Sunrise 晨光早午餐 ｜ 新竹

《Sunrise晨光早餐資訊》 地址：新竹縣竹北市嘉興路386號 電話：035503500 營業時間：平日 06:00~13:00、假日 06~14:00 / Sunrise晨光早餐是竹北六家人氣排隊早餐 位於竹北嘉興路上的住宅區中 平價卻非常乾淨簡單的一家早餐店 很喜歡這區域的現代感加上一點溫馨裝潢顯得特別突出 內用區不算小，大約10張左右的桌子 廚房前面還有貼一張客人買多一點 真的很可愛噎～～～ 餐具是屬於公用區自取，還有一些醬料或是小碟子之類的 嬰兒碗也是在這邊拿取，完全一目瞭然～ 早餐分成幾個區域，漢堡、烤土司、營養蛋餅和帕尼尼 還有豪華套餐可以選擇喔！ 點餐部分也有小黑板能看隱藏菜單 還有一些小公告都在上面！ 一早看到這堆食物就是爽～ 一日之計在於晨，所以第一餐就是要足夠的滿足 才有活力去面對新的一天～ 蛋捲套餐(墨西哥辣雞)附冰紅茶 $169 這個套餐裡面有餐包、水果奶酪、一杯飲料和蛋捲 本身很喜歡吃蛋的話必點，我很喜歡這個很夠味 小心翼翼劃開，黃澄澄的半熟蛋液牽著起司， 墨西哥辣椒、培根和雞胸肉丁層次豐富 帕尼尼套餐(紅豆麻糬珍珠糖)附冰紅茶 $169 這個套餐裡面有薯塊、水果、餐包、一杯飲料和帕尼尼 吐司的表面烤出很有口感的感覺， 加上裡面的紅豆麻糬不會太甜、又有Q度 而餐包是奶酥口味喔！！ 起司薯泥豬扒蛋餅 $65 皮蛋肉鬆油炸鬼蛋餅 $60 本身很喜歡吃薯泥的我很喜歡那款， 加上他們的蛋餅不會太油膩～ 不需要再額外加調味，吃得出來店家對於口味的平衡度 餅皮不是酥脆的款，但也是微焦薄彈，吃得出用心，也更沒有負擔 培根夾心酥 $60 這個很讓我們驚訝的好吃！ 外面炸得酥酥脆脆， 鮮炸雞塊$40 炸成台味風格的鹽酥雞模樣 不需要沾醬就迅速地被我們搶食完畢， 外酥裡嫩的口感清爽，調味自然、不油不膩 義大利麵套餐(新加坡了叻沙雞腿)附冰紅茶 $169 （叻沙口味需+$35） 這義大利麵條蠻好吃的！ 以往都不太敢嘗試早餐店的義大利麵，味道也很符合我們 有機會你們也可以去吃看看義大利麵 總結～～ 用餐環境很舒適，餐點也很平價 加一點點價錢就能升級吃到更多～蠻不錯的！！

