《 Labu cafe 》 海鮮義大利蛋餅🇮🇹 雖然叫蛋餅但覺

《 Labu cafe 》 海鮮義大利蛋餅🇮🇹 雖然叫蛋餅但覺得根本是派了🤩 裡面有菠菜、蝦仁、花枝跟一些菇類跟馬鈴薯 口感非常豐富 上層的番茄醬跟蜂蜜芥末醬增添不一樣的風味 整體口感濕潤 旁邊的麵包烤的很酥脆 配上沙拉解膩 大推👍🏻👍🏻👍🏻 青醬鴨胸墨西哥捲餅🇲🇽 用料很紮實餅皮很酥脆 口味算是蠻剛好的的不會太過重鹹 配上生菜沙拉跟旁邊的馬鈴薯🥔薯條 份量超滿足🥰 🏠地址：台北市信義路二段161巷2弄7號 🚇捷運：東門站8號出口步行一分鐘 #taipeibrunch#brunch#taipeifood #yvonnefoodrecord 

無雷| 《取消懷孕 Unpregnant》歡笑之中帶有強烈的社會訊息

Veronica以為每次跟男友發生性行為時都有做好防護措施，沒想到她發現自己懷孕了，唯一知情的是怪女孩Bailey，逼不得已下，Veronica只好央求Bailey開車載她到數百公里外的診所墮胎，兩位女孩子的瘋狂公路之旅迎向未知的前方。 . 美國聯邦最高法院早在1973年就通過了「Roe v. Wade法案」，保障女性墮胎的權力，然而直到今日，女性墮胎在美國從政治、道德、宗教、法律、社會輿論…等層面來看，仍被貼上極為負面的標籤，彷彿世界長久以來仍滯留在過去的思維當中。今年初導演Eliza Hittman才帶來一部年度最出色的作品《從不，很少，有時，總是》，而今日HBO Max也帶來《取消懷孕》這麼一部調性更為輕鬆，融合著公路、友誼元素的墮胎題材電影，導演Rachel Lee Goldenberg的觀點或許無法如Hittman那般深刻嚴謹，但《取消懷孕》仍在歡笑之中帶有強烈的社會訊息。 . Veronica (Haley Lu Richardson 飾) 是為高中的校園風雲女孩，既聰明又甜美，她是一群姐妹花小團體的成員之一 (想像《辣妹過招》的景象)，還有一位富二代男友 (Alex MacNicoll 飾)，她的Instagram貼文充滿各種勵志人心的文字，搭配各種圖文不符的修圖照片，想也知道那都是無病呻吟。校園外的人生也同樣「多采多姿」，她的母親是位相當虔誠的教徒，姊姊年紀輕輕就意外懷孕，父親永遠是家庭中缺席的一員。不過《取消懷孕》沒有要去釐清這些錯綜複雜的背景，電影的開場直接了當，Veronica在學校的廁所驗孕，突然闖入的Bailey (Barbie Ferreira 飾) 意外得知她懷孕的事實，Bailey或許是唯一得知這事情的最好人選，一來她是校園中最孤僻的怪女孩，她不會跟別人八卦，也沒人會聽想她說話，二來她其實是Veronica小時候最好的朋友，但兩人上高中後開始漸行漸遠。 《取消懷孕》改編自Jenni Hendriks與Ted Caplan的小說 (兩人同時參與了改編劇本的寫作)，導演Goldenberg相當迷人地捕捉Richardson與Ferreira猶如天生的化學效應，兩人從電影中交戲的第一瞬間，觀眾絕對能感受到她們之間的火花，看著她們在接下來的冒險中，漸漸找回兩人淡去的友情，絕對是電影最值得享受的時刻。