冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！

冬天真的是變胖的季節！天氣冷不僅容易吃的更多，還會變的懶惰！！相信各位女孩的心聲我們都聽到了～其實人體自己的機能很神奇，各個器官的排毒時間都不同，因此作息對於瘦身來說是非常重要的！今天就要來教大家如何按照時間表瘦身，讓你在冬天也能輕鬆瘦下來～ 早上6：00-9：00 這是時間是代謝最旺盛的時候！幾乎吃什麼都不會變胖，但是要記得不要吃太過油膩，或是辛辣的食物，一早起床吃太過刺激的食物，會讓腸胃的負擔太大，容易拉肚子！大家可以起床後先喝一杯溫水，幫助排毒、清腸胃，還可以消水腫～ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ 上午11：00-12：00 許多人因為疫情的關係，平時沒上班就是在家不出門，如果不是非常自律的在家運動，很容易因為長期坐著、躺著，導致腿部累積脂肪！所以趁著瘦在吃午飯前先動動身體吧～可以做些簡單的瘦腿運動，像是空中腳踏車、側臥抬腿或是簡單的拉筋伸展也非常有助於大腿的塑形喔！ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 下午13：00-15：00 學會腹式呼吸後，可以搭配其他運動一起瘦腰，但兩者不要同時進行，因為運動中憋氣是很容易受傷的！因此可以在運動完、呼吸達到穩定時再當作舒緩運動！可以站著或是坐著，有助燃燒皮下脂肪和內臟脂肪，加速體內代謝！利用鼻孔慢慢地吸氣做深呼吸直到腹部隆起，然後憋氣7秒，用腹部的力量呼氣數7秒將空氣吐出。 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 下午17：00 此時的精神狀態平靜穩定，體力充沛，且心臟跳動和血壓的調節平衡，這時慢跑、騎單車，做些有氧運動瘦身效果最明顯！另外這時候補充水分，可以有利於排毒，搭配有氧運動的排汗，讓身體更健康～ 晚上19：00 晚餐少吃而且要清淡！晚餐如果營養過剩，會導致熱量囤積在身體中，無法消耗掉就會導致脂肪的產生。因此大家晚餐盡量選擇有利用消化、簡單及清淡的食物，少吃刺激性食物，否則容易失眠及造成身體負擔！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 晚上21：00-23：00 淋巴系統的排毒時間，是瘦臉的黃金時間！每天按摩，可以幫助臉部排出毒素、水分，還能讓循環更好，達到消水腫、緊緻小臉，氣色和膚色都會亮起來！記得在做的時候，要讓身體放鬆，並保持愉快的心情，大家可以搭配芳香精油一起使用，讓身心靈達到一個放鬆狀態，按完之後更好入睡！ 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 凌晨24：00-06：00 睡眠不足會影響身體健康，像是消化問題、記憶力下降，甚至會導致免疫力下降，容易生病，最重要的事，會讓皮膚水分流失，加速皮膚老化！加上人體排毒時間大多是在晚間，因此大家如果不讓身體好好休息，很容易讓毒素累積在體內，無法排出！ 👉🏻人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #冬天瘦身 #妝漂亮 #排毒時間 #瘦身 #瘦身時刻表 

