小故事：「謊言」

 暖春，彷彿不久前的嚴冬從未來臨過。今年春天熱的令人有些發狂，對於人體來說快要接近夏季的溫度，對於植物來說也是一種慢性毒。 即便如此，在春天應該綻放的植物們也仍然耀眼的綻放著。在午後晴朗的藍天下，我漫步於公園內的木蔭道上，腳步虛浮、腦內紛雜，就像是喝醉酒了般。 絲毫不顧旁人眼光，我只是走著自己的道路。一直以來如此，不論多久也會如此吧？我想。 「你知道嗎？人類生來就會說謊了呢！」 她的聲音在腦內迴盪，就像是從未離開過。 「為什麼？」 簡短的疑問，即使我早已知曉答案。 「你看啊！學校或家裡人不都是會教我們要誠實嗎？但在那之前，我們都早已經學會怎麼說謊了吧？從一開始模仿著大人，到之後被識破後更進一步的說謊，到後來都能面無表情地撒謊了。」 她行走的方式很好看，那是存在我腦海記憶的碎片。 「那這樣我們也該算是透過學習才會說謊的吧？」 「你這麼一說……好像是欸？不管啦！就當前面都沒發生過！」 「你知道嗎？人類總是會先學會說謊呢！」 「嗯！我知道唷！」 那般無聊的對話，如今已經只能由我自問自答了。 說起來，在現代社會的體制建立起來之前，人類的死亡率其實挺高的吧？即使現存人類的數量對於地球來說已經達到有害的程度，並且取得了不知道還能存在多久的“和平”。但誰也不知道會不會在某一天的某個瞬間，人類會突然地從現存的世界上消失呢！ 若是以整個世界來演繹她的死亡，也只不過是那微不足道的幾十億分之一罷了。人活著總得不斷地說謊，無論是用來欺騙他人、自己、世界，我們總是得不斷地撒謊才能活下去。 說謊並不僅限於違心之言，多的是說謊之後更能維持所謂和平的情況。明明人類社會是建立在謊言的基礎之上，但在體制內的教育卻總是教導人誠實。理由很簡單，要是體制內的人類都太過會說謊的話，體制總有一天會崩壞。 所以擅長說謊的人坐上了高位，去管理不那麼擅長說謊的人們……不，是去管理那些就算知道謊言與真相也不為所動的人們。 「在這充滿謊言的世界，為什麼妳的死不能像是謊言般帶過呢？」 十分不講理，合理性為零，自然不存在可能性。 撇開身分證明、還有那些曾經存在過的痕跡，我該如何向與妳素未謀面過的陌生人講述妳呢？ 或許我正在說謊吧？虛構一個曾經存在過的妳，所以即使沒有任何人相信我也無所謂。 曾經，有一個女孩曾走在我身旁，與我漫步在這條步道上。我們有一搭沒一搭地閒聊，在曾經也是如此晴朗的藍天下。我想我再過不久就會連她的樣貌都忘記了吧？ 但至少在那之前，我還能在這條道路上回憶起與她曾經的過往。 「嘿！其實我還在呢！嚇到你了吧！」 多希望她站在我身後輕拍我的肩膀，對我說出這句話呢！ 「我知道。」 我會回答她，一如既往地。 「她的存在就像是謊言般。」 未來，我想我會這麼對陌生人介紹她。 我側身一倒，渾身無力地倒在了櫻花樹下的雜草上。 隨風四散飛舞的櫻花瓣，就像是逝去的無數生命般。 載浮載沉，無論過程如何，最終仍會墜落。 不過是先到了終點罷了。 「我啊！或許是個很會說謊的人也說不定？」 我輕笑，閉上眼沉淪。 . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/80493446)

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香味穿梭緯度 PAPILLON DOUX 地球系列 品味生活故事

 探索世界，體驗香氣所帶來的幸福感與滿足感──這是PAPILLON DOUX香氛品牌的核心理念。PAPILLON DOUX香氛品牌，由身兼生物學博士、廚師和調香師的許智傑博士創立，旨在以香氛串聯人與世界的美好連結，讓每個人都能感受到生活中各種香氣所帶來的幸福和滿足。 PAPILLON DOUX地球系列象徵水藍色地球的藍色漸層瓶身為特色。圖:PAPILLON DOUX提供 地球系列（the earth）是PAPILLON DOUX所推出的經典香水系列，以象徵水藍色地球的藍色漸層瓶身為特色，展現自然生態的晶瑩奧妙香氣。七款香味代表著不同緯度的獨特生活故事，從赤道到北極圈，每一款都彷彿是一幅自然風光的繪畫，勾勒出大自然的多樣風貌。每款香水都散發出獨特又和諧的特質，並可自由搭配，創造出多達127種不同的和諧香氣。 許智傑博士強調：「香水不僅是味道，更是人生的勇氣。」PAPILLON DOUX地球系列採用環境友善和永續發展的歐洲香料原料，為每個人帶來純粹的香氛體驗，賦予內心成熟而溫暖的力量，鼓勵勇敢追尋人生中的每個階段。除了地球系列香水外，許智傑博士也提供客製化的調香課程，讓每位學員創造出獨一無二的香味。他期望每個人在探索香味的旅程中，喚醒美好時光的回憶，並讓香味陪伴每位使用者，勇敢邁向更美好的未來。 地球系列每個香味都代表著特定緯度與生活故事，結合自然環境與生物相互融合多樣變化。圖:PAPILLON DOUX提供 對許博士而言，調配香味的核心目標是讓更多人體驗到香味無所不在的美好。PAPILLON DOUX的地球系列香水以香味串聯世界各地的自然風光，用香氣詮釋著地球的多樣風貌，隨著香味的引領，穿梭於緯度之間，為使用者帶來身臨其境的感受，希望香氛能成為最親密的夥伴，在踏上追尋更美好明天的同時，賦予勇氣與堅定。 PAPILLON DOUX 官網：https://portaly.cc/papillondoux 購買連結：https://hk.pinkoi.com/product/9SabBneU/