Veronica雖然在校園中有一群好姐妹小團體，但她完全不敢告訴這群姐妹，比起支持、安慰她，她們更加關注於八卦 (此時她們都在到處揣測誰才是廁所垃圾桶中驗孕棒的主人)，於是Veronica唯一的希望落在Bailey身上，原先不太願意的Bailey，最終仍決定在一個週末駕車帶Veronica去遠在天邊的墮胎診所。 . 與《從不，很少，有時，總是》相同，Veronica需要從家鄉密蘇里州跑去距離數百公里外的新墨西哥州進行墮胎手術，就是因為密蘇里州的法律規定少女墮胎手術必須經過監護人同意，而需要長途開車20多小時的新墨西哥州已是距離她最近、不需徵求監護人同意的墮胎診所。Veronica與Bailey兩位女孩，這路途上重新建立起她們許多年前淡去的友誼，電影也順便帶領觀眾面對Veronica的處境，最終導向對於此系統的缺陷批判，然而導演Goldenberg並沒有因此讓電影少了娛樂性，讓我們喜愛上兩位女孩，從她們的眼光去檢視這個失敗的系統。 這趟由Veronica「精心策劃」的公路旅程，除了是女孩們友情的磨合，還迎來了許多預料之外的插曲，包括被警察盤查追緝、遇見新夥伴、還遭遇被綁架的危機，這些幾乎要成為老套的公路電影公式中，Richardson與Ferreira兩位演員成了最亮眼的存在，深深吸引住觀眾的目光。《取消懷孕》一方面也安插了些人世間各種美好、荒謬、醜陋的面相，有人對她們伸出無私的援手、同時也有人阻礙她們的行程，Veronica與Bailey兩位女孩都需要彼此陪伴在身旁，當世界似乎與我們作對時，總要有人能夠堅守在自己身邊，不一定要是家人，可以是失散已久的老友，更可以是路上相遇的陌生人。 . 墮胎對一位女性來說是什麼樣的體驗與感觸，其造成的情緒創傷或許因人而異，《取消懷孕》也未過多著墨於Veronica內心深處的情緒，但一件事實很清楚擺在眼前，此時此刻的她，就是不想要生下這個肚子中的孩子，她那位自私有些愚蠢的男友，到最後關頭仍對她施予壓力與威脅，絲毫沒有顧慮她的感受，說著「我們會結婚然後一起把小孩養大」。墮胎對於一位女性在情緒與身體上的影響，並不是《取消懷孕》的重點，將一個新生命帶來這個世界也不是電影的主題，比起《從不，很少，有時，總是》以極為嚴肅的調性，去講述少女離家千里的墮胎過程與心理轉變，《取消懷孕》反而充滿正向，呈現給觀眾一個更為可口好下嚥的敘事方式，這是一部更加貼近大眾的電影，想必也會更被大眾所接受，兩部電影背後的訊息都同樣關鍵重要，這正是此刻我們社會需要認知到的事實面向。 . 原文刊載於此：https://jjpin.wordpress.com/2020/09/16/unpregnant/ #HBO #電影 #影評 #墮胎 導演：Rachel Lee Goldenberg | 編劇：Rachel Lee Goldenberg、Bill Parker、Jenni Hendriks、Jennifer Kaytin Robinson、Ted Caplan | 製片：Greg Berlanti、Erik Feig、Sarah Schechter | 攝影：Doug Emmett | 美術設計：Celine Diano | 服裝設計：Matthew Simonelli | 剪輯：Julia Wong | 選角經理：Rich Delia | 片長：103分鐘

