兜兜露營趣-第二露△△國王的移動城堡△△

在朋友的邀約之下，我們一家慢慢踏入露營之路 第一露我跟兜兜一起去了苗栗南庄的紅毛印象露營窩 這次國王的移動城堡在苗栗的獅潭，三天兩夜，連先生也一起參與了呢！ 可惜天氣不算好，前面兩天都有下雨，帳篷還因此進水需要另外花時間處理，幸好後續睡覺沒什麼問題 下雨也讓山景全部都霧茫茫的，什麼也看不到 即使如此，我們還是在這三天兩夜當中得到了非常棒的體驗 很推薦大家也來國王的移動城堡露營！只是現在預定要兩年後囉哈哈哈哈哈哈哈 到訪日：2023/10/07-10/10 國王的移動城堡 生態露營區 這次有幸來到國王的移動城堡露營是託朋友的福，兩年前她預訂了這個營位，我便蹭了她多訂的位置 所以預定的流程或相關事項我沒有參與到，不是很清楚狀況，我只知道現在預定的是2025年的營位，真的超級熱門！ 由於我們預定的時間是雙十連假前兩天，禮拜五的晚上營主有開放夜衝 幸好我們沒有跟著衝，因為路不是很好走，到後面的山路非常小條，坡度也越來越陡，到最後整個很深山的感覺 但景色非常好，空氣也很清新，還沒抵達露營區就已經很有露營的感覺了！ 抵達露營區前都有指標，非常清楚，不用怕走錯路 一到營區入口就看到營主已經在等待帶位，照片中就是我們的Ｄ區 看網友的分享，Ｄ區可以安排三帳，但如果是不認識的散帳，老闆就只會安排兩帳，讓彼此更有空間也不會過於尷尬 這種安排實在是很貼心呢！ 營主很詳細的介紹營區內的設施，最下面有沙坑，但因為下雨所以沒有開放 這次天氣不好，我也沒有到營區四處走動，就只能以我們Ｄ區附近的設施來做分享囉！ 照片裡這棟建築物是營本部，就在我們Ｄ區的前方，但需要走下斜坡進入 營本部的開放時間是09:00-22:00，裡面可以有三溫飲水機可以裝水，這次營主舉辦的活動也都在營本部周圍舉行 跟營本部緊連接在一起的是廁所和浴室，以性別分成兩邊 兩邊都是三間浴室、三間廁所，男生其中一間是小便斗 浴室很大間，熱水和水量都很穩定，洗澡非常舒服 除了有設置置衣架之外還有一個小椅子，跟小朋友一起洗澡的時候十分方便 但沐浴用品需要自己攜帶唷~營區內沒有提供！ 在浴室外面有貼一張告示寫著22:30前必須進入洗澡，23:00就會關閉瓦斯，也不能使用吹風機 但第三天早上起床，先生說前一天晚上過了23:00還是有聽到有人進去洗澡並使用吹風機的聲音，同時還合併了喧嘩聊天使他難以入睡 廁所蠻大間的而且非常乾淨，感覺隨時都有人在清理 來露營的這幾天幾乎都在下雨，腳踩的都是泥濘，進入廁所應該也會讓地板一蹋糊塗，但實際上沒有，還是非常乾淨！ 外面擺放兩台吹風機，風力我覺得很可以，是吹得很舒服的吹風機 牆上有鏡子，桌上還有擺放一些醫療用品 跟吹風機同一側，也就是營本部的後方是冰箱 整個營區就只有這個冰箱而已，原本我還想說會不會不夠大家放，事實證明是我多慮了，這座冰箱很深，可以放超多東西 上面一層是冷凍庫，下面則是冷藏，我們三天兩夜的食材很夠放，也沒有被偷拿的情形發生 冰箱的左邊是脫水機，我們家沒有使用 營本部旁邊有一個兒童戲水池，這次沒有開放，但我不知道是因為下雨因素還是十月就不開放 夏天如果來國王的移動城堡露營就可以玩水，感覺很棒 雖然不能玩水，但營主還是有準備很多活動讓大小朋友一同參加 在營本部門口放了套圈圈的設置，每個人都可以輪流使用，只是自己丟出去的圈圈要自己撿回來 小朋友無論有沒有套到都可以換一個玩具，拿到玩具後還是可以再玩，但就只是套好玩的而已 還有釣泰國蝦的活動 第一天可以練習試釣，第二天正式活動就是要付費的了，一分鐘$100 完全沒釣到還是會送兩隻，營主還有準備烤爐跟調味料讓大家馬上現烤，若是自己釣到三隻以上也不會多收錢，直接回本~ 回到我們的D區，我們是三個帳篷，都是認識的 洗手台有兩個，大垃圾桶一個，還有很多資源回收分類的籃子 兩個洗手台旁邊都有電箱，以我們來說蠻夠用的，洗手台上面都有設置電燈，到了晚上需要使用洗手台也方便 第一天剛抵達營區的時候天氣還算不錯，沒有陽光，非常涼爽 不過山上的雲層也很厚，眺望出去的視線很差 每個營位都放了六塊隔草墊，若是不夠的話營主那裏還有，應該是可以再跟他索取 我們沒有全部都用完，因為要收回去也是一件有點麻煩的事XD 第一次搭帳棚，我跟先生都有點不知所措哈哈哈哈 兜兜有夠失控，一直在旁邊幫倒忙，搭個帳篷讓我有夠火大的 克難的搭好帳篷後，開始準備中餐囉！ 這次三天兩夜的餐食都是由我來主廚，第一天剛抵達還很混亂，就先簡單吃水餃再來個玉米蛋花湯就好～ 兜兜和朋友的孩子叡叡很愜意地坐在這邊享用午餐，很懂享受餒！ 第一天的時間真的過超快，下午睡個午覺就晚上了，我連泰國蝦都來不及釣就要開始準備晚餐 晚餐我們主要吃火鍋，在全聯買鍋底、烏龍麵、還有一些火鍋料 火鍋肉片則是朋友在好市多買的牛肉片，我還另外煎鮭魚和雞胸肉，是在餓貳市場網購 這次露營的肉類大部分都是在餓貳市場購買，我覺得很值得推薦！之後露營我基本上會再回購 另外在好市多買的牛排也大受好評，幸好沒有買到瑕疵品，份量很多吃得很爽！ 傍晚開始下大雨，用狼狽的模樣料理晚餐 火餐後大家就各自活動，外面下雨沒辦法在帳棚外玩，兜兜跟爸爸一起在帳棚內玩黏黏球 這個玩具是兜兜下午睡醒後去跟營主玩套圈圈換的，子彈的黏性不強，但小朋友們都很喜歡 第二天早上我們Ｄ區很有默契的在七點左右起床，早餐吃鮪魚蛋吐司 我自己掌廚，其他大人顧小孩，很可惜食物都沒有記錄到，這次的每一餐大家都說好吃呢！ 天氣微涼，但是沒有下雨一切都好 孩子們開始玩泡泡囉！ 大家帶的都是不同型式的泡泡玩具，對他們來說都是別人手上的比較好玩～ 還沒抓到吹泡泡的訣竅，嘴巴嘟嘟好可愛 雖然還不是很靈活，但還是可以成功吹出泡泡唷！ 早上十點，營主的第一個活動正式開跑，讓小朋友們認識園區內的植物－含羞草與倒地鈴 這場活動只有我們參加，三個小男生都各自帶著車子，不知道他們到底有沒有在聽 兜兜感覺有在聽喔！ 