滷肉飯特輯！編輯心目中雙北TOP10推薦名單，肥肉勻稱好好食啊

說到滷肉飯，身為正港的台灣人都會不禁驕傲起來，不僅是著名的國民美食，外國人來台旅遊也都指定要吃這一味，今天編輯就要割愛公開心目中的排行榜，絕對有幾家是你們不知道的啦！ 玖牛餓虎 和牛滷肉飯 地址：新北市中和忠孝街66號 招牌和牛滷肉飯 $100 / 起司和牛漢堡飯 $120 第一間就這麼厲害！吃遍大江南北的滷肉飯，使用和牛的滷肉飯還真是第一次遇到，保有肉質的油脂，整體都是瘦肉組成所以口感上是紮實的，編輯好愛它們家配菜裡的高麗菜乾，辣脆的好下飯，還有那顆半熟蛋搓破拌著飯一起吃好幸福。 矮仔財滷肉飯 地址：台北市北投區新市街30號436號攤位市 滷肉飯 $25 / 滷白菜 $25 / 豆腐 $10 隱身在北投市場內，每次經過這都一定要碰碰運氣來一碗！營業時間只到下午一點半，所以要吃的朋友們不可以賴床，黑嚕嚕的滷肉裡還混入瓜仔肉，豐富的油脂卻不會油膩，再跟底層粒粒分明的白飯拌在一起，沒三兩下子就把一碗扒光了。 黃記魯肉飯 地址：台北市中山區中山北路二段183巷28號 滷肉飯 $30 / 油豆腐 $25 / 魯白菜 $50 位於晴光市場附近，捷運可以搭到中山國小站，算是在地飄香多年的小吃店，滷肉飯的肉燥肥瘦均稱，味道鹹中帶甜，個人也很喜歡油豆腐、白菜，滷得很入味又軟嫩，加點青蔥提味，很適合各點一份配飯吃。 今大魯肉飯 地址：新北市三重區大仁街40號 滷肉飯 $30 / 吳郭魚 $55 / 滷筍絲 $30 鄰近捷運菜寮站三號出口約步行十分鐘即能抵達，藍底白字的招牌一眼就認出，店面有兩家所以位置數算多，用餐時段也不會等太久，滷肉給得很大方，一大杓的淋在白飯上，大多都是富有膠質的肥肉，但吃多了不會膩口。 司機俱樂部 地址：台北市松山區南京東路五段399之2號 雞魯飯(小) $40 / 爌肉飯 $35 / 滷豆腐 $10 滷肉飯結合雞肉飯兩種口味一次滿足，之所以取名為司機俱樂部，就是因為有不少計程車大哥都很愛前來光顧，乾扁的雞肉絲剛好抵銷掉滷肉的肥膩，巧妙的搭配意外的順口，爌肉飯也是走經濟實惠路線，厚實的一塊爌肉肥瘦適中，滷得也十分入味。 金仙魯肉飯 鉑金食堂 地址：新北市林口區文化三路一段317號 魯肉飯 (小) $30 / 蝦捲飯 $110 / 炙燒起司明太子魯肉飯 $70 總店位於新北市林口區，今年更進駐台北微風南京，想來點翻新口味的滷肉飯就來金仙嚐鮮吧！傳統的魯肉飯屬於肥肉居多，味道上也是重口味，但編輯滿愛這一味的，炙燒起司明太子則是上頭加上一顆半熟蛋和一坨明太子，混在一起吃的新奇滋味讓人印象深刻。 天天利美食坊 地址：台北市萬華區漢中街32巷1號 滷肉飯 $30 / 蘿蔔糕 $55 / 雞蛋蚵仔煎 $65 位於觀光客聚集地的西門町當然少不了強大的國民美食，舉凡滷肉飯、蚵仔煎、羹湯這裡都找得到，必介紹的就是這碗上頭蓋了顆半熟荷包蛋的滷肉飯，老闆大器的肉燥給好給滿，整體味道偏甜，爆棚的人氣遇到用餐時段可是一位難求呢！ 施家麻油腰花 地址：台北市信義區松山路538-2號 魯肉飯(小) $30 / 麻油豬心湯 $80 入秋的時節最適合來碗熱呼呼的湯品囉！它們家除了麻油系列很有名以外，滷肉飯也是網友大推的品項，整體多半為肥肉，塊狀滷至軟嫩香氣十足，營業時間從中午十一點至晚上十一點，所以就算晚下班也可以買回家當宵夜。 小王清湯瓜仔肉 地址：台北市萬華區華西街17之4號 滷肉飯 $25 / 香菇便當 $90 / 滷白菜 (小) $30 創立於1975年於華西街上的飄香老滋味，今年更是榮登米其林2019必比登推介夜市美食，身為滷肉飯控絕對不能不知道啦！網路上流傳的「黑金滷肉飯」深黑油亮的色澤，看了不禁直吞口水，味道一樣是編輯喜愛的重鹹口味，如果想嚐鮮也滿推薦香菇滷肉飯。 店小二魯肉飯 地址：新北市三重區大同北路27號 魯肉飯 (大) $30 / 魯白菜 $30 / 魯蛋 $10 三重除了今大魯肉飯，還有「店小二」也不賴！鄰近捷運台北橋站約步行八分鐘的距離，魯肉飯屬於南部偏甜的味道，附有滿滿的膠質又Q軟，再加一顆絕配的魯蛋，真的吃一碗還不滿足，魯白菜也是煮得軟爛，一盤30塊很超值啊！ 以上就是編輯推薦的TOP10滷肉飯清單，下次有外國朋友來就知道要帶他們去哪幾間品嚐台灣在地的好滋味啦！如果你也有超獨家私藏名單，也歡迎以下留言交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #今大魯肉飯 #司機俱樂部 #天天利美食坊 #小王清湯瓜仔肉 #店小二魯肉飯 #施家麻油腰花 #玖牛餓虎和牛滷肉飯 #矮仔財滷肉飯 #金仙魯肉飯鉑金食堂 #黃記魯肉飯 

