誰說宵夜一定很罪惡🍺療癒Stay home🥡🥢

防疫期間，一刻都不敢鬆懈，休假在家的夜晚一定要好好療癒自己啊*´꒳`ฅ 最愛享受在家自己煮麵吃的時光，看水煮滾，丟麵打蛋加起司等等，一想到就覺得很療癒，光是這樣還不夠～ 一定要再來個幾盤下酒菜的吧🍻 我最愛的一定是泡菜跟白蘿蔔( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )在家追韓劇就會愛上這樣配了🤣 推薦給各位!!自家天然製作的泡菜🥬🥬 我最愛的果香泡菜#黃金熊泡菜 純天然發酵，沒有任何化學添加，是用新鮮鳳梨和蘋果製作的🍍🍍而且份量超大又很便宜 1罐200元約1000公克左右（瞪大雙眼👀）👍🏻 不像賣場很多只有一點點根本吃不夠過癮 在這個步調如此之快的社會之中，為無暇忙碌料理的生活，也能用很簡單方便的方式，享受這份健康美味的滋味( ఠ͜ఠ )♡ 除了泡菜我也很喜歡#韓式白蘿蔔 真心覺得蘿蔔怎麼可以那麼甜～白蘿蔔的香氣加上果香的醬汁真的絕配✨ 說到這啤酒應該開一罐下去了（啊嘶～ 其實還有很多系列我也很喜歡，像是#黃金南瓜泡菜 天啊這又是另外一種搭配方式了～～🍚🍚 好東西一定要跟大家分享，而且吃泡菜對身體很好喔，除了促進消化系統外，因爲泡菜含有益生菌，讓乳酸菌健康的成長，更可以幫助女孩子降低陰道的感染👏🏻是不是超棒的！ 誰說宵夜就一定很罪惡呢，休假就是要好好放鬆才行😉 店家宅配資訊☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 🗻台中市潭子區豐興路一段587號 🕰平日08:00-20:00 📞04-25395489 🔍臉書搜尋🐻黃金熊泡菜🐻 🚚舊台中市區6罐免運費/其他地區12罐免運 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ #台灣美食#台中美食#韓式果香泡菜#台中宅配#黃金熊泡菜#台中潭子區#波波發胖 #taichungfood#popyummy#kimchi

簡單食譜分享🔸蔥爆雪花牛燴飯

#自分料理 #料理記録 近期生意人潮少不好做！ 各方面都要省一點！ 外食大餐減少頻率外.. 密閉空間也被新聞說的心慌慌 最好的辦法就是在家吃！ 順便還可以練廚藝..😁 買了雪花牛肉片.. 最簡單的 #蔥爆雪花牛肉燴飯 趕快給它炒起來！ yo! 材料： 雪花牛肉片 想吃的量 蔥 兩支切小段 洋蔥 半顆切絲 （不需太薄） 乾辣椒 隨個人辣度 蒜 2-3粒 拍打後切碎 雞蛋 突然想吃荷包蛋！ 調味 米酒少許.醬油少許.蠔油適量.雞粉少許.水或高湯適量. 太白粉勾芡用.白胡椒少許 開炒.. 1️⃣.油鍋入蒜末跟洋蔥跟蔥白的部份爆香微炒一下.能吃辣的乾辣椒也可以下.不是辣妹的就晚點！香味出下牛肉片拌炒到肉片變色時下米酒跟些雞粉讓底料有點味後再炒一下！ 加適量的水跟蠔油和醬油讓它燉煮入味約2-3分.以太白粉水勾芡至微稠最後放蔥綠和白胡椒再拌炒一下即可 2️⃣.煎荷包蛋跟添飯 很簡單又快速的就能填飽自己

