一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

熊熊懶人沙發太可愛！盤點4家「韓系居家佈置」網拍店家推薦，房間秒變療癒小窩

在工作忙碌的一天結束之後，是不是想躲進自己的療癒空間呢？質感生活也能自己打造，可愛系的居家小物，不僅能提升生活儀式感，讓你在家也能放鬆心靈，得到好心情！編輯私心推薦六家好買好逛的「萌萌居家好物網拍」，是不是已經迫不及待啦～話不多說，就讓我們一起打造出專屬的療癒小窩！ 萌萌居家好物推薦一｜《Bring To Light Select》 說到居家療癒小物怎麼可以少得了韓國文創作家！首先推薦編輯自己熱愛的店家《Bring To Light Select》韓國文創選物店，超萌的矮袋鼠Dinotaeng、檸檬Second Morning、恐龍Joguman等等，不管是人氣的韓國文創品牌，還是新的文創品牌這裡通通都找得到！ （圖片來源：IG@bringtolight.hs） 萌萌居家好物推薦二｜《J3collections》 熊熊陪伴你左右♡熊控快看過來，今年都必須擁有一個熊熊的單品吧！熊熊枕套陪你入睡、復古泰迪熊牆上掛鉤，不但實用，擺設起來也很療癒，他們家還有提供多種韓系風格床包組，讓你輕鬆打造出韓式風，生活缺乏靈感了嗎！就來J3collections找靈感唷！ （圖片來源：IG@j3collections） 萌萌居家好物推薦三｜《Smooch!》 韓系質感選物店 Smooch! 簡單化的奶油配色與設計，幫你打造出韓系簡約空間，外型白白胖胖的豌豆桌子，搭配熊熊造型的坐墊，看過去實在太療癒～要我坐在這辦公一整天都不成問題♡另外還有販賣櫃子、鏡子、地毯，就連超萌廚房家電也有，趕快為你的生活增添一些樂趣。 （圖片來源：Smooch!賣場） 萌萌居家好物推薦四｜《MYUMYU 沐慕家居》 波希米亞風的家飾擺設、熊熊狂熱份子系列、質感收納櫃，不管你是要文青、可愛、氣質再《MYUMYU沐慕家居》通通辦得到！連毛小孩的家居也幫你打理好，寵物專用的帳棚、小床、沙發，讓毛小孩一起享受質感生活！ （圖片來源：MYUMYU賣場） 看完這六家的介紹是不是已經手癢了呀～簡單幾樣家飾就可以幫你的小窩增添一些儀式感，每家網拍都有豐富的多款選擇，不用怕沒頭緒！人人都可以打造出萌萌的溫馨小窩♡現在就跟著編輯一起購！ 延伸閱讀｜更多居家相關文章 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 👉男友必備「開洞枕頭」！手痠手麻Out～偷偷抽走也不怕吵醒女友啦！ 👉精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2022居家佈置 #2022質感生活小物 #ins風居家佈置 #居家生活 #房間佈置 #文具小物 #熊熊家飾 #生活精選 #萌萌居家好物網拍推薦 #韓國文創品牌 #韓系居家佈置 #韓系居家推薦 #韓系質感選物店 

