雙十二購物清單｜⼿錶推薦｜可甜可鹹的穿搭都可戴上NATIVE白錶盤－復古棕真皮

黑十二購物清單｜⼿錶推薦｜可甜可鹹的穿搭都可戴上NATIVE白錶盤－復古棕真皮

♥我的專屬優惠：預設禮盒和首飾系列最高8折，輸入我的折扣碼〝sachiko〞，可獲得額外的15%折扣後，相當於55折-6折，Nordgreen超大方給粉絲們折扣的❥ ♥雙十二活動日期: 12/09- 12/13，喜歡快下單 Nordgreen專屬連結：https://bit.ly/3fHe02M ♥ℍ𝕚ℍ𝕚！第❷次推薦Nordgreen手錶，一樣選白錶盤⌚ 真的是簡約有質感，而這次挑選的是「復古棕真皮錶帶」 能替換錶帶，佩服丹麥設計師Jakob Wagner這樣的設計，讓我們能多變風格，想換就換ت 而且拆裝組裝，輕易簡單，完全不費工夫歐！自己操作即可替換完成👍 ♥復古粽的顏色，一年四季搭配都𝙤𝙠！無論是穿休閒或是穿洋裝，戴上手錶就瞬間加分，所以說可甜可鹹，不習慣戴手錶的我，為了搭配加分，都開始習慣了ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝ ⌚我的⼿錶型號➙NATIVE白錶盤－復古棕真皮 ♥包裝由再⽣紙和塑料瓶製成，能感受到愛護地球的心，而我們購買的每一隻手錶Nordgreen部分收益也會捐給慈善團體，讓每一隻售出的手錶都有了小小貢獻，好棒- ̗̀ ෆ ̖́- ♥提供全球配送服務，下訂單後，會在2~5天 (不含例假日)內寄出，發貨與運送過程，都會寄送E-mail通知，隨時可以查看包裹配送的狀態，不會有因為國外寄出等很久的問題- ̗̀ ෆ ̖́-喜歡的趕快趁活動時入手吧///▽/// #雙11 #黑五 #黑五購物節 #北歐極簡 #1111#新款#手錶 #北欧 #北歐 #北歐風 #北歐設計 #nordgreen設計時光 #丹麥 #丹麥設計#watch #watches #fashion #lifestyle #denmark #ootd #台北日常 #gifts #nordgreen #極簡主義 #丹麥設計 #北歐設計 #nordgreenwatch #blackfriday ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

