英倫復古風米奇又美又燒！米奇銀幕初登場90週年 x CATH KIDSTON首推共17款全新單品！附多圖

號召各位米奇鐵粉快看！日本迪士尼為慶祝米奇銀幕初登場90週年，特別與英國復古雜貨品牌CATH KIDSTON聯手合作，推出全新「MICKEY’S 90TH ANNIVERSARY COLLECTION」，以經典復古的好萊塢卡通風格，設計出多款商品，全系列於2018年11月16日在日本全國CATH KIDSTON分店及官方網站販售，詳細往下滑看更多！ 【延伸閱讀】【2018樂園版】米奇90週年超限定款11/1開賣！8款東京迪士尼樂園爆米花桶販售位置及價格更新 【延伸閱讀】日本蒸氣眼罩最新迪士尼聯名款搶先登場！20個經典人物造型同步發售，快跟姐妹變身米奇米妮！ 從1928年在銀幕首次登場的迪士尼超人氣人物—米奇，今年適逢90週年紀念，便大勢與全球多個品牌合作強推限定系列。而這次與CATH KIDSTON聯名的週年紀念系列，以「Hooray Rose」作主要構思，加入充滿復古感的波點圖案設計，以米黃底色襯托出鮮豔搶眼的小紅點，打造出懷舊經典的好萊塢卡通圖案。 https://www.instagram.com/p/BqMp1nalVHE/ 【延伸閱讀】快訊消息出爐！東京迪士尼樂園初公開【米奇90週年最新25款超限定週邊】開賣日期及價格一覽必看！ 這次一次祭出共17項最新單品，單單是包款就有10款選擇，無論是後背包、側背包、大容量包款或是收納袋及零錢包，通通同步與分店及官網販售，超可愛造型實在燒到身為米奇狂粉的編編本人XD 【延伸閱讀】【米奇90週年持續更新】倒數75天！米奇90週年聯名LOFT限定雜貨新品曝光！各位荷包準備要失守了！ （圖片來源：cathkidston.jp） 【延伸閱讀】【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ （圖片來源：cathkidston.jp） 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ （圖片來源：cathkidston.jp） 另外相關雜貨也一把火燃燒各位粉絲的心！凡具玻璃杯、收納玻璃瓶、水晶球等等，從包裝到實物本人都非常精緻，喜歡經典復古感的朋友，趕快手刀衝一波吧！ （圖片來源：cathkidston.jp） 【延伸閱讀】【必讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐！ （圖片來源：cathkidston.jp） 【延伸閱讀】2019迪士尼「御節料理」年菜開放預購！豪華料理加可愛造型餐盒的魅力組合，跨年就決定去日本了！ （圖片來源：cathkidston.jp） （圖片來源：cathkidston.jp） （圖片來源：cathkidston.jp） （圖片來源：cathkidston.jp） 更多相關價格與販售資訊，可以到官網查詢：【點我看更多】 【東京住宿推薦】 東京住宿哪裡找？想要查詢CP值超高，環境優美且划算便宜的住宿，不妨可以試試看這個編輯大推的 ，從交通樞紐新宿車站，至人氣景點淺草等，都能透過網站找出最適合你的住宿環境，要獨立房間，或是背包客房通通一應俱全，詳情請到官網查詢唷！ 若想知道更多日本最新熱門消息，請記得鎖定我們【波波日本FACEBOOK】及【波波日本INSTAGRAM】拉～ 【延伸閱讀】2018年東京迪士尼樂園聖誕節活動及限定商品速報，馬上和姐妹們秒訂機票！不去哪對得起自己？！ 資料來源：cathkidston.jp #日本 #日本精選 #日本迪士尼 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #米奇90週年 #聯名 #迪士尼 #限定 

