【台北】來去內湖一日遊！10個都市隱藏版美景，踏青、喝咖啡到看夜景全包辦啦

 台北人出門了！還在抱怨台北玩膩了、無處可去嗎？別窩在家了，跟著編輯的景點地圖，攻略內湖的美景吧！不管是氣勢磅礡的瀑布、想運動登高練體力的森林系男孩女孩，還是喜歡野餐、品咖啡看展覽的文藝青年，內湖通通有！而且距離近、只需要一天假日就足夠，別猶豫了，這個假日一起走出戶外，遠離水泥叢林吧！ NOKE忠泰樂生活 預計在2023年春季開幕的全新商場「NOKE忠泰樂生活」，即將為大直一代再添增一處新景點！將打造成為「最有生活態度」的新型態商場，除此之外，國際級夢幻極光冰場、台灣蔦屋TSUTAYA BOOKSTORE、、以及獲得米其林星級評鑑肯定的知名餐廳，將會進駐於此！提供大家好吃、好玩、又好逛的質感商場～ 圖片來源：忠泰商場 圖片來源：忠泰商場 Info. 地址：大直樂群三路、敬業三路口 時間：2023年春季 白石湖吊橋 採龍骨意象設計，白石湖吊橋是一座無懸吊的纜繩的隱形吊橋，長長的吊橋連繫著兩座青山，走在上頭的雖高度可能讓人有點心驚驚，但被四周綠蔭山林環抱、沐浴芬多精下，不免令人心曠神怡，忍不住佇足一會、拍照留念。 Info. 地址：台北市內湖區碧山路 龍船岩 利用石壁與稜線地形，巧妙的拍出一張張驚險又逗趣的錯位照片，正是龍船岩受到歡迎的最大原因。不管是搭配害怕緊張的表情，還是假裝自己是能飛簷走壁英雄都可以，而且前往龍船岩路不算太艱辛，約20分鐘就能抵達。 Info. 地址：台北市內湖區 圓覺瀑布 銀色的水花從石縫中湧出，涓涓流水讓嚴酷的夏天消暑許多，隱身在山林間的「圓覺瀑布」，其實就位於大溝溪生態治水園區內，從入口走到瀑布路途平緩輕鬆，每到夏天便會成為戲水聖地。 Info. 地址：台北市內湖區大湖街131巷59號 內湖剪刀石（金面山） 喜歡登高望遠的朋友，一定要找時間走訪內湖剪刀石，走到步道最頂端，可以鳥瞰整個台北市景，連台北101都清晰可見，把台北市當背景拍照，這麼特別的機會怎麼能錯過！且到了晚上更能坐擁百萬夜景，可是許多登山客心中的近郊必推景點。 Info. 地址：台北市內湖區環山路二段 大湖公園 依山傍水、湖面波光粼粼，晴天時的大湖公園美的宛如油畫般，而最具地標性的就是拱橋和高聳的落羽松林，每到秋冬轉紅時，都會吸引許多遊客前往拍照，大片綠油油的草地，也很適合揪三五好友、帶小朋友來野餐。 Info. 地址：台北市內湖區成功路五段31號 文心藝所 Ｗinsing Art Place 純白色的空間，放置著一片片的鏡子，文心藝所是書店，也是咖啡店，不定期會舉辦展覽的藝文空間，寧靜又優雅的氛圍，讓每個進到館內的訪客，都能夠靜下心來接受藝術與書香的薰陶，推薦給文藝青年們。 Info. 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 ERC Cafe 內湖店 阿達阿永咖啡廳 超人氣的玻璃貨櫃屋，雖然有點赤裸，但店內無死角的可看到窗外街景與店外的綠樹，好像是整家店飄浮在空中，別有一番風情。而阿達阿永咖啡廳其實分為咖啡館與食堂兩個部分，提供咖啡輕食與精緻的中式料理，大家可別跑錯囉。 Info. 地址：台北市內湖區新湖一路200號 Caffè Le MANI 琢手咖啡 樓中樓老屋改建的咖啡店「琢手咖啡」，店外觀極似民宅，店內裝潢走「如一般住家」溫馨風格，擺設非常就你我家中的模樣，讓到訪的顧客更能放輕鬆，且店內用餐不限時，就好像告訴你，把這裡當自己家一般，相當有親近感。 https://www.instagram.com/p/CMerWEenowe/ Info. 地址：台北市內湖區環山路二段50巷6弄4號 內湖碧山巖 在台北市想要賞櫻、採草莓，除了陽明山，多數人第一直覺一定是內湖碧山巖，碧山巖供奉開漳聖王，香火鼎盛，通往廟宇的石階兩旁種植了整排的櫻花樹，每到初春花季時，總是吸引大批賞櫻人潮。 此外，碧山巖地勢高，能白天俯瞰臺北盆地與淡水河、夜晚欣賞城市燈火閃爍，所以平日也有不少遊客前往。 Info. 地址：台北市內湖區碧山路 想不到台北近郊也有這麼多可以親近大自然的美景吧！平時工作累積壓力，假日不妨花個半天一日，遠離水泥叢林的都市，到戶外走走、吸收芬多精，當個陽光女孩難來吧！ 更多內湖景點👉【精選】內湖好玩景點推薦TOP15！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 更多內湖景點👉【內湖咖啡廳推薦｜8間必訪清單】深夜咖啡廳、文藝展間，偷閒時光好去處 你可能有興趣👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有 你可能有興趣👉北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 撰文編輯 #Munna #CaffèLeMANI琢手咖啡 #ERCCafe內湖店阿達阿永咖啡廳 #NOKE忠泰樂生活 #內湖 #內湖一日遊 #內湖剪刀石 #內湖景點 #內湖碧山巖 #北部打卡 #台北景點 #圓覺瀑布 #大湖公園 #文心藝所 Ｗinsing Art Place #波波打卡 #白石湖吊橋 #龍船岩 

