深入諾蘭的電影世界：五部必看佳作

克里斯多福 諾蘭（Christopher Nolan）被譽為現代電影界的奇才，他的電影作品總是以驚人的視覺效果、複雜的劇情結構和深刻的哲學思考而著稱。在他的作品中，觀眾總是被引領進入一個充滿挑戰和探索的世界。現在，讓我們一起深入了解五部克里斯多福·諾蘭的必看電影。 諾蘭電影推薦>>導演 克里斯多福·愛德華·諾蘭 CBE（英語：Christopher Edward Nolan，1970年7月30日—），英裔美國電影導演，以複雜情節的好萊塢大片聞名，並被認為是21世紀頂級電影製作人。他的電影全球票房已達50億美金，同時獲獎無數，曾入圍五座奧斯卡金像獎、五座英國電影學院獎和六座金球獎。諾蘭於2015年被《時代》列為百大人物，並於2019年因對電影的貢獻被授予大英帝國勳章。 👉圖片來源:Netflix Asia 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 諾蘭電影推薦>>全面啟動 《全面啟動》是一部於2010年上映的美國科幻動作驚悚片，由美國華納兄弟發行，克里斯多福·諾蘭身兼編劇和導演，由李奧納多·狄卡皮歐、席尼·墨菲、渡邊謙、瑪莉詠·柯蒂亞、喬瑟夫·高登-拉維特、湯姆·哈迪、艾倫·佩姬以及米高·肯恩等主演 👉圖片來源:華納兄弟台灣 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 諾蘭電影推薦>>TENET天能 《TENET天能》是一部於2020年上映英國與美國合拍的科幻動作驚悚片，由克里斯多福·諾蘭編劇和執導。主演包括約翰·大衛·華盛頓、羅伯·派汀森、伊莉莎白·戴比基、蒂普·卡柏迪亞、米高·肯恩和肯尼斯·布萊納。 👉圖片來源:華納兄弟台灣 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 諾蘭電影推薦>>黑暗騎士 《黑暗騎士》是一部於2008年上映的超級英雄電影，由克里斯多福·諾蘭編劇、監製及執導。本片是諾蘭所執導的黑暗騎士三部曲中的第二部，以DC漫畫旗下角色蝙蝠俠為主角，是2005年電影《蝙蝠俠：開戰時刻》的續集。 👉圖片來源:華納兄弟台灣 👉閱讀更多:【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 諾蘭電影推薦>>星際效應 《星際效應》是一部2014年上映的科幻電影，由克里斯多福·諾蘭執導和監製，馬修·麥康納、安·海瑟薇、潔西卡·雀絲坦和麥可·肯恩主演。電影講述一組太空人通過穿越蟲洞為人類尋找新家園的冒險故事。 👉圖片來源:華納兄弟台灣 👉閱讀更多:【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 諾蘭電影推薦>>記憶拼圖 《記憶拼圖》是一部2001年上映的美國新黑色驚悚片，由英國導演克里斯多福·諾蘭編劇及導演，故事構想由其弟強納森·諾蘭提供。本片的主角藍納因為遭歹徒襲擊而失去了妻子，並且患上順行性遺忘症。藍納無法再有新的記憶，且當下的記憶頂多維持幾分鐘。儘管如此，他仍用照片紀錄和刺青等方式來記錄線索，誓言找出歹徒報仇。 👉圖片來源:采昌國際 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! #諾蘭電影推薦 #諾蘭電影 #諾蘭 #電影推薦 #經典諾蘭電影 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

( 啊旅遊 )祥儀機器人夢工廠，這地方也太好玩了吧?

