小紅書超紅！IVE REI同款「紅心芭樂妝」，濕漉漉腮紅是重點，充滿春夏活力氛圍！

如果你正在尋找一款既自然又具有細節感的妝容靈感，那麼「紅心芭樂妝容」絕對是這個夏天的甜美首選！靈感來自紅心芭樂粉嫩透亮的果肉色澤，這款妝容強調肌膚的自然光澤、果感唇色與輕盈的眼妝，營造出彷彿天生好氣色的「果汁系」妝效。不論是約會、逛街還是拍照都超上相，一起來看看這款妝容的7大關鍵吧！ （YOUTUBE@followrei_shipdo） 紅心芭樂妝容重點1. 自然光澤感肌理 底妝以輕薄、保濕型粉底或氣墊為主，保留肌膚自然紋理與微光，避免厚重粉感。可搭配含有珠光感的妝前乳或潤色隔離，讓肌膚自帶水嫩果光，呈現像剛敷完面膜般的清透光澤。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點2. 眉毛毛流感明顯 眉型自然柔和，強調「毛流感」是關鍵。使用染眉膏將眉色刷淺，使整體色調更一致，並透過透明定型膠刷出立體感，打造根根分明卻柔軟的野生眉效果，增添青春氣息。 （小紅書＠七七菜籽） 紅心芭樂妝容重點3. 三角形濕漉漉光澤感腮紅 腮紅是妝容的靈魂，推薦使用液態或霜狀質地的粉橘/粉紅色腮紅，在顴骨下方斜斜往太陽穴延伸，呈現「倒三角形」範圍，並加強光澤感，營造出濕潤透亮的自然紅暈，就像紅心芭樂切面般生動可人。 （小紅書＠七七菜籽） 紅心芭樂妝容重點4. 眼妝自然眼線不生硬 眼妝重點在於放大眼神卻不顯刻意，使用棕色系眼線膠筆或眼影沿睫毛根部描繪，自然拉長眼尾，搭配棕色系睫毛膏刷出纖長感即可。避免過粗或過黑的線條，整體輕柔才是關鍵。 https://www.instagram.com/p/DK6rbRXysfb/?img_index=1 紅心芭樂妝容重點5. 光澤飽滿唇色 唇色選擇光澤型的果凍感唇釉或潤澤型唇膏，以紅心芭樂的粉橘紅為靈感色系，打造宛如水果果肉般水潤飽滿的唇妝。可以局部疊擦增加立體度，讓唇部看起來更Q彈有氣色。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點6. 局部使用打亮棒提亮 使用水光光澤強烈的的打亮棒或液態打亮產品，點塗在鼻梁、顴骨、眉骨與唇峰等高點，提升立體感並強化肌膚的自然光澤。選擇偏粉或香檳色調打亮更貼合妝容主色，讓整體妝感更加清爽明亮。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點7. 自然雀斑更加分 想讓整體風格更具童趣與俏皮感，可以用眉筆或細緻斑點筆，在鼻樑與顴骨區域輕點出自然雀斑，製造夏日陽光灑落的俏皮感，為妝容增添個性與可愛氛圍。 （小紅書＠七七菜籽） 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #REI #波波星座調查局 #紅心芭樂妝 #紅心芭樂妝容 

台中南屯區下午茶推薦-沒想到文心路上轉個彎就有這麼美的咖啡廳Brewsome Coffee。

在南屯區Brewsome Coffee下午茶咖啡廳，店內有許多特色餐點， 而且用餐環境舒適、寬敞，讓人能在舒適的環境喝咖啡、吃甜點，店內也擺放了花花草草很美我很喜歡。 Brewsome Coffee-手沖咖啡 ▌手沖咖啡 咖啡廳有手沖咖啡是很常見品項，但是店內人潮眾多的時候可能等一杯手沖咖啡就要等老半天， 等甜點都吃完了，還沒喝到咖啡。 但是Brewsome Coffee的手沖咖啡是使用自動式手沖咖啡， 每杯沖出來咖啡都是一樣的品質、好喝，不會因為操作人員的不同而造成風味不同，讓手沖咖啡也能這樣的精緻細膩。 Brewsome Coffee-甜點 ▌抹茶檸檬森林塔 這款抹茶檸檬塔，應該是我今年吃過最能讓我反覆想起的塔， 使用了靜岡抹茶粉的濃郁香氣，微微帶點回甘滋味，配上檸檬的酸甜滋味綜合起來就是美妙的滋味，沒吃過這樣特殊的風味，讓人回味無窮。 ▌焦糖蘋果肉桂卷 焦糖蘋果的肉桂卷是店內的招牌點心之一，肉桂卷上桌的時候，還能摸到盤子有先溫過，讓肉桂卷上桌時更能保持他的溫熱的口感。 肉桂卷的外層酥脆，淋上焦糖醬&乳酪起司糖霜香甜好吃。 中間是店家自己熬煮的蘋果醬，甜度不會太甜，很適合搭配咖啡品嚐。 ▌鳳梨百香果生乳酪 使用自家熬煮的鳳梨果醬，配上酸甜滋味的百香果，濃郁的奶香氣息乳酪蛋糕配上咖啡就是棒。 Brewsome Coffee-特調咖啡 ▌氣泡咖啡 店家自創的氣泡式咖啡，喝起來非常的特別，清爽風味帶點氣泡，夏天喝一杯感覺就是舒暢~ Brewsome Coffee ▌菜單 低消一杯飲料、甜點、點心要在店內平板看，會不定期推出新點心。 Brewsome Coffee ▌店家資訊 地址：台中市南屯區大墩四街316號 服務專線：04 2473 7989 營業時間：10:00–18:00 →Uber Eats →點我前往粉絲團 →點我前往googlemap導航

