Tiffany Young突然宣布暫停活動！「公司曝光原因」透露一個月後回歸

少女時代Tiffany Young突然宣布因身體狀況不佳暫停活動14日經紀公司SUBLIME在官網發出聲明 並表示她一個月後就會回歸以下為聲明全文:大家好 這裡是SUBLIME現在告知大家本公司旗下藝人Tiffany Young的日後行程近期Tiffany Young因為身體狀態一直不佳 因此接受了檢查 醫療團隊表示需要半個月左右的靜養時間本公司與藝人在慎重地討論後 判斷她需要充分的時間來恢復健康 因此決定暫停預定的行程對於期待Tiffany Young活躍活動的許多粉絲們感到非常抱歉 請求各位諒解 Tiffany Young預計會在一個月左右後重啟活動本公司以後也會將藝人的健康放在最首位 盡全力讓Tiffany Young能夠以健康的模樣與粉絲們見面謝謝大家圖片取自 @tiffanyyoungofficial IG#少女時代#girlsgeneration#소녀시대#tiffanyyoung#티파니영#偶像#아이돌#idol#女團#걸그룹#girlgroup#演員#배우#actress#kpop#everywantkpop

新竹飲料｜果果迪degugu新竹金山店·這裡有最好喝的水果茶🍊🍎🍍

位於金山街一級戰區的 #果果迪 絕對是我在新竹最愛的飲料店前三名！！ 之前喝過一次就好愛🫶🏿 目標是完成蒐集最喜歡的水果系列（有可能嗎 老闆什麼時候要拓店拓到我家隔壁 那就有可能欸 ▸ 多肉水果茶 重溫上次最最最最愛的水果茶 滿滿的果肉&恰到好處的酸甜比例 依舊美好得讓人無法自拔‧⁺◟︎( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ▸ 百香美式 他們家的西西里是我目前唯一敢喝的史上最順口的西西里 所以這次再給自己一次勇氣 點了有異曲同工之妙的百香美式 事實證明果果迪果然不會讓我失望😌 宸叔說他願意為了這杯一週去一次金山街欸 ▸ 貳莓冰茶 這杯我稱它為藍莓草莓我都要🤣 以日月潭紅茶為基底 兩種莓果飽滿的果香完全就是在刷新冬季的味蕾🍓🫐 ▸ 蜂蜜蘋果 人人都說一天一蘋果醫生遠離我 整顆新鮮蘋果在蜂蜜的襯托下香氣爆棚 喝下這杯真的感覺醫生遠離我了🍎 這位選手是隱藏版老闆特調 據說要顏值在線才喝得到🤫（威～沒有這回事 ▸ 木瓜濃鮮奶 木瓜冰沙超級綿密 跟濃濃的奶香融合 就是小時候最期待的那杯木瓜牛奶🧡 放了一下才喝也沒有氧化變苦 不過是 #季節限定 現在已經沒了🥹 許願明年回歸rrr 🔹總評：喝過他們家這麼多款 目前沒有踩過雷 請安心服用😎 🔅現在到2024.01.30 慶祝果果迪生日 外送買10送1 · 外帶自取買5送1 重點❗️都是送最貴那杯❗️ 有拿摸佛心的嗎～～～～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🔅首次➕賴成為果果迪會員 可以得到30摳折價券&外送9折券 然後可以集點再換折價券 反正就是一直喝一直爽 Facebook 🔍 果果迪degugu-新竹金山店 Instagram 🔍 degugu75 📍 新竹市東區金山八街46號 ☎️ 03-563-0202 Sun. - Fri. 🕙 10:00-20:00 #水果茶 #蘋果 #草莓季 #草莓 #百香果 #美式咖啡 #咖啡 #木瓜牛奶 #手搖飲 #飲料 #新竹飲料 #新竹甜點 #新竹下午茶 #新竹手搖飲 #竹科下午茶 #竹科外送 #金山街美食 #fruittea #EspressoRomano #papaya #coffee #strawberries #strawberryseason 

