想減肥趁現在！夏天比較容易瘦？ #夏日限定 

是的！「 夏 天 」這樣烈日高高掛的每天，衣服袖子越穿越短、褲子布料也越來越少，不免的會提醒自己身上的每一吋肥肉「嗯！該減肥了！」 錯過藏肉的冬天也不要擔心！ 今天就跟著Karen一起來看看在夏天時用哪些技巧讓你瘦更快！ #夏日減肥 #增加飲水量 夏天時由於溫度較高，人體受熱的情況下會容易出汗，這個時候如果增加飲水量就可以讓你的代謝更加速，更容易 燃 燒 脂 肪 ！多喝水就能一舉好幾得呢！ [Tips：減重期的飲水量公式為 體重kg X 40ml= 建議每日飲水量] #夏日減肥 #增加活動量 建議增加「中低強度的運動」，研究顯示從事中低強度運動並維持一定時間長度的燃脂效果會比短時間的高強度運動的燃脂效果更好！ 而且中低強度的運動在夏天也比較不會造成身體負擔！ #夏日減肥 #以蔬果取代冰品 天氣一熱總是會讓人不自覺地想吃冰，這時候會建議大家「以低糖份的蔬果取代冰品」，讓你解熱而且不攝取過量的熱量！因為不論是剉冰、雪花冰、冰淇淋、冰棒⋯⋯吃進去的同時，熱量及糖分一併吃進肚子裏了！ [低糖蔬果：牛番茄、小黃瓜、水果甜椒、蘋果、芭樂］ #夏日減肥 #無糖飲料取代手搖飲 對！放下手中的手搖飲料吧！想喝就要慎選飲料！想減肥一定要學著把手中的飲料改成無糖！ 畢竟糖分是最直接被身體轉換成脂肪的原料啊！每喝一口糖基本上就是在喝脂肪呀！ 「減肥」是無論什麼時候都不會退燒的話題，但是想真正瘦下來並沒有什麼捷徑，最重要的還是要「用對的方法」並且持之以恆的執行，才是唯一成功減重的王道！ 不管你現在在什麼階段，都不要放棄，讓我們一起朝夢想身材持續努力吧！ 🔗延伸閱讀🔗擺脫減肥停滯期的小撇步 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-1 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-2 🔗延伸閱讀🔗加速減重小技巧 🔗延伸閱讀🔗減重不怕吃「5日超商低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐不要怕「多國料理低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-1 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-2 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗成功減重來自於好習慣 🔗延伸閱讀🔗這些習慣養成易瘦體質 🔗延伸閱讀🔗水果餐能減肥？ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡是防彈還是防脂肪 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡大解析 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧大公開 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥食譜 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥實測過程 🔗延伸閱讀🔗什麼！喝酒也可以瘦？ 🔗延伸閱讀🔗這些飲料喝起來，一起越喝越瘦 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #減重 #減肥 #停滯期 #減肥停滯 #減重停滯 #突破停滯期 #健身 #瘦身 #減脂 #減肥技巧 #減重技巧 #夏日減肥 #夏日必備 