〈健身〉大無限健身INFINITEFIT台中大墩店｜台中最美健身房｜健身環境寬敞舒適！上百種全新智能健身器材

#團課體驗一次就愛上健身 身為美妝穿搭自媒體工作者， 穿搭拍攝上，更要非常注重體態。 因為工作關係， 平時長時間坐著用電腦， 也會導致體態臃腫會循環不佳， 這時候運動就非常重要， 固定的運動能讓體態更好、身心放鬆。 運動對我來說是生活的必需品， 不僅可以讓體態更美好， 還能學習正確健身姿勢， 讓自己整體狀態都更好之外， 氣色和健康也會大大提升。 除了固定練習瑜伽之外， 最近也開始上有氧團課健身， 有氧團課健身的方式對我來說較沒有壓力且自在， 而且有跳舞類型的有氧課程可以選擇， 對於喜歡跟著音樂動的我來說更適合。 大無限健身INFINITEFIT場館介紹 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 是台中最美精品健身房， 而且整體場館佔地接近600坪！ 德國紅點設計得獎團隊打造， 斥資千萬的頂級裝潢， 空間非常開闊且舒適的健身場地， 最令我心動的是健身完之後的飯店級舒適淋浴空間， 而且還有Dyson 吹風機提供會員使用。 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 重金引進業界頂尖健身器材， 像是MATRIX G7、HAMMER STRENGTH、DRAX、InBody770…皆是目前業界最高規格， AI高智能化系統環境， 用手機就能即時確認現場人流， 完全不用擔心一到健身房擁擠的情況， 跑步機也是業界唯一能夠連接藍牙耳機、手機，邊看 Youtube、NETFLIX 使用的心肺器材！ 讓健身更有趣也更好玩。 這次我體驗了兩堂團課，體驗上課之前， 大無限健身INFINITEFIT的教練特別幫我測試了身體狀態， 使用InBody 770 頂規身體組成分析儀， 不僅可以準確的測量出身高體重、體脂等， 還能看出肌肉量及內臟脂肪指數， 讓我在健身前了解自己的身體狀態， 也更能選擇適合我的健身課程。 這次體驗的團課是『MEGADANZ、ICG飛輪』 團課體驗：MEGADANZ 『MEGADANZ』是以熱舞的方式， 訓練心肺幫助燃燒卡路里， 透過各種不同風格的音樂， 有節奏感也有柔和風格曲風融入舞蹈中， 並搭配獨特RADICAL FITNESS的IMF®呈現方式， 不僅容易熟悉，且可以確保有效的心肺訓練， 有助燃燒卡路里，減少體內脂肪， 透過歡樂的舞蹈， 帶來全新而有趣的燃脂體驗！ 跟著老師一起跳MEGADANZ的過程中， 即使平時幾乎沒有跳舞的我， 也不會覺得太困難而跟不上， 反而可以跟著節奏和舞步律動， 轉眼間已經汗雨如下， 直接爆汗但非常的讓人愉悅並且放鬆！ 體驗過一次MEGADANZ， 讓我未來想持續報名這堂課程！ 團課體驗：ICG® 飛輪課程 ICG飛輪課程， 大無限健身INFINITEFIT的飛輪教室， 使用的是先進的室內飛輪車品牌ICG 6® 不僅有簡易調整特性， 且獨特溝槽設計能有效減輕壓力， 即使長時間訓練也不會造成不適， 享受極佳的騎乘感受。 