寶藏唇膏！一隻只要199！

今天要分享Catrice的特霧唇膏 色號分別是 #060 不要找我麻煩 #040 我想要放假（中文名被我撕掉不確認啦） -- 淺唇+黃一白 -- 先來講060吧(◕ᴗ◕✿) 簡單來說就是你擦平常粉底色號但是配上這隻口紅 別人會說你今天底妝為什麼特別白的顏色 通常這顏色會染唇 但是這隻確不會！十分好卸！ 做咬唇妝或花瓣唇都十分好看 -- 接下來是040(◕ᴗ◕✿) 看到這顏色是不是明白了什麼？ 沒錯！素顏真正能擦又可以提一點氣色的唇膏非它莫屬 其實當初擦手背上顏色比較土 一度猶豫要不要買 但是看到才199.....單擦不了就疊擦吧！(ʘᴗʘ✿) 實際上嘴後 顏色有點粉有點橘(｡ˇ･ω･｡)讓我十分滿意❤️❤️❤️❤️ -- 這款唇膏雖然官方說是霧面 但是因為添加了美容油所以乾唇妹子也可使用 所以剛上嘴時不會那麼霧 比絲絨還要在水一點 但是時間長了會慢慢變成韓劇女主角那嘴巴完美的妝效(◕ᴗ◕✿)也不會乾到要裂 持久度也是很不錯的 手上親了10下左右才有掉色（可以親10下男友！） 但是當然吃東西喝水一定會掉的啦~ 而且包裝和膏體的設計都超過199的價值了啦！ 唇膏有俐落的切面和磨砂感+微微細閃 簡直太美！ -- -- -- 前陣子因為家裡事情波波就擺著了 又..碰上..武漢.. 宅在家期間重新愛上烘培 不知道如果出個教學會不會有人看(◕ᴗ◕✿)

Tinder幸福撇步讓你單身也能過光棍節，只要「這樣做」就有機會在光棍節找到約會對象！

2022年11月10日 — 光棍節將至，台灣的單身者是否有發現自己在這個慶祝愛的節日下意識的避開某些平常喜歡造訪的地點呢？不論是在網美餐廳安排一場浪漫的燭光晚餐、為對方精心準備表達愛意的禮物、或是在社群媒體上向親朋好友們分享與另一半相知相惜的喜悅，在光棍節當天難免會讓有幾個容易遇到情侶「放閃」的地點讓單身者感到有些挫折。全球最受歡迎的社交軟體Tinder聽到廣大單身者們的心聲，盤點6大幸福撇步，除了可以讓單身者們避免在佳節被情侶閃瞎雙眼，還可以為自己注入滿滿的戀愛正能量、即便單身過節也絕不孤單！ 幸福撇步1：嘗試新食譜療育身心 情侶約會燭光晚餐和甜蜜合照不可少，因此氣氛浪漫、裝潢擺設吸睛的網美餐廳正是熱戀情侶的重點集散地！挑哪一天拜訪這些別緻餐廳都好，就是光棍節請先避開，單身的你不妨在這天用餐時間待在家，拿出那些存在手機裡但一直沒有時間嘗試的新食譜，用美食療癒身心，同時，更可以在Tinder「Explore」探索專區中的「美食愛好者」專區找到和你同樣懂吃的配對對象，分享你今晚的全新菜單，同樣是對美食頗有講究的兩位吃貨或許有機會在這天嘗到愛情的滋味！ 幸福撇步2：在家展開「追劇人生」 看電影一直都是台灣非常受歡迎的約會行程之一，兩人一起攜手觀看期待已久的熱門作品、精彩的電影情節更成為兩人的獨家回憶。因此，與其去電影院人擠人，擇日不如撞日，光棍節正是你在房間為自己打造一個家庭電影院好時機！打開影音串流平台上近期最熱門的電影或影集、購買最喜歡的零食或小點、再配上一杯紅酒或手搖飲，絕對會是溫馨又舒適的觀影體驗。家庭電影院播映後，正是前往Tinder「Explore」探索專區「追劇人生」專區和同樣是電影愛好者的會員暢聊觀影心得的好時機，不只有機會找到未來和你一起看影集、電影的盟友，更能夠分享彼此喜歡的作品類型和片單，享受專屬於你們的文藝之夜！ 幸福撇步3：踏上公路之旅探索城市小角落 在浪漫的晚餐約會後，微風徐徐、星光熠熠夜景區是情侶享受獨處甜蜜時光的好去處，卻是建議單身者們要繞道而行的高危險放閃區！如果你還是期待可以在這天到戶外散散心， 不如自己開車去一些深埋口袋的景點兜個風，，如果希望邀請到一位能夠陪你一起完成這場城市探險的對象，建議到 Tinder「Explore」探索專區的「刺激愛好者」專區中，尋找那些喜愛冒險、對全新體驗充滿好奇和熱情的對象，一起踏上這場專屬於你們的公路之旅，共度一個既難忘又與眾不同的光棍節吧！ 幸福撇步4：久違的聽著音樂散步前往目的地 捷運是人們每天上班、上課路上不可或缺的好夥伴，但是在光棍節這天看著熱戀中情侶們從身邊經過，他們的甜言蜜語和約會計劃將無法避免的迴盪在耳畔，為了不讓單身者被暴露瀰漫在空氣裡的濃濃愛意，不如把握這個最佳機會，久違的步行或騎腳踏車前往你的目的地，或許會意外看見你從未發現的城市街景和平常不曾注意到的可愛人事物，路上還能開啟 Tinder 的「音樂模式」專區，探索市區街景的同時更探索新的音樂類別和歌曲，不只讓心情更加愉悅，還有機會挖掘到你不認識的寶藏歌手和歌曲，甚至找到和你擁有相同音樂喜好的朋友！ 幸福撇步5：用Tinder「電腦模式」在辦公室尋找心靈相通的夥伴 想必上班族們總會在自己的職涯生活中遇見意外擦出戀愛火花的辦公室戀情。平常這些情侶們偶爾在茶水間小小放閃倒也不是什麼問題，不過在光棍節這天，兩人的甜蜜互動有時真的令人不堪一擊，與其坐在自己的辦公桌前卻只能任由這些泡泡在身邊漫天飛舞，單身的上班族們不妨在休息時間利用Tinder的「電腦模式」更新自己的 Tinder 個人檔案「興趣標籤」，在光棍節為自己打造散發自信氣場的新風格、新氣象，或許你因此遇到欣賞你的個人風格、且同樣期待展開新戀情的配對對象！ 幸福撇步6：開啟外送平台享受寧靜的宵夜時光 人山人海又充滿熱鬧氣氛的夜市，是許多情侶外出尋覓宵夜的首選，在光棍節這天，如果看見他們甜蜜分享彼此手中的美食，或許會讓你心情有些沮喪，但台灣身為美食王國，外送平台不失為提供多元美味的宵夜的好選擇，如果你也希望可以擁有屬於自己、不會被他人打擾的用餐時光，可以打開外送平台訂下你最愛的美食和飲品，在家用自己的步調享受專屬於你的消夜時光，一手美食一手飲料，此時正適合開啟 Tinder「面對面視訊」聊天功能，和你的配對對象邊吃邊聊、分享生活瑣事，找到那個在光棍節共度夜晚的好夥伴！ #Tinder #光棍節 #兩性 #單身 #幸福撇步 #戀愛 #社交軟體 #約會 #脫單 