2023全新盛大開幕【台北漢來大飯店宴會廳】四季花境天空森林婚宴空間發佈會，台北宴席推薦，歐式風情禮堂 

今天帶大家走進台北漢來大飯店 作為台北南港最美新地標，於2023年正式開幕 這次來參加台北漢來大飯店宴會廳-四季花境天空森林全新婚宴空間發佈會，實在非常令人期待！ 3樓的國際宴會廳是這次婚禮的主要場地，這個宴會廳由兩位國際知名的設計大師精心規劃，融入了120桌、可容納1200人的宏偉空間✔️ 國際宴會廳的空間設計獨具匠心，挑高達7.5米，搭配無樑柱的設計，營造出開闊、氣派的氛圍，有著LED演唱會等級的環場大螢幕 為婚禮現場增色不少，更特別的是，這個宴會廳可以靈活變動，轉換成3大廳或5小廳的不同格局，滿足各種婚禮需求😍 除了室內，位於飯店5樓的戶外禮堂更是一大亮點 這裡特別打造了一個融入天空森林的「秘密花園」 猶如置身於綠意盎然的森林之中，新人可以在這片夢幻的花園中舉行婚禮，感受自然的浪漫氛圍 台北漢來大飯店宴會廳將成為未來準新人夢幻婚禮的首選，為我們締造一場難忘的婚禮體驗😊 新的婚宴場地，以四季的變化為主題，述說著愛情的四季，由芽莖到發展，再到升華，最終結成連理 春天，是愛情的開始，是一個充滿期待的階段，愛情就此萌芽，而籌備連理的舞臺即將展開❣️ 夏天，是愛情發展的旺盛季節，思緒如同盛夏的綠樹一樣長了又長，充滿生機 秋天開始積極地籌備婚禮，這一季代表著豐收和成熟，努力把每一項準備工作做到最好，迎接婚禮最完美的那一刻 冬天，回歸初衷，讓愛翻閱時光，是準備婚禮的最後階段，回顧著整個籌備旅程，體會並珍惜這段四季美好的愛情 在寒冷的冬季，將愛情的溫暖灌注到每一個細節中，期待著迎接新生活的開始😀 新娘房內的空間非常寬敞，讓新人們能夠感受到舒適的氛圍 接著來到漢來的婚宴菜色，真是令我垂涎三尺 這一場宴會的前菜組成相當精緻，匯集粵菜、滬菜和川菜的精髓，也融入西式料理的食材、呈現和調味，小卷、燻魚、烤鴨、涼皮、口水雞、雙醬牛、番茄木耳、胡桃等一一登場，各具獨特風味✔️ 主菜方面，大明蝦、鮑魚，以及香氣十足的米糕飯，每一道菜都令人驚艷 而結尾的甜點更是巧妙地組成完美的一桌婚宴，品嚐到每一口，不僅味覺被撫慰，更像是品味著幸福的滋味🧡 南港新開幕的漢來大飯店引起了廣泛的關注，絡繹不絕的人潮讓這裡成為住宿、舉辦婚宴，以及舉辦大型聚會的熱門首選，這片土地上新的地標，不僅展現了漢來大飯店的獨特風格，更是成為南港一帶的亮眼存在 如果正計畫著一場浪漫婚禮，或者是追求獨特的住宿體驗，絕對毫不保留地推薦這家令我們讚嘆的漢來大飯店，無論是它的氛圍、菜色還是服務，都足以讓我們的每一個期待都得到美好的回應💯 【台北漢來大飯店宴會廳】 📌115台北市南港區經貿一路168號3樓 電話： (02) 2785 8086 台北漢來大飯店宴會廳 FB：https://www.facebook.com/taipeihilaibanquet 漢來美食FB：https://www.facebook.com/grandhilai IG：https://www.instagram.com/hilaifoods_photos/ #台北漢來宴會廳 #台北漢來大飯店 #台北婚宴 #台北喜宴 #台北戶外證婚場地 #台北戶外婚禮 #台北戶外禮堂 #漢來美食 #宴客 #婚宴 #喜酒 #尾牙 #場地

新北｜中和區｜貳哩肥 丼飯專門麻辣｜超派！全台罕見鴨血豆腐配炸雞，椒麻雙拼搭咖哩，少女大叔反差系？終於回歸喇!

新北．中和區｜貳哩肥 丼飯專門麻辣｜超派！全台罕見鴨血豆腐配炸雞，椒麻雙拼搭咖哩，少女大叔反差系？終於回歸喇!

