【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

這應該算是人生中很重大的決定吧！沒錯～我去做「近視雷射」手術了！ 擺脫戴了超過20年的眼鏡，再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸（？ 為什麼想做近視雷射手術？ 其實這個手術是我人生從來沒有想要列入過的選項 除了覺得價格不是小數目，主要也是因為我對於醫療的看法一直都很保守 能吃中藥慢慢調理就不要吃西藥，能吃藥就會好就不要打針，能再觀察看看就不要動刀 總之我不會主動想做任何積極侵入性的醫療行為，連拔智齒不到很必要我都是傾向不進行的 所以雖然我非常不喜歡自己戴眼鏡的樣子（後來想想可能跟國中時曾經被嘲笑的經歷有關） 在有隱形眼鏡這個選擇的狀況下，我也不曾想過要去做近視雷射手術 但生第一個孩子後，我發現眼睛泛紅、乾澀、發炎的機率變高了 而且大寶本身睡得非常不好，一直到她兩歲多我仍然晚上會多次睡眠中斷，需要起床哄她入睡 那時我開始有意識的降低使用隱形眼鏡的次數，但因為大部分時間都是在家育兒，我覺得戴眼鏡也沒關係 （但大寶小時候我只要當天有外出，還是一定會戴上隱形眼鏡，所以一週應該會戴個3-4次） 至於情況急轉直下，是在第二個孩子出生後 妹妹出生的這兩年多，我到眼科報到的次數，應該已經超越過去十年加總了 尤其是2023這一年，頻繁的眼睛泛紅、發癢、感染或者發炎，只能停戴隱眼點眼藥水治療 甚至誇張的時候是一個月發炎1-2次，但我其實已經一個禮拜只有一天使用隱形眼鏡，就這樣還不行！！！！ 推我關鍵的一把是，有一次眼睛再次發炎我真的覺得太煩，忍不住問醫生說 「我的眼睛頻繁發炎到底是什麼原因造成？可以怎麼去改善它嗎？」 結果醫生的回答簡直是晴天霹靂「你就是眼睛比較敏感，體質吧！」 不就是沒救了的意思嗎哈哈哈哈哈哈哈，而且他還補了一句「這個狀況以後只會越來越嚴重喔」 ok沒救以外還會更慘，哭出來 意思不就是以後連一週戴一次隱形眼鏡都不行了嗎？ 這讓我非常～非常～的沮喪，想到一輩子無論什麼場合都得戴著眼鏡，覺得自己不漂亮讓我很難過 就在這時顏先生突然神來一筆「那妳要不要做近視雷射？」 其實顏先生也是一個對醫療很保守的人，但他竟然會主動跟我提到這件事，讓我覺得很奇妙 而這也促使我開始查資料，並且認真考慮「近視雷射」這件事的可能性 ＊我知道雷射不會改善眼睛發炎或過敏，但對我來說發炎最大的困擾是「不能戴隱形眼鏡」 所以除了改善用眼習慣、不要在暗處看螢幕、盡力多睡覺，近視雷射對我來說的確是一勞永逸的選擇 ＊BTW我聽乾眼症的朋友說，她看中醫調身體，連眼睛乾澀的症狀都改善許多 我也開始去吃中藥調體質，醫生說體內火氣大的確眼睛容易發炎，吃中藥後這兩個多月以來真的都沒有再發炎欸好神奇！ 為什麼選擇諾貝爾眼科進行手術？ 把「術前評估」這件事列入9月姊妹上學的第一優先待辦事項後 我先打電話問了大X眼科，原因很簡單，離我家很近～哈哈哈哈哈哈哈哈 其實我一開始的想法很簡單，反正也要先評估才知道能不能動手術 而且網路上廣告跟好評都很多，我身邊不少案例也是在他們家做的，我想應該是不會有大問題？ 結果......不出意外的話就要出意外了（哈哈哈哈哈哈哈 大X眼科回電給我時原本都很順利，但掛電話前那位小姐突然問「請問有懷孕或是哺乳中嗎」 我：「有在哺乳，但小孩已經兩歲多了，只有睡前會親餵，應該影響不大」 小姐：「！！！這不是小孩多大的問題，而是有在哺乳就不行喔！不好意思我們沒有辦法接受您的預約」 我還有稍微爭取一下，但她的意思就是只要有餵奶就是不行，掛電話之後我超級錯愕又挫折 上網查才發現原來懷孕哺乳會因為賀爾蒙波動影響視力（啊～原來月子裡哭壞眼這件事不純粹是都市傳說呀？） 擔心視力不穩定造成手術結果不精準，所以孕婦及哺乳初期是不能接受近視雷射手術的 但我的小孩都這麼大了，真的會這麼有影響嗎？真的這麼不能溝通嗎？難道我連見醫生一面都不行嗎？ 當下除了有點傻眼跟沮喪，還有一種身為哺乳媽媽被歧視的傷心感（嗚嗚 難道我要因為這樣就幫妹妹戒奶嗎？？？可是不幫她戒奶的話，我還有三胎計畫耶，這樣要拖到什麼時候？？？ 如果要等生完第三胎又不用哺乳了，至少也要兩～三年後吧 不是說40歲開始就會有老花？到時候還有需要做手術嗎？？該不會我就跟近視雷射無緣了吧...... 就在超～級～沮～喪～的時候，還好我沒有悶在心裡，而是上網到臉書的母奶支持社團發問 開始出現好多也是在哺乳期做近視雷射的媽媽，以及身為IBCLC的醫師回覆我相關資訊 其中許多媽媽分享他們是在「諾貝爾眼科」做的近視雷射手術 於是我就懷抱這道黑暗中的曙光，重拾希望上網預約了！ ＊哺乳初期的確會影響視力，但隨著孩子年紀漸大，基本上一歲後哺乳就不太會對視力造成影響了 不過這也是病患本人要做的風險評估之一，如果擔心的人可以多做幾次術前評估，觀察一段時間認為無虞再進行 我也不能說大X眼科有錯，但甚至不給我跟醫生溝通討論的機會......