Oh!Pet 歐沛生技 犬貓通用Pro-6腸胃專科益生菌😻

非常謝謝這次 Oh!Pet 歐沛生技 的體驗邀約 ​​因為家裡貓貓體質不是很好 所以身為貓貓人母的我 , 每天都會幫貓貓們盡量補充一天所需的所有營養~~~ 不論是吃的、喝的 用的都會顧慮到品質和健康安全 ​這次收到 Oh!Pet 歐沛生技 的 Pro-6腸胃專科益生菌 後馬上 !! 就來開箱給我家貓咪們加料搂~~~ 😻😻😻 ​ Pro-6腸胃專科益生菌 這款商品立面全部都是獨立的 粉末單包分裝設計 ​我覺得這點非常貼心~~~ 因為我自己使用其他品牌的罐裝保養品都會不小心給太多了 🙈這次 2.0更新版本 內包裝出了新設計!!! ​​​​​​​是粉嫩的顏色~~~ 裡面的成分宗旨是以 天然、美味、有效 💙 為準則 ​✔ 通過SGS、TAF檢驗認證 + ✔ 專利3層包埋技術確保活性 + ✔ 高規格添加日本專利柿子萃取物 擁有 專利6大菌株+100%天然蔬果酵素 🍅🥑🍍🥝🍎（含5大消化酶：鳳梨/木瓜蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶、纖維酶、脂肪酶.....）都是一些常見的保健食品會有的大功臣 👌👌👌 Pro-6腸胃專科益生菌 裡面高達50億活菌數 , 我家兩隻貓貓吃了兩天之後 非常有感ㄟ ​ 鏟屎官天天都有在注意貓咪的大小便有沒有變化 ​在有 Oh!Pet 腸胃專科的這款益生菌的幫助下 ~~~這幾天的大便量變多! ​ 而且還是有點水分濕潤一點 不會乾扁分開 ! ​(備註 : 我家貓咪最近不太愛喝水、所以大便是顆顆分明又偏乾硬 )害我本來一直很擔心他們會不會跟我一樣以後有痔瘡困擾 QQ 最厲害的是 大便量變多 我還以為掀開貓砂盆會很煎熬 沒想到沒有甚麼臭味 這才非常神奇!!!! 是不是遇到夢寐以求非常適合我家貓貓體質的益生菌了呢~~~~~A : 是因為這款益生菌多了一種「日本柿子萃取物」啦! 可以降低擾人的便便臭味喔~~ // 益生菌的味道是 100% 進口 愛爾蘭鱈魚的 原肉風味 ​貓貓們都不會排斥 ~ 刷地一下! 馬上就配著吃 還吃得精光! 看著牠們吃就感覺好像真的超級美味 ( //●⁰౪⁰●)// ( //●⁰౪⁰●)// ​ Dior 整個等不及了 一直湊過來想要偷吃 XD 因為適口性很好 所以直接食用也是OK的!!! 益生菌的粉末也很好融於罐罐裡面攪一下就散開了~ 貓咪也不會久等 或是看到漂浮物在上面XD 特別推薦給平常就腸胃消化機能需要加強保養的毛孩們 (`o´)/對了!!! 這款是貓咪跟狗狗通用的唷!! 另外 Oh!Pet 歐沛生技 還有推出另一款感覺也非常好用的皮膚保養品 ​下次有機會我再讓貓咪們來試試看~~~ 我家貓貓皮膚的常常被黴菌困擾 💬💬還又會癢到東抓西抓掉一堆毛 ! 甚至腳踝關節處都破皮流血了 ​ 順便放上來給大家參考一下 , 另一款是叫做 ​ 【貓狗皮膚專科】Oh!Pet®Skin-5皮膚專科益生菌,魚油,鱉蛋粉,蛋殼膜&鋅>>https://www.ohpet.com.tw/products/skin-probiotics ( 放上好不容易擠到一張與我家小迪的合照 ​ ) Oh!Pet 歐沛生技 官方網站 ​ https://www.ohpet.com.tw/ 免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

八字扁臉

八字娃娃衣的 也就是說穿了魚衣的同時也穿了大便在身上 特色是連大便都是附在一起的也就是說穿了魚衣的同時也穿了大便在身上真是太棒了 對不對！ 請密切追蹤忍者小飯@ninjagohan222

別進去！上公廁的尷尬事...

有時候就是那麼剛好我剛出廁所 就有別人迫不及待進去😟明明還有那麼多間空廁所 他偏偏就是進了我剛剛大便的那間😧邊洗手的我剛好瞄到有人要進去很想好心的提醒：別進去！我剛才在那間廁所💩了！但說出來又很尷尬😐只好默默地目送他踏入那片芬芳抱歉捏…上公共廁所聞到上一個人的芬芳 基本無法避免因為完全不知道上個人在廁所多久 沒辦法判斷他是上大號還是小號有時候進去正準備解放時 才聞到上個人的💩 也只好忍了🤢🤢🤢只是年紀越長 個性也變得越來越機車、囉嗦漸漸不太能接受聞著上個人的💩上廁所為什麼我要忍受另一個人的💩！？為什麼我要？為什麼？我又不是空氣清淨機！🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️之後每次進廁所 我都會小小的聞一下 確認有沒有臭味如果有 直接換一間(前提是有很多空廁所啦~沒有也沒辦法)用一小小聞 來換取後面幾分鐘的呼吸暢快雖然還是得聞…而且感覺滿蠢的…🫠但我覺得可以！🥹我願意！#圖文創作#圖文#原創#日常#上廁所#廁所#臭#插圖#插畫#抱歉#大便#日記#圖文日記#友熊日記#生活#drawing#doodle#character#diary#washroom#toilet

踩起來超爽!【十款踩屎感拖鞋】Q彈又可愛,還直接長高五公分!