高雄鳳山｜超軟嫩豬腳麵，家常料理推薦！

菲比老實說：⭐⭐⭐⭐(總分五顆⭐)推薦：豬腳切盤、豬腳麵(鹽水意麵)、高麗菜水餃、肉燥麵 店名：品宏傳統豬腳 位置：高雄市鳳山區頂富街56號 營業時間：週二到週日(10:30-14:00/16:30–20:00) *週一公休 如果你喜歡吃豬腳，但卻找不到好吃的豬腳，你一定要來試試看品宏傳統豬腳～ 夏天吃豬腳其實很燥熱，因為比較油，但品宏的豬腳我反而覺得不油膩外，口感還有點Q！ 怎麼點(這裡是三人份量)：豬腳切盤$100＋肉燥飯$30＋高麗菜水餃$45+肉燥麵鹽水意麵$40＋魚丸湯$30＋豬舌湯$40＋葉菜$40 店內的座位分成室內和室外，室外的桌椅是很傳統的竹編材質～ 讓我想到回鄉下老家拜訪爺爺時，他會和其他鄰居坐在樹下乘涼的畫面，很有親切感！ 室內的擺設沒有特別裝潢，但我覺得很像在家裡吃飯的感覺，簡單但有家的味道～ 夏天的話就不建議坐室外哦～雖然晚上的戶外不會太熱，但是蚊子超級多！ 店內是可以切小菜的，自己夾到櫃子裡的盤子上，再給老闆他會幫你拿去熱～ 葉菜也是每天不同，放在板子都可以選，我自己推薦枸杞葉，我覺得他的味道很特別， 平常如果外食的話，也比較少可以吃到！ 飲料櫃的飲料也是可以自己拿取的，我有喝過洛神花茶，沒有特別吸引我，但是卻非常解渴！ 我每次來必點的豬腳，如果沒有點豬腳麵，我就會點切盤，我其實以前不喜歡吃豬腳，因為我覺得軟軟油油的感覺有點像在咬衛生紙(被發現小時候吃過衛生紙哈哈～但我真的這麼想！)，這次來這家點豬腳，一開始也是媽媽說有膠原蛋白，所以吃了一口，從此愛上他的口感，不只軟嫩之外還帶有Q的口感，而且重點是不會油膩，很清爽！ 如果你也是不敢吃豬腳的人，推薦你可以試試看！ 我喜歡比較厚皮的水餃，這樣跟內餡搭在一起吃的時候，非常有滿足感～ 水餃的表現不會非常驚艷，但我覺得非常有媽媽味，所以我評價滿高的！ 如果你也熱愛傳統的陽春麵口感，推薦這一碗，湯頭只是簡單的加入肉燥，不會死鹹！ 之前吃外面有一些店家，會很口渴，但這家的口味是不會讓我覺得口渴的～ 以下附上菜單 喜歡我的文章，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 ＃高雄＃高雄美食＃高雄小吃＃高雄餐廳＃高雄豬腳＃萬巒豬腳＃鳳山美食＃鳳山小吃＃高雄家常菜＃高雄水餃＃高雄肉燥飯＃高雄鹽水意麵＃品宏豬腳＃高雄鳳山＃高雄鳳山小吃＃高雄鳳山美食＃高雄鳳山餐廳＃波波發胖＃poper＃波波黛莉 #高雄晚餐

🖤精選三款絕美『LV LOCK IT』平底拖鞋穿上去馬上仙氣破表! 不來一雙怎麼行?🖤

嗨嗨~我是心地我又回來啦!😊💕💕 休閒居家風當道! 穿上拖鞋時尚俐落又優雅👡 相信各位水水都有發現今年居家風突然大爆紅吧!許多品牌也都開始紛紛推出新款拖鞋👡❤️ 許多知名藝人和歐美網紅穿著拖鞋的曝光率也越來越高了! 如果還覺得拖鞋看起來很隨便，不能出席重要場合那你就錯了! 今年夏天穿的舒適又時尚才是王道。穿的很素沒關西，鞋子才是重點！ 有逛過LV的水水們，對這款LOCK IT平底涼鞋應該不陌生吧! 每年只要有新花色，LOCK IT拖鞋一定不會少～ 今天就來跟你們介紹小編精選的三款LV絕美平底拖鞋吧! 讓我們一起看下去~~~🥺🤍 1. LV ESCALE 系列 台灣售價：27800 這款漸層配色加上經典monogram圖案真的是美翻天餒！完美呈現夏天休閒氣息～ 讓小編聯想到這雙好像刨冰的配色唷哈哈哈，穿上腳一定超級可愛的❤️❤️ 2. LV Circle系列 台灣售價：22200 白色實在太美小編私心想多放幾張😂😂😂 這款以柔軟的粒面小牛皮重新製作，以低調的標誌壓紋呈現出完美的優雅感🤍🥺 平常水水們的衣服如果比較有造型，搭一雙素色拖鞋就可以美美的出門是不是很方便！ 不喜歡太高調的人選這雙準沒錯，趕快去LV打包起來了！ 3. Since 1854系列 台灣售價：26700 9/25也就是今天才上市的1854系列小編真的期待好久呀～～😝果然沒有讓我失望！ 復古典雅又帶有Louis Vuitton創始年份的這個圖案也是讓人愛不釋手，怎麼可以這麼好看啦～🤍 真的很喜歡LV這次推出的1854新系列，不只鞋子包包跟衣服也都超級好看趕緊到櫃上瞧瞧吧！ 小編真的每雙都好想要啦❤️❤️❤️選擇障礙🥺，各位歐膩水水們快去試穿吧～ 想看更多請追蹤我🐰💕 小編IG：https://www.instagram.com/2n2gether/ #精品#拖鞋#好鞋推薦#穿搭推薦#LV#1854

