漂洋過海遇見你_第五章	百轉千迴

長島貝肯費爾德大宅風波過後三個月。 悅彤騎著腳踏車到中央公園，每次她心情煩躁時就會來到這裡散心，綠油油的草地、眺望臺城堡、大都會藝術博物館這些景點，總是能讓她到處走走後心情變好一些，她攤開紅白格紋的野餐墊，躺在草地上，看著雲朵發呆。 儘管那天有不祥的預感，可是事件過後仍是平凡的一天天飛逝而過，令她不禁懷疑自己是不是杞人憂天了些，陽光灑在她臉上，她閉上眼睛聆聽鳥鳴，這時候有陣腳步聲傳來，她懶洋洋的睜開了眼睛，頭上是張俯視她的俊臉。 工藤新一俯視眼下個子瘦小的女子，她打個呵欠，說：「工藤先生，有何貴幹？」 「這三個月你們家有沒有發生甚麼奇怪的事情？」工藤新一問到。 「這種事你去問我哥就好了，幹嘛來找我？」悅彤翻了個身，打了個呵欠。 「他很忙碌，我想問妳是最快的。」工藤新一淡淡的回答。 「喔，這樣啊，沒發生甚麼事喔。既然問完了，那你要一起曬太陽嗎？」問了面前的工藤新一，邀請他一起放鬆。 「不了。我還要回去加班，今天剛好路過紐約。還有一件事情想問妳，艾瑟爾她身體還好嗎？」 「蝦？你們以前認識喔？甚麼關係？」原本懶懶的悅彤談到感情話題時，忽然眼睛閃亮亮了起來。 梁悅彤還真是自來熟呢，工藤新一想，跟約翰貝肯費爾德那個冷公子完全不同。 「她…以前是我女朋友…她的日文名字是もうりらん，意思是蘭花，人如其名，對吧？」男人的嘴唇揚起，勾起了一個寂寞悲傷至極的笑容。 悅彤從躺的姿勢坐了起來，說：「為甚麼她會來到美國？」 一陣長長的沉默，就在悅彤想搧自己的嘴巴時，男人開口了。 「因為…發生了意外，而我犯了錯，沒保護好我最珍愛的女孩，反而讓她無助的面對死神，Shit！後來妳哥救了她，之後的事情妳就知道了。」工藤新一有些激動，卻又帶深深的無奈… 「你很愛她吧？我看你的眼神就知道。嗯，反正艾瑟爾那晚過後身體還好，也就這樣吧，就她有時候會突然頭痛心痛，我們家還專門請了家庭醫生和女僕艾美照顧她。這五年來，我已經很習慣照顧病人了。」悅彤一邊說一邊細細觀察男人臉上任何一個表情，他的自責、擔憂、傷痛都盡入她眼底。 「謝謝你們照顧她，我先走一步。」男人站起身，背對陽光走回公園的路上，走了幾步後，他聽到了緊跟而來的小碎步聲，悅彤拍了拍他的肩。 「加油！我看你年紀不到25歲吧，這麼無精打采可是不會有女生看上你的喔，費城光明騎士！」 「我不是甚麼光明騎士。」男人無視她的話，留給身後的她一個沉默的背影，像是失去情人的奧菲斯一樣，沉鬱的氣息圍繞他四周。 「吼…真是沒禮貌的大冰山，我還以為家裡那尊大神已經是極致了，沒想到還有比他更冷的人耶。」 悅彤再曬了會兒太陽，夕陽西下時她騎出了公園，往自家騎去，快騎到大門口時，她看到門外的樹林下有個修長的人注視著大宅，想也知道是誰，就是剛剛那個沒禮貌的冰山男。 工藤新一望著絕美的莊園豪宅，一樓的窗邊透出暖橘色的燈光，一個長直髮女子在裡面逗弄著一隻貓咪，工藤新一腦中閃過各種回憶，記憶中的她從小就對世界是這麼溫柔，照顧一切身邊的大人小孩、小動物們。 「蘭，找到妳了呢。」戴著帽子的男孩打開櫃門，小小蘭鑽了出來，與他對話。23歲的工藤新一想，為甚麼美好的事情都容易逝去呢？如果知道她有多珍貴，他會不會在國中時每次幼稚的爭吵後，先低下頭向他的公主道歉呢？ 「怎麼不進去找她？」悅彤沙啞的聲音響起，感覺剛哭過。 「我是美國聯邦調查局探員，工作會面臨各種危險，我不怕失去生命，可是我唯獨不能忍受她有再次凋零的可能，所以現在這樣，她有人相依，生活富足無憂而安全，也許就是對我們最好的結局了吧。」工藤新一垂下頭，無力抽離的語氣好像在說另一個人的故事。 「工藤先生，你搞錯了，你太不瞭解女人了！在我們照顧她的夜晚，她發著高燒，不停地呼叫著一個名字，每次我哥聽到都很難過，更握緊她的手。可是我不一樣，我觀察她的身體反應，她模糊不清的呻吟，我知道她的記憶被關在心底深處，她的囈語中永遠有個追不到的男孩。而我今天終於知道，他，就是你。她從未真的忘記你！為甚麼不勇敢點？世界上沒有甚麼事情是無法重來的，你還有機會啊，怎麼能輕易放棄？」悅彤愈說愈激動，連她自己都沒察覺到自身情緒出了異樣。 忽然男人轉身，湛藍的眼瞳深深地看著悅彤棕黑的美目，配著最後一抹夕陽的餘光，悅彤一瞬間愣住了，工藤新一溫柔地看著她，卻不是真正在看她，好像是透過她的臉蛋想念某個人，他低沉的聲音響起「妳，雖然外表和氣質與她完全不同，可是，妳們裡面的靈魂是相似的。」 年輕男人的手慢慢舉起，就在那細長結著薄繭的手指即將撫上悅彤的臉時，一輛銀色凱迪拉克緩緩停下，車窗搖下。 「工藤先生，你剛剛想對我的妹妹做甚麼？」約翰有些生氣的質問著。 工藤新一的手垂下，兩人都有些尷尬，悅彤的小臉更是紅的跟番茄似的。 「呃…約翰，沒什麼事情啦，就是工藤先生他…」悅彤連忙開口，想該怎麼說話比較好。 「工藤先生，上次你破了案，救了我妹妹，我還沒答謝你，本來今天我祖父要來看我，後來他有事，取消這個晚餐之約了，可是廚師們早已多預備了一個人的晚餐，不如我們請你吃頓飯，當作你幫助我們的謝禮？」約翰貝肯費爾德溫潤優雅的聲音再度響起，直接打斷了悅彤的話。 「那就這樣吧，謝謝。」工藤新一順著他的話回復。 大門打開，凱迪拉克悠悠駛入，悅彤牽著腳踏車隨後跟上，工藤新一跟在她身後，等約翰下車後，一行人漸漸移向了大宅，門徐徐打開，福哥說了聲「少爺，小姐，歡迎回來。」當他看到第三個人時，臉色閃過絲吃驚，但多年的管家職涯讓他迅速鎮定了下來，可是即使是這細微的表情變化也都沒逃過工藤新一的眼睛。 「歡迎回家。」溫柔悅耳如銀鈴的女聲響起，在看清今晚的客人時，她心底傳來一陣悸動，心跳加速，頭有點點疼。 「工藤先生您好，謝謝您救了悅彤，我們都很感謝您。」艾瑟爾帶著和暖的笑容，鞠了個標準的90度躬，工藤新一望著面前的美女，他一步一步向前，想把思念已久的她收進自己懷裡，就在他要抱住她時，一道溫潤清冷的聲音響起。 「工藤先生，晚飯預備好了。」約翰左手挽起悅彤的手，右手拉起蘭的手，溫柔卻強勢堅定地往東南角的飯廳移動，蘭帶著絲疑惑頻頻轉頭望向工藤新一，像個迷路的孩子一樣。工藤新一的雙手垂下，心頭有苦澀、嫉妒、醋意、遺憾…各種情緒閃過，他將拳頭收了收，讓心情盡量穩定下來，跟隨在三人身後走入飯廳。 山珍海味一道道上到大理石餐桌上，今晚是東西合璧的海鮮大餐，這向來就是貝肯費爾德家大廚吉米的拿手絕活；由於從50年前開始，這棟大宅就時常接待各種族群的賓客，因此貝肯費爾德家早在1950年代就聘請廚師輩出的史東家族，而35歲的吉米正是第三代傳人。他曾念過美國烹飪學院，也曾周遊各國，到義大利、法國、日本、中國、新加坡、台灣…等國家，品嘗他們最傲人的美食，一步步建立起自己獨特的風格，他創作的料理更曾在多次國際廚藝大賽中獲獎。 「果然是貝肯費爾德家，食物這麼的豐盛。」工藤新一淡淡地說，分明是有禮的語氣，但不知為何在約翰和悅彤聽來有一絲諷刺和厭世。 「吉米是我們貝肯費爾德家族的驕傲，不如我請他出來見見工藤先生吧。」約翰的聲音同樣不鹹不淡。 「阿…這蚵仔酥真好吃，吉米好棒，我上次回台灣探親時跑去台南最好吃的蚵仔酥攤，偷偷用Iphone10錄下老闆怎麼炸蚵仔和調味的，沒想到吉米看了後融合義大利香料，他真是太厲害了！」悅彤看到兩尊大神的一來一往有點火藥味的嫌疑，開始打哈哈說些有的沒的。 