【期間限定】火紅鳳凰木盛開！3大必拍秘境清單，畢業照趕快拍一波

撰文編輯 #Jessieeee 每到五月，火紅的花朵綻放在樹梢，把整棵樹染成一片紅橙，在詩詞、歌曲裡鳳凰花開時，正是離別的時候，像徵青春、思念的花語，像盛開時的鳳凰木般，感傷之餘，更多的鮮豔耀眼的壯麗色彩，準備迎接夏天的到來。隨著畢業季，畢業照怎麼能忘了這個專屬於畢業生的鳳凰花？來跟著打卡編整理的一起拍透透吧！ 彰化 北斗鎮 位在彰化北斗鎮上的80年鳳凰木，獨自站立在小路旁邊，完全可以一覽鳳凰花的真實樣貌，一顆顆圓滾滾的橘紅花團怖滿整棵樹，有著綠葉的陪襯讓整棵樹更加鮮明，遠遠的就可以發現它的存在。 另外，雖然鳳凰木就在路邊，但其實是私人土地，四周有圍起繩子，若想到跨入到樹下拍照記得先詢問主人喔！ Info. 地址：彰化北斗鎮東斗路1號 嘉義 朴子市 這棵鳳凰木被網友稱為「家鄉的記憶」，嘉義的鄉間小村，紅磚牆、三合院，而鮮紅色的花簇擁在這堆老厝之中，延伸到路中間的花團，落了一地的紅色花瓣，站在下面就可以觸摸到樹梢，來自家鄉的記憶和祝福，讓人感到格外溫暖。 Info. 地址：嘉義縣朴子市順安里順安宮附近（Google 23.428105,120.223588） 高雄 大湖番茄會社 原本為蕃茄罐頭工廠的「大湖番茄會社」，現在已成被藤蔓圍繞的廢墟，殘破的外型，平時帶有一些冷清，但每年五月，這棵百年的鳳凰木盛開，如番茄般的橘紅花海穿梭在廢墟上，就像把當時繁盛的情況再度重現，如花語「思念」每年都不忘開出茂密花朵。 Info. 地址：高雄市湖內區中山路一段360號 每年畢業季耳熟能詳的鳳凰木沒想到竟然這麼美吧～趁著現在盛開趕快衝一波吧！ 👉【苗栗】一日遊約會提案，除了農場繡球花季，還有這8個必去景點！ 👉陽明山TOP5繡球花園區，夢幻花海追起來，揪閨蜜一起去拍奇蹟美照吧！ 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #嘉義鳳凰花 #彰化鳳凰花 #高雄鳳凰花 #鳳凰木 #鳳凰花 

