「你投票了嗎？你刷音源了嗎？」 希望今年沒有分豬肉事件了，年末最值得期待的韓國5大音樂盛事！

每年年末到了就是「百家爭獎」的時候，不但粉絲每天替歐爸歐膩們催票，還要忙著刷音源，來～這裡幫你整理好韓國五大音樂頒獎典禮，讓你從今年看到明年！ Mnet亞洲音樂大獎（簡稱MAMA） 每年鬧得最沸沸揚揚的MAMA，從投票到表演到獲獎每每吸引全世界的注目。今年MAMA的主題「共存」，更開大絕一連在越南、日本、香港舉辦四場的表演典禮，這連開四場的豪氣真的是嚇得大家啃手手啊～而今年已確定出席的頒獎嘉賓更是星光閃閃啊～舉凡演員李英愛、宋智孝、金所炫、金裕貞、南柱赫等等皆為典禮鍍一層金呀！！ 目前mnet公布出席藝人名單，如下：一、11/25「2017 MAMA Premiere in Vietnam」：Seventeen、Wanna One 二、11/29「2017 MAMA in Japan」：EXO-CBX、Twice、Wanna One、MONSTA X、Seventeen 三、11/30、12/1「2017 MAMA in Hong Kong」：Super Junior 、EXO、 Red Velvet、Wanna One、GOT7、BTS Melon Music Awards（簡稱MMA） （圖片來源：Melon） 由韓國音樂軟體Melon所舉辦的頒獎典禮MMA，今年第九屆以「Music, Awake Your Dream （音樂，喚醒你的夢想）」為標語，12/2將在首爾高呎巨蛋舉辦。頒獎典禮將會以「新的夢想、充滿活力的夢想，為了能讓此實現而給予像朋友的力量的音樂」為題。而MMA評比的標準就是以melon音源成績加上粉絲投票，不過與以往不同的今年是加上了評委分數。 Melon 也在前幾天公開了《2017 Melon Music Awards》藝人獎、專輯獎以及最佳歌曲獎的前 10 名藝人。這次的TOP10有國際級大勢男團「BTS防彈少年團」、近期回歸的「TWICE」、「Wanna One」、「Red Velvet」，還有每次回歸都寫下音源佳績的 「WINNER」，以及少不了的音源強盜們「臉紅的思春期」跟「Heize」以及我們的宇宙大爆炸「BIGBANG」、一人女團「IU」還有典禮常勝軍「EXO」！ GAON Chart Music Awards (圖片來源：Gaon Chart Music Awards Facebook) Gaon Chart為韓國第一個由政府承認的唱片排行榜，成立此排行榜的目的是希望建立一個公信力甚高的全國官方排行榜。每週都會更新音源數據的Gaon Chart算是幾個典禮裡面最為公正的，而第七屆Gaon Chart Music Awards據悉也將在明年2月14日西洋情人節當天舉辦，不知道還剩下一個多月就要結束的2017還會不會有音源黑馬竄出，我們來拭目以待！ 金唱片獎 (圖片來源：Golden Disc Awards） 由韓國唱片產業協會主辦，主要頒發給韓國音樂界有卓越成就的音樂人，也被大家稱為韓國的「葛萊美獎」，通常都在隔年年初舉辦上一年度的音源評比。金唱片對於許多歌手來說是一項很重要的獎項，而前四年的唱片大賞都是由我們最強行星EXO獲得！氣勢真得不得了啊～就來看看EXO能不能獲得下一屆唱片大賞，拿到五連冠呢！ 首爾歌謠大賞 （圖片來源：Seoul Music Awards） 「首爾歌謠大賞」每年也都在年初時舉行上一年度音源類別頒獎，典禮的初衷是為了頒發給在韓國音樂界有優秀成就的藝人的年度頒獎典禮，而可怕的是我們EXO也從2013年開始四度稱霸了首爾歌謠的大賞啊～真的天團地位是很難撼動的，而今年一整年這麼多驚人的大勢團體跟音源強盜竄出，也讓人好奇下一屆的首爾歌謠大賞究竟會由誰獲得呢？ 雖然說每年粉絲都會為了獎落誰家而互相爭執，不過我是覺得獎項固然重要，但我們歐爸歐膩們的表演也是典禮本身的看頭呢～而這五大頒獎典禮也即將在下個星期開跑了，有沒有人跟我一樣期待的一樣啊～舉起你的小手手！ #Gaon #MAMA #MMA #金唱片 #首爾歌謠大賞 

