8種方法幫你克服怠惰並增加你的生產力

躺在床上，或沙發上，你有千百種想要做的事，但卻不肯離開這舒服的地方 我懂，尤其時冷冷的冬天，要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者，每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章＋貼文設計等等 一週七天，所有時間都被壓縮到非常緊繃，如果你還有正職工作的話，真的非常辛苦！ 偶爾你也會想要偷懶一下，休息一下 假日睡晚一點啦～晚一點再起來產文啦～ 一次過後，你會嚐到那種甜美，但事後你會懊悔不已 你會發現，事情需要花兩倍的力氣、兩倍的時間才能做完 而且你事情一多，你就開始焦慮，做出來的品質也不好 你不是天生懶惰，只是懶惰是一個超級容易養成的習慣 現在，你可以改變一下，養成良好習慣並且克服怠惰 我們來看看要如何克服怠惰的8個方法吧 如何克服懶惰？與拖延症一樣嗎？ 懶惰的定義是：儘管你有行動的能力，卻選擇不去做 懶惰與拖延不太一樣 拖延是：明明要做完一件事，卻拖到最後繳交或是遲交 但也不能說你是故意拖延，對吧？ 說不定你的隊友很雷，導致你被貼上喜歡拖延的標籤 那懶惰呢？就不能怪別人了吧？因為是你有能力，卻不去做 沒關係，我們先了解問題，再想辦法解決問題 了解你為何懶惰？ 總要先了解為何你想要懶惰或是選擇懶惰吧～ 懶惰總有一些原因，而這些原因就是造成你不想去做這件事的問題點 可能會是以下這些可能 ＃1 要做的事太無聊 拿我來做舉例好了，我是一個三分鐘熱度的人，所以如果這件事我感到無聊，我就會去找新奇的事 像是數據分析、線上課程等等 你可以發現這兩件事，都需要用到腦力，所以可能一小時下來我會耗費很多能量 排定這件事情時，我就知道這件事非做不可，而且一定要做 但我會自己找藉口，像是…今天排定的行程有寫文章啊，沒時間上課 除了找藉口之外，我還會排更多事到這一天 就可以把這件事排到好後面，結果一天下來就真的沒做了 但我試著去了解為什麼我會覺得它無聊？ 原來是因為我不了解它，內容對我來說太難或是我的程度不夠 自然就會覺得無聊，這是需要時間的，時間久了數據看多了，也就不會燒腦或無聊 於是我開始會在筆記本裡寫我要做的事項，不管我喜不喜歡都會去做這件事 而且一天的待辦事項不超過3個，3個就已經讓我忙到焦頭爛額了，再來其他的我可能會瘋掉… #2 因為恐懼而退縮 有時阻礙你去完成這件事是因為恐懼在作祟 我以前工作時需要使用英文和課程對話，但因為我曾經被說過英文不好、文法不對 所以我不敢寫英文信給客人，儘管用了Google翻譯，我也還是不信任它 之後我都寫中文，請其他同事幫我翻譯 面對客人時，我一句話也講不出口，只會說 Hi 也會因為不想要接觸外國人，而自願去做一些打雜的事 這就是一個典型的鴕鳥心態 過了半年時間，有一次我和家人出國玩，發現我不得不開口講英文，才找回自信 其實我英文也沒多差，外國人還是聽得懂啊 不要因為他人給你的一次否定，就終身否定自己了 #3 你太累了 這很正常，我們每天都要工作，工作消耗我們太多能量 會讓我們時時刻刻想要「休息」，吃飯不想要思考又怕無聊所以追劇 工作一天好累，選擇躺在床上追劇而不想要起身動動身體 我以前工作也是每天到家都已經累到無法動彈了，根本不想要創作 光是這個就已經扼殺我開始創作的動力，等到我終於休假了 會想要把平常疲憊的、沒有休息到的份，一次補齊 所以好不容易休假的那天我一半都拿去睡覺了 因為這不正常的生活方式，我也離開這份工作，專心投入創作 所以你因為很累不想做某件事，這完全可以理解 那麼就開始運動吧，運動會使你的身體釋放出一種“內啡肽”的化學物質 它們可以增強你的情緒，並給你帶來正能量，當你精力充沛時，懶惰的可能性就會減少了 設定目標 就像我前面提到，我會把每天要做的事寫下來，並且盡量不超過3件事 除非你有特定的目標，否則你將不知道自己的工作目標以及努力的方向 當你沒有訂目標，每天都覺得很忙碌時，就很難克服懶惰 讓生活中的每一天都有一個目標，不浪費每一天吧 ＃1 如何設定目標 設定目標的方式非常簡單，它使你可以清楚地了解短期內應該做什麼以實現長期目標 這需要練習的，別擔心 拿一張紙或是一本筆記本以及一支筆吧 寫下你想要成為什麼樣的人？或是5 年後你想要成為怎麼樣的人？10年後呢？ 你可以寫得更生動一點，希望當時身邊的人是怎麼樣的人？住在哪裡？是什麼樣的房子裡？ 身邊的朋友是怎麼樣的朋友？自己的穿著如何？自己的內心又是如何？ 並且開始往回推，4年後、3年後、 2年後、 1年後、 6個月後 想要達到5年後的目標，那麼你6個月後需要達到什麼目標？又要為這些目標做什麼努力呢？ 我自己是使用便利貼規劃法，可以參考以下影片來規劃喔～ 延伸閱讀：你計畫2020目標了嗎？用這個方法設定自己的12個主題月吧 建立例行程序 現在，你已經會設定目標啦～那就開始規劃你的一天吧 哪些活動／規劃，和你的6個月後目標一致呢？ 寫下一天中應該完成的所有重要事項，為每件事分配時間 並且當該做這件事的時間到了，即使你不願意，也要去做 是的，這是克服懶惰的另一個關鍵 克服這件事後，之後的事也就會比較容易去做了，剛開始總是特別難的 面對無聊不想做的事時，我會告訴自己「這件事對未來的我是有幫助的」 這樣告訴自己，也就有動力繼續努力了！ 像我最近因為開始兼職，內容創作的時間變得很少，需要利用早上的時間才可以繼續產出 於是我開始早起1~2小時，雖然很累很想睡覺 但我告訴自己：如果因為我早起1~2小時，可以換取我提早退休5~10年，那我願意 用這種方式，即使前一天晚上上班很晚很累，我也還是早早的就坐在電腦前開始工作了 這件事也是訓練自己的自律、自我約束的能力，如果我總是懶惰不想起床 那麼我又回到以前上班的樣子，而開始荒廢我的品牌，又是一個惡性循環的開始 所以對自己嚴格，就是朝成功又更近一步了！ 將大目標拆分成小目標 在這支音頻裡，喬西和我們分享她的目標拆分法，有興趣的話可以點擊下方連結去收聽喔 一天中只訂出3件事情做，但這3件事又可以再拆分成小目標以及迷你目標 當你每完成一個目標，把它槓掉，這種成就感是非常爽快的！ 可以使用子彈筆記，來追蹤自己的這些目標 更多子彈筆記的內容：子彈思考整理術 遠離懶惰的朋友圈 以前大學時，我身邊有很多喜歡花錢以及懶惰的朋友 你猜，我們現在還有再聯絡嗎？答案是：沒有 因為我被她們花錢的模式感到佩服的無體投地 只要是喜歡的東西一定會想辦法買到， 不管是和家人借錢或是直接刷副卡 他們也都非常懶惰，非常得放縱自己追劇或是不運動 請注意與你身邊的朋友是否也是懶惰型的人？ 因為他們會影響你的思維和行為模式 如果你的朋友是懶惰的人，即使你是一個積極的人，它也會傳染給你 反之，如果你與積極主動和成功的人來往，你也會受到啟發～ 計畫失敗的時候 雖然我們訂定目標是好事，但也會有些時候因為不可抗因素而導致目標沒有預期達成 以前如果我沒有按照時間內做到一個段落，我會生自己的氣 但是生氣是沒用的，我們應該要找出問題點啊～ 所以不要太苛責自己，冷靜的思考為何計畫沒有預期完成？ 是因為被其他事情耽擱了？還是有哪些地方需要做調整的？ 假設我規定自己一週要產出4篇文章，但有一週我只產出3篇，我需要為這件事消沈很久嗎？不需要 可能因為我這週其他事情要做的比較多，或是因為我和家人出門去玩了，放鬆了 所以變成這週只產出3篇文章，但往另一個方面想想 因為我出去放鬆，我的身心靈都達到休息的狀態，等我回來時反而更有靈感的創作呢～ 把懶惰改成是一種獎勵 我們不該在重要的事情上懶惰，但可以在不重要的是上懶惰 例如我們可以在休息時懶惰啊～ 吃飯時間可以看著Netflix，或是睡前看本書等等 但我們不該在需要認真工作時，把那個寶貴的時間拿去追劇 事情需要有輕重緩急，把這些事情列出來是否重要以及是否急迫 自然，你就會知道要怎麼做了 你也可以告訴自己：只要我完成＿＿＿＿＿，我就獎勵自己看2集連續劇 這樣你也可以正大光明的懶惰一下啦～ 改變心態 就像你所相處的人也會影響你一樣，好的書籍、影片和成功人士的故事也會影響你的心態 閱讀書籍、文章或觀看YouTube勵志影片，以保持動力、增加自己的知識以及正能量 可以參考原子習慣這本書，它就是在說從小地方開始努力，積沙成塔成為巨大的改變！ 一點一點慢慢累積，你總是察覺不到的，但當你努力許久後，回頭看看自己 你就會驚呼：wow , 我竟然努力這麼多了？我竟然完成這麼多件事，我離自己的目標又更近了！ 更多關於這本書的訊息：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 總結 你的生活如何完全取決於你的決定，我以前也是放縱自己想睡到幾點就睡到幾點 但自從我發現自己起床時已經接近中午，我才驚覺這件事一定要改掉 於是就一直到現在變成每天7:30 起床開始創作 是的，這是一個很難的決定，一開始執行一定非常困難，失敗率也非常高 但只要持續很多天，你可以看到自己有些微改變，漸漸的也就養成了這個習慣 當你嘗試停止懶惰時，你遇到了哪些困難呢？在下方留言讓我知道吧～