【捷運美食：行天宮站】外國人也愛吃TOP10人氣店家，拜拜完吃一波吧！

行天宮是很多外國朋友來台必去的景點，除了體驗傳統的拜拜文化之外，附近的美食也是相當吸引人喔！每次去附近吃東西店內幾乎一半以上都是外國人呢，到底是怎樣的美味可以擄獲外國人的味蕾咧，今天整理了１０家超人氣店家，有幾家我自己已經回訪好幾次囉～ #蜀留香正宗重慶手工酸辣粉 台北市中山區民權東路二段92巷10號 重慶酸辣粉$85／口水雞$130 酸辣粉是重慶有名的小吃，麵條是用番薯粉製成口感超滑嫩超Q彈，搭配上酸辣的湯底，真的超美味！它的辣是偏麻的那種，每次吃完都覺得舌頭麻麻的，酸度也很剛好，整體口感很清爽，很適合夏天吃喔～另外店內還有很多道地的小菜，大推口水雞，超好吃好涮嘴喔！ #澄朵Brunch 台北市中山區民生東路二段147巷6弄1號 草莓黃金磚$65／大亨蛋餅$43 這家是編輯的口袋名單，已經回訪好幾次了，目前我吃過的還沒有一樣是踩雷的，這家的蛋餅餅皮是用炸的，口味也很多，超人氣的大亨蛋餅，內餡是包熱狗，份量十足也很美味，另外我個人大推他們家的炒泡麵，還有草莓黃金磚，炒泡麵我最愛老虎醬口味，微辣的口感，醬料的香氣很濃郁，卻不會死鹹真的很讚！ 草莓黃金磚，是很多人必點，鬆軟的吐司上擺滿了新鮮的草莓，還有提供楓糖跟煉乳，這樣一塊只要６５元！真的很划算！ #九點零一分.Brunch 台北市中山區中原街91號1樓 牛牛好初$90／豬豬啊煎餅$55 很可愛的小店，店內販賣的餐點主要以韓式為主，招牌的煎餅，外觀看起來像是蛋餅，但其實是韓式煎餅，最多人推的泡菜豬肉口味，酸辣口感配上軟嫩的豬肉，外層的煎餅超酥脆！ 另外泡麵也是很多人的心頭好，口味很多乾的湯的都有，我自己最愛的是牛牛好初，熱呼呼的泡麵上放上兩片牛五花，看起來美味十足啊 #Uncle Laymen 雷蒙叔叔，專業門外漢的廚房 台北市中山區松江路313巷1號 比薩不斜洋蔥塔$240 之前在巨大美食中介紹過這家美式餐廳，店內最受歡迎的就是超大份量的漢堡，還有疊的超高的洋蔥塔外皮酥脆，洋蔥多汁又鮮甜真的很讚！道地的美式風味，來這裡就是要大口吃肉，沒有再管熱量的啦！ #三兄弟韓式料理 台北市中山區農安街233號 豆腐鍋$200／部隊鍋$560 這家我自己去吃過很多次了，而且每次去整間店幾乎都是韓國人，因為老闆本身是韓國華僑，所以口味是相當道地，每樣餐點分量都給得很大方，價格也很親民，個人很愛他們家的豆腐鍋還有烤肉，烤肉還會附上洋蔥跟杏包菇，烤過的洋蔥吃起來更加香甜真的很讚，部隊鍋也是很多人點，分量很多相當適合聚餐的時候～ #丁家樓 台北市中山區錦州街431號 牛肉麻醬麵$90／酸辣湯$30 這家是在行天宮附近上班的朋友大推的麵店，牛肉麻醬麵的麵條超Ｑ，完美包覆真的濃郁的麻醬，滑溜的口感真的很讚，牛肉也料理的很軟嫩 #熱胖子 台北市中山區松江路297巷6號 蒸吐司-嫩蛋起司雞$80／餅乾菠蘿嫩蛋起司豬$80 行天宮超人氣的早餐店，招牌的蒸吐司，把土司用蒸籠蒸過，口感更加濕潤軟嫩，最多人推的是起司雞口味，軟嫩的雞肉加上濃郁的起司，鹹甜的滋味很涮嘴喔！另一項人氣招牌餅乾菠蘿，就是把原先的土司改成菠蘿麵包，改用菠蘿冷掉後依舊酥脆，而且會多了微甜的口感喔！ #長板凳工作室 台北市中山區合江街86號 日式炒麵$65／草莓卡蹦鮮奶油三明治$60 早上賣的是早餐，下午則是客製化製作蛋糕，早餐主要販售的餐點是自製吐司還有日式炒麵，吐司鹹甜都有，奶酥口味是最受歡迎的，近期推出了草莓鮮奶油三明治，可愛的外型酸甜的口味，也是超讚喔！日式炒麵有別於一般早餐店濕潤的鐵板麵，日式炒麵稍微高一些，微酸的日式醬料，吃到最後都不會覺得膩！ #阿紅的涮涮鍋 台北市中山區吉林路249號 雪花牛肉鍋$490 超高人氣的涮涮鍋店，想吃還要抽號碼牌，肉品都是現點現切，一進店內就可以看見師傅在櫃台後方努力的切肉，肉品種類很多，個人偏好牛肉，肉片厚度蠻厚的，肉質鮮嫩，涮個３、５下就可以起鍋了，湯頭清淡，愛吃重口味的建議可以點麻辣湯底，菜盤的部分表現一般，主要是肉品真的很新鮮！ #鼎記麵食館 台北市中山區錦州街429號 紅油抄手$70 雖說是麵食館，但店內的人氣王是餃子還有紅油抄手！尤其是紅油抄手可是讓很多老饕驚豔，皮薄內餡又大顆！自製的辣醬又麻又辣超夠味，股溜的口感真的很涮嘴喔！如果不吃辣的人可以試試看他們家的水餃，也是相當優喔！重點他們家出餐的速度超快，快到我都會嚇一跳哈哈！ 以上介紹店，好幾家都是我的心頭好啊~今天拿出來跟大家分享，希望合你們胃口囉，其他還有甚麼厲害的小店也歡迎跟我分享喔！ popyummy/撰文報導 #台北美食 #吐司 #捷運美食 #早午餐 #水果三明治 #涮涮鍋 #漢堡 #火鍋 #發胖北部 #紅油抄手 #蛋餅 #行天宮 #行天宮美食 #酸辣粉 #韓式 