［ 多肉生活 ］

1. 蘿摩科（波斯地毯 2. 蘿摩科（龍角 3. 大戢科（孔雀丸 #多肉植物

粉紅房間我 hold 不住，但這種嬰兒藍我可以，這才夢幻啊！先出發去買油漆了

居家環境太重要了，如果擁有一個喜歡的空間，待在家裡就是最棒的享受，完全不需要去度假啊～前陣子非常流行粉色系的房間佈置，但說真的有些女生雖然有也很夢幻，但粉色還是有點太小公主了一點，今天來講另外一個讓小編自己都少女心大噴發的色系；「嬰兒系blue」 但如果整個房間都要這麼粉藍反而會沒有層次，大家可以參考下面這個色票表，這樣配色起來一定會很美喔：） 以前常在電影裡看到寶寶房間會有這個色系，看上去就是非常溫暖，感覺隨時可以睡著，希望把房間漆成嬰兒藍以後就可以不要熬夜了，每天像嬰兒一樣熟睡到天明！ 當然除了寶寶房可以這樣佈置，少女的房間也完全無違和感。 ​ 嗯….還不小心發現了超可愛粉藍冰箱 嬰兒藍和白色完全是同一個世界的，如果先把床框漆成白色，再買嬰兒藍系列的床單，就能打造這種夢幻房間了！當然如果覺得有點麻煩，也可以讓嬰兒藍點綴一下，例如買個燈飾、買個枕頭、買個床罩、買個地毯（懶人小編應該會選擇這招吧） 肯花時間的女孩們，直接去找油漆吧，反正家裡的白牆也看膩了！稍微佈置一下，只要不脫離白色這個元素就很容易成功囉！ 客廳和書房也可以這樣弄，如果覺得藍色可能會看膩，也可以稍微調色讓嬰兒藍再淺一點點，或是在特定的地方漆上顏色，就可以成為百看不膩的美美空間囉，哎呀把家裡弄的美美的，就不需要去什麼網美景點了啊！在家就能拍上一百萬張，還可以順便換個大頭貼呢！ #babyblue #北歐 #嬰兒藍 #室內設計 #房間佈置 #生活 #粉藍 

2022年凱蒂貓生日禮物手作教學，Hello kitty造型蛋糕作品分享!

我的閨密是一個hello kitty超級狂粉，不僅家中有一堆周邊商品，拖鞋和地毯也都是滿滿的凱蒂貓，現在就連出國也要搭無嘴貓飛機 ! 不過今年因為疫情的關係，她取消了去日本的hello kitty友誼機，還因此失眠好幾天...。 身為她的好朋友實在不忍心，所以我發揮了做蛋糕造型的專業，準備在她今年生日的時候，送她一顆hello kitty造型蛋糕~~ (此hello kitty源自網路) 但只有蛋糕應該還是滿足不了她，最近另外幾個朋友都很多努力去7-11集點，換了她很想要的hello kitty聯名收納凳、雨傘、隨行杯 ! 相信有了這麼多凱蒂貓商品，應該能撫平她失落的心吧 ~ (此hello kitty源自網路) 現在一起來看我為閨蜜製作的客製化hello kitty造型蛋糕作品吧＾＿＾ 從這顆純手工捏製的無嘴貓上的大愛心就知道，我是用滿滿的愛去製作的XD 還特地選擇她最愛的芋頭口味並加上杏仁瓦片點綴，希望她會喜歡~~ 重點是我希望她不只是一顆Hello Kitty蛋糕，更是一顆長久收藏的生日禮物 !!! 所以我有附一個內含有乾燥劑的袋子，捨不得的話可以放回去，就可以保存1-2年喔。 也和您們分享一下2022年我的凱蒂貓造型蛋糕製作過程： 以上文章為手作造型師送給閨密的生日蛋糕心得分享，本文造型所有hello kitty素材皆以手工捏製而成，希望你們會喜歡我的作品唷!!!!!! #凱蒂貓蛋糕 #無嘴貓蛋糕 #hellokitty生日蛋糕 #hellokitty蛋糕 #hellokitty蛋糕台北 #hellokitty蛋糕宅配 #hellokitty蛋糕推薦 #hellokitty造型蛋糕 #kitty蛋糕訂購

