【開箱】宅配美食｜黑沃咖啡｜喝法自由變換的濃縮咖啡極萃液!!

【開箱】宅配美食|黑沃咖啡 |喝法自由變換的濃縮咖啡極萃液!!

黑沃咖啡HWC濃縮極萃液 為了滿足廣大群眾對於咖啡的愛好，黑沃咖啡近期推出非常便利的濃縮極萃液，不論是熱沖冷泡，或者加入甜點之中也非常適合~ 咖啡濃縮極萃液一包25ml，一盒360元內含15入，包裝外盒採用黑金色的奢華風格，看起來相當有質感 經典美式 店家建議將咖啡與水以1:5的飲用比例進行稀釋，味道濃淡依個人喜好進行調整。黑沃主打中深焙路線的咖啡，炭香濃厚且風味飽滿，完美展現咖啡最純粹的香味~ 咖啡拿鐵 只要將濃縮極萃液倒入鮮奶中就可以直接飲用了!冰涼鮮奶潤飾了咖啡的焦苦， 香醇絲滑滋味深受大人小孩的喜愛~ 西西里咖啡 在這炎炎夏日午後，任誰都想來上一杯微酸清新的西西里氣泡咖啡。問題是傳統西西里咖啡在調製時需準備不少材料，包含:濃縮咖啡、檸檬汁、冰塊、白糖以及氣泡水。但是隨著時代進步，現在可以用更少的原料、以更簡單的方式調出好喝的西西里咖啡!那麼接下來跟大家分享白白的懶人西西里咖啡食譜~ 方法一:檸檬冰磚+黑沃咖啡極萃液+白糖+氣泡水 方法二:市售檸檬汽水+黑沃咖啡極萃液 阿芙加朵 阿芙佳朵（Affogato）是一種由義式濃縮咖啡(espresso)與冰淇淋結合的義式甜品。它的製作方法非常簡單，只要把濃縮咖啡淋到冰淇淋上就完成了(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 下單連結 ✽販售通路:momo購物、博客來、蝦皮商城、PChome 24H ✽下單連結(請點我) 店家資訊 ✽Facebook: HWC 黑沃咖啡 ✽Instagram: hwc_roasters 總體評價 咖啡香濃，沖泡方便且用法相當多元，個人相當推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

