【台北】台北漢來大飯店開箱

當時一看到今年十月台北漢來大飯店要開幕的消息，真的是興奮到不行～熟悉我們的人大概都知道，我們不僅住過好幾次高雄漢來大飯店，而且漢來海港根本像我們家第二個廚房！（我婆家全部都是澎湖人，他們對於海鮮真的是有絕對的堅持，就是愛吃漢來！😆）所以對於這次的入住+享用島語自助餐廳晚餐跟隔日的早餐，實在覺得太幸福！ ⭐️飯店硬體及服務：所有的設計裝潢真的美到不行，完全是我超愛的奢華又帶有質感的風格；房內還有智能AI管家，想開關燈、聽音樂、開電視等，全部動口就好！軟硬適中的斯林百蘭與席夢思頂級床墊、來自法國DAMANA的沐浴用品、Nespresso Vertuo膠囊咖啡機、滿滿的零食跟飲品、還有限定期間來自日本超人氣品牌的「嵜本」香草奶油磅蛋糕跟新鮮水果，再配上美美的山景，完全讓人不想離開！而且他們還具備兩大國際奢華酒店服務認證標竿：金鑰匙及英式管家團隊，讓旅客在台灣也能享受到奢華又貼心的服務，再加上便利的交通，完全是商務跟旅行的入住首選！ ⭐️館內設施：超唯美浪漫的天空森林及戶外白色教堂，非常適合帶另一半來這裡慶祝節日、舉行婚禮！無邊際泳池的視野也超棒，壯觀的南港最美天際線城市景觀讓你彷彿身在唯一的綠洲裡！還有全台飯店最大健身房、SPA、三溫暖（是男女分開的裸湯，有熱水池、冷水池、烤箱、蒸氣室、更衣室、淋浴間、梳化區和休息區，備品是EVIAN天然礦泉護膚噴霧、法國La Biosthetique的化妝水、護髮油）在館內真的好多事可以享受😆 ⭐️島語自助餐廳：完全是超高級吃到飽buffet! 8大餐檯，每個餐檯還有屬於自己的一款酒、超過200道不同的料理，鱈場蟹腳、旭蟹、三點蟹、紅蟳、干貝、鮑魚、海膽、生魚片、片皮鴨、炸牡蠣、烤生蠔、烤魚、烤田螺、現烤肋眼牛排、現煮龍蝦帝王蟹湯、干貝海膽手卷、Eliubis瑞士冰淇淋、各種琳瑯滿目的甜點⋯，每一樣都非常好吃，真的很值得來這裡用餐。 而這裡早餐，真的是我吃過最好吃、最豐盛的飯店早餐！豆皮壽司、握壽司、日式冷麵、現煮鵝肉麵、虱目魚肚海鮮粥、現燙牛肉湯、燒肉蛋吐司、海南雞飯、章魚燒、清粥小菜、義大利麵、現烤蜜汁火腿、甜甜圈、可頌、各式蔬果、麥片、進口氣泡酒無限暢飲⋯所有你想吃的在這裡都找得到！完全超級有誠意！發自內心，真心推薦！ ⭐️訂房+餐廳資訊放在下方唷！ 👉🏻台北漢來大飯店精緻雙人房NT$6,888(需另加10%服務費及5%稅金)贈送2,000元漢來美食餐飲抵用券(可於全台漢來美食餐廳使用，使用期限至2024.3.31) 活動期間預定：即日起至11月30日住宿：即日起至12月30日👉🏻台北漢來大飯店官網訂房：https://bit.ly/3rMIPJe👉🏻島語自助餐廳訂位https://bit.ly/46pA07k👉🏻官網：https://www.grand-hilai.com.tw ⭐️交通：大眾運輸-搭乘台北捷運抵達「南港展覽館」，出站後走路9分鐘。 開車-飯店有提供免費停車位 ⭐️入住及退房時間check in 16:00check out 12:00 #台北漢來大飯店 #島語自助餐廳 #金鑰匙 #奢華酒店 #grandhilaitaipei #台北buffet #buffet推薦 #台北飯店推薦 #無邊際泳池 #台北奢華酒店 #taipeihotel #台北必住 #台北必吃 #luxuryhotel #戶外教堂 #教堂婚禮 #weddingchapel