New Balance 990怎麼選？V1-V6一次看！紅了40多年定價當年最貴，寬腳掌入這雙、6版本這樣選 #鞋控美少

在各大球鞋推薦榜單上，New Balance絕對稱得上是常客，品牌推出的多款復古鞋型深受大眾喜愛，許多潮牌也愛選擇New Balance打造聯名鞋款，而在這之中，有一個款式在時尚圈常年立於不敗之地，就連蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統歐巴馬也深陷它的魅力無法自拔，究竟它是New Balance世界的哪雙重量級鞋款？接下來穿搭編將會帶領大家揭開它的神秘面紗。 圖片來源：IG@newbalancelifestyle New Balance 990｜當時市面上的最貴運動鞋 https://www.instagram.com/p/CV5USlJlNPd/?igsh=OWExamk4cHo1dWIw 1982年，New Balance推出了一款名為「990」的跑鞋，並定價100美元進行發售，這是當時市面上最貴的運動鞋，品牌也深知要讓消費者買單，這樣的價格絕對沒有競爭優勢，不過他們想證明自家運動鞋品質的決心，早已超過「要從這雙鞋上賺錢」，所以在推出990跑鞋時，New Balance高層對於銷售數字並不看好，銷售目標僅為一年5,000雙。 New Balance 990｜不被看好卻創下五萬雙銷量 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 在當時的市場上，運動鞋的主流材質是牛皮，但New Balance認為牛皮雖然耐穿，但會出現不可逆的皺褶，因此他們靈機一動採用豬皮做研發，再搭配適合的布料打造全新鞋面，這樣的設計令990跑鞋非常舒適耐磨，還破天荒的創下一年50,000雙的銷量。 New Balance 990｜6版本開啟990宇宙 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 那時的New Balance或許根本沒有意識到，這雙鞋會幫助品牌開啟「9系」宇宙，如今在潮流圈中，大家常常能聽到穿著時尚的男女討論「9系鞋款」，這說的正是New Balance以「99」開頭的系列鞋款，當年發售的990跑鞋正是所有9系鞋款的大前輩，在之後的40多年裡，品牌也將其不斷升級、進化，到目前為止，990跑鞋已經推出「V1、V2、V3、V4、V5、V6」六款具有不同優勢的版本。 New Balance 990V1 優勢：可保護腳踝降低運動扭傷的風險 圖片來源：New Balance提供 V1和New Balance的另一鞋款「574」，在外型上有著極大的相似，如今看來並沒有什麼稀奇的EVA大底，在當時可是吸引了不少跑步愛好者前來收藏，在鞋跟的部分，New Balance還特別加入創新設計，一來全面保護腳踝，二來降低運動扭傷的風險，不過V1的楦頭較窄，如果你是「寬腳族」，穿上可能會有些緊，穿搭編還是建議腳掌較寬的各位優先選擇其他版本，才能獲得舒適的穿著體驗。 New Balance 990V2 優勢：鞋子更修長適合寬腳族選擇 圖片來源：New Balance提供 那麼最適合「寬腳族」的版本究竟是哪一雙呢？在這邊就不得不為大家介紹990宇宙的第二款作品「990 V2」，與V1相比，V2的鞋形出現了很大的變化，修長的樣子給了腳掌更大的空間，也不會出現V1「穿著時過緊」的問題，不過V2前半部分的鞋底相對較薄，穿起來也不會非常柔軟，如果你很注重鞋款的腳感，V2或許不會成為你的最愛。 New Balance 990V3 優勢：腳感舒適柔軟、配色選擇多 圖片來源：New Balance官網 長期關注潮流資訊的朋友們，一定對V3不陌生，LEVI’S®、JJJJound等多個品牌均與其有過聯名，推出的產品無一不在當時形成風潮，在穿著感受上，V3相較前兩款作品有了很大的提升，柔軟的腳感令人非常驚喜，就算出門旅行走很多路，雙腳也不會那麼容易疲憊，性能的明顯提升主要歸功於品牌在鞋底增加的碳板，不過因為碳板裸露在外會直接與地面進行摩擦，所以V3最常被大家討論的通病，正是碳板脫落的問題，但是依然有不少球鞋愛好者極力推薦V3，百搭的外型加上無可挑剔的穿著感受，令其在時尚圈成功獲得一席之地。 New Balance 990V4 優勢：將碳板換成漆面塗料避免碳板脫落問題 圖片來源：New Balance提供 而對於大家普遍詬病的問題，New Balance也立即做出了修正，品牌用V4讓市場重新建立信心，從外觀上來看，V4與V3幾乎沒有區別，僅僅在鞋舌處增加了美國國旗圖樣，容易脫落的碳板也被New Balance換成了另一種漆面塗料，在保留原本舒適腳感的同時，也增加了鞋子的耐穿度，可以說V4是最受歡迎的990鞋款之一，它幾乎沒有任何問題，不過大家在購買時需要注意，V4的鞋碼稍稍偏大一些，所以小半碼的尺寸可能會更合腳。 New Balance 990V5 優勢：外型更休閒適合日常穿搭 圖片來源：FB@New Balance V5對於腳趾較長的朋友們來說，可能沒那麼友好，因為走起路來指甲可能會刮到鞋子，影響到穿著舒適度，所以如果你喜歡這個設計，穿搭編還是建議你先靠櫃試穿，才能選到最適合的尺碼，V5的樣子非常休閒，適合用來打造各種潮流穿搭，品牌捨棄了前幾款作品沿用的塑膠點綴，這也使得V5的外型更加流暢，不過也有粉絲認為，990跑鞋看起來復古的關鍵，就是那個不起眼的塑膠點綴，但畢竟一千個人心中有一千個哈姆雷特，所以關於設計的一切討論，就自然見仁見智囉～ New Balance 990V6 優勢：腳感Q彈，適合愛走路的人 圖片來源：New Balance官網 如果說990跑鞋的前幾款作品穿起來柔軟又紮實，那麼V6一定稱得上是絕對的Q彈，它憑藉無可挑剔的穿著感受，征服了不少潮流迷的心，這也是為什麼，許多人在入手了前幾款990跑鞋後，依然堅定的選擇V6，不過對於V6的耐穿度可以說是眾說紛紜，有人說V6不太耐操、很容易磨破，也有人說看在它無可替代的腳感上也一定要入手，不過既然大眾有這樣的討論，相信品牌也會在後續作品上進行提升，為一直支持自家的粉絲們交出滿意的答卷。 延伸閱讀 👉美到一定要收！百搭「黑色運動鞋」推薦，韓韶禧同款帥氣爆表，NIKE、adidas四季都可穿 #波編研究室 👉球鞋新品報｜PUMA賽車鞋推摩卡棕新色、BAPE®聯名系列潮妞必入…最新球鞋資訊報你知 👉PUMA SPEEDCAT賽車鞋為什麼紅？Rosé、Dua Lipa完美演繹，全新摩卡配色、芭蕾元素再掀新話題 #鞋控美少女 👉變時髦的秘密武器！人生必入「小皮鞋」盤點，Prada、Coach、Chanel立刻提升精緻度，Jennie同款是這雙 撰文編輯 #LeahHan #990v4 #990v6 #NB #NB990 #newbalance #NewBalance990 #流行時尚 #球鞋 #跑鞋 #運動鞋 #鞋子球鞋 

