白熊灰熊黑熊誰厲害？答：灰熊，因為灰熊好丼！

公司周邊熱鬧也算是美食戰區，如果東西沒特色或沒有美味到某個程度不用三個月就會默默被美食圈淡出 ᶘ ᵒ㉨ᵒᶅ 有一家我觀察好幾年一直屹立不搖，至玻璃窗探進店內生意一直很好，用餐時間更是絡繹不絕的人潮，想拍個店招牌的照片我站在店對面二十來分鐘，還好有陰影讓我躲，不然在我進灰熊好丼前我會先曬成灰人（？ʕథ౪థʔ 看了菜單蓋飯的圖，OMG～肉肉溢滿碗！難怪生意這麼好，立馬敲了同事在上班前一同前往，吃一波肉肉啦～肉肉gogogo ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ ㄧ入店內就被店內裝潢給吸引，風格偏向日式，像極日本上班族中午會去吃的快餐蓋飯店，大多的座位為單人座位 讓上班族能安心吃頓飯，不用擔心自己一個人佔兩個人的座位，將人與人隔開的隔板上頭有著店內主打招牌和新推出的餐點海報，設計樣式都非常吸引人 得強忍著慾望才能夠不去做加點 (⚬॔ꀦ॓⚬) 店內菜單清晰明瞭還附上大大的食物圖片，肯定是陰謀！企圖讓我加點造成我錢包乾扁的世紀大陰謀！ 太難抉擇了，初來乍到的菜鳥食客只好選擇有冠上店名的品項，我點了「灰熊燒牛丼」，同事大大為方便我拍照也點了冠名丼飯「灰熊厚切燒豚丼」在這為我的同事大大獻上我的膝蓋～（我的膝蓋最近似乎越來越廉價٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 以下為點的餐點 ♥灰熊燒牛丼： 一碗蓋飯附一碗湯，湯裡有塊油豆腐，因為佛心店來著還附有免費喝的無糖紅茶，所以我只把湯裡的油豆腐撈起來吃 沒喝湯半口湯沒法講感想，我對各位感到抱歉இдஇ 啊可是我無糖紅茶喝了三杯，用無糖紅茶的味道代替湯 行不？無糖紅茶順口不苦澀而且真的無糖（？）結束哈哈哈哈哈 蓋飯的部份除了燒牛肉外還有滿滿的菜，能稍稍補充一下外食族的纖維量，記得蔬菜有泡菜、木耳、豆芽跟甜甜的牛蒡絲，都是我愛的蔬菜，尤其是牛蒡絲！（我愛牛蒡絲，在家可以不吃飯 單吃一大盤牛蒡絲當一餐）雖然調味是做成甜的，不過不是那種甜到讓人搞不清楚是在吃飯的配菜還是吃甜食的微甜，泡菜不酸也不到讓不敢吃辣的人難以入口，配上口白飯食慾大開，木耳和豆芽吃起來脆脆的調味不重，不怕搶走燒牛肉的味道，飯量特多，身為下地獄註定要吃一大堆剩飯剩菜的我一點也不害怕的留下一大堆白飯了～（驕傲屁呀 重頭戲燒牛肉來了，肉質鮮嫩帶點肥肉的油質混合著入味的醬汁，甜甜鹹鹹的超下飯，醬汁味道像是烤肉醬加甜麵醬在淡一點點🤏 好吃推推～♥ ♡ 灰熊厚切燒豚丼： 除了肉，其餘都跟前面一樣（廢話）來說說肉唄，同事分我了他的肉，分肉的情誼要多深厚才能辦得到的，大家應該都知曉吧！那個肉的厚度完全不辜負厚切兩字，但口感卻意外的嫩，咬下去能輕易咬斷，完全不韌，是豬肉欸豬肉，厚實的豬肉能做到一咬就斷的嫩著實不簡單，醬汁類似但口感燒豚比燒牛更有吃肉肉的心裡滿足感，主要是肉份量的問題㊕ ☻價格 灰熊燒牛丼：$139/份 灰熊厚切燒豚丼：$129/份 灰熊好丼 店家資訊 ☻ 地址：桃園市龜山區復興北路6巷19號 ☻電話：03-318-7113 ☻營業時間：11:00～14:00、16:30～20:30 週一公休 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood#灰熊厚切燒豚丼#午餐 #晚餐 #桃園丼飯#丼飯#桃園美食 #灰熊燒牛丼 #桃園#機場捷運 #灰熊好丼 #likeforlikes #like4likes 

