《拜六禮拜》三個熟齡閨蜜拋開包袱重啟人生！

華視與公視台語台聯手推出的2025生活療癒輕喜劇《拜六禮拜》，即將在6月8日禮拜天晚間８點公視台語台、10點華視主頻道播出。周瑞秋(鍾欣凌飾演)、楊世美(丁寧飾演)、蕭如如(孫淑媚飾演)，三人從學生時期便是感情最要好的閨蜜，然而時光飛逝，三人即將步入應當穩定又順遂的中年，卻在此時各自碰上人生最大的課題，透過三位女主角的故事，帶領觀眾好好思考自己的生活，並找到讓自己感到最chill的休假方式。導演杜政哲表示「對於三位女主角來說，她們剛好在人生的某個階段，開始了一個新的起頭。」對每個人來說，一週中最難熬的一天不盡相同。星期一的無力、星期四的疲憊，甚至連週末，也無法真正讓人放鬆。當生活的壓力無所不在，連「放假」都變成一種奢望，究竟什麼時候才能放假呢？導演杜政哲希望大家不要用每天都在上班的心情去過日子，人生其實可以在某些時候，不管是在感情上或是有不如意的地方，都可以放自己一個假。 在今日最新曝光的花絮中，飾演瑞秋的鍾欣凌，假日是地方電台的主持人。劇中的廣播節目就叫《拜六禮拜》，各種話題葷素不拘，但她卻有著一個無法說出口的秘密—與主管的不倫戀。鍾欣凌對這個角色的體認「她就是一個很需要覺得自己是被呵護的人，戲裡除了與主管(林俊逸飾演)滾床，還會逼問對方「你什麼時候要離婚？」完全成了劇裡角色最討厭的樣子。 而丁寧飾演的女力水電工世美，從小跟著爸爸哥哥在自家水電行工作的她，快要五十歲了卻仍舊母胎單身。為了飾演好水電師傅的角色，丁寧不只要讓言行舉止「MAN一點」，更要挑戰騎檔車。劇中對於感情還有所期待的她，被相親對象挖苦「都五十歲了，還在妄想談純情戀愛」，這讓世美不禁對著相親對象的背影大吼「老娘才四十七歲！」這個怒吼不只是更正年紀，更是吼出肩負年齡和家庭期望的壓力。 第三位登場的女主角孫淑媚，在劇中飾演女演員蕭如如——一位專演八點檔小三的「專業戶」。但是私底下的她卻是個細心又會照顧人的優雅女子。在錯失演出電影、成為影后的機會後，蕭如如決定回到家鄉開一間名為「蕭吧」的小酒吧，透過唱歌喝酒來讓自己放個長假。孫淑媚受訪時談起這個角色讓她有很深的感觸，作為演員「到底是要麵包？還是藝術？」。 《拜六禮拜》集結導演杜政哲，演員鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏、王品澔、葛丞等強大卡司，即將帶給觀眾笑中帶淚，又心有戚戚焉的最瘋感受。6月8日起，每週日晚間8點於公視台語台、10點於華視主頻道播出。照圖/華視、公視台語台提供

【Lucid Dream清醒夢民宿】宜蘭員山2-10人包棟推薦！KTV歡唱、電動麻將桌，娛樂性十足，宜蘭民宿內有電梯超方

「Lucid Dream清醒夢民宿」位在宜蘭員山鄉，總共三層樓，門口旁邊空地可以停兩部車 有提供電動車樁充電，樓梯旁停車要注意不要擦撞到樓梯，門前櫃子裡有提供室內拖鞋～ 垃圾和資源回收在外面，屋內就不容易有蟑螂螞蟻～ 「Lucid Dream清醒夢民宿」進房時間為15:30，退房時間為隔天11:00 入住時管家會給予大門密碼，每個房間也都有設置密碼鎖，將門關閉時候會自動鎖上，門禁相當森嚴！ 不打麻將把蓋子蓋上就是一般的餐桌，機動性高絲毫不浪費空間 客廳86吋電視螢幕超級大，搭配的音響音質也很不錯！ 下方還有一個專門點歌的小螢幕，可以隨時點歌、插播和切歌 掃描QR code也能手機直接點歌 麥克風有線的兩隻無線的兩隻，甚至怕你唱到沒電還提供備用電池！老闆真的貼心～ 唱歌設備高級一點也不陽春，愛K歌的人可以盡情歡唱，只不過要注意只能唱到晚上10點唷！ 不喜歡唱歌也能當背景音樂撥放，讓現場氣氛感增添輕鬆自在感～ 可以登入Netflix帳號觀看影片，有帶小孩的家庭就知道這有多重要了～(卡通一播放吵鬧的小孩乖乖坐好) 還有聚會必玩的Switch遊戲機，竟然有我最愛的馬力歐派對遊戲片耶！ 現場也有提供幾款熱門的桌遊，待在民宿不出門一點都不無聊 電動麻將桌能夠快速洗牌開局，是三五好友包棟的最佳娛樂！大人們好久沒摸個幾圈啦～～ 小孩們第一次見到麻將，直接當成堆積木的玩具，就這樣默默安靜玩了超久，算是另類的育兒神器吧?! 廚房和客廳之間中島區，是大家用餐聊天的好地方，也很適合用筆電洽公，現場有提供延長線和免費Wi-Fi服務 冰箱有提供冰塊，用完了再製冰，臨時需要不用跑湯便利商店買冰塊～ 廚房設備非常晚上齊全，不能使用明火，但有提供微波爐，電磁爐這類的加熱設備 會用到的鍋碗瓢盆，基本上都有，想要在民宿料理吃食，使用上是相當便利的 連咖啡杯盤和韓式泡麵碗也都有～（照片忘記拍到了） 符合生飲等級的水龍頭，能夠快速切換冷熱，泡麵和泡奶都方便，流理臺清洗得很乾淨，不會有髒汙卡垢～ 有提供咖啡粉和咖啡機，美好的早晨正好來一杯黑咖啡提神！開車的駕駛不用特地跑超商買咖啡～ 到了夜晚真的不自覺會肚子餓，這點民宿老闆老早都想到了，提供了泡麵和一些茶包讓人解饞 中島動線設計很良好，走道不擁擠，餐桌寬敞可以擺放很多東西～ 一樓公共區的小廁所，免治馬桶很溫暖屁屁不會冰涼～ 「Lucid Dream清醒夢民宿」有電梯超方便，不用帶著沉重的行李箱爬樓梯超讚 很適合帶行動不方便的長輩及像我們這種攜帶嬰幼兒入住的家庭～ 二樓有陽台的房型 二樓雙人房型 三樓有陽台的房型 三樓雙人房型 「Lucid Dream清醒夢民宿」目前無提供嬰兒床和床圍～ 由於床板和床很輕，可以視情況將床靠牆，就不用擔心小孩子會睡到滾下來啦！ 每個房間都有對外窗戶，採光佳不陰暗，空氣流通無霉味～ 夜晚氣溫約12度，棉被蓋起來保暖不厚重，沒有開暖氣也不會讓人感覺冷到發抖 每一個房間都有獨立乾濕分離浴室，水量強大不會忽冷忽熱，皆有花灑功能 淋浴間有洗髮乳和沐浴乳，泡沫細緻好起泡好沖洗，香味不錯聞～ 提供手持非按壓式的吹風機，小細節很加分～ 「Lucid Dream清醒夢民宿」客廳電視真的無敵大，無論是唱歌打遊戲或是看電視都超級爽！ 我們一行人四大兩小入住，1樓活動區域是停留最長時間的地方，環境舒適和娛樂設施讓我們很滿意 這趟宜蘭包棟兩天一夜旅行，對大人來說有放鬆到，小孩也放電得很開心 這裡可以容納2-10人包棟，宜蘭Lucid Dream清醒夢民宿，值得推薦給大家～ Lucid Dream清醒夢民宿 電話：0901 393 451 地址：宜蘭縣員山鄉枕山十二路103號 官網：https://twstay.tw/luciddream/ 粉絲團：https://www.facebook.com/luciddream899 官方LINE: @022jshnc ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