只好說掰掰了嗚嗚嗚 ＊近視雷射手術的麻藥、術後照護用藥，基本上都不影響哺乳，消炎藥水的部分醫生有告知有可能會稍微進入乳汁 但是他也強調經過身體的代謝、乳汁的過濾，其實孩子吃到的機率跟份量是微乎其微 我覺得這部分院所基於謹慎會建議媽媽不要餵奶，但...其實不太影響，可以自己斟酌要不要維持哺乳 下面這張照片前幾天就是壓倒我最後一根稻草的發炎期，想到時隔多年的校友會我可能要戴眼鏡出席讓我完全無法忍受... 術前評估大概會做些什麼、需要多久？ 很順利的預約了諾貝爾眼科的術前評估諮詢，需要至少停戴三天軟式隱形眼鏡 當天大概會需要2個小時左右的時間，會做視力測驗、還有眼壓、淚液測試、角膜地圖....會用到非常多儀器 唯一一個我覺得有點不舒服的是淚液測試，會先點麻藥，然後放試紙在眼睛裡測淚液分泌的狀況 我的右眼有點太乾接近不及格，試紙拿掉後可能因為乾澀，有點辣辣的痛，不過等一段時間就好了 我本身近視是350，算是滿輕微的，也沒有任何其他眼疾，正常來說風險不高 所以最重要的是角膜的厚度，這是決定可不可以動刀，跟能夠做什麼術式的關鍵 需要特別注意的是，當天評估會點「散瞳」，所以接下來好幾個小時會有畏光、近處看不清楚、眩光的狀況 前往評估前我有問接洽人員需不需要攜帶墨鏡，她回答我應該不需要 結果～～～我超後悔哈哈哈哈哈哈哈哈，下午回家剛好天氣很好大太陽，有一段路都沒騎樓 我有戴帽子還是畏光到快看不到路，視線也模模糊糊，覺得自己過馬路都有點危險，懷疑人生 所以，絕對！絕對不可以自己騎車開車前往評估，因為你會沒辦法自己把車騎或開回家 ＊白天前往術前評估，建議攜帶「墨鏡」，回程如果還是白天可以戴上 事前看網路分享比較少人這樣建議，但我覺得點完散瞳真的會畏光到需要墨鏡，不然很難在戶外走路 （來一張日本出遊的戴墨鏡示意圖哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 如何選擇手術方式和執刀醫師？ 先說結論： 🔹我在「台北諾貝爾診所」進行手術 🔹選擇的術式是「LASIK 7D」 🔹執刀醫師「趙振程醫師」 LASIK和SMILE應該是討論度最高也最多人選擇的術式，SMART transPRK通常因為恢復期長比較少人考慮 非常感謝上帝，我的眼睛條件、角膜厚度等等是LASIK和SMILE都可以選擇的 而且因為度數較低，LASIK術式不需要用到太過高階的機器，可以以中價位的幾個選項做選擇 SMILE全飛秒是目前最新的技術，手術時間最短，微創技術也減少了術後乾眼症發生的機率 我本來非常心動，主要是我本身就眼睛偏乾加上易過敏，微創對眼睛的確傷害比較小 雖然SMILE價格高昂，但總有種心態「眼睛要用一輩子，當然要用最好的啊！」 BUT 前面說到我跟顏先生都是對醫療很保守的人，經過多方術後心得搜尋和討論後 對於LASIK這個行之非常多年、安全性高的技術，我們還是抱有更加高度的信任感 而且連美國海豹部隊和NASA都核准軍人及太空人進行LASIK雷射手術，我使用眼睛的環境應該是比他們安全很多！ LASIK行之多年鮮少失敗案例、安全穩定性高、價格也相對比較平實的優點，是我們最後選擇的原因 至於為什麼是趙振程醫師執刀呢？其實原因也很簡單，術前評估當天就是他幫我看診的 哈哈哈哈哈哈哈我真的都沒什麼特別理由 因為那天覺得他很親切、講話實在、也耐心回覆我的疑問 而且他是諾貝爾南港分院的院長，我想既然都當院長了技術應該不會差（？ 有時候醫病關係就是一種緣份吧，而這第一面的緣分就決定了由趙醫師來負責我的手術 很多人以為我是很愛貨比三家，一定要多做比較才會定案的人 其實我的貨比三家僅止於網路，我喜歡上網看過很多不同正負面評價後，再決定要不要行動 可是一旦我踏出實體的腳步，就不喜歡再多做比較了，因為跑來跑去的過程很疲乏又花時間 如果第一個讓我感覺不錯，基本上我就會定案了（當年選婚紗也是這樣、產檢的婦產科也是，哈哈～） 我是一個忠誠度很高的人，認定了就不喜歡換來換去 只要讓我覺得好，在我的心裡這家店、或者這個人，就永遠有一個位置 （就像我現在的設計師，我從剛畢業就給他剪頭髮，一直到他跳店、當店長都沒有換，快10年了吧！） 諾貝爾診所對我來說最大的感謝，就是即便我身為哺乳媽媽，也沒有把我拒於門外 在我為了眼睛發炎最沮喪、又收到另一家診所拒絕的絕望中，帶給我實現希望的可能 有時候事情就是這樣，你不一定有什麼真的非常過人之處，但在對的時候出現，就會加上一百萬分 後記 因為近視雷射這件事想要紀錄的實在太多，我會分幾篇文章來跟大家分享 如果想知道手術過程心得、術後照護日常，可以點下面連結喔～～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