瑞士起士鍋推薦/洛桑美食【羅曼德酒館 Café Romand】餐點非常好吃,值得心臟強一點,1951年的起士火鍋老字號

*瑞士美食【cheesefondue/起士鍋】瑞士6家超人氣起士鍋(懶人包) *(瑞士洛桑甜點)老城區/甜點/咖啡/下午茶/【穆塔利耶Moutarlier/甜點達人】 *瑞士洛桑景點/【索瓦貝林國家公園】(Sauvabelin Park)/城市中的靜謐自然絕美風景 (原文請點我) 到瑞士旅遊說到美食,一定不能錯過瑞士這個乳酪大國出品的起士火鍋 起士鍋是屬於瑞士人的國民美食,每家餐廳起士鍋的起士種類湯底,巧妙各有不同 起士鍋可搭配法國切片麵包或是馬鈴薯,還有一定要嚐嚐瑞士風乾肉 今天來的餐廳,羅曼德酒館(Café Romand)位於瑞士洛桑老城區 是一家各地觀光客會慕名而來的老字號餐酒館,在地人也非常喜愛(很多熟客人) 我們來過幾次,跟大家分享囉! ▋羅曼德酒館(Café Romand) 地址:Place Saint-Francois 2,1003 Lausanne 營業時間:週一到週六09:00~23:00,週日,假日公休 用餐:午餐11:30-14:15(週六到15:00),晚餐18:30-22:00 網站:http://www.cafe-romand.ch/ 語言:法語區 交通:由洛桑車站出發步行9分鐘 ▋她的餐點非常好吃,值得心臟強一點! 這家餐廳我們來過幾次,網路評價3.6不高(約略說服務不好),但是餐點的道地口味真的非常好吃,也是常常爆滿 因為餐廳資深女員工只說法文,再加上她態度就是~當你是空氣XD 第一次來就是碰到她,哈!英文不給力,這時候我們找個男服務員,會說英語當然沒問題了 第二次來是跟另一個會說法文的女兒過來用餐,老太太服務員當場態度差別很大 我研究結果發現,她不會說英語其實是很擔憂的,所以慣性就是不理會人 還一直跟熟客在聊天,應該怕我們再煩她吧!(心理作用吧) *** 洛桑,是瑞士法語區城市,在日內瓦東北部,是瑞士聯邦沃州首府和奧林匹克之都 瑞士是阿爾卑斯山區的國度,除了地鐵內部,連火車站旁的小巷,都是往上的斜坡(如圖) Café Romand,是從洛桑火車站走路,都可以到的地方(9分鐘) 看到囉!位於這棟大樓有綠色橫招牌的地方 每到第一次來的地方,找到目標真的頗有喜悅感 (分享小經歷) 在瑞士洛桑由洛桑車站出來,飯店幾乎都散佈在老城區這些斜坡上(老城區很大) 拿大行李走石板路上坡真的會暈倒,不然也剩半條命XD 拿行李建議搭UBER,或是洛桑公車都很方便 搭公車記得要買票,可由瑞士國鐵SBB網站網站手機購買,飯店也有提供免費票(有路程限制) 它是自由心證上下車,但是常常會有查票員在查喔!我們東方面孔常常被查,厚!真的是~ 不好意思,我們都是用SWISS PASS! (待瑞士時間長可以買SWISS PASS) 很多外國旅遊人士都說餐廳很隱避,不好找,我覺得還好耶 因為餐廳在大樓內部,跟著招牌走就對了 裡面還有第二扇木質圓弧的推門,直通餐廳 羅曼德酒館(Café Romand)自1951年在這裡提供道地瑞士菜 因為料理好吃,歷史悠久,廣受當地人士的喜愛 在羅曼德酒館,擺設以木質拋光地板和面牆為重點 牆上寫有今日特餐的內容 光線氣氛偏昏暗,走氣氛路線厚~ 整個長方形的餐廳空間 若非尖峰用餐時間,他們會詢問要喝飲料還是用餐(因為桌位區不同) 我們到時是6點左右,用餐客人並不多,後來陸續全客滿 整個長方形的餐廳空間 若非尖峰用餐時間,他們會詢問要喝飲料還是用餐(因為桌位區不同) 我們到時是6點左右,用餐客人並不多,後來陸續全客滿 ▋菜單介紹 ●每日特餐 ●英文菜單 ●法文菜單 ▋夏斯拉白葡萄酒(YVORNE白酒)】10.6瑞士法郎/2杯 來瑞士酒館用餐,不能錯過的就是有名的瑞士白酒~香醇順口! 服務生推薦了一款,我們點了2杯,用小瓶子裝著,再附上兩只白酒杯 (酒後不開車,過量有害健康) (分享小經歷) 在瑞士吃飯,來杯餐前酒很不錯 在瑞士就是要喝瑞士當地的紅白酒,因為沃州,瓦來州都盛產自己的葡萄酒(搭乘SBB都會看到葡萄園) 順口好喝的酒類當然留在自己的國家享用,是瑞士人的做法 (就像現在勞力士新錶都缺貨,只給瑞士人登記排隊) 所以瑞士產葡萄酒幾乎都沒外銷,在台灣喝不到喔! 所以一到瑞士旅遊幾個月,一定帶行李箱先衝超市打酒XD 夏斯拉白葡萄酒,是當地出產的清爽白葡萄酒,更是搭配起士火鍋的佐餐酒喔!! 在餐廳內,大部分還是當地人居多,有情侶,朋友或獨自一人來喝一杯!! 這是我們當天點的晚餐內容,跟大家分享 ▋一半一半起士鍋(FONDUE MOITIE-MOITIE)】25.5瑞士法郎/1人份 到瑞士沒吃到當地的起士鍋,不要跟我說你來過瑞士 這家羅曼德酒館,也推出一道~一半一半起士鍋(必點!) 1人份起士火鍋,會附上4片麵包 (跟大家貼心建議:2人用餐,點一人份起士鍋就很足夠了!起士鍋好吃,很容易飽足) 上起士鍋前,會把加熱器和麵包先送上 盤中左手邊細長叉子,就是用來叉著小麵包塊,再來鍋內滾滾起士醬 使用起士火鍋時 1.先把胡椒粉灑在盤子上 2.麵包撥成小塊狀,來沾食熱騰騰的起士(當地瑞士人教我們吃法!) 小貓和我一起~滾滾滾著香濃的起士火鍋醬 哇~我來瑞士吃過6家以上的起士鍋~第一次把起士醬都沾光耶!!(真的好吃,份量剛好) 鍋底的起士鍋巴,瑞士朋友說也是可以吃的!(類似我們的鍋巴飯吧!) ▋青醬田螺ESCARGOTS,12個/23瑞士法郎 青醬田螺,是很道地的法式名菜!我和小貓都好愛喔!! 現在這個季節的田螺,並不是很大顆,但是他們調理的青醬,味道豐富濃郁又美味! 放在小麵包塊上,可愛了 光拿麵包沾著醬吃,醬汁味道怎麼可以這模濃郁好吃,鹹香度又夠 光看奶油青醬的色澤,真是讓人幸福的一道料理啊 ▋SALADE PEPINET/25.5瑞士法郎 含有起士片,風乾肉的蔬菜沙拉 這道Pepinet沙拉,份量很大器 風乾肉不同於我們的肉乾或肉紙硬硬或酥酥 直接就可以吃,口感軟滑又順口,羅曼德的風乾肉沒有腥肉味 我們分了小盤食用,還剩下三分之一吃不完呢!風乾肉的份量,也給得很夠力! 一般點了起士火鍋,一定要來盤蔬菜沙拉,不僅可以解膩,蔬菜在食用過起士的嘴裡~更添加一份清爽清新的滋味呢!!~ 看這風乾肉的色澤....可以感覺現切不久!!搭上微微酸甜醬汁...真是擋不住的美味啊~~~ 這次在羅曼德酒館的用餐氣氛很棒! 在座的幾乎都是當地人.她們都很友善,有些瑞士人對亞洲面孔其實還是很好奇的XD 越晚~幾乎客滿了 ▋心得分享 在瑞士羅曼德餐廳用餐,只要有點飲料(包含咖啡,啤酒等~),可以點餐廳的Tape Water(水),不加價喔!! 吃了幾家起士鍋酒館餐廳,每家入口霎那的味蕾都是香濃美味 羅曼德酒館的起士鍋,沾著起士的麵包口味有讓我驚艷 在國外旅遊有經驗,只要看到餐廳在地人居多又客滿,代表餐點好吃外,性價比也是高 今天共花費84.6瑞士法郎,,在瑞士的消費標準~這樣吃飽喝足~算是CP值相當好了!! (7.7%的稅,包含在價錢裡了!) 羅曼德酒館(Café Romand) 地址:Place Saint-Francois 2,1003 Lausanne 營業時間:週一到週六09:00~23:00,週日,假日公休 用餐:午餐11:30-14:15(週六到15:00),晚餐18:30-22:00 網站:http://www.cafe-romand.ch/ 語言:法語區 交通:由洛桑車站出發步行9分鐘

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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［ 䖙｜Thenn leh ］台南巷弄內不限時的軟爛深夜甜點店

