我孤單我驕傲！一個人也可以很享受，邊緣妞們來挑戰孤單指數，看看你等級有多高！

一個人吃飯、一個人看電影，一個人去看醫生…你能接受到哪個成度呢？有些人比較依賴也比較怕無聊，不管到哪裡都希望有一個伴可以陪著；也有些人反而非常享受一個人的空間，沒有人打擾，想做什麼做什麼、想怎麼規劃怎麼安排，都可以按照自己的想法去做，非常自在～跟著邱比特一起來測驗你的孤單指數，看看你到底中了幾條吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/67928 先來玩玩賓果看你連成幾條線！ 來看看你的孤獨等級 Level1：一個人逛超市 （就像去購買日常所需品，其實一個人也不會感到孤獨吧～） Level2：一個人去餐廳/咖啡廳 （能夠專心的好好吃飯，或是滑著手機聽著隔壁桌的八掛，就算沒有人能聊天，依然可以享受一個人的用餐時光） Level3：一個人去看電影 （有時候想看的電影沒人有興趣，就自己去看吧！反正看電影也不需要交流說話，大家都很專注在電影上） Level4：一個人去吃火鍋 （看著旁邊的人一邊煮火鍋一邊聊天，自己吃火鍋確實有些無聊了…） Level5：一個人寫論文 （想到這麼繁重的論文要獨自完成…太悲哀了） Level6：一個人去唱KTV （這太困難了…偌大的包廂放著嗨歌，卻只有一個人，還不如自己在家裡拿著麥克風唱XD但或許蠻適合想要練歌的人呢？） Level7：一個人去看海 （到海邊看著浪一波波的打上岸，獨自看向遠方，聽著浪，感覺眼淚都要掉下來了） Level8：一個人出國旅行 （一個人到人生地不熟的地方會有些許不安，要自己處理很多事情可能也會有些不便，算是很有挑戰但也非常值得嘗試的項目！） Level9：一個人去遊樂園 （這個比自己去做手術還心酸，沒有對比沒有傷害，看著別人和朋友快樂的玩遊樂設施，為什麼要一個人來受虐呢…） Level10：一個人搬家 （面對一堆傢俱雜物，真的恨不得有朋友或另一半可以來陪自己應付這些麻煩事） Level11：一個人去聽演唱會(音樂節) （默默地告訴自己，沒關係，有我的偶像陪我呢） Level12：一個人去跨年 （新年…快樂，找不到人可以抱，就抱自己吧） Level13：一個人露營 （如果是有露營區還好，野營的話就太可怕了…） Level14：一個人玩密室逃脫 （一個人玩密室真的太燒腦！完全沒有人可以討論，遇到恐怖主題真的很刺激呢） Level15：一個人做手術 （生病已經夠不舒服了，還要勇敢的自己面對可怕的過程，很佩服） 如果你有1-3個：孤獨指數：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 如果你有4-8個，孤獨指數：★ ★ ☆ ☆ ☆ 如果你有8-12個，孤獨指數：★ ★ ★ ☆ ☆ 如果你有13-15個，孤獨指數：★ ★ ★ ★ ☆ 如果你有15個以上（你有想到其他更孤單的事嗎？）孤獨指數：★ ★ ★ ★ ★ https://www.popdaily.com.tw/love/992201 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 如何調整心態面對一個人的時光？ 有時候一個人獨處時的焦慮、落寞很無力感，很容易讓人產生悲觀的情緒，做什麼事都提不起勁。該怎麼化解這種邊緣人的感受呢？ 1. 過得有儀式感 一個人的生活可以很隨便也可以很精緻，如果因為是自己一人，就對一切無所謂，那心態也很難跟著調整，永遠是得過且過的感覺。從身邊的小事開始打理好，讓自己過得很有品質，即便是自己一人也能有讓人羨慕且充實的生活。 https://www.popdaily.com.tw/love/1275423 2. 充實自己 獨處時，有很多時間跟自己對話，去學習充實不斷地提升自我，看著慢慢進步的樣子，把原本想完成的事情，就算沒有人一起陪伴，也很有成就感。曾經在意外界眼光的想法都拋棄掉，不需要再為了滿足他人期待而活，把這些時間留給自己，屏蔽掉其他的紛紛擾擾，自己一人，是很適合做一些真正享受且喜歡的事情的～ 3. 接受自己 可能因為有許多不自信的地方，所以當自己一人時，會感到不安、沒有安全感。其實勇於面對自己的全貌，可以過得更自在輕鬆。並沒有這麼多人隨時關注你，不需要太過小心翼翼地被外在視線所綁架，外人不論用什麼眼光看待，也是他們的事並非我們能去決定的。自己一個人的時間，與其去擔心他人如何看待我們，不如去逛自己想逛的街、看自己想看的電影、安排一個人快樂且無負擔的行程～ 朋友很多，不代表就不會孤單。一個人，也不代表很邊緣。拋開那些外界所給予的定義，你的生活想怎麼安排就怎麼安排～珍惜自己對話的時光，多多接納、了解自己吧！一個人，也可以很享受的。宋芸樺Youtube頻道「閒樺家常」這支影片也分享了很多「邊緣妞」都會自己做什麼事，那麼你們又曾經在哪個時刻覺得自己很邊緣嗎？快來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1005269 延伸閱讀 👉🏻做這些事會滅桃花！女生最討厭男生的10個NG行為：留前任聯絡方式根本大忌！ 👉🏻你也有戀愛恐懼症嗎？單身久了不敢戀愛星座TOP4，期待愛情又害怕受傷 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻曖昧期的小心機！日本推特瘋傳六個必勝戀愛技巧，讓妳早早就拿捏好他～ 👉🏻2023精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 👉🏻這些都是分手後才懂！分手後出現的五大體悟，讓你明白單身沒有不好～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #一個人 #孤單指數 #孤獨 #波波邱比特 #獨處 