「踩屎感拖鞋」如同字面意思，指得是鞋子上腳後的腳感有如踩到軟軟的大便，主打材質柔軟舒適、富有彈性，更因為外型看起來圓圓胖胖的討人喜歡，就連潮流品牌「Yeezy」、時尚品牌「Balenciaga」、機能服飾品牌「ONEBOY」都曾推出這類厚底拖鞋。本篇搜集十款外型可愛的「踩屎感拖鞋」，要特別注意有沒有強調防滑，否則不太適合穿到浴室等潮濕的地方喔。 👉🏽【夢幻系絕美夜燈】懸浮星球、雲朵檯燈,質感臥室就靠這盞燈! 踩屎感拖鞋-香蕉船 充滿糖果色彩的拖鞋看了也不自覺心情明亮起來，香蕉船形狀真的特色滿分，穿去海邊絕對是最亮眼的那一個！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-煤球 黑白煤球還長出鬥雞眼、小手小腳，實在過分可愛，鞋面使用麻材質，夏天也好通風、增加散熱，穿久也不腳臭！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋- 大眼巧克力 「踩屎感」就真的要介紹一雙「屎」顏色的吧，不過這款是可愛的巧克力色加上兩顆圓滾滾的大眼睛，也是很可愛的「屎」啊！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-小丑魚 一家人的拖鞋都幫你找好了！多款顏色的小丑魚大人、小孩尺寸都有，鞋底加強防滑設計、足底還有按摩小顆粒，不只有顏值還有內涵的超可愛踩屎拖！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-奶茶色大耳狗 超級萌！奶噗噗的顏色看了好溫暖，加上狗狗的超無辜大臉表情，不可能因為一雙拖鞋整個人的造型都變得超軟萌吧！👉🏽點我購買 👉🏽【辦公室佛系小物】小木魚、佛祖帽、出氣鍵盤,療癒社畜就是這麼簡單 👉🏽什麼都不做就可愛【十款超肥美抱枕】牡蠣、麵糰胖嘟嘟讓人好想咬一口! 踩屎感拖鞋-燈籠魚 這款不只是拖鞋！他是真的燈籠魚，在黑暗環境魚的頭頂真的會有夜光，不管走到哪裡都可以引起討論，一雙拖鞋到底要有多有趣！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-蘿蔔兔 這隻兔子有點潮！顏色多樣又很飽和，整體穿起來有點帥！厚厚的材質將腳全部包覆起來，在家不小心踢到桌腳也不怕！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-榴槤 榴槤這個綠也真的太誘人，紋理還做得超級像，仿佛都能聞到榴槤味道，真的可愛得讓人尖叫，還能幫你「物理長高」，踩屎拖真的好處多多！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-大饅頭 看了這麼多款外型可愛、顏色繽紛的踩屎拖，肯定有些人更喜歡極簡風，當然也有！這款素色厚底拖，不只全腳包覆超暖和，鞋子內裡還有毛絨，超適合冬天保暖又好看，白饅頭、黑糖饅頭...款款饅頭任你挑！👉🏽點我購買 踩屎感拖鞋-菠蘿麵包 菠蘿麵包本來就蓬鬆的樣子真的好適合做成「踩屎感拖鞋」，這款甚至還有半熟的奶黃色和全熟的鵝黃色兩款，已經太精緻、已經太好吃！還有防滑底設計，實用又可愛！👉🏽點我購買 👉🏽【奶噗噗面紙盒推薦】起司、吐司造型超軟萌,看了就想咬一口！ #踩屎感拖鞋 #踩屎感 #室內拖鞋 #室內拖 #厚底拖鞋 #交換禮物 #搞怪禮物 #生日禮物 