這是一位胖女孩 ～ 我的故事 減肥運動過程

一個連鏡頭都塞不進去的人ＸＤＤ 而且五官是平的拉 帶著你回顧我的血淚史 過去65KG 現在持續維持 48-50kg之間 已經2-3年都這樣的體重了喔 夏天就是擁抱太陽擁抱海洋啊 但對於三年前的我完全不可能 我最害怕的就是夏天了 因為胖女孩特徵 象腿 熊腰 虎背 三種吉祥物都集結在我身上 我以前減過肥嗎？ 當然有 但我一下就放棄了 我是超級三分鐘熱度的人拉 我試過 吃減肥藥 / 中醫針究 / 斷食法 甚至是整天只吃芭樂法.... 一大堆奇怪方式 通通沒效！！！！ 是有降了一兩公斤拉～ 但正常吃後又超級回彈 ＱＱ 我的脂肪真的像水泥一樣牢固吧 還記得我最後一次量體重是65以上 ， 但這不是我的最顛峰 因為真的太過錯愕後來再也不敢站上去 實際上巔峰是多少只有老天爺鵝知道～～～ 以前大概最胖只有56kg 後來會變成65kg以上大概是.... 每天宵夜然後三餐吃很飽 吃飽又吃點心 造成的吧 最可怕的肥胖惡魔就是 飲料 / 宵夜 / 點心 = 不忌口！！！ 這是巔峰時期的我 永遠塞不進去鏡頭裡面 ▲ 五官真的是平的！！！ 是平的！！ 是平的！ 巔峰時期那一年剛好我有重要婚禮要參加 所以去了專櫃買洋裝 居然！！！ 沒有一件是穿起來好看的 重點是一大堆穿不下拉 救命啊！！！ 後來很勉強挑了一件穿 ～ 婚禮當天參還被親友們偷偷問是不是懷孕🤰 天啊!!! 人家還是少女欸！！！ 整個超崩潰的啊 只能隔天偷偷的哭 但其實後來也不了了知 反正就是▶▶▶ 厚臉皮無敵狀態 而且當時連我媽都嫌棄我『胖』 叫我不要在這樣下去了 你們看！！！ 我多不要臉 當時我還忘記這件事情繼續爽爽吃！！！ 全世界問號我當時到底怎麼了～～～ 我是個真的超討厭運動流汗 覺得運動根本要我命 以前高中時代要測跑步時我都是第一個裝死的XDDD 這個還是講小聲一點好了 當時人生唯一的一個運動 大概是逛街吧😂😂😂😂😂 完全是全世界最懶惰得人吧 能躺就不坐 能不站就不站 但其實肥胖也讓我沒辦讓我走多遠拉 一下就喊累了 2016年4月 我開始接觸運動 也不知道哪根筋不對 買了我人生第一雙慢跑鞋 起初是到公園慢跑一天至少3公里 或者 在家跳鄭多燕40分鐘 這兩個運動交換著 飲食則是節食方式，但我的飲食很不健康讓人覺得人生無意義 大約到七八月體重變成五十幾～～ 是不是好有成就感（甩髮） 後來靠著一樣的方式有再降一點點體重接著就面臨停滯期了 當時差不多在52上下 ＱＱ 那時候大概長這樣 ▼ 第三張照片 ▲『我有五官了』是不是超級讓人港動！！！ 後來剛好失戀想要釋放自己心裡壓力 鼓起勇氣上健身房 ～ 我沒有買教練課 也只是去一般的健身中心 每次上健身房時間都抓大約一個半小時左右 暖身30分鐘 因為我很不容易流汗 暖身後才會去重訓約50分鐘左右 後來真的讓我突破！！ 50大關～～～ 來到49-50之間 那時候大概長這樣 第四張照片 ▲ 這是我『人生第一場路跑』▲ 每週上健身房最少3次每次一個半小時起跳 一週一.三.五.日 / 一週二.四.六 我是那種連過年健身中心只要有開都會去的人 ～ 平常就下班或假日運動 靠著運動跟很嚴格控制自己嘴巴終於瘦到46公斤 就是現在的我拉 目前控制在46-47之間 有時會有奇蹟發生45出現ＸＤＤＤ 是不是想問 ▶ 我偷懶過嗎？ 有！！我有！！！我很誠實～ 最近我又開始想突破自己 『增加肌肉』『 降體脂肪』 其實我肌肉超少整個是『扁扁的身材』 只有腰還算細 所以跟隱藏人物Ｃ先生<<我的未婚夫拉>> 好好聊天後就改變飲食習慣， 就算聚餐約會也不會放鬆吃太多 就是沾一些沾一些 但也不能完全不美食享受拉我會眼神死！！！ 頂多丟給Ｃ先生吃ＸＤＤＤ 啊哈哈哈我是壞心女友 來來來～ 瞧瞧他讓我壓力多大啊！！！▼ 有時候陳先生跟我炫耀說他體重又降了 而且都是降到體脂肪 我真得非常眼神死超想揍他啦啦啦！！！ 其實是很嫉妒他拉 因為他吃得比我爽啊！！！ 但他真的是很有本錢吃拉 ＱＱ 我離題了ＸＤＤＤ 最後想鼓勵大家 努力是為自己有更好的身體 更多的自信 當累或沒體力時請告訴自己『不能輸給自己』！！！ 而且『減肥｜健身』真的是我覺得 『全世界最棒的整形也會提升自己很多自信心』 我真的是超～～～級～～～ 三分鐘熱度而且沒毅力沒耐心的人 但我持續了也努力做到了 你們也可以的 然後希望我的巔峰照沒有嚇死各位🤣