營主準備了一些種子讓孩子們可以摸一摸、看一看，兜兜在這個環節很認真呢！ 在戲水池旁邊就種有一區含羞草和倒地鈴，每次經過這裡我都忍不住要逗弄一下含羞草 那一顆一顆粉紅色的花就是含羞草的花唷！超漂亮的！ 營主還準備了每個人一小袋的種子，教大家回家種植，營主真的超有心的！ 原本這個環節還有有獎徵答的活動，但有可能是因為活動時間太早，沒有太多小朋友參加，所以這部份改到下午再舉行 大自然教室活動結束，兜兜和叡叡來玩套圈圈 昨天已經換過禮物，這次就只是玩好玩的，沒有禮物可以拿囉！ 因為他們年紀比較小，所以營主讓他們偷吃步，站在最前面玩，沒想到聰明的叡叡居然發現破解方法－直接用放的哈哈哈哈哈哈哈哈 兜兜也一起用放的，好好笑 自己丟出去的圈圈要自己撿回來，小朋友在撿拾的過程也很歡樂，兩個人還會搶同一個圈圈撿 第二輪的套圈圈兜兜使用正規的方式投擲，當然，甚麼也沒套到 但對孩子們來說是一個新鮮又好玩的遊戲！真的很感謝營主的用心！ 第二天的天氣還算OK，目前為止都沒有下雨，不過山上的霧氣仍舊很重，絕美山景沒機會看見 看天氣還不錯，原本晚上的烤肉提早到中午先處理 生了孩子之後這是第一次烤肉，我們都好擔心小朋友會靠近爐火，幸好這場烤肉大會很順利地結束！ 在烤肉最後的環節是爆米花，這全聯買的 小朋友目不轉睛的看著爆米花膨脹，發出逼逼波波的聲音 以前看Super JOJO的時候有爆米花的歌，兜兜第一次看到真正的爆米花，看得很認真呢！ 我覺得這個口味也蠻好吃的，大人小孩都吃得很開心 最後一個爆米花是用炭的餘溫來處理，熱度已經不夠，我直接把烤盤拿起來將爆米花丟進去，結果直接發爐哈哈哈哈哈哈 爆米花整個爆超快的，措手不及，下面的爆米花全部燒焦哈哈哈哈哈哈哈 下午三個小朋友都被爸爸們帶進自己的帳篷睡覺，我在外面整理廚具的時候還能聽到三個稚嫩的聲音在跟爸爸們聊天 露營大家各司其職，小朋友能玩也能睡覺，真的是很棒的休閒活動！ 趁著下午孩子們午睡的空檔我在帳篷附近走走 國王的移動城堡這裡種植了超多的橘子樹，來營區的路上就可以沿途看見 背對營本部的右手邊有一大區營地，靠近營本部的是Ｂ區，再往前是Ａ區 營主說視野最好的是Ａ區，只是可惜這幾天都下雨，沒甚麼景觀可言 背對營本部的左手邊則是Ｃ區，有點像是梯田的形式分成Ｃ上跟Ｃ下，沙坑就是在Ｃ下一個黑色網狀棚底下 這次因為全部１８帳都住滿，我怕隨意走走會有種侵門踏戶的感覺，就沒有過去看看 不過看其他網友的影片分享，如果天氣好的話，營主舉辦的活動其實都是在沙坑旁邊進行的唷！ 睡醒之後來參加營主舉辦的有獎徵答 來參加的小朋友都是大哥哥大姊姊，兜兜在裡面說不定是年紀最小的呢！ 營主用很多照片來輔助說明，主要是介紹這個營區在不同季節所有的花種或果實 當然，在不同的季節到訪國王的移動城堡就會看到不同的景色，若是遇到採果季，營主也會舉辦採果的活動喔！ 不難理解為什麼國王的移動城堡會這麼的熱門，活動真的相當豐富，無論是大人或小孩都可以玩得很盡興，學習到很多新知 另外，在有獎徵答的這個活動裡也會讓小朋友們通通有獎拿禮物，兜兜自己回答一個問題得到獎品，真的很棒呢！ 在晚餐前小朋友們就繼續玩耍放電吧！ 非常推薦可以在好市多買一盒可頌，小朋友們超喜歡，超捧場！ 天氣比較好一點，終於能夠來點戶外活動，可惜草地很濕滑仍舊不適合跑跳 朋友拍的這張好可愛喔～超級喜歡！！！ 這次一起露營的孩子們正好是三個喜愛車子的小男生，他們一起嚕車車的景象真是可愛 只是最後直接把車子放在泥濘地上面嚕，看了著實崩潰，但我也不忍拒絕，畢竟露營就是要親近大自然呀～玩得再怎麼髒，洗乾淨就好～ 好啦，差不多來準備晚餐了！ 第二天的晚上吃海鮮義大利麵，另外還有煎牛排 露營的倒數第二餐，直接使喚朋友來幫我拍照，還叮嚀他要拍得專業一點哈哈哈 對了，若是有雞蛋需求可以直接跟營主訂喔！這真的超級方便～ 平底鍋裡面的魷魚就是餓貳市場的產品，煎熟之後再放進義大利麵裡面剪小塊，很好吃呢！ 沒想到這餐先生也有稍微拍照記錄，義大利麵的白醬使用全聯購買的料理塊，非常方便！ 晚上還是有小小的飄雨，但比起第一天的傾盆大雨真的好太多太多了 孩子們玩踩踩火箭的遊戲，兜兜過於興奮都不願意排隊輪流玩 雨下大了就回到帳篷繼續嚕車，他們手上的車子都不是自己的，再次應證＂別人的玩具比較好玩＂這件事 夜深，伴著綿綿細雨，晚安囉！ 第三天早晨，從帳篷內看出去是這幅景象真的好開心啊！ 陽光終於露臉了！！！！！ 早餐我們吃泡麵還有蔥抓餅加蛋，加了起司真的很讚！ 泡麵有點算是多煮的，總覺得來露營就是要吃泡麵啊！但是晚上孩子睡了之後自己也稀哩呼嚕跟著睡著，泡麵完全沒動到 不行！露營就是要吃泡麵！宵夜無法吃就早餐吃吧！ 吃完早餐，大人們分工合作收拾自己的帳篷與行李 小孩子們繼續玩耍，照片好像在開什麼重要會議一樣XD 天氣晴朗了，但地上還是泥濘，兜兜跑跑的時候跌倒了幾次，幸好都沒有弄到營釘，不然真的太可怕 這次幫兜兜多帶了超級多衣服，平均下來他大概一天換了3套左右，寧可多帶也不要不夠穿！ 這包棉花糖是第一天營主發放的，第一天其實也有烤棉花糖的活動，只是孩子們在睡午覺，沒有參與到 離開營區前我們拍了大合照 國王的移動城堡三天兩夜露營，完美結束！ 小結論 這次的露營很可惜遇到下雨天，否則活動可以更加豐富 不過在這樣的情況之下我仍舊覺得這是一個很棒的露營，代表營區跟一起露營的朋友們都很完美！ 國王的移動城堡整個營區的生態相當豐富，讓孩子們看到了橘子園、含羞草和倒地鈴，青蛙、蟾蜍、蜻蜓也隨處可見，晚上我們還看到螃蟹呢！ 第三天的早晨我們看到老鷹在天空盤旋，好大隻、距離好近！ 營主說天氣好的話還可以看到貓頭鷹，可惜我們沒有眼福，倒是聽到了山羌的叫聲，非常特別 除了原本就有的自然生態之外，營主也準備很多活動讓大家參與，也準備冷泡茶和奇枒籽飲料提供大家飲用，都很好喝！ 這是一間會讓我想再回訪的露營區，希望下次有機會來是天氣好的狀態，可以更沉浸於大自然當中！ 兜兜露營趣-第一露△△紅毛印象露營窩△△