初體驗

我又對自己挑戰一件事了 雖然沒有很難🤣 我跑去私密處除毛（熱蠟除毛 因為夏天悶熱 加上近期喜歡運動沒有爬山也會去游泳 洗澡完後也不用再用吹風機吹乾（這很重要，因為私密處最怕潮濕記得保持乾燥） 自己也有買過除毛膏用過 （去年去艾尼島玩水時因為要穿泳衣 但還是想交給專業試看看 老樣子，先上網查看看評價 想離家也近，這樣回去再處理也方便～ 我這次是先比基尼線除法 有分兩種蠟 藍色的是針對毛比較長 粉色的是針對毛比較短 熱蠟除毛有什麼感想嗎？ 說不痛無感我覺得是本身很不怕痛，喜歡這種刺激感吧🤣 我本身個人覺得會有點刺痛 但很快速，那種痛我是可以忍耐的 完全不會默默掉眼淚那種，比之前洗牙不痛了😅 而且私密處真的變很涼，很舒服 如果你有考慮想做，我覺得可以！ 因為我想了1年多 真的覺得方便衛生舒服👍 美容師也很專業 會細心問過之前有體驗過嗎？ 全程也會詢問蠟的溫度會太燙嗎？ 整個過程會讓你沒有壓力（畢竟私密處被看光光 但我相信專業人員已經看過無數不以為意了🤣 所以不用太有包袱 （我處理完走出來，阿飛還說怎那麼快⋯ 空間也很舒適隱密☺️ 溫馨小提醒🔔 處理完前三天 1.勿使用熱水洗澡或泡澡，溫水為佳 2.這幾天先穿著寬鬆的褲子，以免摩擦刺激肌膚 3.除毛前後十天請避免使用果酸.乙醇酸.增快皮膚代謝之類酸類相關產品 4.除毛後因個人體質不同，皮膚上若出現些許紅點屬除毛後正常現象 （我個人是沒有，早上看也沒有紅腫，可能本身皮膚不夠嫩🤣🤣 現在消費還有摸彩活動喲～ 還有還有，只要你出示.截圖這篇文章 店內消費都直接7折唷 （好康到相報給你們🥳 無私美學 Selfless-A 🏠台中市東區十甲路301號 ☎️04-22123331 🕑10:00-21:00（禮拜日10:00-18:00） Line@:https://line.me/R/ti/p/%40mlw4017d #台中東區 #台中美容 #台中美睫 #台中熱臘除毛 #台中網美店 #Selfless-A #網紅推薦 #美容護膚 #台中東區嫁接睫毛 #無私美學 #台中東區紋繡 #專業美容 