不要小看桃園！隨隨便便就有一大堆口袋清單等著你去發掘，編輯先在這放火 9 間

 不要再小看桃園了！現在桃園有超多好吃好拍有趣又少女的餐廳，隨隨便便就又是一間新的口袋名單，和姐妹們聚會完全不擔心沒有可以開心談天的地方了！ * Piepai Cafe' Taoyuan 有分戶外和室內兩個區域的Piepai Cafe'有提供鹹食、飲品和多種甜點！不過這裡最讓人生火的是他們家的彩虹生乳酪蛋糕啊?用優若乳作為基底的蛋糕帶點酸甜，底層的塔皮酥脆紮實，如果外帶回家吃的話可以先放在冷凍庫裡一陣子再拿出來，這樣吃起來會有冰淇淋的口感，超適合夏天的啦?最近還有超級美的大理石拿鐵，快來一起燃燒少女魂吧！ * 日青方好 日青方好結合了夢幻的花藝和悠閒的咖啡時光，店內簡單的設計讓空間看起來舒服明亮，天花板則是用粉嫩色系的花裝飾，怎麼拍都零死角！除了美美的空間之外，這裡的每樣餐點和飲品也很好拍，尤其有些上面還有花瓣妝點，完全讓女孩們的雌激素爆發，超級適合和姐妹們來場超好拍又浪漫的聚會！ * 張豐盛商行 老字號的張豐盛商行主要是販賣芝麻和花生相關的手作食品為主，你可以在這裡找到你想得到任何有關芝麻花生的小零嘴！不過今天要介紹的是和夏天超搭的台灣傳統口味特色霜淇淋，將自製的花生醬和芝麻醬與西式的冰淇淋融合在一起，有八種不同的研磨碎片可以選擇，最後可以再擠上超級濃郁的花生醬和芝麻醬就完成這濃濃台灣風味的霜淇淋了！ * 中壢60年老店，榕樹下綿綿冰 賣了超過60年的榕樹下綿綿冰販售的幾乎都是傳統的古早口味！近幾年非常受大家歡迎的芒果雙爽是將新鮮芒果為基底後加入一大球的芒果綿綿冰，之後再押上一層新鮮芒果，最後再加一球輕爽風味十足的鳳梨清冰！兩爽不同酸甜的滋味同時滿足又不傷荷包，經濟實惠的價格吃起來真是特別的爽啊！ * 好滋味麵館 好滋味麵館和其他麵館一樣都吃得到許多台穿傳統小吃，像是滷肉飯、米苔目、貢丸湯等等。然而這裡讓人吃一次就回味無窮的是他們家的海鮮拉麵，因為一上桌就可以看到滿滿滿的蛤蠣，讓人還沒吃就覺得有大海的味道！海鮮麵有許多麵條可以選擇：意麵、拉麵、板條、米粉、冬粉、米苔目和黃白麵。湯頭主要是以蛤蠣和魷魚下去調味，所以湯頭喝起來就像是海鮮高湯，這又鮮又甜又濃郁的蛤蠣湯頭總是被喝的一滴不剩！ ＊ Tama Tama慢食堂 桃園的超人氣抹茶冰店針對夏天推出了夏日限定的「豪華芒果冰」是用細緻綿密的雪花冰、新鮮芒果、芒果冰霜和煉乳製作而成的，只看外表絕對想像不到整個雪花冰裡面滿滿的都是新鮮，芒果所以一入口就可以吃到芒果濃郁的酸甜果香，糖水部分調得剛剛好不會過甜，搭配有些帶酸的芒果剛剛好，是超級適合夏天的爽口滋味～ ＊開丼-地表最強燒肉丼 網友間口耳相傳的地表最強燒肉丼，光是攤開菜單就讓人口水直流，各種不同的肉品醃漬的極度入味，飄來的陣陣醬香肉香味，讓愛吃肉的人難以下決定！除了配著飯一起吃之外，還可以用生菜包飯和肉一起吃下肚，走一個韓式路線～ ＊ 御田屋台關東煮 從小餐車開始起家的御田屋台關東煮充滿著濃濃的東洋味，多種不同的選擇讓人想吃什麼幾乎都可以被滿足～清甜的柴魚湯頭熬煮出來的食材都吸滿了湯汁，就算是當宵夜吃也都不負擔！用鹹食墊完胃之後不要忘記來一份脆皮麻糬燒！外表烤得酥脆的麻糬，裡面則是燙口Ｑ彈，沾得滿滿的花生粉和煉乳，讓人吃完回味無窮啊！ ＊ 牧石鍋物 又是一間超人氣的火鍋店！人氣之所以會這麼火爆就是因為這裡的食材包含了各種地上走的和水裡游的山珍海味，而且價格還很合理呢～雖然是不同的肉品，但是油花都分布得相當均勻，粉紅和白相間的色澤超美的！這裡的從小蝦到大套餐也很受大家歡迎，因為一份套餐有６種不同顏色的蝦子，排列的方式有點像是漸層的感覺，每一隻都肥美鮮甜，超級值回票價的！ 資料來源： https://www.instagram.com/explore/locations/433834797001307/piepai-cafe-taoyuan/, https://www.instagram.com/explore/locations/450865311791389/ga-flower-cafe/, https://www.instagram.com/explore/locations/4995628/, https://www.instagram.com/explore/locations/252615265/60/, #popdaily #好吃 #推薦 #桃園 #波波 #發胖 #餐廳 