可愛到想吃手手！日本超強美甲師「食物系美甲」明治巧克力、彩色水果糖，零食控愛不釋手！

身為愛美的女孩，連指尖都要美美的！今天要跟大家介紹一位日本超狂美甲師，將日本經典零食、迪士尼公主等都通通畫上指甲，而且不僅僅是把圖案畫上去，連意境都表達的非常到位！下次做指甲你也能參考這些繽紛款式，把自己喜歡的事物都做成漂亮的指甲，那麼就趕快來看吧！ 👉有神快拜！日本美術老師神級手繪「黑板畫」，粉筆與黑板交織出的藝術！ 圖片來源：nailyuuuu 日本美甲師＠nail_yuuuu 美甲師「yuuuu」是在日本岡山縣的美甲工作室「FALICE nail yuuuu」，本身還會製作這些美美的甲片在網路上販售，讓不方便隨時報到去美甲店的女孩，自己也能在家把指甲弄得漂漂亮亮的！ 圖片來源：nailyuuuu https://www.popdaily.com.tw/beauty/946242 以下就來欣賞yuuuu一系列創意又細緻的美甲作品吧！ 1.鹹食系列 沒想到荷包蛋也能成為指彩！連台灣人最愛的鮭魚也變成設計，溫馨的色調超可愛！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/889087 2.經典零食系列 喜歡吃日本零食的朋友應該都對這些不陌生！繽紛的水果糖變成指彩真的太夢幻啦！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process()> if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/880688 3.迪士尼系列 當然還有大家最愛的迪士尼！超人氣迪士尼公主的意象指彩，也是熱門款式！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/894884 4.任天堂瑪利歐系列 跟上USJ「任天堂園區」風潮，她也推出了「瑪利歐系列」，綠色路易吉風格也是超可愛！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/japan/409110 日本指彩真的無極限！看完這些設計實在是靈感大爆發，大家已經想好下次要去做哪種款式了嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #nail_yuuuu #yuuuu #任天堂瑪利歐 #做指甲 #光療指甲 #女孩 #指甲造型 #日本美甲 #日本美甲師 #日本零食 #明治阿波羅草莓巧克力 #森永牛奶糖 #生活娛樂 #糖果 #美甲設計師 #荷包蛋 #迪士尼公主 #零食 #食物 #鮭魚 