New Balance 990怎麼選？V1-V6一次看！紅了40多年定價當年最貴，寬腳掌入這雙、6版本這樣選 #鞋控美少女

【精選】北部午後旅遊景點！從日落看到夜景，週末就睡到自然醒再出發吧

看著落日餘暉將天空暈染成紅黃橘的溫暖色調，再隨著時間慢慢沒入海平線，想要欣賞浪漫的夕陽景觀，卻因為不想長途奔波而苦惱該去哪裡嗎？住在雙北的朋友有福啦！這次集結7處大台北地區最佳賞夕陽地點， 從海邊、山上到市區通通有，讓你能從各種角度欣賞落日美景，拍幾張經典的背光剪影照也沒有問題！ 忠孝西路天橋 想跟夕陽合照嗎？那麼位在忠孝西路的天橋絕對是市區中的首選景點！夕陽的光芒反射在高樓的玻璃帷幕上，天文與城市景觀完美結合，是台北拍懸日的最佳地點，今年曼哈頓懸日當天，天橋上可擠了大批的攝影迷追日呢。 每天大台北城車水馬龍的畫面，搭配絕美橘紅夕陽也成為不少攝影師必拍的經典場景之一！ Info. 地點：台北市中正區忠孝西路一段2號 https://www.popdaily.com.tw/place/704030 大稻埕碼頭 有著悠久歷史的台北大稻埕，走過猶如時光長廊的老街，來到碼頭享受微風吹拂，可以選擇騎著腳踏車或搭乘觀光渡輪，欣賞沿途的夕陽風光，也能選擇到一旁的貨櫃市集，來個美食配美景的雙重享受。 Info. 地點：台北市大同區大稻埕碼頭 https://www.popdaily.com.tw/place/174778 象山 說到看日落，怎麼能漏掉上山看這個選項呢？位在市區中的象山，可以遠眺台北101、整個台北盆地市區景致。除了是台北看夜景的熱門景點外，其實夕陽也是很值得一看的哦！ Info. 地點：台北市信義區信義路五段150巷401弄31號 https://www.popdaily.com.tw/place/174840 大屯山 推薦給喜歡親近大自然、爬山的陽光女孩，在大屯山自然公園內，不但能吸收大量芬多精、在草地上跑跳野餐，而正值秋冬時節，在大片的芒草花中拍照，不論怎麼拍都仙氣滿滿啊！ Info. 地點：台北市北投區泉源路200號 https://www.popdaily.com.tw/place/704032 淡水漁人碼頭 在溫暖的夕陽下，與另一半並肩在河畔旁的木棧道，又或是牽手漫步在情人橋上，不管哪種都浪漫指數破錶。而入夜後，還能看到情人橋換上七彩繽紛的裝扮，不定時還有街頭藝人彈琴唱歌，營造出的氛圍，讓漁人碼頭成為網路票選情侶必朝聖的熱門打卡景點。 Info. 地點：新北市淡水區觀海路135號 https://www.popdaily.com.tw/place/704038 無耳茶壺山登山步道 能夠一口氣飽覽金瓜石的山海景觀外，還能看到難得的美景天海一線，是許多登山客的口袋景點！而之所以會叫「無耳茶壺山」，是因為從金瓜石往山頂望去，步道路線形似一個沒有把手的茶壺而得名。假日不知道可以去哪，就來九份走走吧～ 進入冬天的茶壺山，也是新北熱門的賞芒聖地，白皚皚的山頭，相當夢幻，來這裡可以同時賞芒草和夕陽，實在是太幸福啦！ Info. 地點：新北市瑞芳區無耳茶壺山登山步道 https://www.popdaily.com.tw/place/174834 象鼻岩 象鼻岩因外型宛如俏皮可愛的大象鼻子而暴紅，不過只有拍錯位照就太基本落伍啦~除了拍晴空萬里的版本，不妨試試日落版本！如果還是覺得太普通，推薦大家挑戰滑SUP立槳，在海面上賞夕陽，絕對能留下特別回憶。 ⚠️雖然站在上方很美但相對來說也十分危險，去年10月底政府已經在象鼻岩前拉起封鎖線囉！站在對面看一樣可以拍出美照的，大家請不要跨越以免發生危險！ Info. 地點：新北市瑞芳區深澳岬角象鼻岩景觀區 #北部打卡 #台北景點 #夕陽 #大屯山 #大稻埕碼頭 #忠孝西路天橋 #新北景點 #波波打卡 #淡水漁人碼頭 #無耳茶壺山登山步道 #象山 #象鼻岩 #追日 