防疫期間有PopDaily X 鮮乳坊 【#玻妞優格飲 】 在家也能美的動人

PopDaily X 鮮乳坊 【#玻妞優格飲 】 防疫期間冰箱打開有「玻妞」🥛 就像家裡養了一頭牛 在家耍廢也能美的動人✨ ———————— 我是鮮乳坊的超級小粉絲❤️ 從喝喝優格、玻尿酸優格飲每瓶都不能錯過 這次新品玻妞優格飲以「美の廢人專門品」全新包裝上市 一個禮拜的優格計畫從Monday-Sunday 天天喝 【玻妞優格飲】不僅成份純粹 且順口好吃 每瓶優格飲還含有4000mg玻尿酸💧 在家都跟小小孩一起吃 加入新鮮水果再淋上些許蜂蜜🍯 有了玻妞就算懶得出門在家耍廢 也能做好體內保養 #活得水水出一張嘴 ❤️ ———————— 美の廢人專門品🧏🏻‍♀️ PopDaily X 鮮乳坊 【玻妞優格飲】 🔸售價：單瓶$59 官網7杯$499 / 14杯$799(已含運) 🔸哪裡買：全台全家便利商店 🔸官網買：https://bit.ly/2Q8FnlD ———————— #PopDaily鮮乳坊#美の廢人專門品#鮮乳坊玻妞優格飲#波波發胖#全家便利商店#鮮乳坊#優格#yogurt #ヨーグル ト#超商美食#台灣美食#便利商店美食#超商新品#高雄美食#popdaily #popdailypoper#popyummy#波波黛莉#全家就是你家

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

想瘦身光靠運動是不夠的，飲食方面也很重要！對於在執行瘦身計畫的人來說，飲食管控是一門學問，也很考驗人的意志力，嘴饞時想吃零食、甜點通通都得忌口！但也不是所有零食都不能吃，還是可以自製低卡版本的甜點來滿足食慾！德國知名健身部落客「帕梅拉」除了常和大家分享超燃脂的運動菜單，也不時分享健康、低卡甜點食譜，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 ｜香蕉果莓鬆餅 食材：鹽少許、肉桂粉1茶匙（可用糖漿或椰子糖）、麵粉80克、果仁50克、碎果仁50克（可用葡萄乾或巧克力）、酸果莓100克（可用新鮮或冷凍果莓）、香蕉2個、雞蛋2～3顆、2茶匙椰子油（可用奶油）。 製作出來約6～8個鬆餅份量。 步驟： 一個鬆餅大概有：190卡路里、7克蛋白質、16克碳水化合物、5克糖、10克脂肪。 （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） ｜義式冰淇淋 食材：少許鹽、冷凍香蕉200~250克、巧克力30克、椰奶50毫升。 步驟： （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 ｜藍莓燕麥餅乾 食材：少許鹽、果仁、花生30克、藍莓50克、藍莓燕麥粉、花生醬40克、燕麥100克和燕麥粉一起攪拌3分之1、椰糖20克、牛奶50毫升。 步驟： （圖片來源：Instagram @pamgoesnuts） https://www.instagram.com/p/Bxhlai8B8qk/ ｜花生醬燕麥碗 食材：（基底）冷凍香蕉、花生醬、植物奶；（上層裝飾）香蕉片、可可粒、桑葚、堅果、椰子片。 步驟： 帕梅拉的低卡甜點都是在家可以輕鬆做的～除了低卡低糖比較健康，瘦身的朋友們也可以放心吃甜食啦！對於其他低卡食譜有興趣的人可以到帕梅拉的Instagram看哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低卡甜點 #低卡食譜 #帕梅拉 #帕梅拉食譜 

