JSM 服飾/親子裝/男孩潮流T恤/柔軟舒適好穿搭

JSM 服飾/親子裝/男孩潮流T恤/柔軟舒適好穿搭君辰媽咪平常幫孩子挑選衣服時儘量以純棉、透氣、會吸汗為優先考量🧐尤其男孩子運動量較大，喜歡跑跑跳跳又容易流汗舒服又透氣的材質是最適合他們的！🌸文章分享👉https://xuite.tw/x/jlfuj📍官網註冊新會員還送50元購物金#JSM 童裝/純棉T恤簡約的白色、黑色T Shirt 搭配獨特的插畫設計搭配短褲、牛仔褲、休閒褲...怎麼搭都好看！🌸JSM服飾品牌挑選最好的純棉布料（100%精梳棉）透氣舒適的質地與細緻的縫紉工法注重每一個環節，製作出好品質的衣物JSM特別與幾位設計師和插畫家的合作設計出一幅幅暖心療癒的作品🌸每件服飾更通過專業認證標準符合經濟部標檢局CNS15290紡織品安全規範可愛的印花，採用環保墨水且通過OEKO-TEX®的ECO PASSPORT歐盟認證👍給家人和寶貝們穿著時更加安心❤️獨特的插畫設計的潮流T恤，好穿、透氣又親膚推薦給有需要的您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#活動加碼粉絲抽獎📣📣📣抽出三位幸運兒，JSM 服飾圖像T恤一件<可選成人或童裝T恤不挑款>#抽獎辦法如下1.💕文章點閱按讚https://xuite.tw/x/jlfuj2.按讚粉專「JSM 服飾」+「君辰愛分享&幸福彤話」https://www.facebook.com/JSM-101426345275578https://www.facebook.com/Jun530chen/3.FB貼文按讚＋ #公開分享此篇貼文TAG兩位好友並留言「我想要穿 #JSM 獨特的插畫設計的潮流T恤，好穿、透氣又親膚」#為維持抽獎公平性需要符合抽獎規則缺一不可喔#這很重要很重要#君辰媽咪會再次確認是否符合資格喲#上述完成即可參加抽獎囉📅活動期間：即日起~2022/07/16(六)📌開獎日期：2022/07/17(日)📌中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜📌得獎後需要提供 : 收件人姓名／電話／地址☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯JSM官網👇https://www.jsm100.com.tw/📍官網註冊新會員還送50元購物金粉絲頁👇https://www.facebook.com/JSM-101426345275578#JSM #T Shirt #上衣 #純棉 #100%精梳棉 #插畫 #雙寶穿搭 #好物分享 #親子裝#粉絲抽獎 

小資女選讀：如何培養自信溝通力?《為什麼我很努力, 卻沒被看見? 》

在職場中總是無法自信且有效的表達觀點？想成為優秀的領導者卻害怕內向性格無法讓自己展現魅力？一眼就被書名吸引的我，細讀才知道本書其實是在引導讀者如何將格局放大到人才濟濟的國際職場中，用更宏觀的思維找到突破點。 1.作者介紹 作者為先前曾於奧美公關、跨國傳播集團、美商銀行等知名企業擔任資深主管多年的浦孟涵（Shannon），擁有豐富的媒體、公關與業務經驗，是位令人敬佩的現代新女性。一開始端看書名像是自我成長方面的書，但隨著閱讀篇幅的增加，字裡行間對於作者的個人魅力有了更深刻的感受，與本書的主旨「如何打造具專業形象的個人品牌」層層呼應。話不多說，就讓我們一同解答心中的疑問吧！ 2.從書中學到的人生觀 突破溝通死穴：回溯成長經驗，找出自己怕什麼和為什麼怕 在職場溝通的經驗中，我們或多或少都有遇到窘境和溝通不良的情況，回歸人格與家庭的關係本質，我們的行為其實是由家庭教育的方式所潛移默化，例如：從小對父母指令唯命是從、無法表達自身意見的孩子，在成年後可能就會選擇以壓抑或迎合的方式來達到溝通的和局。因此，重新檢視過去經驗並面對真實的自己，了解自身的優缺點，才能從中找到符合性格的溝通風格與改善的切入點。 為了提升自己的存在感，我下了什麼樣的功夫？ 當我們在職場中感受到自己不被重視，作者建議不妨退一步省思：你嘗試了哪些方法讓自己「被看見」？專業表現上，小從訊息和email回覆用詞、個人社群經營、簡報後續的聯繫，大至團隊溝通與商業談判，於每個小細節處著眼，才能從一塑造專業形象。 “Work hard, play hard.” 然而除了專業上的本份，國際職場也相當重視社交場合的應對，擁有足夠的內涵、符合時宜的打扮、言之有物的談吐以及熟稔的文化底蘊，皆是能為個人品牌加分的技巧。 圖片來源：unsplash 適度地勉強自己，正面迎向挑戰，多做自己討厭、害怕或不擅長的事，才得以晉級為更成熟的職人 俗話說「能力越大、責任越重」，欲成為優秀的領導者就更必須適度地習慣、積極地面對讓人感到不舒服的事，從中汲取成長的養份。面對不和睦的人事物與溝通情況，與其逃避和拒絕溝通，作者認為唯有正面溝通才能有效克服溝通死穴，無論結果是否如同預期，跨出第一步的開始，便能帶來微小發酵的影響力。 有魅力的人不一定天生外向，外表也不見得多吸引人，更沒必要改變自己的性格，無論你是怎樣的人，都能透過不斷的練習，精進自己的魅力— Olivia Fox Cabane 一場專業簡報演講，好比一場精彩的秀，除了專業知識的傳遞，事前的籌備當然也少不了找到切合自身性格的溝通方式，而溝通力是可以刻意練習的。有些人擅長文字表達、有些人天生自帶強大的氣場，良好的溝通力並無侷限定義於外向的性格，只要誠懇清楚地表達觀點、培養獨特風格，皆能找到自信。 圖片來源：unsplash 借鏡各地國際人才，塑造自己的溝通風格：向印度人學參與、向美國人學直接、向法國人學優雅、向中國人學積極 「溫良恭儉讓」是多數台灣人秉守的性格，在會議中可見某些人習慣仔細整理思緒後再提問；或者，經常把「不好意思」與「抱歉」掛在嘴邊，謀定而後動的行事風格雖然讓人感受到十足的禮貌，但在國際職場中或許會被視為不自信的表現。因此，從不同文化背景的人身上吸取優點，也是提升自己的方式。如：印度人經常積極提問，不僅能逼自己於過程不斷思考，更能透過高參與度增加自己被看見的機會。 整本書以30堂溝通課為主軸，看完感覺收穫滿溢，推薦給想增加自信度的朋友們，讓我們一起變得更好！ 延伸閱讀 畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程 《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴 #書評 #選讀 #自我成長 #溝通 #職場 #暢銷書 #奧美 #書籍 #推薦書單 #讀後心得 