祥儀機器人夢工廠 HI，我是VARNIS，你有沒有看過皮克斯出品的動畫電影瓦力?崩壞無法居住的地球上有一個小機器人瓦力日夜辛苦地打掃著分類著地球上的垃圾，然後突然在有一日發現了一隻靴子裡面有一株綠色植物的故事，機器人在人類生命的長河裡一直存在著!到現在慢慢地不在是動畫中的想像，而是有實體的機器人出現了!像我們現在的送餐機器人、或是在災區幫忙救人的機器狗!說不定在未來，真的會有醫療看護的機器人哦! 那以上所說的跟我要介紹的景點有甚麼關係呢?有哦!因為我們來到了祥儀機器人夢工廠!聽起來是不是很科幻呢? 那照慣例，我來說一下它的地址: 地址： 330桃園市桃園區桃鶯路461號 平日營業：9:30~16:30 (周一館休) / 假日營業：9:00~17:00 /00 全票200元 那這裡是機器人科學博物館，設有互動式展覽、教育活動和導覽。 它們展區佔地共有1000坪，內容豐富有趣！跟著語音導覽深入了解齒輪箱馬達到機器人的應用，定時的機器人表演震撼磅礡，看完表演來參加DIY體驗課程，親子一起享受做玩學的樂趣。 那我在觀看網頁的時候發現一個好酷的連結，大家也可以去點看看，就是它們設置的元宇宙! 網頁元宇宙傳送門點進去可以創造腳色!在裡面瀏覽!挺帥氣的，他在裡面你可以像打遊戲依樣操作腳色行走去觀看裡面的設置，就像自己也來到了工廠一下!很推薦來玩看看，但由於它內容很豐厚，所以是建議用電腦觀看!手機可能跑不動哦! 那我這裡一樣來簡介一下 簡介: 祥儀企業成立於1980年，從傳統齒輪產業起家，目前已成為全球最大DC微小馬達齒輪箱製造廠，技術應用深入人類生活的各個角落，舉凡汽車、電動窗簾、吸塵器、電動工具、咖啡機、醫療器材等各類需要「傳動」技術的產品，都能看見祥儀的身影。 祥儀機器人夢工廠─未來館 祥儀期望將「祥儀機器人夢工廠─未來館」打造為機器人資源的平台，透過「認識、體驗、實作、創造」的過程，讓機器人教育能夠紮根台灣、擴散全國，讓祥儀化身巨大的齒輪，帶動台灣，進而轉動世界。 ●認識機器人 館內展出超過30種機器人，類型橫跨陸、海、空，更包含各種不同功能的機器人，並透過專業導覽，讓民眾進一步了解科技的歷史與未來，以及諸如智慧物聯家庭、智慧農業、智慧科技、智慧醫療、智慧航太等各種未來科技的趨勢！ ●體驗機器人 館內的互動體驗區高達22區，囊括陪伴型、表演型、救難型、格鬥型、文創型、服務型等各類不同性質的互動機器人，各區更配有專業的工程人員，協助民眾親身體驗驗機器人的傳動魔力，開啟對科技的無限想像。 ●實作機器人 祥儀打造了祥儀機器人STEAM教室，融入科學(Science)、科技(Technology)、工程(Engineering)、藝術(Arts)、數學(Mathematics)教育，針對各種年齡開設各類不同的課程，如AI實作課程、營隊等，讓教育不會只是苦吞課本上的文字，而是透過實作讓民眾習得實證精神及解決問題的能力，讓知識能夠學以致用！ ●創造機器人 祥儀每年舉辦「相撲機器人競賽」及「台灣智慧機器人國際邀請賽」，整合產、官、學、研各界資源，讓賽事規模龐大及完整。我們期望透過競賽激發機器人愛好者的熱情與創意，同時發掘各界的潛力人才進行精進培訓，賽後更進一步輔導選手參與國內外賽事，以及未來的升學及就業，讓這些幼苗能夠持續茁壯，為台灣機器人產業注入新的能量。 DIY手作: CAGEBOT 榮獲2020年台灣精品獎 由骨件+連接件+擴充件+多媒材打造無限可能! 這樣聽下來就覺得這個夢幻工廠超好玩的對吧?那當天我跟老媽還有老公到的目的地後把車停在它們的專屬停車場，往旁邊入口走過去!一打開電梯後，哇!他們電梯裡面的設計就好像進入了太空艙，緩緩往上後開啟走到門口售票處!一開始就把 我們的心往科技風拉過去，那電梯旁邊也貼著注意事項!我覺得很重要 首先呢~館內絕對禁菸!這是基本上都看的見的警語，但第二條呢!很可愛哦~你聽看看，機器人是接電運作，所以為了避免意外展區內禁止飲水跟飲食!第三點是請勿推擠或碰撞機器人、請遵守工作人員及工程師指示!那這邊是因為它廠區有設置跟機器人的互動、所以怕有些人太激動而損壞吧?我說啊~機器人是很貴的!你們這群家長不好好看管你們孩子的手，要是機器人斷了一隻手還是掉了一個零件啊~妳各位家長啊~是打算吐幾個月的薪水來賠呢?嗯?呵呵!那我看了一下地圖， 整個工廠展區分做七大部分，有時光任意門、傳動智慧島、科技寶樂園、藝文大舞台、宇宙競技場、未來方程式、桃園新創島! 那我們一開始從入口處進去買了票後就一路前往時光任意門的展示區在這裡的看板上了解機器人的歷史!那因為實在太長了~我這裡就不贅訴它的歷史脈絡囉~我們繼續走到傳動智慧島!這邊我看到了很多不同的齒輪，也從這裡了解原來不同設計造型的齒輪對應的工程跟應用也不同! 那從大的汽車傳動機構到小的我們的手上所帶的機械式手表等等都是必須要有這些小齒輪在運作的哦!真是好精細啊~魔鬼藏在細節裡就是指這個意思吧?那我在這裡看見甚麼呢?小小說明一下，我第一個看見人字齒輪 !簡單的說明它長的就像注音符號的ㄑ字，還有直齒傘齒輪、 還有螺旋正齒輪!這邊它有說明這種齒輪呀!低噪音、是用高速旋轉的應用，所以廣泛運用在一般汽車上， 還有針狀齒輪、比較是運用在儀器上!一根一根的樣子! 還有很酷的行星式齒輪，這樣聽下來不知道小夥伴們腦袋想像的是甚麼樣子呢? 他說通常由一個或是多個外部齒輪繞著一個中心齒輪旋轉，就像行星繞著太陽公轉一樣!那通常廣泛運用在航空、船舶等等，那後續還有外接正齒輪跟蝸桿蝸輪，這是甚麼?蝸牛的蝸~這我很難形容…! 那說完了肉肉長的齒輪後我媽看到了第一個超巨大機器人，台灣黑熊機器人! 我老媽站在它旁邊就像小矮人一樣嬌小，那我也前進往科技寶樂園了，這邊有用機木組裝起來的台北101、還有倫敦橋!真的非常厲害耶! 那從這邊拍幾張照片後我們來到了我最喜歡的一個展區，就是藝文大舞台! 這裡有三太子、還有舞龍舞獅!也太可愛了吧?難道這些也是機器人?哼哼~聽我娓娓道來，這裡有很多都是由機器操控的，只要表演時間一到，就會有操作人員一一按下開關讓手操偶劇團的人偶開始動作!那我們有看到齊天大聖的釣線木偶在舞動， 然後老公跑去旁邊踩腳踏車?ㄟ等等，我說這男人在幹嘛呢?看他努力踩著腳踏車的輪子而旁邊的螢幕正在累積能量!一達到目標後桌面上的三太子木偶們開始跳起了王彩華的保庇~也太萌了吧? 哈哈哈，之後工作人員也一一的引導我們到表演區，看財神爺在打鼓! 哈哈哈~這畫面也太逗趣了!還有機器人的樂團，跟原住民小木偶在跳舞~一系列看完後心滿意足地繼續往前走去看其他展區，那我們就走到了宇宙競技場!這裡有很多互動遊玩區，看廠區裡的孩子們玩得不亦樂乎，老公也很興奮的在玩!有高爾夫、也有划船遊戲!還有駕駛遙控車等等、但當時有些沒有開放，所以非常可惜!例如DIY教室，我們又沒報到名了~哈哈那就算了! 把這些名額給孩子們吧!我們就往未來方程式走去，這裡有很多利用零件製作的模型，那也在這裡看見了智慧家庭區，顧名思義就是以後也許很多智能功能融入家庭之後，窗戶可以自己打開、時間到了會自動打開電視或是甚麼的，其實目前好像就差不多有這樣的東西出現了對吧?例如小米的智能可以打開電風扇跟電視等等~未來說不定真的可以實現人類中及廢物計畫，哈哈! 就是瓦力電影中的人類啊!以後人的因為智能太方便所以不再利用手指做事，也不用行走!所以身材開始肥胖、四肢也開始萎縮變成短短肥肥的!與人交談就是用眼前的螢幕，但很有趣的是~也許你正在談論的對象就在你旁邊?咦?有沒有發現到一件事?我們目前是不是也面臨這樣的狀況呢? 能打字就不打電話、能打電話就不見面!就算夫妻相愛再久、到後面說話卻只能用訊息!人與人之間的溫度越來越低溫!哎呀呀~看來在這資訊爆炸的年代、人與人的感情溫度似乎逐漸在降溫呢?有時候我也會抱怨我老公總是抱著手機一直看、從下班到上床睡前都是~搞得好像手機才是他老婆~哼!沒辦法~現在一支手機就可以完成全世界的事，有許哪天!老婆也乾脆從手機夠好了了~妳說方不方便呢?嗯~糟糕!好像變成抱怨大會囉?那我在說回來吧! 最後我們在科技寶這裡玩了手作DIY，因為有點乏悶…所以我就亂做一通!結果還做出了一個圓形ㄟ~所以我說喜歡玩積木的不是腦袋對立體概念很聰明就是像我這種無聊想玩打發時間結果不小心做出個什麼!哈哈哈 玩玩了之後我們就到販賣區想說買個甚麼~老公猶豫很久買了他喜歡的模型車場景組、那我買了跟機器人一點相關都沒有的30元可愛的筆，唉哈哈哈!我這不是選擇性困難，而是我太貴我買不起!可以買的價錢又沒有甚麼想買的~所以只好買個偏實用性的東西再多買幾支分配給家人， 那老媽呢?他買了恐龍….哈哈哈哈~又一個不按理出牌的老人!他是買給朋友家的小朋友~那祥儀機器人夢工廠這裡就遊玩體驗到此囉~據我老媽所評價，他說這裡比國巨洋傘文創好玩太多了!嗯~他老人家喜歡就好~ 那回到三峽的家後老媽就大顯身手煮了幾樣菜讓我們吃一吃，準備晚上回台南!這幾日的遊玩，真的很充實也很開心~雖然距離目前的時間來說已經是幾個月前的事了!但能好好記錄下來真的是很棒的事情，也許哪天老了!還可以再回來好好地看著影片或是聽聽自己錄下的聲音回味當時的快樂吧! 好的~一樣我來分享一下我最近的事情!我呀~在打文案的當下呢~我胃潰瘍耶!哈哈哈~ 事情是這樣發生的~一開始呢只是覺得怎麼感覺肚子脹脹的、然後還消化不良!就是很明顯不想吃東西不想喝水這樣，由於實在不舒服就去腸胃科看醫生，那醫生一開始幫我照超音波說可能有點胃發炎!然後還順道照了肝膽腸胃、突然冷不防地告訴我肝的部分有白白的東西，ㄟ等等等等! 醫生大人，甚麼意思?他說可能有點脂肪肝~中度!哇我的天啊!醫生大人，我只是去看腸胃科、妳這樣就告訴我有脂肪肝還中度是要我怎麼辦啊?我拿了三天的藥回去吃，這三天工作期間越吃越不舒服!頭暈、身體疲軟、還越來越痛! 嘶….這不對勁ㄟ!所以我立即請了假回家，但當下實在是太不舒服了、所以倒在椅子上就暈睡過去了! 直到隔天我婆婆說要不去看另一間腸胃科吧?所以我就跟婆婆一起手牽手去另一間看了!因為他老人家身子好像也不是很舒服，所以我們就一起掛號! 一到診間遇到醫生的時候我依舊把狀況如實的告知了一遍，只見醫師伸出他的一陽指!往我的肚子戳去，嘔!!!! 痛到我整個內縮抓住醫師的手!我的天啊~真的是…..我都沒感覺這麼痛，被戳這一下才知道看來我的胃是真的很嚴重，醫生說是潰瘍! 所以開了七天的藥，要我有些東西要忌口!然後乖乖休養，哎呀哎呀~人家說要賺錢脾胃腎要好!看來我這陣子是要花了不少錢去了~所以各位小夥伴們呀~記得好好保養身子~可別像我一樣~ 我是VARNIS~我們下次見。啊~若是可以的話請祝福我吧~哈哈哈 ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

