那年我們一起追的垃圾（中）要有腳程折返跑要會遠射但也可減重練身體

「丟垃圾」這檔事一直困擾我許多年，直到我再也忍受不住下定決心克服它，才解決這一有苦難言的宿疾！！ 追著垃圾車跑 ，三分球遠射也派上場 住了六、七年之後搬了家，是個剛蓋好的社區也比較接近市鎮中心一點，對於丟垃圾不知道是否會比有較人道的處理？（新社區沒有人知道會怎麼收垃圾？）打電話到清潔隊，想不到還蠻有人性的「有人住我們就開始收垃圾，星期一三五早上九點。」 早上九點，不用摸黑早起了，多麼理想的時段，真懷疑自己聽錯，只是這樣就會有幸福快樂過日子嗎？ 真的，高興了沒幾天，又有麻煩了，這時間對我來說當然很方便，因為公司跟住家就在隔壁，上班時間來丟垃圾剛剛好，可是隔壁的上班族九點時哪有人在阿？於是這個拜託一下，那個也請幫忙一下，有了過去垃圾丟不得的慘痛經驗，我就像救苦救難的菩薩，每次垃圾車一來我總是大包小包的拎著跑。 台灣最美風景是人──就是說我啦！ 丟垃圾像折返跑丟鉛球─也可減重練身體 我們這裡垃圾車可是不等人的，有時我奮力的把垃圾「拋」上車後，回頭一看，還有一個「歐巴桑」提著兩大包一邊跑一邊大喊「喂，稍等耶（又不是內山姑娘要出嫁，誰理你）」！於是我趕緊跑過去幫忙，「搶」起兩包垃圾接著再往前衝，（怪怪，歐巴桑的垃圾怎麼又大又重？）就這樣來回「折返跑」，到了下一站還是會碰到另一個歐巴桑。 有一次，一邊丟一邊追，一邊追一邊丟，當丟完垃圾時我已經離家一百公尺遠，丟個垃圾跑這麼遠，難怪身材保持這麼好，根本就不必花錢去什麼「最佳女主角」消除贅肉。我多跑兩趟沒關係，清潔隊員看到歐巴桑跑得氣喘如牛也不稍微停一下，也不幫忙，依舊高高在上，不知良心底叨位（你也良心到底在哪裡）？ 有時候我自己也會跑來不及，因為社區就在大馬路附近的巷子口，垃圾車就像匿蹤戰機一樣，什麼時候會突然出現沒人知道，每次都要等到車子轉進巷子了才開始唱起「少女的祈禱」，一聽到聲音馬上像當兵時聽到吹起床號一樣，拎起垃圾就往前衝，追不上時，我真想把垃圾當作籃球在三公尺外以投三分球的架勢把它丟過去，管他是空心還是籃外。實在有夠氣的，只是我從來不曾這樣做。 千姿百態丟垃圾 ，像轟炸機高空投射 像「狗吠火車」一樣的追了三年的垃圾車，在換了新鎮長之後，情況有所改變，不用追垃圾車了，大家把垃圾放在自家門口，大清早清潔隊會把它清走，嘿！有台北的樣子喔！不用「丟」了，只要用「放」的就可以了。「丟」了十幾年的垃圾終於可以「放」輕鬆一下，咱們沒人關心的小鎮終於選出一位英明的領導，謝天謝地，不管如何下次選舉我一定「挺」他。 未完待續，更精彩故事絕對超乎想像