還有誰比她更適合？心目中第一名的短髮女神沒有之一，高俊熙的短髮進化史從頭到尾都時髦到不行！

還有誰比她更適合短髮？自從看過韓劇《她很漂亮》的短髮高俊熙之後，心目中的「短髮獎」自此就頒給她沒有之一，高俊熙也被譽為最適合剪短髮的韓國時尚女星，她雖早在2001年出道，但也是在剪去長髮後才跳脫出美女如雲的眾女星，開啟了屬於自己的風格大道，俊熙女神的短髮造型已久，但即使皆為短髮卻總能變換出不同的風格調性，清點她歷年來的短髮造型，即使時隔多年現在看來仍然時髦到不行啊！ 「耳下BOB」耳下的短BOB襯托俊熙女神的精緻小臉，偶爾整理成服貼柔順展現都會俐落感；偶爾將髮尾外翹展露出俏皮輕盈的甜美風格，偶爾將短髮燙成捲曲流露出浪漫性感的成熟女人味，即使這不是俊熙女神的最新髮型，仍然是我們會截圖給設計師指定要剪的髮型呀！ 「極短男生頭」最終把高俊熙推上短髮女神寶座的即是這顆極短男生頭，在韓劇《她很漂亮》中以這顆女神才能駕馭的極短髮，搭配她高端的時尚風格，讓眾人立刻對她路轉粉，粉轉鐵粉，並且成功的演繹出劇中的都會感與時髦感！ 「層次感BOB」在男生頭稍微留長了之後，俊熙女神的短髮造型依然沒有走調，不像我們一但短髮留長就會進入走味的過渡期，原本的高層次男生頭延伸至髮尾，厚度在耳際兩側，並在髮尾抓出流線，創造出輕盈的空氣感。 「瀏海層次短髮」俊熙女神的短髮演化史進行到目前，不但摒棄時下流行的空氣感瀏海，引領復古瀏海Look強勢回歸，還在顴骨兩側剪出一個極高的層次，果然短髮女神一出手就知道有沒有！甩甩她的短髮俏麗髮尾，眾女星都被她狠甩在最後面啊！ 俊熙女神一直都以短髮為主，但她的短髮透過髮型、色澤、髮尾展現出不同變化，並且她超高功力的穿搭也是讓她成為時髦女王的關鍵因素，擁有「女演員中的G-DRAGON」的稱號一點也不為過呀！！ 資料來源： 整理報導 #短髮 #穿搭精選 #變化 #高俊熙 #髮型史 

廣告主最愛的女明星依舊是「她」！擊敗超越全智賢、金泰希再度獲得第一名寶座！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "PingFang TC"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "PingFang TC"; min-height: 17.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 16.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #000000}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 16.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 22.0px}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 15.0px Helvetica; font-kerning: none; background-color: #f8f9fa}span.s3 {font: 15.0px "PingFang TC"; font-kerning: none; background-color: #f8f9fa}span.s4 {font: 24.0px "PingFang TC"; font-kerning: none; color: #323333; -webkit-text-stroke: 0px #323333} 韓國企業評價研究所每個月都會根據明星的品牌參與指數、媒體指數等等，分析出最受企業喜愛的最佳品牌代言人，韓國企業評價研究所表示每個月的排行榜會根據明星們的時事話題而有所變動，而最近幾乎每個月都有新廣告釋出的冠軍人選是誰呢？ TOP1：雪炫 光去年就有14個廣告代言的雪炫，今年才過不到一半，又接手五個新代言。雖然最近並沒有新作品回歸，不過綜合人氣來說，雪炫依舊是廣告著的最愛，最新釋出Dashing Diva（美甲品牌）的廣告也為雪炫帶來很高的人氣，有別以往的清新妝容，雪炫在廣告中以十分性感的濃妝登場，帶給觀眾不同以往的新形象！ TOP2：IU 帶著新專輯回歸的IU，最近頻繁地出現在綜藝節目上，讓大家見識了不同於歌手一面的IU。最新的廣告則是和閨蜜劉仁娜一起成為現代汽車的代言人，而這支廣告也被韓國網友稱之為顏值最高的廣告，因為清純不做作的形象受到許多企業主喜愛，和第一名雪炫的成績相差不遠。 TOP3：金智媛 因為太陽的後裔爆紅的金智媛，光去年代言的廣告就超過十個，也和晉久、珉豪、鄭雨盛合作，在最近的《三流之路》中，飾演獨立自主的新女性受到許多觀眾喜愛，想知道更多可以回顧「《三流之路》必追四大看點！不再是高富帥配灰姑娘的組合，走入真實人生更有共鳴了！」，金智媛在劇中的討拳頭撒嬌一定又會再帶來高人氣啊！ TOP4：車藝蓮 剛和朱相昱步入禮堂的車藝蓮，雖然最近也沒有新作品，不過從到國外拍攝婚紗照到舉行結婚典禮，一直都是媒體焦點的她，因為和朱相昱的好感情，也備受大家關注，放話要生五個的朱相昱，相信他們很快就會接到親子產品的代言了啊！ TOP5：秀智 秀智雖然為了拍攝和李鐘碩合作的新戲剪去短髮，不過人氣依舊不減！去年代言超過十個品牌的秀智，因為常為品牌帶來高曝光率與高好感度，代言的品牌中也有許多是已經合作很多年的牌子，甚至只要秀智拍攝新戲就會有許多品牌主動提供贊助，為戲減去七年長髮的秀智，也讓大家對她的新作品非常期待！ 除了以上幾位女星入選之外，前十名還有韓惠珍、鄭有美、申敏兒、金所炫、泰妍，金泰熙、全智賢、惠利、徐玄振、韓孝周、李聖經等等也都在名單中，要打敗這麼多女明星拿到第一名真的很不容易呀！ 資料來源： 整理報導 #IU #秀智 #車藝蓮 #金智媛 #雪炫 