萬年不敗、神級粉底出全新氣墊啦！控油無極限、無瑕零NG超持久！帶著走的最狂底妝K.O.氣墊通病！

說到一用過就永不變心的愛用粉底液，就會想到萬年不敗的神級粉底液「雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底」，總是在上妝的瞬間，高級精緻感瞬出！而且一整天都持妝超完美！這回敲碗終於敲到它出了氣墊啦！（歡呼～）微霧感的妝效真的美炸天！快跟著小編一起接著看下去吧！ ＃最狂底妝打包帶著走！有了這顆氣墊，底妝根本萬無一失！打造零瑕微霧母胎美肌！ 這顆「粉持久完美持妝氣墊粉餅」承襲了粉持久粉底液優秀的妝感及效果，但如果想追求快速上妝的女孩就能選擇氣墊來做使用！先讓小編火速說說它如此必買的點吧XD！持久控油但不乾、油肌乾肌都美翻、高遮瑕卻零粉感、微霧感超高級、自然清透好服貼，最讓人招架不住的是！到了下午有時微微出油帶出的光澤更是美得無話可說～超！級！精！緻！ 而且這顆氣墊又堪稱＃最強底妝粉持久打包帶著走 ，原因當然是除了它擁有滿滿雅詩蘭黛第一名超級粉底的精華、為女孩持妝24小時打造完美柔霧底妝外，根本同時K.O.一般氣墊的通病！像是只要氣墊主打保濕輕盈就是超不遮、控油＝超級乾到爆、高遮瑕＝超級厚⋯⋯等等！這些通通一次解決掉啦！ ＃有了它根本無敵了啦！根本底妝許願池！想要的優點全都包～一年四季都想擁有！！此生不能沒有之一！！ 到底如何K.O.一般氣墊？小編重點一次大整理，看完請直接去櫃上索取一顆，保證不後悔收編！ 1.持妝不斷線 擁有完美持妝科技可以24小時妝容持久、防水抗汗，同時包覆粉體與油脂，全天控油以外也不暗沉！到了下午就變成灰面人？哎唷～根本不需擔心XD！ 2.無瑕零NG 自然的好像沒上妝！超微柔焦隱形粉體，輕拍即可神隱毛孔瑕疵，遮瑕超輕透、完美服貼零粉痕、全天不結塊，妝感一點都不厚重！ 3.控油無極限 含有控油保濕成分，上妝同時調節油水平衡，打造完美柔霧光妝感，無論乾肌、油肌一年四季保濕控油一次OK！尤其油肌女孩真的超級推！ 小編尤其驚艷的還是它帶來的妝感，一拍上從早到晚就持續透出完美柔霧光～介於全霧面與微霧絲絨光感之間，低調柔霧無瑕中帶有質感的柔和光感，就算肌膚稍微出一點油，透出的光澤感只會讓妝感更加高級！一點都沒有失去原先完妝的質感！ 如果要選擇一顆此生最愛氣墊的話，真的必須說，雅詩蘭黛「粉持久完美持妝氣墊粉餅」女孩真的要擁有！會成為愛用氣墊之首啊！不只在家快速上好完美底妝，外出補妝隨時都能完美無瑕，＃帶著走的粉持久 ，讓女孩往後出門都持妝不斷線啦！ ✨一起打包這顆粉持久氣墊吧👉🏻 點我 #DoubleWear #NO1超級粉底 #帶著走的粉持久 #粉持久 #粉持久togo #雅詩蘭黛粉底 