吃得飽又不怕胖！好丘新推出了夏日貝果堡，貝果控趕快筆記起來！

最近好丘天母芝山店出了限定的貝果堡餐點，位置在捷運芝山站二號出口，好丘芝山店內座位不多，算是比較融入社區的店面，不過生意還是很好呢！ ▼店內大約只有五個座位，不過室外也有座位，可以選擇陰涼的時候享用，旁邊就是公園還滿愜意的 ▼下面這是最近才新出的口味，分別是馬鈴薯蛋沙拉（綠）和鮪魚美乃滋（紅），是冷食的貝果，很適合早餐外帶！ ▼下面則是熱食的烤貝果堡，由上至下分別是辣醬玉子燻雞、九層塔起司野菇（五辛蛋奶素）、青醬里肌火腿，都還滿好吃的，個人比較喜歡辣醬燻雞，味道較重而且肉也多，蔬食味道的九層塔也不錯，可是我覺得料可以再多一些，青醬里肌也滿好吃的，醬料是店家自己手工製作，味道很香唷！ ▼最後補上一張大合照，地址在下方，詳細價格則在新聞稿中唷 好丘芝山店 台北市士林區德行西路42號 近SOGO天母店_美莎廣場_捷運芝山站2號出口 營業時間：每週一至週日 08:00-20:00 門市電話：(02) 2831-2100 – 以下為新聞稿 – 好丘貝果，擅長於結合中西合併的貝果創意料理，將西式貝果與台式在地食材結合。做出健康又美味的創意貝果堡，堅持用滿滿的真材實料傳達我們的真心誠意!每一顆好丘貝果都由自家師傳手工製作，呈現「安心、用心、誠心」的良善心意！ 好丘芝山店，鄰近SOGO天母店後方的美莎廣場成立，附近交通便利淡水捷運線的芝山站2號出口步行不到5分鐘，四周有社區住宅空間與綠意園地，同時辦公商圈林立，提供更多服務，帶給喜歡吃貝果創意料理的朋友，更多對貝果的想像與健康美食的需求，除了最受大家喜愛的每日現做美味貝果，主廚以輕食料理為出發點，發揮創意結合在地食材，變化出更多豐富的獨家「好丘貝果堡」、「貝果三明治」，健康美味，選自在地食材讓身體健康無負擔，適合上班族與貝果迷們，品嚐多元創意的口味搭配與新吃法哦！ 青醬里肌火腿 單點 $119 里肌火腿、經典青醬、原味乳酪、九層塔、小豆苗、雞蛋 使用『信功肉品』特級大里肌火腿，精選大里肌經特製調味，經甩打按摩後，接著醃漬兩天，加以定型與燻煙蒸煮，口感脆而Q，帶有煙燻芳香。 九層塔起司野菇 單點 $109 金針菇、高達起司、九層塔、海苔絲、烘蛋、甜醬油、辣椒絲 使用來自台中『隆谷養菇場』的安心鮮菇，金針菇帶有豐富的蛋白質與纖維素，加入『豆油伯』金豆醬酒與奶油拌炒九層塔每口都香氣撲鼻，入口滑嫩帶九層塔香。 辣醬玉子燻雞 單點 $109 煙燻雞腿肉片、水煮蛋、原味乳酪、墨西哥辣醬、手工百香果漬豆薯、小豆苗、當季大黃瓜 使用來自桃園『宏昇畜牧場』，用新鮮天然食物餵養土雞群，雞蛋的蛋黃濃郁，蛋白香純，與墨西哥辣醬與煙燻雞腿肉片，混搭出絕妙層次，融合鹹香辣的多種口感，好吃滋味難忘。 馬鈴薯蛋沙拉 單點 $89 夏日炎炎常讓人無食欲，「馬鈴薯蛋沙拉」正是少不了的簡單無油清爽首選。主廚將馬鈴薯蛋沙拉加入美味的貝果中，加入自漬的小黃瓜，美奶滋、雞蛋，熟悉的簡單與美味。 鮪魚美奶滋 單點 $99 簡單的家常餐桌早晨記憶，透過貝果主廚的巧思，鮪魚醬內加入主廚私房調味的美奶滋，加入些許乾燥巴西里、新鮮洋蔥、細砂糖調味，加入新鮮番茄片與小豆苗，涼感即食。 洋蔥燻雞 單點 $109 選用受女性朋友喜歡的燻雞做為主食，抹上主廚獨家研發的「洋蔥茴香抹醬」，洋蔥香味四溢，搭抹醬風味與口感極佳，放上新鮮大黃瓜片、番茄片，增添蔬果爽口感。 #夏日新口味 #好丘 #媒體試吃 #新聞稿 #發胖北部 #貝果堡 

📌尼爾先生 來二訪一樣沒失望，這次點的墨西哥熱狗堡再加70升

📌尼爾先生 來二訪一樣沒失望，這次點的墨西哥熱狗堡再加70升級套餐，薯條也好吃🤤 尤其熱狗紮實到不行！！！ 下次想吃看看牛嫩肩炒麵麵包的口味🤍

ㄩㄐ吃西門站

A.K.12 美式小館 American Kitchen ，又找到在西門町一間好好吃的美式早午餐🤤就在阿宗麵線旁邊的二樓，很好找👏🏻 - ✔橘香雞肉沙拉 $200 ✔酥炸綜合菇 $110 ✔鐵板法式達-泰式椒麻雞 $380 ✔香芭佬冰沙 $140 ✔檸檬塔 $100 橘香雞肉沙拉是我近期吃過最好吃的了，很愛吃生菜的我不管去哪裡都一定會點😅雞胸肉非常嫩，還有柑橘瓣🍊的生菜沙拉，萊姆香菜醬意外吃起來清爽清甜，我一個人把他吃光了！炸綜合菇不油膩但表現比較普通一些。鐵板法式達會有一份鐵板主餐及法式達一份，椒麻雞份量極多算是外面的兩人份，底部的薑黃飯不會太多但吃完超級飽，超級好吃的法式達是墨西哥人的傳統家常菜，將酸奶醬、酪梨醬、起司、法式達沙拉及韓式泡菜拌一起後放在墨西哥餅皮上，捲起來一起吃，非常清爽好吃的組合，我把他們全部吃光然後椒麻雞就吃不下了😆😆我會為了法式達回訪欸真的很喜歡☺香蕉與芭樂的完美組合，但比較適合夏天喝啦😗 - 📍 台北市萬華區峨眉街12號2樓 🚉 #捷運西門站 ⏲ 一-四 12:00-22:00 五六 11:30-23:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃西門站