這次難得有朋友一起來吃深夜甜點， 其實也沒多晚才七點而已， 但吃飽飯後吃甜點很正常吧～ 這次是來到之前去過的山派附近的䖙（音：踢） 意思是躺臥， 店名的那兩個英文單字的發音就是台語的躺著， 老闆的開店宗旨就是： 一個能躺下來吃吃喝喝的地方。 請讓我們秉持著能坐不要站，能躺不要坐的精神，活著。 因此這家店不限時，營業時間內想待多久都可以， 而且不只是坐著， 而是可以讓你像蛋黃哥一樣的軟爛， 好好的爛在他的座位上。 這家店位在小巷內， 不是很好停車， 加上又在民宅區， 所以不要隨便把車停在巷內以為可以停的地方， 請停在外面的大馬路旁， 再走進巷內好好享受甜點還有這特別的空間氛圍。 ｜咖啡紅茶 他的咖啡紅茶不是台灣古早味的那種咖啡紅茶， 是真的把咖啡加入紅茶裡面， 他喝起來主要還是以紅茶的味道為主， 但是在紅茶下面一點點的地方， 會有點咖啡的香氣跟獨特的苦味， 是個很特別的組合。 ｜金萱青茶 （冰 喝下去的第一個感受就是很順口， 完全不澀， 而且有的金萱特有的奶香氣， 雖然才一小口， 卻已經讓整個口腔充滿舒服的茶香氣了！ ｜檸檬塔 結構的檸檬塔， 脆硬的餅乾片夾著冰淇淋搬的檸檬塔內餡， 其實還不錯吃， 只是很難優雅吃。 餅乾片偏硬脆， 然後內餡又是冷凍狀態， 其實很難用叉子去切開， 只能把它拿起來用咬的方式來食用。 他的檸檬奶餡酸甜味其實算是蠻中間值， 酸味也夠，甜味也不搶戲， 但回溫之後的奶味會比較明顯， 對某些人來說會比較容易感到膩口一點。 ｜栗子桂圓糕 跟朋友在看菜單時， 還以為他是他是很古早味的桂圓蛋糕， 而且還加了栗子在上面。 結果老闆來幫我們點餐時說他不是桂圓蛋糕， 是米糕喔， 直接傻眼， 但我就喜歡點一些別人少點的， 所以還是點了他。 一上桌朋友就說他的酒香味很濃郁， 因為他送上來時是溫熱的， 除了很明顯的紹興酒香氣之外， 他的桂圓香氣也非常足夠， 糯米的部分口感也很不錯， 軟糯帶彈性， 本來以為會對他還好， 但沒想到吃完後的桂圓跟紹興酒香氣， 一直在口腔跟鼻腔揮之不去， 一直讓人想再吃一口， 倒是那個栗子啊， 雖然整顆的很鬆綿， 切成小丁的部分也都不差 但是在其他部分都太過迷人的表現之下， 反而有點被忽略的感覺。 ｜西瓜魚鬆 吃下去， 嗯，很奇妙的味道跟口感， 西瓜、薄荷葉、魚鬆， 三種分開的味道都想得到， 但是合在一起就是奇妙， 非常奇妙的那種奇妙感。 西瓜不會太甜， 水分飽滿多汁， 薄荷葉就一個清涼感， 而老闆說他們的魚鬆有經過他們的再處理， 我吃下之後就一直感覺到奇妙的香氣， 後來用燈光一照， 赫然發現那是油蔥酥， 而且他們應該還有加入糖下去炒製， 因為那股甜味是在魚鬆本身就自帶甜度之外， 是很明顯的甜， 這道菜據說是泰國皇室發明的， 而且在泰國必須得在高級餐廳才吃得到， 但我們卻能在台南的深夜甜點店吃到， 真的是爽爽的！ 🛏：台南市中西區府前路一段122巷125號1樓 FB：䖙｜Thenn leh IG：䖙｜Thenn leh #䖙 #台南美食 #台南甜點 #台南深夜甜點 #台南特色小店 #台南中西區美食 #特色甜點 #純茶 #西瓜魚鬆 #特色餐點 #栗子桂圓糕 #檸檬塔 #咖啡紅茶 #金萱 #北極是吃貨 #dessert #nightdessert #afternoontea #dessertaholic #poptainan #popdail #popyummy #pop台南

［中山｜咖啡廳］坐落在條通中的零死角甜點店─慢爐

📍慢爐 @manjupatisserie座落在林森北附近的七條通，整條日料居酒屋鰻魚飯之中獨樹一格的存在這天南漂友人上台北，專業美食家結合了本來友人想去的區域搜尋發現了這家酷炫的店，喜歡踩（嚐）雷（鮮）的我決定來賭看看，剛好也是因為他是少數還可以傍晚臨時訂到位的店低消一杯飲料，吃了之後大家對甜點驚為天人，甜點🍮常常換菜單🔺綿綿$220南瓜與焦糖奶油慕斯的完美結合，和抹茶達克瓦茲難分軒輊🔺抹茶達克瓦茲$180充滿層次的蛋糕體和抹茶慕斯交織，不會甜膩，大家驚呼🔺酒漬櫻桃巧克力蛋糕$220原本是喜愛酒香的我點的，結果酒漬櫻桃很好吃沒錯，但蛋糕體太札實，很像是吃超大塊的cocobrownie，切的時候還差點切不下去，整體偏甜層次較少較易膩。🔺美人薑茶意外好喝，暖暖的香氣但沒有薑的嗆辣，可惜茶包沒在賣，朋友喝完跑去問可否買茶包😂🔺蜂蜜檸檬中規中矩的蜂蜜檸檬，好拍，小熊維尼我本人覺得蜂蜜太少不夠甜🔺小山元抹茶（無糖）很適合拿來配偏甜的巧克力蛋糕兒一人一杯飲料一個蛋糕，人均340，可街口，吃完飽足無限，滿足也無限，空間寬敞，適合暢聊 https://www.instagram.com/p/Cv5Cg_GvyUg/?img_index=1