【永和美食】饗味牛肉麵 四號公園對面超大塊牛肉麵好滿足！

從小就超愛吃牛肉麵的我對牛肉湯頭非常講究 不能過鹹但又不能太淡 不要太油但也不能太清淡 反正就是有一種屬於我最愛的那種牛肉麵味~~ 今天就要不私心公開我最愛的牛肉麵店—饗味牛肉麵 我比較喜歡吃紅燒牛肉麵 湯頭濃郁，說白了我就喜歡重口味😍 📍饗味牛肉麵 🏡地址：新北市永和區安樂路248-3號(近四號公園) 🚇永安市場站(步行7分鐘) ☎電話：0917-515-275 ⏰營業時間：11:30-20:00，週一公休 🎯FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/饗味牛肉麵-永和2號店-101937101665920/ 位在永和四號公園旁的饗味牛肉麵店面不大 但非常好找~~ 小小的店面卻很溫馨 有家的感覺~ 簡約的裝潢讓人很舒服自在 座位很寬敞不擁擠 坐起來很舒適 饗味牛肉麵的餐點除了牛肉麵還有湯麵、咖哩飯 針對不吃牛肉的朋友們也有「豬子排湯麵」、「海鮮湯麵」可供選擇~~ 因為我就是為了牛肉麵而來所以點了兩碗牛肉麵 一碗紅燒一碗清燉~ 老饕紅燒牛三寶 $230 饗味牛肉麵的紅燒微辣 牛肉麵的湯頭濃郁肉經過長時間熬煮 每一塊牛肉都非常軟嫩又大塊！ 真的很大塊！ 一口咬下入口即化 我真的超愛他們家的牛肉 超級軟，也不會卡牙縫 我覺得他們的微辣不會辣 喜歡重口味的朋友一定要點紅燒！！ 牛筋也是好大一塊 老闆真的用料不手軟！！ 超Q超有嚼勁 一口咬下還會噴汁 吃起來超滿足~~ 牛肚Q彈多汁 好想單買回家吃好涮嘴~ 這三寶真的每一寶都份量好多 吃完超級飽！ 麵條有兩種可以選：細麵、細拉麵 我很喜歡細拉麵所以兩碗都是細拉麵 來看看這麵條~~ 不軟爛有彈性 超入味~~ 我很喜歡他們的麵條粗度 不會太細，細到吃不到那種 但也不會太粗，像刀削麵 就是一種剛剛好的粗度~ 老饕清燉牛肉麵 $160 媽媽比較喜歡清淡的就點了清燉 清燉的湯頭清甜順口 不喜歡太重口味的朋友一定會喜歡 我覺得很適合小朋友~~ 上頭的牛肉也是好大一塊 愛吃肉的朋友有福啦~ 這麼大塊的牛肉吃起來真過癮！ 旁邊的酸菜搭起來更增一層風味和口感！ 小菜點了纏綿干絲和胡麻秋葵 我很愛胡麻秋葵 胡麻醬搭配秋葵真的是天堂美食~~ 吃一口熱呼呼的牛肉麵再搭配一口冰涼的秋葵~ 原來吃飯也能感受到天堂的幸福感阿~~~ 沒吃過饗味牛肉麵別說你喜歡牛肉麵🤣🤣🤣 這家紅燒牛肉麵真的是推推推👍