跟著Karen打卡Robert Y廢墟-暴龍館 全台唯一出土暴龍真跡 宜蘭蘇澳親子旅遊景點首選 下雨景點推薦

撰文編輯/Karen W. 宜蘭真的很多好玩的景點！ 這個景點應該不只在台灣，是全世界都能排得上名號的景點。 細數全地球有出土暴龍真跡的地方，只有8處，能想到嗎？ 其中一處就在宜蘭！ Robert Y廢墟-暴龍館 就能看到出土暴龍真跡，全世界只有八個地方，其中一個地方在這裡唷！千萬不要以為台灣還有別的地方有😂 其他地方的暴龍模型都是提借仿照Robert Y廢墟-暴龍館裡面的暴龍真跡打造的，簡單來說就是copy版本。 Robert Y廢墟-暴龍館 位置 宜蘭縣蘇澳鎮新城一路30號，距離國道5號蘇澳交流道口只有2分鐘的車程，沒錯就是下交流道就到了！ 是非常適合親子旅遊的景點，也是交通非常便利的景點，更是下雨天出遊的好選擇。 Robert Y廢墟-暴龍館有分為參觀館主建築，也有提供腹地廣大的停車場，而且停車場的位置規劃也非常的多動線也很好，對於親子旅遊或者是朋友約會出遊，都非常的方便！ Robert Y廢墟-暴龍館 門票資訊 Robert Y廢墟-暴龍館 小小孩活動 ★未滿3歲299元/人 ★3歲~6歲399元/人 Robert Y廢墟-暴龍館 599超值套票 (VR+DIY二選一或VR+尋寶遊戲-暴龍的秘密寶藏) ★599元/人(原價800元) ※參觀不需預約，直接現場購票參觀；若20人以上的團體可來電預約(03)9909313 ※如帶寵物，需不落地就可入場(合格導盲犬例外) 導覽服務 定時導覽時間：10：30、12：00、13：30、15：30 導覽不需預約，若20人以上的團體可申請預約導覽 或是來電洽詢導覽服務 (03)9909313 Robert Y廢墟-暴龍館 環境 這裡是1棟三層樓的建築，當你來到門口的時候會有服務人員做介紹，館內陳設是由40艘古老的沈船木所打造，整個參觀的空間共計1800坪，館內規劃12個特色主題展區。 票券有很多體驗活動，每個人都可以依照自己喜歡的活動來做選擇，有親子DIY、尋寶遊戲、暴龍實境VR等等，很豐富！ 我們是想說既然來都來了，沒有理由空著手回去啊，但是這裡真的非常的大，如果像我們要把整個套票玩玩的話，建議大家可以預留四到五個小時，因為這裡有逛、有玩、有吃，所以玩個大半天不是問題！ 門票還可以抵館內消費👉禮品部3樣商品共折150元+咖啡廳折50元，還蠻划算的。 Robert Y廢墟-暴龍館 遊戲 把遊戲跟展場做完美的結合，讓你可以邊逛展覽邊動腦邊玩遊戲，通過遊戲的指示蓋上印章，最後都正確的話還可以兌換限定小禮物，我覺得這個方式會讓參觀館場的過程多了趣味，也可以增加親子交流的機會！ 我們買完套票的時候，其實就會有工作人員給我們地圖以及尋寶闖關需要使用的道具。 - - - 套票中還有彩繪暴龍寶寶存錢筒的活動，在彩繪區有提供防水壓克力顏料，可以將暴龍存錢筒隨心所欲的彩繪，彩繪真的很考驗美感，可同時也是一個可以舒壓放開心創作的過程。 - 在同一層還有小小孩的活動區，所以不用擔心帶小朋友來的爸媽沒有地方活動。 這裡的小小孩是指零到六歲喔，所以就算是學齡前的小朋友在這裡也可以有專屬遊樂區💛 在這裡有兩種遊戲，一種是闖關遊戲一種是尋找寶藏的遊戲，其實兩種遊戲是可以結合在一起同時玩的，趣味性很足夠。 其中在2樓有一個尋寶遊戲叫做愛賭博的寶石商人，我真的真的只能夠實實在在賺錢，逢賭必輸啊我⋯ 在這裏可以達成任務獲得寶石，也可以用寶石換得恐龍擴香石🪨這個擴香石也可以拿到剛剛的彩繪區幫她穿上喜歡的顏色！ - - 尋寶遊戲真的還蠻好玩的，當你的籌碼夠多還可以有機會轉轉盤、一系列豐富頭獎.貳.參.肆.伍獎有機會全部帶回家！猜猜誰轉到了頭獎？！ 我天！老🐸可是經過認證轉到頭獎，立馬獲得臥龍一隻，在臥龍也是在這裡才有的，超可愛的～ - 在這裡還有人體彩繪的體驗，有超多種可愛的小恐龍可以選擇，想畫多大隻就畫多大隻，超可愛的！ - - ★尋找寶藏遊戲是不用預約，來廢墟暴龍館就可以直接開始冒險挑戰～ Robert Y廢墟-暴龍館 觀賞暴龍 這裡就是重頭戲啦！ 也是全世界八處之一的暴龍化石。 其中一點是最特別的，在暴龍化石，這裡是禁止拍照的，因為閃光燈會影響化石的保存，我們是有經過官方同意，而且在沒有開閃光燈之下拍的照片，所以才能在這邊跟大家分享😉 在暴龍廳會有專業的導覽人員講解暴龍化石，這裡的暴龍可是世界八大完整出土暴龍化石之一，完整度高達85%，台灣其他的暴龍化石都是這裡暴龍化石的復刻，所以如果想看真正的暴龍化石就只有來到Robert Y廢墟-暴龍館‼️ 不只暴龍化石，只有在電視上看過或者是教科書上看過的猛瑪象、洞熊、劍齒虎、魟魚、幻龍、偷蛋龍的蛋、羅楊氏長尾海龍、許願骨等⋯這裡都有！整個展廳高達9成為真跡，我個人認為這真的不可錯過呀🦖這裏可是全球唯一收藏白堊紀暴龍化石的私人博物館！ 其中最不可思議的是比暴龍強百倍，奇幻神秘的上帝作品Please don’t believe！ 由於這裡真的不能拍照，所以你們自己來看吧，看了之後除了衝擊更是震驚🤯 在暴龍廳還有V R虛擬實境的體驗，感受一下恐龍就在眼前，這個小孩子一定超熱愛，因為超真實！ 阿對了！在去暴龍廳之前，門口有一面必需打卡的絕美天然紫水晶牆，這整面牆鋪滿了紫水晶原礦，光是走近就可以感受到滿滿的能量～ 累了、餓了、渴了，沒關係！館內的餐廳可是使用百年沈船木打造的，每個來參觀的朋友都可以在一個極具特色的休憩空間享受美食！ 在餐廳旁邊就是Robert Y廢墟-暴龍館的禮品部，這裡有各式水晶寶石與恐龍周邊，以及Robert Y廢墟的限定禮品以及DIY商品選購，光看到這些恐龍🦕試問小男生們誰受得了～ - 我們很推薦這個地方，作為親子旅遊打發時間的首選！ 因為在這裡就可以玩個大半天，小孩放電或者是大人參觀都很合適～～～ 趕快一起來探索宜蘭的侏羅紀奇跡！參觀、闖關、同時穿越時空來到白堊紀暴龍時代開啟Robert Y神祕尋寶之旅！ 📍Robert Y廢墟-暴龍館 聯絡資訊：03-9909313 營業時間：9:00-17:00 公休日 : 星期二 ★暑假、國定假日每日(含週二)照常營業 地址：宜蘭縣蘇澳鎮新城一路30號 (國道5號蘇澳交流道出口1分鐘抵達) 官方LINE帳號：@trex #宜蘭 官方網站：https://www.robert-y.com.tw/ 線上購票：https://line.me/R/app/2002073069-lo3OOEbk Robert Y廢墟-暴龍館 小小孩活動 ★未滿3歲299元/人 ★3歲~6歲399元/人 Robert Y廢墟-暴龍館 599超值套票 (VR+DIY二選一或VR+尋寶遊戲-暴龍的秘密寶藏) ★599元/人(原價800元) 599超值套票 內容 1.參觀全館1800坪12個展廳 2.全館分區折抵消費 3.闖關蓋章遊戲 4.參觀《暴龍廳》 5.免費專人導覽暴龍化石、專人拍照 6.餐飲部《船木藝術咖啡廳 》 7.禮品部《水晶寶石與恐龍周邊 》 8.觀光景點《安永心食館 》免費參觀 9.媲美法國羅浮宮的世界級藝術典藏博物館 10.暴龍實境VR 11.館長的密室-Please don’t believe 12.彩繪/考古 DIY體驗二選一 13.暴龍的秘密寶藏 12/13是二擇一🤍 #宜蘭蘇澳 #國道5號休息站景點 #宜蘭新景點 #宜蘭一日遊 #宜蘭勁好玩 #宜蘭室內景點 #親子景點 #親子旅遊 #親子 #博物館 #ROBERTY廢墟#ROBERTY瘋狂夢想藝術園區 #探險 #彩繪 #DIY #暴龍 #恐龍化石 #古生物化石 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

