超商女神再度回歸！古娃娃聯名甜點再出擊，四款全新秋日甜點，各有特色絕對滿足所有人的味蕾！

艾咪最喜歡的超商女神又推出新甜點拉！ 之前分享過與全家聯名推出的WA!COOKIES雪糕， 以及以「茶世界」為主題的甜點， 這次再推出新的秋日甜品，艾咪一點都不想錯過～ 幸運的是~男友居然一次幫愛咪買齊了所有品項，開心的趕緊開箱啦！ 延伸閱讀👉古娃娃自有品牌「WA!COOKIES」超強雪糕又有新口味，最新優惠通通報你知，趕快衝全家囤貨吧！ 全家ｘ古娃娃聯名-海鹽焦糖泡芙蛋糕 $45 當初在看古娃娃影片介紹時就對這款泡芙蛋糕很好奇！造型圓圓小小的，很像小時候愛吃的小雞蛋糕！泡芙蛋糕體綿密鬆軟，又有點像雞蛋糕微扎實的口感，搭配裡頭濃郁的微苦焦糖醬內餡，中間加入經典鹽之花海鹽點綴，焦糖的苦甜和鹽之花的鹹融合的非常好，讓人一吃就愛上！再配上一杯熱咖啡更是幸福！ 全家ｘ古娃娃聯名-紅茶蜂蜜蛋糕 $35 這款大人小孩都愛的蜂蜜蛋糕，看似簡單，其實一點都不簡單！艾咪最討厭吃到很乾的蜂蜜蛋糕，但這款口蛋糕以台灣在地生產的蜂蜜，另外搭配研磨製成的阿薩姆紅茶，濃郁的蜜甜香氣帶有著淡淡的紅茶茶香，蛋糕鬆軟綿密不乾口的口感，清爽又順口！下午茶來一塊蜂蜜蛋糕，再搭配一杯熱茶，讓午後時光變得更加幸福甜蜜！ 全家ｘ古娃娃聯名-紅玉奶蓋巴斯克 $52 源自於西班牙的巴斯克蛋糕是近年非常流行的甜點，這次古娃娃特別將台灣18號紅玉紅茶融入巴斯克，並撒入茶角提味，增添醇厚的茶香與口感，最後在表面淋上生乳奶蓋，讓每一口都品嘗的到香濃的奶香及茶香，只是這款艾咪可能拿出來時間有點長，口感偏濕軟一點，不是艾咪喜歡的紮實綿密口感。如果口感再扎實一點可能會更好~ 全家ｘ古娃娃聯名-伯爵可可脆皮泡芙 $45 艾咪超愛吃全家的脆皮泡芙，這次看到古娃娃聯名推出的伯爵可可脆皮泡芙，超興奮也超期待啊！這款「伯爵可可脆皮泡芙」以具有佛手柑香氣的伯爵茶搭配苦甜巧克力及鮮奶油調製成的香滑內餡，香氣十足，且不膩口。搭配外面帶點苦甜的巧克力脆皮口感，一口咬下，脆脆的巧克力及滿滿的內餡在嘴裡散開，層次感豐富，讓人一吃就上癮，這款苦甜大人系甜點「伯爵可可脆皮泡芙」艾咪超喜歡，尤其冰過更好吃！ 延伸閱讀👉古娃娃 x 全家聯名第二彈！超難搶的茶世界 Tea world聯名系列甜點，茶控們搶到了嗎？ Info. FamilyMart聯手WA!COOKIES秋日主題甜點全台門市開賣🛒 ⚠️全家最新活動： ⚠️全家APP「最愛YouTuber地圖」功能 🐷挑食鬼評分 口味：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 口味：🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 口味：🌝 🌝 🌝 🌚 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌚 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌚 🌚 口味：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #古娃娃全家聯名甜點 #wacookies甜點 #最強聯名甜點 #秋日甜點 #以茶入料 #全家新品 #超商美食 #全台全家門市 #海鹽焦糖泡芙蛋糕 #紅茶蜂蜜蛋糕 #紅玉奶蓋巴斯克 #伯爵可可脆皮泡芙#wacookies #familymart #amydaily_foodie 延伸閱讀 美食懶人包