日本SNS爆紅羊毛氈「活著的麵包」長出小腳腳超可愛，加碼推6款實體化麵包造型扭蛋！

看過羊毛氈製作過程的人或許曾經疑問，這針來針去不斷插刺的過程就能成就出仿真度極高的作品，但實際買了羊毛氈材料回家卻完全刺出另一個次元的失敗品，即使如此羊毛氈可愛的外型和充滿溫度的質感仍讓人著迷。透過SNS人氣引爆的羊毛氈作品中，這「生きてるパン」（活著的麵包）特殊的世界觀和可愛造型，讓你看過一眼就被深深吸引！ 圖片授權來源：Twitter atelierhatena 羊毛フェルト@atelierhatena https://www.popdaily.com.tw/japan/1078800 同場加映：不戳人好癢（羊）毛氈 還記得之前爆紅的動畫《PUI PUI 天竺鼠車車》嗎？以天竺鼠為原型的羊毛氈定格動畫，療癒的小短片吸引大量粉絲注意到羊毛氈這項手作創意！而台灣粉絲專頁「不戳人好癢（羊）毛氈」一系列的「反差萌」創意羊毛氈在網路上掀起討論，把大家熟悉的可愛角色，布丁狗、卡娜赫拉、小熊維尼等，改編成有壯碩肌肉、氣噗噗表情，做工精細又非常具有喜感！ https://www.popdaily.com.tw/japan/883428 彷彿入口前就長腳逃跑的「生きてるパン」（活著的麵包） 羊毛氈的特殊觸感完美再現麵包表面的質感，但沒想到一個個仿真羊毛氈麵包卻悄悄長出了腳，在你拿起要咬下前可能就從你手中逃跑一般。賦予這些羊毛氈麵包生命的作家hatena「atelierhatena*羊毛フェルト」，他所製作的羊毛氈作品多以生物為主，而當中這一系列長了腳的羊毛氈麵包，意外因為可愛的外型和特殊的世界觀透過SNS擴散而人氣爆發。 https://www.popdaily.com.tw/japan/766028 會誕生出這些長腳的羊毛氈麵包，原來是因為有一天他看到一個「麵包圖鑑」的插畫，在這刺激他創作發想的「麵包圖鑑」中，每種麵包都如同動物一般長出不同的骨骼形狀。他幻想如果這些麵包本身就有生命，那麼在我們吃麵包之前甚至必須宰殺麵包的世界觀，於是讓他創作出了這一系列長腳的麵包羊毛氈作品。如果真是如此，那麼我想在我們每次吃麵包前，這些長腳的麵包大概會在餐桌上亂竄逃命吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1078800 活著的麵包扭蛋 而這一系列「活著的麵包」的高人氣當然也很快被玩具廠商相中，決定製作成扭蛋模型來上市！預計在今年11月推出的「活著的麵包」扭蛋共推出6種：吐司、蝴蝶餅、牛角麵包、麵包卷（餐包）、法國麵包、菠蘿麵包。雖然少了原本羊毛氈的觸感，但變成扭蛋模型的麵包們也似乎更符合玩具追求的玩心感，對排不到隊買不到原本羊毛氈作品的粉絲來說也算是暫時止渴的一種變通方式吧！ （圖片授權來源：@atelierhatena） （圖片授權來源：@atelierhatena） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/983414 如果你也喜歡這些被賦予生命的麵包作品，那麼之後不妨多留意一下路邊的扭蛋機台，或許就有機會親自感受一下這系列作品的魅力囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #atelierhatena #hatena_felt #吐司 #扭蛋 #日本生活娛樂 #法國麵包 #活著的麵包 #活著的麵包扭蛋 #牛角麵包 #生きてるパン #生活娛樂 #網路人氣羊毛氈創作者 #羊毛フェルト #羊毛氈 #腳 #菠蘿麵包 #蝴蝶餅 #轉蛋 #餐包 #麵包 #麵包卷 #麵包圖鑑 

20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！

撰文編輯＃Haru 出道多年而且今年也已經38歲的韓藝瑟，完美的外型根本看不出年紀，而她究竟是如何維持自己的好身材，到底該怎麼吃、怎麼運動呢？她也在自己的YouTube頻道中，傳授給大家管理體態的秘訣，才能有今天這樣的好身材！ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ ｜關於運動的TIPS 早上起床時第一件事情就是運動，可以先換上運動服，幫助你離開床上，不然一直穿著睡衣會忍不住懶惰，而不想離開床上，接著來點輕快、節奏性的音樂，隨著擺動來喚醒身體，大腦則是可以來點咖啡、茶、柳橙汁，來讓自己清醒過來。 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 至於每次運動的時間大約半小時到一小時就好，可以做像跳繩、散步或是開合跳之類的有氧運動都行，可以視心情而做調整，然後每天睡前就改做肌肉運動，來幫助提升體內基礎代謝和改善肌肉線條，其實比起消瘦的身材，漂亮的體態讓你更有魅力～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜關於飲食的TIPS 睡前是最容易感到飢餓的時候，不管是忍不住出門買消夜或是叫外送，都會讓你不小心破功，所以可以先準備好健康、低卡的零食，以備不時之需，另外如果真的很想吃甜食的話，記得放在白天下午以前吃，這樣才能把熱量消耗掉。 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 而且你是不是只要坐在電視、電腦桌前就會開始想吃東西，克制不了零嘴的欲望，這個時候最好的辦法就是轉移自己的注意力，一定要讓自己忙起來，比如打掃家裡、出門散步或是讀書之類的！ ｜關於堅持的TIPS 但是只靠意志力去堅持運動是很困難的，最好還是幫自己設立一個目標、賞罰分明，像是準備好一個日曆，在上面標記每天做的事情，畫圈表示做了有氧運動、愛心表示睡前空腹、星星則是做了肌肉運動。 如果三項都有做到的話，就能給自己一點獎勵，例如隔天休息一項，或是周末給自己放鬆獎勵都可以，這樣才會有動力堅持下去！ 想要保持好身材，除了這些方法外，最重要的就是「持之以恆」的心，每天堅持這些原則，而不是三分鐘熱度，你的努力才會有回報阿！ #健康 #女星瘦身 #有氧運動 #漂亮 #維持身材 #身材線條 #運動塑身 #運動觀念 #韓藝瑟 #飲食習慣 