【台北美食】Salad Den沙拉任隨自由配 能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA 健康飲食營養滿分！

經常外食的上班族選擇不多，附近店家不是便當就是速食，也因為吃得太油太鹹，長期下來對身體自然而然造成一大負擔。 位在南京東路四段的Salad Den就像沙漠裡的綠洲，不但有多種蔬食搭配，而且還有豐富的膳食纖維，提供每日生活高能量，不論內用或外帶都相當合適喲！ 特別的是，在店內光是沙拉部份就有香蘋甜菜根、高能量酪梨四季豆、藜麥時蔬、高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、羽衣甘藍燕麥等多種選擇，吸引許多健身習慣的帥哥美女，也是上班族外食的好朋友哦～ 走進店內一大片植生牆相當漂亮，加上木質調的牆面，看起來就好像在森林裡用餐，另一區中島式的桌面也非常適合團體聚會，乾淨明亮的環境，令人賞心悅目。 半透明的廚房設計，透過玻璃櫃能看到所有食材，五顏六色的沙拉輕鬆點、隨意配，享受美食就是這麼簡單！ 尤其在大台北地區要找到低GI餐點與大量蔬食真的不多，還好有Salad Den能提供不同其它餐廳的精緻菜色，食材新鮮、料理用心，也是未來飲食的新趨勢。 地瓜與南瓜混在一起的雙纖超人，或是配色漂亮的堅果薑黃拌飯，透過專業的調理方式呈現，新鮮美味看得見。 而且選用的食材也都是對身體很棒的食物，就算天天吃也都吃不膩喲！ 菜單品項也相當豐富，主餐部份有能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇、三杯時蔬猴頭菇、鷹嘴豆排、咖哩起士排、特製黑胡椒猴頭菇等，價位在290~480之間。 除此之外，還有帕里尼、歐姆蛋與PIZZA可選擇，原來蔬菜與起士、雞蛋還能做出這麼多變化，真的很厲害呢！ 今天點了滿滿一桌，看起來就好好吃，包括能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA、四種沙拉、蕈菇濃湯、楚佛巧克力蛋糕，以及十分健康的鮮榨能量蔬果飲。 第一次來店的話，可以點看看任選三或四種沙拉，我這盤是香蘋甜菜根、羽衣甘藍燕麥、藜麥時蔬，還有加入了黃瓜、牛蕃茄、玉米粒、三色椒的能量沙拉。 搭配的沙拉醬也是一大特色，有檸檬橄欖油、培煎胡麻醬、陳年酒醋、水果優格、蜂蜜芥茉與辣味美奶汁，讓食材有不同層次的風味與口感，吃起來清爽又順口。 一般較少吃到的羽衣甘藍本身就帶點脆度，而且也有豐富的纖維質，是幫助心血管保健的好朋友，也是許多健身人士的最愛，一天來一份剛剛好，來此必吃！ 香蘋甜菜根將蘋果、豆薯、甜菜根混在一起，吃起來帶有蘋果的清香與脆度，在軟中帶脆找到平衡點，顏色都是食材本身的顏色，相當天然。 蕈菇濃湯則是用鮮奶油加上馬鈴薯熬製而成，濃郁程度就像是粥一樣，每一口都喝得到真材實料的口感，撒點黑胡椒更能增添風味。 大人小孩都喜歡的咖哩，加人了馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜等食材，就像是健康版的咖哩濃湯，鹹度調整得恰到好處，有咖哩香氣亦保有蔬菜本身的口感，吃起來不會有太膩的感覺。 能量蔬菜咖哩鍋旁的配菜也不遑多讓，烤得相當漂亮的吐司搭配奶油或果醬，沙拉則可淋上水果優格一起吃，但我覺得吐司沾咖哩的新吃法也很棒呢，哈哈！ 別以為蔬食的PIZZA就一定很清淡，茄汁墨西哥辣味PIZZA的墨西哥辣椒絕對讓你吃得痛快又過癮，帶著脆度的餅皮還有香濃起司，任誰也擋不了這樣的誘惑，實在是太好吃啦！ 對於忙碌的現代人來說，若是能每天來上一杯鮮榨能量蔬果飲，一定對身體很有幫助！ 今天點的是以百香果、奇異果、紅龍果做成的黃綠紅，還有用芭藥、蘋果、奇異果做成的綠色奇蹟，也因為是全天然不加調味料，所以喝起來十分自然。 奇異果就像是百搭款，而且營養價值還是其它水果好幾倍，若平時沒時間吃飯的話，點一杯蔬果飲也是ＯＫ的喲～ 優雅的楚佛巧克力蛋糕不僅外觀好看，吃起來更有豐富層次，鬆軟的巧克力蛋糕主體與綿密的巧克力鮮奶油做搭配，外皮又是一層不同的巧克力口感，吃起來在舌尖化開，真的好療癒啊～ 就連平時不太吃甜點我也多吃了幾口，閉上眼睛細細品味，是很有深度的一道甜點。 以我到國外的經驗來說，外國人對健康概念飲食己成為生活的一部份，知道自己缺維他命Ｃ就會多吃水果，而且大多數人也有早上晨跑的習慣，並了解補充高蛋白的重要性，反觀台灣因為中華飲食文化的關係，每天都是便當三明治，常常攝取過多澱粉，其實只要觀念改一下，就能吃得健康又養生。 以蔬食餐廳來說，Salad Den很有自己的風格特色，而且菜色都超有美感的，帶朋友同事來用餐大方又不失禮，還沒吃過的一定要來吃吃看喲！ Salad Den 地址：台北市松山區南京東路四段168號1F 電話：(02) 2577-8268 營業時間： 11:30~21:00 (用餐時間90分鐘) 基本消費： 每人低消NT$100 消費需另收10%服務費 交通資訊： 捷運小巨蛋站4號出口步行5分鐘 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad #SaladDenInstagram @saladden168 #台北松山區 #網美店 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #養生餐 #健身 #健身餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