聖誕交換禮物推薦！姐妹都愛的絕美彩妝組合，拿出這組大家絕對搶著跟你換啊～

大家準備好今年聖誕節交換禮物了嗎？小編每年都要煩惱超久的，畢竟有著多年情誼的好姐妹派對，絕對要送上最得他們心的禮物才行呀！還在煩惱的你可以參考一下小編推薦清單，送上這組不出錯的聖誕彩妝組合，與姐妹一起用「CHIC CHOC 聖誕限定組合」畫美美妝容度過新的一年吧！ 好姐妹收到絕對愛死你！美cry聖誕組合自己也好想收一組呀～ CHIC CHOC 聖誕限定組合今年推出了3種組合，讓女孩們可以依據好姐妹的化妝習慣來挑選合適的彩妝品，而且每一組中都會附有經典好用的植萃舒活洗顏皂霜與隨身鏡，有「小綠皂」稱號的洗顏皂不僅綿密好起泡，更添加多種植萃保養來調理肌膚，洗臉同時聞得到療癒橙香！ 搭配質感爆棚的黑色包裝，整組拿出來絕對讓姊妹們驚呼連連啊～～ 一起成為聖誕跨年派對的主角！新手也能畫出絕美聖誕妝容！ 美美的禮盒就已經讓小編看到後也想買一組送自己！相信大家也都想知道組合內有哪些讚讚彩妝品吧，快來看小編的推坑介紹吧～ 輕質絲光/透光眼影 各NT$580 說到聖誕節怎能讓眼妝少了點bling bling的感覺呢？綿密如同奶油狀的單顆絲光眼影，讓眼影上細緻的珠光與眼皮之間服貼不亂飛粉，即便整場派對結束後眼妝依舊閃耀迷人到不行呀！輕質透光眼影則是如舒芙蕾般濕潤，可以打造出水潤光感。 搭配聖誕節的氛圍，小編大膽嘗試了在眼妝上加點紅綠元素！輕質絲光的選色看似大膽，上眼皮後卻非常溫柔且一點也不會突兀，非常好暈開的眼影效果，即便是彩妝新手也可以在日常中使用喔～ (右起順時針) 輕質絲光眼影01、03輕質透光眼影 EX-01 、EX-02 輕質透光頰彩凍 8.5g 各NT$650 一開始看到這款包裝實在令小編忍不住少女心大爆發，未免太可愛了吧！將腮紅做成球狀的設計，不只外觀上看起來超可口，使用起來更不用擔心會有一塊塊不均勻的上妝效果，搭配果凍狀的質地輕鬆畫出光透感的好氣色腮紅！ (右)輕質透光頰彩凍 02／(左)輕質透光頰彩凍 03 輕質柔霧唇膏 2.1g 各NT$650 最後小編認真要大推CHIC CHOC的唇膏呀～～特別是喜歡霧面唇妝的女孩務必收下它！不僅擺脫原本霧面唇彩給人乾燥、卡唇紋的印象，絕讚的滋潤效果更是可長時間持色。利用橘色調的#C01 打底，再搭配赤紅色的#C02 來上妝，單擦或是疊擦都很合適，超顯氣質的兩款日常色更是隨時都給予女孩們自然好氣色呀～ 大家決定要選哪一組作為交換禮物了嗎？三組彩妝品配置都很令人心動耶！這次的聖誕組合可是限量的！大家快趁早把讚讚的交換禮物預定下來吧～ 〈超玩美彩妝組〉 輕質絲光／透光眼影（擇1）＋輕質極細眼線筆＋輕質透光頰彩凍 植萃舒活洗顏皂霜30g＋輕巧3摺隨身鏡 價值NT.2124／組合價NT.1780 (售完為止) 〈聖誕彩妝Party組〉 輕質絲光／透光眼影（擇1）＋透光雙色頰采＋輕質柔霧唇膏 植萃舒活洗顏皂霜30g＋輕巧3摺隨身鏡 價值NT.2074／組合價NT.1730 (售完為止) 〈玩色命定彩妝組〉 透光雙色頰采＋輕質極細眼線筆＋玩色蜜口紅（持久潤采)） 植萃舒活洗顏皂霜30g＋輕巧3摺隨身鏡 價值NT.2044／組合價NT.1700 (售完為止) 數量有限售完為止 現在除了實體通路外，官方直營線上旗艦店也買得到喔~ 官方線上旗艦店TFM MALL>>點我 心動點我👉立刻線上試色 #波妞購爽耶誕節 

