巷弄裡的質感美味｜花蓮藍圖好食Lento House

從市區搬來吉安的藍圖好食 依然在小巷弄裡但更靜謐了～ 牛排🥩真的是超級多汁軟嫩 直接贏過很多牛排店😏😏 相較之下義大利麵🍝稍普一點 但白酒蛤蠣是我的愛所以ok的😂 更多花蓮好吃好玩、短篇小說、健身 🔍 IG: m.w618 #spaghetti #foodiemika #steak #hualien #藍圖好食 #花蓮美食

小資族們必收！高雄人氣TOP26銅板美食，讓你花少少吃飽喝足

這裡有沒有高雄的朋友啊？還是跟編輯一樣是小資族的請舉手，每到一個地方旅行最喜歡的就是吃遍美食，但往往最深的編心的就是在地小吃，除了都俗擱大碗以外，還有不少特別的美食只在當地吃得到，今天要來介紹的就是前陣子才剛走跳完畢的高雄，超多人氣爆棚的名單你不能不知道！ 高雄銅板美食推薦：甜食 高雄銅板美食推薦：怪獸喫茶 原子吐奶(蝶豆花卡士達) $80、黑色基多拉(香蕉巧克力) $80 地址：高雄市鹽埕區大智路121巷9號 哥吉拉迷們請立刻收藏！店裝裡裡外外到餐點上每處都可見到哥吉拉的身影，最吸睛的就是超可愛哥吉拉雞蛋糕～原子吐奶的藍色蝶豆花卡士達簡直神還原！還有另一款香蕉巧克力口味的也是很經典，超級欠吃！ https://www.instagram.com/p/Cv7NsoQP9Et/?img_index=1 高雄銅板美食推薦：川田手切冰淇淋 泰奶口味 $55、抹茶口味 $55、香吉士口味 $60（市集活動限定） 地址：擺攤地點依FB公告為主 來自新加坡的「川田手切冰淇淋」，將盒裝冰淇淋以片狀方式切下，夾在兩片威化餅中間的特殊吃法，樣子是不是很吸睛！共有九種口味可以自行挑選，其中泰奶口味是最多人大力推薦的～濃濃奶香味卻甜而不膩，夏天要來了大家趕緊先收藏起來！ https://www.instagram.com/p/CqKqOCrpE4B/ https://www.instagram.com/p/CqSclghPnoO/ 高雄銅板美食推薦：橫油條創意美食 油條包麻糬（奧利奧脆）$60、油條包麻糬（海苔肉鬆）$60、油條包麻糬（濃醇芋泥）$70 地址：高雄市鳳山區中正路87號 高雄創意美食「橫油條」，主打油條麻糬和炸麻糬，有別於其他油條店，表皮膨鬆酥脆的橫油條，咬下口感卻清爽不滲油，搭配上Q彈炸麻糬讓整體更多層次，10種口味甜鹹通通有～撫慰人心的小點非他莫屬！ https://www.instagram.com/p/CeC7PfEJKs-/ 高雄銅板美食推薦：午後の可麗餅 巧克力香蕉 $55、總匯海鮮龍蝦沙拉 $85 地址：高雄市新興區新田路131號（新堀江店） 高雄人氣文青午後の可麗餅店，餡料飽滿加上多達32種口味系列可以選擇，讓它在新崛江開沒多久就迅速爆紅～首推人氣口味「巧克力香蕉」，先抹上厚厚一層濃醇巧克力醬，再將整根香蕉切片放入可麗餅，口感超級絕配！如果喜歡多層次鹹味的可以點「總匯海鮮龍蝦」，香濃起司加上玉米粒、鮪魚和火腿片等多到滿出來的餡料，CP值超級高！一口咬下超級滿足～ https://www.instagram.com/p/Cfl5mvup04s/ https://www.instagram.com/p/CjZ-T67JCMy/ 高雄銅板美食推薦：蓁的泡泡蛋 伯爵芋見泥$65 地址：高雄市苓雅區文橫二路23-1號 芋泥控看過來這家位在高雄苓雅區的雞蛋仔專賣店，推出了一款超讚的口味，以伯爵茶為基底作為雞蛋仔外皮，每一顆內餡都包裹著滿滿的芋泥，每一口都吃得到芋泥的扎實口感還有伯爵的淡淡香氣，重點是一點都不甜膩，三兩下就可以吃掉一整份囉！ https://www.instagram.com/p/CNW-bn6jGAD/ 高雄銅板美食推薦：再刺相遇雞蛋糕小餐車 原味雞蛋糕$45 地址：高雄市左營區自由四路297-1號 超可愛的刺蝟雞蛋糕你吃過了嗎？這間新開幕的餐車小攤，堅持無添加香精使用鮮奶製作，單吃原味就能感受老闆的用心，包餡口味上也有鹹有甜，加購盒裝還有附鹹奶油可以沾呢！不過因為生意有點好，加上剛開始賣出餐速度還不是很快，等待時間會較久需要耐心點，營業時間上也還不太一定，想吃的朋友來前記得關注一下粉絲團公告啦～ https://www.instagram.com/p/CHfWXr1j2o3/ 高雄銅板美食推薦：芒果好忙 草莓布丁雪花冰$240、芒果雪花$240 地址：高雄市左營區富民路401號 這家位在左營路邊的刨冰店，會依照季節推出不同的水果刨冰，近期草莓季推出的這款草莓布丁雪花冰，光用眼睛看就覺得超誘人，滿滿的新鮮草莓每一顆都份量十足，再淋上香濃煉乳，以及Ｑ彈布丁，雖說天氣很冷，但還是會讓人忍不住一口接一口啊，而且一碗份量很大，建議可以三個人一起分食喔，以這樣的價格來說CP值相當高呢！ 