你的情緒根本不只是你決定的！《你的人生，他們六個說了算！》揭露六種物質如何主宰一切

你以為自己在做選擇？其實是這六種化學物質在「開會」。 你今天快樂嗎？還是壓力爆棚、毫無幹勁？別急著怪自己，其實這一切可能都是因為你腦袋裡的「六大化學物質」正在發功。在人氣話題書《你的人生，他們六個說了算！》中，作者用擬人化的手法，讓多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮這六位「朋友」站上舞台，聯手演出一齣齣我們每天都在上演的人生劇本。 這些微小但強大的分子，操控著我們的快樂、焦慮、自信與人際關係，甚至會偷偷影響我們的每一個選擇與習慣。想搞懂為什麼你追劇追到停不下來、為什麼看到好友貼文會莫名焦慮，或是為什麼總在深夜大吃特吃——答案都藏在這六種化學物質裡。 他們六個說了算！認識影響你每一天的六種化學物質 你不是情緒化，只是你的化學物質太活躍了。來看看這六種被點名的腦內角色，每一種都超有個性，簡直就是你的內心小劇場編劇組！ 多巴胺 Dopamine｜追求快感與成就感的冒險王 多巴胺是讓你感到「快樂」的關鍵。當你完成任務、吃到美食或刷到喜歡的影片時，這些活動能立刻給我們「短暫」的愉悅，但很快就會消失。速效多巴胺讓我們反而不想去做真正有幫助的事，也更難獲得那些需要長期投入才能獲得的「緩慢生效的多巴胺」。 那緩慢多巴胺，該如何獲得呢？作者的答案是「人類在電視出現之前做的大部分休閒活動」像是唱歌、跳舞或閱讀都有助於產生緩慢多巴胺。而慢慢來，其實才能獲得較長期的快樂。 催產素 Oxytocin｜愛與信任的黏膠劑 又稱「親密荷爾蒙」，催產素是讓你感覺被愛、想靠近人的溫暖因子。擁抱、親吻、與寵物相處都能刺激它的分泌。催產素在人際關係中也扮演著關鍵角色，如果你想要交到知心好友、變得受歡迎，其實很簡單：成為一個優秀的傾聽者，並學著真正在乎他人。那些最受歡迎的人，往往都是主動關心與體貼他人的人，就會產生所謂的「光明催產素」，能夠幫助減緩一個人的壓力。 血清素 Serotonin｜讓你穩定情緒的平衡守門員 想要有自信、不焦躁，得靠血清素來撐場！特別是血清素跟我們的社會地位和滿足感密切相關。科學家已經證實，社會地位越高的人，血清素濃度通常也比較高。然而我們現代人很容易被「虛擬的」社會地位所影響。 當你在社群媒體上，看到別人生活美滿、世界順風順水難免會產生心理不平衡，這時你的血清素就會降低，會讓你感受到焦慮和絕望。因此一個很重要的原則就是：不要跟別人進行不必要的比較。 皮質醇 Cortisol｜壓力警報器，一旦響起全身緊繃 皮質醇是壓力荷爾蒙，它會在你面對挑戰或危機時分泌。短期有幫助，但如果長期過量，反而會降低我們的免疫力，甚至影響我們的心理健康。另外，長期壓力會促使皮質醇不斷分泌，它會消耗掉製造血清素的原料，讓我們感到情緒低落。 然而書中提到「自我調控就像照顧花園」，這提醒大家面對壓力時，不需要慌張，而是要像一個園丁一樣，耐心等待陽光，並在雨停的時候清理泥濘。 腦內啡 Endorphins｜天然止痛劑與情緒潤滑劑 當你跑步流汗、狂笑或聽音樂時，腦內啡就會出現，像是幫你打了劑溫柔的鎮定劑。科學家發現，在社交情境中，我們笑出來的機率比獨處時高出 30%。因為笑聲不只是對有趣事物產生反應，更是一種社交訊號能夠增進彼此的連結。因此當你感到情緒低落時，不妨嘗試一些能與人互動，並釋放腦內啡的活動。 睪固酮 Testosterone｜冒險與野心的推手 睪固酮不只關於性，它其實也關於決斷力、企圖心與競爭心。不分性別，這種荷爾蒙都影響著我們對勝負的渴望。想創業、升遷、突破自我，很多時候其實就是睪固酮在背後推你一把。 大腦雞尾酒怎麼調？打造你的專屬「人生特調」 每個人的情緒狀態，都是這六種物質以不同比例「調配」出來的成果。你可以透過生活習慣，主動影響這杯「腦內調酒」。 每個人的情緒狀態，都是這六種物質以不同比例「調配」出來的成果。你可以透過生活習慣，主動影響這杯「腦內調酒」。 原來情緒是可以設計的？ 是的，透過有意識的生活方式，我們可以「設計」自己的情緒走向，而不是被動接受。這也是《你的人生，他們六個說了算！》想傳遞的訊息：人生中看似混亂的情緒，背後其實有一套科學結構。 換句話說，懂得化學物質運作，就像掌握了內在導航儀。當你懂得善用它們，情緒就不再是敵人而是可以合作的朋友。 世事難料，但你可以自己調配「內在配方」 情緒從來不是「情緒化」的藉口，而是化學物質的真實反應。《你的人生，他們六個說了算！》不只是一本腦科學普及書，更像是一本幫你看見「內心會議室」的說明書。認識多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮，就是在重新認識你自己。當你學會打造屬於自己的腦內特調，你的快樂就不再是偶然，而是可以經營的選擇。 #多巴胺 #血清素 #情緒科學 #天使特調 #你的人生他們六個說了算 #化學物質影響行為 #快樂的科學 #生活心理學 #內在成癮系統 #情緒掌控術