#都市故事 #寂寞像水《R》

 R 墜入了愛河，今年第一次。可怕的地方是，她甚至沒跟這個人講過話。R只看著他書寫的文字、看的書、攝影的角度、盯著鏡頭那雙漆黑的眼睛、撥彈樂器的纖長手指；一股強烈的直覺就告訴她，他們是天作之合。那感受雖來自虛幻，卻強烈真實，彷彿一種被深植在心底的意念因為巧合的撩撥，如暴風席捲而上，擄走了她所有理智，不，是擄獲了他們沒有在一起的所有可能性。這樣的感受強烈到嚇人的地步，莫名給了R一股信心。她相信他們終將相認。 她會突破他的心房，發現他其實是一個靦腆而不安的人。而他也會慢慢理解她，發現她如雜毛般的焦慮思緒和脫線的可愛之處。R會去看他的每一場演出，站在最後一排喝85元的玻璃瓶裝啤酒。（現在還有85元罐裝啤酒嗎？）一開始可能沒什麼人，但後來粉絲越來越多，她就必須站到樓梯間從扶手縫隙中觀看。但她不在意，他是她心愛的樂手。 演出結束後，他們會一起回租屋處。票賣得好的話，也許他會被大家灌醉，那她會負責帶他回家，跟團員們揮手道別坐上計程車。又或許沒有，他酒量很好，那他們就會沿著林森南路走回家，她的手放在他大衣的口袋，在轉角停下來吃永和豆漿。他點飯糰夾蛋、她吃九層塔蛋餅，兩杯熱豆漿。有時候，他們會在家附近的公園，享受夜半台北城可貴的寧靜，抽根菸感嘆台北的天空永遠不會黑（心肚知名是因為這可恨又可愛的城市光害）或許有時候他會嫌她煩，有時會爭吵。但他們溫柔的做愛來道歉、彌補自己的魯莽自私以及斷斷續續的言不由衷。 在一個星期五夜晚，他在社群上回覆了R的相片：「這超好笑。」 R 顫抖，說來可笑，她雖然相信某種強烈的神秘能量牽引了這場相遇，但不該是現在，因此懼怕了起來。現在，她有預感這會是場悲劇。腦袋嗡嗡作響，她不再分得清他的哪些性格不是自己濃稠的投射。但他們還是展開了連續聊天的過程，而R抱著矛盾的過度期待與絕望並存的心態。這整件事將邁向失去，她拖延回覆時間、刻意避開所有的晚安。最終以封鎖告終。 R像被拍打上岸的塑膠袋。

有想長胸的女孩嗎?跟妮妮一起執行這3種方法必大!

因為家族遺傳(我媽我奶奶都平胸)，所以到大學我也是個平胸妹。我沒有想要很大，只想要很剛好的大B或小C。因為害怕術後不好維持還有形狀不自然的原因，沒有想透過動刀的方式，也因此踏上了五花八門的豐胸之旅。每天喝一杯豆漿、豐胸飲、中藥豐胸、豐胸產品、豐胸按摩等等方法我都試過，也有一點小心得，希望大家別嫌棄~ 1. 營養食補 豐胸料理有很多，我自己會把要多吃的食物們記起來，去採買的時候方便買。我比較少煮什麼酒釀湯圓、山藥燉排骨、鱸魚豆腐湯之類的東西，因為處理起來比較麻煩，也不能天天都吃，所以如果你也跟我一樣嫌麻煩，那可以參考我的食物清單，用少油少鹽少糖的料理方式，自己組合發揮吧~ 豐胸食物挑選清單 【豆類、堅果類】豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類 【蔬菜類】地瓜葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、甘薯、甘藍菜、萵苣類、玉米、番茄、茄子 【水果類】蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、葡萄柚、蕃茄 【蛋白質】雞蛋、雞肉、鴨肉、瘦牛肉、瘦豬肉 【海鮮類】蛤蜊、鮮蚵、牡蠣 【奶類】牛奶、優酪乳、起士 參考資源:https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/213 豐胸料理分享 【青木瓜排骨湯】-圖2 這道湯的製作過程很簡單，我自己在月經結束後七天內都會煮這個湯喝~把握黃金豐胸時期! 1.將青木瓜削皮切塊 2.將排骨川燙過 3.食材倒入鍋中加水 4.加鹽巴及一點點米酒煮1個小時便完成 【雞蛋豆腐】-圖3 我很喜歡用氣炸鍋氣炸雞蛋豆腐，不但簡單方便還很Q彈，重點是它富含大豆異黃酮跟蛋白質，超級適合當豐胸料理! 1.將豆腐切塊(適合一口咬的大小 2.將雞蛋攪拌到只剩蛋黃 3.豆腐倒入蛋液中沾滿蛋液 4.放進氣炸鍋，最後將剩下的蛋液也放進去 5.溫度設定200度15分鐘便完成 【家常菜分享】-圖4 這些都是家常菜但是都對豐胸很有幫助喔!例如雞蛋、雞翅、瘦豬肉富含蛋白質，可以讓胸部的肌肉組織有很好的發展，維持胸部彈性和支撐。花椰菜和萵苣類的高麗菜含有豐富的植物性賀爾蒙，可以刺激女性雌激素。 【輔助保健食品推薦】-圖5 現在外食外送太方便，加上經常加班、聚餐等等的因素，也真的沒辦法每天自己煮，所以為了穩定攝取所需要的營養，我會吃這兩個當作長胸的營養輔助。(只是輔助而已喔!沒有說吃了就會長大，請大家不要誤會喔 2. 豐胸按摩 按摩是最多人懶得做卻最重要的一環，因為血液循環不好不但吸收效果不好，還會影響到胸部的發展。 enlightened洗完澡後血液循環比較好，可以在這時候按摩喔! 豐胸穴道-圖6 介紹4個簡單好記又有效的穴道，可以使用兩個方式來按摩! 1.像彈鋼琴一樣用指壓的方式，每個穴道按壓5秒後放開休息，按壓10次為1組，總共做3組。 2.像刮痧一樣利用握拳突出的骨頭，從鷹窗穴開始依序往上刮通經絡，4個穴道做完為1組，總共做3組。 美胸按摩-圖7 【雙手托胸向上拉提】向上托高3秒再放下，重複3次。 【向內集中避免外擴】抬頭挺胸然後雙手向內將胸部更集中。 【由下而上推擠胸部】雙手合掌的方向用大拇指外側，向上刮通推擠。3個箭頭為一組做3組。 【手指指壓螺旋按摩】利用手指頭依照箭頭向下螺旋指壓，每邊各做10次。 3. 美胸運動 很多人應該跟我一樣，想到要運動就懶，之前看到這個運動網美的影片後，真的有被激勵到!買個瑜珈墊就可以在家做，而且運動讓胸形變得堅挺，整體狀態看起也比較勻稱!必須動起來! https://youtu.be/GjLwND9z4zk https://youtu.be/ODNGQidZu80 https://youtu.be/KPyxeJiqYHU 這裡推薦3個可以做的運動，一個禮拜至少動5天，有2天讓自己休息放鬆。運動時可以先選其中一個做，適應後提升強度可以一天做2個影片。持續下去身形會越來越好看的喔! (依照心情每天選其中一種做就可以囉) 抱著"愛美的女人不能怕麻煩"的精神我努力了三個月，真的會開始欣賞自己的身材，就像肌肉男一直照鏡子一樣的道理😆大家加油喔!

霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 

文／Chuu Cider 今年因疫情的影響，眾明星在家防疫的同時，也紛紛開始投入了V APP的直播人生，今天要介紹的是靠直播就能圈粉，UP10TION 的主唱─善燏！雖然大家可能對這名字有點陌生，但如果講到霸王400次焦糖咖啡始祖，大家就會有點印象！他的直播作品，除了咖啡之外，還有很多跟別人不一樣的地方，現在就一起來看看直播小天才善燏，是怎樣圈粉的吧！ 1.霸王400次焦糖咖啡直播始祖 講到善燏一戰成名的直播，就不能不提400咖啡 !在此之前，雖然其他人也有做類似主題，但我們主唱大大善燏，秉持著要做就要跟人家不一樣的魄力，做出份量超級多的 霸 王 400 次 焦糖咖啡!!!這也使得別家的粉絲，紛紛跑過來看熱鬧，觀看人數突破新高。 2.黃金聲帶一口氣唱４小時 近期剛結束歌謠節目的善燏，當然不會浪費好聲音啦！曾經在直播時，一口氣唱了４小時(好佩服他的聲帶)，不管是男key還是女key，只要是高音，就絕對難不倒主唱大大。那晚有跟到直播的粉絲，都覺得很幸福，根本就像看了一場線上演唱會一樣～~~ #毫不費力的高音超好聽 #想看跟女偶像的合作 3.直播料理＋手做卡片 當然，除了以上令人驚豔的直播之外，平常善燏也很喜歡做料理的直播，像是雞肉辣炒年糕、蔥餅、泡菜煎餅等。特別每次都在晚上九點多才開始做菜，真的看了超餓超想吃。 或一些手做拍立得小卡等手工藝，邊做還可以邊跟粉絲聊天，其實很療癒 其實善燏每次都會將直播主題規劃好，讓粉絲在收看的同時，也能感覺像在看節目，這大概就是他圈粉的地方吧！最後，一起來欣賞最近發片的 UP10TION舞台！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #UP10TION #U10T #善燏 #宣叡仁 #HONEY10 #SUNYOUL #VOICETROT #VAPP #VLIVE #400次焦糖咖啡 #韓國400次咖啡 #直播 #防疫 #疫情 #肺炎 #新冠 #韓國歌謠 #圈粉 #雞肉辣炒年糕 #蔥餅 #泡菜煎餅 #拍立得 #手工藝 #宅男 #宅女 #宅宅 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