食譜｜我很醜但我超可口！新書實作分享

好吃到爆炸！！巴斯克乳酪蛋糕作法超簡單，成功率極高 雖然外表就是讓人沒什麼成就感，但口感絕對是超乎想像厲害 前陣子烘焙社團夯很久的巴斯克乳酪蛋糕，我終於也完成了！！ 收到采實文化這本巴斯克乳酪蛋糕：正統風味、名店配方、升級口感，33款成功率100%的好吃配方食譜書 立刻挽起袖子來試作，不誇張～～一次成功 大家有機會也快試試，超好吃的巴斯克乳酪蛋糕 這本食譜書是由采實文化出版，作者是藤澤Celica 收錄了33款超好吃的巴斯克乳酪蛋糕作法， 讓全世界都瘋狂的巴斯克乳酪蛋糕，我們在家也能自己烘焙 巴斯克乳酪蛋糕這麼討喜是因為材料準備簡單，做法也不難，更不需要什麼超高烘焙技術或工具 成功率幾乎是100% 接下來就一起烤出滑順輕盈不膩口的巴斯克乳酪蛋糕吧～ 我覺得很值得入手這本食譜書是因為做法步驟都超詳細 每個步驟以及該注意的細節都有提醒 就算是新手，相信照著步驟一步一步一定也能輕鬆完成 超多種巴斯克乳酪蛋糕，每一款都各有特色 材料準備上也相當容易 巴斯克乳酪蛋糕是大人小孩都會喜歡的口感，建議冷藏一天更好吃 這回我分享實作的這道＂口感溫潤的雞蛋風味巴斯克乳酪蛋糕＂ 媲美日本超商推出甜點，看似不起眼的杯子蛋糕，卻讓人非常驚豔！ 這款小朋友也超喜歡，充滿濃郁的蛋香，滑順的口感又像布丁，吃起來很綿密 食材：(９份 9cm瑪芬模具） 奶油乳酪200g 細砂糖90g 全蛋2個 蛋黃２個 麵粉10g 鮮奶油150g (以上食材建議先從冰箱放室溫5-10分鐘） 烤箱預熱220度 １．將室溫軟化的奶油乳酪隔水加熱攪拌成乳霜狀 ２．將奶油乳酪從隔水加熱鍋取出，分次加速細砂糖攪拌均勻（記得力道都要輕輕別太快） ３．將全蛋＋蛋黃先攪拌均勻後，慢慢倒入奶油乳酪中輕輕攪拌均勻 ４．另外再鮮奶油倒入過篩的麵粉中拌勻，再將鮮奶油麵糊倒入蛋黃奶油乳酪中 ５．全部材料都加入了，即將完成的乳酪蛋糕麵糊，輕輕拌勻三分鐘 ６．將麵糊倒入杯子蛋糕模中，此次麵糊可作8-9個，所以我分兩次烤 ７．進烤箱前先將烤模輕輕在桌子震一下，敲出空氣。上下火220度烤15-20分鐘 烤後取出蛋糕待涼就完成囉！ 建議冷卻後，在冷藏冰箱一天，味道會更可口，奶香味更濃郁！！ 吃起來口感就像布丁的滑順又綿密，那種濃郁的乳酪和蛋香味在口中散開，真的超好吃！！ 一種讓人滿足的療癒感 不用排隊也可以吃到自己烘焙的巴斯克乳酪蛋糕 大家快試試～～ 原文：https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/224799357

草莓季絕對不能錯過的甜點！

🚩宅配美食 #塔吉特千層蛋糕 ♡♡ 美味 😋😋😋😋.5 價錢 💰💰💰💰 Cp 🌟🌟🌟🌟 — 草莓甜點連線了🙋 最愛可以大吃草莓的冬天🍓🍓🍓 千層專賣的塔吉特也出草莓限定款了 他們家的水果千層系列真的是一點都不會讓我失望 草莓爆炸多而且幾乎都是半顆半顆放 完全正中我的心💘 — ♡草莓多千層 8吋 ᴺᵀ890 在家就能開心的吃下午茶❤️ 他們家的餅皮蛋香味十足口感是偏厚Q彈的 中間鮮奶油量超十足很細緻不膩口 吃起來是我很喜歡的濕潤感 ❗️❗️超級多❗️❗️的苗栗大湖草莓 酸甜滋味幸福到不行😎 📢現在宅配免運還有滿千折百的活動 — #遇fun胃_塔吉特千層蛋糕 🔸地點標籤 #遇fun胃 #wei吃臺灣 🔹餐點標籤 #甜食wei