「這團」全員上榜、唯一上榜演員是「他」！2019韓國名人IG追蹤數排名TOP10

除了粉絲一般所熟知的官咖、Twitter之外，IG也是許多藝人和粉絲交流的一個空間！隨著藝人們的使用率增高，追蹤人數也逐漸成為一個看點，而在即將結束的2019年中究竟是誰奪下了光榮的一位！就讓我們趕緊看下去吧～ 第十名：李鍾碩 1504萬 唯一上榜的男演員就是憑著帥氣的外表與精湛的演技迷倒千萬少女的「李鍾碩」啦！雖然目前李鍾碩正在當兵中，但大家還是可以依靠過往的貼文及戲劇作品來等待他的回歸。 第九名：GOT7 Jackson 1564萬 經常展現出逗趣性格的GOT7成員「Jackson」榮獲了第九名的好成績！自出道以來無論是音樂作品還是綜藝方面Jackson的努力都是有目共睹的，因此能收穫這麼多粉絲的關注也是應得的啦！ 第八名：EXO 伯賢 1598萬 可鹽可甜的「伯賢」在韓國愛豆中人氣也是數一數二！不僅跨足唱歌、綜藝和演技等多方位，平時還是個自拍匠人！隨便一拍都像畫報一樣，如此有魅力的男人怎麼捨得不追蹤呢！ 第七名：G-Dragon 1679萬 近日才剛結束兵役的「G-Dragon」即使在長時間無更新的狀態下，追蹤人數仍維持在TOP7！如今王者歸來，想必之後的一舉一動會再次成為大家關注的焦點啦！ 第六名：EXO 世勳 1752萬 不光是韓國國內！EXO的忙內「世勳」在海外可是也有一大票死忠粉絲的喔！重義氣的他除了會在成員們聚會時po出合照讓粉絲過過癮之外，IG中經常出現的愛犬照、藝術照也通通都是一大看點！ 第五名：BLACKPINK Jisoo 1912萬 BLACKPINK第一位上榜的成員就是隊長「Jisoo」啦～有別於其他成員的性感、個性，Jisoo則是走一個鄰家女孩清純風！看著她的IG不僅可以學穿搭，就連拍照的姿勢也都非常實用。 第四名：EXO 燦烈 1918萬 一直以來都是IG追蹤人數TOP常駐名單的「燦烈」今年也獲得了第四名的好成績！除了一系列高顏值自拍、豐富的生活照之外，喜愛音樂的他也經常會透過IG進行直播和粉絲互動，如此珍貴的男孩也難怪可以一直吸引大家的關注啦～ 第三名：BLACKPINK Rosé 2037萬 擁有著一副好歌喉的BLACKPINK主唱「Rosé」追蹤人數也從去年的榜外飆升至第三！看著Rosé IG中的照片只能說每張都非常養眼！特別是那19吋的螞蟻腰真的是讓人又愛又恨啊～ 第二名：BLACKPINK Jennie 2249萬 去年才在10位的「Jennie」短短一年也成功佔據二位！無論是日常生活還是出席活動，總是可以從照片中感受到她獨有的氣質！正因如此大家又怎麼能錯過日常看美女的機會呢？當然就要追蹤起來啦～ 第一名：BLACKPINK Lisa 2706萬 榮登IG追蹤人數TOP1的韓國名人就是BLACKPINK的舞蹈擔當「Lisa」啦！當初開帳號未達一年時就突破2000萬成為泰國藝人TOP1、韓國女愛豆TOP1之外，今年也順勢奪下了韓國藝人中TOP1的寶座！如此驚人的數據只能說人人喊著BLACKPINK、BLACKPINK都是有道理的啊～ 看完2019 IG追蹤人數TOP的名單後深深感受到今年根本就是BLACKPINK完勝的一年啊～也期待一下明年會不會又有哪些後起之秀誕生啦！ #BIGBANG GD #BLACKPINK #EXO #G-dragon #GD #GOT7 #JACKSON #Jennie #Jisoo #Lisa #ROSÉ #世勳 #伯賢 #李鍾碩 #泡菜追星 #燦烈 