吃完便當別亂丟！26個你意想不到的「橡皮筋小妙用」！

 ➰肥皂起泡 在肥皂上榜２～３條平行的橡皮筋，除了起泡快速之外還可以避免肥皂滑動！ ➰讓肥皂保持乾燥 在肥皂盒綁２～３條橡皮筋，再把使用完的肥皂放在橡皮筋做出來的架子上，肥皂就不會濕濕爛爛的黏在肥皂盒上，可保持乾燥！ ➰找保鮮膜的頭 綁一條橡皮筋在手上並摩擦保鮮膜，可輕鬆找到開頭！ ➰驅逐螞蟻 因螞蟻討厭橡皮筋的味道，所以可以在螞蟻常造訪的糖罐、零食罐口下方處，套上兩三條橡皮筋，最好間隔 1～2 公分！ ➰防止雞蛋滾動 料理時，在雞蛋外圍放一圈橡皮筋可防止雞蛋滾動喔！ ➰黏地毯灰塵 把１０條或以上的橡皮筋綁在保鮮膜滾筒上後在地毯上磨擦，就可以黏住灰塵哩！ ➰防止遙控器滑動 把橡皮筋綁在頭尾兩端固定，就可防止遙控器在平滑表面上滑動！ ➰防止餐具滑動 有時候碗太深而湯匙太短，湯匙都會整根泡在湯裡，這時拿出一條橡皮筋綁在想要固定的地方便可輕鬆喝湯！ ➰拯救太短的吸管 杯子太長而吸管太短嗎？快用橡皮筋綁住吸管固定於瓶口吧！ ➰固定茶包 同樣的道理，也可以固定住一直向下沈淪的茶包喔！ ➰固定照片 相框太大？照片放進去後無法置中，東倒西歪？試試看在照片背後放上兩條橡皮筋吧！ ➰幫助開瓶 任何很難打開的瓶蓋，只要套上了橡皮筋增加摩擦力後，就會變得事半功倍！ ➰叉子變身烤肉夾 兩隻叉子背對背，叉子那端用橡皮筋綁起來，就可搖身一變，成為環保的夾子！ ➰防止沾板滑動 料理時，在沾板左右兩端套上橡皮筋便可以防止切菜時滑動喔！ ➰快速手機架 兩條橡皮筋交叉綁住，兩頭再分別套住手機兩端，就可固定在想固定的柱狀物上了！ ➰充電線保護 在充電線容易斷裂的充電端緊緊的纏上橡皮筋數圈，就可以當保護套囉！ ➰節省瓶罐用量 把橡皮筋綁在按壓瓶按壓的地方，就能減少每一次按壓出來的用量 ➰做記號 在任何你想做記號辨認的物品上榜上橡皮筋，便可做出區別！ ➰防止眼鏡滑落 只要把橡皮筋綁在鏡架的兩邊尾端，問題就解決了！ ➰不想讓門關上 那就用一根橡皮筋在雙邊的門把上綁一個「X」字！ ➰刷油漆小幫手 把１～２條的橡皮筋綁在油漆罐的中間，就可以把多餘的漆擦回罐子裡，如此便不會弄到瓶子外和地板都一團糟！ ➰標記容量 適用於不透明的瓶罐，套上一圈橡皮筋在外面做個記號吧！ ➰防止衣物滑落 將橡皮筋纏在衣架的兩端，便可輕鬆防止衣物滑落！ ➰當書籤 將家裡隨處可得的橡皮筋套住看到一半的那一頁，一秒化身書籤！ ➰翻書神器 看書時翻頁總是浪費不少時間嗎？用橡皮筋綑住手指再翻頁試試看！ ➰固定鍋蓋 有時鍋蓋跟鍋子容易鬆脫，或根本尺寸不合，移動鍋子時能用２條橡皮筋，左右把手各一條往中間的鍋蓋頭纏繞，就能固定好囉！ 

