大稻埕景點｜阿嬤家 - 和平與女性人權館🏠

大稻埕是我在台北數一數二喜歡的地方，不過除了喝咖啡、拜月老、看煙火，有空不妨走一趟「阿嬤家 - 和平與女性人權館」。 這是臺灣第一座慰安婦紀念館，展覽收錄 59 位阿嬤的生命故事，包含歷史文件、採訪錄音等等。它即將在 11/10 暫時閉館，預計明年夏天前移址營運，後續也將啟動籌措重建的集資計畫。 慰安婦是在太平洋戰爭期間被欺騙、強迫為日軍提供性服務的女性，但其實「軍事性奴隸」並非只存在於數十年前，基本上紛亂戰爭總是伴隨著性暴力的發生；例如伊斯蘭國，是去年、甚至尚未完結的事情，距離我們那麼遠，卻又那麼近。 館內影片採訪了一名日本老兵，訴說慰安婦一天必須接客 50-100 人，印象中她們總是維持同一姿勢，或坐或躺甚至抽著菸，以免身體負荷不了。這樣的日子我們連一天都不敢想像，而阿嬤們就這麼度過了 2-3 年；存活下來的人被稱為倖存者，終其一生拼湊著破碎的靈魂。 去年看《夕霧花園》時，無預警地被慰安婦的片段震撼驚嚇，而中國、韓國、臺灣近年也都有拍攝相關主題的電影，雖然短期內大概不敢再看，但之後必須找機會把《蘆葦之歌》看完。 上週末買門票抽到的帆布袋，是陳蓮花阿嬤在 2008 年以色鉛筆創作的「心火」，表達日本官司敗訴後，傷痛憤恨的心情。隨著時間流逝，目前臺灣僅剩 2 位阿嬤仍在世，而日本政府至今未曾正式做出回應。 走出紀念館後思緒混沌，和友人閒晃一陣才稍稍平復。儘管沉重、儘管會痛，也不可以選擇不看，至少我是這麼想的。 https://www.instagram.com/p/CFb_OC3Bi7a/ ▫️售票價格：全票 $100、優待票 $80 ▫️營業時間：週三至週日 10:00-17:00 @amamuseumtw #阿嬤家 #台北展覽 #台北紀念館 #慰安婦 #女性人權 #AmaMuseum #ComfortWomen #WomensRights #TaipeiMuseum #TaiwanMusuem #taipei #taiwan 

BABURU Drink shop 這間開幕才兩個多月~ 店

BABURU Drink shop 這間開幕才兩個多月~ 店內走簡潔、年輕風格！還有位子可以坐 簡白風格帆布袋店內都有販售 完全不像哪個品牌的袋子 帶出門很可以 💁🏻‍♀️ - ✔ 覆盆子拿鐵 $65 ✔ 蘋果果醋氣泡 $50 ✔ 小芋圓冬瓜拿鐵 $60 ✔ 烏龍奶蓋 $60 BABURU的氣泡飲是我難得喜歡的，蘋果果醋超級好喝！是我想回購的那種🍎而且夏天喝超解暑又清爽~ 小芋圓煮的很剛好又好吃，冬瓜拿鐵甜度固定所以會有點偏甜，但冰冰的喝就不會那麼甜，這個我也喜歡☺️ 覆盆子拿鐵第一次喝這樣的搭配，意外的蠻好喝，不是香精的那種。奶蓋鹹甜鹹甜不會太厚重，搭配烏龍還不錯，但我喜歡烏龍是無糖0負擔😋 - 📍 台北市大安區大安路二段68號 🚉 #捷運大安站 ⏲ 平日 11:00-21:00 週六 12:00-21:00 週日 12:00-20:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃大安站