夜貓族看過來！熬夜必備「一夜回春面膜」TOP5，一覺醒來氣色好到遇到前男友也不怕！

現代人因生活型態改變，夜貓族也越來越多，尤其是前一陣子因疫情影響形成居家辦公的工作方式，更改變了日常的作息時間，熬夜加班、追劇到凌晨等夜間活動不僅會對身體造成傷害，對肌膚的影響也相當大！今天就帶大家來了解熬夜會對肌膚產生的傷害以及能夠提供氣色救援的「神級面膜」！讓我們的肌膚隨時維持在水噹噹的完美狀態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/443720 Ｑ：熬夜會對肌膚產生甚麼影響呢? Ａ： Ｑ：熬夜後皮膚狀況變得好差，隔天有重要約會該怎麼急救我的肌膚？ Ａ：現在市面上有許多針對「熬夜疲憊肌」進行密集修護的面膜，給予肌膚立即神救援！以下介紹五種「口碑神膜」提供女孩們參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/406618 1、Farmacy蜂蜜面膜 來自美國小眾保養品牌Farmacy的這款蜂蜜面膜屬於急救塗抹型面膜，能夠在最短的時間內賦活肌膚，並帶有清潔功能～讓肌膚能夠深層潔淨更強化修護保濕！Farmacy的產品標榜絕對的天然無負擔，在保養的同時更能安心使用更達到精準護膚的效果！ 使用方法：洗臉過後將蜂蜜面膜取一個硬幣的量，塗抹在臉上按摩約1分鐘左右，讓面膜都乳化成白色後等待10分鐘，再用冷水將面膜沖洗乾淨，此款面膜帶有微微發熱的效果，能夠促進血液循環，打開毛孔進行深層清潔並讓毛孔內的髒污浮出，待熱感退去後即能看見提亮及修護的效果！這類清潔修護性較強的面膜不建議每天使用，一週1～2次即可！洗淨之後可以明顯感受到肌膚變得更加細柔亮白，平滑發光，也能看見毛孔緊緻的效果，上妝更服貼，完全不怕熬夜蠟黃肌跑出來搗亂！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/670577 2、Kiehl’s 契爾氏莓果薑黃精萃亮面膜 號稱是Kiehl’s的第一瓶發光面膜，主打只要１０分鐘就能有效告別暗沉，肌膚立即透亮細緻還你健康好氣色！這罐面膜含有蔓越莓精萃，能夠有效抗氧化，提升肌膚透亮度並舒緩肌膚達到賦活的作用，而薑黃精萃則能改善暗沉，讓肌膚透出如初生般的自然光澤。 豐富的抗暗沉及幫助代謝角質的蔓越莓籽萃取天然成分，能夠溫和清除老廢角質讓肌膚回復平滑細緻，也難怪用過的人都說一試過就回不去了～10分鐘一掃疲態，喚醒發光肌！ 使用方法：洗完臉後取適量均勻塗抹「厚敷」在臉部肌膚，直到蓋過膚色為止，在臉上停留10分鐘後即可使用溫水洗淨，一週建議使用最多2-3次即可～ 3、Fresh 玫瑰保濕面膜 Fresh的玫瑰保濕系列一直都是熱銷護膚品！其中的玫瑰保濕面膜含有清涼蘆薈保濕配方，加上真正的玫瑰花瓣能夠隨體溫融化滲透深至肌膚底層，同時鎮靜舒緩肌膚，達到立即水嫩透亮的效果～其中的紫球藻萃取成分能夠自動調節肌膚所需的水分，內含多種天然植物萃取精華一次修護到位，使用後肌膚能夠恢復光澤活力、有效保濕，健康澎潤有彈性！ 使用方法：這款保濕面膜適合每天使用，洗臉過後取適量均勻塗抹於肌膚等待5-10分鐘後沖洗乾淨即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/34217 4、eiio 睡眠面膜 來自韓國的小眾護膚品牌eiio，品牌致力於研究年輕人的肌膚問題以及護膚習慣，精選優質的護膚原料提取有效並安全的成分，睡眠面膜更是他們家的熱銷產品~不僅是懶人的保養神器，針對熬夜疲憊肌更能達到完整的修護效果！ 成分含有海茴香能夠精細修復肌膚，褪黑素抗氧化去除暗沉以及角鯊烷添加，能夠維持肌膚穩定，達到滋潤、吸收快速的效果，可以在肌膚表面形成保護膜防止水分流失達到有效保濕！另外成分內含透明質酸鈉具有高效鎖水的保濕分子結構，使皮膚柔嫩光滑、增加彈性、防止老化抗皺。睡眠面膜具有多種用法：（1）薄塗當作日常保養面霜（2）厚敷10-15分鐘用清水沖洗（3）做睡眠面膜使用，睡前取適量敷在臉上不需沖洗待睡眠期間讓肌膚完整吸收。 5、LANEIGE蘭芝 超修護睡美人晚安面膜 針對熬夜疲憊肌膚進行修護的溫和型晚安面膜，今年更是推出了第7代全新升級版！蘭芝這罐晚安面膜更是全球第一罐添加「綠茶益生菌」的晚安面膜！能從肌底徹底改善肌膚的健康度，製造肌膚的保濕屏障提升防禦力，抵抗外在空汙對肌膚的傷害，舒緩肌膚敏感、乾燥、冒痘等問題。 利用肌膚於夜間進行的代謝黃金修復時間進一步深層修護疲憊肌，滋潤深達肌底一次激發肌膚活力，早晨醒來就能立即看見散發自然健康光澤的韓妞牛奶肌！ 最後提醒各位女孩們，想要擁有好肌膚當然還是要回歸正常的作息，再搭配適合自己的護膚產品，積極保養修護肌膚才能擁有漂亮的光澤好命肌～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #Kiehl’s契爾氏 #保養 #洗臉 #清潔 #熬夜 #皮膚管理 #蘭芝 #面膜 #韓妞 