內有2024年最新價目! 🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 - ​看到最後!文末有彩蛋!​ 用激情澎湃寫文向來是我的特色之一，這次表達出我一年多沒寫合作文的辣種興奮與期待感！ 還好尚未有人抄襲的全台首創特色麻辣咖哩(可能難度高所以到現在沒人破解)， 阿肥2.0終於強勢回歸了! 我們先來回顧一下，先前名為阿肥愛吃的時候(先說喔!當時並不是業配文)。 https://bambiroad.pixnet.net/blog/post/336536709 - 因粉絲看了我介紹椒麻雞特集後，告訴我這家椒麻料理也很好吃， 在他們公司都是點阿肥愛吃的外送，於是推薦我試試看。 哪知吃過後大為驚艷，一試成主顧，我便立馬寫文介紹了。 所以就這樣默默已經到訪吃超過五次以上， 也已經非常了解他們家的餐點(老闆都是不知情也不知道我是誰的狀態)。 直到年前看到店家傳訊息邀請我寫文， 雖然我最近已忙到不可開交，想到要執筆就累累DER， 但我仍二話不說便一口答應了，因為對他們家的料理跟環境，我太了解而且非常有信心， 如果介紹出去也對得起良心。 去年十月開始籌備裝修新店址新氣象的貳哩肥， 終於在去年十二月遷址重新開幕跟改名，而且增加更多特色料理，用不同的樣貌帶給周邊客人新的美食樣貌。 🔺簡單又有個性的門面 - 店家簡介 🔺店狗--砂砂(有時候會是咖哩，輪班制​) - 用三隻愛犬的名字貳砂、咖哩、阿肥（已故）命名的咖哩店「貳哩肥」 當天坐檯店狗是砂砂，砂砂是隻溫馴可愛又帶點傻氣的法鬥​， 法國鬥牛犬向來在狗界中有著面惡心善外加少女大叔系的反差萌魅力， 就跟貳哩肥一樣，明明外觀看起來很溫和咩，但餐點卻時不時有著撩人的小麻小辣風一樣。 - 環境介紹 店家空間其實不算大，但擺設得宜，桌椅形式也有類似吧檯座位，規劃也算舒適不擁擠， 整體裝潢木質色系溫馨優雅，桌椅設備跟小飾品營造出日式食堂風情，衛生又乾淨。 🔺店內走日簡風格，牆面天花無太多裝潢。 - 開放式的料理區，讓客人可以看到食物製備過程，同時也拉近店家與客人的距離感。 🔺櫃台區前方的座位讓人聯想到吃拉麵的畫面，而且近到可以直接跟老闆抬槓的FU​。 - 🔺溫潤調性的桌椅形式 對了，店內有很多小巧思都跟法鬥有關，比方春聯或是裝飾物之類。 🔺春聯 - 🔺店內一隅。 - 🔺店外一隅。 店內給人一種溫馨又不會有壓力的氛圍，目前店家的外送單多，且內用人潮無法掌握，建議想來的話，可以先預約起來。 - 餐點介紹 店內採用QRCODE點餐，尖峰時段須等候出餐(因為有店內跟外送平台菜單) 🔺店家菜單(圖片來源:出自店家臉書) 貳哩肥主打椒麻辣餐點，其中最為人津津樂道的熱門品項便是椒麻雙拼系列， 也就是椒麻肉絲醬配上入味的鴨血豆腐，另外除了先前就有的丼飯跟不辣的咖哩外， 目前也推出了椒麻咖哩的組合，也是不錯的選擇。椒麻雙拼跟椒麻咖哩兩樣在其他地方可是吃不到! 喜歡正常辣(中辣左右)的一定要試試看椒麻辣系列， 可以接受小辣程度的，推薦椒麻辣咖哩， 帶點甜度的咖哩中和了椒麻辣的味蕾刺激。 如果不敢吃辣，定食之類的套餐也是選擇之一，另外也推陳出新了親子友善的餐點—兒童定食。 除了醬是特色，更重要的是炸物都是用心且好吃的，舉凡雞球、鹹酥雞、豬排都很優， 菜單上有個貳字都可以加價20元改成雞球，另外也有不是炸的品項—雪花牛。 餐點均附精緻小菜、白飯可續一次，熱湯可以無限續，採用定食形式讓客人可以吃得飽。 不免俗地來個大合照!! - 📍椒麻辣咖哩豆腐鹹酥雞肉 (💰260元) 🔺定食份量跟擺盤可圈可點。 - 這次要來嘗試新口味，而且全台只有這裡吃得到! 或許椒麻大家可能吃過，但是椒麻豆腐配咖哩肯定沒吃過! 這裡的 醬汁都是店家當日熬煮，採用咖哩粉等香料研發製成 ，當椒麻的麻與小辣配上甜口濃郁的咖哩，迸出的滋味意外柔和， 而且裡面也有不少肉絲，或許是咖哩的風味我認為比重較多，所以辣度降了些，若僅能接受小辣程度以下的話，選這個就對了。 此外醬給很多，淋在飯上最後還會有剩，食量大的再續一碗飯絕對超有飽足感。 至於炸物部分，我選擇點上先前最常點的鹹酥雞肉，這口味完全沒變， 🔺 鹹香入味，肉質香嫩，去骨鹹酥雞做得比炸雞攤還威!! 我不得不誇老闆很厲害ㄟ!!!非餐飲本業還能把炸物做到如此淋漓盡致真的優秀。 - 📍椒麻辣雙拼雪花牛 (💰300元) 這次也一定要試試我自己最常點的椒麻辣雙拼，香氣濃郁，入口的香麻尾韻小辣，則依舊有自己的特色，裡面也一樣有不少肉絲，配上鴨血豆腐真的滿搭的。 🔺肉絲也給很多呢! -宛如麻婆豆腐+麻辣鴨血的混血組合，滑嫩鴨血跟豆腐超好下飯，米飯煮得香Q飽滿，雖說椒麻辣咖哩有特色，但我仍然最鍾愛椒麻辣雙拼 。 - 因為點了不少炸物，所以這道主餐選了雪花牛平衡一下，就連常見不算驚豔的雪花牛也給了不少份量。 🔺雪花牛份量豪邁。 - 🔺雪花牛肉質鮮嫩，調味適中。 - 小菜每日都會供應兩種，可任選其一， 當天是泡菜跟海帶 ， 份量精緻好吃! - 例湯的料也不少，當天我喝的是海帶豆腐味噌湯。 🔺忘了把豆腐撈起來​。 - 🔺白飯份量也充裕，不夠吃還可以續一次。 - 🔺米飯香Q飽滿，有加成的效果 - 🔺脆口新鮮的高麗菜玉米沙拉，搭上和風醬汁，當日製作，不放隔夜。 - 📍兒童餐—兒童豬排定食 (💰140元)(120公分以下) 🔺美味直送的新幹線餐盤可愛破表，連食量都會瞬間暴增。 即使是兒童餐，不過份量對於女生來說也可以! 用小孩最愛的新幹線作為容器， 卡哇伊超吸睛 。 兒童餐的豬排比起主餐的豬排，略小大概是1/3-1/2左右，但份量也不小! 紮實又有厚度的豬排，口味屬樸實沒有過多醃漬。 至於其他餐點就是小孩最愛的粗薯條還有玉米沙拉跟味噌湯，飯我認為也不少!上面還有淋上咖哩醬。 - 📍單點—雞軟骨 (💰70元) 我認為每一樣炸物應該都不錯，不過最推薦的是雞軟骨。 🔺如果食量允許，一定要單點一盤試試看，或者可以看我下方的隱藏點法。 雞軟骨我建議一定要點!!除了超入味，炸皮也十分緊實，我真的大推耶!!!吃起來可以同時享受脆跟軟嫩的口感， 過去我對雞軟骨的印象，總覺得很容易咀嚼肌不適，所以向來不懂雞軟骨好吃的點是什麼， 直到吃了貳哩肥的雞軟骨才體會箇中滋味，而且 重點是他們家的雞軟骨有很多肉唷 ! (老闆可是有挑選過的) 榮登我此次餐點中的最愛​。 ​推薦的隱藏版組合，椒麻辣豆腐配雞軟骨。 ​ ​ 📍單點—招牌雞球 (💰100元) 🔺店家手工製作的獨一無二雞球是每日數量有限的商品。 - 雞球是限量商品 ，如果想點，記得早點來或是先預約，但數量有限，我也曾經沒點到過， 雞球也是我很喜歡的品項，五大顆雞球都是店家手工揉捏而成，五告齁呷​，肉汁都有鎖住且肉質很嫩。 🔺肉汁鎖住，風味也恰到好處，五顆太少了QQ 一定會忍不住想再單點RRRRRR​ - 醬汁中，我最愛椒麻辣雙拼，其次是獨門特色的椒麻辣咖哩。 如果要把炸物喜好排名一下， 雞軟骨→雞球→鹹酥雞→豬排，我是以風味跟創意來評定。 不過炸物真的很好吃，也不會油膩(油瀝得很乾) ， 雖然我因為拍照時間有點長，炸物放冷了，但神奇的是，仍保有肉汁味道未走樣，也不會因擱置過久，產生油耗膩感。 (然後真的沒騙各位，這裡的炸物都很好吃，不過各方面小菜跟沙拉也都很用心喇) - 飲料部分的單價都不算貴，如果不想喝湯，點杯飲品中和口中的鹹味也不錯 。 📍飲料—可爾必思 (💰40元) 🔺 可爾必思就是正常發揮的水準。 - 📍飲料—氣泡飲 (💰70元) 🔺 葡萄氣泡飲，不會過甜，氣也足。 雖然不收服務費，但服務品質很好，店家親切有禮，會用心說明菜單內容，有什麼問題也會極力協助客人。 這次貳哩肥有了更美、更精緻的店面，除了交通位置跟份量的優勢外， 環境、擺盤的效果也相對提升不少 ，以前價格是佛系​，現在除了繼續維持喔咿系​，還多了視覺系​。 同時我覺得店家有一點很貼心 (但也辛苦了) ， 過去阿肥1.0時期的餐盤是一個盤子盛裝了所有的咖哩、白飯跟主餐炸物， 對於不敢吃辣的人來說，若想要與友人交換一下不同炸物可能會擔心吃到沾附到椒麻醬的炸物。 於是這次 改變了方式，使用不同容器將這些餐點個別區隔 。 - 同時外帶客人不愛吃小菜或沙拉也可以選擇折抵50元的優惠。 另外跟老闆聊了一下，發現老闆 對肉品跟食材的講究也頗有堅持 ，這一點很難得。 店家 除了保有過去的初衷跟水平外，對待寵物的友善態度跟店內小細節的張貼擺設，讓人感受到親和力十足 ，這次用餐體驗依然很滿意。 IG原本應該這次要放金門美食，但因為金門人口數第一的金門新村就在貳哩肥(店就在金門新村前方)相距50公尺處， 走路不到1分鐘，我也算是替金門旅台鄉親謀福利了!所以金門美食就先暫停一次。 - 話說法鬥看起來超派，但其實個性萌萌地，超擄獲人心​， 就跟 貳哩肥的奇特組合美食一樣，有反差但又深具吸引力， 所以愛吃特色料理、愛吃椒麻風味、正在蒐集聚會餐廳名單、喜歡鬥牛犬的人， 真的不要錯過集一堆優點於一身的中永和平價餐廳—貳哩肥 (店名取真好，我也怕好吃到一直N訪真的會齁哩肥 囧) 。 最後，我仍然沒忘記替大家謀福利，這次發文除了介紹好店外， 感謝這麼阿砂哩店家 溫暖又有愛心的貳哩肥老闆 提供5份300元定食(菜單任選乙樣) 事不宜遲，給各位能有機會吃到👇 #趕快到吐司的臉書來抽獎吧!! https://www.facebook.com/mytoast.tw 店家資訊 🔍貳哩肥 丼飯專門麻辣 店家臉書 ​ 店家IG ​ 👣 新北市中和區興南路一段85巷7號1樓 🚇 捷運南勢角站4號出口 (走路約3分鐘) 🕛 11:30–14:30 16:30–21:00(假日11:30–21:00) ☎️ 0908 733 966 🔍 #中和美食 #雙和美食 #南勢角站美食 #新北美食 #貳哩肥 #新北美食 #中永和 #永和區 #mytoast_yummy吃中和 #咖哩 #新店報報 #丼飯 #人氣美食 #寵物友善 #貳哩肥丼飯專門麻辣 #taiwanfood #台灣美食 #永和美食 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #台北美食 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #美食推薦 #抽獎 #捷運美食 #南勢角美食

