開學前先來一趟補充體力的小旅行～ 南部最新打卡點，趕快收藏起來再說！

年後又是討人厭的開學季啦，要出去玩的人真的要趕緊把握最後的假期～話說南部又新增了超多必玩＆必拍的景點，尤其是近期最夯的話題「台南美術館二館新開幕」，好想規劃一趟台南之旅哦。但高雄跟屏東最近的新景點也很強！只能先收藏文章再說。本篇包含南部三縣市的推薦景點，內有超多家文青感的咖啡廳＆小店介紹，讓我們繼續看下去吧 【推薦閱讀】 美到讓人窒息的6個隱藏版景點！嘉義必去秘境餐廳＋變身一日農村少女 高雄新景點看這邊！六個IG上最近夯到不行的地方，準備好相機直接出發啦 台南 #台南美術館 台南美術館二館終於在大家的期盼下開幕啦，層層疊疊的建築結構超級吸睛，先前僅釋放照片就已經引起一陣討論，未來勢必會成為台南超夯的打卡點，甚至是大地標！ 有別於一館，二館更加有設計感！運用了現代的建築設計工法，也融合綠建築的環保空間。一館跟二館都非常厲害，但兩館的風格相差甚遠，一館是棟歷史建築，前身是臺南警察署，有歲月跟歷史的痕跡，而二館的外型是以鳳凰花為設計理念，非常有現代感！ 最近好多景點都是走純白色路線，大家越來越講求貼近自然，畫面越乾淨越好，而台南美術館正是如此！配上台南的好天氣，拍起來實在美翻天～週末的時候走一趟美術館充實內在、看看展覽也很悠閒，光是台南美術館，就足以給我一個到台南玩的理由 Info. 地址：70041台南市中西區忠義路二段1號 營業時間：週日至週四09:00–17:00，週五六09:00–21:00（星期三休息） #新建國戲院 新建國戲院曾經是台南專門播放色情片的電影院，雖已歇業但建築仍保留著，也有稍加修復，不過還是難掩歲月的痕跡 電影院外的看板及售票處仍保留著，還有下期放映的海報「新潮女秘書」，即便已經歇業，這些帶有歲月痕跡的物件拍起來都相當有味道 老舊的戲院完全成為網美的拍照景點，超有復古感，彷彿回到1989媽媽的年代～ Info. 地址：台南市中西區民權路一段45號 #鬼 咖啡 這間咖啡廳沒有鬼，只有好喝的咖啡，它的地點非常神秘，在暗巷裡，需要爬一段階梯才會到，近期在台南很受歡迎，在IG上的討論度也很高 外觀看上去是棟老宅，也許不是很起眼，很像阿嬤家的老建築，綠色的鐵窗、藍色的塑膠椅及長凳完全都是很熟悉的物件，某些回憶會突然湧上 不過推開紗門就會讓你很驚艷，咖啡廳內的樣子與當時設想的完全不同，原本還以為會是古厝風，沒想到裝潢是很舒適的日式風格，二樓還有榻榻米座位 店裡的氣氛也有點類似首爾韓屋咖啡廳的感覺，是很讓人放鬆的一家店。據說布丁很好吃，我發誓下次來台南絕對不會錯過它。 Info. 地址：台南市中西區中山路79巷22-68號 營業時間：14：00～24：00 高雄 #宏南新村 宏南新村是座落在高雄楠梓區的日式老社區，早期是日本海軍燃料廠的眷舍，一整條藍色的房屋美的好不真實 除了藍色的屋子，也有好拍的白屋跟紅磚老屋，整個社區都是攝影棚 這邊的建築幾乎沒有住人，呈現荒廢的狀態，但完全不會覺得淒涼或是廢墟的恐怖感。也許是因為漆成藍色的房屋給人帶來和諧、寧靜的感覺，走在宏南社區裡反而很自在清幽 天氣晴朗的話，藍色社區與天空融為一體更加美麗 Info. 地址：高雄市楠梓區宏毅一路 #島中堂 現在的餐廳除了好吃以外，也要融合拍照的元素呀～這家「島中堂」竟然是一間台式熱炒店，在夢幻的裝潢下顯得唐突，雖然反差頗大，但讓人更想一探究竟 島中堂的裝潢很舒適清新，沒有熱炒店的粗獷感，一踏進店裡整個人都優雅了起來 餐廳裡有幾面牆很適合拍照，所有的擺設跟裝飾都超級唯美 將常見的台式料理做變化，料理走創意路線，滿桌子的佳餚光用看的就餓到不行，每道菜都好下飯，也很適合多人聚餐 Info. 地址：高雄市鹽埕區五福四路196號 營業時間：11:30~15:30，17:30~22:00。 #魯克思咖啡左營店 介紹完正餐，下午不妨安排一頓下午茶消磨時間。這家魯克思咖啡保證好拍，是高雄的網美店，浮誇的裝潢可以讓你拍到失心瘋 每個角落都可見到最近流行的元素，咖啡廳中間這塊馬賽克椅是最夯的打卡點，天花板還有星星垂墜 清水模的店門口拍起來也很有時尚感，和姐妹一起來絕對能在這待一下午 Info. 地址：高雄市左營區修明街166號 營業時間：09:00–22:00 屏東 #美菊麵包店 這應該是我見過最美、最有質感的麵包店，真希望北部也能開一家，造福一下麵包控們 店名有點Local但很可愛，讓我不禁好奇美菊是誰？ 「美菊」是老闆的阿嬤，以阿嬤的名字命名來紀念與傳達這份愛。其實還有一家「美菊麵店」也在屏東，在IG上常被打卡，而美菊麵包店才是二店，一家賣麵、一家賣麵包，同樣好拍好吃，這種文青感的小店真的很討喜 牆上的圖案十分童趣，買麵包也可以很Fashion 店內排列整齊的麵包，每塊都非常精緻可口，雖然單價中等，但美味度跟這裝潢完全對得起它的價格。麵包會裝在牛皮紙袋裡，拿在手上好文青，也成了你拍照的時尚配件 Info. 地址：屏東縣屏東市公園路66號 營業時間：12:00–19:30（週二週三休息） #好樂.杯冰 HOLI ICE CUP 來屏東少不了觀海路線，這間夢幻的海景咖啡廳很受歡迎，而且被屏東縣政府觀光傳播處評選為十大特色文創商店，怎麼能不來呢～ 店內的裝潢很有原始風格，還帶有一點南洋風情，不用飛海島國家也有度假的悠閒感 好樂.杯冰沒有限制用餐時間，但有基本的低消100元，果汁都是使用在地的新鮮水果，除此之外，也有供應一些熱食餐點 在無敵海景前坐著放空，感受海風溫柔的吹拂，可以從下午待到晚上，一次搜集白天與夕陽兩種美景 Info. 地址：屏東縣枋山鄉中山路三段29號 營業時間：平日10:00~19:00，假日9:00~19:00 #ma-mom-mom 這間咖啡廳真的是編輯推到爆的一間，你們看這風格，確定不是在韓國嗎？ma-mom-mom座落在南州糖廠園區裡，灰色斑駁的外觀好像一間廢棄倉庫，拍起來超級文青 光是店名就超級可愛，ma-mom-mom的取名其實是有一段意境的，才剛學會說話的小嬰兒對著媽媽說，我要吃甜點的意思～ 根本一秒來到韓國啊，很類似首爾火紅的廢墟咖啡廳的縮小版 店面不大 但很小巧溫馨，沒有太多的裝潢，直接用倉庫原始的樣貌呈現，而使用的食材都是台灣在地的 跟韓國好多咖啡廳一樣，都要擺一面鏡子在店裡耶！那來到這也絕對不能錯過在鏡子前自拍的機會 Info. 地址：屏東縣南州鄉永安路1號 營業時間：10:30–17:30（週二公休） 【推薦閱讀】 誰說出門玩一定要有駕照？編輯推薦騎單車遊台南路線，換個方式也很好玩 南部私房景點推薦｜在地人推薦五個人氣打卡點，編輯不藏私大公開！ 分享玩南部三縣市（台南、高雄、屏東）近期很強大的新景點，都是精選中的精選啊，有一些打卡點目前人還不算多，趕快趁開學前衝一波，累積一下照片的庫存量，以免開學太忙沒空出遊IG長灰塵唷～ #ma-mom-mom #南部打卡 #台南景點 #台南美術館 #好樂.杯冰 HOLI ICE CUP #宏南新村 #屏東景點 #島中堂 #新建國戲院 #美菊麵包店 #高雄景點 #鬼 咖啡 #魯克思咖啡 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