NU PASTA台中崇德店｜期間限定鮮乳坊好濃醇厚鮮乳鍋｜台中北區美食｜網美餐廳推薦｜麻辣鮮奶義式鍋麵｜多人聚餐空間寬敞

從小吃到大的NU PASTA在每個縣市都有分店 相信大家都不陌生～但是我要說的是！ 台中崇德店的二樓裝潢是簡約白色系 有大片的落地窗 下午陽光照進來的時候超級唯美٩(๑ᵒ̴̶͈᷄ᗨᵒ̴̶͈᷅)و網美們衝呀～～ NU PASTA台中崇德店 店內環境 裡面還有前幾年很紅的2D裝潢 又是不同的氛圍 一樣很適合拍照打卡 內用低消$100 不限時 不收服務費 有提供插座 平日人不多 很適合自由業（我本人）在這裡工作寫文案 來過一次就會想回訪(〃'▽'〃) ੭ NU PASTA 21周年活動 而且剛好現在NU PASTA 21歲（比我小兩歲） 舉辦抽獎活動 即日起至11/30至到NU PASTA消費滿$600 抽星宇航空澳門雙人來回機票（希望抽中我謝謝） 經典鮮奶義式鍋麵(雞肉) $249 和鮮乳坊聯名合作推出的期間限定美食.ᐟ.ᐟ.ᐟ 很值得專程去吃 鮮乳坊的鮮乳是台灣國產品牌 新鮮香甜又好喝 平時我也會在便利商店買來喝 和NU PASTA結合做成鍋麵 真的很有特色🤍 喝起來湯頭濃郁讓人愛不釋口 搭配雞肉更是錦上添花 麻辣鮮奶義式鍋麵(海鮮) $289 我真的吃一次就念念不忘 裡面的麵是麵疙瘩與筆管麵 吃起來很有嚼勁 吸飽湯汁 奶味十足 吃得到鮮蝦、魷魚、蛤蜊 料給超多超過癮 而且不用費勁心思去捲麵 擔心湯汁四濺 根本就是懶人的最愛 (៸៸›ᴗ‹៸៸ ) A套餐-法式經典布蕾$75 ▲照片中深藍色的那一個 D套餐-炸品雙拼$129 簡單來說就是雞塊與薯條配蕃茄醬 味道中規中矩 好吃不雷 每次來必點 白桃冰茶 升級時尚瓶$105 用超可愛的三角形塑膠瓶子裝 裡面吃得到果肉 味道甜香不膩 泰國奶茶 $70 很道地味道的泰奶 味道濃郁香醇 推薦大家可以點來喝看看 NU冰淇淋 $65 ▲照片中淺藍色的那一個 加購蒜香香酥麵包 $49 一定要趁熱吃！熱騰騰的麵包沾焗烤蒜香醬超誘人 加購黃金酥嫩豆腐 $59 炸豆腐的味道偏重 吃起來外酥內軟 加購人氣千層蛋糕 $99 擺盤超浮誇的甜點 吃起來口感綿密 香甜可口 【 NU PASTA 崇德店】店家資訊 ▸ Instagram｜ @nupasta_ig @nu_00.04 ▸ 地址｜台中市北區崇德路一段523號 ▸ 電話｜04-22356766 ▸ 時間｜1100-2100 🔎追蹤 @_qqyan 看更多美食推薦 ——————————————————————————— #nupasta#鮮乳坊#星宇航空#台中北區美食#台中不限時咖啡廳#台中咖啡廳#台中餐廳#台中下午茶#台中早餐#台中晚餐#台中午餐#台中聚餐#台中美食推薦#台中北區早午餐#台中北區咖啡廳#台中旅遊#台中景點推薦#全台美食#全台連鎖#全台必吃#台灣必吃#崇德路#崇德路美食#崇德#臺中美食#臺中景點#台中輕旅行#台中必吃#台中必吃美食#台中好吃

ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜｜女孩妳熬夜了嗎？｜走吧！和我們一起找出肌膚的小秘密

女孩！打氣精神！！！加油加油！！！

季節的變化是不是發現自己的肌膚刺刺癢癢的，嘴唇周圍也有這狀況，非常不舒服又不知道挑選什麼樣的乳液，讓ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜，一起帶著女孩感受秋冬的唯美♡♡♡ ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜，為女孩的肌膚找尋隱形的薄膜衣裳，讓肌膚瞬間體驗到保濕觸感，縮減肌膚乾癢的狀況，不僅只有臉部可以擦拭喲！ ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜適合不同膚質，如果屬於偏乾、偏油的肌膚都可選擇，此外可以當妝前的安撫霜，乳液與面膜的融合效果，幫助肌膚維持潤澤的步驟，深層滋潤的日常保養，夜霜質地豐潤細緻，單純不刺激一擦可發現明顯吸收。 塗抹臉部不會特別油膩，合適秋冬肌膚乾燥使用，味道並不難聞、不黏膩，推勻後像似完整包覆的面膜蠻滋潤的，增加肌膚的光滑度，清香的味道讓女孩一夜好眠。 肌膚保養品的ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜，可當睡前保養或厚敷的急救面膜、晚安面膜，像疲勞過後的肌膚需要保養滋潤一下，縮減使用者的額頭、鼻子浮現泛油的狀況，具有調理肌膚、滋潤，不彷在睡前擦拭一道夜霜，提升保養步驟，水凝乳留住肌膚所需的滋潤配方，推薦肌膚浮現皺紋、肌膚彈力不足的族群。 上、下圖都是包裝、瓶身的照片，銀色字母點綴ALYSSANA凍齡富勒烯熬夜霜，外包裝盒與瓶身都融合藍色的舒適色調，有一種捨不得拆封的感受，不過開箱最重要，夜霜含有靈芝的香味說不出的好心情全寫在臉上了。 ALYSSANA 官網 ｜ALYSSANA 粉絲團｜ALYSSANA 凍齡富勒烯熬夜霜50ml

2023 K-POP聽什麼？盤點今年的爆紅神曲，這些歌你一定有聽過！JISOO的洗腦開花舞、BTS忙內柾國紅遍全網的新歌

不知不覺2023年也來到了尾聲，而相信大家平常也有聽音樂放鬆的習慣吧～其中K-POP歌曲可以說是不少人耳機裡的必備歌單，因此，今天統整了今年度超熱門的K-POP歌曲給各位回顧！今年的K-POP戰場可以說是競爭相當激烈啊，因此能上榜的每一首傳唱度超高，實力不容小覷，是滑手機也會不小心聽到的程度！即使你不追韓團，這些歌也一定有你聽過的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و Jung Kook -Seven 「Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday Saturday, Sunday (a week)~」如果有小朋友不會背英文的星期幾這首歌開下去就對了（誤，BTS的忙內柾國於今年下半年度帶著SOLO專輯出道啦～忙內的新專一出，可以說是完美的制霸了下半年度的K-POP圈。《SEVEN》推出僅短短四個月MV點閱率已經高達2.9億次，歌曲本身也是紅遍世界，在各國的串流榜單上皆獲得TOP1的成績 JISOO - (FLOWER) BLACKPINK成員Jisoo的這首開花舞可以說是一推出就席捲了各大網路平台，洗腦的旋律，再加上簡單好記的舞蹈動作，成了不少網友紛紛效仿和翻拍的對象，《FLOWER》剛出的那陣子，可以說到哪都聽的到，隨便滑個短影音都能看到一堆這首歌的COVER，而且聽過這首歌的年齡層也相當的廣泛，甚至還成了廣場舞的流行歌曲呢！不少大媽們都能簡單跳上一兩段～ NewJeans - Ditto 怪物新人NewJeans一出道就爆紅，其歌曲不同於傳統K-POP的曲風，極具辨識度的旋律再加上青春洋溢的成員們，使NewJeans每每推出新歌都是爆紅保證！《Ditto》的MV走的是校園唯美風格，歌曲給人耳目一新的感覺，且越聽越上癮，而這首歌也在今年韓國MAMA音樂頒獎典禮上獲得了年度歌曲的大賞肯定 New Jeans - Super shy 「I’m super shy, super shy,But wait a minute while IMake you mine, make you mine~」🎵這首Super shy真的超級無敵洗腦！歌曲充滿青春活潑的氣息，再搭配上可愛的舞蹈，真的會讓人不自覺沈迷於NewJeans的魅力之中🐰 SEVENTEEN - Super 男團Seventeen在2023年的運勢可以說是相當的旺！今年推出的這首主打歌〈Super〉孫悟空更是成績輝煌，創下了驚人的專輯銷量，也打破了自身的紀錄，YOUTUBE至今也累積了1.5億次的播放量，氣勢磅礡的MV場面和帥氣的舞蹈也吸引了不少新克拉加入成為粉絲 (G)I-DLE- Queencard (G)I-DLE的這首阿嬤饋咖也是今年紅透半邊天的韓國歌曲，紅到就算是不追K-POP的人，一聽到副歌也能跟著哼上兩句的程度～網路上的翻跳影片更是多到數不完，而〈Queencard〉除了旋律洗腦，舞蹈帥氣外，歌曲所傳遞的訊息也非常的有意義！歌詞向大眾傳遞了「自信就是美」的意念，從團員們自信的舞蹈當中，我們也能感受到女孩做自己喜歡的事時是最美麗的！ Stray Kids-S-Class Stray Kids也是今年人氣竄升非常迅速的男團之一，主打歌〈S-Class (특)〉一推出便取得亮眼的成績，MV也被不少人誇讚製作精良、畫面華麗的像是拍電影一樣！看的出JYP在這隻MV上砸下了重本，歌曲本身也完美展現了SKZ獨有的風格和味道，讓人一聽就知道是Stray Kids的歌！ FIFTY FIFTY- Cupid 今年的女團競爭可以說是相當的激烈啊，而FIFTY FIFTY的新專主打歌《Cupid》在競爭激烈的廝殺中，也取得了相當亮眼的成績，而其實這首歌當初在韓國並沒有取得很好的成績，是因為先在國外爆紅後，才又紅回韓國，輕快又復古的旋律深受歐美的喜愛，成功在國外告示牌上蟬聯近10週，也在TikTok上造成瘋傳，輕快的節奏成了不少旅遊VLOG的首選！ IVE-《After Like》 今年可以說是被IVE歌曲洗腦的一年啊～🎵不論妳是走在路上、還是滑手機都一定會聽到IVE的歌！《After LIKE》是IVE第三張單曲專輯的主打歌，風格以復古Disco為主軸，歌曲主打中毒式的洗腦旋律，讓人一聽就忍不住跟著跳起來了～ IVE-《I AM》 IVE的這首《I AM》在今年也是超級無敵紅！歌曲一出就火爆全網，IG、YT、TikTok都充斥著舞蹈挑戰，不少名人、網紅也都曾翻跳過，而最知名的一幕莫過於張員瑛從飛機上跳下的那一幕，成了不少人拍惡搞和搞笑影片的題材