約翰瞟了悅彤一眼，悅彤表面嘻嘻哈哈，卻覺得這大神怎麼吃一吃就散發出寒氣了呢？ 「我吃飽了。」毛利蘭出聲了，自從五年前的那場意外，她不只身體變虛弱了，食量也因長期生心理病痛而變小不少，曾經愛吃的甜食有時聞了就反胃，因此現在的她不到45公斤，整個人白皙纖瘦到不行，反觀悅彤因身體健康，雖然身高比她矮，卻還比她還重了七公斤左右。 「我…可以讓我送蘭小姐上樓嗎？」工藤新一的聲音響起，帶點探究執拗的意味。 「不用了，悅彤，妳陪她上樓吧。」約翰淡淡的回覆。 「喔…那你們不准吃太多喔，艾瑟爾，我們上去吧。」悅彤拉起蘭﹐離開了飯廳，上了迴旋樓梯。 福哥全身冒著冷汗，靜靜地和女僕們在飯廳角落待命，真是不懂自家少爺在玩甚麼把戲… 「你到底今晚為何請我吃飯？」工藤新一冷冷問著對面的男子。 「也許是因為我覺得身為她的『前男友』和『夢中人』，即使我對你再不滿，也該讓你看看她的情況。如你所見，她的身體機能並不好，甚至林醫生說她可能頂多活到60歲就算高壽了，工藤先生，你又怎麼看呢？」約翰的臉色很複雜，有憤怒、悲哀、心疼、怨恨…一言難盡… 「我知道對於陪伴和愛了她五年的你來說，我就是個渣男。但我想說的是，當時我救不了她並非我不愛她，而是因我太愛她，所以在爆炸前才先救了另一個女孩，只是當我要衝回去救她時，被人攔住，後來就…」工藤新一從來沒覺得語言是如此無法精確表達他所有的情感… 「你這麼說是在找藉口嗎？還是預告我你準備再次追求她了？」約翰的溫潤嗓音漸漸拔高，染上了怒氣。 「貝肯費爾德公子不愧是紐約商界的明日之星，一點就透。」工藤新一冷冷地回嘴。 「我給你一次公平追求她的機會，但你若是再次傷害到她，我發誓，我會用盡我家族一切的錢財和影響力把你逐出FBI，讓你滾回日本去，你好自為之吧。」約翰霸氣而冷漠的回應道。 「咳咳咳…蚵仔酥還好多呢，謝謝兩位啦！」悅彤的歡快聲音響起，她又回到了飯廳。 一小時後，晚上8:00，毛利蘭的房間裡。悅彤用逗貓棒逗著安迪玩，毛利蘭靜靜的在床上看書。 「艾瑟爾，你覺得工藤先生這個人怎麼樣啊？你對他有甚麼想法？」 「我…我很感謝他救了妳，但除此之外，我總覺得看到他的那刻，我好像已經認識他很久了，就好像是上輩子見過他，怎麼會這樣呢？好奇怪…今晚約翰拉我們到飯廳時，我一直回頭看他，他的眼睛好複雜，充滿了各種情緒，明明我們今天才第二次見面而已，他應該不會那樣看我的。當我看到他時，覺得好心疼，總覺得他不該是這樣的…他應該…」 就在這時，悅彤向蘭比了個禁聲的手勢，慢慢走到一扇小門旁，忽然拉開，一個人端著托盤立在門口。 「艾美，妳有甚麼事情嗎？」 「少爺派我送藥來，並且請妳下樓，他有事跟妳說。我來照顧艾瑟爾小姐。」 「好的。我馬上下去，我會讓她吃藥，我們還有事談，妳先下去吧。」艾美欠了個身，轉身下樓。 「艾瑟爾，小心她。」毛利蘭聽了充滿疑問，然而她選擇相信悅彤的話。 兩尊大神正在客廳下西洋棋，悅彤向約翰打了個響指，約翰看了福哥一眼，福哥請周圍伺候的男女僕們都先離開房間。 「艾美她剛剛偷聽我和艾瑟爾聊天，而且她的眼神在開門的剎那很怪，好像帶了絲幽怨，我看了覺得很不安。」悅彤有些不安的說道。 「知道了。福哥，找個理由，明天請她走人吧。」福哥點了點頭。 「妳知道她偷聽了多久嗎？」工藤新一淡淡地問著。 「我不知道，不過至少有30秒吧，但我們那時也沒談甚麼重要的事情。」悅彤聳了聳肩回道。 兩尊大神彼此交換了眼神，工藤新一忽然起身。 「我就先告辭了，記得我們的約定。你們不用請僕人送我了。」工藤新一瀟灑的步出了客廳，不知為何悅彤覺得他的背影比起來吃晚餐前沒那麼沉重了。 「你們談了甚麼？」工藤新一離開後，悅彤開口問約翰。 「沒什麼…妳明天不是還有作業要交，快上樓完成吧。」悅彤聽了有點點生氣，但她壓了下來，轉身上樓。 在她轉身的剎那，約翰的臉色驟然冷了下來，福哥看了都有點嚇到，少爺很久沒這麼憤怒了… 蘭又做了那個夢。 她看到男孩抱起了茶髮女孩，可是不同以往的是她這次看清了他的臉，那是工藤新一。原來如此，她終於懂了，接著夢境轉換，一下是河堤上聽著Amazing Grace的兩人，一下是卸下死羅神裝束、帥氣的工藤新一…一個又一個夢，是兩個人曾度過的所有時光，最後是戴眼鏡的小少年說：「新一哥哥說他會回來的，死也會回來的。」 清晨6:00，晨光灑進，毛利蘭滿臉淚痕的醒來，她露出溫柔悲傷的笑容「新一，你終於回來了。」她掀開被子，走下樓，慢慢走出大宅，來到大門口，大門外的樹林中有一個逆光的背影，他是… 「新一…歡迎回來。」 工藤新一緩緩回頭，說：「蘭。」 另一個女子牽著腳踏車從大宅走出來，大門徐徐打開，開門的剎那工藤新一往前移動了兩步，一把抱住那個在夢裏百轉千迴的女子，雙手收緊，好像要把女子揉進骨血之中，他流下了眼淚，而在他懷中的女子也是如此。 「蘭…蘭…」他不停地叫她的名字，他不顧一切的把自己冰冷的唇印上她溫軟的唇，兩人在陽光中熱情擁吻，繾綣纏綿，悅彤的眼淚不知不覺也流下。 約翰在二樓的房間，面對窗外，大門口的一切盡收眼底，福哥忠誠的立在他身後。 「請凱倫收好艾瑟爾小姐的行李，早餐後請班恩送他們離開，送到費城FBI分部大樓。」約翰的聲音淡淡的，聽不出情緒。 「是。還有少爺，昨天悅彤小姐說完那件事情過後，艾美就消失了。」福哥有些擔心的回覆。 「如我所料。從我的保鑣中挑身體素質最好，綜合格鬥能力最高的那個，24小時貼身保護悅彤。」約翰迅速下達指令與這位最值得信任的老管家。 「是的，少爺。」福哥欠了個身，回應少爺的指令。 陽光中的男女緩緩放開了彼此，當他們注意到周圍情況時，發現瘦小的女子已經消失了，只剩他們兩人，而福哥緩緩走近，說：「兩位用完早餐之後，我們的司機會送你們離開。」 「福哥…他怎麼樣？」蘭問面容慈祥的老管家。 「待會他還會跟你們一起吃早餐，好好道別吧。」福哥微笑的看著眼前清麗而又因剛剛深吻過，帶了一絲嫵媚的女人。 悅彤騎著腳踏車在大路上奔馳，她一直很享受雙手張開騎腳踏車，就好像在風中飛翔一樣，那讓她感到自由，她迎著微風，眼淚飛進風中，她的哭臉慢慢變成微笑。 早上8:00，三人吃著日式早餐，氣氛有點沉悶。終於吃完時，凱倫推開飯廳門，拿一個24吋的櫻花行李箱進來，鞠躬後又離開了。 「約翰，謝謝你。」蘭溫柔的說。 「好好照顧自己。」約翰的聲音溫潤，軟軟的唇瓣輕落在她的額頭。 「你也是。希望你過的好。謝謝你這幾年來的照顧，你就像我的哥哥一樣，一直守護著我，我都知道。但有個女孩，她也注視了你五年，我希望你們能走到一起。」蘭對面前的約翰充滿了言語無法道盡的感激，這個男人啊，從來都是默默地承擔她所有的重量。 「她對我來說只是妹妹。」約翰垂下頭，看不清他的眼神。 「總有一天，你會發覺她對你而言不只是如此而已。」蘭抬起他的頭，溫柔的看著他的眼睛這麼說。 「工藤新一，照顧好她，否則我不會放過你的。」約翰睨著工藤新一說道。 「我知道。我一定會的，我絕不會再放開她的手。」工藤新一堅定地回復，帶了絲意氣風發。 「少爺，班恩已經在門外了。」福哥推開門，報告給門內的三人知道。 約翰最後拉住了蘭，緊緊的抱著她，十秒後，他緩緩放開了手。 "Goodbye, my friends." 工藤新一左手拉著行李箱，右手牽著毛利蘭，兩人離開了飯廳，兩人身後，兩道眼淚從碧藍的雙眼流下。約翰目送那對情侶離開，直到這時候，他才了解，原來他一開始就輸了，輸給了時間，也輸給了那兩人之間忠貞的感情。

