嘉義深山美食｜HANA廚房•來吉部落｜南非女孩與鄒族男孩的愛情故事｜純天然的山林饗宴🌳🌱🌸💫🤍

融合部落與南非的佳餚，純天然的部落農特產 新鮮現烤的麵包、咖啡，自然風景區。 —Hana廚房 下滑菜單、聽聽愛情故事🥰 目前不提供線上菜單，依現場為主 資訊 IG點我 臉書點我 營業時間：11:00-17:00(一.二) 電話：0975 117 154 地址：嘉義縣阿里山鄉來吉村4鄰87-3號 三叉路口 Chiayi 這裡真的很適合來放鬆～遠離塵囂的 放下手機好好享受風景和美食😌 整個部落的環境和幸福的氛圍 原本要去吃披薩🍕 但那天只剩下烤肉盤跟紅酒燉肉 還是吃得心滿意足 我們成為最後一組客人超幸運🥰 感恩的心❤️ 🍽紅酒燉飯(豬肉)$400 沒有吃牛的人還可以享受到紅酒燉肉的風味 太幸福了😌 色香味俱全而且超大碗🤣 真的建議多人一起來享用 吃超飽 但骨頭真的也蠻多一定要慢慢吃喔！ 🍽烤肉盤(小)$400 歐式麵包、鹹豬肉、香腸、烤地瓜、生菜、洋蔥、厲害辣醬 小份的一個人吃很足夠 他們的肉很嫩～也有自家醃漬過的獨特風味🤤 食材都好新鮮 地瓜也好好吃🍠 還有辣醬部分 真的世界級讚的 第一口就好辣喔完全不用等尾韻🤣 好爽🌶️🌶️🌶️ #愛吃辣必點 ☕️阿里山來吉/水洗$160 喜歡水洗的你們一定要來一杯 家鄉豆也很不錯耶 (沒拍到咖啡獨照🤣一直照顧吃阿🤤) 雖然稱不上非常驚豔 但在這深山林裡清新可喜☕️ #推薦 還有販售蔬菜、山楜椒、檜木精油、辣椒果醬等自製農產品： 小喵也過得好幸福～😻 菜單 一定要再訪吃南非綜合盤跟厲害的披薩🍕🤤 愛情故事 透過網路爬文了解愛情故事 女主角Hana來自南非 她在嘉義短暫居遊教兒童英文 某次山上遊玩，在來吉部落迷路 遇上部落婦女因而認識她的姪子 他們一見鍾情 展開一段浪漫的異國戀情 Hana說她從來沒想過定居在台灣 戀愛後曾帶老公回南非 她們家的人說他是best ever boyfriend 因而增加她的信心決定攜手共度一生 😌🌹💫 -Hana since 2017 故事就到這～我們下次見👋🏻 #hana廚房 #南非 #鄒族 #南非美食 #阿里山來吉水洗咖啡 #嘉義阿里山 #嘉義美食 

【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美 芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福 鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】 身為一個甜食和QQ控，常常在超商尋覓相關美食，今天要來分享我吃過的7-11點心、甜點、麵包、土司。【巧克力熔岩蛋糕】$ 39◆巧克力醬濃郁，麵包鬆軟。◆內餡給的份量還ok，但整體偏甜，吃到最後很膩。 【奇美 芝麻流沙包】$30 (一包含3入)◆芝麻內餡的甜味較重，有些蓋住芝麻味，芝麻味偏淡，包子有嚼勁，而吃到芝麻醬有沙沙的口感。◆普通，不會回購。 【帕瑪森起司QQ球】$36◆和我之前也有分享過的全家QQ球不一樣，不會有油耗味，但吃完手上還是有油XD，很Q軟，外層的餅皮很香，唯一可惜的是起司味很淡。◆想回購，但最近都沒看到。 【三福 鮮奶烤布丁】$35◆頂部有薄的焦糖皮，中間為綿滑奶香布丁，奶香+蛋香，配上底部的炒糖醬，但對我來說卻不會很甜。◆之前在 ig 被洗板，據說很難買到，但現在就不好說了~會回購! 【丹麥紅豆麻糬熱壓吐司】$55 (外面包裝的照片忘記拍了，取自官網圖片。)◆吐司充滿奶油香且酥脆，紅豆餡綿密，麻糬柔軟，但我喜歡再Q彈一些的，整體口味偏甜。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #蛋糕 #巧克力熔岩蛋糕 #點心 #麵包 #甜點 #烤布丁 #吐司 #熱壓吐司 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