「週年慶必讀」雅詩蘭黛-絕美奢潤精萃唇膏，29支小金管選色攻略

2023正式登場的雅詩蘭黛小金管，米金色的霧金管身和蓋子上的金色浮雕logo、精細刻紋的膏體，皆呈現著難以言喻的古典美，質地上選用了3重天然果萃精華，也添加了珊瑚草來達到極致保濕的潤澤效果，打造美唇也同時溫柔呵護著 雅詩蘭黛-絕美奢潤精萃唇膏有四種質地: 鏡光、緞光、絲霧、晶透限定版，豐富的質地和選色，讓任何妝容風格，都能選到最適合自己的色調 【絕美奢潤精萃唇膏-鏡光】 2023秋季最新上市的金屬感鏡光Hi-Lustre系列 111流金玫瑰 130復古紅棕 221 563 566 【絕美奢潤精萃唇膏-緞光】 柔和唯美，擁有細緻光澤的緞光Creme系列 131知性緋櫻 420玫瑰荔枝 561烏龍玫瑰 697 818 826時髦裸灰 862薔薇奶蓋 【絕美奢潤精萃唇膏-絲霧】 質感精緻的絨霧感Matte系列 333楓葉紅棕 420玫瑰荔枝 520女王紅焰 557落日紅棕 569 616 626瀟灑隨杏 666焦糖甜橙 669偷心薔薇 676裸粉玫瑰 681 683自若紅棕 699微醺醉紅 816沙漠粉櫻 【絕美奢潤精萃唇膏-晶透限定版】 於2023.08登場的透感水潤Crtstal系列 519耳鬢輕吻 564幸運之吻 599放肆索吻 最新一季開賣的 Hi-Lustre鏡光 系列，以獨特的金屬質感最為特別，於膏體加入了細細閃粉，非常適合提前為年末派對做準備，也絕對是小金管中最值得期待的新血~ 絕美奢潤、極致出色的小金管試色攻略，把握週年慶收服它們吧! 延伸閱讀