2023東京迪士尼樂園「耶誕嘉年華」開催！聖誕限定活動、美食、周邊全新登場！

時間真的過得非常快，一轉眼就即將迎來2023年的尾聲囉！今年日本的東京迪士尼度假園區下半年活動依舊熱鬧精彩，繼剛結束萬聖節活動後，馬上又妝點上聖誕佳節氣氛啦！今年東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋聖誕主題又有哪些不可錯過的精彩的活動與限定美食呢？現在就跟著編輯的腳步一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cw17FmvOMgp/ https://www.instagram.com/p/CzGzEPuvtWA/ https://www.instagram.com/p/CzGqfkePXjM/ 東京迪士尼樂園聖誕活動：聖誕嘉年華大遊行 東京迪士尼樂園的定番遊行活動今年也將在園區全域盛大登場囉！由迪士尼的大明星們帶領著一眾經典角色們，換上繽紛的聖誕節裝扮，在遊行車上與大家以起歡度整個聖誕佳節！遊行活動每45分鐘將會上演一次，詳細時間表會依現場狀況於每日不定時更新，各位記得先到官網上先查詢唷！ https://www.instagram.com/p/CmksLK6vXWt/ https://www.instagram.com/p/CmdWDKuPgi-/ 東京迪士尼海洋聖誕活動：來自海洋的聖誕節問候 除了陸地的熱鬧，今年東京迪士尼海洋也同樣會舉辦熱鬧的船上遊行活動唷！米奇將帶著好朋友們與達菲熊家族合體出演，與聖誕老人一起，帶給到訪的朋友們最繽紛視覺饗宴！活動將會在美國海濱的地中海港灣舉行，每15分鐘輪替一次，時間表與實際活動還是一官網為主唷！ https://www.instagram.com/p/Cw7pTOQvSaD/ 東京迪士尼海洋聖誕活動：40週年紀念聖誕樹 另外，睽違四年再度登場的巨大聖誕樹也將在東京迪士尼海洋盛大回歸！今年的東京迪士尼海洋聖誕樹搭上了40週年活動，總長共15公尺高的樹上高掛著大大的「40」字樣，將在美國海濱開放給各位到訪的朋友們拍照留念！但往年因為人潮普遍眾多，與聖誕樹拍照時現場會有工作人員告知相關規定，各位在拍照時要多注意相關規範唷！ https://www.instagram.com/p/CmGHvCUJCnu/ 東京迪士尼海洋聖誕活動：聖誕節限定造型玩偶 當然，這次的聖誕節周邊商品也有全新的造型即將登場！今年的裝扮以聖誕節最經典的紅、綠為主視覺，帶著高禮帽的米奇與紅帽子的米妮相互依偎的樣子真的超可愛！不同的是，兩人的手套一改過去的白色，紛紛換上了暖暖的鵝黃色，色系可愛又溫暖，非常適合買下一對與戀人一人一隻當作紀念呢！ 東京迪士尼聖誕美食：聖誕精靈杯子蛋糕 而今年最可愛的新周邊就屬這個以東京迪士尼樂園的聖誕精靈「Lil-Lin-Lin」為原型所設計的聖誕杯子蛋糕組囉！一盒蛋糕共有9個裝，分別擁有9種口味與造型，只有在迪士尼官方線上商店才能購買！訂購時還會貼心附上可愛的蛋糕派對帽，非常適合當作聖誕歡聚時小點心呢～ https://www.instagram.com/p/CzVFSgpPGPr/ 東京迪士尼聖誕美食：聖誕蘋果薑汁熱飲 東京迪士尼樂園不僅甜點推出全新造型，今年園區內的飲料也推出了全新口味唷！而去年大賣的草莓風味奶昔今年依舊登場外，熱飲則推出了最新的「蘋果薑汁口味」，附上米奇形狀的蘋果真的超可愛的呀～十分適合在冷冷的冬天來上一杯呢！ 東京迪士尼聖誕美食：聖誕吉拿棒 東京迪士尼樂園的定番點心「吉拿棒」當然也有推出全新聖誕限定口味囉！以最適合冬天的香甜巧克力口味為主，外層包裹的白糖讓整體口感甜蜜又夢幻，這次的外包裝共有七種角色隨機包裝，包含米奇、米妮、唐老鴨、黛西、高飛、布魯托等人全都有，想拿到喜歡的角色得碰運氣了呢！ https://www.instagram.com/p/CzLGS8WvFiu/ INFO. 官網：東京迪士尼樂園 聖誕主題日期：2023年11月08日至2023年12月25日 地址：千葉縣浦安市東京迪士尼度假區 交通：JR舞濱車站 今年的東京迪士尼活動同樣熱鬧精彩，無論是活動或最新的限定周邊，每一個都是必朝聖的理由呢？趕快買下今年冬天的第一張機票，前往夢幻國度度過愉快的聖誕佳節吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉 東京迪士尼樂園門票購買教學 👉 東京迪士尼海洋「Fantasy Springs」全新園區 👉 東京迪士尼海洋最強攻略 撰文編輯：#Achui #2023東京迪士尼聖誕節 #日本 #日本旅遊 #日本迪士尼 #東京旅遊 #東京迪士尼 #東京迪士尼樂園 #東京迪士尼樂園聖誕節 #東京迪士尼海洋 #東京迪士尼聖誕節 #耶誕節 #聖誕節 #迪士尼 #迪士尼聖誕節 