不用工具也不怕手抖，一秒就完成的質感美甲偷吃步，不說別人以為你花錢做美甲啊

有誰不喜歡美美的纖纖玉指？女孩們總愛在指甲上來點小心機，讓自己在舉手投足時更有自信，指彩早已成為整體造型中不可缺少的一環了，但對於愛漂亮的學生、小資女孩們來說，光療美甲一次費用不便宜，長期下來真的好傷荷包，今天就來介紹一個極具質感的韓國美甲貼紙品牌《the namie》，不噴錢就能自己做出超完美的「偽美甲」！ 延伸閱讀：「你指甲也塗的太好了吧!」塗出光療般均勻持久的完美指甲TIPS，Youtuber不藏私告訴你！ the namie是世界各大美甲博覽會上相當具人氣的品牌，尤其在日韓兩地，可是連專業美甲師也喜歡用這個品牌的貼紙來打造美甲，品牌不定時推出當季最流行的美甲風格，像是宇宙小星球、幾何金線、水彩暈染、雷射切割等元素，製作成美甲專用貼紙，而且不只平面款貼紙，品牌還將貼紙3D立體化，貼紙上的鑽飾寶石看起來更有層次，真的在家就能貼出彷彿去到專業美甲沙龍的整體效果喔！ 延伸閱讀：不藏私報你知！2018韓妞必備的5種不同指彩Style，讓你一年四季都遙遙領先眾少女！ 不管是想要透明寶石風，還是浪漫花卉風、鏡面風都非常簡單，只要貼一貼自己在家也能輕鬆搞定，the namie也會和各美妝品牌合作，如果有看到品牌的指甲小貼紙可以仔細觀察看看喔～ 延伸閱讀：韓國最新流行自助指甲彩繪機！不怕坐到屁股痛，就能快速擁有美麗的指甲彩繪囉～ 使用步驟也非常簡單，貼上後再用磨甲棒磨出弧形就可以囉～之後再看要什麽樣的花樣，貼上喜歡的貼紙！ 延伸閱讀：仙女下凡來解答，你追蹤的網紅們私下都去哪裡做指甲？準備打call預約了！ 不管你是用指甲油簡單塗擦打底色，還是在家玩簡單的入門光療，選上一款the namie美甲貼紙來點綴，絕對能讓你的指彩大大加分～指尖更具話題，而且一張貼紙就更用好幾回，真的能愛漂亮又不傷荷包，今年夏天～自己的美甲自己做！ #the namie #the namie指甲貼 #彩妝 #指彩 #指甲貼 #指甲貼片教學 #指甲貼紙使用 #漂亮 #美妝 #美甲 #美甲貼 #韓國美甲 #韓妞指彩 

【孕期必備】女人的腰顧起來！Mamaway媽媽餵托腹帶！

身為一個地方媽媽，我不是在買菜的路上、⁣⁣⁣⁣⁣就是在煮飯烘焙做家事 🤷🏼‍♀️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 進入中期，我媽一直催促我去買托腹帶，⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣但我一直抱著我還算年輕（吧）用不到的心態？！ ▍為什麼需要使用托腹帶 ？ 隨著孕肚越來越大容易產生［ 腰痠背痛、恥骨疼痛］等不適，嚴重程度甚至影響睡眠、干擾許多日常活動。 原先以為我狀態應該算不錯，是蠻常腰酸但還能忍😅！結果托腹帶一用上去不得了！才知道我平常有多依賴腰力⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣。 ✅＃適用對象包含 ：懷有雙胞胎、工作需久站、通勤、體重增加太多的媽咪，如果你跟我一樣常在做家事、上超市扛一堆東西真的要來一條！！！ ▍我選擇 Mamaway媽媽餵 / 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 眾多品牌當中為什麼選擇＃Mamaway媽媽餵 ？ ✅ 多項專業特色 ⁣⁣⁣1️⃣ ＃外型設計 比較過市面上幾款托腹帶，都好大好像鋼鐵人🙈（也是我剛開始卻步的原因） 但媽媽餵的設計不但符合人體工學，還很簡約、輕便（不笨重俗氣）⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣，穿在內層也隱藏的很好！ 不得不讚嘆【織帶手臂設計】👏 套手穿戴不依靠他人，簡單四步驟即可自己完成！ ⚠️#托腹位置 以對齊肚臍下方為主，我示範時為26週肚子還沒那麼大，但我的腰已 非 常 痠，因此我加強在***腰部的壓力減輕。➡️並非肚子大了才能使用唷！⁣ ⁣ 由於肚子沒那麼大，因此包覆面積看起來偏上圍，但我沒有勒很緊（如同穿孕婦褲的意思一樣），請教過醫生位置認可沒問題唷👌🏼 ➡️以不勒肚、減輕壓力、媽咪舒適為主⁣ 2️⃣ ＃包覆面積 有別於一般托腹帶，【貼肚皮處採圓弧設計】能夠服貼變大的孕肚。 【包覆面積適中】支撐力極佳，不會對孕肚造成負擔亦達成托腹作用👍 【改善腰痠、下墜感】⁣⁣，擊退徹夜難眠的夜晚！ 3️⃣ ＃材質 想必大家挑選重點都以［透氣、排汗］棉質為主。 媽媽餵最吸引人的一點是：貼肚皮處含鮫魚油紗 [日本Papolis 技術]，能夠【強化鎖水、滋潤皮膚⁣⁣⁣⁣⁣】⁣⁣⁣，觸感平滑柔順十分親膚💧⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 【透氣性】也做的很好！⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣36度的夏天外出穿戴不會有悶熱搔癢問題⁣。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 4️⃣ ＃擁有多項認證 / 認證醫療級用品，使用上讓媽咪十分安心。 ▍心得結語 原本不認為托腹帶是孕期必備品， 但隨著步入懷孕中期，腰酸及下墜感日漸明顯， 某天開始我竟然也碰上恥骨疼痛😫 開始使用＃媽媽餵托腹帶 後明顯改善許多！ 到了晚上不再翻來覆去影響睡眠。 現在才明白它的重要性，真的是相見恨晚～ 女人不要鐵齒⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣，家庭、育兒這條路不好走⁣⁣⁣⁣⁣🤷🏼‍♀️⁣⁣ 有句話說：⁣⁣「男人看女人，二十歲看臉部、四十歲看腰部！⁣⁣⁣⁣⁣」⁣⁣ 自己的腰顧起來💪🏻💪🏻💪🏻⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🛒 傳送門： https://tw.mamaway.com/product%20detail/A303170993ZM / follow my ⁣instagram : fefechien ⁣⁣⁣⁣.⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣ #mamaway#lovemamaway#媽媽餵#托腹帶⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #懷孕日記#孕期保養#孕期穿搭#懷孕穿搭#孕婦 #孕婦裝#26weekspregnant#mommyfefe🤰

