【冰雪祭．白色童話】最強展覽暑假登場，冰凍魔法將席捲高雄！4/21早鳥優惠開賣

今年暑假親子最強檔來了！最強「寒流」席捲盛夏，皚皚白雪冰封大地，冰凍魔法即將登陸高雄！【冰雪祭．白色童話】將於6/14在高雄駁二盛大登場，將在4/21限時開賣早鳥優惠票。本次展覽將帶給大家嶄新又震憾的視覺饗宴，結合新奇滑雪器材、冰上碰碰船、零下冰床等互動體驗，打造近400坪的白色童話！展覽將重溫6大世界童話《阿拉丁》、《小美人魚》、《灰姑娘》、《金銀島》、《醜小鴨》、《白雪公主》的經典場景，帶來身臨其境的冰雪藝術想像！這個夏天，帶上全家大享一起來暢玩【冰雪祭．白色童話】，玩冰踩雪FUN暑假！ 冰雪祭體驗亮點1：雪地健行 在神燈精靈的邀約下，手拿雪杖，腳穿滑雪雙板，在全長超過20公尺的冰雪步道，爬上陡坡、跨過雪堆，最終從高處滑下斜坡抵達終點，趕快來解鎖這趟驚奇的雪地健行之旅！ 冰雪祭體驗亮點2：冰上碰碰船 在小美人魚的海洋前，油門催到底！瘋狂駕駛冰上碰碰船，大展身手，競速前進、帥氣甩尾，體驗無限旋轉的極速快感！ 冰雪祭體驗亮點3：零下冰屋 俯身鑽進零下冰屋，進入灰姑娘的神秘閣樓，找尋象徵幸福的冰雕仙履鞋、南瓜雪橇！轉身躺上冰床，感受瞬間凍進骨子裡的寒氣，絕對讓你冷到「凍」未條！ 冰雪祭體驗亮點4：冰塊海盜船 登上首座以「冰塊」打造的巨型海盜船，從船輪、吧檯、椅子到船身都是手工雕琢，可以近距離觀賞冰雕藝術，感受海上霸主的真威力！ 冰雪祭體驗亮點5：冰砌城堡 快來踏進白雪公主的冰砌城堡，探索七矮人急凍日常，緊接著爬上3米高塔樓眺望，隨即乘坐飛碟滑雪胎，奮力衝刺溜下滑坡，腎上腺素狂飆，挑戰超乎想像的刺激感，抵達終點時再因慣性撞上雪堆，完美成就極速落地的雙重震憾！ 冰雪祭體驗亮點6：冰雕藝術 本次【冰雪祭．白色童話】特地邀請冰雕藝術國寶級大師，同時更是臺灣之光「吳庭國老師操刀製作，吳老師擁有近40年的冰雕藝術資歷，並曾多次遠赴世界各地，在各大冰雕藝術活動中得名。今年，【冰雪祭．白色童話】攜手吳庭國老師，以精湛冰雕技術、著色工藝，打造白色童話的冰雪藝術！更是打造出全臺首座冰造海盜船，從船輪、吧檯、椅子到船身都是手工雕琢，觀眾可以近距離觀賞有如魔法般的冰雕藝術，肯定讓大家驚呼連連，就像親自踏進冰雪中的白色童話！ Info 活動日期：2024年6月14日（五）至2024年9月8日（日） 展覽地點：高雄駁二藝術特區P2倉庫（高雄市鹽埕區大勇路1號） 展覽時間：10:00～17:00（閉展前30分鐘即停止售票及入場） 休展日期：6月24日（一）、9月2日（一） 早鳥優惠：2024年4月21日（日）至2024年5月29日（三） 購票連結：【冰雪祭．白色童話】購票連結 #冰雪祭 #冰雪祭白色童話 #小美人魚 #灰姑娘 #白雪公主 #醜小鴨 #金銀島 #阿拉丁 #高雄駁二藝術特區 