夏日慶典！Lady M 芒果千層回歸登場，同步推出開心果千層、百香起司蛋糕

揮別溼答答的梅雨季節，總算迎來陽光普照的夏天，台灣 Lady M 的夏日重頭戲「芒果千層」即將於 6 月起回歸登場！由主廚特別為台灣消費者研發的「芒果千層蛋糕」(九吋 2,900 元/切片 290 元)，酸香甜馥的芒果卡士達，滑順的展延在細緻的餅皮間；上層鋪滿來自屏東枋山、台南玉井的新鮮愛文芒果切片，濃冽多汁、酸甜交錯，層層堆疊起明媚斑斕的金黃盛夏！6 月 1 日起，可在北中各門市品嘗到台灣獨享的絕美滋味；官網同步開放預購，不需在艷陽下排隊外帶，下單後即可在 7 日後至台北旗艦店領取芒果千層蛋糕。 開心果千層、百香果起司蛋糕，6/1-6/30 同步推出 6 月 1 日-6 月 30 日，同步推出二款別具夏日風情的蛋糕，去年初夏推出即迴響熱烈的「開心果千層蛋糕」(九吋 2,800 元/切片 280 元)，以義大利開心果醬、鮮奶油及卡士達調和而成的開心果奶油醬，入口後如絲絨般柔軟展開，濃郁的榛果芳香在口中璀璨綻放，每一口都蘊含著西西里島的夏日陽光。 夏季絕不能少了百香果！主廚將百香果醬與馬斯卡彭起司，打造帶有綿柔口感、溫煦的乳酪香與酸甜果味的「百香果起司蛋糕」(九吋 2,700 元/切片 270 元)，並在底層的全麥餅乾裡，別具創意地加入椰子片，百香果的酸香滋味伴著隱約椰香，淋漓地詮釋明亮動人的南洋風情！ 夏日繽紛飲品：莓好盛夏、甜桃烏龍 Lady M 旗艦店、遠百信義店，也特別設計夏日系飲品「莓好盛夏」、「甜桃烏龍」，以爽口的茶品為基底，佐以酸香甜美的水果風味，清爽繽紛的口感與姿態，是夏日午茶的美好選擇！ Store Info. 營業資訊 【臺北旗艦店】 ◎臺北市大安區光復南路 240 巷 26 號 1 樓(國父紀念館站②號出口右側) 【晶華專櫃】 ◎臺北市中山區中山北路二段 39 巷 3 號 1 樓(台北晶華酒店) 【遠百信義店】 ◎臺北市松仁路 58 號 1 樓(遠百信義 A13) 【臺中新光店】 ◎臺中市西屯區台灣大道三段 301 號 1 樓(新光三越中港店) #ladym #千層蛋糕 #夏日飲品 #新品 #甜桃烏龍 #甜點 #芒果 #芒果千層 #莓好盛夏 #蛋糕 #起司蛋糕 #開心果千層 