晚餐吃什麼？

2020/6/12🍳 . 晚餐一直在糾結蘆筍到底要炒還是川燙做成沙拉，最後想來想去還是決定和香腸一起炒好了，味道果然香啊～～其實小時候我是不敢吃蘆筍的總覺得菜味很重（但卻很愛喝蘆筍汁⋯）長大後不知道為什麼就不怕了，反而蠻喜歡的，而且跟海鮮一起炒也很搭❤️你們也有小時候不敢吃，長大後卻很愛的食物嗎？ . 另外今天還做了吻仔魚高麗菜煎餅，主要是要把冰箱趕緊清一清，因為後天要出去玩啦，終於啊老娘可以放鬆一下了😆萬歲～～～～ . 溏心鳥蛋這次終於有點半成功了，但蛋黃部分覺得可以再熟一些，鳥蛋真的好難拿捏ㄛ😑而且很小顆撥蛋殼時也很崩潰⋯應該不會有下次了吧我想⋯ . 🥢吻仔魚高麗菜煎餅 📌材料：高麗菜適量、蔥1-2根、雞蛋2顆、吻仔魚適量、中筋麵粉100克、水適量、少許鹽巴、少許白胡椒 📌做法： 🔺先將蔥洗乾淨後切段狀、高麗菜切小塊 🔺碗中打入兩顆雞蛋、倒入麵粉攪拌均勻，看狀況加入適量的水，拌勻後先加入蔥段備用 🔺鍋中倒入適量橄欖油，將高麗菜炒軟後起鍋，跟吻仔魚一起倒入麵糊中攪拌均勻 🔺再次開火熱鍋，喜歡酥脆口感的油可以倒多一點點，因為要給小孩吃的，所以我只噴了點酪梨油 🔺油熱後倒入高麗菜麵糊，煎至兩面金黃色就可以了 . . 🔔吻仔魚可以替換成自己喜歡的食材，高麗菜也可以換成韭菜 🔔水依麵糊狀況添加，不要一次加太多容易變稀之後煎餅時就難成形 . . 來我的𝕚𝕘看看吧➡️https://www.instagram.com/i_x_foodie . 追蹤我的𝕪𝕠𝕦𝕥𝕦𝕓𝕖 ➡️https://www.youtube.com/channel/UCAWealojBgRLs10Y8c6KDoA . . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#親子共食#煎餅#溏心蛋