精選全台6間花藝店：不同週花訂閱方案與花藝設計一次看

在追求生活品質的同時，選擇一個適合自己的週花服務，能為居家或辦公空間帶來源源不絕的美感與愉悅。這次我整理了全台6間各具特色的週花推薦花店，不論您是偏愛簡約風格、豐富多樣的花材，還是希望配合預算進行選擇，都能找到最適合的選項。快來看看這份精選名單，找到最符合您生活風格的週花方案吧！ 什麼是「週花」？ 「週花」訂閱是一種讓顧客每週收到不同新鮮花束的服務方案，為生活中增添一抹自然的美感與情感的寄託。無論是裝飾居家環境、點綴辦公空間，還是表達對親友的祝福，週花都能以其獨特的魅力，讓每個星期都充滿期待與驚喜。 週花台北花店推薦｜蒔光盒子：彈性訂閱！線上隨時修改/取消 即將外出旅行？想配合節日調整配送時間或臨時更改地址？推薦你蒔光盒子的定期定額週花訂閱服務。週花訂閱者可以輕鬆透過線上平台變更鮮花配送日期/地點，就連中途取消週花訂閱也沒問題，蒔光盒子的收費採當期訂單確認後扣款，不會預收週花訂閱費用，彈性靈活的週花方案絕對能滿足你的各種生活變化！蒔光盒子鮮花外送：大台北地區 lalamove 配送、全台其他地區黑貓宅配寄送▼蒔光盒子週花作品，圖片取自蒔光盒子 蒔光盒子官網地址：台北市大安區延吉街160巷2號 週花桃園花店推薦｜雀室 ：極簡推薦！單一純粹的當季花束 喜歡純粹極簡的你，適合選擇雀室的季節小花週花訂閱方案，每週由花藝師挑選1種當季花材做成花花甜筒，讓你專注欣賞每一種花材的獨特性，享受這份不被其他元素干擾的自然之美，透過當季花束流露四季的變化。 ▼雀室Cheers lady bird週花作品，圖片取自雀室Cheers lady bird 雀室Cheers lady bird官網地址：桃園市桃園區埔新路199號1樓電話：0963601080 週花新竹花店推薦｜新竹花苑 ：個人還願/企業首選！初一十五鮮花拜拜直送廟宇 除了將花束送給親朋好友，還能訂花送給神明！新竹花苑推出有花有保佑的包月送花方案，為你挑選搭配出當期適合供奉神明又不落俗套的鮮花組合，並會附上卡片，讓你可以寫下願望或想說的話給神明，在初一十五的時候準時將鮮花如期送達你指定的新竹廟宇敬拜，推薦給企業訂購或所有生活忙碌但又希望維持對神明的感恩與敬仰的人。 ▼新竹花苑花藝作品，圖片取自新竹花苑 新竹花苑Hsinchu Florist官網地址：新竹市東區食品路188號電話： 週花台中花店推薦｜花宅日常：精緻小巧鮮花設計，全台接單台中免運 花宅日常每週提供不重複的週花花材，鮮花搭配設計精緻小巧，自製提袋簡單好看，不用另外準備花瓶，直接擺著也好看，週花方案有單週/一月4週/一季12週/半年24週的選擇，固定每個禮拜三配送。全台配送，台中西區、西屯區、北區、北屯區、南區、南屯區、東區、北區免運費，如果怕運輸途中損壞花材，你也可以選擇前往花宅工作室自取～ ▼花宅日常週花作品，圖片取自花宅日常FB 花宅日常 Life with flower官網地址： 台中市南屯區干城街99號電話： 0937617287 週花台南花店推薦｜好花 haohua：環保包裝，響應自然永續 好花 haohua提供50元加購環保循環帆布包服務，取代常見的包裝紙或塑膠包裝，未來只要攜帶環保帆布包回購花材就能享九折優惠！除了帆布選擇，好花 haohua也提供390元加購透明提盒與玻璃花器服務，無論是送禮還是自用擺設都很適合～ ▼好花haohua週花作品，圖片取自好花haohua 好花 haohua地址：台南市東區勝利路93號2樓 週花高雄花店推薦｜Negaflower 那個花店：平價花束最低只要300元 Negaflower 那個花店每週一或週二會固定發IG限時動態問答，登記想訂閱週花的人數，只要你成功在限動消失前回覆並在一天內付款者就能享有300元優惠價，親民的週花價格非常適合剛接觸花藝的大學生和小資族群。除此之外，Negaflower 那個花店也能針對你的預算客製化調整，如果想提高預算讓鮮花大束一點都能隨時跟 Negaflower 那個花店討論。 ▼Negaflower 那個花店週花作品，圖片取自Negaflower 那個花店 Negaflower 那個花店地址：高雄市前金區瑞源路146號1樓 我是熊熊女子ʕ•ᴥ•ʔ 如果你喜歡這篇文章歡迎給我一顆愛心❤️ 或是將這篇文章分享給身邊同樣喜歡花的朋友🌸歡迎點擊追蹤我的 Popdaily