包包裡的萬年化妝品該換啦！遊韓必掃貨的最強蜜粉餅出列～粉質、控油度都是滿分～不囤對不起自己！

隨著天氣變熱，夏天的化妝品當然也要換季啊！是說包包那些萬年化妝品真的該淘汰了，今天小編就帶大家來看看韓妞們都在用些什麼．是時候來大整頓一下你的化妝包啦！ 當然，會參考韓妞化妝包可不是沒原因，畢竟韓妞們不只是妝容跟皮膚很要求，用的產品更是萬中選一！要說夏天韓妞們的必備單品，當然莫屬補妝神器蜜。粉。餅啦！ 除了效果優秀之外，可愛外殼也是一大重點！包裝設計神似氣墊粉餅，圖案是很清新的粉綠色線條。推出之後就已經在naver、ig上洗版～ 比起一般蜜粉餅最大不同的是，它真的做到控油之外不死白，還加碼了自。帶。柔。焦。濾。鏡。這個決勝點啊！加上大小剛剛好，裡面還附了粉撲方便補妝，夏天隨身帶上一顆完全不用擔心脫妝問題！話不多說～我們直接來測試看看它到底有多厲害吧！ #控油力Test 首先要登場當然是女生最在意的控油力啦～直接在手上到上油，並且用蜜粉實際按壓看看。只能說我愛毛孔隱形控油蜜粉餅的控油力完全大勝！輕輕按壓上一層就幾乎把所有油脂都吸收了我，比起他牌，只剩一點點保利龍球還殘留在手上喔！ #妝感Test 比起他牌的死白感～我愛毛孔隱形控油蜜粉餅顯得融合膚色許多，擦上去是很自然的妝感，而且越拍越服貼，絕不厚重！ 另外有些女孩也會有皮膚泛紅的問題～I’M MEME蜜粉的粉體很特別，是用綠色礦物半透明粉體製成，輕輕抹上一層除了有柔焦效果，還可幫助修飾泛紅、或者肌膚瑕疵喔，自帶柔焦慮鏡這點真的讓小編徹底被它圈粉啊！ #質地Test 是說蜜粉最擔心粉質夠不夠細，不然雖然搞定控油但是卡粉就太尷尬了！實際用最容易卡粉的虎口來做測試，粉質超級細緻～就算在虎口也不會卡粉實在很優秀啊。 重點是I’M MEME蜜粉不只粉質細，還有多種抗氧植物健康萃取成分，不會阻塞毛孔，不生粉刺！ 還不快來個大掃除，把包包裡的萬年化妝品來個大更新吧！話不多說，再等妝又要花掉了～快來試試看這款清透的蜜粉餅吧！ 來看更多夏天不脫妝小秘訣>>>點這裡

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每次在信義區逛街想嚐點甜的時候就會想到佳佳！ 芋蓉蓮子西米露 NT$100 綿密濃郁的芋泥香而不甜膩！ 加上鬆軟的蓮子和微彈的西米露~非常好吃！ 芋泥控大妞給九分！ (滿分十分) 楊枝甘露 NT$148 *夏季限定 香甜的芒果椰奶加上新鮮芒果、柚肉和西米露，是夏天濃厚的甘甜~ 愛吃楊枝甘露的孩子不要錯過囉！ #信義美食 #MRT市政府站 #佳佳甜品 #芋蓉蓮子西米露 #楊枝甘露 #芋頭控 #夏季限定 #新光三越 #A11 #Taipei #Taiwan🇹🇼 #吃貨人生 #宅女的日常 