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

主題曲：三人遊/方大同 那一陣子的我們，沒有不好，但也沒有很好。 很難定義那樣子的狀態，他還是會常常找我，讓我跟他一起寫食譜，跟他一起處理店裡的事情，陪他玩遊戲，一起半夜去買東西。 可那感覺，卻比以前疏遠。 我們都知道大概也甚麼話沒說，但在還能如常相處的情況下，就先不戳破。 我很努力在上班見到面時，不要被壞情緒影響，可是十次我大概失敗了八次。 其實在這店裡還有一個人，我們看似契合，但我對她卻始終有過不去的疙瘩。 那個人就是小路。 我跟小路很聊得來，或許是我比較早熟，很多事情，我對於同齡的朋友是良師，對於比我大的，也能是益友，能處得來的年齡層相對廣泛，小路和小寶同年，都大我五歲，我們會聊家人，聊店裡，她會告訴我好多事，我也會分享很多我的想法。 可小羊出事前一天的事，我從來沒有釋懷過，我花了一點時間才認清這件事。包含小羊告訴我他心情不好的原因，包含他下班前的眼神，包含那天半夜，小路比我早知道小羊離開的消息。 包含後來，小路被原諒了，但小寶從不告訴他們聊過什麼。 其實我也從來沒怪過小路，因為我根本沒資格，比任何人都沒有資格為小羊的離開表態。 在之前中秋節烤肉過後，跟小寶越來越要好的日子，偶爾我會從小路的反應裡，感受到一點，落寞嗎？應該用落寞來形容嗎？ 我一直深知小寶和小路的交情，我倒也沒辦法取代，這段日子我給的陪伴或許更多，但時間烙印過的痕跡，是沒有辦法抹滅的。 有一次在店裡聊到爵士音樂節，也聊到小路來台中四年，卻沒參加過！這太荒謬了，於是我和小路、小芸和小寶約好，四個人去參加，但事實上我在上週和Nancy、泡泡、叮叮一起去過，但當時為了帶小路見識一下，那年我就參加了兩次。 爵士音樂節的前一天，我們還在討論隔天的聚會，小路說她在和小寶討論工作的事情，把我拉進了他們的通話裡。 加入通話後我沒有講話。 「星一定覺得我們很煩」小路說 「星又要鬧脾氣了」而小寶回 我有一搭沒一搭的回個幾句，便退出對話。 小寶打來了，我不想接。 「放肆」他傳了這樣的訊息，基本上我不會不接電話 「要我帶電腦是嘛」這是小路前面告訴我的 「沒錯」 「好」 不太高興的我索性去睡了。 隔天小寶休假，下午來店裡處理公事，所以才要我帶電腦。然後等我下班，一起過去音樂節。 我們先四個人一起吃了一頓晚餐，很奇妙的組合，怪尷尬的。 爵士音樂節除了主要目的是爵士樂外，大概是一年一度台中人們的大型聚會場合吧，鋪著野餐墊，分享美食、聽音樂、聊天，是很放鬆的氣氛。 可現代人能聽爵士樂的，似乎不多了，就好像沒有聚會的名義，這個活動成效也就沒那麼大了。我們四個找了個空地坐了十分鐘，就離開了。 對，十分鐘。 「要離開了嗎？」我問 「她很沉醉在音樂裡但我們都不聽」小寶這樣告訴其他人 所以我們就到附近店家和攤販逛逛。 四個人的隊形是我和小芸，小路和小寶。 在小路和小芸走近的攤位不同時，我跟小寶說我去陪小芸，你去陪小路。 我很不喜歡尷尬，不喜歡有所保留的氣氛，所以我直接定義了今晚的組合。 逛完後，我們在附近坐下聊聊天。 「時間不早了該回家休息了」 「蛤再坐一下啦」喜歡熱鬧的小芸說 稍微做了結尾，我們便各自回家。 我跟小寶一起離開，但一路上我們沒有說話。有時候會這樣，我們都知道微妙氣氛的其中含意，卻沒人能打破。 不盡然快樂，但現在回想是能夠感謝那一晚的。 跨了一個年，店裡也又發生了很多大大小小的事情，同事間的糾紛，主管的不夠果斷，都讓小路身心俱疲，遲疑許久的她，提了一月底離職。 關於叮叮要去總部的消息。 我們開始擔心，如果叮叮去台北，泡泡會不會跟著離開呢？因為她們是店裡最要好的。一次要失去叮叮泡泡兩個人，就像失去兩個在店裡的支柱一樣，我和Nancy默默祈禱這件事不會發生。 在這之間，我們偶爾和泡泡聊，偶爾和叮叮聊，工作的環境不同，從粗重廚房到久坐辦公室是個考量之外，在台北的生活開銷等，都是叮叮猶豫的原因，而泡泡則是猶豫著，要不要調到台北去，和我們之前的主廚一起共事。 過了一陣子之後，我們收到了答案，叮叮決定要去了。 一部分的人情因素，一部分也嘗試轉換跑道。 就這樣，距離離別的日子，又開始倒數了。 在去台北的前一個月，也是我和Nancy轉正職前的一個月，叮叮開始把我們得學的，教給我們，教我們訂貨、用烤箱、用系統或是行政相關的事項。當時的我想著「叮到最後都還是這麼可靠」。學習新技能是件開心的事，但此刻的每個叮嚀都顯得傷感，我真的是很善感的人。 我和叮叮在店裡最後一次見到，是一起閉店的班，那是在我們共事一年多以來，第一次在休息時間一起吃飯，聊了很多平常不會聊到的事，我們都很老派，我很喜歡這樣珍惜相處時間的感覺，因為是平日晚班，預計生意不會太好，我打算一整個晚上都要跟叮叮聊天，當個稱職的薪水小偷。 可那天卻出奇的好，在餐期前有時間聊了一下，聊到她要離開家人，以及我當初來台中的心情，在這晚我們才對彼此的了解更加深入。 其實同事身分，會在不自覺中建立起防備，當我們知道身分即將不同時，反能比較能卸下武裝。 那晚我們趕著提早下班，因為待會大家要一起聚餐。 「蛤我原本打算跟你說我跟小寶的故事」在下班之際，我這樣告訴叮 「甚麼你們真的在一起了喔」叮叮吃驚的回 「沒有哈哈」 「不然你們之間有甚麼故事」 「你們是不是都覺得我跟小寶就是因為住很近，所以才變好」 「不是這樣嗎？」叮叮充滿疑惑的問 我跟小寶的關係，也不是第一次被猜測，時常會聽見有意無意地試探，可我們都巧妙地迴避掉了。 或許我真的需要出口，也比較自私吧，想讓叮叮幫我把秘密帶離開台中。 一邊準備下班，一邊娓娓道出那些日子發生的事，原來我跟小寶的世界裡，目前只有我們兩個人，包含冷戰那段時間，天天一起工作的夥伴們，都沒有發現我們的異狀，排除了一些臆測，我鬆了一口氣。 故事講到一半，我們走到停車場要出發和大家會合。 「蛤我還想繼續這個話題」叮說。 畢竟過了這天，已經沒有時間慢慢聊了。 然後我們又走上樓坐在花圃前，陪叮叮抽菸，把故事說完，原本我跟小寶說我下班去找他一起過去，但我就這樣放生他了。 「在你們眼裡，比較像是我喜歡他嗎？」我這樣問 「應該說我們都覺得，他對你那麼壞，都讓你上晚班，你為甚麼還對他這麼好」 「但因為我知道他都知道我在想甚麼，這大概是我這麼離不開他的原因」 能看穿我的心思，看穿我的脾氣，卻都沒有逃開。 「既然妳這麼喜歡他，應該就要約他出去，再多了解這個人啊」 「我沒有喜歡他啦」我極力反駁 「而且我現在也還沒有想要發展到甚麼地步」 「就是 順其自然」 「好啦，妳再好好想想，不要委屈都自己吞」 「好啦～」 「走吧出發了」 大人的對話都會結束的很乾淨俐落。 原本大家決定要吃火鍋，可是後位要太久，我們抱持著忐忑的心（還在疫情下的密閉空間），馬上轉換陣地去唱歌。 結束後我們在樓下玩了一包仙女棒，正值農曆年後，還是買的到煙火的時段。 很浪漫的，結束了和叮叮在廚房裡的日子。 然後我和小寶一起騎車回家。 「要不要去找小路」我問他 因為隔天也是小路上班的最後一天。 「呿」他表示無趣的回覆 「這時間人家睡了啦」然後接著說 我沒有回覆 「妳就是個北七」小寶說。 然後一路上經過了小羊離開的路口，我們玩笑地提起，然後綠燈，回家。 小寶因為小路離職而不捨，而我因為叮叮去台北而傷感，我們各自都在失去對自己來說重要的人，此刻對彼此來說，沒有誰應該愛誰更多，對方都先往後一個順位排序吧。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 賴以維生的牧羊人（ 5 ）自己的盲點 賴以維生的牧羊人（ 6 ）陌生人的姿態 賴以維生的牧羊人（ 7 ）先放下才能獲得 賴以維生的牧羊人（ 8 ）或許是某種徵兆 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

【12星座本週運勢】水逆結束！金牛久違的時來運轉～天蠍、射手行事保守為宜啊！(8/26~9/01)

牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 本周你注定要走一段孤獨的旅程，找不到適合的合作夥伴，也沒有後備支援，凡事只能靠你自己來，指望別人通常指望不上，反而會浪費你的時間。貴人星座是金牛座，幸運物是化妝包，幸運顏色是寧靜藍。 愛情運：★★★☆☆ 這一周你必須得獨立、堅強，做許多事都得不到戀人的配合，你只能試著自己去完成；單身者助力偏弱，任何事都得自己做。 事業運：★☆☆☆☆ 雖然說制度是死的，人是活的，但這周對你而言，必須遵守制度。藐視公司規定，太過於自我會嘗到苦果，深深感受到制度的力量。 財富運：★★★☆☆ 看心情而大筆花費的一周。心情好、心情壞都會用花錢購物來抒情，不止花了錢，還會在迷迷糊糊中被店員的花言巧語迷惑，買到超貴的東西。 金牛座 整體運：★★★★★ 本周你會有許多與朋友約會的時間，三五個好友無論是唱歌還是小酌都能讓你倍感愜意，還有機會從朋友聽到一些趣事。幸運顏色是煙灰紫，貴人星座是牡羊座，幸運小物是新款球鞋。 愛情運：★★★★☆ 這周你很適合走賣萌的路線，天真可愛的樣子會相當的惹人愛。單身者的桃花也隨著賣萌成功度而提升，已有伴侶的你將會得到另一半的更多疼愛。 事業運：★★★★☆ 事業學業上會迎來新氣象，過去讓你感到棘手的事情本周輪到你手中變得很好應付。出色的表現難免會惹來身邊同事、同學羨慕嫉妒恨，記得要低調行事。 財富運：★★★★★ 商務人士有望簽成一筆大合約，投資股票、樂透等，也有中大獎的機會哦！ 雙子座 整體運：★★★★☆ 從瑣事中能找到自己的新價值。工作任務有點多，但沒有完成不了的事，只要你認真去做就能漂亮交差。投資不要盲目跟風，理財才是本周的重點。幸運顏色是夕陽澄，貴人星座獅子座，幸運小物是西裝褲。 愛情運：★★★★☆ 旺盛的愛情運本周將展現在你與異性的約會中，你不但霸氣外露、魅力盡顯，每一次約會都能按照你理想中的步調進行。 事業運：★★★☆☆ 事情接二連三，讓你忙裡難偷閒，但對你而言都不是什麼難事，只要用心做就能夠做好，不但能做到零失誤還能免去加班的危險。 財富運：★★★★☆ 對錢財的渴望暴露無遺，但行事不可太過高調，否則易招小人妒忌，尤其計劃不可外洩。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 情緒穩定，使你做什麼都顯得很穩重。無論是工作還是學習，不管是做家務還是做投資，不要操之過急，穩紮穩打才會離目標更近。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是九分袖襯衫。 愛情運：★★★★★ 你的個人魅力將在本周快速爆發，戀人對你已毫無抵抗力，幾乎被你掌控；單身者容易吸引身材姣好的異性靠近。 事業運：★★★☆☆ 火氣特別大，尤其是與某位同學或同事一時溝通不良，說來說去都是雞同鴨講的狀態時，有種想摔東西的衝動。不過，老師、上司的一句安慰話又會讓你的心情瞬間轉好。 財富運：★★☆☆☆ 打理好人際關係，會是你本周財運好轉的關鍵。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 做人與做事，本周你將輸在後者上。感性的一面令你無論在任何場合都是個受歡迎的角色，但若將這份感性延續在公事與正事上則很容易把事情搞砸。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是唇釉。 愛情運：★★★☆☆ 笑容和眼淚是你這周贏得異性好感的秘密武器。一般情況下多展現自己燦爛的笑容，可贏得異性的好感；博取同情、乞求原諒時憂傷的眼神最能攻破對方心靈。 事業運：★★☆☆☆ 平時不太理會你的人，這周會對你特別熱情，對你的學習、工作多有指點。要小心辨別真情假意，別被一時的人氣爆棚沖昏了頭，被小人引入困境而不自知。 財富運：★★☆☆☆ 英雄主義作祟，因意氣用事而買單，花冤枉錢的機率高。 處女座 整體運：★★★☆☆ 傲嬌的情緒席捲而來，讓你的人氣下滑。愛情中會有諸多不順，工作中的助力也明顯不足，但財運方面你能順利躲避一些風險。幸運顏色是玫瑰紅，幸運星座是雙魚座，幸運物是盆栽。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者看到別人分分合合，開始對愛情有畏懼心理，應該多看看幸福的案例；有伴者因為爭吵較多有些疲倦，有必要讓自己靜一靜。 事業運：★★★☆☆ 突如其來的任務或是活動，會打亂原有的學習、工作計劃。微笑著去嘗試、應對，學習、工作會受到正面的影響。 財富運：★★★☆☆ 不平等的交易不值得的投入。如用高價買回了低價的商品，或看了一場不值得票價的演唱會、戲劇演出等。但本周的收入還算不錯，彌補了花錢的損失。 天秤座 整體運：★★★★☆ 本周人氣飆升，無論何時何地，都有強大的助力，而且朋友會是你排憂、解壓的特效藥。不喜歡做的事不要勉強自己，否則只會讓自己不開心。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是浮誇系飾品。 愛情運：★★★★☆ 單身者的緣分有機會在本周降臨，雙方會因為看對眼而相識，但要到達戀愛的程度還需要多一些深入瞭解；有伴侶者異性助力強，日常生活能獲得幫助。 事業運：★★★☆☆ 工作上會遇到一些困難，但你展現耐性和穩重的一面將會在關鍵時刻起到重要作用。一旦將別人都覺得麻煩的事情克服了，定能引起老闆對你的關注。 財富運：★★★★☆ 努力的方向漸有起色，有意外好運降臨。 天蠍座 整體運：★☆☆☆☆ 本周你會遇到一些傷不起的人和事，當遭遇到這些心情難免會變得有些沮喪，但也不要太鬱悶。運用自己的智慧，相信你能擺平這些煩惱。幸運顏色是大理石灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是細跟涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者總是陰差陽錯的與優質的異性擦身而過，而有伴者和伴侶誤會較多，越解釋越糟糕，不如讓時間沖淡一切。 事業運：★☆☆☆☆ 在細節上太過追求完美，工作量上不去，也難以得到重視。把目標量化，在做事的速度上下苦功，才能完成這周的工作任務。 財富運：★☆☆☆☆ 該花的錢不能省，多把心思放在如何賺錢上，做兼職可以有效地補貼家用。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 你要做好接受命運考驗的心理準備，那些原本你認為能夠三兩下擺平的事情，往往會因為其隱藏的難度令你不得不耗費大把的時間與精力。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是獅子座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 愛情太過平靜時就要小心這可能是暴風雨的寧靜，趕緊想想自己是否有做會讓對方不開心的事，早點坦白多半能得到寬恕，若等到大爆發你將很難收場。 事業運：★★☆☆☆ 易因固執己見而錯失表現機會的一周。不利交流討論，會因為你的固執，聽不進人言而發生爭執，鬧到最後多是不歡而散。 財富運：★☆☆☆☆ 花在奢侈品上的錢財會是你這周最大的破財點，還是從實用性來消費比較好。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 運勢跌落低谷略有反彈，但感受並不明顯。若是按照順其自然的態度前進，只會挫折不斷，多靠自己的力量才能走得更順暢一些。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是雙子座，幸運小物是防水眼線液。 愛情運：★★★☆☆ 雖然有桃花，但多半為爛桃花，交友一定要小心，以免被人騙了感情。有伴侶者應該避免與身邊異性走得太近。 事業運：★★☆☆☆ 因隨意的一句話，或是一個動作，而需要付出較大的代價，需謹言慎行的一周。勿隨意對同事說請客，也別對同事說他們手上的工作很簡單很 容易，那只會把麻煩惹到自己身上。 財富運：★★★☆☆ 勿遊走在法律邊緣，沒有不勞而獲的事。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 這周是你實施計劃的關鍵時刻，一切行動按照之前制定的方案抓緊進行，有利於快速推動事情的發展，可望提前實現目標。幸運顏色是大地棕，貴人星座是射手座，幸運小物是幾何圖案後背包。 愛情運：★★★★☆ 他人簡單的讚美之言就能將你秒殺，單身者本周要小心「身負重傷」，別被花言巧語者欺騙；有伴者會因為戀人間多了這些好聽的話，與戀人感情變得更好。 事業運：★★★☆☆ 各種工作、學習計劃的落實工作安排在此時進行再適合不過，管理力和條理性是你讓計劃完好實施的有利條件，只是行動力不足的話則會讓機會白白流失。 財富運：★☆☆☆☆ 本周適宜按兵不動，以靜制動，等待破財的機運安穩度過再行動。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 愛情走在上坡路上，有些辛苦但值得回味；事業上風平浪靜，按部就班為佳；財運良好，可以從偏財上嘗到甜頭。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙子座，幸運小物是滾珠筆。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運一般，單身者追愛會遇上不少困難，但你不會為你所做的一切感到後悔；有伴侶者與戀人摩擦較多，好在這些都傷不到你們的感情。 事業運：★★★☆☆ 有什麼好的新鮮想法暫且保留，這一周不是你走創新路線的絕佳時期，安安分分做好本職工作就不會有任何差錯。 財富運：★★★★☆ 投資宜以短線為主，置產需謹慎，不利於房地產相關投資。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