【在家運動】練翹臀和下半身🍑微進階篇

在家運動也能有進階篇！雪莉每次練完 glutes day都會拿著小鏡子背對全身鏡仔細研究有沒有改變、有沒有進步，想要趕快看到成效。上禮拜在 Instagram 開投票發現有67%的人都跟我一樣😂誰說在家運動一定要慢慢等成果？成果需要時間，但我們看的不是結果，是進步。既然期望快點看見改變，在家運動也要加強運動的強度。 今天就來看看在家運動練翹臀加強版，為什麼說微進階呢？因為真的不是很困難的動作，絕對是一般人可以完成的，但是練起來更有效。 來作工囉！注意事項在影片下方 在家運動—翹臀篇 jump squats 影片裡我還外加了阻力帶增加這個動作的強度，不過其實沒有阻力帶的情況下這個動作其實就已經算是蠻高強度的在家運動動坐了。這個動作的做法很簡單，就想像成開合跳和深蹲的結合。先深蹲，站起的時候用跳的，雙腿、雙臂打直。這個動作除了訓練臀、腿外也是超棒的燃指動作！ ⚠️ 特別注意向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。 延伸閱讀：在家練翹臀前一話 在家運動—翹臀篇 lateral hamstring curl 這個動作是單腳左右滑動橋式，跟之前的單腳提腿滑動橋式很像，只是不是前後滑動，改成左右滑動。 先是雙腿屈膝撐起成橋式，SlideFit 置於一隻腳下，腿向外將 SlideFit 推出，讓阻力在往外推的過程，助力在向回拉的時候。這樣還可以訓練到容易鬆垮的大腿內側。 如果使用一般滑板則起始點不拘，但是沒有阻力強度會比較弱，建議做雙倍(一邊至少40下)或是增加滑板重量。 ⚠️ 特別注意橋不要塌，屁股要認真的向上頂，維持一條斜線。 延伸閱讀：在家運動就能跟著健身教練一起不增量塑形，練出翹臀 在家運動—翹臀篇 swivel raise 有些東西是天生無法改變的，例如肌肉起使和結束的位置。亞洲女身的身形通常比較難練出蜜桃臀就是因為我們有長(ㄔㄤˊ)屁屁。也就是我們臀部的肌肉到更接近大腿的地方才結束，很像屁股下垂。所以如果要練出蜜桃臀就要讓臀部上側更長肉，臀部下側更緊實。但屁股蛋下面這塊小月亮如贅肉般的存在真得很難練到！這個動作就是專攻這討厭的臀底月亮臀，讓它變得緊實看不見。 四腳著地，把腿向後身直向上抬到最高，放下時先不回歸原位，把腿向外旋轉，上半身不動，膝蓋盡量指向外側，再次抬起抬到最高，放下歸回原位然後再重複動做。 ⚠️特別注意這個動作跟上次介紹的donkey-kicks 一樣，背要打直。腰和背只做平衡，切忌用力，不可以下坳、塌陷。如果做完會腰痠背痛代表姿勢有誤，健一在鏡子前面執行並且減慢速度。不用急著做得快，有到位最重要不然做白功。 在家運動—翹臀篇 single leg weighted squats 上次介紹了大家綁阻力帶做負重深蹲，這次換成單腳負重深蹲，讓你強度直接乘以二。如果不靠牆的話是沒有辦法做到單腳的，所以雪莉靠 SlideFit 輔助。從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。 在家運動—翹臀篇 outward pointing weighted squats 跟上次介紹的負重深蹲非常像，但這次要確保稍微外八，這樣會更加著重於臀部外側的肌肉，運動的時候其實只要動作越針對特定區塊，就會越有效。雪莉依然用SlideFit調整姿勢，而且外八深蹲沒有輔助時在容易重心不穩。一樣從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。如果覺得強度不足可以增加啞鈴重量、阻力帶、SlideFit 輪子的阻力強度。 ⚠️ 特別注意膝蓋不要向內變X型腿。向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。向上推站起的時候膝蓋還是要保持向外，腿要到完全打直。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起快速練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 延伸閱讀：冬天也要馬甲線！一個禮拜在家練出令人稱羨的腹肌 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #athomeworkout #fitness