補妝神器來了 植村秀新上市的 #無極限持久粉底棒 延續 #無

補妝神器來了 植村秀新上市的 #無極限持久粉底棒 延續 #無極限超時輕粉底 的特點，再次打造一款輕盈持久的粉底棒 / 質地是我很愛的絲滑質地，很好推勻也很清爽，小小一隻非常好攜帶 這款很強調吸油柔焦效果，所以比起同款粉底液來的乾，以我為乾肌來說，需要再搭配保濕的妝前，而且我發現搭配粉底液的效果會更好 / 以下我列出幾項這款粉底棒的特點： 1. 水滴狀切面能很精準的上在眉骨及眼下的位置 2. 他有spf21 PA++的防曬係數！！這在夏天多重要 3. 吸油效果真的蠻強大的，雖然我是乾肌，但鼻翼多少還是會出油，輕壓在鼻翼馬上恢復柔焦妝感 4. 可以層層堆疊！第三張圖我為了拍清楚一點，畫到第四層才覺得滿意，是不是像剛上妝，這點我覺得太強 5. 外出補妝太方便，直接取代粉餅的角色 6. 一共出了12色，從粉底、打亮到修容都可以在這解決，然後我就很狂的收了三隻 7. 他是真的有點乾，乾肌如果想嘗試一定要做好打底 以上，大家也可以留言分享喜歡這款底妝什麼特點唷❤️ / #亞洲底妝專家 #植村秀 #第一隻去油粉底棒 #小臉山根立現 #shuuemura #shuuemuratw 

