si薰|我的前進動力

我的同事們，總是非常驚訝！我怎麼可以讓自己有怎麼多動力學習，他們ㄧ下班就攤平了，因為我們的工作壓力很大，ㄧ整天下來，只想休息。 自己以前也是如此，若不是自己離開職場，再重返職場如此艱辛，自己就不會ㄧ直要求自己，遠離舒適圈，第一次重返時，脫離社會很久，ㄧ切從頭，遇到的同事是七、八年紀，說話直接、批評從不嘴軟，我總會告訴自己，好好振作，也因此自己認清自己的位置，高光時刻，早已消逝。 老闆們都有自己著墨的點，尤其屬於非主管的位階，年輕同事都有自己的存在感，而自己卻沒有存在感的價值感，沒有資深員工對業務的熟稔，卻有著與資深員工的大齡，對這工作的不安全感及沒有歸屬感，ㄧ直跟著自己，轉眼間10個年頭過去，命運之鑰，又驅動自己往另一個地方前進。 很多人都覺得我怎麼可以做到，畢竟年紀早已不小，腦筋沒有那麼靈光，反應力變差了，要重新學習真的很難，克服障礙不容易，行動力真的就是自己勇往直前的動力，我不喜歡用想像力面對問題，遇到問題，把問題解決，總有路可以走，當我想著自己物慾不大，ㄧ向簡單生活，其實也就沒什麼好怕。 自己選擇的路，再辛苦也得好好走，新的工作，兩條路，走與不走，要走下去，再辛苦也得學會轉念，好好的走下去，不願向前走 ，也得好好說再見，地球是圓的，誰知道日後會用什麼形式遇見，千萬別給自己找麻煩，我有個妹妹，她當初離職時，直接在離職書表示因為主管管理不當的因素才會離職，到頭傷害的卻是自己，成了謀職絆腳石，ㄧ個標籤隨影隨行。 很多人都會問我什麼時候會退休，我想我的個性，根本沒有退休這件事，只有我想做自己想做也能做的事，也因此我ㄧ直在為自己未來規劃，是不是也可以像瓦基ㄧ樣，追求【只工作、不上班的自主人生】。 明白自己的個性，總會找許多事做閒不下來，勞碌命格，既然個性使然，就接受面對真實的自己，讓自己提前準備，禪繞培力課程第一階段已完成，期待在生日前送給自己最棒的生日禮物，取得證照，為自己夢想做準備。 昨天和伙伴們完成【點點成金時來運轉紅包袋】，真的覺得時間過得很快，我的【星光羽繪】得到老師認可，真的非常的開心。 點點成金時來運轉紅包袋 星光羽繪 繼續精進，持續努力吧！每個月老師都會舉辦共畫，我們畫鎏金蠟燭供佛，希望把祝福給更多的人，至善前行，共好是老師帶領大家前行的目標，ㄧ個人走得快，ㄧ群人走得遠，利人利己才有能量前進，彼此鼓勵更是珍貴彌足。 青燕老師指導 ＃點點成金時來運轉紅包袋 #星光羽繪名信片 #台南左鎮噶瑪寺塔之鏡

【保養】AROMASE艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒｜集合6大台灣永續品牌滋養全身