彩妝師評測之蘭蔻小黑瓶7日殘酷大考驗！到底誰會勝出？（內有驚悚毛孔近照）

大家都知道一罐好的精華液，除了晚上能讓促進皮膚修護之外，早上還能讓上妝效果事半功倍，也是我替客戶化妝時不可缺少的步驟。 最近因為季節即將變化，一直在尋覓新的妝前精華液，但看了很多家的精華液，都覺得效果還好，還很怕因為精華液中的膠質造成妝感起屑；或是太油造成妝更不服貼😫 之前一直聽過蘭蔻的小黑瓶（超未來肌因賦活露）但沒有用過，這次很開心能收到蘭蔻的邀請試用他們的小黑瓶，讓我找到了精華液的好選擇～一直以來不管什麼產品，因為我本身的龜毛個性，用在客人的臉上前，我一定要先用在我自己的皮膚上做體驗，好用才會放進工具箱。 一開始使用的時候，小黑瓶的質地讓我感到很驚艷～像水一樣清爽的質地（看在我手上的時候清澈像顆水珠！），抹在臉上絲滑的感覺，很快就能吸收，不會黏膩。而且滴管的設計我很喜歡，只要直接擠到底就是一次的量，省去計算用量的時間。 （超好推的質地，在臉上可以快速地推開，不會拉扯皮膚讓未來產生更多的紋路啊啊～） 而在這7天的半臉實測中（半臉加塗蘭蔻的超未來肌因賦活露，半臉用自己平常的保養方式，才能做對照組），真的可以感受到膚況每天的進步！（以下有驚人對照圖） 我是標準的混合肌，兩頰很乾、T字超會出油，很乾的兩頰在年紀逐漸增長之後，摸起來總是乾乾粗粗的，也更加缺乏以往的保水度；但在塗抹了小黑瓶後，隔天一早醒來摸我自己的皮膚整個驚到～兩頰變嫩了啊！！！那種大概少女時期才會出現的Q彈的感覺，居然重新回到我臉上😭😭 很像前一天敷了厚厚的保濕面膜，保水度和嫩度都還完整的的保留在我皮膚裡，光澤度也像睡飽了12小時一樣超透亮（天知道最近工作量讓我常睡不飽啊啊啊）紋理也變得很細緻，會變得很喜歡摸自己的皮膚～ （顯示為素顏也可以有好皮膚～但請忽略我的眉妝，我是無眉道人真的不能素顏沒眉毛啦） 身為彩妝師也很注重小黑瓶在妝前的效果，發現若是在保養步驟擦完再上粉底液，妝感整個大提升，高級的光澤感都出現了～ 加在粉底也裡面也完全不會跟粉底液打架，可以完全融合在一起，讓皮膚透出一種微光細緻的透亮陶瓷肌。毛孔服服貼貼，不會上妝後變成白芝麻，還能延長底妝的持久度，已經立刻把它加入我的工具箱成員！ 小黑瓶不管是伴我在夜晚的修護時光，還是白天工作時需要呈現的完美妝效，它都是我不可或缺的好夥伴～ 下面有厲害的活動訊息給大家參考💕 肌膚升級超有感！快來登記索取超級黑瓶體驗組，超級好康數量有限！！ ⭐活動連結： https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻#波波妝漂亮 #PopDaily 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻

(第1個月)產前必備不只有待產包＆去月中避免產後憂鬱

1.產後安排 最高原則：媽媽開心最重要！ a.產後要去月子中心？請月嫂？媽媽坐月子？ 價錢：月子中心 > 月嫂 > 自己的婆婆或媽媽 爽度：月子中心 > 月嫂 > 自己的婆婆或媽媽 我是自然產，醫院待了三天後就打包去月子中心21天，而後請月嫂到府15天。當初選月子中心有哪些考量？ 可以參考這篇【月中分享】如何挑選月子中心?我在滿悅產後護理之家21天也有搭配月嫂的選擇【月嫂分享】如何挑選月嫂 / 月婆？產後2週請月嫂 很多人說寶寶在月中是天使、回家就變惡魔；主要是月中跟家裡的環境（光線、溫度）不一樣，動線也不一樣，所以我會請月嫂，跟她學習照顧寶寶的相關動線。 b.事先跟家人講好探訪時間 我曾聽朋友說因為沒事先跟老公講好，豬隊友在待產的時候就先跟家人說， 家人就立刻衝來醫院，她痛到臉歪掉，但是公婆、爸媽都在旁邊，真的很尷尬 所以我有事先跟老公、自己爸媽還有公婆講好：待產時不用來（婉轉一點可以是說怕他們會擔心），所以我是等到我被推進產房才請老公跟家人說~ 請一定要記得跟老公建立好這個默契! 畢竟孕婦的身心都在承受極大的壓力， 孕婦的心情也需要被照顧到 ！ 2.媽媽、寶寶出生購買物品(大概新生兒~3個月內) 最高原則：可以提早準備就準備，不要讓自己焦慮為前提 網路上有很多可參考，但蠻多沒寫物品的用途，自己花了一些錢買經驗，可參考另一篇 新生兒用品懶人包準備清單(省時直接看excel檔案)，包含品項用途，幫新手媽媽省下荷包 ! 裡面會寫清楚每個項目的用途，讓懷第一胎的媽媽也不焦慮～通常母嬰用品會花蠻多錢的，而且第一胎都會想說，第二胎也能用之類的……，不知不覺都給它花下去，可是會讓荷包大失血的。 3.家裡動線的更動 最高原則：不要花太多力氣在小事上，能省力就省力！ a.有無計畫母奶而決定——安排擠母乳的地方 適合的空間：有鏡子、插頭、冷暖氣地方~ 必須小配件 ： 靠背枕、輔助枕頭、哺乳枕、凳子這些都是為了避免腰、背、手、腳痠痛而用的小配件 b.居住屋是公寓還是透天——考量白天寶寶待在哪、在哪換尿布等 例如說家裡是透天，一樓是寶寶平常活動的空間，我就買了餐搖椅、尿布台 ，為白天寶寶主要會在的空間做規劃。 餐搖椅可以推來推去，移動寶寶蠻方便的，還可以調整高度，所以也非常適合用在公寓哦~餐搖椅還可以開啟搖籃模式(手動的)，當寶寶躺在餐搖椅上無聊或哭鬧時，不妨給他搖一搖，會得到意想不到的奇效喔!(我老公後來都兩隻手操作電腦或手機，然後用腳搖餐搖椅來安撫寶寶…哈哈) PS: 若想要知道兩房兩廳、三房兩廳更詳細的寶寶動線要怎麼規劃，請參考降低照顧寶寶的門檻 — 動線流程的安排 而尿布台也是為了讓媽媽有個足夠高的地方放置寶寶換尿布、換衣服的地方，媽媽就不再需要每次都要彎腰將寶寶放在地墊、沙發上等，而且尿布台下通常會有放置或收納尿布、濕紙巾、寶寶各樣用品的平台，有助於幫助家裡物品乾淨、整齊。 考量媽媽一整天彎腰處理寶寶的頻率相當高，沒有特別保護的話，很容易痠痛，進而影響照顧寶寶的意願。因此使用餐搖椅、尿布台，可以大幅降低發生痠痛的機率!PS: 每天要用到很多次的動作，就要特別注意，跟擠奶保護手的概念一樣，長期的傷害會造成疲累跟負面情緒…… 4.準備待產包 最高原則：有待產包可安媽媽心 事先在網路上查有哪些藥局、母嬰用品店可拿免費試用包，這樣可以省一些荷包。 另外，大多數生產的醫院都會送一些媽媽生產用品， 可以先了解自己的醫院是否都有送？ 待產包的準備細項，看這篇就搞定！待產包有什麼 ? 一包搞定，產後不用煩惱~推薦品牌及預算表參考(省時直接看excel檔案) 最重要是證件、老公（或陪產家人）一定要帶！其他沒帶到或還沒買到的物品，請家人去買就可以囉~ 5.事先規劃即將生產的情境 (第10個月)生產情境模擬 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒 媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台 讓新手爸媽可以一起交流的平台 凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊 目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折 如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活 想聊聊可以私訊小盒子 #新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱 詳細部落格圖文請點這