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得

夏天即將到來～誰也跟小編一樣早就入手各種款式涼鞋、高跟鞋呢，就是要在出遊時留下美美回憶呀！但小編觀察到很多女孩都會遺忘的腳跟小細節，看起來粗糙、龜裂整個超扣分，穿再美的鞋也很難不注意到尷尬的死皮，不想要在重要約會時失守嗎，那就快入手日韓妞、KOL強力推坑CP值爆棚的拋光足膜，讓你找回嬰兒般新生嫩腳，保養後摸起來超光滑，有感到馬上衝去大掃貨！在夏天前快讓腳丫宛如拋光過那般迷人吧～～ 收服足控的居家保養秘訣！精緻女孩養成從小細節開始～ 不想在穿著美美涼鞋、拖鞋時超掉漆，要是被曖昧對象發現腳上竟然有死皮、龜裂痕跡，好感度瞬間調降到冰點！除了尷尬腳皮，有腳氣更是地獄級社死現場，想像對方邀請你到家，還在期待會發生更進一步進展，但一脫下鞋濃郁的腳氣，直接讓對方打退堂鼓！臭臭的味道從腳底散發，真是讓仙女形象大破滅啊～不想花大錢又能達到去皮、降低異味的完美保養效果，小編有秘訣讓你輕鬆打造出仙女拋光美足！那就是日韓妞大掃貨、KOL推坑CP值爆棚的「雪芙蘭 美足膜法足膜」，專業足部護理拯救你粗糙腳，重新找回寶寶嫩足！ 居家SPA級足部保養當然不能錯過「雪芙蘭 美足膜法拋光足膜」，小編研究後發現原來是採用獨特的植萃精華，將高濃度花萃及果萃精華，深入肌底舒緩滋養肌膚，同時注入保濕嫩白精華，溫和去角質後摸起來更顯柔嫩光滑，老廢角質通通消失就像是拋光後的好命腳～怪不得能讓日妞愛不釋手，真不是沒道理！ 美足膜法足膜就像穿上襪子，方法超簡單！只要將足膜多餘部分用有黏性一邊固定住，再套上襪子就能正常行走，在家可以高效率邊做家事邊保養，輕鬆享受美足SPA，脫下後就是一雙高級感無瑕腳丫啦，真是一舉兩得呢！ 兩大系列好用到原地封神！屈臣氏獨賣款連店員都默默囤貨～ ＃花萃拋光淨味足膜 杜鵑花酸衍生物x白夏菊 足部保養神將花萃系列的「杜鵑花酸衍生物x白夏菊」是小編的心頭好，來自歐洲海岸的白夏菊，有絕佳的抗氧化能力，將乾燥龜裂的腳跟修復到細緻柔亮，強化保水力！還散發一股淡淡的花香超療癒，讓居家養足提升一個檔次～每一雙足膜都含有新一代杜鵑花酸衍生物，提升安定性並降低刺激性，吸收快速又能增加肌膚彈性，經過浸潤軟化老廢角質。其中淨味因子與蘆薈、小黃瓜萃取還能有效剷除惱人異味，避免尷尬情況發生，讓雙足淨透無瑕！ ＃花萃拋光淨味足膜 甘醇酸x雪絨花 如果你的雙腳有老舊角質的困擾，摸起來就像老奶奶的腳，小編力推「甘醇酸x雪絨花」透過甘蔗的甘醇酸，小分子深層滲透能快速代謝肌膚表層老舊角質，改善粗乾脫皮、修護光老化問題，連膚色都變透亮均勻呢～～此外，利用來自阿爾卑斯山的雪絨花，滋潤肌膚角質，以及六合一植萃與LIPMOIST TM保濕劑，達到全方位修復並長效鎖水，沙漠乾肌都能起死回生，足部嫩到會打滑啦，小編直接被圈粉，還沒認識它的女孩快跟上！ ＃屈臣氏獨家販售-柔嫩拋光足膜 琥珀酸x魚子檸檬 想要入手果萃亮澤拋光足膜千萬別跑錯地方！果萃系列只有在屈臣氏獨家販售，小編早就囤好囤滿啦～「琥珀酸x魚子檸檬」含有琥珀酸為溫和的去角質劑，改善粗糙硬皮、老舊角質，光滑亮澤的腳宛如仙女般迷人！頂級魚子檸檬的豐富天然果酸、多酚類，提供給雙足細緻淨白的透明感。其中木瓜酵素能溫和調理肌膚，緩和修護並幫助代謝角質，積了好幾個禮拜沒認真保養腳丫，沒想到自己也能擁有潤彈健康美足！ ＃屈臣氏獨家販售-果萃亮澤拋光足膜 杏仁酸x西印度櫻桃 「杏仁酸x西印度櫻桃」提取自苦杏仁的杏仁酸，促進角質代謝、淡化細紋柔嫩肌膚，加上西印度櫻桃含有豐富的維生素Ｃ與營養成分，滋潤肌膚並增強皮膚彈性，使肌膚煥發水嫩彈潤光采，重拾白拋拋幼咪咪的雙足！當然去角質最怕乾裂脫皮，別擔心～複方保濕因子能夠舒緩修護並長效潤澤，保濕超給力啦，不得不說保養完每一吋肌膚，跟小嬰兒嫩肌沒兩樣！ 精緻滿分足穿上時尚涼鞋大大加分，終於不怕光腳丫時會失禮啦！用過原地封神的雪芙蘭 美足膜法拋光足膜，一共推出兩大熱銷系列，推薦給愛美的女孩們～快揪閨蜜一起細心呵護雙腳吧，就是要美美迎接夏天！ ＃KOL推薦 #雪芙蘭 ＃美足膜法拋光足膜 #足膜 #美足膜法 #去角質 #拋光足膜 #居家SPA #足部保養