艾瑪絲的洗髮精一直都是我很喜歡的品牌，記得第一次認識艾瑪絲是在藥妝店發現的，那時頭皮剛好不太穩定常常發癢、有油膩感，於是在茫茫品牌中看見了長得很低調卻很有質感樣的艾瑪絲，回家一用不僅是頭皮整個舒爽很多，整個頭頂都乾爽起來，髮絲蓬鬆許多，讓我整個愛上用他們家的洗髮精。這次艾瑪絲還與一樣對環境有想法的品牌推出永續保養盒，做保養的同時也能保護地球、永續環境生生不息！ 在網站看到艾瑪絲洗髮精這個品牌出了一個套組『Green Beauty Box 綠色永續保養盒』那時就被那幾個他們選定的品牌相當有興趣，沒想到寄來的時候連外包裝都是用可重複使用的PackAge+配客嘉循環箱包裝配送，完全是環保到很極致呀！ PackAge+配客嘉循環箱的包裝是用魔鬼氈的方式，所以完全不用用到膠帶，而且魔鬼氈強度滿高的，不太會怕運送中途不小心打開的狀況。 打開後裡面的商品直接就放在盒中，沒有多餘的防撞包材真的很棒呢！（因為有些東西其實也沒有那麼容易被撞傷，少了這些包材，後續就不用再處理、丟棄，真的好方便呀！） 還箱子方式影片 裡面也附一張介紹如何歸還循環箱，收到箱子7天內歸還後還可以獲得購物金呢！（我自己之前就有歸還過，方式很簡單唷！只要加入PackAge+配客嘉的line搜尋你家附近可以歸還的點，過去歸還就可以～） 綠色永續保養盒GREEN BEAUTY BOX是艾瑪絲把「永續淨行式」概念，化為行動的方式，他們集合6家同樣重視永續議題的台灣品牌AROMASE艾瑪絲、23.5°N北緯研製、GREENCONUT綠果、Inna Organic童顏有機、TTM提提研、PackAge+配客嘉、ReTissue，從頭到腳呵護重視保養、環保的你我！而且這個set的全數銷售所得將運用於支持「社會企業-環境友善種子」，國小環境永續森林教育課程，培養孩子環境保護意識、森林永續的重要。 這六個品牌，有些我之前就有用過，也都非常喜歡且持續有在使用，尤其我也很重視環保、永續，所以對於支持這個議題或是在產品的包裝、用材有著重循環的品牌我也會特別注意並選擇支持，畢竟你我的消費行為就是對地球最好的行動！ 艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒內含： 1. AROMASE艾瑪絲 - 捷利爾頭皮淨化液260mL 這瓶AROMASE艾瑪絲捷利爾頭皮淨化液我也用過很多瓶了～因為我的頭皮是油性，非常容易出油，加上頭髮長，每天洗頭髮都要花好多的時間，而且夏天的話很容易有油頭味、容易扁塌。所以我在選擇洗髮精時都會特別注意不要有香味的（怕頭皮過敏）、成分單純、夏天喜歡洗完可以有涼涼的～這些剛好艾瑪絲的頭皮淨化液都符合我要的，而且洗起來真的都會讓我很滿意！ 這瓶頭皮淨化液是艾瑪絲與皮膚科醫師共同打造出來的，且是國際認可的環境與永續認證2023搖籃到搖籃銀級認證肯定、並榮獲2021台灣精品獎唯一髮品！ 最厲害的我覺得是他可以乾濕兩用，平常可以在濕頭髮使用當作洗髮精一樣，但當頭皮不是很穩定時可以在乾髮直接滴這瓶頭皮淨化液在頭皮上按摩，加強淨化、保護頭皮，且每次使用完涼涼的感受都讓我覺得非常清爽、無負擔！ 艾瑪絲這隻是亞洲第一支國際C2C銅級專業髮品，他有液態草本植萃成分，獨家的液態水狀，所以很快就可以深入頭皮，不用加水就可以輕柔起泡、迅速軟化角質，溫和調理頭皮健康。按摩一下很快就可以清潔頭皮的毛孔，薄荷的味道及感受也會快速的讓人放鬆、頭皮搔癢的感覺也會明顯減少。每次使用完後也會很明顯的髮根蓬鬆很多，一整天頭頂不太會扁塌，夏天整天累積下來也幾乎不會有頭臭味的困擾～真的是女生家中必備的好物呀！ 濕髮時使用就像一般洗髮精使用方式一樣，相當方便！搓洗的過程很快速就可以深入髮絲，不用很費力就可以把整頭的頭髪、頭皮都洗到～沖洗時也很快速就可以沖洗完畢，不會有殘留感、乾澀感，每次洗完都好像是去外面給人家洗頭完的感覺，相當舒服、潔淨！真的很符合艾瑪絲的理念「進化，從淨化開始」，從守護頭皮健康開始，到集結永續品牌落實淨化行動，再到養護山林種樹、傳遞每一分永續意念，都讓我更加喜歡這個品牌，並願意實際支持！ 2. 23.5°N北緯研製 - 冬至提振解憂滾珠精油10mL 23.5°N北緯研製這隻滾珠精油100%無化學香精調配，口味是柑橘草本香氣，可提振身心舒暢，很適合在冬日的季節裡一掃憂鬱的情緒。 清甜的柑橘香味我覺得很適合在空氣悶悶的、精神不濟的時候使用，他不會像薄荷瞬間醒腦，但會讓人有種吃到酸酸的食物的效果，忽然可以跳出目前情緒的感受，搭配涼涼的滾珠按摩也非常地使人放鬆！ 柑橘香味就是大眾接受度很高，平易近人卻又很有質感調，隨時隨地使用起來都不會排斥，非常實用、隨時都可以攜帶的滾珠精油。 3. 童顏有機 - 乳香撫紋潤唇精華10mL 童顏有機這款乳香撫紋潤唇精華是全天然有機打造、純素無蜂蠟、無石化成分、無人工香精。 這款潤唇精華超適合拿來擦口紅的打底，或是睡前厚厚的塗抹一層，相當滋潤、滑順，且沒有味道這點讓我非常喜歡～ 一擦上去就非常滋潤，且很深入唇紋中，不會有只擦在表面的感覺，既滋潤也不會過油。睡前擦上去，一覺醒來嘴唇粉粉的，非常Ｑ彈！ 4. TTM提提研 - 01海洋潤澤生物纖維面膜 征服法國的台灣面膜提提研這款面膜100％純素配方、98%以上天然成分、0%酒精香精，全新綠色升級！ 第一次看到這麼厚且濕潤的面膜，超Ｑ彈質地的面膜，摸起來超舒服的，而且水分也太多了吧！敷上去也相當服貼、保濕。而且隔天起床後真的超有感耶！臉摸起來粗粗小顆粒都不見了（感覺臉變滑很多），且臉很亮、上妝超服貼，重點是完全沒有過敏情形～ 5. 綠果GREENCONUT - 手工皂55g（艾草穩心皂/款式隨機） 艾瑪絲的綠色永續保養盒綠果的手工皂口味是隨機出貨的，我拿到的是艾草穩心皂，他們家的手工皂都是無香味添加、冷製手工皂，因為堅持90天乾燥，所以在使用時不會快速軟化。 像我因為背部很容易長痘痘，所以都是用香皂洗澡，尤其喜歡這種無香的，最不會對我的背產生負擔！ 這種大小非常好～太大顆超容易手滑的啦！ 搓出的泡泡很細緻，而且像這種無味的任何季節都很適合，洗起來不會乾澀也不會滑到感覺洗不乾淨那種感覺，非常恰到好處，是種默默地表現得很優質的存在～ 6. ReTissue - 在乎衛生紙*1 在乎衛生紙我家之前就買了小包裝的一整箱，因為他們家是100%再生紙漿製成、不砍樹只種樹，且經環保標章及5項SGS 檢測認證，包裝極簡又好看，不選他選誰呢？ 抽取起來很順利，厚薄很剛好，柔軟度也很棒！而且他們家還會有配合不同款式（如動物、植樹、）支持不同議題，直接可以利用購買的行為支持你關心的議題，真的是用行動支持愛護地球的概念呀！ 艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒｜資訊 官網：https://www.aromase.com.tw/ fb:https://www.facebook.com/Aromase.tw/ ig:https://www.instagram.com/aromasetw/?hl=zh-tw youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQNUfzP5_AOQZzf1Rb79s5w #AROMASE艾瑪絲 #專業頭皮洗髮精 #綠色永續保養盒