鴻海攜手周美玲打造人性科幻影集《Q18》李銘順、天心、炎亞綸、石知田、金士傑、李璇開創台劇史上科技跨界合作

鴻海精密工業股份有限公司出品、金禾創意股份有限公司製作，聯手打造全新影集《Q18》，開創台劇史上首部與科技跨界合作，探討量子世界的人性科幻影集。今日於臺中軟體園區大里藝術廣場，舉行開鏡儀式暨首波媒體發布會，導演周美玲率李銘順、天心、炎亞綸、石知田、金士傑及李璇以劇中造型亮相出席。李銘順與天心闊別九年再度扮演夫妻；炎亞綸與石知田挑戰貫穿全集的AI（人工智慧）；金士傑與李璇將詮釋逾百歲的人瑞情侶，影集分為五個單元，共十集，正在緊鑼密鼓拍攝中，內容除了提出對量子世界和未來文明的想像之外，亦探索人性與科技之界限的哲思，預計2023年上檔。 《Q18》出品人鴻海科技集團董事長劉揚偉表示：「量子世代來臨，台灣要追上潮流，接下來的未來是量子時代，鴻海力挺台灣原創影視，讓科技深入人心。我跟周美玲導演有多次討論，對這部量子影集很有興趣，量子是一件對科技教育非常有意義的事，透過戲劇，帶大家深入淺出地理解量子科技、理解量子未來的趨勢，讓更多人感受量子的魅力。」 《Q18》的Q是Quantum量子，18則是台語「骰子」的意思。這量子的骰子一擲下去，對人類及世界，將會產生什麼波瀾？導演周美玲希望透過故事情節、角色刻劃與議題探討，在點燃人們對於量子科技的好奇心之外，還能夠激發大眾的想像力、探索心靈。周美玲表示：「我們劇組團隊所有的主創、主演，我們的心血都在其中，希望能夠透過這樣子的努力，讓這個作品可以被全世界看見。」金禾創意編劇團隊更與台灣量子科學家合作，經過多次的開會、訂定影集單元主題，並研討如何在情節中傳達科學知識與應用。 李銘順飾演量子科學家柯博士，他創造了黑子、白子這對世界上第一個擁有意識的量子AI（人工智慧），目的是為了陪伴重病的兒子，替他體驗世界。天心飾演柯博士的妻子高明明，是外表冷酷但內心溫柔的商場女強人，和丈夫共同開發製造各種量子商品，只為了讓獨生愛子能夠活下來。兩人闊別九年，再度扮演夫妻，天心笑稱：「跟順哥再次合作，就像同花順一樣，依然默契十足。」李銘順透露，去見導演那天，天心也傳了簡訊給他，「聽到也有邀請天心，當下沒有多想，就馬上回覆，那我們一起演吧，哈哈，就這樣子我們又一起搭擋了。這次雖然對戲的天數不多，但彼此一對戲迅速找回九年前的默契，在表演上也激盪出很多新火花，這次合作真的是太愉快了。」 周美玲導演表示：「李銘順在外型上擁有人文科學家的氣質，與他的上一部作品，有一個強烈的對比，感覺很新鮮。天心的假髮造型是自己提出來的，我覺得非常適合這部戲。」天心說：「跟導演討論希望讓這個角色更具科技未來感，所以整體造型線條會更乾淨俐落一點，而且沒想到這次在定裝時，造型一次全過，很開心。」一旁李銘順苦笑幽默表示：「定裝時才剛拍完上一部片，試裝的時候覺得衣服好緊好緊，差一點想把這部戲退掉。」不過他努力成功在開拍前瘦下四公斤，笑稱：「我不能允許柯博士出來變成另一種樣子。」 在影集中，「黑子」炎亞綸與「白子」石知田，將挑戰詮釋具有意識的AI（人工智慧），擁有仿生的軀體、以及強大的量子電腦演算功能，且具備自動學習、演化的能力。炎亞綸在準備角色上，除了維持原本的體態，笑稱還要維持自己臉部的完美，以及去理解生活在所謂的量子的概念裡，「絕對不是冰冷的機器人，而是要對人類產生好奇、對人類的行為不斷地在運算跟計算的那種思維模式跟表情，這是AI角色最具挑戰性的地方。」 炎亞綸與石知田首次搭擋演出，一拍即合。石知田誇讚炎亞綸是一個很靈活、會散發能量的人，「很自然就可以跟他產生角色間的默契和火花，也在他身上學到許多。」炎亞綸直說：「當知道知田要來接演時，我還滿開心的，他看起來就很適合『白子』這個角色，他對量子這方面也相當感興趣。」炎亞綸相約石知田去健身培養角色默契，因為「黑子」與「白子」在影集中是疊加狀態、是一體分不開的。石知田說：「我們一起健身後，變得更加熟悉。原先常令人煩悶的長時間有氧，透過聊天，就變得沒那麼乏味。」除了努力詮釋AI狀態，「台詞」對兩人亦是一大挑戰，石知田坦言：「量子這個概念，目前還不被大眾所熟知，要如何在傳達大量資訊的同時，能夠清楚表達得讓人容易理解，是一件滿困難的事情。」 李銘順表示：「我跟黑子、白子合作覺得很好玩的地方，是你要把他們當作是AI，但是這個AI已經進化到很像真人，所以感覺又很奇妙，有時候要對他們像人，有時候又好像在對機器演戲。」天心則印象深刻，在拍攝外景時，劇組會跟炎亞綸請教，天氣陰轉陽、陽轉陰的問題，比方，多久會有雲飄過來？太陽多久後會露出？「他竟可以非常準確地報出，實在太佩服了；看到石知田的服裝後，則覺得他是不是得罪服裝師，七、八月拍戲居然穿厚外套加高領，非常敬業。」炎亞綸現場笑回：「本來被天心姐問，是想開個玩笑回答，沒想到命中率十次有九次命中。」 金士傑與李璇在單元中飾演129歲及128歲的人瑞情侶，金士傑談及接演的契機，「我非常記得導演跟我碰面時，哲學系的她，讓我留下深刻的印象，量子科技通過戲劇的手法，讓我覺得很可愛、也很可敬，我當時很好奇，這是一個嚴肅的學術話題，如何吸引觀眾？但是當我拿到劇本之後，我真的是一讀再讀，寫得非常好，讓我覺得很佩服！」第一次合作演出，金士傑對李璇的印象是非常自然、大氣，李璇直呼：「金老師更是我夢寐以求想合作的演員，這次真是讓我圓夢了，也期待跟周美玲導演及許多優秀的年輕演員一起共事，真的非常榮幸。」問到會想要跟角色一樣，活到130歲嗎？李璇笑答：「如果是老年的身體狀態，我不會想活到130歲，但是如果可以有青春的身體，以健康的狀態活到130歲，那我可以，哈！」