馬祖自由行|5天4夜行程|美景美食大公開 PART II 關島心得

馬祖自由行|5天4夜行程|美景美食大公開 PART II 被關在最北島東引?!

既上篇 南竿行程後，今天要跟大家分享我們在台灣最北境-東引的行程啦! DAY 2 行程 介壽市場-東引-西引 我們早上5點30分起床，跑去介壽獅子市場吃早餐 ! 那麼早起 除了搶早餐外(笑)，就是趕船班 (後來才發現根本不用那麼早去，大家多睡點!) 介壽獅子市場是早市，所以從早上6點開始就會滿熱鬧的，大概10點左右熱門的小吃都會賣完喔! 有些更誇張7點直接賣完!主要是因為旅行團都會團訂，所以要早點去喔! 一樓主要販售食材的傳統市場，有淡菜、生蚵都可以宅配回台灣喔 ! (是不是很貼心給大家商家的電話，不去馬祖也可以訂購啦!!) 二樓就是吃東西的地方啦~ 第一家先來吃陳家虫弟餅，我們選擇加蛋+蚵，外皮很脆、內陷非常鮮甜，是台灣沒吃過的口味，一定要來吃吃看! 再來是阿珍純手工赤肉羹麵線，大推! 早晨的馬祖有點涼意，吃到這碗肉呼呼的赤肉羹麵線時，真的很暖胃，桌上也有辣醬、醋可以添加，自己更喜歡添加辣醬跟醋，味道上更有層次感! 最後一攤就是阿妹的店 鼎邊糊 ，店裡賣鼎邊糊、燕餃湯、米粉湯、魚丸湯，都是福州的傳統早餐。 我們直接點綜合的來吃，口感很特別、湯頭很鮮甜，算是來馬祖必嘗鮮的一道小吃，但以個人來說，不錯 ! 但不會專門來吃第二次~ 後來下樓時發現這家秋楓早餐店，也滿多在地人來買的喔~我們點了現磨微糖豆漿，很順口、很好喝！(愛喝豆漿的我)，那時候實在太飽了，所以沒有吃其他的東西，現在想想小小可惜，大家有吃過的可以跟我們分享喔! 後來我們在後面小攤販看到了馬祖涼糕，我們一直等出攤，但都等不到，聽隔壁攤的婆婆說他大概七點多才會出來， 但在最後一天，我們吃到啦!! 很Q彈，上面有情人果，酸酸甜甜很加分! 可以一群人吃一盒嘗鮮就好了，不然吃到後面會有點吃不下。 接下來我們就準備回民宿整理一下，就要去碼頭了(結果等不到老闆)，這邊要特別注意是不是搭新台馬輪，因為登船時間有1小時，所以不用太早去! 我們依船票上的時間8:30到，就是無止境的排隊、等上船，經驗啊經驗~ 登上新台馬後，就依座位號碼入座 (我還以為隨便坐哈哈)，從南竿到東引需要兩個小時，所以除了吃點心就是拍照、睡覺，船艙真的很新、滿漂亮的。 下船後民宿老闆來接我們，這時候接到晴天霹靂的消息，明天回南竿的船停航!! 前往民宿的路上，心情很低落，因為往東、西莒的船票、住宿都訂好了，退訂就會多了很多額外的費用.... 後來想想，旅行就是這樣處處充滿驚喜~既來之，則安之~ 到民宿放行李後就準備去吃午餐，午餐吃民宿老闆推薦的劉家麵館 店面小小的桌數不多，如果想吃的話就盡量避開用餐時間囉! 我是點麻炸(麻醬+炸醬)乾麵，麵條的部分有分細麵、粗麵，大推粗麵，Q彈有嚼勁! 小菜的部分很推薦點醃蜆仔，小時候外婆都會醃這個，只是長大後就沒有吃過了，畢竟外婆年紀大了再也沒醃過了，這家店醃的剛剛好，不會太鹹! 吃完午餐，去吃國利豆花，推薦大家點豆漿豆花! 冰冰涼涼的真的很適合熱爆的天氣，吃完豆花就是回民宿睡午覺，這麼熱就不要在外面玩了，畢竟還有一天可以玩 (心態轉換很快吧哈哈) 下午就去西引玩! 從東引往西引的路上，一路上我講得最多的話就是，好美喔、好漂亮喔 途中經過最靠北的加油站 哈哈哈哈哈 有夠可愛，馬上停下來拍照 ! 你們看 ! 下午的行程都在西引，中柱島-三山據點-國之北疆-羅漢坪 看到中柱島的時候，真的很驚豔，照片都沒有親自看來的壯觀 ! 再來就是去三山據點，這邊其實不用GOOGLE MAP也可以，路上沒有什麼其他路可以選哈哈，而且標示也都很清楚喔! 每個景都可以是明信片呀~~ 這邊風很大，小心帽子不要飛走了喔! 再來就是去國之北疆、羅漢坪，這邊的話就要往上爬，走一小段山路喔 站在台灣的最北處🤍 往左看就看到三色石了✨ 從西引回來的路上，我們亂晃，往東澳水壩的地方騎，那邊有個觀景台，很漂亮~都沒有觀光客，只遇到一位在地人在那邊採淡菜 酷。 從旁邊的階梯下來，要非常小心! 那邊的階梯都年久失修，海邊也都一堆垃圾，我們越過一大片垃圾堆才到海岸處，我還在那邊差點滑倒 哈哈 在馬祖路上隨處都遇的到軍人~ 晚餐我們選擇了魚多多海鮮快炒，價格很高 菜單上都是任老闆喊的 (所謂的時價)，所以務必跟老闆確認價格在下訂。 但不得不說，食材真的很新鮮，淡菜跟生蠔是我在馬祖吃過最好吃、最新鮮、最大顆的，但整體來說，價格很高，只適合高預算的人。 DAY 3 東引燈塔-烈女義坑-一線天-安東坑道(老鼠沙石林、燕秀潮音)-東引遊客中心-馬祖酒廠東引分廠-朝露麵，邂麵囉-東引-福哥麵館(沒賣麵，只賣冰) 被關在東引的第一天，早餐我們吃安烈豆漿，還不錯吃！吃飽就往第一個景點去囉！ 東引燈塔✨ 東引燈塔，真的是秒殺底片的地方! 需要走一點點路才能到，樓梯超斜、風超大，超怕自己跌下去。 上面還有個小展覽館，跟大家介紹燈塔的歷史。 烈女義坑，這個景點不到五分鐘就可以結束了，就是順路來看看，了解這個景點的歷史。 一線天 我沒拍到照！很值得去走走，還可以參觀，我還跟男友說你有看到那邊有一位軍人嗎？（確保不是只有我看到🤣） 安東坑道 真的很暗，兩個人會覺得很可怕🤣 東引遊客中心 本來要吃老酒麵線的，都賣完了，超失望的😭 大家要早點來！！ 東引酒廠 來的時候可以試喝喔！ 晚上我們選擇這家在711附近的朝露麵！ 必來！必吃！ 我們點的是陳高牛肉麵、紅麴炒手、臭豆腐 都很好吃！！！ 吃完後我們就到福哥麵店吃冰，只賣冰喔🤣 很特別！酸甜好吃！ 我們就這樣結束兩天的東引行程了！ 下集就是最美的北竿-芹壁 ！！ 今天就介紹到這，我們下次見！