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得到！

洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！

撰文編輯 #hana 怎麼樣才能被稱作是穿搭達人呢？編輯自己覺得疊加技巧非常重要！多層次穿搭可不是能夠說穿就穿的free style（笑）通常都要在衣櫃前面站一陣子，在歷經許多不同件衣服的試穿才能搭成一套，也因此編輯特別羨慕那些多層次穿搭高手！今天就要來介紹套頭毛衣、及開襟背心的穿搭術，讓大家不用一套一套的換，也能穿出多層次的風格～ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 套頭背心 套頭背心比起一般的針織背心更加特別，高高的套頭款式能夠保護我們的脖子，不用害怕被冷風吹到不舒服，可能有些女孩會覺得套頭背心比起一般的針織背心更難穿搭，但其實穿搭方式都跟一般的背心一樣，唯一要注意的是套頭背心已經是高領了，裡面就千萬不要再穿厚的高領衣服搭配，否則不僅會不舒服，還有可能讓你看起來非常怪異呀！ 開襟背心 開襟背心算是一個四季皆宜的單品，扣子能夠打開來的特性讓它可以擁有許多不同的穿搭方式，不論是扣起來或是打開都能營造不同風格！而秋冬的開襟背心跟夏天的比起來的話，更有一種溫柔成熟的小女人感，裡面不管是搭高領的透膚打底衣，或是一般的Ｔ恤，也都已經非常可愛！不需要多想也可以讓你輕鬆成為穿搭達人～ 一般背心 介紹完了兩個比較特殊的背心，當然就換一般的背心啦！其實背心會惹人喜歡的原因非常簡單，原因就在於能夠增加視覺上的效果，又不會太過麻煩，想穿就穿、想脱就脱的特性讓人愛不釋手呀！而這種背心夏天就搭短Ｔ，冬天就搭長袖T恤，基本上是不侷限任何風格的，唯一編輯想要提醒大家的是背心穿搭必須要拿捏背心的長度，過長是有可能會顯矮的哦！ 以上就是三個編輯想要推薦給大家的背心穿搭，如果想要打造多層次穿搭不知道該如何下手的水水，就從以上三招開始著手吧～ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ #一般背心 #不同背心穿搭 #套頭背心 #套頭背心穿搭 #穿搭 #背心 #背心穿搭 #開襟背心 #開襟背心穿搭 