Yo！跟著Karen吃「超甲組海鮮丼飯」台北大安區必吃生魚片丼飯 價格公開透明大份量高cp值 延吉街必吃日料

Yo！跟著Karen吃「超甲組海鮮丼飯」台北必吃生魚片丼飯 價格公開透明大份量高cp值 延吉街必吃日料

撰文編輯/Karen W. 你吃過 經過時間催化的熟成生魚片嗎？ 超甲組海鮮丼飯吃得到！ 一直以為生魚片要現殺現吃才是最好吃的，原來不是誒。 現殺現吃是新鮮沒有錯，但是原來這並不是生魚片最好吃的時候⋯ 熟成生魚片是透過冰鮮恆溫熟成技術，讓新鮮的魚在穩定的濕度、溫度的環境下熟成。 因為這樣的熟成方式可以讓魚生上因為掙扎產生的乳酸，過程中也釋放出魚肉本身的精華，除了讓肉質更加緊實以外，還能讓魚肉本身更加鮮美。 在熟成的過程中，魚筋的部分會變得比較容易咀嚼，加上風味上的提升，所以其實熟成生魚片是不需要沾太多的調味料也會覺得非常的好吃！ 超甲組海鮮丼飯 地點 位在台北大安區的美食一級戰區的延吉街上，就靠近國泰醫院附近。 確切位置就在延吉街跟延吉街228巷的交叉口，是三角窗的店面，然後當你經過的時候，可能會以為是一間咖啡廳或甜點店🤣 超甲組海鮮丼飯 環境 超甲組海鮮丼飯空間是地上一樓+地下一樓的餐廳。 環境上，一樓是師傅的製作區及廚房，還有外帶餐盒區，比較特別的是在1樓店面是用大面的落地窗做規劃，從外面往裡面看可以看得到當日販售最新鮮的生魚片切片或者是握壽司。 說真的走進來我一瞬間有懷疑這裡是不是乾燥花店，因為在1樓的地方實在是太唯美了，很難想像在這樣美麗的花海中，居然是海鮮丼飯餐廳！ 畫風一轉來到地下室的內用區，這裡就十足十的可以感受到日本氣息，像是日式漫畫的壁畫、日式燈籠、還有掛旗⋯ - - 沒錯 沒錯，來到了地下室，我確認自己是來吃日式海鮮丼飯的沒有錯🤣不然剛剛在樓上我真以為我其實是來網美花店的⋯⋯ - - 超甲組海鮮丼飯 的菜單很多樣化包含生魚片、丼飯、握壽司、炒飯、手卷、就連日式清酒都可以找得到！ 我真的覺得下班之後喝點小酒搭配超甲組的生魚片是必須要有的，這是一種生活的儀式感～ 🔸四色海鮮丼 420.- 這碗丼飯超級特別的，有鮭魚卵、鮪魚丁、鮭魚丁、王子燒四種食材構成。 我覺得這一碗丼飯吃起來就是可以吃的到魚肉本身的鮮甜，四色海鮮丼的魚肉呈現是入口即化的口感，鹹香爆汁的鮭魚卵搭配上嫩嫩的鮪魚會有相互襯托的效果～ 至於鮭魚跟玉子燒個人是推薦分開搭配丼飯吃，可以吃得到鮭魚飽滿的油脂香，玉子燒甜甜鹹鹹的風味真的覺得是解膩的首選。 🔸日式醃蘿蔔 我們會推薦丼飯直接加$120升級套餐，因為套餐裡面就有丼飯、小菜、茶碗蒸還有湯，這個價格非常的超值真的！ 🔸超甲組極上B 620.- 這大概是我有生以來吃過最豪華的海鮮丼飯了～ 超甲組極上B海鮮丼飯，時令生魚片7枚+天使紅蝦3枚+生食級大干貝1枚，就綜合海鮮丼飯來說，我覺得樣式給的非常的充足份量也很多，而且超甲組的生魚片吃起來都非常的新鮮沒有腥味。 懂吃的朋友就知道，最厲害的是天使紅蝦三大隻，每隻都足足有手掌那麼長，天使紅蝦就是要吃生食呀，哪一個人再告訴我天使紅蝦要煮來吃我就絕交😤 天使紅蝦生食的時候無比的鮮甜彈牙，這種清爽香甜的滋味真的無法取代！ 這碗丼飯還有一顆超大的生食級干貝，搭配上熟成生魚片，超級澎湃，一碗就像是收羅了海中美味。還有最特別的是鋪底的歐式生菜，可以讓熟成生魚片的鮮甜美味表露無遺～ 🔸日式醃章魚 🔸超巨大握壽司 （2貫）400.