每個生命都值得被尊重

之前看到一則新聞，大概就是講述馬斯克和貝佐斯希望大家多生孩子，因為人類太少，會導致一些文化會消失之類的；貝佐斯也說希望能看一兆人類活在太陽系的光景。（全文在這） 當時看到這則新聞，腦海中瞬間浮現出一個畫面：未來的太陽系環繞著許多衛星和太空站，一堆戰艦在太空中飛來飛去、打來打去正在搶奪資源；而社會階級更加明顯，窮得越窮，有錢的越有錢；然後沒有一個星球有美麗的天空、清澈的溪流和綠色的植物，到處都是高科技的人造植物、天空和河流，連動物都成為稀有種，沒了自由，被眷養在籠子裡。 一想到這畫面，馬斯克和貝佐斯的話，讓我瞬間不寒而慄。 人類一直在地球當霸主當慣了，一直習慣用人類的視角來看待大自然、其他生命和整個宇宙，甚至對待自己同類的，也會自相殘殺、互看不順眼，甚至嚴重到發起整個國家的戰爭。 那時候一想到那畫面，心中就覺得很痛又很慚愧，之前看到認識的文友寫瞭關於台灣移工在超商被不禮貌對待的事情，就想起了一些幾年前的事情。 忘記那是在西元幾年前的事情，只記得那一天我騎著摩托車載著因出車禍腳受傷的老媽，去小醫院回診。把摩托車停好，和老媽走到醫院門口前，看到一台黑色轎車停在門口，一個西裝筆挺的男士下了車，迎接那個男人的是一位移工女看護，只見她畢恭畢敬、小心翼翼、謹慎地跟著那名男人來到車廂後座，那個男人打開後座們，那名看護便趕緊從車子裡頭拿出輪椅，把它攤開在地面上，她的一舉一動都非常小心謹慎，甚至到有點謹慎過頭，怕出錯的感覺。 接著看護溫柔地攙扶著坐在車裡的一位老奶奶，老奶奶一臉放鬆露出信任感的眼神，依賴著看護的手臂，看護緩緩地把老奶奶平安地攙扶到輪椅上了；而那個西裝男人全程都只是站在那用手機講電話，好像很忙碌。這一幕，讓我覺得那名看護跟老奶奶才是一家人的感覺，而那西裝男就只是一個旁人、開車的司機如此。 然後我和老媽掛完號，坐在椅子上等待叫號時，又看到那名看護和老奶奶，她們就坐在我旁邊，但我沒看到那名西裝男，後來過了一段時間叫到我們，給醫生看完後，準備拿藥時，才看到那名西裝男從外頭拿著手機緩緩進來，對那女看護講話很不客氣地說話，好像是因為看護再問關於用藥的事情，最後我只聽到，那個男人對她說，妳照顧那麼久，還要問我之類的惡劣口氣，接著轉頭用低語的口氣對老奶奶說，媽我還要忙，等等載妳回去，接著就轉頭離開繼續講手機。 不知道為什麼看到這一幕，卻覺得很難過，人家也是別人家的女兒也是別人家的媽媽，為了生存，來台灣工作，為什麼要用這樣的口氣待人。不只是移工，有時候職場那種上對下的態度，就很明顯輕視、瞧不起的態度。 不管任何職業、任何種族，甚至任何物種，每個生命都應該值得被尊重、被愛，沒有人可以被遺棄被忽略被輕視。 再回到那則新聞，他們提到地球現在面臨少子化的問題甚至比暖化還要嚴重，也許人口老化程度越來越嚴重，是真的要多生孩子，因為我也害怕面對以後沒有孩子，都只剩下我們這些老人的世界；但要是我真的就結婚當個高齡產婦而生了孩子，我有能力、心力和精神去好好教育他們嗎？就算我真的把他們教育成善良的人，但這社會總愛欺負善良、老實的人，能不讓他們受委屈嗎？他們長大後會責怪我嗎，說為什麼這書上寫得、學校教得和社會上大人所做的一切，又是另一回事？ 但我還是希望那些擁有善良、溫柔、智慧的人能多生孩子，讓孩子們也擁有一顆善良的心，才是最珍貴的，這樣一來，就算孩子將來事業有成，社經地位高，也不會用名聲和權勢來打壓、霸凌他人，或為了爭奪名利不惜傷害他人，發動戰爭讓人痛心的事。 寫於2023年11月20日