高雄銅板美食推薦：Mr. FUJI富士先生雞蛋糕 原味雞蛋糕（無包餡） $50 / 巧克力雞蛋糕 $60 / 牽絲起司 $65 地址：高雄市新興區林森一路17號 可愛的富士山造型雞蛋糕還沒開吃前手機就已拿出來開拍好幾張，位置就在駁二附近，只有假日才會出沒賣完就沒有囉！富士山的外型上頭撒上糖粉，外酥內鬆軟甜度不會太高，氣死小山裡是加入一整塊莫札瑞拉起司，甜甜鹹鹹的個人很喜歡～ 高雄銅板美食推薦：三民街老店燒馬蛋 燒馬蛋 $15、芋頭餅 $15 地址：高雄市三民區三民街191號 買幾顆邊走邊吃超涮嘴回頭又再買了一包，第一次吃燒馬蛋有點像巨大版的地瓜球，使用地瓜和糯米手工製作而成，外層滿滿的芝麻粒更增添香氣，內餡有花生、紅豆兩種口味，甜而不膩個人大愛這款傳統小點，芋頭餅就相較比較普通，不過整體不會油膩可以嚐看看。 高雄銅板美食推薦：秀珠冰菓室 桂花冰火湯圓 $95、木瓜牛乳 $55、桂花檸檬愛玉冰 $55 地址：高雄市左營區南屏路348號 台北通化夜市有冰火湯圓，來到高雄瑞豐夜市也有這一味啦！白色簡約帶有復古設計的裝潢，不小心就在裡頭拍了好幾張，還有那碗「冰火湯圓」熱騰騰的Q軟湯圓鋪在傳統刨冰上，再淋上桂花釀，衝突的口感好深得編心。 高雄銅板美食推薦：杏福巷子-杏仁茶 招牌杏仁豆腐冰 $75、李仔鹹冰 $55 地址：高雄市左營區左營下路45號 坐落於三合院的古厝內，純手工製作是不少人懷念的老味道，溫潤順口的濃郁杏仁，搭配各式甜而不膩的佐料，很適合飯後來一碗，「李仔鹹冰」的酸甜滋味也令人十分印象深刻。 高雄銅板美食推薦：旗山香蕉車 香蕉蛋糕 $30 地址：高雄市旗山區中山路38號 位於旗山老街上造型超吸睛的香蕉蛋糕，不只外型上以香蕉做設計，味道也是有淡淡的蕉味，蛋糕體的口感是屬於紮實但不會太乾，可愛小巧的一根當飯後點心很適合唷！ 高雄銅板美食推薦：吳厝傳統豆花 小豬湯圓豆花 $75、薑汁豆花 $45、珍珠奶茶豆花 $55 地址：高雄市旗山區中山路130號 紅色顯眼的招牌，以及高掛於兩側的紅色燈籠，讓人真的很難不注意到它，於古厝內的傳統豆花店一入內就情不自禁的拍起照來，近期在IG上很紅的小豬湯圓豆花，是以傳統豆花和糖水做基底，配上小豬造型的湯圓，成功收服一堆少女的心啊！ 高雄銅板美食推薦：椪嫂蕃薯椪 地瓜球 $15/粒 地址：高雄市旗津區通山路40號 鄰近於旗津天后宮，一顆厚實圓滾滾的地瓜球只需要一個銅板就能吃到！編輯第一次吃是大學時期，當時還不抱期待，沒想到熱呼呼的吃下口直接被它收服，金黃酥脆的外皮裡頭裹著花生粒糖漿，應該螞蟻人都會喜歡的小點心～ 高雄銅板美食推薦：BOBO TEA 岡山店（已歇業） 霸氣滿滿水果桶XL特大號$85 地址：高雄市岡山區溪東路62-2號 BOBO TEA岡山店推出這款「霸氣滿滿水果桶」，將四季青茶加上西瓜、鳳梨、百香果、柳橙、蘋果等等七種水果，還搭配上椰果增加口感，滿滿一大杯1000cc讓你喝個過癮，酸酸甜甜的滋味，沁涼又消暑，可愛的桶裝造型超療癒，喝完飲料還可以吃水果，帶去野餐絕對是眾人焦點！ 高雄銅板美食推薦：鹹食 高雄銅板美食推薦：全旺蔥餅條 蔥餅條一包 $60 地址：高雄市苓雅區苓雅二路99-101號 一吃就會讓人停不下來的超唰嘴的蔥油餅條！別於以往大家常見的從油餅，這家是採用條狀的，並且是使用酥炸的方式料理，吃起來鹹香酥脆。口味選項很多，編輯大推梅粉口味的，酸酸甜甜真的會一條接一條往嘴裡塞呢！ https://www.instagram.com/p/ClKx299vIug/ 高雄銅板美食推薦：黑乾溫州餛飩大王 鮮肉餛飩乾麵 $90、現炸餛飩 $65、紅油抄手 $70、餛飩牛肉乾麵 $155 地址：高雄市鹽埕區大仁路213號 高雄鹽埕區的人氣深夜美食，從16:30營業至00:00，在地人激推的宵夜首選名單之一，店內的招牌餛飩乾麵絕對是必點，顆顆飽滿的餛飩皮薄多汁，厚實的牛肉肉質鮮嫩不乾柴，加上鮮甜湯頭一大碗吃下來超幸福！ 高雄銅板美食推薦：迷路炸物店 紅絲帶G排 $99/黃絲帶G排 $95 地址：高雄市苓雅區光華二路390巷10弄25號 身為一個雞排控或是起司控絕對不能錯過這家店，這家位在光華夜市巷弄內的炸物店，招牌的品項是黃絲帶以及紅絲帶炸雞排，紅絲帶雞排扒開後牽絲的起司呈現的是紅色，是因為老闆在起司裡頭添加了鱈魚卵，味道很特別跟雞排不會很衝突，黃絲帶就是原味的起司，每一個口味都份量十足，一扒開起司也絕對是加好加滿，為了這樣的美味就先暫時別管熱量了吧！ https://www.instagram.com/p/CNfGtglpa5R/ 高雄銅板美食推薦：歡喜素食 麻辣臭豆腐蓋麵$60 地址：高雄市三民區鼎中路518號 位在三民區的人氣素食小店，招牌的麻辣臭豆腐蓋麵可是連不吃素朋友的心都徹底收服，滷的超入味的的臭豆腐，臭味十足，吸附濃濃的麻辣湯汁口感Juicy到不行，辣度剛好帶一點麻不會死鹹，搭配上Q彈的拉麵真的超讚！份量也給的很佛心，然怪擄獲一堆老饕的心！ https://www.instagram.com/p/CHr6mJzjPM-/ 高雄銅板美食推薦：ㄚ華鮮蝦大餛飩 鮮蝦抄手 $90、鮮蝦餛飩麵 $100(小) 地址：高雄市鳳山區光復路236號 看這一顆顆大又飽滿的餛飩，口水都快守不住了啊！咬下肉餡紮實多汁，不管是鮮蝦和鮮肉口味都很推，尤其是鮮蝦必點，直接包一整隻蝦仁真的很過癮，如果不敢吃辣也有原味可以選，炒手下還鋪有不少青菜，配著吃起來格外爽口呢！想要飽足感多一點，也有餛飩和肉燥的乾湯麵，喜歡重口味的朋友建議選乾的，當然湯版也是清爽好吃別錯過，最後也別忘了點碗餛飩湯，間單一餐吃完就能很滿足！ https://www.instagram.com/p/CHKgPHfDRzz/ 高雄銅板美食推薦：蔡家北港三代筒仔碗糕 筒仔米糕 $50、排骨酥湯 $65、蒸蛋湯 $50 地址：高雄市鹽埕區河西路167號 瞧瞧米糕上面滿滿的肉燥，鹹香的滋味化在口中好滿足，而且使用的幾乎都是瘦肉所以吃多也不會油膩怕怕的，米飯屬於粒粒分明很順口，還有這一碗南部限定的蒸蛋湯，蒸蛋的口感滑順軟嫩，湯頭則是清淡鮮甜，這種難得一見的傳統口味真的很深得人心呢！ 高雄銅板美食推薦：廖家黑輪 黑輪條 $15、烤黑輪片 $20、大腸+香腸 $75 地址：高雄市三民區三民街191號 在三民市場裡已開業近六十個年頭，不少人來這一定會帶上幾支邊走邊吃，編輯也不例外，來份烤黑輪片和黑輪條都還嫌不夠呢～烤黑輪片帶點烤後的焦香味，加上店家自製的醬汁鹹甜的滋味愈嚼愈香，是走過路過絕對要停下腳步品嚐的銅板美食啊！ 高雄銅板美食推薦：鳳邑麵線 麵線糊 $55、米糕 $45、四神湯 $45、梨山泡菜 $40 地址：高雄市左營區自由二路37號 位於龍華國中對面，在高雄其它地區也有分店唷！近三十年的味道總是有不少老客戶時常光顧，麵線糊很滑順，黏稠的湯頭中帶有大蒜與中藥的味道，米糕也有不少網友推薦，如果胃還有點空間可以點一份來試試。 高雄銅板美食推薦：胡椒手工魚麵店 綜合魚麵湯 (小) $90、貢丸湯 $40 地址：高雄市旗津區通山路44號 同樣位於旗津老街上，簡約樸實的路邊攤卻賣著廣受好評的超讚美食！等餐時還能看見老闆正手工包著魚餃，麵條也是手工揉製，以狗母魚為主要基底，加入各式其他魚種而成的麵魚，口感Q中帶嚼勁，煮得恰好不會軟爛，湯頭上也是十分清甜唷！ 高雄銅板美食推薦：方家古早味雞蛋酥 雞蛋$20/個、花生、紅豆、咖哩 $25/個 地址：高雄市三民區大連街129號 方家雞蛋酥是間有60年歷史的老店，有著古早味的好味道！除了原味之外還有紅豆、花生和咖哩，雞蛋酥的外皮炸得酥脆，裡面的麵糊帶著蛋香味，有點Ｑ的口感，還有老闆娘在包餡料的時候沒有再跟你客氣的，所以滿滿的厚實內餡吃起來超滿足！ 高雄銅板美食推薦：小搞搞複合式餐飲（已歇業） 炒泡麵蛋餅 $ 55 地址：高雄市左營區安吉街150號 多達25種的蛋餅口味根本讓選擇障礙的發瘋吧，來高雄絕對不能錯過這間超人氣早午餐有別於現在改良的酥脆餅皮，這間蛋餅皮是選用古早味的麵皮餅皮既Q彈又順口，店內的招牌就是這款炒泡麵蛋餅看到那如瀑布般的牽絲起司了嗎！老闆內餡給的份量都非常不手軟完全可以滿足起司控的慾望阿！！ 以上就是高雄銅板小吃特輯，是不是已經不及想去吃一波啦！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言報編輯知道。 延伸閱讀 👉🏻港都好滋味，高雄在地美食TOP28，不吃一輪不罷休啊！ 👉🏻在地人激推！高雄苓雅區美食TOP12，一次給你滿滿幸福感～ 👉🏻誰說只有老街？特搜高雄岡山8間必吃在地美食，鹹甜都有一次滿足！ 👉🏻2024高雄三民市場美食推薦！盤點10間隱藏版名單，甜的鹹的通通有 👉🏻2024高雄人氣夜景TOP18！夜貓子最新口袋名單，暢聊心事、約會告白越夜越有情調 PopYummy / 撰文報導 撰文編輯( #Jung) #吳厝傳統豆花 #富士先生雞蛋糕 #廖家黑輪 #方家古早味雞蛋酥 #旗山香蕉車 #杏福巷子-杏仁茶 #椪嫂蕃薯椪 #燒馬蛋 #發胖南部 #發胖高雄 #秀珠冰菓室 #胡椒手工魚麵店 #蔡家北港三代筒仔碗糕 #鳳邑麵線 