親子旅行的最佳首選！日本「和歌山10大必去景點」推薦，水蜜桃農園、貓站長迎接的療癒電車通通必去～

進入熱情如火的夏天，也是學生們最令人期待的暑假。在長達兩個月的假期，還不知道要如何安排嗎？不妨到和歌山進行一場充滿驚喜的親子旅行！有13度沁涼的恐龍洞窟、果香四溢的水蜜桃農園，還有貓站長迎接的療癒電車與夢幻圓頂村，和歌山縣擁有多元又有趣、適合夏日出遊的景點。不論是想探索自然奧秘、親近可愛動物，還是單純享受度假的歡樂時光，都能在這裡找到最適合的景點！ 和歌山推薦景點｜1、小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞 走進和歌山縣葛城町的「小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞」，彷彿打開一道通往異世界的大門。以天然礦洞打造而成的這座主題樂園，不只是恐龍迷的天堂，更是夏日最棒的避暑祕境。入口處兩隻巨大的恐龍迎接來訪的遊客，洞內全年溫度約13℃，讓人瞬間忘卻外頭的炎熱。探險路線分為三大主題：壯觀的恐龍模型區、閃耀螢光礦石的神秘光之隧道，以及最後讓人驚呼連連的「極樂洞」，以天堂與地獄為主題，帶來視覺與心靈的雙重震撼。這個暑假，就到「小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞」來一場異世界的體驗吧！ 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜2、果香四溢的王國 受惠於絕佳的地理與氣候條件，葛城町的果樹栽培相當興盛，全年四季都有不同水果，舉凡柿子、葡萄、蘋果、草莓、水蜜桃、蜜柑等超過10種以上的水果，因此有「水果王國」的稱號。進入夏季，也迎來了水蜜桃的產季，和歌山縣的水蜜桃多汁甜美，在日本國內享有很高的評價。除了在農產直銷站、超市購買，親身到產地用自己的雙手摘採新鮮水蜜桃，吃起來更加甜美。在葛城町共有三家農園可以體驗摘採水蜜桃，分別是「林農園」、「名山農園」和「阪口農園」，產季從6月中旬直到8月下旬。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜3、五彩鯛魚列車 以加太地區的代表性漁獲「鯛魚」為設計概念，悠游在鐵軌上的鯛魚電車，是前往加太的最佳選擇。自2016年粉色－媽媽鯛魚「SACHI」（さち）初登場以來，隔年水藍色－爸爸鯛魚「KAI」（かい），以及紅色電車－寶寶電車「NANA」（なな）、黑色－舅舅鯛魚「KASHIRA」（かしら）、七彩－遠古祖先電車「KANATA」（かなた）陸續誕生，目前有5款觀光列車服役中。每款列車的外觀與內裝都充滿了不同的故事與意涵，不管搭到哪一輛，都讓人興奮不已，這個夏天不妨搭乘南海電鐵的觀光列車尋訪和歌山縣的海邊小鎮－加太町。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜4、和歌山電鐵貴志川線 初訪和歌山，不能錯過的就是超人氣觀光電車——和歌山電鐵貴志川線。以「小玉」貓站長爆紅的這條支線，目前由「二代玉」、「四代玉」，與今年一月上任的「五代玉」三隻三毛貓接力值勤，在「伊太祈曾站」與「貴志站」熱情迎接乘客。由知名設計師水戶岡鋭治打造的「草莓電車」、「小玉電車」、「梅星電車」、「小玉電車博物館號」，無論外觀或車廂內部都處處充滿巧思，讓人拍不停。終點站「貴志站」更有檜皮葺的貓咪造型屋頂和療癒系的「小玉咖啡廳」、「小玉商店」，絕對讓大小朋友都滿載而歸。 照片來源：翻攝自和歌山電鐵官網 和歌山推薦景點｜5、有田川鐵道公園 位於有田川町的有田川鐵道公園，是一處可以親身感受舊有田鐵道歷史與魅力的懷舊景點。入口處展示的蒸氣機關車「D51 1085」氣勢非凡，是來訪者一定要合影留念的地標。園內鐵道交流館收藏豐富，不僅有珍貴照片與立體模型重現昔日風貌，還可在週末假日實際搭乘懷舊車輛，如「HAYMO」、「FLORA」與「KIHA58003」。園區結合知性與樂趣，是親子旅行的好去處！ 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜6、白濱能量樂園 在AI盛行的時代，白濱能量樂園並不是一間具有絢爛聲光效果或使用高科技技術的觀光設施，相反的，它是以「人與自然能量」為主題，打造成一座寓教於樂的體驗型主題公園。巧妙地利用地球重力與人類的各種感官營造出的神祕區、可以拍攝奇趣照片的幻覺藝術屋，以及集章形式的巨大迷宮等，多種復古式體驗，讓人在高科技的現在，也可以重溫舊時的樂趣。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜7、TORETORE VILLAGE 一進入TORETORE VILLAGE，彷彿來到了童話村，這座由圓頂屋組成的度假村型住宿設施，每一座小屋都與眾不同，其中最受歡迎的就是貓熊造型的圓頂屋。每座貓熊的表情各異，十分討喜。此外，去年新開幕，宛如RPG世界觀『洞窟地域』為主題的「Village8」，讓遊客彷彿化身成為冒險中的勇者，相信遊戲迷一定會為之瘋狂。在這座渡假村，不僅有住宿設施，還有伴手禮店跟公園，一次滿足大小朋友的需求。到了晚上，推薦一定要登上展望台俯瞰一座座點亮燈光後的圓頂屋，感受既浪漫又童話的氛圍。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜8、ADVENTURE WORLD 結合了動物園、水族館及遊樂園的體驗型主題樂園。園區占地約80萬平方公尺，包含陸地和水中動物，總共有140種、1400頭動物在此生活。由於園區範圍廣大，在野生動物區有提供付費的腳踏車、高爾夫球車、吉普車等方式遊園，或是搭乘免費的遊園列車「肯亞號」，省時又方便。還有也不能錯過海洋動物表演以及近距離與可愛動物接觸的機會！此外，如果想來點刺激，推薦你遊樂園的雲霄飛車、卡卡跑丁車等遊樂設施一定讓你精力全消。在這裡待上一整天都不會膩，絕對是親子出遊的最佳選擇。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜9、太地町立鯨魚博物館 世界最大規模的「鯨魚博物館」，就位於和歌山的太地町。這裡展示多達1,000件以上，貴重的鯨魚生態及捕鯨歷史相關資料，可以透過陳列的資料、模型認識、了解當地的文化。此外，在這裡還可以欣賞鯨魚、海豚表演，在牠們表演過後，還可以跟牠們近距離接觸喲！如果想要有更深入的接觸體驗，不妨參加餵食、與海豚海邊戲水體驗，過程中開心幸福的程度，保證讓你難忘！如果喜歡拍網美照，鯨魚博物館還有一處絕不能錯過的景點，那就是海洋水族館。因颱風導致屋頂被吹走而恰巧形成的光之海底隧道，走在陽光灑下的湛藍海水隧道，美得令人羨慕。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜10、串本海中公園 位於和歌山縣串本町的串本海中公園，是日本第一批被指定為海中公園之一。2005年，成為拉姆薩公約的保護地。這裡一座忠實呈現串本海域的水族館，展示著約400種、4000個生物，可以在約25公尺的水中隧道裡欣賞自在悠游的多彩熱帶魚，還可以搭乘半潛水型海中觀光船觀賞桌形軸孔珊瑚，親身體驗海中的神秘世界。此外，串本海中公園的人氣明星，就是從可愛的海龜寶寶到重達100公斤的大海龜，除了可以近距離看到牠們，還可以餵食海龜、觸摸海龜。是相當難得的體驗。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 #和歌山 #和歌山景點 #日本 