México/España & food

Arroz con leche/米布丁這是西班牙&墨西哥常見經典甜點, 大人小孩都愛吃, 就像台灣的八寶粥一樣,不過身邊台灣有人鮮少愛吃這個, 也不愛肉桂上次去Barcelona, 西班牙的餐廳會把它做得很精緻, 冰冰涼涼的口感, 在吃完paella海鮮飯後, 真的很爽口, 喜歡西班牙菜的人, 可以嘗試看看這道地的甜點, 大家接地氣接起來

咖啡可以很蕭張

美式早午餐愛好者，不可錯過的美食推薦。 上班族們日復一日的枯燥工作，能在午休或者下午茶的時候，吃到又美味又有格調的食物，是不是一天中最甜蜜的時分呢？沒錯，在敦化北路上，有一家店的老闆非常貼心， 每三個月幫您改一次菜單， 讓您的味蕾可以被豐富多彩的口味撫慰，還記得自己第一次吃美式Brunch是什麼時候嗎？ 想當年看美劇，男女主角週末約會的時間都在11:30之後，看他們點的Set，就覺得這一定是人間美味，不過當時的翻譯是把它稱為「週末早午餐」，導致早些年，我第一次在美國生活的時間里，都以為早午餐只有週末才有。 後來才知道，如果不是在超級豪華的五星大飯店，普通的咖啡店Weekday也可以點到早午餐的套餐。国外生活的经历，讓我慢慢學會，原來所謂的乳酪、奶酪、起司、芝士，竟然都是乳制奶酪的總稱。 言歸正傳，敦化北路的這家早午餐店，名字叫「蕭張咖啡」，我帶著探索生活的心情，週末和朋友約在這家店，除了餐廳的地點座落在台北國宅的某一條巷落，路旁有兩排高高的櫻花樹，雖然粉紅清香的櫻花在夏天早已凋零，可是綠樹給城市帶來的和諧，總能讓人感受到它的親切和溫度。 還有它的CP值，真的讓我驚艷到，一份口味夠格，營養齊全的套餐也才NTD250上下，沒有用餐時間的壓力， 不像有些網美店，除了要排長隊等候，也會規定您的用餐時間90分鐘，我一直對這種限定用餐時間的餐廳，很沒有好感。 在這裡， 如果喜歡重口味，甚至喜好辣椒的美食愛好者們，我隆重推薦這款「莎莎雞法式達」套餐，配上中烘焙現磨黑咖啡，讓您的週末閒適而滿足。 將你喜歡的洋蔥、青椒、高麗菜沙拉，放在安靜等待投餵的墨西哥薄餅片上，然後毫不吝嗇地撒上芝士奶油和Tabasco，當軟酥的薄餅遇上芝士，輕輕一咬，沒有咔擦咔擦的聲音，有柔韌的薄餅配著你愛的口味，就已經足夠讓人流口水了，這樣的美食叫人如何按捺得住呢？ 我吃的不是薄餅，是幸福啊！兩口連貫的節奏根本就停不下來，不僅可以在店裡吃，平日工作的時候，也很適合帶上它們去公司的休息室享用喲~~