微雷| 《神棄之地 The Devil All the Time》暴力如何在數個世代之間持續傳遞與震盪

二戰過後的美國俄亥俄小鎮中，退伍軍人Willard以極為偏激的方式管教兒子Arvin，使得長大後的Arvin仍活在童年的陰影之下。小鎮中新來的神父，以宗教之名幹盡壞事，憤怒的Arvin在犯下大錯後展開逃亡生涯，此刻往日的無數命運將在此交會。 . 在導演Antonio Campos的Netflix原創電影《神棄之地》中，「罪惡」才是真正的主角，罪惡會透過世代、血緣、友情、愛情、社會風俗之間傳遞，這部電影有眾多角色，但是你實在不會去關心他們，這裡每個角色都充滿悲劇色彩，正如導演Campos的電影前作《放學後》、《殺手西蒙》、《克莉絲汀》，角色們的心理陰影將他們推向危機邊緣，最終走向兇殺、瘋狂、自殺的結局，但是《神棄之地》也與以上作品不同，這回故事中塞滿太多角色，使得電影最終看起來蜻蜓點水、節奏破碎、甚至有些乏味。 . 《神棄之地》是一個故事篇幅寬廣的電影，從俄亥俄州至西維吉尼亞州、從1940年代至1960年代、從二戰結束至越戰白熱化，導演Campos為電影撒下大網，網上糾纏著慾望、貪婪、謊言、血腥，而種種的根源都回歸至電影的真正主角：罪惡，一位貪婪收賄的警察、一位誘拐性侵少女的神父、一位充滿怒火的青年、一對殺戮成性的奪命鴛鴦。《神棄之地》改編自2011年Donald Ray Pollock極為精彩的小說作品，並由他本人親自擔任電影的旁白，不僅僅是透過他的故事，更是藉由他的聲音，帶領觀眾進入電影中的世界。 作為第一位登場人物Willard (Bill Skarsgård 飾)，Pollock的旁白是如此描述「對於他的兒子來說，父親彷彿時時刻刻都在與惡魔對抗」，這位剛從二次大戰返回家鄉的退伍軍人，在戰場上曾親眼目睹被日軍俘虜的同袍，活生生被釘在十字架上流血等死，這段創傷經歷在他腦海中揮散不去，使得他對於信仰的價值觀走向極為危險的境地。十字架可以是希望與贖罪的象徵，但在Willard的眼裡，這個符號一再提醒著他世間的苦難以及殘酷，或許要獲得快樂與神聖性的代價，就是要奉獻一些血與肉。 . 他在住家一旁的樹林中自己搭建一個簡陋的木製十字架，並命令兒子Arvin (Michael Banks Repeta 飾) 與他下跪在泥地之中，在十字架前禱告懺悔，他還帶著Arvin去偷襲毆打鎮上的死對頭，這群人曾經羞辱他心愛的妻子Charlotte (Haley Bennett 飾)。許多年後，長大成青年的Arvin (Tom Holland 飾) 在一連串的事故後成為孤兒，被姑姑收養至好幾百里外的西維吉尼亞小鎮，但他的身上仍留存著父親的精神與教育，不擇手段、束諸暴力，從校園惡霸手中保護甜美的繼妹Lenora (Eliza Scanlen 飾)。 這僅是《神棄之地》其中一條故事支線，在Willard剛從太平洋戰場返回家鄉的途中，他在與妻子Charlotte初次相遇的餐館裡頭，同時還有另一位男子Carl (Jason Clarke飾) 與服務員Sandy (Riley Keough 飾) 邂逅並結為連理，Carl的興趣是開車、拍照，還有些不為人知的秘密。接下來，回到老家的Willard，他對於宗教的偏激質疑，遇上了來鎮上巡迴佈道的神父Roy (Harry Melling 飾)，Roy透過誇張、自我神格化的佈道方式，激起無數人的信仰狂熱，包括Willard母親原先想將兩人湊成一對的少女Helen (Mia Wasikowska 飾，今日最頂尖出色的女演員之一，竟然只演出這位微不足道的角色，在我私心中直接可以將電影打入罪過地獄！)。 . Roy的出現，是為了要烘托出另一位稍晚才會出現的人物：神父Preston (Robert Pattinson 飾)，Pattinson的演出夾雜著有一種異國的詭異情調，他吸允被炸雞醬汁沾滿的手指、他的南方口音中帶有些無法區分的怪腔調、他佈道的激動之處你會看到他額頭爆出青筋，在這塊民風純樸保守的美國內陸土地上，他猶如是外星降臨的訪客，而這位神父帶來的宗教狂熱，才真正將人性最險惡的一面逼迫出來。導演Campos過去三部電影作品《放學後》、《殺手西蒙》、《克莉絲汀》，都述說著傳播媒體如何逐漸操縱人心、最終取代人性的過程，而在《神棄之地》之中，媒體並未如當今發達，這元素成為了宗教，信仰成為了社會上的一種準則，在這種傳統小鎮中凌駕於一切之上。 不過在導演Campos的描繪下，這群死心踏地追隨信仰、最後成為受害者的角色，不單單是盲目，更多的時候是過於純真，或是如Lenora與Helen那般無助與孤單，宗教 (更多成分是來自於神父) 釋出的那種歸屬感，是她們第一次知道這世界上仍有屬於她們的應許之地，但也因此使得兩位女孩踏入悲劇的生命盡頭。《神棄之地》的另一位女性角色，就是與Carl結婚的餐館服務員Sandy，與Lenora與Helen成了電影的眾多對照組之一，她的人生際遇也不太順遂，主要來自她那位狂暴嗜血的丈夫，但她仍在過程中嘗試靠著自己的力量逃出困境。Sandy的哥哥則是貪婪的警察Lee (Sebastian Stan 飾)，他收賄、渴望在警長的選舉中勝出，宗教與執法單位兩大權力核心也形成另一對照組，除了宗教以外，腐敗的執法單位也以另一種形式侵蝕這個小鎮的善良本質。 . 《神棄之地》描繪著美國的中心地帶上，暴力如何在數個世代之間持續傳遞與震盪，信仰與邪惡經常隨行，造就了無數家庭陷於死亡與暴力的輪迴中。而電影繞了一大圈、遍及這麼多角色後，仍舊回歸到Arvin身上，他成長成心地善良的青年，但他的心魔緊緊糾纏著他，到頭來，他才是《神棄之地》的核心角色，其餘人物只是經由一連串的巧合與轉折，對他的人生旅程產生某些影響與蝴蝶效應的作用，他如宿命般地踏上與父親同樣的道路，但似乎多了些事故、智慧、以及運氣。但也因為如此，《神棄之地》散發一股Coen兄弟作品的味道，那種人終究逃不過命運的自我嘲弄，帶有些黑色幽默的荒唐，攝影師Lol Crawley令人眼睛一亮的35mm拍攝、星光雲集的卡司陣容，只是到頭來，《神棄之地》無法編輯出吸引人的故事情節，難以形塑原著小說中那種宿命緊密交錯的繁複性，使得電影演至最後，充滿著一種抑鬱沉悶，這群角色持續陷入個字悲慘的命運，一群形象模糊扁平的角色在那裡憂鬱，但作為觀眾實在難與他們產生共鳴。 . 原文刊載於此：https://jjpin.wordpress.com/2020/09/17/the-devil-all-the-time/ #Netflix #電影 #神棄之地 #BillSkarsgård #RobertPattinson #TomHolland #RileyKeough #SebastianStan #MiaWasikowska #ElizaScanlen #JasonClarke 導演：Antonio Campos | 編劇：Antonio Campos、Paulo Campos | 製片：Max Born、Jake Gyllenhaal、Riva Marker、Randall Poster | 攝影：Lol Crawley | 美術設計：Craig Lathrop | 服裝設計：Emma Potter | 剪輯：Sofía Subercaseaux | 配樂：Danny Bensi、Saunder Jurriaans | 選角經理：Douglas Aibel | 片長：138分鐘