2023日本12場暑期祭典總整理！盂蘭盆舞＆七夕祭，京都大阪三大祭典盛大登場！

暑假的大門已敞開，想必各位大朋友小朋友都摩拳擦掌準備大玩特玩了吧！赴日旅遊除了一年四季都可以到訪的樂園以及美食巡禮之外，期間限定開催的祭典也是不可錯過的上乘之選呢！今天編輯精選了全日本七月、八月的必訪祭典，有機會一定要體驗超道地的民俗風情還有令人難以忘懷的浪漫花火大會呦！ 七月日本祭典1. 大阪｜四天王寺七夕之夜 日本的七月七日正式七夕，是充滿戀愛氛圍的季節！因七夕而有的各式祭典在日本遍地開花，而大阪四天王寺七夕祭最富特色之處即為，參道沿路都有高掛的七彩竹草及彩帶做為裝飾，搭配三萬盞燈泡打造銀河既視感。現場還可以領取活動限定紙條，在上面寫下心願後繫於沿途，有特別靈驗的效果呢！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：四天王寺七夕之夜 日期：2023年7月07日（五）-2023年7月09日（日） 地址：四天王寺周圍的四天王寺參道 七月日本祭典2. 神奈川｜湘南平塚七夕祭 湘南平塚七夕節位於神奈川的平塚市，是當地一年一度的盛會！從平塚站到湘南星廣場各處都有華麗的裝飾品，主題扣緊時下流行趨勢並有超過十米的超大型作品展出，震撼的視覺體驗與超多攤位絕對不能錯過！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：湘南平塚七夕節 日期：2023年7月07日（五）-2023年7月09日（日） 地址：JR平塚站北口商店街周邊街區 七月日本祭典3. 東京｜靖國神社三玉祭 靖國神社的三玉祭是從1947年就有的古老祭典，每年都吸引十萬人在此期間到訪。院內會懸掛許多祈求平安與感謝神靈的大型書法與燈籠；還有神轎、青森睡魔花車、特色花供以及各式各樣的表演活動，七彩又絢爛的夜晚就此被點亮！ （圖片來源：yahoo.jp） INFO. 官網：靖國神社 日期：2023年7月13日（四）-2023年7月16日（日） 地址： 東京都千代田区九段北3丁目1−1 七月日本祭典4. 大阪｜天神祭 大阪田天神祭與東京神田祭、京都祇園祭並稱日本三大祭典，絕對是不能錯過的年度盛會！天滿宮區域內將會有花車遊行、舞獅與太鼓表演，更重要的是可以欣賞傳統的「船渡橋」文化儀式，在河邊感受煙花與倒影相互輝印，既浪漫又有滿滿夏日風情。 https://www.instagram.com/p/B028ePyJxBS/ INFO. 官網：大阪天滿宮 日期：2023年7月24日（一）-2023年7月25日（二） 地址：大阪天滿宮 七月日本祭典5. 東京｜神樂坂祭 在保留滿滿江戶風情的神樂坂地區，當地學校、公司行號、店家等等會自行組織團體，融合三味線、太鼓、篠笛等樂器編跳特色「阿波舞」邊遊街，遊客到訪亦可租借浴衣一同參與遊行~而神樂坂地區因有毘沙門天善國寺，所以還有特別的「火六灸」活動，即是印度傳統將艾條放在頭上燃燒以達到驅邪作用，非常具有當地特色。 （圖片來源：神樂坂通商店會） INFO. 官網：神樂坂通商店會 日期：2023年7月26日（三）-2023年7月29日（六） 地址：神樂坂站周邊 七月日本祭典6. 京都｜祗園祭 京都祇園祭是當地最知名且盛大的祭典，也是日本三大祭典之一！為期一整個月每天都有不一樣的祭典活動，非常值得安排前往感受現場盛況！ （圖片來源：京都祇園祭） INFO. 官網：京都祇園祭 日期：2023年7月1日（六）-2023年7月31日（ㄧ） 地址：京都市區（詳見官網） 八月日本祭典1. 鎌倉｜鶴岡八幡盆崛祭 盆崛節舉辦於鶴岡八幡宮，是鎌倉地區具有歷史即知名度的夏日祭典，其中包含祈求驅除疫病、災害、祈求平安、五穀豐登的「千輪九栗」等等。並會由巫女表演名越舞，來歡迎豐收季節：秋天的到來，祭典的由來配上一整排紙燈點亮參道的畫面令人動容！ https://www.instagram.com/p/CuRISYwBABo/ （圖片來源：鶴岡八幡宮） INFO. 