來自己做甜點吧！白胖手作的甜點材料盒🥰🥰

✨白胖手作✨ 「有溫度的甜點材料盒」 追蹤Jenny一陣子的朋友們應該會發現Jenny超愛吃甜點(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我也很喜歡做甜點，除了因為時間上的因素，很少有一個完整的時間可以做，加上備料也是一門大學問，以前做甜點時常常會多出一些食材沒用到，不然就是有些食材少了，後來我只有去過手作烘焙室做提拉米蘇，也是一個蠻有趣的體驗🤩🤩他的優點就是可以減少事後的清理工作，材料也比較充足，但價格會比較高！ 剛好這時Bunnie來問我要不要合作，我選了巧克力塔🍫於是就有了做巧克力塔的初體驗～甜點材料盒真的好方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)不用跑去外面的店，只要在家就可以體驗到自己做甜點的樂趣了❤️白胖手作還有提供其他品項的甜點的材料盒哦，詳細的產品內容可以去看他的IG @bunnie_handmade ! 不過我覺得在做塔皮的部分比較需要注意，尤其是消化餅餅皮，在製作的時候要把下面壓的扎實一點，吃起來口感才會好，一開始壓的時候都會有點分離，幸好後來有順利壓平～還有把奶油加熱時也要小心避免燙傷喔！ 🌟現在只要輸入折扣碼：bh_jenny， 找@bunnie_handmade 買甜點材料盒的就可以打9折喔！ 🌟在我的IG @jennyfoodie_diary有附上我的示範影片，有興趣的朋友可以點進來看喔 https://www.instagram.com/p/CImgoldDTyI/?igshid=xke58mvzzl1f 連我手這麼不靈巧的人都可以成功🤣🤣你們一定可以的！ ❄️巧克力塔甜點材料盒 $250 🌟材料內容：鮮奶油、消化餅乾、黑巧克力、無鹽奶油、裝飾用堅果、六個塔模+一支打蛋器 🌟食後心得： 想必這是大家最關心的，做出來究竟好不好吃呢？ Jenny覺得還不錯，他的巧克力醬甜而不膩，他還有附上堅果可以讓你做裝飾，增加口感的層次性，我有額外再加了葡萄乾上去，意外的很適合呢o(≧v≦)o 塔皮有分兩種，一種是消化餅塔皮，這種不用烤，一種是現成塔皮（升級版），這種則是要先烤過，吃起來比較香濃，他跟蛋撻的塔皮很像，外圍也會有塔皮圍繞在旁邊💕 現成塔皮的味道比較濃郁，聞起來會很香，尤其是剛烤完的時候，真的會忍不住想吃🤣🤣 不過Jenny私心比較喜歡消化餅塔皮，除了比較有自己做的樂趣之外，我覺得他跟巧克力醬的結合更加的完美，醬也可以放比較滿❤️❤️ 但如果從賣相來看的話，我覺得現成塔皮拍起來比較美🥳 推薦給想做甜點，但懶得備料，或是你不知道材料要抓多少份量才夠。這時就可以買個甜點材料盒來試試看喔o(≧v≦)o 這樣如果以後想自己備料也可以比較抓得準哦～ 自己動手做甜點比較有樂趣，而且他的步驟並不難，食材的量也抓得很準，真的很用心呢💕 白胖有提到因為她自己也很愛做甜點 但每次都沒有時間把所有材料都用完 ，下一次做的時候可能就有食材壞掉了，像是鮮奶油、奶油乳酪等保質期較短的食材，或是像麵粉這種最小包裝都要一公斤，常常都會用不完，由自身困擾進而發想出這個想法，真的蠻佩服她的！ 📌相關資訊： 🧁主打少油少糖低熱量，而且沒有任何人工添加物和防腐劑！ 🧁材料盒裡有製作每份甜點所需要的材料、用具、模具和食譜！很適合做甜點的新手❤️如果妳沒辦法花太多時間備料的話也可以哦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🧁白胖手作的訂購時間/方式： 當週出貨的訂單為當週星期日截止收單。 急單可私訊詢問！ 🧁訂購表單 ： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-jWW7Pud5elYIpgIN0wA6hMNlvkaKn2x9_jPslje2-EOPSQ/viewform 🧁面交時間 星期二至星期四（全天） 星期五（早上/中午） （特別加開：每個星期五傍晚淡水信義線全線 詳細時間請洽IG） **若想要其他面交時間，可私訊IG詢問！ 🧁面交地點 南京三民/台北小巨蛋站免費面交 部分捷運站兩盒或以上免運，若買兩盒以上亦可在任何捷運站面交，但需酌收交通費！ 🧁有興趣的朋友可參考白胖手作Ig： @bunnie_handmade #白胖手作 #甜點材料盒 #零基礎也能做甜點 #自己做甜點 #甜點推薦 #甜點工作室 #甜點控 #台北美食 #台北甜點 #政大美食 #南京三民美食 #小巨蛋美食 #巧克力塔 #動手做甜點 #popyummy台北 #popdaily #popyummy #likeforlikes #instagood #instafood #chocolatetart #dessert #diydesserts #love 