【日本賞銀杏景點合集】秋季不只要賞楓！7個日本觀光景點，最佳賞銀杏地點你一定要知道！

秋季的日本除了是知名賞楓景點，還有絕對不能錯過的銀杏並木！當氣候逐漸轉涼之際，翠綠的銀杏葉也跟著換上金黃衣裳，在微風的吹拂下葉片撒落地面，形成一件件金色地毯。在台灣鮮少有機會欣賞如此迷人的秋季景色，而日本則是由北至南皆有著名的賞銀杏景點呢！趕緊將這些賞銀杏的景點收進口袋名單吧！ (圖/日本気象株式会社) 北海道 | 北海道大学 「北海道大學」位於札幌中心，占地約38座東京巨蛋。校園內種植了約70株的銀杏樹，每逢秋季形成近380公尺長的金色長廊，吸引許多造訪北海道的海內外遊客們特地前去拍照取景。 (圖/北大金葉祭 FB) 每年北海道大學更會舉辦「北大金葉祭」，夜幕低垂時銀杏樹在燈光的照射下閃耀著金色光芒，觀看者們的心也因眼前美景而產生悸動。過去舉辦時間介於10月下旬至11月中旬，建議到「北大金葉祭実行委員会」網站關注最新消息。 Info. 【北大金葉祭】 活動時間：10月下旬～11月中旬(依「北大金葉祭実行委員会」網站公告為主) 交通：南北線「北１８条」駅 東京 | 明治神宮外苑 「明治神宮外苑」位於東京相當熱鬧的新宿區，自「青山通」至「聖徳記念絵画館」種植了長達300公尺的銀杏樹，近146株銀杏樹在微風的吹拂下，將整條道路鋪上一席金黃地毯。 (圖/日本気象協会) Info. 賞銀杏時期：11月中旬~12月上旬 交通：JR総武線「信濃町」駅 東京 | 丸之内 行幸通 東京丸之內的「行幸通」位於東京車站與皇居間，是天皇陛下與各國貴賓必經的道路。2010年經過重新規劃後，打造了一條73公尺寬的步道，並於兩旁種滿了銀杏樹。街燈散發的細微光芒與金黃色的銀杏將這裡營造成得以放鬆身心的休憩空間。 (圖/千代田区観光協会) Info. 賞銀杏時期：11月中旬~12月中旬 交通：東京駅丸の内中央口 東京 | 国営昭和記念公園 橫跨東京都立川市與昭島市之間的「国営昭和記念公園」占地約為40座東京巨蛋，一年四季皆有多樣花卉可以欣賞外，到了冬季還是聖誕點燈的著名地點。銀杏轉黃的秋季，自南邊的立川口入園後便能看見長達300公尺壯觀的銀杏步道。 https://www.instagram.com/p/CH48TelgBt9/ 「国営昭和記念公園」每年更有「秋の夜散歩」企劃，讓造訪的遊客們得以欣賞夜晚時的秋季美景。銀杏廊道在燈光的反射中營造出夢幻空間，隨著音樂與燈光演出帶來一場視覺饗宴。 Info. 【秋の夜散歩】 活動時間：2022年11月3日~11月27日 夜間點燈：16：30〜20：30（閉園21：00） 交通：JR中央線「立川」駅 茨城県 | 茨城県立歴史館 「茨城県立歴史館」述說著茨城縣古代、近代、現代的歷史發展，將三大類別分成13個主題展示。庭園區的蓮花池畔每逢七月便吸引許多觀光客前去拍照；到了秋冬則是觀賞銀杏的最佳時節，甚至還有「歴史館いちょうまつり(歷史館銀杏祭)」呢！ (圖/いばらき観光キャンペーン推進協議会) Info. 【2022 いちょうまつり(銀杏祭)】 活動時間：2022年11月5日～11月13日 交通：JR常磐線「水戸」駅；於北口4號公車亭轉乘至「歴史館偕楽園入口」 大阪市 | 大阪城公園 大阪城公園是許多旅客們必訪的景點，集結了歷史建築、梅林、庭園是一年四季都能造訪的都市公園。11月上旬園內的楓葉變得橙紅，公園東側長達1公里的銀杏樹更為壯觀。位於天守閣前還有一棵樹齡約300年的銀杏樹呢！ (圖/大阪観光局) Info. 賞銀杏時期：11月 交通：JR東海道線「大阪」駅 鹿児島県 | 垂水千本イチョウ園(垂水千本銀杏園) 位於鹿兒島的「垂水千本イチョウ園(垂水千本銀杏園)」是一處私有地，由中馬夫婦所經營。園主中馬吉昭先生繼承該土地後便與妻子著手種植銀杏樹，花了約40年時間種植了近1400株。一整片金黃美景宛如電影場景，更榮獲「初代鹿児島県景観大賞」。 (圖/公益社団法人鹿児島県観光連盟) Info. 賞銀杏時期：11月下旬～12月上旬 交通：自「垂水港」約12分鐘車程 (文章中所使用的圖片取自往年景象。) 撰文編輯# Sumina #丸之内行幸通 #北海道大学 #北海道景點 #国営昭和記念公園 #垂水千本イチョウ園 #垂水千本銀杏園 #大阪城公園 #日本旅遊 #日本秋季景點 #明治神宮外苑 #東京夜景 #東京景點 #東京車站 #茨城県立歴史館 #銀杏 