不想吃外食，又想賴在沙發上？免開火 5 種懶人料理搞定你的三餐！

身為上班族免不了要常常吃外食，但大家都知道外食油膩又不健康，價格還可能比較高，怎麼看都不划算，但是又覺得自己煮很麻煩，或是廚藝不好怕把廚房炸掉，你們的心聲我們都聽到了（其實也是自己的心聲），一個步驟就可以直接上桌的懶人料理，解救你每天苦惱的三餐 ［膳府］紫蘇葉(芝麻葉) 罐頭組合 有在follow韓國料理的人應該都知道芝麻葉在韓國當地是常見的菜，但是到台灣卻很難吃到，那獨特的味道讓人難以忘懷，常常在韓劇裡面看到韓國人會配著飯一起吃，將紫蘇與醬油和大蒜一起醃製而成，是非常家常又下飯的一道小菜 ［清淨園 CHUNGJUNGONE］咖哩女王(辣味海鮮) 大家都知道煮咖哩很麻煩，光是備料就要花很多時間，所以咖哩調理包的誕生真的是咖哩控的一大福音，微辣的咖哩與甘甜的海鮮風味讓整體味道更豐富，也可以適量添加一些蔬菜讓營養更均衡，如果怕吃太辣的人也可以自行調整辣粉的份量喲 ［PEACOCK］濟州黑豬肉午餐肉 午餐肉在韓國人心中可是有舉足輕重的地位，濟州島的黑豬肉因肉質鮮美、彈性十足而出名，成為當地特產，使用當地黑豬肉作為原料製作的午餐肉，無論是想香煎過後直接食用，還是烘烤都任君挑選，吃起來不會像罐頭那樣假假的，有肉味也夠紮實，很適合配著飯吃 ［不倒翁］古早味什錦炒菜 韓國泡麵的很多人都吃過，但是雜菜就不一定了！吃起來有點像炒冬粉，整碗散發出濃濃的麻油與醬油鹹香，讓人忍不住大快朵頤，而且一包只有225大卡，不用擔心熱量過高，營養又沒負擔 ［海底撈］自煮火鍋套餐 海底撈在一進駐台灣時就造成大轟動，後來也開了多家分店，在去年搭上了懶人火鍋的風潮也推出了自有品牌的產品，內容物基本都有底料包、蔬菜包、肉包，看口味附贈濕粉條、油豆皮等等主食，口味上果真有帶勁的鹹香麻辣，不過吃到最後會有點油，也因為重口味所以湯也偏鹹 各位喜歡宅在家的懶人們，趕快把這些東西備齊，甚至直接網購送到家，比如說我們在蝦皮的「＃泡菜日記 ＃波波選物」就有幫大家找好了，家門都不用踏出去也可以解決三餐！ #懶人料理 #波波發胖 #蝦皮拍賣 