二話不說決定打包它～FILA真的沒有要放過大家，「哈密瓜雪糕」鞋的嫩綠色消暑力滿～點！

編輯真的好喜歡夏天喔～雖然熱了一點，但只要夏天一到，就會推出許多繽紛配色，像是粉紅色、淺藍色，粉嫩的色系好舒壓，最近FILA新出的「哈密瓜雪糕」系列，粉嫩嫩的綠色調，可愛又不容易和別人撞色，快點來看一下吧！ 以綠色作為視覺焦點×超耐看的白色，讓這雙鞋特別，卻不會難搭配～這點對於穿搭初心者來說真的好貼心！不然要把綠色搭的好，還真的需要有些技巧呢！ 清新的粉綠色，放在冰塊堆裏，上面飄了陣陣的煙霧，馬上就讓人聯想到便利商店的冰櫃一樣，每次打開都有清涼的風吹著，在視覺上也消暑力滿點！ 看到小巧的哈密瓜圖樣，童趣的設計讓人穿上就有好心情耶～ 後腳跟也能看到哈密瓜的刺繡 帆布、魔鬼氈、鞋帶款一次齊發，配上全白穿搭或是牛仔短褲就能開心出門了，消暑力滿點的「哈密瓜雪糕」鞋，你是不是也被燒到了呢～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Instagram@fila_korea #fila #哈密瓜 #哈密瓜雪糕 #夏日 #女孩球鞋 #穿搭精選 #韓妞 

士林美食｜🌶麻辣吃貨別錯過！辣鴨血辣鴨血辣🌶

冬季來了，雖然近期溫度飆升28度簡直是夏天無論夏天還是冬天，愛吃辣是四季皆宜呀😋獻上自己的愛店『匠子紅』不私藏！ 匠子紅 ⚑位置就在士林捷運站出口不到5分鐘，非常方便 ✦環境風格走復古眷村帶點藝術氣息，很喜歡店裡的復古磁磚，讓整個味道大大加分， 也很喜歡老闆超客氣的服務 每次去必點麻辣鴨血豆腐麵，因為太常去了所以讓老闆也記住我的必點選項 有次晚上鴨血只剩一點，老闆直接招待我們，超開心！ ❤︎重頭戲來了！＃麻辣鴨血豆腐究竟有多好吃？ 必吃原因1 滷透的豆腐與鴨血 入口即化的口感，一咬立刻噴汁，麻辣味道在口中噴發 必吃原因2 又麻又辣的湯頭 香味四溢的讓你忍不住口水直分泌，搭配麵條吃下肚 辣得很過癮，麻得狂伸舌吐氣😝 吃完一定難以忘懷的味道 匠子紅除了麻辣鴨血之外 還有丼飯和小火鍋，喜歡吃辣的朋友可以去試試看唷 大家還有推薦哪裡的麻辣鴨血和豆腐hen厲害的嗎？ 快推薦給我～夢想嚐遍全台的＃麻辣鴨血豆腐 ，嘿嘿 #橄欖式生活#看更多在這👈🏻 ＃麻辣鴨血 ＃麻辣鴨血豆腐＃匠子紅＃辣鴨血#士林＃士林美食