親子IG經營心得-3個內心黑暗面大公開！

經營親子IG的好處我可以列出超多！但經營IG內心就沒有什麼黑暗面嗎？當然有，今天就來和大家分享3個我在經營親子IG時經歷過的內心黑暗時刻，和想通的過程！ Point 1: 羨慕大家在IG上怎麼過這麼好！ 在IG上大家還是偏向分享開心的事，但看到大家可以頻頻帶孩子出國自駕遊，就會覺得很羨慕！或是發現和自己孩子同齡的孩子已經學會很多技能（走路、唱整首歌、算數）也會有點焦慮，當你發現你看這些快樂的文章，卻會陷入不開心的情緒時就要注意了！ 我那個時候很認真的自我剖析一番，發現幸福並不是可以一直出國玩（而且如果真的帶我兒子出國玩，我也覺得可能會在路上和老公吵架，或被兒子氣到！）真正的幸福是心靈的平靜和滿足，雖然我們沒有能力出國自駕遊，但我們還是可以在台灣大眾交通親子旅行，雖然我們沒開車，帶小孩出門的局限性很多，每次出門都要做很多功課（知道路有沒有辦法推推車），但還是去了很多有趣的地方，還在IG上做了不開車的親子旅行特輯，幫助很多家裡雖然有車，但平常一打一出門，也都是坐大眾交通工具的媽媽可以自己帶小孩出去玩！所以要相信你的生活分享可以幫助到別人，看見自己的特別之處，就不會一直羨慕別人！ Point 2: 時間不夠用！IGㄧ通知就想查看手機！ 因為手機已經變成很多全職媽媽的唯一對外聯絡，所以很容易IGㄧ有通知就想查看，我在育兒時關閉了一些IG 通知，並將IG調成夜間勿擾模式，集中時間回覆。另外也可以花點時間研究快速剪片，和寫文案的技巧，節省發文時間！媽媽睡飽覺，對小孩就會比較有耐心、心情也會比較好唷！ Point 3:不要被IG追蹤數綁架！ 追蹤數一直是很多廠商決定要不要和你合作的關鍵之一，也是經營的目標和成就感，我也曾想加入一些互相追蹤的團體，不過實際加過群體的人和我分享：這種不是因為有興趣，而是目的性的互加方式，雖然短期衝高追蹤數，卻沒有獲得相應的互動率，所以我覺得在追蹤數這件事上，大家可以稍微放寬心，適度在意就好，有效且真心的追蹤才是重要的！要相信做好內容，好好和大家互動，才能獲得真心的粉絲！ 經營親子IG是媽媽的小天地，可以帶來價值感、收穫資訊、有時候還可以賺點零用錢，但在時間運用、心情、生活重心上也要適度平衡，當遇到問題就去解決，不要輕易放棄好不容易經營的小天地唷。 ｜凱特的親子IG經營相關文章:｜ 親子IG經營的７個心得分享！ 全職媽媽除了顧小孩外可以做些什麼呢？ 親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） 親子IG及部落格經營－5個經營定位！讓你找到方向感！ 經營親子IG心得：如何從0開始經營親子IG! IG個人簡介該注意的3個點！ 當媽媽沒有朋友嗎？一起經營親子IG，育兒路上不孤單！ 👉追蹤我的IG，【親子IG經營線上諮詢中】，適合任何想嘗試經營親子IG的媽媽，快來IG私訊我報名！一起成為親子部落客，免費體驗各種育兒用品！ 凱特育兒生活頻道 ＃親子IG #IG經營 #全職媽媽 #副業 #從0開始經營IG #IG經營起步 #經營IG賺錢 

日常回覆貼圖上架了！實用對話懶人包都在裡面💗

日常回覆貼圖上架了！實用懶人包都在裡面💗

這次也是水水皮蛋分開ㄉ唷！ 可以跟朋友或是另一半一起互相使用，一起互動更可愛😍 水水皮蛋的日常用語（皮蛋篇） 水水皮蛋的日常用語（水水篇） 趕快跟你的朋友或是另一半一起用起來！✨ 喜歡的話可以順便幫我分享出去 這次也是非常感謝大家支持💗 ☁️ 傳送門 ☁️ 皮蛋篇：https://line.me/S/sticker/24182303/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail 水水篇：https://line.me/S/sticker/24182290/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail #戀愛#男友 #女友 #情侶#情侶日常#貼圖#插畫#療癒#Line#Linesticker#圖文#嘴邊肉肉#mizunqq