頑皮世界◎南臺灣最大野生動物園，結合水世界和遊樂場，一票玩到底

這次行程來到台南，雖然只是短短兩天一夜的快閃，但我好期待阿～ 走遍了台北木柵動物園、新竹動物園、還有高雄壽山動物園，接下來也要征服台南的頑皮世界 原本看網路上的票價感覺很貴，但其實裡面占地很廣，走完全程也是很累人的 除了有動物園區之外，夏季也開放了水樂園，還有室內的遊樂設施可以玩耍 最重要的是，都不需要額外加價唷！同一張票就可以玩到三個不同的主題！非常超值！ 跟一般動物園不一樣的是，頑皮世界還可以買牧草和飼料餵食，小朋友最喜歡了！ 到訪日：2023/07/01(六) 頑皮世界 那陣子每天都很熱，偏偏這天來到台南就下雨，而且是車子一停好的那一刻開始下，傻眼至極 頑皮世界的停車場非常非常大，可以容納超級多車輛，停車費用一次$50，我覺得很划算 原本在網路上有看到便宜的套票，不知道是不是因為假日的關係居然沒有供應，只好來到現場買票 售票處已經沒有人工售票了，要自行到旁邊的自動售票機購買唷！ 自動售票機是左邊這兩台唷！右邊是停車繳費機 操作蠻簡單的，螢幕上的操作只是都很清楚 票價部分成人是$450，3歲以下不用錢，我們一家三口在門票的部分花費$900 假日的話票價沒有折抵園內消費，平日才有 頑皮世界的票券很可愛呢！有動物的真實圖片在上面 拿著剛買好的票，雨也正好停了，我們就進去玩囉！ 進來之後才知道原來頑皮世界的佔地範圍這麼廣大，雖然手上也有拿一張導覽地圖，但還是必須要花一點時間研究才知道自己在哪裡&接下來路線該怎麼走 首先迎接我們的動物是天鵝、鴨子、還有鸚鵡 這裡跟綠世界一樣都是露天沒有圍欄的，他們都不會飛走耶～很好奇到底是怎麼做到的！ 我們往右邊的方向走，有看到這些電動車可以租用 附上費用給大家參考，我們沒有租，但蠻多人租用的喔！ 頑皮世界的佔地範圍真的蠻大的，如果同行的人多或是有帶比較多小朋友，蠻推薦可以租一台到處趴趴走 紅鶴 來到頑皮世界才知道有大紅鶴和小紅鶴之分，他們就是不同的品種，可不是家長和baby的差別 噪犀鳥 第一次看到，感覺很像熱帶雨林裡會出現的生物 這次來頑皮世界我幫兜兜搭了一個度假風的打扮，最近還剛好到貨兒童望遠鏡，是真的可以看遠方的望遠鏡喔！ 在頑皮世界裡面他時不時就會拿出望遠鏡想看看距離比較遠的動物，但是你們有發現嗎？那個望遠鏡根本就拿反了！！ 小草食堂裡面的是水豚君，牠們都躲在房子裡面 不知道是不是在這個地點，如果想要跟水豚近距離做互動的話，可以提前上網預約喔！ 不分大人小孩，一個人的費用是$200，體驗時間30分鐘，若是有興趣記得上網預約 但我自己是覺得很多地方都有免費跟水豚近距離接觸的活動，大家可以自己斟酌~ 泡在水裡的侏儒河馬 這條路走到最後的分岔就會看到這間餐廳 餐點是走比較中式的風格，若是要在頑皮世界裡面用餐可以參考看看 豬豬 旁邊有一些器材好像是以前給豬豬們表演用的，現在已經沒有這類型的表演活動囉！ 頑皮世界的遊園車，免費搭乘 有遊園車我們就一定要搭一下，兜兜開心，我們也可以順便了解一下路線 從早上11:00~15:30都可以搭乘，只要搭乘人數達到一半就會發車 不過遊園車的路徑只有頑皮世界的一半而已，比較遠的那一半遊園車沒有到 上車和下車地點是一樣的地方，真的就只是稍微了解這個區塊有哪些動物而已 然後，順便坐車休息耍廢哈哈哈哈哈哈 對面是遊客中心，可以在這邊買牧草和紅蘿蔔去餵食動物喔！ 價格都是$30，蠻便宜的，我在其他地方看到的大部分都是$50，不知道頑皮世界給的份量如何 如果不知道哪些動物吃牧草、哪些動物吃紅蘿蔔，這邊也都有寫 我們最後沒有購買，因為我看到很多人手上拿牧草，但是動物都沒有想吃的感覺，連靠過來的慾望都沒有！ 順著路線走下去有室內的非洲動物館 這個區域有很多像這樣的室內展區，裡面的區域都不大，大概就幾種動物在裡面，不過都是比較特別的動物喔！ 一進去就看到耳廓狐，雖然捲起來在睡覺，但是還是覺得牠們很可愛耶！ 另外值得一看的就是藪貓，全台就只有頑皮世界這裡才有！ 這隻藪貓一直在我們面前走來走去，後來還大便，大便完居然還沒有撥沙！ 不知道習慣跟貓咪不一樣，還是牠的生活習慣比較差XD 另外一隻則是一直在睡覺 觀看的距離真的非常近，兜兜就站在旁邊看牠走來走去，不時也會來個四目相交 藪貓身上的斑紋很像豹，但是體型比較小，耳朵也比較長 撇除掉斑點，感覺又很像貓，也像石虎 在非洲館裡面一個轉角遇到另一個同樣穿花襯衫的弟弟，兩個人突然一個眼神就相互追逐了起來 這劇情走向是不是變化太快！！ 幸好館內的冷氣開得蠻強的，我們就在裡面等他們兩位小朋友慢慢跑完，再相互道再見 但其實之後也一直在外面的園區遇到哈哈哈哈哈哈哈 在園區裡面，孔雀也都是很自由自在地走來走去 這隻孔雀好大隻，毛色非常漂亮呢！ 我剛剛說看到很多人拿牧草，但是都沒有動物要來吃，就是在講這一區 裡面有梅花鹿還有水豚，看到遊客拿著牧草在牠們面前晃來晃去，不過牠們仍舊一動也不動的趴在原地 對面有鴯鶓，是比鴕鳥還要小型的鳥類 兩隻小山羌，不知道本來體型就這麼小，還是牠們是baby？超級可愛！ 同一個範圍裏面還有很多的袋鼠，不過牠們距離比較遠，沒有辦法看得很清楚 進入到可愛動物區之後，我們也開始餵食之旅 等等，我剛剛不是說我們沒有買牧草嗎？真的很感謝剛剛遇到的那位花襯衫弟弟的家人，我們再度在可愛動物區裡面遇到，而且！他們還送我們一把牧草！ 他們有租電動車，我們則是步行，他說還要走回遊客中心太遠了，直接給我們一把讓我們少跑一趟！ 齁齁齁，遇到好人，真的超級感謝的啦！！！ 雖然剛剛在梅花鹿和水豚那邊牧草沒有什麼熱度，但是在可愛動物區這邊有很多動物都可以餵喔！範圍也蠻大的！ 剛剛餵了迷你馬，現在餵羊 羊駝的家可以直接進去，也可以餵食 裡面還有一隻小羊駝，牠正在喝媽媽的餒餒耶！是一個超級難得的畫面！ 羊駝的數量還蠻多的，兜兜正專心看著裡面的羊駝，被旁邊忽然靠近的小羊駝給嚇了一大跳！ 最後的牧草我們給了驢子 驢子跟馬一樣，牙齒超大超嚇人！ 