TULLY’S COFFEE秋季定番暖烘烘地瓜拿鐵及限定新品同步熱賣中！

日本人氣連鎖咖啡廳TULLY’S COFFEE的秋季定番暖烘烘地瓜拿鐵期間限定回歸！這次還同步推出另一款地瓜飲品及甜甜圈，於2022/ 9/ 2起在全國門市限量發售。 秋季定番— 暖烘烘地瓜拿鐵（冰/熱） 在咖啡拿鐵頂部擠上選用紅春香地瓜製作的綿密鮮奶油，再搭配安納芋淋醬。像是烤地瓜般的秋天滋味，喝了可以讓人放鬆心情～ 推薦客製化調整： 1.追加一份濃縮咖啡— 咖啡的苦味及香味更加濃醇，但喝的時候依然能明顯感受到地瓜的香甜風味。 2.將牛奶更換成豆乳— 風味變得清爽也更加具有層次。 秋季新品— 地瓜伯爵茶奶昔 伯爵茶搭配濃醇鮮奶製作成奶昔，混合風味溫和的地瓜醬，頂部擠上選用紅春香地瓜製作的綿密鮮奶油，再搭配安納芋淋醬。伯爵茶的佛手柑香氣完美襯托出地瓜的甘甜風味。 地瓜甜甜圈 口感濕潤的地瓜甜甜圈搭配紅薯糖霜，相當適合搭配咖啡一同享用。 TULLY’S COFFEE秋季限定商品 銷售期間：2022/ 9/ 2～(限量銷售、售完為止) 銷售地點：日本全國TULLY’S COFFEE門市 參考自TULLY’S COFFEE官網 延伸閱讀👇 #tullyscoffee #地瓜 #日本咖啡廳 #秋季限定 #季節限定 #限量販售 #日本新品 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #咖啡 #拿鐵 #伯爵茶 #奶昔 #甜甜圈

《旅行+居遊：我是幸福的破產者》

#DreamCatcher Dear J, 朋友們都以為我去了趟美國和加拿大，應該走踏了不少地方。 實際上，並沒有。 當知道實際情況，許多人都直呼好可惜呀，怎沒去哪？怎不去哪呢？ 實際上，對我來說，最美的風景是家人的笑臉，最棒的收穫是家人的愛，最棒的伴手禮是相聚一起生活的點滴。所以一丁點都不可惜，沒有什麼會是遺憾，。 姪子姪女長大了，功課開始多更多。 放學回到家，要先忙功課；功課忙完後，要練琴，要去團契。 忙得不得了。 一個週六的傍上，小姪子吵著要玩大富翁。 所有人皆要參加。 呀！姑姑最不會玩這種要動頭腦的遊戲了。 小姪子說，姑姑也不愛玩wii的遊戲，也不愛玩手機遊戲，那姑姑愛玩什麼？ 小姪女說，姑姑不愛玩遊戲啦，姑姑喜歡去咖啡廳喝咖啡、喝茶，吃點心。 可，拗不過可愛笑臉的請求，還是〝撩下去〞了。 一開始，遇到土地就大手筆的買下。 轉個一圈，運勢開始下滑，不是要繳稅金，就是跳過了起始點，無法拿到回饋金。 眼看著土地都被他們買走了，不管走到哪都要付費。 沒多久，我宣告破產。 小姪子為了讓遊戲繼續，要求其他玩家答應，由銀行贊助我一筆錢，讓我東山再起。 有了資金的挹注，我回歸的氣勢如虹。 看著他人平地上蓋了房子，我卻依然還在付過路費，好不容易走到自己的土地，又落得無現金可蓋房。 竟然不小心走到了豪宅門口，把所有現金吐光，還不夠。 然後，小姪子獨排眾議，從銀行拿了一筆錢給第二次破產的我。 帶著眼鏡的老弟，鏡面閃了光，嘴角勉強牽動著說，『姑姑，請多加努力。』 小姪女也跟著說，『姑姑，你要加油呀。』 弟妹微笑得看著自己豐厚的資金，沒有說話。 小姪子說，『姑姑她很強的。』 身負龐大壓力的我，手抖了一下，甩出了命運之骰。 登愣！ 大家全都傻眼了。 小姪子大叫著說，『姑姑要破產第三次了。』 小姪女也跟著叫，『姑姑你怎又走到豪宅了。』 我弟，還沒能說出話，同時，我弟妹站起來說，她要去煮晚餐了。 破產第三次的我，大笑到無法停止。 大人們玩不下去了。 哪有這麼肉腳的對手，遜到讓人驚訝得說不出話來。 姪子姪女一邊收著玩具，一邊唸說，『姑姑，你怎會這麼弱，我真的以為你很強。』 『姑姑，破紀錄喔，破產三次。』 我弟在旁邊說，『女兒，你說的對極了，姑姑，真的是吃喝這兩部分最強，其他的，真的都很弱呀。』 寫至此，想到姪子那時一直贊助我的堅毅神情，他那相信我的勇氣，就是 ~ 帥。 這在我的回憶哩，就是最美最棒的風景。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #大富翁 #破產 #幸福