#FAT伊娜【宅配美食】牛雜大王牛肉麵、1.5cm特厚蝦餅，美食在家輕鬆開飯| 良品開飯

不知道大家有沒有買冷凍宅配的習慣呢? 在家發懶，或是特別想吃什麼料理，要是有庫存，加熱後就可以馬上吃到惹 最近吃到#良品開飯 的宅配美食，超級喜歡!! 趕快來分享給大家! 牛雜大王-紅燒牛雜湯 (刀削麵另購) 不要懷疑!真的是湯稍微解凍，跟麵一起丟到鍋裡加熱，大約5-6分鐘就可以上桌了! 我是在外租屋，使用插電快煮鍋，就像煮泡麵一樣簡單~ 我很愛吃內臟類，所以牛雜對我就有特別的吸引力。 裡面有切成條狀的牛心、牛肚、牛百頁，很有料! 數量不少，也都蠻大塊的，每塊都很入味，也不會有腥味。 重點是很~脆~口~ 請鎖定下方的吃播現場，讓你們聽看看，真的沒有在唬，就跟現場吃到的口感一樣 紅燒湯頭香濃，好想再來點酸菜阿~~ 半筋半肉湯 (刀削麵另購) 湯跟麵滾了之後，先把麵夾出，在鍋裡放入青菜跟辣椒，再次滾就準備上桌囉! (會加入辣椒是因我覺得牛肉麵就是要有一點點微辣更好吃) 麵的部分放上一匙冰箱必備的老乾媽，就成了麻辣乾拌麵，也可以替換成其他的調味料。 我另外切了水煮蛋、蔥花，營養均衡半筋半肉乾拌牛肉麵，完成! 裡面的牛健心肉塊跟筋約有5-6大塊，每一塊都很厚實，你看他的肉，肉跟筋的分層文理是不是很漂亮。 之前也吃過冷凍牛肉麵，可是肉真的迷你又爛，就是那種呼呼(台語)的感覺。 但是眼前的這碗，那個牛腱心的口感超級好! 還有保有彈力，完全不輸去店面吃的那種，還原度100% ! 牛筋的部分也是，並沒有熬到軟爛入口即化，而是Q彈還帶一點脆口，也不用擔心不好咬，真的就是剛~剛~好~ 他們的刀削麵真的非常建議加購!!! 牛肉麵就是要配有嚼勁的粗麵條阿! 加熱方便又超級Q 另一樣我也大愛的是 超級特厚月亮蝦餅 不誇張，包裝拆開就聞的到蝦味! 表面也可以直接看到蝦仁 有兩種厚度，我更推薦1.5公分的特厚版，價格沒有差很多，但爽度就是高很多😍 特厚版的更可以感覺到外酥內軟。蝦仁沒有經過膨發，吃的到Q彈脆口 這一份在泰式餐廳至少也要$280-$360甚至更貴，嘿嘿宅配版的$150有找，還有推出組合更划算。 這幾款是我這次吃良品開飯的產品裡最喜歡的! 真的準備要去官網選購來囤貨 下班不需要備料，周末不需要出門買，就可以吃到店面現煮的口感，方便又好吃! 價格其實比起外時也實惠很多，推薦給愛團購的朋友🤗 有興趣的可以去良品開飯官網選購喔!最近有雙11優惠活動 完整的分享歡迎到我的部落格收看! 原文網址👉https://inacheersbar.com/kfan-food/ 👇歡迎到我的IG追蹤交流 Ina | 娜姊💋（@1naisunique） 👇個人部落格 INA CHEERS BAR | 伊起加油吧🥂 如果你也有儀式感爆棚的吃法，拜託下面留言跟我分享喔! #良品開飯 #宅配 #冷凍牛肉麵 #月亮蝦餅 #蔥油餅 #宅配冷凍美食