40週年紀念期間才能拿到的紙製品2款 讓這趟東京迪士尼之旅更加獨特難忘！

為了紀念東京迪士尼度假區40週年，4/15~明年3/31園區內以「夢想永巡」（Dream-Go-Round)為主題展開一連串的慶祝活動。而今天就要來跟大家介紹，這段期間在園區內可以免費跟工作人員索取的紙製品2款，讓你的40週年東京迪士尼之旅更加獨特難忘！ 40週年紀念貼紙 在園區內除了有任何疑難雜症或是想索取生日貼紙時會向路上的工作人員搭話之外，在40週年紀念期間也可以向他們索取40週年紀念貼紙！ 有些工作人員會事先寫好一疊在被詢問時直接拿出來發，有些則是會當場拿起麥克筆寫寫畫畫，使得每一張上面的內容都是獨一無二！我還曾經看到有遊客拿出一本很像集郵冊的簿子，和攤販員工分享她得到的貼紙們，看起來數量頗為可觀！ 也有些工作人員會一邊寫字一邊跟遊客聊天，像上圖就是被知道我很喜歡玲娜貝兒後得到「和玲娜貝兒一起玩的開心！」的留言。 夢想花環 為了讓遊客、工作人員以及迪士尼朋友們在40週年期間可以有更深的羈絆和連結，官方還設計了名為「夢想花環」的紙卡，同樣可以向園區內的工作人員免費索取。 紙卡的兩面分別是英文及日文，長方形部分為說明，另一側宛如切片蛋糕一樣用虛線相連接的字卡則可以撕下來送給重要的人，或是在園區內遇到的工作人員。 和貼紙一樣可以在空白處寫下自己的留言再送給對方。飽含著心意的字卡，相信收到的人肯定也會相當感動！ 以上就是東京迪士尼度假區40週年期間可以向園區內工作人員索取，極具紀念價值的紙製品2款啦！大家這段期間如果到東京迪士尼玩的話，不妨試著禮貌地向工作人員詢問索取喔！ #東京迪士尼 #東京ディズニーリゾート #tokyodisney #期間限定 #東京ディズニーランド #東京ディズニーシー