台北▴大同區│迪化街美食│預約制老宅茶屋│美好時光大稻埕

一家極具魅力的隱藏版老宅茶屋，位於台北的迪化街，這裡不僅是一家茶屋，更像是進入一個穿越時光的秘境 它以不定期開店、無預約無法進入的神秘氛圍著稱，所以如果想來這裡品茶，必須時刻掌握開放資訊，隨時準備搶位 這樣的運營方式讓每一次的到訪都成為一個難得的機會 茶屋坐落於一座具有百年歷史的紅磚建築老宅，踏入這裡，彷彿進入了一個充滿懷舊氛圍的空間 古老的家具、復古擺設以及歷史的痕跡，讓人彷彿回到過去，享受一段與現代喧囂脫離的寧靜時光 店內裝潢典雅質樸，無論是懷舊的茶具還是精緻的茶點，都讓每位來客感受到一份歲月的沉澱 這次到訪，儘管難得訂到位子，但很遺憾並未能品嚐到著名的草莓大福 不過，與滋養大福合作的這家老宅茶屋，充滿故事與歷史感的空間中，品味一壺清茶，享受一份美好的下午茶時光 美好時光大稻埕的訂位方式採取全預約制，且店鋪不定期開店，因此若想前往，必須時刻關注其官方Instagram帳號的限時動態 當店家發布限時動態開放訂位時，才有機會私訊訂位 具體流程如下： 密切關注店家IG限時動態：店家會在Instagram上發布開放訂位的限時動態，這是唯一能得知訂位開放的訊息來源 發送私訊訂位：當店家發布訂位信息後，立即透過私訊向店家提出訂位申請 確認回覆：若成功，店家會回覆確認訊息，並且這時才算訂位成功 用餐環境充滿了濃厚的歷史氣息與藝術氛圍，無疑是一個讓人放慢腳步、細細品味的空間 老闆堅持只招待預約的客人，這不僅是對客人尊重，也保證了每一位來到這裡的人，都能享受到最棒、最專屬的美好時光 這家店位於一棟具有百年歷史的老房子，原始的紅磚建築和傳統的空間布局，使得整體環境既古老又充滿故事感 店內的每一個角落，都精心保留了歲月留下的痕跡，無論是牆上的木質框架、經典的木門窗，還是那些帶有歷史感的古物擺設，都在無形中講述著過去的故事 這些老物件不僅是裝飾，更像是時光的收藏，帶著豐富的歷史意義，讓每個細節都散發出一股神秘又復古的氛圍 這裡僅提供制式的午茶套餐(NT.350)，固定會有一份滋養的草莓大福(產季限定)、鳳梨酥與蜜香紅茶(可回沖)，不提供加點每人低消一份套餐 若餐點缺貨會以其他品項替代，這次來訪草莓大福變成艾草大福了!! 蜜香紅茶 紅茶採用現沖方式製作，保留了茶葉的原味，茶湯清澈透亮，口感順滑且不苦澀 當茶湯進入口中，首先感受到的是柔和的口感，隨後，淡淡的蜜香氣息悄然綻放，為整個品茶過程增添了自然的甜美味道 蜜香紅茶的獨特之處在於它的香氣，這股蜜香並不過於濃烈，而是輕柔地包圍在舌尖和鼻間，令人不禁放鬆心情細細品味 這樣的茶香與茶點相互呼應，使得整個午後茶時光更加完美 艾草葡萄大福 迪化街滋養店的合作款大福，成為了這裡的一大亮點 這款艾草大福搭配清脆的 青葡萄，不僅在口感上形成了獨特的對比，視覺上也極具吸引力 艾草大福擁有淡淡的草香味，傳遞著自然的清新氣息，而包裹在大福內的紅豆餡，則為整個甜品增添了豐富的層次感 青葡萄的清脆感與大福的柔軟形成鮮明對比，咬上一口，葡萄的清甜與大福的濃郁風味交織在一起，帶來極致的味覺享受 滋養鳳梨酥 金黃色澤的酥餅，外層酥脆，口感類似餅乾，咬上一口，香脆的酥皮迅速在口中散開，讓人感受到豐富的奶香 內餡的甜度不過於搶眼，而是恰到好處，與奶香四溢的酥皮相互融合，帶來一種清新且不膩的味覺體驗 📍 美好時光大稻埕🏠 台北市大同區迪化街一段287號⏰ 不定期營業｜全預約制🍽️ 午茶套餐 NT.350／每人低消一份，不提供加點（套餐含：蜜香紅茶、滋養鳳梨酥＋季節大福）🔗 更多詳細食記看這裡 👇台北▴大同區│迪化街美食│預約制老宅茶屋│美好時光大稻埕📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36740090📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#美好時光大稻埕#大稻埕#迪化街#老宅茶屋#台北下午茶#隱藏版美食#復古茶空間#大福控必吃#台北景點推薦#台北美食分享#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#taipeiyummy#popyummy#台北美食#台北必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#taipeifood#taipeitravel#popyummy台北#tipsysparrow