[宜蘭｜蘭波LanPO] 愛吃的人都是好人，對親子跟寵物都超友善，兼具營養均衡又好拍好吃的浪板餐廳

宜蘭市區有一家餐廳叫蘭波，因為老闆非常喜歡衝浪，也因為衝浪的緣故才定居在宜蘭，結婚生子之後開了這家餐廳，除了餐廳裝飾有很多浪板，最好拍的門口也是用浪板寫著：「愛吃的人都是好人」，從菜單上也很容易就發現老闆對家庭的用心，會有闆娘最愛跟為了孩子們健康而選用的蔬菜、穀物跟百分百果汁。 走進蘭波裡面會覺得很舒服，每個角落卻又有擺設的小巧思，由內到外都隨處可拍。 座位區其實不算少，但是用餐時間常常客滿，所以建議想要前往的朋友可以先訂位，臉書粉絲專頁私訊或是電話都可以訂位。 每次來蘭波都會選擇障礙發作，每一道都想吃，這次就推薦我們每次來都會點的幾道菜給大家參考。 這裡還有賣各種精釀啤酒，套餐的小菜上來就可以配著先喝一些。 每一個飯和麵的套餐都會附一疊小菜跟一碗湯，這天的是枸杞白蘿蔔湯，女兒超愛喝波爸的每日湯品，喝了兩碗。 伊比利豬蓋飯 婆婆點了這道飯，平常自栩為小廚神的婆婆也說這道很好吃，伊比利豬很脆口彈牙，附上的蔬菜很均衡營養，完全是五色蔬果，拍起來也好看。 蘭波的飯都是經由很多次的實驗之後決定的比例去調和，營養好吃。 剝皮辣椒豬飯 剝皮辣椒系列真的是我跟老高的最愛，每次一定會點一道，剝皮辣椒不會太鹹也不會太辣，還帶著一點甜味，跟豬肉片完整融合在一起，每次點這道都很快就完食阿~ 剝皮辣椒雞義式扁麵 剝皮辣椒系列另外一道是義大利扁麵，我跟老高都比較喜歡扁麵勝於圓麵，湯汁的味道容易入味，咻咻咻的吸著麵是一大享受阿! 配色的蔬菜也沒有馬虎，一樣是五種顏色都有，外食還能吃得健康營養真的很感謝波爸的用心。 蔥油拌麵 蔥油拌麵算是屹立不搖的一道料理，不管經歷多少年歲都還是在菜單上，看起來簡單，吃起來卻不簡單的蔥油拌麵，很香又順口，真的會一口接著一口就吃完了。 點其他的飯類也能用套餐升級成有一碗蔥油拌麵，超級適合爸媽跟小孩一起分食，分量也是很足夠的。 莊主牛肉飯 燉牛肉和飯是分開放的，牛肉塊燉得很入味，筷子一夾起來就差點碎開。 最推薦的吃法就是夾一塊牛肉到飯上，讓醬汁沾到飯上，或是淋一小匙到飯上，只能一小匙喔! 因為是很濃郁的醬汁，淋太多的話飯的香味會被蓋掉。 阿玟控肉飯 這道控肉販是創始菜單的其中一道，控肉飯很常見，但是要讓嚴格的公婆認同就不容易了。在家裡就常常自己煮控肉煮出心得的婆婆和被迫吃出心得的公公都一致認同這道控肉飯很好吃，但微微偏甜，婆婆念念不忘，回到家還問我這道菜是不是糖的比例跟他的不一樣? 很想在家裡自己重新複製一道~ 每一道料理拍起來都很美，色彩繽紛，每一道都可以看見波爸的用心和堅持。 除了飯、麵、漢堡三明治等主食，蘭波LanPo還有很多小菜很值得推薦。 皮蛋豆腐 這道小菜非常非常推薦，也是我們每次都一定必點的。 不像傳統的皮蛋豆腐只是切好擺盤，而是把豆腐切成薄片狀，然後淋上打成醬的皮蛋，再撒上滿滿的蔥花，除了好看，吃起來很綿密，也解決了很多人不敢直接吃皮蛋的困擾。 涼拌苦瓜 因為我不敢吃苦瓜，所以這道菜我從來沒點過。但是這次和公婆一起來，他們唯一指名就是這道小菜，而且他們說很脆口、很好吃。 松露薯條 薯條一直都是小孩們的最愛，但蘭波的薯條一點都不單調，有馬鈴薯薯條和地瓜薯條，小孩們可以自己選擇要不要沾松露醬。 這道小菜大推薦，女兒們吃得超開心，公婆也一根接著一根吃不停阿! 煙燻黃金蛋 對黃金蛋有偏愛阿! 所以這道也是一定要點的小菜，煙燻的香味和內心柔軟又綿密，大人小孩都喜歡。 二百克現打果汁 最後最後是這杯二百克現打果汁，波爸為了兩個小孩開發的菜單，裡面都是時令的新鮮水果，大人喝茶喝酒的時候，也給小孩點一杯。 誰說適合親子的餐廳都不好吃，推薦這家老少皆宜的親子、寵物友善餐廳給大家，除了適合兒童的餐點之外，波爸最近還推出了適合毛小孩的餐點，帶著心愛的寵物也能好好吃飯。 蘭波 LanPO 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號 營業時間：11:00-21:00 電話：03-9358516 網站：https://www.facebook.com/Lanpo1985