4個台北適合夜跑的地方推薦！從河岸晚風到城市夜景療癒下班後的自己

說到台北適合夜跑的地方，不一定要是專業跑者才懂去的路線，很多人真正想找的，反而是下班後能慢跑、散步、順便把情緒清空的地方。這篇幫你整理出 4 條很適合新手的台北夜跑路線，從河濱、公園到城市地標夜景都有，整體都適合剛開始跑步的跑者，周邊也很有生活感，每天在台北忙到晚上，腦袋常常像還停不下來的人，就跟著編輯一起換上球鞋、走到戶外吹吹風跑步一下吧！ 為什麼夜跑會讓人越跑越喜歡？ 比起白天的太陽和悶熱感，夜跑最吸引人的地方，就是城市燈光亮起之後，那種節奏突然變相對緩慢且柔和的感覺。對怕熱、怕曬的人來說，少了日曬壓力，換成微光和晚風，從工作模式切換成自己的時間，運動會更像一種放鬆與專注於自己的時刻。 想跑步又想看夜景？4個台北夜跑地點推薦 1、大稻埕碼頭：很適合一邊跑一邊放空 (圖／取自台北旅遊網) 如果你喜歡節奏比較慢一點的夜跑，那大稻埕碼頭真的很值得收進名單。從大稻埕碼頭到延平河濱公園這段，不僅只是路面平坦、氣氛也很舒服，沿著河岸跑步時可以看到淡水河映著岸邊燈火，會有種安靜又溫柔的感受。累了還能轉進貨櫃市集，買杯熱飲坐著休息，很有下班後的小確幸感。 2、國父紀念館：邊跑邊看101超有台北感 (圖／取自台北旅遊網) 若你是住在信義區，喜歡距離較近，有都會感的路線，國父紀念館周邊也很適合。繞著這裡跑步時，每一個轉彎幾乎都能看到台北 101 的夜景，整個人會有種和城市一起呼吸的感受。再加上附近超商、洗手間都很方便，跑完如果還有體力，也能順路去大巨蛋周邊或信義區晃晃，很適合不想把夜跑排得太有壓力的人。 3、大安森林公園：新手幾乎不會踩雷的經典選擇 (圖／取自公園走透透) 說到台北夜跑，大安森林公園真的是很多人的固定班底。公園內有紅土的跑道也對膝蓋比較友善，空氣裡也有淡淡草木味，加上捷運站一出來就能直接開跑，交通方便度很高。 這裡平常也有不少附近居民和跑團，所以就算一個人來，也不太會有太冷清的感覺。只是熱門時段人會比較多，如果你偏好更安靜的節奏，就要自己抓一下時間前往喔！ 4、松山彩虹橋：想看橋景和河濱夜色就來這裡 (圖／取自台北旅遊網) 如果你本身喜歡一邊看河岸夜景一邊慢跑，不妨就到從松山彩虹橋吧！從彩虹橋開始一路跑向大佳河濱公園，沿途可以看到彩虹橋紅色弧線和麥帥橋燈飾互相映照，整條路線很有放慢的氛圍。 再加上此處人車分道做得明確，跑起來不太需要一直閃機車或單車，對很多想靠夜跑放空的人來說，這種可以專心聽呼吸和腳步聲的路線，十分推薦。 夜跑前先知道！新手一定要注意的幾件事 夜跑雖然偏放鬆，但還是需要注意安全，像是穿有反光條或亮色系衣物、盡量選晚上 7 點到 9 點這種人潮比較多的時段，都會更安心一些。 還有一個重點是，真的不用每次都逼自己跑很遠，哪怕只是穿上慢跑鞋去河邊走一走，那也已經是一種很溫柔的自我照顧了。 下次如果你也想找個地方喘口氣，不妨就從這幾個台北適合夜跑的地方開始吧！跑得快不重要，重要的是你願意留一點時間給自己。 潤稿編輯：#Vivy #台北夜跑 #台北夜跑路線 #台北生活 #台北適合夜跑的地方 #國父紀念館 #大安森林公園 #大稻埕碼頭 #新手夜跑 #松山彩虹橋 #河濱夜跑 