明明很愛，為什麼要分手? 【日日聊心｜分手心理學#3 】: 只是不想要連累你

謝謝妳陪我在愛裡的世界裡，曾經攜手走過一段美麗的時光，最終離去，不是妳不完美，也許只是我們也許只適合分開 從前的我一直以為分手就是分開，不要再聯絡彼此，只有用二分法來看到這個斷掉的關係，分手就應該不要再聯絡，而我也不懂得為什麼有些人可以分手後，又繼續維持所謂「朋友關係」，應該就讓它這樣斷掉 給忘不了他的你>>>日日聊心/ 分手心理學#1 : 分手後的「依附關係」而長大後看了很多朋友或家人的案例，還記得那天約阿予打球，第一次聽到他那麼生氣說到「被女朋友分手的事情」，因為女方的家庭一直對他在學校當老師，卻一直遲遲沒有轉正感到不滿，而我也是第一次聽到他用最簡單的一段幾個那麼恨的話「他爸就是看不起我，沒轉正是會死唷，那個老頭和那個女去死」 很大力地把球投到籃框裡，那時我第一次知道，原來愛一個人可以很深，恨一個人也可以很深很深，深到忘不了#站在阿予的角度真的會為阿予打包不平，但也許我們都忘了站在說出分手的那人角度，對他們來說出說「分手」兩個字其實需要很大的勇氣，因為你是主動要斷掉關係，也許他們有說不出來的理由，而分手不是分手，也許只是不要讓你來淌這個混水，而是很喜歡你，但不想傷害你 #除了遇到渣男渣女無言地被分手 其實真正愛你的人說出「分手」這兩個字，比聽到分手人的更痛苦，他們很想跟你繼續走下去，但有很多事情，是讓他們不被允許，也許分開斷了這層關係，我們依然可以當朋友 #好好的為什麼要分手?也許很多事情，不像我們表面看到的，每個人過了一定的年紀或是到了一定的時間點都會承受一些壓力，而這些壓力，如果你真的愛一個人，不會把他一直壓在他的身上，反而會不斷向自己的內心丟去，直到滿了，無法再打開新的心靈垃圾桶，就會離那人而去，因為當我們真的很愛很愛一個人時，在心裡的壓力真的很難很難說出口，有時不是說出口，是真的沒辦法，只好用一句「分手」當作助力把我們內心最黑暗的事情蓋上，只為了不傷害你 #為什麼不把內心的小事跟他說?當一個人成熟，不是讓自己在別人的眼裡看起來有多麼厲害，有多少的按讚，是有多少人關注，或是多有錢，而是不會一直把傷害的話或是不滿的事情往身邊最愛最親近的人身上倒去，因為很愛你，不想讓你受到傷害，讓你承擔不屬於你世界或是人生的事情，只想跟你一起去探索世界的美好 給正要忘記他的你>>>日日聊心/ 分手心理學#2 : 走出分手後依附關係的三個方法 #還是決定要分手?而我們總是覺得分開不管是離別，或是分別，到分手是不好，因為感覺聽到就是「#永遠不見」，但分開其實也是一種保護，保護你最愛的人不受到傷害，才決定跟你分手，分手也許不是分手，也許是另一種愛你的方式 明明很愛，為什麼要分手? 只是不想要連累你...... 延伸閱讀>>>分手後情感繫絆 "分手後情感繫絆"，也被稱為"前戀緘默"。這指的是在分手後，雖然雙方已經分開了，但其中一方仍然無法從前任身上解開情感繫絆，無法忘記或放下對方。這種狀態可能會持續一段時間，對當事人的心理和情緒產生影響。 這種情感繫絆的出現可能有多種原因，例如： 情感的投入：當一段感情非常深刻，而且雙方都投入了大量感情和時間，分手後就算結束了，但這些情感還未完全淡化。 共同經歷：有些情侶可能一起經歷了很多事情，共同面對過喜怒哀樂，這些共同經歷也會使彼此在心裡留下深刻的印記。 未解的情感問題：分手後可能有一些情感問題未能得到解決，例如雙方的不滿、失望、憤怒等，這些情感糾結會使情感繫絆得以延續。 追蹤 >> 羽昊pic >> Pinterest ------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我------------------------------

只剩下安靜的靈魂遊蕩著

晚餐過後，宇宙中那顆明月反射著太陽的光芒，那道散發好幾十億年的光，一如既往地溫柔高照在寧靜的村莊，這是適合散步與宇宙對話的時刻。我望著家中明亮的客廳內，電視上的新聞不斷重複報導著近期內地球上各角落發生的大小事，有些甚至煩躁無意義地像AI似地報導著一些國內無關緊要的政客的日常生活、和立法院那些吵吵鬧鬧的作秀場面。 有時候，真希望自己手上有一把像電影《命運好好玩》中的萬能遙控器，能把所有喧鬧吵雜的俗世全都清除掉或暫停；然後褪下人類俗世的軀殼，只剩下安靜的靈魂遊蕩著。 地球剛誕生之初，大自然互相磨合、較勁、鼓動、成長。接著萬物的生靈們就像禮物一樣，被宇宙細心包裹著，以一種奇蹟似的神蹟，慢慢降生在造物者給我們規劃好的美麗家園。 那時候的生靈們，與大自然融合一處，日出而作、日落而息，萬事萬物仰賴著彼此，也尊重著彼此，沒有高低優劣、對錯美醜之分。那時候的地球，真的是安靜的宇宙中一顆散發著璀璨光芒的藍色寶石，那樣沉靜優美。 如果你偶然在俗世中靜下心來，刻意擺脫那些人造的一切繁瑣事物，走到陽光下的一個寧靜角落，仔細地打開耳朵，也許會聽到來自好幾億千年的大自然正在召喚你心中的小宇宙。 路旁水溝的水正緩緩流動著，經過滿是疙瘩的碎石和垃圾、落葉，長滿青苔的岩壁；再到另一個溝渠匯集的那種細微柔和的潺潺聲響，彷彿就像親切的鄰人在和你日常的招呼。這時微風呼呼吹過行道樹、野花野草、高樓大廈、街坊小巷、騎樓，路邊的招牌的那種嘎嘎搖曳作響的聲音，像似好幾萬年前古人對著天地祭拜的呼喊聲、和祈禱聲。 這樣一切美妙的宇宙呼喚聲，卻每天都在喧鬧的俗世社會中默默展演著；而這場音樂會最忠實的聽眾，卻是來自路邊的類似吟遊詩人的流浪者。他們的內心就好像陶淵明的詩下所描述的「結廬在人境，而無車馬喧」達到那種禪定的境界。也許是沒有過多的物質束縛著靈魂，只靠著賣藝或者可憐的形象來維生，卻能在他們的言語中聽到宇宙中的哲理。 「這世界上有兩種人，你是醒著的人？還是睡著的人？」某天看到一位網紅遇到一位流浪者，想要給他搭便車，而那位流浪者說了這樣的一句話。我頓時覺得他的靈魂是寧靜的、自由的，似乎跳脫了外在軀殼的束縛。 如果人有一顆不會餓死的靈魂，我想要擺脫這副被資本主義框住的肉體，讓靈魂能安靜自在地翱翔在這造物者為我們生靈在好幾億年前就準備好的原始美麗家園──那顆在宇宙中發著藍色光芒的星球。