搭配視覺模擬飛輪， 利用不斷前進形式的高畫質影片， 模擬各種場景的騎乘效果， 在騎乘過程中更有持續的樂趣及動力。 ICG飛輪車前端還有燈示， 顯示騎乘者在過程中的心肺狀態， 老師可以透過飛輪車的顏色燈號， 了解學員的騎乘狀況， 即時提供更精確的指導。 這是我第一次在台灣體驗飛輪團課， 以前曾經在國外上過飛輪團課， 印象中只記得飛輪車的調整好複雜， 老師都不會顧到每個學員… 但這次在大無限健身INFINITEFIT上飛輪課， 老師非常細心地觀察每個學員狀態， 即使我是第一次上課， 老師也很有耐心的解說， 過程中如果我開始負荷不了、跟不上其他學員的速度時， 老師也會讓我放慢或暫時休息， 在課程中完全沒有過多的壓力， 依照自己的身體能力去完成可行的運動， 是我非常推薦且喜歡的運動模式。 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 提供多元的團體課程。 如： LESMILLS 、RADICAL、ZUMBA、瑜珈等課程， 也有一對一專業教練課， 且要成為大無限的教練需具備3000小時以上的教學經驗， 以及3張以上的國際證照， 更可以依照每個人規劃客製健身&飲控計畫， 不僅能有效地優化個人體態， 也因為教練的資歷和專業讓我更加放心。 當然最重要的是超美且舒適的場地， 是我超愛大無限健身INFINITEFIT台中大墩店的原因之一！ 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店的更衣間與淋浴間， 有著飯店式的規格、隱私性也很好， 空間相當的寬敞、置物櫃的空間也很足夠， 更驚喜的是全部都是Dyson吹風機~! 其實這是我回國以來， 第一次在台灣報名健身房團課， 原先以為會像在國外一樣上課很無聊， 加上之前也有體驗過其他健身房團課的經驗， 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店， 讓我顛覆對健身房的想像， 原來健身除了可以很多元化， 還可以在五星等級的健身房享受著健身帶來的快樂， 而團課也非常有趣又能有感燃脂， 每月提供超過150堂有氧課程可以選擇！ 體驗後就完完全全愛上這裡！台中最美精品等級健身房 台中健身房推薦『大無限健身INFINITEFIT台中大墩店』 大無限健身 INFINITEFIT│It’s Mandy 專屬讀者優惠 即日起憑文章截圖至大無限健身任一分店，有氧團課 / 教練體驗課 / 單次入場（3選1）體驗費用只要$88元！ （詳細優惠情形請洽大無限健身為主） 大無限健身INFINITEFIT-台中大墩店 📍地址：台中市南屯區大墩路533號2F（家樂福大墩店同棟2樓） 🔗 FB：https://www.facebook.com/INFINITEFIT.TW 🔗 IG：https://www.instagram.com/infinitefit.tw ＊營業時間 週一至週五：06:00-24:00 週六至週日：08:00-24:00 