體驗|強勢回歸秋日的指尖|締造出指尖的第二容顏

體驗|強勢回歸秋日的指尖|替網美們締造出第二順位的容顏

三重的鄰人們！雙十快樂！這次推出美容的口袋文章，快點選在入秋之後。 替指尖穿上一層霧面、新衣 Star Nails 星辰凝膠美甲、LINE預約客服專線點擊起來 透過預約的方式，與美甲師做溝通順便參考一下月份的折扣款式、優惠選項。 隱藏的小價目浮現了美甲師的「一心精進」與藏心技巧增添了深度的氣質美，像似一體成形的色系組合。 看似俏皮、指彩的體驗儀式，一次都在此外Star Nails 星辰凝膠美甲「光療」改為「凝膠」了，喜愛美美的女性可要注意喲！ 不浮華的裸透指尖，散發出金屬線的時尚色彩，指尖堆疊了文藝糖衣的氣質美，是否讓所有的女性群眾愛上了呢？ 具備了夢幻款式的糖衣，浮現出指尖上的典雅氣息，襯托出金屬線堆疊的氣質型範兒。 美甲師的實聯制預約可以避開群聚的問題，有喜愛的款式可以在LINE客服做詢問，不用等到現場討論又延後了時間。 因為是室內環境，所以強調實質性的物品，例如眼前的室內拖鞋、清潔濕紙巾讓愛美的網美清潔手機鏡面、殼。 迴龍方向的捷運，捷運站-菜寮2號出口Star Nails 星辰凝膠美甲、LINE預約客服專線點擊起來 合適自身的口袋菜單就在上面，無論是自選款、優惠款，如果有喜愛的款式圖片也能傳給美甲師做詢問，有選色困擾的女性＄399不挑款快參考一下。