宜蘭運動健身房推薦３間，宜蘭人動起來，重訓、瑜伽課報你知!

宜蘭運動健身房推薦，宜蘭女孩想運動不知道去哪？懶人包告訴你！

除了知名連鎖健身房以外，宜蘭人還可以去哪運動呢?來來，你是不是跟我一樣想運動又怕姿勢不正確?想找教練又怕知名健身房太貴?這邊推薦一些自己及朋友實際體驗分享懶人包，這個夏天勇敢秀出自我吧! 會先介紹健身房，再來是瑜珈。 硬骨頭體能空間－羅東 連結為硬骨頭體能空間FB，工作室已開六年。 圖片來源：硬骨頭體能空間教練授權提供排版而成 針對個人方針安排為導向，規劃健身改善自己，位於羅東市區，提供重量訓練課程服務的小地方。可一對二、一對一教練課教學。 圖片來源：硬骨頭羅東IG授權，請勿任意轉載。 健身房推薦原因：朋友推薦重訓一對一，在宜蘭少有女生也能好好重訓又有教練專業指導，費用對小資族女孩也可負擔唷！ 硬骨頭體能空間－羅東健身房資訊 地址：宜蘭縣羅東鎮純精路3段109號2樓，電話：0938 983 379 Tzu Tzu空中瑜珈運動教室-羅東 連結為Tzu的FB粉絲專頁,工作室開三年九個月。 圖片來源：TZU TZU空中瑜伽運動教室授權使用，請勿任意轉載。 圖片來源：TZUTZU空中瑜伽運動教室授權，此篇IG有回覆一些一剛開始上課的疑問喲。 IG：tzutzuaerialyoga 圖片來源：tzutzu空中瑜伽教室IG，內有價格與問與答。 ㄗˉㄗˉ老師：IG為@jiantzutzu 台灣體院運動大學·舞蹈理論研究所、證照：印度瑜伽聯盟200小時墊上瑜伽師資、中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會兒童空中瑜伽證照、中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會空中舞蹈空中花式證照等多項證照及師資（tzutzu粉絲專頁關於有） 心心老師： IG為@a_hey_01 中華⺠國空中瑜珈舞蹈體育協會-進階空中瑜珈師資. 中華空中瑜珈暨體適能協會-空中療癒修復瑜珈師資. 中華⺠國彼拉提斯協會-ARC脊椎調整訓練師資等（更多看心心老師官網） 桃桃老師：IG為@classical7928 還有婷婷老師、軒軒老師、iris老師等，以後若有介紹到桃園的再介紹中壢的師資。 運動教室推薦原因：有不同課程方案可選擇然後扣點，有很多不同的老師可以選擇，整個初體驗老師很親切很喜歡，練完很開心，不過教室有感到一點可惜。 圖片來源：勇勇老師幫忙拍的，套色調 Tzutzu 空中瑜伽運動教室資訊 地址：宜蘭縣羅東鎮純精路二段51巷31號3樓（小巷子內），電話：0982593884 宜蘭國民運動中心 連結為運動中心FB，內有許多課程從舞蹈、肌力、舞蹈等各式各樣的課程都可以報名！ 圖片來源：宜蘭國民運動中心官網 宜蘭運動中心的空中瑜伽體驗課 之前有報名體驗空中瑜伽課程單堂400元，會說TZUTZU場地比較可惜是因為宜蘭運動中心的下面都有墊子，比起來場地跟其他人的距離會感覺比較適當舒服，老師也很親切會幫忙拍照，不過蠻多TZUTZU 的老師也會來上課。 圖片來源：體驗課程親自拍攝 宜蘭運動中心自由教練課-Russell 教練： ACE-CPT 宜蘭地區自由教練 - Russell一對一教練課資詢表單 影片及圖片來源：親自拍攝 Russel教練：IG為@heychimu 圖片來源：Russel教練IG 宜蘭國民運動中心資訊 地址：宜蘭縣宜蘭市公園路66號，電話：03-9254566。 追蹤吃貨懶兔IG 運動完後想吃東西或喝飲料可以到宜蘭運動公園附近的咖啡廳，順便推薦起來！ 記得追蹤我的吃貨IG，歡迎留言跟我分享你喜歡的健身房或運動教室。 #宜蘭運動健身房推薦#宜蘭運動 #教練重訓課#一對一教學#空中瑜伽#小班制#全民運動#宜蘭國民運動中心#宜蘭人動起來#宜蘭運動公園#維持體能