彰化和美 彰寅炸雞

彰化和美 彰寅炸雞 - 相信當地人都知道這間吧，炸物都是現點現做的，每次來買都要等待，等待是值得的，因為雞排很鮮嫩厚實又多汁阿，而且骨頭很少，打到這裡不自覺吞了口水，莫名感到飢餓🤭 - 除了雞排以外，其他炸物也是很推薦的，很多熱門的很快就被掃光，這次去還發現有酥炸半雞耶🤩下次回去再給它買起來吃吃看😙 - 如果認為自己廚藝不錯的，還可以買生鮮肉品回家自己DIY，中秋節快到了，他們家的肉品更是搶手阿，之前買回來烤過，真的好好吃，好好吃阿👍👍👍 - 香雞排60元 美國脆薯30元 - 🏠彰化縣和美鎮愛民路1號 ⏲️1500~2200 -⠀ #台灣 #台灣美食 #彰化 #彰化美食 #彰化美食地圖 #彰化美食推薦 #和美 #和美美食 #和美點心 #美食日記 #大心吃彰化 #彰寅炸雞 #和美晚餐 #和美炸物 #香雞排 #美國脆薯 #taiwan #taiwanfood #foodie #yummy #changhua #changhuafood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CE_aCJfA9yA/?igshid=1xvfwmc8t9aqz

【台南美食】紅番茄生活飲食屋，平價美味的簡餐便當店，飯後來碗綜合凍好滿足!