【愛馬仕/HERMES/包包/零配貨/官網/刷包/颱風天刷包/各種節日刷包】Hermes愛馬仕台灣官網 零配貨刷包攻略

相信愛馬仕包包人人都想要來一顆，但是可遇總是不可求! 每每到專櫃去看包(有買手環、有買皮帶)但總是以沒有包、缺貨來搪塞我們! 還被不專業、不認真的服務給對待 甚至買了連水都沒有送一瓶 連小贈品都沒有 真的是氣死人吼!!! ============================================================================ 以下是我的google評論： (台北麗晶精品)7/29晚上去買皮帶，店員們有如網上評論的態度不冷不熱，只想迅速打包結帳也沒有想介紹其他產品的意思，問了皮夾也秒回缺貨，太好了可以幫忙省錢。皮帶多打2個洞，回家發現完全穿不過，真的是好糟糕的體驗。以前在別間購買或官網購買都有送小體驗品（口紅試用）但昨天購買什麼都沒送。大家考慮一下要不要改去其他間買好了😒 (台北貴婦百貨)10/22下午去的，聽眾多網友說他們的服務品質很差，沒想到是真的！先生想要看男生的斜背包，指著牆上說在那兒自己看。然後叫我們去買女生的東西或家具（暗示我們配貨卻不明講），沒有顧慮我先生的感受，原本結婚紀念日想要有個儀式感送個禮物🎁但惹了一肚子氣！走出門口後他們立即把排隊布條圍起來，可能是剛才忘了篩選客人或是深怕我們又進來的樣子。還是去買LV好了，微風LV態度超好，雖然只有看看，仍然熱情招呼我們。 ============================================================================ 沒關係現在淡水美魔女就手把手教你如何零配貨官網刷包!!! 不用再看櫃哥、櫃姐的臉色也能買到心儀的包 不過沒有BKC(柏金、凱莉、康康)就是了~ 但也是可以享受一下零配貨買包樂趣! 首先他們會在有節慶之前的一週開始上新~ 最近我發現「颱風假」前後幾天也會有上新~ 1121004更新：下午6:30有出現PICOTIN18、PICOTIN22、EVELYNE16、JYPSIERE吉普賽、HERBAG ZIP31手提包 1121005更新：早上11:00有出現RODEO PM MM小馬、MINI POP H項鍊、MIMI POP H耳環、2個PICOTIN LOCK 22、2個GARDEN PARTY 30花園包 1121017更新：早上10:00有出現MINI LINDY、LINDY26、JYPSIERE吉普賽、GARDEN PARTY 30花園包、BOLIDE1923、一堆PICOTIN LOCK18、22、IN THE LOOP23(觀察3個月來今天上新的包包品項最多) 也有人會到蝦皮或淘寶購買「上新通知」 但是要花錢!!! 我今天就是要教你們不用多花錢就能刷到包的方法~ 在有節慶前，像是母親節、父親節、情人節、中秋節等 我都會提前一週天天在官網刷包! 刷過很多次總是有看到買不到~手腳太慢了! 如果有空也可以天天刷包XD 想必很多人也是這樣買到包只是他們不會說…… 先把會員登錄好，大概在早上10:30-12:00、下午18:00-19:30會出現~ (平日假日都有遇過，中秋節當天的中午也釋出了很多包喔!) 就瘋狂按下「重新整理」(但如果每秒都狂按也有可能會被鎖ip要有心理準備) 可以一下點個「小皮件」、一下點個「包款及手拿包」選項，比較不會被鎖ip 手機、電腦可以一起刷包!!! (因為是「不能分期」的刷卡，所以帳戶請先存夠錢、提高信用額度再買喔~) 以下是女生的包包~ 其實包包真的很難搶因為通常都秒殺~ 然後我什麼也沒有買到就通通顯示商品缺貨中… 一賣完就很快下架，所以包包會一下變少… 此時男生的包包也有放了幾個出來~ 我覺得這個滿好看然後問了一下老公結果他說不喜歡… 然後我又回到女包頁面 竟然看到這個HERBAG MESSENGER39出現了! 而且可以成功放進購物車中~ 然後我竟然順利把這個PICOTIN LOCK 18口袋手提包也放進購物車了! 在兩難的抉擇之下，我還是選擇了PICOTIN LOCK 18口袋手提包~ 我是在20230908早上11點47分買到零配貨的PICOTIN LOCK 18口袋手提包的~ 真的不敢相信自己的眼睛!!!​ 上網爬文有人分享說有可能會被砍單~ 不過還好我很幸運沒有被砍單，可能是之前我在官網上就有數筆消費紀錄(之前有買過圍巾和絲巾)吧! 刷卡後過3天會收到電子發票~也就確定會出貨! 還可以選擇禮物選項，對!我就是要來送我自己的! 就會得到一張空白卡片~ 快遞送貨前會先以電話通知~ 收到的時候真的很樸實無華用一個白色袋子裝著然後是白色紙盒， 紙盒打開之後就是橘盒了~ 不過不用太開心的是，竟然沒送贈品(通常會是小口紅試用卡或是小香水2ml試用瓶)， 有去留言給客服，客服回覆說「贈品是隨機贈送」… 所以我只得到了一張噴過最新款香水的香水紙… 算了!反正是零配貨也就這樣吧~ 這款是新款的海軍藍拼黑色的菜籃子~ 雖然很多人不喜歡帆布款的，但我覺得它真的很特別! 很挺又耐髒，超適合我的~ 一般的菜籃子都感覺軟軟塌塌的要買包枕或內膽包來撐，但這款完全不用撐就很硬挺~ 對了祝福大家都跟我一起刷到愛馬仕美包喔! 包包都是自己買的不是老公送的，全靠工作打拼20年存錢+理財有道，自己犒賞自己ok的啦! 這是淡水美魔女的刷包攻略，敬請期待下一集~ See you next time~