【好物開箱】AROMASE艾瑪絲｜GB Box綠色永續保養盒，六間品牌的環保呼應，致力森林永續發展，努力實現淨化的進步！

購物時是否經常感到包裝材料的浪費太多？ 這次要介紹的是來自艾瑪絲，同時攜手6家重視永續議題的台灣品牌合作，包括：AROMASE艾瑪絲、23.5°N北緯研製、GREENCONUT綠果、Inna Organic童顏有機、TTM提提研、PackAge+配客嘉、ReTissue，一同推出了期間限定的「Green Beauty Box綠色永續保養盒」。這個盒子能一次提供全身的淨化，同時盒子的銷售收益，將用於支持森林永續校園教育，相信保護自然是每個人的責任， 當收到商品後，可以使用PackAge+ 配客嘉LINE官方服務，系統會提供附近的回收地點，輕鬆回收包裝，一起來開啟這個充滿綠色永續的Beauty Box！ 完整文章連結:https://pse.is/aromase PackAge+ 配客嘉倡導網購循環包裝，使用可回收的單一PP（聚丙烯）材料，減少對紙箱的依賴使用，以減少碳排放並保護環境。減少每年超過8000萬件的網購包裝垃圾，共同愛護地球環保再利用。 Green Beauty Box 綠色永續保養盒 介紹 1. AROMASE艾瑪絲 – 5α捷利爾頭皮淨化液260mL x1 2. 23.5°N北緯研製 – 冬至提振解憂滾珠精油10mL x1 3. 童顏有機 – 乳香撫紋潤唇精華10mL x1 4. TTM提提研 – 01海洋潤澤生物纖維面膜 x1 5. 綠果GREENCONUT – 手工皂55g x1 （女神雅典娜皂/手摘紅寶石皂/艾草穩心皂/火紅巴爾瑪皂，款式隨機出貨不可指定） 6. ReTissue – 在乎衛生紙 x1 AROMASE艾瑪絲 – 捷利爾頭皮淨化液260mL 外包裝的設計採用綠色色系，這是屬於艾瑪絲的代表顏色，淨化液的外觀非常特別，有一個菱角設計，象徵著「看不見的缺角守護」設計，並且具有尖頭瓶蓋，方便倒入頭皮，草本的香氣讓人感到清新舒適，曾榮獲2021台灣精品獎中唯一的髮品獎項，並且取得了國際環境和永續認證的「2023 C2C搖籃到搖籃」銀級認證。 特別的是，此產品無需加水，只需輕輕搓揉就會起泡，等待一至兩分鐘後即可輕鬆沖洗。由於含有薄荷腦成分，使用後頭皮會感到涼爽舒適。 綠果GREENCONUT – 手工皂55g(款式隨機出貨) 這次GB BOX拿到的是女神雅典娜皂-溫和水潤，外包裝一打開，內部的插畫，就像開啟一幅藝術品，令人驚艷不已，GREENCONUT綠果品牌主打無香料、無色素、無酒精、無防腐的產品，冷製手工皂，相較於一般的熱製皂，製作時間更長，溫和水潤配方中添加了台灣在地蜂蜜，讓皂的滋潤感更加提升，相較於使用沐浴乳，我更喜歡使用冷製皂，因為成分相對更單純，也很適合敏感性肌膚。 TTM提提研-01海洋潤澤生物纖維面膜 提提研的面膜在法國非常很受歡迎，我一直以來都有在使用，這次的綠色升級不僅不做動物試驗，還不含任何動物來源成分。這對於身邊的素食朋友來說是一個好消息，因為身邊的素食朋友經常因為產品含有動物來源成分，而無法使用，這款面膜採用生物纖維，敷起來更加服貼舒適。 乳香撫紋潤唇精華10mL 來自台灣在地的童顏有機品牌，同樣是純素產品，不含人工香精，並且也是沒有動物實驗，特點之一是搭配陶瓷頭，頭部設計採用眼霜規格，能有效減少唇部之間的摩擦，讓日常保養塗抹更加舒適和水潤，而且純素唇部保養產品在市場上相對稀少，因此它會是一個特別的選擇。 23.5°N北緯研製 – 冬至提振解憂滾珠精油10mL 在工作時，偶爾需要一些方式來提振精神，這次使用了23.5°N北緯研製的柑橘草本精油，帶點淡淡的甜橙味和令人愉悅的木質調香氣，感到身心都得到了舒緩，而且設計非常輕巧，滾珠瓶設計方便攜帶，隨時隨地都能享受到愉悅的療癒感。 ReTissue – 在乎衛生紙 提到衛生紙，是我們每天都會使用的必需品，ReTissue 重視衛生紙的品質，使用百分之百再生紙漿製成，並通過高溫殺菌處理，使材質可溶於水，紙張觸感柔軟，而且他們與Trees for the Future合作，每購買一箱衛生紙，就會種下十棵樹，因此在使用衛生紙的同時也在為環境盡一份心力，他外包裝設計簡約，進一步提升了質感。 心得 打開 Green Beauty Box 綠色永續保養盒，感受到對森林永續的目標，使用GB BOX不僅讓照顧到自己的身體，同時也提醒了我們要好好對待地球，GB BOX來自6個台灣在地綠色品牌攜手合作，讓自然能夠邁向永續發展，GB BOX一盒在手，能滿足從頭到腳的需求，更讓我們共同為地球的未來盡一份心力。 購買資訊 官網：https://www.aromase.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/aromasetw/?hl=zh-tw FB：https://www.facebook.com/Aromase.tw/ YT：https://www.youtube.com/@Aromase/featured