【7-11超商美食】五款御料小館分享｜炙燒豚肉丼、沙茶豬肉炒麵、滷肉飯、番茄肉醬義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】7-11和全家超商都有推出杯狀的冷凍食品，把一些飯、丼飯、炒麵和義大利麵裝到裏頭，想吃的時候簡單微波就好，全家之前有分享過一些，今天就來分享五款7-11御料小館的冷凍食品囉~ 【炙燒豚肉丼】 $55◆因為醬集中在上方，吃之前要先攪拌一下，肉量很少(約1~2片)，洋蔥量蠻多，吃起來是脆的，不過口味偏甜。◆普通推。 【滷肉飯】 $45◆很鹹，主要是醬油味，肉超少，紅蔥頭很多。◆不喜歡紅蔥頭那麼多~ 【沙茶豬肉炒麵】 $45◆沙茶味很台式、道地，鹹度適中，面略有粗度不會軟爛，但一樣也是肉量很少(約1~2片)，附些蔬菜。 ◆推!好吃~ 【番茄肉醬義大利麵】 $45◆肉量蠻多，義式香草混合酸甜的番茄，很開胃的口感。 ◆喜歡!推! 【青醬蛤蜊義大利麵】 $45◆青醬味濃郁偏甜，九層塔香料味明顯，蛤蜊量普通，但沒腥味。 ◆還行，過關。 *整體的質量是中間水準，味道還可以，可當宵夜應急所吃。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #711 #御料小館 #微波食品 #冷凍食品 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

📍嘉義西區《壺豆花》

完全是被泰奶湯底的豆花給吸引啦😝 店內裝潢好美！ 用餐環境超讚 整體CP值算高~ 唯一的小小缺點就是 低消每人要點一份餐點😭 那就繼續往下看餐點介紹囉~ - 🏷什麼都想吃泰奶豆花 $140 🏷白玉粉圓泰奶豆花 $90 🏷蜜粉圓豆漿豆花 $60 店內的一大特色就是湯底要多少自己加！ 送餐來的時候旁邊會有附一壺湯底~ 這樣把料分開可以先嚐看看原味 他們家的豆花我給滿分！ 很紮實 份量也很足夠(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 豆漿豆花可以選擇正常或無糖 我選的是正常~ 泰奶跟豆漿都不會太甜 真的很優秀 他們家的泰奶完全深得我心！ 不死甜這點就大大加分了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 配料的話每樣都有在水準上！ 粉圓很Q很好吃！ - 🚩：嘉義市西區垂楊路402號 ⏰：13:00~21:30 (W二公休) 📞：(05)227-0200 🆔： @chiayisweet.fu 🈶：低消每人一份餐點 - 🔅分類標籤🔅 #潔西ㄔ嘉義 #潔西推✔️ - #嘉義 #嘉義景點 #嘉義甜點 #嘉義美食 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #嘉義下午茶 #嘉義必吃 #壺豆花 #打卡美食 #嘉義排隊美食 #嘉義豆花 #豆漿豆花 #泰奶豆花 #泰奶控 #豆花控 #豆花 #嘉義景點📍 #嘉義ㄧ日遊 #chayi #chayifood #台灣美食

COSTCO🍓新鮮草莓千層蛋糕🍰

‎´ސު｀🍰 Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ 每天的下午茶時光一定要有好吃的蛋糕🍰 草莓🍓總是大家的最愛〰︎ 新鮮草莓千層蛋糕ᴺᵀ299 COSTCO一盒900公克 上層滿滿的草莓🍓跟鮮奶油 中層軟綿蛋糕配上草莓果醬 分食起來還算蠻過癮的 超大一盒 CP值算高ꕀ 在家的下午茶也可以有酸酸甜甜的滋味 ꪔ̤̫ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 COSTCO ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood

Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

撰文編輯/Karen W. 想了很久⋯ 應該怎麼樣來分享這間咖啡廳⋯ 決定順從自己的想法以我的語言來描述這裏☺️ 覺咖啡位於竹北文采街上，店內空間以木質傢俱及大量綠色植物妝點，呈現十分溫馨舒適的氛圍。 - - 座位不算少，但也間隔寬闊，動線上很方便，不會擁擠，整體給人的感受是就算坐一整天都很舒服放鬆的感覺。 - - 店中提供各式手沖咖啡、創意咖啡及手作甜點，讓每個人都可以享受生活中的愜意單純。 而覺咖啡主打獨一無二的個人專屬的靈感特調，靈感特調是由覺老闆根據各人現在的狀態，調配出適合你現階段狀態風味的咖啡☕️ 而且在享受完咖啡後，會給一張專屬個人的詩籤。 ☕️靈感特調 - 入口的酸澀卻顯出後調帶來的回甘尾韻～ 邊喝著 不禁想著：啊～原來這是現在我給人的感覺啊⋯⋯ 看著籤詩也覺得原來我已經很好，只是要試著平衡狀態，想著期許自己下一秒比上一秒的我更覺知。 這杯靈感真的很獨特，感覺喝完之後認識更深的自己😌 ☕️手沖單品 - 當天選擇的是巴西甜美日曬，屬於中烘焙，所沖煮出的味道偏溫和圓融，滋味是喉韻順口的。 一入口帶有果酸，但後韻則呈現濃厚多層次的厚醇度，很舒服。 ☕️鹹奶蓋美式 - 鹹奶蓋搭配美式好好喝！ 適合不甘於拿鐵又覺得黑咖啡太苦的朋友～ 濃郁醇香的奶蓋帶有淡淡的鹹甘點綴，卻完美的中和了黑咖啡的苦澀！ 🪄招牌檸檬塔 - 果然名不虛傳的檸檬塔！ 店員說在室溫靜置3-5分鐘，是最美味的時候💕 一入口可以嚐到冰淇淋的口感，酸香美味，口口吃到到檸檬清香及酸爽滋味，搭配酥脆塔皮，令人驚艷！塔皮和酸爽的檸檬餡譜出完美樂章，完全不甜不膩，超推！ 🪄野莓塔 - 野莓塔一樣是在室溫靜置3-5分鐘，是最美味的時候💕 如果怕檸檬太酸的朋友，這款很可以，除了莓果雪酪般的口感，更是香甜美味，滋味上也是平衡的恰到好處，十分值得一吃再吃。 🪄杏仁司康 司康酥香外皮遮掩不了濕潤內涵。 吃起來扎實口感卻不乾不躁，會越嚼越香～ 旁邊還會附上果醬，搭配著吃也是別有風味。 來了一趟，發現覺咖啡不只是咖啡好喝、餐點美味，其實更是一個充電的好地方。 📍靈感咖啡 320.- 📍手沖單品 170.- 📍鹹奶蓋美式 150.- 📍杏仁司康 80.- 📍招牌檸檬塔 120.- 📍野莓塔 140.- 📍覺咖啡 粉專 https://www.facebook.com/jadecafe19930822 📍覺咖啡 地址：新竹縣竹北市文采街22號 營業時間： 週一至週日 12:00-20:00 電話：0983-241-495 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