【台北｜南京復興】禾鮨 - 大佬必吃的Omakase🍣 嗨各

【台北｜南京復興】禾鮨 - 大佬必吃的Omakase🍣 嗨各位，我知道很久沒寫食記了， 從今天開始回歸啦🤓 就從升級愛店的禾鮨開始～ • 這次是第二次用餐， 印象比第一次更好， 阿南師很好聊天🤣 店內環境很放鬆， 非常接地氣的一家❤️ 什麼都可以聊為人很海派！ • 有一些餐點因為跟友人聊天太開心， 所以忘記問了，大家將就看（？） 📍瑩烏賊握📍 📍日本真鯛📍真鯛沾上海鹽，簡單甘甜～ 📍海藻麻吉茶碗蒸📍非常喜歡的茶碗蒸❤️ 海藻搭配軟嫩高湯的蒸蛋👍🏻👍🏻 📍烤紅喉📍 📍鰝鰺握📍 📍海苔炸干貝📍 📍甜蝦握📍 📍貝類前湯📍 📍水針魚握📍 📍海膽TORO📍最後優秀的結尾，應該是烤過的TORO，搭配上滿滿的海膽跟紫蘇花🥰 📍鮪魚握📍 📍味增湯📍 還有好幾樣沒寫到～～～ 但是真心說，每一道都好吃👍🏻 （我已經多久沒說過這句話了😂 一樣是會帶朋友回訪的店， 留言以下開放報名❤️ • 《餐廳資訊》 店名：禾鮨 地址：105台北市松山區民生東路三段130巷18弄5號 電話：02-87707686 營業時間：週一～週六 12:00~14:30，18:00~22:00 #壽司 #omakase #sushi #instafood #割烹料理 #生魚片 #日本料理 #台北美食地圖 #台北 #taipei #taipeitravel #taipeifood #割烹 #popyummy #popyummy台北 #popdaily #menu #台北美食 #無菜單料理 #4foodieforfoodie #howsayhow #taipeifoodie #taiwan #吃貨貓小姐 #東區美食 #松山 美食 #popyummy_mag #相機食先 #相機先食 #南京復興美食