《絕世網紅》──名人、凡人、造神、殺人

 文長。此文不僅是這部韓劇的感想，更是對網路世界的看法。斟酌觀看。 一名已經被證實死亡的百萬網紅——徐雅莉開啟直播，大談自己初次踏入網路世界並迅速走紅，最後卻遭人惡意誹謗，跌下神壇、宛如流星般殞落的人生故事。從直播當天開始算，每日都超過數十萬人觀看，在網路上掀起了強大輿論力量。一時間，那些昔日在雅莉身邊的佳賓會網紅都焦慮不已。「雅莉現在在哪裡？她為什麼還活著？她還要爆料什麼事？」 就這樣，所有看直播的各位、包含電視機的觀眾都進入了雅莉的網路直播世界、成為她復仇大戲的一份子。（我自稱這部劇為網路版基度山恩仇記） 《絕世網紅》想談的議題相信許多人都略有涉獵，畢竟網路霸凌、網路世界的真假虛實很多戲劇都有談論到，並非冷門主題。但是我認為這部戲真正做到了展現網路世界的強大之處。中國有句成語叫「三人成虎」，用來比喻謊言再三重複，別人就有可能信以為真。那麼不妨試想看看，如今的社會要面對的可不只三人，一件（假）消息發布在網路的瞬間，都不能以一傳十十傳百這種蝸牛般的效率來形容了。一則貼文獲得幾百萬的觀看數、數千則轉推分享，對於網紅來說可能不過是幾分鐘的事情。就連在現實生活中沒沒無聞的人，進入網路世界也可能如孫悟空般七十二變，化身成滔滔不絕的名嘴、言鋒銳利的評論家，對平時搆不著的世界發揮巨大的影響力。 這就是徐雅莉身處的世界，也是我們現在的世界。 《絕世網紅》非常寫實地把這樣的世界描繪出來。徐雅莉原來是腳踏實地、認真的化妝品銷售員，為了推銷還會挨家挨戶地親自拜訪。然而某天意外碰到她以前的同學、現在是知名網紅的吳敏惠後，人生起了巨大轉變。即便抗拒網路行銷如徐雅莉也完全無法否認：吳敏惠動動手指推銷徐雅莉化妝的直播，帶來的效益就已遠超過她夜以繼日的辛勞。也因此，渴望成功的徐雅莉決定正式踏入網路世界，要用自己的實力＋網路的力量獲得成功。 進入這世界的徐雅莉也引領著觀眾一同進入了網路行銷世界，如今繼之國般有全新的規則與機制。在這裡，「追蹤數」是唯一評價你這人的標準，各種成就等你解鎖：超過十萬，這家美容店就可以自由進出；超過三十萬，名牌衣服排隊等你試穿，必須支付高額的費用才能讓你點頭答應發一則該公司的廣告，即使如此行程還是一路排滿到三個月後；破了百萬後你等於凌駕所有人，可以無視公司的建議，將自己的網路魅力成為一種品牌，支持你做各種事業。你甚至不必親力親為，只要掛名就可以在自己的成就上添加精彩的一筆，因為只要在網路的世界中受到這麼多人的支持，你就已經「成神」，動動手指就有影響世界的力量。 徐雅莉驚訝於這世界的運作，卻也憑藉自身的努力與清新的形象獲得成功。對我而言，我喜歡女主角並沒有因為這世界可以允許她的假閨蜜們胡作非為而失去初心。雖然她的確有揭開一些人的底，或是有目的的靠近名人獲得更多關注，但是她仍專注在自己的事業上並靠著對時尚的自信獲得成功。何況她還曾自我反省，並沒有像其他人整日把「你知道我是誰嗎？」掛嘴邊，失去自我。她懂得用網路行銷讓她的事業更成功，卻沒有濫用網路，詆毀人家或製造不實新聞，是位積極上進的人。儘管網路世界規則與眾不同，但也沒有排斥「認真努力的人有機會獲得成功」這件事，是這部劇裡很正向的一個觀念。 但即便徐雅莉一身清白，並以如履薄冰的態度對待這樣的世界，她仍差點萬劫不復。起因在於身分不詳的bbbfamous匿名攻擊以及忌妒她成功的網紅聯手謾罵，透過惡意抹黑、造謠甚至捏造證據等，讓網路的風向大轉彎。從直播開賣五分鐘售罄，到雅莉品牌的衣服被大批退貨、叔叔不堪壓力自殺、雅莉媽媽被關入監獄，雅莉開車衝入水中行蹤不明，最後被判定死亡，也不過兩集的時間而已，反映出網路的瞬息萬變。 就算是被稱為「女神」的雅莉，失去網民的支持也能一秒從天國跌入地獄，而且不只是失去喜歡、支持這種程度而已。是被掏空後，那些喜歡崇拜你的人都反過來背叛你、攻擊你。這才是網路的可怕之處。 而這一切的始作俑者就是bbbfamous。前面有提到現實中沒沒無聞的人在網路世界中也能隨心所欲地對著平時搆不著的世界發揮影響力。一直到最後一集才現出真身的bbbfamous就是這樣一位角色，不知大家有猜到嗎？ 如果有猜到的人，我真心想說「你好厲害！」因為它的真實身分實在太難猜了！（我一直以為是雅莉行銷公司的老闆）沒有多少鏡頭，連台詞都很少的美容院按摩員竟然就是在背後操縱一切的bbbfamous？她的存在感稀薄到最後一集登場時我還想「這時候還有新的角色喔？」看她打bbbfamous帳號時我除了震驚以外也很生氣被耍了「bbbfomous的身分是最後一集才出現的新角色？那誰猜得出來？」 直到畫面帶到她在美容院工作時我才 「喔！？哇！！！」 我可以肯定，她的身分是我目前看過韓國懸疑相關的劇情中最精妙的安排。因為她有能力（平時就會接觸佳賓會成員，藉此取得相關錄音），也有強烈動機（看不慣這些有錢人整日炫耀財富）。她的攻擊因為有相關音檔以及平日對佳賓會的了解佐證而變得更有說服力，這使她成為不可忽視的力量，卻又難以覺察。 精妙之處還不止這點。還必須從最後一集整個劇情安排開始說起。 最後一集的畫面開始於一名打扮與眾不同的小姐彷彿從國外回來，與朋友聊天才得知韓國最近發生的大事，也就是徐雅莉直播事件。後來她搭計程車回家，計程車司機因為她的住處是非常高級的地段而相當驚訝，這位小姐的第一反應是「怎麼？你不相信我的話嗎？」後來下車付錢時，有意無意地說出「我這張（信用）卡的上限很高，怎麼還會不夠支付呢？」最後付了現金並跟司機說只要停在附近就好，不必靠近她的住處。 接著她拐彎進入了沒有什麼燈光的工地附近，走進不起眼的角落，那裏才是她的住家。然後她進入堪稱災難的自己房間。垃圾散落滿地，走幾步路就可以看到蟑螂在地上爬。她勉強找到地方放下自己的包包，打開電腦，登入自己的帳號：bbbfamous。 這段鋪陳讓我回味再三，因為它充分解釋了網路的隱蔽性。 這表示酸民都過著像bbbfamous這樣生活條件悲慘的地方嗎？不，並非如此，它只是給各位一種看法：我們並不知道打出這些文字的人過著什麼樣的生活。就像修圖般，網路上的照片都不一定能信了，你能確定打出這些文字的人是什麼樣的人嗎？過著什麼樣的生活嗎？ 同時，這段鋪陳還揭露了本劇最重要的一個觀點，那就是酸民都有一項重要的特質：極度忌妒與自卑。 上面那段bbbfamous的鋪陳中，司機並沒有質疑她住高級地段的說法，只是表達驚訝之情而已，但bbbfamous彷彿受到攻擊般地反擊，更別說她撒這個謊、以及在信用卡和從國外回來上裝腔作勢，都是她自卑的展現。（這也讓我想起bbbfamous從支持雅莉到攻擊雅莉，起因也是她認為自己被忽視所展現出的自卑，編劇想表達的觀點相當一致）。酸民除了把自己包裝地很好之外，還會把自己嚮往的人打入地獄。他們無法忍受別人比他們更好，卻又不相信能提升自己，因為他們同時擁有忌妒跟自卑這兩種情緒。也因為這兩種情緒是人的內心狀態，而非外在環境，所以不論是哪種環境下的人都有可能成為酸民。 bbbfamous的身分在被徐雅莉揭露之後，她行李中的蟑螂──也象徵她不願被人發現的秘密──暴露在眾人眼下。僅存的一點虛榮心破滅之後，她開始痛罵雅莉和詩炫： 「你們吃一頓飯就花了我一個月的薪水，我努力工作一輩子也賺不了的錢，你們一天就花掉，你們炫耀那些東西，更覺得自己生活在汙水坑裡。」 從高處跳下、墜落在半空中的bbbfamous，瘋狂地敲著鍵盤並對著破碎的畫面大喊「去死！」這段相當有震撼力。你說她本身有什麼厲害之處？沒有。她每日除了假裝自己、看別人在陰溝裡翻船就暗自竊喜外，根本不是甚麼厲害的角色，但就是這樣的人也可能在網路世界中擊敗神，不覺得很神奇、恐怖又令人吃驚嗎？ 網路世界的原則就是：信你的人越多你越強，而且在網路的絕佳隱蔽性下，名人跟凡人的起跑點更一致。假設今天有一個你討厭的藝人傳出不好的風聲，並且在網路上掀起討論。你什麼都不必去了解，只須跟風、動手指發布惡意評論、轉傳貼文，你就會在那瞬間獲得「我贏過他了／我跟他比起來是佔優勢的／我是對的」的快感，也就相信自己也能擊敗神或成為神了。如果看到這人因為這些酸言而受傷了，是不是就更得意了呢？ 雅莉看到bbbfamous的生活環境時說到「總覺得不是生氣憤恨，而是有點感傷呢…」雅莉此時的心境應該像是：大家曾經拜訪過名人的故居吧？比方說：這是模擬宮崎駿的工作室、這是海明威常寫作的咖啡館，你能想到雅莉眼前的環境，標註著「這是扳倒百萬網紅雅莉的bbbfamous工作環境」的畫面嗎？所謂的感傷就是這麼一回事。網路的世界已經讓我們分不清楚孰強孰弱了，只要有鍵盤並順應大眾的意見，就可以對那名不知名的對象造成殺傷力，甚至左右許多人的性命。我們處在應該更要求明辨是非的時代，許多人卻選擇在網路上隨波逐流、隨意狙擊，讓自己的情緒主宰一切、遮蔽辨明真相的雙眼，並在網路世界中獲得強大的力量，成為貨真價實的惡魔。 所以雅莉在最後選擇不再踏入這令人目眩神迷、一不小心便會墜入萬丈深淵的世界，並用有趣的英文諧音形容「現在agree雅莉之後都可能會變成ugly雅莉」。網路的力量她充分了解了。畢竟她也是受惠於網路的影響力才能成名、如此確實且迅速地完成復仇，但她也對網路世界的可怕有深切的體會。這世界中最極端的狀況，可以讓人一秒成為名人、一秒淪為凡人，早上還在造神、下午就在殺人，所以她選擇退出。 我想我們一般民眾能做的只有努力辨明網路的虛實。如果不行，最起碼也不要留下惡意毀謗的言論。可以不喜歡、討厭一個人，但留酸言的當下你就是加害者，躲在網路屏蔽後拼命攻擊中傷人的人，不只可惡，還很卑鄙。我會時刻提醒自己在這種文字傳播快速且無遠弗屆的時代，勿忘謹慎用字的重要性。 下一篇也會介紹關於網路霸凌的劇。至於是什麼，let’s think!（我已經給出相當明顯的暗示XD） 這部劇裡連雅莉都自嘆弗如的清流--尹詩炫，也是我最喜歡的角色