【桌布】8月魚影🐟🧜‍♀️🧜‍♂️🎶

哼著Under the Sea的旋律，手牽手一起游上來吧 這次背景的漸層感覺畫得比以前進步，希望大家會喜歡喔☺️ 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202308】或【八月桌布】或 【8月桌布】或【Augwallpaper】或【Aug Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 搭配之前的海洋世界貼圖，一起遨遊美麗的大海吧➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 🐟閒聊時間：這次桌布為什麼以海洋為主題呢？ 當然是因為⋯⋯和每逢暑假必做的事——柯南劇場版上映有關啦 原本打的草稿其實和人魚有關，只是一直沒想到要畫哪種背景，後來首映隔一天跑去看柯南，就決定要畫慢慢浮上來的畫面了😆 以下有些劇透，如果還沒看過電影請略過喔 ………………防雷線……………… 除了2020年因為疫情延一年外，從迷宮的十字路之後每年暑假都準時到電影院報到 這部之所以在台灣還未開演就造成轟動，就是因為在日本上映時哀醬憑此榮獲百億女王的稱號 先不論柯哀迷、新蘭迷兩方的廝殺(我不會說我比較支持柯基😂)看完電影後也蠻能理解的，畢竟相較幾年來兇手莫名其妙的犯案動機和手法，這部看點除了致敬許多名場面外，和主線有關的劇情，以及各個人物的表情細節變化都有所著墨 這次能看到黑衣組織內部人員的鉤心鬥角、水無怜奈作為基爾的煎熬與當臥底的付出、貝姐自己的考量與原則，以及灰原哀這個人的心路歷程——從黑暗的海底被少年偵探團、阿笠博士、小蘭的溫暖漸漸拉出水面的情緒轉變，當然影響最深的莫過於那位向來帶著自信笑容的少年，不需要言語，從眼神就確信彼此的羈絆 雖然年齡辨識系統和黑方新角色設計上還是有嘈點，但張力十足的感情線又緊湊的劇情足以讓人忽略那些不完美之處，很推薦大家一起再刷一波😊 順道一提，明年又是基德主場了，最後也聽到平次的聲音，忍不住想起之前基德扮成和葉差點被平次kiss，不知道明年到底是柯基、新平還是會有新cp基平呢？讓我們拭目以待吧 #桌布 #8月桌布 #August #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #可愛桌布 #免費桌布 #免費桌布下載 #八月 #八月桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #暑假 #海洋 #大海 #美人魚 #人魚 #夏天 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #mermaid #underthesea #マーメイド #可愛 #可愛插畫 #療癒 #療育 #neko #cat #日常 #日常生活 #生活 #夏 #夏日 #summer #桌布系列 #名偵探柯南 #柯南 #柯南電影 #柯南劇場版 #黑鐵的魚影 #名偵探柯南黑鐵的魚影

ChatGPT: ＃ALPHACamp Community｜跨領域學習者的夥伴與成長之地

台灣電商與coupang競爭：AI技術與行銷突破之道 台灣電商近期迎來韓國電商coupang強勢來襲，引用電商前輩因為市場的競爭趨勢的言論：一天到晚破盤價的coupang使用Ai技術＋採購技巧＋靈活組織，燒錢搶市，已經連續4季獲利，2023 Q2毛利率達26.1％淨利率7.2%， MOMO同期 毛利率達9.95％淨利率3.82%！ 這些數字背後是怎麼達到的，用行銷方法做到突破？ Ai推薦系統做到分眾推薦的精準行銷，背後的RFM,CX,數據分析決策？流失率背後的原因？ 新客的留存率？ Data driven背後的用意和目標到底是什麼？ 身為設計人/行銷人/SEO研究者，要在流量裡找到優良的用戶會有哪些工具可以來協助自己在工作上更快速的達到效益呢？一起來探索～ 在電商工作的日子裡，搜尋意圖關鍵字/關聯性資料/對話模式/信任因素，這些種種都是行銷人在內容開發時的思考方向。 在經過零售業的營運洗禮，現在的我有一個新目標 決定升級技能讓自己用技術來自動化一些工作，EXCEL,SQL,Python我來啦～ 金融領域一直是我好奇的產業，這次帶著沒有數據腦也能輕鬆看懂數據分析！的心來學習，印象深刻ＳＮＯＺＡ助教的回覆，都可以給予滿滿業界知識，身為金融數據分析小白的我真的很好理解，大感謝！！！ https://www.instagram.com/p/CucZ07GyZFQ/?utm_source=ig_web_copy_link Welcome to join ＃ALPHACamp Community ▍Dev - 程式設計入門：https://alpha.camp/ZHbOv ▍Data - 數據思維：https://alpha.camp/yku76 參加ＡＣ社群最吸引我的應該就是尋找自己的夥伴和Mentor，在社群裡滿滿攻城獅，臥虎藏龍的跨領域社群裡，那些日子～我在線上和社群朋朋聊聊，發現一些學習者的有趣行為： 相信自己的學習者：家人有工程師，學設計的人也嚮往轉職工程師！ 五斗米折腰學習者：公司ＰＭ被主管要求學習看懂數據分析，來協助主管做決策 夢想最美學習者：金融主管想要轉職成為國外數據工程師 老闆心腹學習者：數據分析師被老闆要求多和跨領域的人交流，分析出來的報告可以更有影響力 買安心的學習者：抱怨沒時間上課的上班族，先買再說，學習落後有真人管道可以預約聊聊，找看看有沒有補課解方？ 這些夥伴根本是我的縮影，我們都有同樣的感受，所以在AC社群裡相遇，努力自學來為自己的職涯鋪起下一個十年的道路。 （這時要發揮所學數據分群～看看哪群人更有＄潛力來成為活躍用戶一學再學（笑）） #ALPHACamp #community #一人一貼文救救小精靈 下一篇～會有數據思維的啟蒙之旅：融入業界知識的學習體驗（網址網頁內容研討會分享）