五花肉軟糖你敢吃嗎？9個「韓國超商怪奇零食」，黑糖餅漢堡意外超好評！

身為整天都在追劇看歐巴的迷妹，宅在家的時間自然非常多，而肚子餓的時候，便利商店就是我的救贖！不只有吃有喝一應俱全，時不時推出的新商品也超值得嘗試！今天泡菜編精選了9個「韓國便利商店的怪奇零嘴」，究竟有多特（奇）別（怪），網友的評價又是如何呢？就讓我們來一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1032059 https://www.popdaily.com.tw/korea/1091782 1、蘇打冰棒牛奶 캔디바우유 由韓國零食品牌빙그레製造的「香蕉牛奶」應該無人不知了吧！這個品牌推出了非常多樣口味的牛奶，像是2019年因應萬聖節推出「南瓜番薯牛奶」，當時以限定日期販售，造成嘗鮮熱潮。之後又推出了「蘇打冰棒」牛奶，光看淺藍色包裝就感受到一股清爽氣息！ 2、五花肉＆泡麵造型軟糖 由便利超商GS25所販賣的「五花肉軟糖」非常逼真，從仿造生肉的油花到超市包裝，從内到外都非常吸睛，長薄片的形狀設計，超適合一邊追劇一邊慢慢啃食它的啦！再來，CU便利商店也不遑多讓，推出拉麵軟糖，有荷包蛋還有長條形麵條，光看外觀就超值得購入。如果還不滿足，還有便當軟糖，菜色更加豐富，只能說只有韓國人能超越韓國人了！ 3、胡椒薄荷奶茶 페퍼민트밀크티 韓國7-11層推出一款「胡椒薄荷奶茶」，光聽名字是不是就讓你眉頭皺了一下？其實「peppermint」俗稱辣薄荷，它有著辣味和甜味混合的青草香，多數網友嘗過之後都表示「薄荷味道非常重」、「如果喜歡薄荷的人一定要喝看看」，看來味道不會像名字一樣恐怖啦（應該吧？ 4、血腸熱狗 통순대핫바 不知道大家有沒有吃過韓國路邊小吃賣的血腸呢？血腸內餡包著粉絲跟糯米，讓許多韓國人深深著迷。而便利商店當然也不能錯過商機！GS25先前就曾推出黑色長條型的血腸熱狗，雖然光看造型相信已經讓許多人退避三舍，但實際上可是有許多好評的，像是「長相雖然恐怖，但真的很好吃」、「完全可以當下酒菜，配啤酒剛剛好！」。有幸看到這款零食的話，不妨買來試吃看看吧！ 5、糖餅漢堡 꿀호떡+치즈+스팸 有人是甜鹹愛好者嗎？GS25及CU都曾推出糖餅火腿肉漢堡，加熱後咬下去的瞬間，糖餅的糖漿在嘴裡流出，加上火腿及起士鹹味中和掉甜膩，推出後好評如潮！此外，這款商品價錢也非常平價，單價2500韓元（約台幣65元），算是便利商店CP值很高的商品。 6、紅豆奶油牛奶 앙버터 우유 當麵包夾著厚厚的奶油跟綿密紅豆，滑順厚實的口感讓韓國人讚不絕口，但如果食物變成飲品的話又會是如何呢？這款紅豆奶油牛奶讓許多人懷著好奇心買來喝，得到的回饋也不錯，味道跟麵包實物沒有太大差異，是值得買來喝的一款飲品！ 7、三種口味죠크바冰棒 冰棒只吃一種口味可不能滿足韓國人的慾望！韓國樂天就突發奇想把三種熱賣冰款結合在一起，「죠크바」是「죠스바+스크류바 +수박바」，外觀採用「스크류바」旋轉造型，冰棒外層是清爽的「죠스바」灰色鯊魚冰棒，裡層則為「수박바」粉紅西瓜口味，讓顧客多種口味、一次滿足！ 8、法蘭克熱狗飯捲 블랙프랑크김밥 一直以來，飯捲在韓國便利商店都是熱賣商品，趕時間的上班族或學生只要買一個就能飽餐一頓！韓國7-11層推出黑色飯捲，裡面包著黑色法蘭克熱狗和解膩醃黃瓜，微波後享用美味更升級。不過，也有部分網友覺得，除了黑色外觀蠻特別以外，裡面餡料稍嫌不足，有些微可惜。 9、草莓起司蛋糕 有人是「湯姆貓與傑利鼠」卡通的粉絲嗎？韓國7-11先前推出造型超逼真的草莓起司蛋糕，神還原起司塊獨有的凹洞造型，重點是外觀還採用「少女粉」，一口吃下簡直超幸福！官方公布蛋糕售價為3400韓元（約台幣約89元），雖然不便宜，但很適合買回家配咖啡，享受居家咖啡廳的樂趣！ 看完以上韓國便利商店「奇特口味的零食」，有沒有迫不及待想嘗試阿？現在各國旅遊陸續開放，泡菜編已經決定要飛一趟韓國，把便利商店新零食都嘗鮮一次，有興趣的朋友們就快快跟上腳步吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2023韓國便利商店 #cu超商 #GS25超商 #五花肉軟糖 #便利商店零食 #法蘭克熱狗飯捲 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡麵軟糖 #湯姆貓與傑利鼠 #糖餅漢堡 #紅豆奶油牛奶 #胡椒薄荷奶茶 #草莓起司蛋糕 #蘇打冰棒牛奶 #血腸熱狗 #韓國711必吃 #韓國便利商店 #韓國便利商店必吃 #韓國便利商店必買 #韓國便利商店推薦 #韓國便利商店美食 #韓國便利商店軟糖 #韓國便利商店零食 #韓國便利商店餅乾 #韓國便利商店香蕉牛奶 #韓國冰棒 #韓國怪零食 #韓國零食 #韓國飯捲 #韓國香蕉牛奶 #블랙프랑크김밥 #빙그레 #앙버터우유 #죠크바 #통순대핫바 #페퍼민트밀크티 