【白面酥生 法式千層脆片 】2024台灣燈會推薦伴手禮｜台南甜點必吃｜中西區美食 上集

要說台灣最多美食的縣市在哪？相信許多人肯定會毫不猶豫地道出『臺南』，食光旅人個人也是覺得台南好多東西都好好吃，特別是嗜甜的我，即便是得增加不少運動量才能維持身材，也無法拒絕當地美食的熱情招手！而這一次，就要一次分上下集的帶大家來走訪兩間來到臺南，千萬不可錯過的超強甜點店，首先是名字逗趣好記，甜點更是極美味的白面酥生 法式千層脆片（以下簡稱白面酥生）。 【店家資訊】 ​地址：臺南市民族路二段162號 ​電話：06-221-1925 ​官網：https://reurl.cc/L6V6d3 ​粉專：http://www.facebook.com/Scholar.millefeuille ​IG：https://www.instagram.com/scholar.millefeuille/ ​營業時間：週一至週日 11:00~18:00（週二店休） ​千層法夾預約連結在這：https://lihi1.com/IKO3U 過往其實有好幾次出差都有經過白面酥生的門市，但經常都已經在上一站美格瑪半熟起司就已經被攔截買足了伴手禮，也是後來才知道，原來白面酥生正是美格瑪半熟起司的旗下品牌，難怪偶爾在美格瑪半熟起司選購時會看到員工出入。 個人覺得兼具夢幻及神秘感於一身的白面酥生，有著樸素卻十分吸睛白色外牆及門面， 湊近玻璃看又相當霧裡看花不懂到底是咖啡廳、烘焙店還是什麼，也因此路過好幾次都沒有勇氣走進去，而今天有著當地友人的引領，總算知道原來這是一間來到臺南千萬不能錯過的店。 現場可買到酥脆美味，同時照顧熱愛original的原味、喜歡鹹口微辣口感、或是茶香充滿清爽滋味的法式千層脆片， 現場也都有切小塊提供試吃，吃喜歡再帶，完全不擔心踩雷； 其中個人最愛的是鐵觀音口味的法式千層脆片，不僅是久嚼不膩，還有著回甘的淡淡茶香，覺得很適合成為辦公室伴隨咖啡的下午茶~​ 不僅甜點涮嘴好吃，裝袋的方式也是相當貼心的都幫大家想好了！ 沒有過度包裝造成地球的負擔，而是美美的設計，讓大家願意且可重複使用的提袋， 我當天的這款是購買金額滿NT300即有滿額贈的素面提袋，隨時笑容滿面的白面酥生陪大家回家~ 裡頭可同時放上數盒的法式千層脆片。 若想更升級的選擇，也有可自費購買的項目，這款麻布袋的花樣個人也覺得挺不錯，平時再利用來裝便當也合適~ 另外還有很適合一盒裝份量的提袋設計， 以及單杯飲料的小提袋，都可在白面酥生輕鬆購得！ 但不得不說，大家來到白面酥生若只買到法式千層脆片就太太可惜囉~​ 來白面酥生肯定是一定要吃到千層法夾的啊！購買方式有兩種，提供給大家參考： 第一、現場購買，即日起開放大家挑選喜歡的千層法夾。 第二、線上預訂：招待下午茶甜點一份，​線上預約傳送門請點我​ 線上預約週一至週日（週二店休）共有七個時段可選擇，白面酥生是沒有內用位置的，一遇採外帶制，每組客人可品嘗的時間是10分鐘~ 而雖然得預約，在店內的時間也不長，但在預約的時段裡可是享盡VIP的服務，首先，能看見有1458層千層法夾的現場製作過程，當天很幸運，四種口味中就遇見了三種， 另外也會隨機招待其中一款千層法夾，以及前述介紹過的法式千層脆片~ 當天我吃到的口味是名字相當響亮的歌劇院苦甜交響曲，個人超愛巧克力，但是那種低於85%不會買的苦甜可可愛好者，如果各位和我一樣，那一定要來試試這一味，原本以為上頭的奶油會十分甜膩，想不到是偏苦的口感，和基底的海鹽焦糖卡士達醬有著最完美的詮釋，搭上底下超酥脆的千層十分對味！ 還十分大心的附上一杯唐寧茶（英式伯爵茶）！ 預約的部分我帶了同事指定的凡爾賽宮午茶饗宴，如果覺得吃太甜的點心有點罪惡感的話，這款以鐵觀音鮮奶油為主角的口味肯定適合， 多層次口感的基底是原味卡士達淋上特製的金桔醬， 擠上螺旋狀裝飾的鐵觀音鮮奶油後，上頭再鑲上畫龍點睛的原味千層脆片和蜂蜜金桔片，一場舌尖的美味饗宴呼應著毫無違和感的甜點名稱就此展開~​ 另一款則是酷愛偏酸口感大推一定要帶的香榭大道檸夏時光，每週四固定在上烘焙課的我，最期待的就是檸檬口味相關的課程了，這道甜點有著偏酸但不致眉頭緊鎖，還有打至恰到好處蛋白霜滑順口感的相互平衡，再削上檸檬皮可不僅是點綴好看，更是會在一口咬下時，更大大增添著味蕾的豐富性， 且會在各位的面前直接帶來一段炙燒的過程喔~​ 最後最後，白面酥生也和我們分享了2024臺南燈會的伴手禮入選，搭配臺南的漁業文化，推出全新虱目魚口味的法式千層脆片， 魚酥口味的法式千層脆片，酥脆好吃的口感外還有著濃郁且不帶腥味的虱目魚香氣， 這款目前還沒有開放購買，將於2024臺南燈會時華麗和大家見面！詳細訂購資訊請持續鎖定白面酥生粉絲專頁~​ 來到琳瑯滿目美食聚集的臺南還沒想好該帶什麼伴手禮嗎~快來試試好吃又好拍的千層法夾，另外追劇或是當零食點心都超棒的法式千層脆片也很適合喔！ 【店家資訊】 ​地址：臺南市民族路二段162號 ​電話：06-221-1925 ​官網：https://reurl.cc/L6V6d3 ​粉專：http://www.facebook.com/Scholar.millefeuille ​IG：https://www.instagram.com/scholar.millefeuille/ ​營業時間：週一至週日 11:00~18:00（週二店休） ​千層法夾預約連結在這：https://lihi1.com/IKO3U

