日本冬天必吃火鍋三選：北海道產高達起司海膽鍋、京都產味噌螃蟹鍋、九州產柚子牡蠣鍋，不必飛日本也能ㄧ次享受超欠吃的日本火鍋

冬天不吃火鍋要幹嘛？每到冬天問起「今天吃什麼？」，選火鍋準沒錯！但每次外食的涮涮鍋、麻辣鍋，好像怎麼吃都是那些口味，突然好想飛到北海道大吃帶有北海道產高達起司的超鮮甜海膽火鍋，還有到京都配著雪景熱騰騰的京都產味噌螃蟹鍋，更別說到九州大吃滿滿九州產柚子香氣的牡蠣扇貝火鍋了！ https://www.instagram.com/p/CkK-r-wJaEr/ 前陣子去日本朋友家作客時吃火鍋時，朋友端出熱騰騰的海膽火鍋，波編喝了ㄧ個忍不住驚叫「就是這個味道！」，整個烹煮過程還超快，原來就是使用了秘密武器——「DAISHO海鮮極致鍋物湯底」，原來在台灣的日本朋友，有些吃不慣麻辣、沙茶口味，想念日本火鍋口味時，就會直接買DAISHO火鍋湯底，配上喜歡的配料輕鬆就能上桌！ 這次發胖編就要來介紹私心最愛的三種火鍋口味，分別是北海道產高達起司、京都產味噌、沖繩產燒鹽與九州產柚子，三種超欠吃的人氣海鮮口味，這樣挑不必飛日本也能ㄧ次享受超想念的日本火鍋味啦～懂吃的吃貨們，這個冬天不可能錯過吧！ 日本火鍋海鮮湯底推薦一：九州產柚子配上沖繩燒鹽、加入蛤蜊、扇貝、牡蠣精華，「日本 DAISHO 火鍋湯底 3種海鮮貝類風味」三種貝類一次滿足，無敵清爽又鮮甜！ 湯底向來是火鍋的靈魂，要好好吃頓極致鮮美的海鮮火鍋，湯底絕對要派上最厲害的，整個火鍋鮮甜爽口才對味～「3種海鮮貝類風味 」提取蛤蜊、扇貝、牡蠣三種貝類精華，還結合了沖繩產的燒鹽、九州產的清爽柚香，滿滿來自日本的高端食材，不只海味足上心頭，燒鹽＋柚子汁的點綴更是開啟無敵的鮮爽饗宴，湯頭道地到一喝下直接在味蕾上開啟想念已久的日本之旅！加入喜歡的配料，每一口都讓波編欲罷不能！ 而且極致海鮮的湯頭烹煮過程超簡單，只需要將「3種海鮮貝類風味」倒下熬煮，並配上喜歡的配料即可上桌！不管是加入海鮮食材還是肉片都超好吃，湯頭鮮美到極致的滋味，彷彿家裡搖身一變高級日本鍋物店一般，尤其加入豬肉、雞肉後，被海鮮甜味襯托出的肉片更是好吃！難怪日本朋友囤好幾包在家中，今年要暖冬就揪朋友吃這味準沒錯～ 日本火鍋海鮮湯底推薦二：京都產西京味噌 ＋超濃郁螃蟹精華，「日本 DAISHO 火鍋湯底 螃蟹風味」家中廚房搖身一變頂級火鍋餐廳、隱藏吃法螃蟹粥一定要試！ 吃過了滿滿貝類與九州產柚子香氣的海鮮風味後，這款使用來自京都的西京味噌，調和出道地且醇厚鮮美的味噌螃蟹鍋！你一定也不能錯過！西京味噌的香氣配上，鮮濃可口的螃蟹湯頭，一入口就停不下來！而且味噌湯頭配上甘甜滑順的螃蟹精華，加入蔬菜與火鍋料後越熬越甜、不論你吃火鍋是蔬菜派還是肉肉控，只要有了頂級海味高湯，搭配任何食材都是天作之合！ https://www.instagram.com/p/CkM57TsJZod/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 而且這次波編還準備了來自日本人傳授的隱藏吃法，偷偷告訴你們這樣真的超好吃！除了神還原日本京都的味噌螃蟹火鍋口味，更要在最後的重頭戲開啟海鮮盛宴！將米飯倒入鍋中與飽含螃蟹精華的高湯一起熬煮，依照個人喜好加入蛋汁、蔥花等食材，燉熬出的螃蟹粥口感綿密滑順、湯頭入味甘鮮，以此當作美味一餐的結尾，幸福感直逼頂級鍋物餐廳的享受！ 日本火鍋海鮮湯底推薦三：北海道產高達起司，配上超鮮甜海膽精華！柔和豆乳讓口味更加分，「 日本 DAISHO 火鍋湯底 海膽豆乳風味」彷彿置身北海道！ https://www.instagram.com/p/CkKebhGJGSP/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 日式火鍋少不了鮮美的海鮮滋味，而海膽肯定是喜愛日本海鮮的人最喜歡的食材之一！尤其超奢侈的起司豆乳海膽火鍋，這種神級組合任誰都無法抗拒！「海膽豆乳風味」不但使用北海道產高達起司，將北海道高達起司的香濃配上滿滿海膽精華，還添加讓香氣更加柔和的豆乳，光看湯底金燦燦的顏色就食指大動，加入喜歡的肉類與蔬菜，馬上完成健康又不失美味的輕奢火鍋餐！ 這款波編也要教大家日本朋友傳授的超讚變化吃法，濃郁鮮醇的湯底配上義大利麵或烏龍麵都超級好吃！在鍋中倒入海膽豆乳高湯燉煮，加入海鮮配料配上麵條慢慢收汁，鮮味爆棚的海膽義大利麵/烏龍麵，輕鬆就能完成！而且真的超好吃！！便利又簡單的料理過程，連料理新手也能輕鬆駕馭！單靠這幾款神級湯底，就能在家變化出各種高級饗宴，懂吃的吃貨們，必須趕緊學起來！ https://www.instagram.com/p/CkLbtjZvFen/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 看完了以上波編介紹這幾款超欠吃的日本火鍋口味，是不是已經開始流口水啦？冬日吃火鍋是種滿足，挑對火鍋湯底除了享受外還有更多的美味變化～想念日本道地鍋物的吃貨們，終於可以一解對日本美食的思念之情，最近也開始進入滿滿火鍋與聚餐的季節了！ https://www.instagram.com/p/CkNBBqDv8qW/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 趕快揪身邊的吃貨朋友們，在家裡開海鮮火鍋party，一起享受與日本零時差的超美味火鍋吧！ 【銷售通路】 可於大潤發、全聯等實體店鋪購買之外，也可在蝦皮等網路商店購買！ ※部分分店可能沒有販售該商品或商品完售等情況。 #11瞎拼攻略 