春夏養顏必備！滿滿維他命Ｃ的「香橙葡柚」與「百香果」風味氣泡水，繽紛沁涼又給人滿滿活力，根本消暑聖品！

真的快要熱爆，台灣的夏天真的沒在跟你開玩笑！不管你是站在雲林，還是站在哪裡，都會在1秒之內馬上中暑、曬黑、行動力歸零吧！這時候就必須到超商，從冷藏庫中拖出一罐～多喝水的MORE+維他命氣泡水！ 今夏最清涼的氣泡水當之無愧！從剛推出就一直是女孩們最愛、最搶手的消暑聖品的「多喝水MORE+ 維他命氣泡水」今年又再出力作！針對每天香汗淋漓、熱爆悶爆、口乾舌燥的女孩們而來，全新口味「香橙葡柚」真的讓人太驚艷！不但有自然無比的清甜果香，還富含大量維他命Ｃ，一天兩瓶即可滿足每日所需，想要美白的女孩們絕對要喝爆呀！ 沁透心肺的酸甜泡擊！柳橙＋葡萄柚雙重清爽層次，喝出氣泡水新高度！ 相信已經有許多甜飲控、氣泡妹已經每天都在喝他們的百香果口味，現在更不得了，直接推出「香橙葡柚」全新風味，一瓶就能喝到柳橙＋葡萄柚的雙重酸甜精華，氣味與甜度都相當清新，並挾帶讓人暑氣全散的激爽氣泡＋豐富維他命，一同衝擊你熱昏的軀體，讓你虎軀一震，直接喚醒夏季美少女活力，養顏美容、促進新陳代謝什麼的也通通都有啦～ 一入口的滋味就如同它透明色的晶瑩清爽感般，沁爽無比、甜香餘韻無窮！不像市面上的果香氣泡飲，不是糖漿加太多甜爆，就是氣泡粗硬，多喝水MORE+維他命氣泡水將細緻綿密氣泡，與自然原純的香橙、葡柚結合，釋放出沁爽清新、有感降溫，滋味繽紛、酸甜適中的夏日大確幸！ 波編從來沒喝過如此自然的香橙與葡萄柚味，好像正在吃水果本人般，卻又多了許多清涼的氣泡環繞，整個人就好像身處充滿果香的泡泡天堂，涼快自在地嬉遊！且還富含維他命C、B3、B6，不但能增強體力、促進新陳代謝，竟還能養顏美容，讓每天都活力滿滿！絕對是每位女孩家裡、辦公室、包包、手上必備的夏季神飲啊！ 氣泡水怎麼能沒有百香？瀰漫濃郁果味卻清爽俐落，頂級口感一喝就暈船～ 一喝就暈船絕對不誇張，波編就拜倒在多喝水MORE+維他命氣泡水的石榴裙下無數次啊～或者，該說是百香果裙！？上市已有一段時間的百香果口味，則是嗜甜女孩會為之瘋狂的夏季狠角色！乘著百香果突出的獨特香氣，無數個細緻不咬舌的氣泡湧入唇舌，每一個氣泡都炸出甘美無比的百香果氣味引子，酸甜風味令人驚艷，卻不死甜膩口，聽著氣泡在喉舌中碧波碧波的聲音，身心都瞬間降溫10度，綿延不絕的果香則是讓心情甜度+10，是一款帶給女孩好心情的酸甜盛品！ 古人道：弱水三千只取一瓢飲，波編則是扯開喉嚨，大聲疾呼：我有鈔票三千，all in只取氣泡飲！強烈狂暴大推各位女孩一定！隨時！身邊攜帶一瓶多喝水的MORE+維他命氣泡水，尤其是新上市的香橙葡柚，隨時幫自己消暑降溫、養顏美容、補充精神！讓自己一直維持在清爽愉悅的身心狀態，才能在繽紛的夏季美美又開心地面對每一天呀！趕快甩出你的三千大鈔，all in 氣泡水吧～