📷紅蕃茄生活飲食屋 ☎️06-2354675 🔸️台南市勝利路22-1號 ⏰11:00~20:00 - 吃了好幾年的愛店， 餐點美味，選擇多樣， 還有汽水、熱湯無限暢飲😆 🍗迷迭香烤雞腿 迷迭香烤雞腿是我的最愛！ 雞腿外皮酥脆， 肉質軟嫩多汁， 迷迭香氣縈繞， 太美味啦😋 🍱宮保雞丁 宮保雞丁香辣下飯， 雞肉軟嫩很入味， 勾人食慾大開🤤 🍧綜合凍 炎炎夏日午後， 一定要來點沁涼的小點心。 綜合凍內含抹茶凍、仙草凍、紅豆、薏仁及芋圓， 配料相當豐盛， 淋上香濃的奶油球， 更添滑嫩順口。 Q彈滑口又不過於甜膩， 是飯後甜點的好選擇👍 __ 👉🏻ig https://www.instagram.com/han.kuma_travel/

【韓國逛街攻略】釜山必逛「南浦洞」，吃喝玩樂教你一次玩夠本

釜山必逛景點少不了南浦洞，那裏不僅有可以找到各家化妝品牌店還有運動品牌，想得到的品牌在南浦洞都找得到，且逛完街還可以去鄰近的樂天超市繼續搜刮戰利品，除了逛街以外南浦洞還有什麼地方可以去呢？以下是編輯收集幾項推薦景點及必吃美食給大家囉！ 📍一、附近景點 1.甘川洞文化村 早期韓戰時是難民們居住所形成的村莊，如今修建重新設計後呈現了現在的景象，建築物色彩繽紛、童趣滿點成為了甘川洞的特色，來到甘川洞文化村可以到每個街巷裡有許多街景繪圖可拍照留念，必拍的還有小王子與沙漠狐狸，其中也有許多文創紀念品店及咖啡廳可以走訪，編輯小提醒，甘川洞裡還是有居民居住的，所以到那參觀記得要輕聲細語不要打擾到當地居民了喔！ 地址：부산광역시 사하구 감내2로 203 2.龍頭山公園 龍頭山是釜山的三大名山之一，坐手扶梯上去後就會到達龍頭山公園，便會看到釜山地標「釜山塔」、韓國英雄「李舜臣將軍銅像」、「市民鐘」、「花鐘」等，春天去的話還有櫻花可賞櫻，台劇《必取女人》也在此取過景，想看釜山夜景的朋友這裡是不錯的賞景地點喔！ 地址：부산광역시 중구 광복동2가 1-2 3.釜山現代美術館 此美術館於今年6月15日新開幕，外牆是由法國植物學家Patrick Blanc所設計的，超過150種植物包圍著，還有著「垂直花園」 之稱號，館內展覽著許多來自各國藝術家的作品，包括了日本及台灣的藝術家，展覽呈現也以多樣化的形式表現，像是影片、平面藝術和攝影等，近期要去釜山的朋友，快納入旅遊名單內吧！ 地址：부산 사하구 낙동남로 1191 營業時間：週二～週日：10：00～18：00 公休日：週一 📍二、特色小吃 1.黑糖堅餅 來南浦洞一定要吃的就是黑糖堅餅，走進BIFF廣場就可以看到街道兩排賣著滿滿的在地小吃，販賣黑糖堅餅的攤販也有許多家，都差不多看個人喜好而定，油鍋內使用半煎炸的方式現場製作，炸至表皮金黃色後加入黑糖與堅果，熱騰騰的吃著酥脆的口感加上黑糖甜而不膩及堅果的香氣，令人想一口接一口的吃停不下來呢！ 2.梨花洞手作酥炸魚糕 店面緊鄰黑糖堅餅攤位旁的魚糕店，每次經過都會傳來陣陣香氣，讓人不得不停下腳步來，每一個魚糕都是現做現炸的，有多種口味可選擇，外皮魚糕香氣十足內餡用料實在，魚糕是釜山有名小吃之一，有來南浦洞的話可以嘗嘗看。 📍三、必吃美食 1.巨人炸雞 被譽為釜山三大炸雞之一的巨人炸雞，名聲頗為響亮，許多人慕名而來，原本僅販售炸雞今年多出了新菜單炸雞胗，分量多用料實在，現炸的炸雞外皮酥脆肉質鮮嫩又多汁，配上酸酸甜甜的醃蘿蔔讓人會停步下口，編輯曾和友人兩人吃完了一整隻雞呢！由此可知巨人炸雞的魅力有多麼吸引人，編輯推薦一定要去吃的炸雞就是巨人炸雞了。 地址：부산광역시 중구 부평동2가 11-2 營業時間：週一～週六：12：00～22：00 公休日：周日 2.海田烤腸 位於札嘎其站附近的海田烤腸，基本分量要點三人份，有三種口味可以選擇有洋釀、鹽味及起司也可以點半半，餐點會附上四種醬料、湯、生菜及靈魂人物蔥絲，剛烤好的豬腸鮮嫩多汁有嚼勁配上蔥絲是絕配，最後不要忘了留一些烤腸點一份炒飯，剩下的烤腸加上炒飯一起拌著吃，罪惡級的享受啊！喜歡吃內臟的朋友一定要來吃吃看！ 地點：부산 중구 광복로6번길 14 營業時間：16：00～5：00 📍四、特色咖啡廳 1.Check In Busan 老闆娘是台灣人嫁來釜山，與老闆一起開設的咖啡廳。不僅提供美味餐點、季節限定飲料，店內也販售老闆親自拍攝的照片作為明信片、馬克杯、紀念貼紙等多樣化紀念品讓旅客可以購買，並且提供代寄明信片的服務，還可以選擇寄出日期呢！ （圖片來源：Check in Busan Facebook） 地址：부산 중구 동광동 1가 6-7，3F 營業時間：週一、週四～週五：08：00～17：00、週二：08：00～14：00 公休日：週三 2.花田咖啡 店內裝潢十分用心，呼應了店名就像來到了花田一樣，天花板布滿了乾燥花，五彩繽紛，讓人心情愉悅，店內不僅販售咖啡餐點也是家乾燥花花店，許多客人專程來買花呢！而咖啡廳的另一側便是花束工作室，還有提供教學課程，喜歡花的朋友這裡很值得走訪唷！ 地址：부산 중구 광복로 92 3F 營業時間：週一～週日11：00～22：30 📍五.紀念品店 1.KAKAO FRIENDS SHOP旗艦店 位於釜山南浦洞的KAKAO FRIENDS SHOP為韓國第三間旗艦店，而南浦洞旗艦店的特色即是人氣角色桃子的「APEACH CAFE」，以粉紅桃為主題，整間像是粉紅王國般夢幻，喜歡Apeach的朋友一定要來看看。在店裡各個角落都有KAKAO FRIENDS朋友們的大型公仔們可以合影，店內也販售許多周邊商品，像是玩偶、日常生活用品、文具…等，進去前可要小心自己的荷包喔！ 韓文地址：부산 중구 광복로 62 營業時間：10：30～22：00 2.Mini Busan 位於甘川洞文化村巷內的一家蠟燭小店，店內每一個蠟燭都是親手製作，小小蠟燭就像是把釜山的海景收入在裡面且還帶著淡淡的香氣，除了香氛蠟燭以外，店內還販售許多各式各樣精緻的首飾、吊飾、擴香等，是送禮或自留紀念的好選擇。 （圖片來源：Mini Busan官方網站） 地址：부산시 서구 송도해변로159 營業時間：11：00～20：00 看完這些景點與美食是不是很想趕快飛去釜山呢？其實南浦洞附近好吃好玩的地方真的很多，如果時間允許的話，不妨可以做足功課，把想去的景點與美食一次享受完吧！以上是編輯推薦給大家的南浦洞旅遊景點，需要的朋友趕快收藏起來吧！ #CheckInBusan #KAKAOFRIENDSSHOP #KkotBaTae #南浦洞 #南浦洞逛街攻略 #垂直花園 #小王子 #小王子與沙漠狐狸 #巨人炸雞 #市民鐘 #必取女人 #李舜臣將軍銅像 #梨花洞手作酥炸魚糕 #沙漠狐狸 #泡菜必去 #泡菜必吃 #泡菜必逛 #泡菜旅遊 #海田烤腸 #甘川洞文化村 #花田咖啡 #花鐘 #釜山塔 #釜山必去 #釜山旅遊 #釜山現代美術館 #釜山行程 #釜山逛街攻略 #韓國逛街攻略 #黑糖堅餅 #龍頭山公園 #감천문화마을 #거인통닭 #꽃바테 #부산현대미술관 #산타워 #용두산공원 #해전곱창 