insta上大熱門，可是好多人找不到在哪裡！隱身在郊區的神祕莊園限量手作漢堡

這家神秘的手作漢堡就是位於台中太原路的「柴窯火腿製造所」，鐵門和石塊推砌而成的門面，和一踏進門內的大片草原，根本就是個小莊園！其實他們主要是販售自家製作的肉品，所以在店內也可以看到存放肉品的冰櫃！ 店裡的環境相當清幽乾淨，開放式的廚房讓客人都可以清楚看到整個烹調過程，雖然店內座位只有4個，但是最近最近已經在戶外的草皮上架設座位，讓大家可以享受大自然並吃著美味多汁的食物！ 除了可以購買肉品之外，很多到訪柴窯火腿製造所的朋友是為了他們每日限量的手作漢堡而來的！ 店內販售的餐點不多，但是都是真材實料，由於是每日限量的關係，所以建議早點去以免想嘗試的口味已經販售完畢！ ◆ 墨西哥牛肉堡 據說是店內銷路最好的一款，夾在麵包中厚實的漢堡肉和培根，搭配上和肉品相當對味的起司，再由墨西哥辣椒帶出些許的辛辣感，在咀嚼的時候還可以吃到芝麻葉的清爽感，真不愧是大家一致推薦的一款漢堡阿！ ◆ 肩小排肉蛋吐司 來到台中就不能錯過的肉蛋土司，在柴窯火腿製造所也可以看到！在間的焦酥的吐司中夾進半熟荷包蛋漢分量驚人的肩小排肉，包裹在蛋香中的軟嫩肉排，肉汁和蛋液在咬下時擴散在嘴裡，真的超美味！這應該是編輯我知道用料最豪華的肉蛋吐司了！ 除了以上兩款熱門美食之外，柴窯火腿製造所還有其他的料理可以選擇！此外，還可以在肉品冰櫃中選擇自己喜歡的部位，請他們現場調理～不過現場烹調的話還需酌收材料費喔！ 店家資訊 柴窯火腿製造所地址：台中市北屯區太原路三段1513-1號電話：04-2239-3491 資料來源： https://www.instagram.com/explore/locations/296514423/ #北屯區 #台中 #培根 #太原路 #柴窯火腿 #漢堡 #製造所 #豬肉 