喵皇正式前往外太空？科幻感寵物攝影，只需要「這個」就能拍！

撰文編輯 #菌菌 有養寵物的朋友一定懂，有時候心血來潮想替毛寶拍一張照片，往往就直接拍了十分鐘，主子太可愛按快門的手手完全停不下來，日本就有一位推友 @Michi_maru 趁著自家喵主子玩耍時時一陣抓拍，竟然意外拍出超有未來感的奇蹟美照，貓奴狗奴們趕快來學習一下如何拍攝吧！ 推主與大家分享自己在家拍攝的「科技感喵喵」，直射的光線、井然有序的孔洞以及潔白的背景宛如太空艙，引起推友們的熱烈討論，紛紛猜測究竟是如何拍出來的！ 未来感！ pic.twitter.com/fAepAn5X50 — みち。 (@Michi_maru) June 10, 2017 👉🏻 台灣也有厲害的寵物肖像，「DOG FACE」捕捉毛孩可愛瞬間！ 機智的推主在拍出第一張藝術照之後，甚至還額外使用了魚眼拍攝，或站或坐的喵喵屹立在充滿未來感的背景中，簡直就像喵皇再也受不了地球人，準備登陸外太空返回喵星球啦～ 魚眼レンズとか使えばもっとMV感出るかな？ pic.twitter.com/9YkoczYofo — みち。 (@Michi_maru) June 14, 2017 👉🏻 當世界名畫的主角變成貓咪？「肥貓藝術」貓奴最想收藏的藝術品！ ✨在眾說紛紜之中，推主熱心分享了拍攝方法，原來竟然是使用了「洗衣籃」來協助拍攝！ 起因是貪玩的貓咪推倒洗衣籃，並且使出貓咪的天性「有洞就鑽」成功潛入，而推主趁亂抓拍並進行了一番裁邊、調亮等後期修圖，就成功捕獲了一隻超有科技感的喵喵～ メイキングオブ未来感！ pic.twitter.com/fON3np1v0U — みち。 (@Michi_maru) June 12, 2017 👉🏻 像草莓牛奶般香甜的「櫻花色小鸚鵡」，給你滿滿的冬日療癒氣息！ 廣大的網友當然紛紛效仿，拍出一隻隻準備回歸喵星球的喵皇，可愛的喵喵就是要狂拍一頓啊！ フォロー外から失礼します>_<可愛いですね！！ぜひうちの子も混ぜてください pic.twitter.com/FVFw4P5tTU — 瀬田村ブレビ (@Bravery_Beast) June 10, 2017 👉🏻 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 聰明的你看了以上的示意圖之後，一定能明白這個「未來感攝影」絕對不只有貓咪可以拍，家裡有養狗狗、兔子或是鳥寶等等寵物的朋友當然也可以試試看，畢竟洗衣籃是家家戶戶必備的物品，看完這篇文章之後就立刻拍起來吧！ – 奔向宇宙浩瀚無敵的洗衣籃攝影👉 Twitter @Michi_maru、@Bravery_Beast #可愛 #姿勢 #寵物 #拍照 #拍照姿勢 #攝影 #未來感 #洗衣籃 #狗 #科技 #萌寵 #貓 

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CONVERSE再度攜手FENG CHEN WANG，解構經典，創造未來 以全新概念打造2-in-1 CHUCK 70低

CONVERSE攜手中國先鋒設計師王逢陳打造具有顛覆性設計的2-in-1 CHUCK 70低筒款，帶來兩款漸變新配色。 在5年前的紐約時裝周2019春夏品牌男裝發佈會上，王逢陳便展示出了她對帆布鞋的非凡構想：藉助巧妙的解構與重組手法推出CHUCK 70概念鞋款，並在細節處用手繪元素加以點綴，其獨特創意一經面世便迅速引發全球關注。 如今，王逢陳再度回歸，以非凡視野開啟CHUCK 70 2-in-1新篇章。 對於王逢陳來說，此次突破性的概念設計以一種獨特的方式融合了款式與風格。 王逢陳精於對層次感的追求與探索，這在其自有同名品牌及此前與CONVERSE的聯名系列中均顯而易見。 新款概念鞋依然延續該風格，整體設計以「兩個」為創作初衷：對稱帆布外層、雙層填充條與改良外底，拼接成四個象限，在清晰地傳達出王逢陳設計理念的同時，又以高度結構化的廓形為穿著者提供更高「靈活度」。 此次聯名新款將雙層帆布鞋半裁剪拼疊，“合二為一”融為一體——如同獨特又獨立的兩人相聚在一起，誕生出新的可能。 本次CONVERSE x FENG CHEN WANG 2-in-1 CHUCK 70全新配色將在Feng Chen Wang 2024秋冬巴黎時裝周上率先亮相伸展台。 聯名鞋款建議零售價為新台幣4,580元，產品將於1月27日起於Converse A11 Next 專賣店（台北新光三越A11館一樓）及指定通路限量發售。如需更多詳情，請瀏覽品牌官網 Converse.com.tw、CONVERSE Taiwan官方Facebook專頁 及 CONVERSE Taiwan官方Instagram專頁。 