《團購美食-魚子醬、海鮮醬、杏仁丁香、風茹草茶、魚骨酥》澎湖伯伴手禮店｜還沒過年竟然就賣完

#阿文貪食記 每年最期待的就是過年， 除了可以收到好多紅包以外最開心的就是可以收到各式各樣的禮盒了， 今年收到最特別的就是 #澎湖伯 的 #澎湖珍寶禮盒 正想分享給大家才發現 #竟然已經賣完了 不過沒關係， 只要密切關注官網相信很快就會有下一批拉~ - 一心好奇為什麼澎湖伯的禮盒可以銷售的這麼快， 認真研究一下才知道原來澎湖伯的產品被評鑑為 #台灣百大伴手禮 以及 #2019澎湖三金暨十大伴手禮 最重要的是他們將食品安全和高品質管理標準作為最高營運方針， 從採購、加工到包裝都經過層層把關， 也取得了ISO22000、FSSC以及HACCP的認證， 讓每一位愛他們的客人都可以使用的安心。 - 澎湖珍寶禮盒的盒外包裝是使用白底加上各種海洋生物的圖騰下去設計， 使用高成本燙金讓送禮的朋友可以很有面子， 收禮的朋友也能有高級享受。 - ●澎湖珍寶禮盒 NT490 (原價:NT540) ○魚骨酥(50g) 一打開包裝只見到塞滿滿的魚骨酥， 完全沒有任何一點點多餘的空間， 澎湖伯直接給好給滿超級大器。 魚骨酥口感非常酥脆， 能夠明顯的看到魚刺， 但吃起來又完全不會有魚刺不舒服的感覺， 不管是任何時候吃都非常適合， 能夠在泡杯風茹草茶又更搭配拉~ ○杏仁丁香(50g) 對我來說對身體超健康的丁香小魚是無時無刻都必備的零食， 尤其是在澎湖， 丁香小魚絕對是特產之一， 澎湖伯相當貼心的將杏仁丁香一小包一小包的分裝， 這樣可以防止打開後吃不完接觸空氣軟化也可以保有原有的新鮮度在， 最特別的是他們的小魚比杏仁還要多很多， 這樣真的超划算的呀~ 將丁香小魚以及杏仁一起放入嘴裡， 越吃越香還越吃越唰嘴呢~ ○魚子醬&海鮮醬(50g) 這兩個醬是我一直以來都很愛吃的， 不管是搭配什麼只要小小一湯匙就能夠大大的提味， 澎湖伯的魚子醬是使用柳葉魚卵， 吃起來能夠明顯感覺到有很多的顆粒， 另外還能吃到櫻花蝦以及干貝喔~ 完完全全使用高級食材， 整體的口感吃起來非常鮮甜好吃， 不管是單配飯或是配麵都相當合適。 . 另外還有也超級好吃的海鮮醬， 也可以說是XO海鮮干貝醬， 裡面加了滿滿的干貝、蝦米、丁香魚， 多到幾乎每口一定都可以吃的到， 在家不知道要吃什麼的時候就可以把青菜燙一燙， 加入一小匙海鮮醬攪拌後就能直接享用了， 另外雖然有一點點的辣椒片， 但其實吃起來真的完全不會辣， 所以小朋友也可以吃喔。 ○風茹草茶包(2.5g/5包) 風茹草茶是澎湖的青草茶， 萃取物可以抑制肝癌、肺腺癌與乳癌細胞生長， 也可以預防骨質疏鬆， 還能當輔助治療的健康飲品， 熱水一加下去就能聞到清淡的茶香味， 每一口喝完都完全不會苦澀反而還會有回甘的感覺。 - 🏠澎湖伯伴手禮店 📍地址：台灣澎湖縣馬公市中華路302號 ☎️電話：06-995-1388 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『澎湖伯伴手禮店』 店家IG： @penghuuncle 店家官網：https://www.fusan.tw/home - #food #foodie #igfood #deliciousfood #Taiwen #澎湖 #澎湖縣馬公市 #澎湖美食 #禮盒 #團購美食 #魚骨酥 #丁香魚 #風茹草 #魚子醬&海鮮醬 #海鮮醬 #魚子醬 #XO海鮮干貝醬 #XO醬 #Penghu #Penghufoodie #人氣伴手禮