【肌膚保養】天天戴口罩還是要認真卸妝+保養！ ♡ Dr.HUANG adp 經典護膚系列

雖然最近因為疫情關係每天出門都得戴著口罩， 但即便戴著口罩~回家依然必須要認真卸妝+保養 不知道大家有沒有發現，口罩戴久了肌膚有時會變得小小敏感且乾燥 由於口罩遮住臉部大部分的面積，肌膚油脂分泌量變多，細菌也容易孳生 再加上如果防曬或底妝產品過於厚重，在密不透風的狀況下更可能容易引發痘痘或過敏 因此戴口罩防疫的背後依然要認真卸妝及保養肌膚喔 ! 今天要跟寶寶們分享的是MIT來自台灣的保養品牌Dr. HUANG， Dr. HUANG是由黃禎憲醫師創立，黃禎憲醫師創行醫資歷已超過30年以上， 曾任台北長庚醫院皮膚科醫師及北醫附醫皮膚科主任， 特別對於青春痘、皮膚過敏、濕疹、乾癬、異位性皮膚炎、 甚至擴及至免疫系統疾病、醫學美容、皮膚病變治療等都屬於黃禎憲醫師的診斷範圍 黃禎憲醫師認為是正確的居家保養方式可以有效維護健康肌膚 因此，在2018年8月創立了Dr. HUANG保養品牌 特別針對亞洲人肌膚特性與生活環境的氣候考量，調配出對肌膚有益的配方 Dr. HUANG品牌中有有六大保養系列， 包括保濕、舒緩、控油、+adp、寶寶及防曬隔離系列 今天又要大家分享的就是其中的+adp系列 +adp系列是由醫師、藥師及美容師針對台灣消費者膚質所共同研發的保養品 主要提供乾燥、老化肌膚保濕、潤澤、亮白及舒緩等全面功能 全系列商品富含高濃度高效活性成分， 能有效提升皮膚質感，幫助肌膚維持健康狀態 +adp系列一共有三瓶，分別為甘菊卸妝乳、玫瑰保濕化妝水、魚子精華霜 Dr. HUANG adp 甘菊卸妝乳(200ml) 甘菊卸妝乳主要成分為洋甘菊萃取液、甜沒藥醇、維他命E、植物性甘油及胺基酸 其中的洋甘菊萃取液精油香氛，可溫和軟化肌膚角質層 胺基酸更可幫助提升肌膚滋潤鎖水 特別適合乾性膚質及有抗老需求的肌膚使用(剛好就是我XDD) 對於卸妝產品，我個人偏好使用卸妝棉或卸妝乳 卸妝棉當然是因為太方便~尤其外出旅行可以少去瓶瓶罐罐收納 但相較之下， 卸妝乳的質地相對溫和，清潔效果佳，且卸妝後肌膚仍可保留潤澤度 這才是對今天的保養重點 就像先前提到的~天天戴口罩讓肌膚變得更容易乾燥敏感 因此使用質地溫和的卸妝乳來卸妝也是對肌膚的一種保護方式喔 ! 首先來試試甘菊卸妝乳的卸妝度吧 最常用的彩妝品睫毛膏、眼線筆及顯色的唇釉 只需要一點點用量，均勻塗抹後就可以輕鬆卸除 接下來就來卸除我的日常彩妝吧 使用卸妝乳的方式我習慣搭配化妝棉(或衛生紙也可以)來卸除眼妝 按壓約一下的用量，在棉紙上均勻塗抹開後再濕敷在眼皮上 Dr. HUANG 甘菊卸妝乳卸妝效果還不錯， 濕敷約1分鐘左右，輕輕一抹就卸除了幾乎90%的眼妝 溫和的卸妝乳濕敷在眼皮上感覺有點冰冰冰涼涼的很療癒 最棒的是～卸妝乳不會薰眼睛更不會讓眼皮紅紅刺刺的 眼影＋眼線筆＋睫毛膏感覺就好像瞬間被轉印到化妝棉上 超快速地卸除效果真的有驚豔到我！ 卸妝乳顧名思義就是乳液狀的卸妝產品 卸妝乳的原理就是利用預先乳化技術， 其油性成分可以去汙垢，水性成分可保留肌膚滋潤， 因此特別適合乾性或敏感性膚質作為日常生活妝容卸妝使用 接下來就是卸除全臉底妝部分 使用方式我習慣按壓約2~3下的卸妝乳用量於手心 先將卸妝乳塗於雙手，再將卸妝乳均勻塗抹於全臉 Dr. HUANG 甘菊卸妝乳的質地超柔滑且延展性極佳 最棒的是～乳液質地溫和且摩擦力低，塗抹在臉上滑嫩感非常舒服 只要以畫圓方式將甘菊卸妝乳均勻在全臉按摩塗抹， 大約三分鐘以內就可輕輕鬆鬆卸除底妝 一邊卸妝還可以聞到淡淡的甘菊香氛，療癒香味好像在SPA館做臉的感覺XD 平常習慣化淡妝的妞妞也非常適合使用Dr. HUANG 甘菊卸妝乳 因為乳狀質地較溫和且有滋潤肌膚的效果， 相較於卸妝油來說，卸妝乳較不會有乳化不完全或導致毛孔堵塞的困擾 頸部的粉底也要記得卸除 最後再用清水＋洗面乳沖洗清潔乾淨就完成卸妝步驟了！ Dr. HUANG 甘菊卸妝乳非常容易清洗，清潔時也不會有厚重的黏膩感 我真的很喜歡用卸妝乳卸妝後的感覺 彩妝和底妝卸除了，但肌膚依舊保有潤澤度，雙頰也沒有緊繃乾燥感， 對於我這個熟齡的乾性膚質來說，甘菊卸妝乳真的是很棒的卸妝品 Dr. HUANG adp 玫瑰保濕化妝水(200ml) 完成卸妝後的第一個保養步驟就是化妝水 化妝水含有大量水分，可在卸妝洗臉後補足肌膚大量流失的水分 化妝水更有前導作用，可有效幫助後續保養品吸收，擔任肌膚與保養品之間的橋樑 Dr. HUANG adp玫瑰保濕化妝水添加大分子玻尿酸、小分子玻尿酸、 白茅萃取、維他命B5、甘草萃取液及玫瑰晶露 白茅萃取 Moist24TM為高效保濕因子，可調理肌膚水分及油脂 更可幫助肌膚強效補水及解決乾燥問題 玻尿酸則可幫助肌膚高度鎖水，改善皮膚乾燥粗糙問題 維他命B5可浸潤角質層、修護肌膚及增加含水量 超喜歡Dr. HUANG adp玫瑰保濕化妝水的玫瑰香氛 尤其在早晚臉部保養時，用玫瑰化妝水輕拍肌膚 不但立即幫助補充水分，迷人的玫瑰香氣更讓我心情感到療癒放鬆 化妝水有兩種使用方式，一種可使用化妝棉沾取適量塗抹於全臉及頸部 另外也可直接用手掌溫敷輕拍方式 adp玫瑰保濕化妝水各種膚質， 更特別適合乾性膚質或有抗老需求的肌膚使用， 在洗臉後輕拍適量在全臉肌膚可舒緩肌膚的乾燥感 更可提升後續保養品吸收度 Dr. HUANG adp 魚子精華霜(50ml) 在完成化妝水步驟後，無論是否接續精華液或敷面膜 基礎保養品中的最後的一道程序，也是最重要的步驟就是乳霜保養 因為乳霜中含的油脂較高， 油脂更能將先前的保養品養分鎖在角質層裡並阻擋水分流失 因此即使是愛敷臉的寶寶們～保養的最後一定別忘了再擦上乳霜喔！ Dr. HUANG adp魚子精華霜富含魚子精華、銀杏精華、 維他命A、B5、E、甜杏仁油及乳木果油 其中富含的珍貴魚子精華萃取可幫助修護皮脂膜、改善缺乏彈性、暗沉、老化等問題 另外更添加輔助綜合維它命，幫助肌膚達到膠原蛋白新生、修護、滋潤、抗老等 並給予肌膚深度滋養與潤燥 在早晚基礎保養的最後一道程序都可使用adp魚子精華霜來呵護肌膚 取適量魚子精華霜均勻塗抹於全臉及頸部 延展性極佳且濃稠度剛剛好的精華霜質地超柔滑且細緻 最愛的是它聞起來有一種淡雅香氛 這味道根本媲美專櫃等及保養品，是一種很高級的味道啊XDD（我超愛！！） 擦完魚子精華霜後肌膚潤澤度立刻UP UP大提升 皮膚摸起來不再乾燥粗糙，相反地觸感變得細緻滑嫩 但是～用摸得不準！立馬拿出我的秘密武器"肌膚檢試儀"來測試含水量 擦完Dr. HUANG adp魚子精華霜後肌膚含水量居然高達60.7%，油份也有將近20%， 對於熟齡乾性膚質的我來說～這已經是很棒的表現囉！ Dr. HUANG adp魚子精華霜的吸收效果快，擦完後不會有油膩感 尤其最近天天戴口罩肌膚容易會變得小小敏感 魚子精華霜不但可提供肌膚適當養分 肌膚一旦保有足夠的滋潤度後，更可進而深層滋潤修護及改善乾燥 雖然最近因為疫情關係每天出門都得乖乖戴著口罩， 但在戴口罩防疫同時依然要認真卸妝及保養肌膚喔 ! 來來來~最後又到了賞文送好禮的時間囉 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態， 就有機會抽到今天分享的【Dr.Huang甘菊卸妝乳】 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 想了解更多今天分享的Dr. HUANG adp系列保養品嗎？ 立馬手刀到Dr. HUANG官網<<(點我) 或是到Dr. HUANG生醫團隊粉絲團<<(點我)有很多優惠活動資訊喔！ 今天分享的Dr. HUANG adp系列保養品這裡買<<(點我) 立刻加入Dr. HUANG官方LINE@帳號<<(點我) 或是到全省健業藥妝館、寶雅、或藥局實體門市都可買到Dr. HUANG保養品喔！ 更多保養/減重文 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔鹿希篇〕