CONVERSE再度攜手FENG CHEN WANG，解構經典，創造未來 以全新概念打造2-in-1 CHUCK 70低筒鞋款

越老越帥！盤點14位「日本帥大叔男神」，木村拓哉、福山雅治魅力依舊！

撰文編輯#Kokoro 你是大叔控還是鮮肉控？在日本有獨特的「帥大叔文化」，特別是演藝圈有超多年過40歲的大叔男神們，不被歲月控制，他們真的是越老越帥越有魅力！今天就精選了10位帥大叔男星，每位都是品質保證，各個都超有才華，就算不是大叔控也有可能會愛上他們的成熟魅力！你最喜歡哪一位呢？ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ 日本帥大叔男神1.及川光博 演藝、歌唱、創作全能的及川光博，竟然已經邁向5字頭啦！舉手投足都風度翩翩的他，有著「王子」的稱號，在當年不知道讓多少少女淪陷。如今他依然保持著當年的優雅，參與演出許多日劇、電影。 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本帥大叔男神2.藤木直人 轉眼間藤木直人也已經51歲了！想當年他在《流星花園》中飾演花澤類時，還只有20出頭，就已經讓人留下深刻的印象。也很期待他未來還會不會再發行新的音樂作品呢？ 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ (圖片來源：twitter) 日本帥大叔男神3.澤村一樹 澤村一樹最受歡迎的代表作之一就是《名偵探》了！現年已經56歲的他，可以說是轉型的相當成功，不再受到外型上的限制，這幾年來出演了許多令人意想不到的角色，也都能很好的駕馭。 👉追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.instagram.com/p/CzVlPLhpw-7/ 日本帥大叔男神4.織田裕二 以《東京愛情故事》紅遍亞洲的織田裕二，現在已經56歲啦！多年以來他的演技依舊是備受肯定，近期最新的作品《SUITS無照律師》中，和中島裕翔合作主演，也非常精彩喔！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本帥大叔男神5.反町隆史 反町隆史不僅以《麻辣教師GTO》一作聞名，還順利和劇中女主角松嶋菜菜子結婚，實在是太幸運啦！現年50歲的他，帥度依然不減，大叔魅力實在擋不住啊！ 👉睽違26年定情作回歸！反町隆史＆松嶋菜菜子相識愛情故事，22年婚姻被封理想夫妻！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本帥大叔男神6.藤岡靛 能歌能演的Dean桑沒想到竟然43歲了！感覺當年看的《不良笑花》只是幾年前的事，先前的作品《夏洛克：未敘之章》也是頗受好評，也期待Dean桑能夠再來台灣開演唱會呀！ 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 日本帥大叔男神7.西島秀俊 在《草莓之夜》、《白色榮光》等都能看到帥大叔西島秀俊的身影，大家知道西島竟然已經53歲了嗎？想當年西島秀俊結婚時，隔天在日本可是有許多女性請假不去上班呢！ 👉經典值得一再回味！盤點8部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ （圖片來源：glam.jp） 日本帥大叔男神8.木村拓哉 「日劇男神」木村拓哉今年也已經51歲啦！最近和兩位女兒的互動也是非常受人注目，可說是現在超高人氣的演藝圈明星爸爸！ 👉什麼職業都能做！木村拓哉必看代表作TOP9，男神就是無可取代！ https://www.instagram.com/p/C6KMpt4hUum/ https://www.instagram.com/p/B_m_ft0pkfP/ 日本帥大叔男神9.眞島秀和 在《大叔之愛》也有參一咖的眞島秀和，今年47歲，在日劇《大叔喜歡可愛小玩意》（おじさんはカワイイものがお好き）演活對可愛事物毫無抗拒力，尤其喜歡「巴哥太郎」的大叔，超級反差萌的形象再次吸引觀眾注意，畢竟誰說大叔就不能喜歡可愛玩意呢？ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 日本帥大叔男神10.稻葉浩志 來自B’z的主唱稻葉浩志，現年59歲，有看過《零秒出手》的朋友一定對主題曲《一部分與全部》（イチブトゼンブ）不陌生，而且B’z可是許多日本人心中的神級樂團呢！ 👉【經典日劇歌單】沒看過一定也聽過這首歌，超熟悉經典日文歌曲第二彈！ （圖片來源：billboard-japan） 日本帥大叔男神11.唐澤壽明 演出眾多人氣戲劇，例如《東京仙履奇緣》、《美味關係》以及《白色巨塔》中「財前教授」一角而大受好評的唐澤壽明，其實也有60歲啦！同時他還是知名寵妻魔人，愛放閃的帥大叔超可愛！ 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ （圖片來源：natalie） 日本帥大叔男神12.堂本光一 KinKi Kids的堂本光一，不只是凍齡代表，隨著年紀增長，更是越有成熟魅力！沒想到他竟然已經45歲啦，依舊超級凍齡，果然偶像永遠都是偶像！ 👉行走的膠原蛋白！盤點8位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ （圖片來源：spice） 日本帥大叔男神13.竹野內豐 擁有招牌性鬍子的竹野內豐，在《長假》、《繼母與女兒的藍調》等戲劇中都有不錯的演出，如此受人喜愛的帥大叔今年也有53歲了唷！ 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ （圖片來源：crank-in） 日本帥大叔男神14.福山雅治 最後是帥大叔福山雅治！唱什麼歌都令人陶醉、代言什麼就紅！大家知道他已經55歲了嗎？只能說福山雅治不論在哪個年代都是魅力不減，現在還是許多人心中的「不敗男神」啦！ https://www.instagram.com/p/C0y57jVLcWj/ 介紹完這些帥大叔男神後，編輯特別喜歡藤岡靛和西島秀俊，每次準時收看他們的日劇！你最喜歡哪一位呢？ 延伸閱讀 👉🏻別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的6位超強帥哥，年輕時「罕見帥照」打趴當今小鮮肉！ 👉🏻永遠的經典不敗男神！全盛時期風靡全日本的帥哥，現今成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ 👉🏻打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉🏻他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？ 👉🏻公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #40歲 #及川光博 #反町隆史 #唐澤壽明 #堂本光一 #大叔 #木村拓哉 #澤村一樹 #生活娛樂 #眞島秀和 #福山雅治 #稻葉浩志 #竹野內豐 #織田裕二 #藤岡靛 #藤木直人 #西島秀俊 