學習像植物一樣生活，就能從繁忙的生活中獲得滿足！

前些日子，我從朋友手中接手了一小個盆栽。小小的、綠綠的植物非常討喜。開始照顧這株植物後，我從中瞭解到，原來人就跟植物一樣。雖然有最低限度的照顧，就能長大。但要長得健康和漂亮，就要用心呵護。於是，我把心得寫了下來，希望能夠從學習照顧植物中，一樣好好的照顧自己。 ＃ 多曬太陽 地球上幾乎所有的生命都需要陽光，充足適當的曬太陽，植物就會長得很綠，也很強壯。人也一樣，多曬太陽心情自然就會變好，有空就多出門走走曬曬太陽吧！ ＃ 時常深呼吸 植物是這顆星球的上氧氣製造機，如果沒植物，很快的所有動物都會消失了。植物每一天行光合作用和呼吸作用，雖然氣體不同，但無時無刻都在認真地換氣著。我們應該也要學習植物，對於空氣保持著有意識的吸氣和吐氣。 ＃ 多喝水 有種植物的人一定知道，植物每天需要攝取足夠的水量，才有辦法長得健康。喝水對人也是非常的重要的，對於體內的保養，比任何一種吃或擦的保養品都更有效，但我們卻常常會忘記。所以每天都應該要多喝水，千萬不要讓自己渴到了。 ＃ 重視自己的雙腳 一個植物要長得好，來自於他的根很穩，和紮實的在土壤中伸展。雖然人沒有根，但是雙腳就跟根一樣，每天都承受著我們的重量。而且當路面上有任何危險發生時，腳就是第一個接觸和反應的器官。不過，由於雙腳位於我們身體的最末端，所以也常常被忽視。 以前我很喜歡穿夾角拖，直到有一天，我的腳趾踢到石階流血後。我才發現，我一直以來都沒有給予我的腳足夠的保護和照顧。所以大家有空就多多按摩一下雙腳、雙腿，感謝他每一天在我們起床後，就得無時無刻擔任支撐身體的辛苦。 ＃ 展現韌性，隨風搖曳（壓力來時，不要硬扛） 除了照顧自己的外在外，心靈層面也相當的重要。每一次看到一顆顆小小的植物，能夠挺過許多刮風下雨的日子，就會想著應該要向他們看齊。展現韌性，有事來的時候，不要硬扛，也不要硬碰硬，可以有一點柔軟在。但還是要保持著，自己的骨氣！ ＃ 靜下心，等待時機的到來 最後，要向會冬眠的植物一樣。在大環境不好時，就好好的休息，保護好自己的心，等待暖陽的到來。人也是一樣，遇到不順心的事情時，要好好的靜下心，等待屬於自己的春天。 #生活 #放鬆 #休息 #睡覺 #慢下來 #植癒 #植物 #成長 #心靈 如果喜歡我的內容，歡迎看看唷！ 歡迎追蹤我的插畫IG：https://www.instagram.com/feelconnected.co/ Buy Me A Coffee：https://www.buymeacoffee.com/feelconnected.co