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我的原則遇你都例外 暑假的第一天，沒有特別安排事情讓我又開始亂想了，反反覆覆。我自認為我是一個很有原則的人，不知道為什麼一想到你的事好像一切都亂了，好想再去敲一次，敲你的門。 但我又會去想，有辦法那麼輕易的從被幾十個聊天室壓住，甚至在隱藏中解除，一下子回到被圖釘釘住的日子嗎？ 曾經的所有回憶，我們會同時回想一樣片段的時候？會想起半夜看著我傳過去的訊息流淚的那天？會記得你打疫苗出遊時，我只能站你右邊的日子？還是，我一直想，而你卻想忘。 還記得當我第一次在一個環境中得到歸屬的時候，太敏感的想躲起來時，你卻記得我假日打球的地方，驚喜的出現，這種情節我在腦海中幻想了上萬次，只是沒想到是那天，也沒想到是你。還有一次是關於全家的韓式大飯糰，我跑空了好幾天，終於在課餘時間，慶幸架上還有辣炒豬肉口味，實在是太辣了，終於買到跟食用後的感想馬上跟你分享，最巧的是，那天你的早餐也剛好是辣炒豬肉飯糰，而我也成為你限時動態中的月亮。 還有好多好多事情，沒有說完……… 我還是不習慣孤獨，總要有人陪。很抱歉，是我太依賴你了，而你那天最後傳的訊息，也點出了太依賴的後果。我總是希望那只是一時情緒性的話語，但仔細想想，可能是長久累積下來的壓力吧。我也嘗試透過當面溝通把問題說開，每當我提起勇氣想說時，又會覺得傳訊息過去也給了你要回傳的壓力，而我也害怕被拒絕。就讓時間去軟化吧，讓你逐漸遺忘我的不請自來。 而我們也很有默契的，在最後一則訊息，沒有回覆也沒有更新 之後見面會不會尷尬已經不重要了，如果彼此都可以把彼此照顧好，就足夠好了。 差不多可以完結了 謝謝所有人的陪伴

這種無奈的愛最有溫度！😂

2022.06.13 大家好~我是歐莉｜情侶圖文｜文創 圖文分享最主要都是以情侶下去作為主題發想 最大的目的就是要讓妳/你們每一位都能幸福長久 本身自己也有在經營自媒體 FB ｜Instagram ｜ PopDaily｜ Twitter ｜shopee販售周邊商品等等... 想要知道更多連結可以到我的貼文裡面 我都有分享 如果想看更多圖文歡迎來到我的Instagram : oreo_9y 喜歡我的朋友們也可以在下方留言，每一則我都會親自看過 如果想要客製化周邊的話也可以到我的shopee 裡面有販售我的週商跟客製化商品 有興趣可以來蝦皮找我呦～ ———————購買須知——————- oreo9y_shop｜歐莉文創｜客製化 IG oreo9y_shop｜Line貼圖：歐莉情侶日常2 🖤商品現貨2-3天出貨/預購商品7-14天出貨 🤍因成本及包裝考量「訂單需滿100（不含運費）」才會出貨 🖤對商品有問題請於2天內反應 歡迎私訊或IG聊聊 🤍 私訊無法立即回覆請見諒 若太久沒回可再傳一次 💛客製化部份不接急單若可等待再下單 謝謝 #手抄#手寫#圖文#手繪#電繪#繁體字#插圖#文創#原創#Q版#oreo#少女#可愛#生活#語錄#插畫#心情#心得#oreo日常的手繪生活