緊接著雪倫後上場的小夥伴是鹿希，我們先來看看鹿希版的訪談回覆內容吧！ 收到鹿希回覆時，覺得「哇嗚，這位姐的記憶好清晰啊！」想到自己也試著回答自己的問題時，真的覺得我的腦子不只打結那麼簡單，根本就像個傻子一樣啊！而看到五月天在每個人的人生中各自有著不同的初時記憶與一路相伴的點點滴滴時，覺得有種莫名的感動。 與鹿希的相識過程有點特別，算是有點誤打誤撞吧！和鹿希妹妹是當時公司同部門但不同單位的同事，因為工作關係常常會有所交流，加上年紀相仿，所以也蠻聊得來的。可能是在某次的交談中發現她也會跟著姊姊一起去看五月天，然後不知為何就突然相約一起去看2013年的[超犀利趴4-犀利女子大趴]，那應該是我和鹿希第一次見面(？)的日子，其實我不太記得了！(笑)因為演唱會在台北，所以身為中南部人的我們，一起搭車、住宿跟吃吃喝喝，就這樣默默地和同行的大家相識。可能我和鹿希對五月天的頻率一致，所以不知不覺，和鹿希的交集愈來愈深，至今已經進化到死命交纏著的命運(笑)。 我人生中的唯二場海外五月天演唱會也有鹿希同行，首次的海外場是2016年5月20日的香港紅磡場，那是經歷一些風雨才順利成行的行程，在那三天兩夜裡，除了演唱會之外，就是瘋狂地吃吃喝喝，每晚宵夜我真的是記憶深刻，還認識了鹿希的香港朋友，甚至後來和香港朋友也變成很有話聊的夥伴，偶而也會討論書籍及舞台劇等等，真的有趣極了。 另一場海外場是2017年2月3日的日本武道館RE：DNA~2017復刻版！這場來得非常幸運，因為日本場都是抽籤，剛好認識的五迷朋友多抽到一組，很好心地轉讓給我；剛好又有朋友的家人在日本可以幫忙先付款，等我們到日本再取票。現在想想，為了去這場日本演唱會，行前真的花了我很多時間查找資料準備，畢竟她們把希望(？)都放在日文程度比較好的我身上，幸好大家都很隨遇而安，也能接受我一日只安排一景點，完全是深度的漫遊(笑)，甚至還約了和日本朋友一起晚餐，以及幸運體會了淺草寺的節分活動及惠方卷，一整個任由我安排，希望當時她們都玩得開心。 與鹿希從2013年認識以來，一起創造了很多特別的回憶，人與人的交往真的蠻需要一個契機的，我們因為都喜歡五月天所以聚在一起，除了每回演唱會開賣前要討論各種搶票細節，跟著五月天在台灣演唱會四處跑，每到一個地方開始吃喝玩樂。但除了五月天，其實我們的日常也是相愛相殺，比起朋友的關係，感覺更像是多了一個家人一樣！甚至每次演唱會辦在鹿希的台中主場時，她都會把我從車站領回家，讓我白吃白喝白住，只需要暖床(喂)，還要忍受我強行在吃宵夜時推薦那些當下追的韓團小鮮肉影片(笑)。想想和鹿希全家人也都見過面，甚至還同桌吃過飯，不曉得在她們家裡，我是不是一個很奇怪的人？畢竟連鹿希瑪麻煮的飯都來蹭是哪招？哈哈哈~ 和鹿希除了五月天以外，還一起看過Jolin演唱會，在Jolin演唱會上不知道被戳到什麼哭點而爆哭的我，她也溫柔輕拍我的肩給予溫暖；我們還一起去參加人生中第一次同志遊行，看到同志們大聲說愛，勇敢展現自己的畫面，就覺得大家很棒！而對於都喜歡看舞台劇的我們，也沒錯過一起看場舞台劇……現在想想，真的一起創造很多難忘的回憶啊！ 因為鹿希也認識了其他不管是不是五迷的朋友，讓我也有機會和其他人譜下不一樣的人生詩篇，對於這樣一位把我照顧得很好、又在日常中可以陪我啦滴賽、搞笑跟分享各種趣事的人，我真心充滿感謝！ 好像沒有這麼認真地跟鹿希說過，但… 因為鹿希也認識了其他不管是不是五迷的朋友，讓我也有機會和其他人譜下不一樣的人生詩篇，對於這樣一位把我照顧得很好、又在日常中可以陪我啦滴賽、搞笑跟分享各種趣事的人，我真心充滿感謝！ 好像沒有這麼認真地跟鹿希說過，但… 嘿！鹿希，謝謝妳出現在我的人生裡。人生中難得能有知己一二，甚幸甚幸！未來也要一起繼續當神經病哦！但追星手冊中下集…我需要再想想…畢竟我多年前就自己說我封手不手作了！有夠累的(笑) 相關文章丨 逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔雪倫篇〕

「有效率不等於有效果」​

在轉動的越來越快速的世界，我們也越來越追求快速，做什麼事都要有效率，希望能用更短的時間做完更多事。​ ​前幾天我在一個分享社群經營相關技巧的帳號上不知不覺就逗留了很久，看了他的幾篇貼文，一兩段影片以後，突然覺得很可怕。​ ​因為看到他不斷強調著哪些人花了短短幾個星期就達成了幾萬個追蹤數，他研究過後得出了哪些方法可以讓我們快速累積追蹤數，還有他也分享他的學員取得的成果。​ ​在這樣追求更快更多不停的追趕，好像無法在短時間內獲得相同的結果就是失敗似的，看了越多我就越感到害怕，卻也從中發現我真正在乎的是什麼。​ ​那天在他的貼文裡我發現了一件極為令人驚嘆的事，有一個自媒體經營者已經小有人氣，也有幾十萬人追蹤，成效也都很不錯，在大家眼裡是社群經營的大神，但最厲害的不在於這裡，而是他會回覆留言。​ ​雖然不知道訊息的部分如何，可是聽說他回覆的速度很快，留言儘管不是每篇所有的留言都有回覆，但他仍然會回覆留言，甚至還回覆完了有些貼文下的所有留言。​ ​我去他的帳號上一看大感訝異，像他人氣這麼高的社群經營者，還能夠這麼高頻率的與帳號上的粉絲互動，真的讓人大開眼界，我也真正意識到互動的重要性。 不需要為了提升互動而刻意發想企劃，舉行特別的活動，而是在平時用心回覆留言和訊息，把所有都回覆完，也盡量不要拖延太久。​ ​雖然可能需要花費大量的時間回覆，但為了更快的提升互動力所做的其他嘗試，反而不一定會比認真回覆訊息留言還有效果。​ ​當然我們都希望追蹤數增加的越快越好，卻很少想過這些人是為什麼而追蹤，追蹤了以後會不會繼續關注我們的每一篇文。​ ​或是追蹤了以後，偶爾看一下我們發佈的貼文，也幾乎不會來互動，甚至根本不會來看。這樣快速增漲的粉絲數，一點效果也沒有，很多時候一個鐵粉勝過上百個只是追蹤的殭屍粉。​ ​發文頻率也是一樣的，我們會急著創造出更多貼文，認為發越多文就有越多的曝光機會。​ 但是為了發文而發文的貼文，經常內容的質量都不是很好，吸引不到什麼人，也無法帶給自己的帳號更好的曝光，為了求快求多而勉強做的貼文，反而只是耗費了更多時間。​ ​如果能把這些時間用來慢慢做好一則高質量的內容，不僅能夠成為最好的宣傳，也能提升自己的帳號，長期下來累積的也才會是真正對這些內容感興趣的讀者，甚至願意向更多人推薦這個帳號。​ ​在創作者過甚的茫茫大海裡，我們都會一不小心就落入想更有效率追求更多的迴圈裡，看著別人明明才剛開始經營，一下就衝到了已經看不見影子的前方去，但是快速不一定就有效。​ ​快速得來的東西，後續的成效不一定就會好，我們應該要在意的是如何做出效果，把每一件事做好，做出最好的效果，讓每一個面向都是高質量的，這樣加乘以後的結果肯定格外驚人。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