(落選小說) 不敬神的我在煙火燦爛的夜晚追逐著名為天上聖母的祢。

【水產肉類網購推薦】中秋烤肉海鮮網購在【拓野貿易有限公司-橘子魚】一次買齊，網路訂購在家就可以輕鬆享受海洋的鮮味

在中秋佳節快到要了，Ruby還沒有等到中秋佳節就先在家裡烤肉起來，因為木炭不環保又容易造成很多垃圾等等，Ruby現在都用插電的烤盤在家裡客廳烤肉。 每年的中秋佳節，總是少不了與家人或朋友聚在一起烤肉，這次Ruby烤肉的食材是橘子魚他們家販賣的水產海鮮肉類，美味健康的精髓在於選擇優質的食材，橘子魚正是最佳選擇，精心挑選的高品質新鮮水產肉類，不僅味道鮮美，更符合健康、自然的原則，避免過度添加，不僅可以照顧家人的健康，也能夠一同品嘗食材的美味。 以下是Ruby這次在橘子魚中購買的新鮮宅配水產海鮮肉類美食開箱文，商品都皆是真空包裝的，全程也是低溫冷凍宅配的送到家，新鮮度是不用擔心的喔。 水產海鮮肉類一整箱裡面有這些食材，鯖魚片一片、白蝦 一盒、魷魚串兩條、骰子牛兩包、松板豬燒肉片 一包和花枝丸一包，Ruby也買了一些玉米筍、香菇、青菜等等的搭配著烤肉吃。 鯖魚是一種營養價值非常好的魚肉，Ruby在報導上看過鯖魚可以護心、降膽固醇、DHA、維生素B2，滿滿的營養大人小孩都適合吃的魚肉。 以超低溫急速冷凍，讓鯖魚擁有甜美新鮮的肉質，鯖魚滿厚實又鮮美的，豐富的脂肪讓魚肉鮮嫩多汁，直接拆封洗後就可以放上烤盤或是煎都可以喔。 鯖魚非常鮮美多汁，滿滿海洋的清新氣息，入口即化，讓人回味無窮，可以加檸檬或是椒鹽都非常美味。 白蝦一整盒急速冷凍鎖住活蝦鮮度品質，解凍後還是有活蝦原本的鮮甜美味。 Ruby從冷凍庫拿出來後，就用流動水大約沖一下就解凍了。 放上烤盤用烤的再稍微悶一下，每一隻蝦子都肉質彈牙又甜，也可以清燙的方式加哇沙米風味也很美味喔。 鮮嫩魷魚絕對是中秋烤肉必備之一，現在去夜市一隻都不便宜，新鮮度也不知道是否有沒有新鮮，如果要吃Ruby都還是會傾向於自己買來煮。 橘子魚他們家的魷魚也很貼心的把內臟都去除掉了，Ruby是因為現在盡量不吃油炸，所以就想說用烤盤的方式，沾上一點烤肉醬就有一點像夜市吃到的味道，而且鮮度又更加新鮮。 魷魚先整隻的放上烤盤後，等待已經熟剪剛好入口的大小後，新鮮的海味真的是讓你一口接一口停不下來。 魷魚先整隻的放上烤盤後，等待已經熟剪剛好入口的大小後，新鮮的海味真的是讓你一口接一口停不下來。 骰子牛也是真空包裝，也非常清楚的寫了食物的有效日期，不用擔心吃到的產品來路不明，簡單的煎烤就可以把牛肉最新鮮的美味給帶出來。 因為有兩包Ruby第一次烤有一點點失敗，第二次就抓到技巧，先熱鍋後再放上牛肉後，等到煎到變色再翻面，不要一直急著翻面這樣肉汁才能鎖住，靜置一分鐘又在回鍋煎一下下就可以囉~ 加上一點點的海鹽，味道不輸給外面餐廳的美味。 松板豬燒肉片是選用荷蘭豬，嚴選高品質松阪豬，解凍後就可以直接料理喔。 松板豬燒肉的油脂分布的滿均勻的，紋路又更加的細緻，不會有過多的油膩感， 吃起來比一般的豬肉還要來的脆口，每一口都脆脆的嚼勁，一大盤一下子就快要被清空了。 松阪豬是撒上海鹽吃，Ruby不想要有過多的醬料讓松阪豬本身的美味被蓋過去。 花枝丸一包的份量也是想當多的新鮮的魚漿包覆著美味的花枝， 通常花枝丸的料理Ruby喜歡丟在氣炸鍋裡面，熱鍋一分鐘後再丟入185度 15分鐘後，等到都上色再翻面3分鐘就可以起鍋囉~ 在烤肉的時候先炸一包讓小朋友墊墊胃，脆口的花枝，一口咬下鮮甜充滿了嘴巴，小朋友一直追加，花枝丸每一顆都飽滿紮實，口感細緻，不管你是要煮湯、油炸、烤肉等多種料理，都非常適合喔。 中秋烤肉烤肉食材的不用上市場買，在橘子魚一次就可以購買到想要中秋烤肉的食品，販售許多的生鮮水產肉類在網路訂購，只要點點手指頭就寄送到家， 輕鬆享受美味。 凡私訊橘子魚粉絲團或官方LINE訂購中秋組合(此次產品體驗商品)，輸入折扣碼「Moon-100」，即可直接折抵100元優惠，期限至2023/09/29，大家快點進來看看，Ruby把連結放在下面給大家參考一下喔。 橘子魚粉絲團：https://www.facebook.com/touyecompany橘子魚官方LINE：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=bye6983w 【店家資訊】👉橘子魚粉絲團🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠淡水區民權路187巷54號☎️02 2809 2708 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決 術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄 台中達特