小聊一夏｜夏季優缺點大分析

說到夏天，這絕對是讓人又愛又恨的季節！今天妮媽咪來分析炎炎夏季限定的優缺點，實在不禁讓人想說：「夏天真的好矛盾啊！」 夏天好涼｜但不爽快 夏天好熱，在家吹冷氣好舒服，但是錢包覺得好不爽快啊！炎熱的夏季，沒有開冷氣怎麼可能受得了！每天都只想宅在家吹涼涼的冷氣，看著外面的大太陽，絕對不會想踏出門一步啊！涼涼的冷氣吹著吹著，但荷包裡的錢也ㄧ度ㄧ度的悄悄飛走了～ 夏天穿搭好涼｜但好黑 夏天的基本穿搭就是一件小可愛、一件吊嘎配上短褲，穿上拖鞋就簡單出門啦！既清涼又可以展露自己苦練很久的好身材，但只要在外頭曬個不到一小時，就被炎熱的大太陽給曬黑甚至曬傷了啦！好像不管擦多少防曬乳都沒有什麼用，回到家脫掉衣服自然就擁有黝黑的皮膚啦！夏天穿的好舒服，但是白皙的皮膚默默在哭泣啊！ 夏天有冰吃｜但好痛 專屬女性朋友的「夏季好矛盾」，夏天最討厭碰到大姨媽來打擾，大概有60%的女性朋友們都有經痛的困擾吧！夏天到處都是清涼消暑的冰品，怎麼可以不坐下來大口過癮吃呢！害怕吃了會讓經痛加倍，但又沒辦法眼睜睜看著朋友吃，只好暫時忽略大姨媽，一樣大口吃下去啦！真是好吃又好痛啊！ 夏季天天好天氣｜但蚊子好煩 夏季幾乎天天都是大太陽好天氣，想要規劃出遊完全不用看日子，根本可以想出門就出門！天天好天氣，賢妻良母們也不用擔心每天洗衣服怕曬不乾，通常一天就可以全乾收進衣櫥啦！但是夏天最討厭睡覺的時候，耳邊聽見嗡嗡嗡！右耳一隻、左耳又來一隻，整晚找蚊子打蚊子，完全沒有辦法好好睡覺，醒來又發現身上多了幾包，那裡癢這裡也癢！夏天雖然有好天氣，但也有討人厭的蚊子！ — 夏天真的是一個讓人又愛又恨的季節，你是不是跟妮媽咪有一樣的看法呢？夏季限定的好矛盾優缺點，你是喜歡夏天還是討厭夏天呢～ —（圖片來源皆自pexels)

【RAW】全台灣最難訂的米其林二星💫江正誠的創意料理~

終於托家人朋友的福，踏入超級難訂的Raw啦🙏 Raw的菜單分春夏秋冬四季菜色，在這個四個季節裡，除非當天有客座主廚，菜單都是一樣的~ 本次的秋季菜單，以台灣調味料為主題入菜，吃到好幾道都有醬油膏的風味；也有以秋天食材，栗子，蟹膏等入菜，多道創意料理，都彷彿一幅藝術品般，美不勝收❤ 映入眼簾，如同鯨魚的尾巴設計的吧台，如同在家廚房般的opening kitchen,就像是自家趴踢般愜意。 新奇的滋味在口裡蔓延，喜歡嚐新的朋友可以來試試看❤

嬰兒喝母乳容易缺乏維生素D曬太陽是個好選擇

#媽媽視角 #曬太陽 今天帶兒子出門曬太陽🌞 小baby容易缺乏維生素D和鐵 醫生建議帶寶寶出門曬太陽或是在家裡的陽台曬太陽 出門曬太陽順便讓媽媽放鬆一下 不然整天悶在家會悶出病來 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 IG:amylife429 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

在家吃搜尋結果

誰說宵夜一定很罪惡🍺療癒Stay home🥡🥢

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簡單食譜分享🔸蔥爆雪花牛燴飯

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