小初心法式甜點｜罪惡系甜點，滿滿新鮮草莓整盒挖著吃！

來自桃園的小初心法式甜點，不用跑到桃園就可以吃到手做甜點，在家悠閒享受下午茶。 滿滿芋泥的蛋糕及草莓蛋糕，一整盒挖著吃超滿足!! 小初心法式甜點在桃園有實體店面，是有內用區的唷。 不過我會知道這家店是看到有很多人在IG分享「草莓小巴」而被吸引到的！ 冬天限定的草莓小巴，整盒滿滿的草莓從照片看就超誘人!!! 不過為了吃甜點而跑到桃園實在太瘋狂.....這次是透過宅配吃到桃園甜點:)) 【草莓小巴】NT.230 這是一台雙層巴士!!! 上方的草莓可不是薄薄一片裝飾，而是對切的新鮮草莓，使用的是當季的大湖草莓!蛋糕被草莓包圍~每一口都有新鮮的草莓果肉，蛋糕體是鬆鬆軟軟的海綿蛋糕。除了奶油、草莓，還藏了酸甜的草莓醬跟莓果奶餡。 【芋見小巴】NT.230 主打不加香料、色素，能吃到最純粹真實的大甲芋頭香氣，最上方是蜜芋頭丁跟較硬的芋頭泥層。紮實口感的戚風蛋糕，中間夾香草牛奶醬跟軟綿芋頭泥，香草奶醬還看的到黑黑的香草籽! 一起宅配過來的還有叉子跟介紹卡 蛋糕挖著吃得很滿足，別看它小小一盒，塞的很緊實，份量頗多XDD 個人比較喜歡草莓口味，鬆軟的蛋糕跟多汁的草莓就是絕配!! 芋頭蛋糕稍乾了些。 一次購入2台有優惠價 NT.399 (實際價格請依粉絲頁為主唷!) 如果是住在桃園的朋友就直接前往!!店面享用下午茶吧~不過小巴系列可能需要預購唷! ●關注BIBO instagram 不定時美食旅行分享 https://www.instagram.com/bibo_daily/ ► 店家資訊 FB粉絲頁：小初心法式甜點 Instagram: @bonheur0122_patisserie 店址： 桃園市桃園區國聖一街111號 電話：03-378-3426 營業時間：週二～週日11:30-20:00(內用至19:30) 

#當筍絲遇上焢肉 #筍乾煨焢肉

疫情的關係在家開伙的時間多了，讓原本就是廚藝白癡的我.....常常把食材煮成【噴】的我就是得變成煮食媽咪。上超市看到了筍乾(絲)於是呢就想挑戰一下自己，討戰自己愛吃卻是從沒煮過的一道菜。這道菜也讓我想起曾經的家人，她愛吃筍絲而且只吃筍尖，以往的關係存續時我也是只負責吃不用動手，然而人與人之間【關係】是會變的，不變的只有食物。 好啦！不廢話了！處理食材。 食材有主材料五花肉一條、筍乾(依喜好下量) 酌量的醬油、五香粉、可樂等、蒜頭。 因為現代處理食材怕加工重過程加了添加物，所以我先把筍乾泡水多次後再川燙，川燙後撈起瀝乾備用。 接續著處理五花肉，五花肉一樣川燙撈起再次用水洗淨，我喜歡用整條五花肉待煮成半成品後再用剪刀 剪成塊。 現代鍋具幫人不少忙，我使用再煮燜燒鍋處理五花肉，再煮燜燒鍋讓五花肉在鍋裡自動煮好等我去找它...當我再去找五花肉時代表著就是要撈起它，讓它的價值在提升。 讓五花肉價值在提升步驟如下：將燜煮好的整條五花肉剪成塊狀加入已川燙好的筍乾，兩項完全不一樣的食材結合在一起可以創造出讓人吃不停的美味。這也像兩性一樣，焢肉不只是焢肉，筍乾不只是筍乾，兩樣加起來不是1+1等於2，而是更美好的1。 大部份做筍絲焢肉都是以五花肉川燙後切塊就直接入鍋炒再加入筍絲開始悶煮。我把五花肉先用再煮鍋處理多了一道程序，是比較費工些。然而，用再煮鍋處理過的焢肉能做到入味又入口即化，此時在換鍋加入筍絲悶煮少許時間讓筍絲保有脆甜而不爛。 分開處理二樣食材讓原素不一樣的它們都保有自己的特色，雖然費工卻能讓這道菜更加分， 廚藝白癡的我能做到你一定也能！一起吃飯吧！