中山站 甜甜圈｜展現強烈美式風格的繽紛甜甜圈，獨特口味讓甜食控在中山站有不一樣的新選擇＿ABCD . A Better 

發現最近真的有好多特色麵包店，待吃名單都已經不知道列到哪裡去了😂 不知道為什麼這陣子一直非常懷念紐約的甜甜圈，雖然甜度真的很高尤其是以我們台灣人的口味比起來甜度完全超標但吃了以後總有種莫名的舒壓感。 看到很多人在介紹這家，外型亮眼可口看起來真的跟美國的甜甜圈好像!! 所以找了個時間馬上跑去拜訪～ 距離中山站一號出口約一分鐘的路程，雖然在小小的巷弄中但是白色為主體的門面以及討喜的綠色植栽都很容易吸引大家的目光☺️ 以簡約的韓式mix美式的風格為主，整體採光還不錯散發濃濃文青氣氛 店內座位沒有很多約八張小桌，如果是假日人潮較多的話可能就會要排隊等位子了。因為店內低消是一杯飲料，所以也可以跟我一樣點自己喜歡的甜甜圈帶走品嚐就可以了😋 A Better Coffee & Doughnut 餐點種類也很單純總共賣6種口味的甜甜圈與5種飲品，沒有公開的展示櫃，而是以討喜模型放在櫃檯讓客人參考🍩 6種甜甜圈：芒果椰奶、法式脆焦糖布蕾、檸檬檸檬、花生醬培根、覆盆子野莓花園、蜜桃 今日點了～芒果椰奶 × 法式脆焦糖烤布蕾 × 花生培根 × 覆盆子野莓（買四個會附盒子） 其中最喜歡的應該就是覆盆子野莓了♡ 酸酸甜甜的風味還帶著淡淡花香非常特別，記得那時候才過完萬聖節但還是有可愛的應景裝飾~（如果不喜歡玫瑰花香的話可能會不太推薦，友人就覺得玫瑰花味加上莓果酸他沒有那麼喜歡） 焦糖烤布蕾也很不錯外層脆焦糖增添不少口感烤布蕾醬也很香甜順口，是一款很樸實的填醬甜甜圈。芒果椰奶屬於很適合夏天吃的口味（不知道冬天還會不會有），餡料比較稠加上椰奶搭配屬於風味稍重一款（但個人不喜歡外面的椰絲XD)。 其中只有花生醬培根讓我有點無法接受，培根上灑了匈牙利紅椒粉對我來說有點嗆辣，味道沒有這麼搭配😅 建議以嘗鮮的心態來品嚐這款甜甜圈，有可能是因為我預期的是鹹甜而實際上屬於甜辣所以有點小落差.... 整體來說外型非常好拍很接近美式甜甜圈但麵包體覺得可以再紮實有彈性一點會更加分，他們感覺比較偏鬆軟一點的口感。 建議當天就要吃完，隔天吃的口感跟風味自己沒那麼推🍩 如果到了中山站想試試不一樣的異國風味不妨來這邊體驗看看 ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：103台北市大同區南京西路18巷4弄8號 電話：02 2558 0678 🕛 時間：週二至週日 10:30-19:00 （星期一公休） 推薦指數：★★★☆☆ 3 顆星 小評：外型搶眼的美式甜甜圈，以獨特口味提供給大家不一樣的新選擇 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