最近真的忙到快要靈魂出竅，每天被KPI追著跑，回到家只想癱在沙發上，連手指頭都不想動一下。😩 你們是不是也跟我一樣，覺得身體越來越沉重，肩頸硬得跟石頭一樣，就算睡飽了還是覺得好累？這就是身體在抗議啦！ 與其一直靠咖啡因續命，不如找個地方好好「維修」一下自己。 前陣子滑手機，無意間發現了這家藏在板橋江子翠巷弄裡的寶藏小店—足好命蒸足SPA，光聽名字就覺得，「對！我就是需要好命一下！」😂 看著網路上的照片，那種溫馨又寧靜的氛圍，完全正中我的心，二話不說，立刻預約了一個屬於我自己的Me Time！ 踏入溫暖秘境，煩惱先放門外 「足好命」離江子翠捷運站真的超近，走路大概三分鐘就到了，對於我們這種下班就想秒衝去放鬆的女子來說，交通方便真的太加分！👍 一推開門，迎面而來的是一股淡淡的木質調香氣和闆娘親切的微笑，店裡的空間雖然不大，但佈置得非常溫馨，暖黃色的燈光、柔軟的沙發，讓人一走進來，心情就瞬間平靜下來。 完全沒有那種大型連鎖店的壓迫感，反而像是來到一位懂生活的朋友家作客。 入座後，闆娘會先送上一杯暖暖的養生茶，並細心地介紹今天的體驗流程。 我選的是「足好命靜嵐舒足套餐」，從腳到頭的全方位護理，聽起來就超吸引人！ 而且，在開始之前，還可以先選一杯想喝的飲品，我這個奶昔控毫不猶豫選了巧餅口味，期待著待會的享受時光。🍪 雙腳的暖心桑拿，原來我的汗會說話！ 重頭戲「草本蒸足」要開始啦！ 坐上那個看起來就超舒服的椅子，雙腳放進陶瓷的蒸足甕裡，光是這個動作就已經充滿了儀式感。 闆娘看我一臉疲憊，還推薦我可以加購一個「排毒去濕的中藥包」，聽說可以加強代謝，對於我這種整天待在冷氣房、下半身拋拋的人來說，根本就是救星！當然要加！💪 隨著蒸氣的開關啟動，一股溫潤的草本香氣緩緩竄出，溫熱的蒸氣開始包覆我的雙腳，那種溫暖不是燙，而是一種很舒服、由下往上蔓延的暖意。大概過了十分鐘，我就感覺到全身的毛細孔都打開了，汗珠開始一顆顆冒出來，超級暢快！ 蒸足結束後，神奇的事情發生了！闆娘讓我看了看桶底，發現蒸出來的水，顏色竟然偏黃，還帶有一點點黑色雜質！😱 我還在驚訝的時候，闆娘溫柔地說：「妳最近腸胃是不是不太好呀？有時候會拉肚子齁？」 我當場嚇到嘴巴合不攏！直接被說中了！前陣子因為壓力大，飲食不正常，腸胃真的鬧了好一陣子脾氣。 原來身體的狀況，真的可以從排出的汗水看出來，牆上的那張「排汗顏色」對照圖，瞬間讓我對中醫的智慧佩服得五體投地。 這次的黃色跟黑色，對應到的就是脾胃跟累積的毒素問題，完全就是我身體的真實寫照啊！這次的體驗不只是放鬆，更像是一次與身體的深度對話。 頭皮的奢華SPA，O'right讓髮絲輕盈起舞 結束了暖呼呼的蒸足，接下來要進行我最期待的頭皮SPA啦！ 我本身是個很注重頭皮保養的人，畢竟頭皮健康，頭髮才會漂亮嘛！ 「足好命」用的是鼎鼎大名的O'right歐萊德院線產品，看到那幾瓶專業的瓶瓶罐罐，就讓人覺得很安心。 療程從頭皮去角質開始，使用的是Hinoki檜木和Bamboo竹萃系列的凝膠，質地很清爽，聞起來是那種很高雅的植物香氣。 設計師溫柔地將凝膠均勻塗抹在我的頭皮上，接著用指腹以Z字形的方式輕輕按摩，那個觸感真的太舒服了，感覺頭皮上堆積已久的油垢和壓力，都被一點一點地帶走。🌬️ 在頭皮去角質的同時，闆娘也沒閒著，開始幫我進行肩頸精油按摩。 天啊！闆娘的手法真的不是蓋的，她一按下去，就精準地找到我那幾個最「堵」的點，力道恰到-好處，搭配上療癒的精油香氛，我那硬得跟鋼鐵一樣的肩膀，彷彿瞬間融化成棉花糖，緊繃的腦袋也跟著放空了。😌 接下來的洗髮過程，更是享受的最高境界！ 躺在洗頭椅上，脖子下還墊著溫熱的毛巾，水溫也調整得剛剛好。 設計師的洗頭按摩手法，簡直可以媲美專業的按摩師，從太陽穴、頭頂到後腦勺的每一個穴位都沒有放過，舒服到我差點直接睡著。😴 整個洗護流程結束後，感覺整個頭都變輕了，髮根超級蓬鬆，好像每個毛囊都在大口呼吸！ 由內而外的新生，找回輕盈的自己 整個套餐體驗下來，大概是兩個小時左右，但感覺像是充飽了電、重新開機一樣。 吹乾頭髮後，坐在休息區，慢慢喝著我的巧餅奶昔，真的好好喝！ 看著鏡子裡，氣色紅潤、眼神都變得清澈的自己，心裡滿滿的都是幸福感。💖 這次在「足好命蒸足SPA」的體驗，真的遠遠超出我的期待。 它不只是一個讓你按摩放鬆的地方，更是一個能讓你靜下心來，好好傾聽身體聲音的療癒空間。 闆娘的專業和親切，搭配上頂級的產品和舒適的環境，每一個細節都讓人感到無比的貼心。 如果你也跟我一樣，每天在工作與生活之間奔波，被壓得喘不過氣，身體累積了滿滿的疲憊和濕氣，真的，別再猶豫了！ 給自己一個下午的時間，來「足好 new命」好好犒賞自己一下吧！這絕對會是你近期最棒的一項投資！✨ 店家資訊 【足好命蒸足SPA】 地址｜新北市板橋區松柏街36巷19號1樓 (江子翠捷運站步行3分鐘) 只要加入 LINE 官方帳號，回覆「足好命部落客」，就享有課堂儲值優惠半價唷