魏姐紅豆黃金地瓜包心粉圓~在家也能輕輕享受宜蘭名店甜點

 魏姐包心粉圓在宜蘭超級有名，到宜蘭逛夜市時只要肚子還有空間就會來一碗；不過現在不用等到逛夜市，想吃隨時都可以吃囉，只要到便利商店預購(小七)，然後微波一分鐘即可享受到QQ口感的包心粉圓囉 魏姐紅豆黃金地瓜包心粉圓一盒六入，內含黃金地瓜及黑糖紅豆各三份；一次可以品嚐到兩種口味，想吃就微波一份即可享受到ＱＱ口感，單吃或是加入飲品中都很盒搭，重點是想吃時微波一分鐘即可，超方便的 不管是哪種口味都帶著甜度，不過黑糖紅豆較黃金地瓜甜一點；我個人是比較喜歡黃金地瓜因為甜度沒有那麼高，不過搭配無糖飲品後剛剛好 自從家裡有了台高功能的調整機後，我都自己打豆漿、薏仁飲之類的；不過喝久了也會想來點變化，一份剛剛好份量的魏姐包心粉圓就登場囉；解凍後撕開包裝一角即可直接微波加熱，700W一分鐘QQ包心粉圓即上桌；單吃或是加入飲品中都很ＯＫ，變化無限大，重點是就算半夜想吃也很方便 最近我都自己打飲品，單喝當然也不錯啦，但久了總想來點不一樣的，當包心粉圓與自己打的薏仁豆奶或紅豆薏仁合體後，口味完全不同；小小一包變化無限大，讓單調的飲品變得更美味 宜蘭名店魏姐包心粉圓，現在不限時不限地隨時都可以品嚐到哦；只要到便利商店預購，再加上微波爐加熱後，隨時都可享受到有口感的包心粉圓哦，重點是一次兩種口味兩種滿足，幸福也是加倍的哦 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=697800