臨江夜市必吃美食Top9｜各種經典小吃到異國甜點，讓你從頭吃到尾！

臨江夜市原叫通化夜市，這條街從基隆路到通化街之間的區域，靠近捷運信義安和站，可以跟朋友搭捷運過來在步行去夜市～臨江夜市有各種店家跟小攤，讓你可以選擇你要在店內用餐還是選擇買小吃逛街，整條街從一般常見的小吃到必比登的小吃都應有盡有，200個攤位慢慢挑選喜歡的美食，有機會來台北就來逛逛位於在台北大安區的夜市吧！ 御品元冰火湯圓 地址：台北市大安區通化街39巷50弄31號 桂花綜合湯圓$90 一顆顆飽滿的熱湯圓放在冰涼的剉冰上,，淋上微甜充滿桂花香氣的桂花釀，夏天跟朋友一起一碗，冰涼口感以及湯圓在口中爆開來，冰火的滋味令人上癮，如果吃完湯圓也有店家放置在自助區的桂花蜜或煉乳可以自己添加。湯圓口味有兩種，花生與芝麻，稍微甜的花生滋味與帶點微苦的芝麻香氣，讓整碗冰都上升了一個階級，是很多人來逛街的口袋名單呢！ https://www.instagram.com/p/Box5-mXhKtU/?utm_source=ig_web_copy_link 王記豆腐捲 地址：台北市大安區通化街38巷15號 豆腐捲$35／韭菜盒$35 常見的銅板小吃，一個手掌大小可以握著吃帶著走，店家將滿餡的食材包成像是捲餅在下去油煎，外皮可以吃到酥脆微焦香，韭菜盒一口咬下，餡料裡韭菜、粉絲、蝦皮、雞蛋讓你覺得好滿足，連冷掉都好吃！豆腐捲則是素食者也可以食用，餡料則是腐皮、高麗菜、粉絲、香菜去組合這完美的小吃，除了這兩項必買美食之外也可以試試店家的豬肉捲餅跟牛肉捲餅～ https://www.instagram.com/p/COkxUPwLQPo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CV5UI13vKTu/?utm_source=ig_web_copy_link 羊角 火雞肉飯 地址：台北市大安區臨江街29號 櫻桃鴨肉片飯 $100 粉嫩的櫻桃鴨肉加上新鮮蔬菜、溏心蛋、酸菜組合起來這碗美食，飯還會淋上醬汁，一口飯一口肉，就可以享受到米飯與醬汁相互呼應，搭配上肉質軟嫩稍微煙燻過的櫻桃鴨，來的人都必點一碗～櫻桃鴨肉片也不是薄薄一片哪種，是有一定厚度的！喜歡的人店家也有自製辣椒醬去搭配，又是另一種口感，如果覺得櫻桃鴨肉片飯吃不足也可以再單點櫻桃鴨肉片哦！ https://www.instagram.com/p/B7I-GrvDT1Z/?utm_source=ig_web_copy_link 夜店食堂 地址：台北市大安區臨江街109號 豚玉燒$60／獵人燒$60 期間限定的日本美食，店家只有在週五週六才會販售的獵人燒與豚玉燒，其他時間販賣日式炒麵。像是小型很有厚度的大阪燒，外型長得很像車輪餅但是外皮是軟綿的。豚玉燒的內餡有分量十足的高麗菜、薯泥、雙層起司以及重點的風味豬絞肉，一口咬下，獵人燒則是分量十足的高麗菜、薯泥、雙層起司以及德式香腸，內餡好像不是固定的，有時候是培根、漢堡肉～像是大型的章魚小丸子一樣，煎完會刷上一層大阪燒醬與海苔粉，建議可以早點來排隊來享受這個日式美食！ https://www.instagram.com/p/CblzbE0Peio/?utm_source=ig_web_copy_link 大花香腸 地址：台北市大安區臨江街105號 香腸墨西哥莎莎醬$40／大腸包小腸 $65／香腸 $40／米腸 $30 除了紅花香腸之外這間大花香腸也可以來嚐看看，店家一樣有著多種口味高達16種，手工灌的後腿豬香腸用木炭火烤過，香腸多汁鮮嫩外皮烤得稍微有點焦脆，搭上清爽的墨西哥莎莎醬，口味獨特又可以解膩，這項口味也不常見，很歡迎來試試看～他們家的糯米腸也有一番功力，油蔥香跟花生與糯米完美的結合，將米腸搭配香腸是很多人的必點組合！ https://www.instagram.com/p/CJd65DDHK0r/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B4uRhc_j0Vx/?utm_source=ig_web_copy_link 涼小Q QQ涼圓 地址：台北市大安區臨江街116號 5個$30／12個$50 晶瑩剔透的涼圓，每顆都有不同口味，台灣古早味的甜點也出現在臨江夜市囉！店家製作了哈密瓜、草莓、綠豆、紅豆好幾種口味，熱爐蒸熟，可以看到透著五彩繽紛的小涼圓們，在店家冰鎮過一口咬下就可以感受到冰涼Ｑ彈的外皮與不會過甜的內餡搭配再一起，每顆都是店家手工用心製作，如果吃膩了鹹食也可以考慮一下這簡單無負擔的甜點喔～ https://www.instagram.com/p/CPP1opIjtHP/?utm_source=ig_web_copy_link 串烤雞蛋仔 地址：台北市大安區臨江街2號 串烤起司$40／Oreo餅乾$45／黑豆可可$45 看完剛剛的雞蛋糕，也可以選擇這個一串的雞蛋仔，每顆都有吸引人的內餡外觀，總共有超過10種的口味，最常點的就是Oreo餅乾跟黑眼豆豆，可愛的外觀加上小顆Oreo就很適合拍照，不像傳統的雞蛋仔一樣，串起來的雞蛋仔食用上更加方便，整體上來也很Ｑ彈不乾澀，搭配不同種口味都會有不同的經艷口感！ https://www.instagram.com/p/CRQ5VavjSAM/?utm_source=ig_web_copy_link 傳奇無名排隊手工地瓜球芋頭球 地址：台北市大安區臨江街84號 地瓜球 $30 來到夜市一定要吃的小吃就是地瓜球，每個夜市的傳奇地瓜球都有不同特色，但是相同點都是每次都會大排長龍。這間無名地瓜球就是內餡紮實，口感Q彈，比一般的地瓜球又稍微的大一點，拿到不會遇到紙袋都是油的狀況，是很口感的地瓜球，除了地瓜球也有販賣芋頭球跟芝麻球，不管是哪一個品項都可以品嘗出滿滿內餡的回饋感，喜歡口感扎實的地瓜球可以試試看！ https://www.instagram.com/p/CWYanNIBSpK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CRTyMgqjxZP/?utm_source=ig_web_copy_link Lucky Machi 正宗義大利手工提拉米蘇 地址：台北市大安區臨江街82號前 提拉米蘇$50 義大利老闆手工製作的正統提拉米蘇，手掌大小的提拉米蘇才銅板價50元，與一般提拉米蘇不一樣的是店家只有撒上一點巧克力粉，整個都會注意在馬斯卡彭起司與吸滿義式咖啡的手指餅乾，手指餅乾也不會太過，整個嚐起來會像柔軟的蛋糕口感！綿密滑順的馬斯卡彭起司也讓人忍不住一口接著一口，除了無酒精的提拉米蘇也有有酒精的提拉米蘇，不管是哪種口味都深受喜歡！來臨江夜市也不要錯過這異國美食喔！ https://www.instagram.com/p/COjeP4qDstG/?utm_source=ig_web_copy_link 看了那麼多美食，其實也有更多其他經典必吃小吃還值得推薦跟等著發掘，來台北旅遊也可以來逛逛這條臨江夜市，找尋心目中臨江夜市的第一名美食吧！ 撰文編輯(#ar.） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Lucky Machi 正宗義大利手工提拉米蘇 #串烤雞蛋仔 #傳奇無名排隊手工地瓜球芋頭球 #夜店食堂 #大花香腸 #很有事雞蛋糕 #御品元冰火湯圓 #涼小Q QQ涼圓 #王記豆腐捲 #羊角 火雞肉飯 