2022台中落羽松秘境推薦！特蒐8處落羽松地圖送給你，最佳觀賞點一次收齊！

每到秋冬季節，許多景點便會換上季節限定的紅黃新衣，小小葉片隨風飄落，浪漫指數破表，讓落羽松成為近幾年台灣火紅的打卡景觀之一，人氣不遜色於楓樹。高聳的落羽松，使氛圍有著濃厚的異國風情，非常適合無法出國又想過癮一下的朋友們。而每年落羽松的最佳觀賞時間11月至1月份，趁這期間快來拍幾張宛如置身歐洲街頭的沙龍照，一起追落羽松吧！ 2022台中落羽松秘境推薦1：外埔土城 金黃色的油菜花田給冬日帶來清新的氣息，經過陽光的照耀，顯得更佳亮眼，台中外埔土城不只有一大片油菜花田，後面還有落羽松林及火焰山遠景，層次分明，紅黃交錯非常漂亮。 如果想要取到最佳景觀人可以站在水溝渠道上拍，但同時還是要注意自身安全喔！ Info. 地址：台中市外埔區土城里 2022台中落羽松秘境推薦2：泰安落羽松祕境 台中賞落羽松知名度最高的地點，非泰安國小側邊後方的泰安落羽松祕境莫屬啦！澄紅色的落羽松倒映在水畔上，加上秋冬微微的陽光穿透葉縫灑進森林中，唯美如畫的景象，非常殺底片。 https://www.instagram.com/p/ClgjCvLpHaP/?hl=zh-tw 不過也提醒大家，若拜訪景點前幾天有下雨，地上泥濘不適合穿著白鞋哦！這裡的落羽松已開始慢慢轉黃，預計最佳觀賞時間為11中旬、12月後哦！ https://www.instagram.com/p/Cl970V4SCjH/?hl=zh-tw Info. 地址：台中市后里區安眉路26-9號 2022台中落羽松秘境推薦3：麗寶樂園渡假區東區落羽松草原 上千棵落羽松打造出長達1公里的麗寶樂園落羽松祕境，去年第一次開放，相較於其他景點是水窪造景，麗寶樂園是種植在寬闊的草地上，一到 12月是最佳觀賞期，落葉鋪滿草地，便由如蓋上紅色地毯，像極了加拿大的楓葉大道。 而除了從森林中體會落羽松的美，也推薦搭乘樂園中的摩天輪，從空中欣賞這大片秘境另一種角度的美。 Info. 地址：台中市后里區福容路8號 2022台中落羽松秘境推薦4：松之戀The Pines 座落在夢幻湖畔旁的松之戀，是座占地1.5公頃的落羽松景觀餐廳，這裡的落羽松一路從停車場入口就開始迎接大家的到來，讓人有種被樹林環抱的感覺，芬多精滿滿，浪漫也滿滿~餐廳是採用大片落地窗設計，因此在室內用餐也能欣賞轉紅的落羽松和夢幻湖風光。 不過編輯更推薦坐在戶外用餐區，可以更親近大自然，加上秋冬涼爽微風，更能享受這濃濃秋意。而除了餐廳，松之戀也有提供民宿住宿，若有興趣的朋友，也很推薦在秋冬入住，來趟歐風輕旅行。 Info. 地址：台中市新社區崑山里食水嵙6-7號 營業時間：11：00～18：30（週三公休） 2022台中落羽松秘境推薦5：樂樂書屋．Lele Books House 從外觀真的很難想像這是間書屋，樂樂書屋，一樓是閱讀空間，繳交入場費100元，就能享用供應的咖啡和茶水，二樓則是展演空間，內部是微工業風的裝潢，還有大量植栽裝飾，有些歐洲風格的桌椅擺設，恰好與書屋外頭高聳的落羽松相呼應。 此外，樂樂書屋不僅室內仿森林的氛圍感覺舒適、好取景，書屋外的像是在躲貓貓的巨型貓頭鷹與落羽松也是一大亮點，造訪樂樂書屋在門口合照可是必備動作呢！ Info. 地址：台中市西屯區玉成路6號 營業時間：13：30～17：30（週六、日公休） 2022台中落羽松秘境推薦6：霧峰落羽松私房景點 有著台版冬季戀歌場景之稱，當秋末冬初，落羽松轉紅，霧峰這片落羽松祕境飄起濃厚的秋意，讓人宛如置身北歐的森林裡，相當浪漫～所以儘管占地面積不大，仍是當地很夯的攝影取景地，建議可搭配鄰近最美大學之一的亞洲大學一起踩點哦。 Info. 地址：台中市霧峰區北岸路36巷底 2022台中落羽松秘境推薦7：新田步道落羽松 遍布整個山頭的落羽松，入冬後轉紅，就像換了一個樣貌，這座落羽松位於新田步道附近，是美夢成真天使堡莊園的一部分，目前尚未開放參觀，建議可以往新田登山步道口後沿著龍興巷、產業道路方向走上山坡，從山坡上遠眺落羽松林，也是相當壯觀美麗哦！相信未來莊園開放後，又會是另一座追落羽松的熱門景點。 Info. 地址：台中市潭子區豐興路二段龍興巷 2022台中落羽松秘境推薦8：如光山寺 夢幻美景，人人好求～千坪落羽松林如歐洲風景畫一般，讓台中如光山寺吸引許多新人專程來拍攝婚紗照，不必出國也能拍出充滿異國風情的沙龍照，如光山寺和泰山落羽松祕境相距不遠，面積較大、營造出的氛圍略有不同，建議專程來追落羽松的朋友，可以兩邊景點一起打包。 Info. 地址：台中市后里區泰安里圳頭路3之1號 看完這麼多美美的照片，是不是忍不住想馬上出發呢？再次溫馨提醒大家，落羽松最佳觀賞時間是每年的11月到隔年1月，欣賞這季節限定的美景，也要記得不要攀爬或折取樹木哦！這樣每年才有這浪漫的歐風景觀可以欣賞。 👉【精選】全台落羽松夢幻秘境TOP7，秋季不能錯過的絕美景致！ 👉秋季限定芒草季！台北必拍8大芒草景點，除了陽明山還有這些地方可以去 撰文編輯 #Jessieeee #中科落羽松 #台中景點 #台中落羽松 #外埔土城 #如光山寺 #新田步道落羽松 #泰安落羽松祕境 #落羽松景點 #霧峰落羽松私房景點 #麗寶樂園渡假區東區落羽松草原 