日本客美多咖啡”雷神冰與火”期間限定登場!

來自名古屋的客美多咖啡店再度攜手日本國民零食雷神巧克力，去年度推出受到熱烈歡迎的”雷神冰與火”於2023/ 10/ 4起在日本全國客美多咖啡門市期間限定回歸。 客美多咖啡招牌餐點之一就是”冰與火”，在烘烤過後表皮微焦的丹麥麵包擠上霜淇淋，同時可以品嘗到冰與熱的口感，就是這個餐點名稱的由來。 本次的主題是”黑與白”，因此除了大受歡迎的黑雷神版本回歸之外，還加碼推出白雷神版本。 雷神冰與火是在丹麥麵包當中加入巧克力夾層，表面淋上滿滿濃郁的特製巧克力醬後擠上霜淇淋，再撒上黑巧克力餅乾與原味餅乾碎片，完美還原雷神巧克力特有的酥脆口感。 這次除了黑雷神之外，還有白雷神版本的冰與火。溫和的白巧克力風味與酥脆餅乾完美還原出北海道限定白雷神巧克力的風味及口感，同樣不能錯過喔。 雷神巧克力冰與火 銷售期間：2023/ 10/ 4～10月下旬 銷售地點：日本全國客美多咖啡門市 參考自客美多咖啡日本官網 延伸閱讀👇 #客美多咖啡 #雷神巧克力 #咖啡廳 #聯名 #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #期間限定 #日本新品 #日本美食 #下午茶 #甜點 #伴手禮 #日本伴手禮 #北海道 #白雷神