彩妝教學【美妝】桃園彩妝師教學，保養彩妝二合一，Joy老師韓式妝容超自然，化妝小白必學，近捷運交通方便！

愛美是人的天性，我更是為了讓自己美美的，會運動及控制飲食！ 臉上的美除了基礎保養，化妝術也能讓自己變美呀！ Joy老師擁有近十年的化妝技術，除了線上網路自學，也會線下向化妝大師們請益，累績近十年的化妝經驗，現在自行成立工作室！ Joy老師工作室 地點：桃園市龜山區文青路165號 Line：0920865859 Joy老師工作室位於捷運體育大學站走路約五分鐘即可到達，並有一個小巧富私密性的空間！還有多款彩妝保養品！ Joy老師說清潔及基礎保養能讓妝感更服貼，因此仔細的洗卸及保養就在我臉上行雲流水般順暢展開！ 和老師討論想要的妝容，老師也會根據自己的喜好及適合的給予建議！ Joy老師細心的教導化妝小白的我，如何更美的修眉！ 再依照自己的膚色選擇適合的粉底，再使用美妝蛋輕拍在臉上，臉上的眼角細節也不放過喔！ 老師說眉筆配合眉膏的使用，會使得眉型更自然好看！ 臉上的重頭戲就是眼影啦！一定一定要切記沾了眼影粉之後一定要敲一敲，這樣讓眼影棒的粉比較適當，避免飛粉，擦在臉上比較自然！ 眼影的重點由大面積的眼窩淺色系，再到中面積的上眼斂，再到最細節的深色，還有一定要使用慢慢疊加的方式擦塗，才會更有層次！ 再笑一笑看一下適合畫臥蠶的位子，才不會眼袋、臥蠶傻傻分不清！ 韓式妝容就是不濃艷且乾淨自然，所以拾棄以往的眼線筆液，這次用眼影畫出眼線，呈現較自然的風格！ 夾睫毛膏一定要分睫毛的前中後段來夾，才會又捲又翹喔！ 刷上下睫毛時，也要用手抬一下，採Z型刷法，才能更好的塗刷底部！ 反正只要在臉上的粉，都要敲一敲在塗在臉上喔，腮紅也是喔！ 再針對鼻骨及兩頰修容，整個皮膚就很透亮好看！ 不用唇筆瞄唇型，塗上唇蜜，就有韓風嘟嘟亮唇的效果！ 再噴上定妝，一個更美好的我就出現啦！ 今天很開心Joy老師能在我臉上動手，並且還教導化妝小技巧！ 想要學習彩妝一定要找細心的Joy老師，想要保養肌膚一定要找貼心的Joy老師！ Joy老師的IG回覆：Phyllis0730 可享體驗價$499 +送清潔保養課程！ Joy老師工作室 地點：桃園市龜山區文青路165號 IG：https://www.instagram.com/jia_yi_1022 #彩妝教學 #美妝 #新北彩妝師教學 #桃園彩妝 #保養肌膚 #韓式彩妝 #JOY老師 #化妝小白必學 #優惠 #折扣 #桃園護膚 #桃園清潔保養 #美妝教學 #林口清潔保養 #林口護膚 #龜山護膚 #龜山清潔保養 #林口美妝教學 #桃園美妝教學 #龜山美妝教學

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規格：Bastia / Calvi / Calvi Duo 皮革：EPSOM 紋牛皮 Evercolor小荔枝紋牛皮 我選的是EV+CD =💰1980 顏色是 “杏仁綠拼珍珠灰” 皮料：EV材質比較柔軟，皮質較好，顏色也多樣性不是說EP不好，EP是早期的皮料，EV是新皮料 規格：CD比較大，比較全面可以放零錢.紙鈔.卡片，零錢的部分還可以拉起來，設計的非常好，讓我們很方便的取零錢，師父的工藝也很好，沒有任何一點瑕疵跟線頭...等等 規格跟皮質也會影響最後的金額，有任何問題闆娘非常歡迎你們去詢問她，她們家有非常多的顏色可以選擇！ - 闆娘也會協助，我的皮革就是闆娘協助我，建議我如何搭配，我收到之後超級愛，非常驚艷成品 闆娘的小禮物也非常好，收到之後好驚訝！驚喜到快哭了 ✨我怎麼認識闆娘的？ 都是多虧了大數據，讓我在小紅書看到闆娘的沉靜式打包，一眼入迷😆 如果想找好一點的錢包，又有選擇困難或是很喜歡這種型的包！ 非常推薦你們可以到闆娘那裡客製化！ 闆娘有LINE.IG.蝦皮.小紅書其中一個闆娘都會回覆 預購時間為：15-20個工作天 有其他問題歡迎前往詢問❤️ #波波黛莉的異想世界 #波波黛莉創作者 #波波黛莉 #波波穿搭 #奇蹟選品店 #真皮皮革 #客製化 #真皮零錢包 #三種規格 #兩種皮革 #手工製