日本冬天必吃火鍋三選：北海道產高達起司海膽鍋、京都產味噌螃蟹鍋、九州產柚子牡蠣鍋，不必飛日本也能ㄧ次享受超欠吃的日本火鍋味！從北到南鮮美湯頭ㄧ次蒐集！

【4MANO CAFFÉ X classic｜藍莓巧克力麻糬鬆餅｜$250】

Date： 2020/04/25 - ⭐️⭐️⭐️ - 最近待在家要發霉了，出來放風吃甜點❤️ - 今日主角： ✦ 藍莓巧克力麻糬鬆餅 外層烤的很酥，內餡麻糬Q軟好吃😋 - 配角們： ✦ 四紅果茶｜$200 ✦ 卡布奇諾｜$150 - ✦ 每人低消：一杯飲品 ✦ 僅收現金 ✦ 座位不限時 - 📍臺灣｜臺北｜中山區｜晶華酒店內 https://goo.gl/maps/yvpuVEaYNW9Wp6Sv6 - ✦營業時間： 10：00－21：00 - 【#Instadaily】 #🇹🇼 #臺灣 #台灣 #台湾 #Taiwan #臺北#台北#Taipei #臺北市#台北市#TaipeiCity #中山區 #中山北路 #美食 #食べログ #delicious #台北晶華酒店 #RegentTaipei #4MANOCAFFÉXclassic #4MANO #藍莓巧克力麻糬鬆餅 #四紅果茶 #卡布奇諾