活久見!「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

活久見「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

韓國偶像組合多，如果發展不順利、理念不合等許多原因，都會走上單飛或是解散一途。因韓國公司通常與藝人簽約時會以七年為單位，也因此有「七年魔咒」一說，許多團體便會在成團七年後有新的規劃、宣布解散。這兩年不少解散、單飛的韓國天團紛紛宣佈回歸，讓粉絲流下時代眼淚，以下盤點 7個重新回歸的韓團，不敢相信我們能等到這一天啊！ 合體回歸韓團 | KARA 最新公佈要以完整體回歸的團體就是二代巔峰團KARA！2007年KARA出道，代表作包括《Lupin》、《Mr.》、《Step》，《Mister》屁股舞更是當時最紅的舞蹈，全盛時期在日本的粉絲數量甚至超越少女時代，巔峰團非浪得虛名。 2016年KARA經紀公司宣布組合解散、成員各自發展演藝事業，2019年具荷拉甚至離開了我們，直到今年七月妮可在個人新單曲專輯《YOU.F.O》記者會透露：「今年正好出道15周年，很想和粉絲們見面，所以正在努力準備中。」釋出回歸消息，實在是讓人好興奮啊！ 合體回歸韓團 | 少女時代 少女時代2007年出道，一字排開的9雙美腿讓人印象深刻，代表作更是多到無法細數，有女團教科書之稱，在韓國被譽為國民女團。而今年迎來出道15週年，8人合體回歸的綜藝節目《少時貪探》，絕對是今年夏天最棒的事情，我們的少時回來了！ 節目第一集就以「15週年派對」為開頭，成員們穿上不同時期的打歌造型重現出道曲《Into The New World》、經典歌曲《Hoot》、《The Boys》、 《Lion Heart》等，SONE邊看邊流淚，竟然能有這一天！而且這些人怎麼越活越年輕，即便出道15年，至今仍是「少女」時代啊！ 合體回歸韓團 | SISTAR SISTAR自2010年出道以來便憑著《SHAKE IT》、《Touch My Body》、《Loving U》等經典歌曲奠定了自身在韓國夏日女團地位，最終敵不過七年魔咒，在2017年成員決定不以團體身分續約，並將專注於個人活動。 夏日女團在今年夏天驚喜回歸！解散5年後SISTAR宣布以完全體的形式出演《柳熙烈的寫生簿》第600期，雖然只是短暫的回歸表演，還是讓我們好懷念啊！ 合體回歸韓團 | 2NE1 2NE1為YG娛樂旗下第一組推出的女子團體，09年發行出道曲《Fire》，以Girl Crush迅速走紅，幾年之間從韓國紅到全亞洲，再從亞洲席捲歐美，出道至2016年的單曲銷量多達6650萬，是全球女子團體中第三多，直到2016年YG娛樂宣佈2NE1解散。 相隔7年，2NE1無預警以4人完全體在美國音樂節Coachella合體演唱《I AM THE BEST》，讓所有人都立即進入瘋狂狀態，Dara更重現當年的「沖天炮髮型」，證明2NE1的風采不減，網友也說：「什麼叫K-POP？這才是K-POP」。 合體回歸韓團 | GOT7 GOT7於2014年出道，幾年之間就擠身世界級男團，更成為第一組在泰國舉行巡迴演唱會的K-POP團體、第一組在俄羅斯單獨表演票房售罄的K-POP團體。直到去年成員宣布不續約、各自簽約新公司以SOLO歌手、演員等身份在不同領域活動。 GOT7竟然在今年合體並發行全新迷你專輯《GOT7》，因為合約到期後都是分開活動，也造成外界誤會他們「已解散」，沒想到7人信守對於粉絲的承諾，默默準備著新專輯和大家見面，真的是活久見！ 合體回歸韓團 | BIGBANG BIGBANG火紅的程度肯定不用贅述，不只是韓國天團、刷新韓國流行音樂多項紀錄，被國際譽為「K-POP流行音樂之王」，也是第一個被葛萊美介紹的韓國歌手，作品更成為第一張登上美國告示牌200大專輯榜的韓國專輯。人氣巔峰之際迎來成員入伍、活動休止期，T.O.P與勝利此時相繼爆出嚴重醜聞，勝利更宣佈無限期退出韓國演藝圈，使BIGBANG出道以來的五人體制瓦解，重組遙遙無期。 就在今年BIGBANG以4人的形式復出、時隔4年再次發布新曲，並在發售當日成功創下韓國組合史上最高的音源空降紀錄，回歸MV被留言灌爆：「不敢相信等到這一天！」 合體回歸韓團 | Wanna One Wanna One因為是選秀節目才形成的限定團體，團體只會有一年半的限定活動時間。因團員是由粉絲投票產生，人氣說是天團也不誇張，不只一出道就拿下15個冠軍，也是史上第一個出道同年就一起拿下新人獎和最佳男組合獎的團體。帶著相當完美的成績完成一年半的團體活動。 Wanna One在正式結束團體活動的三年後、也就是今年初宣布以完整體回歸，發行數位單曲《B-Side》，也讓Wannable一解相思之苦。 文➤ #果汁味道の生活 #回歸 #解散團體 #KARA #少時貪探 #少女時代 #2NE1 #GOT7 #BIGBANG #SISTAR #七年魔咒 #WannaOne #單飛不解散###

日本GODIVA監製超濃郁巧克力冰沙升級回歸！

日本GODIVA X 全家聯名超濃郁巧克力冰沙升級回歸！

比利時皇室御用巧克力品牌GODIVA監製的超濃郁巧克力冰沙，於2022/ 8/23起在日本全國全家超商期間限定銷售。 這款聯名冰沙在2021年度首次推出，即引起熱烈迴響。今年度更是將冰塊調整成更小的尺寸，製作出來的冰沙口感更為滑順、入口即化。還增添了兩款不同口感的巧克力脆球，風味及口感都大大升級！ GODIVA監製冰沙 銷售期間：2022/ 8/ 23～(限量銷售、售完為止) 銷售地點：日本全國全家超商 參考自日本全家官網 延伸閱讀👇 #godiva #全家 #日本全家 #季節限定 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #限量販售 #日本新品 #日本美食 #飲品 #巧克力 #冰沙 