原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！

有著花卉之都封號的彰化縣，一年四季都有許多不同種類的花朵綻放，不過彰化令人睛艷的可不止美麗的花海，還有許多隱藏在鄉間、今年才剛誕生的浪漫景點，不管是充滿少女心的妳，還是想帶另一半來趟浪漫的假期、預習拍婚紗照，跟著編輯走，每個景點拍好拍滿，絕對不會讓你們失望！ 田尾波波草 ⚠️入園清潔費：$50/人（多肉植物消費可折抵） ⚠️營業時間：目前僅有週末開放 這陣子在日韓超夯的波波草，無論是綠色或紅色拍起來都超可愛！真的讓人好想馬上飛過去看啊～但其實免飛國外，在台灣也有「台版波波草」啦！ 這片台版波波草田隱身在彰化田尾公路邊的田野鄉間裡，一株株圓滾滾的植物整齊排列成一整片望眼過去十分療癒人心，還被網友冠上「抹茶丸子」的稱號。雖然它不像日韓波波草有毛茸茸的外型，但拍起來還是超級Q，有機會到彰化田尾一日遊，別忘記可以過來這走走唷～ ⚠️有前往拍照的大家！一定要好好愛護周圍的環境，請勿留下垃圾及破壞環境，以免造成地主困擾，一起保護這片美好的景色吧！ Info. 地址：彰化縣田尾中正路二段接田仁路 彰化竹塘 誰說鄉下很無聊?！位於彰化竹塘鄉的這顆百年老榕樹，放眼望去搭配著一旁遼闊的雙色稻田，一邊是十分療癒的蔥綠色，另一邊則已轉為金黃色，成為了鄉間裡獨有的特殊美景。不過這是期間限定的唷～不同顏色稻浪同時出現的機會非常難得，想拍的人絕對要把握時間啊！ ⚠️有前往拍照的大家！一定要好好愛護周圍的環境，請勿留下垃圾、破壞環境或踏入稻田中，以免造成當地居民及地主困擾，一起保護這片美好的景色吧！ Info. 地址：Google導航田頭國小，過了國小再往前開大約三公里就可以看到了 慶安水道 彰化縣伸港鄉因富有生態資源，政府便在此打造了這棟「彰化縣自然生態教育中心」也被稱為「白色海豚屋」，純白色的外觀加上彎曲牆面的特殊外型，佇立在一片綠油油的草地前特別顯眼。 而且這裡目前還沒正式營運，就吸引了許多人前來拍照，未來也會以推廣教育以及觀光為主。雖然這邊目前都還無法參觀，但如果你是愛拍照的人，也是可以先來打卡踩點的！ Info. 地址：彰化縣伸港鄉慶安路和慶安北路交叉路口 田尾公路花園 最近田尾除了超夯的「台版波波草」以外，又出現了超好拍、甚至堪稱是冬季戀歌場景的銀白色樹林，這座夢幻的小葉欖仁森林秘境，近期隨著季節變化，整座樹林漸漸轉為淺色系，再加上小葉欖仁特別的高大，隱身在裡頭怎麼拍都超唯美啊！ Info. 地址：導航彰化縣田尾鄉民權路與平和路二段後，繼續往前一個產業道路，可導航至23.902547, 120.554422。 馬興旋轉木馬 不會轉的旋轉木馬聽起來是不是就遜掉了！那你就錯了，位於秀水鄉小公園裡頭的馬興旋轉木馬就不會轉卻超好拍，上頭的馬還是Q版的可以讓你乘坐在上頭，搭配一旁繽紛的色調，拍起來超可愛。公園雖然不大，但如果你也是愛拍照的人，可以來走走唷！ Info. 地址：彰化縣秀水鄉雅興街118巷41號 鹿港北區遊客中心 位於彰化鹿港的北區遊客中心，一旁有個裝置藝術非常搶眼！其實它是以800多張粉色長板凳所打造出來的，遠看外型就像一間老屋，近看非常壯觀，以獨特的方式來呈現充滿老房子鹿港的文化特色。而且這裡距離老街很近，交通也十分方便！ Info. 