十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要

每一位媽媽，都是在辛苦懷胎十月，忍受各種生理與心理上的不適以後，歷經了無數苦痛，才得以誕下可愛的小生命。這中間究竟有多辛苦，曾親身經歷過的媽咪肯定都能感同身受！而這些苦，也不單單只是孕吐、脹奶、頻尿等生理上的不便，有時旁人的碎嘴、各種被包裝為「關心」的指責，才是真正讓孕媽咪苦上加苦。一起來看看到底有哪些讓孕婦一秒暴怒的「毒金句」，其中又有哪些是你曾經聽過的台詞！ （圖片來源：Pexels） 毒金句1、你這麼瘦，到底有沒有好好在進補？這樣小孩怎麼會營養！ 胖瘦與個人體質差異有關，相信大家的身邊也有「吃超多還是瘦」跟「光吸空氣都會胖」的朋友。孕媽咪的身材胖瘦，真的不能夠當作有沒有好好進補的判斷依據呀！何況，孕媽咪本人可是比任何人還關心自己的寶貝營不營養，外人著實不需要太擔心！ 毒金句2、你才懷幾個月，也胖太多了吧！ 和毒金句1恰恰相反，太瘦有人唸，胖得多也得被指指點點，孕婦真的好難做人！拜託大家不要再過度關心孕婦的身材啦！ 毒金句3、孕婦好好喔，都可以請假在家休息 深受孕期生理變化困擾的媽咪聽了這句肯定大翻白眼，孕媽咪在家休息可不是躺在床上就能香甜入睡一整天！時不時的孕吐、頭暈、肌肉痠痛同時襲來，就算請假在家也是一種折磨……。 （圖片來源：Pexels） 毒金句4、懷孕不可以吃冰的，這樣寶寶會受寒！ 最常見的孕期飲食迷思就屬這句了！若是有詢問過醫師相關問題的媽咪就知道，懷孕吃冰胎兒會受寒、會氣喘等說詞其實都沒有醫學根據，適量吃一點冰還是可以的。 毒金句5、你要多喝豆漿、牛奶，這樣寶寶才會白 和上一句同樣也是很常聽到的孕期飲食迷思，目前也毫無任何醫學研究能夠證明孕婦飲食與胎兒膚色有關聯。主要影響寶寶膚色的，還是得看先天的基因，請不要再讓「吃白變白，吃黑變黑」的錯誤觀念繼續流傳下去啦！ 毒金句6、這胎是女生？下次再拚個男寶，湊一個「好」字啊！ 男孩女孩都是寶，誰說一定要生兩胎湊個「好」字才一定好？尤其懷第二胎又得承受一次孕期與生產的折磨，還得再多一倍花費，苦都不是對方在受，意見還特別多！第一胎都還沒生，就得被指導生第二胎，這辛酸誰人知！ 毒金句7、我以前懷孕都沒像你這麼誇張 雖說每位懷孕過的媽媽都是辛苦的，但辛苦程度依然會因人而異，有的媽咪不太孕吐，有的媽咪則是嚴重到生產前一週都還在吐，大家狀況都不太一樣，這時說出這句話鐵定讓受苦中的孕媽咪更加苦不堪言！若是不懂人家的苦，沉默也是很好的選擇。 （圖片來源：Pexels） 毒金句8、誰懷孕很舒服的，不要一直唉唉叫 當孕期特別不舒服的時候，總是會想跟自己的隊友稍微抱怨一下、撒嬌一下，如果另一半此時非但不給予溫暖回應，還潑冷水說出這種話，絕對讓孕婦心情down到谷底，還會瞬間後悔跟這種豬隊友結婚！ 毒金句9、為了寶寶好，就算會吐還是要吃東西啊，不吃寶寶怎麼會營養？ 饒了孕媽咪吧！當頭暈想吐到極致的時候，還要努力吃東西簡直是酷刑，尤其開口閉口都是「為了寶寶好」、「寶寶才會營養」，而非先關心媽咪本人身體，更是讓媽咪覺得自己活像個生產機器，感受奇差無比！ 毒金句10、你孕期吃這麼少，以後寶寶也不會對妳好，會很難帶 有的媽咪天生食量少，或是因身體不適吃不了太多，卻還是被長輩嘮嘮叨叨「現在是兩個人了，要吃兩份」，吃不夠多還會被說得像在虐待寶寶一般，相信每個孕媽咪聽到絕對都想大喊「不要吵！」。 （圖片來源：Pexels） 如果你是媽咪，上方的毒金句都使你感到心有戚戚焉，那真的是辛苦你了，讓媽咪編給你一個大大的擁抱！ 如果你是孕媽咪的另一半，絕對要當一個讓老婆的閨蜜都覺得羨慕的超級神隊友，帶老婆遠離這些毒金句，千千萬萬別當會補一刀說「人家也是關心你」的豬隊友啊！ 【延伸閱讀】 腰酸背痛又水腫…孕婦可以按摩嗎？避開8個禁忌，孕媽咪也能好好放鬆～ 痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！ 最會化解「婆媳衝突」神隊友星座男TOP 6｜XX座根本婆媳關係界的公關高手！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一秒惹怒 #婆媳問題 #孕婦 #懷孕 #豬隊友 