<魔法壞女巫>真的有絕對的壞人嗎？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=cheLCCATCsM 魔法壞女巫 Wicked 這部由綠野仙蹤延伸的外傳音樂歌舞電影，可以說是我2024最期待的電影！不僅僅是因為我「聽過」且深愛這部音樂劇，更是開心可以讓身邊的人了解百老匯不只有歌劇魅影，現代的百老匯可以有多元的曲風，和有深度的故事曲線雖然說進戲院之前，有點擔心自己被原來百老匯的版本影響，可能會無法接受電影版由不同演員呈現，但實際看完反而覺得電影版的細節，使整個故事更加完整以下來分享一下我的心得，內文會有大量的劇透，請大家斟酌觀看唷！ 首先，必須要來說演員的部分，由於這部電影是根據百老匯的版本改編，因此難免會有所比較，畢竟Idina Menzel和Kristin Chenoweth這兩位初代演員詮釋的真的很好但Cynthia Erivo真的無話可說，可能是過往百老匯的經驗，他不僅把高亢的流行音樂駕馭得很好，更是把孤傲的Elphaba，演得活靈活現透過螢幕，觀眾可以感受到他的倔強和不甘心，可以說是演出了一個全新版本的Elphaba硬是要挑毛病的話，我是覺得和男主角的火花比較少，雙女主反而有更多的羈絆，因此在唱I'm Not That Girl的時候，說服力不足而另外一為女主角，由Ariana Grande所飾演的Glinda則是讓我感到驚豔不已，不同於正直的Elphaba，公主病同時又是搞笑擔當的Glinda，是我認為比較難詮釋的角色一方面必須嬌生慣養，甚至非常的自我中心，另一方面，又要利用語不驚人死不休的態度搞笑身為歌手的Ariana，把這兩個平衡掌握的非常好，看完電影，只會覺得Glinda是一個小可愛，除此之外，開場中的悲喜交加，更是可圈可點同樣的，如果硬是要雞蛋裡挑骨頭的話，我會覺得角色比較像是模仿Kristin Chenoweth的呈現方式，但就如同前面所述，這個角色確實難以演譯 除了上述的雙女主角之外，我也想要提及其他充滿亮點的選角第一組卡司，一定非Idina Menzel和Kristin Chenoweth莫屬兩位在One Short Day 中驚喜亮相，不僅僅高歌了一小段，和雙女主的互動中更是流露著傳承，這個大大彩蛋絕對感動了無數音樂劇的老粉絲另外一個我覺得驚喜的卡司則是Peter Dinklage雖然權利遊戲和Coldplay的公益廣告中有聽過他唱歌，但Wicked中再次聽到他大展歌喉還是很驚喜，沒想到教授的配音員居然是熟悉的演員 這部片長160分鐘的電影，其實只是Wicked音樂劇的上半段！雖然說音樂劇的時長沒有那麼久，但也正因為電影補充了一些細節，讓只有反覆聽原聲帶的我，可以彌補其中的缺憾，使得角色情緒推疊更完整接下來要來分享一下我認為的劇情的亮點 (以下僅會討論第一步的劇情，請放心~)第一點是Elphaba的膚色，其實一開始Elphaba在選角的時候，很多台灣論壇在抨擊，為什麼會是黑人，但我內心不禁大喊：他是綠色的！！！這完全反應到電影的劇情，當所有人用Elphaba的膚色作為標籤，判斷他很奇怪的時候，是不是就像是網路上的酸民直接認為黑人在這個政治正確的時代，有特權可以擔任主角我不會天真地說外表一點不重要，但如果大家可以更認真的理解一個人，而不是全盤否定，或許可以不被成見所蒙蔽，而少了一個交友的機會第二個看點就是不像惡勢力低頭的Elphaba (這也是為什麼會說Glinda難演，因為「好人」會做的事情，Elphaba都做完了)Elphaba 即使想要改變膚色，但見到大巫師的時候仍向巫師請求，希望可以幫助動物發現一切陰謀之後，他更是直接唱出：I can't want it anymore！也因此Defying Gravity中高呼著自己不願再被束縛，會讓人如此動容而Elphaba也會是一般觀眾，入門比較容易喜歡的角色最後一個看點是動物的隱喻和敵人的建立我認為這段其實滿有政治隱喻在其中，選戰往往就是有一個明確的敵人，才能人選民群情激憤集中投給自己動物則是採到了一點點人道主義的議題，我們這樣囚禁動物真的是好的嗎？雖然劇中的動物還會講話，會讓人更是同情，但現實生活中，我們何嘗不是正在囚禁著一些動物，進行一些實驗，只因為我們不懂他們的表達當然，由於整部作品是建構在童話故事的改編，因此也是不用往那麼沉重的方向解讀，以上只是我的觀影心得~ 不過，我之所以那麼喜歡Wicked音樂劇，其實是第二部的劇情以下會牽扯到許多劇透，大家要小心觀看唷！！！在我看來Wicked是以有情為主軸，描述「選擇」與「遺憾」的故事從The Wizard and I的歌詞中，不難看得出來Elphaba很想要被認同，然而他在關鍵時刻因為選擇了正義的一方，放棄了想要被接納的渴望，最終成為了眾所唾棄的西方壞女巫但也因為這樣的正直，吸引了 Fiyero，最後有情人終成眷屬這樣的Elphaba不苦澀嗎？一輩子背負惡名，妹妹過世，無法和朋友見面，需要躲躲藏藏，這樣真的算是happy ending嗎？反觀Glinda，因為選擇服從的一方，成為了人人口中的好女巫，但Fiyero和Elphaba卻離她而去其實在第一集Glinda對Fiyero的執著還沒有那麼明顯，不過在講悄悄話的橋段中，是可以聽出來他是有意想要結婚的我認為Glinda的夢想在一開始沒有那麼偉大，他只是想要學習魔法，能夠成為厲害的女巫，但要不要當上奧茲帝國的代表性女巫，我猜當時的她還沒有想那麼多反而和Fiyero長相廝守，才是大學時期的Glinda最想要實現的夢想當上人人景仰的好女巫絕對有優勢，但就像電影一開頭一樣，雖然眾人簇擁著，但Glinda形單影隻的身影顯得十分孤獨我非常喜歡劇情這樣的設計，雖然雙女主角都得到了些什麼，但同時也失去了自己最想要的東西也正因如此，片尾的For Good這首歌詞，才會如此扣人心弦，充滿感慨 最後，來總結一下心得吧！Wicked其實是2000年以後推出，最賣座的百老匯音樂劇，因此這次可以集合那麼好的卡司製作電影版，讓更多人接觸這個好作品，讓我非常感動！此作品不僅僅音樂上選擇多元，融合的歌劇和現代曲風，除此之外，劇情上也非常的有深度，雖然是用童話故事做為基底，但背後卻有著種族、人道、選擇等議題，值得省思但同時在奇幻的背景和設定下，不會顯得沉悶或帶有說教感，唯一的缺點(?)就是角色會三不五時唱唱跳跳，雖然熟悉音樂劇的我認為不是缺點，但過往經驗台灣的歌舞片票房都很差，所以我想可能需要提醒一下大家推薦給不排斥歌舞片的人相信你都可以找到其中的樂趣！ 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

【田邊走走2館】宜蘭冬山親子包棟民宿首選！被稻田環抱的療癒空間，小孩放電大人輕鬆玩整天

田邊走走2館位在宜蘭冬山鄉，民宿周邊有大片空地可供停車，對開車族來說相當便利 民宿門前設有美式烤肉架、遮陽傘、桌椅、洗手槽以及大垃圾桶 好天氣時可以盡情享受戶外烤肉的樂趣，民宿也貼心提供代訂食材的服務 戶外還有一座小型戲水池，非常適合夏天玩水消暑～ 一旁望去是一大片綠油油的草地，視野開闊、令人心情放鬆 入住當天民宿會提供大門與房間的密碼，採用電子密碼鎖設計，不用擔心鑰匙弄丟或忘記帶出門 進門後的角落設有鞋櫃，提供室內拖鞋，不喜歡赤腳踩地板的旅客也不用煩惱 一樓活動空間相當寬敞，就算多人聚在一起也不顯擁擠，長木桌搭配多張椅子，方便大家一起用餐，熱鬧又溫馨 抵達後，貼心的管家會一一介紹空間使用方式，也會細心解說如何切換電視與卡拉OK設備 聚會必備Switch遊戲機 現場備有多張可移動式椅子，不論是用餐、休息或變換空間配置都非常彈性 拉開窗簾，自然光灑落進室內，營造出明亮舒適的氛圍，讓人非常放鬆 廚房備有簡易鍋碗瓢盆，大冰箱容量十足，可以存放大量食材 一樓設有廁所，配有馬桶與小便斗，如廁不必特地回房間，十分方便！ 包棟民宿最棒的就是大家可以盡情同樂——無論是歡唱K歌、打電動麻將、看電視、打遊戲通通沒問題！ 田邊走走2館地理位置不算偏僻，打開外送平台或是自行開車外出採買都很方便，選擇多元～ 一樓的親子四人房，是小朋友最喜歡的空間，保證讓他們玩得不想離開 房內設有溜滑梯，底部鋪了軟墊，溜起來既安全又安心～ 繽紛的小球搭配大球，光是這些就足以讓孩子們笑聲不斷，開心玩上好久 沿著樓梯上到二樓，分別有一間六人房和一間四人房 六人房擁有大面積的落地窗，就連床鋪上方也有小窗，白天自然採光充足，空氣流通，室內明亮又清新 空間寬敞沒有尖銳邊角，小朋友在房內奔跑玩耍，大人也能安心照顧，輕鬆又省心～ 二樓的四人房的床與地板落差不大，即使小小孩不小心滾落，也不怕受傷，讓爸媽更放心 房間雙側與上方皆設有透明窗，可透過拉簾設計靈活調整，打造出獨立又具隱私的小空間 天氣好的時候打開門走到戶外，藍天、白雲、青草與田野景致盡收眼底，真的美不勝收！ 如果你正在尋找宜蘭適合家庭與朋友包棟同樂的住宿，「田邊走走2館」絕對是推薦首選！ 一間六人房加上兩間四人房，最多可容納14人包棟入住～ 從早嗨到晚不斷電，大人小孩都能在這裡盡情放電、盡情歡笑 四周被稻田環繞，夜晚唱歌、打麻將也不怕吵到鄰居，這點真的超加分！ 不管是戲水烤肉，還是團聚開趴、親子放風，這裡都能滿足你對假期的所有想像 來一趟「田邊走走2館」，讓放鬆變得毫不費力，回憶自然就裝滿整個行李箱 田邊走走2館 地址：宜蘭縣冬山鄉成興路746號 官方LINE：@395bjawe IG：https://www.instagram.com/walkin_farm/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