半自傳性動畫《蒼鷺與少年》必看3大重點，細細品味宮﨑駿的世界觀。


半自傳式動畫《蒼鷺與少年》，細細品味宮﨑駿的世界觀。


日本動畫大師宮﨑駿睽違10年的生涯最終作品《蒼鷺與少年》，終於在10月6日在台灣上映。在日本以零曝光零宣傳的方式上映，卻在僅僅4天就衝破21.4億日圓（約4.7億台幣）票房超越《神隱少女》紀錄，目前也已締造了84億日圓（約18億台幣）的票房。 這部耗時7年打造的史詩奇幻鉅作，也是宮﨑駿從退休宣言復歸的作品，被外界喻為「宮﨑駿最任性之作」，由吉卜力工作室號召60名畫師全手工繪製，是吉卜力迄今為止最大規模的製作，在宮崎駿嚴格把關下，1個月僅能完成動畫1分鐘，製作期才會因此從原本預計的3年一口氣拉長到7年。 延伸閱讀：搶先全球《蒼鷺與少年》上映倒數！ 《蒼鷺與少年》創作靈感來源 《蒼鷺與少年》的故事背景設定在二戰時期的日本，少年主角真人在戰爭中失去了母親。三年後，父親與母親的妹妹夏子再婚，真人隨著父親來到了母親的故鄉並和繼母夏子同住。在古老的大宅中有著一座隱密又充滿禁忌的古塔以及一隻神秘的蒼鷺。真人滿懷著好奇的心，在蒼鷺的誘導之下步入塔內，進入了神祕的「下界」，而展開了尋找各種意義的旅程。 靈感來自小說家吉野源三郎在1937年發表的同名著書《君たちはどう生きるか》，日本文學的經典之作，探究「你想活出怎樣的人生」之命題。內容講述一位十五歲少年，在舅舅智慧的引導下，思考了勇氣、友情、貧富、霸凌、人與社會等課題，藉此釐清人之所以為人的價值。 宮﨑駿受訪時也透露「看完了這本作品，我覺得它傳達出了一個訊息，那就是無論身處在多麼艱難困苦的時代，或是殘酷的時代，都要活的像個人，我們還是可以決定要用什麼樣的姿態好好活著。」 延伸閱讀：2023宮崎駿《蒼鷺與少年》電影預告上線！豪華聲優陣容、台灣上映時間重點整理 《蒼鷺與少年》主題曲、配音超強卡司 宮﨑駿大師暌違十年的大作，當然連配音卡司都是眾星雲集，男主角由年僅 18 歲的新生代男星山時聰真擔任少年真人，百變影帝菅田將暉為蒼鷺配音，特別演出的木村拓哉飾演男主角真人父親，其他聲優還包括柴崎幸、愛繆（Aimyon）、木村佳乃等耳熟能詳的一線卡司！ 主題曲「地球儀」則為日本全方位創作鬼才米津玄師耗時4年打造，從小就熱愛宮崎駿導演的《魔法公主》、《神隱少女》等作品的米津玄師，用堅毅溫柔的歌聲傳遞出強韌壯闊的生命力，在電影結束時播放，更濃縮了整個故事的感動，讓人熱淚盈眶。 延伸閱讀：夢幻合作搭配！米津玄師為宮崎駿最新電影創作主題曲〈地球儀〉！ 《蒼鷺與少年》各種寓意與感動 看電影前既期待又怕受傷害，因為有聽到反應兩極的傳聞，但又不想要先預設立場，所以決定在看電影之前不看任何相關的介紹及評論，想要帶著純粹的心進電影院好好感受宮﨑駿大師的世界觀。 電影一開場的畫面就讓我十分驚喜，關於火場的的陳述，飄落的火苗、混亂模糊的畫面營造了戰爭中的動盪與人心惶惶，也立馬讓人感受到主角真人心中的失去與傷痛。 在古老的大宅中有著一座隱密又充滿禁忌的古塔以及一隻神秘的蒼鷺。真人滿懷著好奇的心，在蒼鷺的誘導之下步入塔內，進入了神祕的「下界」。 一如往常的宮﨑駿世界的畫風，讓我被包覆在一種存在與不存在的迷惑之中。 許多場景都有著宮﨑駿其他動畫的影子。比如《霍爾的移動城堡》中送給蘇菲的大草原、神奇的傳送門、火焰魔法，還有《魔法公主》中的白色小精靈、《龍貓》穿越樹叢進到平行世界的概念，以及《神隱少女》華麗的大宅等，特意安排的小彩蛋讓粉絲們驚喜滿滿！ 宮﨑駿打造的世界裡，各種奇幻的角色都讓人忍不住睜大眼睛細細觀察，並試圖想像著些角色所代表的含義，半自傳性的《蒼鷺與少年》，不難發現主角真人帶入了宮﨑駿自身的成長背景。彷彿透過這一場下界的旅程，尋找著自己的初心，以及在這個世界想要以什麼樣的姿態活著。 下界對我來說彷彿象徵著瀕死經驗的世界，從在於生死之間的彌留，尋找的人生的意義與依歸。也讓人不禁想像宮﨑駿的眾多作品中時常描述這樣的世界，是否真的經歷過一些這樣的世界呢？ 而每當看見塔主真人的舅公時，也彷彿看見宮﨑駿的影子，已經82歲的他，期待這能有人接下他一手打造出來充滿希望、真誠、和平的吉卜力世界，為這個世界延續夢想與希望。 處處發人省思的《蒼鷺與少年》，雖然各自解讀，卻是個十分值得二刷，細細品嚐宮﨑駿想要傳遞給觀眾的訊息，或許每次都有不一樣的發現。 延伸閱讀：2023年最新｜日本愛知｜吉卜力公園預約全攻略 前進吉卜力公園｜一日目｜免購票區域好好玩，尋找吉卜力的遺失物品。 #蒼鷺與少年 #宮崎駿 #日本動畫 #吉卜力 #君たちはどう生きるか #日本電影 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