地址：彰化縣鹿港鎮復興路488號 成美文化園 3.5公頃大的園區，囊括了多國風情之美，有百年歷史的閩客古厝─成美公堂，有充滿日風的庭園造景，另一隅則種植整排的落羽松和泰國櫻花。一年四季的園區都有不同的風情，尤其是春夏季時，園區內花朵盛開之際讓這裡成為了最浪漫的異國小徑。 Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 營業時間：09：00～17：00 綠野仙蹤貨櫃文創 貨櫃屋結合文創園區，簡約的外表搭配大量花卉與植栽妝點，由數個白色貨櫃屋打造的綠野仙蹤貨櫃聚落，有著最吸睛的兩大賣點。一是巨型的海盜船造型夾娃娃機。另一個就是位於二樓的乾燥花隧道啦！粉紅色貨櫃，兩旁有著愛心形狀的窗，天花板則有大量色彩繽紛的乾燥花，唯美成度破表。 此外，這裡還有家從裡到外都令人少女心噴發的粉紅色貨櫃屋咖啡廳「Rosa Rosa粉紅玫瑰」，不但有著浪漫的玫瑰花點綴裝潢，還有繽紛的漸層飲品，完全集底片殺手元素於一身，踏進店內馬上就有變身小公主的感覺～今年中旬才開幕就火速成為網美打卡的熱點。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉中山路二段123號 營業時間：10:00～21:00（週一公休） 極光森林 因夢幻的星空帳篷而在IG上爆紅極光森林，其實還是個擁有極佳視野的景觀餐廳，能240度的遠眺城市景緻。此外，編輯最推薦傍晚前到這裡，一路從夕陽欣賞到入夜後的滿天星斗，浪漫程度絕對不輸八卦山夜景。 Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 營業時間：週二～週五17:00～23:00；週六～週日11:00～23:00（週一公休） 別有洞天 童趣滿分的特色主題餐廳，以水管做建築造型，打造用餐的包廂區與民宿，雖設備相對一般的飯店和民宿來的簡單許多，卻能因此更專心的在體會旅程的每一分時光。 從建築外拍起來，是不是彷彿自己走入瑪莉兄弟的遊戲世界呢？ Info. 地址：彰化縣花壇鄉花橋街25-16號 營業時間：09:30～19:30（週一公休） 琉璃仙境 今年才剛開幕，保證夠隱藏版、夠有新鮮感，占地近3千坪的琉璃仙境是景觀餐廳也是休閒農場，可以近距離和草泥馬、迷你馬拍照互動，肚子餓可以在可愛的水管屋裡享用美味餐點，全區內還設計的白色沙坑，還貼心放了玩具讓小朋友玩耍，帶小孩來到這裡放電絕對沒問題。 美美的3D彩繪牆、大片花海，以及噴水池、白色哥德式教堂跟證婚亭，都是讓琉璃仙境在開幕前就在網路上爆紅的浪漫元素，情侶來拍照放閃，甚至求婚、拍婚紗照都浪漫滿分。 Info. 地址：彰化縣員林市香山路87之11號 營業時間：10:00~21:30 皇潮鼎宴禮宴會館 希臘式建築的婚宴會館，簡約的異國浪漫風情，不但吸引觀光客朝聖拍照，更是許多彰化新人指名舉辦婚禮的夢幻場地，在戶外證婚區的幸福廣場許下終身承諾，能一圓小資族想舉辦浪漫海外婚禮的夢想。 Info. 地址：彰化縣員林市員林大道一段298號 營業時間：10:00～21:00 #Rosa Rosa粉紅玫瑰 #中部打卡 #別有洞天 #台灣輕旅 #彰化景點 #成美文化園 #極光森林Aurora Forest #波波打卡 #皇潮鼎宴禮宴會館 #綠野仙蹤貨櫃文創 