全家/7-11超商自有品牌100%綜合蔬果汁和水果茶｜綠拿鐵、紅拿鐵、荔枝蘋果烏龍茶、芭樂檸檬青茶、純在 甜橙香檸鮮果綠

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】 有時候想喝甜甜的東西，但又怕太罪惡時，蔬果汁和水果茶就是很好的選擇XD，而且比起一般飲料健康，以下就來和大家分享我在全家和7-11超商喝過的"健康飲料"囉!全家【綠拿鐵】$48 (熱量143.6大卡、蛋白質2.9公克、脂肪0.5公克、碳水化合物31.8公克)成分:奇異果汁、芭樂原汁、地瓜葉原汁、香蕉原汁、白桃果肉、白葡萄濃縮汁。喝後感想:◆濃稠，甜度剛好，能感受到果粒，奇異果+芭樂+香蕉味較突出，蠻好喝的，像果汁，沒有蔬菜感。 ◆怕蔬菜味的人可選這罐。全家【紅拿鐵】$48 (熱量110.5大卡、蛋白質1.6公克、脂肪0.3公克、碳水化合物25.4公克)成分:紅龍果原汁、蘋果果肉、蘋果濃縮汁、蕃茄泥、草莓果肉、蔓越莓濃縮汁、甜椒原汁。喝後感想:◆甜度較低，主要是莓果味，這罐的蔬菜味道較明顯，但和果汁搭起來不突兀，也能咬到果粒。 ◆一句話，健康好喝! 全家【荔枝蘋果烏龍茶】$50 (熱量208.8大卡、蛋白質0.9公克、脂肪0.4公克、碳水化合物50.4公克)成分:荔枝原汁、白毫烏龍萃取液、蘋果濃縮汁。喝後感想:◆濃郁荔枝味+淡淡蘋果清甜，茶味較淡，感覺在喝果汁，只是甜度比果汁低一些。全家【芭樂檸檬青茶】$50 (熱量225.2大卡、蛋白質1.4公克、脂肪0.4公克、碳水化合物54公克)成分:檸檬原汁、芭樂原汁、翠玉青茶喝後感想:◆芭樂甘甜+檸檬微酸和香味，一樣茶味很淡，感覺在喝果汁，甜度比果汁低一些。 *兩款全家的水果茶的整體是好喝，但我會更喜歡茶味重一點的。 7-11【純在 甜橙香檸鮮果綠】$49 (熱量178.3大卡、蛋白質0.4公克、脂肪0.1公克、碳水化合物44公克)成分:甘蔗液糖、柳橙、柳橙果肉、茉莉綠茶萃取液、檸檬、百香果喝後感想:◆柳橙的酸甜配上檸檬的清香，很順口，也能喝的到果肉，且因為有加綠茶，甜度蠻剛好，為唯一可惜的是百香果的味道較不明顯。 ◆比全家水果茶的茶味再重一點，喜歡! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #飲料 #飲品 #水果茶 #蔬果汁 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #超商新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 因為之前有在健身，然後最近也在減肥，所以在超商看到減肥餐就會想買來嚐試，而且比起到店面買的健康餐，價格和便利性是比較好的!!7-11【鹽麴雞腿時蔬沙拉餐】 $89(熱量192大卡、蛋白質14.3公克、脂肪7.8公克、碳水化合物16.1公克) 含雞腿肉、高麗菜、馬鈴薯、地瓜、栗南瓜、青花菜，沒有飯或麵類等精緻澱粉，是加熱的溫沙拉。(之前就有出過，這是新版的)食後感想:◆澱粉含量少，蔬菜量較多，還有蛋白質。◆對我來說很清淡的調味，鹽與胡椒，菜味比較明顯◆以價格來說，份量少，女生可能就7分飽，男生就更不用說了XD 全家【烤多蛋白餐盒】 $89(熱量463大卡、蛋白質22.2公克、脂肪17.8公克、碳水化合物53.3公克) 含雞腿肉、高麗菜、洋蔥、青花菜、黃豆芽、雞蛋、紅蘿蔔、甘藷，含有加了大麥的白飯。食後感想:◆除了紅蘿蔔有生味，雞腿肉略鹹，其他食材都有簡單調味、入味，但不是重口味。(我覺得比7-11的更入味點，比較有滋味)◆份量方面，女生可以吃飽，有飽足感。 *插播一個也是全家的減肥餐【蔥鹽雞肉沙拉】，烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜及螺旋麵，加台式蔥鹽醬，個人覺得沒有配蔥鹽醬吃的話，雞肉的腥味比較明顯。不推~ ​​​​​​​ 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #全家 #711 #健康餐 #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