3、2、1 Travel Light─新北小包旅行新提案

新北市政府觀光旅遊局首次提出輕鬆的「小包旅行」（mini bag tour)風格旅遊，提出滿足方便型、計劃型二類遊客需求提案，共有25種限量遊程任君選擇，現場邀請獨木舟浮潛美女教練、水梯田生態老師、型男茶師及知名YouTuber圖佳，分享貢寮、坪林石碇小旅行精彩內容及台灣好行木柵平溪線套票優惠好康，邀請遊客到新北來一場小包旅行，享受一段難得幸福時光。 本次提案主打貢寮、坪林石碇、平溪深坑等3條路線，可以依所需參加團體旅遊，也可以使用交通套票來趟說走就走的隨興自由行。新北市政府觀光旅遊局表示，3條路線中各具特色的25條遊程，可讓國內外旅客更加了解貢寮、坪林石碇及平溪深坑的山海之美，將旅遊與在地環境、歷史文化連結。就用3條路線、2種方式的小包旅行提案，讓旅客用最輕鬆簡單的姿態享受幸福旅程。 「貢享幸福好時光 ─ 貢寮小旅行」 貢寮擁有山水共舞的自然生態，是台灣美麗的極東之地，本次將以大自然教室為主題，在導覽老師的帶領下來一趟貢寮山與海的共學體驗！當我們懂得尊重生態，讓環境回到平衡，會發現大自然孕育的資源，豐沛而充滿美感，富足而令人敬畏。 遊程分為山海兩線，可隨農家採藥、洗草作茶湯，體驗務農田園樂，亦可走訪南雅奇岩秘境、探索卯澳漁村生態及大啖特色海鮮餐，騎著單車慢遊舊草嶺隧道，或於龍門體驗獨木舟、龍洞灣浮潛等活力行程，邀請大家一起奔向大自然幸福，享受美好時光。 「FUN 慢茶山 ─ 坪林石碇小旅行」 石碇、坪林是享譽台灣的文山包種茶重要產區，也是北勢溪流主要貫穿的水源地，因此孕育了豐厚的生態資源、純樸的茶鄉文化與許多山城藝術之美，有著台北後花園的美譽。坪林石碇小旅行結合當地觀光特色，直送遊客到茶鄉喝好茶。坪林遊程以「茶」與「人」為主軸，讓「茶師」帶出坪林茶旅魅力；石碇遊程主要以「傳統」、「工藝」與「古道」為主軸，百年山徑淡蘭古道行經石碇，隨著先民開墾的腳步，許多文化工藝在此生根茁壯。 「台灣好行木柵平溪線」─ 一卡就通 暢遊無阻 專為國內外旅客打造最便利的自由行遊程，只要攜帶1張卡片享有食、遊、購、行等服務！套票內含交通、電子天燈施放券、深坑及平溪商圈特色店家，帶你一日輕鬆玩遍木柵平溪線！平溪為外國訪台遊客熱門景點，今年特別邀請知名YouTuber圖佳拍攝木柵平溪線旅遊影片，以國外人士遊台角度，帶領大家感受木柵平溪線景點魅力。 想要來趟平溪深度之旅的民眾，不能錯過今年特別推出的「跟著達人去旅行」活動，凡是只要購買套票的民眾，就有機會聽到當地達人及知名部落客導覽，陪你一起玩平溪！木柵平溪線電子套票限量3,000張即日起開賣，購買電子套票附贈隨行護照內含「玩任務‧抽大獎」活動，至景點集章完畢後就有機會抽到手機大獎喔！其中由新銳設計師田修銓操刀的電子票卡僅限量發行1,000張，一卡玩透透後還能蒐藏留念！ 更多「3、2、1幸福啟程─小包旅行新提案」相關訊息請上新北市觀光旅遊網或加入新北旅客粉絲團查詢。 #優惠 #小旅行 #新北 #新北市 #旅行 #旅遊 #木柵 