犒賞自己的辛苦！10款小資女也能入手的精品皮夾，CP值高到讓你選擇障礙！

不知不覺，2023也要過完了，回想起年初的自己，有沒有什麼事情是設了目標卻沒有達到的呢？大家千萬不要灰心，2024還是可以繼續朝著自己的目標邁進！不過在努力之餘，似乎也可以買個東西來犒賞自己～而最實用又最拿得出手的東西就是皮夾啦！今天編輯就要來盤點十款精品皮夾，大家趕緊挑一款好好撫慰自己的心靈吧！ 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Chanel Classic Zip Coin Purse Chanel的錢包對大家來說應該不陌生吧？尤其對女生來說，擁有一個Chanel的錢包應該是一輩子的夢想，在拿出手的那刻，所有人的眼光一定都會鎖定在皮夾上面（笑）這款Chanel的皮夾非常適合手很小的女生，一隻手就能掌握的大小，就算是提著大包小包去購物，拿錢都還是好方便，經典的logo一眼就能看出好質感及價位，絕對讓你的氣場level up！ https://www.instagram.com/p/C5qZMeErLuE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10款小資女也能入手的精品皮夾 – C𝐄𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐑𝐈𝐎𝐌𝐏𝐇𝐄經典老花短夾 經典的東西還是最對味！為什麼會成為經典呢？其實就是耐看又好用！這款短夾絕對可以看出他們家的質感味道，不管是皮革的紋路、還是印花，甚至是皮夾卡準的地方，都可以看到滿滿的celine logo 呀！外表這麼浮誇，內裝也非常有誠意，滿滿的卡夾以及零錢夾，好看好用以外還非常好裝！ https://www.instagram.com/p/CIifShsn_-G/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Celine Small Trifold Wallet in Triomphe Canvas 第三款一樣是Celine家的短夾，只能說他們家的短夾真的是太實用啦～跟上一款差不多的內裝設計，有許多的夾層以及零錢夾層，外觀則是以一條素雅的牛皮色穿過中間，整體來說比起上一款更加低調素雅，但不失精品的高級感，絕對是質感女人的首選！而老花帆布非常耐用，就算是大喇喇的女生也一點都不需要擔心！ https://www.instagram.com/p/CI9_xejn2p2/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Bottega Veneta/ Mini Wallet 以編織聞名的BV家，最近可以說是非常大勢的品牌呀～經典的編織造型可以說是燒光所有女孩的荷包，而這款的內裡設計有別於其他款式，不是三夾的方式，而是對開設計，旁邊還附有小零錢包，所以也不會覺得整個錢包太鼓！而短夾的款式一定是所有女孩的首選，如果想帶小廢包出門的話，絕對需要入手一個實用的短夾～ https://www.instagram.com/p/CIx3QW9H_j5/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Loewe/ Compact Zip Wallet 跟上一款一樣是屬於對開的設計，不一樣的地方在於還有一個小小的綁繩設計可以將錢包扣起來，如果怕只有鈕扣沒有這麼牢靠的女孩，就可以看看這款！而且跳色的設計非常可愛，不會因為是精品就看起來老氣或有年代感，多層卡夾的設計一樣非常實用，重點是內裡大大的loewe logo印字實在太有質感，也難怪他成為超級熱門的款式呀！ https://www.instagram.com/p/CIQbUgOnKgZ/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Hermes Bearn長夾 不要說編輯偏心都只介紹短夾，這不就來款長夾給大家了嗎？