猴群奢華盪樹 馬雅古城的Dior叢林快閃店 

快閃店 (pop-up store) 的迷人要素在於出其不意的驚奇感，無論是Comme des Garçons在荒廢建物中設立的游擊商店 (Guerrilla Shop)，還是Virgil Abloh為Louis Vuitton在紐約下東區打造的霓虹綠店面，其特殊而新鮮的特質，往往容易創造出話題性，累積社群網站上的曝光度，是實體店面在網路時代殺出一條血路的高CP值替代方案；快閃店的實驗性質，更讓品牌有空間挑戰創新的店裝概念和陳列思維。 在百家爭鳴的快閃店戰場，Dior堪稱是佼佼者，最擅長的技能莫過於選址，並將地方特色融入場域的設計，像是在度假勝地Mykonos就打造出濃濃希臘風情。這次雀屏中選的地點是墨西哥濱海的馬雅古城Tulum，而其豐富的自然景觀，毫無懸念地成為快閃店設計的靈感來源。豐富的熱帶植栽營造出濃厚的叢林風格，背景則是以木條編織組成的牆面，整間店的設計語彙呼喊著自然的氛圍，再透過城市象徵的混凝土拉回現代感；背景色調嚴謹地維持在綠、灰和原木色階，不搶戲的襯托限量商品，畢竟這依舊是零售環境。 櫥窗上彩繪的繽紛圖騰，與櫥窗內展示商品的刺繡工藝相映成趣，不規則的窗型呼應著獨屬自然的有機感，不過，最迷人的還是那些盪樹的猴子，為死寂的櫥窗帶來動態感與一絲詼諧的愉悅。 圖片來源 | Dior、HYPEBAE