官網：鶴岡八幡宮 日期：2023年8月07日（一）-2023年8月09日（三） 地址：鶴岡八幡宮 八月日本祭典2. 橫濱｜寶可夢夏日祭典 大家都非常喜歡的精靈寶可夢要在橫濱港舉辦超盛大的活動啦！在8/8-8/14中會有一系列各式各樣的活動等著大家來共襄盛舉，例如夏日公園祭典、swich pk等等，而其中最推薦的是寶可夢迷不能錯過的皮卡丘遊行以及夜間表演，無數隻皮卡丘一次湧上街頭，必定能拍好拍滿，大人小孩都瘋狂！ （圖片來源：官網） 皮卡丘遊行無需預約，而夏日祭表演、神奇寶貝現場表演、神奇寶貝與交響樂等等，都是需要事前預約或抽籤，要前往的朋友記得多加留意。 INFO. 官網：精靈寶可夢世界錦標賽2023橫濱港未來活動 日期：2023年8月08日（二）-2023年8月14日（一） 地址：橫濱港Grand mall park 八月日本祭典3. 滋賀｜紅日祭 紅日祭是為盂蘭盆節夜空增添色彩的夏日祭典，他們會從滋賀縣的上野田地區出發，點燃火把後帶領遊行隊伍前往雲野，沿路會有熱鬧的表演以及歌舞。抵達雲野後大家會將火把丟上松樹，聚集的火把越多代表來年會更加豐收，是非常有特色又富有意義的祭典！ （圖片來源：日野觀光協會） INFO. 官網：日野觀光協會 日期：2023年8月14日（一）-2023年8月15日（三） 地址：口之宮神社周邊 八月日本祭典4. 東京｜日比谷公園丸之内音頭大盂蘭盆舞大會 看這長長的名稱也看不出個所以然嗎？其實這是東京日比谷公園附近丸之內商圈，從昭和時期開始的一種舞蹈活動，不分日本人、外國人與當地居民，大家圍著日比谷公園內的大噴泉一起手舞足蹈，一旁還有綿延無盡的小吃攤販，熱鬧歡樂的氣氛最適合夏天夜晚！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：日比谷公園丸之内音頭大盂蘭盆舞大會 日期：2023年8月25日（五）-2023年8月26日（六） 地址：日比谷公園 八月日本祭典5. 愛知｜三河一色大燈籠祭 三河一色大燈籠祭舉辦於愛知縣的諏訪神社，諏訪神社是西元1500多年為供奉諏訪大名神而建造的，而著名的六個大燈籠則據傳是為了安撫海怪，必須時刻點燃著篝火而有了大燈籠的誕生，在西元1600年後才有了大燈籠祭並且為燈籠漆上圖案，這樣充滿歷史底蘊的節日被列為愛知縣有形文化遺產，不可不看！ （圖片來源：愛知縣觀光局） INFO. 官網：三河一色諏訪神社 日期：2023年8月26日（六）-2023年8月27日（日） 地址：三河一色諏訪神社 八月日本祭典6. 北海道｜根室螃蟹祭 在炎炎夏日竟然能享受螃蟹吃到飽！？這樣的美味就在北海道！花崎蟹是根室最豐富的海鮮，鮮美的滋味讓人一吃就停不下來，而螃蟹祭的會場內不僅擺滿了花崎蟹、紅帝王蟹、烤蟹；還會舉辦螃蟹速食比賽和舞台活動；更有各式各樣的螃蟹料理等你來品嘗，夏天到北海道大啖海鮮準沒錯！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：根室螃蟹祭 日期：2023年8月26日（六）-2023年8月27日（日） 地址：根室港特別會場 看完這麼多夏日祭典是不是已經迫不及待要出發了呢！而除了以上介紹的期間限定祭典外，京都祇園周邊七月一整個月都有祇園祭的活動，大家有興趣也可以上網搜尋喔！ 延伸閱讀 👉2023橫濱「寶可夢世界錦標賽」活動 👉2023鎌倉必訪特輯 👉2023夏季花火大會 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #七夕祭典 #三色祭 #京都 #京都祇園 #京都祇園祭 #京都祭典 #北海道 #夏日祭典 #大阪 #大阪天滿宮 #大阪天神 #大阪天神祭 #大阪船渡祭 #日本七夕 #日本夏日祭典 #日本祭典 #東京 #根室 #祇園祭 #神樂坂祭 #祭典 #鎌倉 #鎌倉鶴岡 #靖國神社三玉祭 #鶴岡八幡宮 #鶴岡八幡盆崛祭 