生而為粉！BLACKPINK 睽違近兩年回歸的首波單曲〈Pink Venom〉終於釋出！

 Hi there，韓國女團 BLACKPINK 早在上個月就開始預告新歌曲及新專輯的到來了，果不其然在這個月中時他們就發行了回歸的首波單曲〈Pink Venom〉(2022)，並且同時宣布新專輯名稱叫做《BORN PINK》(2022)。BLACKPINK 自從2020年的首張專輯《THE ALBUM》造就多首熱門歌曲，例如〈How You Like That〉、〈Ice Cream (w/ Selena Gomez〉、〈Lovesick Girls〉等等之後，這次的回歸同樣引起大震動，雖然目前只宣布這首〈Pink Venom〉是先行單曲，但誰也不知道還不算正式主打單曲的這波宣傳，怎麼就如此地大動作。 在這次的回歸，團體中的四人都有著明顯的轉變，除了在氣質上的變化，四人經歷了各自的音樂 solo 及戲劇經驗，討論度最高的應該就是在造型方面了吧。在新單曲釋出之前，公司早已不斷貼出四人在新單曲中的形象照，誰多了瀏海、誰又露出了額頭，這全都變成粉絲們的閒聊談資。而最印人注目的是這次的曲風，加入了韓國傳統元素的編曲，也可以看到韓國傳統樂器"玄鶴琴"的出現及運用，讓整首歌不僅多了傳統元素在其中，也多了些許神秘的宗教感在裡頭。 雖然從先前的預告及多部短片來看，已經可以預料到這次會是很不一樣的曲風，不過我是完全沒想到會這麼地特別，對我來說〈Pink Venom〉就像是融合了〈Boombayah〉(2016)、〈Kill This Love〉(2019)、〈How You Like That〉(2020) 等元素，並且催生出這首非常吸睛的歌曲，不管是在音樂或是 MV 裡都是。而很明顯地這首歌的 rap part 較多也是很讓人興奮的一個點，應該很多人跟我一樣應該會想要聽兩個 rap 擔當的發揮吧。 另外我很意外的是關於副歌的部分，沒想到沒有將整首歌的高潮部分放在副歌，而是將醞釀的潛伏部分放在這邊表現，這個手法讓我覺得有點像是吸取了之前 Lisa 個人單曲〈Money〉(2021) 的爆紅經驗，雖然大氣場的副歌的確是 BLACKPINK 的強項，不過先前〈Money〉自主打中歐美地區聽眾的味蕾，說明就算副歌是用以轉換各段精彩主歌的策略也同樣可行，就別說在這首〈Pink Venom〉當中根本每段主歌都是非常高潮迭起的了，尤其到最後一段也像是以往慣用的手法，將最高潮堆疊在最後段，這個模式完全是百聽不厭啊。 👉 推薦閱讀：獨立堅強的單曲，〈MONEY〉靠聽眾自主衝上全球前十！ 另外大家稱頌的 MV 部分，據公司表示是用了歷來最大預算去製作，而成品也看得出來是極盡奢華，不僅四個女孩的行頭驚人、場景部分也是很用心，並且配合歌曲的傳統神秘元素，也可以看到不論是造型或佈景都算是很嶄新的嘗試，總之在這部影片中可以看的出來這次下重本實在是非常值得，我認為很符合這次楊是回歸的價值，並且我想這麼用心的布置才有辦法搭配上這首歌的情境，因為我一開始忍住不看 MV、先聽音樂，但看過之後還是覺得有畫面的感覺加了好多分，所以推薦大家一定要去看看 MV 啊！ 這次 BLACKPINK 回歸的〈Pink Venom〉不僅是在韓國樂壇引起大震動，就連全球樂壇也都被影響了，不但 MV 在上架一小時內突被千萬觀看，他們更是將在月底成為第一組登上美國 MTV VMAs 表演的韓國女團；種種跡象都顯示他們這次的回歸依舊強勢，這讓人也非常期待完整的專輯，因為這次是繼第一張專輯後久違的新作品，現在快去多聽幾次〈Pink Venom〉，並期待下個月完整專輯《BORN PINK》的發行吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