甜美髮色宛如人間調色盤！8位女團偶像超繽紛「馬卡龍髮色」圖鑑，Sakura、Mimi、Sana都是代表！

大家隨著季節轉換，是不是偶爾也會想要變換髮型呢？韓國K-POP中有許多女偶像經常在回歸表演時更換繽紛髮色，其中又有許多人會換成超繽紛的「馬卡龍」色，不僅有柔和粉紅、可愛珊瑚橘、再到薰衣草紫都有！今天小編就幫大家盤點了7位女團偶像超繽紛「馬卡龍髮色」圖鑑，一起來看看有哪些夢幻的顏色吧～ 馬卡龍髮色圖鑑「櫻花粉」｜LE SSERAFIM—Sakura 第一個要介紹的就是「人如其名」的女團LE SSERAFIM—Sakura！Sakura在限定女團IZ*ONE時期，曾染了氣質出眾又獨特的「櫻花粉」，更是掀起了粉色染髮的旋風！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CGfBIJwlCyv/ 馬卡龍髮色圖鑑「湖水綠」｜TWICE—多賢 說到髮色調色盤時，大家一定都會秒答女團TWICE成員多賢，多賢自出道以來就挑戰過非常多次染髮造型，其中「湖水綠」髮色更是因為顏色繽紛、少見而受到大家關注！ https://www.instagram.com/p/Bu0jPkqgvtr/ 馬卡龍髮色圖鑑「珊瑚橘」｜TWICE—Sana、STAYC—蒔恩、(G)I-DLE—雨琦 說到偶像們最愛染的顏色之一，那就不能不提到可愛又亮眼的「珊瑚橘」了！女團TWICE成員Sana、STAYC成員蒔恩以及(G)I-DLE成員雨琦都有染過這個髮色～她們看起來就像是人魚公主一樣呢！ https://www.instagram.com/p/CB5nvCeD_1x/ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/Cenyup_p5ZV/ 馬卡龍髮色圖鑑「香檳金」｜少女時代—太妍、Kep1er—休寧巴伊葉 說到髮色女王時，怎麼能不提到「精靈王」太妍呢？少女時代隊長太妍自出道後經常以金髮出現在大家面前，淺髮再加上白皙的皮膚，就像是精靈一樣！此外女團Kep1er成員休寧巴伊葉2023年回歸也染了漂亮的「香檳金」，像是公主一樣氣質滿滿，這次回歸造型也備受討論與喜愛！ 馬卡龍髮色圖鑑「薰衣草紫」｜OH MY GIRL—Mimi 最後要介紹的就是因出演《地球娛樂室》被挖掘滿滿綜藝細胞的女團OH MY GIRL—Mimi！有著健康膚色的她，染起薰衣草紫髮色別有不同風格，彷彿就像是夏日女神降臨啊～ （圖片來源：OH MY GIRL） 以上就是8位女團偶像超繽紛「馬卡龍髮色」圖鑑整理啦～看完後大家是不是也覺得她們真的超適合染各種特殊髮色呢？每次回歸更換髮色能讓粉絲們有著耳目一新的感覺，若是還有你知道的其他甜美髮色富翁，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #KPOP #TWICE #TWICE多賢 #少女時代太妍 #少女時代 #GIDLE雨琦 #GIDLE #雨琦 #宋雨琦 #髮色 