台東 ♡ 麵包與巧克力倉庫：天然酵母麵包搭配清涼啤酒chill一夏

❙ 台東是我每一次去都會重新愛上的地方 但夏天台東的熱度還是會嚇到呀~~ 就算站著不動 汗還是狂流!!! ❙ 夏天胃口真的會下降，只想喝冰飲跟小食 「麵包與巧克力倉庫」完全符合我的條件哈哈哈 也是我這次來台東必去的行程 最吸引我的就是啤酒！ 大熱天喝一杯整個超級消暑（開車不喝酒） 再搭配天然酵母麵包 可以跟朋友歡笑度過下午時光 ❙ 天然酵母麵包非常有嚼勁 每咬一口香味就會慢慢出來 也可以外帶回家冷凍或是冷藏 店裡的空間是全木製浮木 空間感寬闊不擁擠 所以就算現場很多人也覺得滿舒適的～ ✈INFO. 地址: 台東縣東河鄉隆昌村236號 時間: 10:00-17:00(周二三四休假) #台東 #台東景點 #台東美食 #銅板美食 #台東下午茶 #啤酒 #天然酵母麵包 #麵包與巧克力倉庫 #波波打卡 #波波發胖

日本SNS「個人顏色診斷」！6個問題找出最適合的風格色系，春夏秋冬你是哪種女孩？

常常在為了穿搭而煩惱嗎？網拍模特穿起來明明很好看的顏色，為什麼穿在自己身上就是怪怪的呢？日本FELISSIMO「個人顏色診斷」的測驗，從簡單的6個問題，就可以知道最適合自己的穿搭色系為何。測驗中共分為春夏秋冬四種色系，只要在穿搭上依照自己的色系去做搭配，就可以凸顯出個人特色，成為穿搭小天才喔！ 👉準確率95%！7種不同心理測驗隨你選，3秒看出你不為人知的秘密！ 個人顏色診斷（パーソナルカラー診断） 若看不懂日文也不用擔心，可以照著下面的翻譯一步一步做喔！大家趕快點進網站來測驗看看吧！ 👉最適合顏色診斷 圖片來源：FEATURE 問題1：跟你印象最相近的文字組合？ 左上：優雅、溫柔、療癒系 左下：有個性的、做自己、有大人感 右上：可愛、開朗、朝氣蓬勃 右下：可靠的、酷酷的、都市化 問題2：被說很適合的髮型？ 左：蓬鬆柔軟的波浪髮型 右：率性的直髮 圖片來源：FEATURE 問題3：你的臉的印象？ 左：鮮明的面容 右：溫柔的面容 問題4：你的眼睛的印象？ 左上：瞳孔鮮明、整潔的眼睛 左下：瞳孔柔軟、平靜的眼睛 右上：瞳孔鮮明、閃閃發亮的眼睛 右下：瞳孔柔軟、深邃的眼睛 圖片來源：FEATURE 問題5：能讓膚色看起來更美的是？ （如果沒有飾品的話，可以用乾淨的一円日幣和五円日幣放在手背上，或著拿其他金色銀色物品來比對喔！） 左：銀色的飾品 右：金色的飾品 問題6：如果想要轉換心情，你會選擇到怎樣的咖啡廳呢？ 左上：在常去已經習慣的咖啡廳和朋友放鬆 左下：在可以平靜心靈的咖啡廳自己一個人渡過奢侈的時間 右上：現在最夯的咖啡廳和朋友們快樂談天 右下：在有著非常講究的店長的咖啡聽一個人自在待著 圖片來源：FEATURE 測出結果了嗎？下面就讓編輯來介紹春夏秋冬四種色系的穿搭要點吧！ 測驗結果：春天色系 有著像感受到春風邀請而微微盛開的鬱金香和雛菊一樣的魅力，給人一種可愛、有活力、容易親近的印象，適合像黃色、黃綠色、卡其色、淡粉色、橘色這類明亮的顏色。 👉你的生日代表色是什麼？日本推「366天誕生色」手機殼，把專屬幸運色帶在身上吧！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 有活力的春天色系朋友們，適合有大人感可愛又休閒的風格，上衣方面，無論圓領、一字領、方領都很適合！顏色方面可以選擇像是淡粉、紅色、蒲公英黃，若搭配黃色系顏色鮮明的單品會更增添魅力！穿搭上若選擇白色系，建議可以選米白色，適合可愛的洋裝，駝色的Ａ字裙或藍色直筒牛仔褲也可以多多嘗試！另外、推薦對比色的花紋，最好是清楚印著LOGO或流行花樣的。彩色方格紋或BURBERRY格紋那樣的花紋很適合春天色系的人，如果想增加他人印象，可以嘗試加上圍巾搭配喔！ 👉春夏秋冬四季你是哪種花？