東京⓫日獨旅行程分享➨上集

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享的是查好久的東京行程，對於新手可能有幫助？ 如果有幫到你們，歡迎按愛心或留言 先分享前❻日給大家，因為圖字太多了˃ᴗ˂ 馬上開始➙ 【𝐃𝐚𝐲❶－08月30日(週五)】 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘 京成電鐵Skyliner往返車票+東京地鐵乘車卷48小時共951元 ▶第❶站－ICI上野新禦徒町酒店｜ICI HOTEL Ueno Shinokachimachi 地址：110-0016東京都台東区台東4-23-11｜電話：03-3837-7575 ➤京成上野➨徒步16分 ➤都營大江戶線、波筑快線－新御徒町站，有電梯3號出口 ⋄記得到超市買水蜜桃♥♥♥ ▶第❷站－とんかつ山家炸豬排食べログ評分3.56分 ⋄御徒町店｜時間：11：00－14：45、17：00－21：00 地址：東京都台東區上野6-2-6｜飯店步行約11分 ⋄ロース是里脊肉，ヒレ是腰內肉，兩者的差別在於ロース里脊肉的油脂會多一些，相對的也比較嫩，網路推薦上等炸豬腰里脊肉。 ⋄豬排是套餐組合，有白飯、味噌湯、高麗菜絲、豬排、醃漬物，現點現炸要等大約10分鐘。 ▶第❸站－0101｜時間：11：00－20：00 地址：東京都台東區上野6-15-1 交通： ➤上野站5a出口前，乘坐中央路側地上的電梯出到地上，有上野丸井正面入口。 B2－無印良品 B1－31冰淇淋、STORY STORY UENO書店 1F－AENA化妝品、nana's green tea 4F－PLAZA、tutuanna、MOUSSY 7F－Seria ▶第❹站－御徒町吉池總店大樓｜時間：10：00－21：00 地址：東京都台東區上野3-27-12 交通： ➤JR線「御徒町」站出站即可抵達 ➤都營地鐵大江戶線「上野御徒町」站步行1分鐘 B2-1F－吉池食料品｜1F－4F－UNIQLO｜5F-6F－GU ▶第❺站－阿美橫町 ⋄大章魚燒 みなとや｜時間：11：00－19：00 地址：東京都台東區上野4丁目1−9 四顆200円 ▶第➏站－飯店 【𝐃𝐚𝐲❷－08月31日(週六)】 ▶第❶站－大井競馬場跳蚤市場．Tokyo City Flea Market｜時間：09：00–15：00 每週六、日固定舉辦 地址：東京都品川區勝島2-1-2《大井競馬場第一駐車場》電話：03-3384-3636 交通：(注意－有兩種路線，請選換乘一次，但乘車多6分鐘的路線) ➤濱松町站換乘東京單軌電車モノレール，從大井競馬場前駅出站後，步行300公尺約三分鐘，即可抵達。 ➤乘車40分｜換乘1次｜地下鐵220円、私鐵317円，共637円 ⋄只要是喜歡逛市集的人，絕對不會有人不知道這裡，市集最特別之處在於是在大井競馬場的停車場內舉辦，賣方可直接停好車後便在車上擺攤，遇到大熱天或天氣不佳時，也不用曝曬於太陽及擔心淋雨的問題，非常適合安排在行程中，從古著、飾品、雜貨、美食都有。 ▶第❷站－增上寺、芝公園 交通： ➤濱松町，步行10分鐘即可抵達增上寺 ⋄能在這裡同時欣賞增上寺本堂及東京鐵塔的景致，增上寺擁有600年歷史，增上寺裡有許多尊地藏，據傳能夠保佑孩子健康長大，並擁有好運。 ⋄芝公園A4出口是拍攝東京鐵塔的秘境，芝公園位在增上寺附近，公園內許多地點都能好好欣賞東京鐵塔。 ▶第❸站－藍瓶咖啡blue bottle coffee澀谷店｜時間為08：00－22：00 ➤乘車20分｜換乘0次｜地下鐵210円 地址：東京都渋谷区神南 1-7-3｜渋谷区立北谷公園内 交通： ➤JR澀谷站八公口 ➤東京地鐵銀座線澀谷站－步行約10-11分 ▶第❹站－澀谷109｜時間：10:00至21:00 ⋄B2－PLAZA｜⛦1F－INGNI｜⛦3F－PEACH JOHN ⋄4F－Lattice｜⛦7F－WEGO ▶第➎站－宮下公園 MIYASHITA PARK｜時間：11：00－21：00 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10，推薦使用「渋谷区渋谷1-25-6」導航 交通 ➤渋谷站步行3分鐘，出口B2或7Ab 【South南街區】 ⋄2F美食－eggslut食べログ評分3.45 ⋄洛杉磯知名的排隊名店，而亞洲第一間就開在東京，最知名的就是必點品項－招牌嫩蛋漢堡 BACON EGG & CHEESE培根 EGG SALAD雞蛋沙拉(記得說不要蔥) ⋄3F－NEW ERA、THE NORTH FACE Backmagic 【North北街區】 ⋄2F－CAFÉ KITSUNÉ｜時間:11：00－21：00 ▶第➏站－沾麵屋やすべえ渋谷店｜時間：11：00－23：00 地址：渋谷区渋谷3-18-7 ➤渋谷駅南口より徒歩3分 ▶第➐站－SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 交通： ➤地下鐵澀谷站B6出口，即可直接通往SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE的B2F お好み たまちゃん－13F｜時間: 11:00~23:00食べログ評分3.26 大阪最有名的「大阪燒」，也有日式炒麵、薑汁豬肉定食、炒牛肉等餐點。 ▶第➑站－SHIBUYA SKY展望台｜時間：09：00－22：30(每20分鐘一個梯次)預約：16:30分 ►SHIBUYA SKY展望台446元｜KKDAY訂購 進到頂樓後並不會限制在展望台拍攝與停留時間，無須擔心。 地址：東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 交通： ➤東急田園都市線、東京地鐵半藏門線澀谷站：宮益阪中央檢票口出來後，往左邊方向直走。 ➤京王井之頭線、東京地鐵銀座線澀谷站：出站後往澀谷Hikarie方向直走。 ⋄東京澀谷人氣景點，從229米處高空360度無死角俯瞰東京美景。 ⋄Shibuya Sky展望台位於Shibuya Scramble Square 商場的14樓，抵達澀谷站後，跟著Shibuya Scramble Square方向指標走，進入商場後搭電梯上14樓即可通往展望台入口，商場跟澀谷車站共構就是出站即達。 ⋄室外展望露台上設置的CLOUD HAMMOCK，讓旅客自由躺下仰望天空，像躺在雲朵上放鬆。 ⋄夜晚投射燈光、屋頂展望台設置的座位區，在SHIBUYA SKY看夜景更加浪漫。 ⚠注意事項 § 1到屋外的展望空間只能帶手機，其他物品都不能攜帶，帽子也要脫下來放在置物櫃，開放入場後45樓樓層有置物櫃，每次費用為100円，退場取回時，費用也會退回。 2出場後，不可以再入場，也無法退票。 3當天人潮若過多，可能會視情況開放入場，也有可能會影響到既定的入場時間。 ▶第❾站－飯店 ➤乘車32分｜換乘1次｜地下鐵320円 【𝐃𝐚𝐲❸－09月01日(週日)】 ▶第❶站－浅草着物レンタル・月見Tokyo｜時間：9：00－18：00預約：09：00 ➤乘車11分｜換乘1次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区花川戸1丁目5-2 サテライトフジビル6F 交通： ➤東京メトロ銀座線「浅草駅」8番出口，徒歩1分。 ⋄預約可透過IG私訊預約、中文支援OK，到店體驗前一天變更或取消預約皆免費。 ⋄到知名景點－雷門、浅草寺不用5分鐘。 ⋄攜帶拖鞋、腳架 拍照預約小紅書：柿子Kakiko預約：10：50 30分10000日圓 ▶第❷站－茶和々｜時間：10：00－18：00 是日本寺子屋旗下的抺茶連鎖專門店，濃抺茶霜淇淋626円(外帶價格) · 地址：東京都台東区浅草2-2-10 ▶第❸站－雷門 很流行看雷門底部長怎樣，記得彎腰看一眼。 ▶第➍站－仲見世商店街 ⋄淺草花月堂雷門店｜時間：10：00－17：00 地址：東京都台東区浅草1-18-11 日賣3000個的菠蘿麵包 第站－淺草寺｜時間：06：00-17：00 東京都內最古老的寺廟之一 1進寺前有個大香爐，記得把煙攬到身上，祈求身體健康。 2參拜觀音菩薩之前一鞠躬，並用勺子取水洗手並漱口。 ▶第❺站－抹茶ジェラートショップ 壽々喜園×ななやコラボショップ 時間：10：00－17：00｜公休：每月第3個星期三 地址：東京都台東区浅草3-4-3壽々喜園浅草本店内｜就在淺草寺的後方 ⋄抹茶的濃度從No.1-No.7，共分為7個等級，可以從抹茶顏色的濃淡分辨出來。No.7就是被稱為世界第一濃的抹茶冰沙「Premium No.7」。 ⋄去年吃4號7號，7號很苦不要點，點4號好吃。 ▶第➏站－AFURI阿夫利原宿店｜時間：10:00-23:30食べログ評分3.46分 ➤乘車34分｜換乘2次｜地下鐵178円、JR230円 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 交通： JR山手線「原宿站」徒步2分鐘 ⋄叉燒飯。 ⋄來自神奈川的柚子拉麵店「AFURI」，以神奈川縣阿夫利山麓地帶湧出的天然水源，加上日本國產的雞肉、海鮮與蔬菜熬煮而成拉麵湯頭鮮甜不膩，最受歡迎的柚子鹽味拉麵（柚子塩らーめん）。 ▶第➐站－明治神宮 地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1 交通： ➤南參道入口：JR原宿站，表參道口出口/東京地下鐵千代田線、副都心線明治神宮前站，2番出口 ➤北參道入口：東京地下鐵副都心線北參道站/JR代代木站/都營地下鐵大江戶線代代木站 ✓票價：500日元，每年日本新年參拜人數第一的明治神宮。 ▶第➑站－竹下通 交通：JR「原宿站」竹下口出來，馬路對面即是。 ▶第➒站－飯店 ➤乘車30分｜換乘2次｜JR178、地下鐵178円 【𝐃𝐚𝐲❹－09月02日(週一)】 ▶第❶站－葛西臨海水族園｜時間：上午09：30－17：00｜成人門票700円 ➤乘車35分｜換乘2次｜地下鐵286円、JR178円，共470円 地址：東京都江戸川区臨海町6-2-3 交通： JR京葉線「葛西臨海公園」駅下車，徒歩5分 ⋄35週年紀念章｜2024/04/01－2025/3/31 ⋄無料でご利用。 ▶第❷站－迪士尼陸地｜時間：09:00－21:00 【行前注意事項】 攜帶物品：購物袋、A3地圖、野餐墊、米妮髮箍(遊行前20分站位置)、蝴蝶結。 ➤乘車3分｜換乘0次｜JR146円｜半天17：00－21：00票價：4800円 地址：千葉県浦安市舞浜1-1 交通： ➤舞浜站 JR舞濱站旁就是輕軌度假區總站，換迪士尼園區單軌電車＆免費巡迴巴士，搭一站到迪士尼樂園站（260円一趟） ▶第❸站－飯店 ➤乘車40分｜換乘2次｜JR167円、地下鐵317円，共490円 【𝐃𝐚𝐲❺－09月03日(週二)】 ▶第❶站－MITSUI OUTLET PARK木更津｜時間10：00-20：00 地址：千葉縣木更津市金田東3-1-1 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 交通： ➤JR山手線－東京站 ➤公車直達OUTLET 45分 ⋄先買平日套票(3150円)(高速巴士去程票價(原1400円)＋2500円購物券，原價3900円，現省750円) ⋄購票地點－京成高速巴士候車室，在東京中城八重洲地下1樓 乘車處－東京站八重洲口2號巴士月台 ➤樂吃購！日本網站獨享優惠，出示本優惠券畫面可享500円購物・餐飲優惠券。 ⋄匯集約310家日本國內外知名品牌，不僅商品豐富，價格也很優惠。 ⋄餐廳－TOKACHI BUTADON WAKABA ▶第❷站－飯店 回程公車，務必提前排隊。 交通： ➤JR山手線－東京站➨新御徒町站 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 【𝐃𝐚𝐲❻－09月04日(週三)】 ▶第❶站－King family Itabashi Hikawa shop｜キングファミリー板橋氷川店｜時間：11:00–20：00 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 地址：東京都板橋区氷川町38-3 ➤交通： 地下鐵三田線板橋區役所前，步行約7分 ⋄先回飯店放戰利品。 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 ▶第❷站－氣象神社｜時間四月－九月－早晨－17：30 ➤乘車34分｜換乘1次｜地下鐵220円、JR167円 地址：東京都杉並区高円寺南4-44-19 交通： ➤地下鐵新宿轉東京JR總武線或中央線「高圓寺站」僅需6分鐘即能抵達 ➤地下鐵丸之內線「新高圓寺站」下車出站即能抵達 ⋄日本唯一的天氣神社，一進去會首先看到冰川神社，左手邊才是氣象神社，穿過鳥居走到氣象神社的本殿前，兩旁都掛滿木屐形狀的繪馬給晴天娃娃神籤，這個場景正是在《天氣之子》中出現的。 ⋄天氣神社官網介紹 天氣每天都會平等來到每一個人身邊，地球上，沒有任何一個人與天氣全然無關 因此，作為日本唯一的氣象神社，希望能成為與大家最為貼近的神社，祈禱天氣，就是珍惜這一天的時光，祝願大家的心情也能一片陽光璀璨。 ⋄販售商品 ⋄晴天娃娃神籤，一個500日幣，每個神籤有不同的顔色，代表不同運勢，那邊還有筆可以幫娃娃畫圖案及寫上祈願的事情，如果不想帶回家可以掛在那祈福，超大的晴天娃娃旁邊還有天氣之子兩位主角聲優醍醐虎汰朗跟森七菜的親筆繪馬。 ▶第❸站－純情商店街 ⋄純情商店街其實是部小說的名稱，這條商店街原本的名稱是「高圓寺銀座商店街」，會改名是因為有日本小說家以高圓寺為小說背景，並將小說命名為「高圓寺純情商店街」，又因為獲得了直木賞，所以乾脆真的將商店街改名為純情商店街。 ▶ユータカラヤ（U-TAKARAYA）高円寺店 地址：東京都杉並区高円寺北3丁目21-17 ⋄從乾貨到蔬果鮮肉都有販賣，而且價格超級便宜，200日幣就可以買到一大袋蜜柑，所以不只受到當地人的喜愛，也有特地來買食材的客人，怕買太多，不妨到行程最後再來買。 ▶第❹站－高圓寺南口PAL商店街 ⋄這裡相較於北口就比較熱鬧，古著店、雜貨店也都聚集在這裡，巷弄裡還隱藏很多特色小店，想尋找個性服飾和配件就來這裡。 ▶第❺站－ベーカリー兎座LEPUS（Bakery Usagiza LEPUS） 地址：東京都杉並區梅里1-15-13 1F 交通： ➤東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」徒歩5分 從pal商店街一直走，到盡頭時往左走約10分鐘左右，從新高円寺站則走約5分鐘。 ⋄店內有兔子造型的麵包與英式鬆餅，最人氣的是兔子吐司，350日幣（未稅）的麵包可以切到5-6片多士左右，麵包片鬆軟美味。 ▶第➏站－Porta Coffee Stand｜營業時間：11:00~18:00 地址：東京都杉並區高圓寺南3-58-26 ⋄店家提供深焙、淺焙的咖啡豆選擇，是非常經典的日式咖啡風格。 ▶第❼站－飯店 ➤乘車33分｜換乘1次｜地下鐵320円