【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程

說到關西除了大阪以外，人生中必去一次的熱門景點就是京都了！古色古香的京都，有許多歷史悠久的寺廟與街道，穿著和服走在京都街上整個超有fu，絕對是殺光底片的超好拍景點！今天編輯就幫京都新手的你整理出京都一日遊的路線及行程，讓你在京都拍的過癮，玩的充實又實際！ 延伸閱讀：【京都住宿】古色古香＆設計感爆棚通通有，京都人氣住宿清單！ 【行程規劃】 今天要幫大家規劃的一日遊是個早出晚歸，且比較推薦給想跑多一點景點的人，因此會比較趕一點！如果喜歡慢慢欣賞古蹟遊玩京都的人，也可以分成兩至三天繞景點唷！以下先付上幫大家排的景點地圖，以①京都車站為起跑點，大家準備好了嗎？繼續滑看編輯精選的京都一日遊GOGOGO～ 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 從京都車站出發時間預設為：6點至7點之間 路線：伏見稻荷大社→清水寺→八坂神社→鴨川（星巴克）→金閣寺→錦市場商店街 Stop ②：【伏見稻荷大社】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：從京都站搭乘JR奈良線，於稻荷站下車（為京都車站後兩站，車程約5分），徒步3分即達（140日幣） 京都一日遊的第一站就是赫赫有名的伏見稻荷大社！全國各地約四萬多所稻荷神社社之總本社，相連的鳥居共有上千個，也因此稱為「千本鳥居」，真的非常壯觀。建議大家早起前往，才能避開人潮大肆拍照唷～ 據編輯所知，早上八點半時已經是人山人海，所以建議大家抓6點半到7點半間去唷，為了能拍美照加油啊！也有人推薦下午四點半後傍晚時去看夕陽很美，那就看大家想怎麼安排囉～ 大家也可以去試試看「輕重石」，投錢後先在心裡許願，然後再抬石頭，如果覺得石頭很輕那願望就會實現，如果很重可能就不會實現了。 Stop ③ ：【清水寺】 建議停留時間（含前往時間）：3小時 前往方式：搭京阪本線 伏見稻荷→清水五条（6分 210日幣）徒步21分即達 古都京都的文化財之一，被列為世界文化遺產的名勝古蹟「清水寺」，絕對是第一次去京都的必去景點！雖然說現在在整修期間，但其實還是可以進去，大家可以去官網查查開放時間喔！ 清水五条走到清水寺的沿路上有不少和服出租，像是「レンタル着物岡本」、「イロドリキョウト」等等，也有IG上爆紅的「てくてく」，不過てくてく在清水道上，跟其他兩家有一段距離，從清水五条走到清水寺的話也需要繞路過去租借。如果想穿てくてく的和服，建議到了清水五条後走到公車站五条京阪前搭公車（京都市営巴士 [80] 祇園・四条河原町行：公車時刻表點我）到清水道租借再走過去清水寺（11分） 延伸閱讀：【京都和服推薦】去京都不穿和服要幹嘛？五家可愛和服，從配件就讓你跟別人不一樣！ 清水寺的境內還有超有名的月老廟「地主神社」！想要脫魯求良緣的人一定要去拜訪一下啊～ Stop ④ ：【八坂神社】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：徒步15分鐘即達 參照上圖（紅標是清水寺），從清水坂往下走，右轉進三年坂（產寧坂）後直直走，再第三個巷口再右轉進二年坂，再接著寧寧路（ねねの道）走下去就會到八坂神社囉！沿路上還可以拍到八坂塔（法觀寺），三年坂再往前走還可以到咖啡控必去的%咖啡！ 延伸閱讀：日本私藏拍照景點！東京鐵塔、富士山超壯觀景色這樣拍，一眼盡收日本七大知名地標！ 京都八坂神社是全日本3,000多間八坂神社的總本社，因為位於祇園，所以也被稱作祇園神社、祇園先生（祇園さん）。八坂神社每年7月還會舉辦長達一個月的祇園祭，非常熱鬧。境內大大小小的神社，每一個神社拜的神都不一樣，有求美容還有良緣跟除厄的神社唷。 