日本唯美「366天生日花紋」，找尋你的專屬花語吉祥寓意！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：夏天色系 像是初夏盛開的繡球花般，給人一種楚楚可憐且令人憐愛的感覺，集合了優雅、療癒、女人味於一身的魅力。在穿搭上可以選擇溫柔的淡色系或柔和的跳色，像是水藍、薰衣草紫、薄荷綠、米白色、嬰兒粉，這幾種清爽的顏色就非常適合！ 👉超神準！日本瘋傳「旅遊心理測驗」，通過你想去哪裡就能看出你的老年生活！快來試試～ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 溫柔典雅的夏天色系，在選擇休閒T桖時可以選擇較有女人味的，例如可以看見鎖骨的領子、V領等等，加上項鍊的話更加分喔！面料及款式上可以選則柔軟面料的洋裝或連身長板洋裝，花色的話可以選擇碎花或圓點的花紋，身高較高的人可以選較大的花紋，身高嬌小的朋友則可以選花紋比較小的，但動物紋或橫條紋在穿搭的時候可能要三思喔！下面就提供了一些夏天色系朋友們穿搭的參考範例，是不是充滿女人味呢？ 👉韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：秋天色系 秋天色系的朋友，帶給人一種成熟穩重、華麗、瀟灑的氛圍，像秋天的楓葉、森林、秋天的柿子與葡萄這樣的深色系都很適合！黃芥末和橄欖綠之類大地色系也能讓你看起來更華麗喔！ 👉你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 自然系、民族風、華麗充滿大人氛圍是秋天色系的穿搭要點，若選擇休閒衣物時，可以選擇比較大人味的。另外，金色係的飾品能讓你更加分喔！搭配上的重點是「統一感」，像是森林綠、蕃茄紅、葡萄紫這系列自然界中有的顏色，最適合你！若要搭配白色衣物，請不要選純白色，可以試試黃色與灰色稍微混合的「牡蠣白」。花紋上像是帶有風格感、或別緻的圖樣，能增添精明幹練的印象！例如變形蟲花紋、迷彩、充滿個性的花樣會非常適合。 👉牛仔外套怎麼穿搭？靠顏色一決勝負，編輯不藏私搭配教學！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：冬天色系 摩登、敏銳、引人注目，純白及冰一樣的顏色、或鮮明的顏色都非常適合，若在穿搭及妝容上選擇稍微酷酷又美艷的感覺，反而更能將女性魅力釋放出來喔！ 👉LINE大頭貼心理測驗！從照片種類看出你的「戀愛個性」，快看自己有沒有被說中～ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 冬天色系的朋友們適合直線條的設計，比起圓領，方領、一字領、或是V領的上衣，絕對更適合！另外，比起寬鬆版型，合身的設計更為合適，洋裝或束腰衣物的話，最好是選擇直筒的，窄裙、縮腿褲也是很棒的選擇！顏色方面跳色是關鍵，這樣的話就算是素色的搭配，也能有一番風味！另外，若搭配上鮮豔的鞋子或披肩等等，像是紅色、粉紅色、寶藍色都非常適合喔！ 👉【心理測驗】超神準插畫測驗！第一眼看到的動物測出你近期桃花運 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 其實不一定要花很多錢在穿搭上，去盲目追求名牌及流行，穿搭是給予人好感第一印象的關鍵，要把錢花在刀口上，找出適合自己的穿搭，才是最重要的喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #FELISSIMO #パーソナルカラー診断 #個人顏色診斷 #心理測驗 #日本 #日本測驗 #時尚 #生活娛樂 #穿搭 #穿搭測驗 #穿搭色彩 #色彩 #診斷 #顏色 #顏色測驗 #顏色診斷 #顏色診斷測驗 