台北/士林區/三杯三怪早餐店

有一種店就是，不吃會想念，吃完會思念。聽到隔壁桌的客人說：每次在這裡吃早餐就像在家一樣❤️ 溫暖又溫馨，社子的一間小店，藏著媽媽的愛，因為很少來，所以一次要吃飽飽。 #於是我吃了👉宮保雞丁鐵板麵加蛋 👉燒肉蛋餅👉馬鈴薯燉肉 👉香蒜厚片吐司 #還有熟客限定 👉煙燻溏心蛋 飽，很飽。心滿也意足❤️ #西班牙蛋塔 #社子 #台北美食 #三杯三怪 #三杯三怪早餐店 #早餐 #breakfast #bruch #taipeifood #taipei #台北 #33三杯三怪早餐店

最近網路上紅紅的泡泡珠，即食珍珠！連東京迪士尼的米奇彩色珍珠都是他們做的啊

台灣人對於珍珠的愛真的是不容小覷，除了在各大飲料店都可以吃到之外，冰品店甜品店甚至是西式的鬆餅都有人拿珍珠入菜！ 今天要來介紹的是台灣公司自己研發的「泡泡珠」，最近在批踢踢或是DCARD上都有看到網友的分享心得，其實他就是冷凍珍珠啦，在家也可以自己泡珍珠奶茶喝的那種ＱＱ珍珠～ 一開始我看到是想到食品安全的疑慮，就一起把我查的資料提供給大家： 包裝上面有標示不含化學色素和防腐劑，主要是木薯粉、糖和比較天然的香料，有一個成份是黏稠劑，雖然成分名稱的結尾是澱粉看起來滿天然的，但我不是食品系所以我先不要多說話好了XD 但總之應該是不用擔心太多，繼續看下面的心得分享吧！ 泡泡珠之前是以外銷國外為主，不過其實全聯（冷凍櫃區域）就可以買到喔！除了一般的常見的深色透亮的珍珠之外，最近他們還推出了彩色珍珠打開包裝後珍珠是呈現結霜的狀態，不過加入熱水開始沖泡攪拌之後，我們常見的珍珠就出現在眼前了（我覺得等待一分鐘後，Ｑ度是我比較喜歡的） 另外我有找他們的米奇珍珠相關資料，有看到他們在臉書上說，因為跟東京迪士尼有合作簽約，所以台灣無法買到的樣子～ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/fongchenfrozen/photos/a.484973398217720.104934.483646221683771/1031096276938760/?type=3&theater） 泡泡珠吃起來是微甜的，如果口味比較清淡的朋友應該可以接受，如果覺得太淡，飲料的味道重一些就平衡了！口感上比較軟，想吃到和外面現煮粉圓的超Ｑ彈口感，還是有點困難，也是啦真的比過去的話誰還去喝飲料店！不過打著熱水沖泡３０秒即可食用的珍珠，對於喜歡在家自己做甜點的朋友們是一大福音，不論是想加在飲料中或是甜點中都非常的方便囉 最後聲明一下好了，這絕對不是業配，我只是很認真做功課啊ＸＤ 資料來源：instagram.com