必收口袋名單｜日本最大鐵道博物館：大宮鐵道博物館 朝聖鐵道迷×親子景點@雨天備案@東京

如果您是鐵道迷 或想帶孩子感受 被滿滿新幹線圍繞的感覺 埼玉縣大宮鐵道博物館 絕對是東京近郊 不能錯過的景點！ 身為日本最大 占地萬坪的鐵道博物館 館內展示 從日本1號蒸汽火車頭 到新幹線0系列 E5系列等多款列車 更有互動體驗與兒童遊戲區 不論是親子同遊 還是鐵道愛好者朝聖 都能在館內大大的玩上一整天 門票資訊： 成人：1600日幣 小學/國中/高中生：600日幣 兒童3歲以上學齡前：300日幣 幼兒3歲以下：免費 線上購票區 營業時間：10：00-17：00 週二休館 交通資訊： 搭乘JR埼京線/ JR湘南新宿線 至大宮站下車 轉乘 New Shuttle（市區輕軌） 約5分鐘可抵達鐵道博物館站 日本最大的鐵道博物館 大宮鐵道博物館 因座落於埼玉縣 故又也可稱為 埼玉鐵道博物館 距離東京車程約1小時車程 全館共有4層樓 分三館 有本館 北館和南館 本館：展示 日本1號蒸汽火車頭等 北館：迷你運行列車體驗 兒童遊戲區 南館：展示 新幹線模型和體驗等 館內展示了多達四十多種列車 各式鐵道模型和互動體驗 因為展區相當大 占地面積達萬坪 不論是鐵道迷還是親子家庭 都能在這裡玩上一天 一同探索鐵道文化 大宮鐵道博物館 裡有鐵路便當店 販售速食 / 輕食的列車露台 仙后座號列車 是JR東日本最豪華的寢台列車 目前已停駛 在本館2樓『日本食堂』 復刻重現昭和年代的氛圍 讓您在仙后座號列車內 大啖原列車裡供應菲力牛排 及當時使用的餐具和銀器 映入眼簾的是車輛展示區 是博物館的重要必訪人氣點 一次可看到近40輛退役列車 到達指定時間時 會響起巨大的汽笛聲 轉車台開始旋轉 展示區觀賞位於2樓 從上方俯瞰 氣勢十分壯觀 日本1號蒸汽火車頭 1872年日本最早的鐵路 新橋－橫濱開業時 從英國進口來的蒸汽火車頭 故命名為「1號火車頭」 已於1997年被認定為 日本重要文化財 館內展示多輛 蒸汽火車 運貨車廂 客運車 及世界上第一輛子彈列車等 多數皆可進入車廂 體驗乘坐的感覺 1965年製造的181系 特急電車「朱鷺」（とき） 明治天皇曾乘坐的 1號&2號 御料車（初代） 可透過玻璃參觀 牆上紀錄著 新幹線的心路歷程 新幹線0系列 是第一代的日本新幹線 於1964年東海道新幹線 通車時投入服務 也是日本新幹線列車的始祖 退役的0系車輛雖大部分已被拆毀 但其中少部分車輛獲得保留 被保存在日本各地的博物館 及贈予海外兩輛 一輛在英國 大不列顛鐵路博物館展示 🚅另一輛則在台灣🎉 所以 深具其意義與獨特性 目前展示於 👉高鐵台南站前的地景公園 可免費參觀喔 走進0系車廂 維護的相當完整 最初新幹線在設計 就是採3/2分及2/2分座位數 新幹線400系列與E5系列 右側的 高速流線型E5系新幹線 特別為鐵道博物館展出而仿製 從底層構造到綠色車廂 車體採輕量化鋁合金 完全幾乎依照原新幹線打造而成 最高時速320km/h 戶外展示區 陳列的是 E1新幹線 為1994年新幹線首款雙層車廂 也有小朋友最愛的 迷你駕駛公園 及迷你駕駛列車 是必體驗的項目喔 需預約 採用APP抽選制 南館二樓的工作體驗區 「仕事 Job」 設有模擬駕駛廳 可以學習列車駕駛員的工作 需預約 當然 最讓人流連忘返的 莫過於入口處的 紀念品販售區 豐富多樣的紀念品 讓人忍不住想全都帶回家 日本埼玉縣大宮鐵道博物館 330-0852 Saitama, Omiya Ward, Onaricho, 3 Chome−４７ 埼玉縣埼玉市大宮區 大成町3丁目47番 門票資訊： 成人：1600日幣 小學/國中/高中生：600日幣 兒童3歲以上學齡前：300日幣 幼兒3歲以下：免費 線上購票區 營業時間：10：00-17：00 週二休館 交通資訊： 搭乘JR埼京線/ JR湘南新宿線 至大宮站下車 轉乘 New Shuttle（市區輕軌） 約5分鐘可抵達鐵道博物館站 雪兒吃喝玩樂VS大宮鐵道博物館