06/12(日) – 06/18(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

#請先追蹤我才能留言喔～ 哈囉！大家好～我是五號老師，過了端午之後仍是一直在下雨，身體或多或少有些被影響，但仍是努力讓自己保持在一定的狀態之中～ . 最近，和友人聊到了水晶、超覺力等等話題，說有想跟我學怎麼配搭水晶，是否該買本有關水晶的書來讀，又或是想了解我是怎麼學習或練習，來讓自己能有超覺力等等，或許，這些話題有機會的話，找個時間也可以和大家一塊在線上聊聊！ . 另外，還是要再提醒一下大家，因為目前工作關係，因此若是每週運勢占卜結果比較晚回覆，先感謝大家的耐心等待喔～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #每日箴言 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

奶茶獺獺：孩子幸福與否並非取決於你的家庭組合，更重要的是你的教養環境。

#我是單親媽媽#同樣也能幸福育兒 這些年，我經歷了很多很多的成長。除了工作狂必備的工作成長之外，我在整個人的身心靈上都有了很深層的脫胎換骨。 是的，我從幸福教養的宣揚者，#熬成了一位單親媽媽。 曾經，我對於幸福教養的定義就是“孩子在父母有愛的陪伴下，在親師有共識的合作下，在階段性的發展引導下，長成了自帶幸福的樣子。” 當我的孩子生命藍圖中少了爸爸這個角色時，我曾經體驗了深度的自我懷疑，按照我的幸福教養來說，#我的孩子少了父母有愛的陪伴，#她還能長成自帶幸福的樣子嗎？ 於是，自從我開始走上單親媽媽這條路之後，有段時間我對於幸福這個議題，想都不敢想，內心總有一種 #我都不幸福了，#還跟大家說什麼幸福教養呢？ 在我人生最低谷的時候，我獨自抱著孩子對抗著猶如黑色妖怪的產後憂鬱，一邊聽著孩子的哭聲，一邊聽著自己的哭聲，理性腦過強的我還不斷地告訴自己“這就是產後賀爾蒙失調所造成的，我沒事的！” 就這樣，我度過了最可怕的前三個月，每天還是忙著媽媽日常，餵奶、拍嗝、換尿布、洗澡和狼吞虎嚥地餵食自己，看起來我是活著的，心裡卻爬滿了黑色妖怪留下的各種創傷，什麼都能觸動想哭的神經。 但在孩子面前，我始終很堅強。 那時，我才真的明白什麼叫作為母則強，妳知道妳必須得為孩子堅持下去，不論多麼痛，不論多麼難受。 孩子三個月大的時候，我開始重拾了自己對於身心靈領域的修行，我經常抱著孩子站著“冥想”，因為我的孩子非常敏感，好像自帶媽媽坐下雷達，只要我坐下沒有移動，她就會哭泣，為了不影響自己的冥想練習，我幾乎是站著調整自我的。 走過了最可怕的時刻，加上自己在身心靈上的修練，我的育兒之路猶如倒吃甘蔗般的越來越甜。現在我的孩子已經兩歲了，她長得很好，無論是外觀上，還是內在發展上，是一個光是看她兩眼，就能讓我得到滿滿電力的行動電源。 單親兩年的時間裡，我逐漸地明白每個人生都有自己的議題要走，每個人的選擇都有自己的出發點，但是一切都沒有好壞對錯。 #一切真的都是最好的安排，#我們只要認真地走在自己喜愛的人生道路上，#就能走往自己想去的地方。 這些年，因為一些內在的卡點，讓我一直裹足不前，某種程度上我覺得自己不配分享幸福教養。 例如我覺得自己沒辦法給到我的孩子一份完整家庭該有的幸福，我又該怎麼分享幸福教養呢？ 例如我也恐懼單親家庭長大的孩子會受到這社會的不公平對待，我是不是應該盡量不去談論我們是單親家庭的這個話題？ 孩子快要一歲的時候，隨著我自己狀態的提升，我看著孩子也漸漸長成開心喜悅的樣子，左右張望了一下有雙親的家庭也有屬於他們的困擾例如教養觀念不一致或是作息不一樣的問題，但我的孩子在我單方面統一教養之下，反而她可以把更多的注意力放在體驗美好的過程當中。 她的生活作息很規律、她的規矩養成很快、她的禮貌培養很容易，重點是她省去了面對家庭歧見與衝突的議題... 她體驗的都是與媽媽在生活中的小確幸，每天一起散步、一起採花送阿公婆婆、一起在便利商店吃中華豆花、一起蹲在河邊看魚、一起坐在野餐墊上看松鼠。 她時不時就能免費地跟媽媽一起上潛意識課程、希塔療癒課程、靈氣課程，是個靈性極高的孩子。 每天早上我都會用正能量的話進行母女倆的精神喊話，現在的她都會很自發性地在我念完每一句話之後就大聲熱情地回覆“我願意！” 每天晚上她自發地要求要聽身心靈療癒的輕音樂睡去。 現在的她全身充滿了愛，常常抱著我溫柔地對我說“媽媽，我愛妳！”每晚還會把我那龐大的原生家庭成員全都念一遍，並且一一告白“xx，我愛你！” 現在的她全身充滿了感恩，吃著我媽煮的飯菜，捧著碗都能大聲地對我媽說“謝謝婆婆，真好吃！”