20200406

今天久違的回了一趟奶奶家跟奶奶吃飯，也順路買了好久沒吃爆米香！！！從以前就比較喜歡傳統的米香勝過爆米花，還記得小學的時候因為無心的說了這麼一句，結果那一陣子Emily常常送我一大包米香XD雖然很不好意思但真的很好吃哈哈，你什麼時候回來呢？好久好久沒有一起出去玩ㄌ快回來吧！！ 今天是最後一天待在家裡睡覺了呢！下一次窩在這個軟軟的大床上要快一個月後了，之前待到很無聊很想回學校去，到現在真的要回學校了，我又不想離開了，雖然在家裡唸書效率低落，雖然在家裡運動量大減，但家裡就是溫暖就是不一樣啊！小小的宿舍怎麼比得上大大的雙人床><好想離開宿舍有間專屬自己的房間啊啊啊！

十項咖哩👍🏻免費加飯加咖哩

咖哩飯好吃到要升天！ 這家可以免費加飯、加咖哩！ 肉的份量也給的很多👍🏻 一百多塊的價格真的很便宜欸 可以吃超飽 ～🤤🤤🤤 ➡️唐揚雞咖哩 NT$ 145 ➡️豬排咖哩 NT$ 145 個人比較推唐揚雞咖哩 豬排我覺得比較柴 也略乾 但它炸得完全不油 雞肉真的太好吃，很嫩口 外皮也不會過厚 👍🏻 而咖哩醬帶有辣度，比小辣再多一點 屬於日式咖哩，應該是用蔬菜熬煮的呦 是非常濃郁的家庭式咖哩 比一般的咖哩醬再濃稠一些 整體來說，有打中我的味蕾 很對我們的口味(^з^) 若用一句話評 它是有溫度感的咖哩 親和力、有在家吃飯的感覺 【十巷咖哩】 ▫️台北市中山區雙城街10巷25-1號 ▫️0970 218 755 ▫️11:30–21:30 ▫️捷運民權西路站 

【台北-大安區】Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾

疫情尚未晴朗，讓吉娜帶著你吃在台灣也有的世界美食! 今天吉娜要來介紹的是來自美國創立於1977年的軟餅乾始祖-"Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾" 目前進軍台灣的有14種手工軟餅乾 吉娜一向很愛吃美式的軟餅乾 台灣還沒有 Mrs. Fields 的時候吉娜十分仰賴subway的餅乾-最喜歡葡萄燕麥了 這次吉娜嚐了台灣獨家款【覆盆莓果餅乾奇樂】 覆盆莓果餅乾奇樂 Very Berry Chiller 售價：160元 每杯奇樂都是由三塊餅乾在加上牛奶制成，所以較仿間的奶昔，喝起來不會死甜很膩，奇樂的上頭也很豪邁的給上了一整塊餅乾。 覆盆子起司蛋糕餅乾 Raspberry Cheesecake Cookies 售價：35元 單吃餅乾的話，會較甜膩，平時不太吃甜食的朋友們，可以搭配咖啡或是茶一起享用。 下次吉娜要來買燕麥葡萄乾核桃餅乾，畢竟集那不是正統螞蟻人，太甜的甜食，我還是受不了XD 外帶還有教你如何在家也能享用到美味的餅乾 店內環境其實十分寬敞舒適，有些座位還有插座，很適合與朋友聊天久待，也不用怕手機沒電。 取餐櫃台 三色馬克杯 座位區 店內我最喜歡的角落 【門市資訊】 Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾 營業時間：每周一~日 上午10點~下午9點30 地址：台北市大安區忠孝東路三段243號 電話：02-2711-1099 官網：https://www.mrsfields.com.tw/ FB：Mrs.FieldsTaiwan 吉娜與覆盆莓果餅乾奇樂