Trans PRK近視雷射手術 近視＋散光 全交給達特楊眼科 楊志盛醫師 #達特楊眼科 #楊志盛醫師 #楊志盛院長 #近視雷射 #TransPRK #台中近視雷射推薦 #TransPRK心得 #近視雷射費用 #散光雷射費用 #近視雷射手術 #米米瘋 #李筱維 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 不敢相信！現在開始每天起床就可以看清楚三個可愛又調皮的孩子、有點帥又有點走鐘的老公、洗澡的時候浴室突然好清晰，是該好好打掃一下惹！ 前幾天第一次晚上開長途車從台北到台中，一路上視線清清楚楚，路燈沒有炫光，不再是大圈圈的光暈；手術後第一次出日本旅遊差，隨身準備好墨鏡、帽子、眼藥水和淚液保養，原本內心非常忐忑不安，沒想到原來沒近視的人，早上準備梳化竟然這麼快，每天行程非常緊湊，早上6點起床到晚上11點半才回到飯店，完全不需擔心隱形眼鏡長時間配戴的乾澀；運動、吃飯、進出冷氣房、做家事等各式各樣的方便及感動，至今1個半月了，我還是依然覺得不可思議及讚嘆科技進步，為什麼我要想這麼久才做近視雷射呢！ 《如何選擇適合自己的近視雷射手術》 從國中二年級開始到現在，終於在台中達特楊眼科聯盟把近視＋散光一次解決了！我的近視650度 閃光50-100度，近視的種種不便我想四眼田雞的各位都懂，這邊就不再贅述了。 大約花了一個月的時間上網做功課，幾個方向給大家參考，你可以選醫院診所名氣大的，有明星藝人代言的，選雷射儀器設備知名又是最新的，選實際操作經驗豐富的專科名醫，選適合自己的雷射方式，選符合自己預算的，幸運的話離家近那就100分啦！但為了自己的靈魂之窗和名醫，遠赴其他縣市來個3天2夜美食小旅行也是值得的，BUT 一切前提是必需通過20項精密的專業檢查，才能幸運的完成夢想。 《為什麼選擇達特楊眼科 楊志盛醫師》 我看了無數的YouTube影片，像是蔡阿嘎、博恩、九妹、志棋七七、七七老大、壹加壹、奎丁、蒼藍鴿、高敏敏等的影片我都看完了， 新聞雜誌報導文章及各家診所網站也努力爬文，相信知識就是力量，可以讓自己更加勇敢，最後我選擇 ”雷射手術全程零接觸” 的 “Trans PRK 近視雷射”＋ “有虹膜辨識系統的博士倫雷射儀器設備”＋經驗豐富的專科名醫 楊志盛醫師（有很多海內外朋友專程指定）＋親民的雷射手術費用＋無敵幸運的台中有達特楊明醫診所，而且地點超好就在水安宮捷運站附近，走行3分鐘，捷運站對面就是家樂福，診所附近有大名鼎鼎的屋馬燒肉，轉個彎就有星巴克，總之地點十分方便，陪同的大小朋友不無聊。 《Trans PRK近視雷射手術過程》 決定好手術日期的前1週開始停止配戴隱形眼鏡（軟式），這是為了術前檢查精確數據以及是否能成功幸運的適合雷射，而後開始安排術前術後的工作時程，均衡飲食，調整作息，適量補充維他命，等到手術前3天可以到大賣場採買戰備糧食，以簡單冷凍微波食品為主，喝的能量補充品，膠原蛋白及蛋白質都可以備著，手術前1天下午6點多來做20項專業的檢查，大約需要2個小時，所以早一點吃完飯再來，提得注意的是當天會點散瞳劑，近的會看不清楚，最好搭車或親友陪同較安全，千萬不要自己開車或騎車。很幸運的是我通過檢查，可以做Trans PRK近視雷射，還好提早請公婆把老3 ROY弟弟接走，留下女兒 Angela陪伴我，丟完垃圾早早就洗洗睡。 隔天同一時間到診所報到，注意"不要噴香水"喔！會影響雷射準度，嚴格的標準幾乎所有檢查會再做一次，之後上2樓穿好手術衣帽，為了讓大家更安心不緊張，還貼心的讓每個人實習一下，走位模擬雷射過程，包括你眼睛會看到什麼，綀習眼睛對焦紅光，不理會綠光，還有那雷射的聲音，因為我剛好遇到很多人都要做，所以等了一下下，由於之前做了很多功課，其實不太害怕面對手術，再加上貼心的術前預習，等正式坐上雷射手術機台，深呼吸告訴自己放輕鬆，每隻眼睛雷射時間才幾秒鐘，又有麻藥罩著，老實說真的沒有任何感覺，然後我發現靈魂人物楊志盛醫師不只專業，因為經驗豐富幽默的言談之間，讓我心情超好忘記緊張，要不是要專心看著紅光，差點就要開始聯天啦！真的不誇張！ 實際雷射過程就是滴上麻藥，放上眼睛撐開的架子，很多人說這是唯一感到不舒服的，但我覺得還好並沒有特別不適，接著眼睛不要亂轉，目不轉睛的盯著紅光看，不要理會一旁的綠光，幾秒後完成會看到白白的世界，吸走多餘的藥水，上隱形眼鏡保護傷口，就像開刀時使用美容貼片一樣，完成一眼時，另一眼就感覺快很多，術後起身你不會變成瞎子看不見，而是世界一片光明，站到門口回看牆上時鐘，不敢相信竟然看得到幾點幾分啊！心喜若狂的我離夢想越來越近了，接著就是認真的術後保養。 《術後恢復照顧及保養》 術後我可以戴上墨鏡自行走下樓，距麻藥退的時間有30分鐘，在術前就洗完澡並且吃飽喝足，有小姑和女兒的陪同立馬火速回家，換好睡衣吃顆暈車藥，貼上透明硬眼罩，把術後醫藥包放在床邊，立馬倒頭大睡特睡，完全不浪費修復時間。隔天起床前先點淚液和藥水，等一會再慢慢起床，這時候眼睛會刺痛、怕光、無法張大眼睛、流眼淚，但我會吃很富盛營養好吸收的早餐，豆花、牛奶、雞蛋、水果、膠原蛋白飲、維他命等，然後再繼續回房間睡覺休息，忍住盡量不滴止痛，不想浪費恢復時間，房間遮光很重要，或是選在暗房會比較好睡，晚餐會簡單煮魚湯或是請老公點外送，可以洗臉刷牙，但眼睛不能碰到水，在冷氣房睡覺忍個3天不洗頭應該沒問題。 第二天眼睛依然淚眼汪汪，步驟一樣請好好吃好好睡，按時點眼藥水及吃藥，不要看手機、電腦、電視嘿！繼續放輕鬆睡覺休息，眼角膜才能好好生長恢復，就這樣來到第三天晚上我終於睡不著了，戴上墨鏡散步到附近的賣場運動運動，5分鐘路程喔！一開始很怕光，即使有墨鏡，逛個幾分鐘後會好很多，第四第五天開始視線模糊，這代表眼角膜開始修復到正中間了，雖然很怕光又看不清楚，但很開心！忘了說第三天後如果很想洗頭可以到家裡附近的美髮院，自己要注意一下眼睛不要噴到水，真的要自己洗其實也可以，技術要非常好，動作慢一點，第一次回診後比較能放心洗頭。 第六天白天戴墨鏡短暫出門沒問題，看遠方還是有點吃力，手機回復信息看不太清楚，重要信件用電腦快速回覆， 術後第8天回診拿掉隱形眼鏡，整個視力恢復差超多的，視力回復到1.0-1.2之間，這時候每15分鐘點淚液，每1小時點保濕，我用兩隻手機定時，每天認真保養得來不易的視力，第2週回診報告自體角膜己完全長回來，GOD 超感動的，之後再換視力維持的眼藥水，把舊的眼鏡框換成抗藍光鏡片，使用3C手機、電腦、電視時就戴上，用眼30分鐘休息10分鐘的原則。 Trans PRK近視雷射手術後悔嗎？後遺症？費用？心得分享 Q：大家想知道做完近視雷射會後悔嗎？ A：會喔！後悔為什麼不早點做！ Q：近視雷射有後遺症嗎？ A：目前我晚上開車沒有炫光，滿一個半月出差旅行，整個白天戶外活動，有墨鏡及帽子都OK沒問題，點淚液的時間可以拉長，不再恐慌每15分鐘，記得陰天也不能輕忽紫外線，眼睛怕紫外線，不怕日光燈喔！ Q：最後是最想了解的近視雷射費用多少？ A：會依照近視度數不同費用不同，我大約7萬8左右＋抗藍光鏡片1600＋眼睛保養品一天2顆，大約8萬上下，繼續持續愛護眼睛，實際費用依照每個人情況不同，還是建議直接到達特醫諮詢。 最後，儘管Trans PRK恢復過程可能比較慢，但我相信這一切是值得的，因為我看到了許多成功的案例，也相信自己會是下一位成功的例子。 如果有人也在考慮雷射手術，我希望我的經驗能夠對你有所幫助。記得要充分了解各種手術方式，一定要讓專業的醫師檢查和評估後才能進行手術，並根據自己的需求和情況做出選擇。眼睛是珍貴的，絕不能馬虎對待。期待自己之後能分享更好的視力和更美好的生活！以上是我的Trans PRK近視雷射經驗心得分享，並不代表所有人喔！醫療行為還是要讓醫師諮詢檢查評估後為準。 達特楊眼科聯盟 https://www.dryanglaser.com.tw/