韓星另類減肥法！秀智、雪莉擺脫象腿魔咒

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／koreastardaily.com , Kpopstarz.com 僅管大家推崇微肉女，但稍稍不注意，微肉女很容易就走樣！出道時都有小象腿外號的miss A團員秀智以及f(x)團員雪莉，最近出席活動時，兩人都明顯消瘦不少，更讓人驚訝的是，腿部線條也變得勻稱苗條，她們各自都曾在節目上分享瘦身經驗，非常適合忙碌的上班族在家輕鬆燃脂。 雪莉自創「踢塑膠袋減肥法」 170公分的雪莉Sulli，原本體重50公斤已經相當瘦，但腿部線條不勻稱，所以在鏡頭上較吃虧。據說她非常努力塑身，自創「踢塑膠袋減肥法」，1個月就瘦了5公斤。 作法： 將塑膠袋填滿氣，紮緊做成一個氣球，然後雙手叉腰，像足球運動員練球一樣，用大腿去頂著這個塑膠袋氣球，隨時隨地可以鍛鍊，從而達到瘦腿的效果。 秀智「企鵝塑身操」 南韓女團「Miss A」成員秀智，外型甜美、氣質清純被封為「國民初戀」，是男粉絲心中的理想情人。但出道時也曾受體重所困擾，靠著飲食和運動成功瘦身，更自己發明居家小運動。 作法： 兩腳與肩同寬呈站姿，手腕向外側折，和地面平行，類似企鵝式的站姿。按此動作將胳膊伸向前、旁、後側，相同動作做20個，反覆8次。加強上身(手臂、背)訓練，會顯得整體緊實，同時還能上提乳房、防止胸部下垂。 【同場加映】韓星「運動＋飲食」雙管齊下怎麼做？ 活動前為了完美上鏡，女星們時常會進行短期的飲食調整。在此期間避免吃下過多熱量，以吃蔬菜水果、雞蛋和雞胸肉等為主，不足的碳水化合物則用地瓜補充。飢餓難耐時，就會藉助高纖、營養又低卡的窈窕飲品充饑，不僅有飽足感，基礎代謝量提高時，還能幫助增加蛋白質的攝取。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 筷子腿OUT！After School Uee教妳蜜腿養成術 韓國性感女神再加一！SISTAR昭宥火辣身材養成術 神速瘦腿10招！讓下半身小一號的好習慣 資料來源： Bella.tw儂儂 #瘦身 #韓星 

小資女下班後幸福來源！用「來一客料理包」隨時燃燒料理魂，吃飽吃好不再選擇困難！

在清涼的夏日，來一場味蕾的刺激饗宴，是許多獨居小資女孩下班後的小幸福。來一客看準小資女追求簡單的高品質精緻生活，在疫情期間，燃起了熊熊料理魂，不再只是杯麵霸主，化身料理大師推出以「辣口味」為主軸的全新口味-「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」。接近下班時分就開始煩惱晚餐要吃甚麼的你，現在經過7-ELEVEN 、康是美就可以輕鬆購買、簡單料理的全新系列「來一客料理包」，現正火速暢銷熱賣中! 獨居小資女孩常備好選擇！5分鐘輕鬆上桌料理你的每一客 辛勞了一整天，回到家最渴望的就是能有一碗香味撲鼻、美味可口的料理，是疲於追求理想質感生活女孩的「小幸運」，看似家常簡單的這一味，從食材選用到調理，每一步驟都精心調配，健康安心的食材、無添加防腐劑的製作過程、經高溫滅菌可於常溫安心貯存的實實在在「料理」包，非常推薦列為追求快速上菜也能夠維持身材的獨居女孩的常備清單呀！ 產品結合便利、免除備料、長時間燉煮等步驟，只要輕鬆快速地加熱料理包、煎顆蛋、加上喜歡的蔬菜、飯或麵條，愉悅的擺上盤就是豐盛的一餐，隨手就能成就一客好食，特色辣口味在炎炎夏日特別開胃，搭飯搭麵都相當合適。 居家變身小廚娘！即食料理包讓妳精緻享受每一天 在家也能輕鬆吃飽、吃好，變身小廚娘！來一客料理包新品以「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」登場，每一口味都細膩地注入料理魂的開發技藝，費心地料理日常的每一客！ 「黑胡椒豬肉」上市後即成為人氣口味！以台式牛排黑胡椒醬為基底，將蒜頭和洋蔥炒出辛香後，加入自磨的黑胡椒粒，經精準火候與配方慢熬，層次平衡亦不膩口，正是迷人關鍵所在！不同於一般以豬柳或豬肉絲作炒煮，採用每隻豬只有四塊的稀有豬腱肉，是肉質細緻、油脂少、柔韌帶有彈性的部位，佐以黑胡椒醬細細燉煮入味、口感十足。 「辣燉咖哩雞」則是一道日常必備的百搭口味。選用來自日本的咖哩，特別加入可可粉來提升香氣，唯有以慢火精心「燉」煮，才能將蔬菜的鮮甜和雞腿肉的香氣融合在濃濃咖哩中，品嚐其中能感其細緻不凡。 「麻婆豆腐」選用品質佳的四川紅花椒及青花椒，由原料新鮮煸取花椒油，特以研製工法將花椒入油煸出香氣再行烹調，為的是留住最好品質的風味，再依研製的黃金比例來增添香麻層次，舌尖上的爽感搭配滑嫩豆腐丁與白飯，每一口都是精華呢！ 再來一客吧！每個勇敢在忙碌的日子裡認真生活的小資女們，在忙著追求理想的同時，讓隨時隨地簡單享受的一客成為你生活中不可或缺的溫暖吧，現在就快到各門市補齊手邊的口味，日常裡絕對不能少了這一包呀，讓下班後的生活也能感受到幸福！ 想立刻購買>>>>點我

進去會捨不得離開! 保證驚艷老宅咖啡廳 食物神好吃!