Heart Percent🇰🇷韓國絕美玻璃水光唇💋霧面打底膏

♡Heart Percent 寵愛時刻♡ 再來推薦一個韓國🇰🇷彩妝品牌～～～也是純素品牌 加分加分💕 很多韓國化妝師大推的品牌😻今日終於用上！ 先說光澤唇釉可以買！美！ 現在大家應該使用唇彩前都會用唇線筆了吧？！有用唇型跟色彩呈現會更好看💕也可使用唇部打底讓唇彩呈現更精緻 ♥寵愛時刻單向發光色調 亮澤唇釉 選到的這兩色我都好喜歡 光澤超美✨ 一抹展現水潤光澤感，質地輕盈不厚重 ，高保濕是真的不黏膩！唇瓣像自帶聚光燈 以光澤型唇彩來說 蠻持妝 重點是這水光好好看😻😻 06.Faded Mauve 霧感梅紫 冷白肌一定要有的色！ 有個性的粉紫色 08.Earthy Brown 大地暖棕 喜歡土棕色這色必收！熱賣缺貨色 別被他深棕色嚇到 上唇超美😻 再來是 可當打底膏的霧面唇彩 這款我覺得要疊擦會更好看！ 可修飾唇紋，唇部打底，唇紋遮瑕 保濕 質地綿密不積線 無厚重感 喜歡淡顏系可選這系列的深色 蠻自然 搭配光澤型唇彩很美～～ @heartpercent #kbeauty #heartpercent #試色 #lips #heartpercent #韓國彩妝 #韓國 #波波妝漂亮 #唇彩 