引領2022年秋冬時尚K-Fashion~首爾時裝周必知3個設計師品牌！

逐漸走過疫情低潮的我們，開始回復過往的生活步調，而時尚圈也不例外！原本被打亂的時裝周也都一一走回實體秀場；不過，大家可能只知道紐約、巴黎、上海的時裝秀，其實，韓國首爾從2000年也開始舉辦，今天來瞧瞧2022年最新首爾秋冬時裝周的重點，還有引領潮流的3位韓國服裝設計師品牌吧！ K-Content不只有音樂和電視劇，就連時尚也在近年來崛起！今年首爾時裝週 Seoul Fashion Week 2022 F/W 終於能回歸實體時裝展，這是時隔三年再度回歸，讓所有時尚界都相當關注；首爾時裝週由首爾市政府主辦，首爾設計基金會組織，每年舉辦兩次，戰略運營旨在繼紐約，巴黎，倫敦和米蘭時裝週之後，成為全球最著名的時裝週之一。 這次展出23個首爾設計師及12個新進設計師，其中有12個實體時裝展，其餘都以線上舉辦時裝展為主；更重要的是今年邀請到全球爆紅《魷魚遊戲》的李政宰擔任宣傳大使，這一巧妙的舉動說明了韓國在世界範圍內持續的文化影響力，也能預見未來的韓國對流行時尚的影響力將不容小覷。 Hanacha studio Hanacha Studio由Hana Cha創立，設計風格融合了鋒利的剪裁、大膽的條紋和圓圈，以及主要是黑白配色與一些淘氣的東西，Hana Cha對於雕塑、繪畫，以及事物的對比所產生的效果非常著迷，藉由融合簡單與複雜的元素，創造全新的獨特宇宙。 2022秋冬系列《Point, Line, Plane No.2》是以手繪曲線的形式跨越牛仔褲、沙沙作響的流蘇細節，以及偶爾出人意料的萬花筒色彩。一如既往，這是一種超現實主義的、顛倒的樂趣。 HANACHA STUDIO | Fall/Winter 2022 | Seoul Fashion Week PAINTERS Painters 設計師 Won Jeon 在過去的幾季中已經證明自己是首爾最引人注目的新秀之一，專注於透過服裝，培養與眾不同的審美觀，試圖創造不受一般品味、趨勢影響輪廓，來幫助穿著者塑造符合生活、工作以及個人品味的穿搭。用大量的黑色塔夫綢和薄紗製作出令人難以置信的雕塑輪廓，並通過將球根狀的平紋針織和斜紋軟呢結合在一起來嘗試紋理，或許一般人無法體會他所想表達如此前衛新潮的設計，但Painters就像是藝術品般存在的服裝。 這次2022秋冬系列的主題《Accept》講述的是一個接受內在自我的歷程，堆疊在服裝之上的布料打結，好似童年時期玩耍時綁在身上的床單，透過將這些元素融入服裝之中，Painters傳達了一個接受最自然、真實的自己的故事。 PAINTERS | Fall/Winter 2022 | Seoul Fashion Week LIE LIE 由來自中央聖馬丁的設計師 Lee Chung-chung ，法國回來的他將巴黎的前衛感性與紐約的極簡感性相結合，呈現出差異化的風格。2022秋冬設計使用豐富的海軍藍和各種深淺不一的棕色（從卡其色到深煙草色）的簡約色調，並以他通常選擇的立即令人嚮往的剪裁和外套為特色，該系列充滿了一系列古怪的細節。看：模特們拿著花盆，裙子和連衣裙上的漂亮花卉刺繡與花盆相呼應，帶來一絲甜美。 LIE | Fall/Winter 2022 | Seoul Fashion Week 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【運動日常】回歸一週三練得少女之如何喝高蛋白都不會膩？我選了最特殊口味的 Benefit Body 激能蛋白！