這個鴕鳥心態也太有趣了！ 樹頂屋餐廳 我們決定再去看一些動物，接著再回來樹頂屋這裡吃午餐 鴕鳥 可愛動物館 一進去就看到可愛的土撥鼠，肥肥圓圓的超級無敵有夠可愛啦！ 其他動物好像就是一堆倉鼠、天竺鼠之類的，還有樹懶，但是牠躲起來睡覺了 繼上次在新竹綠世界只看到樹懶的背影之後，這次在頑皮世界仍舊沒有看到樹懶的真面目 回頭走到樹頂屋，我們先來用午餐 赫然發現走在路上的孔雀旁邊有一隻小小小小小孔雀！ 樹頂屋餐廳是走西式料理，義大利麵類 裡面有座位，或是也可以選擇戶外，我們正好在裡面有找到位置，吹冷氣用餐還是比較適合現在的天氣 以遊樂園裡的餐飲價格來說我覺得沒有很貴 但天氣熱其實也沒有想要吃太多，最後點了一個義大利麵套餐分食 結帳之後，飲料(紅茶)、生菜沙拉、還有濃湯也放在一邊，可以順便拿回自己的座位 這些是屬於加點套餐的部分，金額$138 待會再等櫃台叫到自己的號碼就可以去領取其他食物 滿滿蛤蜊義大利麵價格$280，我覺得價格沒有很貴 份量算蠻多的，而且我覺得好吃 蛤蜊吐沙吐得很乾淨，吃起來沒有腥味，雖然蛤蜊不算大顆但也是給得算很有誠意了 中午來樹頂屋用餐我覺得很不錯喔！推推！ 吃飽喝足之後我們繼續頑皮世界的旅程 很意外的，我們居然在侏儒山羊的羊圈裡面待超久哈哈哈哈 這些羊真的有夠迷你，超級可愛 兜兜站在旁邊我都覺得他瞬間長大了哈哈哈哈哈 而且這些羊超級溫馴的，任人摸，兜兜摸得好開心，每隻都要摸個幾把 最後還直接蹲在羊旁邊一邊摸羊一邊跟羊講話，超級好笑 這區真的好療癒，一定要進來走走摸摸！ 在侏儒山羊的對面是狐獴，我跟兜兜已經看過很多次了，先生卻不一樣，他還以為站立的狐獴是假的哈哈哈哈哈哈 鳳凰館裡面有一些稀有的鳥類 第一次看到巨嘴鳥是在新竹的綠世界，後來在好多地方也看到了巨嘴鳥的身影 即使已經看了很多次仍舊覺得巨嘴鳥是一種美到不行的生物，尤其喙的部份真的美到好像是假的！ 雙角犀鳥 第一次看到，有夠大隻！ 兜兜有點想睡、處於躁動狀態地在鳳凰館裡面來回跑來跑去，工作有點忙碌的先生在另一邊講電話，我就一個人靜靜地站在這裡看著雙角犀鳥 牠就是有種魔力可以讓人一直盯著看，但牠其實也沒有幹嘛，應該說，牠完全沒有幹嘛，就只是站在那，也可以讓我目不轉睛的看著 這鳥也好特別喔！但是我忘記牠是甚麼鳥了！ 我覺得鳳凰館非常值得來欸！裡面的鳥類真的都很稀有，幾乎都沒看過！ 鳳凰館的對面就是室內的遊樂設施，這個時間點外面正下起滂沱大雨，我們馬上進來遊樂區這邊玩室內器材 我覺得頑皮世界很棒的是除了有動物園之外還有結合其他的樂園設施，而且不用另外買票就可以玩，CP值非常高！ 旋轉木馬我們玩了兩次 頑皮世界的旋轉木馬是有兩層的唷！剛好一次玩一層，二樓的木馬比較小，更適合小朋友乘座 另一次我們是坐在一樓，一樓才有這種座位區 那天兜兜比較喜歡坐這種的，應該是累了想要休息，坐著坐著感覺他都快要睡著了呢！ 海盜船因為身高限制的關係兜兜不能坐，就讓他在旁邊看一會兒繪本裡面出現過的忽高忽低海盜船 太空飛艇這類型的遊樂器材在繪本裡面我們也有看過，只是不是叫這個名稱 這次兜兜跟爸爸一起坐，我則是自己坐前面一台轉頭幫他們拍照 除了整個器材會旋轉之外，飛艇是可以自己操控上下的唷！ 看兜兜手抓得有多緊！他第一次玩這種遊樂器材，應該是有點緊張害怕！ 突然之間飛超高的啦！我都看不見他們了！ 我自己也有操作幾次，升高的時候還好，下降的時候很容易就有自由落體的感覺，心癢癢的，很刺激餒！ 另外還有一個遊樂設施是碰碰車，正好在保養，但兜兜也未達可乘坐的條件 室內就這四個遊樂器材可以玩，以兜兜這個年紀來說我覺得蠻剛好的！ 外面的雨勢變小，我們也繼續前進，決定把剩下的一小塊區域給逛完 夏季在頑皮世界也有水樂園可以玩，同樣的，這裡不需要另外加價唷！ 不過這不在我們這次玩樂的範圍裡面，之後有機會我們再來玩吧！ 頑皮世界裡面的餐飲除了有前面經過的中式與西式餐廳之外，路上也有一些餐車可以選擇 若是沒有下雨的話，我應該會買餐車的速食，吃起來更方便也更快速！ 接下來的行程因為雨一直忽大忽小的下，所以手機沒有拿出來拍照 另外就是這一區都有積水的現象，不是怕滑倒就是怕鞋子進水，蠻危險的，所以我們只有快速的經過與看過而已 前面經過了鱷魚，旁邊的科摩多龍這天沒有展出，超級可惜！ 沒想到下一區居然是企鵝！而且就養在戶外！台南的天氣對他們來說不會太熱嗎？ 從水面上可以很明顯的看得出來當時正下著大雨，真的很可惜了這部分的行程，走馬看花 後面還有長頸鹿以及斑馬 以前長頸鹿還有互動體驗可以預約，現在已經沒有了，不然可以近距離餵食長頸鹿我覺得超酷！ 最後回到了大門口，代表我們已經完整的逛完一圈頑皮世界，唯一沒有去的地方就是爬蟲館了，因為我超怕蛇～～～ 離開頑皮世界之前，我們又來搭乘遊園車，替這次近乎完美但仍舊有遺憾的頑皮世界之旅畫下句點 小結論 說真的，頑皮世界比我想像中的好玩非常非常多 票價比較高一點，但是同時可以玩到動物園、遊樂園、還有水樂園，我覺得非常可以 而且場地範圍很大，光是在動物的部分就很有看頭，還能夠餵食與近距離互動，是一般動物園裡面沒有的 同樣在動物的部分，頑皮世界有很多一般常見的生物之外，也有很多特有種，像是只有頑皮世界才有的藪貓，耳廓狐也很少見 鳳凰館裡面的大鳥們更是不能錯過，即使對鳥類沒有太大的興趣我覺得還是很值得一看 因為下雨的關係，我們有些地方走得很倉促，整體玩樂時間大概四個小時左右 最大的遺憾就是科摩多龍正好沒有展出，目前全台灣好像也只有頑皮世界才有呢！ 過幾年等兜兜大一點，我還是會願意帶他來頑皮世界玩玩，沒有來過頑皮世界的話我非常推薦至少來一次喔！ 看更多動物型景點 台北市立動物園 新竹動物園 壽山動物園 綠世界生態農場 廢物媽媽育兒農場 淨園農場 陽榮生態農場 Xpark 尼普頓馬術創藝園區 鹿營親子農場 青林農場 紅磚園邸 羊世界牧場(收費方式已改變) 泳霖牧場 正實親子農場(收費方式已改變) 蘇家莊園(收費方式已改變) 台灣昆蟲館 台灣山豬城 千巧谷牛樂園牧場

