒的香氣一上來，會有種很像泰式或義式香料飯的感覺，但又不會壓過原本雞油香，是很剛好的那種平衡。 這個版本的雞油飯超適合喜歡嘗鮮的朋友，真的會愛上它那個香氣的轉變。 蔥油雞粥$80 天冷或想吃點暖的，可以點碗玉山而雞粥來吃！玉山而雞粥可以選原味或加蔥油，原味本身就有加雞油了，吃起來很滑順帶一點肉香，如果加蔥油口感又更濃郁。 上面鋪的雞肉不是碎末，是一塊塊有存在感的雞丁，而且嫩到不行，一口咬下去還有汁耶！ 他們家的雞粥不是水水的稀飯，粥煮得超濃稠，還帶點米粒的綿密感，超有存在感。蔥油香氣、熟成雞的嫩滑配上溫潤白粥，一口下去超療癒，當早午餐吃或感冒想吃點輕食也很OK。 醃製小黃瓜$50 這個醃小黃瓜就是那種最樸實、最清爽的涼拌小菜，沒有複雜的調味，薄薄切片、脆脆的，甜甜的帶一點點微酸，小孩老人都能接受的一道小菜。 醃製小黃瓜超爽口，酸甜解膩又脆口，搭配主食一起吃口感更清爽。 超適合吃便當時想要解膩一下，或者平常不太敢吃重口味的人也會喜歡，尤其是夏天一熱，配個這種小黃瓜，整個胃口都開了。 飲料的部分我真的也要推一下。 他們的薏仁水喝起來微甜、帶一點稠感，會讓人覺得有飽足感，不是那種清水感的薏仁水！我覺得特別適合下午嘴饞或需要補一點能量的時候來一杯，真的滿足。 然後立頓紅茶我本來以為會很甜，結果超意外！甜度比三分糖還低，不澀、也不會蓋過食物味道，就是那種喝了覺得喉嚨很舒服、解膩的紅茶。 這兩個飲料配飯喝超搭！薏仁水的厚感搭配香噴噴的雞油飯，會讓整餐有種飽到心裡的感覺；然後紅茶就像完美收尾，吃完一口油香，再喝一口清爽茶香，嘴巴整個刷新乾淨，想再繼續吃第二碗！ 還有一個小確幸！ 立頓紅茶紅茶或薏仁水本來單點要$50，但點主餐的話只要加$30就有了，是不是很可以？一餐吃飽、吃好、喝爽又不怕荷包大失血，內湖上班族真的該列入常駐清單！ 除了想快速解決午晚餐又吃得好的內湖科學園區上班族之外，正餐想來點清爽舒服又不失飽足感的便當，剛健身完想補充蛋白質的朋友，大學生、夜校生、自由工作者想找乾淨又有質感的美味餐盒，王山而熟成雞肉飯都是很好的選擇！除了價格親民之外，不油不膩卻有好口感，吃完不會有罪惡感。 王山而熟成雞肉飯看起來雖然簡單，卻把高級餐廳的熟成技術運用到平價便當裡。讓內湖民眾及內科上班族花費少少就吃得到肉嫩得像豆腐般的口感，CP值超高！搭配自家蔥油和參巴辣醬，變成讓人一吃就愛上的日常小雀幸。比起一堆炸物或油膩餐盒，營養均衡的內容與好吃又不貴的餐點更適合注重健康、飲食節制的朋友！內科上班族、健身控、想吃得健康又不想傷荷包的朋友正餐不知道吃什麼，很推薦就選王山而熟成雞肉飯吃吧！ 王山而熟成雞肉飯 地址：台北市內湖區瑞光路517號(麗陽商場 洲子美食街) 電話：02-8797-6033 營業時間：11:00–14:00；17:00–20:00(週六、日公休)

《10萬遊北歐》🇳🇴奧斯陸三天兩夜自由行攻略：必遊景點、美食推薦與行程規劃，這樣玩超順

奧斯陸三天兩夜自由行攻略：必遊景點、美食推薦與行程規劃，這樣玩超順