日本PLAZA必買清單！2025最強爆賣彩妝4大排行榜公開，毛孔隱形蜜粉、Laka唇釉、CANMAKE臥蠶盤閉眼入

日本旅遊買什麼？2025最強美妝必買清單送上！日本流行美妝雜貨店PLAZA公布「2025 THE BEST HIT COSMETICS」彩妝排行榜，統計了2025年1月至9月底在門市與線上商店最熱銷的美妝品們，共分為底妝、唇妝、睫毛膏、修容4大項目，究竟讓日本女生瘋搶的人氣化妝品都是哪一些？趕快截圖筆記下來。 2025日本PLAZA彩妝排行榜｜底妝類TOP1：tfit透明定妝蜜粉#01 底妝類TOP1是tfit的「透明定妝蜜粉」（トランスルーセントセットフィニッシングパウダー）色號01，柔滑細緻的粉質保濕控油，油肌女孩可以放心收，霧面妝感讓毛孔隱形，不用開濾鏡就有陶瓷光滑肌，開賣後就在社群上造成熱門話題，被日本網友大讚妝效「超乎想像」，除了01白色以外，也有許多人推薦04薰衣草色唷。 （圖片來源：PLAZA） （圖片來源：楽天市場） 底妝類TOP2：ettusais艾杜紗 一拍就亮蜜粉餅EX 底妝類TOP2為ettusais艾杜紗的「一拍就亮蜜粉餅EX」（スキンケアパウダー(プレスト)クリア），「輕透自然、同時保養」是2025年底妝的兩大關鍵字，搭配美容玻尿酸成分的一拍就亮蜜粉餅EX正符合，不只邊定妝邊保養，輕薄不黏膩一拍就打造好膚質，就算只擦防曬加蜜粉也夠漂亮。 （圖片來源：Instagram@ettusais_tw） （圖片來源：PR TIMES） 底妝類TOP3：vim BEAUTY自信持妝蜜粉 底妝類TOP3，官網每次一補貨就光速售完的vim BEAUTY的「自信持妝蜜粉」（キープコンフィデンスパウダー），粉質滑順細膩，薄薄一層就有完美遮瑕效果，控油的霧面妝感被日本女生大讚。 （圖片來源：vim BEAUTY） （圖片來源：vim BEAUTY） （圖片來源：vim BEAUTY） 2025日本PLAZA彩妝排行榜｜唇妝TOP1：Laka果然持久水光唇釉#120 唇妝類TOP1由Laka果然持久水光唇釉（フルーティーグラムティント）的「色號120 CAFFEIN ROSE」拿下，Laka唇釉不只在日本討論度高，台灣也超人氣，這款咖啡因玫瑰已經是第2年拿下唇妝類別的銷售冠軍，濃郁深邃的焦糖紅棕色非常適合亞洲人的偏黃肌，是光澤感十足的優雅大人系，也有人稱為CHANEL雙頭唇釉#196的平替版，是秋冬必備色。 （圖片來源：X@Laka｜日本公式） 唇妝類TOP2：BANILA CO豐盈潤澤唇蜜#02 唇妝類TOP2為BANILA CO的「豐盈潤澤唇蜜」（ボリュームリッププランパー）色號02，以「辣+刺痛感」來達到豐唇效果，一推出就在日韓造成話題，雖然真的會有嘟嘟唇的視覺，但也讓不少日本女生大呼：「真的好辣！」，入手前要先考慮一下自己的耐痛度。 （圖片來源：X@BANILA CO バニラコ 【日本公式】） （圖片來源：Instagram@banilaco_japan） （圖片來源：Instagram@banilaco_japan） 唇妝類TOP3：fwee 3D透明水晶唇彩#B10 唇妝類TOP3為fwee的「3D透明水晶唇彩」（3Dボリューミンググロス）色號B10，水潤感十足且不顯唇紋，讓嘴唇看起來更飽滿鮮嫩，水光唇秒Get！不只上唇漂亮，外觀就像小甜點一般，隨身攜帶可愛又方便，自帶甜甜的糖果香氣，少女感十足的一支。 （圖片來源：X@fwee(フィー) 日本公式） （圖片來源：X@fwee(フィー) 日本公式） （圖片來源：Instagram@fwee_makeup_tw） 2025日本PLAZA彩妝排行榜｜睫毛膏類TOP1：花王FOR ACTIVE 捲翹睫毛底膏 睫毛膏類TOP1為花王Cape系列的「FOR ACTIVE 捲翹睫毛底膏」（FOR ACTIVE カールロックマスカラ下地），Cape系列知名的就是打造鐵瀏海出名的美髮定型噴霧，不只Keep瀏海，睫毛也不放過。FOR ACTIVE 捲翹睫毛底膏採用特別設計的膏體和刷頭，讓睫毛捲翹持久。雖然說是睫毛底膏，但許多網友都說淡妝時單擦就夠了，重視捲翹感的女孩必須入手。 （圖片來源：PLAZA、X@ケープ公式） 睫毛膏類TOP2：Wonjungyo 偶像纖長睫毛膏 TOP2為Wonjungyo的「偶像纖長睫毛膏」（アイドールスリムマスカラ ロング），討論度不輸花王Cape，主打洋娃娃般濃密纖長的睫毛，細小刷頭易於塗抹、不會沾到眼周、用溫水就能輕鬆卸除，非常新手友善，日本女生大推使用在下睫毛。 （圖片來源：Instagram@wonjungyo_official_jp） （圖片來源：Instagram@wonjungyo_official_jp） 睫毛膏類TOP3：MAYBELLINE 飛天翹睫毛底膏 TOP3則為MAYBELLINE媚比琳的「飛天翹睫毛底膏」（スカイハイ プライマー），刷一層的捲翹度自然又驚艷，根根分明不容易結塊，持久度也被日本女生認證，單擦就漂亮適合打造偽素睫。 （圖片來源：メイベリン ニューヨーク オフィシャルサイト） （圖片來源：X@メイベリン ニューヨーク 公式） 2025日本PLAZA彩妝排行榜｜修容類TOP1：too cool for school ART CLASS修容眼影筆#09 被日本女生暱稱為淚袋神器的too cool for school「ART CLASS修容眼影筆」（アートクラス フロッタージュペンシル）色號#09拿下color彩妝類別的TOP1，質地輕盈很好塗抹，可以同時當作眼影、遮暇、腮紅使用，色號#09是透膚裸色，淡淡珠光輕輕一抹就能打造自然又可愛的淚袋（臥蠶），除了#09以外，帶黃色調的#01也很受歡迎。 （圖片來源：PLAZA） 修容類TOP2：JUDYDOLL 立體大師修容盤 TOP2為JUDYDOLL的「立體大師修容盤」（メリハリマスターパレット）色號#01，一盤就能搞定遮瑕、陰影、霧面＆珠光打亮，顯色度高顏色也漂亮，免思考選這盤很可以。 （圖片來源：【公式】JUDYDOLL｜ジュディードール – himitsu《mìmì》） （圖片來源：【公式】JUDYDOLL｜ジュディードール – himitsu《mìmì》） （圖片來源：アマゾン） 修容類TOP3：CANMAKE 淚袋專用盤-怦怦版#N01 TOP3為CP值高高的CANMAKE「淚袋專用盤-怦怦版」（プランぷくコーデアイズNeo）色號#N01，少女感的粉色+珠光，顯色度十足，臥蠶新手也能快速上手，輕鬆打造澎潤自然的無辜感眼神！ （圖片來源：CANMAKE） （圖片來源：PR TIMES） （圖片來源：PR TIMES） 以上就是2025年PLAZA統計熱銷的最強美妝必買清單，大家有發現不少上榜的產品都是韓妝嗎？韓流文化在日本持續發威中！趕快截圖存起來，也記得分享給你即將去日本玩的朋友啦。 延伸閱讀 👉日牌彩妝推「迪士尼瑪莉貓」6款夢幻眼影！貓肉球造型超Q、眼影盤偷藏蝴蝶結？ 👉日本3coins推「復古底片相機」新品！免台幣700可入手實拍效果曝？熱銷迷你玩具相機推新色？ 👉2025無印良品MUJI零食推薦！超人氣年輪蛋糕、焦糖鬆餅、日本獨家販售商品都在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Haru哈嚕 #plaza #新訊報報 #日本必買 #日本必買彩妝 #日本購物清單 #波波日本 #漂亮彩妝 #美妝保養 