夏天必備保養：杏仁酸煥膚系列分享

一直以來Dr.Douxi的杏仁酸都佔據我的愛用酸類前幾名 終於有機會可以好好分享他們家的「杏仁酸煥膚系列」 尤其跟我一樣時不時有痘痘粉刺困擾的孩子們請一定要看下去 朵璽我用起來最有感的就是杏仁酸精華液 精準的濃度調理，分別有5%、10%、18%、30%可以選擇 如果沒時間去醫美定期保養，朵璽真的是很適合居家的醫美級保養 這次搭配整系列的保養組合一起使用，煥膚效果更讓我驚喜到！ 杏仁酸化妝水｜150ml NT.590 杏仁酸是最溫和的果酸之一，全膚質皆適用 杏仁酸有幾個特色✔角質更新✔調理油脂✔暢通毛孔✔淡化細紋 很適合那種長年粉刺清不掉(尤其是閉鎖性粉刺）使用 朵璽的杏仁酸化妝水質地是輕透的水狀 我大推這瓶，因為它聞起來有一股我愛的茉莉花香氣 不僅有獨家溫和煥膚配方而且擦起來很快就吸收， 但不會有擦像沒擦一樣～能為後續的保養品打底 杏仁酸精華液10％｜30ml NT.590 杏仁酸煥膚保養的重頭戲 初次使用酸類保養的人建議從5%開始用起 我長期都有用酸類的習慣所以10％用於每日保養剛剛好 朵璽的杏仁酸精華液主要成份有： 杏仁酸、玻尿酸、尿囊素、海洋小白菊 是液態質地，10%濃度使用起來溫和不刺激 是適合全臉每天使用的基礎保養酸類 很多人會有疑問：那杏仁酸煥膚系列可以白天用嗎？ 因為杏仁酸不屬於感光成分所以是可以的喔！ 只是因為杏仁酸會促進角質代謝更新 而角質又是皮膚防曬重要的一環，因此肌膚也會比較不耐曬 所以！切記擦防曬！！ 那因為我是不喜歡擦防曬的人 所以杏仁酸煥膚系列我都選在晚上使用 杏仁酸深層保養乳液｜60ml NT.490 使用完杏仁酸精華液後別忘了擦上杏仁酸深層保養乳液 裡面含有大量的玻尿酸、洋甘菊萃取液及墨角藻 不僅能夠為肌膚補水，重要的是為整個保養步驟鎖水 質地算是清爽的凝乳狀 需要稍加按摩幫助吸收 使用酸類最重要的就是保濕要做足 所以整個杏仁酸煥膚系列 我覺得搭配杏仁酸深層保養乳液是必要的 只是在使用的時候務必等杏仁酸精華液乾了再塗抹 給你們看看我使用兩週的肌膚變化 使用杏仁酸10％頭兩天的時候會有少許爆痘的情形 因為角質過厚，導致角質在剝落時，可能不小心阻塞住毛孔 但使用一個禮拜左右肌膚狀況就改善許多 使用兩週左右本來冒痘的地方幾乎都回到健康狀態了 而且粉刺毛孔也有縮小的感覺！是不是很振奮人心！ 國中青春爆痘時期第一個接觸的酸類煥膚就是Dr.Douxi朵璽 長大後更是離不開煥膚保養 因為高雄的空汙、濕熱加上本身是油性混合肌 真的會長年有粉刺，每天使用變成是例行性的基礎保養了 如果你是有超頑固粉刺那可以試試加強版 ❶使用10%的杏仁酸精華液(每天使用)在全臉之後 ❷用更高濃度的杏仁酸精華液擦在局部加強(兩三天一次) 相信也能透過溫和煥膚的方式把爛膚質砍掉重練的

女孩必看！十個戀愛中心碎、幻滅，妳經歷哪些？

「感覺就要在一起的學長，滑同學IG時居然發現他們一起去墾丁！」「說工作很忙的他，居然劈腿同事！」女孩，在戀愛中，妳曾經懷疑：『誰跟我一樣慘！』就讓尼克小姐幫大家盤點女孩戀愛中常常碰到的心碎、幻滅時刻，並讓我們揮別他們吧！ 先來他沒什麼，就是愛好自由、生性浪漫的『ㄓㄚ』： ① 同時和很多女生曖昧 說很喜歡妳但現在重心在衝事業上、約好常常突然有事取消、和妳出去拼命回訊息、重要假日都約不到、發照片都只發自己、留言超多女生按讚或回應.....很多跡象都顯示『妳喜歡的他同時有好多曖昧對象』，妳還要被爽約心碎多少次？ ② 他居然有交往多年的女朋友 他不和妳交換IG或FB，推託遠離社群網站、沒在更新......沒什麼好看的，結果偷偷搜尋他發現：「他居然有女朋友。」，或者突然有一天他女朋友訊息妳。噢，女孩，這真的太渣了。 ③ 和前女朋友藕斷絲連 你以為你們交往很穩定，交往時說：「遇到妳是最大的幸運！」，甚至曾經抱怨過前女友、說過前女朋友讓他很受傷......結果，他不只跟他聯絡，還大半夜去載她、單獨吃飯，重點是完全沒讓妳知道！ ④ 他沒打算交往，只是寂寞要人陪 他會突然傳訊息給妳説：「想妳。」但是都是在半夜或喝醉時，約妳出去常常不是看夜景就是過夜，妳沒辦法跟他只是玩玩，但他總說：「妳很好，適合更好的人。」但這樣說，都只是讓妳覺得自己是不是那裡做得還不夠好。 ⑤ 說不想交往，一個月後和別人公開交往 「我現在還不想談戀愛。」不管是工作、考試、家庭壓力.....你們曖昧到差一步就要在一起，他總會各種藉口告訴妳他目前無法談戀愛。結果，不久後認識別的女生，不只交往還公開放閃！妳才發現：「他不是不想談戀愛，只是不跟妳談。」 女孩，以上這些狀況碰到都超值得哭上三天三夜，跟朋友道八百次苦水，這真的超級可惡又讓人心碎滿地，甚至對談戀愛失去信心。不過尼克小姐一定要跟妳說：「這些就是渣！妳倒楣踩到狗屎而已！清掉就好！」 再來儘管他怎麼了，就只是不適合： ⑥ 妳喜歡的他，和妳的閨蜜在一起 這很值得心碎！因為你很可能同時失去喜歡的人和好朋友，但也能同時都變成好朋友。 祝福他們吧！如果他一點也不是以上的情況描述的渣男，『妳的好朋友不知道妳喜歡他』。但如果知道還不避嫌，尼克小姐想說如果妳無法不介意，那暫時遠離他們！妳過得好比較重要！ ⑦ 相處後和妳想象的差很多 相處後發現對他整個大幻滅，私底下講話超憤世忌俗、超無聊、大男人主義、脾氣不好、不修邊幅......喜歡一個人本來就會投射很多「自己的想像、期待」，所以他真實的樣子讓你心碎、幻滅，早點發現不適合也未必是壞事。 ⑧ 原來是大媽寶 看起來很有自信、主見，但：「我媽說女生......這樣穿太隨便了！」「我媽媽說吃這個不健康！」什麼都把媽媽搬出來，一開始妳以為他是孝順，後來才發現他根本是大媽寶，什麼都要跟媽媽報備、問媽媽。這種不用心碎，不適合幻滅就pass吧！ ⑨ 一分錢都要算清楚 他很紳士，也很講究公平，但是你們AA制就算了，他一分錢都要算清楚，共喝65塊的飲料，要跟你收33元，只因為先讓妳喝。尼克小姐在男女關係中，推崇AA制或者這餐他請下頓妳付錢，但這種一分錢都要跟你算清楚的，『斤斤計較』的另外一半，相處起來如果讓你超累pass吧！ ⑩ 喜歡的他，性向是男生 「我很欣賞的男生，意外發現他是喜歡男生。」聽過不少這樣的案例，關於這件事，妳一點都不需要心碎，妳超有欣賞美好事物的眼光，而且如果很欣賞對方，當不成戀愛當好朋友根本超棒！ 以上，妳經歷過哪些？ 歡迎留言跟大家分享 揮別心碎時刻，大步邁向嶄新2021吧！ #渣男 ＃心碎 ＃同性戀 ＃戀愛 ＃媽寶 ＃劈腿 ＃前女友 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬

隱藏版東湖巷弄愜意好所在——「三弄咖啡館」

胖坤認為，有時生活就跟尋寶一樣，往往在最隱密的地方，或是最不容易被發現的部分，都會有著讓人驚奇的事物！（是在神秘什麼） 在常常走過的巷弄中，發現一間正在裝潢的店面，外觀看起來很像是咖啡館，但又不太敢確定，後來也就漸漸忘記這件事，偶爾路過也沒特別去注意它！直到某天，大哥突然說：走吧～我們去吃一間新開的咖啡館！我心想，這附近哪有啊～但還是跟著走了（畢竟肚子好餓啊） 來到了「三弄咖啡館」，胖坤驚覺：啊！這不是我那時候看到正在裝潢的店面嗎？是一個溫馨又小巧可愛的店呢～看著外面手寫的菜單，種類好多，有義大利麵、早午餐，當時還沒到晚餐時間，所以就沒有點義大利麵，我跟大哥分別選擇了，「培根蛋佐金黃薯餅餐」跟「元氣咖喱豬排餐」，也各點了一杯奶蓋紅茶、奶蓋綠茶。（胖坤是奶蓋愛好者） 店內的環境乾淨整齊、木頭的裝潢，給人一種舒適愜意感，更棒的是還提供不限時wifi及插座，很適合來看書、辦公，享受一下悠哉的感覺呢！當時隔壁桌就坐著一個正在用ipad畫畫的男生（好像蠻帥的～喂！離題了啦） 不久後餐點來了，香噴噴又熱騰騰，我跟大哥一邊分享彼此的食物，一邊聊著天，討論菜色跟價格，其實真的是俗擱大碗耶！菜色很豐富，價格平易近人。 大哥點的「元氣咖喱豬排餐」：有白飯、半熟蛋、炒蛋、現炸豬排、咖哩醬、德式香腸、生菜沙拉搭配義大利油醋醬、薯條、番茄醬。半熟蛋是搭配白飯的靈魂啊～咖哩跟飯的比例也恰到好處，咖哩是屬於不會辣的類型（胖坤算不太能吃辣），炸豬排外酥內軟，咬下去會有肉汁，沾上咖哩醬，絕配！！！薯條是胖坤喜歡的粗的脆薯。 胖坤點的「培根蛋佐金黃薯餅餐」：有厚片吐司、三角薯餅、生菜沙拉搭配義大利油醋醬、火腿、德式香腸、太陽蛋、番茄醬。原本以為厚片吐司會不會很硬，但一點也不，咬下去剛剛好，表面酥酥的、吐司本體很軟（大推），而三角薯餅是胖坤最愛，三兩下就吃完（不分給大哥），火腿跟德式香腸都是有煎過的，生菜沙拉也算新鮮，蠻乾淨的（胖坤本人不愛油醋醬，所以都給大哥獨享） 奶蓋紅茶跟奶蓋綠茶，對於愛奶蓋的胖坤來說，這麼厚的奶蓋真的很幸福啊！綠茶跟紅茶不會太甜，配上奶蓋剛剛好，天生一對～～（撒花）店家使用的杯墊，是木頭紋路的，超級可愛（很想跟老闆買回家哈哈） 這樣吃下來真的很有飽足感，本來胖坤還虎視眈眈的看著蛋糕櫃，但肚子實在吃不下啦！下次再來吃（已經物色好巧克力蛋糕跟老奶奶檸檬蛋糕），店家在Facebook有提到，蛋糕都是使用新鮮原料製作的手工蛋糕喔！還不手刀去嚐嚐！這間店胖坤已列入常吃清單（寫下來） Facebook連結：https://www.facebook.com/三弄咖啡館-127415108657391/ 