閱讀心得 │《生命中的美好缺憾》誰說非要一直勇敢不可以軟弱！（The Fault in Our Stars）

閱讀心得 │《生命中的美好缺憾》誰說非要一直勇敢不可以軟弱！（The Fault in Our Stars） │ Joh

👉 Reading experience: The Fault in Our Stars．John Green ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/RymkYe 「星星即使在數億光年之外爆炸，光芒仍會留在地球的夜空中。儘管在不完美的命運中相遇，留下的痕跡並非傷痛，而是美好的缺憾。」 The Fault in Our Stars．John Green 👉 wiki：生命中的美好缺憾 The Fault in Our Stars （電影） 《生命中的美好缺憾》會令人改觀！當然，我也找了同名電影來看（也有英文版）。 《生命中的美好缺憾》的書名與內容，我認為沒有很淺顯且直接連結，值得花時間好好深思冥想的人生哲學。 這是個講述在青少年時期罹癌少男少女的愛情故事，沒有轟轟烈烈的羅曼蒂克畢竟這不是愛情浪漫小說，甚至在我的內心覺得描述實在過於細節，導致在閱讀過程中覺得有點讀之無味，大概很無奈的看到全書的三分之二，突然間，痛哭流涕！ 古斯的復發快速走下坡，就在他離開後，海瑟說「當我失去可以一起回憶的人，回憶的樂趣就剝奪了」，「我唯一想要討論奧古斯都之死的對象，便是奧古斯都」，「我感覺到失去一起回憶的對象，彷彿是失去回憶的本身」。是的，我也已經失去可以一起回憶的他了！他不願帶我一起離開，卻將只屬於我們的回憶一併帶走，曾經的喜怒哀樂，留下的印記全是傷痕與心痛，想與他再一起經歷的各種無限都變成了心中缺憾，即使只是渺小。海瑟的話讓我更加撕心裂肺。如果可以，我也想參加一場由他舉辦的生前喪禮，為他寫下一篇悼詞，就像古斯參加了自己想要的生前喪禮，而不是為了活著的人而辦。但已經來不及。 「不是很多人那麼幸運能夠擁有一項專長」，原來擁有一項專長是令人羨慕，雖然我總是認為我擁有的專長一點都不夠優秀。在沒有他的日子裡，我會努力讓擁有的專長為這個空白填上色彩，不想成為海瑟口中在她死後，其他人可能以為她唯一做過的事就是罹患癌症的調侃對象，活出不完美生命中的美好，確實很難！要非常非常地努力….. 但，又有誰的生命是完美的呢？ 我終於學會不那麼害怕被遺忘，不斷告訴自己，世界上總有一個人一定會記得我的曾經存在，如同害怕被遺忘的古斯，得到了來自海瑟的美好。我想濃烈又平淡的活著！完全沒有衝突，管他是美好、還是缺憾，又或者是美好的缺憾。 當有一天所有人認為我死定了的時候，願自己是揮揮衣袖，帥氣的道別…… ▲ 手上的 《生命中的美好缺憾》仔細一看，封面印刷些許錯位，處處可見生命中的美好缺憾。 ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/RymkYe Reading experience: The Fault in Our Stars．John Green 生命中的美好缺憾 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

《進擊的巨人》｜主角看到的未來，或許只是他認知當中的未來？只要自由是無限，未來就沒有極限？

《進擊的巨人》｜主角看到的未來，或許只是他認知的當中的未來？只要自由是無限，未來就沒有極限？

關於《進擊的巨人》 《進擊的巨人》的故事始於一個存在於三堵同心圓形城牆內的文明，當地居民被傳授的歷史，讓他們認為自己是世上僅存的人類文明，並深信著在好幾百年前，人類遭到會吃人的巨人攻擊後退到了這三堵牆內，並享受了一個世紀的和平，然而毫無預料的某天超大型巨人的出現，破壞了牆內和平的日子。 主角艾連的母親也死於這場意外，長大之後的艾連也因此加入軍隊，展開對抗巨人的訓練，隨著劇情進展，艾連與其夥伴一步一步走出牆外，也揭露關於巨人的真實歷史，這個世界除了牆內文明以外，其實仍然有著其他文明的存在，並且與牆內文明之間有著無法分割的關係。 自由的框架 這部作品有著一個貫穿前後的主軸，那就是「自由」，透過艾連對自由的追求，我們也一步一步地發現歷史隱藏的真相，而在故事中的真相因為隱藏了太多的創傷、憤怒與憎恨，所以每往所謂的自由更靠近時，就必須承受更進一步的痛苦。 最終艾連為了實現他所謂的自由，不惜付出所有代價，死亡成為一個無可避免的過程，在故事的最後艾連告訴好友阿爾敏，在他看過所有的未來，沒有一個未來當中的人類能完全倖免於這場災難，所以毀滅是他唯一能做的事。 看到這邊的時候，我自己也不禁想了一下： 「這真的是自由嗎？抑或是這只是艾連所選擇的自由而已，那艾連真的是自由的奴隸嗎？」 對我來說確實是，但我想他更像是個被自己想像的自由所匡限住的人，我很喜歡作者給予進擊的巨人這個對渴望自由的設定，以及能窺探過去持有者的記憶，和預知未來一切的能力，這兩個特殊條件的安排，可以說是非常的巧妙，也十分的真實。 在這個故事裡面，艾連被這樣的能力壓垮了，我不認為未來是沒有其他可能的，就算他說他已經看過所有的未來，但那也只是在他這個人的認知當中所能觸及到的未來，如果他對自由的想像存在著邊界而不是無限的話，那他是看不見其他可能性的存在的，所以他當然也到不了那樣的未來啊。 當艾連擁有那個影響過去未來的能力時，他就已經在限縮他人生劇本的可能了，人都認為自己可以掌握一切，但更多時候其實人生是充滿變數的，如果認知到這一點，就會發現自己的生命只有現在，而不是在過去或是未來。 一個人無法掌控生命中所有的一切，我們面對的只有現在，即使是現在規劃著一件事情的發展，但當我們依然要適時得對那樣的未來保有彈性，理解這過程本身就是一種流動，那我們或許就不再是自由的奴隸了，而是成為自由本身了吧。 人類終將不斷重演歷史 先無論歷史因為是人寫的真偽性，歷史當中的戰爭，有多少是因為一些思想偏激的人而發生的？最近在看《與神對話 第三集》當中看到一句話這樣寫： 「有先進的科技而無先進的思想，不會造成進步，只會造成毀滅。」 呼應著艾連在結尾說，或許把力量給一個隨處都可見的笨蛋，終將只會換來毀滅。 但其實毀滅沒有不好，毀滅迎來了重生，在動畫的結尾可以看到在巨人消失之後，大地重新恢復生機，人類雖然過上一段時間和平的日子，但最終依然沒有停止迫害彼此，戰爭又再一次的發生在同一片土地，不過人類的歷史注定只能不斷重演嗎？ 如果故事只是故事 有多少故事在訴說著戰爭的可怕，有多少書籍、電影、紀錄片，甚至是現在正在發生的戰爭，都在告訴我們： 「其實所有的戰爭是一件，表述著我們正抵抗著「我們是一體」的事實。」 就像動畫最後希斯特莉亞這個角色所說的，或許這一場世紀大毀滅，並不是艾連一個人的決定，而是人類所要一同面對的歷史共業，這也是為什麼艾連會不理解為何自己就是想剷平這片土地，因為這或許就是集體意識的結果，是人類用憎恨與恐懼所堆疊出來的結果，而這樣的問題終將由我們自己承擔。 我們終究是一體的，其實在巨人的故事當中也有一個設定，去比較狹義的提到這一點，那就是只要是尤彌爾的子民，都被所謂的道路連接在一起，最後都會交會在座標上，而那就是始祖的巨人，一切的源頭。 轉化到現實世界的象徵，我們也同樣是如此，身為人類這個名為「人類」的種族，我們因為民族主義而找到團結的力量，但也因此而產生更強烈的分割，可是回到一體的原則上，我們生活在這個地球，我們被這個星球甚至這整個宇宙的起源連接著，在這當中的所有人類，甚至大自然當中的動物、植物，我們沒有分別。 今天環境死了，我們也活不下去，真相就是不會因為此刻我讓你毀滅，我就能一切安好，終止戰爭唯一的方法，就是了解我們都是一體，傷害你等於傷害我自己。 在動畫的結尾，阿爾敏向艾連這樣說： 這場紛爭的確看不到盡頭，而「總有一天人們能互相理解」這樣小小的願望都不會再有人相信，唯獨只會留下殺人與被殺的教訓。 說到問題的根源，其實恐懼才是這場遊戲當中，人類最大的問題。在人類文明當中以恐懼為名創造了懲罰，人們甚至以恐懼為藉口作出許多違背真理的事情，人們害怕面對恐懼，無所不用其極想迴避，然而恐懼不應該是讓我們卻步的存在，會有這樣的想法是因為我們都被教導著，這樣要去恐懼與我們不一樣的事物、恐懼「規則」以外的東西，但實際上沒有恐懼，我們將無法認識與體驗愛。 恐懼是愛的反面，是我們創造出來的過程，因為我們就是透過經驗恐懼的幻象，來明白愛的樣子，也從而得之我們從來都沒有被愛拋棄過。 所有的毀滅與戰爭都是恐懼的幻象，而此刻我們的世界，依然在創造這樣的事情，但我想要相信，這個世界正在改變，我不知道在這個肉身的有生之年裡，我們的能不能走向我想像中那個我們明白彼此都是一體，而不再互相傷害的世界，但我想為這樣的自由努力。 對我來說艾連也是，雖然他做出的選擇並不完美，可是至少他勇敢的選擇屬於自己的自由，那麼撇除結果造成的影響，他確實好好的活出自己，也真正自由了吧。 更多、更完整的內容分享：