超神準撩人心理測驗!測出自己適合的撩人方法，讓你的對象心癢癢！

超神準撩人心理測驗!測出自己適合的撩人方法，讓你的對象心癢癢！ 當你進入一家餐廳，入座後，你會做什麼事情？ A、翻開菜單 B、倒水 C、看對方做什麼 撩人心理測驗：選擇Ａ 適合撩人方法：貼心肢體接觸 對你來說，開話題或是透過話語來拉近距離有點困難，不過不經意的肢體接觸，對你來說是很溫暖的。例如過馬路的輕輕扶，又或是擁擠電梯的肢體接觸，都是能讓彼此溫度上升的好方法。 撩人心理測驗：選擇Ｂ 適合撩人方法：透過行動 你喜歡觀察對方的需求，又或是在團體中你也是屬於觀察類型的，所以服務別人對你來說是表現愛的方式，透過行動撩人，對你來說是非常合適的。例如進餐廳前的開門，以及下車後的開門等，這些不經意會有肢體接觸，都是撩人的方法。 撩人心理測驗：選擇Ｃ 適合撩人方法：透過言語 網路上流傳的百大金句，從你的口中說出來，是非常具有加分效果。你不會害羞，且說出後也會讓對方心跳瞬間加溫！對你而言，透過言語的方式撩人是最適合！嘴巴是你強大的武器！ #撩人心理測驗 #撩妹 #撩人 #真心話#在乎#在意#想念#告白#脫單#約會#問題#初戀#曖昧#二十年#情侶#滑桿#堅強#台灣#遊戲#心理測驗#愛情#伴侶#第一印象#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#快樂#心理諮商

Joyce愛健身｜減肥只做有氧？｜重量訓練幫你打造吃不胖體質

很多人減肥第一個想到的是多做有氧運動來雕塑身型， 這樣真的能達到長期的瘦身效果嗎? 必須說有氧運動，雖然會讓體脂肪微幅下降， 但無法雕塑身型的。 原因是在有氧運動的同時， 減掉的不只是脂肪連帶肌肉也會跟著減去， 肌肉量是影響基礎代謝一個很重要角色， 肌肉量不足不但會讓你一吃就胖， 而且，活動力也會比較不好， 也是為什麼減肥瘦了後，沒多久又復胖的原因。 擁有吃不胖的終極武器 #重量訓練 重訓的好處，不只雕塑你先天上不足的地方， 也能讓你傭有吃不胖的體質， 身體有足夠的肌肉量燃燒熱量的速度快， 即使處於靜態狀況也會燃脂喔！ 看到以上的講解減重別再只有氧， 加上重量訓練讓你減重不復胖喔! ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

開箱｜彩虹社Vtuber周邊—Luxiem半周年+彩虹社原創廣播劇

日本周邊的開箱文又來啦，雖然目前是一個月更新一次，但其實是累積了幾箱拍好照片還沒寫內文。 慣例先從拆箱開始，我真的好愛這張貼紙。轉送幫日本轉運服務 94讚！大概也是娃娃比較多的關係，打開紙箱硬如眼簾的就是彩虹社指娃們了，沒有其他緩衝材也不擔心其他商品被壓到。 這些指娃是出道時引起熱烈討論的彩虹社Vtuber—Luxiem，團體總共包含五位Liver，先各擺出一隻讓大家看清楚些！先前出過指娃的Liver，好像正好都沒有帽子設計，看到Mysta及Luca頭上的小帽帽，就很想再多買一隻做個拆掉帽子版本的，一隻指娃能有兩種版本的Liver可不多呀！ 除了官方周邊常見的立牌，半周年的蝴蝶結吊飾也非常值得收藏，設計低調、蕾絲還非常漂亮，不只是痛包，掛在一般的外出包上也非常適合。 最後是廣播劇CD，這片其實是常闇のクライノート系列的第二輯，完全因為樂天特典是主推Axia色紙才會買這個通路，結果收到發現他這樣固定...看著有壓痕的色紙欲哭無淚，樂天真的是多站在消費者立場想一下吧！ 以上就是這次的開箱內容啦！ 近期開團代購的是葛葉及笹木咲生日周邊，如果你還沒跟到團，歡迎到我的噗浪來看看這次的周邊內容，其他私人委託也歡迎詢問喔！Plurk：https://www.plurk.com/touikaenn 以及最後！附上在自己在用的集運：轉送幫 https://www.transbang.com