《單身即地獄4》貓咪相人氣出演者李時安！曾經是練習生、出演節目後現況

Netflix 超高人氣戀愛綜藝節目《單身即地獄》第四季開播後，依舊受到不少觀眾的關注與喜愛。作為第一位登場的女嘉賓，李時安靠著有魅力的貓咪相、舒服的相處模式等橫掃大部分男嘉賓的目光。今天就一起來看看關於時安的介紹吧！ 小簡介｜關於李時安（이시안） 生日：1999年2月25日身高體重：171公分、52公斤（來源：New Balance Korea 官網）MBTI：ESTP（來源：NattyHouse on YouTube 2025/02/28）職業：模特兒座右銘：浪漫並幸福的生活著！曾出演節目：《 偶像學校 》、《 Produce48 》、《 單身即地獄4 》社群平台：Instagram、YouTube 曾經是練習生，後轉換跑道以模特兒身份活動 過去曾經是練習生的時安，在2017年參加《 偶像學校 》，最終排名為16名。隔年又參加《 Produce48 》，最終排名為30名，未能成為 IZ*ONE 出道。 參加節目後，過往在節目上表演的影片也被網友們挖出來考古，時安竟然也有唱歌跳舞的魅力在呢！ 時安說自己很喜歡展現自己，到24歲為止都在當練習生。到了那個時候，已經算是練習生中算大的年紀了。「我已經盡我所能了，所以沒有了後悔跟留戀。」 事實上，在當練習生時時安就曾被介紹一些模特兒工作，後來她就想著，好像可以試試看，剛好這個職業很適合她，因此一直到現在都是以模特兒身份活動。 練習生的生活很容易讓人降低自尊心，但是當時安開始擔任模特兒後，自尊心上升很多。當時她也有了「原來我真的是可以做點什麼的人啊」、「我是有用處的」這些想法。 出演節目後現況 《 單身即地獄4 》播出後，時安首個出演的節目是 NattyHouse ，由同樣曾為偶像學校的室友 KISS OF LIFE NATTY 所主持的節目。之後也出演了 인생84 的 YouTube 節目。 時安表示，未來也會持續像現在一樣以模特兒身份活動。當然除此之外也會想嘗試新的事物，「比起想著要賺更多錢，現在我更想嘗試現在這個年紀還能做的事。」 她也在自己生日當天開啟了個人YouTube頻道。 TMI：時安新年必做三件事 1. 吃螃蟹湯2. 到寺廟祈禱（她不是佛教徒，到寺廟只是想尋求內心平靜）3. 在這間寺廟買一條手鍊或戒指 延伸閱讀：《單身即地獄4》熱烈討論！13位參加者總整理