全台老字號銅板美食TOP12！1元QQ蛋、超澎湃的高CP值肉圓，銅板價就能讓你吃飽飽～

在這個什麼都漲的時代，誰說一定要花大錢才能吃美食？這次編輯幫大家整理了幾家，全台老字號高CP值美食，在地人激推的必吃美食，讓大家用銅板價就能吃到最划算又澎湃的美食！ 特製汕頭麵 地址：新北市中和區秀朗路三段36巷10號1樓 汕頭麵 $55 ( 中 )/餛飩湯 $30 ( 小 ) 要拿號碼牌排隊不然買不到的汕頭麵，大家有吃過嗎？位於新北市中和的「秀田灶豐小吃」，是在地飄香四十年的汕頭麵，價格都是銅板價，生意好到需要拿號碼牌，就知道他的高人氣！從早上七點開賣到下午，想吃又怕要排隊的朋友，記得避開顛峰時段喲！ https://www.instagram.com/p/CJ-9tNaDeyq/ 朱爺爺QQ蛋 地址：高雄市前鎮區復興三路129-7號 QQ蛋 $1( 顆 )/芝麻球 $5( 顆 )/薯條 $20( 份 ) 古早味QQ蛋竟然只要1元、芝麻球也只要5元！這間來自高雄前鎮勞工公園對面的「朱爺爺QQ蛋」，是很多學生放學後必買的小點心之一，除了QQ蛋跟芝麻球外，薯條也只要20元，超佛銅板價，有經過絕對要買來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CdXJfUCvpZk/ 麻豆助碗粿 地址：台南市麻豆區中正路29號 碗粿 $35/肉羹 $35 隱身在台南麻豆市場的碗粿，是傳統在地百年老店，一直以來都只賣碗粿跟肉羹，是在地人從小吃到大的百年碗粿，配上店家特製的獨門醬料，不僅吃得到米香，就連知名Youtuber都曾經介紹過的老店！肉羹也胖編每來必點，滿滿的料只要35元，CP值超高！ https://www.instagram.com/p/CaGeMANtGnm/ 鄭記三角豬血糕 地址：新北市三峽區民權街87號 三角豬血糕 $20 這間「鄭記三角豬血糕」一支只要20元！每到假日總是人潮滿滿！軟Q的豬血糕沾滿花生粉、香菜，獨特的醬汁搭配上花生的香氣，再加上香菜點綴，去三峽老街千萬不能錯過！！！ https://www.instagram.com/p/CdnQMopvc_y/?fbclid=IwAR3VdbkFT-Fg-leQbnYT30VkvLBplQP8KdVszQAIkb2DICTHRW4GnmjiM3U 信利號 地址：宜蘭市文昌路8號 貓耳米粉 $45/魚丸米粉 $45 宜蘭80年老字號在地美食「信利號」，以招牌餐點「貓耳」受到許多人喜愛，以豬肉、蝦米為內餡的「貓耳」，外皮類似水晶餃的口感，內餡加入豬肉、油蔥、冬菜乾、蝦米…等，口感很豐富，魚丸則是鯊魚漿自製的，沒有額外添加物，是軟嫩的口感！高湯加入油蔥酥跟芹菜末，搭配粗米粉，好滋味讓你一口接一口，也是在宜蘭在地人從小吃到大的好滋味！ https://www.instagram.com/p/Cb9xnyuLfvM/?fbclid=IwAR2O7mBi3BAEVGq1S2t5hbpWA4dxS4bKedcmHbOXRB2WCdSCS63eZofmeUU https://www.instagram.com/p/CNKe144jNba/ 北門口肉圓 地址：彰化市中正路一段494號 肉圓 $50( 小 )/金針肉湯 $50/龍骨髓湯 $50 大家是喜歡軟Q派還是脆皮派的肉圓呢?位於彰化北門口的肉圓，是將外皮炸得酥脆，內層還是吃得到軟Q的口感，內餡有蛋、香菇、豬里肌，配上甜鹹的醬汁，可以吃到多種口感，讓人回味無窮，來彰化記得要來吃上一顆！ https://www.instagram.com/p/CWdV7AOBWwp/ https://www.instagram.com/p/CbMO1fZhrkG/ 小王煮瓜 地址：台北市萬華區華西街17之4號 魯肉飯 $55（大）/清湯瓜仔肉 $66/滷鴨蛋 $16 超高性價比的必比登推薦必吃美食來啦!華西街40多年老店「小王清湯瓜仔肉」的魯肉飯，被網友稱為「黑金魯肉飯」，因為他們的肉，滷得油油亮亮非常入味，再加上有著滿滿的膠質，絕對必吃！