今天要跟大家說一個從小胖變成大胖，再來又努力回歸小胖程度的少女故事 開始健身大概是三年前 也是從最初的健身就是需要急速看到效果的人 慢慢心態成長到讓健身、運動融入生活中的人 一路走來也好幾個年頭了（我到底是多老啦～） 在健身最初期，只是因為很膚淺的 覺得瘦子很好看，我也想成為沒啥贅肉的人就開啟了健身之路。 還記得那時最享受的就是運動完後的一杯甜甜的高蛋白 就是努力運動後的獎勵哈哈！ 但當時的選擇很少，我都買那種一大袋或是一大桶的乳清，喝很久，最後也喝很膩 大概三年前，就算健身後也是小胖的程度 但是我對當時這個身材蠻滿意的了 覺得欣賞自己的體態是最棒的一件事情！！ 似乎也不用追求到死瘦子的程度 以自己滿意的標準就可以！ 大家覺得自己的體態到怎樣的程度是自己喜歡的？ 我個人覺得勻稱就好，微肉也無妨。 不過我也因為當時一時滿意、開始談了戀愛 就沒有飲食控制、上健身房、喝蛋白補給品 一年半後我就真的回到了大胖的程度🤣 甚至連運動都只敢穿很寬鬆的衣服 （如下圖證明） 近幾個月開始意識到，真的走鐘的有點嚴重😅 緊急回歸之前的運動日常！ 不免俗地將過去成功的習慣慢慢找回來 一、原型食物日常三餐 二、健身前後蛋白補給 三、重訓搭配瑜珈與有氧🧘🏻‍♀️ 篇幅有限，今日先接跟大家分享，當時努力訓練的我 除了飲食控制外（原型食物日常），好好維持肌肉量的大幫手—高蛋白 其他項目再擇日分享～ 有鑑於從前都是一次買超大份量單一口味的高蛋白 最終都是喝得超膩，或是那個口味都喝不完的狀態下 這一次回歸運動，有特別肉搜現在市售的「單包裝高蛋白」品牌 找到了今年度才新出的品牌— 沃爾司 WORTH 最初被吸引的原因 除了都是但包裝以外，還有每個口味名稱都超搞怪的🤣 必須說品牌的噱頭我收！我就是這類型的顧客啊！😆 口味分別有 ▫️Benefit body 激能蛋白-曲線特調（初雲焙茶拿鐵、赤小豆歐蕾） 這兩個口味主打 #曲線特調 就是針對飲食控制為了節食，偶爾導致蔬菜或是營養攝取不足（就是我本人） 此兩包曲線特調，可補充綜合營養素和酵素成分唷 但這不是仙丹，只是可以幫忙補充一些 營養素的主要來源還是吃下去的原型食物，請銘記！ ▫️Benefit body 激能蛋白-增激特調（花蜜拿鐵、榛果海鹽甘納許） 這兩個口味主打 #增激特調 針對在增肌期間，熱量攝取增加配合訓練頻率增加，此時期最怕吃不完的重訓課表，強調增激特調含的成分幫助提升運動表現，運動過後也不會痠痛無力好幾天🤣 （這兩款我就比較少喝，畢竟我熱衷於飲食控制） 除了口味之外，大家對於乳清的基本訴求還有什麼呢？ 我個人也蠻注重 一、蛋白攝取後的 有效吸收作用率！ 二、是否可多多補給其他來不及食用原型食物，所欠缺的營養素 三、幾克的蛋白質對應多少卡的熱量，必須CP符合期待！ 可能有一些健身菜鳥沒有聽過—有效吸收作用率 這點是真的很重要的，避免喝下了都是熱量 卻對身體幫助沒有預期效果的產品。 （其實我也是爬文了滿多的運動知識才明白） 以今年特別喜歡的 沃爾司 WORTH 品牌推出的四款激能蛋白為例 在激能蛋白的製作過程中，特別採用獨家研發 Multitransfer™多元加速傳遞科技，大幅降低營養素傳遞過程中的耗損，完整保留能量。 使蛋白質與製成的營養素完整讓食用者吸收。 這點只用文字可能感受不到其厲害，但在運動後食用的我，比較直觀的感受就是：喝完感覺身體不會重重的！ 我覺得就是一個很棒的證明。 再加上這款 Benefit Body 激能蛋白 除了單包裝設計方便、時常換口味比較不會喝膩，有時搭配牛奶口感真的挺棒的 （我個人不愛豆漿，所以沒有試過🤣） 這款不會死甜或是化學感很重，焙茶口味還真的像是喝焙茶飲料呢！！ （圖片是 焙茶拿鐵） 沃爾司的激能蛋白 特別主打 一包熱量130卡，蛋白質含量高達20g及5g的BCAA！ 可以有充分飽足感，補充每日蛋白質所需幫助肌肉生長，甚至是包含了每日建議攝取的營養成分。 有時候可能會在練腿日，正式訓練前特別選擇含有BCAA的乳清，因為我知道今日特別需要這個營養素。 蠻多市面上的乳清便宜但功效簡單，沒有針對不同的訓練時期補充對應的營養 我就會額外多買其他的補給品攜帶，這時候複合式的激能蛋白，就成為了我的新選擇囉！ 同時在搖，搖搖杯的過程，即便上一秒才有粉末落於底部 三兩下就完全溶解了！ （有沒有人懂高蛋白搖不散的那種不爽心情🤣） 綜合以上幾點，沃爾司 BenefitBody 是我在2022年度推薦裡的高蛋白產品🤩 而且好東西必須與愛人分享，目前男友也是使用者之一 平常一起去健身房時，我們都會一人攜帶一包，不同口味還可以分著喝～ 同時也是因為有上述提及到的附加效能，根本喝一包直接抵兩包！ 如同我之前說的 熱量：蛋白質 的比例非常重要，要選CP值最高的！ 只是我偏愛 #曲線特調 所以每次手上都是這兩個口味🤣 （圖示上就是女生的LOGO，就算不用細看文字也很好辨識的） ⬆️ 男友則是偏愛 增激特調，畢竟男生多半需要先增後減，這部分也提供給大家參考。 好好落實飲食控制的日子 搖搖杯當成早餐美式的杯杯，還能夠在超商享有 5$的折扣 不但同時環保也不會覺得為了運動要多帶一個杯子出門～ 重點是白色配藍色超可愛的，這品牌設計師可以！ 顏色配得好，名聲廣流傳🤣 — 一起回歸運動即生活、健身即日常的模樣 回歸勻稱有型的自己🥰 2022重磅推薦【沃爾司 高蛋白飲料】 推薦大家立刻購買試試囉～ 🔗 https://bit.ly/3RgmvhG 可以輸入專屬優惠碼：REVUSALE50 還能現折$50唷！ 