（旅行時間2024/10/13-15） 奧斯陸跟其他歐洲首都相比實在偏極簡，沒有大城市的喧囂，人口也不多，身為一個I人，在這裡感覺特別自在。 10/13（日）套票行程 早上10:30 DFDS抵達奧斯陸，因為早餐已經在郵輪上吃很飽了，可以直接開始一整天的行程。星期日奧斯陸很多景點都沒開，剛好可以走一個人文藝術之旅。 因為時間還早，民宿沒辦法提前check in ，只好從碼頭走到火車站（約20分鐘），附近有一家超商可以寄行李，每件行李一天7歐，這價格很合理。然後用app買Oslo pass ，24小時票價520挪威克朗（大約台幣1500），可以在1、2區無限乘坐 Ruter 公共系統，隨上隨下電車、地鐵、公共汽車、公共渡輪。 挪威文化歷史博物館 來奧斯陸一律推薦來這裡！這是一座露天博物館，展示挪威人17、18世紀的生活樣貌，所有街景、商店、餐廳都按當時風格布置，穿傳統服飾的工作人員會在裡面演以前人的日常，進去參觀還會跟你打招呼，根本就是NPC。 還有現場考麵包賣遊客的工作坊，好喜歡這種博物館行程，可以看以前人都過什麼樣的生活。 園內有一座最古老的教堂，已經有1200年歷史。我特別喜歡歐洲是因為到處都可以看到歷史的傳承和延續，不管是建築還是文化，都能感受到他們對歷史的重視。沒有過去就沒有現有，不管曾經被誰統治過，所有的經歷都有值得被記住跟反思的價值，而不是急著被抹滅或遺忘。 https://www.instagram.com/p/DCJq73FPvKJ/?igsh=OGx4Zml3b2JrMnRy 前進號博物館 奧斯陸第二推！把整艘船都放進博物館了 一進博物館馬上看到三層樓高的前進號，兩邊還不斷模擬狂風暴雨的惡劣氣候，實在震撼。 這裡主要是為了紀念挪威探險家建造當時最先進的前進號，創造人類抵達最北的紀錄，而且不只去北極，還去了南極，簡直把極地探險當作一件家常便飯的事。 館內除了模擬極地的惡劣環境，還可以進船艙看看當時船員的生活，互動體驗感極強，大人小孩都不會無聊的博物館。 門票🎫 成人140 NOK 兒童50 NOK Oslo pass 免費 Kontiki博物館 這是紀念1948年一位著名的探險家Thor Heyerdahl穿越太平洋探險的博物館，連當時的木筏都展示出來，感覺都可以聞到古老木頭的味道，還展示了復活節島的考古工作，總之館內很多他在探險時留下的文物。 但是跟前進號博物館相比可能互動感就沒有那麼強，我們先去前進號再來Kontiki感受特別明顯。 孟克博物館 整棟都是孟克的作品真的好誇張，至少有快3萬件，怎麼有人有辦法在一生中產出那麼多作品～～ 孟克的作品有點憂鬱，每個人物的眼神都充滿空洞根本喪屍。不過大家來這裡主要還是為了看《吶喊》，館內的《吶喊》一共有三個版本，半小時換一次，不知道順序到底是怎麼樣，一個半小時只看到黑板跟蠟筆的版本，因為要趕快去民宿check in所以只好忍痛離開了。 離開前還快速買了一幅《橋上少女》複製畫當紀念品，這是整棟博物館看完我覺得最舒服最明亮的作品。 Fiskeriet Youngstorget 亞洲胃來北歐就對了！這間是小紅書上被推爛的網紅餐廳。他們的奶油鮭魚湯有淡淡奶香 跟另一家同樣火紅的Vulkanfisk口感不太一樣 炸魚薯條也比英國好吃多了。 沒訂位的話要有大排長龍的心理準備，很多當地人都直接外帶，因為內用外帶的價格差了三分之一啊！ 奧斯陸的餐廳不知道是不是都有分外帶跟內用價格，不得不開始懷疑內用的是不是都盤子⋯ 當時餐廳員工有跟我們說明旁邊的商場已經關門，可以外帶到裡面公共區域使用桌椅，不但省錢還可以馬上喝到熱呼呼的魚湯。 *價格（外帶/內用） 魚湯199 / 275 炸魚薯條189/265 10/14（一）拍照打卡暴走行程 W.B. Samson – Egertorget 一早先來吃早餐，據說是全奧斯陸最好吃的肉桂捲，跟前幾天我們在哥本哈根吃到的相比確實甜度剛好，不甜不膩。 