枋橋城大冒險－板橋文昌街生活學堂︱夜上海、玫瑰玫瑰我愛你

#板橋文昌街生活學堂 #枋橋城大冒險 雖然「2022板橋文昌街生活學堂」這個活動已經過去一陣子了，不過猶記參加活動當天遇到了一組還滿喜歡的表演團體，所以還是在這裡跟大家分享他們的演唱片段(音檔)啦~ #捷運府中站 #林家花園 #夜上海 #玫瑰玫瑰我愛你 ---- 宇宙的祝福︰知足常樂。---- #宇宙的祝福 #知足常樂 #Day26 #Blogmas#日更挑戰 #50天 延伸閱讀︰ 【捷運府中站】臺灣現存最完整的園林建築「林家花園」 閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

許多健身新手剛踏入運動前， 都會有的迷思就是只做有氧運動， 或是只想要瘦某個部位就瘋狂地操那個部位。 不管運動是瘦身為目的， 還是想練壯最好以「重訓為主、有氧為輔」 建議一週可以做至少三次重訓， 重訓後撥一點時間有氧， 好處是可以讓有氧來減少重訓後的痠痛感， 也不用額外撥時間來有氧， 這樣可以有充分的休息，讓訓練後的肌肉快速回復， 讓下次的運動成效會更好。 基本訓練菜單： 建議「先練大肌群，再小肌群」 大肌群：胸、背、腿 訓練項目：深蹲、硬舉、臥推... 滑輪下拉 目標肌群：闊背肌 小肌群：肩、二頭肌、三頭肌、小腿肌、腹肌... 訓練項目：二頭彎舉、三頭推、腹肌訓練... 啞鈴二頭彎舉 目標肌群：肱二頭肌 想知道更多健身房訓練菜單或是居家訓練， 歡迎留言給我。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #肱二頭肌 #二頭彎舉 #肱三頭肌 #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider #tranwithme #homeworkout

不專業介紹所–(電影)舞力全開系列

「舞力全開」這系列的電影賣座都相當不錯，雖然說評價是好壞參半但就商業價值來說它是成功的，全球約有5億多美金的票房。 就第一集「舞出真我」來說，混混跟芭蕾舞者的組合說實話有股比較老派的愛情故事氛圍，但這不妨礙電影的精采度，因為主題是舞蹈，所以電影情節所有事都圍繞在舞蹈上，而這一部除了愛情跟舞蹈的主軸外，也是有著即便走入歧途，但只要努力就能走回正途並迎向光明的意味。 至於第二集「舞力全開」則是一方求突破一方求夢想，在這樣的情況下合作的兩人除了自然而然發展出的情愫外，但除了愛情外，要參加比賽的壓力與對自我要求的嚴苛與自我懷疑的不安，都是一種過程，當然到最後是美好的結果。 再來就是「舞力全開3D-Step up：3-D」，這部比較特別的是除了是華裔導演集合前兩部原班團隊打造外，還特別升級為3D版本，在大銀幕上的效果非常好，就像真人在眼前舞動著，是一種很棒的視覺享受。 而這次故事的主軸發生在紐約，主角也由單人換成一個街舞團體，為了奪得最高街舞舞者的稱號及搶奪比賽冠軍，每個人都使出渾身解數，不斷翻新舞招，不斷精進舞技，在舞蹈這條道路上他們只求得到最高榮譽。 接著就是第四集「舞力全開3D-Step up：Revolution」，這是一集因為千金小姐因為想追求夢想而與頂尖舞蹈團長擦出火花進而發展出故事的一集，而既然有千金小姐就不免俗會出現不喜歡女兒跟窮小子在一起的老爸出手阻撓，而電影的最後自然是好結果。 至於第五集「舞力全開3D-Step up：ALL IN」則算是給影迷的一個大驚喜，因為這部不只沿用了上一部相當受歡迎的男主角，還找回之前幾集相當受歡迎的角色們，尤其是第二集女主角的回歸更是讓當時還沒上映就讓影迷對於這組男女主角的組合感到相當期待。 不過雖然愛情元素是這系列電影的特色，但舞蹈更是重要，所以既然都請回這麼多人了，那在舞蹈方面的精彩程度可想而知。 綜觀來說，只要對舞蹈有興趣的人，這系列的電影應該都不會想錯過，先撇開它好壞參半的評價，其實很多時候看電影看影集看的就是一種氛圍一種感動一種熱血沸騰，而這系列的電影就是能給人這樣的感覺，甚至不由自主想跟著動起來呢！