馬上開啟度假的心！美到想珍藏的撞色瓶～拿到馬上聯想到超熱的打卡出國景點啦！

是說每年UNI water的限量瓶都讓人好期待啊～今年當然也一樣不負眾望，推出了超夢幻的撞色漸層瓶，不只瓶身的瓶標有撞色設計，連瓶蓋也有撞色的巧思！不知為何看到這系列瓶身，忍不住就萌生了想度假的心，想到很多必去的打卡景點，忍不住想要馬上出發啦！ #混搭的漸層撞色限量瓶，讓妳想到哪個度假景點了？ 今年的限量瓶真的拿到第一個反應就是驚呼：「好可愛！」這次的包裝除了瓶標有漸層撞色的設計，連瓶蓋的顏色都跟瓶標不一樣，也是有撞色的巧思，雖然只是一罐瓶裝水，但加上這個包裝之後變得有層次又時尚！ 非常適合拿來拍打卡照，一瓶瓶排開超級可愛～ 而這次的設計也讓小編聯想到很多漂亮的度假景點，完全開啟夏天想要度假的心！ #度假必去打卡景點都在這，想出發就趁現在吧～ 像這個綠色瓶蓋X淡淡的粉紅色，就馬上會聯想到日本充滿櫻花的公園！ 再來綠色Ｘ橘色的這瓶，就很像在秋天時的法國古堡拍下的打卡美景～ 鮮豔的桃紅色配上藍天，也讓小編聯想到在日本市貝町的芝櫻公園，整片的花地毯實在有夠美～ 粉橘X藍X綠色的撞色瓶，也馬上讓人聯想到在法國普羅旺斯蔚藍海岸附近的小山城，真的是怎麼拍怎麼美啊～ 看完這篇，是不是也有很多可愛的UNI water漸層撞色瓶讓妳想到哪個美麗的度假景點啊？今年的限量瓶真的超級可愛，光是看到心情就整個好起來，趕快趁現在買得到入手吧！ UNI water 2019撞色新裝繽紛上市，想要看了解撞色組合，還能測出幸運本色，還不快快手刀去看🔜點我 《本文與UNI water合作》 #UNIwater2019限定瓶 #度假 #打卡景點 #漸層撞色瓶 #色彩能量學 