北歐真的是麵包腦袋的天堂，吃了五六天的麵包都快變麵包超人了。 （重點是店裡有一個很帥的小姊姊。） 維格蘭雕塑公園 這是一座露天的藝術博物館，公園內有超過兩百座雕塑，都是維格蘭這個雕塑家自己完成的。作品展現人類的各種情感狀態和生老病死，光是「一柱擎天」就花了14年雕刻。另外一個有名的青銅雕像是「生氣的小男孩」，它本人可能比布魯塞爾尿尿小童再大一點而已，是公園裡最知名的打卡景點。 個人建議：如果你想來維格蘭雕塑公園可能要考慮一下，因為它就是一個超級大的公園，從市區搭車來回至少要一小時，除非你的行程本來就很鬆，不然可以不用來。 如果你想找地方運動，這裡絕對是首選，跑公園一圈大概要半小時。 下午買了一張Ruter 24h ticket ，價格127挪威克朗，可以用到明天離開奧斯陸。 阿克爾碼頭 我覺得這裡的感覺有點像高雄旗津，很多人會從這裡搭渡輪去看峽灣風景。 河邊有一整排的餐廳、咖啡店，很有悠閒、放鬆的氛圍，可以想像夏天的碼頭肯定很熱鬧。 奧斯陸王宮 這裡是挪威國王的官邸，也是挪威皇室的主要工作場所。王宮外觀具有新古典主義風格，簡潔典雅，不像其他歐洲國家的王宮那麼華麗。 Ps每天下午一點半有衛兵交接。 WayNor紀念品店 是奧斯陸最大的紀念品店，在這裡買了一個《吶喊》的磁鐵和《吶喊》小酒杯。 後來回台灣發現北歐的紀念品真的硬生生比其他歐洲國家的紀念品貴一倍，就拿磁鐵來比，法國、義大利可能只要3歐、4歐，但北歐至少要10歐上下，還好沒有買太多小廢物不然真的要吐血。 Subway 潛艇堡的價格就跟台灣差不多了，逛街逛累了可以來塞個牙縫繼續再戰，要省錢也可以來吃正餐。 奧斯陸主教座堂 挪威國王的加冕之地，而且進來不用門票。 教堂內有壯觀的管風琴和彩繪玻璃窗，讓人嘆為觀止。 UFF Vintage Heaven 便宜二手古著店，除了衣服還有鞋、包，鞋包看起來都很舊，但外套跟大衣質感就很好了，而且都是不退流行的款式，如果要認真找是可以挖到寶的。 奧斯陸歌劇院 很現代化的建築，從遠處看起來就像停在岸邊的一艘船。 歌劇院只有三層樓高，但屋頂景色絕對是奧斯陸數一數二，可以看到峽灣的風景，是24小時免費開放的，天氣好的話，來拍拍夕陽好嗎？ Deichman Bjørvika公共圖書館 這是奧斯陸市中心的現代化公共圖書館，也是挪威最大的圖書館之一。就在奧斯陸歌劇院旁邊，室內有獨特的蜂巢設計、大量自然採光和環保建材。 這個圖書館不像圖書館，倒覺得像是一棟書局，每層樓都有開放式的閱讀空間、錄音室、遊戲室、咖啡館、3D列印和縫紉機可以使用，想閱讀的可以去窗邊的座位看海，也可以慵懶的坐在階梯，需要安靜空間的話也有會議室可以使用，可以說是當地人和遊客的社交、工作、學習空間。 奧斯陸超市 奧斯陸好吃的東西都在超市，最省錢的方法就是去超市買食材自己開伙，用一包奶油鮭魚湯底輕鬆複製餐廳貴到爆的魚湯，然後買一條麵包配魚子醬或沾湯來吃，根本是CP值最高的美味。 MENY Oslo City在商場的地下一樓，需要什麼在這裡都可以買到。 若要買紀念品建議去Kiwi（東西比meny 便宜NOK 30-50)或Rema 1000，要離開奧斯陸那天我們就是在Rema 1000掃貨。 超市推薦 10/15（二）奧斯陸半日遊 Ekebergutsikten 早上先到超商寄行李，再搭車走上去Ekebergutsikten觀景台。 