【開箱】SATBAKHI⎟膠原蛋白保濕修護Q嫩褲⎟無尷尬線瑜珈褲開箱⎟遛狗最推薦的穿搭

養了A-Bai之後，瑜珈褲成為我最愛的穿搭單品！ 在開箱產品前先分享一下，養狗穿瑜珈褲的好處～ 由於帶毛孩子出門，隨時可能要蹲下來抱狗、撿大便， A-Bai也常巴我腳或是坐在我腿上， 難免腿會被刮得亂七八糟或是有走光的風險。 穿牛仔褲的話不僅覺得熱，私密處也容易悶著而發臭、發癢， 所以～雖然我不愛運動​ 但是以帶毛孩子出門來說真的是舒適、輕鬆、好活動！ 但是瑜珈褲的挑選還是有差別的， 也不是只要穿瑜珈褲就代表舒適， 所以這次就來體驗看看SATBAKHI的膠原蛋白保濕修護Q嫩褲， 看看穿起來感受如何吧！ ​​ 首先介紹一下， SATBAKHI膠原蛋白保濕修護Q嫩褲有一個很特別的地方， 就是穿它可以幫助腿部的保濕修護！超神奇的！ 在換季的時候，許多人會發生腿部乾癢的狀況， 於是SATBAKHI排除萬難把膠原蛋白編織在瑜珈褲中！ 幫助腿部鎖水及保濕！ 而SATBAKHI使用的膠原蛋白是哪裡來的呢？ 更神奇了！是從虱目魚魚鱗來的！ 以往被大家視為垃圾的魚鱗，在近年研究發現， 它其實擁有非常豐富的膠原蛋白！ 經過特殊的技術處裡便能成為「含有膠原蛋白的」布料， 而且還具有優秀的涼感、除臭、保濕等效果！ 原本被視為廢棄物的魚鱗再生之後， 不僅幫助環保，也創造新的經濟！ 本身產品也是非常環保， 包裝都是完全無塑膠的， 而且還是可愛的便當盒，太可愛了吧～ （裡面是虱目魚便當嗎​） 接下來就是分享一下我這段時間穿下來的感受囉！ ​ ①涼感、防臭 前面有提到虱目魚魚鱗製成的布料有涼感的效果， 這部分我的確有感受到！ 從包裝拆開拿上手，就明顯感覺到一種冰涼感， 穿上真的很蘇胡～ 特別是上週全家大熱天去旅遊， 穿上它真的感覺又涼也不悶熱！ 我連續穿了兩天即便有流汗， 的確也沒有感覺到衣服上殘留汗味。 ②高腰版型、內旋車線設計 產品的版型我也很喜歡，由於它是做高腰的設計， 所以會讓腿長比例比較漂亮， 也可以把小肚子一起放進去​ 不知道是不是高腰的原因， 褲子不會一直往下滑， 之前我就有一款瑜珈褲，常常活動後就會默默往下滑， 讓我時不時就在拉褲子...... 另外車線的部分是往前內側的線條， 也可以在視覺上讓腿看起來比較瘦～ ​​ ③無尷尬線穿搭更多變 我自己感覺很神奇的地方是， 雖然感覺料子很薄、很舒服， 以為在駱駝蹄的地方會明顯， 結果卻與我想像中相反！不會有尷尬線的問題誒！ 沒有尷尬線對於瑜伽褲的穿搭上也可以更方便， 之前我的瑜伽褲因為駱駝蹄有點明顯， 所以我上半身都只能挑選長版的上衣去遮， 但是這條膠原蛋白保濕修護Q嫩褲讓我上半身的穿搭就可以有更多選擇！ 總言之，這條SATBAKHI膠原蛋白保濕修護Q嫩褲真的讓我大愛， 除了穿上身的線條好看，舒適的透氣性跟涼感， 真的完勝我衣櫃的所有的瑜伽褲！ 🔻品牌資訊🔻 Facebook粉絲專頁：Satbakhi 膠原蛋白織造所 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

【派對氣氛加溫遊戲道具】調酒冒險卡、戀愛升溫大挑戰,玩對遊戲派對超有趣！

派對遊戲道具-超商調酒大冒險卡 不只是撲克牌，這組牌上還有超

派對、慶生要如何才能讓氣氛快速加溫、迅速讓人融入情境？肯定少不了派對遊戲，遊戲不能太複雜、能多人一同進行，本篇整理五款超夯喝酒遊戲、五款經典派對遊戲，想要派對超嗨、超有趣？一定要選對好玩遊戲！ 👉🏽 蔡依林同款【熱門生日佈置】儀式感懶人包讓你的派對超像樣! 派對遊戲道具-超商調酒大冒險卡 不只是撲克牌，這組牌上還有超商可以買得到的調酒酒譜，同時還有真心話大冒險的挑戰，一組牌有超多玩法，還能自己當派對的bartender!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-大便推推樂 這個遊戲老少咸宜、大人小孩老人都能參與，只要把可愛大便往前推、看得分決定贏家，家庭聚會必備炒熱氣氛小物!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-害你在心口難開 破冰遊戲首推!抽任務牌直接放到頭上，使用各種手段盡量引導對方說出他們頭上的話，之後懲罰再讓大家發揮創意，看要喝一杯還是親密互動，總之好玩就對了!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-戀愛升溫撲克牌 真心話大冒險卡牌這麼多種，這一款聯誼場合、有曖昧對象的務必儲存，戀愛升溫就靠遊戲幫你推進!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-箭頭轉盤 這一看就知道要怎麼玩了吧!特調SHOT、之後就是決定命運的時刻，不囉嗦!就是喝!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-測謊機 這一台其實並不是真的有測謊功能，但開始玩就能讓現場氣氛超緊張，一共有兩種模式:震動模式、電流模式，測試期間還會有令人緊張的音效，真心話大冒險換個方式玩!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-巨大海盜桶 萬年不敗海盜桶遊戲，真的好玩又刺激，能超多人一起玩，30公分大海盜效果十足，海盜桶底下還有懲罰轉盤，大人小孩都愛玩!👉🏽點我購買 派對遊戲道具- 青蛙吐舌桌遊 這組青蛙舌頭只要吹氣就可以伸長，除了裡面有一組卡牌可以跟小孩一起玩，現在很多派對也會拿來當傳接道具的媒介，氣氛瞬間曖昧到頂點!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-真心話大冒險爆炸氣球 幫派對增加一些「爆點」?這個真心話大冒險氣球真的有「爆點」!這個氣球裡面塞了蘇打水包跟酸檸檬粉，只要用力一壓就會小小爆炸，裡頭會跳出隨機的真心話或大冒險小氣球，替你的派對增加更多刺激!👉🏽點我購買 派對遊戲道具-斷片撲克牌 這組牌卡專門設計給酒局使用，斷片玩法、出事擴充包聽起來就超危險，號稱15秒就能了解遊戲規則，敢打開這副牌，小心爛醉如泥!👉🏽點我購買 #派對 #派對遊戲 #派對道具 #儀式感 #喝酒遊戲 #喝酒道具 #慶生道具 #慶生遊戲 #桌遊 #派對遊戲道具 #桌遊道具 #撲克牌