長時間久坐久站腿部痠痛和腫脹了嗎？喜愛戶外活動的你/妳想要更舒適的享受生活嗎？這個品牌的機能襪你/妳一定要來認識！

因為一雙「 Mountaineering 」，讓我的雙腿備受關注💜 穿出門已被朋友和廠商等多人讚美花色特別、好看與詢問翻轉襪問題，於是決定來分享一下我愛上的壓力襪 @flippossocks 其實這個問題困擾我超久了，就是在上班的時候都會走來走去跑來跑去的，下班回到家腿部時常感到痠痛以及腫脹，所以睡前都會利用時間抬腿來緩解一整天工作下引起的不適。 那如果有個方法可以讓上班時/ 活動時腿部的不適減緩，你/妳願意嘗試嗎？ 直到我認識這個品牌 FLIPPOS 的翻轉襪後我真的感到非常驚奇更多的是感動！ 那時的我，點進去看了官方的介紹就讓我更是心動！ FLIPPOS翻轉襪最初的想法就是，打造出一雙全能壓力襪，適合上班穿搭，下班後直接去運動，也能夠一襪到底。-取自FLIPPOS 官網 而且決定一定要買的原因是因為翻轉襪這些功能和特色吸引到我 ✔️夏天不悶熱，寒冬雙腳也保暖 ✔️舒緩久坐、久站的不適 ✔️緩解日常生活壓力 ✔️固定小腿肌肉，增加運動力 ✔️耐洗、耐穿、不鬆脫 ✔️360度足弓包覆 ✔️漸進式壓力值15-25mmHg，從腳踝到大腿漸進遞減壓力 以上就是讓我最心動的原因，於是那時立馬在官網下單一雙「 Mountaineering 」！ 拿到翻轉襪後一開始穿真的非常緊，心想這個往上穿拉會不會拉壞？該不會這次我又買錯了吧？ 以上都是空想，因為襪子穿了才知道！時間會告訴你/妳答案的。 沒錯，經過幾次的使用結果告訴我，我的選擇是正確的！穿新的襪子一開始本就會需要適應的！ 我的Mountaineering從七月底使用到現在依然好穿舒適呢💜！ 只要正確使用、清潔，翻轉襪的壽命可以很長的！ ————————————————————— 來說說工作穿著一整天下來，回到家脫掉翻轉襪感覺雙腿依然輕盈，而且上班走來走去也明顯感受到走動時變得很好施（省）力！ 上班穿著不悶熱，加上前陣子天冷騎車出門穿上它完全不會有風鑽進腿來，重點是對於高足弓的我而言穿上去包覆性非常好，可以保護經常扭傷腳踝的我！ 如前面所提及，認識 FLIPPOS 有更多的感動是因為，我之前買到不少不滿意、不合適的襪子，穿上後不但沒有緩解，還更加不舒服、悶熱等狀況，讓我對於購買襪子有陰影🥺。 我極度害怕那種蹦到我的腿部一整天就快要「 窒息 」的感覺，尤其要脫掉也是種折磨🥺。 因為太滿意 FLIPPOS翻轉襪 帶給我生活上的感受，於是我又決定入手兩雙，其實我是思考蠻久的（選擇障礙發作😂），所以想說等台中有據點的話再親自去現場看看款式！ 是的！台中有經銷據點了！！！ W.wear 台中文心秀泰 台中市南屯區文心南路289號2F 搭電梯到達二樓出電梯口往左轉前方的轉角就是 flippossocks 囉💛 而原本心裡就有一些名單 心中No.1「 Ka Mate戰舞 」是一款非常百搭的翻轉襪，所以沒在思考，現場看到馬上入手！ 再來現場看「 Concrete Jungle大地英豪 」配色很亮色彩鮮明，但覺得越看越不像我的穿搭風格所以跳過😂 「 都市叢林 」這款在官網上看也喜歡，但思考比較下來覺得 「RED LEAF 」或許比較適合我，於是最後就是入手Ka Mate戰舞、RED LEAF這兩雙翻轉襪☺️。 耶～目前有三雙翻轉襪可以輪流穿了❤️。 推薦 FLIPPOS 翻轉襪給跟我一樣都會久坐、久站的朋友😂。 翻轉襪適用的人群很多的，像是有在運動健身、騎單車、登山抑或者是懷孕前後雙腿不適的朋友都適用。 🌟現在官網輸入折扣碼 「 LoveFLIPPOS2019 」享85折優惠💜 更多翻轉襪功能特色等詳情與全台銷售據點可到官網更進一步了解唷💜 https://flippos.cc/zh/?gclid=EAIaIQobChMI-IOetPbt7AIVC9xMAh2gtwR3EAAYASAAEgJ7CvD_BwE 如果喜歡我的分享記得幫我按個愛心Thx❤️ #我的翻轉襪 #flippossocks #機能壓力襪 #潮流穿搭 #我的生活我的分享