泰國５大國民美食TOP＆食譜！在家就可輕鬆料理！ 

 ＃１、泰式河粉 （Pad thai，圖２） 泰國一道隨處可見的街頭小吃。在二戰時期。當時由於生產稻米成本昂貴，總理鑾披汶·頌堪（Plaek Phibunsongkhram）鼓勵泰國人多吃米粉，於是這種著名的泰式炒河粉（Pad Thai）就誕生了。 🍳泰式炒河粉怎麼做？ 食材： 1. 進口河粉 1.5 斤 2. 蝦仁 4 兩 3. 豬肉片 4 兩 4. 豆乾丁 4 兩 5. 菜脯丁 1 兩 6. 豆芽菜 2 兩 7. 韭菜 2 兩 8. 小蝦米少許 9. 紅蔥頭少許 10. 蛋 3 顆 11. 高湯少許 調味料： 1. 魚露 1 湯匙 2. 泰式蠔油 1 湯匙 3. 醬油 1／2 湯匙 4. 砂糖少許 5. 胡椒粉少許 料理步驟： 1. 河粉泡水 30 分鐘。蝦仁汆燙、蛋打散，煎約 9 分熟，盛盤備用。 2. 注少許油熱鍋，放小蝦米、紅蔥頭、菜脯丁、豆乾丁爆香，再放豬肉片及蝦仁拌炒。 3. 放河粉以小火拌炒至半乾，加魚露、泰式蠔油、醬油、砂糖及高湯炒 2～3 分鐘，放豆芽、韭菜段、炒蛋混炒，起鍋前撒少許胡椒粉即可。 ❗以上炒法不加羅望汁（酸子）是台灣改良版，可使用泰式炒河粉醬（在台灣可買得到），滋味更道地。另鍋子一定要夠熱、且拌炒時持續拌，避免河粉黏鍋影響口感。 ＃２、打拋飯 （Phat kaphrao，圖３） 打拋飯不僅是泰國的國民美食，也是當地美食比賽時常見的競賽項目。「打拋葉」（HOLY BASIL LEAVES）是狀似九層塔的辛香料，氣味更加濃烈辛嗆，台灣的餐廳是從泰文「กะเพรา」（KAPRAO)音譯而來，在台灣不易買到，一般多用九層塔代替，但味道仍有差異，如果喜歡打拋葉的香氣者可用「打拋醬」來代替。 🍳泰式打拋豬肉怎麼做？ 材料： 1. 豬絞肉 300 克 2. 紅蔥頭 4 瓣 3. 蒜頭 8 瓣 4. 九層塔葉 1 小碗 5. 檸檬 1／2 顆 調味料： 1. 醬油 2 大匙 2. 魚露 1 大匙 3. 糖 1／2 大匙 4. 酒 1 小匙 料理步驟： 1. 將蒜頭與紅蔥頭切碎，捶打成泥。 2. 鍋中放約 1／2 碗油，起油鍋後先以中小火炒香蒜頭與紅蔥頭。 3. 待蒜頭與紅蔥頭略微焦黃，把豬絞肉放入炒散，之後加 1 碗水，並炒至豬肉變色，加進所有調味料拌勻。 ❗若要顏色更漂亮，醬油可用醬油膏取代，但糖的分量便得略少一些。 4. 最後加進九層塔葉，快速拌炒後熄火，再擠進檸檬汁，即可起鍋。 ❗泰式打拋豬肉多利用打拋葉或打拋香料提升香氣，但打拋食材在台灣一般市面不易購得，因此可用九層塔葉取代，也有獨特清香。 ＃３、沙嗲 （Satay，圖４） 沙嗲雖然起源於印尼，但是在泰國贏得了庶民普遍的喜愛，在東南亞非常有名。19世紀初，大量的阿拉伯及坦米爾人移居至荷屬東印度(現今的印尼)，移民同時帶來了故鄉的美食。印尼人將移民者的食物結合爪哇、蘇門答臘的食材創造出具有異國風情及在地特色的「沙嗲」。2011 年美國電視台 CNN 觀眾票選世界 50 大美食，沙嗲排名第 14 名！ 🍳沙嗲醬怎麼做？ 在東南亞，沙嗲醬料理方式則不僅限於烤，像是烹煮、炊蒸，甚至單純的沾醬都很適合。 食材： 1. 香茅 30 克 2. 南薑 20 克 3. 紅蔥頭 30 克 4. 花生 120 克 調味料： 1. 蒜頭 5 克 2. 辣椒 5 克 3. 高湯 150c.c. 4. 鹽 5 克 5. 糖 30 克 料理步驟： 1. 將香茅、南薑、紅蔥頭、蒜頭、辣椒切成小細碎備用。花生裝入塑膠袋後，以刀背拍碎備用。 ❗花生裝入塑膠袋再拍碎，可預防花生碎亂噴。 2. 取新鍋開大火，加入約 15c.c.油量，接著先爆香紅蔥頭，再加入蒜頭、辣椒、香茅及南薑。 3. 拌炒均勻後，倒入高湯再攪拌均勻。 4. 待高湯煮沸後，轉小火並加入花生碎，均勻攪拌約 5 分鐘後熄火即完成。 ❗可視個人喜好以高湯來調整沙嗲醬的濃稠度。 🍳沙嗲料理醃肉醬怎麼做？ 材料： 1. 香茅 15 克 2. 南薑 15 克 3. 紅蔥頭 10 克 4. 黃薑粉 5 克 5. 香菜粉 5 克 6. 鹽 3 克 做法： 先將香茅、南薑、紅蔥頭切成細碎狀，接著與黃薑粉、香菜粉及鹽攪拌均勻即可。香菜粉亦可用新鮮香菜碎替代。 ＃４、涼拌青木瓜 （Som tam，圖５） 具備了酸、甜、鹹、辣的多層次口味，是最經典的泰國沙拉。音譯「宋丹」，源於寮國和泰國東北的伊善地區（曾屬於寮國的前身─南掌王國）；一直到 19 世紀，它才隨著依善地區大量移工的腳步遍及全國。涼拌青木瓜本來以辣味為主，通常會加入醃螃蟹、醃魚、蝦米和羅望子，一直到曼谷才因為中部喜甜的關係加入棕櫚糖，成就了今日豐富的層次。泰國詩琳通公主曾在15歲時寫作《涼拌青木瓜之歌》，歌詞是其製作方法。 🍳涼拌青木瓜怎麼做？ 食材： 1. 蝦米 5 g 2. 青木瓜 1 條 3. 紅蘿蔔 1／4 根 4. 長豆 2 根 5. 蒜頭 5 粒 6. 辣椒 2 根 7. 原味熟花生 40 g 8. 番茄 20 顆 9. 檸檬汁 5 顆量 調味料： 1. 椰糖 15 g 2. 魚露 15 g 3. 羅望子汁 10 g 料理步驟： 1. 蝦米放入滾水汆燙 20 秒後撈起瀝乾、放涼。 2.青木瓜先以冰塊加水冰鎮 10 分鐘後刨絲，紅蘿蔔刨絲，長豆切 3～4 公分段狀。 ❗青木瓜絲刨絲前也可放入冰箱冷藏 2 小時，口感更佳；另最好能刨成長條狀，較接近泰式傳統料理手法。 3. 整粒蒜頭、辣椒切片先放入擂缽用擂槌搗碎，放入長豆、原味熟花生，一手持擂槌、一手持長柄湯匙，以一槌一刮的動作將食材搗碎拌勻，約 1 分鐘。 ❗辣椒也可整根用手剝斷後入菜；花生要選用炒過的熟花生，不可有調味。若無擂鉢及擂搥，可用大碗公和擀麵棍替代，先將蒜頭和辣椒拍碎、切好再放進碗公較方便操作。 4. 椰糖、汆燙後的蝦米先放入擂缽，魚露、檸檬汁、羅望子汁陸續加入，同步驟 2 做法，用擂槌與長柄湯匙將食材與調味拌勻。 5. 番茄對半切開放入擂缽，接續放入青木瓜絲、紅蘿蔔絲，放慢速度用擂槌慢搗、湯匙慢撥約 1 分鐘，完成後盛盤即可。 ❗可另加醃螃蟹、臭魚、米線於涼拌青木瓜裡，更接近泰式傳統味。 ＃５、冬陰湯 （Tom yum，圖６） 冬陰湯就是舉世聞名的的泰國酸辣湯，英語音譯為Tom yum，其中，Tom表示湯，yum表示酸辣之意。這道發源於泰國中部的湯品，既溫暖又充滿活力，又分成鮮魚、河蝦、牛肉或豬肉等許多種版本，有些店家還會再加入椰奶，增加一股濃郁的風味。 🍳泰式冬陰海鮮湯怎麼做？ 食材： 1. 草蝦 12 尾 2. 草菇 1/2 罐 3. 香茅 1 根 4. 泰國檸檬葉 5 片 5. 南薑 5 片 6. 朝天椒 2 根 7. 小番茄 6 顆 8. 九層塔 20 片 9. 香菜 1 大把 調味料： 1. 冬陰功醬少許 2. 高湯或水 700 c.c. 3. 紅油 1 大匙 4. 魚露 3 大匙 料理步驟： 1. 香茅切片，香菜切段，草蝦剝殼開背去腸泥，南薑切碎，聖女番茄切半，朝天椒劃刀。 2. 起鍋熱油，放入蝦殼拌炒，加入冬陰功醬炒開後，加水煮 5～8 分鐘後關火。 ❗沒有冬陰功醬，可以用豆瓣醬跟番茄醬一起拌炒。 3. 將蝦殼濾掉，蝦湯倒回鍋中，放入南薑、草菇、蝦子、檸檬葉、香茅、辣椒、番茄、紅油、魚露滾煮。 4. 起鍋前放入九層塔、香菜，關火擠入檸檬汁即可。 