七夕片單幫你準備好了！2022「夏日浪漫電影」Top7推薦，炎炎夏日來場炙熱愛戀！

夏天到了，好想談戀愛呀！在炎炎夏日談場戀愛就像整個世界都圍著我們轉啊轉～世界上的愛有千萬種，「愛」的形狀也數不清，而這種感覺我們在電影中也可以經常看到，在電影裡總覺得格外的青春甜蜜呀！ 小編今天要來介紹7部適合夏天的浪漫電影，讓我們一起跟著電影再次感受愛吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1281849 2022夏日浪漫推薦/1. 戀夏500日 （圖片來源：IMDb） 《戀夏500日》（500 Days of Summer）是2009年的美國浪漫喜劇電影，由馬克·偉伯執導，喬瑟夫·高登-李維（Joseph Leonard Gordon-Levitt）與柔伊·黛絲香奈（Zooey Claire Deschanel）主演。 「我遇見了我的靈魂伴侶，但她沒有。」 你相信所謂的命中注定嗎？男主角湯姆相信，他相信愛情是命中注定的，但女主角夏天從小經歷父母離異，她在愛情裡極度缺乏安全感，自然也不相信所謂的「命中注定」。而這兩個人陷入了愛情，同時仍不能抹滅彼此背景有著巨大差異的事實。 （圖片來源：IMDb） 整部電影透過男女主角平淡而帶點清新的故事，探討了一個問題︰愛情是否命中注定？或許不是所有的愛情故事都要寫下「從此過著幸福快樂的日子」才稱得上完美，在感情中學會祝福，也是很難能可貴的呀～心意相通有多不容易呢？正是因為如此難得，這場戀愛才會如此浪漫呀！ https://www.popdaily.com.tw/life/904431 2022夏日浪漫推薦/2. 以你的名字呼喚我 （圖片來源：IMDb） 說到夏天的浪漫愛情故事，怎麼能不提這部電影呢？《以你的名字呼喚我》（ Call Me by Your Name）改編自同名小說，講述了Elio （Timothée Chalamet 飾）與 Oliver（Armie Hammer飾）朝夕相處一整個夏天，互生情愫的故事。 在盛夏的義大利北部，陽光就是初戀的味道呀！而故事中這兩位17歲男孩的相遇，在短短六個禮拜的夏日時光中，壓抑的情感不斷鼓動著，也譜出了一段青春曖昧的夏日戀曲。 （圖片來源：IMDb） 整部電影曖昧不明卻又清新浪漫。那些所有壓抑、隱藏的心情是這樣的直白，又是那樣的細膩！努力壓抑自己的情感，只因為兩人知道這段感情最終都會結束。 「因為你認為我應該要知道？」 「因為我要你知道，我要你知道。」 這段夏日戀情曖昧的最高點，就在對話中劃上了句點！這也就是愛情的可貴吧！不分同性或異性，那就是最純粹的情感呀！ https://www.popdaily.com.tw/life/699062 2022夏日浪漫推薦/3. 夏日之戀 （圖片來源：IMDb） 影集《夏日之戀》（The Summer I Turned Pretty）改編自同名青少年小說、《愛的過去進行式》原作者的另一個三部曲系列，女主角Belly的媽媽有個好閨蜜，每年夏天Belly一家都會到媽媽閨蜜家的別墅去渡假，閨蜜有2個兒子Conrad 與 Jeremiah，Belly從小就暗戀Conrad，而今年的夏天對她來說特別不一樣，就和電影名稱一樣，她變美變得更有自信，並與身邊圍繞的帥哥美女們展開一段在夏天的美好回憶。這部電影描述了多個世代的故事，包含Belly與Conrad 、 Jeremiah的三角戀、母親和孩子之間的感情，以及女性之間的強大友誼。這是個關於第一次戀愛、第一次心碎、以及魔法般的完美夏日的成長故事。 （圖片來源：IMDb） 「有時人會變，他們的人生方向不一樣，不代表他們不再相愛。」 不論是青年還是大人，生命的旅程就像月亮有圓缺一樣，沒有永遠不變的事物。這部影集說出了不同的人生階段，從茫然失措、嘗試改變，到最後覺醒的路程！ 2022夏日浪漫推薦/4. 樂來越愛你 （圖片來源：IMDb） 《樂來越愛你》（La La Land）相信大家都不陌生吧？這部電影由萊恩葛斯林（Ryan Gosling）與艾瑪史東（Emma Stone）主演。 默默無名的小演員蜜亞（Mia）懷抱著明星夢，一邊端著茶水、一邊到處試鏡；落魄的爵士鋼琴家賽巴斯汀（Sebastian）在昏黃的酒吧靠演奏鋼琴維生，勉強餬口。同樣追求夢想的兩人在洛杉磯遇見彼此後陷入情網，相互依偎扶持，也一起追求畢生的夢想！而在逐漸達成夢想的同時，兩人的情感也面臨了抉擇和考驗，他們努力成就的夢想，會成為相愛的阻力還是助力呢？ （圖片來源：IMDb） 其實《樂來越愛你》導演有說過，這部電影不算是一部愛情故事，而是個關於追逐夢想的故事！或許一段感情有了結果就無法達成各自追尋已久的目標，放手讓愛人去做自己想做的事，何嘗不是一種表現愛的方式呢？ 2022夏日浪漫推薦/5. 真愛趁現在 （圖片來源：IMDb） 這個電影由貝拉·索恩（Annabella Thorne）、派翠克·史瓦辛格（Patrick Schwarzenegger）和羅伯·里戈爾（Robert Allen ）主演。 女主角凱蒂（Katie）從小罹患遺傳性疾病—著色性乾皮症，對紫外線極為敏感的她，只要暴露在一絲陽光下就可能會有生命危險，凱蒂的爸爸傑克（Jack）為了保護她，總是嚴格管制她的外出時間，白天無法出門的凱蒂，習慣用歌唱或創作來抒發心情與打發時間，更喜歡坐在窗邊去探索外面的世界。 （圖片來源：IMDb） 每當夜色降臨，就是凱蒂最興奮的時刻，她喜歡帶著吉他在人來人往的火車站自彈自唱，某日偶然經過的查理（Charlie）被她的歌聲深深吸引，並對凱蒂一見鍾情；而害羞的凱蒂更無法相信眼前的查理，竟然就是她從小暗戀的對象！隨著兩人的愛情甜蜜升溫，凱蒂也漸漸無法隱瞞自己的病情，秘密終究會被拆穿，當它攤在陽光下時，如何繼續、能否繼續，是他們要面對的難題！ 電影中的人努力相愛的每一天，那些真心的感情，只要曾經燦爛過就像煙火一樣，那個瞬間便會成為永恆，或許我們也應該珍惜每一個當下吧！而凱蒂與查理的定情歌，一直一直環繞在小編的腦海中呀～ 2022夏日浪漫推薦/6. 單車上的夏天 （圖片來源：IMDb） 這部電影 2022 年 5 月在 Netflix 上線，改編自同名小說，主要演員包括艾瑪帕薩羅(Emma Pasarow) 、 安蒂麥道威爾(Andie MacDowell) 、 德莫穆隆尼(Dermot Mulroney) 、 凱特鮑斯沃(Kate Bosworth)等，劇情描述女主角奧登（Oden）因父母離婚而錯過了無憂無慮的生活，上大學前的那個夏天，奧登前往海濱小鎮科爾比與她的父親共度時光，在服飾店的工作讓奧登踏進女生的世界：一起聊天、培養友誼、分享暗戀對象。她的人生一直缺乏這一塊，因為她太努力要滿足挑剔的媽媽，當個完美女兒。 （圖片來源：IMDb） 在小鎮上奧登遇見了吸引人的獨行俠男主角伊利（Eli），和她一樣受失眠所苦，也成為了她認識小鎮夜間世界的嚮導，這場突如其來的緣分，讓伊萊決定幫助奧登完成她一直沒能實現的體驗，從交朋友、參加派對到放飛自我，在奧登擁抱新生活的同時，伊萊也獲得了前所未有的啟發。 這部電影描繪出兩顆孤獨的心，如何學會彼此連繫，這也是愛情中獨特的部分吧！ 2022夏日浪漫推薦/7. 85年的夏天 這部是由小說《在我墳上起舞》改編的法國電影，說的是兩位少年間夏日的青春戀曲。在電影中，1985年夏天少年艾雷（Alexis）在法國諾曼第的海濱小鎮遇見大衛（David），兩人陷入了炙熱的戀愛！稚嫩的艾雷，文靜害羞，而大衛熱情大膽，在海岸時大衛很直接地說「如果我們感覺都不錯，別浪費時間一起出去吧！」那種積極、衝動，甚至毫不猶豫的力量，正是青少年的青春呀！同時也是愛情最原始的模樣！這樣性格迥異的兩人意外擦出愛的火花。 （圖片來源：IMDb） 艾雷與大衛談的戀愛，不過短短六個禮拜，卻好像讓我們看見愛情裡的一瞬間、也看見了一輩子，才知道原來愛情的開始與結束常常都是突如其來的！ 「無論誰先死去，都要在對方的墳上起舞。」 是電影中大衛與艾雷對彼此的承諾，他們的故事既浪漫也不浪漫，更多了份眷戀，就像愛情中總是有著酸甜苦辣。 https://www.popdaily.com.tw/life/1220290 介紹了這麼多酸甜的夏日電影，還沒看過的有沒有加入片單了呢？炎炎夏日快把這些電影看完，跟著主角們一起談場轟轟烈烈的戀愛吧！記得準備包衛生紙，有些電影真的是讓小編哭到不行啊！ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #2022夏日電影推薦 #500 daysofsummer #85年的夏天 #alongfortheride #callmebyyourname #FrançoisOzon #lalaland #midnightsun #Summerof85 #thesummeriturnedpretty #以你的名字呼喚我 #單車上的夏天 #夏日 #夏日之戀 #夏日浪漫電影 #夏日片單 #夏日電影 #影劇音樂 #戀夏 500 日 #戀愛 #樂來越愛你 #浪漫 #浪漫電影 #片單 #生活精選 #真愛趁現在 #青春 