2026礁溪必吃在地美食推薦TOP15，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！

到宜蘭礁溪當然要好好來趟放鬆之旅，首先該泡的冷泉不能少以外，再來就是要徹底品嚐在地美食才過癮，這篇大補帖集結甜鹹小吃、質感咖啡廳以及聚會餐廳，出發前就先跟著編輯的腳步來探查一番有哪些超夯名店吧！ 鹹食 礁溪美食推薦：春捲伯 地址：宜蘭縣礁溪鄉育龍路21號 春捲 $20 / 蝦餅 $25 編輯推薦：★★★★★ 這間可是在地人才知道的隱藏版銅板美食，裡頭只賣春捲、蝦餅兩樣東西生意就已經爆好，晚來還有可能吃不到，春捲薄脆的外皮裡包有滿滿的新鮮韭菜，鮮甜爽口不會老老的，至於蝦餅的部分是使用小蝦子、地瓜籤與麵糊製成，經過胡椒調味過的小蝦子香氣更足，炸得也不會太硬，刷上甜辣醬味道超讚的啦！ 礁溪美食推薦：正常鮮肉小湯包 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號 鮮肉湯包 $80 / 紅茶 $15 編輯推薦：★★★★ 位在礁溪老街上，不遠處就能看見大排長龍的人潮，現場還能見著老闆與闆娘正桿著麵皮、包著餡料，鮮肉湯包一籠有10顆，一顆份量不會太大，屬於薄透的外皮能依稀看見內餡，而餡料裡有豬絞肉與蔥，湯汁也算多，所以熱呼呼的下口要小心燙唷！ 礁溪美食推薦：柯氏蔥油餅 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 蔥油餅 $30 (不加蛋) / $35 (加蛋） 編輯推薦：★★★★★ 老店柯氏蔥油餅絕對是來礁溪必吃的銅板美食，絡繹不絕的排隊人潮沒有減少過，所以想吃的朋友可能要耐心等候囉！有別於炸蔥油餅的油膩，介於煎炸之間的口感，麵皮帶Q滿有嚼勁的，蔥則是使用宜蘭在地的三星蔥混和在蛋裡頭，解膩又爽口，想吃口味重一點的朋友建議加它們家的特製甜辣醬。 礁溪美食推薦：清珍早點 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段208號 小籠包 $6 / 韭菜盒 $25 / 芋泥酥 $20 / 蔥蛋 $15 編輯推薦：★★★★ 來到礁溪當然要嚐嚐在地人必吃的早餐店啊！門口就擺著許多剛出爐的餡餅、包子、煎餃等餐點，可自行夾取後再到櫃台結帳，無特別裝潢的傳統早餐店，與一目了然的超佛心價目表，一百元不到就能飽餐一頓，首推它們家的餡餅類，烤至焦香的脆餅皮帶有麵香，內餡也是真材實料，熱熱的吃再配碗鹹豆漿真的有阿嬤的味道。 礁溪美食推薦：八寶冬粉 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段131號 八寶冬粉 $80 / 香菜豆皮捲 $50 / 醬香苦瓜 $30 / 豬腦湯 $35 編輯推薦：★★★★ 位於礁溪市區內的八寶冬粉，由肉羹、花枝羹、蝦球羹、金針、木耳、筍絲、蝦米與時蔬八種豐富的配料組成，湯頭則是用豬大骨熬製，味道十分清甜，不只八寶冬粉人人必點一碗外，小菜也是一大亮點，像是香菜豆皮捲，由煙燻過的豆包捲入酸菜、香菜，意外的合拍清爽。 礁溪美食推薦：李氏三星蔥餡餅 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段89號 蔥肉餡餅 $45 / 全蔥餡餅 $45 編輯推薦：★★★★ 宜蘭最有名的就是三星蔥，而這蔥餡餅就是品嚐青蔥的好選擇！半炸半煎的金脆外皮，愈啃愈香，內餡可選擇全蔥或蔥肉兩種，如果沒有大愛蔥的話建議選擇蔥肉混和版，因為蔥量很多，口感上也偏生帶點辛辣，所以吃多了會有點怕，肉的部份就是使用一般的豬絞肉。 礁溪美食推薦：礁溪庄櫻桃谷 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段72號 烤鴨四吃 $1988 / 分享餐 (三吃) $2888 編輯推薦：★★★★ 位置於四圍保車站旁，店內共有兩層樓，空間寬敞舒適，木質的餐桌帶有眷村風，聽說這兒的鴨肉在礁溪可是頗有名氣！吃法有很多種，像是櫻桃愛大米就是以日本醋飯為底，披上鴨皮與鴨肉，烤鴨的香氣帶嫩卻不油膩，還有傳統的櫻桃片皮鴨吃法，沾上特製醬汁的鴨肉片，以及清爽的小黃瓜、清甜的三星蔥一同包入潤餅皮內，增添了口感上的豐富層次。 