【台東縱谷三天兩夜】跟著導遊吃美食、泡溫泉、部落探索｜2023台東光祭回知本，秋季必看視覺饗宴│台東深度旅遊景點懶人包！

台東縱谷三天兩夜行程懶人包！無藏私奉獻給各位參考～ 好久沒放自己一個假！深度走訪不一樣的台東～搭著搖晃的台鐵列車立即出發！ＧＯ 來到台東池上「清河堂休閒農業體驗區」 ， 百年歷史古厝清河堂住的是張氏家族！ 米苔目DIY 好玩有趣！把手洗淨後，將一整坨米苔目慢慢搓成條狀～ 看著米苔目一條條像下雨般落下滾水中超療癒的啊！ 米苔目從水中浮起來就差不多可以撈起來了～ 手工現做的米苔目口感ＱＱ吃起來不會過爛～ 老闆娘準備兩款鹹甜湯底讓我們搭配米苔目吃～炎熱天氣甜湯銷量最好，鍋子直接見底！ 農場老闆帶領大家如何控土窯 ， 體驗野炊的樂趣。 享受農村體驗同時又能貼近大自然超棒的啦！很喜歡這裡的田野風光！（鍋蓋瞬間成了拍照小物） 廢話不多說開窯啦！飢腸轆轆的各位等不及要開吃了～ 焢土窯約十人的份量，燒窯時間約需要1小時30分鐘。 大夥接力用大夾子將食材取出～ 用餐環境樸實無華簡單乾淨～ 除了窯烤食材，還會另外準備一鍋熱瓜湯和客家炒米粉。 土雞大卸八塊後搭配滿滿金黃雞汁，光看就叫人口水直流～ 雞肉肉質非常鮮嫩，鎖住肉汁吃起來一點也不乾柴，非常厲害！ 精選里肌肉肥瘦有度，香噴滷汁調味的鹹淡剛好唷！ 巨大南瓜用大湯匙直接豪邁地挖開來吃，口感綿密很甜餒。 窯烤出來的土雞蛋，大人小孩都喜愛！ 玉米有兩款品種〝青菜蘿蔔各有所好〞甜玉米特別深受大家的喜歡～ 我私心最愛烤地瓜，口感綿密自然清甜，剩餘的直接打包回去當宵夜！ 農遊體驗 有得吃有得玩， 這行程很適合家族旅遊或公司團體旅遊！ 「漂流223」小店裡不僅販售手沖咖啡及手工藝術品， 還能預約木雕烙燒體驗。 先從桌上選一塊心儀的木頭杯墊 ，依照木頭大小不同價格也不同！ 可先將創作靈感用鉛筆描繪打草稿，最後再用橡皮擦擦掉！ 聽說烙燒筆燙到皮膚會直接乾掉，操作的時候真的要萬分小心～ 深怕自己會不小心手滑，拿烙燒筆時真的超緊張～！(冒汗) 完成作品後可到附近「伯朗大道」散步晃晃外加拍個照～ 一覽無邊際的金黃稻海真是美極了～ 獨一無二兼具實用性的杯墊，送禮自用兩相宜～有著天然樟木香，擺放家中挺有質感的呢！ 下一站來到「池上大坡池」欣賞縱谷大地藝術作品～ 阿嬤的叮囑／全德富 在布農族洪水傳說中蟾蜍，曾幫助族人生存 阿嬤叮囑孩子們不要將蟾蜍玩死，以免觸發大雨 也讓人了解到人類與大自然共存平衡的重要性。 等待Waiting／吉田敦 巨人坐著休息、冥想從大自然補充營養獲得力量。 池上水利公園也有一件縱谷大地藝術作品 尋回Retrieve／胡梓康、郭笑儀 勇敢向前探索，尋回空白，慢慢補回缺失，拼出完整的過去。 紅葉谷綠能溫泉園區位於台東縱谷延平鄉，園區結合溫泉、美食與遊程，同時為再生能源地熱發電的預備基地。 這裡有幽靜舒適的溫泉區、供孩子盡情玩樂的戲水區、寬闊療癒的SPA水療區 紅葉谷溫泉，源自於中央山脈的變質岩溫泉，屬碳酸氫鈉泉，泉水清澈細緻。 露天泡湯欣賞山谷之美，身心靈皆感到無比放鬆～ 晚餐到園區「尋星餐廳」享用當地風味創意料理～ 以國際菜色混合原民式烹調手法，將台東縱谷特色食材融入進料理之中。 等候主餐上桌前，先來點開胃果醋飲以及爆米花。 野菜鮮蔬沙拉佐素食凱薩醬，簡單又好吃。 湯品用多種蔬菜熬煮，喝起來格外清甜！ 煙燻坦都里烤雞腿很大一隻，結合特殊香料與醃料吃起來很有味兒～ 蔬果串色彩繽紛搭配小黃瓜優格醬一起吃，爽口又解膩！ 以布農族食材與香料入菜，讓遊客能品嘗到台東原味十足的風土料理 最後餐後驚喜甜點是甜甜的ＱＱ蒟蒻～ 夜晚燈光亮起，此時泡湯也很有氛圍感呢！ 當晚入住台東關山「微笑太陽民宿」房間簡單乾淨，床好睡冷氣超級安靜！ 隔天套餐式早餐簡單可口！ 家族大團體到台東關山旅遊，推薦到「星星月亮太陽」和「茶田關舍」包棟！ 住宿價格合理房間數量多，是一次解決多人住宿的好選擇！ 位於台東關山鎮的「電光部落」是縱谷阿美族部落～ 來到「電光部落」絕對不要錯過刺激又有趣的竹炮體驗！ 竹管內放入電石，倒入一瓢水，迅速用毛巾蓋住圓孔，倒數十秒後 用火點燃會發出震耳欲聾的轟天巨響，有時砲口還會伴隨橘色火光！ 刺竹製成的竹炮，據說早期是作為嚇唬敵人使用～ 發出『碰』的聲響會讓人嚇一跳，只要戴上耳罩就完全不害怕啦！ 還可以玩玩阿美族傳統樂器「旮亙」，敲打不同竹子會發出不同音階，大家一起演奏特別好玩！ 酒麴製作的甜酒釀，喝起來微甜微醺～現場可以先試飲喜歡再買！ 自製梅果醬當作餅乾夾心也很好吃喔！ 很有在地特色的伴手禮～許多團體客前來都直接掃貨帶回家！ 體驗製作原住民食物「阿拜」，所需用到的佐料非常多，準備起來相當費時費工！ 月桃、甲酸漿葉的葉梗朝外交叉擺放，放一匙米舖平後，中央挖洞放佐料，最後用繩子五花大綁後送去蒸熟。 「阿拜」不管是熱熱吃或是放涼再吃，都別有一番風味。 再來到返鄉阿美族青年與妻子所開立的「日出禾作」，這裡可以預約「爆咖啡體驗」 天氣炎熱，先入內試飲職人手沖咖啡，老闆與我們暢聊當初投入咖啡產業的契機 也帶我們認識咖啡樹的栽種與收成 咖啡果實最初為綠色，成熟後會依品種不同轉為橘色或紅色，每顆果實內有兩顆咖啡豆喔！ 「爆咖啡體驗」所需用到的工具。 將咖啡豆倒入器具中扣住卡準，離火源有段距離不斷左右搖晃，咖啡豆色澤會逐漸轉深。 咖啡豆受熱時共會出現兩次爆裂音，分別稱為「一爆」和「二爆」。 爆咖啡豆DIY，依據烘焙時間的長短來決定淺焙或是深焙！ 爆好的咖啡豆取出冷卻放置一段時間，即可裝袋帶回家！(回家後煮法豆與水的比例大約是1:15 ) 「黃媽媽手作客家小館」為台東慢食節評鑑一星店家，目前用餐採預約制，裝潢古色古香，有大圓桌也有一般方桌。 關山米粒粒香Q就是讚！ 雞肉表皮酥脆肉質鮮嫩，不用佐椒鹽單吃就很夠味，點綴水果切片和花朵視覺Up Up！ 焢肉色澤透亮，肥瘦比例嘟嘟好，搭配鹹香滷汁實在下飯！ 薑絲大腸醬汁酸溜開胃，大腸處理的乾淨無腥臭，口感脆而不韌！ 宴客級苦瓜鑲肉飽滿不分離，苦瓜微苦略帶甘甜，裏頭填滿柔嫩豬絞肉，實在金厚呷！ 嫩軟排骨肉裹上微酸微甜醬汁，吃完令人口齒留香念念不忘～ 經典客家小炒，所有餡料炒的又香又入味～ 清蒸魚肉新鮮沒有土味，口感軟嫩細緻，吃的時候小心魚刺！ 空心菜口感清脆有水潤度，加入蒜頭拌炒蒜香四溢，簡單味美～ 蝦子新鮮易撥殼，蝦肉個頭不小結實彈牙，搭配哇沙米醬油一同入口，滋味一級棒！ 雞肉湯料多夠味又好喝！無可挑剔～ 「鹿野高台」是飛行傘的絕佳場域，時常可看見玩家操作飛行傘翱翔天際。 「福鹿山休閒農場」坐擁高山田野景觀，快來泡茶聊天享受悠哉的午後吧！ 「巴拉雅拜部落」位於台東鹿野鄉。 「中興崗哨」曾因防止鐵道遭破壞而有軍駐紮，目前是台東最新打卡秘境！ 到此的旅人不妨慢下腳步點杯咖啡，找個視野極佳的位置欣賞遼闊風景～ 這裡時常有台鐵列車經過，大家不約而同拿起相機和手機瘋狂『咯擦』！ 這個私房拍攝景點「鐵道迷」趕快加入口袋名單收藏起來！ 離開前別忘了到「馬拉路克工坊」逛逛，有販售許多特色紀念品。 晚餐來到「田媽媽東遊季養生美食餐館」，現場以大圓桌為主 很適合大團體來這裡吃桌菜！整體美味度還行，走一個吃粗飽路線～ 最令人引頸期盼的2023「台東光祭．回知本」，這次共展出12+1件作品 12件作品在知本溫泉園區，1件孟耿如的作品則是在知本車站。 活動期間：2023年10/16~11/19 ，晚間17:30-22:00 《泉沓》／貳進 2enter 《回聲光譜》／黑川互動媒體藝術 x 山影藝術實驗所 《空間劇場#3 - 2023的儀式》／大聲光電 《美麗的稻穗》／峨冷‧魯魯安 (安聖惠) 《回來為你畫一道彩虹》／國立臺南藝術大學建築藝術研究所_B群 《山海絡》／王振瑋 《洄・尋》／有用主張 《遷徙中的蝴蝶》／森岡厚次 《飛於波光和大地之間》／凡京設計 《融合》／拔舒浪．魯魯安(安君實) 《植光・花》／蔡宜婷 《出帆．家圓》／饒愛琴 x卡大地布巧手班 「逐光蝶影小提燈」透過燈光投影出蝴蝶翩翩起舞的樣子，限量小提燈創意十足～ 2023台東知本溫泉季，走進閃閃發光的「幸福光廊」。 「金聯世紀酒店」提供飯店接駁車服務，依起訖點有不同收費標準。 「金聯世紀酒店」以五星級規格打造有質感的環境空間。 以山林為景，窗外望出去一整片綠意盎然，房間相當寬敞。 選用Slumberland斯林百蘭的頂級寢具，讓人一覺好眠到天亮！ 乾濕分離的衛浴，搭配TOTO免治馬桶座。 「金聯世紀酒店」坐落於知本，本區域享有最負盛名的弱鹼性碳酸氫鈉泉恩澤，直接在房間浴缸內就能泡美人湯！ 夜深還不想睡！可以到一樓「世紀酒吧」點杯小酒，欣賞現場Live band演唱 現場氣氛很棒，一首首膾炙人口的歌曲，讓人聽得如癡如醉～ 最後一天行程來到「Taromak達魯瑪克部落」，在這邊可以深度探索原住民部落之美～ 首先進行入境儀式，由在地主人跟魯凱祖靈報備我們的到來。 森林山徑探索到部落森林館，由獵人引導如何觀察與採集日用所需。 達魯瑪克Icibi地悶食體驗，大家同心協力採集石塊以及木材，並將樹枝堆疊起來，一塊塊覆蓋上石塊，堆疊成塔。 升起火將塔中的木頭燃燒殆盡，直到整座Icibi塔燒至完全崩塌。 將食材用鋁箔紙全部包起來 放進土裡用剛剛高溫石塊將食材悶熱。 Icibi地悶石料理是我們當天的午餐，悶烤後的食物無過度調味，吃的到食材最原始的鮮甜滋味～ 鹹魚飯米飯香Ｑ不死鹹～ 第一次用竹子自製竹筒杯，鋸子鋸起來其實挺累人的哦～ 鋸完還要用磨砂紙打磨杯緣，以防喝的時候刺口！ 竹子取材大地，用完亦可回歸大地，能連同廚餘直接當作堆肥 用自製的竹筒杯喝咖啡以及洛神花茶 搭配好吃的洛神堅果塔，就是最棒的下午茶點～ 台東縱谷三天兩夜慢漫遊，透過這次旅行又認識不一樣的台東！ YouTube影片有更多介紹~ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