這次野餐妳只要負責美，兩手空空沒關係！超道地韓式無骨炸雞熱呼呼直送！薄脆外皮、雞肉香濃多汁到一口接一口，不點起來對不起自

夏末秋初完全是適合野餐的好天氣呀！但是每次揪姊妹都被嫌棄一番，主要就是大家都懶得早起準備食物啦（笑～）野餐的重點除了景要SET好，食物要豐盛到能夠讓相機吃飽飽，重點當然人也要吃好吃飽才行呀！今天一定要跟大家分享一下懶人小編最喜歡在野餐時準備的食物，保證讓閨蜜們從此不再拒絕妳的野餐邀請啦！！ 人氣爆紅起家雞熱呼呼外送，懶人野餐一定要筆記！好拍又開胃，不管男友或姊妹絕對都超滿足！ 說到野餐馬上就想到韓國人都超愛去漢江野餐約會～而且神奇的是他們都會直接叫炸雞外送！不用自己起一大早準備真的太聰明太省事啦～所以當韓國爆紅的起家雞來台時，小編自己就馬上想到選擇外送模式，揪姊妹男友一起野餐，不用跟人家排隊等很久，直接請店家先送到家裡，再全部原封不動帶出門就好，而且還能邊吃邊拍照，享受風景廢很久！（笑）道地韓式滋味熱呼呼直送，完全保留雞皮卡滋卡滋的口感和雞肉的軟嫩多汁，而且每一份都附上手扒雞手套，不怕在外大吃大喝會弄得髒兮兮，超級貼心啦～現在就跟著小編一起來開箱起家雞野餐趴必點品項吧！！ 原汁原味的正宗韓式炸雞，經典招牌全部點起來！重點還不用啃骨頭也太開心！ 起家雞最紅的招牌必吃絕對是去骨炸雞系列啦！光是口味就有八種，每一種都超有特色，絕對能吃到尬意的啦～小編現在就要來私心推薦四種自己最愛的口味給大家！！ #招牌洋釀 一家韓式炸雞道不道地，絕對要試試他的人氣招牌口味，尤其是甜甜鹹鹹的洋釀醬真的很正宗！起家雞的頂級洋釀加入了蜂蜜、健康寡糖和十多種蔬菜特調而成，吃起來甜鹹不膩口，原汁原味超道地，吃一口就直接給過！ #人氣青蔥 特愛青蔥的人拜託一定要點它！這個青蔥不是叫假的，直接爆量要你吃到爽！連醬汁都是青蔥特調而成，酸酸甜甜超清爽，帶有微微辣度很開胃，是完全不 怕吃膩，而且還會想續加的一道呀～ #黃金頂級起司 起司控可以先尖叫一波啦～這個黃金起司粉真的是撒好撒滿，沒在跟你客氣的那種，搭配上白醬醬汁後口味層次再double！也不用擔心會吃到膩，因為每一種口味都有附上一袋醃製白蘿蔔，酸酸甜甜清爽解膩，吃再多也不怕呀！ #起啵雷 愛吃辣的朋友點就對了！上頭撒上墨西哥辣椒、黑胡椒、肉桂粉、多種辛香料和大量柴魚片，火辣程度直昇天際，對平常愛吃大辣的人來說很可以！像小編 這種辣度幼幼班等級的就只能吃個兩三塊過過癮就好（笑） 當然野餐只吃炸雞怎麼夠～一定還要點些配菜才過癮呀！小編自己超愛加點的有哇樂全雞翅，裡面還有棒棒腿，口味鹹甜鹹甜有點小辣但是很唰嘴！！還有鋪滿韓國海苔的手作飯糰，海苔香氣超足，配上炸雞完全可以直接吃掉好幾碗！另外韓式炸年糕也是起家雞必點，外皮脆脆但裡面的心軟Q軟Q，也是讓人一不小心就會嗑光光的一道啦～飲料當然也要配上韓國最道地的白葡萄汁、水梨汁和米釀，才有正統韓式野餐味阿！ 這篇看完是不是口水都已經流滿地啦～這週末就趕快揪一攤起家雞野餐趴，吃炸雞吃到爽吧！ 訂餐傳送門快快點我進入！