甜食 礁溪美食推薦：定邦咖啡(暫時關閉) 地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲二路173號 農場蒜苗鴨賞堡 $320 / 墨西哥辣肉醬餐 $300 / 水蜜桃冰沙 $260 編輯推薦：★★★ 一間以爺爺名字命名的三合院古厝咖啡廳，低調的裝潢保有傳統老屋的風貌，店內沒有另外提供MENU，只有一面菜單牆不時會變換品項，如果造訪時剛好是水蜜桃產期，絕對要點份一年只出不到一個月的水蜜桃冰沙，不只整碗擺盤超浮誇，由自家農場產的水蜜桃也是給得超大方，其他餐點也使用許多宜蘭特產、自製佐料或自產的食材，如果有空閒非常推薦來這一間坐坐。 礁溪美食推薦：義珍香鮮奶吐司 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 芋頭泥鮮奶饅頭 $30 / 鮮奶饅頭 $25 / 黑糖饅頭 $25 / 青蘋果鮮奶吐司 $75 編輯推薦：★★★ 白手起家的義珍香，原只不過是市場內的傳統糕餅攤位，一路走來已擁有現在的大店面以及好口碑，不僅能從門市購買，還有網路訂購的方式，除了人氣鮮奶吐司深受大眾喜愛外，多種口味的爆醬饅頭也成功擄獲一票老饕的味蕾，全程以鮮奶代替水製作而成的外皮，香濃Q順的口感配上爆將的內餡令人印象深刻。 礁溪美食推薦：白水豆花 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 麥芽糖花生豆花 $50 / 麥芽糖花生粉圓豆花 $55 / 麥芽糖花生桃膠豆花 $60 編輯推薦：★★★★★ 隱身於湯圍溝溫泉公園附近的巷弄內，裝潢到擺設都有著濃厚的日式風格，豆花由老闆純手工製作，冰涼的口感中兼具軟綿與滑順，綜合花生碎絲、麥芽糖粉與香菜有種畫龍點睛的效果，但怕香菜的人可能會不習慣，建議可以直接拿掉，粉圓的部分帶有黑糖味，Q彈有嚼勁，整碗吃下來非常清爽不會死甜。 另外白水豆花現在在永康街也有店囉，想吃的朋友不用跑礁溪啦～ 礁溪美食推薦：吳記花生捲 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 花生捲冰淇淋 $45 編輯推薦：★★★★★ 吃完柯氏蔥油餅就到隔壁來份吳記花生捲吧！外皮是使用全麥麵皮，再看著老闆豪邁的磨著花生糖，最後放上兩球古早味叭噗、香菜，因為個人覺得甜品放香菜很怪所以沒有加，冰淇淋有芋頭、鳳梨、紅豆三種口味，綿密的冰涼口感很適合大中午來一份。 礁溪美食推薦：波壹 地址：宜蘭縣礁溪鄉育才路11號 仙蛙鮮奶 (大) $55 / Q蛙綠茶拿鐵+粉圓 (大) $60 編輯推薦：★★★★ 飯後當然要來杯冰涼飲品解膩啊！這間也是一樣在有名的柯氏蔥油餅旁，珍珠全程使用黑糖熬煮，火侯與時間都拿捏得很好，所以嚼起來Q軟卻不會過於甜膩，整杯也是使用光泉鮮奶，絕不另外添加任何人工原料，個人滿喜歡它們家的茶類品項，茶香耐人尋味又不苦澀，降溫消暑來一杯最適合了。 礁溪美食推薦：礁溪包子饅頭專賣店 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段218號 包子 $20 / 饅頭 $15 編輯推薦：★★★★ 這間只專賣包子、饅頭的傳統小店，還不到出爐時間就有不少饕客排隊等候中，周一至周五可先行電話預訂，但例假日就要現場排隊囉！採限購制，每人最多只能買5顆包子+2顆饅頭，使用傳統的竹編蒸籠，每顆大小約一個手掌大，肉包內餡是豬肉混雜三星蔥，多汁帶甜不會過鹹，皮上也吸附了肉汁單吃也不錯。 是不是選擇超多樣，看到都跟著吞口水了呢？現在就立刻收藏名單、做好筆記，準備隨時出發囉！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉宜蘭美食推薦 👉宜蘭伴手禮推薦 👉宜蘭早餐推薦 #Q蛙撞奶 #八寶冬粉 #吳記花生捲 #在地小吃 #定邦咖啡 #憨仔車輪餅 #春捲伯 #李氏三星蔥餡餅 #柯氏蔥油餅 #正常鮮肉小湯包 #清珍早點 #發胖北部 #發胖宜蘭 #白水豆花 #礁溪包子饅頭專賣店 #礁溪在地美食 #礁溪庄櫻桃谷 #礁溪美食 #礁溪香腸伯 #義珍香鮮奶吐司 