韓國原裝進口【WINIX】MASTER雷射偵測空氣清淨機旗艦款，大坪數使用、三大智慧感應器，有效偵測灰塵、氣味、光敏！

頭一次公開我們家的動物園區域XD 身為多寵家庭的煩惱就是～ 寵物大便太臭XD 爬蟲類眾多優點裡面唯一的缺點就是-大便太臭 他們真的大便有夠臭！！！！ 臭到不能再臭的那種～ 所以的當家裡有太多的爬蟲類， 就會一個禮拜有一天的時間家裡會非常的臭🥲 這時候就需要～～～ 空氣清淨機！ 韓國原裝進口【WINIX】MASTER雷射偵測空氣清淨機旗艦款！ 是屬於30坪數大坪數使用！ 側邊有三大智慧感應器，可以偵測灰塵、氣味、光敏～ 偵測之後就會顯示在觸控螢幕上， 擁有四色的空氣品質顯示燈， 藍色是清新、綠色是不錯、橘色是有點糟糕、紅色是非常糟糕XD 我們家通常是下廚的時候才會變紅色的！ 剛打開的時候會是橘色的， 用了一段時間就會逐漸恢復成綠色跟藍色唷😎 放上我室友的貓貓跟藍舌蜥當比例尺XD 其實機身非常的小， 大約是一塊磁磚的大小而已！ 不太佔空間～ 高度大約會在我的腰左右， 雖然是大坪數使用，但實際佔空間真的不大！ 非常推薦家庭都能夠購入一台唷～ 最近家裡有了【WINIX】MASTER雷射偵測空氣清淨機旗艦款， 再也不怕有狗狗的味道、貓咪的味道、爬蟲的大便味了XD 另外特別要說，空氣清淨機是採用雙層濾網， 一層濾除灰塵、一層濾除異味！ 拆裝外殼是利用磁吸式的， 女生也能夠輕鬆的拆除清洗唷！ 韓國原裝進口的【WINIX】MASTER雷射偵測空氣清淨機旗艦款 非常推薦爬友們、毛友們都可以購入一台， 放在家中維繫家中的空氣品質～ 對寵物的呼吸健康也很好唷😎 【WINIX】MASTER雷射偵測空氣清淨機旗艦款 購買網址：https://momo.dm/m2vrer