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中永和美食

🔥伍伍零 Garage550 #yna吃貨仔 🔸墨西哥雙重起司火辣帕尼尼 $270 🔸松子青醬雞肉義大利麵 $200 以上可套餐 會含黑糖優格、飲料（可折$110） 🔸抹茶歐蕾 H/I $140/$150 🔸烤焦糖奶茶 H/I $140/$150 🔸起司馬鈴薯球 $140 🔸雙餡泡芙 $80 聽說中永和有間網美咖啡廳蠻漂亮的 查了一下離永安市場站很近就跟好朋友約在這裡吃吃飯囉！ 店內設置是很清新的木質森林風還有一個可供拍照的鞦韆📷 環境是滿有氣氛的 而且是 #寵物友善餐廳 早知道把我女兒帶來🤣 店裡是半自助式 餐具自己拿 餐點也蠻多樣化的 除了義大利麵也有帕尼尼、輕食沙拉、甜點 還有有名的泡芙😋😋 我點了墨西哥火辣帕尼尼 真的有辣🌶️🌶️ 但很香 裡面有多種起司 不會統一口感 吐司外皮也烤的滿剛好的 酥酥脆脆🍞 朋友的松子青醬雞肉麵味道也不錯 只不過我吃不太出來松子的感覺🤣🤣 不過兩者主餐的份量都是很足夠的👍🏻 我們飽到後來甚至忘了還有甜點泡芙 還是店員提醒的😅😅 泡芙內餡是冰淇淋 我們點香草和抹茶各一 冰淇淋不會太甜 以我不愛甜的來說 是能整顆吃完的程度👍🏻👍🏻 整體餐廳的氣氛感覺不會很嘈雜 說不上文青但是不知為何挺有書香味和大自然的感覺🌲🌲 食物也不賴 尤其他們餐點的擺盤設計都很有質感 在這裏想拍網美照或美美的食物照都沒問題啦👌🏻 📍 伍伍零 Garage550 （1200-2000/假日1000-2100） 新北市中和區中和路350巷8弄1號1樓 02 3233 3445 📌用餐時間120分鐘 📌低消$120/人（兒童未滿100cm免低消） 📌餐具、水為自助式 📌寵物友善 #中永和美食 #中和咖啡廳 #永和咖啡廳 #台北咖啡廳 #新北咖啡廳 #網美咖啡廳 #寵物友善 #泡芙 #永安市場站 #popyummy #popyummy新北 #yummyfood #yummyday #yummy #foodie

西班牙朝聖之路｜DAY 3 一恍神就遇上天使

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D3 一恍神就遇上天使 Zubiri到Pamplona 共行走20公里 地勢：平緩，從530m下降到460m 天氣：陰轉晴後下雨 今天會走到朝聖路上的第一個大城潘普洛納，它又被稱為奔牛城，一早6點半就出門，出門後天氣陰陰的，路上的朝聖者也沒幾個，兩天已經走了47公里再加上今天20公里已經走了67公里，腳是還好但肩膀有點承受不住背包的重量。 天還沒全亮▲ 這條路上亞洲人裡韓國人最多，甚至連menu都有韓文，在路上遇到一個台灣媽媽，昨天那位超親切的北非阿姨才提到有台灣人，今天就遇上了，因為台灣媽媽又認識了兩個日本人還有一個韓國人，透過韓國人又認識了一個西班牙人，總之就是一個拉一個你會一下子認識很多人，記名字就變成一大挑戰，第一天遇到的丹麥人還有美國人這兩天都沒碰到，相遇的人看似巧遇，但也是種命中注定，你們就是選在同個時間走上朝聖之路。 這一段一直走在草叢裡▲ 出發前聽北非阿姨說今天的路比較好走，我還真以為都是平路，結果是我想的美，中間有一段路我走到恍神，連手機掉了都不知不覺，還好遇到一個天使大叔，在後頭急忙叫住我，問這是不是我的手機，orz 當下都不知道有多感謝他，也驚訝自己的不知不覺。 朝聖路上一路都有貝殼標示或是黃箭頭指引你方向，但還是有搞不清楚的時候，路上遇到有兩個黃箭頭各指著不同的地方，我問一個從我旁邊經過的媽媽，雖然我們語言不通，她拉著我要我看一個教堂，再把手環抱起來，我居然看懂了，她的意思是有條路是會經過教堂，另一條不會，但他們最終會遇在一起，（覺得自己很有慧根）。 一路上上都有指引的標示▲ 進城之前在路上遇上第一天睡隔壁床來自墨西哥的情侶，他們兩個人的背包居然有15公斤重，跟他們聊天後發現他們非常親切也很可愛， 跟路上不期而遇的朝聖者們交流也是朝聖的一大樂趣。 進城的感覺真好▲ 好不容易終於到了今天的庇護所是教會改建的，我的鄰居是第一天在路上遇過的美國人，其中一個叫Bi的美國人，一看到我就問我，你還好嗎?因為我看起來就是很不好的樣子。 教會改建的庇護所▲ 今天遇上的日本人，韓國人，墨西哥人，美國人的目的地都是聖地牙哥，希望我們都能走到終點，不論是快還是慢。等我洗完衣服準備去外面找西班牙下酒菜(Tapas)時，發現店家都關着門， 後來才想到，因為下午是他們的午休時間siesta，當然都沒開門 ,我的Tapas夢碎了，只好先去超市買點東西吃。 超市起司的種類超多▲ 買了零食到廣場去寫日記▲ 今日心得： 雖然我一個人出發走朝聖，但路上卻遇上許多友善的朝聖者，讓我的旅程不孤單，還好我選擇讓自己出發，如果沒有出發我就不會認識這些友善的朝聖者們，一個人旅行的另一個好處是當到了陌生環境的時候，我發現自己的敏銳度變高了，對身邊的人事物都感到好奇，如果不出發就永遠也不會發現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