上來發現奧斯陸好多地方都在施工，說實在景觀真的還好，奧斯陸歌劇院拍的照片還比這裡美100倍。 Vulkanfisk 奧斯陸另一間火紅的魚湯，在Mathallen Oslo市場裡面，雖然價格驚人，但賣相跟口味絕對是對得起它的價格，完勝Fiskeriet Youngstorget。價格一樣有分內用和外帶。 Paradis Gelateria 推薦榛果或咖啡口味，這種天氣吃冰真的太舒服了。 Rema 1000 三家超市比起來這裡的魚子醬跟鮭魚湯底都是最便宜的，來這裡就對了。 總結 奧斯陸安排三天兩夜差不多，除了星期一國家美術館撲空，其他該去的、該吃的、該做的全部都完成了，下午搭火車前往斯德哥爾摩。 注意事項 ①挪威滿315-1000克朗，退稅12%，挪威不是歐盟，所以要在市區退稅。 ② 水可生飲 交通&票券 ①Oslo Pass 24 小時 NOK 520 48小時 NOK 760 ②交通票 Ruter 單程 NOK 42 24h NOK 127 花費 交通&票券 2115元 住宿2986元 寄行李514元 火車1312元 飲食3753元 紀念品、伴手禮1914元 *共12594元

菜價波動時的最佳選擇  波蜜果菜汁10元起輕鬆補菜

生活中心/綜合報導 每到颱風季或是豪雨成災時，消費市場供需失衡，果菜批發價狂飆，民眾更是爭先恐後前往賣場搶菜，颱風還沒到，貨架就被一掃而空啦！現在有個10元輕鬆補菜的最佳選擇！陪伴台灣消費者50年的波蜜果菜汁，由多種蔬果組合而成，10元起喝一瓶，就能補充平時攝取不足的蔬果營養。 許多人從小喝到大的波蜜果菜汁，透過詼諧琅琅上口的行銷金句深植人心，從棒球選手拍攝的「三餐老是在外、人人叫我老外」，到國際巨星金城武的「均衡是地球的真理，也是你身體的道理」，再到趣味職場篇專打不吃菜的「年輕人不怕菜，就怕不吃菜」，今年則是誰推我篇，引用110年衛福部國健署統計，九成年輕人蔬果攝取不足，菜不夠的都要推，波蜜 懂推！時刻提醒，10元補菜就是這麼Eazy。 除了常賣款的波蜜果菜汁口味，因應現代人減糖低卡需求，250ml利樂鑽包裝的「波蜜低卡果菜汁」熱量僅48大卡，減糖少負擔的「波蜜清爽果菜汁」爽口不甜膩。甚至還有添加日本專利Fibersol-2水溶性纖維，有助於促進新陳代謝、維護腸道健康的「波蜜膳食纖維果菜汁」，都是符合健康意識抬頭的消費族群。 波蜜果菜汁結合多種新鮮蔬果汁，富含維生素和礦物質，是日常營養補充的理想選擇。風災水災菜價波動時，許多家庭無法保證足夠的新鮮蔬菜攝入，波蜜果菜汁提供另類超值的替代方案，最低10元起即可輕鬆補菜，保持健康不受風雨影響。

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【小說連載】貓兒！過來！Ep22~Ep24