day20- 輪式 Wheel Pose (Chakrasana) 

輪式屬於深度後彎，從畫面上應該不難理解（這個知名下腰動作大家應該都在許多恐怖片看過），因為跟弓式方向相反，也有另一個名稱叫向上弓式。不過嚴格來說，之所以稱為“輪式”，是因為進階的動作要讓雙手“走”到更極致的後彎，一路走到身體簡直反向對折，直到抓到腳踝，“輪”就完成了，我是還做不到啦（笑）。這個讓我當初完成無法起身、伸直雙手的陰影魔王，想不到背後有個可愛的女兒奴故事。 在瑜伽傳統民間故事（亂創名詞）中，有一位名為Vishwakarman的偉大建築師，他一手設計創造的作品小至地球（？），大至天堂、宇宙都出自他的巧手，簡直無所不能。他美麗的掌上明珠-Sanjana光彩奪目像是有上萬個月亮映照她的臉龐；然而即使貌美如她卻仍有個高攀不上的對象-太陽神Surya。Surya的光芒過於強烈，Sanjana連注視他都有困難，更遑論拉近距離期待進一步發展。 為了讓寶貝女兒配得上心儀對象同時不至於被閃瞎（物理），Vishwakarma賭上建築師什麼都創造的出來自尊（人家沒有這樣說），他在天地間創造了一個chakra（梵文意為“輪”），每當陽光普照大地之時，這個長得像光碟一般的輪（是說現在小朋友還知道光碟長什麼樣子嗎？）就會攔截吸收光線（太陽能發電先驅是你？），削弱Surya的光。而這個方法竟然奏效了，當Sanjana終於能朝Surya的方向走來，兩人迅速墜入愛河，從此密不可分。 熟悉《火影忍者》的讀者對chakra這個字一定不陌生，我沒有開玩笑，查克拉就是從這來的。Chakra是內在精神能量匯聚的重心，而輪式正是有效開啟心輪的體位法。我覺得很有意思的是，過去我的心輪嚴重閉鎖，我只想著開啟心輪有助於自我認同低落的人感知被愛的價值；然後透過這個故事發現，像Surya這樣心輪過度活躍的人，適時的收起一點光芒（銳氣），也才能柔軟的學習愛人的能力。愛與被愛、接納與被接納都需要找到平衡。

《諾拉開箱》檜山坊｜檜木玫瑰精油貴賓白禮盒 台灣原生檜木精油 永續新生命 安心 環保 彷彿身處清新大自然 

很喜歡在家裡和工作室準備精油產品 香香的味道真的會讓人感到放鬆舒壓 對於檜木味道的精油我特別的挑剔 檜山坊家的檜木精油是來自於製作家具剩餘的檜木邊角料，不是價位低廉的漂流木製成 所以製作出來的檜木精油相對純淨且無雜質 品質有堅持的同時也能循環再利用 非常喜歡這樣的環保理念呢！ 這次要分享檜山坊的檜木玫瑰精油貴賓白禮盒和龍騰破雲、永恆花語兩款複方精油 檜木玫瑰精油貴賓白禮盒裡面有一罐台灣原生檜木精油和一朵很漂亮的檜木玫瑰 檜木玫瑰也是檜木家具邊角再永續利用 可以搭配原生檜木精油一起使用 在檜木玫瑰上滴上1、2滴精油 玫瑰可以放在立卡上，這個設計好貼心 我們非常喜歡檜木的香味 檜木玫瑰搭上原生檜木精油 不管是視覺或是嗅覺都非常的享受 龍騰破雲複方精油 【以龍騰破雲的氣勢重生，展翅高飛】 前調-佛手柑 中調-岩玫瑰、豆蔻 後調-穗甘松、沒藥、檜木 給人一種很穩定的氛圍 每當工作覺得沒有想法方向時 我喜歡擦龍騰破雲複方精油在手腕上 平穩又沈澱的氣味，讓自己的思緒平靜 讓自己有突破困境的勇氣 永恆花語複方精油 【不被情緒左右，重拾平靜】 前調-甜橙 中調-玉蘭花、花梨木 後調-岩蘭草、檜木 檜木香味中帶點橙甜味花香是我最喜歡的 在水氧機裡滴上幾滴永恆花語複方精油 整個工作室充滿了愉快的香味 來工作室的客人都很喜歡稱讚不已 說是來我們這裡都有很平靜放鬆的感覺呢！ 如果一樣也喜歡檜木氣味的朋友們 在選擇檜木精油時真的要慎選品質優良的店家 真心推薦品質穩定優良的檜山坊 現在歡慶檜山坊十二周年 即日起至5/12 檜山坊全館單件9折、兩件85折、三件82折 大家快去看看唷 官網：檜山坊 Kuai Shan Fang 官方商城：木木自然 檜山坊官方商城 FB粉絲專頁：檜山坊 Kuai Shan Fang IG：https://www.instagram.com/kuai_shan_fang/ 愛地球｜實踐永續在每個日常 愛自己｜從生活細節呵護身心 #檜山坊 #檜山坊精油 #檜木精油 #台灣檜木精油#檜木精油禮盒 #泡澡 #驅蟲 #質感 #環保 #放鬆療癒 #複方精油 #永續環保