台北美食｜民生社區｜偷口夏威夷餐盒

- 偷 口 夏 威 夷 餐 盒 🌿 #夏威夷蝦餐盒 $200 🌿 #叻沙雞腿排餐盒 $160 🌿 #蛤蜊巧達濃湯 $80 套餐$60 🌿 #餐肉 $40 ———————————— 雖然知道民生社區有很多好吃的餐廳，但都一直沒想到要特地去吃，因為都很習慣性的往南港跟東區的方向跑😅 所以一知道要來這附近辦事情，我立馬就把想吃名單給挖出來，決定就先從#偷口開始吃起🥳🥳🥳 ▪️ 看著可愛的餐盒讓人心情好好，但沒想到餐盒本人那麼大一份，白飯的份量將近是普通便當的快兩倍吧! 像傑夫這種食量正常的男生都可以吃得很撐，我則是吃不完ㅋㅋㅋ😆 主菜都很推推推，雞腿肉很多汁，叻沙醬非常下飯，蝦子也都煮得很入味，淋上一些新鮮檸檬汁就算天氣熱也會很開胃😋😋😋 配菜的部分有沙拉加上起司通心粉還有荷包蛋，簡簡單單的就把餐盒塞得很滿很豐富，想要更豐富的話，還可以另外加點配菜，只是選擇有點單調不多～ ▪️ 偷口的餐盒真的沒讓人失望，真的好吃又好看 內用的空間不大，但因為是餐盒包裝，所以就算是外帶回家吃也很方便，不會因為外帶就會把食材壓得扁扁影響視覺的美味喔! ▪️ #姐夫愛吃滿福堡 #吃貨食記 #艾瑪兒吃什麼 #美食 #台北美食 #taiwan #松山美食 #food #yummy #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cako #cakotaiwan #girlstalk美食 #民生社區美食 #偷口夏威夷餐盒 #夏威夷餐盒 

香奈兒-超炫耀的柔霧唇釉2019新色報到

香奈兒的唇彩一直都是我滿喜歡的 這款是超炫耀的柔霧唇釉 去年秋冬的新品 當時試色沒有深得我心 這次2019春妝的新色 #962 意外納入後宮 - 它本身是海綿頭設計 （我覺得很像I'M MEME的薄霧液態唇膏） 這種海綿頭雖然是一個新鮮感一個話題性 但其實讓人又愛又恨 因為如果控制不好就會一大坨在海綿頭 所以在使用上要有點耐心 還好它是塑膠軟管 所以有時候在擠它會有點舒壓（？！ 基本上沒什麼味道 - 因為它推開就會有點粉霧狀 顏色也就沒那麼飽和 所以在上妝的時候必須多擦幾次 第一次會覺得略乾 但多上幾次就還好 乾的感覺就沒那麼明顯 而且個人覺得不會顯唇紋 - 962這個顏色叫朱槿 我覺得擦起來很顯白 加上它是霧感所以不會讓人覺得氣場太強 過年要到了應該很適合見長輩 是個很討喜又很有活力的顏色 認真覺得當初一開始沒有先買（亂買）是對的 - 可惜它真的比較不持久 稍微吃個東西也會掉... 可能就是適合美美的出門 然後要一直狂補就是了 - 如果一直都不敢擦橘色系的口紅 可以考慮這一支喔 像我就是因為乾燥玫瑰、土色裸色真的太多太膩了 最近就開始嘗試這種較亮一點的橘紅色 擦起來意外喜歡 - 另外大推指甲油新色 #646 真的是標準的裸奶茶色 連我這種沒指甲的人擦了也好看、顯白 不過真的很難買就是😂 🍒顯色度 🌕🌕🌕🌕🌑 🍒持久度 🌕🌕🌕🌗🌑 🍒舒適度 🌕🌕🌕🌕🌑 #唇膏試色 #超炫耀的柔霧唇釉 #香奈兒