Daily-Voyage｜我們曾經是那渴望長大的小孩

今天想透過布一樣的方式跟大家一起來成為成熟的大人，來說說電影，這部是一部勵志感人片，也是假日早晨吃早餐，看可以感動的電影。 ‖ 文➣ @yuhao2348‖ 圖➣ 奇蹟男孩 劇照 關於這部電影《奇蹟男孩》，一開始其實是先看小說，但看得不是很懂，所以來看看電影，但 奇蹟男孩電影 COVER 我們都曾經是孩子 小時候我們喜歡觀察世界、喜歡問問題，長大後我們學會包裝自己、不再尋根究底。主角奧古斯都有張特別的臉，那讓他比同齡的孩子獨特，卻也因此在生活中必須遭受到各種眼光。 「小小孩有個很棒的地方，就是他們不會故意說些刺傷你的話，因為他們根本不知道在說什麼。而年紀大一點的孩子，他們知道自己在說什麼，所以這種情形對我來說就不太好玩了。」－奧古斯都 人的社會行為很複雜，但沒有人是孤島，在這社會中你必然要和其他軌跡碰撞。 在我們成長的過程裡其實身邊都存在過像奧古斯都這樣的男孩、女孩，他不盡然是外表特殊或有天生殘疾，也可能是他來自的生長環境和大家相差甚遠 總有一些個性無法融合團體中和與眾不同的個體或是可能有特殊習慣、常人覺得奇怪的愛好 我們通常很難邏輯性的去歸納出：是什麼「不同」會讓你感覺「異己」，又是什麼「程度」會使人昨天可以接受的習慣，今天就變得不順眼，只是單純的不喜歡，或是大家不喜歡，所以我也不喜歡。 奇蹟男孩 劇照 除了自己之外，就連最親近、最常相處的家人、情人、伴侶、朋友我們都會有心情不好、互看不順眼的時候，更何況是在團體中生存的孩子？ 電影的架構很簡單、敘述也是模仿小朋友的描述，但透過奧古斯都第一人稱的角度會讓人想起曾經擁有過的中小學時光，和那些後來想起來可能想改變什麼的過去。 一夜之間長大 關於「畢業」是個很有趣的儀式，和某些年齡限制一樣，它是一個被架構出來的體制，像是人必然要在這樣一個階段後長大、成熟，好像過了那一天你對這世界的認知就該與過去不同。 電影中時間點：包含奧古斯都的父母決定讓他上中學的時機、姊姊上高中的時候以及最後安排的畢業典禮結尾，其實都是重要時間上的安排。書裡八個章節扣除主角奧古斯都的自述三個章節以及兩位同學的自述外，其他三個章節都是姊姊奧莉維亞和同學的闡述—屬於青少年的階段。 奧莉維亞和所有青少年一樣，有朋友、人情、家庭、愛情各種綜合性的煩惱，然而使她與眾不同的是她有奧古斯都這樣特別的弟弟，也因為這樣在她面對自己的各種問題時，想當然爾比起其他同齡的朋友更加獨立。 透過奧莉維亞看見父母有時候在多個孩子間兼顧的困難，和對家人有的那種有時候矛盾、卻仍然時刻維護的愛。另外透過奧莉維亞的玩伴—米蘭達 看見一股少年在成長過程中渴望跳脫出新自我，卻又不時回首童年的狀態。 "不是所有的事都與你有關，但跟你有關" 很喜歡在電影奧古斯在電影中的說的每一句話或是表現，雖然不符合現在社會的價值觀或是學校同學間的自我價值認定 奇蹟男孩 劇照 而在社會化是和人交流後回饋自己的過程，無論好壞。如奧古斯都終於在這一年的某個時間點中了解了爸爸說的：「把羔羊送進屠宰場」的意思，再如奧古斯都的好朋友傑克在同儕壓力下背叛了奧古斯都，但最終找到辦法修正、找回自己和朋友間的平衡。 在電影中一小段情節讓我印象深刻：奧古斯都家中老狗（菊兒）離開前奧古斯都正在和媽媽吵架，他原本預計媽媽會一如往常的進房向他勸好，但他等了比平常還長很多的時間，直到奧莉維亞在二十分鐘後進到房裡，他像是等了很久終於忍不住的大叫：「我不要道歉！」奧莉薇雅只說了：「不是所有的事都與你有關，菊兒不行了快點出來說再見。」 「不是所有的事都與你有關」 然而，我們常常就是在這些彆扭的時刻和自己過意不去，把任何事都認定跟自己有關。 在電影中，奧古斯都有菊兒和他的連結，透過這條線讓他面對離別生死，而在生與死面前那些耿耿於懷的、在意不止的都無所謂了，這是菊兒帶給奧古斯都的悲傷，但其實更是一次永恆性的成長。 人與人之間連結也是如此，相聚時的快活、成長的迷茫、別離時的傷心悲痛，我們或許會記得很多難堪狼狽的時候，但釋懷總會來到，時間也會將這些淬煉，熔合成不同的自己。 Voyage/旅遊指南 長大人 ( 英文: grown-up) 定義一個可以為自己的人生負責的狀態，可以成熟去看到每一件事，而不是像小孩無理取鬧。 從小到大，我們都被教育要當一個「成熟」的大人，於是我們開始依照自己對於「成熟」的想像，將自己包裝成社會想要我們成為的那個人，我們拋棄了很多事情是隱藏情緒、不依賴他人 這一些看似有些壓抑的表現，那卻是不成熟的表現，其實成熟不是壓抑，而要先讓自己舒服，別人也舒服的狀態。 ▐ 延伸閱讀 【大人學】怎麼造就成熟的大人？你可以考慮朝這4個方向努力 「真正的成熟，不必是無欲無求，而是知欲知求」長大成人的你 一個心理真正「成熟」的人，會堅持做到這5 件事