在地人不想公開的秘密愛店 網路無資訊！永康隱藏版平價美食CP值很高 – 東園手工水餃 l 永康區美食

#在地人不想公開的秘密愛店 崑山國小附近的東園手工水餃 回訪n次的愛店 主打手工水餃、炒飯、麵食，價位便宜又好吃 水餃每顆四元還滿大顆的，手工包很好吃！ 內餡飽滿又多汁，單吃原味就鮮美可口😍😍 幾乎每人都會點炒飯！炒的粒粒分明很有鍋香氣 充滿懷舊的古早味，特別推薦蝦仁蛋炒飯是招牌👍 - - - - - - 🔺水餃 $4/顆 🔺蛋花湯 $20 🔺蝦仁蛋炒飯 $50 🔺陽春乾麵 $30 (不推😂 - - - - - - 📍 #東園手工水餃 🏠 台南市永康區永華路68號 ⏱10:00–15:30 / 16:30–20:00 📞 06 – 271 3342 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食 #永康區美食 #台南永康區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南水餃 #台南炒飯 #台南麵店 #水餃 #炒飯 #崑山美食 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

2026小琉球美食吃什麼？編輯精選必吃６間，享受海島渡假風就看這篇！

炎熱的夏天到來，相信許多人已經等不及替自己安排一場夏日離島旅行了吧！而台灣離島選擇之中，小琉球除了水質清澈，更有豐富的海洋生態，一直都是浮淺及潛水愛好者心目中的夢幻天堂，常吸引許多遊客前往。當然潛水玩樂之餘，用美食填飽肚子也很重要！這篇編輯就要來介紹五間小琉球好吃又超好拍的美食，讓我們一起看下去吧！ 小琉球美食推薦：小川壽司海龜便當 編輯推薦：★★★★★ 炸蝦壽司 $250/海龜便當盒加購價$100 地址：屏東縣琉球鄉中山路61-25號1樓 沒道理來到海龜天堂小琉球，不來個超可愛的海龜便當吧！這裡賣的便當屬於日式口味，有炸蝦、日式雞腿、厚切豬排等等，便當很大而且份量足夠，只要加價100元，還能把海龜便當盒帶回家當紀念品呢！便當盒不僅可以重複利用還可以微波～吸引超多遊客前往，建議一定要提前至店家的臉書預訂，才不會撲空喔！ https://www.instagram.com/p/Cn1Vjkkuoe-/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CXZqn1GPeI5/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/CYTuOn8P30z/ 小琉球美食推薦：861dayday海龜燒 編輯推薦：★★★★ 海龜燒 $100 地址：屏東縣琉球鄉民生路35-1號 小琉球必吃的經典小吃海龜燒，是超級可愛的包餡雞蛋糕，療癒的海龜造型讓每個客人買到後一定會忍不住瘋狂拍照打卡～一份約八入，外皮酥脆、內餡是濃郁的卡士達醬，雖然可愛造型讓人遲遲不捨吃，但凡是吃上一口就會一個接著一個停不下來～推薦可以買份海龜燒到海邊或與天空拍照，海龜與藍天大海當作背景，讓人有種置身海裡自由自在的感覺，非常有度假感喔！ https://www.instagram.com/p/CTL4myAJjs6/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CiHGEmKLqXc/ 小琉球美食推薦：允好嘉 編輯推薦：★★★★ 小島海龜冰 $60 地址：屏東縣琉球鄉環島公路（山豬溝） 超繽紛的海龜造型冰棒大家有吃過嗎～他們家的冰品口味非常多種，許多網友力推的是他們家水果系列風味的冰棒，芒果口味酸甜多汁，吃起來清爽消暑，有去小琉球玩的朋友快先收藏起來吧！ https://www.instagram.com/p/CyLWYGLvu1j/ 小琉球美食推薦：小島燒居酒屋 編輯推薦：★★★★ 鮭魚三兄弟丼 $498/鮮魚味噌湯 $78/茶碗蒸 $98 地址：屏東縣琉球鄉復興路35號 這間小島燒居酒屋，是在地人推薦來到小琉球必吃清單之一，經食尚玩家介紹後更是人氣爆棚，寬敞明亮有質感的日式料理居酒屋，一碗一碗用料澎湃CP值超高的丼飯，生魚片都給得好大方切得好厚實，凡是吃過的都忍不住稱讚海鮮新鮮又鮮甜，所以用餐時間總是一位難求！這裡是現金交易，預計前往用餐的朋友要記得先提領現金喔！ https://www.instagram.com/p/CkH04X7JBN_/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CrAyxkGv2Sy/ https://www.instagram.com/p/CgtdWtUpKRB/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CoXKDSVPn1a/ 小琉球美食推薦：小蝌蚪起司餅 編輯推薦：★★★★ 牛肉起司捲 $90/桑椹汁 $40 地址：屏東縣琉球鄉三民路210號 早上十點開放電話預訂再前往自取，超人氣銅板小吃小蝌蚪起司餅！這間誇張程度被號稱是有錢也不一定吃得到，通常不打個幾十通電話是打不進去的呢～剛炸好的起司餅拉絲程度直達天際，讓人看了都口水直流，滿滿的起司與多汁餡料又只要銅板價CP值極高，趁熱吃上一口超滿足！切記想吃的朋友一定要記得打電話預訂喔！ https://www.instagram.com/p/CfV9rYSJ6BH/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/Cp-MkQhvxJL/ 小琉球美食推薦：小琉球天台角手工挫冰店 編輯推薦：★★★★★ 黑糖綜合水果 $170 地址：屏東縣琉球鄉烏鬼洞環島公路與中正路1巷交叉口 小琉球環島公路上超可愛的冰店，充滿度假元素氛圍的店面總是吸引許多人在門口拍照，滿滿五顏六色的當季新鮮水果切成大塊大塊，把甜而不膩的黑糖剉冰鋪的滿滿滿，最後再擠上霜淇淋，一碗超大超浮誇，用雙手捧著都能感受到它的份量多足，它們家的黑糖是自己熬煮，剉冰吃起來也很綿密，吃過的絕對會愛上～想要消暑絕對不能錯過它！ https://www.instagram.com/p/CgjLVs0hZfV/ https://www.instagram.com/p/CCTJSOWsjN_/ 從台灣本島搭船過去只要半小時，租上一台摩托車就能享受自由環島的樂趣，充滿魅力的小琉球總是讓人忍不住想一再回訪，看完這篇是不是跟編輯一樣心動想要馬上出發了呢？如果還在煩惱小琉球要吃什麼得朋友們，也記得要把這篇筆記下來喔！ 撰文編輯 #MickeyTung 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台中第二市場必吃推薦｜人氣古早味美食都在這，回憶中的傳統的好滋味！ 👉在地老饕帶你吃，台中第三市場美食Top8，小資族省荷包也可以吃飽飽！ 👉台中第五市場人氣美食Top8，古早味紅茶冰、鹹蛋飯糰，在地人記憶中的好滋味！ #台灣離島 #小琉球 #小琉球天台角手工剉冰店 #小琉球必吃 #小琉球旅行 #小琉球美食 #小蝌蚪起司餅 #海龜 #海龜燒 #離島旅行 