高雄三民｜你不能錯過的巷弄咖啡廳(FIX COFFEE、程式咖啡工作室、喫茶MUMEI)

⎋ 關鍵字：#高雄 #咖啡廳 #三民區咖啡廳 #巷弄 #fixcoffee #程式咖啡 #喫茶 #甜點 #蛋糕 #鮮奶茶 #巴斯克 #咖啡 時間來到了2023年八月，大家暑假過得好嗎？在高雄市三民區的繁忙街道之間，藏著一些不容錯過的巷弄咖啡廳，為喜愛咖啡與獨特空間的人們帶來美味和寧靜。無論是悠閒的下午茶時光還是工作的午後小憩，這些咖啡廳都是絕佳的選擇。讓我們一起看下去。 01 FIX COFFEE 在高雄市三民區北安街的街道漫步，仿佛步伐也跟著緩慢下來，營造出一份愜意的氛圍。從松江街踏入這悠閒的小徑，沿途會先經過 晝夜甜時zhòuyè，才會抵達 FIX COFFEE。透明的玻璃窗透射著陽光，踩著整齊的人行道，隨著慢慢的腳步，彷彿能夠將煩憂抛之腦後。輕推玻璃門，立即感受到簡約的玻璃和木質調裝潢，瞬間沉浸於輕鬆和舒適之中，非常適合攜帶著筆電來這裡享受一個人的寧靜時光。當天，我點了薄荷奇異果氣泡飲，並品嚐了抹茶瑪德蓮貝殼蛋糕和紅茶奶酪。其中，紅茶奶酪成為我的最愛，這款奶酪散發著濃濃的奶茶香氣，ㄉㄨㄞ ㄧㄡ ㄧㄡ的型態搭配著綿密的口感，實在是一大享受（不愛太甜的朋友會需要斟酌窩）。 ⃝ FIX COFFEEｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/qHWgqEBKTHW96DJP8⃝ FIX COFFEEｘFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082743906432⃝ FIX COFFEEｘIG: https://instagram.com/fixcoffee.tw⃝ FIX COFFEEｘ線上訂位: https://joymap.tw/store/FixCoffee0⃝ FIX COFFEEｘAddress: 高雄市三民區北安街90號 02 Formula Coffee Roaster 程式咖啡工作室 在街角處，藏著一家易被人忽略的咖啡寶地 - Formula Coffee Roaster 程式咖啡工作室。儘管它可能不起眼，但卻絕對值得一探究竟。進入內部，你會發現這裡有美味的咖啡和甜點，還能遇見可愛的 LUNA。當天，我們品嚐了手沖咖啡、燕麥拿鐵、原味巴斯克蛋糕以及香草巴斯克蛋糕。對我而言，原味巴斯克蛋糕成為最愛，綿密的口感中散發著濃郁的奶香，讓人愛不釋口。如果你喜歡麥當勞蛋捲冰淇淋的滋味，香草巴斯克蛋糕也不容錯過。至於咖啡，真愛咖啡的朋友一定不能錯過店內多樣的手沖選擇 ( 店內有超多手沖的選擇，我看到後面直接忘記前面的選項)。若你偏愛微苦的口感，燕麥拿鐵就可以試試看囉！ ⃝ 程式咖啡ｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/aqTNi5cJDnZ3kkZX6⃝ 程式咖啡ｘFB: https://www.facebook.com/fcrcoffeeroaster⃝ 程式咖啡ｘIG: https://www.instagram.com/fcrcoffeeroaster/⃝ 程式咖啡ｘPhone: 0985-087-773⃝ 程式咖啡ｘAddress: 高雄市三民區重慶街117號 03 喫茶MUMEI 如果你是熱愛日式昭和風情的咖啡廳迷，那麼這家喫茶MUMEI絕對是你不容錯過的秘密寶藏。它隱身在後驛捷運站附近，仿佛將你帶入歷史復古的氛圍中。漫步進入，昏暗的光線讓人彷彿置身於典雅的過去。當天，我點了鮮奶茶和茉莉烏龍葡萄塔，兩者都讓我驚喜連連。鮮奶茶帶有微妙的無糖風味，而茉莉烏龍葡萄塔則是結合了綠葡萄、酥脆塔皮、香草卡士達、橙花杏仁蛋糕體和濃郁茉莉烏龍奶餡，帶來極具層次感的口味。這種品味讓我感受到細膩的質感，彷彿那一刻所有快樂都湧現心頭，讓人感到非常愜意和放鬆。值得特別注意的是，店內只有五桌，因此如果你擔心假日難以預約，可以在平日前往 (每週三晚上 7 點開始預約當週訂位窩)。喜愛溫暖燈光以及獨特甜點飲品的你，千萬別錯過這個寧靜幽雅的小天地。 ⃝ 喫茶MUMEIｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/fjYJEvtzaZ2vWCXT9⃝ 喫茶MUMEIｘFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064003448815⃝ 喫茶MUMEIｘIG: https://instagram.com/mumei_107⃝ 喫茶MUMEIｘ線上訂位: https://reurl.cc/Npjvoq⃝ 喫茶MUMEIｘAddress: 高雄市三民區熱河一街450巷41號 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，週末和朋友們去踩踏(OS: 一個人也是很棒的選擇)囉。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