12星座特質屬性大解析！你刻在骨子裡的人格有哪些？看看你有多了解自己～

問問大家你們覺得每個人的人格會受星座的影響嗎～？你身邊有沒有認識兩個相同星座的人，然後發現他們有很多相同的特質呢～相同的星座難免還是會有些相似的屬性和小脾氣。邱比特今天就帶大家來看看12星座特質到底有哪些呢，除了讓你更了解別人的性格，同時也更了解自己的一些人格屬性～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1302155 12星座特質：牡羊座 牡羊直來直往的性格可能會得罪別人，但是他們沒在怕的啦～就是要做自己！他們的急性子可不是開玩笑的喔！身上有很多雷區一點就燃，發瘋起來可能連自己都害怕。認識牡羊的朋友應該也知道其實他們也有活潑開朗小太陽又沒心眼的一面啦～ 12星座特質：金牛座 金牛通常都是屬於悶聲幹大事的人，別看他們安安靜靜其實背後在策劃著大事呢！他們做事情總是一根筋，很難有人能夠說服他們，一般都是金牛自己被自己說服。想要哄這個小吃貨可太簡單了，只要有美食和錢錢就可以啦～ 12星座特質：雙子座 人格很多變是雙子的典型屬性，前一秒還有說有笑，後一秒就悲傷痛苦，這就是他們的常態！白天和夜晚的他們狀態超不一樣，可以誇張地說就像是兩個不同的人。雙子的感情總是不太穩定，他們很常會撩完人就消失了。 12星座特質：巨蟹座 對於在乎的人會照顧的無微不至，因此巨蟹很常給人一種「媽媽」的感覺，讓人覺得很有安全感。他們其實對很多小事都很敏感，會因為別人的小舉動而想很多。宅宅的巨蟹最大的願望就是在家躺在被窩裡一整天！ 12星座特質：獅子座 在人群中的獅子一定要當大佬的角色！霸氣的獅子的自尊心是很強的，他們什麼都可以不要，但是就算拼了命也要奪回自己的顏面！傲嬌的大獅子其實私底下是個愛撒嬌的小貓咪啦～ 12星座特質：處女座 一生都在追求完美的處女，任何事情都希望自己能夠做到最好，不容許有一丁點瑕疵。特別愛較勁的他們，一旦認為這件事是對的就一定要做到，沒有人能夠阻擋！所以～沒事千萬別惹到他們喔！他們懟人的功力更是無人能敵。 12星座特質：天秤座 身為重度糾結者的天秤每天遇到的最大難題就是要做選擇，一旦要做選擇就會超級糾結！所以他們遇到事情都喜歡會有一些推託，其實他們也不想啦～但是真的太難選了！眾所周知天秤可是出了名的生產帥哥美女的星座！你身邊有沒有天秤的朋友呢～ 12星座特質：天蠍座 天蠍的身上透露著一股神秘又高冷的氣息，總是讓人猜不透。悄悄告訴你～其實他們私底下都有個小本本，誰對他好誰對他壞全都一清二楚地記錄下來了。他們表面看似無所謂，內心其實在構思復仇計劃呢！ 12星座特質：射手座 射手座在別人面前總是笑呵呵對誰都很客氣，容易被貼上好脾氣的標籤，其實他們內心非常細緻。他們嚮往著無拘無束的生活，總會在他們身上看到小孩憨憨傻傻的一面。 12星座特質：摩羯座 摩羯座除了吃飯、睡覺，其他的時間幾乎都是在工作！工作！工作！如果你也是以事業為重的人，那相信你和他們一定很合拍。在感情中的摩羯是絕對專一，雖然有點慢熱悶騷、神經還有點大條。 12星座特質：水瓶座 在水瓶的眼裡規則就是要用來打破的，就是喜歡做跟別人不一樣的事情。他們腦洞很大有天馬行空的想法，擁有著外星靈魂的他們很難被一般人讀懂。 12星座特質：雙魚座 初見面的雙魚會給人溫暖又貼心的感覺，認識久了你會發現他們心裡住了個小公主，很愛腦補各式各樣的劇情設想很多情節，跟他們在一起無時無刻都會被浪漫和儀式感圍繞著。好幸福啊～ 當然並非所有相同星座的人都有一模一樣的人格特質，還是會有一些細微的差異啦～看完邱比特的分享後有沒有哪個星座的哪些人格屬性是你覺得最意外的呢？快來跟邱比特分享分享～ 延伸閱讀： 👉🏻「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！ 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 👉🏻根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座人格 #12星座屬性 #12星座特質 #poplove #人格屬性 #人格特質 #個性 #兩性 #十二星座特質 #性格 #戀愛星座 #星座 #星座特質 #波波邱比特 #特質星座 