愛馬仕家的商品相信大家都非常信任，就算是小小的一個長夾也是質感十足，非常輕薄的設計卻有著非常大的容量，適合已經輕熟女的水水，年紀增加了以後，辦的卡也越來越多，偶爾看起來難免雜亂無章了一些，但用這款一眼望下去就能找到自己想要找的東西，再加上經典的hermes標誌，編輯真的不知道有什麼可以挑惕了啦～ https://www.instagram.com/p/CIFHtnpHMT3/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Loewe Small Vertical Wallet 三摺中短夾 奶油配色真的是太可愛啦！編輯看到這款的第一眼就直接愛上，怎麼會有這麼少女的皮夾啦（笑）尤其配色真的太討喜，都是非常好駕馭的裸色、奶油色調系列，搭配起冬天的大地色系，夏天的清爽色系都會非常舒服～而中短夾補足了短夾太小，長夾太大的問題，夾層比較多也更實用！如果在短夾跟長夾間游移不定的你不如就試試看中短夾吧～ https://www.instagram.com/p/CFPjVdmn3ZD/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Chanel山形紋荔枝扁長夾 這款可以說是專櫃長期的缺貨款呀，荔枝皮的山形皮紋路非常受人歡迎，而且也非常耐用耐看，不會輕易就被刮壞表皮，除此之外，如果是不喜歡折到鈔票的水水也很適合，因為這個尺寸完全可以讓鈔票漂漂亮亮的進去，整整齊齊的出來呀（笑）而且扁扁又輕薄的長夾尺寸也不會很佔空間，如果是喜歡有氣勢的長夾，選這款準沒錯！ https://www.instagram.com/p/CFyW4mgHcKv/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – prada長夾 這款編輯必推的原因在於價錢真的非常可愛，雖然是長夾，但價格甚至不到短夾的價格，對於小資女來說，絕對是入手精品皮夾的第一步！不到兩萬的價格對於上班族水水來說可以說是不痛不癢，而且不要看它薄薄一個，其實卡夾的夾層可是非常多，對於大家來說可以說是綽綽有餘了！如果喜歡比較鮮豔的顏色，不妨考慮看看這款吧～ https://www.instagram.com/p/CElHoBMn15l/?utm_source=ig_web_copy_link 10款小資女也能入手的精品皮夾 – Balenciaga/ BB Mini Wallet 最後一個皮夾就是壓軸的巴黎世家啦～跟chanel、celine這些牌子比較起來，看起來相對年輕一些，也因此獲得許多年輕人的喜愛，而這款皮夾也確實比較個性感一些，鱷魚紋的設計沒有給年代感，反而非常特別，如果是帥帥的女孩一定會喜歡！而這款也跟前幾款皮夾一樣是屬於三夾的款式，一點也不用擔心容量問題喔！ https://www.instagram.com/p/B_HB2-2HevJ/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是十款編輯推薦在年末給自己一個禮物的皮夾們～雖然說購物不一定是最好犒賞自己的一種方式，但或許這樣的一個小小禮物能夠讓自己更有動力往2024去前進！這麼努力的妳絕對值得一個美美的皮夾來獎勵！ 延伸閱讀 👉🏻不只有大地色，激發少女心的無印良品Muji乾燥玫瑰肩背包，先買就先美！ 👉🏻去當地買根本賺到，超人氣GU皮革枕頭包！誰說便宜沒好貨！ 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 撰文編輯 #hana #balenciaga #Celine #Chanel #HERMES #Loewe #Prada #皮夾 #短夾 #精品皮夾 #長夾 