第二十二章 張書陽不領情孫問巧的騎羊計劃 蔬菜、肉品都準備好了，有些懂的烹飪的高手，便開始烤起肉來，瞬間空氣中瀰漫著烤肉香氣，對於早已飢腸轆轆的法律系的新生們，每個人都迫不及待的吃起來了。 孫問巧也跑過去，拿了一串烤羊肉，然後蹦蹦跳跳的拿到張書陽面前，「張書陽，你快把這串烤羊肉送過去給沈綺芙，她鐵定非常高興。」 「不去。」張書陽瞥了她一眼，低下頭繼續看著手機。 孫問巧真想湊罵他一頓，一點情趣都不懂，她又走了幾步路，跑到沈綺芙面前，「綺芙，這個是張書陽學長特地要我拿給妳吃的。」 沈綺芙看了一眼不遠處的張書陽，笑了笑說聲，「謝謝。」 孫問巧也笑了起來，看來沈綺芙對於張書陽有慢慢接受的意思。 她又跑到烤肉區拿了一串烤牛肉跟一瓶汽水，又溜到張書陽面前，「張書陽，以我剛剛觀察敵情的狀況，沈綺芙其實對你已經逐漸有好感，我覺得今天晚上就是你一舉拿下她的好時機，來這串牛肉……喂，我是要你拿給沈綺芙，你、你怎麼吃了。」 張書陽拿起孫問巧手上的牛肉串，吃了起來，剛才羊肉串太腥了，他不喜歡，這個牛肉串挺好吃的。 他還順手拿起孫問巧手上的汽水喝了起來。 「喂……張書陽，這個是給沈綺芙的啊。」孫問巧著吃的看著他將肉串全部吃光，一點也不剩。 她突然有些惱怒起來，「你就活該做一輩子的單身狗，我這樣費盡心機的幫你，你竟然……。」 「竟然怎樣？」張書陽挑了挑眉。 孫問巧突然話鋒一轉，笑笑，「……竟然這麼害羞，我就知道你不擅長主動，沒事沒事，這個我來想辦法，呵呵。」 孫問巧轉過頭，剁了跺腳，一副恨鐵不成剛的樣子。 張書陽就不懂，他到底哪裡表現出有喜歡沈綺芙，還是這個孫問巧藉著幫他追女人的名義勾搭他。 他將吃完的竹棍和汽水瓶丟給了孫問巧，跟她說道，「孫問巧，妳就別費盡心思了，我知道妳愛我愛慘了，但是我是不可能喜歡妳這種傻子的。」 孫問巧：？？？ 當孫問巧再次回到烤肉區，肉全被吃光了，只剩下青椒、香菇等蔬菜，她愁眉苦臉的咬著青椒，形同嚼蠟，她這麼做到底是為了甚麼啊——。 吃飽喝足的一群人，做在鋪好的地墊上稍做休息。 此刻太陽已經慢慢西下，陽光灑在白色的石子上，猶如金色薄膜鋪陳上一遍，輕鬆愜意。 晚上的天空，深色的藍色點綴的幾顆像是鑽石的星星，營火吱吱燒著，簡易吃了乾糧之後，主持人又開始說話了。 「好啦，接下晚上是我們新生營的試膽大會，我們會分組進行，一組六個人，大家可以自己先找組員，剩下的沒分到組的，就由我來分配。」主持人簡單說明了一下遊戲規則，活動組在森林裡放置了彩蛋，哪一組找到的彩蛋愈多，就能獲得勝利，最輸的那一組將在隔天早上起來，負責下山買早餐的工作。 ============================== 作者的話： 張書陽：我很好奇這個騎羊是怎麼樣的騎法。 孫問巧：這種兒少不宜的你還是別知道的好。 張書陽：要不，我們演練一次看看，到底怎麼騎才合適。 孫問巧：！！！ 第二十三章 分組活動 「孫問巧，我跟你們一組。」韓飛風跑了過來。 「好、好。」孫問巧望著遠方的張書陽，見他一點都沒動，看起來好像不敢找沈綺芙一組。 他這個人就是這樣，害羞的都不敢動作，看來還是得靠她孫問巧。 孫問巧屁顛屁顛的跑到張書陽旁邊，然後對著沈綺芙大聲喊道，「綺芙，這裡，張書陽想跟妳一組。」 沈綺芙從剛才就一直往張書陽的方向去，此時孫問巧又這麼說，當然笑了笑走過來，「書陽，那我們就一組吧，那……還差四個人，孫問巧妳們剛好四個人，不然我們就一起吧。」 孫問巧點點頭，她跟著也好，為了協助這位戀愛白癡追女人，她當然也得加入陣營，免得他傻傻還站在那兒，機會錯過了都不知道。 於是孫問巧、高思青、韓飛風、陸丹鳳、沈綺芙、張書陽，總共六個人就組成一團。 「我們這團都是女生，會不會太吃虧啊。」孫問巧煩惱問著，畢竟走山還是得要體力。 「這活動靠的不是體力，是腦力，算你們運氣好找到了我，不然來晚了，我可是很搶手的。」張書陽自吹自擂得，臉不紅氣不喘。 「………………。」 是，你最牛逼。 