- 在超甲組不怕你吃，只怕你吃不飽！ 超巨大握壽司絕對是下班後、或運動完的好選擇，一份吃下去飽到不要不要，炙燒恰到好處的鮭魚配上鹹香甜的明太子醬，真的很難抵抗明泰子加上鮭魚的誘惑，一口咬下那整個濃郁到極致的美味在口腔中化開～～～ 這炙燒超巨大鮭魚超厲害，是用生食級的鮭魚搭配起士去做炙燒，這個本錢下多重啊朋友們！ 起士口味的炙燒超巨大鮭魚非常適合喜歡吃鮮嫩肥美，但不能接受生魚片的朋友，鮭魚肚搭配上起士吃的到油脂飽滿，但也吃得到炙燒過後的香氣，口口都滿足，而且還入口即化！ 🔸海瓜子湯 50.- 海瓜子湯那真的叫做料多實在，光是一碗海瓜子湯那個海瓜子大概多過湯碗的3分之2。非常鹹鮮甜美的湯頭～～ 🔸超甲組味噌湯 50.- 味噌湯喝起來黃豆味比較重，發酵濃郁的味噌湯可以很好生魚片的涼感，還可以多一絲的暖胃回甘。 重點是裡面鮭魚量也很多，還有嫩豆腐～這一碗如果不是點套餐單點$50我覺得也非常的划算！ 🔸主廚特製12 貫握壽司（依現場食材搭配） 1200.- 握壽司表現很不錯，飯量不多，微酸又有彈性的米粒，能吃的到各式魚生的自然甘甜及油脂香。 - - 主廚特製12貫握壽司很不錯一次可以吃到多種海鮮，建議點這道分食，可以吃到多種不同口味。 🔸豪華綜合手卷 160.- 手捲們沒有留下過多的倩影，畢竟這就是要快速吃完才好吃的美味呀！ 裡面有蝦子、鮭魚卵、蝦卵，我覺得口感非常的豐富，當然味道也是相當得好，而且他們的美乃滋給的剛剛好，所以手捲呈現清爽不負擔的份量及口感，一人一捲超過癮～ 🔸茶碗蒸 80.- 像極了布丁、非常滑嫩，又入口即化，裏面也有很多好料，難怪老🐸說日式料理店必點這種小料，馬上看出誠意有沒有👏🏼 茶碗蒸的用料超特別，有海瓜子、土雞肉、用料上十分有誠意，讓簡單的茶碗蒸變得一點也不簡單～ 🔸隱藏版 海膽甜蝦米餅 這款是限量限定的隱藏菜單，如果想要吃的朋友記得拿這張照片去點餐，幸運的話你就吃得到！ 這一款用料非常奢華，5678隻的生食級甜蝦+濃郁到化不開的新鮮海膽+鮮味小宇宙的鮭魚卵⋯ 用薄脆的小花糯米餅包裹，一口咬下下去所有的鮮甜濃郁，就在口中爆發開來，我真的沒有辦法形容這一個有多好吃，如果喜歡吃海膽的朋友必點這道料理，絕對會愛死～ 超甲組海鮮丼飯的生魚片部分會隨季節調整，像我們這天吃到的有鮭魚、鰤魚、天使紅蝦、干貝、北寄貝⋯ 不管是哪種品項新鮮度都很優秀，口口吃起來沒有腥味，口感上都超有彈性的！ 現切的熟成生魚片就是不一樣，口口油脂飽滿、入口即化～ 超推薦超甲組海鮮丼飯，對！是超推薦超甲組！因為不管是用餐環境還是餐點品質，甚至是cp 值都是很可以的，趕快揪朋友吃一波～～～ 📍超甲組海鮮丼飯 地址：106台北市大安區延吉街228巷1號1樓 電話：02 2701 7878 營業時間：11:00～21:00（週日休） 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61552102932023&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://www.instagram.com/superpie1688 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2023台灣設計展在新北，唯美新北市美術館A1~A14二天才夠玩吧！