腿瘦整個人看起來就瘦，速效美腿養成班Start，先用這些小心機來騙騙人吧！

還沒正式進入夏天，但台灣的天氣已經讓人受不了，換上短褲短裙才發現，冬天的脂肪根本還沒從身上消失啊！但這節骨眼已經來不及慢慢瘦身了，只好從最容易被看穿的「腿」開始下功夫，利用這些心機的小工具，來個速效的美腿養成班吧！ STEP1.按摩 很多女生其實上半身都瘦瘦的，唯一不滿意的地方就是腿，光靠運動也瘦不下來的人，有可能就是「水腫」，這時候就要靠按摩來瘦腿啦！每天花五分鐘按摩，增加淋巴循環可以幫助消除水腫，按摩的時候一定要搭配乳液，不然肌膚會有太多摩擦，有些乳液的成分還具有舒緩及消腫的成分，持續下去對瘦腿絕對有幫助！ ＃品木宣言-漫步雲端腿部舒緩膏 這款漫步雲端腿部舒緩膏已經是品木宣言的長賣商品，工作需要久站的櫃姐＆空姐都知道它，添加了多種植物成份，能夠改善雙腿的腫脹！ #melvita-粉紅胡椒輕盈美腿雙效露 添加粉紅胡椒與薄荷精華油，使用起來有淡淡的清涼感，噴頭式的設計隨時隨地都可以使用，輕油的質地好推勻又不黏膩！ STEP2.美腿襪 從櫻花妹開始興起的美腿襪，到現在還是很受歡迎的美腿工具，依照不同場合及需求，從按摩款到舒壓款通通有，真的很想瘦腿連睡覺的時間也不能放過啊！ ＃SLIM WALK美腿襪 最有名的就是睡眠型美腿襪，利用襪子的張力來施壓，消除腿部的疲勞，在睡眠中也持續提拉腿部的線條。 ＃爽健美腿襪 除了睡眠款式，甚至連一般絲襪都有美腿款，實在是所有女孩的一大福音，從早到晚一整天不斷的hold住雙腿，想不細都不行啊！ STEP3.腿部化妝 既然臉可以靠修容修成小V臉，腿當然也可以囉！現在腿部的化妝非常流行，甚至還有專門為腿部出的彩妝品，跟修容一樣的概念，兩色陰影中間打亮，怎麼看都小一個size啊！ #THEYUFIT-AIR STOCKING 韓國品牌THEYUFIT也推出了腿部化妝噴霧，就想空氣絲襪般輕盈，一樣兩種顏色，噴上去立刻顯瘦，而且還有防曬係數，夏天單噴這個就夠囉！ 上面這些只是瘦腿的小心機，在視覺上能讓腿看起來更細，想認真瘦腿還是要靠持續的運動＆按摩，尤其每天睡前的抬腿絕對不能少，祝大家在真的夏天來臨之前趕快找到纖纖美腿囉～ 資料來源： 整理報導 #漂亮 #瘦腿 #瘦腿噴霧 #瘦身 #美腿 #美腿襪 #腿部化妝 #腿部按摩 

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想減肥趁現在！夏天比較容易瘦？ #夏日限定

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高雄鳳山｜超軟嫩豬腳麵，家常料理推薦！

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