延伸閱讀：【2019京都夏日祭典】年度盛大祇園祭，9個京都市集讓你來挖寶！ Stop ⑤ ：【鴨川納涼床（星巴克京都三條大橋店）】 建議停留時間（含前往時間）：1小時 前往方式：徒步20分鐘即達 沿著祇園四條通一路直直走，可以到祇園花見小路，這裡也非常值得邊走邊觀賞的，因為花見小路實在太美，很多遊客會跑到巷弄裡拍照，或是對藝伎、舞妓擅自拍照，所以祇園町南側地區協議會發布公告，未經允許在私家道路拍攝將會被罰款一萬日圓，請大家去京都時要特別注意，街道很美但不要打擾到當地的居民呦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 鴨川對京都人來說是不僅僅是條河川，更是在炎熱的夏天消暑、野餐的好地方。每到夏季，在鴨川旁的餐廳都會架設「納涼床」，在鴨川旁的星巴克京都三條大橋店也不例外！想邊喝咖啡邊享受在鴨川吹涼風休息的閒情逸致就到鴨川星巴克吧！ Stop ⑥ ：【金閣寺（鹿苑寺）】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：從星巴克走到三条京阪前巴士站（約8分），搭乘「京都市営巴士[59]金閣寺・竜安寺・山越行」到金閣寺前（約30-40分，230日幣）徒步1分即達（公車時刻表點我） 金閣寺，建立於1397年（應永4年）正式名為鹿苑寺，是3代幕府將軍足利義滿的法名。閃閃發亮的建築外觀是由金箔裝飾製成的，也因此被叫做金閣寺。金閣寺被日本政府指定為國寶級名勝，也在1994年時以「古都京都的文化財」的一部分被聯合國教科文組織指定為世界文化遺產喔！ 金閣寺從早上09:00開放到下午17:00，所以大家要好好算好時間啊！不要不小心在其他景點太久，這樣就無法觀賞到金碧輝煌的金閣寺啦！ Stop ⑦ ：【錦市場】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式： 在金閣寺前站搭乘京都市營巴士[12]到四條高倉下車（25～30分）徒步5分鐘即達錦市場商店街（公車時刻表點我） 是吃貨一定都會知道，錦市場一路上的美食之多！晚餐就在錦市場邊走邊吃吧～章魚蛋串、牛肉可樂餅、生魚片、史努比茶屋還有刺蝟甜甜圈等等一堆必吃必買啊！ Extra Stop ：【新京極商店街】 逛的比較快的人，若有多餘的時間跟體力也推薦大家可以一路晃到新京極商店街。在錦市場吃不夠沒關係，新京極商店圈也有好吃美食跟時尚的咖啡廳，有藥妝、日雜、還有伴手禮可以購買！要逛街買衣服也不是問題唷～是不是超讚？ 編輯私心推薦由建築大師隈研吾設計的好吃又好拍甜甜圈店koé donuts，3/21才剛新開幕就超夯大爆滿，真的是怎麼拍怎麼美耶！（營業至20：00） 不過要注意，超過8點到的話商店街的店大部分都已經休息了。除了新京極商店圈，中之町一帶都非常好逛唷！ 京都是不是超級吸引人呀～有超越百年之久的老街，也有新潮的商店。雖然一日肯定無法逛完整個京都，但把握時間好好規劃還是能把有名的景點跑完！還不快下訂機票，來去京都一日遊囉～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #% Arabic Coffee #koé donuts #koé donuts kyoto #イロドリキョウト #てくてく #てくてく京都 #レンタル着物岡本 #一日遊 #京都 #京都一日遊 #伏見稻荷大社 #八坂塔 #八坂神社 #刺蝟甜甜圈 #古都京都的文化財 #史努比茶屋 #和服 #和服租借 #地主神社 #大阪關西 #新京極商店街 #日本精選 #星巴克 #星巴克京都三條大橋店 #月老廟 #法觀寺 #清水寺 #產寧坂 #祇園さん #祇園神社 #祇園祭 #納涼床 #金閣寺 #錦市場 #錦市場商店街 #鴨川 #鴨川納涼床 #鹿苑寺 