《無人島的DIVA》保傑就是基浩的9大原因！Diva的意思為何?朴恩斌、李蕊展天籟網驚艷！

朴恩斌憑《非常律師禹英禑》奪下「第59屆百想藝術大獎」的大賞之後，又ㄧ熱血新作《無人島的DIVA》在Netflix首播啦！ 此為《當你沉睡時》、《Start-Up》的吳忠煥導演與朴惠蓮編劇三度合作，找來朴恩斌、金孝珍、蔡鍾協、車學沇、金柱憲等實力派演員聯合演出。 劇情講述懷有歌手夢的少女木河，在前往首爾的途中，因故落海漂流到無人島上，獨自生活了15年 直到一對兄弟發現了她，才得以重返社會、開始追夢。 而這對兄弟當中，有一人很有可能就是當年帶她逃離家暴的初戀-基浩，掀起了網路一陣熱議！ 這篇我將分享1. 首2集爆淚原因2. Diva的意思為何？3. 被演員耽誤的歌手？4. 誰是基浩？這9點是關鍵5. 心得&預告解析 一起來瞧瞧吧！ 1. 首2集爆淚原因 看完前兩集，深深覺得這兩位年輕演員（文佑鎮與李蕊）也太會演了吧！ 角色性格分明、方言自然生動，讓觀眾很快就能進入他們的世界，跟著笑、跟著爆哭…… 一查，李蕊居然是《希望：為愛重生》裡的素媛 年紀輕輕就獲獎無數 文佑鎮也演過超多男神的童年 出演過《雖然是精神病但沒關係》，也曾獲男子青少年獎項，兩個實力派演員飆戲就是好看啊👍😭😭 「2007年炎熱的夏天，只有我們兩個處在不同的季節。」 木河與基浩因為深受家暴所苦，總是穿著長袖，以遮蔽雙臂的瘀痕及傷口，就像活在另一個季節。 基浩以爲木河是無腦追星族 木河則以為基浩只是愛逃家、視錢如命的瘋子。 但這些都因為錄製音樂錄影帶而有了轉變，他們才發現彼此有多麼相似 都懷抱著夢想、努力的實現，卻又受困於父親的長期家暴、無法展翅高飛。 即使提起勇氣報警，也因為基浩爸爸吃案無疾而終，甚至要求木河向爸爸道歉，不會再犯錯，讓木河徹底心灰意冷。 雖然得到比賽第一名，有機會前往首爾實現夢想，她也不敢再有任何妄想了 這幕木河崩潰痛哭：「為什麼不聽人話？都沒人把我的話當一回事？」 基浩看出了她內心的吶喊及見歌手尹蘭珠後想說的話：「我想變得跟妳一樣，我想離開春森島，然後變有名，讓任何人都無法隨便糟蹋我。所以……求求妳救救我。」 基浩決定帶她一起逃離春森島。 基浩：「妳沒有中二病，我比任何人都清楚妳的病是什麼？跟在水族箱的魚一樣，放著不管就會死的病，不管是死在廚房刀之下，還是窒息而死，什麼都不做的話，終究會死的。」 看到基浩幫木河穿上雨衣、帶上鞋子這裡我突然想哭了起來 ㄧ是被基浩奮不顧身的守護而感動，二是兩個遍體鱗傷的靈魂互相療癒，也成為彼此人生中的浮木。 基浩：「只要懇切的期盼，總有一天就會以意想不到的方式實現。」 「一定要成為歌手，不只是一般的歌手，而是在電視、街道、餐廳裡，各個地方都播放妳的歌曲的那種歌手，變成任何人都無法隨意糟蹋妳的那種有名歌手吧！」 看到基浩把所存已久的錢、食物、住宿資訊、練歌室資訊等全都留給了木河 自己留下來阻止木河爸爸上船，那一張張被家暴的照片，讓我也跟著木河淚流滿面😭😭😭 可惜爸爸還是追上船了…… 木河落海失蹤後，看基浩崩潰砸碎水族箱，因無力改變這一切而憤怒、痛哭，令人看了也跟著爆淚😭😭😭 世界上應該有無數類似這樣的悲劇發生，他們會像木河如此幸運的存活下來嗎？ 木河獲救後，因緣際會之下成為蘭珠姐的幕後歌手，終於能在舞台上展現自己的天籟歌聲 實現渴望已久的夢想，蘭珠姐也久違獲得如雷的掌聲，兩人含淚相擁，木河：「這一瞬間，讓我空虛的15年，有了意義。」 嗚嗚嗚嗚，木河終於能開始走花路（展翅飛翔）了😭😭😭 2.Diva的意思為何？ 應該有很多人跟我一樣，一開始看到這個詞有些陌生，「Diva」為義大利文，意指著名的女歌唱家、歌劇女主角等，現在多指兼具人氣、影響力、獲獎無數的「天后級別女歌手」。 基浩曾要木河成為無人不知、無人不曉的人氣女歌手，我想這就是為何取名為「無人島的Diva」原因，也預告了木河將實現夢想，成為赫赫有名的大明星。 3. 被演員耽誤的歌手？ 沒想到朴恩斌除了會演戲、跳舞，唱歌實力也如此驚人啊！ 那三段式高音根本可以出專輯了!被網友笑稱是「被演員耽誤的歌手」 但這歌唱實力也不是信手拈來的，她認為親自演唱更能傳達出角色的情感，於是每天都會去錄音室練習7到10個小時，還有練吉他 而劇中呈現的都是沒有經過調音的原聲，實在太敬業也太厲害了👍👍👍 還有年輕版木河這段，我原以為是專業歌手唱的、她再對嘴 沒想到也是李蕊自彈自唱，超級驚艷的！有夠好聽啊～當歌手也一定會爆紅😱 只能說韓國演員怎麼都那麼厲害？根本要十項全能了！Respect👍👍👍 4. 誰是基浩？這9點是關鍵 朴惠蓮編劇以往都是主打「男二牌」，《Start-Up》男二存在感就超越了男一 金宣虎還因此大爆紅！ 而《無人島的DIVA》首兩集也是有男二戲份多於男一的跡象，讓劇迷們又深陷「猜初戀」的謎團 我原本也快被編劇帶著走，畢竟木河都說遇學在年紀、個性、感覺都很像基浩 常戴眼鏡、失去了高中以前的記憶，還跟基浩一樣愛問「接下來呢？」 且媽媽也很常說：「只要懇切的期盼，總有一天就會以意想不到的方式實現。」 但我後來重刷之後，又覺得保傑才是基浩，我歸類了以下9個原因 1.他會去許多島做義工，還知道韓國有超過2000多個無人島，會特別搜尋這個就是為了要找到木河。且從她上船之後，視線就一直在她身上，很少離開過🤣 2.保傑在木河下船之後就買了新鞋給她穿，而且鞋號還買對了 呼應了基浩曾說的：「下船之後先去買新鞋吧。」 3.看到哥錄影，會保護木河，個性沈穩、會照顧人、口氣也很像基浩 4.基浩擅長拍攝與剪輯，長大後成為音樂綜藝節目PD也是自然不過的事 5. 木河在無人島上生活的那幾年，基浩仍會在相約的地方等她，直到長大（大學生-軍人），這幕就表示基浩沒有失去記憶，仍記得彼此的承諾。長大後也沒再戴眼鏡了，改名字則是為了要躲避爸爸。 6.對遇學的追問冷漠回覆 遇學：「那名叫基浩的朋友會不會就是我？」 保傑冷淡的回：「你在說什麼啊？」 遇學轉達了木河的猜測，保傑嘆了口氣，因為他才是基浩 遇學：「我國中時的名字也是姜遇學嗎？」 保傑卻停頓了，有可能媽媽為了保護他們而幫兩兄弟都改名。 保傑說：「你不是基浩。」 也許因為爸爸家暴他們，讓遇學傷到頭部失去記憶，保傑不跟他説舊名也是不想讓他回想起被家暴的記憶？ 7. 遇學討厭當志工、討厭搭船（會吐）、還嫌很髒 基浩搭船則不會吐，幫木河穿鞋時也不怕髒，所以遇學應該不是基浩？🤔️ 且這幕基浩看似是穿著海軍軍服，若失去記憶，怎還會在車站等候呢？ 8.看其他預告，保傑的戲份似乎有越來越多跟變重的跡象，他還說了一句：「妳是那種能用歌聲改變世界的歌手，不是嗎？」在蘭珠對嘴唱完獲得掌聲時，他也莞爾一笑，他認出了這是木河的聲音，不是蘭珠的。 9. 演員表上，蔡鍾協飾演的保傑為男主角，海報上也位居中心點，感覺他是基浩的機率高一些🤔️ 但保傑比木河小一歲，木河說基浩跟她同歲，有可能是記錯嗎？單看照片也覺得眼睛鼻子部分蠻像的 若保傑就是基浩，為何他不跟木河相認？我想可能是他覺得自己害木河漂流到島上15年，且爸爸還在找他，若承認自己就是基浩也會有危險。大家覺得呢？ 以上純屬個人推測，編劇也有可能在結局大轉彎：表示遇學才是基浩，跌破大家眼鏡也說不定🤣大家覺得誰才是真正的基浩呢？ 5.心得&預告解析 除了感人的劇情、演員們細膩的演技之外，我也好愛看兩兄弟相愛相殺的互動 木河還被打馬賽克、變音超好笑的。非常好奇木河會如何實現夢想、最終能否跟基浩再續前緣？ 新預告中，木河跟蘭珠成為好友，繼續為她代唱，卻因為年齡的關係被經紀公司拒絕。 木河接著收到自稱是基浩的來信，要她在某個地方見面 看筆跡不太像是基浩的，且有幾幕是遇學拉著她逃跑，有可能信是一個誘餌將讓她陷入危險？ 會是基浩爸爸寫的嗎？或是劇中的反派寫的？ 而遇學跟保傑將守護她，幫助她完成夢想💗這部劇為下半年注入了新的追劇動力，實在太好看了！👍👍👍 大家還有發現什麼細節的話，都歡迎在底下留言，我們一起討論哇！ 延伸閱讀