原創小說【昔日戀雨】：第六章 成為練習生

 『雨葳在我心中妳是最獨一無二不可取代的存在。我只愛妳一個。』、『雨葳，心裡有妳就到哪都不累，老天，拜託請讓我再遇見雨葳！』楊在宇的日記如此寫道。 「經紀人，你聽說了嗎？今年漢江大學金唱獎第一名是一名花美男。」 「喔？是喔。」 「你看這影片，他就是今年的冠軍英文四的楊在宇。」 「沒有妳在的日子我是多麼的難熬，我多想把日子望穿飛奔向你而去。而時間的沙漏毫不留情逝去，命運無情拆散你我不再相遇。…我天天想著你回憶中的臉，不知何時還能和妳再相見。」 「是唱自創曲，歌聲挺悅耳的，長的挺英俊的。」 「對吧？是花美男吧！」 經紀人望向對桌的臉孔，與手機影像中的男子同一個臉孔。 漢江大學校園內舉辦歌唱比賽的錄影影像在眼前，餐廳裡兩個人看著手機， 他和經紀人望向對面的那一桌，楊在宇和室友趙柏愷正在小酌幾杯酒，心底難受的楊在宇喝得爛醉。 「雨葳，我就是太愛妳，太想保護妳，才會這樣做的。」楊在宇酒喝多了開始無法克制的自語了起來。 「在宇，別喝太多了。」趙柏凱攔下了楊在宇正要入喉的酒杯，把酒杯放回了桌上。 「我沒有喝太多。」楊在宇激動大聲說話。 此時經紀人眼尖發現影片中的人就在隔壁桌。 「幸會，請問你是楊在宇嗎？」經紀人上前遞了一張名片。 「是，我就是楊在宇。」 「抱歉，他喝醉酒了說話有點大聲。」趙柏凱在一旁說明楊在宇喝醉酒的狀態。 「請問你發行音樂嗎？我們談談簽約吧！」楊在宇倒頭在桌面上。 「看樣子他是醉倒了。」經紀人說道。 「下次清醒的時候再出來談吧，我會轉交給他的。不過你要怎麼證明你是那個娛樂公司的人。」趙柏凱收下了名片， 「下次我再帶幾個公司的藝人來，一起談。」 「好的，謝謝你。」 在自稱是娛樂公司經紀人的人離去後，趙柏愷攙扶楊在宇走回宿舍。 楊在宇赴約。高級餐廳裡，經紀人攜宋夢筠、宋烈談前來談簽約。 「這下可以證明我是超悅娛樂的經紀人了吧！」 「這位是宋夢筠，我們公司新出道的女團花間少女的主唱。這一位則是公司裡即將出道的男團成員宋烈，也是你即將加入的唱跳團體。」 楊在宇和宋夢筠、宋烈握過手、客套幾句之後。和經紀人進入了正題談合約，聽了合約覺得沒什麼問題後，楊在宇決定簽約了。 「在宇哥，以後我們就是同公司的人了，真高興認識你。」宋夢筠拉著楊在宇的手高興雀躍的說道，好像楊在宇是他的一樣，一旁的宋烈看了心裡不是滋味。 「各位，今天吃什麼我請客，點餐吧！」經紀人宣布了請客的消息，之後桌面上談論著超越娛樂公司規定和福利的話題。 楊在宇當上了練習生，一天練上六個小時的舞、還有練聲，楊在宇累也要撐下去的動力，楊在宇在最累的日子總是拿出和李雨葳的開心合照，好像一整天的辛勞都消失了。看著合唱時錄的影片，李雨葳的嬉鬧笑聲和歌聲還有笑容，楊在宇也很開心的展開笑顏。 某天練習舞蹈的空檔，宋夢筠進了練習室，瞧見楊在宇正在看著手機入神，她向他揮手他也沒注意到，於是他這次走到楊在宇身邊，想一探究竟楊在宇到底在看什麼看得那麼入神。走近一瞧發現楊在宇在看的是，一個合唱團女高音們練唱的歡笑片段。 手機畫面中，李雨葳的笑容成為了特寫，楊在宇每當看到這個片段就會甜笑不已。 在一旁的宋夢筠忍不住問了他是誰，但楊在宇見她走近，就關掉影片，避而不答。 太陽子民出道日確定了歌曲也定好了，公司慶祝出道請吃飯，員工都出席了，宋夢筠、宋烈、楊在宇也在現場。 宋烈和楊在宇聊天正高興的時刻，宋夢筠趁楊在宇不注意拿走了他的手機。 楊在宇見遠處宋夢筠拿了他的手機，在點閱手機。 楊在宇起身走上前制止，想拿回手機。 「夢筠，妳為什麼要動我的手機？」 「在宇哥，借我用一下手機嘛，又不會怎麼樣。」 「不行！手機還我。」 宋夢筠找到了影片，點下了刪除。 「在宇哥我討厭這個女的迷惑了你。」 「妳如果要這樣鬧，那在宇哥就不再是你的在宇哥了。」 「甚麼嘛！」咚的一聲，楊在宇的手機就這樣被宋夢筠生氣地丟到湖中央沉了下去。 「對不起在宇哥，我再買一支新的收機還你。原諒我好不好？」宋夢筠對楊在宇說要送他新手機，但是楊在宇生氣的不發一語直接走人。 楊在宇去手機行買了一支新的手機，只可惜掉在湖中央那支手機裡內存的聲音檔、影像檔救不回來了。裡頭有李雨葳的歌聲、還有笑容。 至今楊在宇仍想念著雨葳，但是當年雨葳離去的原因，或許有可能是因為在生楊在宇的氣，這也是即便楊在宇知道李雨葳的老家在哪他也不會去找雨葳的原因，他想要等雨葳氣消了主動聯絡他。

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