、看到誰對她好，她都懂得說謝謝...最感人的是她喝著我為她泡的奶，努力地湊出一長串句子“謝謝媽媽泡奶奶給我喝，媽媽我愛妳！”。 另外，每晚也會把我那龐大的原生家庭成員都念一遍，並且一一暖心地表達謝意“謝謝xx照顧我！”、“謝謝xx煮飯給我吃！”、“謝謝xx陪我玩！”… 她活成了懂得愛也懂得感恩的樣子，我才明白“#孩子幸福與否，並非取決於她來自於什麼家庭組合，#更重要的是她成長於什麼樣的教養環境？” 感謝我女兒的出現，給我上了一堂生命課程，這點點滴滴都讓我看見了 #單親家庭真的也能教出幸福的孩子。 最近，我最大的偶像就是那位花了重金買精子，自己一個人生了兩個混血女兒的葉海洋。一她事業很成功，我很欣賞她，二她教育很成功，我更欣賞她。 前陣子，我看了她分享的一部影片，她說我們要教會孩子尊重這個社會的多元性，我們要告訴孩子這個社會的家庭組合有很多種... 有家裡有爸爸媽媽和小孩的，也有家裡只有一個爸爸和小孩的，也有家裡只有一個媽媽和小孩的，也有家裡有兩個爸爸和小孩的，也有家裡有兩個媽媽和小孩的，也有家裡有阿公阿嬤和小孩的。 教會他們用 #正確的心態 看待這社會中不同的家庭組合，他便不會用歧視的心態去看待那些來自為數較少的那些家庭組合的人孩子才能真正學會用健康的心態接納更多的人，甚至也才能更好地去接納自己所處的家庭狀態。 這個影片給了我很大的提醒，其實 #幸福更重要的應該是建立在健康的心態上。 於是，我忽然有了一股衝動和熱情，我希望我自己能站出來為單親家庭發聲，過往有很多人對單親家庭有很多的誤解，聽到單親家庭總會說這樣媽媽很辛苦、這樣孩子很可憐什麼的，但難道雙親家庭的媽媽就不辛苦，雙親家庭的孩子就比較不可憐嗎？ 我真的很想說，其實我們單親家庭真的也能很快樂的，我這位單親媽媽每天過著自由自在樂悠悠的生活，我女兒每天都過著很幸福的日子，不是想著去哪採花，就是想著去哪看魚，在家不是想著要唱哪首歌，就是想著要跳哪支舞。 我知道這社會對單親家庭有很多誤解，甚至對來自單親家庭的孩子也有很多的偏見，其實包括曾經的我自己也是如此的，但我親身經歷了這一切後，我發現 #單親的一切真的也可以很美好。 我很希望能將我在單親教養上的一些育兒經驗和自我成長分享給更多人，此外也希望可以分享更多單親家庭的故事，就像是為更多的人打開新的一扇窗，讓更多人可以用更健康和更正確的心態認識單親家庭，能在這社會注入一些關於單親的正能量。 哪怕我花了很多時間和力氣，卻只能改變一個人嘗試善待一個來自單親家庭的一分子，或只能幫助一個單親家庭的成員感到些許的溫暖。 我都願意這麼去做， 我都能感到有價值。 我想，畢竟我孩子長大就得去面對這社會對單親家庭的態度，如果我做的每一分努力，都能幫助這個社會有多一個人以更健康和更正確的心態看待單親家庭，這便是 #我能為我的孩子所做的最有意義的事情了。 從今往後，我想站出來為單親家庭說話，我想告訴全世界單親媽媽其實真的很開心，單親家庭養育出來的孩子其實也真的可以很幸福很快樂。 【奶茶獺獺】 是我創造出來要繪製單親育兒的繪本主角，我的願望是畫出一套對我們單親家庭特別適合的親子共讀繪本，祝我成功！ 我之後會錄製podcast談論單親這個議題，但我不想因為我的分享，而造成任何一個人的困擾，所以我想以後只要是明確提到單親的內容，我就乾脆直接用奶茶獺獺之名做分享好了。 其實我是誰一點都不重要，我取什麼名發言也不重要，能為這個群體帶來什麼有溫度的價值，這才是我更重視的。 我覺得，單親不是誰的錯，在結婚之初誰都是真心希望攜手到老的，假如兩人半路走散了，肯定也是最好的安排。 每個曾經真心相待的靈魂都需要被呵護和關照，儘管有的人只能陪我們走一段路，對於他的離開，我還是願意給予感恩和祝福。 在這個天地裡，我不會去探討個人單親的來龍去脈，我也不會打什麼悲情牌，因為我是真心覺得單親也真的挺好的。 我只是希望能分享在那些步入單親過程中的心情，我想或許也有很多女性在面對是否要選擇單親的這個議題時，也希望能得到一些處境同理和情緒支持。 我始終相信，人最大的力量就是用生命影響生命，讓我用我的生命之歌陪伴 #單親的妳們 走一段路吧！最後，我想說出自己的真心話，#單親是我這輩子所做的最好的決定。 雖然選擇單親的這條路上，起頭有點波折，但我始終感恩這一切成就了現在的我和孩子，現在的我們真的是截至目前為止，最好版本的我和她了。 這是我第一次公開自己單親的身分，#我不求誰對我的認可，#也不求誰對我人生選擇的評論，但如果你對單親教養有興趣，歡迎往後關注奶茶獺獺的分享。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