全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！

身為全職媽媽，那些生活中的辛酸誰看得到？Youtuber理科太太邀請同是Youtuber的陳彥婷來頻道中大談媽媽經。彥婷分享自己在當全職媽媽時，一整天在家裡只有自己跟孩子四眼相對，每天看著鏡子裡的自己蓬頭垢面、素顏疲倦，漸漸的看不見自己的價值了，不知道是不是有許多媽媽有相同的經驗呢？不管妳曾經是全職媽媽還是正在經歷這個階段，都請不要忘記自己的美與價值喔！ https://www.instagram.com/p/CeV95GwLfS_/?utm_source=ig_web_copy_link 想生二胎又害怕回到育兒輪迴 你有想過要生第二胎嗎？影片的一開始，彥婷和理科太太聊到二胎，理科太太表示自己很想要二寶，但想到自己終於要熬過第一胎的辛苦，兒子終於「開始懂人類文明」可以獨立了，自己又要回到育兒的黑暗輪迴嗎？回想那些沒日沒夜、產後憂鬱、身心疲倦、自我否定的日子，真的不想再來一遍。 當媽媽的苦更不限於身體的疲累，心裡的不舒服跟壓力更是巨大。理科太太表示生完孩子後投入的心力更累人，因為越在乎因此更怕自己會把孩子教壞，每一步都小心謹慎，深怕自己做錯了什麼影響孩子的未來。 https://www.instagram.com/p/CUy7J2XlN-Q/?utm_source=ig_web_copy_link 愛指指點點的婆媽們 育兒過程中最受不了的是婆婆媽媽三姑六婆們的說教，彥婷分享自己的兒子一開始有很執著的潔癖，對於顏料弄到身上感到相當不喜歡跟排斥，為了幫兒子克服這樣的潔癖，彥婷選擇將顏料倒在兒子身上並用畫筆畫滿兒子全身，很多婆婆媽媽看到這樣的行為指責彥婷的行為不對、覺得顏料很髒對孩子不好！ 這時媽媽難免懷疑自己做到到底對不對？畢竟連自己的媽媽都會對你說：「我以前也是這樣把你帶大的呀！為什麼到你這一代就不行？」不過幸好彥婷的老公巨人是個神隊友，他一句話化解了彥婷的煩惱：「你是孩子的媽媽，只有你最了解你的孩子，就是堅持做你覺得對的事情！」 https://www.instagram.com/p/CUPx7RWvcez/?utm_source=ig_web_copy_link 小孩在家跟在學校是兩個人？ 媽媽應該有這樣的經驗吧！在孩子進入托嬰或幼兒園前，在家中有些壞習慣讓媽媽十分擔心會不適應團體生活，例如孩子在家中吃飯慢吞吞又吃得好少，沒想到去到學校之後老師的回饋是「媽媽！你的孩子很能吃耶！吃飯又快又好！」 不知道學校老師是有什麼魔力讓孩子能乖乖聽話呢？理科太太笑說不知道學校老師用的是哪一牌子的棍子，自己也要去買一個！彥婷表示大概是同儕的壓力吧！所以，媽媽們！有機會就多讓孩子和其他同齡的小朋友一起玩吧！說不定會有意想不到的收穫喔！ （圖片來源：理科太太影片截圖） 大家都忽略……全職媽媽也是一個職業 說全職媽媽是一種職業不為過吧！而且可以說是一個很困難又沒有薪水的職業呢！何止九九六，可以說是二四二四七吧！理科太太直言，在當媽媽前根本不懂媽媽的辛苦，明明可以簡單做的事情，媽媽卻會想很多。彥婷也相當有共鳴的表示：「那些煩惱真的是會注入到你頭腦裡！」相信各位媽媽都很能理解吧！ 媽媽已經很辛苦了，什麼比媽媽更累更折磨呢？理科太太說：「我覺得世界上最慘的職業，就是全職媽媽。」一旁當過兩個月全職媽媽的彥婷也狂點頭表示贊同。 全職媽媽可說是個沒有自己的職業，最慘的是，明明很辛苦，外人卻很難理解你，因為大家會覺得「你沒在工作」那你就應該要「順便」做家事。很多媽媽打從心底不認定自己的價值，大家只會認爲你在做你「平常該做的事」，不會想到全職媽媽的價值就是讓其他人豪無顧忌地在外面工作，然後將家裡整理好，讓你回到家有乾淨舒適的家可以休息。 另一方面，全職媽媽沒有薪水，他們所拿到的錢是「家用」錢，以前還是上班族時你可以拿努力賺來的薪水去買自己喜歡的東西，但全職媽媽沒有薪水，你會拿著買菜錢、水電費去買包包嗎？不會呀！那這樣說起來全職媽媽比傭人還慘呢！ （圖片來源：理科太太影片截圖） 從媽媽的角色中發掘價值 沒有人教我們如何當媽媽，當媽媽是我們將孩子生出來後被賦予的一個很重的使命與期望，但這並沒有一個訓練過程，沒有試用期可以讓你練習，在孩子出生後你就必須立刻上手成為大家認為你「應該要」成為的樣子！ 然而，當媽媽其實是個很長的學習過程，甚至每個階段都是不同的挑戰。媽媽有很多關卡要過，不管現在是全職媽媽、職業婦女或是其他，都要幫自己的角色分清楚，讓自己在不同角色上做好該角色該做的事。工作時就好好工作，照顧孩子時就不要再想工作，不然一定會引來很多不必要的焦慮！ https://www.instagram.com/p/CeQ3qDIvC-A/?utm_source=ig_web_copy_link 學會克服自責與愧疚 當媽媽的過程中難免發脾氣、難免有情緒崩潰的時候，我們常常笑稱孩子是「半獸人」，所以孩子一定會做出把妳逼瘋的事情！但這時候你要如何避免將你的怒氣反應在孩子身上？學習如何「忍」？ 理科太太分享他會試著將自己的靈魂抽離並跟自己說話，告訴自己不能將怒氣發在孩子身上，因為那只是在抒發自己的情緒，對這件事沒有幫助！彥婷也分享自子曾對兒子爆炸！在跟孩子發脾氣之後抱著兒子說：「媽媽對不起你，媽媽不是故意的！」也許兒子聽不懂但這行為也是對自己的一種原諒吧！當兒子說出一句「媽媽，愛你！」你一定會覺得「喔～好窩心！」。 https://www.instagram.com/p/CtZCOflybk1/ 給自己一點信心吧！ 媽媽們的大課題之一，或許就是學著放過自己吧！除了相信自己之外也要相信孩子，如果你不相信孩子也等同不相信你自己。媽媽們也要記得撥出時間照顧自己，不管是照顧身體還是心理都是，擁有快樂媽媽才有快樂孩子！尋找抒發管道同時找出一個能讓自己放鬆的方式！一週一天也好，讓家人幫忙帶一下孩子讓自己喘口氣吧！ 媽媽的價值就來自於你自己！如果外人沒有給你價值感那就自己尋找吧！在當全職媽媽的過程是一場既辛苦又疲累的挑戰，但相信我！當你聽到孩子說出那句「愛你！」你就立刻滿血充電！ 【延伸閱讀】 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #媽媽 #媽媽價值 #帶小孩 #產後憂鬱 #當媽 #親職 