好物 ▸ Derma寶寶有機萬用膏

天氣變化大，寶寶皮膚不好受啊⋯⋯ 說到寶寶其實我女兒也已經快五歲了 但她從小就常常異味性皮膚炎 最近天氣太冷皮膚乾燥 導致她竟然出現富貴手 超傻眼 也不用做家事 盡情玩樂的孩子還會富貴手 拿起萬用膏就是早晚厚厚抹 大概兩到三天就很明顯改善 一定要抹到好 絕不能鬆懈 不然又會一直復發 看她的小手抓成這樣 覺得很心疼 還好我有買萬用膏 2020年9月在蝦皮裡面的商城購入 萬用膏100ml當時買是$235 運費另計 真心推！ 產地是丹麥🇩🇰 成分也很簡單單純 剛出生的寶寶就可以使用 很令人安心 會想再回購，推給需要的你們👍🏻

澎湖🌞四天三夜小資旅行✈️

行前準備 ✔️墨鏡 防曬 帽子 雨傘 外套 ✔️泳裝 毛巾 換洗衣物 牙刷 ✔️腳架 廣角 行動電源 🔸Day1 立榮航空(高雄-澎湖）👉🏻北環 搭飛機大概半小時就到了！超快 然後因為我們是買早鳥票所以只要大概一千初頭 想要省錢的人一定要提早訂票真的差蠻多的 然後國內線大概半小時前到就好了 🙅🏻‍♂️不需要護照只要身份證 🙆🏻‍♂️食物水那些都可以帶上機欸！ 🙆🏻‍♂️行動電源記得放隨身包包不能託運 - 之後下飛機就有民宿的人來接我們！ 這次由於想壓低預算所以選了「遇境民宿」 本來一開始很怕會雷 因爲也爬不到什麼文 可是實際入住以後我覺得cp值超高！ 老闆也很年輕又很nice👍🏻👍🏻 （我們本來是訂雙人房 不過因為客滿拿到三人房😍） 房間也美美的 三晚總共是4400$ 之後休息一下就出發北環了！ ＃鯨魚洞 由於太餓了所以我們先衝去鯨魚洞吃小萍的店 真的很好吃 這個我大推💕 好吃到我整個汗流浹背還是把湯喝光光 小管很鮮 絲瓜很甜 然後小菜也蠻好吃的！ 然後這是旁邊的鯨魚洞 不過太陽真的好大🌞 （由於澎湖的風真的太大了 然後帽子又只有西瓜皮 騎車騎到眼睛痛只好折返回民宿整裝再重新出發） - ＃回家炸粿 這個很多人推不過我覺得還好 但是蠻特別的在本島吃不太到～ 而且價錢不貴還是可以試試看 ＃澎湖跨海大橋 大家拍照注意安全⚠️ 車子來來往往蠻危險的！ 然後因為我們來到這裡已經是五點多了所以沒什麼人可以盡情拍拍拍 不然白天的時候我看一堆人擠著要拍照 ＃通樑古榕 很多棵榕樹交織成的地方 但其實我是為了旁邊的仙人掌冰而來的🙈🙈 ＃阿姨仙人掌冰 買炸物送仙人掌冰！！！ 蠻划算的哈哈哈哈 而且冰很好吃～～～ 香腸40$ 花枝丸三兄弟45$ ＃夢幻沙灘 到這裡的時候已經快天黑了 但反而因為晚霞而顯得超級夢幻😍 而且沙子很細踩起來很舒服 不知道是因為時間還是地點 這裡比起其他沙灘人也少很多 再來因為天色已晚只好先回馬公市區吃東西 之後再把剩下的景點環完 ＃阿華鹹酥雞跟旁邊的炭烤 因為嘉嘉炭烤跟其他想吃的通通沒開 決定怒吃鹹酥雞 價位中高 不過口味蠻特別的也很好吃👍🏻 炭烤的話我覺得還好>< 🔸Day2 東海一日遊 1000/人 早餐 民宿代訂二信飯糰 很大一顆的飯糰🍙 一早大概八點多就要去搭船了 基於睡好睡滿的原則就請民宿代訂有名的二信飯糰🐷 睡到最後一刻抓著飯糰就去岐頭碼頭搭船了 （離市區大概20分鐘的路程） 不過新來發東海的行程我們大推！ 內容真的很豐富而且超好玩！！！！ 有釣魚 獨木舟 浮潛 到小島拍照 午餐 點心 餵燕鷗 溜滑梯 有得玩又有得吃的行程 而且帶隊的是年輕人 講話也很靠北哈哈 還會一直幫忙拍照也都有宣導下水前不要擦防曬！