【韓網熱議】SM是不是瘋了？女團aespa 2025年行程過於密集，粉絲擔心成員健康狀況！

近年來隨著KPOP朝向國際化發展，韓國大勢男、女團也不斷大幅增加海外行程，無論於國內、海外都相當有人氣！不過本日(3/13)一名韓國網友於theqoo論壇中發文表示擔憂，提到女團aespa自2025年的行程表看起來相當緊湊，非常擔心成員健康狀況！ https://www.instagram.com/p/DEu6aRxSnLX/ 韓國網友指出，女團aespa從1月底開始每隔2天就進行1場美洲巡演，1個月後就馬上回到韓國參加綜藝拍攝和時裝週活動，接著又接著馬上前往歐洲巡演，同樣以2天或3天的間隔進行演出，期間幾乎沒有休息時間！ （圖片來源：theqoo） 歐洲巡演結束後，女團aespa立即回到韓國舉行2天的安可演唱會，在回到韓國前更是因為沒有足夠的彩排時間就進行了表演，後續又不斷安排日本、美國、台灣、歐洲等海外活動和演唱會！ （圖片來源：X） 讓粉絲們相當擔心的是，其實女團aespa成員體力並沒有特別好，2024年就因健康問題而導致輪流生病，甚至無法按照原定計畫進行官方回歸！即使成員Winter剛結束氣胸手術，SM仍然安排如此緊密的日程，完全不考慮藝人的身體狀況，讓粉絲們感到憤怒！ https://www.instagram.com/p/DD91727PN16/ 韓國網友們也於文章中回覆，「隔天就是韓國演唱會，但現在還在歐洲，太可怕了...」、「從馬德里演唱會（3/12）到首爾演唱會（3/15-16）間隔太短了，太過分了」、「來回飛日本、美國、再飛日本、再飛墨西哥，這是什麼安排？」、「日程實在太緊湊了，兩天一場演出還要穿插其他行程」，大家看完文章是不是也相當心疼成員們的身體健康呢？希望公司能夠聆聽粉絲們的心聲，多讓成員們適時安排休假、好好放鬆吧！ https://www.instagram.com/p/DFl5OTPyhUp/ 延伸閱讀： 👉🏻K-POP國際化！10位韓團外籍成員，TWICE、(G)I-DLE一半都是外國人！ 👉🏻人氣貓咪相！盤點7位「奶兇貓系女Idol」，NewJeans Haerin、no:ze都上榜！ 撰文編輯 #欸比泡菜日記 #泡菜追星 #aespa #欸比泡菜日記 #韓國女團 #女團 #女團aespa #aespa成員 #aespa演唱會 #aespa來台 #Karina #Giselle #Winter #Ningning #aespa行程密集 #aespa成員健康 #韓國女團成員

這個地方，那些故事(三)

「姊，我可找妳聊聊嗎？」 日落的餘韻透過窗戶與窗簾間的縫隙透進辦公室裡，我坐在電腦前專注的繕打著公務資料，身旁的同事已下了班，剩下我在這裡，認命的加班著，只為了準備迎接接下來的長假，我必須先提前把工作完成與交接。 正當我盯著電腦螢幕逐文逐字確認手上的資料，一個聽起來有點熟悉的聲音引起了我的注意力。 說話的女孩看著我，眼睛像是哭過，紅通通的，看起來像隻可憐的小白兔，她站在辦公室門口，等待我的回應。 「嗯，請進。」我回應著她。 我對眼前這女孩不算熟悉，甚至是有些排斥。記得女孩剛進公司的時候，因為工作能力好，又懂得社交，公司裡許多人對她很有好感，甚至連公司雲端上的仙者老闆也很喜歡她，當然，有喜歡就會有討厭，公司裡也不少人討厭她，尤其她在工作上使用的手腕，得罪過不少資深同事們，所以她在公司裡的名聲很兩極，而我，曾經也吃過她在工作上的豆腐，所以對她是敬而遠之，或許她也感受到我刻意拉開的距離，我們在公司的互動少之又少。 「怎麼了嗎？」 我小心翼翼的詢問，畢竟對她，我仍放不下心中的防備。 「姊，我只是想找人聊聊…我沒人可以說了，看到妳，我想妳會是目前願意聽我說話的人。」女孩開口，眼淚在眼眶裡打轉，她看起來真的很需要一個說話的對象。 這時，我突然想起前幾週發生的事。那天，某個同事突然打電話給我，急著跟我分享她聽到的八卦。八卦故事是我們公司內部的一男一女，當時我想辦公室戀情很正常，所以只是當成一般聊天的話在聽，但聽完整個八卦後，我在電話前的驚訝表情是說不出的心情。 在我眼前的女孩正是八卦女主角，而男主角是公司的一名已婚人士，女孩與男人因為經常有工作上的接觸，女孩個性大方活潑，容易和大家打成一片，沒有哪個男人不喜歡這樣的女孩，加上日久生情的成分在其中發酵，男人經常出入女孩的租屋處，甚至為了女孩要和自己的妻子離婚，後來我想想八卦聽聽就好，沒有任何證據無法妄斷結論，就不再關心這件事，沒想到男人的妻子找進公司裡，我看到蓄著短髮的女人，帶著一雙紅著的眼睛與心碎一地的情緒，找上了我們的公司主管，她很客氣的說明自己到訪用意，拿著手機給主管看了一張張男人與女孩出雙入對的證據，當主管踩著沉重的步伐走進辦公室，我們也知道了八卦已不是八卦，而是事實，身為已婚者的主管，能同理女人的心情，不免也加深了對女孩的厭惡。 「嗯，妳說。」 我慢慢收回自己的注意力，看著眼前的女孩，我想既然她想說，那就聽聽她怎麼說吧！我繼續看著電腦螢幕，一邊等著她開口，等了幾秒鐘，一直沒聽她開口說話，我轉過頭，只見她靜靜地望著我。 「對不起，我可能需要邊打資料邊聽妳說，我明天開始放長假，今天得把交接出去的工作完成到個階段。」我露出有些尷尬與抱歉的表情，不是不願意聽她說，而是她找我的時間點有些不對，但她那雙通紅的眼睛，讓我實在不忍拒絕她。 似乎像得到的應允一般，女孩一股腦的把想說的話都說了出來。與我設想的一樣，女孩向我陳述的內容，是關於她和男人的點點滴滴，她說著自己的感受與委屈，她知道這段時間她與男人的關係慢慢在公司裡被傳開，許多人在私下對她的指責她都看在眼裡，當男人的妻子找進公司後，人們對她的負面議論越來越多，公司主管其實根本無法處理這樣的事，兩人在工作表現上並未因為這段非常規的關係而影響，公司無法因私人感情問題而剝奪兩人被法律所保障的工作權。 「姊，妳說我錯了嗎？」女孩的情緒因不滿與委屈漸漸高漲，許多眼淚像斷了線的珍珠一顆顆從她眼眶裡掉出。 我停下了手上的動作，一方面是終於完成的該完成的工作，一方面是想停下來好好回應她。 我沉默了許久，女孩只是一直哭，我印象中的女孩，是個大方活潑、甚至帶點攻性氣勢的女孩，但現在她就如同迷了路的孩子，對他人、對自己、對所有的一切感到苦惱與委屈，透過眼淚憤恨的宣洩著。 我抽了兩張衛生紙，遞給她。 「愛情裡沒有對錯，但是現實是…他已經先有了她。」我開口。 我想，解釋多了、說多了，在她聽來都是指責吧！陷入愛情裡的人，總會覺得自己的決定是無懈可擊，不管遇到的那個人好不好、渣不渣、結婚還是沒結婚、離婚或是不離婚，陷入了就是陷入了，就像擁有全世界般的只看得見對方。所以，她說了很多，我只選擇回應這麼一句話。 女孩一定聽得懂，這句話包含了許多我想傳達的意義。女孩的哭泣停止了，她征征的看著我，好似希望我再多說什麼，但我只是微笑，再拿了張衛生紙替她擦去臉頰上的淚痕。 「走了，時間晚了。」這時，一個渾厚的男人聲音在門口響起。男人繃著臉看向我和女孩，而女孩的表情也有說不上的複雜。 我收拾好公事用女包，關上電腦與檯燈，站起身，拍了拍女孩的手臂，對她溫柔微笑，便走出辦公室。 繃著臉的男人接過我的公事包，牽著我走出公司。 夜晚的星空為夏日拂上一層涼爽，坐在速度不算快的車上，繃著臉先生一手牽著我，一手操控著方向盤。 「以後，離她遠一點，她不是什麼善良的人，我怕妳這個傻瓜被人欺負了都不知道。」繃著臉先生開口，但語氣已經比在公司的時候溫柔許多。 「你吃過她的虧啊？」我開口回應，想起很久以前看過關於他與她的照片，也聽過她與他的傳聞。 「就妳愛聽八卦。」繃著臉先生的面部肌肉放鬆了些，一抹微笑在他嘴角溢出，如果我沒看錯，那是帶點溫柔與寵溺的笑容。 「呿…是誰一開始最愛跟我打聽八卦…」我忍不住調侃他，空著的手一邊撫上隆起的腹部。 「孩子，你千萬別跟你媽學這個愛聽八卦的嗜好…」繃著臉先生隔空對著我腹部方向喊著說。 「那他們之後會怎麼辦？這個八卦在公司鬧得不小，她前男友也在公司上班，聽到不是很尷尬…」沒在理會繃著臉先生的吶喊，我只想八卦一下後續發展。 「我也不知道，因為沒影響工作，所以…無解吧！」繃著臉先生順著我的問話而回應。 「你以後不會這樣對我吧…你如果愛上了誰，拜託，讓我第一個知道，至少我還可以有時間思考…」出於女人直覺性的擔心，從不愛講這種話的我，忍不住對繃著臉先生說著。 繃著臉先生沒回應，但他把車開往路肩方向慢慢停下來，我還來不及開口，他便深深的吻上我，這個吻，比過去任何時候的吻都來得炙熱，聽著路肩旁的樹葉因風吹過而沙沙的響著，路過行車斷續奔馳過去的聲音，在這一刻都顯得遙遠。 「從今以後都只會有妳，傻瓜。」 繃著臉先生停下來，拉開與我雙唇不遠的距離，用著渾厚沉穩的嗓音回覆我在前幾分鐘說的那段話。 我笑了，雖然繃著臉先生的形象與他剛剛說的那句話不太搭，不過，配上現在的氛圍倒是很適合。 https://www.popo.tw/users/misswendy 靡溫的PO (POPO原創市集) 