🙋🏻‍♂️歐美平價眼影RUDE分享🙋🏻‍♂️

大家好久不見啊～～ 今天要來跟大家分享的是來自歐美的平價彩妝 RUDE ！！ 這盤眼影是決勝黑傑克嬌點眼影盤-堅強女孩，先從包裝來說，他是做紙盒的設計搭配上磁吸式的設計，在使用上蠻方便的，重點是有附一片很大的鏡子，在外出時也不怕沒有鏡子使用🌝 接下來就進到顏色吧，總共有21色，大概是我手邊最多顏色的一盤🤣 顏色屬於大地色偏暖的配色，顏色從淺色分佈到深色都很齊全，霧面、亮片、打亮、重點色這一盤全都有，我覺得算實用性很高的多色眼影，在顯色度部分也非常優秀，但霧面色有幾顆比較偏乾一點，然後霧面色的飛粉程度淺色大於深色，在使用上要注意一點，但其實上眼後的掉粉程度還好，珠光、亮片色部分不用沾溼刷具就蠻服貼的，質地是那種有一點點濕軟的質地，整體來說都蠻顯色的，所以建議搭配比較鬆的刷具去暈染疊加，就能畫出非常豐富又多變的眼妝！！ 這次一樣有附上眼妝教學，大家可以參考看看，走的是比教偏紅一點的眼妝，畫出來後的感覺我自己也蠻喜歡的，很適合夏天👅 - RUDE他們家現在在康是美可以看到他們的身影，大家有經過康是美都殼以去摸看看！這個價錢配上內容物CP值真的超級無敵高✨✨如果覺得21色太多的話也可以看看他們其他的眼影，我自己去康是美摸過，其實都很不錯歐😍😍 - 豪～那今天的分享就到這邊囉，如果大家有什麽問題都可以問我，或是想看用這盤畫出其他的眼妝也可以留言敲碗一下😂那我們下次見囉😉😉 - PR

夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”

夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”才最潮！最強業配部長示範看來又會#熱賣 斷貨，那我只好先拿uniqlo花裙擋著用😂😂⁣ ⁣ ⁣ #項鏈 #necklace #ネックレス #목걸이⁣⁣ #手鍊 #bracelet #ブレスレット #팔찌 ⁣⁣ #手作 #設計 #飾品 #手作り #デザイン #アクセサリー #handmade #design #accessories ⁣⁣ #藍血星球 #sangreazulcolleen #colleenfashion⁣⁣ #summer #夏日穿搭⁣ #uniqlo #uqootd #uniqlook #uniqlotaiwan⁣ #inesxUniqlo #inesdelafressange⁣ ⁣⁣ IG: sangreazul.colleen⁣⁣ FB: 藍血星球 SangreAzul.Colleen

蘿莉塔穿塔｜白菜價鑽石甜心蘿莉塔服，喪愛麗絲背心裙JSK+頭飾KC

lolita正版原創歌德復古喪愛麗絲jsk雪紡連衣裙 洋裝小故事 ＂單手持劍的愛麗絲來到了不可思議國度，鋪了一條鮮紅的道路為世界種下血紅玫瑰，他的執著與瘋狂給世界刮起了血腥傳說，獨自被扭曲的夢束縛徬徨在不可思議的國度中＂ 店家官圖 當初看到這一套的時候好喜歡，一直好想要有一件愛麗絲柄圖的，喪愛麗絲的圖及設計剛好都好好看 麻豆穿起來可愛極了 增加購買慾望，加上價格真的很便宜，JSK台幣880，KC台幣200 抱著很好奇的心態買了，畢竟太便宜，所以抱著品質的疑問，還是下訂，在這之前有先上網去看評價，看起來是沒有太糟 實品圖 這次是跟FB代購Stardust下訂，送來還有小紙條好貼心 . 實品正面及背面 兩面都有一個相同的柄圖 腰部中間黑白格蝴蝶結，好好看 主要柄圖黑臉愛麗絲，就是被這個柄圖燒到，設計很好看 底部的柄圖詳細 兩側綁帶 兩側肩帶會有蝴蝶結，不過其中一邊有緞帶算小暇疵，這個還可以修掉無大礙 有白色內裡，不過有點不透氣，就怕夏天穿可能會很悶 側拉鍊，隱形拉鍊一定要小心拉 KC二層，第一層也是黑白格柄圖 背面看得到縫線，不過它的線頭有一點點沒有收好，所以是看得到，還好是黑色的，遠看不明顯 衣架好可愛，是貓貓圖案 實穿圖 JSK：鑽石甜心 襯衫：南瓜貓 頭飾：Lolibox 蘿莉盒子 穿起來滿可愛的，柄圖真的是很加分 胸前的兔子拿著一朵菇菇 . KC實戴，蝴蝶結還滿大的，覺得要戴假髮比較適合KC . 穿起來唯一一個地方不喜歡，就是背面的鬆緊不是整片，只有三條，猛一看會顯得很胖的樣子，這個地方會讓我有ＯＭＧ的感覺，其他大致上都還好，可以接受，朋友也建議我可以拿去做背面的修改，再加二條鬆緊帶，讓後面看起來不要一節一節的。 . 整體洋裝+KC因為不貴，所以小地方尚可接受 鑽石甜心 DiamondHoney Lolita原創設計店 淘寶： https://shop118385565.world.taobao.com/ 微博：鑽石甜心 《Starydust》Lolita代購店家： https://www.facebook.com/Starydust.Lolita/ 如果覺得圖文還不錯的話～請給顆愛心吧~ 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 #ootd #popootd #拍照 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #lolitafashion #lolita #蘿莉塔 #日系 #原宿系