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♡ 帕妃雯 ♡ #超凝水零死角淨潤卸妝膏 小名：#焦點卸妝膏 大家都用什麼卸妝呢？！ 自從用了卸妝膏這個產品後，平常卸妝就都用他了！ 這罐俗稱毛孔粗大救星，毛孔髒污一掃而空、聚焦超凝水柔肌，快速又方便！ 添加木瓜蛋白酶，有效清除老廢角質與卡在毛孔裡的髒污。 添加維他命C誘導體，使肌膚回歸油水平衡的健康狀態！ 今天分享的這罐～ 主打 ✅卸妝快速不殘妝 ✅徹底清潔毛孔髒污 ✅不需二次洗臉且洗完保濕不緊繃 質地柔順的卸妝膏接觸到膚溫後，瞬間轉變成精華油狀 延展性很好，讓卸妝就像按摩一樣舒服！ ★洗卸合一！一瓶能搞定卸妝、洗臉、毛孔保養★ 使用後心得～ 這次使用了帕妃雯Focus焦點卸妝膏，質地很好化開，乳化速度也很快，連濃妝眼妝都能卸除真的很方便，溫和不刺激肌膚，一瓶可以卸除整臉妝容，也能清潔黑頭粉刺，毛孔變得超級乾淨。卸完臉部不緊繃，還蠻保濕！ 官網: https://bit.ly/3UmwUeI AD♡ —————————————————— ♥ *產品由 @perfectone_taiwan 提供* #帕妃雯 #perfectone #focus焦點卸妝膏 #超凝水零死角淨潤卸妝膏 #美妝 #日系彩妝 #彩妝 #日系 #perfectonefocus

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