[戒奶替代品］由30年茶葉烘焙老師傅所製的高山茶包～萬年春

戒奶日常の上班族可以喝什麼？ 手搖無糖茶、黑咖啡、沖泡茶🍵🍵🍵 https://www.instagram.com/p/CbFgmufPX79/?utm_medium=copy_link 不過選茶葉跟選咖啡豆一樣要仔仔細細的！ 近期發現蝦皮賣家 #萬年春名茶 是一家 沒有華麗包裝，但產品品質卻紮紮實實的一間店！ 不僅重金聘 30年茶葉烘焙老師傅 還長年和嘉義阿里山、南投鹿谷、竹山松柏嶺茶農合作 品質、合作夥伴都是層層把關的！喝得最安心！！ https://www.instagram.com/p/CbFgmufPX79/?utm_medium=copy_link 另外茶包都是用 #防潮鋁袋 包裝的 就算買一堆也不怕喝到最後一包時也味道變差🥺 我最愛喝的兩款是～ （但我也是本來就很愛無糖啦） #金萱烏龍茶包 不管冷泡、熱泡都非常好喝！喜歡烏龍的香～ 下午茶時段我都會先用熱水泡開，再加上冰水 溫溫的暖胃也好順口，一點都不澀 #凍頂烏龍茶包 有一個青香回甘的口感 跟金萱比起來的烏龍香更濃郁 這款我就不敢太晚喝，通常會中午吃水煮便當時搭配著 根本減脂最佳夥伴啊！！！！！ 當然除了這兩款還有 #紅茶包 #茉莉綠茶包 #決明子茶包 也是熱銷前幾名唷～ 甚至還有推出更多口味~自己去逛！！ －－ 318節～ 萬年春的蝦皮🦐折扣中⬇️ 🔗 https://shopee.tw/evertea @ever_spring_tea #茶包 #冷泡茶 #萬年春 #318優惠 

嘉義—小肉屋台拉麵｜冬天暖心暖胃必吃の雞白湯拉麵

小肉屋台拉麵位於嘉義火車站後站附近 是小肉冰菓室旗下的雞白湯拉麵專賣店~~值得大家寒冬晚上來上一碗! 除了攤車前的少少座位也有幾桌的內用空間 茶水及餐具自取，不收服務費 還記得初訪時點了限量的半斤蛤蒜味雞白湯拉麵 這次來吃不同口味 嚐試上次沒吃到的炙燒雞胸˙༥˙ 現在的菜單上已經有各種客製化選項了 比較特別的是粗麵條是捲麵 麵體Q彈 ·辛味噌雞白湯拉麵(捲麵) 湯頭一如往常的濃郁，辛味噌辣度不紅唇 ·蒜味雞白湯拉麵 蒜味撲鼻 還有一整顆溏心蛋、海苔、木耳、青蔥及洋蔥 ·限定小菜 另外還點了冰涼開胃的柴汁魚卵冷豆腐 以打卡贈送可愛的水果球 .ᐟ.ᐟ湯頭每日限量售完為止.ᐟ.ᐟ 🏠店家資訊 地址：嘉義市西區北港路43號 營業時間：16:00-23:00 想看更多文章或限動歡迎點選以下連結 𝙱𝚕𝚘𝚐 / 𝙵𝚊𝚌𝚎𝚋𝚘𝚘𝚔 / 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 : linktr.ee/yushannn33

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嘉義深山美食｜HANA廚房•來吉部落｜南非女孩與鄒族男孩的愛情故事｜純天然的山林饗宴🌳🌱🌸💫🤍

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【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

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【7-11超商美食】五款御料小館分享｜炙燒豚肉丼、沙茶豬肉炒麵、滷肉飯、番茄肉醬義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵

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📍嘉義西區《壺豆花》

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COSTCO🍓新鮮草莓千層蛋糕🍰

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Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

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全家/7-11超商自有品牌100%綜合蔬果汁和水果茶｜綠拿鐵、紅拿鐵、荔枝蘋果烏龍茶、芭樂檸檬青茶、純在甜橙香檸鮮果綠

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【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

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[戒奶替代品］由30年茶葉烘焙老師傅所製的高山茶包～萬年春

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嘉義—小肉屋台拉麵｜冬天暖心暖胃必吃の雞白湯拉麵

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嘉義深山美食｜HANA廚房•來吉部落｜南非女孩與鄒族男孩的愛情故事｜純天然的山林饗宴🌳🌱🌸💫🤍

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【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美 芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福 鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

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【7-11超商美食】五款御料小館分享｜炙燒豚肉丼、沙茶豬肉炒麵、滷肉飯、番茄肉醬義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵

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📍嘉義西區《壺豆花》

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COSTCO🍓新鮮草莓千層蛋糕🍰

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Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點

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