每次都顧著羨慕別人的蜜大腿，但是該怎麼練根本沒個頭緒，韓妞教你這四招讓腿肌、腿縫一起出來見客！

大家總是說腿是減肥最難瘦下來的地方，尤其是想要有個性感又直細的腿真的好難阿～而影響身材線條最重要的部分就是大腿縫了！只要大腿肌肉練好整體看起來就會瘦個3-5公斤，就連穿上緊身褲也會變得更加性感，為夏天準備趕快站起來一起做這組運動吧！ 教這組運動的人是最近在韓國以瘦身運動影片而變得火紅的這位 @babebani，不僅對於自己的身材很完美要求外，還會分享入門初學者到高級步驟的重量訓練，加上男朋友是韓國的健美先生，愛惜自己身體的情侶，讓人不知不覺也會想像她一樣跟著動起來！ 擊敗大腿內側肉-1 第一組先將腿部成弓型，吸氣時向下壓，手記得展開保持平衡，腳掌要平放於地面。 第二組將重心往中間移，吸氣腳尖墊起，盡量保持腳跟，記得大腿和小腿盡量維持90度，大腿保持一直線，持續五秒後吐氣。 第三組膝蓋稍稍彎曲，身體往前直到拳頭輕輕接觸到地面，可以感受到腳腳趾頭到大腿內側都有在舒展拉長！維持後全身向上跳起。 擊敗大腿內側肉-2 第一組身體平躺，手放在身體兩側，臀部用力抬起，記得保持同一直線，保持上下重複十次。 第二組抬起一腿放在另外一隻腿上，維持平衡，重複相同的動作，讓簡單的抬臀加強重量。 擊敗大腿內側肉-3 第一組可以使用彈力帶或是有彈力的東西，以骨盆的寬度綁住大腿，手放在背後支撐，將腳上下以15度提高、放下。 第二組呈現跪姿，手平行打開，身體往後靠，呈現有點蹲姿的感覺，但不碰到腳，用腹部的力量撐住身體。 第三組將手向前伸直，身體漸漸向後傾斜，要保持Z的狀態，一樣使用腰和復部的力量撐住身體重量，屁股要用力保持向前，來回做10次。 擊敗大腿內側肉-4 第一組，手撐住頭部重量，一隻腳彎曲平放地面，另一隻腳朝前方伸直，上下提高、放下，放下的速度越慢越好，放下時不可以碰到另外一隻大腿或是地板。 第二組是側抬腿，用手部將身體撐起，背部挺直，腿做向上開合的動作，記得放下時越緩慢越好，記得不要碰到另一隻腳。 第三組需要用手將整個上半部撐起，另一隻腳呈現跪姿，手插腰，腿在腰以上的高度做小幅度但快速的擺動。 做完是不是覺得全身有運動到了呢？不僅只是運動也幫助身體做了很好的伸展，也會流汗排毒讓自己更健康，趕快趁著下課下班後的時間，做這些簡單的運動讓體態更好，可以穿上更多漂亮的衣服呢！

夏日必備Apieu 唇釉🍑

今天分享我很喜歡的一支唇釉，夏天不知道要擦什麼唇彩時就會擦的蜜桃橘粉色，這個顏色真的很美，很襯膚色，是給人感覺很甜美有活力的顏色，這款有一種淡淡的香味，我覺得還好我可以接受～ 顯色度❤️❤️❤️❤️：這款是可以堆疊的，薄上一次會有很美的透明感，再疊加的話有很明顯的光澤，可以完全遮掉我的唇色！ 保濕度❤️❤️❤️❤️❤️：這款真的很保濕，在我唇況不好也沒有擦護唇膏的情況下也不會顯唇紋，甚至有撫平的效果！ 持久力❤️❤️❤️：我覺得他會有點染唇，所以喝飲料也不會掉太多，但吃正餐後基本上就掉得差不多了（補擦後也很完美喔） 總結：我覺得用一兩百塊的價錢買到這樣的商品真的cp直很高，我也又入手了其他兩個顏色，有興趣的可以在下面留言讓我知道～ Instagram 看生活-zoumivia_2151 看吃的 -pumiviadaily

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