黑糖道醇黑糖-傳統風味粗顆粒黑糖，夏天在家自製黑糖茶凍超簡單，還能入菜三杯雞，你真的沒看錯而且好做又好吃

自從黑糖珍珠鮮奶在台灣流行之後，黑糖就成為超多人吃糖的首選 不只是因為黑糖迷人的香氣，還有黑糖性質溫和、熱量較低、以及精煉度低等等~ 以前只知道女生經痛要喝黑糖，沒想到黑糖的礦物質、鐵、鈣都是對人體有益的 黑糖道的醇黑糖保留傳統風味，吃起來完全不甜膩，單吃也沒問題! 除了甜品之外，黑糖也能入菜你相信嗎! 來分享怎麼用黑糖做茶凍和三杯雞給大家 不僅準備的食材很簡單，而且製做很快速，味道也很不俗!! 雖然承襲最傳統的古早味，但是製作卻不馬虎~ 店家不僅打造符合國際檢驗標準的製糖廠房，更自主申請國際第三方認證 除了通過國際A.A.無添加三星驗證，還榮穫「A.A.Taste Awards 全球純粹風味評鑑」 二星獎 甚至還有清真認證Halal以及印尼MUI等等~ 黑糖的包裝是夾鏈袋，沒用完也不擔心! 記得不要用剪刀剪開喔! 不然也是打不開 黑糖的包裝是夾鏈袋，沒用完也不擔心! 記得不要用剪刀剪開喔! 不然也是打不開 黑糖道的黑糖單吃意外很不甜，第一個直覺並不會覺得是在吃糖，真的很特別! 而且入口也不會轉酸味，而是淡淡黑糖香氣停留在口中 用來加茶或咖啡溶解速度還滿快，雖然是顆粒狀但不擔心很難溶 今年夏天這麼炎熱，家裡冰箱內隨時都放滿飲料和冰涼的點心 但是外面的布丁、果凍添加物很多，還是自己做比較健康! 給小朋友吃也比較安心 來跟大家分享做起來快速又方便的黑糖茶凍，重點是很好吃~而且茶味想要多濃都沒問題 食材→黑糖、茶葉、洋菜粉 茶葉可以選自己喜歡的風味，我是用大家最喜歡的紅茶 茶葉量依照自己喜歡的濃淡度調整，黑糖也是依自己喜歡的甜度增減 步驟 煮一鍋大約1300cc的水，水滾後加入一把茶葉，因為我個人喜歡濃茶，所以加了滿滿一大把 茶葉加入之後關小火再煮2分鐘再熄火，攪拌過後把茶葉瀝掉 接著放入黑糖並攪拌均勻，可以邊加邊試味道，這樣才最符合自己喜歡的甜度 我這次是用洋菜粉，所以記得等紅茶放涼了之後再加粉，不然一加下去洋菜粉會立刻成團喔!! 這個很重要一定要注意 洋菜粉要邊加邊攪拌才會均勻，放完洋菜粉還要再加熱一次，加熱過程也是要攪拌 煮滾而且確定攪拌均勻就可以熄火囉，建議容器可以選用玻璃或是耐熱材質比較可以快速入模 我沒有美美的容器，剛好有塑膠的餅乾模，所以稍微把紅茶放涼((只有稍微放一下))就入模 因為是茶類基底，不管是加水果或是搭配梅子之類的味道都還不錯! 超百搭 把紅茶平均分裝到容器內，並放在室溫下靜待凝固，過程不要一直去搖動 凝固的速度還滿快，等紅茶涼掉差不多也凝固了，最後放到冰箱冰鎮一下更好吃 紅茶跟牛奶最搭! 吃的時候倒一杯牛奶或是拿一顆奶球來加都很棒 黑糖茶凍的口感很Q，一點也不輸給外面販售的任何茶凍或咖啡凍 不僅製程迅速，而且好吃不甜膩，紅茶夠濃搭配黑糖香，不甜膩又回甘 家裡的小朋友吵著吃點心，或是想在飲料內增加口感都可以這樣做 茶凍做完切一切，丟進鮮奶茶內，鮮奶茶凍飲立刻完成~ 夏天消暑就是這麼簡單 三杯雞大家肯定都愛，聽名字就覺得料理起來很麻煩，但其實簡單而且超好煮 使用的調味料很多人家裡也肯定都有，趕快來看看怎麼輕鬆做簡單吃吧! 我男友覺得三杯的醬料太好吃，直接再煮球麵把醬拌光，超級捧場 食材→切塊雞肉，黑糖、蠔油、麻油、米酒、薑、蒜 蒜頭可以拍扁比較入味，薑切薄片或厚絲較容易煸 步驟 雞肉選用帶皮的料理完全不用加油，用雞皮墊底就可以把皮的油煎出來，這樣吃起來完全不油膩 因為沒有加油，所以一開始火不要開太大，大約中火即可 雞肉要隨時翻動，而且用雞油把鍋子各個角落滑過一遍 等雞肉煎到表面看起來沒有紅就可以把薑蒜放進去一起用雞油拌炒 薑被煸到稍微乾就可以加入調味料，米酒、蠔油、黑糖和水都各加一些 醬料拌勻之後翻動雞肉讓每塊肉都沾附到醬汁，接著就可以蓋上鍋蓋悶煮 期間大約翻動3次，讓雞肉均勻入味! 等醬汁煮到稍微有點稠，並確定雞肉已經有熟透就可以加點麻油((一點點提香就好，才不會太油膩)) 均勻再拌炒一下就可以起鍋啦!! 每一塊雞肉都很均勻的上色，醬汁也都有吸附到雞肉內，鹹鹹甜甜超夠味 我的黑糖加不少，但因為不甜膩，所以只有香氣沒有太厚重的糖感 肉很嫩而且超鹹香，不管是單吃還是配飯都非常對味，自己在家料理三杯雞真的不麻煩 男友覺得剩下的醬太浪費，燙碗麵拌一拌就超夠味，隨便放上幾塊三杯雞直接吃爆~ 很多人煮菜會加糖，但白糖的營養成份沒那麼高但熱量卻不低，還是改用黑糖料理比較好 重點是黑糖多了一個特有的香氣，能讓菜色更添風味，還不快試試 有興趣了解的朋友，我把相關聯結放底下讓大家自行參考 購買連結 : https://tinyurl.com/yb486mgt 粉絲團 : https://www.facebook.com/BrownSugarDau/ 實體通 : 新光三越台中中港B2 Super Market、新光三越台南新天地B2 Super Market、台北SOGO忠孝館B2超市 快閃櫃 7/27~8/12 中壢SOGO