雲林也有許多IG景點能拍

1️⃣五千歲公園位於雲林褒忠鄉鎮是 全台灣最大的彩虹橋公園, 占地2公頃，內有73個景點, 是全台灣最大的公園, 全程走玩要花快2小時. 😨😱而且還會迷路 ~!(幾乎每個人走到一半就在問怎麼出去XD ) 2️⃣口湖- 🤔這個名字對我來說很陌生它位於雲林靠嘉義邊邊 有21個村莊組成的, 被三大湖,分別: 口湖、四湖、台西沿海一帶，形成南北長達30餘里,形成一口一口的潟湖, 所以才被叫 😮< 口湖 > 如果來到口湖, 可以去 < 成龍濕地 & 成龍集會所 > 成龍濕地是一片國家的保育濕地...可以去拍拍照..順便步行5分鐘去成龍集會所 成龍濕地有許多保育類動物喔.. 包括有黑面琵鷺、綠頭鴨、彩鷸、水鶇、短耳鴞等野鳥足跡。 成龍濕地國際環境藝術節，每年都會針對在地不同環境議題，向世界徵選駐地藝術家。最棒的堅持是，作品所使用的材質必須是來自天然可分解的，且完成後需要在戶外至少維持半年，瓦解後隨著時間回歸土地。 成龍集會所-- 不是成龍 開的唷 ~ 😂 成龍濕地的形成起源於口湖鄉下湖口地區因地勢偏低，加上長年超抽地下水，地層嚴重下陷，水患不斷，又加上1986年韋恩、艾貝颱風以及1996年賀伯颱風後，倒灌的海水至今未消退，形成沼澤濕地區 成龍集會所是IG很紅的景點,屋子走的是馬賽克拼貼,看起來像極萬花筒,好繽紛 肚子餓了開車前往16分鍾, 可以到達 東石魚港吃吃 蚵家眷村的料理 ! ---------------------------------------------------- 3️⃣屋頂上的貓 & 蛋捲稻草 『屋頂上的貓』 是一個彩繪村, 畫功非常的勵害 ! 全3D, 把貓🐱畫的栩栩如生 ,又加上3D立體貓的裝置藝術 整個把這個地方弄得 “ 好玩 + 好拍 +好逗趣 “ 🅿️ 小叮嚀：請把車輛盡量停在較遠處用徒步走進社區，以不造成當地居民困擾為主 二個都位於虎尾鎮, 相隔開車只有3分鍾, 這二個景點在IG打卡最近滿熱門的 所以如果有來虎尾,不彷可以考慮一下 PS: 喔對了~ 🙅‍♂️蛋捲稻草其實不要中午來..會熱死.. 如果想拍網美照的朋友, 可以下午在來, 可以拍下夕陽⛅️,更有感覺