台中 西區｜日式燒烤居酒屋主打 內臟燒烤 也有必點的牛五花系列，部分商品也有提供代烤的服務

💡燒肉本氣💡 - 🔸#韓式泡菜 $ 80 🔹#薄切牛舌 $ 350 🔸#蔥玉拌飯 $ 120 🔹#檸檬蘇打 $ 120 🔸#極上牛小排 $ 450 🔹#牛舌叉燒飯 $ 150 🔸#伊比利豬梅花 $ 410 🔹#內臟拼盤（小）$ 380 🔸#本氣蔥花橫隔膜 $ 580 🔹#鹽昆布高麗菜沙拉 $ 90 🔸#葡萄可爾必思蘇打 $ 120 - ✎「 本氣 」在日文為 認真的意思，不論是食材或是對客人都以認真、真心的態度對待，燒肉本氣為日式燒烤居酒屋 主打 #內臟燒烤 也有必點的牛五花系列，部分商品也有提供代烤的服務😍 一踏進店內就有熱情的招呼聲，很貼心的提供擦手巾、圍兜兜給客人使用，關注店家粉絲團會有不定時的好康優惠喔！ 鹽昆布高麗菜沙拉 很少吃到沙拉是使用高麗菜片，搭配鹽昆布，鹹甜鹹甜的口感很清爽 薄切牛舌 口感脆脆的帶有嚼勁感👍🏻當天去很幸運的還有第二盤只要 $ 29 元的優惠 ´ㅂ` 極上牛小排 牛小排油花分布均勻，簡單的涮烤兩三下肉質吃起來超軟嫩 ´༥` 本氣蔥花橫隔膜 這個超級推👍🏻內臟部位附近的肉，這道肉也非常軟嫩，店家很貼心烤完會剪一小塊，搭配一點蔥花、檸檬汁下去吃，更清爽🤤 伊比利豬梅花 燒肉本氣的豬肉比較特別選用伊比利豬，可以不用烤到全熟，因伊比利豬吃的東西較單一，不像一般的豬吃雜食會有病菌的問題，吃起來的口感很像牛肉，事先不知道是豬肉的話可能以為在吃牛肉 ̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 內臟拼盤 必點的內臟拼盤，內有牛肝、牛胃、大腸，牛肝在烤的時候整個很優秀˶´⚰︎`˵ 薄薄的唰兩下就烤熟了，搭配薑末、麻油一起吃比較不會那麼腥，軟嫩的口感味道跟豬肝也很像，牛胃選用的是牛的第一個胃，一般市面上看到的是第二個胃，脆脆的口感帶有嚼勁有點像花枝，牛大腸 整塊滿滿的油質，烤的過程中滋滋作響加上旺盛的火焰，近距離看太震撼了✧∀✧ 蔥玉拌飯、牛舌叉燒飯 撲滿滿的蔥花，上面一顆半熟溫泉蛋，用看的就很誘人ԅ♡﹃♡ԅ 將溫泉蛋混合著白飯一起吃，簡單的一碗半飯也很讚👍🏻 #牛舌叉燒飯 蔥花加上牛舌塊，很下飯份量也不少。五月份開始跟Uber eat 合作啦👏🏻在家也能吃到份量滿滿的丼飯⌬̀⌄⌬́ ——————————————————— 📍台中市西區華美街346號 ☎️04 2325 5288 ⏰17:00 ～ 00:00 ——————————————————— 更多美食分享⬇️ 🔍 IG：https://instagram.com/zhu._.chen?igshid=1wwf6bdzyz6xh - ◉#呷厚肥JuJu_台中 ◉#呷厚肥JuJu_西區 ◉#呷厚肥JuJu_燒烤 - #燒肉本氣 #台中 #台中美食 #台中燒烤 #台中宵夜 #台中西區 #台中西區美食 #公益路 #公益路美食 #公益路餐廳 #居酒屋 #台中晚餐 #台中餐廳 #勤美 