的確，法律系的學生當然不可能隨便找個地方藏彩蛋，沿途都有些線索，就是要靠大家細心以及思考，才能找到彩蛋所在地點。 為了害怕大家迷路，每個人身上都配戴了一枚哨子。 「哈哈，高思青，妳不覺得我們帶著個很像狗圈嗎。」孫問巧自己是貓，就想說一下別人是狗。 「………………。」 五個人齊望著她，面色不善。 主持人又在中間又宣布了一些注意安全的話，倒數幾秒之後就讓總共約15組人馬進入森林裡面。 張書陽抬頭看了看樹上用粉筆註記的記號，便了然的往某個方向走去，沒過多久之後，就在一棵樹下，果然看到了一顆彩蛋。 「哇——張書陽，你太強了吧，才過多久就看到了一顆蛋，你簡直是會下蛋的男人啦，咻咻咻~就一顆蛋，嘿嘿嘿。」孫問巧這馬屁拍的有點扯，張書陽忍住自己想爆發的情緒，瞪了她一眼，瞬間讓孫問巧閉起嘴巴。 天色愈來愈暗了，眾人拿起早已預備好的一把手電筒到處搜查著，每隊皆配有一把手電筒，好讓他們在黑夜中可以尋找彩蛋。 夜裡陰風陣陣，不時還有狗嚎聲，嚇的有些女生躲進男生的懷裡，孫問巧也有些害怕，卻故做鎮定說道，「哈哈，這…活動組還別有心思啊，以為在旁邊裝神弄鬼，就可以騙到我們這些神聖的法職人員嗎，不可能的。」 忽然遠處傳來一個女生的尖叫聲，手電筒此刻又沒電了，四周聽到了許多女生的尖叫聲與奔跑聲。 慌亂中，孫問巧在黑暗中胡亂抱住一個人的手，她以為是韓飛風的手，「韓學長，我知道你一定很害怕，別怕，我…來保護你。」 高思青及張書陽他們也不知道被人拉到哪裡，只知道女生慌亂中就胡亂扯了人就一起跑了。 第二十四章 孫問巧說張書陽不行… 「……………。」手心處不斷傳來孫問巧緊握的力道，感受得出來她害怕極了。 孫問巧就是俗稱的惡人無膽，愛在那邊胡說八道，真正大禍臨頭的時候，卻是一籌莫展。 被握住的人似乎也沒想把她甩開，任孫問巧牽著，卻始終不發一語。 孫問巧一害怕就想說些甚麼東西，來轉移注意力。 「早知道就不要幫那個張書陽追沈綺芙了，我就找個全是男生的組加入，這樣還比較安全一點，你看我們現在都是女生，萬一真出了甚麼事情，打又打不過，跑又跑不遠，還不都得怪這個張書陽，長得一表人才，卻是個戀愛白癡，真不知道他到底行不行，這男人若是不行，再怎麼厲害也都沒有用的。」 孫問巧感覺握住的手微微一頓，以為是韓飛風認同她的話。 「韓學長，你是不是也認同男人我的話，難不成張書陽真的不行，那這樣沈綺芙豈不是太可憐了，那我還要不要幫他追沈綺芙。」孫問巧開始思索起來了，她這樣將張書陽與沈綺芙推做堆，萬一未來沈綺芙怪罪她沒事先告知她怎麼辦，可是她的壓睡錢總不能就這樣飛了吧。 就在她天使與惡魔拉扯時，韓飛風的手電筒突然亮了，孫問巧仰頭看了過去，沒想到竟然是張書陽。 晴天霹靂——。 孫問巧愣了幾秒，立馬轉換成一張諂媚無比的笑臉。 「張…張學長，哈哈……怎麼會是你。」孫問巧突然想甩開張書陽的手，卻發現他此刻非常極度用力的握著她的手，握得她的小手微微發麻。 「我不行？」張書陽沉著一張臉，似笑非笑得看著她。 「行，當然行，我這看你的臉就知道，你得那裏絕對又大又硬，一夜七次絕對都不再話下，我剛才是…是說韓學長一看那臉相就知道腎虛又腎虧，不太行。」 「喔，妳還會看相。」張書陽嗤笑一聲。 「這…混口飯吃，哈哈哈哈。」 「沒想到妳整日思想齷齪，光想著男人那裏，看來妳是閨房寂寞久了，長得醜就得認命。」 「………………。」 是是是，你是老大，你說得都是。 孫問巧的手還是被張書陽握著，似乎沒有放掉得打算。 