碎念不會好過，面對不一定難受！停止抱怨的人生，才是邁向成功的第一步

在生活中都必定都遇過讓自己心煩、和無能為力的時刻，這時候抱怨一下人生、抱怨一下身邊的豬隊友，相信身邊的朋友都覺得無可厚非。畢竟情緒也是要找到排解的出口，但偏偏有些人只要遇到不合己意的事情就會怨天怨地怨父母怨社會，可是卻從來都沒檢討過自己是否有需要改變。你也是這樣的人嗎？小心囉，有時候無止盡抱怨只會讓你停滯不前。 （圖片來源：Pinterest） 沒有人喜歡跟一個滿腹牢騷的人在一起。適度的抱怨或許可以讓他人和自己產生共鳴，有種同一個鼻孔出氣的感覺。但過度地批評、沒有停下來回頭看看自己，反而只會讓人覺得你是個無能且無力解決問題的人，也會被認為是鴕鳥心態：只要能把自己藏起來，那麼所有的過錯就都是世界的錯、而不是我需要檢討，這樣的態度，慢慢地會讓你成為一個討人厭且傲慢的人。 （圖片來源：Pinterest） 抱怨根本無從解決問題，因為問題仍舊存在，絲毫沒有改變。甚至有時候越抱怨心情會越差，進而影響到他人的情緒和人際關係。想想看，有誰喜歡跟滿腹牢騷的人為伍呢？他們不是垃圾桶或回收桶，需要負責消化你的情緒，且即便是垃圾桶或回收桶，也終究會有滿的一天，最後也終究只會把這些壞情緒反扔在你身上而已。 （圖片來源：Pinterest） 所以，停止抱怨你的人生吧！碎唸完後想一想自己是否有需要檢討的地方？可以做甚麼改變？做什麼樣的努力？把心力用在提升自己的實力，將那些使你想抱怨的事情當作經驗，並且提醒自己不再重蹈覆轍，你便踏上了成功的捷徑。 延伸閱讀 一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了 女孩一定要知道「凱格爾運動」！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～ 為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！ #停止抱怨 #戀愛情事 #成功 #成功人生 #抱怨 #波波邱比特 

#門司燒きカレー #門司燒咖哩きカレー #姐妹的聚會 #謝謝

#門司燒きカレー #門司燒咖哩きカレー #姐妹的聚會 #謝謝妳讓我說了好多話 #我的垃圾桶😘😘 #愛妳呦

這次打卡編輯真的要認真拜託大家了～這些地方需要大家共同守護，讓美景延續下去！

有時候介紹很多景點給大家知道，讓大家拍拍照，編輯也很高興讀者喜歡，但是呢！因為最近接受到許多讀者的訊息，說當地垃圾亂丟情況很嚴重 ，希望大家能夠愛護環境，才能讓這些美景繼續的延續下次，讓更多人看見台灣的美。 ＃新北濛濛湖 還記得這裡是阿公阿嬤以前的約會勝地吧～所以為了好好延續這裡的美，請大家自己帶來的垃圾要自己帶走，做個友善的旅人喔！ info. 地址：新北市新店區新北市新店區頂石厝路（往裡面走就是濛濛湖囉！） ＃彰化福寶溼地 因為是濕地，才更需要大家來好好保育！聽居住在附近的朋友說，這邊雖然很美，但近年來垃圾問題是越來越多，所以打卡編想拜託大家，拍美照之餘，也要記得愛護環境、讓這裡的生態能夠永續下去。 info. 地址：彰化縣福興鄉新生路臨63號 ＃台東台東森林公園 美麗的森林公園，占地超廣騎著單車就能享受森林浴還有漂亮的湖泊，這麼得天獨厚的好地方，也希望大家能夠好好珍惜。 info. 地址：台東縣台東市華泰路300號 ＃屏東墾丁小巴里島 本來是祕境的地方，因為報導後人潮變得很多，但通常人潮變多後帶來的就是許多的垃圾和汙染，在這裡還是要呼籲大家環境要一起好好維護，才不會讓秘境變成垃圾場！ info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路 ＃宜蘭粉鳥林（封閉） 最後，就是這個讓人最感到惋惜的景點-粉鳥林了！因為垃圾和汙染的問題所以目前是暫時封閉的，如果大家不好好遵守規矩，台灣一定還有很多美景最後會像這樣關閉，到時候就不能欣賞這樣的美景！ info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港 不論在哪個地方如果每個都能好好遵守規定，相信就能夠把這些美麗的地方繼續延續下去，就不會像粉鳥林一樣美景只能存在手機裡面了！再也看不見。 #保護 #台東 #台東森林公園 #墾丁 #墾丁小巴里島 #宜蘭 #彰化 #打卡 #打卡精選 #新北市 #新北濛濛湖 #景點 #波波打卡 #福寶溼地 