最近在實行斷糖飲食 只要我在家裡吃有糖類的東西（餅乾／麵包） 都會被我媽說：「你不要再吃毒了！」 （是有多浮誇請問？） ． 所以一到咖啡廳看到蛋糕完全眼睛一亮！ 久旱逢甘霖 馬上爆點兩個私房蛋糕 ♡桂花釀蛋糕 沒吃過這麼有層次感的蛋糕!!質樸的外表之下，桂花香氣完全在口腔裡面迴盪，而且蛋糕體非常鬆軟，很像是大人會吃的蛋糕! ♡擂茶蘋果磅蛋糕 擂茶跟蘋果竟然可以這麼搭!擂茶的微澀感搭配蘋果的甜酸真的讓人一口接著一口!而且可以吃到蘋果的顆粒以及每一口伴隨著茶味的香氣，不知不覺中就會吃完了! 不只視覺看起來美，吃起來也很有層次感！ 如果要拍美照建議可以挑選有窗戶，美美的光線灑進來真的超有氛圍~老宅的外觀住著文青的隨興靈魂，在這邊待一個下午真的非常愜意! 簡單來說是一家CP超高!美照可以拍不少，美食也讓人驚豔的老宅咖啡廳! #台北下午茶 #台北美食 #網美打卡 #民權西路咖啡廳 

宅配美食-塔吉特千層蛋糕

【📍塔吉特千層蛋糕】 這家我從大學時期就很喜歡的千層蛋糕，平價就能享受到我最愛的千層蛋糕，這次推出小盒裝的組合～適合第一次購買的人 >>> 🍰[#獨享切片組/8片599元] 買一組會收到兩盒共八種口味 在家就能吃到千層蛋糕真的很幸福～一塊份量不大，我都一次吃兩塊🤣 建議室溫退冰15-20分鐘吃，會有冰淇淋口感👀 - 。A組口味:牛奶、巧克力、英式伯爵、芒果奶凍 ⠀ 這組我最愛英式伯爵跟芒果奶凍！伯爵的茶香味很濃厚，芒果酸甜的剛好，香氣十足!家人也最愛伯爵茶的口味 - 。C組口味:草莓甜心、太妃焦糖、靜岡抹茶、蕾雅起司 ⠀ 這組我最愛蕾雅起司的，起司裡面加入酒釀櫻桃，搭配起司奶油非常剛好！我心中的第一名口味就是它了❤️抹茶走苦甜路線，該有的抹茶香還是有保留，也值得推薦👍 - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：宅配/店面都有 回購意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家活動××× ✏️#全館免運#滿千折百 🏠店家Ig @touched_cake ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北#YJ吃宅配美食 - #yummy#popyummy#cake#宅配美食#塔吉特千層蛋糕#宅配蛋糕#實體門市也有#千層蛋糕#平價蛋糕#小資族#團購美食#辦公室團購#巧克力#靜岡抹茶#蕾雅起司#芒果奶凍#草莓甜心#英式伯爵#買起來