如何挑選幼兒園?海線沙鹿幼兒園推薦！參觀重點及迷鹿森林幼兒園就讀感想

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幼兒園怎麼選比較好?社會新聞關於幼兒園超收名額、虐童等案件層出不窮，爸爸媽媽在面對孩子即將進入團體生活的階段，感到緊張、擔心，而在為孩子挑選適合的幼兒園時，一定更加謹慎、再三考慮。 我們為孩子挑選的幼兒園，從2022年2月就學到現在，每次分享孩子在幼兒園的情形，不管是日常生活、創作作品，或是老師和孩子的應對，總是有很多媽媽詢問或回饋。從我們參觀到就讀的過程，就用這篇文章來分享我們如何挑選、決定幼兒園，以及現正就讀的學校生活、理念等分享。 幼兒園參觀重點 不見得每所學校都能事先參觀(有些學校是須先登記，有確定在入學名額裡，才開放參觀)，在海線我們的活動範圍內，我原先鎖定4間幼兒園，而能夠預約參觀的只有2間。以下針對我們的經驗做分享。 1. 學校網站或社群平台 在決定要參觀的名單之前，先從網路蒐集資料，包括從官方平台，如網站、粉絲專頁、instagram等，了解學校的理念、課程規劃、照片所呈現的校內氛圍，以及在地社團內討論串的真實分享，在實際參觀時就較能跟園方互動，確認實際情形是否相符。另外，也能在參觀前先在「全國教保資訊網」查詢基本資料，是否立案核准、有無裁罰情形等。 2. 環境規劃與布置 除了環境的安全條件，包括活動動線設計順暢、柱子櫃子尖角是否有適當防護、角落有無雜物危險堆疊、環境明亮不陰暗、是否裝置監視器等，另外我們最在意的就是「美感」，影響孩子日常生活中的細微觀察力、對美的感受力，所以學校是否營造美感學習環境，是我挑選幼兒園時很重要的條件。 3. 校內及班級氛圍 校內老師夥伴，不管是行政老師或是班級導師，甚至主任、園長，有機會接觸到的都必須仔細觀察他們與孩子的互動、夥伴間的彼此互動。就能進而推測園方對待孩子的方式，以及工作的氛圍是否正向等。 4. 針對孩子的情形做提問 參觀前記得先詢問，參觀當天或就讀前是否能和班導師互動。針對自己孩子的發展或問題向園方提問，能看得出在擁有決策校園經營方向的最上層，其教學理念是否與你所想的一致。尤其是對班導師做提問，更能推斷孩子是否適合就讀。 以宥宥的情形來說，我們是在第一次參觀後就決定就讀，之後比預計入學日提早了一個學期，在就讀前與班導師互動過，我以宥宥的發展情形「還沒戒尿布，老師會如何進行尿尿大便的協助?」「上了語言治療半年，雖有進步但和同齡孩子仍有一段落差，應該會有無法正確表達而情緒崩潰的情形，老師會怎麼協助引導?」透過老師的回答，就能更精準的判斷合適度。 5. 收托時間、是否可以延托 我們是雙薪家庭，最早可以送校及最晚離校的時間，是我們很重要的考量點，所以公幼、非營利基本上不在我們的選擇範圍內。那也就是說，註冊費、學費及收費方式，是否在可負擔範圍內，也必須一併了解。 選擇幼兒園的關鍵 在參觀完之後，我們幾乎是完全沒有猶豫地選擇了這間學校，以下分享是我們決定的關鍵要素，但不見得是每位爸媽所在意的，也不見得完全適合自己的孩子，在選擇孩子的幼兒園還是要綜合評估唷！ 1. 教學模式 觀察下來，目前幼兒園大多從傳統教育轉變成開放性教學，也有幾種不同教學模式，像是單元教學、主題教學、瑞吉歐、蒙特梭利、華德福…等，我自己沒有特別鑽研，僅掌握其各自的大特色。我們沒有一定堅持某種教學模式，但設定挑選幼兒園的大原則為「豐富多元、自主探索」。 2. 美感學習環境 學校不一定要新、設備也不一定要高階，但一定要考量孩子的需要，且富有一定程度的美感！從校園或班級的佈置、幼兒園用品(書包、制服等)、老師的制服(衣服或圍裙)，到美感是否融入生活及課程，是我特別關注的部分。 3. 教育/教學理念 在園方及班導師互動後，提出問題與其討論，了解老師的處理策略是否與自己一致。因為宥宥是插班就讀，也能藉此談話知道班上曾經的類似案例與處理方式。看過學校的課表後，也確認活動設計是否多元，是否有適當的大肌肉活動和休息時間。 4. 交通距離 考量接送問題，學校是否距離住家和工作地點不遠或在路程中間。即使學校沒有娃娃車接送服務，自己接送也算方便。 迷鹿森林幼兒園 #行政參觀 2021年1月，那時宥宥近2歲，學校還沒完全蓋好，我們就已經私訊詢問，並密切關注動態！2021年9月帶著宥宥至學校參觀，宥宥當時2歲多，竟然可以跟著老師到教室玩耍，讓我們專心了解學校資訊、參觀學校，宥宥甚至玩到不想回家，哭著表示不想離開，學校老師有技巧的引導安撫，順利結束參觀行程。(目前學校參觀已經沒有開放到教室內了，改在辦公室與戶外走走) #招生體驗說明會 2021年10月，我們參加了學校辦理的「招生體驗說明會」，當天流程包含親子律動、藝術創作、招生介紹，除了招生相關資訊，也能藉此機會感受校內活動氛圍，以及觀察老師在面對孩子時的真實互動。從一開始的親子律動開始，我只有一個想法「好想跟宥宥一起進學校」，但不是基於擔心，而是基於「期待」，校園夥伴氛圍很好、教室環境很舒服，校內整體感受十分明亮。 #班導師互動以及領取開學物品 2022年1月，到校和班級老師認識，聊聊宥宥的自理能力及用餐習慣，也把握這次機會，了解針對宥宥的發展情形，老師會怎麼應對處理。老師所給予的回饋，讓人很放心。 當時有另一個關鍵點，因為約定的時間是上午10:30，為上課時間，我提出了一個問題，「老師在這裡和我們互動，那班上的孩子誰顧?」，老師表示當下是趣味語文時間(註：每日上午固定課程，為專任老師)，且有請其他老師進課堂協助。也就是說，校內人手是足夠應付臨時人力調度之情形。 #主題課程 學校採主題式教學，每學期設定不同主題，以一個核心主題為基礎，延伸至認知學習及不同領域的活動課程，如美語、藝術、烘焙、健康等，並且依照全園共同擬定的教學目標進行。以111學年度來說，上學期和下學期主題分別為「營養滿分」、「從頭動到腳」，從上學期課程認識蔬菜水果對身體的好處，延伸到這學期，透過主題體驗運動的樂趣，發展孩子身體部位的協調與平衡性。 #學習區 教室內的學習區規劃，根據宥宥給我的回饋是語文區、益智區、藝術區、扮演區，孩子能依照自己的興趣及意願，在遵守班級規範的原則下自主探索，以個人或團體的方式進行。 老師每學期都會做調整，宥宥上學期說最喜歡益智區，常因搶不到名額而哭泣，這學期最常跟我分享的則是在藝術區做創作。 迷鹿森林的教學規劃中，覺得最吸引我的教學特色，是「多元體驗課程」、「藝術活動」、「食農教育」。 #多元體驗課程 像是每天早上的「趣味語文」，由專任老師授課，透過繪本、歌曲、遊戲，全英授課，但不堅持只說英文，以輕鬆愉快的方式建立孩子學習動機與培養語感。或是上學期的每周一次「小小昆蟲家」，聘請昆蟲老師到校，認識各種生物習性、構造等，在玩樂中學習科普知識，並開啟不同的感官。(而且！學校聘請的昆蟲老師，聽說在外面開課都是秒殺) 從這個課程的規劃，我看到另一個面向，透過多元課程老師授課，應該也達到分擔班導師的授課壓力，讓老師更有時間觀察孩子的學習狀態、也更有餘裕去處理孩子在課堂上的情緒，從此細節多少可以感受到，這所學校在”職場”的角色上，相對友善，因此也能幫助老師有好的狀態面對孩子。 #藝術創作課程 每周會有一天由班導之外的專任藝術老師，帶孩子進行藝術創作，學校都會在前一天特別叮嚀要穿著不怕髒的衣服。除了在教室內進行，也很常到校內的草皮上進行大型創作，透過顏料、多元素材等結合主題或節慶進行活動。 宥宥雖喜歡顏料，但不喜歡沾到身體，在進去一個學期後，已經可以整個人坐在大型畫布上和同學一起創作！我也很常抓著老師問怎麼做，我們很多玩耍創意都來自迷鹿森林！ 親師互動有技巧，老師是育兒夥伴！真的不要把老師當成你花錢請來的！！常常有人問我學校的事，但我也常在心裡想，如果不想用心和孩子一起成長，真的拜託不要來讀這裡！老師的薪水我也有貢獻，私心上不希望老師花太多心思在矯正家長的教育思維！ 想和老師談話，可以用APP留言給老師，或是透過LINE請園方轉知老師，又或是抓緊放學老師帶孩子出來的機會！通常沒有要事的話，我就是隨緣和老師聊天，但我心中有一個筆記本，會記下要和老師互動的事項。 那些事項清單，來自於每個月學校APP發布的班級活動照片，搭配每周發回的親師聯絡簿；或是和老師分享宥宥在家的趣事或特殊狀況，進而了解在學校的情形，也能和老師共同擬定策略！ 整體就讀感想 ✨要清楚自己孩子的特質，育兒理念與學校一致，我覺得才會是適合的學校！ 常常有人問我學校的相關事項，也常在FB社團內，看到為了選學校而滿心擔憂的媽媽，針對迷鹿森林就讀情形做發問。因為我太愛迷鹿森林，一開始我都會積極分享，但想想，這些媽媽真的有去理解過學校的教學理念嗎?我在分享的最後一句通常都會建議，還是要親自去看過去感受，適合他人的不見得適合自己！ 當時還在給保母托育時，聽宥宥的保母分享其他媽媽的就讀感受，說起附近某連鎖幼兒園不錯，在預約參觀後雖沒明顯令人質疑之處，園所佔地大也因剛新建不久，園內設備也算新。但在校內人員帶著走在校園內參觀的時候，不管是環境或是人，我感受不到「溫度」，連校內出現的大型遊具，還是塑膠製！不過有其他媽媽很喜歡，因為連鎖體系、占地大活動空間大！ 所以說，真心希望正在為挑選學校而擔憂的家長們，實際去看看，是不是符合自己的理念，是否適合孩子的個性，有疑問就向園方提問，用點心思觀察用點技巧發問，多少可以判斷其真偽。 孩子的反饋最真實！和老師互相搭配，育兒路上不孤單 聽過很多媽媽的分享，明明聽說學校很好，進去就讀卻不是這麼一回事?我覺得「老師」是很大的關鍵！遇到適合的老師，真的影響很大！ 宥宥在面對新事物較為保守，觀察期較久，情緒也較為細膩，從剛就讀時的情緒問題，到這學期遇到的戒尿布狀況，老師都以孩子為出發點，同時了解家裡的狀況，進而一起討論兩邊的策略配搭！而且宥宥每天都好期待去上學，也能從宥宥每天的反饋中，得知老師處理各種狀況的態度。對此，我真心感謝老師的付出！ 下面分享學校的連結，有興趣的直接找他們，他們可以提供完整的說明！如果同是小迷鹿家長想私聊也是歡迎 ´･ᴗ･` 祝福大家都能找到合適的幼兒園！ ••——••——••——••——••——••——••——•• ⌂ 迷鹿森林幼兒園 🔗FACEBOOK 🔗INSTAGRAM 🔗官方網站 ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 #台中海線幼兒園推薦 #幼兒園評比 #沙鹿幼兒園 