青春海岸線~親子景觀餐廳~海景的小插曲

臺灣北邊最美的石門區沿著海岸線，海與世界的連結，壯觀的海景一一呈現在遊客眼前，也是環島朋友最愛的景點之一。 介紹位於石門-老崩山的一間親子主題餐廳，以地下室做為店家地點。 北極熊大型油畫當壁面、球池、海洋生態的布偶做室內裝飾、以海為主題餐廳海岸線的小插曲，欣賞北端最美的海景。 喜歡與大自然接觸的朋友，品嚐餐點又可欣賞海景最佳的地點。 店外的招牌是北極熊母子雕像，提醒去海洋區域，記得垃圾不落地，切勿讓美麗的海洋成了海洋垃圾場，請尊重海洋生物、地球。 極北懶熊cafe貼心設計的親子區 家長都可看到自己的寶貝在安全範圍裡開心活動，爸比、媽咪能安心的度過兩人世界。 極北懶熊cafe餐點 綜合海鮮麵 綜合海鮮麵撒了一層起司粉，融成一體口感濃郁，麵的內餡香草、紅、綠、黃青椒、花椰菜、蘿蔔、鮮香菇、剝殼玉米筍、玉米粒、碗豆，不用擔心攝取不到營養。 濃情巧克力 八片巧克力薄片疊層為一塊小蛋糕，是蛋糕綿密還是巧克力醬才是，這就要自己品嘗了。 季節限定的飲料 草莓氣泡飲 是店家現切的草莓、草莓醬，讓客人知道產季水果在店家也可享受到不用特地去採集草莓了，喝起來也不會只是單調的氣泡飲。 彩虹冰沙 整顆的火龍果打成泥放在彩虹冰沙最上層，白色是可爾必思、藍色部分是洋甘菊，一杯火熱的彩虹冰沙就這樣出現了。 氣候狀況，地球暖化現象造成北極熊環境、生存面臨了威脅，北極氣溫上升，造成冰層融化。 北極熊的生存有很大的危機，生活空間縮小、尋覓食物區域減少，透過這間店，希望大家了解環保真的很重要從你、我做起環保分類、垃圾不落地，替地球媽媽減少壓力。

垃圾袋！自己垃圾自己帶走，環保愛地球

女生書單（一）提升氣質與情傷

現代女生生活步調快，作息亂，感情更是談的一塌糊塗，如果現階段你感受不到生活的快樂，在殘喘的生活裡給自己留一點時間，讀一本好書吧。 我喜歡文字也喜歡畫面，但兩者帶給我的愉悅是截然不同的，我喜歡文字的細膩，和文字留下來的腳印，讓你追朔回去時，能找到不同的出口。 一本好書能影響你的，遠遠比閨蜜或是家人的叨叨絮絮來的強而有力。今天分享六本，女人都應該要看的書，讓你的氣質和情商都能大大提升，看完你就會知道該如何過生活了，共勉之。 《我決定簡單的生活》 關於斷捨離的正確理解和正面態度。極簡生活可以帶來更多空間、時間與自由，更重要的是讓你看到什麼是「重要」的。這本書是每一個人，不分男女，都應該閱讀的；從書中你會發現，原來價值觀和金錢觀是可以被改變的，並且能從斷捨離中獲得滿滿的成就感。 《被討厭的勇氣》 所謂的自由，就是被別人討厭。因為你能自由選擇生活和選擇做你自己，所以可能被討厭。運用心理與哲學的切角，讓大家理解討厭者的感受，和被討厭者該如何面對和處理自我情緒。這本書是被我老爸逼著看的，看完有種對人際關係的釋然，心情頓時變得輕鬆起來。 《謝謝你 離開我》 離開，本來就是愛情與人生的常態。從相識再到熱戀，最後爭吵被拋棄，愛情總有緣起緣滅；張小嫻透過簡單淺白的文字，利用散文的形式，寫出對傷者的鼓勵與開導。雖然說我沒太多感情的糾葛，但愛情文誰不愛看？看完會領悟，終究會面臨分開，那何不好好把美好收藏。 《我的脖子讓我很不爽》 以不溫不火，幽默風趣的筆觸，講述一個女人經歷著年華老去。女人啊，生命總是有各種難處與窘迫，還不是我們奮力包裝，殷勤 照顧自己，才能讓歲月低調地離去。看完這本書不免讓我思考，經歷更年期或是年老，我能用何種心境去面對，能幽默坦然的一笑帶過嗎。 《你今天真好看》 清新暖萌的漫畫集，由各種動物的視角出發，詼諧幽默的對話。如果你是一個很負面低沉的人，不免多看看這些，畫風簡單，卻傳遞著無限正面力量的書籍。 《整理情緒的力量》 情緒整理法，打破消極負面情緒。憤怒開始，焦躁、孤獨、疲憊、嫉妒、自卑、逃避、怠惰和不安等，是現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，這本書會以簡單實用的方法，教你如何用最快的速度擺脫它們的影響。一個情緒吸收不好的人，就非常需要看這種帶領型態的書。我自認是一個情緒控管與吸收良好的人，但看完還是會豁然開朗。 六本好書，帶領你提高情商與質感，女孩們請務必珍藏～