森永出牛奶糖雪糕了！而且還是台灣限定！夏天最療癒的事，就是和姐妹一起吃冰聊心事了！

不知道大家最近逛超商有沒有發現，森永最近竟然推出了全新的牛奶糖雪糕，原本就愛吃冰的小編我，得知之後有夠興奮！而且還是使用日本進口原料及日本獨家技術，台灣限定獨家口味，日本買不到啊！愛吃甜點和冰品的女孩，可千萬不要錯過，一定要揪姊妹一起一人一支吃起來啊！ 這個口味是森永是日本獨家技術融合台灣獨家口味，連口感也是台灣獨家的口感，這怎麼說呢？因為有別於一般雪糕外層是脆皮口感，森永質上雪糕外層是焦糖巧克力，綿密柔軟的口感吃起來超級療癒～ 再來就是內餡的部分了，一咬下就可以感受到裡面的綿密口感，但和外層融合得非常好！不會像很多雪糕外層是外層、內餡是內餡，吃起來入口即化、超級濃郁，嘴裡馬上充滿濃濃的牛奶糖味！愛吃牛奶糖或甜食的女孩們絕對會一吃愛上！ #現在能和姐妹一起吃冰聊心事也變得好奢侈！一起打卡炫耀好感情吧～ 是說有時候幸福很簡單，有時候只是和好姐妹一起分享美食、聊心事就可以感覺很幸福，但在忙碌的現在這種小事情也變得很困難，眼看著夏天就要到了，夏天最療癒的事情就是吃冰了，就趕快和妳的甜點好姐妹，一起一人一支吃雪糕聊交換心事（八卦）吧！ 現在森永上質雪糕的牛奶糖風味在全台灣的全家和7-11都買得到囉～之後也有免費試吃的活動，視甜點如命的女孩們千萬不要錯過！ 森永新品試吃活動資訊👇🏻👇🏻👇🏻 活動時間：5/12（日）11:00-19:00 活動地點：台北信義區香堤大道南段（A9與A11間） 活動內容：參與活動即可獲得#森永質上雪糕一整支喔～ #台灣獨家 #姐妹 #森永上質雪糕 #森永上質雪糕牛奶糖風味 #牛奶糖風味 #閨蜜 

夏斷食：一個月瘦身輕盈計畫！2025夏天甩肉不復胖，就靠這一招！

最近網路上爆紅的「春斷食」風潮延燒到夏天，「夏斷食」成為今年上半年話題度最高的健康瘦身法之一。如果你也打算在這個夏天瘦出直角肩、天鵝頸、消除小腹，這份為期四週的「夏斷食計畫」絕對值得一試。它不強調極端節食，也不是拼命運動，而是透過健康科學的方式，讓身體自然代謝、逐步減重、穩定塑形，一個月瘦下5～10公斤！ https://www.instagram.com/p/C505dcTPj8W/?img_index=1 夏斷食是什麼？ 夏斷食是一種為期四週、循序漸進的減重與排毒飲食計畫，利用夏季人體代謝旺盛、食慾自然減弱的優勢，搭配斷食、清淡飲食與間歇性進食法，有效促進脂肪燃燒與體重控制。與快速斷食法不同，夏斷食著重於身體的適應與健康節奏，避免過度限制造成的營養不良與體重反彈。透過溫和調整飲食結構與生活作息，不僅能瘦得更健康，也能養成長期穩定維持的體質。 https://www.instagram.com/p/C8oTkzaSrsf/?img_index=1 夏斷食需要注意什麼？ 充足水分：每天飲水2000～2500ml，有助排毒與代謝。 避免重口味與加工食物：減少鹽、糖與高油脂食品攝取。 選擇適當運動：依身體狀況進行快走、瑜伽、伸展等輕量運動。 睡眠與作息要規律：良好睡眠能提升代謝效率，幫助脂肪燃燒。 恢復飲食需循序漸進：斷食結束後切勿暴食，避免復胖。 https://www.instagram.com/p/C708nlayRBW/?img_index=1 夏斷食四週計畫表 第一週：戒斷期（預計減重：1.5–2.5公斤） 這一週主要目標是調整飲食結構，讓身體進入初步代謝模式，為接下來的減重期打下基礎。第一週雖然不強調運動，但身體會明顯感覺變輕盈，精神更穩定。 （圖片來源/Adobe Stock） 第二週：燃脂進攻期（預計減重：2–3公斤） 這週進入脂肪代謝的關鍵期，利用時間限制進食來提高燃脂效率。這週燃脂效果快速明顯，建議可適度攝取黑咖啡與高纖食物幫助代謝與利尿。 （圖片來源/Adobe Stock） 第三週：代謝強化期（預計減重：2.5–3.5公斤） 身體逐漸適應斷食節奏，此階段可開始加入輕量運動進一步提升代謝力。胃口會自然變小，偏好清淡食物，體能與精神也會逐漸提升。 （圖片來源/Adobe Stock） 第四週：塑形穩定期（預計減重：1.5–2.5公斤） 這一週進入鞏固與塑形階段，將減重成果轉化為穩定體態，身體輪廓會有明顯變化，小腹平坦、肩頸線條更突出，是打造理想體型的黃金時期。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #夏天甩肉秘訣 #夏斷食 #夏斷食瘦身 #瘦身法 #美體瘦身 