si薰|新人隨記|為自己打氣

轉換新跑道已三個月，發生的事情，多如牛毛，讓自己的情緒也受到影響，原本強力支持我來到新公司的協理離職，這世事難料當初他聲稱他在就保我退休，而今他自己都先退休，而與我同期的妹妹，也因為生涯規劃離職，我祝福她能夠開心，可以更好，我以為我可以很好，但是真的不太好。 公司年輕同事也都惶惶不安，深怕自己要接手很多業務，彼此之間起了很多變化，我的的夥伴也因為同事離職，也起了離職念頭，三不五時在我耳邊報怨，她的心靈或許得到釋放，而此時的我，充滿恐懼，我才來三個月，就要扛下這全部的事情，對未知茫然。 我心情也受到很多波動，妹妹問我會不會後悔，我跟她說，我不會後悔，想要轉換跑道，就思索過，能力是決定自己的位置，而自己在總行的完全沒有經歷 ，面對大辦公室的人際關係，都是充滿挑戰，我只想好好工作，不想介入辦公室耳語文化。 我的本錢是什麼？在這裡完成沒有，我還要留下來嗎？我又能做什麼？這一連串的問號？在我十年前重返職場，是進入金融業的感受也是自問自答，亦讓自己ㄧ直在找尋屬於自己的能力，許多能力，你ㄧ旦卸下那公司的職務，你還擁有什麼能力？ 我找到自己生存模式，自己要開始學習快速上手，當你的夥伴隨時想要離去，我開始強大自己，離開「這裡」的原因和理由很容易找，但是要去「哪裡」卻不容易搞清楚，我ㄧ直明瞭這不是我最後的地方，他只是讓我可以得到ㄧ份薪水，暫時可以讓自己在往另一旅程前，得以在經濟上得到喘息。 或許自己超級天真，因為很爛的地方，會凸顯自己的好，在自己還沒有鑽石的璀璨，就只能雕琢自己，我總認為在那裏工作，都有讓自己成長的機會，在好的地方，看見如何讓自己變得更好，在不好的地方，會看見千萬不要讓自己成為那樣差的自己，別讓情緒幫自己選擇未來的路。 我會在我的辦公桌，擺上我的擴音石，點上讓自己放鬆的精油，讓我的小天地有一個保護網，自己可以靜心工作，甲狀腺亢進的最大後遺症就是焦慮症不時來報到，我明瞭自己還得好好撐住，轉念是必須 ，職場只有兩條路，【繼續做】或【轉身離開】，【繼續做】，自己就要轉念，別折磨自己內心，讓自己內耗，【轉身離開】好好處理離職，不要用情緒離職，這樣的結果，只會讓自己蒙上黑名單，業界很小，地球是圓的，或許又有相遇時刻。 我既然帶著柯南的心前來，就不會讓自己空手而回，不愧於己，是我ㄧ路走來的讓自己意志更堅定，相信我能，我可以，既來之，則安之，這一切都有發生的原因，我的下ㄧ站，只會為自己而戰，現在只是靜待時機，好好為自己打氣ㄧ下。 今天為自己畫了ㄧ張卡片，為自己打氣，感謝前二個月的自己，真的都把自己想做的目標達成，完成禪繞推廣師的課程，謝謝青燕老師，讓我在混亂的情境中，學會保護自己的心靈不受太多侵擾，隨時繪畫抒壓，真的發現畫畫帶給自己更多的釋放和力量。