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker 今天的抽到的塔羅牌組合實在是太妙了，瞬間讓我有種人生有希望，日子有盼頭的積極心情了。 這幾日一直很想寫文章，卻多日來都沒有任何靈感與想法。 於是今晚直接問宇宙了。 我第一個問題是，想寫文章卻多日沒有想法，給點想法吧。 抽到的塔羅牌是：【Child of Wands，追尋者 Seeker】。 看到這牌卡，我覺很可以喔！ 這不就是現況的我嗎？ 在追尋著，在找尋著，在思考著，在茫然著，在迷路著。 我問宇宙：「我真正想透過文字表達或療癒的是什麼？」 宇宙回覆我的是【Five of Cups，失望 Disappointment】。 瞬間，我不知該如何讀這張牌卡。 我試著深呼吸，沉靜一下翻擾的思緒。 該怎麼說呢？ 即使只是短期的約聘，都能遇到霸凌與造謠。 這樣的際遇，怎不叫人感到失望呢？ 可能老天覺得我跌得不夠重，傷得不夠慘痛，所以在這人生低谷，還是又忍不住踹我一腳，讓我疼得站不起來，喉頭湧上的腥血，染紅了我的齒牙。 而我，緊閉雙唇，搖搖頭，堅決地離開那是非之地。 我怕我的人生遭遇明明白白地寫出來，那悲與痛，會嚇到了人，所以我的文字裡總是藏著太多沒有說出口的傷。 即使如此，我確實沒有被完全擊垮，我確實沒有整個被擊倒。 我還在，還在這裡，寫下一字一句。 我想，我是想透過文字，透過自己的努力，療癒經歷了這麼多失望卻仍認真過生活的自己，也希望能夠給其他心中有傷，有痛的人一些溫暖與文字陪伴。 我也想告訴自己和世界，即使心碎，即使心悲，我們依然也還能繼續溫柔地活著。 這是在失落裡仍想愛，仍有愛的勇氣。 接著我問宇宙：「我的靈感空白，是否在反映某種尚未被理解的情緒？」 這次宇宙給了我這個訊息：【勇氣 Strength】。 當翻到這張牌，我第一個反應是否認的。 現在的我，哪來的勇氣？ 我曾認識的自己，已人目全非。 我曾認識的世界，已滿眼瘡痍。 我曾認識的公理與正義，已搖搖欲墜。 我曾恣意瀟灑，我曾自信滿滿。 與現今的膽怯懦弱，恐懼害怕，不敢再想像自己的夢想，就怕又是一場笑話。 勇氣？ 在我的生命裡，早已蕩然無存了，沒有蹤影了。 而宇宙卻說，這是我尚未被理解的情緒？！！ 我還在，因還有勇氣。 還在寫，因還有勇氣。 沒放棄，因還有勇氣。 有時，不再聲嘶力竭地吶喊，是一種沉靜的力量，是讓自己的心更加柔軟，讓那些不屬於自己的業力與沉默裡的情緒，在梳理過後，用另一種方式被看見，被接住。 最後我問宇宙：「如果把沒有靈感看作是種安排，是要讓我學會什麼？」 抽到的塔羅牌是：【Ten of Crystals，幻覺 Delusion】。 原來，我以為的「沒有靈感」，有可能是被幻覺遮住了。 當忙著尋找震感時，也許靈感一直都在閃爍著，可能過於微小，所以心急的我一直沒能注意到它。 所以我一直滑著手機，看著許許多多的資訊，心裡一直覺得很空洞。 忘了，自己的內心哩，有著深刻的記憶傷痕，有著情緒的累積，有著許許多多想訴說的話。 我的靈感，應該是往我自己的內在去探尋。 最後我問宇宙，今天的這文章要如何結尾。 宇宙的指引是：【Man of Worlds，成就者 Achiever】。 這是種踏實感與完成感。 是經由追尋，經過了整合，深究了失望的情緒，與面對了一直以為消失了的勇氣，經過了這樣的小小成長與整合，就像是完成了從追尋者走向成就者的旅程，一場在內心裡激盪著幾小時的小小旅程。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Seeker #Disappointment #Strength #Delusion #Achiever #追尋者 #失望 #勇氣 #幻覺 #成就者

一期一會同學會

上週末是一期一會的同學會！ 畢業至今已二十餘年，要辦同學會難的不是辦不辦好不好，而是能不能湊足一桌人(笑)。 畢業後一直到2021年因為新冠疫情，停辦了二年後，重新在2023年重新合體！能這麼堅持著要辦同學會，不只是想見見那些年一起擁抱喜怒哀樂的大家，也知道同學會就跟看演唱會一樣，辦(看)一場少一場。 其實我也不確定每年的主辦組看到我的提醒訊息會不會覺得很丫雜？會不會覺得很煩？會不會覺得我家庭、工作都要忙死了，還要抽時間辦同學會？等等的… 我們永遠都不知道，計畫和意外哪個先到？為了不留下太多『當初應該辦一下的』、『當初應該去參加的』這種遺憾，我還是選擇每年當一次嘮叨的人。但我其實不強迫，如果真的主辦組不舉辦，我甚至都想好了自己可以找幾個同學，一起攬起來做！ 去年我嘮叨地有點心累，最後甚至我也沒有攬起來做！有一個很大的原因是因為主辦同學一直沒有給我正面回覆，偶而還會告訴我會和其他同學討論討論，所以我相信著，然後就落空了(哭笑)。今年我沒有堅持要去年的組別繼續辦，直接和我同組的同學們，接手今年的同學會，因為今年對我來說，有一定要舉辦成功的原因，要開封我們九年前各自寫下For 2025的時光信。 和同學一起在群組討論的過程很有趣，就像回到學生時代在系學會各自分工的感覺，想文案、想著可以弄些什麼等等的，大家都各自忙碌，卻還願意撥出時間被我煩，我真心非常感謝❤ 今年開了九年前的時光信，然後reset重新設定了2030年的時光瓶。以前總是專注在『自己』有沒有成為更好的樣子，要重新撰寫時光信時，感受到更多的是『我們』是否都能健健康康、平平安安、快快樂樂，成為更好的我們！ 對於我親愛的同學們…我一直都想說… 我們在彼此人生中最好的青春時代相遇，有各種回憶記憶了我們的年少瘋狂。每次見面時，話匣子一開，就能一起回憶那些年的荒唐不堪和奇奇怪怪，話題更是百無禁忌完全開放，不用顧慮太多，總是有人能夠接上一句又一句的話。我的人生裡，能有你們一如以往的陪伴，真的感到無比的喜悅。 人生中有很多過客，也有很多重要的伙伴！也許在日常中，我們都在各自努力生活與人生奮戰著。每次聚會時，每個人帶著不同的故事前來，一起創造一段很美好的分享時刻。謝謝你們總是和我一樣珍惜每一次的小小聚會。 這回還有同學費心繪製的全班同學似顏繪當小禮物！當看到大家都想用手把圖滑大找找自己在哪的畫面，真的蠻搞笑的！！不得不說歲月是把殺豬刀，不只刻畫了臉上的痕跡，還有討厭的老花找上門吶！！ 不曉得大家是怎麼看待同學會？！ 對我來說，或許就是我人生中最重要的必要執行清單之一吧！

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