PUN X J ohnnp 夏日劇場，電影香氛調酒搭配現代插畫，豐富台北夜生活！

一向以氣味為招牌的Bar PUN，繼今年初推出PUN Fragrance香氛X電影X調酒的冰山新酒單後，在今年夏天又有新的玩法!PUN X Johnnp夏日劇場，除了新酒單上，結合嗅覺視覺味覺的主題調酒之外，更邀請了台灣知名的通才插畫家Johnnp來cross over，除了負責這整個活動的主視覺之外，更把酒單上的電影，店裡招牌的三位Bartender還有每一杯酒都變成插畫讓整個BarPUN躍身一變成為入夜後的藝廊兼劇場。 夏日劇場活動為期五周，周周都有不同的主題，搭配與主題相符的調酒、Johnnp拿手的專屬似顏繪，讓每一個參與活動的顧客都能成為這次夏日劇場的一份子!Bar PUN在這次活動中，也特別為Johnnp量身訂製一杯活動專屬調酒，藏在五周的活動裡，想要嘗嘗這杯「期間限定」調酒的滋味，就趕緊報名PUN X Johnnp夏日劇場吧！ 活動時程與內容: 第一部《神秘的女人們》：6/12 & 6/13 第二部《We are Hero》：6/19 & 6/20 第三部《紳士酒場》：6/26 & 6/27 第四部《Back to Good Old Time》：7/3 & 7/4 第五部《Magic Heaven》：7/10 & 7/11 主辦單位：Bar PUN ,Johnnp 活動時間：6/12-13, 19-20, 26-27至7/03-04, 10-11每週五、六20:00-23:00 活動地點：Bar PUN台北市大安區信義路四段378巷5號1樓02-2700-5000 票價限量早鳥票: NT2200當日入場券:NT2500內容包含 （PUN Fragrance系列調酒兩杯Johnnp量身訂製似顏繪with當週主題色調似顏繪縮時紀錄影片一份） 線上報名預約：https://bit.ly/3dQkFkU

《金山老街必吃》夏天最消暑飲品，真材實料的「真滴」鳳梨汁

. 📍新北市.金山區 👉#鳳梨 這是在金山老街很有名的鴨肉店旁邊的小攤位，看到很多人在排隊，我就跟著排了（隨波逐流的孩子是我～），排隊的時候老闆還會請吃冰冰涼涼的鳳梨芯，很甜❤️，看到老闆娘很辛苦把一顆真的鳳梨ㄍㄚˋ成汁！！ 🌟原汁原味，不加任何一滴水跟糖！我親眼睹！！！ - 🎈#鳳梨汁 💰80 這個價位有點小貴，但看到用真的整顆鳳梨，重點是很甜，就覺得值得了❤️，據說吃鳳梨可以減肥跟去除疲勞，但不要吃太多喔！甜份很高，適量就好😋 - 🏠：金山老街 ☎️：/ ⏰：9:00-18:00 🔍：#哥吉拉吃新北 #哥吉拉吃金山區 - #台灣美食 #新北美食 #新北必吃 #新北甜點 #金山老街 #金山美食 #金山果汁 #果汁 #老街美食 #金山老街美食 #原汁原味 #吃貨人生 #吃貨日記 #散步美食 #銅板美食#taiwanfoodie 

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

畢業典禮必聽~不同年代依舊感人想哭的"校園畢業歌曲"...