新北秘境｜有小魚吃腳皮、溪水乾淨的柯子林

汐止的柯子林茶莊內，有個可以戲水的天然野溪游泳池， 由晨泳會負責維護，泳池非常的乾淨，還有更衣室和流動廁所可使用。 泳池水深30米，很多小魚會來咬腳皮， 小朋友和寵物還可以在下游的小瀑布戲水喔。 追蹤我們，一起探索台灣每個可愛又好玩的小角落 藍波波BeautifulLife粉絲團 藍波波IG 某天趁著洋哥有空，想探訪不太好停車的汐止水返腳公園順便玩水， 結果水返腳公園那時還沒開放戲水，立刻動用手機估狗看看汐止還有甚麼玩水的地方。 沒想到竟然查到了超棒的天然戲水泳池---柯子林， 溪水被維護得很乾淨，泳池不算太曬、溪水非常的涼快! │本篇目錄│ (目錄功能無法成功跳轉，請至痞客邦觀看) #柯子林交通資訊 #柯子林環境介紹 │柯子林交通資訊│ ▲看到紅色茶壺就是柯子林茶莊了。 導航可查詢柯子林茶莊，進入茶莊後照著指示牌就可以找到柯子林溪。 ■柯子林茶莊地址：新北市汐止區汐萬路三段306號 檢視較大的地圖 ▲進入茶莊通往柯子林泳池的路比較小條。 ▲機汽車靠邊停車。平日來已經不太好停車了，在地人說一到假日可能只進得來出不去呀! │柯子林環境介紹│ 地主提供了免費的環境讓大家戲水，再由汐止晨泳協會協助維護， 雖然交通比較不便利，但是真的是個優質的戲水好地方。 ​這裡不能生火烤肉，垃圾也要自行帶走。 柯子林溪提供設施：✅更衣室 ✅流動廁所 ✅石頭桌椅 ▲流動廁所。 ▲更衣室。 ▲那天回家時還有一隻黑貓跑來跟我撒嬌，好可愛。 ▲鐵皮屋為晨泳協會所有。 柯子林的戲水區分為兩部分，分別是有30米深的天然水道游泳池，以及適合小朋友和寵物的戲水區。 ▲有30米深的天然泳池，水道不短，還有樹蔭遮陽。 小波蜜一開始不敢下水，旁邊的叔叔拿了撈魚網讓她撈魚，很快就放下了戒心! 魚群非常多，偶爾會游過來幫忙咬咬腳皮。 泳池下方是個小瀑布，最適合小朋友和寵物在這裡戲水。 我們前幾天到宜蘭童玩節玩到曬傷，夏天玩水真的要很注意防曬， 不然就是要選擇這種天然又有樹蔭的地方，才是真正的消暑! ｜2023 玩水看這邊｜ ​宜蘭五結｜2023宜蘭國際童玩藝術節開幕啦!除了戲水，還有空中、划船可體驗!(有戲水池) 宜蘭羅東│噴水池開放了!巨大海盜船超有特色!連體健區還能遮陽!羅東九號公園。 (有戲水池) 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區 ｜全台親子旅遊懶人包｜ 2023親子遊玩懶人包｜免費親子景點、室內雨天備案、觀光工廠、特色公園、露營區

三重，夜葉食堂，豐盛的個人宵夜餐(圖多)。

在我心目中目前有4星以上。 這間炸饅頭不吃就覺得很可惜，一口份量超可愛，(近期二訪)。 ▼合照1.0 ↓菜單 ↓胡麻醋沙拉 $70 他這個一碗份量很足，稍微能吃的話是覺得很剛好，上面有點綴的番茄、堅果、洋蔥...擺盤講究、價錢還OK，我個人覺得不錯。 ↓脆皮香腸 $60 四根彈珠香腸和蒜片，蒜片是會辣會嗆的那種，吃了有點上頭，我眼淚都出來了。 以價格來說，我覺得CP值不高，除非你無論如何都要吃到香腸。 ↓炸串大合輯(單點) 無骨牛小排*2串 $130 份量偏小，六小塊，吃起來牛味很重我猜是草飼牛，加上筋很難咬，本人不是很愛。 ↓牛肋條*2串 $90 這個比牛小排好咬一點，但是一樣是味道不合。 ↓本土松阪豬*2串 $110 這個是好吃的，但CP值不高，本身烤完殘留的油脂還是有點過多。 ↓培根番茄捲 $40 我蠻喜歡的，番茄搭上肉蠻解膩。 ↓醬油糰子 $50 我是覺得烤的蠻好，醬油的鹹香，但不會變成死鹹，來一串嚐嚐鮮OK的。 ↓醬燒雞腿肉 $40 常看我文章的人會發現基本上本人不愛吃雞肉，這次心血來潮點的雞腿肉我覺得很不錯，醬燒味+多汁的雞腿肉完全給過。價錢CP值很高，推一個。 ↓男子漢燒肉丼飯 $100 他看起來蠻豐盛的，但實際上就是豬五花、泡菜、蔥花、溫泉蛋在表面一層，下面的飯偏多，CP值還OK，但我個人覺得吃到後面會蠻乾(因為肉不多，吃到中底層時肉片提前吃完會整碗變成醬油飯，超單調。)另外有肉飯升級的方案，但我自己是不愛吃那麼多飯。 ↓銀絲卷 $60 我本來以為這個是給我二顆大的銀絲卷，結果上桌的超迷你(可愛)，而且炸的酥脆，超大推。嘴巴張大一點剛好兩口一個，我記得可以選胡椒或者煉乳醬但要問一下店員。 ↓合照2.0，可樂是另外收錢 ↓飲料櫃，另外算錢 ↓店內活動，但我一個都沒參與。 ↓帳夾 ▲二訪，晚上七點多，平日比較好等座位。 ↓和風洋蔥 $50 其實沙拉、小菜類份量都給的蠻足的，我個人蠻喜歡吃洋蔥所以CP值覺得還不錯。 ↓明太子白醬烏龍 $100 個人不愛吃明太子，但這碗我覺得很讚，白醬+溫泉蛋拌開後味道濃郁，我能吃個五碗。 ↓照燒豬五花 $100 份量還OK，下面有洋蔥可以配著吃，比起吃燒肉丼我個人傾向單點豬五花。 ↓醬燒雞腿肉、培根番茄捲，各$40 ↓合照2.0 ↓單人吧檯位 ↓本次帳單 這間是吃飽後才買單，冰箱飲料價格會另外加上去，現金結帳。 食物整體來說我都覺得不錯(除了部分串烤)，通常我都在平日晚上吃飯居多，不想坐在戶外就要等(沒冷氣)。 缺點是餐具有些會不太乾淨，我在用之前都會把自己吃飯餐具全擦一遍，然後桌上像水泥桶的那個是垃圾桶。 幾年前我有來吃過一次飯，內用一碗鮭魚炒飯等了45分鐘，當時超級火大，這兩次再訪覺得印象有提升到。 圖片來源:sylvia20220218(自己)，需要轉載或使用請連繫本人。 •本人Instagram連結請點這。 •本人臉書專頁連結請點這。 •本人方格子連結關注請點這。 •本人愛食記連結關注請點這。 •本人個人網站連結請點這。 ▲其他本人作品、部落格、地圖、雲端共享下載請點我

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