NU PASTA建和店｜都市裡。藏著一隅漫活小綠洲｜台中義大利麵、燉飯｜北屯美食推薦

NU PASTA建和店｜都市裡。藏著一隅漫活小綠洲 在喧鬧城市的一角，難得藏著一隅可以盡情呼吸的森林綠境，NU PASTA建和店以蓊鬱的綠洲之姿，為城市增添了自然靜謐與綠活涼意。 這個週末不妨帶著家人孩子，來此用餐，體驗一下沐浴在林間自然的美好吧～ CLOSEContents NU PASTA｜餐廳環境 北屯建和路上的這抹綠意小森林，為NU PASTA的最新烙腳處， 大片綠意蔥蘢環抱著這棟潔白純淨的建築，令用餐氛圍很好的沐浴在林間自然裡，刷洗了鄰近街區的灼熱繁雜。 大面積的落地窗令光線可以很自然引入，與淺色坐區空間相呼應出自在舒心的氛圍， 一旁的玻璃屋，與後院中的盎然綠景相映成趣，這畫面彷彿落入了童話森林裡，原來城市裡也能同樹木共生、與陽光親吻，浪漫極了。 NU PASTA建和店還有可以與自然親密接觸的戶外空間，將野營氛圍與山林系元素搬進了都市裡，透過一頓飯時間，好好享受自然的療癒力量。 空間裡還藏著幾處美美的拍照空間，快來解鎖留念一下吧 NU PASTA除了義大利麵與燉飯之外，也有提供炸物和披薩， 或是來場唯美的下午茶時光也不賴；獨家限定的鐵盤烤鬆餅，可是只有NU PASTA建和店才有的甜心驚喜！ 還引進了萌入心的貓咪機器人來傳送主餐，將孩紙們的目光搜集的服服貼貼，家庭歡聚選這裡就對了！ 商務聚餐也別擔心，開放式的玻璃屋包廂，可以渡過一段身心放鬆的美好會議食光。 NU PASTA｜菜單MENU 🔍 MENU：點我 (取自 NU PASTA建和店 官方) NU PASTA｜餐點介紹 ✿ 皇蝦醬深海魷魚-焗飯｜＄339 ⧐ 升級B套餐：奶香雞肉濃湯(+酥皮$20)+$65茶飲(超額補差價)｜+＄109 ⧐ 加購 蒜香香酥麵包｜ ＄49 以鬚腳微翹的深海大魷魚為主角，佐以大量蝦子熬製而成的皇蝦醬，透過焗烤方式，將料理表層金黃上色，並將大海滿滿的鮮醇美味精鎖其中。 伴隨著叉匙動作，將焗烤拉扯出誘人的牽絲曲線，馥郁起司奶香隨即漫出，軟香黏糯的焗飯， 搭配上極濃蝦味與鮮彈又大塊過癮的深海魷魚，一道大人小孩皆愛的海底總動員。 喜愛滿滿的儀式感，肯定要升級套餐的摟！升級B套餐含有濃湯和$65基本飲品，也可以加價換成喜愛的茶飲，喜愛酥皮濃湯的米，再+20元換一份幸福感~ 再加點份蒜香香酥麵包，卡滋脆麵包蘸著濃香奶醬，整頓下來超滿足~ ✿ 奶香鮮嫩鮭魚佐香酥嫩雞義大利麵｜ ＄399 ⧐ 升級D套餐：炸品雙拼+$65茶飲(超額補差價)｜+129 將奶香義大利麵與現炸出爐的香酥嫩雞堆置的像座小山丘般高，香炒野菇與時蔬大氣擺放一旁，佐以閃亮如橙色寶石的香煎鮭魚，這盛盤畫面看著就眼饞不已呢。 奶油雅香隨著彈Q麵體送入口， 配上輕咬即雞汁溢滿嘴的酥嫩炸雞， 軟嫩脂肥且焦香迷人的鮭魚，為料理畫上了幾分重點。豐富的食材呈現，令料理口感像座小花園般的繽紛精彩。 再來份炸物拼盤嘟嘟好，令視覺更豐富，雞塊脆薯搭著番茄醬，就是滿分唰嘴超絕配。 ✿ 夏威夷羅馬披薩｜ ＄229 闔家歡樂的聚會，再來盤充滿開心氛圍的夏威夷羅馬披薩吧！鳳梨、培根等熱情的食材配色，看著就嘴角上揚~ 酸酸甜甜的牽絲口感，搭配上厚實帶Q度的烤披薩，只要歡樂開趴，就愛點披薩。 ✿ 鐵食心嚐烤鬆餅-莓醬水果冰淇淋｜ ＄220 這道像臉蛋一樣大的鐵盤烤鬆餅，可是只有建和店才有的隱藏版大秘寶喲， 軟香柔Q的烤鬆餅內，佈滿蘋果、葡萄、芭樂、奇異果等當季新鮮水果，於中心掛上這球靈魂主角香草冰淇淋，最後將粉萌莓醬優雅入畫，完全是一道視覺饗宴。 冰火口感與富含Q彈勁道的鬆餅融合得極好，還有清新果香點綴其中， 一旁除了鮮脆水果塊，還有酸甜醃蜜桃增添戀愛氣息，快來收服這盤充滿愛溫度的甜心限定吧 ✿ 波霸黑糖那堤｜ ＄75 QQ彈牙的黑糖波霸，搭配上鮮乳，就是一杯寶島台灣的經典不敗！ 馥郁的黑糖甜香與牛乳奶香完美融合，穿插上波霸得繽紛口感，不只是孩子的心中愛，大人米也超愛他。 ✿ 拿鐵咖啡｜ ＄75 愛極了拿鐵的米，總是喜歡點一杯， 醇香咖啡交纏的絲滑奶甜，一日的元氣來源，從來杯舒心柔滑的冰拿鐵開始~ NU PASTA｜店家資訊 📮 台中市北屯區建和路二段99號 📞 04-24363775 🕙 11:00-21:00 ⧐ 最後供餐 20:30 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我