過完年該回歸訓練了💪

過年吃的太放縱 整個油起來～剩下蜜桃臀能看🤣 為了甩掉油油的體態 該認真克制了😎 一起努力訓練吧😊

#PABLO台灣一號店 ➰半熟起司塔ᴘᴀʙʟᴏ 強勢回歸！ 

#PABLO台灣一號店 ➰半熟起司塔ᴘᴀʙʟᴏ 強勢回歸！ — PABLO ᴍɪɴɪ 首次進駐台灣⭐️ 共4種口味，經典原味、巧克力、抹茶及草莓🍓，這次買了3個口味，除了草莓沒買到 - 目前台灣的ᴍᴇɴᴜ 除了販售現烤半熟起司塔、金牌起司塔、PABLO mini、還有餅乾、霜淇淋、PABLO冰沙、飲品等七大品項，皆以外帶為主～ - 👛PABLO ᴍɪɴɪ 經典原味 $68/顆 👛PABLO ᴍɪɴɪ 巧克力/ 抹茶 $78/顆 - ⛳️：新光三越台北信義新天地A8 2樓 📞：02-2723-7021 - OH！對了～台北在地人說他排了快2ʜ才買到～然後再坐高鐵直接帶下來高雄😆真是太感謝他了❤️ 下次上台北我還想吃🍦霜淇淋😋😋😋～ — — #台北美食 #台北甜點 #台湾 #台湾美食 #半熟起司塔 #甜點 #抹茶 #巧克力 #排隊美食 #pablominicheesetart #pablomini — #foodforfun #justforfun

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