穿越劇百花齊放 但只要一聊到穿越劇就會想到這幾部經典！

「穿越劇」發展至今已經成為一種常見的題材，各種形式的穿越方法、以及配合每一個故事的時空邏輯，總是每一回都會有新鮮感，令人百看不厭。然而，雖然穿越劇百花齊放、各國皆陸陸續續推出了不少新作，但是唯有幾部經典是榜上有名的代表作品，一聊到穿越劇，絕對不會忘記它！ ★回到過去，彌補失去的遺憾 《求婚大作戰》 由山下智久、長澤雅美出演的《求婚大作戰》，可說是日劇經典之作，演員一字排開，也都是當今人氣極高的黃金陣容！青梅竹馬的青澀情感，若有似無的感情，讓那種純愛系的風格讓觀眾怦然心動。而或許正是因為過於熟悉、所以膽怯，一度讓兩人就這麼擦身而過，直至陰錯陽差遇見了「精靈」，才讓岩瀨健（山下智久飾演）有了改變命運的機會！ 而這樣走向的戲劇，或許正是因為時間的不可逆，讓多數人的心中都藏有一些「遺憾」，進而讓這樣的題材與情節，容易觸動觀眾、產生共鳴。如果回到過去，你想要改變甚麼？你要勇敢對誰說什麼呢？這個常見的命題，發展出了《求婚大作戰》的發酵，成為觀眾心中的經典代表。 《花甲大人轉男孩》 植劇場人氣劇集《花甲男孩轉大人》搬上大螢幕，在2018年賀歲檔期造成一波討論度。雖然在當時，穿越時空已經不是特別創新的元素，可是伴隨著穿越、回到過去這樣的概念，反而更凸顯了那實際面的「轉男孩」，同時，亦有一種提醒觀眾記得過去初心的感覺。 而有趣的是，在《花甲男孩轉大人》裡，盧廣仲跟蔡振南讓觀眾印象深刻的一鏡到底，在電影版內亦有這樣的橋段，可加入了穿越時空的元素之後，反而讓阿甲（盧廣仲飾演）得以跟父親開啟溝通的第一步，甚至與父親之間產生和解的可能，這一塊也是在穿越這樣科幻的設定之下，才能夠鋪陳的情感。 《認識的妻子》 《認識的妻子》由實力派演員池晟、韓志旼出演。柴米油鹽與工作壓力逐漸消耗了愛情，讓當初因誓言而結合的夫妻，走進了婚姻的倦怠期。透過「重新做選擇」的這個奇幻設定，並加上倒敘的敘事手法，非典型的去處理通俗的愛情，甚至透過重新來過一次的人生，去驚覺自己錯過的、忽略的事情，而產生一種遺憾跟歉疚。 這部作品以「婚姻」作為探討主軸，故事內的寫實情節設計，也讓不少已經踏入婚姻的觀眾心有戚戚焉──也正因如此，才讓觀眾更能夠對於故事中的每一個角色，都產生情感上的連結與投射。在奇幻的設定之下，埋藏的是寫實的人生。 ★融合宮鬥、推理、愛情……穿越劇還能這樣玩 《步步驚心》 現代人穿越到清朝，會是怎樣的光景？光是想到宮裡的繁文縟節，便覺「步步驚心」──經典《步步驚心》即是以科幻的「穿越」設定打造的宮廷劇。穿越的設定，在有著現代價值觀的馬爾泰·若曦（劉詩詩飾演）身上，形成一種巧妙的衝突感。 因為不熟悉清朝生態，而讓馬爾泰·若曦變得獨樹一格，卻也同時，因為自己正身歷其境於真實歷史當中，對於這些她朝夕相處、已然產生情感的人們，她其實內心明白這些人的「結局」。所以她試圖阻止、試圖改變，卻仍然未果的遺憾，成為讓不少觀眾在看完劇之後，餘韻留存的傷感。 《1989一念間》 誠如該劇的英文劇名《Back To 1989》，顧名思義，就是回到1989這一年，在2016年播出時造成了相當熱烈的討論度及話題性，也因此捧紅了張立昂、邵雨薇等演員。《1989一念間》不僅有著一種復古的基調與魅力，更因融入了當時台灣證券業的熱度、傳統手工西服製作等，而讓不少民眾掀起回憶。 而這齣戲劇之所以具討論度，除了主線的愛情讓人印象深刻之外，伴隨著主角陳澈（張立昂飾演）回到1989年，試圖推敲母親（蔡黃汝飾演）過去的故事，更希望進而改變母親的命運，環環相扣的情節，也讓觀眾在觀劇間不斷抽絲剝繭。 《火星生活》 改編自同名英劇的韓劇《火星生活》，由鄭敬淏、朴誠雄出演。在一場追逐連環殺人犯的過程中發生事故的刑警韓泰柱（鄭敬淏飾演），因緣際會地回到了1988年的仁川，而且還是在自己小時候生活的地方。 原本在現代是秉持著科學辦案原則的刑警，卻來到了沒有太多專業科學知識以及儀器的年代，「老派辦案方式」也從衝突、慢慢轉為一種微妙的合作無間，此外，還必須正視已經被自己淡忘的家族秘密。《火星生活》不僅有懸疑、推理的成分，就連動作戲也是相當精彩的！ 《名不虛傳》 連醫療劇都可以大玩穿越，可說是《名不虛傳》帶給觀眾的最大驚喜，而且在《名不虛傳》內可存在著「雙穿越」，不僅有朝鮮時代的男主角許任（金南佶飾演）穿越到四百多年後的首爾，更有現代的女醫師崔妍京（金亞中飾演）穿越回到過去的情節，雙穿越的設計，也讓人為之驚艷。 而除了話題性的穿越之外，這部作品同樣也藉由這樣的設計，將討論拉到傳統韓醫技術與現代的西醫之間的關係，既有衝突的成分，也同時透過兩位主角的專業，讓這兩個醫學領域產生了對話的可能。就這部分來說，也是意義非凡的切入視角！ ★集大成超豐富，應有盡有的精彩 《想見你》 即將於11月17日首播的《想見你》，結合了平行時空與穿越的概念，在故事裡打造了兼具合理性及戲劇性的時空規則，不僅對演員、劇組成員來說，在時代、與角色切換上極具難度，對觀眾來說，也可以從故事裡感受到抽絲剝繭的樂趣。 而《想見你》在結構清晰、卻需要隨著集集鎖定才能夠解答的時空結構之下，也讓觀眾在故事裡的奇幻與懸疑層面，產生更多的懸念與好奇。除此之外，縱使以穿越、平行時空這樣的架構作為主幹，可枝葉卻以青春三角習題、愛情的遺憾與失去，甚至是人性層面的討論，而呈現出茂密的豐富面向。 雖然對演員來說，劇本跟角色詮釋上都相當具有困難度，可是卻也都是演員們一致盛讚的「精彩劇本」、「會讓人心動的故事」。由三鳳製作、簡奇峯、林欣慧兩位編劇繼《必娶女人》、《稍息立正我愛你》之後再次打造的魔幻愛情推理劇集，值得觀眾在2019年的年末，開啟一段「想見你」的奇幻時空旅程！ ❤2019最值得期待魔幻愛情推理影集《想見你》❤ 🕑播出時間 每週日晚間22:00 #中視頻道 每週六晚間22:00 #衛視中文台 🕑播出平台 FOX+ myVideo 愛奇藝 LINE TV MOD&Hami KKTV 同步播出 

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6月美食優惠享不完，圓山飯店旗下餐廳推出優惠活動，包括贈送涼茶、龍蝦、酸菜魚，還有4人同行1人免費，再睡5分鐘也推出買一送一，讓民眾吃喝都盡興。 7-11 即日起至6月22日，7-11 超值五六日不倒翁拉麵杯麵、悅氏Light鹼性水720ml、舒味思氣泡水、立頓歐蕾、農心辛拉麵香辣雞肉風味、韓國Sweetory杏仁果、韓國Sweetory起司餅乾、蘇菲超熟睡超薄棉柔、英國BH檸檬羅勒香氛洗手乳，享買1送1優惠。 即日起至6月24日，7-11小農水果冰磚精品咖啡鑑賞價99元(原價130元)。 即日起至7月29日，7-11每週二限定優惠，使用icash Pay支付購買CITY PRIMA中杯馥列白，享買2送2優惠。 全家 即日起至6月22日，全家5樣5好康，Fami天然水610ml、葡萄王康普查微酵果香、可口可樂ZERO、維他露B+EXPO氣泡機能飲、Let’s Cafe大特濃美式、Let’s Tea焙茶拿鐵、黑炫咖啡、黑炫牛奶酷繽沙買1送1，冰結水果調酒無糖檸檬買2送1。 即日起至6月22日，全家會員Let’s Café經典美式、經典拿鐵、醇黑厚可可飲、Let’s Tea4水果茶第2杯10元、大成雞蛋10粒裝2件特價115元。 即日起至6月24日，全家Let’s Tea四季春青茶第2杯10元。 萊爾富 即日起至6月24日，萊爾富氣泡美式、珍珠奶茶系列任6杯、特大美式任8杯、特大拿鐵任7杯，組合價449元，買就送海綿寶寶造型杯。 即日起至6月24日，萊爾富大杯以上咖啡、飲品任2杯享88折，加59元可加購「海綿寶寶杯塞」乙個，任4杯享8折，再贈「海綿寶寶杯塞」乙個。 圓山大飯店 即日起至6月底，圓山大飯店松鶴餐廳3人同行1人半價、4人同行1人免費，牛排館消費滿3500元可用999元加購波士頓龍蝦1隻、圓苑餐廳消費滿3600元可用600元加購酸辣生津的「原鄉酸菜魚」1份、金龍餐廳單筆消費滿4000元即贈「金龍涼茶」1壺。 再睡5分鐘 即日起至6月30日，foodomo外送平台再睡5分鐘「棉被午茉綠」買一送一、消費達4杯以上再送「NAP TEA玻璃吸管組」、輸入折扣碼「喝了再睡」，單筆消費滿249元享85折優惠。 可不可熟成紅茶 即日起至全台可不可熟成紅茶門市消費，單筆消費滿250元或會員單筆滿200元，即獲得可不可「Have a nice袋」風格奶茶袋乙個；或單筆購買任一杯奶茶系列飲品「加價19元」可獲得乙個（贈完為止）。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