【波波快訊】美劇真人版《海賊王》選角出爐！日本24歲「國寶級帥哥」演索隆帥慘～

日本超人氣動漫《海賊王 One Piece》即將在Netflix推出真人版美劇啦～近期Netflix更公佈了《海賊王》第一季5大主角演員，包含魯夫、索隆、娜美、騙人布和香吉士，讓粉絲們都超期待！ https://www.popdaily.com.tw/life/188461 《海賊王 One Piece》描述海賊「魯夫」想要得到大秘寶（ONE PIECE），並立志成為航海王的故事。《海賊王 One Piece》漫畫自1997年開始連載漫畫，風靡全球將近24年，日前漫畫發行第100冊，11月21日動畫更將播出第1000集，跨越國界、年齡受到各世代粉絲愛載。 真人版影集《海賊王 One Piece》是由Netflix與Tomorrow Studios製作公司合體推出，將以美劇形式拍攝，第一季共10集，目前公佈了5位主角演員名單，由18歲墨西哥演員伊納基戈多伊（Inaki Godoy）擔任「魯夫」，日本男星新田真劍佑飾演「索隆」，「香吉士」為塔茲史凱拉（Taz Skylar）、騙人布是雅各布吉布森（Jacob Gibson），而娜美則由艾蜜莉羅德（Emily Rudd）演出。 飾演「索隆」的新田真劍佑，在日本被譽為「國寶級帥哥」，作為這次劇中唯一一位華人面孔，他是日本武打巨星千葉真一的兒子，從小在美國長大，能說一口流利英文，今年更和人氣男演員佐藤健推出電影《浪客劍心：最終章》，又帥又能打的超強實力，讓大家都十分期待他進軍海外的表現。 https://www.popdaily.com.tw/japan/24428 其他演員對台灣觀眾來說較為陌生，不過受到大家關注的「娜美」選角，這位身材脾氣都火辣的角色，將由美國年輕女星艾蜜莉羅德演出，據外媒報導，她說自己原本就是動漫迷，曾在IG、推特分享「海賊王」、「死亡筆記本」等漫畫截圖，如今正式當上「娜美」，是她最開心的事。 此外，真人版影集《海賊王 One Piece》角色海報，還特別製作成懸賞令，由漫畫作者尾田榮一郎親筆手繪，畫上了大聲呼喊的魯夫圖案，並寫下對演員的期待。 https://www.popdaily.com.tw/life/354580 新田真劍佑也在IG上傳一段5位主角的自我介紹影片，每位演員看起來都超開心興奮（笑） 《海賊王 One Piece》過去從未真人影視化，直到2020年1月敲定由Netflix製作，因此當這回真人選角一推出，立刻掀起網路上的討論，目前電視劇還在製作中，超期待之後正式影集上架～大家覺得這5位真人選角如何呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #2021日本動漫 #Netflix影集 #Netflix美劇 #娜美 #影劇音樂 #新田真劍佑 #波波名人 #海賊王 #生活精選 #索隆 #魯夫 

【2019更新】日本環球影城必買攻略！發呆版小小兵、全新獨角獸FLUFFY及《歡樂好聲音》週邊熱賣破表

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