張書陽好似知道她想甚麼，「別想太多，我是不想等等妳出了甚麼意外，在外面說我將妳拋下，棄妳而去，讓妳躲在被子哭。」 孫問巧扯了扯嘴角，這句話怎麼這麼耳熟，好像是之前在校園內懟過他的話，原封不動的送還給她。 果然張書陽的記憶力不是普通的好，那她剛才說的……男人不行。 孫問巧不由得轉過頭看著張書陽的臉，想瞧仔細是否還在為剛才的事情生氣，可惜黑暗的樹林裡，只有一把手電筒照在地上，反射著張書陽的臉，反而顯的陰森恐怖。 她不由得打了一個冷顫，看來未來的日子不好過了。 張書陽瞧見她似乎抖了一下，便沒好氣的說。 「果然智商有差，這山裡早晚溫度差距很大，也不知道穿個外套，穿我的吧。」張書陽以為孫問巧是冷，所以將外套脫了下來批在她身上。 「沒…沒關係，我覺得挺涼爽的。」 「披上。」張書陽再次冷冷的說著，孫問巧瞬間閉上嘴。

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【台中美食】倚樂屋手作り壽司 刺身|西區高評分日料各種丼飯、握壽司、定食平價又美味還有免費魚骨味噌湯吃到飽，太幸福了吧~

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位於巷弄內的昭和日式風格餐廳，傳出來的陣陣香氣，吸引每位路人駐足，它是讓許多在地居民激推不已的美食「仁之初北海道湯咖哩專賣」，道地的札幌湯咖哩，搭配多種蔬菜，辛口又鮮甜，讓人回味無窮。 多種熟成香料咖哩、湯咖哩、蝦湯咖哩和飲品供顧客選擇。/圖片來源：仁之初 北海道湯咖喱創辦人表示，因為想要在台灣這個故鄉做出美味的美食，所以特地從國外回來，正苦惱要開立什麼樣的餐廳時，剛好想起幾年前到北海道札幌旅行吃到的湯咖哩，其口味令他們難忘，所以特地向北海道在地的師傅拜師學藝，並從中改良成為台灣人可以接受的口味，因此，仁之初誕生了！主打價親民的北海道湯咖哩及熟成香料咖哩，另外也有台式雞湯、兒童餐和單點餐點可以選，滿足所有人的味蕾。 仁之初湯咖哩彰化店門面。/圖片來源：仁之初 北海道湯咖喱 仁之初湯咖哩採用幾十種香料下去炒，熟成兩天後再加入雞骨及蔬菜熬成高湯，可以嚐到天然的馬鈴薯泥、南瓜泥以及紅蘿蔔泥，帶有日式風格的微辣感，湯頭清甜不會太黏稠，是一種可以「喝」的咖哩！搭配人氣元氣燉雞腿，先煎過的去骨雞腿皮脆肉Q彈，搭配多種蔬菜，相當豐盛，可以一口飯一口湯一起品嚐，也可以把白飯泡入湯咖哩之中，不同吃法帶出多重享受。 酥炸大魷魚蝦湯咖喱。/圖片來源：仁之初 北海道湯咖喱 另外新推出的蝦湯咖哩，則是利用蝦頭、蝦油爆炒過後，再加入番茄丁及咖哩香料下去熬煮，搭配海鮮能吃的到其鮮甜，相互映襯，一推出即吸引一堆老饕品嚐；如果想要吃到味道較濃郁的，則可以點熟成香料咖哩，別具風味。仁之初北海道湯咖哩專賣嚴選天然食材熬煮，從餐點擺盤到裝潢設計都很用心，讓每位客人彷彿置身在北海道，不用出國也能享用日本風味咖哩。 仁之初北海道湯咖哩專賣分店地址&臉書 中壢店： 桃園市中壢區中壢區忠孝路224巷25號 https://www.facebook.com/truecurry.tw 彰化店： 彰化縣彰化市彰化市民權路76號 https://www.facebook.com/profile.php?id=100087893869669

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