聖靈群島自由行懶人包｜Airlie Beach 三天兩夜行程推薦，不租車也能玩遍大堡礁＆Whitsundays！

G'day mate, I'm YAYA 聖靈群島一直都是很多人夢想中的旅遊目的地，大家都想親眼看看那顆浪漫的心型大堡礁。 我也把它放在旅遊清單裡很久，這次終於踏上這趟美好的旅程！ 即使是一個人、沒有租車，也能輕鬆玩遍 Airlie Beach、Whitehaven Beach 白天堂沙灘和大堡礁。 從浮潛看珊瑚、搭飛機俯瞰心形礁，到走在世界上最白的沙灘上，三天兩夜行程滿滿卻剛剛好。 想知道怎麼安排交通、活動和住宿？這篇幫你整理好完整的自由行攻略 ❤️ 去程/回程交通方式 我是搭火車前往Proserpine，再搭接駁公車到Airlie Beach，想說體驗一下長途火車，票價也還可以接受，位子也算舒適，不過班次並不多，所以回程我只能選擇搭巴士。 去程火車是搭晚九點半的，票價已經有包含接駁巴士從Proserpine車站到Airlie Beach，搭了差不多12小時，大約AU$150，看從哪一站出發。火車位子其實滿大的，很多人搭長途，所以大家都大包小包的，但像我沒帶太多東西，算是非常舒適了。(如下圖所示) 回程搭灰狗巴士，下午五點半的車出發回程，來回都是搭夜車，很意外搭的人滿多的。但票價比火車貴，我個人還是偏向搭火車，不過兩種方式的風景不同，路線也不同，巴士會停休息站可以買東西吃。 抵達時是早上9點多，我的朋友本來要來接我，結果公車司機人非常好，直接送我到朋友家門口，這幾天我要住的地方就是朋友家，很幸運可以省下一筆住宿費，非常感謝我的朋友，也順便敘敘舊。 朋友先開車帶我繞了一圈，這邊真的是一個很小的小鎮，主街也不大，但是算熱鬧，人大部分都聚集在這，也有大超市，其實還算方便，沒有車也不用太擔心，主要的地方公車都能到。 繞完去採買一下，回朋友家吃個早餐，休息一下再出門走走。我們先去了主街海邊走走，旁邊剛好有公園路跑活動，當時雲有點厚天氣陰陰的，但不影響來放鬆的心情。 行程預訂方式｜現場、線上 ? 我第一天行程是線上訂，我第二、三天的行程是到現場主街預訂。主街有很多間旅行社，每一家的行程其實都大同小異，就是看哪一家喜歡的行程比較便宜。如果想線上訂也可以，有時候也會有一些促銷，我第一天的行程就是線上訂，因為比現場的都便宜，也怕沒位置或來不及，不過參加哪一個行程就是要做一下功課，或是現場問服務人員，因為行程的選擇有太多太多種。 Day 1｜午餐、 市區海邊漫步、落日帆船 來了才發現這邊的步調真的很慢很慢，這次行程安排沒有太緊湊，非常融入這邊的慢步調，所以我第一天只安排了下午的落日帆船，中午出門到市區走走晃晃，先去買後面兩天的行程，拍拍照然後吃個午餐，吃午餐的時候下了點雨，一出去太陽就露臉，好開心。 我們吃的午餐是邊走邊看選的，我們選的是Mika Airlie，我們點的都還不錯吃，份量夠吃得飽，兩個人平均AU$35/人。 吃飽後去海邊走走，街上逛逛，拍拍照，等時間差不多了就出發到搭乘落日帆船的碼頭，如果有停車記得要去按繳費的機器，不然會像旁邊的車被夾罰單！停好車就走到碼頭等待上船，我們預訂下午4:15的，要提前15分鐘抵達，避免錯過，搭乘時間大約兩小時左右，上船會先到吧檯領一杯免費香檳，然後找位置坐下，人都齊了就邊講解邊出發了。 船上有廁所、吧檯(飲料要自費)、有提供免費的餅乾、點心，當天的風有點大，船上有免費提供毛毯可以借用，非常貼心，在船上小酌、欣賞風景、唱歌跳舞氣氛非常好，還一起唱了生日快樂歌給船上當天生日的人，還有免費幫大家拍照，船長兼攝影師給了很多情緒價值，教我們怎麼擺動作，非常歡樂，隔天可以自己到臉書粉專下載照片，雖然因為天氣因素沒看到日落，但還是有好好享受這一趟旅程。晚餐就回朋友家煎牛排吃，休息迎接隔天的行程。 Day 2｜Ocean Rafting Day tour 浮潛、白天堂沙灘一日遊 Whitehaven Beach 早上會有接駁車接送，買行程時可以自行挑選上、下車地點，早上9:15上接駁車，剛好是到跟昨天一樣的碼頭，下車先到櫃台報到領取Boarding Pass，櫃台會問你是否要租借防寒衣，浮潛下水的時候可以穿，一件AU$8，付完錢就到外面領取，會建議上船前先套上，泳衣也先穿在裡面會比較方便，因為船上沒有什麼空間可以換衣服，到浮潛點拉鍊拉上就能直接下水玩了。 Boarding Pass有分四種不同顏色，因為有四艘快艇，看是被分配到哪一個，我拿到的是藍色的，上船後會先讓大家把拖鞋收集在一個箱子裡，個人物品也會收到椅子底下的空間，然後坐穩就出發了！ 這一整天的出海幾乎都是沒有網路的狀態，所以就放下手機好好享受吧！ 我選擇的是只有一個浮潛點的，因為我不會游泳，穿著救生衣下去，讓導遊帶著我去看看海底下的樣子，有看到珊瑚跟好多可愛的魚，非常感謝導遊的耐心，讓我有機會安全下水，還有很友善的團員把她的防寒衣給我、鼓勵我一定要下去。 午餐時間會停在白天堂沙灘，這艘船是唯一可以停靠在白沙灘的，感謝老天給的好天氣，白天堂真的美到不行，也熱到不行！坐在沙灘上吃午餐(包含在行程費用裡)，有非常多的鳥會來搶食，要特別小心不要讓午餐烙單，是整群鳥會衝過來搶的那種非常可怕！ 吃飽就出發下一個地方，去lookout看看美麗的白沙灘，徒步在沙灘上，還可以看到超級多的野生魟魚！超酷！但好像不是每一次都有，所以好幸運，是看到一整片的！不過要小心不要碰到，因為有電，因為太多隻，我在認真拍的時候差點被後面的來尾巴掃到，還好有團員提醒我，要注意安全唷！ 回程船上還有水果點心可以吃，一路狂飆回碼頭，結束今天的海上之旅。 Day 3｜Whitsunday Islands & Reef Scenic Flight 60分鐘觀光小飛機、逛逛紀念品店 早上先到主街逛逛紀念品店，悠悠哉哉的走走，逛逛市集，我是參加中午12:00的觀光飛機，超級興奮，他們也有提供接駁車，要提早40分鐘在指定地點等待，下車後到小機場等候室等待，會給救難腰包、使用說明，包包可以留在置物架上，貴重的可以選擇帶著。 因為我是一個人參加，所以我被安排在副駕駛座，是很特別的體驗，繫上安全帶，戴上耳機，看著機師操作、講解，然後就出發！一個小時真的過好快，大堡礁美的無話可說，又是一幅大自然的畫作，太不可思議了！讚嘆不已，好值得看。 下機後會讓大家跟飛機拍照，然後就搭接駁車回去了，因為太餓了，就跟另一位也是獨旅的女孩一起吃了午餐，等朋友下班過來會合。距離搭車還有時間，跟朋友在海邊野餐吃個披薩配買行程送的咖啡，然後大約下午三點回去收拾行李，休息一下，洗個澡準備迎接晚上的夜巴之旅。 如果想買紀念品，我建議到Transit terminal，剛好是等灰狗巴士的地方，我在主街逛了好久，都沒有喜歡的，這邊的漂亮很多，買了一個十塊錢的別針，推推。 總結與心得分享 聖靈群島的海水真的非常清澈，白天堂沙灘很白，美不勝收，太喜歡這種大自然的美景，飛機真的要搭，大堡礁真的好美，三天兩夜其實非常足夠，市區不需要留太多時間，因為沒有什麼特別好逛的，除非是喜歡玩水的朋友，可以留多一點時間參加海上行程。 來這邊就好好享受這邊的慢步調，好好放鬆，是一個充電的好地方，在海邊坐著放空也是一種享受。 $三天兩夜的所有花費與預算$ 算下來總共$1056.7，算整數$1100， 住宿如果想住好一點的可以抓$3-500，三天兩夜總預算抓大約$1500我覺得就可以了。 希望大家都可以規劃出最適合自己的行程，開開心心出遊。 KKday 熱門行程參考懶人包： ꔛ【聖靈群島一日遊】白天堂沙灘、希爾灣觀景台、索爾威環形步道 ꔛ 聖靈群島和白天堂海灘半日遊 ꔛ 大堡礁 2 天 1 夜珊瑚礁睡眠 |珊瑚礁體驗 ꔛ 大堡礁探險遊輪聖靈群島｜昆士蘭州 ꔛ【秋季人氣熱銷50% OFF】紐西蘭Vodafone(One NZ) &澳洲Optus 網卡｜指定方案含通話 eSIM 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ 想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 ✨ 延伸閱讀： 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] 墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 兩天一夜行程攻略（2025 最新） Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車Outback Australia行程分享 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #澳洲旅遊 #澳洲景點 #澳洲自由行 #澳洲打工度假 #聖靈群島 #AirlieBeach #大堡礁 #Whitsundays #旅遊懶人包 #行程分享 #自由行攻略 #旅行日記 #女生旅行 #一個人旅行 #背包客生活