🔎 全台│100THINKS│時尚配件

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【旅食.中正區】南門市場回家了!外省眷村南北雜貨、生鮮蔬果、美食廣場，遷回原址全新風貌登場(營業時間、交通和停車資訊)

南門市場全新風貌回歸!攤商從中繼市場搬遷回南門市場原址，新大樓市場內走道空間寬敞許多，乾淨明亮有如網美景點。 試營運期間人潮真的多，寬敞的走道還是擠得密密麻麻，二食美食廣場非常夯。 捷運中正紀念堂站二號出口前方正面對市門市場，搭大眾交通工具前來也十分便利，詳細搭乘路線可至南門市場官網查詢。而正在進行的捷運萬大線，未來會直接連通B1生鮮蔬果賣場。 樓層規劃一樓南北雜貨、熟食點心和服飾精品，B1為生鮮蔬果賣場，二樓為美食廣場。 民以食為天，停好車就從二樓慢慢往下逛。 美食廣場座位區明窗几淨，其中一區還有著大片落地窗，相當簡潔舒適。 合歡刀削麵館 蕃茄紅燒牛肉麵和紅燒牛肉麵，現煮牛肉麵湯頭清爽優雅就像家常湯品，蕃茄、牛肉還有不少配菜。 麵香，有嚼勁刀削麵條，彈牙口感非常愛。 吃完牛肉麵再來一碗南門市場傳統豆花，豆漿或黑糖水，二種配料蠻夠的。 另外又外帶幾樣小吃回家當作晚餐。 國賓炒飯麵，回家復熱後, 炒飯底部不太油米飯粒粒分明，調味也很均勻。 內餡豐富米線、小黃瓜、肉片、蔬菜等越南春捲，沾醬汁非常爽口。 黑冠知高飯便當，這家在美食廣場還有賣鮮奶粉圓等飲品。 B1樓層重點採買，來南門市場最想買這攤的蛋餃，單價較高不過蛋餃真的好吃。 兒子這次選了盒牛肉起司蛋餃，另外夾了一些較少見的火鍋料。 蔬果攤買了根山藥做二吃，生吃像蜜蘋果一樣清脆，燉湯山藥口感綿綿鬆鬆還會QQ的，品質優秀。 市場大門入口先是合興糕糰店、快車肉乾、金龍肉乾和其他南北熟食都集中在一樓。 合興糕糰店分成左右兩個攤位(剛好分散人潮)，大桃包小桃，有不同數量母子桃可以選購，生日祝壽可以靠這顆製造氣氛。 人氣現作鬆糕更不用說，都排到大門外了~放棄。 攤位還有各式糕餅和甜酒釀等，合興的蘿蔔絲餅，餅皮酥外加蘿蔔絲新鮮鹹香，會列入回購。 干貝、堅果、香菇、臘腸、肝腸也同樣在一樓，乾貨部份買了一點貝柱和椰棗乾。 逸湘齋冬筍烤麩、糯米椒鑲肉、江浙和胡州粽等湘、閩、廣等美食。 另一攤又掃了江浙鯽魚、粉蒸挑骨和豆腐鴨血，走了幾攤鈔票也跟著一張一張飛出去。 全新南門市場寬敞，地磚柔和乾淨，唯獨停車場規劃的動線感覺不太行，車輛出入口全在側面巷子，一進一出會車非常不易，沿路都靠服務人員指導迴圈式開往地下室，兒子稱南門市場是南港CITYLINK 停車場2.0版。 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號 營業時間：07:00-19:00(週一休市) 停車資訊：一小時60元

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療育課程

瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

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