HoloHolo 奶茶杯 環保杯 Made in Taiwan

誒抖～哈哈哈 如果是我好同事都知道我每天真的都要買一杯鮮奶茶陪我不喝我真的心情會很差～ 但我會記得盡量點微糖以下 免得好肥好肥最近物價上漲奶茶又變貴了 加上每天喝我就買了 HoloHolo Taiwan的🧋 𝗠𝗶𝗹𝗸 𝗧𝗲𝗮 奶茶杯歐歐收到我心花怒放簡約白很高級～ 顏色好喜歡⸝ 𝟳𝟮𝟬𝗺𝗹 符合市面各家手搖容量⸝ 𝟭𝟬𝗺𝗺 粗吸管，輕鬆吸取有料手搖⸝ 吸管帽設計，有效密封不漏水⸝ 吸管是軟管設計很好吸⸝ 手提矽膠吊牌，隨身手提攜帶更便利⸝ 還有搭配隨行背帶，長度隨心調整 我覺得蠻方便的 且現在很多飲料店帶環保杯 都會在減5元一起喝好喝的飲料 為地球做環保～ @𝗵𝗼𝗹𝗼𝗵𝗼𝗹𝗼.𝘁𝗮𝗶𝘄𝗮𝗻#HoloholoTaiwan#奶茶杯#環保杯#吸管杯 https://www.instagram.com/p/CyODAYaS-Ei/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

心測｜安妮占卜 月亮母親給的愛之訊息🌝

吉喵皇后「我來地球，是要人類給我罐罐跟被好好被愛的，喵」 A、B、C、D，憑直覺選出一個吧～ . . . . . . . . 安妮的奇異星球🌝宇宙中的一朵香菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