麻油雞飯 扒扒飯

秋天快到了，今天煮了麻油雞飯，用電鍋煮了一鍋竟然全部嗑完😂，再配上 #扒扒飯 的辣椒，超級下飯，喜歡辣椒的趕快去買來吃吃看，我是全家團購買的，雖然是辣椒但不會很辣，配白飯吃就超好吃的，怕辣的人吃都覺得好吃 麻油雞飯做法： 薑切片爆香，再加雞肉下去煎到焦黃，加兩湯匙的醬油跟麻油，再放入洗過的生米，稍微拌炒一下，加入適量的水，再放入電鍋煮，就完成了喔😍 #扒扒飯 #扒扒飯雙椒醬 #辣椒 #麻油雞飯 #麻油雞 #橘子在家煮 #instafood #food #foodie #taiwanesefood #taiwanfood #台灣小吃 #台灣美食 #全家美食 #全家團購

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日本冬天必吃火鍋三選：北海道產高達起司海膽鍋、京都產味噌螃蟹鍋、九州產柚子牡蠣鍋，不必飛日本也能ㄧ次享受超欠吃的日本火鍋味！從北到南鮮美湯頭ㄧ次蒐集！

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【4MANO CAFFÉ X classic｜藍莓巧克力麻糬鬆餅｜$250】

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十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要

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台北/士林區/三杯三怪早餐店

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最近網路上紅紅的泡泡珠，即食珍珠！連東京迪士尼的米奇彩色珍珠都是他們做的啊

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20200406

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十項咖哩👍🏻免費加飯加咖哩

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【台北-大安區】Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾

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全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！

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麻油雞飯扒扒飯

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日本冬天必吃火鍋三選：北海道產高達起司海膽鍋、京都產味噌螃蟹鍋、九州產柚子牡蠣鍋，不必飛日本也能ㄧ次享受超欠吃的日本火鍋味！從北到南鮮美湯頭ㄧ次蒐集！

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【4MANO CAFFÉ X classic｜藍莓巧克力麻糬鬆餅｜$250】

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十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要

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20200406

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麻油雞飯 扒扒飯

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