遲來的情書 第一章

 第一章 遇見的日子 國小五年級，那一年開學，學校決定重新分班。 來到新的班級，按照新學號依序就坐，我的座號落在教室中間的位置，與老師所站的講桌是點對點的直線。 新的班級、新的同學，無法免去加速認識彼此的活動──自我介紹。 從我是某某某，星座是……興趣是……然後曾經參加過某某比賽，最後希望在接下來的生活可以相處愉快，謝謝大家，每個人彷彿讀稿機重複同樣內容。 「接下來16號，林思信。」老師喊到我的名字。 我走上台，在白板上寫下我的名字，開始重複剛才聽膩的內容，「我叫林思信，星座天秤座，興趣唱歌，沒有參加任何比賽，希望接下來的生活可以和大家相處愉快，謝謝大家。」簡短的介紹，老師抬頭看了我一眼，然後眉頭皺起，「髮型好看，但小學生別染頭髮，該專注的是學業。」 我微微揚眉，眼尾邊幾縷髮絲飄過眼前，在陽光下閃著淡淡楓褐的色彩，不置可否地回應了一句好，走回自己的位置。 「15號，允司晨。」老師朝著台下喊道，困惑著為什麼沒有人出列。「允司晨！」不禁揚高聲調。依舊沒有人起身回應，在大家四處張望時，外頭一聲報告打斷教室裡的竊竊私語。 「你是？」老師看著門口的男生問道。 男生一臉無奈，拉了下快滑落的側背包，「您好，我是允司晨，剛問了教務處才知道新班級。」 老師毫不掩飾她心中的無言以對，「進來吧，剛好輪到你自我介紹。」 「我，允司晨。」允司晨在黑板寫下名字後，說完自己名字後，「老師，請問我的位置在哪？」 等等！這傢伙認真的嗎？一句話就算把自我介紹給完成了……我抬頭，正好對上允司晨張望的視線。 允司晨，高挑身材、清秀白皙的臉蛋、雙眼皮的眼眸、透著淡白的薄唇……真好看，即便穿著的是普通校服，搭上他散發出的自信竟覺得校服也不再是那麼難看。 「簡直是從雜誌上走出的模特。」我暗自對允司晨下了評斷。 「你！不會覺得太少嗎？好歹講個星座、生日、興趣、才藝。」老師每講一句，臉部神經不禁抽動，對允司晨的介紹非常不以為然。 允司晨點了點頭，「星座天蠍、生日11月19日、興趣看書、才藝無。」 只針對老師所提問的問題進行回復，似乎沒有打算主動介紹其他關於自己的一切……允司晨，感覺是個惜字如金的人，是要營造高傲、高冷的姿態吸引無知少女嗎？我在筆記本上寫下問句，隨即補上我的評價─小小年紀就這麼會吸引目光，創造個人的神秘感，真不知道是天生還是偽裝出的驕傲。 老師擺擺手，「那個空的位置，你先就座，等下會再重新安排。」 當我意識到老師指的空位置就是在我前面，允司晨已經朝著我走來，抬頭對上眼的瞬間，我發誓我瞧見他的眼尾微微上揚，雖然幅度很小很小，還沒能思考那輕挑舉措代表的意思，他已經回身坐下。 「輕浮、傲氣凌人、自視甚高。」我飛快在筆記本寫下。 在結束漫長無趣的自我介紹後，老師開始宣布先以身高為標準調整座位，分為前三排跟後三排進行抽籤。 身高165的我被歸入後三排的高人組，抽籤後開始尋找黑板座位號碼，「窗邊，讚。」我掩不住開心，邁著步伐走去。 下個，允司晨。 允司晨一臉坐哪都無所謂的表情，抽籤找位置，然後朝著自己的座位漫步而行。他坐在我右邊隔兩排的位置，興許是感受到他人的視線，動作有些凝滯。「做什麼？找到位置就坐下。」老師在前頭喊著。 好不容易位置選定了，再來就是學期開始的重頭戲─幹部選舉。 「有誰之前擔任過幹部的嗎？歡迎自願。」老師一臉和藹的觀望台下面面相覷的我們，似乎是見著一個一個把頭低得不能再低，「既然沒有就我指定了，班長允司晨。」 允司晨！ 聽到的剎那，我顧不得被老師看見的風險，側頭朝著右邊望去，他果然很與眾不同，回視老師的視線感覺不出任何侷促不安。 風紀，林思信！ 風紀，是最吃力不討好的位置，通常扮演打小報告的壞人，沒管好秩序被老師罵、管好秩序就無法與同學好好相處，尤其是在新班級的開始是最惹人嫌的職務。我一臉錯愕看著台上的老師，鼓起勇氣想婉拒老師的好意，「老師……我覺得不太適合。」 「沒有適不適合，只有願不願意……然後我看看，學藝就陳芳宜……」老師完全沒理會我的抗議，一句話直接駁回上訴。直到下課鐘響，我還是充滿鬱悶地趴在桌上，為我接下來的生活無聲默哀。 第一節課，每個人都還在處交朋友的熱絡氛圍，我實在沒有勇氣喝止同學的喧嘩，果不其然老師進來，立刻把我叫起來，像是要罵給每個人聽似的，簡直將我轟得體無完膚，「如果還有在吵鬧的人就把座號記起來，我來處理這些不乖的人。」 老師啊……你知不知道如果我真這樣做，可就很難交到朋友了，因為這樣而拉到的仇恨倒是能飛快提升……你是在推我入火坑？ 果然此話一出，每當我拿起筆在筆記本、書本有了動作，總會引來一陣私語──「風紀在記人了」、「新學期幹嘛這樣認真，討好老師嗎？」 心頭瞬間有如麻花捲似糾結，同學和老師之間的壓力讓我感到無所適從，我不喜歡害別人去被罵，但我也不喜歡被老師罵阿……直到下課，我的心思從沒在書本上停留過一秒，在認識新同學跟被老師罵的選擇來回擺盪著。 又在吵，又在吵……我憤恨地在筆記本上寫下幾個鬧得最兇的幾個人，想著如果再不安靜，老師進來的時候肯定要把這張紙條交出去，總不能就我被罵，明明是他們在吵鬧的！ 在老師踏進來再度開罵，質問我到底有沒有把吵鬧的同學記起來的時候，我低頭看著夾在筆記本記下座號的紙條默然不語，我終究沒有勇氣把它交出去。 「坐下吧。」老師無可奈何地對我說，然後對著全班說道，「下節課不准再這麼吵鬧，翻開課本第十頁。」 而這節課，我處在看著紙條發楞的狀態，在兩種心緒混亂著。 到底為什麼不敢交出去？當然是怕被同學討厭然後排擠，就沒有朋友了，沒有朋友是很可憐的，沒有人可以聊天，沒有人可以作伴；到底為什麼我要為了他們被老師罵？明明我都沒有說話，只不過就是當了個風記，還是被強迫的，以為我願意嗎。 煩死了，煩死了……我看著下課鐘響便鬧得歡快的其他人，下定決心如果上課還是吵鬧，我就不管會不會被討厭了，不想每次上課就一直被罵，感覺非常非常非常差。 上課鐘響，老師嚇阻果然沒有太大作用，那群吵鬧的人依然喧嘩，聽在我的耳裡真的是超級可恨的聲音。 「安、靜。」兩個字倏地凝結教室內所有的聲音，包含那讓人可厭的喧嘩。 班上此刻所有人目光直勾勾落在允司晨身上，我忍不住慶幸因為有他的出聲，才能出現難得的安寧，正開心終於不會被老師碎念，一個可惡聲音響起──「班長當得不錯啊，可是不安靜又怎樣？」一個男生略帶挑釁的回應允司晨。 對允司晨將要說出的回答，眾人屏息以待，然而允司晨沉默了！ 我望著他，憤恨目光盯著他，在心裡吶喊著──你不能這樣啊，你是班長阿，你也有責任的阿，怎麼處理事情只處理一半，你……你是不是男人啊！ 老師進來的瞬間，一臉鐵青。 我已經呈現放棄的狀態，準備好再次迎接老師的不悅，「老師，最右邊數來第二排第三個在擾亂班上秩序。」在老師開口前，允司晨的聲音率先響起。 全班安靜，靜得連掛在黑板上方的時鐘時針走的聲音都那麼清晰可見。 「黃智良站起來，五分鐘後再坐下。」老師一臉怒氣在允司晨的處置下慢慢褪去，「翻開課本第十二頁。」 這節課，我依然是在恍惚中度過。 想著為什麼允司晨會挺身而出，難道不怕被排擠嗎？還是覺得自己外貌太有魅力，不會有被排擠的可能，就算被男生孤立還是擁有女生的擁護？下課該去謝謝他嗎？讓我終於在中午吃飯前，不再是處在挨罵的低落情緒。 下課鐘響，興許是允司晨發揮作用，其他同學主動開始找我聊天，從聊彼此喜歡的歌手開啟話題……聊著聊著，短短十分鐘的下課休息時間忙著交朋友，直到上課鐘響，我赫然想起好像忘記和允司晨說謝謝了。 不料經過上節課的處罰，黃智良仍是沒打算收斂，兀自找著前後座的人聊著天，面向著允司晨的表情充滿示威意味，完全沒把允司晨放在眼裡。 原先看著書的允司晨從座位起身，走到講台前，在黑板上開始振筆疾書──上課擾亂秩序，6號、10號、22號。 「你為什麼針對我？其他人還不是在說話，怎不一起記上去？」黃智良望著站在講台前的允司晨，不滿地喊道。「怎樣？是那裡讓你看不順眼？」 10號、22號看到兩人的針鋒相對，完全不敢也不想被捲入風波，畏縮在自己座位，選擇安分地安靜看書。 「因為，現在只剩你還在說話。」允司晨拿起板擦，擦去除了黃智良外的兩個座號，「這是警告，沒用就給老師處理，不想就安靜。」允司晨口氣很冷，他沒理會黃智良的目光，也不在意此刻全班落在他身上的詫異眼神。 「你！」外頭老師鞋子的扣扣聲越來越近，黃智良冷哼一聲後低下頭，不發一語。 「這節課很安靜，風紀管的不錯，要繼續保持秩序，現在繼續上堂課的段落。」老師滿意此刻教室裡的寧靜，露出今天第一次的笑容，開始上課。 原先在黑板上的板書，在老師踏進來之前，允司晨早已清除乾淨後回到座位，其他人在允司晨的警告後早就低著頭安靜看書，並未發現。 而我望著允司晨默然做的這一切，完全不能理解允司晨的做法，不過關於這個困惑，在老師下課離開教室後獲得解答，因為身為當事人的黃智良在允司晨要離開教室前喊住了他，並大聲詢問。 「因為，你後來安靜了。」允司晨的回答講得理所當然，可是為什麼會讓我們這些聽到的人有種被耍的感受…… 「你耍我？」不愧是黃智良，沒辜負旁邊聽眾的期待，立刻罵出眾人的心聲。 允司晨眼眸澄澈，眼神裡透著理所當然，「因為行為改了，當然就擦掉，這不是很正常的嗎？」他瞧了瞧黑板上方的時鐘，「還有問題嗎？我跟圖書館說好這節拿書的。」 不僅黃智良一臉呆滯，連我們這些旁邊聽眾面對這樣的答覆也是無言以對，因為是再正常不過的原因，但我們總覺得允司晨肯定是因為有不同的想法才有這麼不同的行為，如今看來我們都誤會了。 允司晨沒再理會黃智良，他拿起桌上的書，踏著略顯急促的步伐，離開教室。 對於允司晨，我在筆記本上寫下新的評價──沒想到原來允司晨是個好人，還是個特別的怪人。 

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