《我可能錯了》：生命的碰撞、碎裂和組合

面對自己和他人之間的關係 我人生最大的焦慮和煩惱，都來自人際關係和社交互動。有時候會想說，如果可以一個人就解決所有的事情那真是太好了呢，但這怎麼可能呢？人一出生在地球上，就注定是群居動物，就注定會面臨和其他人的互動。 但總會遇到頻率、價值觀不對盤的人，磨合起來總是讓人心煩。如果一時之間無法遠離或者迴避，反而還要和他一起相處共事之類的，這時候情商和個人修養就很重要。但這情商也是要經過時間磨練和人生風雨的思考體悟而來得，這真的是很不容易的事情。 比約恩先生（還是要叫他納提科比較好呢？還是叫比約恩比較親切），他在還沒來泰國當森林僧人前，以為僧人的生活是獨處清修，其實我也是這樣認為，後來才發現其實當僧人更注重社交生活。 當他說到他在泰國的國際森林寺院的生活那段時，是我整本書最感興趣的部分之一。 比約恩說，當時在森林寺院修行那段時間，都會有機會跟不同性格的僧人相處、同住和共事；但其中一個僧人討厭他好幾年，而且明顯表露無遺的討厭，讓比約恩開始思考如和討厭的人相處。 比約恩說道：「如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會太反彈，其實有一個小秘訣：『學會喜歡他們本來的樣子』」 當時看到這句話，思考了許久，「學會喜歡他們本來的樣子」，要是他們本來的樣子我一點都不喜歡呢，該怎麼和他相處呢？比約恩又說了：「不要相信你的每個念頭。」有可能我們腦中討厭這個人的樣子是錯的，不是他本來的樣子；又或者他本來的樣子就如同你我一樣，剛出生也是純潔無瑕的嬰兒，因後天環境影響到他長大成人的心境。 如果我們因為討厭這個人，而耿耿於懷放在心上，每次一和他共事或者一看到他出現，就心浮氣躁之類的話，那相對的我們的行為舉止有可能就會有點惹人厭，於是和討厭的人互動時，關係更加惡化。 所以比約恩一直強調：「在自己內心的某處，無論是有意識的或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。」 和他人相處時，也許我們會憑著第一印象默默在內心幫他人打分，別人也說不定如此。與其想那麼多，比約恩認為那就放開心胸，拋棄那些「他很討人厭的」念頭，也許往往第一印象很差很討厭的人，到最後卻成為無所不談的朋友。 「記住我們對未來知之甚少，客觀地將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。」 面對低潮和困境時的心態 面對低潮和困境時，我個人最常見的心態就是躲起來，一個躲在安靜舒適的空間，沉浸在自己喜愛的事情，用那些事情來忘掉甚至麻痺低潮時的不舒服情緒。 比約恩二十六歲拋開一切，獨身來到泰國當森林僧人，然後在四十六歲還俗回到自己國家，中間這二十年和整個資本、物質、功利主義至上的社會的運作脫節，完全是另一個平行宇宙的世界。要是我當僧人當這樣久，說真的我還做不到跳脫舒適圈這件事情，這也是為什麼比約恩在年輕時會選擇拋開穩定的、令人羨慕的生活跑來當僧人，主要是他有一顆敢於嘗試、冒險的心，又加上有家人的支持。 當然跳脫舒適圈，是一件不舒服的事，對我來說，天生性格就不喜愛變動和變化的事物。習慣的事情、排好的行程、計畫好的事物，如果全都被打亂，內心煩躁感就會油然升起；最糟的是，事情沒有你預想那樣地往好的發展，反而像失控的小船，在風雨中搖晃，如果不小心驚慌失措、亂了陣腳，很有可能小船就會沉入海底，然後人飄在冷冷的大海中等待救援。 比約恩那時候還俗，也經歷過那樣的陣痛期，他說：「當你心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。」沒錯！我就是這樣，躲在安靜的地方療傷，一方面不想讓他人看到這樣惡魔的自己、散發超級負能量的自己，這樣很容易一開口就傷人，也讓旁人感受到不好的情緒。 但比約恩說這時候反而更要去接觸他人，「你要開始去和別人接觸……如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。」「嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。」 當時，看到這幾句話時，好像被雷打中似地，腦海中第一時間浮現了幾個人，在我低潮和挫折時，曾經帶給我力量的人，他們都是寫文認識的文友。不知道為什麼，想到能帶給我被愛感受的，居然不是家人，也不是現實認識的朋友，而是網友！ 也許是現實中，我不習慣第一時間就找人傾訴，也或許找不到人可以面對面聊心事；也或許，曾經想找朋友聊心事，大多都是用「我在忙，有空再聊」來打發掉我，所以就不好意思再打擾他們。這時，我會回想起自己被朋友找過聊心事時，花了很多時間在他們身上，甚至還找專業的人士求助，不知道自己有沒有讓他們感受到被愛、被人看到他們閃光的地方。 人都是這樣的，希望自己被愛、希望自己被人發現閃光和美麗的地方，希望自己在低潮時，不希望被人用一種貼標籤的方式去教育他和建議他，這樣會讓人更加喪失自信心、更挫折，以後遇到同樣的問題，他就會怕得更不知道該如何爬起來。「就是因為你怎樣怎樣，才會遇到這樣這樣……」「你身為老大，遇到這樣的事，還這樣，又不是第一次遇到了……」或者「你就是太好命了，見識不廣，才會這樣……」等等類似，讓人感受不舒服的話，更是間接殺死他人內心的不安全感，讓他往地獄深淵更靠近。 所以比約恩說：「自己不要的，不要送給別人，比方說：『建議』」。而面對低潮或者散發負能量的他人時，我們也可以用比較溫柔的方式與知相處，就像比約恩說的，「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」是的，大家都努力了，也盡力了，「此時此地，我能做點什麼讓自己在這種情境下不要這麼難過嗎？放下『應該』」也就是放下執著的念頭，比約恩的這段話讓我想起老莊哲學和佛家哲學的某部分有些類似。 說真的，這種心靈雞湯的話語，在我面對生命的低潮和困境時，有些話語是挺管用的，那種溫柔的、像朋友般，不是用說教的方式來開導你時，就會覺得自己內心某處被光芒照射進來的感覺。 面對生命中一切的不確定性 看這本書時，雖然有些話題，都老生常談，自己也在過往的心靈雞湯書看見類似的話題，有時候會覺得，人類果然需要這些東西，因為人活著真的不是一件容易的事情，而這種感覺，隨著年紀漸長，感觸越深。雖然我總是提醒自己要看淡這一切生命中所有的事件，要心靈平靜、淡泊的往更高的視角來包容這世上的一切。 去年底看這本書時，剛好在今年年初在身邊就發生了一些事情；而自己也在一開年，就果斷放棄一直在我生命中佔有很大地位的某件事情，到現在我還在懷疑這樣的決定是否正確，我想時間會告訴我。不知道，該說這本書來得及時，還是老天想要考驗我，總覺得今年還沒進入龍年，身邊的確接連不斷的小事情發生，於是想起比約恩說的，「在你需要知道的時候，就會知道你需要知道的事。」 回想過往發生的那些事情，似乎真的像是某種命中注定來到的感覺，雖然當下心情難受得很，怨天尤人、自怨自艾，在那段低潮時，就躲起來散發黑色的光芒，一副生人勿擾，好像要跟整個世界對抗的惡魔。但事過境遷之後，覺得那樣的自己挺可愛的，畢竟有所成長後，如果以現在的姿態回到當時的狀態，我會忍不住想抱抱那個孤獨無力躲在黑洞的自己，因為你很堅強地走過來了。 就像比約恩說：「心靈成長，很大一部分正是勇於面對不確定性。」「當我們能忍受不知道和不控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。」 這當然也包含面對死亡，我看到這本書提到「安樂死」的部分，感觸很深，當時凌晨四點多看到比約恩的父親選擇安樂死，還有安樂死整個過程的那段，便想起奶奶在生前躺在醫院插著管的日子，面對死亡的過程，是孤獨的，我們沒辦法知道那是怎樣的孤獨，也無能為力的面對即將消逝的生命。 安樂死那段，真的讓人觸動內心所有親人過世的回憶，到現在想起比約恩父親那段安樂死的過程，我仍會不斷回問自己，我真的有勇氣終結自己的生命嗎？我真的會無悔地走完人生的最後一段路嗎？是不是，現在的我，更加要珍惜自己還活著時的美好。畢竟，人出生，不能選擇出生的環境，如果面對死亡，是否能選擇想要的死亡方式呢？雖然比約恩在人生最後的路程，也選擇和父親一樣用安樂死來進入另一個世界，身旁的親人也同意他用這樣的方式結束生命。 最後比約恩提到，自己回顧自己的一生，面對死亡的來臨，學會感激世上所遇到的這一切，「請提醒我必須感謝的一切，也對我秀出你們張開的手掌，讓我在那個時刻來臨時，想起我要的感覺。」 我想比約恩要的那種感覺，就是他在書中提到，佛陀說的一句話，這也是整本書中，我最愛的一段話： 一個人對自己的言行負責、堅持真理、遵守規則、不蓄意傷害任何人，就會像熱帶地區夜晚裡的圓滿清涼月，從雲層後方緩緩出現，照亮整個大地。