給地球的一封信

親愛的地球： 我是住在北半球上一座被藍色大海所包圍的島嶼上的小居民。 我所身處的島嶼，不被全世界認可。他們說我們不是一個正統的國家。 這些問題吵了好久，從我還沒出生就一直在吵，該怎麼辦呢？ 但眼前這些問題並不是最重要的，目前最讓人恐慌、害怕的是一個充滿攻擊性和未知性的病毒，它已經持續了三年多了，何時會消失呢？ 它好厲害，會隨著時間不斷變種和進化，這讓人類們感到很害怕、很沒安全感。 那個病毒為什麼會突然降臨這座美麗的藍色星球呢？ 我們到現在都還不知道，它為何出現無差別的襲擊人類，現在的人類只能防守了。 親愛的地球，您是不是也很害怕，雖然您細心孕育出我們人類，可是我們卻不乖，我們每天都在您的美麗居所裡，製造髒亂、製造紛爭、製造武器、製造麻煩。 我想跟您說，對不起。身為人類的我，感到羞愧。 您創造美麗的藍天、白雲和保護我們免受宇宙輻射的臭氧層；但...... 我們卻在破壞您創造的美麗新世界， 我們製造武器，卻不是拿來讓地球變美，而是屠殺和自己相同的物種。 希望您能原諒人類，原諒我們這些無知渺小的生命，我們自相殘殺、我們製造紛亂。但大部分的我們也努力保護那些美麗的植物和動物，避免他們瀕臨絕種。 我們積極的保護您、保護我們的大地之母，因為您是我們唯一在浩瀚無垠的太空中，唯一一個閃著藍色光芒的美麗家園──地球。 涵筆2022.05.05

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：安俞真、張員瑛、申有娜、洪恩採等

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：周子瑜、申有娜、洪恩採、安俞真、金多美等

大家有沒有過這個經驗，看到女明星明明一張娃娃臉，你以為大概才160公分左右，但是頒獎典禮或是發一些日常照片時，卻發現根本是擁有神仙身材比例，竟然比想像的還要高！今天凱編就來盤點幾位意外很高的女明星，他們的身高都比想像的高很高，大家看到都會嚇到的程度呢，一起來看看都有誰吧！ 1、IVE-安俞真：170cm 人氣女團IVE的隊長安俞真，不僅歌謠界獲得耀眼成績，在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》也表現得可圈可點，天使般的可愛笑臉，卻有有著172CM的長身，甚至有網友認為安俞真根本謊報身高，因為和身高175CM的李泳知站在一起時，竟然看看起來差不多，不經讓大家好奇安俞真真正的身高呢！ 2、IVE—張員瑛：173cm 在新歌<Either Way>以一頭金髮迷倒眾多粉絲的人氣女團IVE的張員瑛，在IZONE時期就已纖細的四肢、姚窕的身材為人矚目。原本只有169CM的她，在近期的採訪中透露，自己已經長到173CM拉！這樣逆天的身材難怪拍照時，和普通人不同，我們員瑛是要將自己的腿拉短呢！ 3、ITZY—申有娜：170CM 高顏值勁舞團ITZY的忙內申有娜，出道以一頭紅髮上了好多次熱搜，被大家稱為迪士尼童話裡的公主一樣的長相，也有著貴族大小姐的氣質，但私底下完全反差萌，是個相當愛笑的女孩。而你能想到嘛？這樣迪士尼童話竟有著170CM以及驚人的腰臀比，難怪每次只要穿上顯身材的服裝，就會上熱搜呢！ 4、TWICE—周子瑜：172CM 台灣朋友應該沒有人不知道的南韓女偶像，TWICE的周子瑜，人稱號「生圖匠人」、「世界第一美」，高冷型的大小姐臉蛋，172CM完美比例的身材加上超善良的個性，也讓子瑜在一出道就擁有相當多的死忠粉，大家還記得當時Sixteen時期，子瑜就是被稱為超強比例為人所知的嗎！不過子瑜似乎自己並沒有很希望自己是長身LINE，在訪談中表示「我才170公分！」，最後有說到「應該是有172CM，只不過自己沒時間測量。」 5、LE SSERAFIM—洪恩採：170CM (長高中） LE SSERAFIM的霸氣忙內2006年出生，年僅15歲出道時已經身高170cm，加上可愛的娃娃臉，在出道已經十分矚目，最近更是染上一頭金髮，根本是人間芭比。雖然看似天真無邪、被姊姊們疼愛著，但在出道時，恩採卻也有備感壓力的時候，她曾提到：「面對實力堅強的成員，在出道前壓力非常大備感壓力，那個時候很多人說我運氣真的很好，但我最害怕的是，我能展現出什麼？」幸好妹妹撐過了那段辛苦的時光，現在就走花路吧！ 6、李聖經：176cm 李聖經的不僅身材比例好，擁有人人稱羨的逆天長腿，更有一雙可愛的棕色會說話的眼睛，讓人真的無法想像身高竟然有176CM。原本以模特兒身份活動的她，近期幾乎都以演員工作為主，之前還有導演說：「李聖經接演的劇，男主角的身高也要考慮進去呢！」 7、孔曉振：172CM 演出《主君的太陽》、《山茶花開時》、《沒關係是愛情》的孔孝真，知道孝真歐膩身材好，但是身高高達172公分真的是嚇到了！但因為跟歐膩合作過的男神Rain、孔劉、車勝元、蘇志燮、趙寅成、李善均、金秀賢、姜河那都相當高，難怪身高沒辦法被顯現出來。 8、申惠善：172CM 演出《哲仁皇后》、《雖然30但17》、《僅此一次的愛情》、《今生也請多指教》的申惠善，不只擁有超強演技，身高有172公分的她，還長年一直維持著49公斤的好身材。雖然在韓劇《僅此一次的愛情》中飾演芭蕾舞者時，就能感受到姊姊有著一爽大長腿，但是沒想到竟然這麼高，期待姊姊的新作品回歸！