中元節「新」習俗： 跟好兄弟們一起追劇！吃飽飯足、洗香香，還有「Netflix中元節精選片單」娛樂你跟「它」！

中元節「新」習俗： 跟好兄弟們一起追劇！ 吃飽飯足、洗香香，還有「Netflix中元節精選片單」娛樂你跟「它」！ 中元節（國曆8月25日）即將來臨，這日家家戶戶普渡拜拜招呼好兄弟，切記要貼心、禮數都到位！論講究的儀式，不能少搶孤、放水燈，公司行號與住家門口要焚香、燒金紙，準備三牲、鮮果、各式點心飲料讓好兄弟們都能飽足，還有提供洗臉的水盆、毛巾與梳子。喝飽飯足還洗香香，好兄弟跟我們一樣，當然不能少娛樂！中元節「新」習俗：跟好兄弟們一起追劇！ 無論幽靈、惡魔、鬼怪、喪屍或心魔，Netflix特別準備了第二波鬼月片單，精選恐怖驚悚影集與電影，不只為你，也為「它」貼心選片。什麼，一個人看你會怕？不用膽心，誰說你是「獨自」在追劇？ 【Netflix 中元節精選片單】 ＃Netflix 首部印度原創三部式恐怖電影 《食屍鬼獄》（GHOUL） 8/24 全球首播 你是否相信惡魔與鬼魂的存在？ 小心披著人皮的鬼怪就在你身邊！ 比起面目猙獰的怪物，或看不到形體的幽靈，擁有無害人類面貌的惡魔才是世上最可怕的超自然力量。惡魔不會無故出現在世間，唯有被仇恨、冤屈或妒忌招喚，「他」才會不著痕跡的將暗黑帶進人人的心中。 曾以電影《進擊的鼓手》提名奧斯卡監製的Jason Blum，更曾任溫子仁電影《陰兒房》與《逃出絕命鎮》的幕後推手。此次，他跨足印度影視作品，製作改編自阿拉伯民間傳說的Netflix首部印度原創三段式電影《食屍鬼獄》，描繪女獄卒Nida如何深入印度最陰暗的監獄，對抗不屬於這個世界的「恐怖份子」。 ＃Netflix 原創影集 《鮮血淋漓》（Slasher） 血腥勿入！穿腸破肚只是基本款 噁吐袋請準備好，剛吃飽不宜觀賞 嚴重警告！若見到血腥畫面會讓你感到暈眩、想吐、呼吸困難、臉色蒼白甚至昏厥，請立即遠離正在觀賞《鮮血淋漓》的人。而且，愈遠越好。或，你自認對穿腸破肚、人體肢解的畫面成癮，無大量血腥畫面的恐怖、驚悚作品就不看，歡迎挑戰這部 Netflix 原創影集。 《鮮血淋漓》恐怖的故事始於一對遭受劊子手殘殺的夫妻，留下了成為唯一生還者的女兒莎拉；成年的莎拉，決心要克服心魔搬回父母遇害的房子中。沒想到昔日的惡夢，竟再次擾亂這個小鎮，劊子手再度現身，且大開殺戒！ ＃Netflix原創影集《驚聲尖叫》（SCREAM） 你永遠不是一個人因為殺手總是站在屋裡的某個角落 未避免尖叫過度，看恐怖影集前請服用「川貝枇杷膏」，保護你的喉嚨。改編自90年代同名經典恐怖電影的Netflix原創影集《驚聲尖叫》，延續電影中猜不透連環殺手到底是誰的驚悚元素，慘忍的把你逼到喪失在家獨處的能力。因性愛影片被上傳網路導致的校園霸凌事件，竟延伸出一連串的謀殺事件，而且與二十年前發生的詭異兇殺案極為相似。同學之間，到底誰才是兇手？當兇手另有其人時，誰又是下一個受害者？小心獨處，因為殺手往往就站屋中的某個角落。 ＃Netflix原創影集《迷霧》 （The Mist） 你看不到它，它卻把你看得一清二楚 伸手不見五指摸到的不知是人還是鬼 「它要來了！」即將席捲而來的摧毀性神秘力量，到底是什麼？改編自恐怖大師史蒂芬金 （Stephen King） 著作的Netflix原創影集《迷霧》，迷人之處便是又一個發生於平凡小鎮上的不平凡的故事。 一位因故被迫離開學校的女教師，有著深愛自己的丈夫，跟一個正值青春期、迷戀校園足球明星的女兒。三人原先安穩的生活，卻因一起意外起了波瀾，但這不是最糟的情況，突然籠罩整個小鎮的謎樣濃霧，才是災難真正的開始！ ＃Netflix原創電影《貪屍》（Ravenous） 有時必須親手殺掉你最愛的人！失去理智成為「喪屍」前的最後掙扎 當你深愛的另一半、孩子或友人成了喪屍，你該怎麼辦？千萬不要有一絲遲疑，趕快親手殺了他！每個人在成為喪屍前，都曾是有血有淚的人，但患了可怕的殭屍瘟疫後，只能接受這即將到來的無情轉變。從此，你就是一個死了也無人替你惋惜的肉體而已。不同於傳統的殭屍作品，Netflix原創電影《貪屍》營造寂靜多過於喧囂的驚悚氣氛，故事講述殭屍瘟疫在魁北克偏鄉肆虐之際，一群鬥志旺盛的倖存者並肩合作，逃離慘遭感染的人群。被殭屍咬了以後，面對死亡，腦中閃過的除了遺憾與悔恨，還有什麼？ ＃《美國恐怖故事》 （American Horror Story） 集所有「病態」的經典恐怖大全徹底瓦解人與人之間的信任關係 若你對傳統的恐怖與驚悚影視作品感到疲乏，以「背叛」、「猜忌」等人性為發揮的《美國恐怖故事》將是一部值得恐怖作品粉絲挑戰的經典之作，巧妙的集所有最「病態」的人物關係與故事背景之大成。活在故事中的每個角色，人人仿佛都被幽靈纏身，背負沈重詛咒的活著，每一日都不得安寧。由《凶宅》《精神病院》《女巫集會》《怪胎秀》《飯店》《羅亞諾克》等組成的不同季數，主題包羅萬象，囊括鬼魂、巫術、謀殺等神秘的案件，看完只讓人渾身「不舒服」。建議週末觀賞，免得夜夜做惡夢，影響隔日上班、上課的精神。 ＃華語科幻影集 《你的孩子不是你的孩子》（On Children） 最真實的恐懼始於親密關係 甩不開的人性糾結，掐的你無法呼吸 「因為我愛你！」、「我都是為你好！」當自己背負父母給予過多的愛，背負社會價值形塑的升學期待，無形的壓力掐得自己無法呼吸，這是比幽魂還難以擺脫的恐懼，而且如影隨形。 一播出就引起熱議的華語科幻影集《你的孩子不是你的孩子》由《媽媽的遙控器》、《貓的孩子》、《茉莉的最後一天》、《孔雀》與《必須過動》五個單元劇組成，以魔幻寫實的拍攝手法刻劃台灣家庭的真相 — 親子間「自由」與「管束」的失衡關係，沈重矛盾又難以梳理的家庭之愛。 