7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～

今年韓國除了很流行貓眼元素的美甲外，夏天果汁系美甲也頗受韓國年輕女生們的歡迎，果汁系美甲顧名思義就是以水果為靈感，使用大量的暈染、打造宛若果凍般的晶瑩剔透的感覺，整體給人一種輕輕透透如現打果汁般的清爽！很適合最近如果要去海邊，或是海島國家度假，拍起來完全就是夏日感滿滿～ https://www.instagram.com/p/C7nu2i_Bzt3/?img_index=1 果汁系美甲推薦1. 現榨香橙果汁 這個帶點焦糖色的橘子果汁看起來實在是太酸甜可口！上面還有小巧的橘子圖案，夏天就要做這種元氣感滿滿的橘子美甲，重點是帶點暖橘調的砂糖橘色超顯手白，搭配上米白色的跳色，整體看起來減齡又童趣！ https://www.instagram.com/p/ChSC26DvwBv/ 果汁系美甲推薦2. 冰滴水蜜桃 這種透透的蜜桃豆沙色系不論春夏秋冬都超級百搭，裸裸的色調就是特別有女人味～上面點綴上一顆透感十足水蜜桃，又顯得額外俏皮～就連閨蜜們都忍不住問你美甲哪裡做的！ https://www.instagram.com/p/C9oSIu8ydGx/?img_index=1 果汁系美甲推薦3. 初戀櫻桃 說到果汁系美甲怎麼能沒有櫻桃呢？少女感滿分的滿版櫻桃作點綴，滿版的紅棕豆沙粉，上面還有看起來輕飄飄的雲朵，整個甜美感直接拉滿！這種俏皮的櫻桃美甲最適合搭配現在時下復古的法式頭巾，完全就是油畫裡面走出來十八歲少女～ https://www.instagram.com/p/CZFDt2UvbLD/?img_index=1 果汁系美甲推薦4. 草莓牛奶軟糖 如果想不到要做什麼，想低調又不想要太樸素，「草莓牛奶軟糖」就是很好的選擇，先用很輕透的裸粉色做打底，接著再與白色暈染出自然的漸變，看起來就很像小時候會吃的草莓牛奶軟糖，低調中又帶點個性，浪漫中又帶點甜美～ https://www.instagram.com/p/CZ8rku7ve4J/ 果汁系美甲推薦5. 布丁酪梨牛奶 酪梨牛奶也可以做成美甲！透感十足的霧霾酪梨綠，搭配上蜂蜜奶油色，塗了看了就讓人忍不住口水直流，一秒想起香甜又順口的酪梨牛奶！這款美甲的飽和度很低，因此非常不挑膚色，不論是冷皮或是暖皮都可以很好詮釋！ https://www.instagram.com/p/CriXcktPh1q/?img_index=1 果汁系美甲推薦6. 跳色橘子汽水 夏天想要去海邊，就選這款吸睛的「跳色橘子汽水」，輕盈感十足的柳橙色，搭配上淡淡的草莓粉，整個就給人一種酸酸甜甜夏日水果茶的清爽感，搭配上一些顏色比較亮眼的衣服，或是一些y2k元素，完全就是今年最流行的千禧年風格。 https://www.instagram.com/p/B1tmzO9FdsW/ 果汁系美甲推薦7. 人間水蜜桃 把現採的水蜜桃做成美甲不過如此！「人間水蜜桃」把水蜜桃鮮嫩欲滴的樣子做得太逼真，彷彿可以聞到淡淡的蜜桃香氣，重點是上面還有晶瑩剔透的露水，與新鮮水蜜桃的相似度又再更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/CvaFMayvKyQ/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻5款夏日「玻璃透感美甲」範本，波光粼粼宛若仙女降臨，仙氣十足！ 👉🏻夏季美甲的首選！仙女感『極光美甲』圖鑑，這質感清清透透太好看了啊～ 👉🏻夏天顯白美甲配色推薦！宅在家也能輕鬆畫出美甲師水準！ 👉🏻5款「暈染美甲」參考範本，伸手出來就有滿滿的高級感，仙女同款就看這篇！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #夏日美甲推薦 #果汁系美甲 #果汁系美甲推薦 #美甲 #美甲推薦 