中山站 甜甜圈｜展現強烈美式風格的繽紛甜甜圈，獨特口味讓甜食控在中山站有不一樣的新選擇＿ABCD . A Better Coffee & Doughnut

仙女顏質就靠這打造！開架唯一「編織蜜粉餅」外型實力兼具，定妝還能校色，讓底妝美出新層次！

＃史上最高顏值的妝前打底＋蜜粉餅！「開架最強校色家族」一拍打造絕美微霧光澤肌！ 最近有款蜜粉餅在少女界引起一陣轟動，它不只外型吸睛，實力更是驚人! 定妝、提亮、校正膚色一步搞定，輕鬆打造仙氣爆棚的微霧光澤肌！這顆內外兼具的「校色蜜粉」正是Za新推出的「絢色亮顏編織蜜粉餅」，特別將美白防曬霜家族超強的校色功能壓製成獨家四色編織粉體，裝進半透明的粉色霧面方盒，真得超~可愛，根本就是「史上最高顏質蜜粉餅」！搭配美白防曬霜家族一起使用就能打造仙女妝感，難怪被大家稱作是「開架最強校色家族」！ ＃「開架最強校色家族」兩步驟立馬打造無瑕美肌！ 想要跟仙女一樣擁有透亮美肌，妝前依照個人膚況，挑選適當的美白防曬霜或美白隔離霜校正膚色不均，同時也可以打好肌底，後續上妝才能更服貼呀！像是有蠟黃困擾的女孩，就可以使用美白隔離霜中的透亮紫去除蠟黃感，只要抹上薄薄一層，視覺上就能夠讓肌膚一秒明亮起來！ －提亮白：經典款美白防曬霜，均勻提亮、修飾暗沉，打造明亮偽素顏。 －勻透綠：修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 －透亮紫：瞬間修飾蠟黃膚色，宛如天生透亮美肌。 －柔光粉：修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 妝後接著使用「絢色亮顏編織蜜粉餅」定妝，粉質細緻，完美濃縮美白防曬霜家族四色校色功能，且內含控油粉末、維他命Ｅ及膠原蛋白護膚成分，不僅能加強肌膚保濕力，更能在這夏季清爽定妝且長效持妝，同時，蜜粉餅內的超細緻微霧光澤，也能讓膚質有如濾鏡般的柔焦美肌，使整體妝感更加自然又立體，看起來就像是天生的好膚質！ 只能說這個「開架最強校色家族」真的名不虛傳啊～簡單兩步驟就可以完美遮蓋惱人的泛紅及暗沉，還能大大提升整體底妝的質感，真的超神！ ＃開架唯一！首創校色功能的編織蜜粉餅！ 前面分享了如何用#開架最強校色家族 打造絕美仙女肌，但其實讓少女們喜愛的是這塊「高顏質蜜粉餅」以獨家的編織技術將美白防曬霜家族中的「提亮白、透亮紫、勻透綠、柔光粉」濃縮進小巧可愛的方盒中，晶瑩剔透的粉質加上四色編織壓紋，真的非常可愛又搶眼呀！而且不瞞大家說，小編一看到這塊粉餅時，也被這美貌驚艷到忍不住發出少女尖叫啊～！ 這塊「校色蜜粉」真的是開架難得一見實力與外在都兼具的高顏值粉餅！除了定妝控油外，還能能自然修飾肌膚瑕疵、提亮肌膚，讓肌膚一秒自帶柔焦，打造出微霧質感的光澤肌，整個美到不行！ 小編真心推薦大家快入手這兩樣底妝神器「美白防曬霜家族＋絢色亮顏編織蜜粉餅」打造出無瑕美肌，讓底妝美出全新層次！！現在購買Za絢色亮顏編織蜜粉餅還加贈限量「輕柔定粧蜜粉撲」唷！＞＞＞點進來 #清爽生活提案 

全都回購率超高！2023精選13款嬰兒牙刷推薦，全都是新手媽媽必買商品！

 寶寶沒有牙齒需要刷牙嗎？當然要！寶寶口腔內容易因喝奶有乃購或滋生細菌，除了漱口之外；刷牙也是必要的！但是寶寶剛開始長牙，口腔黏膜還很薄，選擇牙刷時一定要選擇刷毛柔軟的才不會刮傷口腔喔！以下推薦１３款嬰兒牙刷～讓寶貝從小養成刷牙好習慣。 嬰兒牙刷推薦一：brush-baby 寶寶潔牙巾是寶寶長牙前最好的牙刷，媽咪可以套在食指上沾濕，幫寶寶輕輕地擦拭口腔。除了擦掉口腔中的奶垢，也能幫助寶寶建立睡前或飯後的潔牙習慣！ 嬰兒牙刷推薦二：Doidycup 食品級矽膠製成，不含雙酚A、PVC等有害物質。清潔同時按摩牙齦，矽膠刷頭清潔寶寶牙齒，側邊豆豆顆粒可以按摩牙齦！ 嬰兒牙刷推薦三：pigeon 取經芬蘭牙齒保健成功經驗，日本牙科醫師共同開發。柔軟矽膠刷毛，體貼寶貝牙齦，安全檔板防止刷頭過於深入口腔，符合寶寶拿握人體工學設計。 嬰兒牙刷推薦四：Combi 專屬寶寶的電動牙刷，傾斜１５度更貼合寶寶口腔。LED燈照明設計能更看輕口腔內薛要加強清潔的地方，後排臼齒也能輕鬆搞定！ 嬰兒牙刷推薦五：HAMICO 柔軟的刷頭加上圈圈的環狀握把設計，讓寶寶更好掌握牙刷，在口腔中怎麼咬怎麼啃都不會受傷！可愛顯眼的黃色外觀讓整個牙刷變得可愛加分。 嬰兒牙刷推薦六：Richell 很適合當寶貝的第一支學習牙刷，安全設計防止寶寶刷牙刷太深。超可愛的外型，讓寶寶建立每日刷牙習慣就從這支牙刷開始！ 媽咪編私心推薦 ▶︎ 【PONPIE】黃澄澄檸檬塔 8吋 – 蛋奶素，新北板橋話題單品（預購／全台免運配送） ▶︎ 【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 嬰兒牙刷推薦七：Banana Brush 是固齒器也是牙刷，好握好拿的設計加上可愛的外型深受寶寶們喜愛！除了香蕉造型外，也有玉米跟動物的造型喔！ 嬰兒牙刷推薦八：baby smile 會發出七彩燈光的一款電動牙刷，讓寶寶享受刷牙的樂趣，再也不害怕刷牙！長大後刷頭也能更換成刷毛較硬的牙刷，方便又好用！ 嬰兒牙刷推薦九：brush-baby 可愛的造型加上發光的刷頭讓寶寶享受刷牙的時光，更能在刷牙時看清楚並觀察自己個牙齒。有好多造型可以選擇，就讓寶寶挑一個他最喜歡的吧！ 嬰兒牙刷推薦十：VIVATEC 360度的刷頭，加上刷牙時會發光的設計，刷牙零死角！可愛的動物造型牙刷讓寶寶的手部肌肉能很好穩固的握住牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十一：Fridababy 從小嬰兒長牙其的固齒器牙刷到開始長出乳牙後的特殊角度牙刷都有！專門依照寶貝牙齒形狀與角度設計的系列潔牙工具！ 嬰兒牙刷推薦十二：Jordan 大大圓圓的握把加上中間凹下去的設計，讓寶寶刷牙時能更好握住牙刷，軟毛刷頭加上小小刷頭非常適合讓寶寶開始練習刷牙，成為寶寶人生中的第一把牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十三：MAM 固齒器兼牙刷的功能，讓寶寶在指牙癢癢的時刷牙清潔口腔，依照寶寶口腔形狀設計的弧形讓寶寶更舒服地放進口中，也同時貼合牙齦。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/954345 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 ▶︎ 【壹玖木巷】壹玖綜合司康禮盒6入，附果醬2入、唐寧茶包2入，台北人氣司康（預購／全台免運配送） 購買嬰兒牙刷前記得看牙刷適合的年齡喔！在寶寶牙齒還沒長完整時若使用不適合的牙刷可能會刮傷口腔，於口腔中產生傷口是很容易感染細菌的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #口腔清潔 #嬰兒牙刷 #寶寶牙齒 #潔牙 #牙刷 #牙膏 