又到了驪歌揚起的畢業季節~ 每場畢業典禮除了感恩的致詞， 襯托氣氛的校園畢業歌曲， 更能將整個情緒高漲到最高點， 就和大家推薦經典畢業典禮歌曲， 或許裡面就有你當年畢業時， 耳邊會立刻響起的熟悉旋律~ 🎵🎶🎵 #喜歡的歌詞會有黃色螢光粗體標記 SHE的"十七" 發行年代:2018 從還懵懂的青春 變成 最重要的人 就像是歌詞裡面描寫的， 大家一起度過了懵懵懂懂的青春年少， 即使畢業了，如果能繼續維持聯繫， 就會變成彼此未來生活中重要的人， 超適合營造畢業氣氛的感人歌曲~ 五月天的"垃圾車(朋友版)" 發行年代:2012年 有你~我才未孤單 有你的陪伴~我才有靠山 你若不爽~我是你的垃圾車 每天聽你的心聲 整段的歌詞都非常的貼切， 常常最愛跟你鬥嘴的人， 往往是最親密的超級好朋友， 聽你的抱怨，只有他才能欺負你， 怎麼可以不欽點成畢業典禮歌曲~ 15所高中共同創作:風箏 發行年代:2012年 我飛得理直氣壯 我唱得比誰都爽 征服逆風的阻擋 用我青春的翅膀 我飛得理直氣壯 我比誰都要倔強 顛覆世界眼光 義無反顧地闖 彩色天空是我唯一的方向 鳳新高中、台南女中、嘉義女中、屏東女中、 南一中、建國中學、北一女中、嘉義高中、 松山高中、中山女高、竹東高中、台中一中、 南湖高中、新竹高中、花蓮女中的畢業同學， 用當時真摯的畢業心情，所唱出的感人歌聲~ 五月天的"乾杯" 發行年代:2011年 會不會~有一天 時間真的能倒退 退回你的我的 回不去的悠悠的歲月 也許會~有一天 世界真的有終點 也要和你舉起回憶釀的甜 和你再乾一杯 - 那片藍天~那年畢業 那一張~邊哭邊笑 還要擁抱~是你的臉 用了台灣人最愛的口氣"乾杯"， MV拍攝的畫面以及手法， 也是透過男主角回顧一生的視角， 大家要好好珍惜身邊的伙伴， 緣分讓你們有機會聚在一起， 渡過了最棒的人生時光~ 蘇打綠的"你被寫在我的歌裡" 發行年代:2011年 彷彿能看見明日兩串腳印的走廊 憂傷有時候竟被你調味得像顆糖 是你抓緊我~往前去張望 望我內心夾岸群花盛放 我被寫在你的眼睛裡眨呀 張韶涵的"隱形的翅膀" 發行年代:2006年 我知道~我一直有雙隱形的翅膀 帶我飛~給我希望 完成了學業進入下一個階段~ 光良和曹格演唱的"少年" 發行年代:2005年 伸出雙手就能擁抱全世界 相信所有的夢想一定會實現 一切看起來都不會太遙遠 轉眼之間過了幾年 - 輕浮的語言都已慢慢沈澱 即使難免會變得更加洗煉 我們不曾妥協 那是我們都回不去的從前 幸好還可以堅持當時的信念 世界嘗試改變 當初的那個少年 范瑋琪的"啟程" 發行年代:2003年 想到達明天 現在就要啟程 只有你能帶我走向未來的旅程 想到達明天 現在就要啟程 你能讓我看見黑夜過去 天開始明亮的過程 張惠妹的"永遠的畫面" 發行年代:2001年 就要離別~勇敢的流淚 而你的眼神超越了語言 不說再見~我們卻了解 分開了不代表會改變 - 誰需要誰~白雲和藍天 依偎才有美好的畫面 大風一吹~離得並不遠 下次見面以前都記得那感覺 - 芳草碧連天~固執的季節 寒冬一過~還有春天 希望永不凋謝 - 芳草碧連天~永遠的畫面 當我想念閉上雙眼 你在(我)心裡面 - 離別以前~已開始想念 讓期待緊緊連結這一切 走慢一點~不管有多遠 放不下就代表不會變 ========================== 完全寫的是離別的心境， 光聽歌曲就已經充滿畫面， 絕對是最有氛圍的驪歌~ 錦繡二重唱的"明天也要作伴" 發行年代:1999年 哪天你想要閃電結婚 請先幫我找一個好男人 別一個人去幸福不理人 - 哪天你不小心就變成女強人 (哪天你已變成女強人) 別忘了是我勸你要認真 (我會記得你勸我要認真) 無論再忙 都要陪我聊聊心聲 - 我永遠記得今晚 我們回憶往事夢想未來 感動聊不完 - 明天心也要作伴 也要勇敢~不管是否天涯兩端 只要是情意夠長 緣就不短~常常聯絡~不准懶散 - 明天心也要作伴 也要自然~就像現在真誠簡單 有事你要人商量 我最喜歡~歡迎找麻煩 - 哪天你已變成女強人 我會記得你勸我要認真 無論再忙 都要陪我聊聊心聲 - 我永遠記得今晚 我們回憶往事夢想未來~感動聊不完 - 明天心也要作伴~也要勇敢 不管是否天涯兩端 只要是情意夠長~緣就不短 常常聯絡~不准懶散 - 明天心也要作伴 也要自然~就像現在真誠簡單 有事你要人商量 我最喜歡~歡迎找麻煩 ========================== 已經升格媽媽很久的錦繡二重唱， 無疑是6、7年級生的回憶， 這首歌的字字句句也道盡， 朋友之間心有靈犀的默契， 當然是最佳的畢業典禮歌曲~ 周華健的"朋友" 發行年代:1997年 這些年~一個人 風也過~雨也走 有過淚~有過錯 還記得堅持什麼 - 真愛過~才會懂 會寂寞~會回首 終有夢~終有你~在心中 - 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 - 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我 伍思凱的"分享" 發行年代:1993年 時間已做了選擇 什麼人叫做朋友 偶而碰頭~心情卻能一點就通 - 因為我們曾有過 理想類似的生活 太多感受~絕非三言兩語能形容 - 可能有時我們顧慮太多 太多決定需要我們去選擇 擔心會犯錯 難免會受挫 幸好一路上有你陪我 - 與你分享的快樂 勝過獨自擁有 至今我仍深深感動 好友如同一扇窗 能讓視野不同 與你分享的快樂 勝過獨自擁有 至今我仍深深感動 好友如同一扇門 讓世界(變)開闊 李翊君的"萍聚" 發行年代:1987年 別管以後將如何結束 至少我們曾經相聚過 不必費心的彼此約束 更不需要語言的承諾 只要我們曾經擁有過 對你我來講已經足夠 人的一生有許多回憶 只願你的追憶有個我 13首精選的畢業典禮歌曲推薦， 哪幾首也曾經出現在你的畢業典禮嗎? 有了這些驪歌當作背景音樂， 會讓整個氣氛更加完美， 如果有遺漏的，也歡迎留言喔~ 圖片來源:Pngtree #暖樂 #popdailypoper #畢業典禮歌曲 #校園畢業典禮 #驪歌 #永遠的畫面 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