📌 YSL 恆久完美氣墊粉餅 訂製皮革版｜小皮衣氣墊4/3限

📌 YSL 恆久完美氣墊粉餅 訂製皮革版｜小皮衣氣墊4/3限量上市❗️ 🎬影片 https://reurl.cc/EgnDa 💰$2300 🎨色號20 YSL這次的#小皮衣氣墊 真的裡外兼具！ 不管是氣墊的外殼還是皮革包包，都非常有質感 ⌲妝效：柔霧光澤 🌫️✨ 光澤感剛剛好，是奶油肌的那種亮 ⌲遮瑕度好｜不厚重 底妝的東西我最在意的就是遮瑕度！ 拍第一層就可以遮到八九成，泛紅、暗沈和紅痘疤都可以遮好遮滿 黑眼圈的部分我疊擦第二層就遮得很完美了 喜歡輕透妝感的人，遮瑕度是可以堆疊的，可以少量多次輕拍上妝 不會卡粉、不會過於厚重，基本上像我瑕疵比較多的人兩層也就夠了 ⌲保濕度好｜不乾裂💧 我是混合偏油，但現在換季忽冷忽熱，兩頰和下巴附近稍乾 這款帶妝一整天不會中途乾到浮粉，補妝拍上也不會乾裂 ⌲持妝度好｜不脫妝不暗沉 我是天氣一熱就會出油的人，自然出油後看起來是奶油肌不會土石流 帶妝時間長的話我會用衛生紙把油光按壓掉，妝不會斑駁，也不會直接掉妝掉一塊 但我鼻翼附近因為過敏常擤鼻涕，還是會看到輕微泛紅 以氣墊粉餅來說持妝力很強 如果是超級大油肌的話，建議還是用蜜粉定妝會更持妝 ⌲其他 毛孔隱形的效果很不錯👍不用另外上毛孔隱形的妝前也ok - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✄ ♕同場加映 #恆久完美無瑕粉底 和氣墊使用一樣的色號 #B20 妝效更霧，質地我覺得剛剛好，不會太水也不會太稠 控油度很好，很適合油肌！ 整體和氣墊一樣，遮瑕度、持妝度都很好，妝也非常貼 夏天很適合兩個一起搭配使用❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔥小皮衣氣墊4/3限量上市 🔥怎麼獲得 #小皮衣訂製包 ？ ➴開賣時購買 #恆久完美氣墊粉餅訂製皮革版 加上任一妝前、保養或粉底，即贈送YSL小皮衣訂製包！也是全台限量～4/3趕快去櫃上把這一組帶回家❗️ 

Red Bull 推出全新口味 Purple Edition巨峰葡萄風味，酸甜滋味紫浪來襲！

來自日本熱銷、Red Bull超人氣「Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味」於明（3）日於全台各大通路上架，清新怡人的巨峰葡萄香氣，再搭配爽口氣泡感的日本超人氣風味，在台首度上市，持續帶給消費者滿滿能量。 隨著夏天的腳步漸近，Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味將帶給消費者清爽的體驗。這款融合葡萄香甜滋味與清爽氣泡口感，同樣帶給消費者滿滿的能量。Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味不只口感豐富，顏色更是如同晶瑩剔透的紫色寶石、色彩鮮艷吸睛，無論是忙碌的上班族、熱愛運動的健身愛好者，還是與姊妹野餐出遊，都適合來上一罐Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味，為你提供一對翅膀，活化身心。 Red Bull攜手搖、酒吧造紫浪新滋味！巨峰葡萄風味調飲白天喝到夜晚，再享期間限定優惠 為了慶祝新品的上市，Red Bull與兩大連鎖手搖飲品店攜手，為夏日增添更多歡樂、水果控不能錯過的紫色狂潮！即日起，Red Bull與大苑子合作推出Red Bull能量小巨峰、Red Bull能量小葡丁兩款新口味；而清心福全將於4月25日起推出 Red Bull巨峰葡萄能量果醋和 Red Bull巨峰葡萄能量優多，推薦給熱愛水果系手搖飲但又想獲取滿滿能量的你，感受紫浪新滋味。 除此之外，Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味也晉升為調酒師新歡，在全台知名酒吧也都找得到，包含台北的爛泥ooze bar、R77餐酒館 Bistro&Bar，新竹的Tender Cocktail Bar、台中的搖錢樹 Moneytree以及台南Bar TCRC前科累累俱樂部等，讓人在深夜時分也能盡情品味清新口感，伴隨著酒吧的音樂與氛圍，來點不同的紫色魅力。 #Purple Edition #Red Bull #巨峰葡萄風味 