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～

在一起久了不但相處容易成為習慣，就連應該火辣辣的親密行為都不小心有了既定模式～請注意！兩人之間如果只剩例行公事，小心感情會慢慢變質哦！不要以為簡單的親親抱抱沒什麼，感情就是要從這些小細節慢慢加溫呀～今天就讓邱比特教妳4招，讓妳重新點燃平息已久的愛（慾）火（望）吧！ 👉🏻當男友的「早晨鬧鐘」～7個討好另一半的花招，老夫老妻也能重燃激情 1.絲綢連身裙取代性感內衣 LESS IS MORE！過度裸露到幾乎沒穿的情趣內衣統統丟到垃圾桶啦～「若隱若現引人犯罪」這句話不是沒有道理，神秘感還是很重要吶～下衣失蹤路線雖然很休閒，但距離性感就是還差一點點。而緞面的絲綢連身睡衣，柔滑的觸感會讓另一半的手不自覺順著連身裙的肩帶一路滑向裙襬，這麼順其自然地展開，不但彼此都很酥湖，在睡衣上遊走的撫觸，讓人心跳加速期待下一步～ 2.角色扮演OUT！劇情更重要 與其花錢買那些老套的假制服，不如直接套入劇情才能更入戲！藏在男朋友D槽的不過是夜深人靜時的寂寞消遣，週末夜晚跟另一半選一部賞心悅目有深度的電影，血脈賁張的劇情完全打趴既定模式的愛情動作片～如果格雷的五十道陰影三部曲對妳來說口味太重，歡迎大家搜尋Tom Hiddleston的夜班經理！ 👉🏻在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！ 3.我手勝我口 這part不是字面上妳們想到的那樣啦～其實有時候連女生都搞不太懂自己，所以也不能責怪男友捉摸不到自己的想法啦。比起用說的告訴他該怎麼做，不如直接拉起他的手，帶著他一步一步走遍我們身體的神秘地帶，看著他有點驚嚇又有點興奮的反應，就好像找回第一次親密接觸時的那股刺激！ 4.偶爾借酒壯膽吧！ 平常因為害羞，清醒的時候總是忍不住堅守女性的矜持，有時候就算想壓制對方卻不好意思開口～其實也想知道男友是不是也喜歡這一味呀！平常雖然小鳥依人，偶爾趁著微醺小酌後就把男友撲倒，一時反應不過來的他，應該會覺得這樣反差的妳性感破表！ 還在偷偷煩惱不知道這禮拜要怎麼跟另一半在床上大戰的女孩們，趕快記下邱比特教妳的這幾招唷！記得分享給姊妹們，才能交流哪一招最有效～ 👉🏻讓男友get到妳的性暗示！5部大尺度情慾電影，來一個火辣辣的週五夜吧！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #popdaily #兩性 #性事 #性愛 #情趣 #愛愛 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #西斯 #親密行為 

垃圾袋搜尋結果

那年我們一起追的垃圾（中）要有腳程折返跑要會遠射但也可減重練身體

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原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！

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碎念不會好過，面對不一定難受！停止抱怨的人生，才是邁向成功的第一步

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#門司燒きカレー #門司燒咖哩きカレー #姐妹的聚會 #謝謝

這次打卡編輯真的要認真拜託大家了～這些地方需要大家共同守護，讓美景延續下去！

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青春海岸線~親子景觀餐廳~海景的小插曲

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垃圾袋！自己垃圾自己帶走，環保愛地球

女生書單（一）提升氣質與情傷

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遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

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拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～

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