「浪跡高屏」牡丹灣─「軍管的旭海」與「錢管的Villa」，兩個神祕點吸引了人們的好奇

「旭海」舊稱牡丹灣，位於屏東縣牡丹鄉東北邊小漁村，一直是個神祕、寧靜又遙遠的地方，地圖上找得到，也有公路可達，可是，說它是「人跡罕至」一點也不為過。另一方面，也許大家都聽過「旭海大草原」與「旭海溫泉」，但因為中科院九棚灣飛彈研發基地就在附近，使得這兒成為「軍事管制區」，想一睹神祕風采，得有特殊身分，還得通過層層關卡。 軍管保存自然 錢管帶來神祕 自2007年起，沒沒無聞的牡丹灣，因為號稱最頂級的「牡丹灣Villa」開幕而冒出頭來。在護城河掩護下的牡丹灣Villa，因為「三不政策」：「不接受無預約住宿、不接受遊客單純用餐、不接受參觀」而增添神祕性。加上形式低調、價格「高調」，想入住起碼五位數起跳，高門檻又產生了限制性。 曾經「軍管的旭海」與目前「錢管的Villa」，兩個神祕點吸引了人們的好奇。以前到旭海，可能是環島遊墾丁或台東時順便過境，現在有了Villa以及左岸民宿等可提供住宿，因此專程前來的已經大有人在。如果從台北出發，以開車族來講，必須開過600公里花費近8小時才能抵達旭海，搭飛機、搭高鐵也都需要大費周章。舟車勞頓可用四個字形容──好遠好累。可是值不值得？有台語俗話說：「女人愛水（美），不驚（怕）流鼻水；男人愛看水（風景），不驚腳退腿（腳痠）。」遠道而來，怎能不值得！ 喜歡自由行的我，2003年初夏，曾經閒逛到旭海來，本想一睹傳說中的「大草原」風光。無奈在入口處詢問，還要再花錢轉搭高底盤四輪傳動車才能上山，因而敗興而歸。 大草原望草興嘆 登高一覽眾山小 7年後舊地重遊，很幸運的，這次開著車即可直上旭海草原徒步入口處，爬個幾百公尺的「險升坡」，就來到期待已久的草原區。 可是、可是，一眼望去，這是草皮還是草原？怎麼跟學校操場差不多？只不過是在小山頂上……這會不會是開玩笑？還是國王新衣一直沒有人戳破？這心情落差彷如「飛流直下三千尺」一路Down到谷底。不過，還好視野非常開闊，就不要再「望草興嘆」了。 登上瞭望亭，除了享受「一覽眾山小」的氣勢外，優美的海岸線盡收眼底。極度眺望，一望無際的藍天綠水，令人心曠神怡。最後，因為空曠無人，只好拉起嗓門在此仰天長嘯，以示到此一遊。 下山後直接往南走省26號公路往墾丁方向前進，一路上靜悄悄，搖下車窗享受一下南國之風，也讓視野無限延伸。偶爾與單車騎士或背包客會車而過，彼此微笑打著招呼，喊聲加油。據說這一段貼著海岸蜿蜒的小公路，可是鐵馬族必須歷經鍛鍊的挑戰路線，想要「轉大人」，這段不可錯過。 每一個轉彎 就是一個驚喜 因為曾經管制的關係，旭海周遭顯得十分原始自然，寧靜中自有一份悠閒，一頂帳棚、一支釣竿，即可偷得浮生半日閒。每一個轉彎，就是一個驚喜。美麗海灣像是母親的懷抱，深情款款接納潮汐的吐納。漫步其間，一解夏日酷熱！ 「跑浪區」是一個令人充滿想像的岬灣。在地原住民表示，以前尚未築建公路前，每每經過這裡，可以通行的岸邊之路異常狹窄，而且風浪特大，因此，原住民必需利用潮起潮落的「時間差」快速通過，感覺上就像是跑給浪追，故稱為跑浪區。無論是站在殘存的岬角巨石上，或是從底下海岸線往岬角仰望，可以想見當年原住民通過這路段「與浪賽跑」的驚險。 另一個岬灣堆滿了88水災夾帶而來的漂流木，充滿創意與藝術天分的原住民在此搭建了幾個涼亭與眺望台，雖然是一種紀念，也許假日遊客稍多時，就可以賣起這裡特有的現撈海產或者來杯清涼椰子汁。 溫馨小漁港熱情大沙漠 再往南是個小漁港，幾條漁船停在港灣中。在這人跡罕至的邊陲地帶，突然看到這麼有「生產力」的小漁港，令人精神為之一振，沒有商業氣息，卻又讓人感到溫暖與希望。漁船出港為了顧飯碗，入港則表示豐收或安全。她的美，不僅在於景致，更在於她沉靜中蘊含的生命力與希望。我忍不住多拍了幾張照片…… 行程最後來到「港仔大沙漠」，此地有台灣罕見的沙丘地形。喜歡冒險的年輕人每每在此 「飆沙」，享受馳騁沙漠塵土飛揚的快感；而從五層樓高沙崖直接俯衝而下，更是驚險又刺激。不過說真的，使勁地飆車耍帥，讓人擔心是否會破壞台灣這片最壯觀的「海濱沙漠」。對於我這位愛地球的歐吉桑而言，難以用此方式體驗沙漠風情，只好拍拍屁股、抖 落一身沙土後離去。其實，這裡有一段清潔細白的沙灘，是個常被忽略的戲水區。 旅遊資訊： 左岸民宿：0910-731-061‎（餐點預訂） 牡丹灣Villa：08-883-0888‎（食宿全包）