鄉民敲碗求肉搜的《當你沈睡時》咖啡店女店員好正！這位小鄭有美居然已快30歲了！

不知道是不是有很多人跟編輯一樣，在追《當你沈睡時》的時候，除了看丁檢帥氣的破案之餘，一定也對這位在丁檢與洪珠常常見面的咖啡廳中，櫃檯的可愛女店員有印象！ ( 圖片來源：SBS ) 眉上瀏海與可愛的洋娃娃大眼令人無法忽視。在《當你沈睡時》中飾演的咖啡店女店員「姜草熙」，同時也是為了獲取保險金而殺死弟弟的姜大熙的妹妹，在前幾集常常幫宰燦和洪珠牽線的萌萌系女孩！ ( 圖片來源：SBS ) 本名金多藝（Kim Dayea） ，畢業於首爾藝術大學表演系，1990年出生，有「小鄭有美」之稱的她，韓國年齡已經28歲了，「超強童顏」這四個字真的只能頒給她！這個事實可是讓編輯在螢幕前衝擊了整整30秒。2012年以廣告出道，小巧又白皙的臉蛋上，有一雙圓滾滾的大眼，看到她的照片都覺得整個人在發光，洋娃娃般的顏值真的會令人想多看幾眼，確定她到底是不是真人ＸＤ 圖片來源：d.yea 圖片來源：d.yea 雖然她目前為止出演的都是小角色居多，但是她的戲劇作品也不少哦！包括《鄰家花美男》、《爸爸好奇怪》和《噩夢老師》等等，還有跟朴寶劍一起拍過知名汽水廣告。非常有靈氣的外型讓人眼睛始終離不開她，但真正讓人開始有記憶點的，是在《當你沈睡時》中更能突顯她美麗的大眼睛的「眉上瀏海」，雖然短髮跟長髮都很美，但編輯個人比較尬意她的短髮，你們覺得呢？ 圖片來源：d.yea 圖片來源：d.yea 在現正熱映的改編自WEBTOON漫畫的網路劇《오늘도 형제는 평화롭다》中也有出演，一頭微捲的褐色頭髮，和招牌眉上瀏海實在太可愛，但在劇裡的奇特的反轉個性令人好想繼續看下去，看完照片你跟我說，到底要怎麼相信她居然已經要30歲了啦！（懷疑人生中） 圖片來源：d.yea 之前在某個訪問中必須call out給某位演藝圈朋友，她打給的目前正在軍中吶喊「忠誠！」的演員姜河那，並請他說出自己的三個優點，姜河那表示：Dayea是一個給人非常舒適、而且個性非常善良的女孩，最後一個優點則是，她個子小小的很可愛！（其實Dayea本人也有163，編輯沒滿160先一邊靠牆去ＸＤ） 圖片來源：d.yea 雖然比較晚才因為《當你沈睡時》的咖啡店店員一角而被大家討論，但是她亮麗的外型與穩定的演技，值得我們繼續關注，這麼正的妹子不認識真的太可惜了啊！ #當你沈睡時 #童顏 #鄭有美 #金多藝 #韓劇 

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