前往日本前需要知道的 23 件事

日本離台灣特別近，加上它的文化對台灣來說並不陌生，台灣有許多家電、藥妝、化妝品保養品、食物都來自日本 也因為這些東西大家都是很喜歡的，所以國人都喜歡前往日本旅行，我自己也不例外 但如果你今天是一位從未出過國的人，又剛好你的第一站就是前往日本 就讓我來分享23 件你前往日本前需要知道的事吧 1.如何吃東西在日本最省錢？ 當然到了日本一定要吃它的壽司、生魚片、拉麵等等美食，但如果你餐餐都吃這些的話 你的荷包一定吃不消，我自己就特別喜歡他們的全家裡所賣的炸雞 每當我前往日本一定要買一塊來品嘗，那個味道真的是久久無法忘懷 尤其日本的牛奶也特別好喝，每次我到日本早晚都可以各喝上一罐呢 在日本沒什麼早餐習慣，通常他們都會在家吃完才出門上班、上學，不像台灣到處都是早餐店 建議你可以早餐都吃便利商店，如果你的民宿或飯店沒有提供早餐的話 2.日本計程車會讓你大開眼界 出去玩如果不是租車的話，一定都是搭電車或是走路，走一整天下來當然難免會有點腳酸 一小段路而已也會偷懶想要搭計程車。錯！日本計程車超貴 上次在大阪坐一趟計程車，只有兩個地鐵站的距離，花了我500多台幣！還是忍耐一下走路好了… 3.火車或地鐵周遊卷超方便 日本的車種非常繁雜，我在研究時常常暈頭轉向，有很多種搭法，不像台北捷運這麼簡單好懂 建議在出發前可以先買好車票周遊卷，通常都是幾日卷的種類，不僅可以不用一直查哪些可以搭哪些不能搭 還可以省下許多車費呢～也可以購買JR PASS，缺點就是JR以外的車種都無法搭乘 4.廁所大學問 日本的廁所不論是飯店或外面的公廁，幾乎都是免治馬桶，如果是冬天的話你真的會愛上它 甚至會想要回台灣也裝一座在家裡呢～而且日本廁所的衛生紙是可以丟進馬桶的 它們運用了特殊材質製作，所以是可以在水中分解的，記住喔！去日本上廁所請將衛生紙扔進馬桶 5.電車上不可以講話、講電話 每次只要去日本搭電車都非常安靜，大家不是在戴耳機聽音樂或是滑手機、看文庫本 都沒什麼在講話，讓我講話也不敢太大聲。只要有人在車上接起電話，大家都會看向他，彷彿他打擾全車的人了 他也會小聲的趕快把電話掛掉，並向大家致歉（攤手） 6.櫻花季是全日本最多觀光客的季節 我總共去了2次櫻花季，但只看到一次櫻花，其中一次開花較晚讓我錯過了 不僅那是日本人很喜歡的季節外，觀光客也會湧入日本各地，機票也會貴到嚇死人 那時的日本人只要放假就會揪親朋好友到櫻花樹下喝酒唱歌、烤肉 要找到一個沒有人坐的位子真的非常難…晚上也有所謂的「夜櫻」，所以你真的要拍到沒人的櫻花景的話，可能要等到深夜了… 7.治安很好 在日本晚上行動和白天行動一樣安全，日本應該是你去過最安全的地方之一，數據始終表明，日本的犯罪率是世界上最低的 與美國相比，日本的槍支暴力犯罪率比各州低148倍，而毒品犯罪率則比美國低134倍 日本不僅適合夜間散步，非常適合女生一個人旅行的地點呢 但是大阪除外，很意外的大阪是全日本治安最差的地方，之前我所住的大阪地區聽在大阪的友人說那是黑道管轄範圍內… 真感謝我現在還可以平安的在這撰寫文章呢… 8.不會日文也可以活得好好的 相信大家應該對日本人英文不好，多少都有聽過。那英文無法溝通，又不會日文怎麼辦？ 其實不用擔心，在日本有越來越多中國員工前往，也有許多臺灣學生會到日本去打工遊學或交換學生 你可以看到藥妝店的員工名牌上都至少會掛著「中文」的字樣，也有許多菜單附上中文菜單了 9.現金才是王道 很遺憾的在日本還是以現金為主，所以前往日本時一定要攜帶現金前往 除非你去逛百貨或是較大的商家，他才可以給你刷卡，不然逛些小店、老街時，有時你拿一萬元紙鈔給他，他也會說不收喔 10.素食者很難在日本找到餐廳 日本人喜歡吃肉、海鮮類食物，如果不是可接受魚肉的素食者，恐怕很難在日本找到可以吃的食物… 當然還是可以在餐單上找到豆腐、泡菜、大豆，也有魚、魚湯、魚卵，這類食物的可以食用 11.強大的Google 我知道如果前往韓國一定要再額外下載韓國專用的地圖app，但在日本只需要使用google就可以走天下了 不僅方便，google還可以列出所有電車的車種、時間、所需時間、預計抵達時間 完全不需要下載日本地鐵app就可以暢行無阻啦～ 12.SIM卡 我個人比較不喜歡使用wifi分享器，因為又要在包包裡裝一顆分享器，佔空間又增加重量 所以我都會在台灣先買好SIM卡，購買SIM卡時記得要看註明日本電信公司 Softbank / Docomo網路 這兩間的訊號較穩定，也較快速，並不會有斷網的問題 13.不可以邊吃邊走路 在台灣，喜歡邊逛夜市邊吃東西，雖然我們有規定在捷運站裡不可以吃東西 但在日本是不可以邊走路邊吃東西，坐地鐵或其他公共場所都可以吃東西，這是他們文化的一部分，我們也需要尊重 14.駕駛座在左邊 和英國一樣，有王室的國家車子的駕駛座都是在右邊 所以如果你會到日本租車的話，也需要熟悉一下，駕駛座在右邊，開車時的方向也是相反過來的喔 15.到底要靠左還是靠右？ 日本的道路幾乎都是靠左邊，所以他們不管是車子行駛方向或是人走路時都是靠向左邊 唯有大阪和大家不一樣，是靠右邊。為什麼呢？我把這歸類為它不喜歡關東地區 不知為什麼？關西和關東總是不合，彼此不喜歡，所以關西硬是要和關東不一樣選擇靠右邊 但車輛行駛還是以靠左為主，只有在走路或是搭手扶梯時是靠右。這會讓外國人混淆耶… 16.沒有小費文化 在西方國家，如果你沒有給小費的話會被擺臉色，他們甚至會看你的小費多寡而決定做事態度 當我們前往西方國家時，最好是給幫你提醒行李的人小費、多給計程車司機小費、給幫忙打掃房間的人小費、給服務生小費 但在亞洲，並沒有這些文化。我們都把小費攤到「服務費」裡了，尤其在日本，他們任何提供最好的服務是他們的榮幸 所以就算你故意把小費放在桌上，店員也會當作是你忘記帶走的錢而跑去還給你呢 17.日本女性穿搭保守 這句話其實有點矛盾，因為他們女學生的制服裙子常常都高於膝蓋，彷彿在挑戰教官一樣 但大部分出社會或是開始穿著私人衣服時，他們都不會露出過多的肌膚 斷褲、背心這種穿搭，在日本很少看見，除非你是外國人 也看過一些台灣女生YouTuber在台灣都穿吊嘎、熱褲，到日本都不穿了，都穿起長裙、襯衫這些衣服了呢 18.不可以在公共場所擤鼻涕 因為我的鼻子有過敏，所以常常在外擤鼻涕，但這種聲音都非常大聲 對日本人來說這是非常沒禮貌的，盡量是到廁所去擤鼻涕會比較好 19.鞠躬學問 沒去過日本也多少有看過日劇，他們的文化對長輩、前輩、客人都會行鞠躬禮 鞠躬越深表示越尊重對方，如果你是90度鞠躬，通常那都是職場上對客人的鞠躬 如果看到有店員向你鞠躬，你可以選擇不用鞠躬回禮，因為日本人覺得那是對你的尊重 如果你鞠躬回去，他一定會鞠的比你更低，因為你是客人他是服務你的人，鞠躬角度不能比你高 20.刺青者不能泡溫泉 以前我都不會注意這條規定，但自從我有刺青之後就不能再去日本泡溫泉了 除非你有去買遮刺青專用的貼紙，泡溫泉時稍微遮擋一下才可以入湯喔 21.自來水可以無限暢飲 在台灣是無法直接飲用自來水的，或許是習慣問題，但在國外他們也都是直接打開水龍頭喝水 當然，有些國家的水盡量是不要喝…，但在日本他們的水是非常乾淨的，出門前甚至可以直接裝一些在水壺裡帶出門呢 22.為什麼每個人都要戴口罩？ 這個文化慢慢的也影響了台灣，有時明明沒有感冒卻戴著口罩。有可能是因為花粉季，日本人對花粉過敏的人非常多 也有可能單純沒化妝，不想被認出來？或者是因為戴著口罩比較有隱私的感覺？ 你總是可以在路上或電車上看到許多日本人都帶著口罩 23.溫泉飯店的浴衣穿法 如果你的行程裡有泡溫泉的行程，飯店一定會附浴衣給你穿，這是讓你可以換下衣服當睡衣、去泡溫泉出來時可以穿的用途 但到底是左邊蓋住右邊還是右邊蓋住左邊呢？這兩者搞混可是差很多的喔 右邊在上的話，是日本死者的穿法。所以下次穿著時一定要特別注意喔 你喜歡今天的分享嗎？或你已經是日本旅遊老手了呢？下方留言告訴我你的想法喔～

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