成為更好的自己！女人一生中必看的５部電影

 🎬《永不妥協 Erin Brockovich》（2000） IMDb評分：7.3 由史蒂芬·索德柏執導，故事內容改編自真實故事，茱莉亞·羅勃茲因此片獲得奧斯卡最佳女主角獎。 艾琳（茱莉亞·羅勃茲飾）是一位有三個孩子的單親媽媽，她離過兩次婚，沒有錢又面臨失業危機，當她生活陷入困境時，還發生了一場交通事故、官司敗訴，因而要求她的律師愛德華·麥斯里讓她在他的律師事務所工作，以補償官司的損失。某日她無意間看到幾件牽扯房地產和醫療保險的案件，深入調查後發現當地的電力公司正在污染公共用水，嚴重威脅區民的生命健康，但這些事實卻受到隱瞞，基於她正義、積極的個性，她決定挺身而出。 調查過程中艾琳遭遇種種挫折和危險，為了對抗大企業的惡行，她絕不妥協，最後還創下了全美歷史上三億三千三百萬美元的最高庭外和解金額，不但捍衛了正義，也重新認識了自己，還讓辛克利小鎮的居民因此得到了高額賠償金。 「生命的價值，取決於人生的意義」，艾琳在小蝦米對抗大鯨魚的過程中，深刻了解到自己的價值與力量，對於一件不公不義的事情，有多少人能夠像這樣挺身而出，犧牲自己的大量時間與金錢，只為爭取大眾的權益，正因艾琳不妥協於現實與命運的精神，才得以實現正義的結果，而這份熱情也是現今社會所欠缺的。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=HCQGydFK_hM 🎬《高年級實習生 The Intern》（2015） IMDb評分：7.1 年輕的茱兒（安海瑟威飾）是一個紐約市時裝公司的創始人和CEO，決定重返職場的老年退休男子班（勞勃狄尼洛飾），應聘成為該公司的高齡實習生。一開始班的存在似乎與整公司的年輕人顯的有點格格不入，但人生歷練豐富的班漸漸以他善解人意又好相處的性格，開始贏得同事間的好感與信賴。他在茱兒身邊工作，給公司和茱兒的個人生活帶來了積極的影響，進而協助茱兒認識自我，兩人從而成為生活上的好友。 本片能看到的觀點與面向非常多，包含了女人面對事業與家庭間的困難和考驗，兩代之間的衝突與矛盾，以及人生上會面臨的心靈轉折和種種難關。班的加入為這個環境帶來了許多有趣的對比，也用他的善解人意帶給大家正面的效果，彷彿是快速時尚與慢速經典的最佳結合，深謀遠慮的班成為了現代女強人所學習的角色，不但帶給了她和公司更卓越的影響，也帶給自己更多不一樣的可能，而這些全都來自於這一路上，人生最寶貴的經驗。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Ka-s1muL9f4 🎬《揮灑烈愛 Frida》（2002） IMDb評分：7.4 改編墨西哥最著名的超現實主義畫家佛烈達卡蘿生平，獲得奧斯卡最佳化妝獎和最佳原創音樂獎。 在佛烈達卡蘿的一生中除了和她藝術家的丈夫迪亞哥利弗拉（亞佛瑞摩利納飾）的愛慾糾葛之外，跟許多藝術家和政治家也有許多牽扯，像迪亞哥藝壇的敵手大衛西奎若斯（安東尼班德拉斯飾）和義大利著名攝影家提娜摩多蒂（艾許莉賈德飾），都讓佛烈達的人生更多姿多彩。 此外，這位命運多舛的女畫家最叫人爭議的是，她也是一個雙性戀和共產黨員，而她和她丈夫愛恨交織的戀情，和她因為車禍的重創奪去了她的一隻腳和為人母的可能，最後她沉溺酒精和毒品之下，在四十七歲的璀璨時刻結束了傳奇的一生。 濃濃的墨西哥風味、道地的西班牙歌曲、繽紛的傳統服裝，以及佛烈達忽明又忽暗的一生，共同交織出這部充滿色彩的傳記電影，身體帶來的苦痛與黯淡、對愛情渴望的轟轟烈烈、面對人生的種種懷疑，都反映在佛烈達充滿生命力的超現實畫作上，表現出女性對於坎坷人生的力量，雖然是超現實主義畫家，但卻刻劃出最真實的自己。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=-CTM7FcY1LE 🎬《翻轉幸福 Joy》（2015） IMDb評分：6.6 美國傳記劇情片，改編自美國一位成功女企業家喬伊·曼加諾的真人真事。珍妮佛·勞倫斯因此片贏得了第73屆金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。 單親媽媽喬伊（珍妮佛勞倫斯飾）從小就歷經父母離異，身為全家人支柱的她，沒有傲人資歷與財富，只靠著從小對發明的熱情，便創造了全世界第一支魔術拖把。儘管世界現實、生活艱難，她仍舊不認命地創辦自己的企業，並一步步的克服困難，成功將其擴大成市值十億美元的企業帝國，靠著自己的雙手，翻轉出了屬於自己的幸福人生。 成功一定不是一件簡單的事，努力也不一定會有所收穫，但是人生會告訴你，若是不努力，就一定不會成功。女主角獨自面對這世界種種無情的挑戰，生活的艱難與家人的冷嘲熱諷也阻擋不了她堅毅的信念，最終活出令人尊敬的人生！有時，若想成功，就必須放下些什麼，也許是心裡過不去的那關，或是那些不切實際的幻想。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=PT6uvA3dzCg 🎬《淑女鳥 Lady Bird》（2017） IMDb評分：7.4 葛莉塔潔薇的第二部執導作，此片獲得了美國國家評論協會最佳導演、女配角兩項大獎和十大年度佳片；紐約影評人協會最佳影片和女主角兩項大獎；洛杉磯影評人協會最佳女配角獎；哥譚獨立電影獎最佳女主角獎。第75屆金球獎音樂喜劇類最佳女主角、音樂喜劇類最佳影片。 「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森 (瑟夏羅南飾) 是一名家境平庸的天主教高中學生。她渴望著各種冒險和機會，甚至特立獨行地幫自己取了Lady Bird(淑女鳥)這個名字。但是在她所生活的加州沙加緬度卻像文化沙漠般令她想趕快逃離。然而就在她高中的最後一年，隨著申請大學的壓力持續飆高，她的生活包括初戀、友誼、和母女關係也開始爆炸性地發展。 跟各位誠摯推薦這部片，女孩成長路上必看也是必經，家人、校園生活、課業、升學、愛情、友情、畢業與未來，每一次過去的經歷與體驗都將成就於現在的我們，留下了什麼，我們就會變成什麼樣的大人，「成長」的路上，不僅要對自己「負責」，也要學習對別人「付出」。電影將人與人相處間的細節刻畫得絲絲入扣，讓觀眾們再一次回憶少女們青春時期的掙扎與叛逆。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_QLQn1aCa1Q 

Mama’s鐵鍋早午餐（台北）

🍴台北早午餐 照燒雞肉起司馬芬塔 $59 墨西哥肉醬捲餅 $70 🔺可選擇是否加購套餐 我們加的是B套餐+75 內容物👉薯餅 沙拉 黑糖優格 阿薩姆紅茶 因為禮拜二是下午的課 就在找哪裡可以吃平價早午餐 就發現這間啦🥰看大家對照燒雞肉馬芬塔平價都很高 就想說點這個 沒想到 來的時候 好小一個 別被圖片騙了哈哈😂 但是真心推薦的好吃 雞肉很嫩 起司也有牽ㄙ 馬芬口感也剛好 不會太硬 整體來說很讚啦值得吃 就是小了點～ 墨西哥捲餅裡的料真的很豐富 而捲餅咬下去酥酥脆脆的 是我最愛的口感 值得推👍 我同學還說套餐裡的薯餅跟沙拉比主餐好吃～薯餅是用煎的 很好吃但就是油了點 沙拉也很清爽 總之這間非常適合睡到忘記吃早餐又在省錢的大家😋 ☎️（02）2713-8865 🏠台北市南京東路四段133巷8弄3號1樓 ⏰ 8:00-16:00 

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