以前提不起放不下，現在懂如何優雅轉身。

最初的我們在摸索，摸索著如何表達自己 如何讓自己變得可愛，如何喜歡別人 如何讓別人喜歡自己 然後我們花了很長的時間在跟自己和對方中找到平衡點 試圖想要把這段感情維持得久一點 花了大部分的時間學著放感情 卻忘了學著怎麼收回感情、怎麼從感情中全身而退 - 漸漸的，開始會害怕受傷，害怕付出了沒有回收 擔心賠下去的青春終究只能自己緬懷 一次又一次的在感情中掙扎 從絕望泥沼裡遍體麟傷的爬出 - 然後我們學會防備，學會故作堅強 甚至學會了在對方好像開始保持距離時 嗅出那一絲不對勁時 我們就開始築下高牆 好像就算真的走到離開的那一刻 我也不會像最初那樣痛得難以自拔。 - 然後我們慢慢的懂得回歸本心 知道想要得到別人的尊重和愛的前提 是必須要先懂得愛自己 - 學會不勉強自己和沒這麼適合的人相處 學會拒絕那些侵門踏戶的要求 懂得珍惜那些得來不易的真心 了解很多時候 愛情並不是付出就能有對等回報 一切都關乎於自己甘不甘願 對自己感情上的成長值不值得。 - 別怕現在的你提不起放不下，還能再好好的遇見愛享受愛嗎？ 只要你能敞開心胸接受每次感情結束過後的獲得和失去 總有一天你能學會優雅轉身 就算是結束一段感情 其實也只是為下一段可以更精彩、更值得耗費生命的感情 寫下新的序章。 - - 【只要你願意面對自己的錯誤】 【沒有人的感情觀是不會成長的】 【只要感情的觀念進階了】 【自然能脫離遇人不淑的圈圈】 【能遇到和你的觀念同一頻率的人】 - - #愛情 #手寫字 #打巴掌小語 #g姊水瓶人生rpg #手繪 #心情 #感情語錄 #愛情語錄 #情侶 #男朋友 #女朋友 --------------------------------------------------- ✎ G姊限定手寫字line圖下載 ░ ░ https://line.me/S/sticker/4029584 來寫信吧! 台中市台中路郵局第86號信箱 ps. 有寫信給我記得私訊跟我說一下喔~~~

又一個網美聖地！光聽名字就甜滋滋的首爾人氣展覽「SUGAR PLANET」！

好久沒有新照片更換大頭貼照片了嗎？泡菜編推薦一個會讓你少女心瞬間噴發，童心瞬間飆高的人氣展覽 「슈가플래닛 SUGAR PLANET—Find Your Sweetest Moment!」光聽名字是否就覺得甜滋滋，這裡很適合跟閨密、男友或是親子們一起參與的活動。展覽位於首爾林的Foret the Mall –Galleria Foret地下一樓，展場共有15個不同的主題，購票後會提供手環，請帶著你的手環入場開始甜蜜的冒險之旅吧！ ＃SUGAR ROAD 是否因為生活中的壓力、及忙碌讓你失去笑容，一座座糖粉山丘滿滿的甜蜜元素，開始尋找你最甜的瞬間吧！ ＃Cotton Cloud 絢麗的七彩雲朵，隨著光影不斷變化，如同白日夢般充滿幻想。 ＃Sweet Galaxy ＃Sparkling Sea 四周鏡面明亮空間，彷彿置身宇宙般浩瀚，下一個轉身來到藍白泡泡空間，對著大吸管吹氣的話，氣球空間的魔法會立刻啟動喔！ ＃Choco Pool 令人無法抗拒的巧克力球池來了～因巧克力球池只有6個，如果人太多的話請在旁邊排隊等候，提醒一下入請球池拖鞋。 ＃Jelly Bounce 超大隻的小熊軟糖以及軟糖甜甜圈整個很想撲上去！想啟動小熊軟糖心跳的話，請把你的手指伸進機器，撲通撲通的心跳聲好有趣，如果是兩個人來玩的話，就要請路人幫忙拍照喔！ ＃We are Sweet 巨大的棉花糖製造機，背景不斷切換滿滿童心的映畫，歡樂的配樂讓人童心大爆發，緊接著是找尋你最甜蜜的瞬間，把你最甜蜜的瞬間寫下來與大家分享吧！下一個轉角又來到跳跳棉花糖，請快速拍打機器畫面上的棉花糖，速度越快你眼前的棉花糖就會加速的翻滾～ ＃Sweet Recipe 甜點分析機―臉部掃描機器快來分析你是屬於哪一種甜點，可以憑著分析出來的甜點到展場外的甜點店購買，憑券可享有折扣喔！ Sugar Planet配合香氛品牌W.Dressroom每一個展區都有不同的香味，搭配愉悅的音樂整個氣氛甜滋滋的～最近有要到韓國旅遊的人是不是要列入打卡List了，快來Find Your Sweetest Moment吧！ 延伸閱讀：超人氣展覽「人生照相館2」強勢回歸！這次他們把攝影棚搬到___啦！美照一定要拍好拍滿～ 延伸閱讀：Soohyang「天氣罐頭快閃活動」！韓妞SNS打卡聖地人氣展覽 「你今天的天氣如何？」 info. 地址：서울특별시 성동구 서울숲 2 길 32-14 B1 MMM 交通：首爾林站4號出口 約5分鐘 展覽日期：2019.04.07 為止 門票：成人₩15,000 青少年₩12,000 兒童₩10,000 – 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #泡菜旅遊 #韓國 #韓國必去 #韓國旅遊 #首爾必去 #首爾自由行 #슈가플래닛 SUGAR PLANET—Find Your Sweetest Moment! 