【限定優惠】新北、台東、馬祖跨海合作 陸海空旅遊行程推薦

新北、連江、台東跨海合作，推「夏日333，一起看海趣」互惠旅遊。新北市長侯友宜與連江縣長劉增應、臺東縣長饒慶鈴6月16日以「夏日333，一起看海趣」，互推新北、馬祖、臺東，3個海洋城市，陸海空3種不同的海洋風情，至少3天，好好體驗！而三地相關業者包括易飛網、立榮航空、長汎旅運、旅行蹤、黃金博物館、GoShare、福容大飯店、深澳鐵道自行車等代表，也都帶來超值「縣市限定優惠」！ 圖 / 連江藍眼淚 王廷宇 侯友宜市長表示：疫情解封，人要放風，放風最佳選擇就是去看海。從「陸海空」三個角度，陸就是新北的青春山海線；海就是馬祖的藍眼淚；空則是臺東的熱氣球！侯友宜推薦大家在152公里的青春山海線上，搭淡海輕軌看海，騎電動機車看海，在自行車道騎單車看海，還可以在深澳騎RailBike看海！ 圖 / 新北Rail-Bike深澳鐵道自行車 新北、臺東、馬祖「新東馬」，你心動了嗎？ 可以不出國，不能不旅行。侯友宜強調：「不只打卡，更要打動自己」，既然在台灣旅行，就要多多認識不一樣的台灣，來新北的青春山海線、臺東的熱氣球嘉年華、馬祖的藍眼淚，就是最好的開始。大家都在台灣旅行，應該要往過去比較少去的地方走，例如馬祖；也會想在景點增加不一樣的體驗，例如搭乘熱氣球，換個高度看臺東。 圖 / 台東國際熱氣球嘉年華 台東縣政府 圖 / 綠島海底郵筒-島嶼見學 台東縣政府 臺東縣搭配臺東好玩卡，推出「部落尋寶趣」、「袐境打卡趣」及「幸福農遊趣」三種套票方案，3天2夜、有山有海，最低只要6,399元起，便能一次滿足追球、追星、追浪花的夏日時光。臺東縣長饒慶鈴更當場加碼宣佈：只要新北、連江民眾購買臺東好玩卡行程，前888名再送限量好禮「東海岸八仙米」，歡迎大家在疫情後，結伴來到最天然、最空曠、空氣最好的臺東。 圖 / 台東縣政府-鄭自妍 馬祖這次除了帶來了「跳島秘境慢活自由行」、「戰地風情自由行」及「慢活風情芹壁自由行」三條自由行路線，3天2夜機加酒5,500元起。縣長劉增應也當場加碼：只要臺東和新北民眾，在南北竿租電動機車，1天只要300元，同時下個月開始，只要到莒光（東、西莒）住宿一晚，就加碼送限量方塊海紀念酒１瓶，兩縣市各限量333瓶。 圖 / 馬祖連江 方塊海 圖 / 芹壁夕陽-陳慧芳 圖 / 馬祖限量方塊海紀念高粱酒，限量666瓶 新北市政府以觀光品牌「青春山海線」策劃了「山海經典文旅2日遊」、「海陸全席3日遊」、「機+酒山海逍遙自由行」三條遊程，可一口氣搜羅北台灣的山海風光、美景美食一應俱全，並走訪小鎮、老街，探尋動人的歷史故事。更針對這次互惠縣市祭出加值優惠。 即日起至8/31日，歡迎臺東及馬祖民眾，搭乘以幾米公共藝術聞名的「淡海輕軌」，提供每天300張「當日無限搭乘券」、三縣市民眾持身分證，到九份黃金博物館免費入場、深澳鐵道自行車Rail Bike 8折優惠等，同時至「旅行蹤」粉絲專頁下載指定行程，還可以參加「現金+住宿」抽獎活動。此外，福容大飯店福隆店配合推出「暢涼盛夏」住房專案：7/14-8/30入住福隆店，4人同行每人只要2,750元起，加贈早、晚餐及好禮四選一，同時，只要是三縣市居民，更可獨享優惠加價350元，就可體驗立槳SUP或獨木舟水上活動1小時。淡水福容也推出一日遊優惠、情人塔買一送一等。 所有的三縣市互惠好康內容和縣市限定，都可以在易飛網官方網站「夏日333，一起看海趣」專區一目了然，並於網站上購買專案相關商品，同時，三縣市的官方旅遊粉絲團：「新北旅客」、「馬祖卡蹓趣」、「臺東就醬玩 Amazing Taitung-臺東縣交觀處」也在網路進行串連抽獎，獎品包括RailBike深澳鐵道自行車單程券、臺東熱氣球嘉年華搭乘體驗券、馬祖海上之旅旅遊套票。 看更多>>【台北餐廳】1915荷造り場 台北市全新森林系義法餐廳推薦 #台東國際熱氣球嘉年華 #台東景點 #夏日333，一起看海趣 #新北Rail-Bike深澳鐵道自行車 #新北景點 #方塊海 #綠島海底郵筒-島嶼見學 #芹壁村 #連江藍眼淚 #陸海空旅遊行程推薦 #馬祖景點 

【國內旅遊】跟風玩新竹！新竹一日遊這樣玩！手作玻璃杯，漁港海鮮，香山濕地夕陽一次收集！

想來一趟結合手作體驗、文化底蘊與自然風景的新竹小旅行！ 南寮與香山一帶，絕對值得細細探索。 新竹南寮一日遊路線 上午-玲瓏窯玻璃工藝‧手作玻璃杯 中午-南寮新漁人碼頭海鮮餐廳 下午-萬昌造船廠文化巡禮 傍晚-香山濕地自行車道看夕陽 第一站來到「玲瓏窯玻璃工藝」，由林瑤農創立，以創新結合傳統，在約1300度高溫下徒手吹製玻璃。旅人可在專業指導下親手製作玻璃杯，感受火焰與藝術流動的魅力。 官網：https://linlongyao.com/ IG：https://www.instagram.com/linlong1988/ 中午到新漁人碼頭海鮮餐廳，這裡前身為萬昌造船廠，傳承五代。慧萍老闆娘以「吃當地、食當令」為理念，選用南寮漁港現流魚貨，將造船人的海口精神，端上餐桌。 吃飽後騎上單車前往香山濕地。這裡是台灣重要的沿海生態區，海風、夕陽與潮間帶生物交織出靜謐又充滿生命力的畫面。 官網：https://ssw.hccg.gov.tw/introduction 從窯火到海風，這趟南寮慢旅，帶你看見不一樣的新竹。 加入跟風玩新竹的官方line：@697vunvp IG：https://www.instagram.com/hsinchu._.fun/ 集章就可以有機會把iphone帶回家！ 原來新竹不只有科技城，也有工藝、海味與自然的溫度。 #跟風玩新竹 #玲瓏窯玻璃工藝 #玲瓏窯 #新漁人碼頭海鮮餐廳 #新漁人碼頭 #萬昌造船廠 #海鮮推薦 #手作體驗 #手作玻璃杯 #香山濕地 #南寮漁港 #新竹旅遊 #新竹一日遊 #國內旅遊