【美國-Arizona】 Sedona紅色岩層│紅岩聖十字教堂│ Red Rock State Park

有人說“上帝創造了大峽谷，但祂住在聖多娜” It’s been said, “God created the Grand Canyon but He lives in Sedona.” 聖多娜位於鳳凰城以北2小時車程，溫和的四季氣候和高沙漠地形讓全年都有良好的天氣 Sedona是與西藏喜馬拉雅山齊名的地球神聖能量中心，以絕美的紅色巨岩山景聞名。許多靈力者慕名而來接收能量及淨化 曾被許多旅遊雜誌網站選為全美最美麗的地方之一、世界上死前必去的景點之一 Sedona是超大的能量漩渦Energy Vortex，據稱有幾處地點也是磁場最強漩渦， 散佈於Boynton Canyon、Cathedral Rock、Airport Mesa、及Bell Rock 能量漩渦有分陰性（Inflow / Female / magnetic）、陽性（Upflow / Male / Energetic ），以及兩者混合類型 陽性的：Bell Rock、Airport Mesa就是，而Boynton Canyon則有兩者混合 遊玩 Sedona 適合季節 熱門季節在春季3月-5月和秋季10月-12月 我們在9月底前往，天氣涼爽人潮也不多。冬季的雪景聽說也很不錯!! 進去前有個小城鎮，周末有市集可以去走走看看 Sedona 推薦景點 遊客中心 可以從遊客中心以取得地圖、方向、建議或購買森林服務紅岩停車通行證並提供飲水機 做得很用心的的遊客中心 外面有可愛的貒豬會吃仙人掌果，最近公寓管理員也有發文，在社區內看見請遠離牠們 遊客中心廣場可以一次觀望所有著名景點 還有設置給蜂鳥飲水的水瓶，蜂鳥拍打羽毛飛翔的樣子真的好可愛 隨處可見的仙人掌果，仙人掌果有許多細刺先萬不要碰到 遊客中心裡有介紹岩層的形成跟岩石不同解說 聖多娜地圖 Bell Rock 在停車場就能欣賞鐘型岩的風貌 紅岩風景道 沿路能看到許多紅岩景觀，設置許多不同的步道給旅人健行 我們只有開車賞景，沒放太多時間在步道上，詳細 步道 參考，不同的 旅遊賞景 方式 Courthouse Butte Chapel of the Holy Cross 聖多納城裡有一個很特別的教堂 紅岩聖十字教堂 Chapel of the Holy Cross 建於 1950 年代的現代風教堂，坐落於紅色岩峰上最醒目的位置，可一覽聖多納區的遼闊美景 其靈感據說來自紐約的地標建築建帝國大廈，被選為亞利桑那州七大人造奇觀之一 眼前的石岩是二修女岩 (the Two Nuns) 進入教堂山坡就是雙向道，參訪車輛都停在路邊兩旁的停車格，越高的停車位是提供給身障者 到山頂可以看到通往教堂的樓梯 教堂旁的廣場可以俯瞰整個景色 可看到遠方的 Courthouse Butte 跟 Bell Rock 教堂免費參觀與攝影 第一次看到教堂裡有這麼大的耶穌像 按照指示在在黃金腳印邊抬頭看，會看到耶穌在俯視你 有種被上帝直視的感覺... 教堂商店在入口處的地下室，裡面販售許多商品 McDonald's 全世界唯一一家有著藍綠色 M Logo 的麥當勞！ 建造於 1993 年位於市中心的，當年城市的政府官員覺得亮黃色招牌與聖多娜紅色的地貌不搭，便規定使用綠色的 M 麥當勞 Logo Sedona Airport Scenic Lookout 聖多納機場觀景台是一個觀景台，可以欣賞到聖多納西部和周圍紅色岩層的美妙景色，包括國會山和咖啡壺岩 日落是熱門時間，建議提前前往 聖多納景觀步道 (Sedona View Trail) 也從這裡出發，也可以與機場環路步道 (Airport Loop Trail)連接起來，形成更長的健行步道 這裡有一個大型停車場，提供充足的停車位，周末有時會停滿。停車費3美元，無時間限制 Sinagua Plaza and Canyon Portal 位於聖多納上城區的中心，是上城區的絕佳購物地點!! 廣場上遍佈 30 多家禮品店、美術館、服飾店、旅遊公司和餐廳，還有乾淨廁所 免費的停車場外是一整片紅岩美景，日落時在這裡賞景也非常棒 - 詳細圖文內容 【美國-Arizona】 Sedona紅色岩層│紅岩聖十字教堂│ Red Rock State ParkBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36540677-#美國自由行#亞利桑那州景點#聖多納#美國自駕遊#RedRockStatePark#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourUtah#poptaiwan#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#亞利桑那州旅行#Arizona#sedona

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