夏天搜尋結果

大稻埕景點｜阿嬤家 - 和平與女性人權館🏠

大稻埕景點｜阿嬤家 - 和平與女性人權館🏠

BABURU Drink shop 這間開幕才兩個多月~ 店

【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程

【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程

🙋🏻‍♂️歐美平價眼影RUDE分享🙋🏻‍♂️

🙋🏻‍♂️歐美平價眼影RUDE分享🙋🏻‍♂️

夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”

蘿莉塔穿塔｜白菜價鑽石甜心蘿莉塔服，喪愛麗絲背心裙JSK+頭飾KC

蘿莉塔穿塔｜白菜價鑽石甜心蘿莉塔服，喪愛麗絲背心裙JSK+頭飾KC

PUN X J ohnnp 夏日劇場，電影香氛調酒搭配現代插畫，豐富台北夜生活！

PUN X J ohnnp 夏日劇場，電影香氛調酒搭配現代插畫，豐富台北夜生活！

《金山老街必吃》夏天最消暑飲品，真材實料的「真滴」鳳梨汁

《金山老街必吃》夏天最消暑飲品，真材實料的「真滴」鳳梨汁

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

畢業典禮必聽~不同年代依舊感人想哭的"校園畢業歌曲"...

畢業典禮必聽~不同年代依舊感人想哭的"校園畢業歌曲"...