別管紮褲頭、捲袖口這種基本技巧了，關於素Ｔ x 牛仔褲，妳還有這麼多穿搭靈感可以參考

夏季造型中，最方便的莫過於洋裝和素Ｔ＋牛仔褲了，這次要來說說後者。說到素Ｔ＋牛仔褲，雖然很簡單，但卻不可以隨便的心情看待，否則穿起來也會看起來很隨便。除了紮褲頭這個基本技巧以外，還有什麼是你應該注意，或者可以提升造型豐富感的技巧呢？一起來學學！ 一、妝髮要用心 造型越是簡單，妝髮反而需要更仔細打理，否則會真的很像去巷口便利商店。夏天除了丸子頭和馬尾，今年你也可以嘗試辮子，為造型增添一些俏麗感；草帽也是很有夏季感的配飾，另外大膽一點的女孩也可以試試頭巾，可以提升你的時髦感。 二、拉長身形 想要讓身材比例更好，今夏絕對要試試復古高腰褲，如果有短版Ｔ也可以拿出來混搭，可以營造出意想不到的長腿效果！ 三、皮製鞋款 一般的素Ｔ加牛仔褲裝扮如果搭配球鞋，有時會顯得太過樸素休閒，看不出特色，但是若能搭配皮製鞋款，像是牛津鞋、短靴等，就能營造出造型的中性感。皮製的涼鞋也是不錯的選擇，如果能再加上一些簡單的配件點綴就能更增加造型豐富度。 四、配件巧思凸顯個性 墨鏡、手錶、手鍊、頸鏈、絲巾（綁在手上、腳上、脖子上都很有型）、格子或牛仔襯衫綁在腰間……甚至是一抹紅唇都可以，將簡單的著裝當做畫布，以配件或妝髮當作畫筆，一點點為造型添加個人特色吧！但要小心別裝飾過度。 五、All Black率性感 全黑的裝扮能夠呈現出最簡單也最簡潔有力的效果，同樣的，打理好妝髮，再多加利用配件和個性鞋款，才能讓你的氣質浮現出來，讓造型完整度更高。今年你特別可以嘗試金屬配件或是鏡面墨鏡等，來營造前衛個性。 從Ｔ恤和褲子的款式變化來著手混搭，也能簡簡單單呈現時髦感，像是你可以破損丹寧褲或寬鬆的五分袖Ｔ當做穿搭重點，凸顯個性。來看看更多潮人穿搭示範： #牛仔褲 #穿搭 #簡約風格 #素Ｔ 

韓劇大女主集高級與智慧於一身的「高智感妝容」，長中庭命定妝容沒錯！

什麼？最近純欲已經又落伍了嗎？韓國時下最流行的妝容就是這款質感滿分又顯氣勢的「高智感妝容」，高智感妝容意旨像大女主韓劇女主角般，是位高智慧又時髦的聰明女人，擁有清晰思維邏輯的人格特質，清冷疏遠又讓人忍不住想靠近的吸引力～這樣迷人的妝容要怎麼畫，只要簡單六個步驟，就可以搖身一變化身都市女麗人，想知道更多的話就接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495973 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495287 https://www.instagram.com/p/CzDP3W8y8In/?img_index=1 高智感妝容技巧1. 無暇底妝 想要從骨子裡面散發出一整生人勿近的高級感，首先無暇底妝要到位，「高智感妝容」就需要在底妝上下足功夫，迎接即將到來的夏天，建議大家可以使用高遮瑕的霧面控油底妝，喜歡有點光澤的可以諜加上一些光澤妝前，遮瑕、黑眼圈泛紅等等都不要放過，有了無暇的底妝就可以更好的襯托後續的妝容。 https://www.instagram.com/p/CtLsxLXJzdO/?img_index=1 高智感妝容技巧2. 硬朗的眉型 「高智感妝容」的一大特色就是要看起來能幹，因此可以選擇比較硬朗且銳利感較明顯的眉型，可以用液態的眉筆在眉頭打造一些比較明顯的毛流感，仿造那種自然的野生眉，眉尾的部分可以輕微上挑，讓整體的眼神深邃且清冷。 https://www.instagram.com/p/CyVG5q7BgoY/?img_index=1 高智感妝容技巧3. 質感又簡約的裸透感眼妝 想要仿造都市麗人的眼妝就不能太過花俏，只需要簡簡單單的使用大地色系作打底，選擇深一階的色作為眼尾的加深，打出基本的眼部輪廓就可以，如果想要眼妝更加突兀，可以選擇那種比較細碎綿密的金屬色疊加在眼中的部分，可以讓眼妝的質感更加分，讓眼妝的層次感更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/C5ijozohn5W/?img_index=1 高智感妝容技巧4. 精巧的臉部輪廓 高智感妝容比起臉上的色彩，更講求的是臉上的陰暗輪廓，透過小細節重點部位的修容，來讓五官更加立體，尤其是鼻子的部分，可以選擇適合的修容顏色，連結眉骨與鼻梁處，少量多次的上，打造出精細又立體的傲人眉型。 https://www.instagram.com/p/CmFvFvVPAAi/?img_index=1 高智感妝容技巧5. 低飽和奶咖棕腮紅 為了不要搶過臉上妝容和五官的風采，腮紅的部分可以選擇這種比較低飽和度的肉桂奶咖色，打在顴骨上一來有修容瘦小臉的效果，二來這樣的肉桂色是非常適合亞洲人的黃種皮膚，可以襯得臉上更有氣色，又不會過份張揚，是一款非常不挑場合和膚色的腮紅選擇呢！ https://www.instagram.com/p/CwxHr3Dp2te/ 高智感妝容技巧6. 濃肉桂裸色唇彩 同樣為了讓妝容看起來整體感更加強烈，因此建議臉上的所有色彩選擇相近的色系，避免有部位特別突兀！這種比較淡顏系的唇彩顏色，其實就是在自己本身唇色的基礎上去做疊加，讓氣色看起來更好，卻又不會顯得過於「濃妝豔抹」，因此想要讓妝容看起來家高級，整體臉部色彩的掌握絕對是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/Cy2lScXhOsN/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #妝容分享 #妝容分析 #高智感 #高智感妝容 #高級感妝容 