「青」春吶！新北青年的吶喊在A7！ 鶯歌媳婦終於來訪新北市美術館，後來才知道，雙十節在家看到的煙火來自美術館，也因為台灣設計展2023O起來的展覽活動，雙十連假即便到了傍晚還有車潮湧進，原來就是衝著煙火來的！ 展期剛好這週結束，人潮肯定更多，想進主場的朋友可能要早點來，遠方朋友坐火車來可能方便一點！ 除了主場，還有哪些東西可以逛，有興趣歡迎賞文！ https://www.nimama.tw/artmuseum/ #新北市美術館半日遊 ｜2023台灣設計展｜ 活動日期｜10.06 - 10.22 開放時間｜平日 11-20 時｜假日 11-21 時 （10.22展出至18:00） 不管是圈內人或圈外人，在美術館展場內，多少都能找到有共嗚的設計或活動，裡頭有許多互動性展區也蠻適合親子共遊！

小故事：「再見」

 「你在啊？」那是一句十分簡短的問候，話語出自一名不算太年輕的青年男子。 「這樣的景色，一生能見到幾次呢？」他有些惆悵的感嘆著，坐在涼亭長椅上的身影顯得有些落寞。 不久前還是萬里無雲的大晴天，卻在片刻過烏雲壟罩的下起了比細雨還要再更激烈些許的驟雨。雖是驟雨，但在雨的正中央卻仍是天晴，這般怪異的景象要想刻意遇見還真實屬困難。 鄉下、農村、郊外，或許形容此處的環境風光再適合不過？ 那名男子的臉龐雖仍稍顯稚嫩，卻透漏著一股看盡滄桑的老氣氛圍，若只見其背影的話，可能還會誤以為是某位年事已高的長者正坐在長椅上歇息呢！ 「世界並非是非黑即白的，總是有模糊地帶嗎？」他說話時的語氣有些悲慟，像是正在為了某人哀悼般，究竟這話語是出自誰的呢？他又與那人有何相關呢？他表露出的神情姿態，令我不禁十分好奇。 「結果我來到了一個我從沒想過的地方，到底想追尋什麼呢？」他微蹙起眉間，就連他四周隨重力墜落的驟雨都沒能比的起他身上的低氣壓。 彷彿聚集了世界上全部的不幸和悲劇一般，我從他身上感受到的悲傷就是如此的巨大也不為過。 話說回來，我為什麼不上前去和他搭話呢？明明只要上前詢問他：「請問您怎麼了嗎？」不就能知曉他為何如此悲傷的緣由了嗎？一有了想法之後，我便想起身行動……卻發現我不是不敢……是不能。 「以前啊！以前……真的挺開心的，那段有你一起相伴的時光。」他的嘴角漾起一絲落寞的笑，明明他的視線沒有朝向我這，我卻十分清楚他的這番話語是對著我說的……為什麼？ 「我想我接下來的路途只能自己走了，雖然我會有些寂寞，但我不要緊的。我相信你也做得到，所以我會繼續堅定自我的走下去，我們總有一天會再相逢的吧？」驟雨漸緩，他身上的低氣壓也像是隨著天氣變化般的收了收，擺出了一副像是強顏歡笑的表情，所以究竟是為什麼？ 「到那時我會說很多很多我一個人時遇到的事情，我也會聽你分享你一個人時所遇到的事情吧！」他的話語決絕且不容質疑，讓人無法難以否定他。 「聽了你那種話，我還要怎麼擺爛啊！」我苦笑，不禁脫口而出。 「很狡猾吧？」他轉向我的方向，笑出了他最微燦爛的笑容。 「是啊！很狡猾！」我朝他比了個國際禮儀的手勢，前往了只屬於我一人的旅途。 雨盡、驟雨已逝，雨過天晴的郊外，唯美的景色搭配上天邊隱約清晰的彩虹，那是個讓任何人都會感到心情無比暢快的好天氣……大概？ 「是個去死的好日子呢！」我伸了伸懶腰，從涼亭的長椅上站起。 「說笑的！」我朝身旁望了一眼，即使早已知道他的氣息已經消失了，卻還是會忍不住偷瞄他曾經存在過的場所。 畢竟，我們是“摯友”呢！至少曾經是……在他還活著的時候啦！ 也不知道是不幸還是幸運，我從小就能感知以及看見另一個世界的居民。所以我總是無法好好的面對他，甚至還想著就那麼“束縛”著他之類的…… 「果然人還是得向前看的對吧！」不管是他還是我，都還有很多只屬於我們自己的旅途沒有走完，這樣應該是“對的選擇”吧？ 「算了！無所謂！」不論是非對錯，路終歸是得走完的，這樣再次遇見他的時候才能和他交換足夠精彩的故事呢！ 「期待再相逢。」多麼老土的一句台詞，用在此刻的我身上卻再適合不過，真是諷刺……

Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

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