在地の透心涼！桃園冰品推薦TOP8玫瑰花仙草冰、雪花冰配燒麻糬，只吃一口就超滿足

天氣越來越熱了，不知道大家是不是開始吃冰了呢？除了超商販售的各式冰品外，許多在地的人氣雪花冰與水果冰沙果汁也都是消暑必備的人氣商品，以下胖編精選了8間位於桃園的在地人激推口袋名單冰店，來讓大家消暑一夏～ 小夜城冰菓冷飲 地址：桃園市桃園區三民路三段2號 木瓜牛奶 $55 位於桃園市區、接近桃園夜市的老字號的冰店「小夜城冰菓冷飲」，雖然是以販售冰品為主，但他們的現打果汁也必喝！疑球是他們家的「木瓜牛奶」在當地有口皆碑，雖然疫情的關係日前暫時不提供內用，但也因為不超過百元的平價，讓他們的木瓜牛奶與、西瓜汁、紅豆牛奶冰都非常熱銷唷～ https://www.instagram.com/p/CZWAaipvuAJ/ https://www.instagram.com/p/BJuJz_BA96c/ 麻吉叔創意冰舖 地址：桃園市大園區皇家一街25號 燒麻吉雪花冰 $105 「麻吉叔創意冰舖」位於中壢青埔皇家社區內，也接近青埔華泰名品城，而店內的裝潢是以簡約的日式文青風為主，但擺拍非常吸睛。店門口的吧台區不僅供應許多款創意冰品和新鮮飲料，他們的雪花冰搭配燒麻糬 ，口感超滿足！而且非常Q彈又不膩口～ https://www.instagram.com/p/Cepr9WdJ7oy/ https://www.instagram.com/p/Cev9l20h7gI/ 陳秋剛綿綿冰 龜山總店 地址：桃園市龜山區中和南路24號 超級芒果爽$80 在桃園龜山區的70年老店「陳秋剛綿綿冰 」主打是以手工製造的質樸、天然口感，在當地廣為人知。他們的水果也都使用新鮮的原料，包含蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、鳳梨、奇異果…等，也有傳統的紅豆、芋頭牛奶等不同的口味，甜度也都掌控的剛剛好，店內也有販售新鮮的現打果汁唷！ https://www.instagram.com/p/CDySQMIpihV/ 芋圓堂 地址：桃園市桃園區中正路697號 招牌豆花 $50/招牌嫩仙草 $55 喜歡自然、繽紛冰品的人一定要吃這家！「芋圓堂」的手工四色芋圓是由芋圓、紫地瓜圓、火龍果圓、地瓜圓組合而成的，除了新鮮、消暑以外，也吃得到火龍果籽粒粒分明的口感！是咀嚼控必點的神仙冰品呀～佐料糖水則是用甘蔗汁製成的，所以口感不會死甜。另外，玫瑰花形狀的嫩仙草也超夢幻！ https://www.instagram.com/p/CMFIl7jgBtV/ https://www.instagram.com/p/CNG1PWmDRi7/ 頂好芋仔冰 地址：桃園市平鎮區育達路169號 鼎鼎大名的「頂好芋仔冰」以傳統的古早味冰磚在當地廣為人知，尤其是平時購買冰磚的人潮就非常多，冰磚完售的速度也超快，每日販售時間12:00售完就真的沒了，有買到就有幸運（笑）除了冰磚以外，另一款「雪泥冰」口感也很絲滑又順口！ https://www.instagram.com/p/CS3bmRAJ2fU/ https://www.instagram.com/p/CA1xyQwFQM6/ 冰獨．異式冰淇淋 FREEZE ALONE 地址：桃園市平鎮區中山路68號 義大利之吻 $120 在忠貞新村文化園區的「冰獨．異式冰淇淋」，以獨特手法將食材與水果的營養、香氣完整保留，而且沒有添加色素與香料及防腐劑，每天早上新鮮現做，主打讓大家都能零負擔地享用冰品！店面的二樓也可以讓大家拍IG美照～ https://www.instagram.com/p/CdAy24sPOxE/ https://www.instagram.com/p/CfxevbNLhoa/ 灰熊QQ 地址：桃園市龍潭區龍元路103號 哈密瓜恐龍蛋 $150 灰熊QQ雪花冰日前推出使用一整顆的哈密瓜製成的超療癒「哈密瓜恐龍蛋」！甚至連裡面的雪花冰都是哈密瓜口味～挖成一顆顆小球不僅很好入口份量也剛剛好，也因為是使用新鮮哈密瓜，所以口感非常鮮甜！淋上煉乳與巧克力米後，口感也非常豐富～ https://www.instagram.com/p/CO2y-UmscFe/ https://www.instagram.com/p/BkKyimmhmKq/ Koh Sawon 咔莎灣手工冰品 地址：桃園市中壢區中山路300號 咔莎灣限定$130/天堂芒果冰$130 去年開幕的中壢手工冰品店「Koh Sawon 咔莎灣手工冰品」，雖然之前只提供外帶與熊貓外送，但因為「天堂芒果冰」實在太好吃了，因此迅速爆紅！如果在當地想在家消暑一下，也可以訂購他們家的冰品外送唷～ https://www.instagram.com/p/CcK_GD2hYQZ/ https://www.instagram.com/p/CR4_HShoi2t/ 以上這幾間桃園地區的冰品，不知道大家目前吃過哪幾間了呢？如果有到當地如果有到當地旅遊，也可以和胖編分享你們的心得唷！ 撰文編輯（＃Vicky） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Koh Sawon 咔莎灣手工冰品 #冰獨．異式冰淇淋 FREEZE ALONE #小夜城冰菓冷飲 #灰熊QQ #芋圓堂 #陳秋剛綿綿冰 龜山總店 #頂好芋仔冰 #麻吉叔創意冰舖 

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