「清湯瓜仔肉」也是店家招牌，滿滿的肉羹配上醬瓜，喝起來清爽、不油膩！ https://www.instagram.com/p/CdkTt2cLTCC/ https://www.instagram.com/p/CbkRoiCpDjF/ 黃家粉圓冰 地址：高雄市前金區河南二路131號 粉圓冰 $10/手工布丁 $30/芋頭 $10 竟然有只要10元的粉圓冰！！！來自高雄的黃家粉圓冰，是一家古早味老店，傳說中的「黑糖粉圓冰」，只要一個10元硬幣就能買得到！除了粉圓冰之外，還可以依照自己的口味，加購其他的配料，有店家自製的手工布丁、芋泥、黑糖粉粿，炎熱的夏天，來上一碗超級消暑！ https://www.instagram.com/p/CQ53kVhLYXs/ 施福建好吃雞肉 地址：台北市萬華區環河南路一段25巷4號 雞油飯 $10/下水湯 $10/雞肉切盤 $150 來自台北萬華老店「施福建雞肉飯」，雞油飯跟下水湯通通只要10元！如此佛心的價格，吸引許多老主顧上門，只要選擇餐廳內用，雞油飯還會附清湯，而白飯上淋上了店家特製的鹹甜的醬汁，無論是口感還是香氣都超下飯！雞肉的份量也很大150元是兩人份的，肉質軟嫩，不會乾柴，每人平均不到100元就能吃得很滿足！ https://www.instagram.com/p/Cbr3-s8pqqP/ https://www.instagram.com/p/CbhuhPKJoMT/ https://www.instagram.com/p/Cbm4_StPvG-/ 阿鳳浮水虱目魚羹 地址：台南市中西區保安路59號 浮水魚羹 $60 來自台南六十年老店的阿鳳浮水魚羹，是在地人也愛的台南老店，以吃得到整塊魚肉的魚羹在當地非常知名。招牌菜「浮水魚羹」吃起來Q彈，包入新鮮的虱目魚肉，真材實料，配上清甜的羹湯，整個鮮味十足！ https://www.instagram.com/p/CWLUT4xFWK1/ https://www.instagram.com/p/CaSDZkPP1gT/ 忠孝蚵爹 地址：台中市南區正義街211號 蚵嗲 $40/花枝嗲 $40/甜米糕 $25/杏鮑菇 $35 外皮酥脆好吃的蚵嗲來了！位於台中中興大學附近「忠孝蚵爹」，以新鮮飽滿的蚵仔，配上滿滿的韭菜，成為許多老饕的愛店！而店內販售的餐點都只要銅板價！最特別的是，還有必點的「花枝嗲」，花枝爹裡面有Q彈的花枝，用料不手軟，搭配店家特製的蒜蓉醬，跟蚵嗲超級搭！還有很特別的甜米糕，酥脆的外皮，配上甜甜的糯米，難怪很多人吃過就回不去其他家蚵嗲了! https://www.instagram.com/p/CbbjnPxPT_J/ 苟不理天津湯包 湯包 $18/蔥花蛋 $25/蛋餅 $25 地址：台中市東區信義街63號 位於台中後火車站的人氣湯包「苟不理天津湯包」，因為「超會噴汁」吃過就會愛上～但要注意吃的時候，一定要小心燙口！鬆軟微Q的外皮，配上蔥肉內餡，一口咬下滿滿的湯汁，真的會忍不住一口接著一口！喜歡吃辣的朋友，也可以配上辣醬一起吃更過癮！到台中玩的朋友，千萬不能錯過～ https://www.instagram.com/p/Cc7vaEXJoxI/ https://www.instagram.com/p/CYgptQwlb06/ 看完我們的介紹後，這些銅板美食是不是非常吸引人呀？歡迎大家看了我們的推薦後，親自去品嘗，也歡迎與我們分享喔！ 撰文編輯#環工女孩 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #信利號 #北門口肉圓 #小王煮瓜 #忠孝蚵爹 #施福建好吃雞肉 #朱爺爺QQ蛋 #特製汕頭麵 #苟不理天津湯包 #鄭記三角豬血糕 #阿鳳浮水虱目魚羹 #麻豆助碗粿 #黃家粉圓冰 

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