香水迷注意！Jo Malone London全新限量「英倫果醬市集」，復古優雅瓶身×初夏迷人香氣，光買來蒐藏就超值！

小編之前在跟姊妹聊天時，發現幾乎每個人第一瓶入手的香水都是英倫香氛品牌Jo Malone London，不只香氣經典好聞、包裝也美的不可思議，就連拿來送禮都是面子直加10000分！這一次Jo Malone London又再次放火狂燒香水控，全新英倫果醬市集系列，不管是香氣還是包裝設計都讓人一秒直奔熱鬧陽光的英式鄉村市集，心情、感官瞬間被治癒！而且又是限量的，不收個至少一兩瓶實在太對不起自己啦～ 英倫果醬盛宴開市！復古鄉村果醬限定包裝美翻天，香水迷的收藏慾全被激起啦～ 大家是不是跟小編一樣，每次只要看到顏值高的東西，不管是彩妝還是生活雜物，通通都想打包帶走，要激起女孩的收藏慾就是這麼簡單（笑）香水控當然更是！各式各樣的香水都想搜刮一輪，遇見極美的包裝更不可能輕易放過，更別說祭出「限量」兩個字，絕對、必須馬上掏錢把它收回家！ 這次Jo Malone London新推出的英倫果醬市集系列，就是那種看一眼就能直接爆擊心藏的高顏值包裝！以懷舊復古的英式傳統市集為靈感概念，不光是氣味、連設計都滿佈著小巧思～將鄉村傳統果醬容器的細節設計成獨特的復古圓弧瓶身，看著它彷彿一秒就來到陽光普照的鄉村市集裡，一場復古的英式盛宴就在眼前展開，鮮豔的旗子在空中飛呀飛的像在與大家同樂、傳統自製果醬擺在藍格紋桌巾上等著被好好享用～熱鬧的氣息、夏日的香味通通瀰漫在這一罐果醬香水的周圍，讓人情不自禁好想擁有它！ 除了萌到不行的可愛瓶身外，另外也有質感超好的藍色圖騰鐵製禮盒和花紋限定禮盒包裝，不僅復古感超到位，還充滿著夏日慶典的熱鬧氛圍，搭配緞帶後精緻感再加乘，美得超像藝術品呀～不管是自己蒐藏還是送禮都超可以！每天出門前噴一噴、回家再看到它，都覺得自己眼光實在太好，完全收中心坎裡了啦！ 一秒置身陽光夏日的溫暖氣息中～5款極具英倫氣息氛圍的果醬香水，完全逼人選擇障礙發作呀！ 不過說到底，香味當然才是英倫果醬市集的重頭戲！美好的盛典就在這五款屬於夏日的氣息間展開～現在就跟著小編一起循著瀰漫在空氣中的香味，來探索不同的英倫香氛樂趣吧！ #橘子果醬香水 走在傳統市集裡隨處可見的橘子果醬，在這次英倫系列中絕對是最具代表性的一瓶！噴上它彷彿瞬間就能聞到橙皮在火爐上慢火墩煮散發出的香氣，活潑熱情的甜味中帶著一絲絲苦澀，加上天然大黃的陪襯，柔柔軟軟的木質香調讓人不知不覺超陶醉！可以說是夏日的經典氣息，在陽光下閃著金色的光，展現無人能敵的優雅和活力～ #玫瑰果醬香水 讓人一秒戀愛的玫瑰花果醬香，和一般純玫瑰花香不太相同，噴上身的瞬間，就好像包覆著大馬士革玫瑰花瓣的誘人果凍擺在眼前，一口吃下不只嚐到淡淡玫瑰味，還有蜜釀花蜜的香甜、綠葉羅勒的清新及多汁荔枝的飽滿，再糅合著白麝香溫柔的氣息，交織出迷人的清甜花香～和男友或曖昧對象約會時特別適合，保證對方在妳出現的那一瞬間心就噗通跳不停！ #英倫大黃果醬香水 英國夏日市集中常見的大黃，是英國人製作午茶甜派時必備的材料之一，明亮的粉紅色根莖展現了它的大方與獨特，香濃撲鼻又多汁的氣味正如它給人的印象，為這款香水帶來獨特的初調氣息～與美味的甜橙和優雅的雪松木及白麝香調合後，讓果香調更鮮明更豐沛，帶有清新的檸檬香氣，活力感十足，讓人回味不已～香水控必須要收！ #接骨木花果醬香水 小編心中的甜美女孩氣味首選就是它！噴一下彷彿鼻間被新鮮摘採的接骨木花蕾香氣溫柔包覆著，在萬里無雲的早晨樹籬中，迷人嬌小的白色花朵用盡全力的盛放，與酸甜醋栗佛手柑等夏日乾果一同散發出柔和甜美的花香，軟軟柔柔的極具魅力～是一款女孩絕對會超愛的經典可愛甜香！ #黑莓子與月桂葉香水 濃郁酸甜的黑莓子汁和新鮮採集的月桂葉，與木質氣息相互糅合，勾勒出童年記憶中採集黑莓子的樂趣回憶，大概就是這款香水給人的印象了～綠意盎然又充滿活力的香氛氣息，呼應著溫暖的夏日與陽光，就像回到童趣歡樂的時光中，一秒勾起難忘的回憶～怎麼聞都不會膩的百搭日常款，女孩絕對要擁有，跟男朋友一起噴也非常可以！ 一次看完五款，女孩們是不是心癢到不行了呢？這次Jo Malone London推出的英倫果醬市集系列真的是香水界的盛事，沒收到絕對會後悔！想必大家一定都想敲碗何時開賣，小編馬上來報告！全系列共五種香味，一瓶30ml售價是$2,700元，5/1馬上就要限量登場，務必設好鬧鐘手刀衝去搶一波啦！！