獨特小眾、沈浸式旅遊體驗當道！KLOOK公布多項2019 Top 10

旅行體驗預訂平台KLOOK公布「最受台灣旅客歡迎的國外一日遊及熱門體驗」以及「台灣人最愛的國內行程」榜單；發現除了經典路線與熱門景點外，越來越多台灣旅客對在地深度體驗躍躍欲試；此外沈浸式旅遊體驗愈發受歡迎，旅客從「必去」的景點遊覽逐漸轉向「必做」的旅遊行程安排，像是到韓國體驗汗蒸幕，去泰國學做泰式料理等。 台灣旅客勇於探索，獨特「小眾」路線持續上榜，「must-do」必做體驗正夯 KLOOK根據2019年1月到11月的預訂數，統計今年「最受台灣旅客歡迎的國外一日遊Top 10」，其中泰國曼谷水上市場、韓國首爾南怡島及日本東京富士山與河口湖等經典路線依舊佔據榜單前三名；泰國曼谷郊區大城府一日遊、探訪暹羅王朝國都古蹟遺址以及著名的樹中佛，或是香港大嶼山深度文化探索、乘坐觀光小艇，參觀大澳漁村特色棚屋等行程，同樣也受到許多台灣旅客喜愛。 顯示台灣旅客正持續探索更多獨特、深度且極具文化代表性的「小眾」體驗路線，即使是在極度熱門或曾重複造訪多次的目的地中，也期待能享受更多元豐富的行程安排，感受不同的城市樣貌。 隨著旅行逐漸成為台灣人日常休閒之一，體驗行程的預訂數也在今年大幅增加，從「最受台灣旅客歡迎的國外體驗行程Top 10」可觀察到，強調親身感受的沈浸式旅遊體驗廣受台灣旅客歡迎，像是在新加坡乘坐高速滑車或是空中吊椅，到沖繩藍洞潛水，或嘗試汗蒸幕、親手烹煮泰式料理等，都是旅客到目的地「must-do」必做的熱門體驗行程，比起在熱門景點走馬看花，台灣旅客正積極走出旅行的獨特與多樣，用自己的感受來創造專屬的旅遊體驗和回憶。 榜單(1)：2019年最受台灣旅客歡迎的國外一日遊Top 10 1. 曼谷水上市場一日遊：丹嫩莎朵水上市場、美功鐵道市場、安帕瓦水上市場 目的地：曼谷 2. 南怡島、春川小王子村、晨靜樹木園、江村鐵道自行車一日遊 目的地：首爾 3. 富士山五合目、河口湖、忍野八海、御殿場Outlet 經典路線一日遊 目的地：東京 4. 海之京都一日遊：天橋立、伊根舟屋、美山茅屋之里 目的地：京都 5. 大城府崖差蒙空寺、邦芭茵夏宮等遺址精華一日遊 目的地：曼谷 6. 北海道一日遊：旭山動物園＆美瑛青池 & 白須瀑布 目的地：北海道 7. 昂坪360纜車、大嶼山文化探索深度遊 目的地：香港 8. 長灘島一日導覽：波拉保格海灘、達比薩安海灘等 目的地：長灘島 9. 聖米歇爾山一日遊 目的地：巴黎 10. 《魔戒》哈比人村之旅 目的地：羅托魯瓦 (紐西蘭) 榜單(2)：2019年最受台灣旅客歡迎的國外體驗行程Top 10 1. 新加坡高速斜坡滑車與空中吊椅體驗 目的地：新加坡 2. 曼谷Spa按摩 目的地：曼谷 3. 東京/大阪穿和服 目的地：東京／大阪 4. 首爾洗汗蒸幕 目的地：首爾 5. 澳門威尼斯人坐貢多拉船 目的地：澳門 6. 新加坡遊船 目的地：新加坡 7. 東京泡溫泉 目的地：東京 8. 沖繩藍洞潛水 目的地：沖繩 9. 首爾韓服體驗 目的地：首爾 10. 曼谷學泰式料理烹飪 目的地：曼谷 台灣在地玩法多元豐富，深入自然與離島輕旅行最熱門 不止國外旅遊熱門，國內旅遊也同樣受歡迎，平均每人每年在台旅遊次數高達8次，KLOOK統計2019年「最受台灣旅客歡迎的國內行程Top 10」，顯示能夠親近大自然、體驗台灣自然美景的行程受到最多台灣人喜愛，包括龜山島登島賞鯨、東澳划獨木舟、秀姑巒溪泛舟等；此外離島旅行在今年也更加熱門，不管是在南方四島探訪藍洞、或是出海釣小管，同樣廣受台灣在地旅客歡迎。 KLOOK台灣市場行銷總監林耀民表示：「台灣用戶的預訂數在今年飛速成長，光是今年1月到10月的總預訂數就將近200萬，是去年預訂數的2倍以上，我們也從台灣人熱愛的旅遊體驗榜單中看到，台灣人也越來越懂玩，懂得自組行程打造個人化的旅遊體驗！」 「KLOOK提供超過全球350個目的地、逾10萬個當地行程與旅遊服務，除了大眾熱門景點或是經典路線外，旅客也能在KLOOK上找到許多獨特深度的體驗或玩法，滿足想要探索不同旅行面貌的旅客需求！」 榜單(3)：2019年最受台灣旅客歡迎的國內行程Top 10 1. 屏東墾丁海生館優惠門票 2. 宜蘭龜山島登島賞鯨體驗 3. 台北101觀景台門票與Skyline 460天際線雲端漫步體驗 4. 宜蘭東澳烏岩角獨木舟 5. 澎湖南方四島覓藍洞一日遊 6. 半日泛舟秀姑巒溪 7. 澎湖七美島浮潛一日遊 8. 北投/烏來泡湯 9. 澎湖夜釣小管體驗 10. 日月潭套票：單車租借＆纜車＆遊船 #Klook #一日遊 #必做 #旅遊 #沈浸式體驗 #獨特小眾路線 #輕旅行 #體驗 