🌞 ＃溜滑梯跳水 我覺得很可怕而且會嗆到🙈 表情超驚恐只好打馬 ＃餵燕鷗 （小心鳥大便💩） 超級多的燕鷗會在頭上飛！！！ ＃釣魚 釣到的話中午就可以加菜！ 不過我什麼都釣不到QAQ ＃中午在鳥嶼吃合菜 超餓一上桌馬上掃光所以沒照片😂 不過很好吃 也都是特色菜餚 早上釣到的魚也變成了午餐 ＃海上巡禮 會搭船看很多的小島跟石頭 ＃荷蘭村 蠻美的一個小島 ＃開船體驗哈哈哈哈 原來跟開車差不多！ ＃點心 有名的風茹茶跟炸棗 整個東海一日遊結束回到本島大概是四點多 於是我們就去吃個東西回民宿睡覺了😂 ＃清泉豆花 民宿旁邊的豆花蠻好吃的！ ＃馬路益 花枝排還有燒肉飯 （由於睡太晚了只剩這個可以吃） 不過花枝排好吃耶😍😍😍 燒肉其實也不錯 🔸Day3 吉貝水上八合一玩到飽 650/人 (包含船票+島上機車） 👉🏻南環👉🏻花火節 又是一個要早起八點多搭船的日子 今天早餐請民宿代訂鍾記燒餅 依舊睡好睡滿帶到港口吃早餐這個好吃 就算冷掉也還是好吃 推推👍🏻 搭大概15分鐘的快艇就到吉貝了！ 衝很快所以蠻晃的會暈船的還是不要跟我們一樣先吃早餐😂 到了吉貝後就是水上活動玩到飽！！ cp值很高比墾丁高太多了😂 要是體力允許可以玩一整天的水上設施 不過通常玩一個上午就差不多了 玩完後再島上晃晃就搭船回去了 ＃吉貝 西崁山 風景很美有幾隻羊在閒晃的西崁山 回到本島繼續吃吃吃 ＃郵局前蔥油餅 35$ 好吃好吃好吃 有加小黃瓜跟蒜醬 味道很特別然後炸的很酥 ＃麗洋手作 仙人掌千層60$ 好像是來這邊必吃的口味蠻特別的 但味道我覺得還好😂 Orea乳酪60$ 這個好吃 乳酪味很濃💕 檸檬塔90$ 比起其他價格偏高口味不特別驚豔但也不難吃 ＃炸黑糖糕 30$ 這個我很喜歡哈哈哈 跑去買了兩次 外熱內冷 外酥內嫩😍😍😍 ＃三哥酒釀雞排+肉串 105$ 雞排好吃 反而大家推的肉串我覺得還好😂 回民宿休息一下之後 繼續南環去了山水沙灘跟蒔里沙灘玩水🏖️ 在澎湖根本隨處都是海邊超幸福的 接著晚上去看這趟的重頭戲—花火節🎆 放超久的 很過癮！ 絢爛的結束了這一天 本來看完想吃個仙草 但人真的多的很可怕 直接放棄😨 🔸Day4 睡到自然醒👉🏻摩西分海👉🏻北環👉🏻回高雄了 原本這一天想要找起去喝牛肉湯 可是實在太累了完全醒不來😪 所以一睡醒就衝去看摩西分海(要注意當日潮汐🌊每天時間都不一樣喔！） ＃摩西分海 大概在太陽底下曬了四十分鐘才錄完縮時😂 差點變成人乾大家要注意防曬跟隨時補充水分💧 🏳️午餐 魚市場 很好吃😋 算是當地比較少見的美式料理！ 牡蠣堡跟宇宙無敵堡都很推 海鮮非常新鮮而且份量很夠！ 飲料是泡泡仙人掌 清涼 消暑 好喝👍🏻👍🏻👍🏻 吃完午餐以後我們就再一次出發北環 把剩下沒去的地方跑完 ＃巷仔內仙人掌冰 兩球只要20$！ 便宜又好吃 不過位置有點隱密在古榕附近的巷弄 ＃二崁古厝杏仁茶 位在古厝裡面 味道很濃 很好喝 喝得到杏仁顆粒 古厝這邊也很好拍 很多可愛的老房子 ＃柱狀玄武岩 最後時間差不多了就回到市區買買名產 準備回去了😭 不死心再衝一次玉冠 然後 . . . 登 買到了哈哈哈哈 ＃玉冠仙草 50$綜合 真的蠻好吃的 整個冰都是由仙草刨成的！ 超級消暑😍 完美結束這趟旅程✈️ #總花費 7659/人 也歡迎大家推薦其他我沒吃到的東西或景點🙈 還想再去好幾次哈哈哈哈哈 ＃澎湖＃四天三夜＃小資旅行＃自助旅行＃編緣人遊記