真的嗎？你的工作真的很辛苦嗎？

多數人覺得每天上班， 面對無能主管， 討好煩人客戶， 是一件很辛苦的事情。 但真的是如此嗎？ 其實你去公司上班， 不也是在按表操課嗎？ 簡單來說， 就是個進階版的校園， 那究竟什麼才是辛苦？ 有確定結果的不叫辛苦 舉個生動的例子， 假如你在沙漠中迷路， 你發出求救信號， 有幸收到救援回覆． 確定三天後救援隊抵達， 但在等待救援的期間， 你要自己解決水源的問題。 這時候要你喝自己的尿， 請問你喝得下去嗎？ 我相信多數人都可以， 不過是氣味騷了點， 鼻子捏著喝下去， 三天後救援就到了。 你覺得這個事情難嗎？ 難！ 但其實也沒那麼難， 因為你知道你會獲救， 你活下來的結果是確定的。 當結果是確定的時候， 你再怎麼受折磨， 也就只是按步就班。 沒有確定結果的才叫辛苦 舉跟上面一樣的例子， 假如結果是不確定的呢？ 連求救信號都發不出去， 根本不知道有沒有救援。 到底要喝幾天尿？ 還是幾個禮拜？幾個月？ 甚至最後沒有救援呢？ 這時候你還能堅定信念嗎？ 你喝尿的動力是什麼？ 吞下去的意義在哪？ 真的有人會來救你嗎？ 如果不確定自己能獲救， 那麼你每一天的努力， 到底是為了什麼？ 在困境中堅定信念 在不確定是否能獲救的情況下， 還能一口一口吞下去， 並持續相信會有希望， 才是真正能吃苦的人。 創業也是如此 你不會知道結果， 堅持下去到底是好是壞， 可是你相信你的選擇， 為了實現夢想， 咬著牙繼續努力堅持。 這種精神與肉體的煎熬， 才是真正意義上的辛苦。 所以假如你正在創業， 請一定要努力堅持下去， 在途中不斷修正並進步， 期許我們都能在頂峰相見。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐈𝐍𝐄@ #高雄霧眉 #高雄飄眉 #高雄霧眉教學 #高雄飄眉教學 #高雄霧眉課程 #高雄飄眉課程

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