iRRMA濕式衛生紙•育兒好物必備又能環保愛地球

夏天出外玩時，隨身帶濕紙巾不僅可以擦手擦汗擦桌子等等各種清潔

夏天出外玩時，隨身帶濕紙巾不僅可以擦手擦汗擦桌子等等各種清潔，尤其對女生來說更重要！ 當月經來時在外不方便沖洗私密處，我會用iRRMA濕式衛生紙來清潔能有效抑制白色念珠菌，且成份溫和親膚，是育兒好物更是寵物友善的必備良品👍 🌟iRRMA濕式衛生紙共三款 1️⃣EDI純水濕式衛生紙（育兒好物）採用七重EDI過濾純水成份，因此手口鼻臉全身皆可擦，讓每個需要細心照顧寶寶的媽咪們能放心擦拭寶寶的屁屁，同時也讓小朋友學習如廁後搭配濕紙巾擦，可避免便便沒擦乾淨的問題。 2️⃣抗菌潔膚濕式衛生紙（寵物友善）添加金銀花萃取物，經檢驗通過有效抑制大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌，達99.9%可擦拭毛孩的手腳及屁屁，且出門在外擦拭寶寶及寵物的餐具及桌面、馬桶等，實在乾淨又殺菌呢！ 3️⃣女性專用私密濕式衛生紙（抑制白色念珠菌）注入玫瑰精油來抑制尷尬異味並添加洋甘菊萃取物，擦拭時使肌膚保濕滑嫩好舒服 以上三款產品皆通過SGS可安心使用❤️ 專為環保設計拒絕二次污染，皆不含重金屬成份，且為 #原生紙漿材質 ➡️可丟入馬桶分解，乾淨無蚊蟲（避免以往濕紙巾丟棄垃圾桶後產生異味、滋生細菌蚊蟲等） 濕紙巾為厚型+大尺寸，抽取時不連抽使用起來超順手＾＾ 如果妳也在為了月經來時的清潔困擾、還在猶豫買哪些育兒好物的新手媽咪，不妨直接到大樹藥局洽詢門市店員做推薦喔！ iRRMA濕式衛生紙 @irrma.official 🛍實體通路：大樹藥局 @greattree_tw 1️⃣iRRMA Facebook 粉絲團 🔎https://www.facebook.com/irrmaTW 2️⃣iRRMA 官方網站 🔎https://www.irrma.com.tw 3️⃣iRRMA 官方LINE 🔎https://lin.ee/Czfcbsw 4️⃣iRRMA 官方IG 🔎https://www.instagram.com/irrma.official/ ⚠️iRRMA一切權利主張已委任廉貞法律事務所 ✅️投保中國信託產品責任險一千萬元(投保金額不等同理賠金額) ✅️本產品工廠通過ISO9001國際標準品質管理 ✅本產品工廠通過ISO14001國際標準環境管理 ✅本產品工廠獲得歐洲信心紡織品標章 #iRRMA #iRRMA濕紙巾 #iRRMA溼式衛生紙 #寵物友善 #寶寶濕紙巾 #育兒好物 #育嬰用品 #再生紙 #愛護地球 #環保意識