「這世上需道歉的事其實沒有這麼多，當我們說出對不起只是在搭橋！」看完這13句Jisoo語錄，確信她是最有智慧的女人

在這個高度標榜愛自己的年代，妳懂得如何善待自己嗎？我想有許多女孩都和我一樣，一方面想好好愛自己，但行為上又略顯笨拙。綜觀許多韓流明星的一言一行，我發現BLACKPINK的Jisoo對於「人生」很有一套自己的哲學，她愛自己的方式看似非常簡單，卻十分的智慧。 她身處韓國最頂尖的女團BLACKPINK之中，曾多次被拿來與成員與其他女星比較，也曾遭受黑粉的惡評，批她是花瓶、舞感不好，可驚人的是，Jisoo似乎超然地看待這一切，因為她只專注於自身的工作與自己的價值，一心一意把注意力集中在精進自己與回報愛她的人上面。以下統整了13句Jisoo曾在直播、節目、採訪說出的智慧語錄，看完以後希望妳也能得到愛自己的靈感，懂得善待自己、專注於自己的夢想。 1. 請各位活著不要有愧疚感，這世上需要道歉的事其實沒有這麼多，當我們說出「對不起」時，其實是在給他人搭橋，不是嗎？ 善良的女孩總是容易感到抱歉、感到歉疚，正因為妳更容易察覺到他人的需要，所以總覺得自己應該退讓，做得更多。事實上，沒有這麼多需讓妳感到抱歉的事，當妳低頭，是因為妳善待眼前的人、珍重眼前的人，並非是真的需要說對不起。 2. 我只想告訴你們，請相信你們自己，別感到畏懼，任何在你生命中發生的事都必有其發生的理由。如果你過於畏懼擔憂，可能將錯失屬於你的機會與時機，你需要做的只是相信你自己！ 人生匯聚著大大小小的難關，別因為一時的困頓而困住了自己。很多事情不去做便永遠不會知道結果，在耐心等待機會來臨之前，除了努力，妳更應該相信妳自己。 3. 說實話，被拿來「比較」所帶來的壓力沒有想像中來得大。我想這是我的優勢，因為我總想著若因他人覺得我不足而感到難受的話，那豈不是就被牽著鼻子走了嗎？ 人生中總有比較不完的事，兒時比成績、比畫畫、比賽跑，長大時比身材、比職等、比婚嫁，別總想著比較，也別拿比較擾亂自己的心情，每個人都有屬於自己的賽道與人生面貌，妳需要做的是忠於妳自己。 4. 其實我沒有時間感到空虛，我的想法很簡單，在舞台表演就是我的職業，下了舞台以後，我有其他的計劃，例如：我得趕快回家洗澡才行。 工作很重要，但生活更重要。這世上沒有運轉不停的機器，也沒有毫無休止的表演，我們應該將每個生活環節都視之為重要的過程，努力於當下，並勇敢地向前，人生沒有太多時間浪費於空虛，妳必須忙著生活才行。 5. 我知道有些人在獨處時會感到非常寂寞，但我獨處時會想：太好了，這是屬於我的一天！ 與自己獨處是人的一生中最必要的練習，請好好享受與自己約會的時光，享受晨間的陽光、早晨的咖啡，沉浸在無所事事、無人聞問的片刻，妳可以與自己對話，也可以默不作聲，但妳得練習，練習完全享受「屬於自己的一天」。 6. 我想告訴年輕的女孩們，試著將「未來的自己」當作妳們的榜樣與指引。 我們的一生可能會有許多模仿的榜樣，我們會追逐他人，也可能在過程中迷失自我。請永遠記得，唯有妳想要成為的妳自己，是妳唯一指引的方向，妳必須一直朝著理想的自己前進，所以請相信妳終成為妳想成為的樣子，「未來的妳」永遠是最好的榜樣。 7. 我並沒有什麼特別的願望，我只想幸福快樂的生活，幸福快樂地度過我的人生。 這世界上有太多事是不容我們左右的，專注於過好自己幸福的人生就是最棒的夢想。哪怕是大明星、偉大的人物，最棒的樣子都是快樂、幸福、健康地過好每個瞬間。 8. 我所身處的位置也許已經不同，但對於我來說，我只是我自己。 隨著社會地位、年齡、經驗的不同，我們會走向不同的人生進程，航向不同的人生座標。然而不論外人怎麼看待，時間怎麼流逝，「我是我自己」是不會改變的事情。也許很多人會在爬升的過程遺忘初心，但真正的強者是莫忘初衷、從不丟失自己。 9. 生活中總會有不順心的事發生，不要被這些事給擊倒了，要一直保持積極正向的心態，永遠笑得幸福且明亮！ 人生不如意事，十有八九，沒有什麼是睡一覺、喝一杯、笑一笑解決不了的事情。別被鳥事擊垮，讓不好的事隨風而去，女孩們要多笑才會幸運！ 10. 如果是說不好的話，我是不會相信的，說好的我才信。人本來就該這樣活著，相信好的，略過不好的。 吸引力法則永遠存在，不要靠近負能量、難聽的語言而傷害自己，妳永遠可以相信妳的判斷，相信好的事情，相信對的直覺。專注在好的事情上，便一定會有好事發生。 11. 當我感到辛苦時想聽到的話是什麼呢？事實上，沒有任何話語也無所謂呢，因為不喜歡我的人就會不喜歡我，喜歡我的人就會喜歡我，只要想到有人應援著我，那些不愉快都無所謂。 妳是那種低潮時需要有人安慰才願意走出來的人嗎？從今天起，擺脫這些無謂的語言，自己作自己的良師益友吧！當妳感到辛苦的時候，就對自己說「辛苦了」；當妳受到無謂的批判，就告訴自己「沒什麼好在意的」，專注於愛自己，妳永遠可以看到自己的優點，並且懂得把時間留給愛自己的人。 12. 新的挑戰嗎？我是不會拒絕的，因為凡事都要做了才知道！ 與其為自己設限，不如坦然迎向各式不一樣的挑戰，沒有去做，便永遠不知道自己的能耐在哪。人生不需要太多的紙上談兵，我們需要的是實踐、實作，用自己的身體去經歷種種的磨練與挑戰。 13. 我想對自己說，妳現在過得很好，以後就像現在這樣，不要改變自己的想法和決心，一直走下去就好了。 擁有自己的信念，並相信自己能依循著信念通向理想的人生是最踏實的事情。唯有自己足夠強大便不需要依附於他人，唯有夠相信自己就不會隨波逐流，如果你正在做對的事情，請妳一直、一直告訴自己：妳現在很棒，繼續下去就對了！

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