兩個願望一次滿足！爆紅手搖飲再推「Q彈滑嫩茶凍＋特調鹹甜厚奶蓋」，完美茶香秒收服味蕾！

是說每天都要來一杯手搖飲的小編我，怎麼能放過任何一杯新口味呢！還記得之前因為「半熟奶茶」人氣高漲的手搖飲店「茶聚」，沒想到最近推出的新品，讓小編更為之驚艷！這次居然把奶蓋與茶凍結合起來，一杯就能滿足手搖控的兩個願望啊～～小編立馬奉上三杯「不喝會後悔」的超強口味給各位！ ＃沐雲輕熟金萱（必喝主打） 茶聚一直以來都抱持著「茶底對了茶就好喝」的精神，這杯茶底特別嚴選台灣金萱（台茶12號金萱），一口入喉能品嘗到奶香與花香營造出不同層次的口感，加上茶聚特調奶蓋味道非常濃郁香醇，之中還帶著微鹹微甜的口感，金萱茶的清香更完美平衡了兩者，怎麼喝都不會膩！ 而這次加入的茶凍，還是以斯里蘭卡紅茶、並添加蜂蜜每日現作而成！非常滑嫩順口還帶著紅茶香，讓整體口感層次更加豐富，喝下一口就會立馬被收服！！小編也推薦的大家可以喝無糖，更能喝出最自然新鮮的茶香！說什麼也絕對要喝到的新口味，就非這杯莫屬啦～～ ＃沐雲烏青（編輯私推） 再來小編想私心偷偷推給各位的新口味就是它！這杯不同於金萱茶，是以烏龍茶與青茶調配而成！ 在口感上茶香會加倍濃郁，如果跟小編一樣平常也是喜歡茶香派的人更不能錯過這款！！ ＃踏雪尋莓冰沙（季節限定） 這次新品中最清涼解暑的就是這杯了！茶聚也完全不馬虎、超大方的用料，一杯就有多達140顆藍莓、再以斯里蘭卡紅茶一起打成這杯特製冰沙，口感細緻獨特、還能咬到真正的藍莓果粒，新鮮濃郁的莓果香還夾帶著紅茶香氣，也加入了斯里蘭卡紅茶凍、與特調奶霜，同樣也是個必喝口味啊～～～ 在這個不能缺少手搖飲的炎熱夏天，這三杯前所未有的搭配、是喝過就會愛上，絕對不能錯過的超強新品！大家記好就快去好好解渴一下囉～～ (本次拍攝門市：茶聚台北南港店)

牛仔外套怎麼穿搭？靠顏色一決勝負，編輯不藏私搭配教學！

前幾天剛見到了一絲絲微弱陽光，剛想把春裝翻出來，結果又開始下雨，唯一慶幸的一點是，雖然還滴著小雨，但氣溫還是在緩慢上升中的，所以我們最愛的牛仔外套，馬上就可以穿起來啦！很多藝人明星的機場街拍裡，牛仔外套的搭配都敲好看的～ 宣美身穿藍色格紋長裙搭配牛仔外套，用紅色斜挎包點亮全身，簡單的裙裝盡顯春意盎然，簡直是行走的畫報本人 春天怎麽可以少的了一件牛仔外套呢？！今天就從顏色、款式、搭配上，幫你們推薦了一些，具有春日感的牛仔外套，希望你們喜歡~ -顏色 首先是牛仔外套的顏色 穿慣了藍色的牛仔外套 春天不妨試試別的顏色 粉色和黃色的牛仔外套，散發著元氣、少女的感覺，是春天的顏色沒錯了 黑色適合酷酷的小姐姐，凹起帥氣的造型絕不會輸！白色牛仔外套也很受歡迎，清爽休閒，一點都不沈悶～ -款式 春天漸漸轉暖，用及腰的，短款牛仔外套配一件高腰褲，對小個子超級友好，可以秒變大長腿~ 或者直接選擇印花牛仔外套，oversize也是經久不衰的款式，大版型的牛仔外套可以幫你省事，直接用“下半身消失”穿法就行了 春天感讓你瞬間就能脫穎而出 水洗磨白的做舊款牛仔外套，因為復古回潮今年也十分流行，喜歡懷舊風格的寶寶可以試試 -搭配 用牛仔外套+裙裝，是最顯仙氣，也是早春最適合又好看的組合 除了裙裝，不管是緊身褲還是闊腿褲，百搭的牛仔外套都能 hold 住 天氣再熱一點，可以直接換成短裙或短褲，不僅減齡還很時髦 怕冷的話就把牛仔外套，疊穿在厚外套裡，無論怎麽搭配都可以很完美~ 如果你熱愛蒐集牛仔外套、牛仔褲，何不試試把它們搭在一起？牛仔×牛仔才是經典中的經典啊！ 忽冷忽熱的天氣過渡期就需要它！實穿度100的「牛仔外套」，這麼好搭真的還不要收進衣櫃啊 以上圖片來源：＠時尚課 #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #2019春天穿搭 #denim #夏天穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #春夏穿搭 #春天穿搭 #歐美風格 #牛仔單品 #牛仔外套 #牛仔外套穿搭 #牛仔穿搭 #牛仔褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 