全台7座森林遊樂園區好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦

期不管是疫情還是多變的天氣，都讓人不想往市區移動，待在家裡卻又悶悶的～相信這是最近大家的心情寫照吧！如果不能去人多的地方，我們就一起到森林裡吸收多精，同時呼好一下清新的空氣，以下這些森林遊樂園區，就算是不愛運動的女孩也能駕馭，散步約會都超適合！ 台北 竹子湖黑森林 誰說台北沒有森林？陽明山裡就有竹子湖黑森林，高聳的山林，完全不輸南部的高山，這座森林遊樂園區，連步道的地面都有特別規劃，雖然山上濕氣重走起來卻不會充滿泥濘，穿美美來約會也沒問題。 步道內保留了一些天然倒塌的樹幹，斜躺在森林中間，更有山間小路的原始感，甚至不少新人來這取景拍婚紗。 Info. 地址：台北市北投區竹子湖路 新北 淡蘭古道坪溪段 環繞台北市的淡蘭古道，坪溪段是其中最愜意的一段路程，沿路可以聽到溪水潺潺的聲音，旁邊就是涓涓細流。 非雨季時，山友們描述，就樣一張水做的地毯，路程近一小時，沿路都是平坦寬敞的步道，而觀景台可以俯瞰市區，想要來個半日的森林浴，選這裡就對了！ Info. 地址：新北市雙溪區烏山62號 宜蘭 明池森林遊樂區 位於宜蘭雪山的明池森林遊樂園區，除了豐富的生態，和高山扁柏與紅檜之外，還有多種蕨類，可說是天然的避暑勝地，其中的湖泊，在高山雲霧中，也彷彿仙境一般。 園區內的童話森林步道，人工矩陣排列出「白雪公主」中七矮人的意象，更讓森林有童話仙境的氣氛！除了冬季的落羽送，5-6月的繡球花季，開滿一整片山丘的景象，也非常適合打卡拍照，趕緊規劃行程出發吧！ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 時間：08:00-16:30 門票：平日95元/假日120元 👉【精選】全台TOP7森林系私藏景點，神秘又不失靈氣，世外桃源就在這 宜蘭 見晴懷古步道 太平山已經是大家去宜蘭必去的景點，但其實在山裡有一條秘境小路，原本為運輸鐵路路線的古道，現在已經荒廢，鐵路部分卻被保留了下來，成了步道路線。 沿著鐵路小徑，廢墟感的步道，看見了歲月的痕跡，欣賞美景的同時，也讓人驚嘆大自然的力量！ （圖片來源Instagram @alexapeng） Info. 地址：宜專一線23.1K處 時間：平日06:00-20:00/假日04:00-20:00 門票：平日150元/假日200元 新竹 馬武督探索森林、綠光小學 完整保留了泰雅部落森林的馬武督探索森林，高聳的山林和瀑布，是北部避暑的好去處之一。園區內除了親山步道，還有樹屋設施，連食物販賣部都有，一百多的門票就可以玩一整天，對熱愛大自然的人來說，再超值不過啦～ 還記得「綠光森林」這部連續劇嗎？這裡保留了當時拍攝的場景，綠光小學是森林裡的其中一間樹屋，整齊的桌椅和黑版，再現了童年時的回憶！ Info. 地址：新竹縣關西鎮錦山里12鄰138-3號 時間：平日 9:00-17:00/假日 8:30-17:30 門票：平日120元/假日130元 台中 九天黑森林 位在台中沙鹿九天女玄廟後的「黑森林」，因種植了大量的小葉南洋杉，加上其樹幹偏黑、長的又高而得名。雖然腹地不大，但茂密高聳的樹林，進到裡面還是有一種置身深山中的錯覺，也是不少人選擇拍畢業照或婚紗照的地點。 深色的樹木也讓裡面帶有一中神秘感，同時附近的黑森林餐廳也是近期超夯的景觀餐廳之一，來個一日遊，還可以吃美食呢～ Info. 地址：大雅區忠義村清泉路99號 南投 溪頭森林遊樂區 說到避暑勝地，大家一定會連想到溪頭森林，不只步道非常舒服，還有大學池湖畔和貫穿山谷的溪水，像鏡子一樣清澈，步行在竹子拱橋上，還有落雨松在湖邊，像詩一樣的景色，這也難怪為台灣必遊的自然景點之一！ 另外，天空步道也是溪頭園區內的必去景點，約有七層樓高的木棧道，讓你能穿梭在森林中間，跟平常走在樹下的風景截然不同， 更能親近這片快半世紀的柳杉林。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號 時間：7:00-17:00 門票：平日200元/假日160元 看完才發現原來台灣從北到南都有這麼美的森林～個個都規劃的好走又好玩，光一個點就有好幾種設施，每個假日去一個，可以一路完到夏天啊！ 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 👉【精選】全台TOP7森林系私藏景點，神秘又不失靈氣，世外桃源就在這 撰文編輯 #Jessieeee #九天黑森林 #戶外景點 #打卡精選 #明池森林遊樂區 #森林 #森林系景點 #森林遊樂園區 #淡蘭古道坪溪段 #溪頭自然教育園區 #竹子湖黑森林 #綠光小學 #見晴懷古步道 #馬武督探索森林 

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