高雄健身房｜The Gym 有家健身中心自由店，無推銷免綁約

一對一教練課 單月30天只要660 有家健身房目前在高雄有三間分店，自由店則是近期開幕的新分店，除了自由店外還有中正店及建國店，這次菁去的是自由的新店；有家主要是針對剛接觸健身的初學者，或是不知從何開始做起的人。最大的特點就是無推銷不綁約的！跟以往認知的健身房不太一樣，不用繳龐大的一筆費用，當然設施及服務各有各的好囉，大家可以自行做功課，先想想自己的需求 以桃紅色為主的招牌真顯目，剛開幕所以門口還放著氣球，健身房是在B1哦～走樓梯下去 一開門就看到這排標語 「免預約無推銷 歡迎入內參觀」；每個人的運動喜好都不同，初次來的人還是會建議先參觀過後再決定哦～ . 旁邊的草皮好陡 . 入場須知及健身規則可以稍微看一下，基本上要有公德心，不要造成別人或店家的困擾，共創良好的健身環境很重要！ . 櫃台好可愛，店的主色是桃紅，可愛的櫃台姐姐，服務員都好親切！ . 櫃台對面有運動商品可以挑選 . 有Inbody的機器可以量體脂哦，Inbody量得超精密的，會連內臟脂肪的比例也可以量出來 環境介紹 好多壼鈴、健身球、重力球等球類器材 . 有氧區 滑步機、跑步機、腳踏車區 滑步機比想像中難踩XD 阻力非常大，調整最低級數，仍然覺得很難，不過踩沒多久就可以爆汗 . 懸吊訓練也有 . 重訓區 各種部位的訓練都有 . 線圍起來的地方就是團課教學區，這是有上教練課程的地方 整個運動的環境寬敞明亮，很棒耶~ 專業諮詢 這裡都有很專業的教練可以諮詢，若不確定自己要怎麼開始，可以先問問教練，然後一起找出適合的自己的運動，教練人超好的，講解的也超仔細，覺得很棒！ Eva教練也跟我說明有氧及重訓的各別重點與差別，如果要減脂的話，該如何去調整飲食還有訓練的順序；而且教練也會先了解學員的身體狀況，好貼心 . 還會告訴你如何調整站姿，站著要夾緊屁屁縮小腹 . 運動之前記得要先熱身一下哦~或者在家先熱身好也可以；館內也有暖身區 . 這台器材主要是針對胸部肌肉的訓練 . 先看教練清楚的講解及示範動作，否則自己弄錯了可能會導致受傷哦 . 在做動作之前，首先要先調好自己的位子，後面及下面坐墊是可以調整的，後面黃色的部分按壓一下，往前推或往後推一下 . 教練很細心的調整菁的姿勢，有家健身房的教練更能用淺顯易懂的比喻及方式，讓我快速的找到需要發力的地方，還有錯誤姿勢的調整，實際讓我體會到使用器材時正確發力及錯誤發力的差別 . 做完運動後，館內也有淋浴間可以使用，淋浴有2間 . 吹風機是戴森耶~好高級的吹風機 . 初次體驗覺得不錯，想辦卡的話，可以找櫃台親切的姐姐 . 桃紅色的卡片超美！運動量較大的人可以考慮包月660元。另有分教練一對一課程，詳細費用可直接洽詢有家健身房自由店 辦卡(會員)： 單次方案 $100/次(不限時) / 包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。 免辦卡(非會員)：單次方案 $200/次(不限時) . 教練主要是指導學生如何安全且有效率的自主訓練，避免不必要的運動傷害，課程畢業後即使沒有教練也可以有效的規劃自己的運動菜單，讓學生成為自己的教練!實在有別於其他健身房的教練課! 除此之外有家為了推廣良好的健身運動方式在今年成立了「USTFA中華民國自主訓練健身推廣協會」 . Eva教練超好的，讓人很喜歡耶，推推～ . 知道大家都很喜歡拍網美照，館內也設置了一個網美牆，讓喜歡拍照的健身者來拍~ 初次體驗後的心得，很不錯！這裡就是我想找的健身房形式，一直想要找一個可以單次計費的健身房，同時環境又要好，真的很難！畢竟只有空閒時間可以運動，像這樣不用綁約，也沒有推銷課程的壓力，對我而言有家剛好有我想要的需求，加上器材多，燈光明亮，館內也沒有臭臭的異味，覺得在這邊運動很舒適，以後會繼續來這邊練身體～哈～！ 👉高雄美食｜義森義式坊，同學們最愛～人氣推薦餐點多，美味便宜又大碗！ 👉盤點｜高屏餐車美食～10間以上不定期出沒文青風超「夯」創意餐車合輯 👉盤點｜超過20間以上高雄甜點～甜食控最愛的少女心甜點、冰品、手搖飲 有家健身房－自由店 營業時間：上午8:30 - 下午11:30 電話：07 556 2777 地址：高雄市左營區自由二路118號b1 網址：https://www.ksthegym.com/ ＦＢ：https://www.facebook.com/thegymone 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～ #體態管理 #肌力 #增肌 #高雄健身房 #減脂 #有家健身房 #有家健身自由店

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- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第九站：花蓮 🥢竹舍小吃 Google評價：4.6⭐️ 心得：本趟旅程的最愛❤️ —————————— 滷肉飯+半熟蛋(小) $30 飛魚卵泡菜 $30 —————————— 肥瘦摻半的滷肉 浸透白飯的滷肉汁與半熟蛋黃完美融合 開胃爽口的飛魚卵泡菜 一定要搭配自製辣椒醬👍👍 每道餐點都非常用心 平凡的小店 也可以吃到口味家常、美味不凡的食物 不枉費我從超遠的花蓮火車站飛奔過來品嚐 大推～ #花蓮美食

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