【謎遊】第三章(三)     掌于無用聆渺夜   誠友摯情歡醇歇

昏了好一陣子，她不停地夢到成亦非、桃飛客，似乎在某場激烈的廝殺中離她而去，她大喊著他們的名字，卻只見到他們的背影，消失在模糊的淚水中；晃晃蕩蕩的夢境中，徒留激飛的血點、鹹苦的汗水和交錯慌亂的影像，當然少不了的是椎心的刺痛，這刺痛一直延伸到手腳末梢，最後擴大成一個濃重的黑影，將她包圍起來。 她甚覺額頭不停地在冒汗，也覺得有隻手不停地拿著毛巾在幫她擦汗，最後終於悠悠醒轉，映入眼簾的是一張俊秀清奇、極度關心的臉龐。 「左……左大哥。」 擦汗之人正是左朝，他見到古冰亦醒來，喜悅之情溢於言表，說道：「妳…妳終於醒了！」 古冰亦看左朝喜不自勝的樣子，心下也有點感激，便道：「你一直在這邊照顧我？」 一直坐在旁邊的女子道：「正是，古姑娘，我們倆把妳從那三個惡人手中救過來，就一直在這兒觀看妳情勢，我叫左大哥先去休息，他執意不肯，現下妳終於醒了，太好了。」 古冰亦眼望說話之人，只見她一身紅衣，正是昨夜出手救她之人，再見其面目，只覺英氣非凡，艷麗相當，便道：「謝謝左大哥跟這位姐姐，現下什麼時候了？」 左朝道：「天剛亮，妳多休息，別忙著起身。」 古冰亦也覺迷藥之效仍殘留些許，迷迷糊糊地好像醒不太過來的感覺，後腦疼痛稍微減輕，便繼續躺著。 一躺回去，昨夜的歷歷便浮上心頭，古冰亦細細回想昨夜情勢，當真驚險萬分、千鈞一髮，若不是左朝跟這位姐姐及時出現相助，後果真的不堪設想，越想越感激，便道：「左大哥，這位姐姐，你們的大恩大德，我真不知如何回報？」 左朝道：「這算什麼大恩大德？助人不求回報，才是我們俠義道本色。」其實他想說：「哪個兔崽子敢動妳一根寒毛，我宰了他全家。」那紅衣女子也道：「歪腳三、趙五娘、風之奇本就是邪氣之徒，能救得姑娘，我們也高興。」 古冰亦心情激盪，淚水便要奪眶而出，道：「這……無以回報、無以回報。」 左朝想伸手拭去她眼中之淚，又想說：「我不捨得看妳哭。」但始終沒有動作，默默地對著古冰亦傻笑。 古冰亦慢慢地冷靜下來，道：「你們怎知我在那邊？」 左朝道：「昨日早晨，我從快意林逃走，便想回于楓閣找幫手，但我人生地不熟，只認識韓姑娘……。」說著向那紅衣女子一指，續道：「偏偏老天爺跟我作對，怎麼就是找不著她，心急如焚，直捱到夕陽西下，我在【芳意坊】的大門外遠遠看見那大鬍子背著妳走來，我氣急敗壞，便要衝過去跟他動手。」 古冰亦道：「他這麼做是有原因的。」當下便把在快意林發生的一切原原本本地道出，包括遲千臨、汪全與她之鬥，桃飛客傳授掌法之事，和桃飛客要面對大對頭等等，左朝聽完便道：「那可是好事一樁啊，桃飛客這等人物，跟他為敵只有自討苦吃，妳還學到了三招掌法，那可是極受用呀。」 古冰亦道：「可惜還是不熟練，不然昨夜也不會被風之奇纏住，慚愧慚愧。」 那紅衣女子道：「武學之道，實非一時三刻所能精進的，姑娘不必自責。」 左朝道：「冰亦，這位是韓烈紅韓姑娘。」 古冰亦道：「姐姐幸會。」 左朝道：「我衝過去便要和桃飛客動手，那時也沒想那麼多，只道他害了妳，沒想到他將妳朝我一拋，道：『小子，妹子交給你了，好好照顧。』旋即轉身就走；我一把抱住妳，生怕將妳摔傷了。」講到這兒不禁臉上微紅。 古冰亦道：「桃大哥行事就是奇特，只是你我當日匆匆一別，何以要為了我跟人拼命？」 左朝臉上潮紅，道：「你我一見如故，我心中已將妳當成好朋友，好友有難，豈能獨善其身？」其實他想說：「就算為了妳粉身碎骨，我眉頭也不皺一下。」 古冰亦心頭暖意直升，道：「有友如左大哥，夫復何求？」 左朝羞赧地點頭。 續道：「後來我將妳安置在這間客棧，韓姑娘知道我在找她，也來此相見，我們倆有事去辦了一陣，沒想到妳竟遇到這三個惡人，我回到房間，見妳不在，又聽到庭院裡有動靜，趕到現場就看到那跛腳人正拿刀在妳臉上，其時相距甚遠，只好發射暗器。」 古冰亦道：「左大哥暗器之術精湛，正救了我一命，不然後果如何，我實在不敢想像。」說完想到那後果，也不禁打起寒顫來。 左朝此時熱血上湧，就想過去握住古冰亦之手，但礙於男女之禮，仍是微微傻 笑。 韓烈紅道：「古姑娘卻是何以會跟他們動上手？」 古冰亦嘆了一口氣道：「這得從我的拜把姊妹成亦非說起。」 韓烈紅道：「成亦非？近日道上傳得沸沸揚揚的成亦非？」 古冰亦道：「正是，韓姐姐也知道？」 韓列紅沉吟了半响道：「沒錯，那我知道了，妳定是在某處透露了自己知道成亦非下落，才會被他們盯上，他們用迷藥，就是要妳說出她下落。」 古冰亦道：「韓姐姐當真聰慧。」 韓列紅微微一笑道：「過獎了。于楓閣龍蛇雜處，三教九流都在此地廝混，古姑娘在此地，可要處處小心。」 古冰亦道：「多謝姐姐提醒。」 其時晨之光正斜射進屋內，照得桌上茶具、桌面亮晃晃的，古冰亦感到晨曦的迷人之處，伸伸懶腰，便坐起。 古冰亦對左朝道：「左大哥，你為了我一夜未眠，現下我已清醒，你好好補個眠吧。」 左朝一直為古冰亦的安危操心著，渾然不知自身疲累，此時聽古冰亦一說，才察覺眼皮沉重不堪，便道：「好吧，既然妳已無危險，我就小睡片刻，有任何風吹草動，妳再通知我。」 古冰亦道：「這個自然。」 左朝到了隔壁房間，脫了衣鞋上床，不一會兒便沉沉睡去。 古冰亦與韓烈紅初次見面，雖並不熟稔，但聊了天後發現韓烈紅義薄雲天，自有一股巾幗不讓鬚眉之氣勢，甚有好感；韓烈紅也覺得古冰亦聰明伶俐、為人正直，心中有幾分親近之意，於是趁著左朝熟睡之時，便帶著古冰亦四處溜達，逛盡于楓閣。 #文生 #武俠 #長篇小說 #武俠小說 #故事 #文字 #寫作 #原創 #創作 #長篇武俠