夏日寶藏小物！MIT蓓樂膚

台南真的開始熱到靠北！！🔥 已經刻意下午出門，以為可以少流點汗，但真的不能小看我們台南的高溫！ 只要踏出門 10 分鐘，晚上回家一定黏黏臭到不行... 最近試了 Purify 蓓樂膚，直接決定讓它成為夏天包包裡的常駐小物！！！ ✨ 噴霧有微微的涼感，在海邊實測拍照熱到發瘋時噴一下超降溫，完全是救命恩人！ ✨ 滾珠設計不沾手這點我給滿分，而且除臭超有感，不是那種香精壓臭味的廉價感。涼涼的鋼珠滾一滾，身體就不會黏黏的～ 在海邊廢了一下午，腋下竟然還能維持乾爽真的太感人～ 以後夏天沒帶這組出門我真的會焦慮！🌊☀️ 這兩支都是戶外時大讚可以帶出門的好幫手！ 這組合還有一支止汗凝膠，如果今天準備在店裡駐守一整天，我就會擦制汗清爽凝膠加強身體止汗，就不怕暴氣腋下濕濕被發現哈哈 #Purify #蓓樂膚 #夏日必備 #台南日常 #止汗好物

夏天🌞

瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！

夏天即將來臨，又到了展現自己好身材的時候，但馬鞍肉、小腹卻一直跑出來作怪！平時也沒有餘力到健身房報到，怎麼辦？今天要告訴你做瑜珈的好處！還有如何在家練習簡單的瑜珈動作，靠瑜珈瘦身！讓你在家也能好好養成運動習慣，擁有完美健康的身材曲線再也不是夢！ 什麼是瑜珈？ 瑜珈是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法，有助於改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈有什麼好處？ 瑜珈瘦身的好處是不需要專業的器材，有瑜珈墊、彈力帶等在家就可以做，長時間維持就能養成運動習慣！而且做瑜珈的好處多多，除了釋放壓力、雕塑身材之外，還能改善血液循環，提高免疫力與注意力，更能預防身心相關疾病哦！ 瑜珈可以幫助減肥嗎？ 瑜珈能夠加強核心，增加身體柔軟度，有效提升肌耐力。其實瑜珈有分很多種類，只要選擇比較動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！而且靠瑜珈瘦身，身體線條也會變得更加漂亮！ 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 瑜珈可以舒緩經痛嗎？ 月經期間不適合做太激烈的活動，可以做一些比較緩和的瑜珈如開髖伸展，髖部是情緒累積的部位，負面情緒累積越多，髖部也會越緊繃，因此伸展瑜珈能夠釋放情緒，幫助血液循環，緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈有哪些種類呢？ 瑜珈有很多種類，每種瑜珈著重的效果也不一樣，下面要來介紹5個比較常見的瑜珈以及他們差異，趕快來看哪種瑜珈適合你吧！ 1.哈達瑜珈(Hatha Yoga) 最為普遍與古老的瑜珈，以極度呼吸與身體鍛鍊來挑戰自我極限！結合了呼吸法、冥想法與體位法，來提升精神、調節身體平衡，能夠有效釋放壓力並放鬆身心，非常適合家庭主婦或是壓力大的上班族哦！ 2.陰瑜珈(Yin Yoga) 屬於慢節奏的陰瑜珈主要著重在下半身的運動，陰代表肌腱、韌帶和筋膜，因此陰瑜珈的動作通常是仰臥姿或坐姿，並長時間保持特定姿勢，讓筋膜能夠好好伸展，如果覺得身體很緊繃，可以試試看陰瑜珈，一定會覺得整個人神清氣爽哦！ 3.動瑜珈(Flow Yoga) 又稱作流瑜珈，屬於動態的瑜珈練習，學習如何以呼吸引導流暢動作，讓呼吸與動作如流水般一氣呵成，練習時會由內而外的自然從身體產生熱能，除此之外，動瑜珈還融合了節奏和動感的舞蹈元素，有助身體消耗熱量！ 