可以試睡100天再決定是否購買的想窩床墊

可以試睡100天再決定是否購買的想窩床墊｜MIT台灣製造床墊

個人實際心得：我自己其實想找床墊很久了，之前孩子小時候因為怕他們尿床，就買了傳統傢俱行那種一張5000的便宜床墊。但睡到後來真的是腰痠背痛，最近開始物色好一點的床墊，才發現床墊的落差很大、想要經濟實惠、品質好、高CP值得床墊，很多人都推薦想窩床墊。網路上做功課很久，終於下單嘗試看看，想說如果真的不舒服不喜歡，就算了吧！但實際睡過好幾個夜晚之後，真心覺得想窩床墊除了商品本身品質好讓人大姆指推薦之外，他們的親切專業的客服人員、迅速的聯絡速度，送貨之前也會再次聯繫提醒確認細節，這些也讓我覺得很加分。畢竟網路購物經驗很多的我，也遇過不少雷，遇到有些網路店家聯絡回覆很慢、態度不佳就會覺得很嘔。床墊是我們每天都要使用、而且還會用很久，想窩床墊台灣製造台灣生產品質有保障，還有超級強大售後服務和超專業親切的客服人員給你最即時的回覆，這些優點每一個都打到我。我自己實際睡了一個月之後分享的心得文章，必須要說自從有了想窩床墊真的是讓人夜夜好眠。躺在床上成為最幸福奢侈的事情，看著床上三個小孩睡得東倒西歪，再也不怕孩子滿頭大汗、再也不怕媽媽睡醒腰痠背痛，只能說一張好床墊的投資真的很值得。 想試睡了嗎？想窩網址請點此 這次跟大家開箱分享的是標準雙人床尺寸152cm*188cm，另外想窩除了標準單人床91*188之外、單人加大106*188cm、雙人加大床墊182*188cm、或是雙人特大床墊188cm*212cm，或是你從國外網購床組，想要訂做特殊尺寸床墊想窩也都可以客製化安排。因為曾經買過太軟的床墊，然後睡了一段時間才發現起床的時候全身腰痠背痛。真的就是越睡越累，所以後來在購買床墊的時候，我就會特別重視支撐度。 但這其實也很兩難，太軟的床墊剛躺下的時候像是躺在雲朵裡面，原本覺得很夢幻但是才發現睡覺起床之後根本只是讓自己更累，整個腰背痛到快站不直、太硬的床墊睡起來不舒服，我們小時候家裡就是睡木板床，就連腳伸直的時候，腳後跟撞到床墊都還會痛得大叫一下的那種。 想試睡了嗎？想窩網址請點此 後來實際睡過之後，發現想窩床墊完全符合我想要的軟硬。有躺在雲朵上的柔軟觸感，更有支撐度不怕睡起來腰痠背痛，貼身的承托感每天睡醒都讓我神清氣爽。 除了上述的重點之外，另外想窩的兩個優點讓我必須要特別列出來推薦一下： 1.超有信心禁得起試睡100天 比起賣場短暫的試躺，想窩竟然推出可以先買回家、讓我們在放鬆的狀態體驗床墊，試睡期間若覺得想窩床墊不適合，收貨後100日內皆可提出全額退款、退貨申請 。只能說，睡過一個月我就知道我非常滿意非常喜歡。 2.提供十年保固！前兩年完全免費 想窩提供10年有限保固，購買後，前2年為完全免費保固，第3年～第10年會視商品損耗情形，可能產生部分修繕費用。 ▸ 本保固涵蓋之範圍： 1. 床體結構(獨立筒)、內材之製造上的產品瑕疵。 2. 在建議使用方式下，未施加外力之情況，床面下陷1公分以上。 ◆ 申請保固時，想窩將派專人檢視您的商品是否符 合保固條件，達保固標準即可免費回廠維修，不會向您收取任何費用；若不符合保固範圍將視維修狀況酌收維修費用。 ◆ 保固僅提供原始購買者，不予轉讓。 ▸ 本保固未涵蓋之範圍： 1. 床墊之表布。2. 床墊四周護邊之透氣泡棉盒變型。3. 因使用不當床底所造成的床墊耗損4. 明顯人為不當使用所造成之床墊耗損。5. 因翻面不足導致過度集中施壓所造成之床墊耗損。6. 放置於不適合的床板：尺碼不合之床架、排骨架、網底架、地上，或局部不當施力等。 ◆ 詳見想窩床墊隨貨保卡之使用手則 。 ◆ 若需維修將視依實際損壞情形報價後維修 。 想窩床墊官方網站

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