孫藝珍、金宣虎回歸！27部「2021下半年」待播韓劇清單，《機智醫生2》6月開播！

瑞士 On 昂跑怪獸級新星 Cloudmonster Hyper 引爆鞋壇重磅登場！

Cloudmonster 家族強勢進化！來自瑞士阿爾卑斯山的專業高端運動品牌 On 昂跑，繼今年 2 月引起跑圈熱烈討論的 Cloudmonster 2 推出後，即將再於 4 月 4 日震撼呈獻 Cloudmonster 家族新成員—「Cloudmonster Hyper」，Cloudmonster Hyper 的上市更讓 Cloudmonster 怪獸家族逐漸強大且完整，各方面攻佔緩震跑鞋市場。 Cloudmonster Hyper 的設計初衷是為頂尖運動員打造一雙專業訓練鞋，適合作為進階跑者的速度訓練鞋或是目標型跑者的比賽用鞋，而 On 昂跑也秉持一貫高品質的製鞋理念，透過精品級的瑞士科技，讓 Cloudmonster Hyper 從中底、大底到鞋面皆有獨特之處。其中，最大的特色就是「即使無碳板也能給你宛如碳板鞋的滿滿回饋感」！這不僅能讓跑者在訓練時減少對碳板鞋的使用與依賴，同時降低腿部負擔；對於不適應碳板鞋或是還無法駕馭的跑者來說，也是一雙頂規的比賽跑鞋新選擇。跑動的每個瞬間，都能感受到 Cloudmonster Hyper 完整傳遞能量，成功為跑者提供值得信賴的訓練工具，紮實地做好迎接挑戰的準備。 在追求極致性能的同時， On 昂跑也相當注重美學的平衡， Cloudmonster Hyper 巧妙融合令人眼前一亮的配色於經典造型中，為跑者帶來獨特的視覺饗宴。主打色「淡紫/火焰橘」結合柔和的紫色和充滿活力的橘色，由裡到外注入充沛的能量；而本次也特別為男性跑友推出「純潔白/薄荷綠」的配色，以純白為基調，搭配清新薄荷綠，讓每一步都宛如在綠意盎然的大自然中輕盈奔跑。不論是哪個配色， Cloudmonster Hyper 都能使跑者在跑步旅程中時尚有型，展現怪獸級的自信風采！ On 昂跑極速衝刺的秘密！揭曉引領跑鞋革命的精品級瑞士科技 來自瑞士的新興運動品牌 On 昂跑自創立以來便專注於打造具革命性的跑步裝備，透過精品工藝級的瑞士專業技術與眾多運動員實測，不斷研發出極具話題的專業鞋款。而即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper，更是專為追求突破表現的菁英跑者打造，結合了精密的瑞士科技和專業技術，讓 Cloudmonster Hyper 成為頂尖跑者和進階跑步愛好者在長時間、長距離、間歇跑等訓練當中的可靠助力之一。 On 昂跑為了怪獸級的緩震革新與疾速追求！Cloudmonster Hyper 的雙密度中底結構可以進一步提升推進與緩震效果，而上層由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底能使觸地更輕柔，幫助吸收著陸衝擊，同時保持高能量回饋，使每個步伐都充滿動感與力量；大底則是採用優化橡膠材質，提升整體的抓地力和耐用性。在鞋面設計上，Cloudmonster Hyper 以 Cloudboom Echo 3 編織鞋面為基礎，並採用一體成型設計，能舒適地包裹雙足，讓每個步伐都輕盈透氣、自由舒適，彷彿與風同行。為了增添鞋帶摩擦力、減少高速跑動時的鬆脫風險，鞋帶上增添同 Cloudboom Echo 3 的特殊矽膠印刷技術 (Silicone print)，使 Cloudmonster Hyper 在高速奔馳中也能牢牢守護每個腳步，保持絕對穩定。無論是訓練還是比賽中，Cloudmonster Hyper 都能協助菁英跑者獲得更出色的表現，在跑步旅程中達到新高度！ On 昂跑專業鐵人三項教練-楊志祥領軍 號召菁英跑者體驗 Cloudmonster Hyper 頂級能量回饋 On 昂跑本次特別邀請鐵人三項教練 —— 楊志祥以專業角度分享親身體驗 Cloudmonster Hyper 的心得，作為 On 昂跑菁英跑者代表之一的志祥教練表示:「身為 Cloudmonster 系列的忠實粉絲，前兩代我也都相當喜歡，但 Cloudmonster Hyper 帶給我更加進階的體驗，不僅是怪獸級緩震腳感再提升以外，更因為採用由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底，讓我在即使沒有碳板燈情況下也能感受到彷彿有碳板般的滿滿動能回饋和向前滾動感；在鞋面上，與同樣是高階跑鞋 Cloudboom Echo 3 相同，以編織鞋面為基礎做延伸設計，所以在整體的包覆感和透氣程度都更加優秀，使我在長時間的訓練中，每一步都能充滿能量、輕盈舒適，猶如裝上馬達般地向前奔跑。」志祥教練也強烈推薦 Cloudmonster Hyper 給所有追求卓越的跑步愛好者和選手，不論是速度訓練、路跑、恢復跑、長距離訓練或間歇訓練，皆能讓菁英跑者感受到頂級能量回饋帶來的絕佳表現，讓 Cloudmonster Hyper 成為跑步能力養成的好夥伴，協助跑者不斷累積實力、穩定成長！ Cloudmonster 家族全系列震撼跑鞋圈！ 怪獸級緩震 DNA 完美迎合各階段跑者需求 Cloudmonster 在 2022 年春夏首次亮相，以其怪獸級的緩震腳感和獨特外觀席捲全球跑鞋市場，每次補貨都迎來搶購熱潮，更成為潮流圈的焦點，使得 Cloudmonster 不僅在市場中取得巨大成功，也成為On 昂跑跑步運動系列中極為重要的商品支線，更進一步鞏固 On 昂跑在運動市場的地位。 而 2024 年 2 月推出的 Cloudmonster 2 延續家族的經典造型，並將緩震、推進及獨特跑步感受全面進化，以「提供滿滿能量」為特色，持續為跑者注入動力，適合喜愛跑步和剛接觸跑步的日常跑者，同時鼓勵大家跨出舒適圈，享受跑步帶來的樂趣。 即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper 則是專為頂尖跑者突破自我所設計，以頂級的 Helion™ HF 超級發泡材質中底科技為核心，讓 Cloudmonster Hyper 即使沒有碳板也能擁有比擬碳板鞋的推進效果，打造出無與倫比的能量回饋、怪獸級的緩震和出色的連動性，期待為菁英跑者帶來嶄新的運動體驗，達到更高的運動成就！ 隨著 Cloudmonster 家族的逐漸茁壯，滿足了眾多粉絲對於怪獸級緩震腳感的期待，而每一雙 Cloudmonster 家族鞋款都代表 On 昂跑對於創新科技和極致性能的不懈追求，無論是跑步初學者、一般日常跑者還是菁英選手，Cloudmonster 家族都將成為您的信心之選，陪伴您提升運動表現！ 