  iDiving 清淨海洋，永續潛水  iDiving愛潛水 ，與海洋相遇

身臨其境，水底的世界總是充滿了神秘與無限的魅力。這裡，是『iDiving愛潛水』，一個散發著熱情和溫暖的潛水家族。從潛入大海的那一刻起，你將會被一股激情所籠罩，一段關於探索與冒險的旅程即將展開。 淨海淨灘推薦『iDiving愛潛水』 『iDiving愛潛水』，一個源於三位大學好友的熱情，於2011年在士林區開立的潛水中心。他們心中懷抱著對大海的無限憧憬，希望能夠將這份熱情傳遞給更多人，於是，『iDiving』應運而生，成為了一個集教學、器材銷售和潛水旅遊於一身的全方位潛水中心。 作為一家全方位的潛水教學中心，『iDiving愛潛水』提供了各種潛水課程，從自由潛水、水肺潛水到技術潛水等，應有盡有，不僅如此，『iDiving』還擁有訓練官駐店，並擁有教練培訓中心，為客戶提供從初級到職業領導級的培訓，以及延伸領域等多元的課程。 目前，『iDiving愛潛水』擁有一間潛水中心和一間海邊店，提供給顧客最佳的設施和服務，除了潛水課程外，『iDiving』還提供潛水器材裝備的購買和維修服務，以及每年多次的國內外潛水旅遊團，讓熱愛潛水的人們有機會探索和感受各地海洋的魅力。 新北潛水推薦『iDiving愛潛水』 愛潛水，愛地球！『iDiving』與你共築海洋保護夢 ▪︎淨海淨灘活動：『iDiving』不僅僅是一個潛水中心，更是一個致力於保護海洋生態的守護者，『iDiving』定期舉辦淨灘淨海活動，讓每位潛水愛好者都能參與到海洋保護的行動中，在潛水的過程中，不僅能夠親身感受海底世界的美麗，更能夠清理海洋中的垃圾，守護著每一寸海洋的潔淨。淨灘淨海，讓我們一起為美麗的海洋盡一份心力！ 台北潛水推薦『iDiving愛潛水』 新北海洋環保推薦『iDiving愛潛水』 新北淨海淨灘推薦『iDiving愛潛水』 ▪︎珊瑚礁體檢：水下世界是一個充滿驚奇和美麗的地方，而珊瑚礁更是海洋生態系統中的重要存在，『iDiving』將潛水活動與海洋保護結合在一起，透過珊瑚礁體檢活動，可以更了解海洋生態系統的狀況，同時記錄和觀察海底生物的狀態，以行動護衛著這片美麗的海洋家園。 珊瑚礁體檢推薦『iDiving愛潛水』 台北珊瑚礁體檢推薦『iDiving愛潛水』 ▪︎軟絲產房復育：每年，當4月到10月的軟絲產卵期來臨，『iDiving』都會積極參與海洋生態保護工作，利用桂竹綁成扇型方式，在海底24米左右的深度設置軟絲產房，成功吸引許多軟絲前來產卵。這不僅是對海洋生態的保護，更是對大海的愛護和回饋。 台北軟絲產房復育推薦『iDiving愛潛水』 新北軟絲產房復育推薦『iDiving愛潛水』 新北軟絲產房復育推薦『iDiving愛潛水』 新北軟絲產房復育推薦『iDiving愛潛水』 『iDiving愛潛水』的服務理念不僅僅是將安全又充滿歡樂的潛水活動推薦給大家，更是將近海、親海、愛海的觀念融入到每一次的潛水體驗中，從而推廣海洋保育的概念，『iDiving』期待著每一位潛水者都能夠成為保護海洋的守護者，讓絢麗多彩又波瀾壯闊的海洋美景得以繼續傳承下去！ 在未來，『iDiving』將繼續堅持以熱情專業和責任感來服務每一位潛水者，讓更多的人能夠走進海洋的世界，感受到海洋的奇妙之處，我們期待著，每一個與『iDiving』相遇的人，都能夠在這片無垠的蔚藍中找到屬於自己的海洋之愛。 『iDiving愛潛水』『潛水課程項目』 ◆自由潛水 ◆水肺潛水 ◆美人魚課程 ◆技術潛水 『iDiving愛潛水』聯絡資訊 營業時間｜周二-周六14:00-22:00，周日13:00-19:00，周一公休 店家地址｜111台北市士林區前港街8號 聯絡電話｜02-2882-7696 『iDiving愛潛水』外部網頁 iDiving愛潛水｜官方網站 https://rink.cc/te1vt iDiving愛潛水｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/k92qy iDiving愛潛水｜Instagram https://rink.cc/gmb30 iDiving愛潛水｜Youtube https://rink.cc/zjvgz iDiving愛潛水｜加入LINE好友 https://rink.cc/8zhz0 iDiving愛潛水｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/mco3c iDiving愛潛水｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024050703 iDiving愛潛水｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024050703 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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2024/03/29 #lamrainpin生活 潔淨非僅是表面之事 它象徵著內在的清潔與純淨 正如#興安衛材 的#潔膚巾 輕輕一擦 不僅清除了皮膚上的污垢 也提醒我們要淨化心靈 用興安的乾濕兩用潔膚巾的時候是令人心安的體驗🌿 它是由100%植物纖維製成 完全台灣製造 這讓我對產品的品質和來源充滿信心🇹🇼 它的乾濕兩用功能讓我深感便利 無論是乾燥或濕潤的皮膚都能輕鬆應對💧 它的AB雙面設計更是巧妙 A面的珍珠紋讓我在需要深層潔膚時得到加強效果 而B面的細緻平紋則適合日常保養和濕敷 非常貼心😏 這樣一包cp值也很高 因為是用在臉上所以是否可以接觸肌膚 就很重要 我自己是敏感肌 但它不含任何螢光劑、漂白劑 所以就真正達到了「純淨不易刺激肌膚」的承諾 即使是我這種敏感肌膚也能安心使用🌈 它不易留下棉絮 這點我特別喜歡 要不然我這個過敏人 真的會受不了～ 無論是多次擦拭 都能保持一致的清潔效果 不會有煩人的棉絮殘留😌 厚實而不易破裂的質地 讓每次使用都感到非常舒適 而且它超強的吸水性也讓人驚喜👍 最令人印象深刻的是它更通過 ISO 10993的三大生物相容性測試 以及歐盟EN 13432:2000的生質材料認證 真正做到了環保和可生物分解 這讓我在使用的同時也為保護地球盡了一份力💚 一巾多用😉 可卸妝 可保養 可擦寶寶 可居家清潔 這麼划算還不入手？ #植物纖維 #台灣製造 #環保生活 #安全零添加 #敏感肌友好 #乾濕兩用 #純淨護膚 #永續環保 #ISO認證 #生質材料 ＠ataraxis_tw #洗臉巾 #潔膚巾 #興安衛材

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