〈染髮〉ZOSS Color染髮專門店（台中一中分店）｜染燙護不分長短均一價$1499｜使用日本資生堂染膏

#ZOSS實現我心心念念的日系霧感髮色 對於染髮很怕踩雷的我， 終於難得來分享染髮體驗(◍•ᴗ•◍) 最近剛好布丁頭長出來， 又準備要出國拍攝， 必須把自己頭髮好好整理一下。 我一直偏好咖色、深色的髮色， 染髮時也總是選擇差不多的色系， 深色要染出髮根到髮尾一致、飽和的色系卻很難， ZOSS Color是一間平價且有質感的髮廊， 從頭到尾所有服務皆由設計師親自操作，絕無助理。 專業設計師染出來的色系有質感、完全符合我的需求， 超級喜歡現在自然又顯白的髮色。 ZOSS Color位於全台有17間分店， 分別於北北基、桃園、台中、高雄， 染燙護不分長短均一價，絕對是染燙護CP值首選， 價目表公開透明，不擔心會有隨意亂加價的困擾。 這次到『台中一中店』體驗染髮， 店面位置非常方便， 從一中街步行到店面只需要10分鐘。 ZOSS Color 台中一中店 地址：台中市北區太平路66號2樓 (近一中商圈) 電話：(04)2229-0098 營業時間：週一至週日11:30-21:00 ZOSS Color 台中一中店 店裡環境明亮寬敞， 座位座起來也非常舒適， 很有韓系沙龍感， 是我很喜歡的風格。 這次幫我服務的設計師是一中店的店長Angus， Angus非常細心且專業， 會在染髮前根據我的喜好， 搭配色卡解說，給我專業的色彩建議， 也會提供一些染後的實拍照讓我參考。 ZOSS Color店內使用日本進口的染膏及藥水， 染髮部份有二種品牌選擇 ➤日本原裝進口資生堂染膏：不限長度$1499添加玻尿酸成份，染後保水度佳， ➤日本哥德式染膏：不限長度$1999則含有獨家技術，染後較顯色外，也能打造集中的光澤感。 我選擇的是日本原裝進口資生堂的染膏， 不分長短$1499價格CP超級高(๑❛ᴗ❛๑) ZOSS Color是我少數見到可以當場拆封染膏的！！ 設計師直接拿整條日本資生堂染膏給我確認， 整個很有信賴感，也染得更安心。 染前會先進行頭皮隔離， 可以讓較敏感的頭皮和染膏做隔離， 染髮過程也會增加舒適感， ZOSS Color的頭皮隔離抹在頭皮上， 感覺有淡淡的草本香氛， 而且還有涼涼的薄荷感～ 接下來由設計師親自調色之後，幫我搭配哥德式二劑式的深層護髮，第一劑是可以直接加到染膏中，第二劑洗髮時使用，接著就開始染髮過程。 設計師Angus的染髮過程讓我覺得很細心，因為我頭髮偏中長， 染髮過程容易會拉扯到髮絲， 但是Zoss 的設計師都非常細心也很專業， 在染髮整整一個多小時的過程中， 都會適時顧及到我的感受， 整個染髮過程都非常舒適， 不僅價格很優秀，還有超貼心設計師， 絕對是讓我直接喜歡在Zoss染髮的原因！！ 染後的洗髮過程， 設計師會根據髮絲顏色變化， 適時的使用校色洗髮精來達到最佳色況， 即使使用校色洗髮精也是有香氛的味道！ 染完髮後的洗髮也感覺做了一場髮浴SPA（๑ • ‿ • ๑） 染髮完成後…設計師Angus幫我修瀏海就完成了！ 這次染的偏冷色調、霧感深咖色非常喜歡！！ 因為髮色改變～整體感覺也視覺較白氣色更好。 背後一拍， 整體髮質髮況超級柔順！！ ◄對比染前的已經長出來的布丁頭，偏黃的髮色，顯得氣色很差臉色偏黃。 ►染髮完成之後整個柔順超有質感，而且氣色和膚色狀態都感覺更好。 室內拍起來整體偏深色感， 是偏氣質感的日系色調。 走到有陽光的地方拍起來， 感覺咖色系多了些， 偏少女的又不失質感。 這次在ZOSS Color染髮， 從一開始溝通…到染完的成果都是我心目中想的髮色， 不得不說設計師真的非常專業， 可以依照我的臉型、喜好等， 給出我適合的色調建議， 也染出我非常喜歡的髮色， 成果真的Super滿意！！ ZOSS Color 台中一中店 地址：台中市北區太平路66號2樓 (近一中商圈) 電話：(04)2229-0098 營業時間：週一至週日11:30-21:00 ✔️官網：https://www.zoss.com.tw/about/✔️IG：https://www.instagram.com/zosshair/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

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