韓妞最愛網拍“gogosing”不用代購，官方直寄台灣、超商就能取貨！

熱愛韓風的少女快看！韓國女生最愛的網拍愛店No.1，據說服務貼心周到，服飾選項超級多，重點！韓國可以直寄台灣！喜歡代購的女孩聽到“直寄”應該眼睛都亮了吧？而且gogosing非常擁護顧客的權益，也很懂少女們的心～他們家有哪些漂亮的韓版服飾，編輯帶妳一起逛！ 韓國配送，台灣全家即可取貨 購買國外服飾最麻煩的就是需要轉介其他的集運公司，這樣除了漫長的等待之外，還要面臨兩段式的運費！不過韓國這間gogosing網拍居然可以直寄台灣，還可以直接全家取貨，超級貼心der！海外網購變得輕鬆又方便～ 提供退換貨，但須符合條件 在合理範圍內可以提供退款或換貨服務，不過還是需要至官網詳細閱讀退換貨條款，看看自己的商品有沒有符合退貨條件；維護自身權益，但也要尊重賣家哦～ 線上商品諮詢專區，全年24小時提供服務！ 在官方網站有設立線上諮詢專區，假如對商品有任何配貨等資訊想要詢問，都可以到專區提問，將會有專人為妳24小時待命服務唷～網拍也能讓人享有高品質服務！ #文青少女風格 韓國文青少女風是許多年輕女孩和大學生的最愛，靠著一股清新魅力，可愛又甜美，一下子就虜獲大家芳心。設計較為簡約的服飾通常靠剪裁取勝，一件修身包臀的A字裙、落肩素T、翻領開襟襯衫，都是非常基本的款式，卻有許多小細節為他們增強搭配性！總歸日常又好駕馭，小資族或學生一定要逛逛！ #優雅小洋裝 洋裝絕對是韓妞衣櫃裡的必備單品！喜歡韓風的女生一定要在它們家入手幾件高質感的雪紡洋裝和薄紗碎花洋裝！韓國製的服飾總是比較親膚耐穿，從細節就可以看出質感，韓風的洋裝能讓妳成為春天最溫柔的小姊姊～尤其gogosing價格親民，每種風格入手一件不是問題呀～ 「韓國代購、韓國網拍」人氣品牌店家推薦懶人包！價格、樣式一次介紹給你們～ #特色單品 除了常見的韓裝，也可以看到很多結合流行元素的服飾，例如豹紋襯衫or裙裝，韓國小姐姐們的搭配功力和駕馭能力也是非常出眾的，最時髦和最in的單品是必要的；簍空的蕾絲防曬罩衫在韓國也是很多人穿，除了能稍微遮擋太陽之外，也很好搭配！裡面套件小背心，舒服又很夏天～ #配件類 除了多到選不完的服飾之外，配件也超級多！官網也有劃分鞋子、皮包、時尚配飾等類別，讓妳能夠有效率地找到理想商品～像是春夏一定要有一雙的穆勒拖鞋、運動感十足的UP材質透明包包，這些流行的配件都是可以在官網看到，不妨一起在它們家訂購打包帶回家！ 2019網友推爆的「正韓代購、韓系網拍」一次整理，質感爆棚的男裝女裝來這裡買就對了！ 一間攻勢超強的韓國網拍品牌，光是簡單的購買方式就讓人忍不住大開殺戒了，令人少女心發威的風格服飾，更讓人管不住荷包！換季期間新衣服是必需品，趁這個機會好好在gogosing大採購吧！ #2019女生穿搭 #gogosing #gogosing平價韓國網拍 #女生穿搭 #平價網拍 #換季 #換季穿搭 #換季購物 #日韓風格 #春夏穿搭 #穿搭精選 #網拍推薦 #購物推薦 #逛街地圖 #韓國 #韓國網拍 #韓國網拍推薦 #韓妞必逛網拍 #韓妞推薦網拍店 

夏天搜尋結果

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