蒼鷺與少年｜腦性影評｜非線性但依舊好看！

如果你是幾乎把宮崎駿的作品都看過一遍(甚至更多)，在觀看《蒼鷺與少年》時，一定會在心中大叫：「這好像A裡面的那個！這好像B裡面的那個！」這部動畫有很多以前作品的影子～ 這部動畫能講得太多了，雖然看完當下有點矇，直到影院內的燈亮，我都還沒有回過神，但在打這篇心得(不負責任影片)時，真的越打越長，礙於篇幅，我把內容濃縮再濃縮，我會以列點來分享(可能會有微微劇透)。 目前滿多人開始分析蒼鷺與少年，很明顯的是「反戰」的概念，這跟宮崎駿的人生歷程有關(高畑勳其實也是)，因此我不多說～我主要還有看到： ➊希望大家都能擁有選擇的自由，誠如日文版的名字： #你想活出怎樣的人生，因為劇中真人(男主角)其實可以繼承曾舅公，創造出一個新的、美好的世界，但他選擇面對自己，並回到原本的時空繼續走下去(請搭配米津玄師的 #地球儀) 我這兩天仔細咀嚼，也想到：「那我呢？我又想要活出怎麼樣的人生？」，這部動畫與其說是一個故事，不如說是一個引導的角色，帶領我們去思考自己的人生，這麼說來…不完整好像也合理呢～ ➋與自己和解，這點跟鈴芽之旅很像(個人看法)，同樣因為一些契機展開旅行，同樣在人生遇到混亂的事，同樣有段時空對話，最後主角都跟自己和解，並繼續自己的生命旅程。也許過程不會就此順遂，但因為心開了，面對挫折時也能用不一樣的角度去看待。 我想到有陣子我很不喜歡看電影，不論喜劇、悲劇，因為覺得燈亮我就要回到現實世界，這種感受不是很好，直到這兩年我開始打觀後心得，我逐漸感受電影能完整我的人生(另一方面的和解)，有些深層的事物能透過看電影反思出來，而且曲終終究人散，重點不是停留在電影裡的美好，而是看完電影後的我，獲得什麼？有沒有要調整生活步調？#那些電影教我的事 的解析有提到：「帶著回憶與希望繼續走下去」，我覺得正能呼應我的想法。 ➌其他部分： -無論是畫面、音樂、配音、劇情都依舊好看！這就是專業、職人精神！ -哇啦哇啦好可愛，我想到魔法少女的小精靈 -宮崎駿裡的食物看起來都好好吃，那麵包、果醬…(流口水) -鸚鵡大王是傻B(很明顯能知道他們代表著哪類人) 小小總結 這部有別於以往的宮崎駿(甚至吉卜力)，商業感沒那麼重，也不是線性敘事，看的過程需要用心感受、看完之後需要大量思考，這也是為什麼我喜歡宮崎駿的作品，因為能一層層分析～越思考越有內容！特別是宮崎駿將自己的人生經歷揉進了動畫中，有種他終於能完全拍自己想拍的一部動畫的欣慰感。 --- 🅕 🅞 🅛 🅛 🅞 🅦 ---- 看更多 美食｜書本｜旅遊 記事 #movie#anime#魔法#蒼鷺與少年觀後感#君たちはどう生きるか#你想活出怎樣的人生#宮崎駿

手心的四季【唯美天氣瓶】隨天氣變化的質感擺飾

天氣瓶曾在18 世紀~19 世紀時期的歐洲用於天氣預報工具，

天氣瓶曾在18 世紀~19 世紀時期的歐洲用於天氣預報工具， 天氣瓶中的化學物質會隨環境溫度而有不同結晶，當瓶中液體清澈乾淨代表天氣晴朗、瓶中液體混濁朦朧時代表天空多雲陰鬱，而如果看到瓶中出現大片結晶就表示天氣寒冷甚至會下雪。而這個一年四季都會變化的天氣瓶成了許多人喜歡的質感擺飾，有氣質又百看不膩，哪裡放哪裡好看! 好好看天氣瓶-水滴 最常見的天氣瓶就是水滴形狀的，或許是因為裡頭裝著水就乾脆設計成一個大水滴，不過這樣的形狀也非常適合各種居家裝潢，簡約大方又帶點可愛，放在客廳、房間或是辦公桌都百搭。👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-迷你水滴 跟上方的大水滴相比，這項目有迷你號、小號、大號的水滴，還有海星、鑽石型狀，而且透明的瓶身最夢幻的就是能夠映出背後景色，不論你要大海還是藍天，都能透過天氣瓶看見!👉🏽點我購買 好好看天氣瓶- 地球儀 這個地球儀看起來特別美! 搭配質感木架整體高級了起來，又有濃濃的書香氣，顏值真的太高，推薦你的書房、書桌一定要擺上!👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-雲朵 雲朵形狀玻璃瓶裡面有很多小冰晶真的太美了，也很符合天氣瓶的概念，整體都是柔和的流線型，增加空間的溫暖氛圍。👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-藍色水立方 這款天氣瓶做成像冰塊的造型，又像海洋的一角落，看起來非常涼爽，比起透明色的天氣瓶存在感又更高一些。👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-試管天氣瓶 賣破2萬的「祈願試管天氣瓶」，不論是不是商人的手法，但每個顏色代表不同的希望、七彩就好像充滿希望的彩虹，好看最重要了阿! 👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-獨角獸 獨角獸又夢幻又神祕，做成可愛版本也非常討喜，還是粉粉嫩嫩的顏色，放在桌上就是你心情滿分的小撇步。👉🏽點我購買 好好看天氣瓶-機器人 太會取名字了!竟然把機器人造型的天氣瓶稱做「天氣管家」，就像守護在家的管家沒錯阿!👉🏽點我購買 #風暴瓶 #氣侯瓶 #天氣瓶 #居家裝飾 #生日禮物 #聖誕節 #交換禮物 #畢業禮物

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