雅詩蘭黛全新跨界鉅獻 新光三越台中中港店「白金奢華概念店」 攜手國際織品獎得主鍾瓊儀施展工藝魔法 共創絕美藝術櫥窗及奢雅

#鑽光美肌 #白金女人養成 #雅詩蘭黛頂級保養 #雅詩蘭黛 #EsteeLauder @EsteeLauderTW 新光三越台中中港店「雅詩蘭黛白金奢華概念店」頂級護膚療程預約專線>> (04)2258-2605 「黑鑽松露緊塑新生夏季SPA」全台指定櫃點預約連結 >> https://bit.ly/3LtDkF5 2023年5月4日起 全然煥新五感 2023年5月，頂級保養巨擘雅詩蘭黛攜手國際織品獎得主—鍾瓊儀Eileen Chung施展工藝魔法，為新光三越台中中港店「白金奢華概念店」打造期間限定藝術櫥窗。織線工藝透過「點、線、面」的串聯揉和，融合柔軟的纖維布料與剛直的金屬線材，型塑出件件精彩作品。「點、線、面」亦是雅詩蘭黛鑽研肌膚紋理所精心設計的按摩手技，為每一吋肌膚帶來緊緻拉提效果，更象徵雅詩蘭黛以最專業溫暖與賓至如歸的服務，將美好能量傳散給身邊所有人。 糸島織物創辦人鍾瓊儀Eileen Chung，透過編織、揉合、搓刺等技法，融合柔軟的纖維布料與剛直的金屬線材，真摯描繪出人與社會之間的情感匯流，精煉的工藝技法與豐沛作品故事性，使他於2014年榮獲義大利國際織品競賽*首獎、2017年榮獲同競賽次獎，並受邀成為義大利駐村藝術家。 啟發自雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】及【雋永工藝探索香氛系列】，鍾瓊儀Eileen感性分享創作靈感：「保養的精髓在於日常片刻的身心靈安放，以溫柔純粹的能量、最頂級非凡的成分，悉心奢寵自我，汲取生活經驗匯流而成的美學，實現優雅從容的理想模樣。」雅詩蘭黛與鍾瓊儀Eileen共創期間限定藝術櫥窗及限量贈禮，為雅詩蘭黛新光三越台中中港店「白金奢華概念店」更添不凡氣勢。 頂級保養至尊雅詩蘭黛尊寵品牌貴賓，耗資數百萬重金打造新光三越台中中港店「雅詩蘭黛白金奢華概念店」， 精選頂級保養系列鉅作【白金級黑鑽松露系列】與征服廣大資深香迷的【雋永工藝探索香氛系列】，為所有精緻都會女性獻上專寵盛禮，以極效能量滋養肌膚，由香氛開啟每日的感官探索。 【白金級黑鑽松露系列】傾注速效修護能量，年輕緊緻輪廓永恆駐留！ 奢華保養的開拓者雅詩蘭黛，自1956年推出世上第一款頂級萬元乳霜，始終堅持以三大準則—最珍稀的成分、最先進創新的科技、無人可及的感官體驗，打造最奢寵的保養饗宴。卓越護膚成效完美命中現代都會女性的極效保養需求，一抹立現的勻淨透亮鑽光風采，與如同鑽石精雕般的俐落緊實輪廓線，使【白金級黑鑽松露系列】大勢風靡名媛貴婦圈，人人力求年輕緊緻肌膚如鑽石永恆駐留。 雅詩蘭黛不懈渴求頂級保養之巔，致力於掌握青春關鍵之美。【白金級黑鑽松露系列】集雅詩蘭黛肌膚科學研究之大成，珍選大自然恩賜寶物「黑鑽松露」，手工精心摘取加以獨家專利9道精密工法萃取，耗時近10,000小時，每15公斤僅能淬鍊出1公斤「黑鑽松露精萃」，完美封存其富含的蛋白質、維生素、鋅、錳、鐵等營養價值，偕同「逆齡青春科技」， 傾注速效修護能量於肌膚，自肌底層層喚醒澎潤彈性活力。【白金級黑鑽松露系列】三大頂級逸品—《黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》、《黑鑽松露賦活微導金萃》及《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》，完美打造舒心療癒的居家沙龍，奢寵尊養每一吋肌膚，在日常保養落實對精緻美學的堅持。 #松露眼萃《白金級黑鑽奇蹟修護亮眼精萃》15ML建議售價NT$6,980 —激活眼周 蘊含「黑鑽松露精萃」及珍稀黃金、南洋珍珠、水飛薊萃取物及海藻等萃取物，加速眼周循環、改善乾燥暗沉，淡化黑眼圈及泡泡眼。搭配獨家按摩工具「冰瓷循環金筆」，全方位貼膚無死角貼合眼周肌膚，舒緩冰鎮再輕輕加溫按摩促進循環，一夜重現迷人亮眼！ #鑽光精華《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》30ML建議售價NT$8,400 —修護滋養 掌握肌膚黃金修護期，細緻毛孔、淡化斑點、緊緻輪廓，重現勻淨透亮澎潤美肌！睡前輕抹讓細緻香氣增添放鬆舒心效果，質地輕透易吸收，妝前使用讓底妝更為服貼，為肌膚增添迷人光澤，由內而外點亮獨特絕美的鑽石光！ #黑鑽松露霜《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 50ML建議售價NT$20,650 —完美封存 全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」，更有效促進「黑鑽松露精萃」精準作用，賦活肌膚修護力，緊緻拉提影響視覺年齡的6大關鍵區域—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心川字紋、抬頭紋及脖紋，煥發完美無瑕的澎、彈、緊、潤、亮的奇蹟鑽光美肌！ 香氛最為迷人之處，在於它們帶領想像漫遊的神奇能力，當空氣中瀰漫那熟悉的氣息，隨即觸動腦海最深處的美好回憶。而香氛也是讓人與世界產生連結的鑰匙，直覺選擇最有代表性的香調，或依心情、穿搭施展高段疊香，體現最獨特的個性風格，紀念生命中最具意義的美麗邂逅。 雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】精選珍稀香材，完美運用前、中、後調層疊出各款香氛最獨樹一格的迷人風貌，濃縮最令人讚嘆屏息的時刻，美妙氣息如影隨形全日相伴。全球知名調香師的八款匠心之作，完整涵蓋清新茶香、花香、果香及木質調 ，不受季節或性別框架限制，風靡頂級香氛界的人氣前三名的主打香調《漫舞櫻花、檀沙玫瑰、白毫日光》牢牢擄獲香氛收藏專家的心，其他五款香調也各自獲得資深香迷盛詠，型塑出獨到品味與專屬雅緻體驗， 昇華優雅質感與品味格調。 【雋永工藝探索香氛系列】100ML建議售價NT$7,580；40ML建議售價NT$3,800 * 八款香調詳細介紹請見新聞稿末 白金級系列全作品偕同工藝訂製專用美容儀，締造頂級保養界最奢寵的護膚饗宴！ 「雅詩蘭黛白金奢華概念店」完美還原紐約原汁原味奢華護膚空間，與國際織品藝術家跨界共創展演，讓貴賓猶如置身於紐約上城區的名媛專屬護膚沙龍，在高雅雋麗、寬敞舒適的獨立場域中，放鬆享受頂級保養界最為完整高奢的沉浸式護膚饗宴。雅詩蘭黛集結專業保養研究精隨，獨家設計60分鐘「奢華白金護膚療程」與75分鐘「頂奢黑鑽護膚療程」，透過「專業肌膚檢測儀」深入分析膚況，由《雋永工藝探索香氛》煥新感官，再以保養業界程序最為完整細膩的按摩手法，輔用最受貴賓喜愛的喀什米爾工藝乾刷、黑鑽冰火石、鈦合金導入棒等白金級專用美容儀，完整體驗【白金級黑鑽松露系列】及【極萃賦活花秘系列】等系列巨星作品，充分舒展拉提每一吋肌膚、自肌底深層喚醒活力彈性，臻致發揮卓越修護能量，緊緻精雕臉部輪廓，成就如鑽石般俐落的耀眼鑽光美肌！ 「雅詩蘭黛白金奢華概念店」頂級護膚療程預約專線>> (04)2258-2605 嬌柔呵護每一吋肌膚，成就今年夏天最療癒的身心靈享受！ 雅詩蘭黛體貼全台貴賓，透過頂級保養與奢華香氛，一同迎接盛夏到來！嶄新設計45分鐘「黑鑽松露緊塑新生夏季SPA」將於5月起至6月底於全台指定櫃點*巡迴開跑，全方位解鎖肌膚年輕光彩！不僅同樣可體驗全套白金級系列明星產品帶來的精緻護膚饗宴，更以《粉嫩慾望全效修護唇膜》、《頂級香氛奢潤護手霜》呵護最細嫩的唇瓣與手部肌膚，《白金級寶石光精華粉底SPF20/ PA+++》完成絕美妝容，上妝同時接續保養力，打造飽滿透亮的寶石光澤肌！ 5/18(四)起，凡於活動期間至指定櫃點*預約護膚並繳交NT$1,000元體驗金（可於護膚當日全額折抵產品），即可體驗價值NT$5,000元的45分鐘「黑鑽松露緊塑新生夏季SPA」，護膚當日購買任一白金系列正貨產品，更贈價值NT$1,780之《黑鑽松露賦活微導金萃5ML》與《雋永工藝探索香氛 4ML精巧瓶》*，延續最高端奢華的美麗能量，為每天的生活增添不凡質感！ 「黑鑽松露緊塑新生夏季SPA」預約連結 >> https://bit.ly/3LtDkF5 

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