常用手機安撫反讓孩子脾氣更壞？5個3C育兒小技巧學起來！落實這一點效果更加倍～

以現今社會來說，不用3C育兒似乎不太可能，除了盡量延後接觸年紀外，爸媽也只能在使用上多多設定規範，例如小孩使用的產品、使用時間長短、觀看的內容。雖然也有研究表明，使用3C對小小孩來說會有負面影響，但外人很難想像，這短短的30分鐘電視、平板時間對爸媽有多寶貴。既然如此，該怎麼讓孩子健康使用3C產品就非常重要，一起來看看該怎麼做吧！ （圖片來源：pexels） 常用3C會讓孩子脾氣暴躁？ 其實不少研究都指出，太常使用3C產品確實會導致孩子發脾氣，並可能進而影響孩子的行為，例如與外界人事物接觸變少、不願嘗試其他可以放鬆的娛樂活動、缺發運動等等。 根據 CNN Health 報導，有研究顯示常用3C產品來分散孩子注意力、發脾氣情緒等，會導致孩子有更多的情緒調節問題，以長遠的來說使用手機等媒體來轉移注意力或讓孩子安靜，其實對孩子並沒有幫助。核心問題在於，其一，這個舉動「剝奪教孩子如何應對困難情緒的機會」；其二，這會讓孩子覺得只要鬧脾氣就可以得到想要的。 這項研究也與美國兒科學會、美國兒童與青少年精神醫學會以及世界衛生組織的建議相符，父母應該限制2-5歲兒童的3C使用時間。 在《Parenting Science》中也曾探討過電子產品與小孩發脾氣的相關研究，文章作者Gwen Dewar博士指出，「孩子最終只會學到一種面對負面情緒的處理方式，那就是利用電子產品來安撫自己。然而這可能會帶來更多問題，如果孩子認為這是唯一可以讓心情變好的方式怎麼辦？如果孩子開始出現依賴跡象，甚至因為不能玩手機而大發脾氣怎麼辦？」 （圖片來源：pexels） 完全不用3C是不科學的 矛盾的是我們不可能完全禁止這件事，這一代的小孩就是在這樣的環境下長大，讓他越早習慣這些技術也沒有壞處，不過也不代表一直讓兩三歲的小孩盯著手機、電視就是好的。重要的是，家長應該把關孩子如何使用，以下就提供5個技巧給爸爸媽媽，該怎麼讓小孩健康享受3C時間！ （圖片來源：pexels） 技巧一、設定使用時間 最基本的就是設定小孩的使用時間，不要讓小孩覺得這是一件隨時可以做的事情，可以把看電視、玩平板當成獎勵，例如今天有幫忙做家事、出去吃飯沒有吵鬧等等，「那你等下可以玩平板」。不過這個設定最好能和孩子一起討論，讓孩子參與其中，他們會更能接受這項規定。 （圖片來源：pexels） 技巧二、慎選接觸內容 除了管理時間外，內容也是家長必須把關的部分。可以選擇闔家觀賞的電影、影片，有教育意義的遊戲，或是給電量特多的小孩觀看跳舞、運動的影片，讓他在家徹底放電。此外，爸媽也能鼓勵孩子使用視訊與他人進行互動、聊天，不要只是一個人面對螢幕。 （圖片來源：pexels） 技巧三、和孩子一起使用 雖然小孩愛玩愛看的東西對大人來說會有點無聊，但與孩子一起看除了增進親子關係，也可了解孩子對哪些內容特別感興趣。除此之外，這也是確保孩子看的內容是適當的，爸媽一起從旁討論，也會讓這段3C時間更有意義！ （圖片來源：pexels） 技巧四、讓3C時間更有意義 該怎麼讓這段時間不只有娛樂還寓教於樂呢？對現今的孩子來說，電腦、網路、Youtube影片已成為他們的學習管道，這時爸媽就能從旁尋找讓孩子學習與成長的機會。例如一起看動畫電影時，爸媽可以藉著討論劇情問孩子：「你覺得他為什麼生氣？」、「剛那個情況你覺得他怎麼說比較好？」、「換成你也會這樣做嗎？」 （圖片來源：pexels） 技巧五、爸媽以身作則最重要！ 這很難，但如果爸媽也做到健康的用手機，對孩子的影響效果一定會加倍！畢竟孩子真的會學習與模仿父母的行為模式，如果爸媽平時沒事就在滑手機，吃飯陪玩、幫孩子洗澡時都要放手機在旁邊，可想而知孩子耳濡目染也會時時刻刻想用。所以啦！為了孩子好，至少別老是在孩子面前滑吧！ （圖片來源：pexels） 有時在餐廳吃飯，會看到有些家長給小孩看Youtube，這樣的舉動引來別桌人的閒言碎語，認為家長不負責任只想用3C育兒。然而在外人沒看到的地方，或許這是這家人一個禮拜以來第一次外食呢？有人關心過爸爸媽媽有多久沒有好好吃頓飯了嗎？或許這孩子平時在家根本不會接觸3C呢？ 希望大家都多給家長一些育兒空間，別總是想當育兒專家下指導棋。當然，爸爸媽媽為了孩子好，也要嚴格把關孩子使用電子產品的時間和內容才行 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291939 https://www.popdaily.com.tw/mama/951561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1393241 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #3C #平板 #情緒管理 #手機 #發脾氣 #育兒 #電視 

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