4.熱瑜珈(Bikram Yoga) 歐美非常流行的熱瑜珈！特色是會在約36~40度的教室進行一套約26個動作，高溫高濕度的環境能夠加速身體變熱的速度，也會讓身體不斷排汗，有助於身體排毒增加新陳代謝，對於減重也很有效果！ 5.空中瑜珈(Aerial Yoga) Jennie保持完美曲線的祕訣！又稱反重力瑜伽（antigravity yoga），主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量，並通過地吸引力達至深層伸展，改善身體柔軟度，也能更輕易做出倒立等高難度動作，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛特別有效！ 👉10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ 在家也能做的瑜珈瘦身動作！ 下面要來介紹幾個簡單卻很有瘦身效果的瑜珈動作，瘦腿、瘦小腹通通都有！在家也能輕鬆嘗試，但要注意練習時不要逞強而造成身體傷害哦~ 瑜珈瘦身動作1.下犬式 圖片來源：小依娜olivia STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 瑜珈瘦身動作2.側躺抬腿 圖片來源：小铭哟🐙 STEP 1.側躺，並用手肘碰地將上半身撐起，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊。 STEP 2.呼氣時將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，但是不要碰到瑜伽墊上，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 瑜珈瘦身動作3.臀橋 圖片來源：胡星星 STEP 1.平躺在瑜珈墊上，雙手手心朝下平放在身邊兩側，並將雙膝曲起，腳掌平貼地面 STEP 2.接著用臀部的力量，抬起下半身、腰臀部縮緊，注意不要拱背，肩膀到膝蓋呈現一直線，堅持20-30秒 STEP 3.呼氣時，緩緩放低骨盆但不可觸地，穩定身體，重複動作。 瑜珈瘦身動作4.蚌式開合 圖片來源：梨雨呀 STEP 1.兩腿膝蓋合併並屈膝，雙腳腳踝貼合，膝蓋開合，雙腳至始至終都不能分開，開合時可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ 瑜珈瘦身動作5.深蹲 STEP 1.雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸或交叉在胸前即可。 STEP 2.吸氣後緩緩往下蹲2~3秒，往下蹲時請注意頭-背-腰呈現一直線，不可以駝背，再吐氣1~2秒回到原位置，這樣為一組。 👉健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 以上就是有關瑜珈的小知識啦~在家不妨可以試試看這些簡易的瑜珈動作，讓身材線條更美好！在練習時也要注意安全，適量休息和補充水分也很重要哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #居家瘦身 #居家運動 #瑜珈 #瑜珈瘦身 #瘦小腹 #瘦腿 #翹臀 

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