可愛女高中生變歐吉桑？除了《天國與地獄》，這9部「靈魂互換」日劇經典題材也要看！

「靈魂互換」一直是許多作品喜歡的題材，2021年的《天國與地獄》殺人魔和刑警的靈魂交換更是終極選擇！今天集結了各類「靈魂互換」主題日劇，單純的性別交換已經不夠看，從可愛女高中生變歐吉桑、善良社工變黑幫老大，沒想到交換靈魂還有這麼多種可能性！讓人又哭又想笑，卻又從中體會到對方的生活，你最喜歡哪部作品呢？ 👉不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ 👉‌劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ 靈魂交換日劇1.《天國與地獄》（天国と地獄 ~サイコな2人~） 由綾瀨遙與高橋一生搭檔演出，劇情描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。最大的看點就是他們靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩！ 👉‌《天國與地獄》結局收視衝上20.1%！年度超夯日劇3大亮點分析，在正義與邪惡之間何謂必然？ （圖片來源：twitter） （圖片來源：金曜ナイトドラマ「あのときキスしておけば」【公式】） 靈魂交換日劇2.《如果那時吻我的話》（あのときキスしておけば） 有追《MIU404》的觀眾應該對麻生久美子不陌生！這次她和松坂桃李以及井浦新合作，由松坂桃李飾演倒楣單身宅男「桃地望」！某天他遇上了麻生飾演的以「蟹釜ジョー」為筆名的漫畫家，超級多金女「唯月巴」。兩人在與對方接觸的過程中，價值觀也有所改變，漸漸愛上了對方，但後來卻因為意外身亡。然而，她的靈魂卻進入到了一名大叔的身體中，當你最愛的女人突然變成大叔，你還能繼續愛下去嗎？ 👉‌名字來自古詩絕句？松坂桃李小秘密&代表作，可塑性超強的實力派演員！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 靈魂交換日劇3.《‌民王》 某天，霸道總理（遠藤憲一飾演）的笨蛋兒子（菅田將暉飾演）因為被平底鍋打到而跟爸爸靈魂互換，兩人只好努力扮演對方，向全體國民隱藏這個事實。此外，高橋一生飾演總理大臣的完美秘書貝原，怕女生的反差萌，更讓他因這部作品爆紅！ 👉‌《天國與地獄》高橋一生飾演變態殺人魔！14部日劇電影代表作，溫柔系暖男靈魂互換演技大爆發！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：テレビ朝日 金曜ナイトドラマ「民王」） 靈魂交換日劇4.《父女變變變、父女七日變》‌ （パパとムスメの7日間） 由館廣和新垣結衣主演《父女變變變》，其中結衣在這部戲裡的水手服造型真的太可愛，但正值青春年華的少女和大叔交換果然還是會適應不良，每次洗澡都還要遮著幫自己洗澡的片段更是讓人難忘！ 👉‌永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：amazon） 靈魂交換日劇5.《山田君與7人魔女》‌ （山田くんと7人の魔女） 愛情喜劇《山田君與7人魔女》，主角山田龍（山本裕典飾演）就讀於私立朱雀高中二年級，是老師和同學眼中的問題學生。某天，他和同學白石麗（西內瑪莉亞飾演）摔下樓梯，意外地交換身體，在優等生白石身體裡生活的過程中，山田也逐漸明白白石的辛苦。此外，大量的接吻場景更是這部戲的看點！ 👉‌盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ （圖片來源：amazon） 靈魂交換日劇6.《秘密》 由佐佐木藏之介、志田未來主演，故事發生在日本泡沫經濟時期，每天忙於工作的男主角杉田平介，某天和妻子與女兒藻奈美乘坐的巴士墜入懸崖，妻子不幸喪生，但她的靈魂卻附著在女兒身上，妻子與丈夫仍然深深相愛，但擔心藻奈美的靈魂可能回來，在考慮到現實狀況下，他們被迫以新的身份生活下去，讓兩人的相愛與原有身份成為祕密。 👉‌東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 此外，這部在1999年時有推出電影版，由廣末涼子、小林薰主演的《秘密》電影版，而《祕密》在當年獲第52屆日本推理作家協會獎，也是東野圭吾早期的代表作之一！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 靈魂交換日劇7.《 翱翔於天際的夜鷹 》‌（宇宙を駆けるよだか） Netflix原創《 翱翔於天際的夜鷹 》，主演為重岡大毅、神山智洋、清原果耶、富田望生。講述的是一位剛接受了暗戀對象的告白的可愛女孩小日向亞美，在第二天與男朋友約會的途中目睹了遭眾人霸凌的同班同學海根然子跳樓自殺的整個過程，但卻因為這樣「意外」地與那位同學互換了身體，開始了醜女的悲慘生活。「如果你認識我時，我就是這個樣子，你還會喜歡我嗎？」想知道男主角怎麼回女主角的話就快去看這齣劇吧！ 👉‌日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&#038;播出時間搶先看！ （圖片來源：yahoojp） ） 靈魂交換日劇8.《我的老婆是男人》‌（ ぼくの魔法使い） 由伊藤英明及篠原涼子主演，某天，留美子騎首單車去接道男下班，正巧和出來遛狗的町田相撞，漂亮、愛撒嬌、聲音甜美的老婆，竟然變成了中年有啤酒肚的大叔！而這位大叔內心還是那個夢幻妻子，所以還會有許多犧牲色相，穿著細肩帶、迷你裙，甚至連孕婦裝都穿啦！ 👉與粉絲見證愛情！日本演藝圈22對「明星夫妻」甜蜜放閃，你最喜歡哪一對夫妻？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 靈魂交換日劇9.《唐吉軻德》（‌ドン★キホーテ） 松田翔太飾演優柔寡斷的草食男，同時還是兒童福祉服務新人「城田正孝」 ，某天與高橋克實飾演的性格豪爽的黑幫老大「鯖島仁」，因不明原因突然靈魂和身體互相調換！原本非常討厭小孩的鯖島，只好拿出黑幫精神為孩子們解決問題。 👉愛情最難選擇題！盤點12部日劇電影「男主角、男二」大PK，傲嬌男對上貼心暖男你是哪一派？ （圖片來源：ntv） 沒想到靈魂交換的作品這麼多，你最喜歡哪一種靈魂交換呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #あのときキスしておけば #ドン★キホーテ #パパとムスメの7日間 #ぼくの魔法使い #唐吉軻德 #天國與地獄 #如果那時吻了她 #如果那時吻我的話 #宇宙を駆けるよだか #山田くんと7人の魔女 #山田君與7人魔女 #我的老婆是男人 #日本推薦 #民王 #父女變變變 #生活娛樂 #秘密 #翱翔於天際的夜鷹 #靈魂互換日劇 #靈魂互換日劇推薦 #靈魂交換日劇 #靈魂交換日劇推薦 

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