女生有沒有品味？看＿＿最準！現在就學會名人、model的”重點穿搭術”一秒從女孩晉升女神！

人家說25歲前靠的是打扮，25歲之後靠的是品味。畢竟美貌容易隨著年齡而消逝，但品味不只隨著時間增添韻味，也代表妳已從女孩，蛻變為成熟優雅的女人。所以作為一個長久之計，現在請以「妳好有品味」取代「妳好漂亮」作為目標，今天就要教大家名人都愛的「重點穿搭術」，一起穿出品味新高度吧！ Less is more！時尚度就藏在魔鬼細節裡 Less is more，時尚更不例外。滑一滑IG就會發現，知名的model或穿搭部落客，也不約而同地遵循「重點穿搭術」的原則來穿出質感，當身上重點越明確，越能襯托時尚感。以配件來說，手錶最能看出一個人的品味，所以不管是東西方的女神，像是Lili Colins、Dakota Johnson、申敏兒，手上通常就只有一支經典錶款。就像媽媽說買東西要買經典款，能夠成為經典的東西一定有它的道理。小編今天就要用經典款中的經典款──Panthère de Cartier來介紹「重點穿搭術」。這支錶時尚控們一定不陌生，這款美洲豹腕錶從80年代就深受歡迎，簡約設計能優雅、也能休閒，所以不管時尚人士、名人都視它為經典代表之作。 不要說流行過的東西不會紅回來，這支錶會受歡迎不是沒有原因，除了簡約卻多變的外型、是珠寶也是手錶的特性完全抓住less is more的精髓，難怪許多名人和穿搭部落客像是Chiara Ferragni、Kristina Bazan，還有台灣的氣質女神孫芸芸、Melody最近不也都換上它現身各式場合，看來經典icon強勢回歸已經是2017必備趨勢啦！ 可以個性也可以優雅！選對單品所有風格都能一秒晉升女神等級！ 就像法國女人更重視配件是否能和已有的衣服擦出新火花，這也是為什麼為什麼要經典款的原因。女孩都是花心的，一種風格走久了就是會膩，但經典款總能和原有風格擦出新火花。休閒之外、你可以個性、可以甜美、可以摩登，快來看看名人都怎麼搭配吧！ ＃摩登時尚 ＃Key Point：經典款襯衫、t-shirt點綴重點單品 就像旅人總能在不同城市發現驚喜，經典款搭上不同風格也都能穿出新鮮感。你可以學馬思純用襯衫、牛仔褲穿出隨性感；或像Chiara Ferragni搭上素色上衣，就簡單有型。 ＃All Black個性 ＃Key Point：經典黑與白 ＃Key Point：單色系穿搭 以上都記起來了嗎？只要擁有好的單品，再加上重點穿搭原則，就離充滿品味的風格不遠囉。大家一起努力從女孩邁向充滿品味的優雅女人吧！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #名人穿搭 #穿搭精選 

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