【逢甲夜市】必吃TOP13人氣美食，在地人帶路跟著吃準沒錯！

逢甲夜市因集結了觀光客、在地人以及逢甲大學的學生們，每到了假日都是滿滿的人潮，好逛好買好好吃也是它最大的特點。身為在地人的編輯有事沒事也都會去逛逛吃東西，今天就來推薦十二家連逢甲大學生都讚不絕口也會不定期回訪的好吃店家，一起吃起來胖起來！ 村口微光 台中市西屯區逢甲路72巷11號 芒果鮮蝦辣炒義大利麵 $359／芒果雞腿排辣炒義大利麵 $339/巨蛤蜊花佐香檸奶汁義大利麵$359 位在逢甲巷弄內村口微光，是許多學生聚會的好所在，店內的餐點主打義大利麵跟燉飯，口味的部分也是相當創新， 隨著芒果季的來臨，店家推出了兩款以芒果為主要食材的義大利麵，餐點一上桌便成功抓住了所有人的目光，新鮮切塊的芒果鋪滿整個義大利麵，再搭配上鮮蝦，吸睛指數100，口味的部分麵體使用辣炒的料理方式，香辣口感搭配上芒果酸甜，相當適合大熱天享用，清爽又涮嘴！除了芒果季新品外，編輯個人推薦愛吃海鮮的朋友一款巨無霸蛤蜊義大利麵，新鮮的蛤蜊擺滿整盤義大利麵，這個海鮮控看到都要瘋狂了，不過個人覺得這款吃多了比較容易膩口，建議可以兩個人點一盤即可！ 刁民酸菜魚 台中市西屯區福星路459號 酸菜魚 $488 (中) / 初戀番茄魚 $488 (中) / 那個麻辣鴨血 $50 此為同樣位於逢甲夜市的「那個鍋」近期推出的新品牌，主打酸菜魚料理，分為中、大、特盛可以多人一起享用，餐點也分為兩種，一個是酸辣的「秘譚酸菜魚」，而不吃辣的朋友可以選擇「初戀番茄魚」，秘譚酸菜魚上頭鋪滿紅通通的辣椒、花椒本以為會很辣，不過嚐過之後大概是小辣的程度而已，整體香氣相當誘人，酸辣的湯頭十分濃郁順口天冷來一碗很開胃～ ㄔ雞排 台中市西屯區文華路永新巷6號 鐵板麵+蛋(黑胡椒/蘑菇) $45／炸G排 $65 / 炸G腿排 $70 逢假很夯的排隊名店，雞排還有分烤/炸，怕胖的人可以選烤的，吃過的網友表示，雞排外皮酥脆，但是有點乾柴，老實說味道普通，雞腿排比較推，肉質多汁，另外鐵板麵也是正常發揮，反而很推薦小肉豆 $35，有興趣的人可以試試看，重點是這樣澎湃的份量竟然100有找，很適合小資族啊～ 炭烤按摩雞排 台中市西屯區慶和街29-49號 超大炭烤按摩雞排 $75 夜市雞排百百種，按摩雞排卻以獨特的製作方式大受歡迎，不裹粉炸的雞排就是它最大的特點，以炭烤的方式取代，雞排一樣軟嫩不油膩，尤其是夾帶著檸檬汁與辣粉，超級juicy。而店內的蒜香無骨雞米也是超多人推薦，來的話可以各點一份試看看！ 小小七手工湯包 台中市西屯區西屯路二段272之9號 大鮮肉湯包7顆$80 / 大蝦仁湯包7顆$95 逢甲也有這種皮薄多汁的湯包！一口咬下裡頭的鮮甜湯汁就會爆出來，配上店家附的薑絲再沾點醬油更加對味，而且店家推出超多口味，還有麻辣、干貝、魚卵以及蝦仁，如果是大蝦仁蒸餃，一顆裡頭可是包了兩隻蝦子！吃起來絕對超級滿足。 無名麻辣鴨血 台中市西屯區福上巷216弄9-1號 招牌麻辣王子麵(大)60元 / 涼麵$40(小) 吃辣控看這裡！在逢甲夜市附近，這間無名麻辣鴨血主打帶有中藥味道的湯頭，有王子麵、烏龍麵、冬粉等等麵類選擇，加上鴨血，滿滿的豆腐、青菜，份量非常足夠！另外，店裡的涼麵也很多人會點，小黃瓜和紅蘿蔔給得很多，吃起來清爽又飽足。 喫冰 台中市台中市西屯區文華路126號 火花之夏 $180 / 八寶冰 $45 夏天就是要吃冰啊！這家是不少逢甲大學生推薦的冰店，古早味的八寶冰到滿滿配料好吃也好拍的水果冰。像是近期非常受歡迎的火花之夏，上層鋪滿了火龍果，配下底層芒果口味綿密的雪花冰，在夏天裡品嚐到這樣的清爽好滋味，瞬間涼快了起來！店家的雪花冰系列都會附冰淇淋與一小杯蜂蜜，份量也不小，女生可以兩個人一起分食喔～ 大麻粉圓 台中市西屯區文華路7號 綜合粉圓$45 逢甲老店「大麻粉圓」應該已經是廣為人知的店家了，裡頭的料都是店家自己手工製作的，店內最受歡迎的有人氣王粉圓，另外還有芋圓和地瓜圓，這三項口感超Q。而紅豆、綠豆、薏仁和花生也是軟度適中，糖水的部分也不會過甜，十分順口。一大碗滿滿的卻50元內就能解決，相當划算！ 逢甲炒餅條 台中市西屯區文華路231號 炒餅條加蛋 $50 同樣是位於逢甲夜市週遭的店家，也是逢甲的人氣古早味早餐店，尤其是喜歡吃蔥的朋友絕對不能錯過！來這邊必點的就是炒餅條，而且一定要加上一顆口感軟嫩的半熟蛋，而且餅條本身外脆內軟、帶有焦香，加上店家特製的鹹香肉醬，銅板價就能吃到。另外蔥肉飯也是人氣必點，鹹香微辣的味道非常開胃，份量也還算澎湃！ 今晚吃雞 台中市西屯區西安街136號 椒麻雞飯 $169 / 海南雞飯 $169 看店家可愛的名字「今晚吃雞」就知道葫蘆裡賣什麼藥了吧！這家在逢甲內小小的店家主打的是雞肉料理，椒麻雞飯 和海南雞飯這兩項是大家最讚不絕口的，雞肉的份量算是相當足夠，也有調和點台灣人的口味比較沒這麼重。椒麻雞的外皮很酥脆肉很嫩，海南雞飯則是蔥油醬相當出色，有機會絕對要去試試喔！ 瑰覓 Gui Mi 台中市西屯區文華路215號 hen多蛤蜊義大利麵$270 這幾年出現了超多這種爆炸蛤蜊的料理，用超浮誇的份量來吸引大家。逢甲除了人氣店HUN以外，其實還有這家瑰覓 Gui Mi可以做選擇。店裡的hen多蛤蜊義大利麵為橘醬口味，橘醬是店家手工製作的黃金泡菜，酸酸甜甜又帶點辣辣的味道實在是非常開胃。而且店家裝潢得很少女，吃飯之餘還能拍美照喔！ 新撰組逢甲所 台中市西屯區青海路二段242之10號 總司犇牛麵 $300 / 齊藤牛拌麵 120元 / 鄉村雞腿拉麵 $180 接著是離逢甲夜市有一小段距離但也算近的店家，店裡以賣各式各樣的牛肉麵食為主。如果你想要一次吃到較多種類就能選擇總司犇牛麵，裡頭有煙燻牛、牛肋、牛筋 ，三種不同口感的牛肉一次就能滿足！肉質超嫩配上Q軟的牛筋，湯頭十分濃郁帶點微微的辣度。如果不能吃牛的朋友也可以選擇鄉村雞腿拉麵，整隻雞腿料理過後放進湯裡，雞肉軟嫩不柴外皮微酥脆，吃起來超讚！ 揚膳 善化牛肉x手工煎餃 台中市西屯區河南路二段465號 炸餃$90 原來在台中也能吃得到這麼讚的溫體牛！這家店其實是以溫體牛為主，牛肉湯頭鮮甜沒有過多調味，肉質也超嫩。不過店內還有一項受許多人喜愛的炸餃，吃起來表皮十分香酥，特別的是裡頭有包荸薺，讓紮實中還帶點脆脆的口感，中間有附上加了醋的蒜頭醬油，多了點酸味比較解膩！ 看完以上十二家逢甲夜市美食，是不是覺得又可以去一趟了，編輯可是邊寫邊覺得好想吃。今天晚上就決定去那裡覓食了，吃飽飽才可以開心的工作唸書啦！ PopYummy／撰文報導 #刁民酸菜魚 #古早味 #古早味早餐 #台中夜市 #大麻粉圓 #好吃湯包 #按摩雞排 #無名麻辣鴨血 #牛肉麵 #發胖中部 #觀光夜市 #逢甲夜市 #逢甲炒餅條 #雪花冰 

超簡單電鍋蒸雞胸肉料理食譜

常常有人問我，在減脂期間幾乎餐餐都吃雞胸肉，為了精準控制熱量，幾乎沒有什麼調味，雞胸肉不會很柴嗎？而且雞胸肉幾乎沒有脂肪，每日攝取的油脂會不會不足。 . 由於我是眾所皆知的不會煮飯，步驟過於複雜的烹調方式，一律只會把食材毀了，在這邊分享一個大家都可以學會的雞胸肉便當備餐方法！ 1. 將買回來的雞胸肉用水洗淨後，在鍋中加入適量（1-2湯匙）橄欖油與生大蒜片，把他們與雞胸肉均勻攪拌在一起，稍微醃漬個半小時。加入橄欖油可以讓雞胸肉在蒸煮過程中保持肉汁與彈性，避免雞胸肉太柴，並適度增加優良油脂的攝取；加入大蒜可以幫助提升雞胸肉的香氣並中和掉肉的腥味。 2. 用水煮方式常會造成雞肉肉汁流失而太過於乾柴，因此我都用電鍋清蒸，以保留雞胸肉的肉汁。 3. 將雞胸肉瀝乾平鋪於內鍋中，肉的部分不要有重疊，並於外鍋加入電鍋量杯4.2格的水，再按下煮飯按鍵。 4. 等電鍋跳起來至保溫後，讓雞胸肉繼續悶5分鐘，再開啟鍋蓋，就完成軟嫩多汁的蒸雞胸肉了！ . #歐娜一直吃 📩IG: shainleona #增肌減脂 #增肌 #減脂餐 #減脂 #減脂肪 #健身餐 #健康飲食 #雞胸肉 #生酮飲食 #低醣飲食 #低碳飲食

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